計劃可以幫助我們明確目標、分析現(xiàn)狀、確定行動步驟，并在面對變化和不確定性時進行調(diào)整和修正。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響，并保持靈活性和適應(yīng)性。下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
膽量培訓(xùn) 足球訓(xùn)練工作計劃篇一
根據(jù)我市“三大球振興規(guī)劃”相關(guān)要求，沈陽校足辦將制定適合我市校園足球?qū)嶋H情況的發(fā)展規(guī)劃。
首先是擴大校園足球布局學(xué)校范圍，到x年，要增加到100所布局學(xué)校，同時，積極發(fā)展九年一貫制學(xué)校進入校園足球行列，避免小學(xué)畢業(yè)無球可踢和人才流失的情況發(fā)生。
其次是組織開展高中和大學(xué)校園足球聯(lián)賽，目前，沈陽校足辦正在針對我市的實際情況進行調(diào)研，按照全國校足辦的要求，我市爭取x年開展高中和大學(xué)的校園足球聯(lián)賽，在增加布局學(xué)校的同時，完善我市校園足球聯(lián)賽的體系。
第三是繼續(xù)實施沈陽校園足球走基層活動。支持法庫縣足球之鄉(xiāng)建設(shè)，加大對法庫縣指導(dǎo)員的培訓(xùn)力度和支持，20__年布局四到六所學(xué)校開展女子足球項目，同時開展法庫縣校園足球聯(lián)賽活動。定期派遣教練員送教下鄉(xiāng)和開展法庫縣校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)活動。
第四是選取八到十所學(xué)校作為我市校園足球精英學(xué)校，給與大力支持，并在校園足球聯(lián)賽的基礎(chǔ)上建立精英聯(lián)賽制度，提高這些精英學(xué)校的足球競技水平和足球文化氛圍。
第五是完善我市校園足球運動員、指導(dǎo)員管理制度，20__年，所有運動員和指導(dǎo)員的注冊要實現(xiàn)規(guī)范化、系統(tǒng)化，參與全國活動的人員全部要錄入全國校園足球注冊系統(tǒng)，要對全體指導(dǎo)員完成專業(yè)化培訓(xùn)，所有運動員保險要實現(xiàn)準確化。
二、積極探索，建立完整的聯(lián)賽、培訓(xùn)和活動評價機制
校園足球活動開始四年多以來，我市取得了比較顯著的成績，但是沒有建立起一套完整的評價機制，x年，帷市隊校園足球工作的評價機制進行了探索，取得了一些經(jīng)驗，收到了一些認可和質(zhì)疑今年，我將在總結(jié)去年工作的基礎(chǔ)上制定一套相對科學(xué)、完善的評價機制，以促進布局學(xué)校開展活動的積極性，優(yōu)勝劣汰。
三、認真、積極、創(chuàng)新開展各項校園足球些列活動
在按照全國校足辦的要求開展校園足球聯(lián)賽以外，我們將繼續(xù)開展適合我市開展的足球節(jié)，精英訓(xùn)練營活動，探索舉辦適合東北地區(qū)開展的“冬令營”等活動。
四、繼續(xù)加強對指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作
x年，沈陽校足辦將繼續(xù)加強對指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作，計劃組織中級指導(dǎo)員培訓(xùn)班一期，d級教練員培訓(xùn)班一期，校長及管理人員培訓(xùn)班一期。按照我市校足辦制定的計劃，到x年，全市所有布局學(xué)校的指導(dǎo)員將持中級指導(dǎo)員證書上崗。
五、加大宣傳工作力度
四年多來，我市校園足球工作蓬勃開展，宣傳工作對我市校園足球的推廣起到了很大的促進作用，目前在遼沈地區(qū)，校園足球活動得到了社會的廣泛任何和重視，這與宣傳工作是離不開的，因此，在x年我市將繼續(xù)加大校園足球宣傳工作的力度，在與遼沈地區(qū)媒體聯(lián)系的基礎(chǔ)上，將擴大視覺范圍，爭取與更多的中央媒體建立良好的溝通和聯(lián)系，以促進我市校園足球工作的發(fā)展。
膽量培訓(xùn) 足球訓(xùn)練工作計劃篇二
首先，我要努力建立較為和諧的師生關(guān)系。課堂教學(xué)要面向全體學(xué)生，教師必須熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生人格。小學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒與自尊自愛心理有關(guān)。當(dāng)學(xué)生的內(nèi)在求知欲受到激勵時，就會產(chǎn)生一種愉快、積極的情緒體驗，就會以飽滿的熱情、百倍的信心，投入到緊張的學(xué)習(xí)中來。所以在教學(xué)中，我要嚴格恪守這一原則，無論在什么情況下，都堅持做到相信學(xué)生，用善意的鼓勵去激發(fā)學(xué)生的上進心。
在提問的設(shè)計上，要考慮各類學(xué)生的思考與理解水平，為學(xué)困生設(shè)計達到基本要求的問題，提供思考的“階梯”，使學(xué)困生思維也活躍起來。使每一個學(xué)生都體驗到成功的喜悅，都有發(fā)言的欲望。
兒童勤奮主要來源于興趣，愉快的內(nèi)心世界是產(chǎn)生力量的源泉。要把學(xué)生吸引到有興趣的快樂的學(xué)習(xí)活動中，激發(fā)他們吸取知識、增長能力的渴望，使他們對學(xué)習(xí)語文入迷，從而對培養(yǎng)學(xué)生積極發(fā)言的能力。
（1）說話做到語句通順連貫，結(jié)構(gòu)完整；
（2）去掉口語毛病。
（1）默讀，用雙眼看書，不指讀，不動嘴唇，不出聲，在理解的基礎(chǔ)上有一定的速度。
（2）邊讀邊想，善于積累語言。
（3）廣泛閱讀。訓(xùn)練措施：
提高認識，啟發(fā)自覺。在第一階段要幫助學(xué)生提高思想認識，堅持正面教育，循循善誘，用淺顯的道理、具體的事例講清每一項良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義，并讓學(xué)生在實踐中去體驗，形成一種內(nèi)驅(qū)力。對學(xué)生的點滴進步給予肯定，使學(xué)生既有信心又樂于按照教師的要求去做。小學(xué)生認識提高了，并形成內(nèi)驅(qū)力，才具有按一定方式行動的堅強決心。
嚴格要求，具體指導(dǎo)。首先，要教給學(xué)生方法，讓學(xué)生明白應(yīng)該怎樣做，必要時還要給予示范。其次，要深入調(diào)查了解，針對不同情況給予不同的指導(dǎo)，有的矢。此外，還要引導(dǎo)學(xué)生用良好學(xué)習(xí)習(xí)慣去根除與之對立的不良習(xí)慣。
要給學(xué)生提供學(xué)習(xí)的榜樣，讓學(xué)生有更多的仿效機會。首先，教師要為學(xué)生樹立榜樣。教師應(yīng)以身作則，注意自己的言行。其次，充分發(fā)揮學(xué)生榜樣的作用。另外，還需要加強個別輔導(dǎo)，教師了解學(xué)生的不同特點，因材施教，提高訓(xùn)練的針對性。在本學(xué)期的教學(xué)工作中，我會不斷探索，不斷改進自己的教育方法、不斷吸收新的教育理念。培養(yǎng)學(xué)生良好的品行情操，使學(xué)生的語文素養(yǎng)得到提高。
20xx年9月
膽量培訓(xùn) 足球訓(xùn)練工作計劃篇三
少數(shù)民族地區(qū)漢族干部學(xué)習(xí)少數(shù)民族語言，少數(shù)民族干部學(xué)習(xí)漢語，是加強民族團結(jié)，促進各民族共同發(fā)展、繁榮和進步的重要舉措，也是事關(guān)經(jīng)濟發(fā)展、社會穩(wěn)定的大事。開展鄉(xiāng)干部“雙語”培訓(xùn)工作，就是要通過“雙語”學(xué)習(xí)，使少數(shù)民族干部能識讀漢語資料，便于各族干部群眾之間相互開展交流、增加溝通，進一步密切黨群、干群關(guān)系，促進農(nóng)村社會穩(wěn)定，加快我縣的社會主義新農(nóng)村建設(shè)的步伐，促進各項工作的落實。
“雙語”學(xué)習(xí)培訓(xùn)以鄉(xiāng)鎮(zhèn)機關(guān)站所少數(shù)民族干部為重點。培訓(xùn)時間從年11月份開始，擬定一次培訓(xùn)時間為兩個月左右，今后每年，通過“雙語”培訓(xùn)，使鄉(xiāng)鎮(zhèn)機關(guān)站所少數(shù)民族干部具備基本的“雙語”能力，能閱讀通俗的漢文資料。
(一)運用多種培訓(xùn)方式，靈活組織培訓(xùn)。
主要采取脫產(chǎn)培訓(xùn)并結(jié)合自學(xué)方式進行。
脫產(chǎn)培訓(xùn)：主要針對鄉(xiāng)鎮(zhèn)機關(guān)站所的干部，參加縣組織部按計劃安排到我縣委黨校的“雙語”培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
自學(xué)：針對所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部。我校對參加學(xué)習(xí)的干部學(xué)習(xí)“雙語”提出具體要求，規(guī)定學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達到的效果，并把學(xué)習(xí)效果作為干部考核的內(nèi)容。
為確保學(xué)習(xí)培訓(xùn)效果，建立健全鄉(xiāng)鎮(zhèn)機關(guān)站所“雙語”學(xué)習(xí)考核制度。培訓(xùn)班結(jié)業(yè)前，都要進行考試，檢驗學(xué)習(xí)效果。為切實促進鄉(xiāng)干部學(xué)習(xí)“雙語”的積極性，“雙語”考核不合格者，并進行補學(xué)補考。
1、提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)?？h委黨校把“雙語”學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作納入干部教育培訓(xùn)重要內(nèi)容，與其他工作同要求，同部署，同落實。統(tǒng)一思想，提高對抓好“雙語”培訓(xùn)工作必要性、重要性的認識，堅持以人為本，樹立科學(xué)發(fā)展觀，把“雙語”教育培訓(xùn)工作擺在重要的工作日程。每期培訓(xùn)班都要派專人負責(zé)組織和管理，使培訓(xùn)學(xué)習(xí)能夠嚴格紀律、有序進行。
2、精心組織，統(tǒng)籌安排。要按照我校的培訓(xùn)計劃，抓好每一期的培訓(xùn)工作。充分考慮站所干部的工作具體情況，力求做到統(tǒng)一規(guī)劃，合理設(shè)置班次，形成有效的培訓(xùn)機制。
3、結(jié)合實際、注重實效。要結(jié)合實際工作，加強對培訓(xùn)需求的分析，根據(jù)地委黨?！半p語”培訓(xùn)的經(jīng)驗，科學(xué)設(shè)置培訓(xùn)內(nèi)容，為學(xué)員量身制訂《漢語口語教程》《基礎(chǔ)漢語》教材，來完善課程安排，根據(jù)參訓(xùn)人員的接受能力及特點，突出針對性，并且安排我校漢語教師及擬聘我縣有雙語經(jīng)驗翻譯給“雙語”班上課，積極開展“雙語”實用性教學(xué)，同時，把“雙語”培訓(xùn)同考試相結(jié)合，在“雙語”培訓(xùn)學(xué)習(xí)上，做到有考勤、有制度、有計劃。學(xué)習(xí)結(jié)束時，嚴格進行閉卷和會話測試，增強培訓(xùn)的實效性。
膽量培訓(xùn) 足球訓(xùn)練工作計劃篇四
全面貫徹落實《_中央_關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》和《教育部門關(guān)于在高級中學(xué)開展學(xué)生軍事訓(xùn)練若干問題的意見》文件精神，以推動學(xué)生軍訓(xùn)工作科學(xué)發(fā)展為主題，以加快制度化，規(guī)范化發(fā)展為主線，按照教育要面向全世界、面向未來、面向現(xiàn)代化的要求，圍繞國家人才培養(yǎng)的長遠戰(zhàn)略目標和國防后備力量建設(shè)的需要，組織開展學(xué)生軍事訓(xùn)練工作。
全面提高學(xué)生的思想政治覺悟，激發(fā)愛國熱情和擁軍愛軍情懷；增強國防觀念和國家安全、集體主義意識；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、挑戰(zhàn)自我、勇敢頑強、互助互愛、團結(jié)協(xié)作的高貴品質(zhì)；初步掌握基本軍事知識和技能；養(yǎng)成獨立生活、自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣；提高抗挫能力和生活能力；培養(yǎng)學(xué)生服從指揮的高度組織性和紀律性；完善和健全人格，為中國人民解放軍培養(yǎng)合格的后備兵員、為國家培養(yǎng)具有中國特色的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人奠定基礎(chǔ)。
xx市國防教育基地
：20xx年x月24日-x月2日共10天。
1、領(lǐng)導(dǎo)人員：帶隊校領(lǐng)導(dǎo)1名，政教主任、政教干事、校醫(yī)、各班班主任。
2、學(xué)生軍訓(xùn)服裝由學(xué)校組織，要求著裝統(tǒng)一，達到訓(xùn)練效果。
3、篝火晚會表演器樂、磁帶、光碟、u盤等，伴奏歌曲自備。各班務(wù)必在x月23日將節(jié)目報政教處吳xx老師處。
4、每名學(xué)生應(yīng)交食宿費x元，車費x元，服裝租賃費x元
5、殘疾或患有心臟病、傳染病、癲癇病等不宜從事外出活動和劇烈運動的學(xué)生將由班主任報學(xué)校并不得參加軍事訓(xùn)練（如有參加出現(xiàn)一切后果自負）。
膽量培訓(xùn) 足球訓(xùn)練工作計劃篇五
全面貫徹黨的教育方針，在實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學(xué)生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。
為了進一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項長期的工作來抓，我們經(jīng)過認真篩選，從五、六年級中找隊員組建了學(xué)校田徑隊。并根據(jù)學(xué)校的實際情況制定了田徑隊的訓(xùn)練目標。
第一階段:時間為前四周,采用一般的訓(xùn)練強度,進行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。
第二階段:時間為兩周,采用高強度的訓(xùn)練,加強技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:時間為一周,采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄力量參加中心小學(xué)田徑比賽.同時加強隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
第四階段:認真總結(jié)中心小學(xué)田徑比賽的得失.及時查漏補缺.改進訓(xùn)練方法。
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。
3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無后顧之憂。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓(xùn)練，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
運動隊計劃如下：
1、恢復(fù)階段：
（1）繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
（2）體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習(xí)（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學(xué)習(xí)階段：
（1）根據(jù)參賽項目進行針對性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺；鉛球項目練習(xí)快速推杠鈴、俯臥撐等；中長跑項目練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。
（2）200米、400米項目練習(xí)彎道跑技術(shù)；短跑項目根據(jù)實際情況練習(xí)手臂、起跑等；鉛球項目練習(xí)拉橡皮帶和俯臥撐；中長跑項目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動。
（3）短跑項目練習(xí)150米跑；200米、400米項目練習(xí)追逐跑；跳高、跳遠項目練習(xí)助跑和起跳；鉛球項目繼續(xù)進行力量練習(xí)（如：前拋、后拋實心球）；中長跑項目練習(xí)變速跑。
（5）短跑項目練習(xí)起跑和途中跑；200、400米練習(xí)追逐跑（150300400300150米）；鉛球項目練習(xí)推實心球。
3、鞏固和提高階段：
（1）繼續(xù)練習(xí)以上項目，稍微加大訓(xùn)練強度和運動量；
（2）強化基本技術(shù)、技能的訓(xùn)練；
（3）模擬測試；
4、調(diào)整與休息階段：
（1）運動量和強度逐漸減少；
膽量培訓(xùn) 足球訓(xùn)練工作計劃篇六
一、指導(dǎo)思想：
度民兵軍事訓(xùn)練，堅持以_理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，以新時期軍事戰(zhàn)略方針為統(tǒng)攬，以軍事斗爭準備為牽引，以戰(zhàn)斗力為標準，按照落實科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會的要求，緊緊圍繞民兵預(yù)備役人員的擔(dān)負的使合任務(wù)，牢固樹立真打?qū)崅渌枷耄o貼任務(wù)需求，立足現(xiàn)有條件，不斷推進民兵軍事訓(xùn)練。
二、訓(xùn)練安排：
(一)訓(xùn)練任務(wù)：見民兵軍事訓(xùn)練任務(wù)分配表。
(二)訓(xùn)練對象：全鄉(xiāng)基干民兵，重點是編入鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊所屬人員和整組后新編入隊的民兵干部。
(三)訓(xùn)練時間和方法：
1、訓(xùn)練時間：民兵軍事訓(xùn)練從6月1日至10月31日結(jié)束，鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊:訓(xùn)練時間10天，不少于70小時。新任的民兵連、排長：訓(xùn)練時間15天，不少于105小時?；擅癖河?xùn)練時間為7天，不少于50小時。
2、訓(xùn)練方法：基干民兵由各民兵連組織訓(xùn)練;應(yīng)急分隊由鄉(xiāng)統(tǒng)一集中訓(xùn)練，縣人武部派專人進行訓(xùn)練指導(dǎo)。
(四)訓(xùn)練內(nèi)容：1、民兵應(yīng)急分隊主要完成：共同訓(xùn)練、分業(yè)訓(xùn)練、綜合演練及政治教育。其_同訓(xùn)練3天不少于21小時，主要內(nèi)容為共同條令、政策法規(guī)常識、戰(zhàn)備常識、高技術(shù)兵器常識、警棍、盾牌使用等;分業(yè)訓(xùn)練5天不少于35小時，主要內(nèi)容為單兵戰(zhàn)術(shù)，連、排處置突發(fā)事件時的行動等;綜合演練1天不少于7小時;機動1天，主要用于政治教育及其它活動。
2、搶險救災(zāi)分隊訓(xùn)練由各單位根據(jù)《民兵軍事訓(xùn)練大綱》，結(jié)合本 單位實際，自行確定訓(xùn)練內(nèi)容。
3、其它分隊訓(xùn)練由各單位根據(jù)《民兵軍事訓(xùn)練大綱》所明確的訓(xùn)練內(nèi)容，自行組織實施。
三、民兵軍事訓(xùn)練質(zhì)量指標：
基干民兵中的應(yīng)急分隊，勤務(wù)保障分隊軍事訓(xùn)練成績必須達到良好以上;其他民兵軍事訓(xùn)練成績必須達到及格以上。鄉(xiāng)人武部將適時組織人員檢查，指導(dǎo)各村民兵訓(xùn)練情況。在10月下旬，對各村進行檢查考核，對不按建制訓(xùn)練，未完成大綱規(guī)定訓(xùn)練任務(wù)的單位，在全鎮(zhèn)進行通報批評，并責(zé)令其補訓(xùn)。
四、要求：
(一)加強領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一思想、提高認識。
民兵軍事訓(xùn)練是和平時期增強民兵軍事素質(zhì)、提高民兵戰(zhàn)斗力，確保民兵能夠有效履行職能、使命的根本保證，各村要切實增強黨管武裝的責(zé)任，站在講政治、講大局的高度，充分認識抓好民兵軍事訓(xùn)練的重要意義，牢固樹立各級主要領(lǐng)導(dǎo)是軍事訓(xùn)練第一責(zé)任人的思想，加強領(lǐng)導(dǎo)、健全組織，形成合力抓好民兵工作。
(二)要突出重點、嚴格施訓(xùn)、提高訓(xùn)練質(zhì)量。
鄉(xiāng)人武部把各村軍事訓(xùn)練情況列入各村年終黨建工作評比內(nèi)容之一。
(三)立足現(xiàn)有條件，搞好訓(xùn)練保障。
鄉(xiāng)人武部將在縣人武部和黨委、政府的領(lǐng)導(dǎo)支持下，積極籌措訓(xùn)練器材，力所能極地對各民兵分隊實施訓(xùn)練保障，同時加大對各村民兵訓(xùn)練的指導(dǎo)和支持力度，使全鄉(xiāng)民兵訓(xùn)練工作順利進行。
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