在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
跑步遇到挫折篇一
人生如戲，有人說它是話梅，酸的；有人說它是蛋糕，甜的；有人說它是藥，苦的；有人說它是辣椒，辣的……人生不免也會遇到挫折。
生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對挫折。
適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。英國哲學家培根說過："超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的。"遭受挫折不可怕，可怕的是沒有遭受過挫折。因為只有經(jīng)過，才懂得如何去面對，才能感受到戰(zhàn)勝挫折之后的那種愉悅。
首先，挫折幫助你成長。人的成長過程是適應(yīng)社會要求的過程，如果適應(yīng)得好，就覺得寬心和諧；如果不適應(yīng)，就覺得別扭、失意。而適應(yīng)就要學會調(diào)整自己的動機、追求和行為。一個人出生時；根本不知道什么是對，什么是錯，正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導、勸說，甚至身體上的體罰與限制才學得舉止與行為的適應(yīng)和得當，學會在不同環(huán)境、不同時間、不同對象、不同規(guī)范條件下調(diào)整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。
當我面對挫折的時候，我知道如何將眼中的色板調(diào)暖。生活是多姿多彩的，它是一本書，封面和封底是別人設(shè)計的，而里面的內(nèi)容要靠自己、用心血與勤勞的汗水去書寫。挫折也只是書中短小篇幅中的一頁，更多的是勝利的汗水與微笑。
當我面對挫折的時候，我對自己說："永不放棄".太陽正是因為永不放棄，才最終沖破地平線光耀萬里；小草正是因為永不放棄，才不計星星點點，最終綠滿大地。
跑步遇到挫折篇二
或許，你會選擇逃避，找了個避風的港灣；
或許，你會選擇哭泣，用淚水清洗傷心欲絕的心靈；
或許，你會選擇求救，尋求可以依靠的獨木舟，抑或只是一根樹枝；
傅雷曾長嘆：不經(jīng)歷磨難的逃避是輕佻的?？奁竽阌謱⑷绾?？求助？也許會有，也許不會！
我們能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面對！
曾記否？海明威的《老人與海》？主人公——老人桑提亞哥，面對著猛勇的惡魚，硬是拖著疲憊的身體與之進行不懈的抗爭，整整八十一天！他勝了，勝得坦蕩！他像一面旌旗，立在海岸上，面對著浩瀚的大海和洶涌的波濤，無語，只是挺著胸脯，以撼人的氣魄迎著海風獵獵作響！
“一個人可以被戰(zhàn)勝，卻不可以被打敗?！睆姸辛Φ囊舴麖纳Ｌ醽喐绲淖炖铮?，是從心里涌出。他雖是虛構(gòu)的人物，但他的精神卻是真實的，他的精神是活的，震撼人心的！
挫折來臨時，我們不要害怕！
記得一句話：“當死神露出他的尖牙對我笑時，我能做的就是報以一笑！”很欣賞作者的風度，也想學著吟一句：當挫折一步步靠近時，我們能做的是操起自信的矛和堅強的盾，勇敢迎上去！
當生活遇到挫折，有桑提亞哥的精神扶持你，你還會選擇退縮、逃避嗎？相信你不會！
身后的桑提亞哥老人笑了……
面前的困難挫折惡魔怕了……
跑步遇到挫折篇三
生活是一條路，一條漫長的路，我們是在這條路上完成旅程的旅行者。正是因為路程太長，我們對沿途單一枯燥的風景閉上了眼睛，另一種味道藏在心里，變得——單調(diào)，取代了我們原本的新鮮感。在這段漫長的旅途中不會有一些小事件嗎？是的，它出現(xiàn)了，這是一個挫折。
挫折對不同的旅行者有不同的看法。有些旅行者會很興奮，因為挫折讓他們的生活又有了色彩；有些旅行者會反感，因為挫折會給他們帶來一些困難。同一件事在我們看來有不同的含義。
挫折是一把雙刃劍，既能幫助你，又能無情地傷害你。關(guān)鍵在于我們的態(tài)度。面對挫折，如果不戰(zhàn)勝它，我們就會自暴自棄，止步于人生的征途，成為“路有凍死骨”；如果我們抬起頭，挺直腰板，勇敢地面對和克服挫折，那么我們的勇氣就會大放異彩，把歡樂變成動力，沐浴陽光，奔向不遠處的成功。
在大多數(shù)旅行者眼里，挫折是一個可怕的魔鬼。只要你和這個魔鬼糾纏在一起，你就永遠擺脫不了它，永遠不會成功。失敗是你最終的命運。真正的挫折不是這樣，不可怕，也不會給我們造成什么損失。一座木橋，如果它矗立在平靜的小溪上，每個人都可以走過它，但是如果它矗立在山谷之間，能越過它的人很少。挫折也是如此。只會稍微改變你的環(huán)境。只要你不在乎橋下的事，果斷地走過橋，你就能成功。在經(jīng)歷挫折的過程中，它給了我們磨煉，讓我們更加強大；它給我們教育，讓我們懂得如何面對逆境。挫折讓我們更加成熟，讓我們明白挫折不等于失敗。
挫折不等于失敗，只要你勇敢地跨過這道坎，你就會看到一片光明的天空；只要你勇敢地刺破這一層白紙，你就會看到一望無際的大海；只要你堅持走下去，就會無邊無際，美好無比。
挫折不等于失敗。善待挫折，它會讓你的成功永遠開花結(jié)果.
跑步遇到挫折篇四
在一次酷暑的夏天，我在老家的池塘邊和幾個比我大一些的伙伴們玩耍，他們都愛玩彈弓，捉知了?？晌倚?，不敢玩，所以我在淺水處戲水，?？墒翘焯烊绱说耐?，我玩膩了，他們也玩膩了，所以他們決定爬小山丘，我一人很無聊，也便跟著去了。他們讓我不要爬，看著，可我哪是閑得住的人？他們剛走我就偷偷跟上去了。
山道曲折，道路也不平，而且腳下石頭松散，還陡，我十分害怕一不小心失足滑下去，我只有扶著樹前進。
正所謂“高出不勝寒”雖不到寒的地步，但比下面溫度低一些，很是涼快。我們在上面開心的追逐著，可我都另一邊時，我看見如同“懸崖”一般，只有一個階梯和一個當扶手的簡易繩索在階梯的周圍?？瓷先ズ苁菄樔?！
他們還在玩耍，但我已經(jīng)開始考慮怎么下去了！下坡吧，太危險，碎石什么的分分鐘就把我滑下去。階梯吧，好高好恐怖！但終是比較安全的。我在哆哆嗦嗦，腿在顫抖！
可能是有點涼了吧，或者是他們玩的精疲力盡了，已經(jīng)準備下去。他們下坡扶著樹下去，可我站在上面，有幾個伙伴好似看懂了我的心思，便慫恿我說我沒膽量，這都不敢，快跟著?！笆裁茨懶」砦視碌摹?，只是想玩多一會再下去“我裝著說。所以他們就下去了。
我往另一邊走去，我看了一下，嚇得我急的差點想哭，但爸爸告訴我要堅強，不要懼怕，我還是克服著恐懼踏上了階梯。狹窄的階梯，邊上就是“無底”的地面，我再次努力看著階梯，想象著這是如同家中的階梯一般，我想快點下去，可現(xiàn)實告訴我不行，我撫摸著我顫抖的手臂和雙腿，終于有一絲好受，我又想快一點下去，剛加快了一點速度就差點摔下去，因為扶手不穩(wěn)，現(xiàn)實再一次告訴我急不得，半小時后，我總算下去，伙伴們也都到家了。
但一定是那次的經(jīng)驗使我不會害怕，但確鑿也是有些長大的原因，那次的事件告訴了我一個深刻的道理：不要害怕，勇于面對，一步一步來，不能著急，如果著急了就可能掉進“無底”的深淵！
跑步遇到挫折篇五
提起“挫折”人們唯恐躲之不及，(.)碰上挫折，不夠堅強的人可能就此失去信心，甚至頹廢；可我卻不這樣認為，挫折固然不好，但只要樂觀去面對一切，就都不足為懼，同時也會讓自己變得越來越堅強，心里的承受力也會提高，所以我說遇上挫折真好！
在五年級時，我遇到了一個極大的挫折——骨裂，這給我的生活帶來了非常大的困擾！
要求在家休養(yǎng)。每天晚上，班主任劉老師都會給我打電話，給我講講當天的課程以及做題的技巧，為此我十分感動，也很感謝劉老師對我的照顧。于是從那天起，我暗暗發(fā)誓：期末一定要考個好成績。
期末考試在即，最后的沖刺必須在學校復習，我便一瘸一拐的上學去，在許多同學的幫助下，我吃力地上了一兩個臺階，這時候劉老師來了，二話不說就把我抱了起來向上走去，同學們在后面也幫我拿著東西。在劉老師的懷里傾聽著她急促的心跳聲，看著她額頭上漸漸滲出的汗珠，我心里很不是滋味。三層到了，劉老師如釋重負般把我放下，她雖然很累，但是依舊沖我微笑著，我說：“謝謝您！劉老師！”劉老師撫摸了我的頭，沒說什么，可是我笑了，這是我骨裂以來第一次笑，當我疼得最厲害的時候，媽媽安慰我說：“孩子別哭了！你要堅強，樂觀面對生活！”當時的我只知道哭，沒有理解其中的真諦，現(xiàn)在我明白了！即使遇到的挫折再大也不要泄氣，要樂觀，給自己信心，這樣一來，再大的挫折也能被克服。
所以說，我不反感挫折，它讓我變得更堅強了，直至今日我哭的次數(shù)都是屈指可數(shù)的！我，感謝挫折，遇到它真好！
跑步遇到挫折篇六
人生不應(yīng)該頹廢，積極面對挫折那才叫生活。
——題記
成長的道路上往往不會一帆風順，平靜的海面有時也會波濤洶涌，那是狂風給予的挫折；新生的小草頂著傾盆的大雨，那是挫折經(jīng)過的痕跡；而對于身為學生的我們來說，考試的失利便是我們最大的挫折了吧。
“看你現(xiàn)在都成什么樣子了？”媽媽的聲音震耳欲聾，但對于坐在電腦前的我似乎沒有什么殺傷力，我依舊玩著我的游戲，聽著我的歌。突然，屏幕黑了，我想我已知道怎么了，轉(zhuǎn)身一看，果然如此，媽媽把手中的電線扔到一旁。這下我來氣了，“媽，你干什么?。俊蔽液鸾械?。媽媽也提高嗓門說道：“你看看你現(xiàn)在這樣子，自從期末考不好以來，每天都坐在電腦前玩玩玩，你這樣玩能玩出好成績嗎？”其實我也知道，媽媽說的一點也沒錯，可叛逆的我就是仍不住頂嘴，我依舊理直氣壯的回了句：“你懂什么啊，你憑什么看到我貪玩的瞬間就否定我努力的過去?！甭牭竭@，媽媽停了一下，眼里分明閃著淚花說：“是，我不懂，我的女兒為什么會因為一次考試失利而墮落成這樣；我不懂，明知道過去那么努力的你，現(xiàn)在卻不愿再加把勁；我不懂，初三的你本應(yīng)該像別人一樣為中考忙得焦頭爛額，可現(xiàn)在卻沉迷于虛幻的游戲，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，我如此不了解我一直引以為傲的女兒?！蔽覠o言以對，望著媽媽失望的背影，嘴賤的我連一句對不起都說不出口。媽媽走到門口，停下腳步，背對著我說：“人生不應(yīng)該頹廢，積極面對挫折那才叫生活?！闭f完，便揚長而去，留我一人坐在電腦前，望著黑屏幕中模糊的我，頓時才發(fā)覺，一直以來最無知的人始終都只有我！
泰戈爾曾說過，當你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。當你為一次不起眼的挫折而墮落時，你便錯過了拼搏的另一個機會。
人生不應(yīng)該頹廢，積極面對挫折那才叫生活。
跑步遇到挫折篇七
上四年級以來，寫作文成了我學習中遇到的最大的挫折。
自從上了四年級，語文老師王老師就要求每周寫兩篇周記，一篇作文。我一聽就像泄了氣的皮球，這下可愁壞了我。寫什么呢？怎么寫？我有點暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。
我懼怕過雙休，因為過了周六、周日，每周一就要交周記和作文。我總不能因為不會就不交吧？可我真的不會寫，連標點符號我都不會用。
聽了媽媽的話，我就寫生活中最平常的，寫完交給媽媽看。盡管我標點符號都不會用，可媽媽邊給我寫的文章加標點符號，邊說：“不錯！不錯！就這樣，寫多了練多了，觀察體會多了，就會寫的更好了。
在媽媽的鼓勵和幫助下，我不在懼怕寫作文了。同時我也明白在遇到挫折時千萬不要逃避，要想方設(shè)法去克服它、解決它，要勇敢的去面對。
跑步遇到挫折篇八
我們每個人身上都存在著惰性，如果沒有挫折的激發(fā)，就會耽于安逸，使得潛能隱沒于體內(nèi)，終生不得發(fā)掘。挫折可以促使一個人發(fā)憤圖強，甚至挑戰(zhàn)生命的極限。
傳說中，在中國遠古的戰(zhàn)場上，曾經(jīng)有一名士兵被敵人的一種小箭射中了，他的同僚趕忙過去救他。
當同僚趕到時，他們發(fā)現(xiàn)，這個被小箭射中的士兵，不但沒有死，甚至也沒有受傷；更離奇的是，他的傷口并不是很痛，也沒有流出很多的血。
這名士兵的同僚們，把他的箭拔出來，送他回后方養(yǎng)傷。經(jīng)過一段日子，發(fā)現(xiàn)他原先早已罹患的某些疾病，在這一次箭傷之后，居然發(fā)生慢慢改善的現(xiàn)象。
沒多久，在戰(zhàn)場上，另外一名士兵也被箭射中了，竟然又出現(xiàn)同樣的現(xiàn)象；經(jīng)過戰(zhàn)場上的軍醫(yī)觀察發(fā)現(xiàn)，有許多士兵都出現(xiàn)了這樣的情況。
有幾位比較敏感的軍醫(yī)，他們注意到這樣的一種現(xiàn)象，深入地加以研究，慢慢得到結(jié)論，就依照他們的研究成果，發(fā)展成為今天中醫(yī)學上獨具特色的針灸療法。
據(jù)說，這場因箭傷而發(fā)展成針灸醫(yī)術(shù)的戰(zhàn)役，已經(jīng)是兩千六百年前的事情了。
從一個小小的箭傷，而發(fā)展成為今日中醫(yī)重要醫(yī)術(shù)的針灸。在生命當中，不斷隱藏著大自然將要啟示我們的重要奧秘，就看我們自己是不是有足夠的細心與智慧，能夠正確地將它發(fā)掘出來。
或許，人生當中有許多遭受“傷害”的機會；更有許多人，喜歡用“受到傷害”作為借口，來逃避許多自己必須面對的重要責任。但是，千萬別忘了，除非你自己愿意，否則沒有任何人可以傷害你。
但愿你能記住，在挫折當中，可以學到的東西更多；在遭到所謂“傷害”的同時，你將會得到更佳的成長機會!
跑步遇到挫折篇九
有許多的人認為自己遇到挫折是不幸的'，可是我卻認為遇到挫折也是幸福的。
這學期我們學校分班，我被分了出來，到了十班。來到了新的班級，認識了許多朋友，來到了一個陌生的環(huán)境，心里也暗暗下了決心，這學期該努力了。
可是在這學期的期中考試中，我考出了很差的成績---退了一百多名。爸爸媽媽老師爺爺…都對我失望極了，都說我不努力學習…我的心里難受極了，可是我發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽下班并不那么晚了，而是非常關(guān)心我的學習，每天下班后檢查我的作業(yè)，我非常認真地對待學習，在每次測試中，都考出不錯的成績。
過了幾天，爸爸媽媽的訓斥都變成了溫柔的鼓勵，讓我也自信了許多，也明確了自己的學習目標，制定了自己的學習計劃和期末目標。
我也非常感謝同學和老師，因為他們的鼓勵讓我更加高興的面對學習。他們的鼓勵，讓我也形成了堅持不懈的習慣，比如，在上次的體育考試中，比賽800米。到了最后一圈，我本來就堅持不下來了，但是想到了老師同學的鼓勵，我最終堅持了下來，考出了不錯的成績。
其實遇到挫折并不可怕，我們要勇敢面對，那樣遇到挫折是幸福的。
其實遇到挫折也幸福。
跑步遇到挫折篇十
常想司馬遷，擁有何種的堅強，能讓他在獄中續(xù)完《史記》;時嘆諾貝爾何能在幾千次挫折后重新站起，以致成功研制炸彈……嘆想之余，我感慨像他們一樣，能直面挫折，才能最終成功。
縱觀千古，猶一部經(jīng)典的創(chuàng)作之艱。曹雪芹為著《紅樓夢》，面對的挫折難以想象，饑荒之歲，曹雪芹一家貧窮得每天喝點粥都難得，以至于他的孩子最后都餓死;寒冬臘月，他沒有暖和的衣服，只有破布襖，寫作時他凍得手腳冰冷，渾身顫栗;屢次遭他人反對，他最后都遭到了親人的冷眼，一人落寞;更何況寫一部小說，一部經(jīng)典小說耗費了多少精力時間!但是，曹雪芹不是向命運低頭的人，縱使饑寒交迫，他每天定會在窗前，鋪開宣紙，染上筆墨，堅持著要揮灑自己的靈感，用凍得顫抖的手握著筆，鋪添紙張的空白，縱使被反對，他心中仍然擁有對信念的堅守，他對那些諷刺、謗譏無動于衷，當耳旁風，踏踏實實續(xù)寫篇章;縱使十載光陰都用于著作，他“刪減五次”，來回修改、斟酌、選擇，決定五次，在風雨中，他一詞一句地糾結(jié)著，一步步，多愁善感的黛玉，心善富貴的寶釵，再到后來的寶玉……一個個鮮活的人物便躍然紙上，紅樓怎能不是幾百年的佳作，怎能不是文學史的一塊豐碑?是曹雪芹，創(chuàng)造了奇跡，若不是曹雪芹直面他人的反對，若不是他擁有直面挫折的勇氣而戰(zhàn)勝困難，怎能被千古傳頌?可見，直面挫折，才能迎來自己的朝陽。
回望歷史，來到那艱難的取經(jīng)之途，玄奘“西天”取經(jīng)，確乎是困難重重，在沙漠中旅行，驕陽似火，使得他口干舌燥，走路無力，又由于已喝完水，走到中途，已筋疲力盡，竟昏倒在地，幸虧一位過路人救他一命，及時給他一碗甘泉，才脫離險境。路人，到處都是灌木叢，奇怪的花草常阻塞道路，腳邊的石子不時會讓他跌倒;野外空無一人，夜晚四面漆黑，身旁只有一片死寂……但是，為了真經(jīng)，玄奘愿意奉獻、跨越、蹚水、劈樹;爬、登、翻、越;跌傷了，休息幾天，再爬起往前走，他絕不走回頭路;在沼澤上渡過，在荒野中穿梭，取得了佛教的真經(jīng)，他欣喜若狂;回到中國，將佛教發(fā)揚光大，以至現(xiàn)在，中國歷史上仍有佛教精神的烙印，所有中國人，也都知道佛學傳統(tǒng)，正是玄奘的遇到困難不言棄，直面磨難，絕不認輸?shù)挠職?，才使得他能名垂千古，名留史冊。那么，直面挫折即是成功必不可少的條件。
是什么讓楊麗萍耗盡二十年經(jīng)歷，不怕歲月的操勞，跳出孔雀舞!
是什么讓錢學森、鄧稼先站于核事業(yè)第一線，冒著生命危險研制雙核!
是什么能讓史鐵生重拾生活的信心!
是直面挫折這種意志，是它讓人類邁著真理前進;是它讓人們迎接朝陽;是它，掌控著人們的文明、智慧!縱使我們不會再有曹雪芹生活的饑寒歲月，不會再經(jīng)歷玄奘取經(jīng)的艱辛。但是，我們可以坦然面對考試的失敗，一次的批評……為最后的沖刺積蓄力量!
直面挫折，闖出自己的天空!
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