在學(xué)習(xí)過(guò)程中，總結(jié)是鞏固知識(shí)、加深理解的重要手段，通過(guò)總結(jié)可以更好地掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。寫總結(jié)時(shí)要注意闡明總結(jié)的意義和價(jià)值，使讀者能夠深刻領(lǐng)會(huì)到其中的重要性。請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀下面的總結(jié)范文，相信能對(duì)你的寫作提供很好的參考。
突破自己心得篇一
第一段：引言（200字）
大膽突破自己是一種積極而勇敢的生活態(tài)度，它代表了人類追求成長(zhǎng)和超越的愿望。當(dāng)我們?cè)谏钪懈矣谔魬?zhàn)自己、突破自己的局限，我們會(huì)有更多的機(jī)會(huì)去發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，擁有更豐富多彩的人生。在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，我也曾多次嘗試突破自己，從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)自我（200字）
為了突破自己，我曾經(jīng)嘗試了許多新的事物和不同的領(lǐng)域。比如，我曾經(jīng)報(bào)名參加了一項(xiàng)藝術(shù)培訓(xùn)課程，雖然我對(duì)藝術(shù)一竅不通，但我想通過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，開(kāi)啟一個(gè)全新的大門，挑戰(zhàn)自己的創(chuàng)造力和想象力。另外，我也曾報(bào)名參加了一次馬拉松比賽，盡管我從未接觸過(guò)長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但我想通過(guò)這個(gè)挑戰(zhàn)，鍛煉自己的意志力和耐力。通過(guò)這些嘗試和挑戰(zhàn)，我深刻體會(huì)到了只有大膽嘗試，才能有所收獲的道理。
第三段：面對(duì)困難（200字）
然而，突破自己并不總是一帆風(fēng)順的。在我挑戰(zhàn)自己的過(guò)程中，我也經(jīng)歷了許多困難和挫折。藝術(shù)培訓(xùn)課程中，我發(fā)現(xiàn)自己并不具備天生的藝術(shù)才華，每次面對(duì)畫布時(shí)，我總是頗費(fèi)周折。在馬拉松比賽中，我很快就感受到了長(zhǎng)跑的辛苦和挑戰(zhàn)，每一步都讓我感到痛苦和疲憊。但是，正是這些困難讓我更加明白，突破自己需要付出努力和堅(jiān)持，只有經(jīng)歷過(guò)難以逾越的障礙，我們才能成就更大的突破。
第四段：成長(zhǎng)與收獲（200字）
盡管突破自己的過(guò)程中會(huì)有許多困難和挑戰(zhàn)，但是每一次努力和堅(jiān)持都讓我成長(zhǎng)了一點(diǎn)點(diǎn)。通過(guò)藝術(shù)培訓(xùn)課程，我的創(chuàng)造力和想象力得到了培養(yǎng)，我學(xué)會(huì)了欣賞和理解藝術(shù)，盡管畫作還不夠完美，但我深愛(ài)著這個(gè)領(lǐng)域。而參加馬拉松比賽，鍛煉了我的意志力和耐力，我越來(lái)越能夠克服內(nèi)心的怯懦和恐懼，勇敢面對(duì)困難。這些經(jīng)歷讓我明白到，只有通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己，我們才能不斷成長(zhǎng)、取得新的進(jìn)步。
第五段：總結(jié)（200字）
大膽突破自己是一種積極向上的生活態(tài)度，通過(guò)嘗試和挑戰(zhàn)，我們能夠開(kāi)拓自己的視野，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。在挑戰(zhàn)自我的過(guò)程中，我們或許會(huì)面臨許多困難和阻礙，但正是這些困難讓我們更加堅(jiān)定和勇敢。每一次的努力和付出，都將讓我們成長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)，收獲一份寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。因此，我們應(yīng)該勇敢地追求突破，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，讓自己的人生更加出彩。
突破自己心得篇二
在我們的生命中，有時(shí)我們會(huì)感到生活的平淡無(wú)味，缺乏激情和挑戰(zhàn)。而大膽突破自己，嘗試不同的事物，是喚醒內(nèi)心活力和激發(fā)潛能的重要方式。通過(guò)挑戰(zhàn)自我，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛能，突破自己的局限，取得更大的成就。正是因?yàn)橛辛诉@樣的經(jīng)驗(yàn)，我深深體會(huì)到了大膽突破自己的重要性。
第一段：迎接挑戰(zhàn)是大膽突破的前提
大膽突破自己意味著要面對(duì)新的挑戰(zhàn)，這可能是一個(gè)陌生的領(lǐng)域、一個(gè)從未嘗試過(guò)的技能，或是一個(gè)離舒適區(qū)較遠(yuǎn)的經(jīng)歷。然而，只有迎接挑戰(zhàn)，我們才能突破自己，進(jìn)一步發(fā)展自己?；仡櫸易约旱娜松?jīng)歷，像參加學(xué)校的辯論賽、加入學(xué)生會(huì)等都需要我克服恐懼和跳出舒適區(qū)。盡管一開(kāi)始感到緊張和不安，但通過(guò)不斷努力和積極參與，我漸漸取得了相對(duì)突出的成績(jī)，并且積累了寶貴的社交經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)歷證明了當(dāng)我們大膽迎接挑戰(zhàn)時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛能和價(jià)值。
第二段：挑戰(zhàn)自己的極限
大膽突破自己還意味著要挑戰(zhàn)自己的極限。每個(gè)人都有不同的極限，這取決于我們過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和信念。然而，只有當(dāng)我們嘗試去突破這些限制時(shí)，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛能有多大。例如，我曾經(jīng)對(duì)藝術(shù)領(lǐng)域沒(méi)有自信，認(rèn)為自己沒(méi)有天賦，但通過(guò)朋友的鼓勵(lì)我決定報(bào)名參加繪畫班。起初，我的畫作并不出眾，但隨著老師的指導(dǎo)和自己的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的繪畫技巧和創(chuàng)作能力逐漸提高。在展覽會(huì)上，我的作品竟然受到了很多人的贊賞，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的鼓勵(lì)和突破。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了只有挑戰(zhàn)自己的極限，才能發(fā)現(xiàn)自己的潛能和創(chuàng)造力。
第三段：面對(duì)失敗是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)
在大膽突破自己的過(guò)程中，我們不可避免地會(huì)遇到失敗和挫折。然而，對(duì)于那些勇于接受失敗的人來(lái)說(shuō)，失敗并不是一個(gè)終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。正如著名作家曼德拉所說(shuō)：“我從不失敗，要么贏，要么學(xué)。”當(dāng)我們失敗時(shí)，我們應(yīng)該反思自己的不足，并從中吸取教訓(xùn)。我曾經(jīng)參加過(guò)一場(chǎng)舞蹈比賽，但最終未能獲得冠軍。雖然一開(kāi)始感到失落，但是我決定繼續(xù)努力學(xué)習(xí)舞蹈，并從失敗中尋找到了自己的不足之處。幾年后，我再次參加舞蹈比賽，并成功獲得了冠軍。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了面對(duì)失敗，我們應(yīng)該堅(jiān)持不懈，找到自己的不足，并且相信下一次我們會(huì)取得更好的結(jié)果。
第四段：大膽突破自己可帶來(lái)自信和勇氣
通過(guò)大膽突破自己，我們會(huì)不斷獲得成功的經(jīng)驗(yàn)，這會(huì)增強(qiáng)我們的自信心。當(dāng)我們成功地突破自己的極限，克服困難時(shí)，我們會(huì)感到自己的能力更強(qiáng)大，自信心更加堅(jiān)定。這種自信會(huì)使我們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加勇敢和堅(jiān)持。我曾經(jīng)有一次擔(dān)任班長(zhǎng)的經(jīng)歷，這需要我在同學(xué)們面前發(fā)言，進(jìn)行組織和領(lǐng)導(dǎo)。一開(kāi)始，我感到緊張和不自信，但通過(guò)不斷地鍛煉和嘗試，我漸漸適應(yīng)了這個(gè)角色，展示了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能，并獲得了同學(xué)們的信任和尊重。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了自信是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和突破困難的重要支持。
第五段：大膽突破自己的重要性
總之，大膽突破自己是激勵(lì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要方式。通過(guò)迎接挑戰(zhàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛能；通過(guò)挑戰(zhàn)自己的極限，我們可以超越過(guò)去的限制；通過(guò)面對(duì)失敗，我們可以吸取教訓(xùn)并取得更大的成功。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)獲得更強(qiáng)大的自信和勇氣，這將為以后的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。所以，不要害怕嘗試新的事物、跳出舒適區(qū)，大膽突破自己，去探索自己的潛能和價(jià)值。
突破自己心得篇三
突破自己是每個(gè)人一生中都應(yīng)該追求的目標(biāo)，只有在不斷地挑戰(zhàn)自我、克服自我，才能讓自己不斷地成長(zhǎng)進(jìn)步。在這個(gè)豐富多彩的世界上，人們所面臨的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)也是各種各樣的，而如何突破自己，則是一個(gè)具有普遍意義和實(shí)踐價(jià)值的話題。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，經(jīng)歷過(guò)種種的質(zhì)疑、挫折、困境和迷茫，也深刻體會(huì)到了突破自己所帶來(lái)的巨大收獲，本文將分享我的一些心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)自我的重要性
挑戰(zhàn)自我是一種積極的行為，它能夠讓我們克服一些困難、增強(qiáng)自信、擴(kuò)大自我認(rèn)知、提高工作效率、豐富生活體驗(yàn)。挑戰(zhàn)的過(guò)程中，我們需要勇氣、毅力和智慧來(lái)應(yīng)對(duì)各種情況，而正是這些質(zhì)量的培養(yǎng)，更能讓我們?cè)谌蘸蟮娜松缆飞暇邆涓鼜?qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。另外，突破自己也是人們實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的重要手段，因?yàn)橹挥胁粩嗟靥魬?zhàn)和突破，我們才能夠拓展自己的思路和領(lǐng)域，為人類的進(jìn)步和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
第三段：突破自己的三個(gè)步驟
突破自己并非只需要說(shuō)說(shuō)口號(hào)或者有些意氣用事的行動(dòng)，而是需要一個(gè)規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。在我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中，突破自己大致可以分為三個(gè)步驟：明確目標(biāo)、制定計(jì)劃、全力以赴。首先，我們需要明確自己想要達(dá)成的目標(biāo)，不能過(guò)于追求可望而不可及的目標(biāo)，也不能太過(guò)懶散。然后在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們需要制定出具體可行且有可度量性的計(jì)劃，需要充分考慮到自己的能力、時(shí)間、技能等因素，然后再細(xì)化到每一個(gè)具體的步驟和具體的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。最后，我們需要集中力量，一心一意的全力以赴去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，一份耕耘，一份收獲。
第四段：突破自己的“那些事兒”
在我的生活中，有一些經(jīng)歷是我自認(rèn)為最能體現(xiàn)“突破自己”的。比如說(shuō)：參加英語(yǔ)演講比賽、嘗試寫作、獨(dú)自旅行等等。其中最讓我印象深刻的就是寫作，那時(shí)候我還沒(méi)有寫作的經(jīng)驗(yàn)，每次想寫點(diǎn)什么，腦海里總是空白一片，碰到一個(gè)詞匯不會(huì)，就立馬卡住了。后來(lái)我就定了一個(gè)目標(biāo)，每天堅(jiān)持寫600字的作文，剛開(kāi)始每天都是抱著一肚子慌張的心情，動(dòng)筆時(shí)總是磨蹭半天的。但是，經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的努力，當(dāng)我看到自己一篇篇字跡清晰的作文時(shí)，內(nèi)心的驕傲和自信都是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的。那種感覺(jué)是前所未有的美好和滿足，我深刻認(rèn)識(shí)到，突破自己是一條一定會(huì)有收獲的道路。
第五段：總結(jié)
總之，每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)“突破自己”的心態(tài)，有意識(shí)地去追求一個(gè)更加進(jìn)步和完美的自己。雖然突破自己并非易事，但只有不斷地挑戰(zhàn)和突破自己，才能夠讓自己走得更遠(yuǎn)，成為更加優(yōu)秀的人。在突破自己的過(guò)程中，我們需要做好規(guī)劃、全力以赴、積極應(yīng)對(duì)，磨礪自己，提升自己。因?yàn)闊o(wú)論是成功還是失敗，用心努力過(guò)才更值得自己去掌聲鼓勵(lì)，也更值得去感受到自己的成長(zhǎng)和提升。
突破自己心得篇四
每一個(gè)人都有自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，但是面對(duì)各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，我們往往感到束手無(wú)策，難以突破自己。盡管如此，我們還是必須要面對(duì)，并且要不斷地挑戰(zhàn)自己，使自己成長(zhǎng)和進(jìn)步。在這篇文章中，我將分享自己突破自己的心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)自己的重要性
挑戰(zhàn)自己并不是一件容易的事情，但是卻是非常重要的。我們可以通過(guò)不斷地突破自己，擴(kuò)展自己的能力和技能，從而實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們可以通過(guò)挑戰(zhàn)自己來(lái)鍛煉自己的勇氣和毅力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第三段：個(gè)人經(jīng)歷
我曾經(jīng)有一個(gè)很大的夢(mèng)想，那就是成為一名演講家。但是我一開(kāi)始非常害怕公眾演講，害怕別人的批評(píng)和諷刺。為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，我開(kāi)始自學(xué)演講技巧，并不斷地參加各種演講比賽和其他公眾場(chǎng)合的演講。這個(gè)過(guò)程中，我不斷地突破自己的恐懼和不安，通過(guò)不斷地練習(xí)，我逐漸變得自信，從而實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。
第四段：突破自己的方法
突破自己需要有一定的方法和技巧。首先，要明確自己的目標(biāo)和計(jì)劃，對(duì)自己充滿信心，并不斷地激勵(lì)自己。其次，要積極面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，勇于突破自己的底線，并從嘗試失敗中吸取教訓(xùn)，不斷完善自己。最后，要與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)他人的反饋和建議，不斷提高和改進(jìn)自己。
第五段：結(jié)論
在突破自己的過(guò)程中，我們可以不斷地?cái)U(kuò)展自己的能力和技能，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。盡管面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，但只要我們充滿信心和勇氣，積極面對(duì)挑戰(zhàn)，一步一步地去嘗試和突破，最終我們會(huì)成功實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想與目標(biāo)。所以，讓我們勇于挑戰(zhàn)自己，不斷追求進(jìn)步和成長(zhǎng)。
突破自己心得篇五
這個(gè)寒假我要做一個(gè)大膽的嘗試——畫墻繪。我想嘗試一種新鮮事物，更想讓自己有一種突破。
第一天，我花了很長(zhǎng)世間打底稿。在墻上畫畫完全不能和在紙上畫畫相提并論。在墻上作畫時(shí)，常常是畫了上面，看不見(jiàn)下面。畫到最高點(diǎn)時(shí)，我還得爬上高高的梯子；畫到下面，上面又得修改。底稿是一幅墻繪的基礎(chǔ)，因此我修改得非常認(rèn)真。
好不容易艱難地完成了底稿，就是讓人擔(dān)憂的調(diào)色了。為了不掉色，媽媽在網(wǎng)上買了一種叫“丙烯”的顏料，這時(shí)兌顏料可就不能簡(jiǎn)單的用水來(lái)調(diào)了，要用一種專門配合丙烯的調(diào)和液。這種調(diào)和液，我聽(tīng)都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，更別談?dòng)昧?，我只得一遍又一遍的嘗試著。
上色時(shí)，我又遇到了難題。上淺下深的顏色，在紙上上色的時(shí)候，就按上淺下深地圖上就好了。紙吸水，兩種顏色的交界處多涂幾次顏色就過(guò)渡得非常好了?？墒菈κ遣晃陌。∥揖偷妹糠N顏色都配出來(lái)，再一層一層地往下，往深的地方涂。還有一點(diǎn)更要注意!我家的墻面帶一點(diǎn)點(diǎn)的綠色，因此在調(diào)色板上調(diào)出的顏色和涂在墻上的又不完全一樣，更糟糕的是，墻上涂上色后，不能反復(fù)修改，因?yàn)閴ι嫌幸粚悠?，顏料?huì)把它泡漲，泡漲了皮就會(huì)掉，不僅顏色更不好上，還會(huì)在墻上留下一個(gè)小坑。之前所有的努力都付之東流了。
我就這么一直小心翼翼，艱難地畫著。上到梯子最高點(diǎn)的時(shí)候，梯子搖搖晃晃的。我站在上面心跟著顫顫的，手這在不停地抖著，畫筆也掉過(guò)幾次，我還要反反復(fù)復(fù)地一會(huì)下來(lái)調(diào)色，一會(huì)上去上色。好幾次我都累得不想畫了，坐在地上唉聲嘆氣，心想著：早知道這么麻煩，我就不做這個(gè)了，別人都在開(kāi)心地放假，玩耍，只有我在自討苦吃，還占用我這么多天的時(shí)間。這真不知道是為了什么！但最后我還是咬咬牙，堅(jiān)持完成了。雖然整個(gè)過(guò)程充滿了困難，埋怨，但看著最后出來(lái)的效果，我覺(jué)得一切都是值得的！
突破自己心得篇六
人這一生最大的敵人是誰(shuí)，不是同學(xué)，不是同事，不是社會(huì)上的每一個(gè)人，而是自己。唯有突破自己，才方可超越自己，成就自己一時(shí)的成功，唯有不斷的超越自己，方可成就一世成功，而不肯突破自己活要面子的人，就有可能變得一塌涂地。
著名音樂(lè)家，貝多芬雙耳失聰，但憑借著對(duì)音樂(lè)的癡迷，不甘于雙耳失聰而放棄音樂(lè)的追求，使他超越了自己，成就自己的音樂(lè)。不僅外國(guó)人是這樣的，我們中國(guó)人也是這樣的。
大哥，成龍我們心中的英雄。他的每一部電影那一部不是他自己親自上的。他做電影在我認(rèn)為來(lái)他從不搞特技。而大哥為何有現(xiàn)在這樣的成就呢？全是因?yàn)樗阶约?。在?dāng)他還是一個(gè)跑龍?zhí)椎乃鸵恢毙闹袘汛е粋€(gè)電影夢(mèng)，為了這個(gè)夢(mèng)想，他不斷的超越自己，是自己擁有現(xiàn)在的成就。
而生活中超越自己的事情數(shù)不勝數(shù)，最普通的就應(yīng)該是我們自己因平時(shí)的勤奮努力，造就了考試是的'超常發(fā)揮。
所以，唯有超越自己，才有可能做成大事。
突破自己心得篇七
圈，一個(gè)釋義和圓相仿的圖形，無(wú)處不在。許多人看到圈這個(gè)字就會(huì)想到，圈代表的只是一個(gè)圖形，一個(gè)可大可小隨性的圓，一個(gè)與人交際的朋友圈。但是，你可能會(huì)忽略有一個(gè)隱形的圈一直覆蓋著你的生活——舒適圈。
當(dāng)你一個(gè)人處于一個(gè)狹小的空間里，給你一臺(tái)手機(jī)，一個(gè)可以叫外賣的電話，你是不是可以什么都不干。無(wú)聊的時(shí)候刷刷微信、微博，餓了點(diǎn)個(gè)外賣，困了趴著睡一會(huì)，吃喝玩樂(lè)無(wú)所不缺， 你會(huì)不會(huì)覺(jué)得這個(gè)屬于自己一個(gè)人的空間很舒適？不錯(cuò)，這就是舒適圈。在你的周圍，你熟悉一切，需要的東西什么也不缺，無(wú)憂無(wú)慮，無(wú)人干擾。此時(shí)一個(gè)人進(jìn)來(lái)，你就會(huì)特別緊張，原來(lái)輕松自在的感覺(jué)不見(jiàn)了，那個(gè)屬于你的小世界被打破了。
舉個(gè)例子吧，魯迅從小便在高墻大院里生活，錦衣玉食，他已經(jīng)習(xí)慣了生活中的點(diǎn)滴，對(duì)外面的世界會(huì)渴望嗎？閏土來(lái)了呢？帶來(lái)了外面的稀奇事物，他沒(méi)有接觸過(guò)，充滿了好奇，迫不及待地想要出去看一看。但同時(shí)，他也會(huì)因?yàn)閷?duì)外面陌生的世界有一絲緊張和不安。
這個(gè)圈很有意思。一開(kāi)始，你抵擋它進(jìn)入你的世界，因?yàn)槟懔?xí)慣了原來(lái)的這種日子，已經(jīng)有了依賴性，會(huì)自然而然地去抵抗。這個(gè)圈是一直存在在那里，你想掙脫卻又逃不掉，如果你放大它，無(wú)視它的存在，你就會(huì)被這個(gè)舒適圈牽著鼻子走，臣服于它；于是我們要想方設(shè)法地?cái)[脫這個(gè)圈，也許擺脫的過(guò)程就是我們成長(zhǎng)的過(guò)程。
怎么擺脫呢？最重要的，是我們需要一顆想要挑戰(zhàn)、探索的心，不斷地嘗試你沒(méi)有做過(guò)的事情。也許，在你厭惡的田野里有一只可愛(ài)的叫個(gè)不停的蟈蟈；也許，你不敢去的鬼屋有你寫作的素材；也許，你因?yàn)橛X(jué)得價(jià)錢太貴不愿去的遠(yuǎn)方有著別樣的風(fēng)光……瞧，慢慢的，只要你愿意嘗試，你的舒適圈就這樣擴(kuò)大了。相反，處于封閉的小環(huán)境中，每天機(jī)械地?cái)Q著發(fā)條過(guò)日子，你的創(chuàng)造力和闖勁便漸漸磨滅。
大人們經(jīng)常說(shuō)，平平淡淡才是真，但他們，年輕的時(shí)候何嘗沒(méi)有風(fēng)風(fēng)火火闖九州的那個(gè)經(jīng)歷和過(guò)往。平平淡淡，不過(guò)是在經(jīng)歷人間滄桑后的感嘆罷了。
愿我們，不再固步自封，不斷去挑戰(zhàn)，去接受新事物，去突破自己的舒適圈。
突破自己心得篇八
春蠶不作繭化蛹，不破繭而出，就不能翩翩飛舞。人不積累能量，不在磨難中升華自己，就不能獲得人生的成功，實(shí)現(xiàn)生命潛在價(jià)值，作繭化蛹，積蓄力量。
“十年磨一劍”沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的積累，人就不能有好的素質(zhì)。
曾子，一個(gè)多么洪亮的名字。但他也曾是3歲小兒，也曾是愚魯少年?？鬃釉?jīng)說(shuō)過(guò)“參也魯”。就是這么一個(gè)愚鈍的曾子，卻在孔子的三千弟子、七十二賢中脫穎而出，繼承了孔子的學(xué)說(shuō)，他靠的是什么？他人嬉戲玩耍，求名逐利時(shí)，他在刻苦鉆研。因此，他比孔子其他弟子積蓄了的能量。這不僅僅彌補(bǔ)了他的缺陷，更使他素質(zhì)超群，因而具備了繼承孔子學(xué)說(shuō)的基本條件。
同曾子一樣，我們雖然生活在嶄新的21世紀(jì)，也需要積累力量，這樣才能使我們自己具備基本的能力與素質(zhì)，以應(yīng)對(duì)人生，實(shí)現(xiàn)價(jià)值。
然而，僅僅積累能量是不夠的，正如禪宗中所講的法門一樣，人生也要有“漸修”，有“頓悟”。破繭而出，超越升華。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”。并非是說(shuō)經(jīng)過(guò)打擊，受過(guò)磨難是擔(dān)當(dāng)大任的基礎(chǔ)，而是指獲得大成功需要那磨難打擊背后的升華。
俞伯牙苦學(xué)琴藝不成，并不是他手法不夠嫻熟，技藝不夠精湛，他其實(shí)已積蓄了很大的能量。他缺少的是一種頓悟，一種自我升華。于是他赤腳行走于海邊，腳指磨出了血，在苦痛至極時(shí)，他升華了超出了常人成就了琴藝的神話。經(jīng)過(guò)烏臺(tái)詩(shī)案，放逐天涯海角，謫居黃州赤壁，他終于頓悟了這人便是蘇東坡。
“一蓑煙雨任平生，”一代大家流芳千古。是精神的升華激發(fā)了人的潛能，激發(fā)出人的真正靈性。
我們積蓄力量，等待高考到來(lái)，我們充滿信心，堅(jiān)信破繭終有時(shí)。我們知道，人生需要積蓄力量。一旦時(shí)機(jī)成熟，就要突破超越，展現(xiàn)人生華彩。
突破自己心得篇九
敢于去突破，才能成為更好的自己。突破自己，激發(fā)內(nèi)在的潛能，變得更加自信。一個(gè)不經(jīng)意的話，徹底改變了我。
小時(shí)候，我或許就是班上沒(méi)有存在感的學(xué)生。老師每次的期末評(píng)語(yǔ)中，都有一句話：你是個(gè)文靜乖巧的女孩?？偟膩?lái)說(shuō)，就是性格太悶，不愛(ài)說(shuō)話，所以印象不深。其實(shí)我也想變得活潑能引起大家的注意，但我也沒(méi)什么才藝，也不知道能展示什么。于是就這樣默默無(wú)聞的度過(guò)了幾年時(shí)間，直到一次偶然的機(jī)會(huì)，改變了一切。
新學(xué)期選社團(tuán)的時(shí)候，平平無(wú)奇什么也不會(huì)的我又開(kāi)始不知所措，老師看不下去我這樣猶猶豫豫的，就擅自為我報(bào)名了街舞社。我的內(nèi)心真的是拒絕的，我從來(lái)都沒(méi)學(xué)過(guò)跳舞，肯定要被其他同學(xué)笑話，而且我這樣的人能跳舞嗎？就這樣百般無(wú)奈的進(jìn)了街舞社，剛開(kāi)始和預(yù)料之中一樣特別不順利。老師教的記不住，無(wú)法協(xié)調(diào)地跳出一個(gè)動(dòng)作就在我快要放棄的時(shí)候，舞蹈老師過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我：“你其實(shí)很有天賦，要是好好練習(xí)，肯定可以成為最亮眼的那個(gè)人?！币郧皬膩?lái)沒(méi)有人和我講過(guò)這些話，我又燃起了希望。于是我努力練習(xí)，逐漸的`動(dòng)作越來(lái)越游刃有余，也越來(lái)越自信了。
終于，在元旦晚會(huì)上我展示出了這段時(shí)間的成果。表演完之后，同學(xué)們?nèi)紘^(guò)來(lái)，接連不斷的贊美，讓我頭腦一片空白。我從來(lái)沒(méi)有受到過(guò)如此多的關(guān)注，我忍不住哭出來(lái)，一切都十分的不真實(shí)。從那之后，我變得越來(lái)越自信，性格也活潑起來(lái)，在班上有了存在感。我知道，我已經(jīng)突破了自己，而且是靠我自己不懈的努力。
實(shí)破自己以后，我成為了更好的自己。有勇氣，有決心就能激發(fā)出不一樣的潛能。
突破自己心得篇十
我，怕坐u形盤;我，怕進(jìn)鬼屋;但，我今天與同學(xué)攜手創(chuàng)下難忘的畫面……
今天，我懷著歡快的心情，伴隨著同學(xué)的笑聲，來(lái)到了順德長(zhǎng)鹿山莊。一進(jìn)山莊，我興趣盎然，像一頭找不著路的小鹿四處亂撞。還好同學(xué)叫住了我，不然我還繼續(xù)摸不著頭腦地四處竄。我們小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，開(kāi)路了。
我們逛到了一個(gè)u形盤游樂(lè)設(shè)施邊，朋友們就蜂擁而上。我最怕u形盤了，但我還是跟著他們上去了。它蕩起來(lái)時(shí)會(huì)蕩得很高，使我毛骨悚然。更使我懼怕的是圓盤還會(huì)動(dòng)，況且我們都坐在最邊上。鈴響了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厲害了。u形盤啟動(dòng)了。開(kāi)始我還受得了，可越到后來(lái)越刺激。我感覺(jué)自己都快飛出去了，身體好像已經(jīng)離開(kāi)了圓盤，就像初生嬰兒離開(kāi)了媽媽。我心想，這個(gè)設(shè)施安不安全？天吶，我這怎么就會(huì)飛出去了？……就在這時(shí)，游樂(lè)設(shè)施已經(jīng)把我轉(zhuǎn)到了最高點(diǎn)。我聽(tīng)見(jiàn)背后有人尖叫，我就跟著失聲尖叫了起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，圓盤停止了轉(zhuǎn)動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)自己還完好無(wú)損的坐在那里。剛才的恐懼變成了現(xiàn)在的驚喜。原來(lái)也不過(guò)如此。朋友們興趣正濃，都不肯離開(kāi)，要再享受一下u形盤刺激，于是，我們又玩了一次。我覺(jué)得一點(diǎn)也不害怕了。
吃過(guò)午飯，我們一行人，去了他們憧憬已久的鬼屋。我是最怕進(jìn)鬼屋的。想到上午的嘗試，我決定再突破一次自我。鬼屋的門開(kāi)了，我踟躕了一下，還是有些怕了。我不斷地為自己打氣，做好了心理準(zhǔn)備，進(jìn)去了。我進(jìn)屋一看，原來(lái)是看電影呀！不久影片放完了，本以為已經(jīng)看完了，結(jié)束了，可這才剛剛開(kāi)始，我有點(diǎn)后悔了。我跟著朋友們繼續(xù)鬼屋，開(kāi)始還好，但我什么都不敢看，心里只想著出去。我閉著眼睛摟著另一個(gè)人的胳膊，躊躇前進(jìn)著。手里拿著一瓶水，沒(méi)蓋蓋子，我被前面的人一退一進(jìn)的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和頭發(fā)上。要是在平常，我早就氣得跳起來(lái)了，可現(xiàn)在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深處，越恐怖。我的精神快崩潰了。心急中，我拿起同學(xué)的耳機(jī)，塞到自己的耳朵里，把音量開(kāi)到了最大，播放起音樂(lè)來(lái)。就這樣，我完成了這次的游覽。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于嘗試、敢于挑戰(zhàn)、敢于拼搏，方能突破自我。我真為我今天的行為驕傲和自豪！因?yàn)槲彝黄屏俗晕遥?/p>
突破自己心得篇十一
生日那天，為了給我慶祝姍姍來(lái)遲的生日，媽媽和爸爸決定帶我去洋人街，神秘的說(shuō)要給我過(guò)一個(gè)值的懷念的生日。
經(jīng)過(guò)一路跋涉我們終于到了久違的洋人街，一眼望去到處都是我曾經(jīng)想玩卻不敢玩的各種游樂(lè)項(xiàng)目。我的心情愉快而激動(dòng)，心想：“難不成爸媽說(shuō)的意思就是今天要逼我去座大擺錘、水上椅子”？我不由得緊張了些。這時(shí)爸爸估計(jì)是看出了我的心思便說(shuō)道：“過(guò)了今天你又長(zhǎng)大了1歲了，應(yīng)該像哥哥一樣更聰明更強(qiáng)大了，敢不敢突破一下自己，去玩一番啊”？媽媽臉上露出一絲冷笑，我心里一下就不服氣了，我最怕被人瞧不起。于是說(shuō)：“有什么不敢的，我玩給你們看看”！
首先，我們來(lái)到了大擺錘底下，我抬頭一看我的媽呀又高又大，頓時(shí)覺(jué)得剛才真是說(shuō)了假話，怎么能不恐懼大擺錘呢？但是又不想讓爸媽看到我的不積極向上改變自己，只有硬著頭皮上了。
我壯著膽坐上了大擺錘的椅子，眼睛都不敢睜開(kāi)。心想：“自己找事做、這下要完了”我的心砰砰直跳，大擺錘一開(kāi)始運(yùn)動(dòng)我就嚇的哇哇直叫。剛開(kāi)始是緩慢的轉(zhuǎn)動(dòng)，可后來(lái)越來(lái)越快，我感覺(jué)人都要被甩出椅子了，聲音都叫啞了。頭發(fā)被風(fēng)吹的亂糟糟的好難過(guò)。最后我半哭半笑的從上面走下來(lái)，爸媽見(jiàn)我紅紅的臉蛋一幅狼狽的樣子笑得好夸張。
之后，我又壯著膽子來(lái)到水上樂(lè)園，這次我要挑戰(zhàn)座水椅。排完隊(duì)坐上水椅后我居然不那么害怕了，這應(yīng)該是俗話說(shuō)的破了膽就不怕了吧！可是一場(chǎng)玩下來(lái)弄得我很不舒服頭暈眼花的，覺(jué)得還是被自己的天真和愛(ài)面子騙了一樣。說(shuō)實(shí)話水上樂(lè)園的挑戰(zhàn)把我可折騰夠了，但我最終戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，這樣一想我覺(jué)得這些冒險(xiǎn)還是值得呀。
最后，爸媽提議去游泳放松一下，這可把我樂(lè)壞了，游泳可是我最喜歡的。我們換好泳衣“撲通、撲通”跳入水里歡快的游起來(lái)，頓時(shí)緩解了一身疲勞。
這算一次有意義的出行游玩，讓我覺(jué)得很充實(shí)很快樂(lè)。我勇敢的突破了心底的一些恐懼，大膽的去做了不敢做的事。我還真要好好的感謝爸媽想出這些花招幫助我成長(zhǎng)。
突破自己心得篇十二
每個(gè)人心中都有一個(gè)極限，從未挑戰(zhàn)，怕的是沒(méi)有成功而失去信心，因此在心里永久關(guān)閉了沒(méi)有突破的那扇窗。但我不一樣，我偏要推開(kāi)它看到外面精彩的世界。
還記得，就在今年暑假，爸爸媽媽也正好休假，就帶我去了水上樂(lè)園，我興奮不已，到了地兒，我迫不及待沖了過(guò)去！碰巧我看到了和我說(shuō)笑，時(shí)而又很貼心的哥哥！快樂(lè)時(shí)光從這一刻開(kāi)始了！
我們幾個(gè)就像好多年沒(méi)見(jiàn)的老友，聊的熱火朝天，走著走著，我看到了好多好玩兒的，可是人山人海，想玩幾個(gè)項(xiàng)目也都要排和龍一樣的隊(duì)。我和哥哥、老爸，老媽一起玩兒了漂流、大喇叭，滑梯，我最喜歡在水里玩海嘯，因?yàn)橛蟹N飛的感覺(jué)，讓我在水中無(wú)法自拔。我心里默默地暗喜著，想：不是都說(shuō)很嚇人嗎？也不過(guò)如此啦，我的臉上不由自主地笑了。呼的一聲，哥哥的腿像是踩了兩個(gè)火輪向我飛奔而來(lái)，拉著我說(shuō)：走，我發(fā)現(xiàn)了更好玩兒的，保你喜歡。啊，原來(lái)是蹦極的地方，看上去可真刺激，等我看得發(fā)愣的時(shí)候，哥哥對(duì)我說(shuō)：干嘛呢！快來(lái)?。∈桥铝藛?？我才不怕呢！我自信的說(shuō)，接著毫不猶豫的走到了最高處。
向下望去如千尺，我強(qiáng)大的內(nèi)心慢慢的變得恐懼起來(lái)，我沒(méi)有露出一點(diǎn)兒破綻，于是我在心里一而樣，他臉上的表情都變了，多了些關(guān)心且擔(dān)心的神情。我意會(huì)到了，對(duì)他搖了搖頭說(shuō)：沒(méi)事，放心吧。
快要起跳了，我忐忑不安的心雖然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，但我相信自己一定可以，當(dāng)起跳那一瞬間我閉了眼，深呼一口氣，我的心怦怦的，就好像一只兔子蹦來(lái)蹦去，等我再次睜開(kāi)眼時(shí)，就已經(jīng)在平底上了，哥哥也都在我旁邊了，我像個(gè)長(zhǎng)不大的孩子，露出了快樂(lè)的笑容，我一直重復(fù)喊一句話：我成功了！我做到了！就這樣，多姿多彩的一天結(jié)束了。
這次新的嘗試，我并沒(méi)有后悔，反而讓我超越了自己，比以前更強(qiáng)大，因此也懂得了堅(jiān)持，現(xiàn)在的我又迫不及待的想去嘗試新的挑戰(zhàn)。
突破自己心得篇十三
來(lái)到這個(gè)要生活四天四夜的學(xué)校，我充滿了憧憬和快樂(lè)，本以為這兒的寢室跟賓館一樣高檔、一塵不染，可一看見(jiàn)寢室墻壁上的.臟東西我就徹底絕望了，本以為這豐富多彩的四天也能睡得干凈、香甜，可現(xiàn)實(shí)跟幻想完全相反。我向老師提出要換一頭睡覺(jué)，老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“要學(xué)會(huì)不講究。”我不服氣，心想：要我忍受這么骯臟的環(huán)境，這不是要人命是什么？可四天了，我不是也挺好的么。
戶外活動(dòng)，秋千橋，從幼兒園開(kāi)始就懼怕這種橋的我，根本沒(méi)打算去走這個(gè)恐怖的，載著我童年陰影的橋，可看見(jiàn)同學(xué)們一個(gè)個(gè)都輕而易舉，無(wú)所畏懼，我心想：身為班干部，身為全班同學(xué)心中的“女漢子”，我怎么能懼怕這小小的秋千橋呢，我鼓起勇氣，手緊緊抓住鐵鏈不放，一個(gè)板，兩個(gè)板，三個(gè)板……我過(guò)去了！
遠(yuǎn)足千柱屋，足足有五公里的路程，只有一個(gè)面包，四片面包和一瓶礦泉水。平常的我，根本做不到?；蛟S是因?yàn)閬?lái)這兒“玩”的精神勁兒支持著我，也或許是因?yàn)楦@么多同學(xué)、老師同行的緣故吧!
真人cs，這是男生的強(qiáng)項(xiàng)，女生對(duì)此一竅不通，即使接受了老師的指導(dǎo)，但我們還是心驚膽戰(zhàn)，目標(biāo)都在迅速移動(dòng)，要不就藏在某個(gè)角落，要打中他簡(jiǎn)直是比登天還難！可事實(shí)呢？我消滅了不少敵人。
最后，包餃子，自個(gè)和粉，自個(gè)搓面團(tuán)，再壓扁，這些我在家里是從來(lái)不做，也做不到的，不知為什么，我又莫名做到。
在這兒，我突破了自己，把我不能做到的，做到了。
突破自己心得篇十四
突破，意思是打破，如困難，限制等；突破，是做不敢做的，不愿意做的或沒(méi)做過(guò)的事情；突破，是破繭成蝶。
項(xiàng)羽在軍事上那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名?？善湓趪?guó)家大事上的力不從心，使他最終落得了如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；其為了回家炫耀，失去軍心。如此沒(méi)有遠(yuǎn)見(jiàn)，怎能突破自己呢。
在那場(chǎng)小考試中的我，因?yàn)楦鞣N各樣的原因，成績(jī)一落千丈，從十五名一直掉到二十二名。當(dāng)時(shí)的我引起了老師的注意，同時(shí)我的父母也十分的注重我的這次成績(jī)。當(dāng)他們聽(tīng)到老師給我的建議時(shí)，便對(duì)我進(jìn)行了十分嚴(yán)格的管制，當(dāng)時(shí)他們沒(méi)收了我的手機(jī)，當(dāng)時(shí)的我就過(guò)上了與世隔絕的日子。我的心情十分的低落，我開(kāi)始拿起書本并立下了我的目標(biāo)。
通過(guò)了近一個(gè)月的學(xué)習(xí)，我迎來(lái)了期中考試，這次考試是我看得最重要的一次考試，因?yàn)樗俏医o老師、給父母的一個(gè)交代，也是我對(duì)我這一個(gè)月與世隔絕的日子里的測(cè)評(píng)。當(dāng)進(jìn)入考場(chǎng)，我的心開(kāi)始靜下來(lái)。一張一張的卷子交了上去，我的心情也變得越來(lái)越慌張。
當(dāng)成績(jī)發(fā)下來(lái)時(shí)，我拿到了694。25的分?jǐn)?shù)一躍進(jìn)入了班級(jí)的第13名。那是我在初中考得最好的一次，也是我最努力的一次，更是我突破自己的一次。
在無(wú)數(shù)次重疊中，也許，只有努力百倍，才能意識(shí)到一剎間的突破口，獲得最終的勝利。
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