心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中得出的寶貴經(jīng)驗(yàn)。寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要有充分的觀察和思考，不能浮于表面。如果你正在為心得體會(huì)的寫作而煩惱，不妨參考以下范文，或許能夠給你啟示和指導(dǎo)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項(xiàng)傳統(tǒng)活動(dòng)。每天上午的大課間，廣播體操音樂(lè)響起，同學(xué)們就會(huì)放下手中的書本，牽起身邊的同學(xué)，一起站在操場(chǎng)上，跟著音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行體操。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的參與和體驗(yàn)，我深深感受到了大課間廣播體操的益處，也有許多心得和體會(huì)。
首先，大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學(xué)校的課堂里坐上一上午，同學(xué)們的身體容易出現(xiàn)疲勞，大腦也會(huì)變得麻木。而廣播體操的活動(dòng)，可以打破長(zhǎng)時(shí)間坐姿帶來(lái)的不適感，通過(guò)簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作，舒展身體，活躍筋骨，使我們的身體得到鍛煉。經(jīng)過(guò)體操，身體不再感到疲倦，腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現(xiàn)上完廣播體操后，課堂的學(xué)習(xí)效果也會(huì)稍微提高一些。
其次，大課間廣播體操讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情，沒(méi)有雨天獨(dú)有的安排，也沒(méi)有對(duì)個(gè)人的特殊要求，每一個(gè)同學(xué)都要參與進(jìn)來(lái)。參與廣播體操的過(guò)程中，我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏，配合動(dòng)作，不能有絲毫的差錯(cuò)。這就要求我們克服困難和不適應(yīng)，要堅(jiān)持下去，與同學(xué)們一起完成每一套動(dòng)作。我們需要互相鼓勵(lì)和幫助，緊密地團(tuán)結(jié)在一起，協(xié)調(diào)一致地完成每個(gè)動(dòng)作。通過(guò)這些默契的配合，我們不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力。
再次，大課間廣播體操對(duì)我們的心理健康也很有幫助。在學(xué)習(xí)的壓力下，我們常常會(huì)感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動(dòng)，能夠讓我們暫時(shí)拋開煩惱，放松自己的心情。在音樂(lè)的引領(lǐng)下，我們可以讓自己隨著音樂(lè)的旋律和節(jié)奏，放飛心情，盡情享受這一片刻的自由與快樂(lè)。一旦身心得到放松，我們的精神狀態(tài)也會(huì)煥發(fā)出新的活力。這對(duì)我們的心理健康起到了積極的促進(jìn)作用。
最后，大課間廣播體操讓我們更加關(guān)注健康生活方式。通過(guò)廣播體操，我們從小事做起，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我們懂得鍛煉對(duì)我們身體的重要性，也更加關(guān)注自己的身體健康。除了體操，我們還能在其他時(shí)間和地點(diǎn)積極參與鍛煉，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良的生活方式，對(duì)我們的身體發(fā)育和健康成長(zhǎng)大有裨益。
綜上所述，大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項(xiàng)重要傳統(tǒng)活動(dòng)，通過(guò)參與廣播體操，在身體鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項(xiàng)有益的活動(dòng)，更是培養(yǎng)健康意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神的重要途徑。希望這項(xiàng)活動(dòng)能夠長(zhǎng)久地保持下去，讓更多的同學(xué)從中受益，共同成長(zhǎng)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
第一段：介紹廣播體操的重要性和背景（150字）
廣播體操是一種非常受歡迎的體育活動(dòng)，尤其在學(xué)校里的大課間經(jīng)常進(jìn)行。廣播體操起源于日本，旨在通過(guò)簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)促進(jìn)學(xué)生的身心健康。它已被證明能夠改善學(xué)生的體格和促進(jìn)集體協(xié)作。大課間廣播體操已經(jīng)成為一種傳統(tǒng)和習(xí)慣，幾乎所有學(xué)校都會(huì)安排這個(gè)時(shí)間段來(lái)進(jìn)行。
第二段：個(gè)人體會(huì)和感受（300字）
在我個(gè)人來(lái)看，大課間廣播體操帶給了我很多的收益和快樂(lè)。首先是身體上的變化。通過(guò)每天進(jìn)行體操，我的身體變得更加靈活和有活力。我感覺(jué)到肌肉變得更加結(jié)實(shí)，同時(shí)我也更有體力去應(yīng)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和課程。其次，廣播體操為我提供了一個(gè)與同學(xué)們共同活動(dòng)和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。每天在廣場(chǎng)上，我和同學(xué)們一起站在一起，進(jìn)行同樣的動(dòng)作，這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。我們每個(gè)人都成為了一個(gè)整體，共同努力，共同進(jìn)步。最后，廣播體操幫助我培養(yǎng)了自律和堅(jiān)持的品質(zhì)。每天都要按時(shí)進(jìn)行體操，這要求我有固定的作息規(guī)律和堅(jiān)定的意志力來(lái)堅(jiān)持不懈。
第三段：廣播體操的意義和益處（300字）
廣播體操有著廣泛的意義和益處。首先，它是一種非常簡(jiǎn)單易學(xué)的體育活動(dòng)，適合所有年齡的學(xué)生參加。它的動(dòng)作簡(jiǎn)單明了，容易掌握，沒(méi)有過(guò)大的難度。其次，廣播體操不需要大型運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器械。只需要一個(gè)空曠的場(chǎng)地，就可以進(jìn)行。這不僅節(jié)省了大量的時(shí)間和資金，也讓所有學(xué)校都能夠進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)。再次，廣播體操的效果顯著。通過(guò)每天進(jìn)行廣播體操，學(xué)生們的身體素質(zhì)可以得到有效的提升。他們可以更好地學(xué)習(xí)和參與其他課程活動(dòng)。最重要的是，廣播體操還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和熱情。每天一起進(jìn)行體操，學(xué)生們感受到了集體的力量和幸福感，這對(duì)于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神至關(guān)重要。
第四段：廣播體操的改進(jìn)和展望（300字）
盡管廣播體操已經(jīng)在學(xué)校中得到廣泛的開展，但仍有一些改進(jìn)和進(jìn)一步的發(fā)展空間。首先，可以通過(guò)增加一些創(chuàng)新的動(dòng)作和音樂(lè)來(lái)吸引學(xué)生的注意力。隨著時(shí)代的變化，應(yīng)該適應(yīng)新時(shí)代學(xué)生的需求和口味，以保持廣播體操的吸引力。其次，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)邀請(qǐng)?bào)w育教練或?qū)I(yè)人士來(lái)指導(dǎo)廣播體操，以保證體操動(dòng)作的正確性和效果的最大化。最后，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)廣播體操教師的培訓(xùn)和督導(dǎo)，以提高廣播體操的質(zhì)量和水平。
第五段：總結(jié)觀點(diǎn)和意義（150字）
總之，大課間廣播體操是一項(xiàng)重要的體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展有著積極的影響。它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。未來(lái)，我們應(yīng)該不斷改進(jìn)和發(fā)展廣播體操，以更好地滿足學(xué)生的需求和提高教育的質(zhì)量。通過(guò)廣播體操，我們可以培養(yǎng)健康向上的一代，并為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
廣播體操是一項(xiàng)既能強(qiáng)身健體又能放松心情的運(yùn)動(dòng)。最近我有幸參加了廣播體操比賽，通過(guò)這次比賽，我從中獲得了許多收獲。在這篇文章中，我將分享我參加廣播體操比賽的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性
參加廣播體操比賽前，我充分認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性。為了提高比賽水平，我積極參加了學(xué)校提供的廣播體操培訓(xùn)課程。通過(guò)專業(yè)教練的輔導(dǎo)，我逐漸掌握了正確的動(dòng)作技巧和節(jié)奏。在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我還堅(jiān)持每天練習(xí)廣播體操，不斷追求完美的動(dòng)作。這種認(rèn)真的準(zhǔn)備使我在比賽時(shí)更加自信，發(fā)揮出了自己最佳的水平。
第三段：比賽中的緊張與興奮
比賽當(dāng)天，我感受到了前所未有的緊張與興奮。腦海中不斷地回放著每個(gè)動(dòng)作的順序與細(xì)節(jié)，心里充滿了對(duì)比賽的期望。站在起點(diǎn)的時(shí)刻，我深呼吸，收攏心神，迎接挑戰(zhàn)。在廣播體操的音樂(lè)聲中，我開始按照節(jié)奏舒展身體，完成每一個(gè)精確的動(dòng)作。盡管緊張，但在比賽的氛圍中，我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)
廣播體操比賽中的團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)是不可或缺的。在比賽中，我與隊(duì)友們默契配合，完成每個(gè)動(dòng)作的轉(zhuǎn)化與連接。通過(guò)多次的排練和訓(xùn)練，我們深入理解了每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，通過(guò)默契的眼神交流和動(dòng)作配合，使我們的表演更加流暢。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們的默契和協(xié)調(diào)性得到了最好的發(fā)揮，也給了我一個(gè)深刻的體會(huì)：只有團(tuán)隊(duì)的合作與協(xié)調(diào)，才能達(dá)到最好的效果。
第五段：心靈的寧?kù)o與舒暢
廣播體操比賽結(jié)束后，我獲得了一種心靈的寧?kù)o與舒暢。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)與比賽，我的身體變得更加健康強(qiáng)壯，心情也得到了更好的釋放。每次與音樂(lè)同步舒展的時(shí)刻，我感受到了身心上的平衡與和諧。廣播體操不僅讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也培養(yǎng)了我對(duì)節(jié)奏與和諧的敏感。這種心靈的寧?kù)o與舒暢，是我參加廣播體操比賽帶給我的珍貴財(cái)富。
總結(jié)：
通過(guò)參加廣播體操比賽，我深刻意識(shí)到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性，在比賽中感受到了緊張與興奮，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)的重要性，同時(shí)也收獲了心靈的寧?kù)o與舒暢。這次比賽不僅讓我的身體得到了鍛煉，也培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我將繼續(xù)堅(jiān)持廣播體操的練習(xí)與參賽，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)與成長(zhǎng)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
參加廣播體操比賽是一次難忘的經(jīng)歷，整個(gè)比賽過(guò)程中，我收獲了很多。在這次比賽的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了如何團(tuán)隊(duì)合作，鍛煉了自己的耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了健康和積極生活的重要性。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
廣播體操比賽是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的集體項(xiàng)目。在練習(xí)的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都要仔細(xì)觀察其他隊(duì)員的動(dòng)作，確保我們的步伐和姿勢(shì)一致。只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都保持一致，才能做到整齊劃一，達(dá)到最好的效果。這給了我一個(gè)寶貴的教訓(xùn)：只有在團(tuán)隊(duì)中彼此協(xié)作，才能夠取得最好的成績(jī)。
第三段：耐力和專注力的鍛煉
參加廣播體操比賽需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和大量的體力。每一個(gè)動(dòng)作都需要精確到位，而這需要我們練習(xí)數(shù)以百計(jì)次才能勝任。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和耐心，在遇到困難的時(shí)候，不放棄，而是繼續(xù)努力。在比賽中，耐力和專注力的鍛煉幫助我克服了疲勞和不適，使我能夠堅(jiān)持到最后。這一經(jīng)歷讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。
第四段：健康和積極生活的重要性
廣播體操比賽是一個(gè)積極向上的活動(dòng)，通過(guò)參加比賽，我深刻地體會(huì)到了健康和積極生活的重要性。在比賽中，我學(xué)會(huì)了每天堅(jiān)持鍛煉身體，這使我變得更加健康和有活力。我還向隊(duì)友們傳遞了積極的態(tài)度和樂(lè)觀的精神，給予他們鼓勵(lì)和支持。通過(guò)廣播體操比賽，我明白了積極生活的力量，它可以讓我們擁有更好的心態(tài)和更廣闊的前景。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)參加廣播體操比賽，我不僅體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉了耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了積極生活和健康的價(jià)值。這次經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的教育，它教會(huì)了我如何在團(tuán)隊(duì)中合作、堅(jiān)持鍛煉身體，并提醒我要保持積極的生活態(tài)度。我相信這次參加廣播體操比賽的經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)有所助益，我會(huì)將這些體會(huì)融入到我的日常生活中，努力成為一個(gè)更健康和優(yōu)秀的人。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
第一段：介紹廣播體操的背景和意義（200字）
廣播體操是一種集合體操動(dòng)作于一身，以音樂(lè)為節(jié)拍并廣播放送的體育活動(dòng)。廣播體操源自日本，由于其簡(jiǎn)單易行且有效鍛煉身體的特點(diǎn)，迅速流傳到世界各地。在中國(guó)，廣播體操已經(jīng)成為學(xué)校體育課必修的部分，有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)和促進(jìn)全面發(fā)展。通過(guò)參與廣播體操，我深切感受到了它對(duì)我的身心健康的重要性。
第二段：描述廣播體操的動(dòng)作和流程（200字）
廣播體操有一套標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作和流程，這些優(yōu)雅而簡(jiǎn)單的動(dòng)作有效地鍛煉了全身肌肉。動(dòng)作包括伸展、轉(zhuǎn)動(dòng)、抬腿、合攏、踮腳尖等，通過(guò)這些動(dòng)作的組合和配合，身體得到充分的拉伸和放松，從而增強(qiáng)靈活性和協(xié)調(diào)能力。流程則是根據(jù)音樂(lè)的節(jié)拍劃分的，每個(gè)動(dòng)作都與音樂(lè)緊密結(jié)合，讓全身的每個(gè)肌肉都得到充分的運(yùn)動(dòng)。
第三段：談?wù)剠⑴c廣播體操的體驗(yàn)和感受（300字）
參與廣播體操，我首先感到的是全身的疲勞和酸痛，這是因?yàn)槠綍r(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。然而，隨著多次的練習(xí)，身體逐漸適應(yīng)了運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，逐漸能夠堅(jiān)持完整的廣播體操。同時(shí)，我也漸漸意識(shí)到廣播體操對(duì)我的身心健康的好處。每次做完廣播體操，我會(huì)感到身體的輕松和舒暢，精神也得到了充分的放松。此外，廣播體操還加強(qiáng)了我和同學(xué)之間的交流和合作，與他們一起呼吸和配合動(dòng)作，增加了我們的凝聚力。
第四段：談?wù)剰V播體操對(duì)學(xué)生發(fā)展的影響（300字）
廣播體操對(duì)學(xué)生有著深遠(yuǎn)的影響。首先，廣播體操培養(yǎng)了學(xué)生的自律意識(shí)和規(guī)律生活習(xí)慣。每天定時(shí)參與廣播體操，使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自覺(jué)地照顧自己的身體健康。此外，廣播體操還培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。每個(gè)動(dòng)作都需要與同學(xué)齊心協(xié)力完成，這培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和集體榮譽(yù)感。最重要的是，廣播體操鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了學(xué)生的體力和體能水平，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)廣播體操的好處和重要性（200字）
總的來(lái)說(shuō)，廣播體操給我?guī)?lái)了許多好處。它不僅僅是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，更是我養(yǎng)成健康生活習(xí)慣和培養(yǎng)良好心態(tài)的重要手段。通過(guò)參與廣播體操，我提高了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自律能力，培養(yǎng)了合作精神。我深切體會(huì)到，只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，才能更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難。因此，廣播體操在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中起到了非常重要的作用，幫助我們塑造健康、快樂(lè)、積極向上的形象。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)集合了音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)和健身的全民健身活動(dòng)。我參與了這項(xiàng)活動(dòng)，并在過(guò)程中體會(huì)到了許多心得和體會(huì)。通過(guò)參與希望風(fēng)帆廣播體操，我深刻體會(huì)到了健身對(duì)于身體和心理的積極影響，也領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的重要性。
第二段：健身的積極影響
希望風(fēng)帆廣播體操通過(guò)合理的動(dòng)作和伴奏音樂(lè)，能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅(jiān)持做廣播體操后，感到身體的柔韌度得到了提升，肌肉也變得更加結(jié)實(shí)。此外，廣播體操能夠舒緩壓力，提高生活質(zhì)量。每當(dāng)我在戶外做廣播體操時(shí)，深呼吸著新鮮空氣，觀賞大自然的美景，心情也隨之放松與愉悅。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合，體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團(tuán)隊(duì)中，每位成員都身手矯捷，配合默契。在進(jìn)行操練時(shí)，我們需要步調(diào)一致，動(dòng)作統(tǒng)一。這種團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼，也使我真正意識(shí)到了集體的力量。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能在困難面前迎難而上，戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段：堅(jiān)持不懈的重要性
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅(jiān)持練習(xí)，這就要求參與者具備堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。起初，我覺(jué)得再簡(jiǎn)單不過(guò)的動(dòng)作也可能引發(fā)身體的不適，心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是，通過(guò)觀察其他參與者的堅(jiān)持和進(jìn)步，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。只有堅(jiān)持每天練習(xí)，才能夠真正掌握廣播體操的技巧，收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段：結(jié)語(yǔ)
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)有益身心健康的全民健身活動(dòng)。通過(guò)參與這項(xiàng)活動(dòng)，我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康，也體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的重要性。在未來(lái)的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持廣播體操，享受鍛煉的樂(lè)趣，并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
同志們:在全縣上下深入學(xué)習(xí)貫徹十六屆三中全會(huì)精神，聚精會(huì)神抓建設(shè)，一心一意謀發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻，縣委決定舉辦全縣社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)培訓(xùn)班。這是縣委重視加強(qiáng)社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)的重大舉措，目的是進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高對(duì)新時(shí)期加強(qiáng)社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作重要性的認(rèn)識(shí)，提高社區(qū)干部工作素質(zhì)，努力開創(chuàng)我縣社區(qū)工作新局面。借此機(jī)會(huì)，我講以下三點(diǎn)意見，供同志們參考：一、提高思想認(rèn)識(shí)，切實(shí)增強(qiáng)加強(qiáng)社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作的責(zé)任感和緊迫感近年來(lái)，隨著改革開放的深入和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社區(qū)居民在經(jīng)濟(jì)成份和經(jīng)濟(jì)利益格局、社會(huì)生活、社會(huì)組織形式、就業(yè)崗位和就業(yè)形式日益呈現(xiàn)出“四個(gè)多樣化”的特點(diǎn)。這些變化，給新形勢(shì)下社區(qū)黨的建設(shè)和精神文明建設(shè)提出了新的課題。因此，我們社區(qū)廣大干部要充分認(rèn)識(shí)社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作的重要性，進(jìn)一步增強(qiáng)責(zé)任感和緊迫感，不斷開創(chuàng)社區(qū)建設(shè)工作的新局面。第一，加強(qiáng)社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，是完善城市管理與服務(wù)的需要。近幾年，隨著城市管理體制改革的推進(jìn)，使得城市的部分管理職能逐步由政府向社區(qū)轉(zhuǎn)移，社區(qū)所承擔(dān)的區(qū)域性、群眾性、公益性、社會(huì)性的工作將越來(lái)越多，許多社會(huì)化的服務(wù)職能要依靠社區(qū)來(lái)承擔(dān)。比如，隨著經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的戰(zhàn)略性調(diào)整，一部分集體企業(yè)的停產(chǎn)關(guān)閉破產(chǎn)，大量下崗職工進(jìn)入社區(qū)，需要社區(qū)黨組織配合有關(guān)方面，幫助下崗職工解決生活困難和再就業(yè)問(wèn)題；隨著城市居民生活水平的提高和住房、醫(yī)療、養(yǎng)老、就業(yè)等各項(xiàng)制度改革的不斷深入，城市居民與所在社區(qū)的關(guān)系越來(lái)越密切，對(duì)社區(qū)管理、居住環(huán)境、文化娛樂(lè)、醫(yī)療衛(wèi)生等方面有多層次、多樣化的需求。這就需要進(jìn)一步加強(qiáng)和社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)，搞好社區(qū)的建設(shè)和管理工作，不斷滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的物質(zhì)文化需要，從而保證城市管理體制改革的順利進(jìn)行。第二，加強(qiáng)社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，是增強(qiáng)社區(qū)黨組織的影響力和滲透力的需要。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，新經(jīng)濟(jì)組織和社會(huì)組織大量涌現(xiàn)。通過(guò)社區(qū)黨組織來(lái)加強(qiáng)這些組織中黨的建設(shè)，開展黨的工作，是擴(kuò)大黨的階級(jí)基礎(chǔ)和群眾基礎(chǔ)，鞏固黨的基層政權(quán)的必然要求。勞動(dòng)人事制度的改革和就業(yè)方式多樣化，帶來(lái)了計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下的.“單位人”向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下的“社會(huì)人”轉(zhuǎn)變，大批勞動(dòng)者和各類人才在社區(qū)間流動(dòng)，這就要求黨的工作必須及時(shí)深入社區(qū)以凝聚廣大群眾，鞏固黨的執(zhí)政基礎(chǔ)。黨員流動(dòng)性的增強(qiáng)，使沒(méi)有固定工作單位的黨員增多，組織關(guān)系轉(zhuǎn)到社區(qū)的黨員增多，在職黨員在社區(qū)的時(shí)間增多，同時(shí)，越來(lái)越多的離退休黨員也回到了社區(qū)。黨員分布狀況的新變化，就特別需要加強(qiáng)社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)，使社區(qū)黨員群眾都能夠生活在黨的組織中，保持黨的組織的嚴(yán)密性。第三，加強(qiáng)社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，是維護(hù)社會(huì)團(tuán)結(jié)、保持政治穩(wěn)定的需要。社區(qū)是社情民意的交匯點(diǎn)，是社會(huì)矛盾的“聚集地”，也是維護(hù)社會(huì)安定團(tuán)結(jié)的第一道防線。社區(qū)穩(wěn)定與否，影響重大。因此，每一個(gè)社區(qū)黨組織都肩負(fù)著維護(hù)穩(wěn)定的重大責(zé)任，只有不斷加強(qiáng)社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，充分發(fā)揮好社區(qū)黨組織的領(lǐng)導(dǎo)核心作用和廣大黨員的先鋒模范作用，才能有效地化解社區(qū)內(nèi)的各種矛盾，把影響穩(wěn)定的問(wèn)題解決在基層，化解在萌芽狀態(tài)，才能把社區(qū)居民動(dòng)員和組織起來(lái)，鑄成維護(hù)社會(huì)政治穩(wěn)定的堅(jiān)固防線。第四，加強(qiáng)社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)是提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量的現(xiàn)實(shí)要求。黨的十六大為我們描繪了小康社會(huì)的宏偉藍(lán)圖。落實(shí)黨的十六大精神，全面建設(shè)小康社會(huì)，要求我們必須關(guān)愛(ài)群眾，為民服務(wù)，切實(shí)解決人民群眾生產(chǎn)生活中遇到的團(tuán)難和問(wèn)題，進(jìn)一步提高人民群眾的生活水平和質(zhì)量。通過(guò)加強(qiáng)社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，全面開展社區(qū)服務(wù)、社區(qū)治安、社區(qū)衛(wèi)生和社區(qū)環(huán)境治理等工作，將會(huì)有效地改善居民生活環(huán)境，方便群眾生活，使居民的生活水平和生活質(zhì)量得到切實(shí)的提高和改善，真正把黨和政府對(duì)人民群眾的關(guān)懷愛(ài)護(hù)體現(xiàn)出來(lái)。社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)搞不好，經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展就缺乏穩(wěn)固的基礎(chǔ)，人民的民主權(quán)利就不能得到充分的體現(xiàn)，群眾的物質(zhì)和精神文化需求也不能得到很好的實(shí)現(xiàn)。二、突出工作重點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)在新形勢(shì)下，社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作量大面廣，頭緒繁多，面臨的任務(wù)十分艱巨。今后，社區(qū)黨組織要著眼于發(fā)揮黨的思想政治優(yōu)勢(shì)、組織優(yōu)勢(shì)和密切聯(lián)系群眾優(yōu)勢(shì)，堅(jiān)持以社區(qū)黨建帶動(dòng)社區(qū)建設(shè)，找準(zhǔn)社區(qū)黨建與精神文明建設(shè)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)的結(jié)合點(diǎn)，突出抓好以下七個(gè)方面的重點(diǎn)工作：一是抓好班子。去年以來(lái)，我縣社區(qū)“兩委”班子經(jīng)過(guò)調(diào)整充實(shí)，整體素質(zhì)和年齡知識(shí)結(jié)構(gòu)得到了進(jìn)一步優(yōu)化，但班子建設(shè)仍然是社區(qū)建設(shè)的一項(xiàng)基礎(chǔ)性的工作，必須長(zhǎng)抓不懈，絲毫不能放松。首先，要加強(qiáng)培訓(xùn)教育。通過(guò)采取組織外出考察、集中辦班培訓(xùn)、強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)等形式，著力提高社區(qū)干部思想政治素質(zhì)、政策理論水平和做群眾工作的能力。其次，要拓寬選人視野。今后，社區(qū)干部的調(diào)整配備，要堅(jiān)持從居民中“選”、從機(jī)關(guān)干部中“派”、從離退休人員中“聘”相結(jié)合的辦法，真正把那些思想政治素質(zhì)高、工作能力強(qiáng)、熱心公益事業(yè)、善于做群眾工作的人充實(shí)到社區(qū)班子中來(lái)。第三，要強(qiáng)化工作責(zé)任。進(jìn)一步明確社區(qū)“兩委”班子成員的工作職責(zé)，健全崗位責(zé)任制，加強(qiáng)監(jiān)督管理和考核，建立獎(jiǎng)優(yōu)罰劣、能上能下的競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)機(jī)制，努力培養(yǎng)一支素質(zhì)優(yōu)良、開拓創(chuàng)新、求真務(wù)實(shí)的社區(qū)干部隊(duì)伍。第四，要建立健全社區(qū)配套組織。要建立健全社區(qū)治保組織、便民服務(wù)組織、志愿者隊(duì)伍等配套組織，使社區(qū)的各項(xiàng)工作都有人管、有人干。要通過(guò)配套組織，引導(dǎo)社區(qū)居民樹立“共建社區(qū)美好家園”的意識(shí)，踴躍參與公益性、福利性、群眾性活動(dòng)，推動(dòng)社區(qū)建設(shè)健康發(fā)展。二是健全制度。首先要建立黨建工作責(zé)任制。明確工作責(zé)任，細(xì)化工作任務(wù)，定期檢查考核，做到常抓不懈。其次，要健全社區(qū)班子工作制度，制定社區(qū)黨支部和居委會(huì)的各項(xiàng)工作制度，規(guī)范工作職責(zé)，公開辦事程序，提高工作質(zhì)量和效率。第三，要完善黨內(nèi)組織生活制度。包括“三會(huì)一課”、政治學(xué)習(xí)、民主評(píng)議、黨日活動(dòng)、黨費(fèi)收繳、流動(dòng)黨員管理等制度，用制度來(lái)約束和激勵(lì)黨員。三是壯大隊(duì)伍。要高度重視發(fā)展黨員工作，按照“堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)、保證質(zhì)量、優(yōu)化結(jié)構(gòu)、慎重發(fā)展”的方針，積極探索社區(qū)黨員發(fā)展工作的新方法，把發(fā)展工作做到尚未建立黨組織的社區(qū)各類經(jīng)濟(jì)組織和社會(huì)組織中去，重視做好新經(jīng)濟(jì)組織和其他社會(huì)組織中優(yōu)秀人才的培養(yǎng)教育工作，注重從下崗職工、社區(qū)青年、個(gè)體工商戶、新型經(jīng)濟(jì)組織中培養(yǎng)人黨積極分子，成熟一個(gè)，吸收一個(gè)，不斷壯大社區(qū)黨員隊(duì)伍，優(yōu)化黨員隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，為黨的建設(shè)注入生機(jī)和活力。同時(shí)，要認(rèn)真做好黨員組織關(guān)系的接轉(zhuǎn)工作，把退休黨員、下崗職工黨員、流動(dòng)黨員及時(shí)納入社區(qū)黨組織的管理之下，不斷壯大黨員隊(duì)伍。四是加強(qiáng)管理。要針對(duì)社區(qū)黨員流動(dòng)性大和老齡黨員增多、下崗職工黨員增多、在職黨員參與社區(qū)管理服務(wù)活動(dòng)增多等新特點(diǎn)，不斷改進(jìn)社區(qū)黨員的教育管理。離退休職工黨員是社區(qū)黨員隊(duì)伍的主要組成部分，是開展社區(qū)各項(xiàng)工作的重要依靠力量。要根據(jù)離退休職工黨員身體狀況、年齡和專業(yè)特長(zhǎng)，通過(guò)多種形式發(fā)揮他們?cè)谏鐓^(qū)兩個(gè)文明建設(shè)中的重要作用。要切實(shí)關(guān)心他們的生活，積極開展各類有益身心健康的文體、娛樂(lè)、科普活動(dòng)，使他們老有所養(yǎng)、老有所學(xué)、老有所樂(lè)、老有所為。積極探索在職黨員參與社區(qū)工作渠道，根據(jù)在職黨員的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人特長(zhǎng)，以各類志愿者活動(dòng)為載體，以聯(lián)系群眾、宣傳群眾、組織群眾、團(tuán)結(jié)群眾為目的，發(fā)揮在職黨員在社區(qū)工作中的示范和引導(dǎo)作用，走出一條單位和社會(huì)共同管理黨員的新路子。要加強(qiáng)對(duì)流動(dòng)黨員、下崗待崗職工黨員的管理，通過(guò)建立流動(dòng)黨員支部、臨時(shí)支部、黨員聯(lián)絡(luò)站等多種形式，把這些黨員納入黨組織的有效管理之中。五是創(chuàng)新載體。要圍繞充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用，創(chuàng)新載體、豐富內(nèi)容，深入開展各種形式的黨性實(shí)踐活動(dòng)和爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)活動(dòng)。在純居民黨員中開展黨員責(zé)任區(qū)、黨員結(jié)對(duì)子和黨員“六個(gè)一”活動(dòng)（護(hù)一片綠地，幫一戶貧困戶，獻(xiàn)一片愛(ài)心，教一名劣跡青年，提一條合理化建議，搞一些文藝節(jié)目），當(dāng)好“糾紛調(diào)解員”、“治安聯(lián)防員”、“政策宣傳員”、“衛(wèi)生管理員”、“市場(chǎng)監(jiān)督員”；在離退休黨員中開展以“服務(wù)在社區(qū)，奉獻(xiàn)在社區(qū)”為主要內(nèi)容的活動(dòng)；在下崗職工黨員和流動(dòng)黨員中開展“一名黨員、一面旗”的樹形象活動(dòng)和“帶頭再就業(yè)，帶領(lǐng)再就業(yè)”的“雙帶”活動(dòng)；在在職黨員中開展以“帶頭參與社區(qū)服務(wù)，帶頭幫扶困難家庭，帶頭協(xié)調(diào)鄰里關(guān)系，帶頭維護(hù)社會(huì)治安，帶頭創(chuàng)建文明樓院”為主要內(nèi)容的“五帶頭”活動(dòng)。六是完善機(jī)制。要充分發(fā)揮社區(qū)建設(shè)協(xié)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)小組成員單位的職能作用，建立社區(qū)建設(shè)聯(lián)席會(huì)議制度，制定社區(qū)黨組織與轄區(qū)單位共建方案，形成上下聯(lián)動(dòng)、各負(fù)其責(zé)、齊抓共管的工作局面。鼓勵(lì)引導(dǎo)轄區(qū)單位的服務(wù)設(shè)施而向社會(huì)開放，最大限度地實(shí)現(xiàn)社區(qū)資源共享。圍繞社區(qū)建設(shè)和管理，深入開展黨群共建、社企共建、社校共建、警民共建、軍民共建等活動(dòng)，逐步形成居民黨員為主體、社區(qū)黨支部為基礎(chǔ)、轄區(qū)單位黨組織參與的社區(qū)黨建工作新格局。七是強(qiáng)化服務(wù)。要把搞好社區(qū)服務(wù)作為基本職責(zé)，作為社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作的落腳點(diǎn)，積極探索服務(wù)于居民群眾的工作載體，大力開展面向困難群體的社會(huì)救助和福利服務(wù)，面向居民的便民利民服務(wù)，面向社區(qū)單位的社會(huì)化服務(wù)，通過(guò)把發(fā)揮社區(qū)黨組織和黨員的作用同服務(wù)社區(qū)群眾有機(jī)結(jié)合起來(lái)，動(dòng)員廣大黨團(tuán)員在社區(qū)服務(wù)中唱響主角，緊緊圍繞轄區(qū)居民的醫(yī)、食、住、行開展全方位服務(wù)，廣泛開展“黨員聯(lián)系戶”、“黨員義務(wù)奉獻(xiàn)日”、“黨員志愿者服務(wù)”、“黨員責(zé)任區(qū)”等活動(dòng)；堅(jiān)持“以社區(qū)為載體、以文化為媒體、以群眾為主體”，把黨的思想政治工作滲透到社區(qū)居民群眾中去。從滿足群眾日益增長(zhǎng)的精神文化需求出發(fā)，動(dòng)員組織黨員、群眾深入開展思想道德和科學(xué)文化知識(shí)教育，大力弘揚(yáng)先進(jìn)社區(qū)文化。通過(guò)開展創(chuàng)建文明社區(qū)、文明樓院、文明家庭、文明市民等載體活動(dòng)，倡導(dǎo)文明新風(fēng)。依托社區(qū)文化廣場(chǎng)、老年活動(dòng)室、“夕陽(yáng)紅”秧歌隊(duì)等陣地，精心設(shè)計(jì)和組織開展群眾喜聞樂(lè)見、便于參與的文體活動(dòng)，經(jīng)常開展“社區(qū)文化大家樂(lè)”活動(dòng)，開展專題討論、書畫展覽、知識(shí)競(jìng)賽、讀書征文、文藝演出等活動(dòng)，豐富社區(qū)居民的業(yè)余生活。組織開展科教、文體、法律、衛(wèi)生“四進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，對(duì)黨員和居民群眾開展道德教育、素質(zhì)教育、法律法規(guī)教育和健康教育等。組織廣大黨員中深入開展“黨員示范工程”、“爭(zhēng)當(dāng)實(shí)踐‘三個(gè)代表’模范”和“模范黨員家庭戶”、“社區(qū)‘五好’黨員”評(píng)比等活動(dòng)，發(fā)揮他們?cè)诰裎拿鹘ㄔO(shè)和發(fā)展社區(qū)文化中的示范帶頭作用，繼續(xù)深入持久地開展“文明樓院”、“文明社區(qū)”、“文明街道”等群眾性精神文明創(chuàng)建活動(dòng)，引導(dǎo)社區(qū)居民愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)城市、愛(ài)社區(qū)、愛(ài)家園，形成崇尚先進(jìn)、團(tuán)結(jié)互助、扶正祛邪、積極向上的社區(qū)道德風(fēng)尚。三、珍惜學(xué)習(xí)機(jī)遇，力求這次培訓(xùn)工作能取得實(shí)效當(dāng)前，在社區(qū)工作任務(wù)十分繁忙的時(shí)期舉辦這次培訓(xùn)班，這本身就說(shuō)明了培訓(xùn)工作的重要性，組織上對(duì)此寄予了很高的期望。能夠參加這次培訓(xùn)班，對(duì)于各位社區(qū)干部來(lái)說(shuō)是一個(gè)難得的機(jī)遇，希望大家要好好把握，十分珍惜，使有限的培訓(xùn)時(shí)間變成高效收獲的過(guò)程。一是要端正學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)是與工作同等重要的任務(wù)，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，就不可能掌握過(guò)硬的工作本領(lǐng)，也就不可能出色地完成本職工作任務(wù)。因此，從一個(gè)干部對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，就可以看出其對(duì)工作的態(tài)度。各位同志要本著對(duì)事業(yè)負(fù)責(zé)、對(duì)組織負(fù)責(zé)、對(duì)社區(qū)居民負(fù)責(zé)、對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)遇，以高度的責(zé)任心，盡最大努力完成這次學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)是一件十分艱苦的事，學(xué)習(xí)并不比工作輕松。各位同志平時(shí)工作任務(wù)十分繁重，組織上把你們集中起來(lái)進(jìn)行一段時(shí)間的脫產(chǎn)培訓(xùn)，就是為了讓你們靜下心來(lái)，實(shí)實(shí)在在地學(xué)一點(diǎn)知識(shí)。各位同志在工作崗位上是一名干部，但進(jìn)入了課堂就是一名學(xué)生，要用黨性、用組織紀(jì)律、用做人的基本原則來(lái)約束自己，自覺(jué)地、不折不扣地遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，服從管理。這次培訓(xùn)班安排的內(nèi)容比較多，有思想政治理論、黨的建設(shè)理論，有社區(qū)管理知識(shí)，還有研討交流。能否達(dá)到培訓(xùn)目的，能否取得預(yù)期的學(xué)習(xí)效果，需要各位同志用實(shí)際行動(dòng)來(lái)回答。二是要處理好工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系。參加這次培訓(xùn)的同志，都處在社區(qū)工作的第一線，是業(yè)務(wù)骨干，事務(wù)多、工作忙，學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)碰到這樣那樣的困難和問(wèn)題。為此，大家要認(rèn)真處理好工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系，對(duì)兩者都要有一套合理的計(jì)劃，科學(xué)安排時(shí)間，做到學(xué)習(xí)工作兩不誤。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要把認(rèn)真聽課與課余自學(xué)結(jié)合起來(lái)，以加深理解，加深記憶；要發(fā)揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的優(yōu)良學(xué)風(fēng)，把所學(xué)的理論知識(shí)與工作實(shí)踐掛起鉤來(lái)，結(jié)合工作的實(shí)際情況，用科學(xué)的態(tài)度分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，這樣既達(dá)到了學(xué)習(xí)的目的，又能激發(fā)起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的積極性。三是要以這次集中培訓(xùn)為今后加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)的新起點(diǎn)。無(wú)論對(duì)于社會(huì)還是對(duì)于個(gè)人，學(xué)習(xí)從來(lái)就不是一個(gè)靜止的狀態(tài)，而是一個(gè)不斷進(jìn)取的過(guò)程。作為一名合格的社區(qū)干部，學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)是你們工作甚至人生的永恒主題，必須持之以恒，實(shí)實(shí)在在地落在行動(dòng)上。這次集中培訓(xùn)的時(shí)間只有短短3天，安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容也十分有限。雖然我們希望大家在培訓(xùn)期間能夠盡可能多地獲取一些知識(shí)，但大家的能力和水平不可能一下子有質(zhì)的飛躍。學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)期不斷地付出與收獲，通過(guò)這次培訓(xùn)，讓各位同志找出自己知識(shí)水平與崗位職責(zé)要求之間的不足，測(cè)出自己的工作水平與事業(yè)發(fā)展需要之間的差距，明確今后學(xué)習(xí)的努力方向，這是我們的基本要求。通過(guò)培訓(xùn)提高大家重視學(xué)習(xí)的意識(shí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，把堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，作為完善自己、提高自己，更好地推動(dòng)社區(qū)三個(gè)文明建設(shè)的不竭動(dòng)力，這才是我們加強(qiáng)社區(qū)干部培訓(xùn)工作的根本目標(biāo)。同志們，只要大家共同努力，認(rèn)真學(xué)習(xí)，我相信，一定能夠達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期目的，使大家在思想上有新的提高，理論上有新的收獲，業(yè)務(wù)上有新的進(jìn)步。最后，預(yù)祝這期培訓(xùn)班圓滿成功，祝同志們身體健康，學(xué)有所成，工作順利。將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
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廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)起源于日本的健身運(yùn)動(dòng)，通過(guò)音樂(lè)和指導(dǎo)廣播的方式進(jìn)行，廣受大眾的喜愛(ài)。我最近也參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且在體驗(yàn)過(guò)程中得到了很多的收獲。在這篇文章中，我想分享一下我的希望風(fēng)帆廣播體操的心得體會(huì)。
第二段：健身效果
希望風(fēng)帆廣播體操作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有著很好的鍛煉效果。通過(guò)每天堅(jiān)持進(jìn)行風(fēng)帆廣播體操，我發(fā)現(xiàn)自己的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡能力都得到了明顯的提升。每個(gè)動(dòng)作都需要全身的參與，讓肌肉得到充分的伸展和鍛煉，同時(shí)還能使得心臟和肺部的功能得到增強(qiáng)。此外，希望風(fēng)帆廣播體操還有助于改善姿勢(shì)與體態(tài)，對(duì)于解決大部分人因久坐而引發(fā)的肩頸疼痛問(wèn)題也有一定的幫助。
第三段：心理益處
希望風(fēng)帆廣播體操不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理也有很好的調(diào)節(jié)作用。在忙碌的工作學(xué)習(xí)之余，幾分鐘的風(fēng)帆廣播體操可以有效地緩解壓力和疲勞感。整個(gè)過(guò)程中，我需專注地關(guān)注指導(dǎo)廣播中的動(dòng)作，這有助于我從瑣事中解脫出來(lái)，使思緒得到舒緩和放松。在完成一套廣播體操之后，我感覺(jué)整個(gè)人更加清爽和精神煥發(fā)，帶著愉悅的心情開始全新的一天。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
希望風(fēng)帆廣播體操在進(jìn)行的過(guò)程中需要合作配合，通過(guò)大家共同按照廣播指導(dǎo)進(jìn)行動(dòng)作，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通和默契。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供幫助。每天與隊(duì)友們一起完成風(fēng)帆廣播體操，我們形成了一種默契和團(tuán)結(jié)，這同樣可以在工作和生活中體現(xiàn)出來(lái)。
第五段：改變生活方式
希望風(fēng)帆廣播體操的參與改變了我的生活方式。它成為了我每天的信仰，一旦堅(jiān)持下來(lái)，就變得不可或缺。無(wú)論是在早晨起床后還是疲倦的晚上回到家，我都會(huì)花幾分鐘進(jìn)行風(fēng)帆廣播體操，不論如何我都會(huì)堅(jiān)持下去。這種堅(jiān)持不僅僅對(duì)身體和心理有好處，同時(shí)也培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)?，F(xiàn)在，我開始在生活中尋找其他堅(jiān)持下去的事情，因?yàn)槲蚁嘈胖挥袌?jiān)持才能取得真正的進(jìn)步。
總結(jié)
通過(guò)參與希望風(fēng)帆廣播體操，我不僅僅獲得了身體的健康和心理的放松，也體悟到了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持的重要性。我希望更多的人能加入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，共同體會(huì)其中的改變和快樂(lè)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)
墊江三中呂紅
為期接近一年的墊江縣第四批中小學(xué)縣級(jí)骨干教師培訓(xùn)緊張、充實(shí)、愉快的氛圍中落下了帷幕。這次培訓(xùn)包括三階段：2013年暑假公共課程培訓(xùn)、2013年秋期計(jì)算機(jī)中級(jí)培訓(xùn)、2014年春期專業(yè)課培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)中我的收獲很大。在培訓(xùn)過(guò)程，本人非常認(rèn)真，每堂課都細(xì)致地做好筆記。講授的老師在專業(yè)知識(shí)上的淵博，讓我對(duì)中學(xué)生物教法和計(jì)算機(jī)知識(shí)在
教學(xué)
中的運(yùn)用有了較深的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)將心得體會(huì)總結(jié)
如下：一、更新了教育觀念
意識(shí)地設(shè)計(jì)問(wèn)題串，以問(wèn)題驅(qū)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，活躍學(xué)生的思維，引導(dǎo)和組織學(xué)生討論，鼓勵(lì)不同觀點(diǎn)之間的相互辯論，而不是老師問(wèn)學(xué)生答這種簡(jiǎn)單的教學(xué)模式。而備課是一個(gè)再創(chuàng)造過(guò)程，此間，教師不但要備知識(shí)，應(yīng)認(rèn)真?zhèn)湔n，吃透大綱，鉆研教材，還要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，了解他們已有的知識(shí)儲(chǔ)備，努力尋找能夠激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣的切入點(diǎn)；在對(duì)教材的把握上，首先對(duì)本學(xué)科的有關(guān)概念要正確理解，并能隨時(shí)了解本學(xué)科理論前沿的動(dòng)態(tài)和發(fā)展，始終把最新最科學(xué)的知識(shí)傳授給學(xué)生，并善于將學(xué)科知識(shí)與現(xiàn)實(shí)社會(huì)、學(xué)生生活實(shí)際相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)。其次，教師還要具備基本的社會(huì)知識(shí)和生活常識(shí)，有相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)儲(chǔ)備，并能靈活地把各知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系起來(lái).在課堂教學(xué)過(guò)程中，教師要能針對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生的經(jīng)歷、興趣、知識(shí)水平、理解力等，設(shè)計(jì)出富有彈性的靈活多樣的教學(xué)活動(dòng)，營(yíng)造寬松的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)、積極互動(dòng)參與、探究的課堂教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性和主動(dòng)性，師生一起去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、研究問(wèn)題、解決問(wèn)題。
二、提高了現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用水平.
教學(xué)課件。興趣是學(xué)習(xí)的第一位老師，是推動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)探求知識(shí)的動(dòng)力，是加快教學(xué)節(jié)奏，提高課堂教學(xué)效率的基礎(chǔ)。孔子曰：“知之者不如好知者，好知者不如樂(lè)之者?！?現(xiàn)代化教學(xué)手段容量大，信息反饋快，能較好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)生物積極性、主動(dòng)性，開發(fā)學(xué)生的智力。教師應(yīng)在現(xiàn)有教材的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)有水平和能力，充分利用各種教具以及現(xiàn)代化教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，開發(fā)學(xué)生的智力。適當(dāng)?shù)剡x用電教媒體，使教學(xué)更加豐富多彩，效果更好。它能激發(fā)學(xué)生的求知興趣，突出訓(xùn)練難點(diǎn)，有效地縮短學(xué)生的認(rèn)知過(guò)程，更好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，對(duì)于提高課堂教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率，起到了十分重要的作用。
三、
教育教學(xué)方法掌握得更到位四、合作學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng).
最后在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)過(guò)程中，全體學(xué)員合作學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)，成為一個(gè)親密和諧的學(xué)習(xí)大家庭。學(xué)員之間相互學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，結(jié)下了深厚的友誼。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
14級(jí)汽修一班
李篤壯
自從學(xué)校舉行了第九套廣播體操的活動(dòng)。我班不斷在課間業(yè)余活動(dòng)練習(xí)體操,由于我班做的不是很好,不太標(biāo)準(zhǔn),在班主任的帶領(lǐng)下,一節(jié)一節(jié)的教我們,指導(dǎo)我們?cè)鯓影褎?dòng)作做的更加標(biāo)準(zhǔn)。
晚自習(xí)我們不斷觀看第九套廣播體操分析每一節(jié),每一個(gè)八拍的動(dòng)作要點(diǎn),并在課下讓同學(xué)們刻苦的練習(xí),班主任親自教我們體操,讓我們體會(huì)很大,班主任的付出,是不容易的,老班的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),比我們做的都好,老班的付出,讓我們知道了第九套廣播體操要用心,用力,要有精神氣,標(biāo)準(zhǔn)整齊,在這里給老班說(shuō)一聲:“老班您辛苦了。”
體操有利于我們身體健康。促進(jìn)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)心,這一次的體操比賽活動(dòng),舉行的非常好,希望同學(xué)們好好做好體操,有益健康。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
馬巖（河南鶴壁市第十八中學(xué)458000）
一，讓學(xué)生和你一起喊口令，一起做動(dòng)作。
這樣的效果挺好，其一通過(guò)邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動(dòng)作，做起動(dòng)作來(lái)更整齊。其二，學(xué)生一起喊口令的時(shí)候老師可以把嘴騰出來(lái)，進(jìn)行語(yǔ)言提示，比如：“左轉(zhuǎn)！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對(duì)做的不好的，懶散的同學(xué)進(jìn)行語(yǔ)言提示，督促學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，練習(xí)。二，分成學(xué)習(xí)小組，組內(nèi)互助，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，開展組間競(jìng)賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí)，每個(gè)組都安排有學(xué)的比較好，接受能力強(qiáng)的學(xué)生負(fù)責(zé)，他們就是一個(gè)個(gè)的小老師、教師的好助手，教起其他學(xué)生來(lái)十分認(rèn)真，又是示范，又是講解。而且學(xué)生之間沒(méi)有隔閡，沒(méi)有對(duì)老師的畏懼感，學(xué)起來(lái)更快。老師只在旁邊觀察、巡視對(duì)小老師們教授時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題和疑問(wèn)進(jìn)行幫助就可以了。再利用組間的評(píng)比競(jìng)賽，各個(gè)小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了，小組長(zhǎng)教授的積極性也更大。
三，化繁為簡(jiǎn)，簡(jiǎn)化術(shù)語(yǔ)，多用大白話。
在教授一些比較難的動(dòng)作的時(shí)候，老師往往會(huì)不厭其煩的要求學(xué)生牢記動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：“左腳向側(cè)一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘??”面對(duì)忽左忽右的動(dòng)作，繁瑣的術(shù)語(yǔ)，有的學(xué)生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學(xué)生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實(shí)踐中，我采用化繁為簡(jiǎn)的方法，幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時(shí)候（第一第二個(gè)八拍）學(xué)生只記憶“左”的動(dòng)作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動(dòng)作。而做第二遍（第三第四個(gè)八拍）的時(shí)候只記憶“右”的動(dòng)作，而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好，事實(shí)上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動(dòng)作做對(duì)了，另一側(cè)也能作對(duì)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
這個(gè)暑假，我們進(jìn)行了幾天培訓(xùn)，我也有不少收獲。
一、我學(xué)到了一種新的描述問(wèn)題的方法。 劉老師給我們上了數(shù)學(xué)建模課，其中我覺(jué)得對(duì)我最有幫助的是“設(shè)置貯油點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題，雖然這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有得到完美的解決，但我卻學(xué)到了一種新的思維。之前做題目的時(shí)候，都是直接“對(duì)著題目做”，油就是油，距離就是距離。這道題目的講解讓我得到了一種新的方法，把題目的意思抽象成一個(gè)個(gè)變量和常量組成的數(shù)學(xué)式，而目標(biāo)就是求這個(gè)式子的最值，這實(shí)在讓我耳目一新，這樣的做法在許多時(shí)候的確更加簡(jiǎn)潔、方便。
二、我又鞏固了之前學(xué)到的.知識(shí)。比如線段樹的內(nèi)容我在合肥就聽過(guò)，然而難度確實(shí)太高，當(dāng)時(shí)勉勉強(qiáng)強(qiáng)好像弄懂的題目，之后想起來(lái)又不知怎么做了。這次的課的難度比省隊(duì)培訓(xùn)要簡(jiǎn)單些，我才完全聽懂，講的題目也能夠?qū)懗鰜?lái)，以后才能學(xué)習(xí)更多的應(yīng)用。類似的還有二叉查找樹，時(shí)間太長(zhǎng)，幾乎已經(jīng)忘記，這次提起來(lái)才朦朦朧朧地想起一些來(lái)。
三、我在這次課學(xué)了新的知識(shí)，平衡樹的難度是比較大的。疊放箱子也是一道普通的線性動(dòng)態(tài)規(guī)劃題目，卻使我領(lǐng)悟了動(dòng)態(tài)規(guī)劃一個(gè)經(jīng)典的技巧：一維不行就二維，二維不行就三維。做出這道題目，給我的益處是不淺的。
另外，我還發(fā)現(xiàn)了許多急需我努力解決的問(wèn)題。
一、分析題目的方法很有問(wèn)題，往往只是對(duì)著題面做，或者是想一想能不能用什么思維或算法往上面套，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)題目條件里隱含的性質(zhì)、條件等，也沒(méi)有想到怎樣轉(zhuǎn)化問(wèn)題。常常是自己百思不得其解，聽到老師一步步分析都覺(jué)得很對(duì)，到了最后，問(wèn)題豁然變得簡(jiǎn)單，回憶起來(lái)，知道自己想多長(zhǎng)時(shí)間也是想不到這個(gè)方面的。這終究還是做的題不夠多，沒(méi)有培養(yǎng)起“感覺(jué)”來(lái)。
二、對(duì)算法和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的運(yùn)用不夠。聽課時(shí)雖然聽懂了，知道了它是怎么一回事，但卻無(wú)法運(yùn)用，無(wú)法根據(jù)實(shí)際問(wèn)題對(duì)它進(jìn)行修改，這是我對(duì)它的特性理解不深。
總之，這次暑假培訓(xùn)讓我看到了許多問(wèn)題，思維也得到了拓寬，雖然課程的速度慢了些，但也可謂是收獲頗豐?？吹降膯?wèn)題，我會(huì)繼續(xù)努力，希望能夠更上一層樓。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
第一段：引言
在現(xiàn)代社會(huì)，培訓(xùn)已經(jīng)成為了個(gè)人和組織發(fā)展的重要一環(huán)。培訓(xùn)的意義在于提升個(gè)人的技能和知識(shí)，為個(gè)人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。筆者最近參加了一場(chǎng)關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的活動(dòng)，通過(guò)這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我收獲了很多。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與收獲
這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要涵蓋了溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作、決策能力等方面。培訓(xùn)師通過(guò)理論講解、案例分析以及小組討論等方式，讓我們更加深入地了解了領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)涵。通過(guò)培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行高效溝通，還學(xué)會(huì)了合理分配任務(wù)、激勵(lì)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的方法。此外，培訓(xùn)還加強(qiáng)了我的決策能力，通過(guò)針對(duì)不同情景的模擬練習(xí)，我學(xué)會(huì)了權(quán)衡利弊、審慎決策的重要性。
第三段：培訓(xùn)的價(jià)值
培訓(xùn)不僅僅是傳授知識(shí)和技能，更為重要的是提升個(gè)人的意識(shí)和思維方式。通過(guò)培訓(xùn)，我們能夠更加深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。在這次培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)合作方面存在一定的問(wèn)題，通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)和小組討論，我不僅得到了改進(jìn)的建議，還收獲了改進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。另外，培訓(xùn)還為我們提供了與其他行業(yè)從業(yè)者的交流平臺(tái)，通過(guò)傾聽他們的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，我對(duì)自己的定位和職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。
第四段：培訓(xùn)的應(yīng)用與延伸
培訓(xùn)之后，最重要的是將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中。通過(guò)培訓(xùn)，我深感領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，并對(duì)如何在實(shí)際工作中應(yīng)用所學(xué)進(jìn)行了深入思考。我開始著重培養(yǎng)自己的溝通技巧，在和團(tuán)隊(duì)成員交流時(shí)更加多元化而有效地傳達(dá)信息。此外，我還主動(dòng)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，積極展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，在日常工作中，我也會(huì)不斷思考如何更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技巧，不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力水平。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和組織發(fā)展的重要性。培訓(xùn)不僅有助于提升個(gè)人的知識(shí)和技能，更重要的是激發(fā)個(gè)人的潛力和動(dòng)力。我相信，只有不斷地培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化并保持競(jìng)爭(zhēng)力。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中，為個(gè)人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
在現(xiàn)代社會(huì)，培訓(xùn)已經(jīng)成為了一個(gè)人和組織發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以提升自己的技能和知識(shí)，為個(gè)人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。通過(guò)這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以及如何與團(tuán)隊(duì)合作、決策等方面的技巧。培訓(xùn)不僅僅意味著知識(shí)和技能的傳授，更為重要的是提升個(gè)人的意識(shí)和思維方式。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以更深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。培訓(xùn)的核心是將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中，通過(guò)改進(jìn)和實(shí)踐不斷提高個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)力水平。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和組織發(fā)展的重要性。我會(huì)繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中，為個(gè)人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
廣播體操推廣培訓(xùn)班上的講話各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、同志們、朋友們：
大家上午好！
仲夏時(shí)節(jié)，綠樹成蔭。今天，我們歡聚在這里，將對(duì)我市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化服務(wù)中心、文瀾鎮(zhèn)各社區(qū)的文體輔導(dǎo)員們進(jìn)行為期一周的社區(qū)文化活動(dòng)周籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)暨第九套廣播體操推廣培訓(xùn)。在此，我謹(jǐn)代表蒙自市文化體育和廣播電視局，向來(lái)自各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各社區(qū)的文體輔導(dǎo)員的熱情參與表示熱烈的歡迎！向?yàn)榕嘤?xùn)班授課的各位老師表示衷心的感謝，同時(shí)，對(duì)光臨和參加今天活動(dòng)的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、同志們、朋友們致以崇高的敬意和良好的祝愿！
舉辦社區(qū)文化活動(dòng)周，是我市深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、踐行“三個(gè)代表”重要思想理論，繁榮社區(qū)文化、活躍居民生活、提升全社會(huì)文明素質(zhì)、構(gòu)建和諧社會(huì)的重要舉措。大家知道，文化是一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家的靈魂和內(nèi)涵。社區(qū)文化是現(xiàn)代城市、現(xiàn)代文明的一個(gè)重要標(biāo)志，是宣傳黨和政府和方針、政策的重要陣地，是展示精神文明建設(shè)成就的重要窗口，是提升城市文明程度的重要載體。四年來(lái)，隨著社區(qū)文化活動(dòng)周的不斷加強(qiáng)和推進(jìn)，社區(qū)文化建設(shè)也逐步得到發(fā)展，各類文化體育活動(dòng)蓬勃開展。我們欣喜地看到，社區(qū)文化活動(dòng)改變了社區(qū)居民的精神面貌，提高了廣大居民的道德素質(zhì)、文化品位，營(yíng)造了歡樂(lè)和幸福的生活氣氛。
籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)具有100多年歷史的體育運(yùn)動(dòng)，既講究團(tuán)體協(xié)作又講究個(gè)人能力，既講究戰(zhàn)術(shù)配合又強(qiáng)調(diào)身體對(duì)抗，具有很高的觀賞性和參與性，深受人民群眾喜好。廣播體操?gòu)?951年新中國(guó)第一套成人廣播體操頒布開始，迄今為止已經(jīng)先后頒布了九套成人廣播體操。廣播體操的歷史是中國(guó)群眾體育運(yùn)動(dòng)的縮影，更蘊(yùn)含著一代又一代中國(guó)人的`青春記憶。國(guó)家體育總局已于8月8日（第三個(gè)全民健身日）向全社會(huì)發(fā)布了中華人民共和國(guó)第九套廣播體操，并聯(lián)合教育部等10部委共同下發(fā)了《關(guān)于在全國(guó)推廣普及中華人民共和國(guó)第九套廣播體操的通知》，掀起了新一輪廣播體操健身熱潮。()第九套廣播體操最大的特點(diǎn)在于動(dòng)作比較舒展，優(yōu)美大方，節(jié)奏較緩，簡(jiǎn)單易學(xué)，適合各地區(qū)、各類人群長(zhǎng)年堅(jiān)持健身鍛煉，更能滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的多元化體育健身需求。
今天，我們舉辦籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)暨第九套廣播體操推廣培訓(xùn)班，是認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院頒布的《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃（-）》，更好地推廣普及籃球運(yùn)動(dòng)和第九套廣播體操的切實(shí)舉措。在此我提三點(diǎn)要求：一是要進(jìn)一步提高對(duì)開展文體活動(dòng)的認(rèn)識(shí)。文體活動(dòng)是一個(gè)單位文化和精神的外在體現(xiàn)，也是提高干部隊(duì)伍凝聚力和戰(zhàn)斗力的重要途徑，豐富的文體活動(dòng)是工作的調(diào)節(jié)劑和助推劑，學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)知識(shí)和第九套廣播體操正是目前我市開展全民健身項(xiàng)目推廣的重要內(nèi)容。希望大家切實(shí)提高思想認(rèn)識(shí)，通過(guò)此次培訓(xùn)，把所學(xué)內(nèi)容帶回本單位、社區(qū)，傳達(dá)到每位同志。二是要充分發(fā)揮文體骨干的作用。在座的每位學(xué)員都是各單位、社區(qū)的文體骨干，大家要切實(shí)擔(dān)負(fù)起推廣普及責(zé)任，嚴(yán)格按照培訓(xùn)班的安排，認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作要領(lǐng)。三是努力形成全民健身的長(zhǎng)效機(jī)制。希望各單位、社區(qū)將此次推廣活動(dòng)作為落實(shí)工間操的具體措施，重新掀起我市開展工間操的熱潮。
希望各位學(xué)員通過(guò)此次培訓(xùn)活動(dòng)，進(jìn)一步加大宣傳科學(xué)鍛煉意識(shí)，積極引導(dǎo)廣大干部、群眾和職工更加自覺(jué)并持之以恒地進(jìn)行健身鍛煉、加入到全民健身的行列中來(lái)，為廣大群眾身體素質(zhì)的提高和蒙自全民健身事業(yè)的發(fā)展增光添彩，為我國(guó)由體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)作出新的更大的貢獻(xiàn)。
最后，祝各位學(xué)員學(xué)習(xí)愉快，工作進(jìn)步！祝培訓(xùn)班取得圓滿成功！
謝謝大家！
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
20xx年x月x日，是一個(gè)難忘的日子，因?yàn)檫@一天，我們榮幸來(lái)到了重慶三立高等職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)，也就是從這一天開始，徹底改變了我的人生。就實(shí)話，一開始安排來(lái)“三立”培訓(xùn)時(shí)，我并沒(méi)有報(bào)什么希望，因?yàn)楹芏嗯嘤?xùn)都是走過(guò)場(chǎng)，并沒(méi)有多大的實(shí)際意義，想到此次重慶之行不過(guò)是一次觀光旅行吧了！可沒(méi)想到，通過(guò)為期七天的培訓(xùn)，讓我徹底改變了這種看法，因?yàn)槲以谶@里真正體會(huì)到了做人的道理，如果要用一個(gè)詞來(lái)總結(jié)的話，那就是“受益匪淺”。真正是“不虛此行、滿載而歸”。
首先，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了家庭般的溫暖
剛跨進(jìn)“三立”大門，猶如進(jìn)入一個(gè)溫馨的家庭，優(yōu)美的環(huán)境讓人完全忘記了旅途奔波的勞累。這里的每一位教師都很熱情，那一聲聲“老師們，辛苦了”的問(wèn)候，像一股股暖流流進(jìn)了每一個(gè)人的心，要不是看到那一排排的勵(lì)志標(biāo)語(yǔ)，真不敢相信我們已進(jìn)入了三立。
我們的班主任是一位年輕而美麗的女教師，她嬌弱的身軀、修長(zhǎng)的黑發(fā)加上那一身樸素得體的打扮，充分顯示了一個(gè)教育工作者優(yōu)秀素質(zhì)，那一張俊俏而瘦弱的臉上鑲嵌著一雙迷人的大眼睛。然而，最令人難忘的是卻是她那時(shí)刻的微笑。每天上課前，她都要微笑著向大家問(wèn)好，一遍遍“老師們，大家好嗎？”的問(wèn)候，讓每個(gè)人感受到了親人般的溫暖。每天就餐時(shí)，學(xué)校的袁婷婷校長(zhǎng)親切地詢問(wèn)著每一頓飯菜的情況。因此離校時(shí)，大家都戀戀不舍，因?yàn)榇蠹覍?duì)這里的老師們已經(jīng)有了感情，對(duì)“三立”已經(jīng)有了感情。
通過(guò)“三立”的培訓(xùn)，使我深刻地懂得了做人的道理，其實(shí)，我們做人何嘗不是這樣，作為一名老師，我們不但要善待身邊的每一個(gè)人，更要善待每一名學(xué)生，微笑面對(duì)工作，微笑面對(duì)每一個(gè)學(xué)生，對(duì)他們我們不離不棄，這樣我們才配擁有“教師”這一稱號(hào)，只有我們真心誠(chéng)意付出了，才能得到更多的尊重。
其次，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了“鷹雁”一樣的團(tuán)隊(duì)精神！
七天的訓(xùn)練中，教師們通過(guò)一個(gè)個(gè)游戲活動(dòng)，讓我們參悟其中的道理，很多游戲是要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同努力才能完成，通過(guò)七天的訓(xùn)練，我們彼此之間從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，從不親切到親如兄弟姐妹，是什么讓我們?cè)谌绱酥痰臅r(shí)間里建立了如此深厚的友誼呢？是“三立”，“三立”創(chuàng)造了奇跡。
一切是從素能訓(xùn)練的那一天開始的，一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲，讓我們銘記了你、我、他的名字，一次小小的配合，讓我們變得心有靈犀，默契十足，我們相互對(duì)視，相互微笑，相互鼓勵(lì)，我們開始意識(shí)到我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)存在的價(jià)值和意義，心中總是不斷鼓勵(lì)自己：我們要做最棒的。
當(dāng)然，在之前的一些晨訓(xùn)活動(dòng)中，大家的意見過(guò)多，總是不聽安排、抱怨、不服從，通過(guò)一次次的失敗和一次次的努力之后，大家都在默默的反思，是什么原因呢？我們都明白了其實(shí)我們可以做得更好。那么我們就要團(tuán)結(jié)，集思廣益，群策群力，服從領(lǐng)導(dǎo)分工，我們都明白，大家同心，其力斷金；于是我們說(shuō)得少了，做得多了，也愿意接受別人的意見了，記得在一個(gè)叫卓越圈的游戲中，由于大家的齊心協(xié)力，開頭兩輪我們都取得了成功，，可是在第三輪時(shí)，由于一位學(xué)員出現(xiàn)了一點(diǎn)失誤，而導(dǎo)致的失敗，游戲規(guī)則是失敗一方班長(zhǎng)將被罰做80個(gè)俯臥撐，可憐我們的班長(zhǎng)剛做了一半就再也堅(jiān)持不下來(lái)了，豆大的汗珠從額上滾落下來(lái)，后來(lái)在兩位隊(duì)員的幫助下做完了80個(gè)俯臥撐，大家看到此情此景，都感動(dòng)得流出了眼淚，那一刻，我們才深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，讓我們的靈魂再一次得到了洗禮。
是啊，工作中團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)精神太重要了，有些人在工作中總是不服從領(lǐng)導(dǎo)安排，拈輕怕重，自私自利，總喜歡單兵作戰(zhàn)，不愿意去幫助同事，結(jié)果一個(gè)學(xué)校就成了一盤散沙。如果我們學(xué)校的那一支團(tuán)隊(duì)能同心同德，擁有“鷹”一樣的精神和“雁”一樣的團(tuán)隊(duì)，那么我們的教育是不是會(huì)更有希望。所以，我們不得不說(shuō)，是“三立”給了我們方向標(biāo)，是“三立”帶領(lǐng)我們走出了迷茫。
另外，“三立”培訓(xùn)讓我們重新樹立了教師形象在三立，不僅進(jìn)行了一些感悟性的訓(xùn)練，李大圣、秦啟文等專家教授還給我們作精彩的講座，從他們的講座中，我們深深地感悟到了做人的道理，使我們重新樹立起了教師的形象。在當(dāng)今職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的浪潮中，我們教師的職業(yè)也將面臨嚴(yán)峻的考驗(yàn)，處于職場(chǎng)中也處處危機(jī)，時(shí)刻面臨著淘汰的危險(xiǎn)，因?yàn)樯鐣?huì)上的新人、能人正在不斷涌現(xiàn)。
那么，在工作中如何才能立于不敗之地呢？這就要求我們重新樹立教師的形象，搞好與領(lǐng)導(dǎo)、與學(xué)生、與同事之間的關(guān)系，追求人見人愛(ài)的職業(yè)崇高境界。我們知道，工作中，學(xué)生往往因?yàn)橄矚g一個(gè)老師而喜歡一門課程，也會(huì)因?yàn)橛憛捯粋€(gè)老師而討厭一門課程，一人職工也會(huì)因?yàn)橄矚g一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)而喜歡一個(gè)單位，同樣也會(huì)因?yàn)橛憛捯粋€(gè)上司而討厭一種職業(yè)，教師的形象魅力是學(xué)生好學(xué)、樂(lè)學(xué)的起點(diǎn)，從而可以看出一個(gè)人的形象是多么的重要，這不僅關(guān)系著教育、教學(xué)的效果，還關(guān)系到教師的主觀幸福感，更關(guān)系到學(xué)生的前途和命運(yùn)，因此，重新樹立我們教師的形象是多么的重要。
總之，“三立”讓我們懂得了太多太多。不僅讓我們懂得了感恩，不只是感恩身邊的人，還要懂得感恩那些讓我們靈魂得到洗禮的人；而且讓我們知道了，作為一名教師，不能放棄每一個(gè)學(xué)生；它讓我們知道我們以前錯(cuò)誤、失誤和不足；“三立”給了我們家的溫暖，給了我們很多關(guān)于人生的思考與啟示，讓我們緊緊擁抱在一起；互相流下了感動(dòng)的淚水。
試想，我們作為一名人民教師，我們肩負(fù)著培養(yǎng)下一代的重任，我們要認(rèn)真的去思考，無(wú)論身在何處，我們都是祖國(guó)的建設(shè)者，只有我們?cè)鷮?shí)實(shí)干好我們的本職工作，真正做到愛(ài)崗敬業(yè)，竭盡我們所能，這樣才不負(fù)祖國(guó)，不負(fù)人民，我們的教育才會(huì)蒸蒸日上，祖國(guó)的明天才會(huì)更加強(qiáng)大。就讓三立的誓言“學(xué)而不厭、自強(qiáng)不息”作為我們?nèi)松闹赶驑?biāo)吧！
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
教學(xué)內(nèi)容
復(fù)習(xí)第九套廣播體操1-4節(jié)教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)復(fù)習(xí)廣播操，使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作及要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作的集體主義精神。
重難點(diǎn)：動(dòng)作利落、舒展。上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作的銜接。教學(xué)過(guò)程
一、開始部分
1、體育委員集合整隊(duì)，檢查出勤、服裝，安排見習(xí)生。要求：站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容
二、準(zhǔn)備部分
1、肩部運(yùn)動(dòng)
2、踝腕運(yùn)動(dòng)
3、腰部運(yùn)動(dòng)
4、頭部運(yùn)動(dòng)
教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動(dòng)作到位。
三、基本部分復(fù)習(xí)第九套廣播體操
1、教師示范完整動(dòng)作。
2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動(dòng)作要求。
4、完整練習(xí)。
5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。要求學(xué)生
1、認(rèn)真看教師做示范動(dòng)作。
2、認(rèn)真模仿，看清動(dòng)作路線。
3、動(dòng)作到位，舒展開。
4、挺胸抬頭，精神飽滿。
5、努力向好的同學(xué)看齊。
6、跟著老師一起認(rèn)真做。
7、態(tài)度要積極認(rèn)真，自信，面帶微笑。
四、結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)
配合音樂(lè)，師生共放松
要求：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松韻律操。
2、課堂小結(jié)
3、布置練習(xí)任務(wù)
4、宣布下課
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
一學(xué)期就這樣匆匆然結(jié)束了，回想這一學(xué)期，有許多方面需要靜下來(lái)認(rèn)真思考，同時(shí)也為下學(xué)期的工作指明方向，總結(jié)如下：
我們學(xué)校已申報(bào)成全國(guó)校園足球特色學(xué)校，它的特色之一：每班每周一節(jié)足球課。雖然足球的教案書寫較簡(jiǎn)單（與其它體育課教案書寫形式，內(nèi)容有差別），但是它的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)對(duì)我來(lái)是很困難（上學(xué)時(shí)學(xué)過(guò)，但很久沒(méi)練習(xí)了，很生疏）。所以，自己利用空余時(shí)間，自己通過(guò)看圖示、看視頻，來(lái)練習(xí)，在技術(shù)較為成熟時(shí)，在傳授給學(xué)生。現(xiàn)在，情況變得好了許多，我們每周開設(shè)了兩節(jié)足球課，每位學(xué)生自備一個(gè)足球，課堂的密度達(dá)到了60℅；同時(shí)足球社團(tuán)也按照計(jì)劃，有教案的進(jìn)行訓(xùn)練。
我們每級(jí)每班成立了男、女足球隊(duì)，每隊(duì)都有隊(duì)員8—10人。再02**年11月份，學(xué)校組織了“校長(zhǎng)杯”班級(jí)聯(lián)賽，共16場(chǎng)比賽，最后六二班的男子足球隊(duì)獲得冠軍；五二班的女子足球隊(duì)獲得冠軍。
在02**年元月，鎮(zhèn)中心校組織了校際聯(lián)賽，我們學(xué)校的足球隊(duì)以10:1勝了陳溝學(xué)校；以2:1勝了新民小學(xué)。學(xué)生的精彩表現(xiàn)，贏得了其他隊(duì)隊(duì)員的喝彩和稱贊。但是，我們與我們制定的目標(biāo)還存在一定距離，這是今后的努力方向。
本學(xué)期，我們學(xué)校的田徑隊(duì)、跳繩隊(duì)都取得了較好成績(jī)。02**年10月參加了洛陽(yáng)市的“河洛跳繩節(jié)”，獲得了一等獎(jiǎng)；02**年10月底，取得了李村鎮(zhèn)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑組第一名，跳繩組第一名；02**年11月，取得了伊濱區(qū)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑組第一名、跳繩比賽第二名，小學(xué)組總分第二名。
成績(jī)已成為過(guò)去，明天還有很多工作去做，我們現(xiàn)在靜下來(lái)就是更加認(rèn)真制定明年的工作計(jì)劃，安排好明年的任務(wù)，按照安排的步驟一步一步的去落實(shí)，找差距，去改進(jìn)，去完善，我相信明天會(huì)做得更好。
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