通過寫心得體會，我們可以為自己的經驗積累提供有力的證明和反思。要寫一篇較為完美的心得體會，可以嘗試采用多種文體和表達方式，增加閱讀的興趣和吸引力。以下是一些優(yōu)秀總結的范文，供大家參考。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇一
同學們，你們知道嗎?人類進入新世紀以來，經濟和社會發(fā)展更加迅速，人民的生活水平越來越高。然而，在人類社會取得一系列進步的同時，毒品和艾滋病這兩大毒瘤卻在全世界迅速地傳播和流行，已對人類的生存和發(fā)展構成了嚴重的挑戰(zhàn)。目前，我國的禁毒和預防艾滋病工作也面臨空前嚴峻的形勢：到今年初，我國艾滋病病毒感染者和病人已達100萬，且每年遞增30%。登記在冊的吸毒人員也已突破100萬。比上年上升11%。
親愛的同學們，當最后一片秋葉悄然落地，你是否想到我們的生命也可能會這樣短暫、脆弱?人類的公敵—毒品和艾滋病已經蔓延到我們身邊。當我們?yōu)檫@兩個100萬而震驚時，我們不能不意識到，如果我們不注意預防這種目前無法根治、死亡率極高的傳染病，那么我們的青春、夢想、所有的一切都將化為泡影。
同學們，堅決抵制毒品、預防艾滋病是我們義不容辭的責任。同時，作為一名少先隊員，我們也有責任有義務去關愛身邊那些曾經失足染上了毒癮或是艾滋病的人們。因為他們需要全社會的人們給他們生活的勇氣和信心。
云南省藝術學校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因為胃疼，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點感覺，第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負擔，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術青春。北京市某中學生何某從小到大在班上一直是第一名。然而班上轉來的新同學，成績優(yōu)秀，“威脅”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考試時，他孤注一擲，采取作弊的方式，結果名譽掃地，檢討、處分接踵而來。由于無法承受和面對這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!現(xiàn)實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數(shù)字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。截至去年底，我國公安機關登記在冊的吸毒人數(shù)為90萬，其中35歲以下的青少年占了77%，據(jù)不完全統(tǒng)計，16歲以下的少年吸毒人數(shù)比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現(xiàn)了六七歲的兒童。此外，許多青少年對冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴重后果缺乏了解，導致吸食冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品人員數(shù)量明顯上升。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中，由吸毒引起的已經占到30%左右，一些毒品侵害嚴重的地區(qū)，這個數(shù)字甚至高達60%以上。
毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，我國青少年禁毒的形勢十分嚴峻。預防———社會共同的行動。
親愛的同學們，遠離毒品，預防艾滋，從自己的心靈深處筑起一道禁毒防艾的長城。讓我們的青春更健康、更亮麗，這是時代和社會賦予我們的責任。
6.26國際禁毒日宣傳演講稿
同志們：
今年6月26日是第25個“國際禁毒日”。在此，我代表縣委、縣政府，向全縣各級禁毒工作者表示親切的問侯!向支持、參與禁毒工作的廣大干部群眾表示衷心的感謝!
近年來，全縣各級各部門和廣大干部群眾扎實開展禁毒宣傳教育，打擊懲治毒品違法犯罪，收戒幫教吸毒人員，全力推進無毒鄉(xiāng)鎮(zhèn)(社區(qū))創(chuàng)建工作，有效遏制了毒品犯罪的蔓延，全縣禁毒工作取得了顯著成效。但是，由于受國際國內毒潮的影響，我縣禁毒工作面臨的形勢不容樂觀，禁毒斗爭任重而道遠。
禁毒工作關系到國家和民族的興衰存亡，責任重大、不容懈怠。打擊毒品犯罪，是維護廣大人民群眾根本利益的必然要求，是推動經濟社會協(xié)調發(fā)展、構建和諧社會的重要舉措。今年國際禁毒日的主題是：“抵制毒品，參與禁毒”，在此，我向全縣廣大干部群眾發(fā)出號召：為了我們的幸福生活，讓我們積極行動起來，迅速掀起全縣禁毒斗爭的新高潮，打一場禁毒人民戰(zhàn)爭。
禁毒是全社會的共同責任，需要社會各界齊心協(xié)力、共同努力。全縣各級各部門和社會各界人士都要充分認識禁毒工作的重要性、長期性和艱巨性，把禁毒工作放到經濟社會發(fā)展的總體規(guī)劃中去考慮，放到改革發(fā)展穩(wěn)定的大局中去謀劃，放到構建社會主義和諧社會的實踐中去推進，切實鞏固“一級無毒縣”成果。公安部門要加大販毒吸毒的打擊力度，加強娛樂及其他公共服務場所的監(jiān)管，切實抓好禁吸戒毒工作，確保禁毒各項任務的圓滿完成。
綜治、宣傳、教育、婦聯(lián)、共青團、文體等部門，要認真履行職責，發(fā)揮自身優(yōu)勢，廣泛開展禁毒宣傳活動，形成全民禁絕毒品的濃厚氛圍。教育部門和各級各類學校要深入開展禁毒宣傳教育進課堂活動，教育學生從小樹立“珍愛生命、遠離毒品”的觀念，幫助他們提高禁毒意識和拒毒能力。也希望廣大群眾提高識毒、拒毒、防毒意識，積極參與禁毒工作，共同創(chuàng)造健康、和諧的社會環(huán)境。
禁絕毒品，功在當代，利在千秋。讓我們攜起手來，全力消除毒品危害，為建設梯田產業(yè)強縣和生態(tài)文化名縣創(chuàng)造一個平安、和諧的發(fā)展環(huán)境!
謝謝大家!
國際禁毒日國旗下主題演講稿
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家好!
同學們：今天讓我們來談一談毒品的危害性。目前，我國吸毒人數(shù)呈上升趨勢。雖然警方在查禁毒品、打擊販毒方面加大了力度，但禁毒形勢依然十分嚴峻。更為嚴重的是，青少年在吸毒者中的比例居高不下，并已成為一個日益突出的社會問題。
禁毒———迫在眉睫的任務
云南省藝術學校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因為胃疼，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點感覺，第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負擔，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術青春。
北京市某中學生何某從小到大在班上一直是第一名。然而班上轉來的新同學，成績優(yōu)秀，“威脅”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考試時，他孤注一擲，采取作弊的方式，結果名譽掃地，檢討、處分接踵而來。由于無法承受和面對這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!
現(xiàn)實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數(shù)字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。截至去年底，我國公安機關登記在冊的吸毒人數(shù)為90萬，其中35歲以下的青少年占了77%，據(jù)不完全統(tǒng)計，16歲以下的少年吸毒人數(shù)比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現(xiàn)了六七歲的兒童。此外，許多青少年對冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴重后果缺乏了解，導致吸食冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品人員數(shù)量明顯上升。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中，由吸毒引起的已經占到30%左右，一些毒品侵害嚴重的地區(qū)，這個數(shù)字甚至高達60%以上。
毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，我國青少年禁毒的形勢十分嚴峻。
預防———社會共同的行動
據(jù)有關專家介紹，禁毒的方法就是不吸毒，要做到這一點，首要的任務就是如何使青少年能夠主動地拒絕毒品。目前，一個共識已在社會各界達成：教育———加強禁毒教育，做好超前預防工作，才是根本途徑和出路。
專家指出，青少年禁毒應該是一個社會綜合治理的問題，各級黨委、政府以及全社會都應關心和支持青少年禁毒。國家禁毒委員會主任、公安部部長賈春旺在去年的中國禁毒報告中說，各級禁毒部門重點開展了對青少年尤其是在校學生的毒品預防教育，全社會禁絕毒品的氛圍更趨濃厚。
從前年開始，國家禁毒委和教育部聯(lián)合開展“禁毒知識一堂課”活動，在全國大、中、小學校舉行專門的禁毒教育課，使每一位公民在走向社會前都接受毒品預防教育;同時，國家禁毒委員會辦公室和教育主管部門編印了毒品預防教育讀本及適合學生閱讀的禁毒系列叢書，并將之列為中學生課外讀物;去年，團中央、國家禁毒委、民政部、中央綜治委預防青少年違法犯罪工作領導小組在全國范圍內組織開展了“社區(qū)青少年遠離毒品”行動;共青團和婦聯(lián)分別組織開展了禁毒青年志愿者行動和“不讓毒品進我家”活動，動員廣大青少年參加到禁毒行列中來;針對近年來新型毒品“搖頭丸”、冰毒的泛濫，國家禁毒委今年2月至7月開展的禁毒嚴打整治專項斗爭中，聯(lián)合有關部門，重點整治了歌舞娛樂場所，把對青少年吸毒的預防擺在十分重要的位置。
究竟如何攻克青少年禁毒教育這一難題，也許還有待于全社會在具體實踐中進一步探索，但有一點必須肯定，對于生活在陽光雨露之中的孩子，“防患于未然”總比“亡羊補牢”為好，青少年禁毒工作任重而道遠。
青少年———不易設防的領地
青少年吸毒嚴重摧殘身心健康。據(jù)專家介紹，青少年身心發(fā)育尚未成熟，一旦吸毒成癮，會導致記憶力衰退、營養(yǎng)嚴重不足、抵抗力下降、多種疾病發(fā)生。去年底，我國共報告艾滋病病例累計達到3萬多例，由共用注射器吸毒感染的達到70%左右，這一數(shù)字已經引起了聯(lián)合國和國際社會的極大關注。此外，青少年吸毒不僅給自身帶來了極大的危害，而且造成家破人亡，親人為仇，乃至敗壞社會風氣，危害社會治安，引發(fā)刑事犯罪。同時，青少年吸毒又會助長和刺激毒品犯罪，并且不斷腐蝕其他無辜青少年陷入吸毒、販毒和其他違法犯罪的泥潭，可謂是“一人吸毒，社會遭難”。
中國青年政治學院副院長周振想教授認為，造成青少年吸毒比例居高不下的狀況，既有社會、自身的原因，也有生理、心理等諸多原因。
一方面，從青少年自身來說，思想幼稚，好奇是此年齡段的固有特征，對任何事物都存在強烈的好奇心和探索欲望。但是，他們往往缺乏必要的文化科學知識和辨別是非的能力，當聽說吸毒后“其樂無窮”時便想試一試，從而一發(fā)不可收拾，被毒魔死死纏住不能自拔。
另一方面，不良的家庭環(huán)境往往成為青少年違法犯罪的重要原因。除了家庭成員的吸毒行為直接造成青少年吸毒外，一些家庭父母離異或者長期外出，孩子得不到正常的教育;一些經濟條件好的家庭，父母過分溺愛孩子，無條件地滿足孩子的物質要求，使孩子有充分的物質條件去尋求毒品的刺激等等，都可能是導致青少年吸毒成癮的原因。
謝謝大家!
國際禁毒日國旗下主題演講稿
據(jù)統(tǒng)計，全世界每年有10萬人被毒品奪去生命，100萬人因毒品喪失工作能力。毒患，正以迅疾的發(fā)展速度，威脅著人類社會，吞噬著人類文明。
人一旦吸食毒品，人體的正常機能受到嚴重的損害。整個人變得目光呆滯、反應遲鈍、記憶力衰退、脾氣暴躁。不僅如此，吸毒還將使人顛倒正常的生活規(guī)律。當毒癮發(fā)作時，骨頭里就像有千萬只螞蟻在咬那樣鉆心地疼。
毒品蒙蔽著人的良知。吸毒者毒癮一發(fā)作，什么血緣、親情、倫理道德，統(tǒng)統(tǒng)拋諸腦后。只要能得到毒品，鋌而走險做出一些犯罪行為。老師曾聽到過一則新聞一名吸毒者在毒癮發(fā)作時，因向一貧如洗的家里要錢未果，竟舉起菜刀向母親身上連砍了28刀，刀刀致命!同學們這是多么慘無人道的行為，多么可恥，是因為毒品迷滅他們內心。
那些吸毒的人，他們吸毒同時自己的生命在走向死亡，這是對生命的歧視和侮辱。他們都不配父母給予他們的生命，這也是對父母的不尊重;而生命在一些人眼里是那么的可貴，如那些為祖國犧牲的人,他們雖然失去了生命，但是他們給我們留下來那些不屈不撓的精神是永遠不可磨滅的，他們的生命雖然完結了，但他們留給后人的思考卻是那么沉重，生命在每一個人的手中,生命的長短在于你對生命的認識,你怎樣對待自己的生命.
雷鋒、焦裕祿、孔繁森等人早已遠離了我們，但是他們?yōu)槿嗣穹盏木窳舸嫦聛?，生活中也有一些人雖然還活著但是自己的靈魂卻沒有了，沒有靈魂的人好比行尸走肉一般。
我們應該愛惜生命，世間萬物的生命都只有一次，我們應該好好地把握，熱愛生命，熱愛生活，讓我們五一路小學的全體同學們攜起手來，珍愛生命，遠離毒品，讓我們美麗的家園永不受毒品的侵害與污染，讓我們的生活更加和諧美滿。
國際禁毒日國旗下主題演講稿
親愛的同學們，當最后一片秋葉悄然落地，你是否想到我們的生命也可能會這樣短暫、脆弱?人類的公敵—毒品和艾滋病已經蔓延到我們身邊。當我們?yōu)檫@兩個100萬而震驚時，我們不能不意識到，如果我們不注意預防這種目前無法根治、死亡率極高的傳染病，那么我們的青春、夢想、所有的一切都將化為泡影。
同學們，堅決抵制毒品、預防艾滋病是我們義不容辭的責任。同時，作為一名少先隊員，我們也有責任有義務去關愛身邊那些曾經失足染上了毒癮或是艾滋病的人們。因為他們需要全社會的人們給他們生活的勇氣和信心。
云南省藝術學校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因為胃疼，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點感覺，第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負擔，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術青春。北京市某中學生何某從小到大在班上一直是第一名。
然而班上轉來的新同學，成績優(yōu)秀，威脅”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考試時，他孤注一擲，采取作弊的方式，結果名譽掃地，檢討、處分接踵而來。由于無法承受和面對這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!現(xiàn)實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數(shù)字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。
截至去年底，我國公安機關登記在冊的吸毒人數(shù)為90萬，其中35歲以下的青少年占了77%，據(jù)不完全統(tǒng)計，16歲以下的少年吸毒人數(shù)比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現(xiàn)了六七歲的兒童。此外，許多青少年對冰-毒、“搖-頭-丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴重后果缺乏了解，導致吸食冰-毒、“搖-頭-丸”等苯丙胺類毒品人員數(shù)量明顯上升。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中，由吸毒引起的已經占到30%左右，一些毒品侵害嚴重的地區(qū)，這個數(shù)字甚至高達60%以上。
毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，我國青少年禁毒的形勢十分嚴峻。預防———社會共同的行動。
親愛的同學們，遠離毒品，預防艾滋，從自己的心靈深處筑起一道禁毒防艾的長城。讓我們的青春更健康、更亮麗，這是時代和社會賦予我們的責任。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇二
(一)評價細則
講道理：學校講，班主任講，讓學生明白從小養(yǎng)成好習慣的重要性，明白養(yǎng)成好習慣是自己成人成才的需要。
反復訓練：習慣的培養(yǎng)是不能單靠說教的，要靠嚴格的訓練。訓練過程中重要的四個字：嚴格、反復，要翻來覆去，沒完沒了地進行訓練。好的習慣不是一個月兩個月，甚至不是一年兩年就能夠形成的，如讀寫姿勢正確一項，就必須每次寫字都要提醒學生坐正立直，堅持很長一段時期，反復訓練，慢慢的孩子就養(yǎng)成了好習慣。不能企圖只提醒兩三次學生們就能做好。
教育活動：是載體，是動力。學校和班級要有計劃有組織的在不同時間段多渠道、多種形式的開展競賽活動。
抓好“三個常規(guī)”(一日常規(guī)、紀律常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī))一天一檢查，“四個規(guī)范”(語言、行為、儀表、環(huán)境)一起抓，“三股力量”(班主任、思品教師、各任課教師)共同目標，“三條渠道”(學校、家庭、社會)相溝通。
(二)、評價方法
根據(jù)評價細則，養(yǎng)成教育的評價方法主要有：學生評價、班級評價。
學生評價：以貼“紅星星”作為評價形式，采取自評、互評、家長評、教師評四種形式，以學生完成分解目標評出學習習慣星和行為習慣星。
班級評價：班級以“星級班”作為評價形式，根據(jù)學生的評價結果評出本班為幾星班級。如：全體學生都得到雙一星，該班為“一星級班”，以此類推。
五、良好習慣養(yǎng)成應注意的問題
高度重視，常抓不懈。小學生習慣養(yǎng)成教育不是靠某個人就能辦好的，它需要學校上上下下共同努力，還需要家庭和社會的齊抓共管。它也不是一朝一夕中就能完成的，需要長期不懈的努力。因此要高度重視習慣養(yǎng)成教育工作，把習慣養(yǎng)成教育擺上重要議事日程，要建立長效評比機制，促進工作長期開展。要建立周例會通報制度，將習慣養(yǎng)成作為重要內容每周一次情況通報，并通過各種比賽活動，進一步調動教師、學生的積極性。
目標要一致。習慣養(yǎng)成教育是一項系統(tǒng)工程，要注意橫向和縱向之間的聯(lián)系，各方面要協(xié)調一致，班級的要求與學校的要求要一致;任課教師的要求與班主任要一致;低年級與高年級的要求要一致;家庭的要求與學校的要求要一致。否則的話，學生就會無所適從。
師生相互學習、共同成長。兒童的行為是從模仿開始的，教師和家長要以身作則，凡是要求學生做到的，自己首先做到，時時處處為學生做表率。作為教師都要反省自己，看自己有哪些好習慣值得保持，看自己有哪些壞習慣需要矯正。
習慣養(yǎng)成教育是小學教育的重要任務，我們要認真總結以前的經驗和做法，根據(jù)新時期的要求和學校實際，進一步發(fā)展完善教育方案，創(chuàng)出自己的特色，努力做到“教孩子六年，孩子受益六十年”，為學生的終身發(fā)展奠定堅實的基礎。
六、小結
學生的養(yǎng)成教育并不是一朝一夕便可以完成的，要在工作中一點一點去做，我要努力培養(yǎng)他們好的學習習慣和行為習慣，為將來能夠適應新的環(huán)境打下基礎。
小學生養(yǎng)成良好學習習慣計劃篇三
一、指導思想
貫徹落實學校德育工作要求，根據(jù)四年級小學生的年齡特征和認知規(guī)律，在學生的良好思想品德教育、行為習慣養(yǎng)成教育和自理能力培養(yǎng)等方面齊抓并進，努力創(chuàng)設一個使學生能愉快的學習、快樂的活動、健康的成長的“溫馨家園”。
二、工作目標
1、健全各種管理制度，全面執(zhí)行生活管理職能，建立學生自主管理體系，進一步提高學生自主管理能力，使學生在自我檢查各項常規(guī)的落實、自主活動的組織、自我困難的克服、學習時間的安排等方面的自理能力有一個更大的提高。
2、重視學生良好思想品格培養(yǎng)，做好學生心理健康教育引導，建立新型的師生關系，加強個案的分析與追蹤，使學生在誠實守信、感恩孝敬、關愛他人等方面有進一步的認知并能在日常生活中付諸實踐。
3、重視環(huán)境熏陶，努力建設樓層良好的風氣，使學生在團結互助、寬容謙讓、熱愛集體等方面有進一步的認知和表現(xiàn)，使每一個學生在溫馨的大家庭里健康、活潑、和諧、快樂地成長。
三、主要工作要求與措施
1、隨時做好家校聯(lián)系工作，贏得家長的信任與支持，對家長的意見和建議進行及時處理和反饋。
2、加強班小組教師的溝通與交流，形成教育合力，提高對學生的服務意識，共同做好學生的情感溝通工作。深入學生的心里，對學生進行心理疏導與教育引導，及時掌控學生的思想狀況與變化，進行有針對性的教育，促進學生形成健康的心理。
3、強化樓層一體化管理意識，加強樓層管理力度，堅持每周的樓層全體教師集中交流制度，統(tǒng)一樓層管理要求和管理措施，及時處理樓層的偶發(fā)事件，齊心做好樓層特殊生的幫助轉化工作和各類優(yōu)秀學生的培養(yǎng)與評比。
四、效果預測
根據(jù)學生的年齡特征，通過開展以上各種類型的教育活動、社會實踐、休閑娛樂等，學生的綜合素質的培養(yǎng)應會有所促進，從中還可以挖掘學生的個性潛能，使學生在身心方面獲得了長足的進步與發(fā)展。我們相信：有付出我們就一定有收獲;有引導學生就一定會進步。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇三
在我們的日常生活中，習慣是一個非常重要且不可或缺的部分。良好的習慣能夠提高我們的生活質量，塑造我們的人格，激發(fā)我們的潛力，讓我們更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。然而，養(yǎng)成良好的習慣并不是一件容易的事情。經過一段時間的積極嘗試和總結，我總結出了一些關鍵的心得和體會。
首先，要明確目標和價值觀。養(yǎng)成良好習慣的第一步是明確自己的目標和價值觀。只有當我們知道自己想要什么并明確自己的價值觀念時，才能夠全身心地投入并養(yǎng)成相應的習慣。例如，如果我們價值健康生活，那么我們就應該培養(yǎng)定期鍛煉和健康飲食的習慣。明確目標和價值觀是形成良好習慣的基礎，也是我們戰(zhàn)勝困難和誘惑的動力。
其次，要制定具體的計劃。養(yǎng)成良好習慣的過程需要有具體的行動計劃來指導我們前進。制定計劃有助于我們明確每個階段的目標，逐步實現(xiàn)習慣的養(yǎng)成。在制定計劃時，我們應該明確習慣的內容和時間安排，并確保計劃的可行性和實用性。例如，如果我們想養(yǎng)成讀書的習慣，可以安排每天早晨讀書半小時，晚上臨睡前再讀半小時，逐漸增加閱讀量和時間。制定具體的計劃有助于我們動力充沛地實施，并確保我們堅持不懈。
然后，要培養(yǎng)自律的意識。自律是養(yǎng)成良好習慣的關鍵因素之一。要養(yǎng)成良好習慣，我們需要時刻保持自律的意識，即使在面臨困難和誘惑時也能堅持自己的行動計劃。自律可以通過一些簡單的方法來培養(yǎng)，如設立獎勵和懲罰機制，與朋友互相監(jiān)督等。例如，我們可以設定獎勵自己一小時的娛樂時間，但前提是完成了每天的學習任務。這樣的獎勵機制可以讓我們更有動力堅持下來，同時也讓我們看到自己的進步和成果。
此外，要保持積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好習慣的過程中，我們難免會遇到一些困難和挫折。然而，保持積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的關鍵。我們要相信自己的能力和潛力，積極面對問題，并從錯誤和失敗中吸取教訓。即使遇到了一些 setbacks，我們仍應保持樂觀和積極的態(tài)度，相信自己可以克服困難并堅持下去。只有保持積極的心態(tài)，我們才能在面對挑戰(zhàn)時始終保持冷靜和自信。
最后，要持之以恒地堅持。養(yǎng)成良好習慣是一個長期而持續(xù)的過程，需要我們持之以恒地堅持下去。只有當我們培養(yǎng)出對習慣的需求感和熱情時，才能夠真正地將其變?yōu)槿粘Ｉ畹囊徊糠?，并讓其成為我們的自然反應。要持之以恒地堅持，我們可以設立一個習慣的挑戰(zhàn)，連續(xù)堅持一定的天數(shù)，培養(yǎng)出一定的習慣。同時，我們也可以讓習慣成為我們生活中的樂趣和享受，從而更容易堅持下去。
總結起來，養(yǎng)成良好習慣是一個艱難卻又值得的過程。明確目標和價值觀，制定具體計劃，培養(yǎng)自律的意識，保持積極的心態(tài)和堅持不懈地追求是養(yǎng)成良好習慣的關鍵要素。通過努力和堅持，我們可以養(yǎng)成良好習慣，讓其成為我們生活的一部分，從而提升我們的生活質量，塑造我們的人格，并達到更高的成就。讓我們用心去養(yǎng)成良好習慣，激發(fā)我們的潛力，邁向更美好的未來。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇四
隨著社會發(fā)展和生活節(jié)奏加快，人們的生活方式和習慣也發(fā)生了很大的改變。為了更好地適應這樣的環(huán)境，培養(yǎng)良好的習慣變得尤為重要。習慣可以說是塑造一個人性格的基石，它直接關系到我們的一切行為和思想。如何養(yǎng)成良好的習慣？下面我將分享一些我自己的心得體會。
首先，要明確一個目標。習慣是一種長期的行為模式，所以要養(yǎng)成良好的習慣，首先需要有一個明確的目標。比如，如果我想養(yǎng)成每天早起的習慣，我就要明確告訴自己，我為什么要早起，早起對我的生活有什么好處。只有明確了目標，我們才能有動力去堅持下去。
其次，要制定一個切實可行的計劃。養(yǎng)成良好的習慣需要一個有條理的計劃。比如，如果我想養(yǎng)成每天早起的習慣，我可以制定一個具體的計劃，比如每天早上6點起床，然后安排一些早起的活動，比如鍛煉身體或者讀書寫作等。要制定一個可行的計劃，要根據(jù)自己的實際情況來安排，不要過于苛求自己。
第三，要堅持不懈。養(yǎng)成良好的習慣需要長時間的堅持和努力。有時候我們可能會遇到一些困難和挫折，但只要我們堅持下去，就一定能取得成功。比如，如果我遇到早晨起床困難的問題，我可以逐漸讓自己早起，先從7點起床，然后逐漸提前到6點。每一次的成功都會增加我的信心和動力。
第四，要有積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好的習慣需要有積極的心態(tài)。我們要相信自己能夠做到，要堅持樂觀的態(tài)度去應對各種挑戰(zhàn)。比如，如果我沒有早起成功一次，我不要氣餒，而是要想辦法找出失敗的原因，然后改正錯誤，再次嘗試。只有積極的心態(tài)，才能在養(yǎng)成良好習慣的道路上走得更遠。
最后，要建立良好的環(huán)境。養(yǎng)成良好的習慣需要一個良好的環(huán)境來支持。我們要保持周圍的環(huán)境整潔有序，適當?shù)卣{整生活和工作的習慣，與那些有積極影響的人為伍。比如，如果我想養(yǎng)成讀書的習慣，我可以將書擺放在容易看到的地方，讓閱讀成為自然而然的事情。
總之，良好的習慣是我們個人發(fā)展的基石，它可以影響到我們的一切行為和思想。通過明確目標，制定計劃，堅持不懈，保持積極心態(tài)和建立良好環(huán)境，我們都能夠養(yǎng)成良好的習慣，使自己更加健康和成功。希望以上的心得體會對大家養(yǎng)成良好習慣有所幫助。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇五
人的行為習慣直接影響著個人的發(fā)展和社會的穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的行為習慣不僅有助于個人的成長，還對社會生活產生積極的影響。在生活和學習中，我不斷摸索和實踐，漸漸形成了一些良好的行為習慣。下面我將通過五個不同角度，分享和總結了我的一些心得體會。
首先是堅持做運動。多年來，我意識到運動對于身體和心理健康的重要性。無論是晨跑，游泳，還是打球，運動讓我的身體變得更強壯，更有活力。堅持運動不僅有助于保持身材，還可以增強免疫力，預防疾病。此外，運動能夠讓我更好地管理壓力，提高注意力和專注力。盡管有時天氣惡劣或者時間不充裕，但我會調整自己的計劃，保證每周至少運動三次。通過長期堅持運動鍛煉，我也培養(yǎng)了自律和毅力。
其次是遵守時間管理。時間對每個人來說都是公平的，但如何合理安排時間則取決于個人的管理能力。在過去，我經常拖延，并且難以按時完成任務。然而，意識到時間的寶貴和有效利用時間的重要性后，我開始運用一些時間管理的方法。例如，設立明確的目標和計劃，制定優(yōu)先級，在工作和休息之間保持平衡。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己不再被瑣事所困擾，有更多的時間去追求自己喜歡的事情。時間管理不僅提高了我的工作效率，也增強了我對自己的控制能力。
第三是培養(yǎng)閱讀習慣。閱讀是一種寶貴的獲得知識和拓展思維的方式。通過閱讀，我能夠了解世界上的各種觀點和見解，開闊自己的眼界。而且，閱讀也是提升個人綜合素質的有效途徑，能夠拓展詞匯量，提升語言表達能力。我養(yǎng)成了每天閱讀的習慣，無論是報紙，雜志還是書籍，都能讓我感受到閱讀帶來的魅力。通過閱讀，我不斷學習，不僅增長了知識，還能夠不斷提高自己。
第四是積極參與公益活動。作為一個社會成員，積極參與公益活動是我個人責任的一部分。無論是在學校還是社區(qū)，我都會主動報名參與志愿者工作，關心和幫助需要幫助的人。通過和志愿者團隊一起工作，我學會了如何與人溝通和合作，并且感受到了幫助他人帶來的快樂和滿足感。公益活動讓我更加關注社會問題，激發(fā)了我對社會公平和正義的熱愛，同時培養(yǎng)了我主動幫助他人，關心社會的良好行為。
最后是保持良好的網(wǎng)絡行為習慣?；ヂ?lián)網(wǎng)和社交媒體的發(fā)展給人們的生活帶來了便利，但同時也帶來了一些隱患。我意識到網(wǎng)絡行為的重要性，通過自律和自我約束，遵守網(wǎng)絡行為規(guī)范，保護自己的隱私，嚴禁傳播謠言和不良信息。此外，也要尊重他人的權益和個人空間，不進行網(wǎng)絡欺凌和不文明的言論。通過保持良好的網(wǎng)絡行為習慣，我能夠更好地使用互聯(lián)網(wǎng)資源，與他人進行健康的交流和互動。
總之，養(yǎng)成良好的行為習慣是一個長期的過程，需要我們不斷地改變和調整自己。通過堅持運動、遵守時間管理、培養(yǎng)閱讀習慣、積極參與公益活動和保持良好的網(wǎng)絡行為習慣，我在這些方面不斷努力和實踐。這些良好的行為習慣不僅讓我個人受益，也對我周圍的人和社會產生了積極的影響。我相信，只要每個人都能夠養(yǎng)成良好的行為習慣，我們的社會將會更加和諧繁榮。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇六
養(yǎng)成良好的行為習慣是我們成長道路上的重要部分。它們不僅可以影響我們的個人形象，還直接關系到他人對我們的評價和社交關系的建立。然而，要養(yǎng)成良好的行為習慣并非易事。我曾經在養(yǎng)成良好行為習慣的過程中遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但從中也獲得了許多寶貴的經驗和體會。
第二段：養(yǎng)成良好行為習慣的重要性
養(yǎng)成良好行為習慣的重要性不言而喻。首先，良好的行為習慣可以塑造我們的個人形象和品德。一個行為優(yōu)良的人往往能贏得他人的尊敬和喜愛。其次，良好的行為習慣可以幫助我們建立良好的社交關系。當我們習慣于與他人友善和謙虛地相處時，我們將更容易得到他人的支持和幫助。此外，良好的行為習慣也能夠提高我們的工作效率和成功的機會。一個有規(guī)律、有紀律的人往往能更好地管理時間、保持專注，從而更容易取得成功。
第三段：養(yǎng)成良好行為習慣的困難和挑戰(zhàn)
養(yǎng)成良好行為習慣并非易事。我們身上存在著許多不良的習慣和陋習，改變它們需要付出艱辛的努力。例如，養(yǎng)成良好的時間管理習慣，需要戰(zhàn)勝拖延癥和分散注意力的困擾。面對瑣碎的任務，我們往往選擇逃避和延遲，這導致了工作效率的降低和任務積壓。此外，改變自己的性格和情緒習慣也是一項艱巨的任務。我們經常會沉溺于消極的情緒和想法之中，而需要努力培養(yǎng)積極的思維方式和情緒管理能力。所有這些困難和挑戰(zhàn)需要我們有足夠的毅力和決心去克服。
第四段：養(yǎng)成良好行為習慣的體會與心得
在養(yǎng)成良好行為習慣的過程中，我深刻體會到了自律的重要性。自律意味著我們要對自己的行為負責，并且堅持做正確的事情。在面對困難和誘惑時，只有自律才能讓我們保持冷靜和堅定。我也學會了制定合理的目標與計劃。一個明確的目標和詳細的計劃可以幫助我們抵御外界的干擾和誘惑，更清晰地認識到自己的行為規(guī)范。此外，我還發(fā)現(xiàn)自我激勵的重要性。在養(yǎng)成良好行為習慣的過程中，有時候我們會遇到挫折和失敗，但只有持續(xù)地激勵自己，才能克服困難、堅持下去。
第五段：結語
養(yǎng)成良好行為習慣是一項長期的任務，需要我們始終保持對自己行為的反思和調整。在這個過程中，我們需要培養(yǎng)自律的品質，制定可執(zhí)行的目標和計劃，并時刻保持自我激勵。只有這樣，我們才能養(yǎng)成良好的行為習慣，提高自己的個人形象和品質，為人處世更加得體，并在工作和生活中取得更多的成功和成就。因此，我將一直努力不懈地繼續(xù)養(yǎng)成良好的行為習慣，追求更好的自己。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇七
別人不督促能主動學習，一學習就要求自己立刻進入狀態(tài)，力求高效率地利用每一分鐘時間學習，要有意識地集中自己的注意力用于學習，并能始終堅持。
2.預習的習慣
課前預習可以提高課堂上學習效率，有助于培養(yǎng)自學能力。預習時應對要學的內容認真研讀，理解并應用預習提示、查閱工具書或有關資料進行學習，對有關問題加以認真思考，把不懂的問題做好標記，以便課堂上有重點地去聽、去學、去練。
3.認真聽課的習慣
上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學生交流。因此，小學生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調動所有感覺器官參與學習。能否調動所有感覺器官參與學習，是學習效率高低的關鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中;抓住重點，弄清關鍵;主動參與，思考分析;大膽發(fā)言，展示思維。
4.上課記筆記的習慣
在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內容、疑難問題、關鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關鍵性的詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時在書上勾畫重要內容，在書上記有關要點的關鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學內容的80%。
5.課后復習的習慣
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學內容進行認真的復習，歸納知識要點，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結構或提要步驟式知識結構。主動詢問，補上沒有學好的內容。對不同的學習內容要注意進行交替復習。
6.及時完成作業(yè)的習慣
按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認真思考，認真書寫，一絲不茍，對作業(yè)中存在的問題，認真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點，以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯了，要及時改過來。突破重點、難點，有利于新知識的接受。
7.階段復習的習慣
經過一段時間的學習后，要對所學的知識進行總結歸納，形成單元、章節(jié)知識結構，并在大腦中勾畫圖式。這是使知識系統(tǒng)化，牢固掌握知識，形成學科能力的重要一環(huán)。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇八
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
我是六三班的侯易晨，今天，我演講的題目是“養(yǎng)成良好習慣，做文明小學生”。
成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習慣。
法國學者培根說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣?！笔堑?，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行為，愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格讓的偉大?！倍鴺嫵蛇@樣性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅行生，就養(yǎng)成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事時時早，事事早。這位以“小跑走完一生”的作家在中國文學史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，這行為習慣對一個人的各方面素質起了決定性的作用。
養(yǎng)成良好習慣，應該從我們身邊的點滴小事做起，比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾；按秩序做事；在校園里，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好；平時熱心待人，行走在大街上時，能自覺遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行；在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人，抱著孩子的婦女讓座……“文明的習慣”就像空氣一樣，時刻繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現(xiàn)出文明的習慣。
人們常說：“播下一個行動，便會收獲一種命運；”“積一千，累一萬，不如一個好習慣；”“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒；”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子?！?/p>
同學們，你們一定要將好習慣好人生的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩！
良好的習慣是成功的一半，大家一起努力“養(yǎng)成良好習慣”，加油！
我的演講完了，謝謝大家。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇九
第一段：引言（100字）
良好習慣是一個人維持健康生活和成功的關鍵。我在生活和學習中也深有體會。養(yǎng)成良好習慣是一個需要長期堅持和努力付出的過程，但是帶來的回報和收益遠遠大于付出的努力。在過去的幾年里，我注重培養(yǎng)良好習慣，并從中受益匪淺。
第二段：培養(yǎng)健康習慣（200字）
養(yǎng)成健康習慣是我為了保持身體健康和精神煥發(fā)而努力追求的目標。首先，我開始每天堅持鍛煉，無論是跑步、游泳還是健身，都讓我感到充滿活力。其次，我養(yǎng)成了良好的飲食習慣，攝入適量的蔬菜水果，減少油膩和垃圾食品的攝入。最后，我注意保持充足的睡眠，每晚保證七至八小時的睡眠時間。這些健康習慣不僅增強了我的身體素質，還讓我煥發(fā)出自信和積極的精神狀態(tài)。
第三段：培養(yǎng)學習習慣（200字）
養(yǎng)成良好的學習習慣是我在學業(yè)上取得進步的重要因素。首先，我每天都設定學習計劃，并堅持按時完成。這使我能夠充分利用時間，不被拖延和浪費青春歲月。其次，我注重在學習中培養(yǎng)有效的閱讀和記錄技巧，能夠更好地理解和記憶知識。最后，我養(yǎng)成了良好的自我反思的習慣，每次考試之后都會總結經驗教訓，找出自己的不足并改進。這些學習習慣使我能夠取得不斷進步，成為更加優(yōu)秀的學生。
第四段：培養(yǎng)社交習慣（200字）
養(yǎng)成良好的社交習慣對于與他人和諧相處非常重要。首先，我注重傾聽他人，尊重他人的觀點和意見。這讓我能夠更好地理解和溝通，增強彼此之間的友誼和信任。其次，我積極參與團隊活動和社交場合，培養(yǎng)良好的合作精神和表達能力。最后，我努力保持積極的心態(tài)，用樂觀和積極的態(tài)度面對困難和挑戰(zhàn)。這些社交習慣使我能夠更好地與他人相處，建立良好的人際關系。
第五段：總結（200字）
通過培養(yǎng)良好的習慣，我深切體會到習慣對一個人的影響是深遠的。良好習慣不僅能夠提升個人素質和能力，還能夠使一個人更好地適應社會和環(huán)境的變化。養(yǎng)成良好的生活習慣、學習習慣和社交習慣，不僅是需要長期堅持和努力付出的過程，也是一個人不斷成長和進步的關鍵。珍惜時間，堅持不懈，不斷培養(yǎng)和改善自己的習慣，讓良好習慣成為我們的力量和引導，讓我們在生活和學習中更加出色、更加成功。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十
金秋九月，同學們開始了嶄新的學習生活。生活離不開語文，高雅的心靈生活更是出自美好語文的熏染。
然而，語文，想說愛你不容易。其實，語文是容易的：母語習得，自然天成；語文又是艱難的：微言大義，弦外有音。語文是有趣的：唐詩宋詞，英雄美人；語文又是枯燥的：古文百篇，成語如山。語文是快樂的：風花雪月，刀槍劍戟；語文又是痛苦的：咬文嚼字，浩如煙海。
苦海無邊，何處是岸？勤奮是舟，規(guī)律做槳；老師導航，順利抵港！
首興趣：知而好，好而樂。
首先，我們要培養(yǎng)語文學習的興趣。這個培養(yǎng)過程，古人分為三個階段：知之、好之、樂之。先說“知之”：走進語文，不抵觸，不反感，不因對以前的老師、教材和考試的印象而遷怒語文；能如此，方可初嘗語文的甘霖。再說“好之”：日日操習，用心投入，不懈怠，不放棄，不因外界干擾、其他學科和考試分數(shù)而離開語文；能如此，方可欣賞語文的漫天紅霞。后說“樂之”：處處留心，養(yǎng)成習慣，言談舉止，一笑一顰，莫非語文；能如此，方可進入語文的神仙洞天！
次自主：觀千劍，操千曲。
古人云：“觀千劍而后識器，操千曲而后曉聲”，強調的就有自主學習的重要。語文學習不同于其他學科的一個重要特點，就是教師的“教”不會直接提升學生的學習水平，而只能通過學生的自主學習，自求理解，才能逐漸達到“自會讀書，自能作文”的境界。
企圖靠老師講得好、深、透，學生只管默默聆聽、記憶就學好語文，這種想法已被無數(shù)事實證明：此路不通！因此，有意識培養(yǎng)自己的自學能力，作好自主學習規(guī)劃，加大自主練習的力度，自奮其志，自求其通，也是一條極重要的語文學習規(guī)律。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十一
習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰的一生。因此一個人從小起就應該培養(yǎng)一種良好的習慣。而我就養(yǎng)成了一個愛看書的好習慣。
好習慣不是生來就有的，需要一個培養(yǎng)的過程，一旦形成便受益無窮。說起我愛看書的習慣還有一段故事呢!
有一次，中午休息時，同學們圍在一起正考慮玩些什么游戲，忽然常林提議玩成語接龍，還說了游戲規(guī)則：兩個成語要首尾同字，看誰成語接得多而快。我一聽心想：我平時不看什么書，更不知道很多的成語，這下可要出丑了。但其他的同學都答應了，我也只能硬著頭皮答應。接著常林就說：“我先開頭!”
“用行舍藏”，好難的連的成語，常林一開口就給后面的陳煜州來了個“下馬威”。可是出乎意料的是在我認為那么難的成語，對陳煜州來說只是小菜一碟，他不假思索的連了個“藏頭露尾”。輪到劉康，他琢磨了一陣，連了個“尾大不掉”，接著就有同學連了個“掉以輕心”“心?”怎么連呢?正當我不知該如何時，常林說：“心，我來幫你吧!”接著就說：“心急如焚”。我們一共輪了四個回合，我卻只答出了一個，而且還是較勁了腦汁。別的同學都能順口成章，而我卻都不會，這說明我看的書實在是太少了，所以從那時起，我明白了，沒有知識是不行的!
自從上次我出了丑后，回到家我就讓媽媽、爸爸幫我買來了許多書籍。從《成語故事》到《小學生作文》，從《安徒生童話》到《十萬個為什么》......通過一段時間的堅持，我養(yǎng)成了愛看書的好習慣。從書中我學到了不少知識，不但豐富了我的頭腦，還給我?guī)砹藰啡?
通過這件事，我明白了一個道理：只要堅持，就能養(yǎng)成一個好習慣。養(yǎng)成好習慣從我做起!
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十二
我家是一個真正的無煙家庭。為什么這樣說呢？因為全家12個家庭成員里有7位男士。除我未成年外，其余都一概不抽煙。在吸煙現(xiàn)象非常普通的今天，祖孫三代沒有一個會吸煙，好多人開始不信，但當他們了解真相后，都豎起大拇指稱贊道：“難得難得，真難得！”
不過我聽媽媽和我講過，外公曾經在三十多年前抽過一段時間香煙，后來戒了。倒不是應為怕吸煙有害健康，因為那個年代沒有這方面的宣傳，根本不知道這么多道理。外公之所以戒煙，是因為當是時收入太低，負擔重、窮的每個月底買條“金沙江”的錢都攢不夠。這就是外公當年毅然決然戒煙的理由和原因。這一戒就戒了三十多年，中間外公從沒抽過一支煙。也就因為不抽煙，加之有良好的生活習慣，熱愛運動，時常鍛煉身體，外公身體一直非常好，聲音洪亮，滿面紅光。六十五歲從銀行退休，現(xiàn)在已有八十歲了，看上去一點也不顯老。受到外公的影響，我的舅舅們也不抽煙，這個良好的習慣一直延續(xù)到了我們這一代。
我們家常年的無煙環(huán)境，實時的清新空氣，煉就了外婆異常靈敏的嗅覺。有時，一個客人來家中抽過煙，外婆幾小時后從外面回來，進門的第一句話便是：“是不是有人來我家抽過煙！”這種嗅覺，不得不讓人佩服。
一次，爸爸的幾個同事來家里玩，坐下后習慣的環(huán)顧四周問道：“你家都在了好幾年了，但墻壁怎么那么新，那么白，那么干凈，有什么秘訣？”爸爸說：“可能是因為我家沒有人抽煙的緣故把。別小看一支煙在家里熏，日積月累就相當于一個小煙囪，那樣當然就被熏黑了。”那幾個叔叔非常贊同爸爸的說法，同時也把剛要點燃的香煙收了起來。
我從小受這種良好習慣得影響，所以我對周圍抽煙的人非常敏感。一次我和媽媽坐車上昆明，我旁邊就有人不自覺的吸煙。我一聞到那個嗆人、令人窒息的煙味，就咳嗽、頭暈。這是媽媽對正在吸煙那個人說：“師傅，麻煩你把煙熄了，好嗎？因為車里空氣不好，大家都跟著被動吸煙，小孩會受不了。”看到那個人很快熄了煙，我對他說了聲“謝謝”。
我現(xiàn)在小，我想我將來長大了也會像我的長輩們學習，不吸煙，把我們家的優(yōu)良傳統(tǒng)發(fā)揚下去，并且也會對身邊有抽煙習慣的人說：“吸煙有害身體健康?！闭埍M量少抽或不抽煙，讓我們共同營造一個無煙的環(huán)境，人人都來享受清新的空氣吧！
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十三
最近，我深深地思考著一個問題：怎樣自覺養(yǎng)成好習慣。經過我的不懈努力，我終于找出了答案。
我找出的答案是：給自己想一句適合自己的名言警句，天天想一想，讓這句話時刻提醒著自己，讓自己不去犯自己不該犯的錯；一定不能沒有記性，說話或做事前要先經大腦思考一下，什么事該做，怎么去做；什么事不該做，為什么？要把父母和老師講的道理和指點出來的錯誤牢牢記在心里，時時想著不能再去犯這些毛病；還要從小養(yǎng)成自覺的好習慣，養(yǎng)成自覺的好習慣了，對長大以后也有好處，是受益無窮的；我們還要聽從父母的教誨，學習禮儀和各種稱呼以及外出做客時需要注意的，這對我們以后的成長和在社會上的競爭會有很大的幫助和用處。
這就是我的答案中的一部分，我既然說出來了，我也會像我說的那樣做到，我希望你們能和我一道，做一個品學兼優(yōu)的好孩子，你們能做到嗎？讓我們都努力自覺的做好吧！
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十四
首先，要根據(jù)自己的興趣選擇所要讀的書。
其次，做讀書筆記。
再次，要分清主次，有效率，學會精讀和略讀。
最后，要多做思考。
總而言之，讀萬卷書，行萬里路。培養(yǎng)良好的閱讀習慣，這是我們所有人讀書都需要的最基本的要求。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十五
第一段：引言（150字）
養(yǎng)成良好習慣是每個人成長道路上的必經之路。在我自己的成長過程中，養(yǎng)成良好習慣對于我的思維方式、行為和人際關系等各個方面都產生了積極的影響。在與良好習慣相伴的歲月里，我逐漸悟到：好習慣改變人生，引領人向成功之路邁進。
第二段：養(yǎng)成良好習慣的重要性（250字）
養(yǎng)成良好習慣，首先是培養(yǎng)自律意識，嚴格要求自己。自律是成功之路的基石，它能夠提升個人的責任感和自制力，進而推動我們順利完成各項任務。另外，良好習慣還能夠讓我們養(yǎng)成高效率的工作習慣，避免拖延癥和臨時抱佛腳。從而提高我們的學習和工作效率，更好地規(guī)劃時間和資源。相信只有通過養(yǎng)成良好習慣，我們才能夠更好地把握自己的人生，做一個有責任心、目標明確并且積極向上的人。
第三段：我養(yǎng)成的良好習慣（350字）
在我成長的過程中，我意識到一些習慣對我來說非常重要。首先是閱讀的習慣。每天堅持閱讀擴展了我的眼界，讓我了解到世界的多樣性。其次是鍛煉的習慣。我每天堅持運動，這不僅使我身體健康，還讓我擁有更好的精力和專注力。另外，堅持寫日記的習慣讓我能夠平衡情緒和思考問題。最后，我養(yǎng)成了高效學習的習慣，通過制定學習計劃、合理安排時間和積極思考等方式，我能夠最大限度地提高學習效果。
第四段：良好習慣帶給我的收獲（300字）
良好習慣帶給我許多收獲。首先，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自律和有耐心。在遇到挫折和困難時，我能夠更好地堅持并尋找解決問題的方法。其次，我的注意力和專注力得到了極大的提升。在學習和工作中，我能夠更加專注地面對任務和目標，并且不會被外界干擾而分心。最重要的是，我在與他人的交往中變得更加自信和友善。良好的習慣讓我能夠更好地與他人合作并展示出自己的價值，進而取得更好的人際關系。
第五段：養(yǎng)成良好習慣的建議（150字）
養(yǎng)成良好習慣是一個需要長期堅持的過程。我希望向大家分享一些養(yǎng)成良好習慣的建議。首先，要制定明確的目標和計劃，并且分階段實施，逐漸養(yǎng)成。其次，需要保持積極的態(tài)度，相信只要堅持就能夠養(yǎng)成。此外，與他人分享自己的目標和進展可以增加動力和責任感。最后，要善于總結和反思自己的習慣養(yǎng)成過程，及時調整和改進方法。相信只要在培養(yǎng)良好習慣的過程中堅持不懈，我們一定能夠開創(chuàng)屬于自己的成功之路。
總結（100字）
養(yǎng)成良好習慣的道路并不容易，但是收獲與努力相稱。通過養(yǎng)成良好習慣，我們能夠改變自己的思維方式，塑造良好的行為習慣，并且提升與他人的關系。希望每個人都能夠珍惜時間，培養(yǎng)自律和高效工作的習慣，成為一個懂得珍惜自己、積極向上并且能夠獲得成功的人。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十六
古人說：；好習慣可以造就一個人，壞習慣可以毀掉一個人；這句話也是真的。我過去有過這樣的經歷。
我一到家，就把書包放在沙發(fā)上，打開電視看電視。直到媽媽一次又一次地叫我吃飯，我才勉強關掉了電視。在餐桌上，我還請媽媽幫我做飯，讓爸爸幫我洗碗簡而言之，在家里，爸爸說我懶惰，媽媽說我不勤奮。然而，有一件事徹底改變了我的“小皇帝”，他伸出衣服，張開嘴。
突然有一天，媽媽偷偷地讓我去客廳。她說她想見我。我沒有考慮，所以我魯莽地跑到客廳。我母親對我說：“我不知道；魏敏，你不想要《我想做個好孩子》這本書嗎；我想成為一個好孩子“這是一本我期待已久的'書。我怎么能不毫不猶豫地脫口而出：”我母親說，“那我就請你工作——洗碗，一天一元，好吧。”我母親一講完，我的心就開始計算：一天一元，一周七元，一個月三十元哎呀，那我就死定了。此外，只要把盤子洗干凈，刷幾次就行了。我說:"；好的晚飯后，我把一堆臟碗放在水槽里，浸泡過，然后用冷水刷洗。洗碗花了九頭牛和兩只老虎。最后，我得到了我珍貴的一元錢。
幾天后，我深深地感覺到我的父母在做家務方面很努力，所以我不再要求薪酬就像我的父母。每當有家務事，我都會趕去做。父母倆都高興地說：“我的孩子們；我們的衛(wèi)民已經從小皇帝到l小專家。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十七
學校的大廳有一句這樣的標語：培養(yǎng)良好習慣，奠基幸福人生?！贝_實如此，良好的習慣是伴隨我們一生的益友，就猶如培育花草所必需的水和土壤。
成功的人士，都有一些良好的行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。
魯迅從小就養(yǎng)成不遲到的好習慣，他要求自己要抓緊時間，還在桌子上刻了一個“早”字，經過長時間的堅持，他終于養(yǎng)成了好習慣，后來成為了中國有名的作家。而現(xiàn)在，有很多同學不但遲到，甚至還會出現(xiàn)曠課的現(xiàn)象。由此可見，養(yǎng)成良好的習慣是非常重要。
平是在大街上，總是看到很多人隨地吐痰，亂扔垃圾，卻一點兒也不覺得羞恥。為什么在外國，總是可以看到用中文寫著“不要隨地吐痰”“不要隨地扔垃圾”的標語牌呢？這都是因為有一些人沒有養(yǎng)成良好的行為習慣。這就更應該促使我們從點滴小事做起，從自身做起，培養(yǎng)良好的習慣。
孔子說：“少成若天性，習慣如自然?！敝慕逃胰~圣陶說過：“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習慣。”葉圣陶認為培養(yǎng)孩子的目的就是養(yǎng)成好習慣。習慣越自然越好，能力越増強越好。
好習慣要培養(yǎng)，壞習慣要糾正，好習慣用加法，壞習慣用減法。其實養(yǎng)成習慣并不難，重要的是堅持到底，良好的習慣，便是成功的金鑰匙。
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