匯總和整理個人心得體會可以讓我們更好地梳理思路、加深記憶并增強學習效果。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，我們需要對所學所做所思進行深入地反思和總結(jié)，從而能夠更好地提煉出有價值的經(jīng)驗和教訓。其次，我們需要注重思考和思維的深度，通過思辨和邏輯推理來分析問題，并得出自己的獨到見解。此外，我們還需要注重語言的準確和表達的清晰，通過簡潔明了的語言來傳達自己的心得和感悟。最后，我們要注意結(jié)構(gòu)的合理和布局的美觀，通過恰當?shù)亩温浜蜆祟}來使自己的心得體會更具有邏輯和條理性。這些心得體會范文涵蓋了不同學科的學習和不同工作領域的經(jīng)驗總結(jié)。
野外郊游心得體會篇一
第一段：引言（150字）
野外郊游是讓身心得以放松和恢復的一項健康活動。在遠離城市喧囂和壓力的環(huán)境中，我們可以盡情享受大自然的美麗和寧靜。在這次野外郊游中，我有幸體驗了許多令人難忘的瞬間，并從中獲得了深刻的感悟。
第二段：身心和諧（250字）
野外郊游為我提供了一個與大自然親密接觸的機會。在郊游過程中，我可以呼吸新鮮的空氣，遠離污染和壓力。身處在郁郁蔥蔥的森林中，眺望著群山起伏的美景，我感到內(nèi)心的平靜和寧靜。大自然賦予我們力量和能量，讓我們的身心得到和諧。我關(guān)閉了手機，遠離了互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體的干擾，專注于眼前的風景，享受大自然賜予的寧靜時刻。這種放松和平靜的感覺是無以言表的美妙。
第三段：團隊合作（300字）
野外郊游不僅給予了我身心的放松，也增進了我與同伴之間的團隊合作。我們需要共同合作完成各種任務，例如搭建帳篷、生火做飯等。每個人在不同的角色中發(fā)揮自己的特長和能力，通過互相支持和配合，我們成功地克服了許多困難和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我學到了重視合作和團隊精神的重要性。團隊合作不僅能提高工作效率，還能增強人際關(guān)系和凝聚力。正是因為大家的努力和默契，我們能夠共同達到目標，這是個令人驕傲的成就。
第四段：挑戰(zhàn)與勇氣（300字）
野外郊游也充滿了各種挑戰(zhàn)，而迎接挑戰(zhàn)則需要我們的勇氣。在攀登陡峭的山峰時，我一度感到腿腳發(fā)軟，但我不愿意放棄。我告訴自己，只要堅持下去，我就能克服困難。最終，我成功地登上了山頂，這是我生命中的一個值得驕傲的時刻。面對困難和挑戰(zhàn)，我們需要勇氣和毅力。只有心懷勇氣，我們才能夠不畏困難地向前行進，實現(xiàn)自己的目標。
第五段：感悟（200字）
野外郊游使我充分領悟到大自然的偉大和人與自然的和諧。在郊游過程中，我深深體會到了自然的美麗和無限的力量。我也學會了如何與自己的內(nèi)心以及他人保持和諧。我體會到了團隊的力量和合作的重要性。野外郊游不僅讓我得到了身心的放松，還讓我在挑戰(zhàn)和困難中收獲了成長和勇氣。我相信，在未來的旅程中，我會不斷吸取野外郊游所教給我的智慧，讓它們成為我生活中的珍貴財富。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）
野外郊游是一次意義非凡的經(jīng)歷，讓我重新審視了生活的意義和價值。它不僅給予了我身心的放松和健康，也讓我得到了與自然和他人和諧的體驗。野外郊游教會了我勇氣、毅力和團隊合作的重要性。我希望能夠?qū)⑦@些重要的教訓融入到我今后的生活中，并與他人一起分享這種心靈的感悟。
野外郊游心得體會篇二
野外探險是一種人們追求自然之美和挑戰(zhàn)自我極限的活動。在野外中，我們需要應對各種復雜情況，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和應對方式，從而克服困難、實現(xiàn)目標。本文將分享我在野外中的一些心得體會。
第一段：選擇合適的裝備與準備工作
在野外中，選擇適合自己的裝備顯得極為重要。不同的野外活動需要不同的裝備，其中有些裝備是必不可少的，有些則可以視情況而定。選擇裝備時，我們要根據(jù)自身體質(zhì)、野外環(huán)境、野外活動類型等要素，綜合考慮，制定出全面、合理的裝備清單。在準備工作方面，我們還要提前了解野外環(huán)境和天氣狀況，以便于制定應對方案。另外，最好多和有經(jīng)驗的野外愛好者交流，從他們的經(jīng)驗中學習。
第二段：注重團隊合作和互助
在野外中，團隊合作和互助是至關(guān)重要的。無論是在攀巖還是極地探險，都需要隊員們密切合作、配合默契，才能克服困難、完成任務。同時，野外環(huán)境往往很惡劣，我們不可能依靠自己單獨解決所有問題。在遇到問題時，大家應該互相幫助，互相鼓勵，與困難做最有效的斗爭，讓所有的隊員都有獲勝的機會。
第三段：保持冷靜和耐心
在野外環(huán)境中，甚至是在城市中，我們也難免會遇到一些意外、意想不到的情況。在這種情況下，我們最重要的任務就是保持冷靜和耐心。冷靜思考可以幫助我們在危機關(guān)頭決斷得當；耐心等待可以讓我們有足夠的時間制定應對方案。在這種情況下，我們不能慌亂或失控，否則會使問題更加嚴重。
第四段：學會從健康狀況出發(fā)，在野外中合理安排運動量和休息
第五段：探尋自我和美好
野外環(huán)境充滿了各種美好和機會，但是要發(fā)現(xiàn)和感受這些美好，需要有一顆好奇心和探索精神。在這里，我們可以飽覽山水之間的美景、享受自然的陽光和空氣，也可以體驗與自己相處的感覺。此外，野外也是鍛煉自我與克服難關(guān)的機會，在堅持不懈、樂觀向上的態(tài)度中實現(xiàn)自我提升。
總之，野外探險是一種同時考驗身體和精神的活動方式，需要我們注重細節(jié)、團結(jié)行動、學會自我調(diào)節(jié)、探索美好，才能真正獲得愉悅和成功。
野外郊游心得體會篇三
走進大自然，不僅可以放松身心，感受大自然的美好，還能增強我們的體魄。對于喜歡戶外生活的人來說，野外探險和露營已經(jīng)成為一種時尚。在這個過程中，越來越多的人意識到，在野外生存和探險的過程中，需要多加注意安全，充分準備。下面，我將分享一些我在野外探險過程中的心得體會。
第一段：準備工作
在走進野外之前，先要做好充分的準備工作。這包括了選擇好的目的地，了解天氣預報，攜帶必要的物品等。去野外探險，首先要去適合自己的地方。如果你喜歡山區(qū)徒步，那就選擇適合自己的山區(qū)路線，如果喜歡水上活動，則要了解河流的水情、波動情況、水溫等。同時，要查看天氣預報，在有大風、暴雨、大雪等極端天氣情況下，必須做好應對措施。物品方面，根據(jù)目的和個人需求做好必要的準備，包括行走必備的地圖、指南針、雨衣、食品、水等。
第二段：安全意識
野外探險是一項刺激和充滿樂趣的活動，但不可不注意安全。首先要深刻地認識到自然危險的存在，了解野外活動中的安全問題，及時排除隱患，制定應急預案。其次，在行動中要時時關(guān)注周圍的環(huán)境和自身狀態(tài)，保持每時每刻的警覺。出行必須按照游玩計劃進行，并留下自己的行蹤。如果發(fā)生事故或身體不適，應按照設定的應急預案馬上采取措施，并尋求救援。
第三段：戶外技能
在野外探險活動中，掌握一定的戶外技能非常重要。如搭建帳篷、生火、識別植物、構(gòu)建夜間引導路標等等。當然，這些技能不是天生就有的，需要我們在平時，通過閱讀書籍，訪問相關(guān)網(wǎng)站，找專業(yè)的教練引導，自行探索等學習得來。同時，往往掌握了一些基本技能后，加入一些戶外團隊可以更好地提高自己的技能水平，也可以更好地結(jié)識志同道合的朋友。
第四段：人際關(guān)系
野外是一個大大的舞臺，你有機會結(jié)識很多志同道合的朋友，互通有無，交流經(jīng)驗。在野外活動中，尤其是長期旅行，人際關(guān)系扮演著十分重要的角色。相對于在城市內(nèi)那種人雖多，但聯(lián)系少的冷漠狀態(tài)，野外人與人之間卻有一種奇妙的默契和親切。因此，野外旅行，交朋友是必須經(jīng)歷的一道風景線。彼此照應，互相支援，一同克服天險，遭受考驗，這是經(jīng)久不息的友誼。
第五段：體驗與收獲
野外探險可以讓我們不僅感受到身體的力量，還可以增強我們的心理抗壓能力。我們需要擁有自己的堅強，鼓起勇氣去面對任何困難。當然，在這個過程中我們同樣可以欣賞到大自然的美麗，領悟到人類與大自然應和共存的生命規(guī)律。消息的終點，是對陌生事物真正的認知，可以于心無礙地迎接未來未知的挑戰(zhàn)。
總之，野外探險在提高人們體質(zhì)、拓展眼界、增強生命力和體驗大自然等方面都起到了巨大的作用。除了需要一些準備和戶外技巧，保證自身安全，還要時時保持警覺，結(jié)識志同道合的朋友，去領略自然美景，感受大自然的力量和魅力，這樣的收獲遠遠不止于此。走出城市的喧囂，一次完美的野外探險會成為你生命中最珍貴的記憶之一。
野外郊游心得體會篇四
野外郊游是一種讓人們走出城市，親近大自然的活動。在喧囂的城市生活中，我們常常感受到壓力和疲倦。而野外郊游可以讓我們暫時遠離城市喧囂，放松身心，感受大自然的力量和美麗。它還可以增強我們的探險意識和團隊合作精神，使我們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。
第二段：組織野外郊游的注意事項
在組織野外郊游之前，我們需要認真考慮一些事項。首先，我們應該選擇適合的時間和地點。根據(jù)人們的日常生活和工作安排，選擇一個大家都能方便參加的時間。并且，要選擇一個安全和環(huán)境良好的地點，避免可能的危險事故。其次，需要做好充分的準備。包括檢查裝備是否完整，帶上必備的草地、帳篷、食品等物品，確保我們在野外郊游中的舒適和安全。最后，不要忘記告知相關(guān)親友我們的行程和聯(lián)系方式，以便在緊急情況下得到幫助。
第三段：野外郊游的收獲和體驗
野外郊游給予我們很多收獲和體驗。首先，我們可以欣賞到大自然的美景和多樣化的生態(tài)系統(tǒng)。在森林中漫步，呼吸新鮮的空氣，觸摸到樹木的質(zhì)地，感受大自然的力量，這一切都讓我們沉浸在寧靜與平和中。其次，野外郊游也能夠讓我們鍛煉身體，提高體能素質(zhì)。步行和爬山等活動可以增強我們的體力和耐力，使我們更加強壯和健康。最后，野外郊游是一個追尋未知和挑戰(zhàn)自我的過程。我們可能遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是通過團隊的協(xié)作和共同努力，我們一定能夠克服困難，完成任務。
第四段：必要的安全措施
野外郊游是一項有一定風險的活動，因此我們必須采取必要的安全措施。首先，要安裝好必要的防護裝備，如頭盔、手套等，以保護我們在活動中的安全。其次，遵守指導和規(guī)則也是非常重要的。我們應該聽從領隊的指導，不隨意脫離隊伍或變換路線，避免因迷路或其他原因造成危險。最后，團隊中的成員要互相照應，相互幫助。在遇到緊急情況時，大家應該保持冷靜，并及時求助。
第五段：野外郊游的建議和總結(jié)
最后，基于我個人的體驗和反思，我想給大家一些建議。首先，盡量選擇好天氣進行野外郊游，以免惡劣天氣影響我們的活動。其次，要在出發(fā)之前做好研究，了解目的地的地理、氣候等情況，以便做好相應準備。此外，我們要尊重大自然，愛護環(huán)境。不亂扔垃圾，不破壞生態(tài)環(huán)境，保護自然資源。最后，我希望大家在野外郊游中能夠享受快樂和收獲，并在回歸城市生活后將這種體驗和感悟傳遞給更多的人，讓更多的人也能夠領略到大自然的魅力和力量。
總結(jié)一下，野外郊游是一種讓人們遠離城市喧囂，親近大自然的活動。通過組織野外郊游，我們可以獲得美景欣賞、體能鍛煉、團隊合作的收獲和體驗。但是，在野外郊游中，我們也必須注意安全措施，保護自己和環(huán)境的安全。希望通過這篇文章，能夠讓更多的人意識到野外郊游的重要性，并能夠在大自然中找到平靜和快樂。
野外郊游心得體會篇五
野外郊游是一種很好的方式，讓人們遠離都市喧囂，去感受大自然的美麗和寧靜。在野外郊游中，我們可以親近大自然，享受戶外活動的樂趣，并從中獲得深刻的體驗和啟發(fā)。在我最近的一次野外郊游中，我收獲了很多，不僅放松了身心，還拓寬了我的眼界，下面我將用五段式的結(jié)構(gòu)來分享我的感受和體會。
第一段：有關(guān)準備
在這次野外郊游之前，我做了充分的準備。首先，我查閱了大量的信息，了解了目的地的氣候、地理環(huán)境等。其次，我收拾了必要的行李，例如帳篷、睡袋、衣物和食物等。最后，我聯(lián)系了一些熟悉的朋友組成了一個小團隊，共同探索大自然的魅力。
第二段：親近大自然
一到達目的地，我就深刻地感受到大自然的美麗和寧靜。清晨的陽光灑在湖面上，美麗的山巒在遠處靜靜地佇立著?？諝馇逍露逅?，呼吸著新鮮的空氣，我感到精神煥發(fā)。在郊游的過程中，我欣賞了壯觀的風景，感受到了大自然的偉大和力量。我還進入了山林深處，真切地感受到了大自然的浩渺和獨特的魅力。
第三段：享受戶外活動
在野外郊游中，我參加了各種戶外活動，得到了很多的樂趣。我和我的朋友一起搭起了帳篷，在大自然的懷抱中過夜。我們燒起了篝火，圍坐在一起聊天、唱歌。在湖邊，我們劃船、釣魚，感受到了水上活動的快樂。我們還組織了一場簡單的足球比賽，用體育鍛煉身體。這些戶外活動不僅讓我忘記了繁忙的生活，還讓我體驗到了團隊合作和友誼的力量。
第四段：豐富的體驗和啟發(fā)
在野外郊游中，我獲得了許多豐富的體驗和啟發(fā)。首先，大自然的美麗讓我深刻地認識到我們應該珍惜和保護環(huán)境?？吹缴酱ǖ膲衙篮秃吹膶庫o，我感到人類文明與自然和諧發(fā)展是非常重要的。其次，野外郊游讓我學會了適應并享受簡單的生活。在野外，我們沒有豪華的住所和餐飲，但是我們卻能感到無拘無束的自由和快樂。這個經(jīng)歷讓我明白了物質(zhì)并不是幸福的唯一來源，簡樸的生活同樣可以帶來快樂和滿足。 最后，與朋友們一起度過這段時間，我感受到了友誼的珍貴。在野外郊游中，我們互相幫助、互相鼓勵，這種團隊合作和友誼讓我獲得了深深的滿足感。
第五段：結(jié)束和反思
在野外郊游結(jié)束時，我感到非常滿足和愉快。盡管旅程中經(jīng)歷了風雨，但是收獲卻遠遠超過了困難。這次的經(jīng)歷讓我重新審視了生活的重要性和意義。我從中學到了很多，包括珍惜大自然、珍惜友誼、珍惜簡單的生活等。我相信這些寶貴的體驗和啟發(fā)將會伴隨我很長一段時間，并激勵著我追求真正的快樂和意義。
總之，野外郊游是一種非常有價值的體驗，它能夠讓我們遠離喧囂的城市，親近大自然，享受戶外活動的樂趣。在這次野外郊游中，我獲得了很多的體驗和啟發(fā)，不僅放松了身心，還拓寬了我的視野。我相信通過這樣的體驗，我將會更加珍視大自然的美麗，更加重視友誼和合作，追求一種真正的生活意義。我鼓勵更多的人去嘗試野外郊游，相信他們也會有著和我一樣的美好體驗和感受。
野外郊游心得體會篇六
我就起床了，正因我們這天一大早幼兒園的老師要去博山拓展訓練兩天，坐在車上，我的思維在想：那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天，可隨后的訓練證明了我的明白是完全錯誤的，此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項目是“信任背摔”，它讓我深刻地體會到了信任與團結(jié)的重要性。同樣，在學習和工作中，我們也要充分信任自己的隊友。同時，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團結(jié)起來完成那些靠個人根本完成不了的任務。
第二個項目就是“穿電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放下的念頭。之后在隊長的帶領下我們經(jīng)過研究分析，最后找到了失敗的原因，最后在天黑之前順利的透過了電網(wǎng)。我們激動的歡呼雀躍，它讓我體驗到在團體的合作中，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個個艱巨的任務。
接下來的項目是“盲人方陣”。當教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊長領著我們摸索著一步一步向前走，這時真正讓我體會到了作為一個盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的應對人生是多么不易，多么堅強啊!經(jīng)過了困難重重，我們最后在規(guī)定的時刻內(nèi)，組成了一個完美的正方形，完成了我們的任務。
晚上的篝火晚會讓我們的情緒得到了充分的放松，大家圍成一個圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項目是“懸崖速降”。這雖然是一個個人項目，但還是能從中感受到隊員搖旗吶喊、奮力加油的團隊力量。這是個挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼的高空項目。站在十幾米的懸崖上，我真的感到恐懼，但是沒有退路，只能硬著頭皮往下滑。剛開始時還算順利，嚴格按教練的指示：手放在什么位置，腳放在什么位置。沒想到滑到半空時不幸發(fā)生了，我的腳一下踩空了，整個身體懸在半空中轉(zhuǎn)了起來，我雙手緊握繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉(zhuǎn)?！霸鯓愚k?怎樣辦?”這時，就聽到教練和隊友的鼓勵聲傳入耳中：“付，別怕，好樣的，松松手中的繩子往下滑，沒事的”。我按隊友給我的指示最后穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊友和教練，是他們讓我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學習、工作和生活中也是如此，我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難，我們務必做出選取。能成功跨出就是海闊天空，退縮和畏懼只會死路一條。因此遇到這種狀況，勇敢地跨出第一步才是我們的正確選取。在這個項目中，我和隊友都做到了，我為自己和隊友感到自豪。
經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓練，我深刻體會到了很多東西。我要把這種體會和精神帶到以后的學習、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓練，使我深深地體會到，工作中不好正因不可知而畏懼;不好因從未嘗試過而輕言放下。只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
野外郊游心得體會篇七
很快我們就來到了目的.地，這是一片廣闊的田野，大地穿上了金色的衣裳，咧著嘴的玉米，貓著腰的稻谷，紅著臉的高粱……都像出席婚禮的賓客，喜滋滋的站在秋風中搖擺歡舞。果園里，累累碩果墜滿枝頭，葡萄架上掛著一串串水靈靈，亮晶晶的大葡萄，像晶瑩剔透的珍珠瑪瑙，菜園子里，茄子穿上了大紫袍，西紅柿披上了紅紗，十分惹人喜愛。
我和媽媽看到這美景，不由高興萬分，情不自禁的拍起照來。而爸爸卻顧不上欣賞這些，他在挖灶坑，撿柴火，看來他是要給我們準備午餐呀!
午餐時很快到了。午餐吃的是老爸“秘制”的烤地瓜和火腿三明治，東西雖然普通，可在這里吃卻感到味道獨特十分香甜。我們都津津有味地吃起來，吃完飯后，爸爸仔細地把火熄滅，把灶坑填好。我和媽媽把垃圾收集裝袋，出來玩，可不能污染環(huán)境呀!
回家的時間到了，我可真不想離開這里，我真愛這美麗、豐收的秋天啊!
野外郊游心得體會篇八
今天我們?nèi)ソ加?。我們排著整齊的隊伍出發(fā)了!在路上我們看見了金黃的油菜花，我興奮地喊了起來:“太美了!”
到了游玩地點，我走到小亭下，看到了上面有畫、有山、有水，景色非常迷人。走上了小石橋，我有點害怕掉下去。過了石橋，我看到了粉色的桃花，我真想把鼻子湊上去聞聞，可樹有點高，我聞不到。我還看到了有的樹長著紅葉子，我感覺有點奇怪:怎么樹也有紅葉子呀?因為我從來沒看見過，今天可真是大開眼界啊!
我們在分享完各自的午餐后，準備出發(fā)了。在路上突然下起了雨。盡管褲子、鞋子有點濕了，可仍然覺得十分興奮。
今天的'郊游真愉快!
野外郊游心得體會篇九
今天是晚報小記者團的第一次團隊活動。我們?nèi)サ牡谝粋€地方就是嶗山。作為一個土生土長的青島人，雖然以前也爬過無數(shù)次的嶗山，但是今天感覺與往日不同?？粗鴱潖澢?、高低起伏的羊腸小道，心里還是泛起了一陣緊張還有興奮。
漸漸地隨著路途越走越遠，我的臉上掛滿了汗水。我是隊長，看著走在后面的小同伴，我不得不放慢腳步看護好我的同伴。我們幾乎是手拉手，穿梭在山路上。特別是走到一條小溪流面前，旱路變成了水路：沒有路了。教練們當起了我們的“先遣隊”，用石頭搭起了一座簡易的“橋”。每個隊里大一點的同學，挽著小同學的手，顫顫巍巍的走了過去。雖然有人落水，但并沒有因此而喪失斗志，還十分樂觀的開玩笑。隊里沒有一個人害怕，沒有一個人說要放棄。我們都是互相鼓勵著、相互照應著……此時此刻，團隊精神表現(xiàn)得淋漓盡致。
終于走到了休息的地點，我們大家放下身上背的包，找到了一個比較陰涼的地方坐了下來。不斷用手中的帽子扇著風，有的還吃起了隨身帶的零食。汗水浸透了每一個人的衣服，鞋上也沾滿了泥土。稍事休息后，在領隊的號領下，我們便一鼓作氣爬到了“花花浪”。飛流直下的瀑布在樹林間若隱若現(xiàn)，“嘩嘩”的流水聲激蕩著我的心。這瀑布雖無“飛流直下三千尺”的雄壯氣勢，卻也別有一番幽靜的情景和意境。我們感嘆著這半天的功夫沒有白費。
野外郊游心得體會篇十
五月十二日下午，桔子老師和楊桃老師帶我們海馬班的全體同學到響水大橋公園玩啦！那是一個美麗又好玩的地方！
剛進大橋公園的門，就見到處都是蔥綠的大樹和五顏六色的花朵。不時還飄來淡淡的清香。綠化帶的旁邊有各種各樣的玩具器材，有飛機、火車、碰碰車……應有盡有。
我們海馬班的同學都懷著急切的心情跟著桔子老師來到了活動場地。楊桃老師將同學們分成四組進行比賽，分別叫神龍隊、勝利隊、旋風隊、戰(zhàn)神隊。
一會兒，該我上陣了，頓時，心里有點忐忑不安，但我還是硬著頭皮，小心翼翼地扶著扶手，一步一步向前走，心想一定要為本組爭光。正想著，突然，我的腳下一滑，陷到網(wǎng)里去了。費了好大的勁我才把腳弄出來，然后繼續(xù)前進，但我們組還是落后了，最后得了個倒數(shù)第一名。我們大家都很失落，我暗暗下了決心：下一個項目我一定要爭口氣……一會兒，這個項目結(jié)束了，老師又帶我們玩了“節(jié)節(jié)如意”、“蜻蜓點水”……一個比一個刺激！
美麗的響水大橋公園讓我難忘，有趣的游樂項目讓我興奮。一句話，下次我還要來。
野外郊游心得體會篇十一
11月16日那天，秋高氣爽，晴空萬里，太陽照在身上暖暖的，是一個非常適宜野外郊游的好日子。
我和小伙伴相約去香溪洞玩。在“福道”外的小山坡上，我認識了兩種特別的植物和一種有趣的小昆蟲。
一種植物叫火棘，又名吉祥果、救命糧、火把果等。它的樹干大約1米高;樹枝努力向外伸展，側(cè)面稀疏地長著尖刺;葉子呈橢圓形，小小的，密密麻麻地布滿樹枝;紅紅的果實，像一串串美麗的珍珠掛滿枝頭。在綠葉的陪襯下，顯得更加惹眼。從遠處看，掛滿果、長滿葉的枝椏，像小小的火把。我心里暗暗稱奇：難怪叫火把果!真是名符其實呀。
另一種植物叫蒼耳，別名荊棘狗、老鼠愁、胡蒼子等。它的莖高約2尺;葉子像扇子，對稱生長;果實像帶刺的橢圓形小球，結(jié)滿莖干。它讓我想起學過的一篇課文《植物媽媽有辦法》，其中這樣描寫蒼耳：“蒼耳媽媽有個好辦法，她給孩子穿上帶刺的鎧甲。只要掛住動物的皮毛，孩子們就能去田野、山洼?！?/p>
除了兩種特別的植物，我還認識了身穿花衣裳、被人們稱作“飛行家”的十星瓢蟲。它的樣子像半個圓球，頭兩側(cè)長著一雙小巧的眼睛，一對又細又短的觸角;兩只翅膀上對稱長著十個黑星;翅膀下面還隱藏著一對薄薄的羽冀;八只腳走起路來靈活自如?；丶疑暇W(wǎng)查知：原來，十星瓢蟲雖然長得好看，卻是害蟲。這讓我明白了一個道理：只有表里如一，才是真正的美好。
這次野外郊游讓我收獲不少。我不由地感嘆：大自然真奇妙!只要留心觀察，就會有新的收獲。
野外郊游心得體會篇十二
今天，我們?nèi)デ嗌倌昊顒由峡萍纪卣拐n，其中有風箏制作、擺的探究、海寶制作和創(chuàng)意機器人。其中讓我印象最深的是：風箏制作和海寶制作。
做風箏用到的是宣紙、竹簽和支架。一切準備就緒后，風箏就開始制作了。
我先把竹簽插在支架上，接著就把支架放在宣紙上，沿著支架的末尾做個記號，再把記號連起來，并沿線剪下來。下面就要在宣紙上畫出自已喜愛的圖案，然后把支架用透明膠粘上去，這樣，一個風箏就完成了一半了。然后讓老師幫忙用針在支架的中心位置穿一個洞，這個很重要噢！再把繩子穿進去，打個結(jié)，最后再把紅色的飄帶粘在風箏尾部的正反面。這樣一個漂亮的風箏就做好了！看著我和許馨文合作做成的風箏，心里好開心呀！
然后是海寶制作，它需要兩個工具：鋸床、磨床。老師先發(fā)下來一塊木頭，在上面貼上各種各樣的大海寶貼紙，然后讓我們用鋸床割出海寶的輪廓，割出來的很粗糙，不過別擔心，接下來用磨床把輪廓磨光、磨平。第一次我失敗了，我認真總結(jié)了經(jīng)驗教訓，第二次我終于做成功了，而且還得到了老師的表揚，看著手里輪廓光滑的海寶心里樂開了花。
通過這次的科技拓展課，讓我學會了很多知識，也鍛煉了我的動手能力。更讓我懂得了做事情要認真仔細，同學之間的互相幫助和團結(jié)協(xié)作是多么重要。
今天真是快樂的一天，收獲很大！
野外郊游心得體會篇十三
寒冷的冬天漸漸地離我們遠去，春天的.腳步越來越快得向我們走來。
讓我們一起去郊外吧!去享受清新的空氣和泥土的芬芳。河邊的柳樹已經(jīng)開始發(fā)芽，滿山的杜鵑花一個個含苞欲放，路邊的小草也伸出了嫩綠的身子，山間的小溪流淌著清澈的泉水，發(fā)出一陣陣歡快的笑聲，等待我們的到來。
野外郊游心得體會篇十四
期天，老師帶著同學們?nèi)ソ加?，欣賞秋天的景色。
下了車，同學們看到遠處一望無際的田野;啊!田野里的稻子樂彎了腰，玉米笑得咧開了嘴，高粱笑紅了臉。當同學們看到遠處蘋果樹上的蘋果，都飛快地奔向蘋果樹。蘋果樹上的蘋果都熟了，紅紅的，圓圓的蘋果，讓同學們流出了口水。有些同學跟著老師去摘蘋果，他們都搶著摘，怕讓別人摘沒了，自己一個也沒摘著。還有些同學去采集不同形狀、顏色的樹葉，做書簽;有的葉子黃黃的，像五角星，有的葉子紅紅的，像一把把扇子等等……這時，同學們想：秋天多么美麗啊!
回到家，同學們的心情還是這么歡快，高興!
野外郊游心得體會篇十五
星期天，陽光明媚，風和日麗，爸爸開車載著我們一家和伯伯一家去野外郊游。我們邊觀賞沿途美麗的風景，邊談笑風生，車上充滿了歡聲笑語。
來到郊區(qū)野外，大家各自找了一塊空地坐下來休息。我看到空地上許多不知名的大樹都長得很茂盛，便和爸爸坐在一棵大樹下乘涼。陽光透過茂密的樹葉照射在地上，形成跳動的光影，好像許多快樂起舞的小精靈。我正看得出神，忽然聽到幾聲悅耳的聲音，便馬上站起來四處張望，尋找聲音的源頭。這來自幽靜的樹林里的悅耳聲響，像是知了的叫聲，又像是其他的鳥鳴聲，更像一個無名的神秘歌手在放聲歌唱，歌唱春花爛漫，歌唱夏天的到來。
遠處小河邊的`野花叢中，一群粉色的蝴蝶在你追我趕，像是一群自由的舞者。我坐在樹下，依稀能聽得見潺潺的流水聲，像一曲悠遠的歌謠。我問爸爸水流為何會有響聲，爸爸說是水流撞擊河里石頭的聲音。爸爸還語重心長地對我說：“如果在生活和學習中遇到了困難，我們也要像小河那樣，勇往直前地向前沖?！甭犃税职值脑?，我好像忽然明白了什么。我真想在這美麗的大自然中做自己最喜歡做的事，比如捧一本心愛的書在叮咚的小河邊入神地閱讀。
回家路上，車上依舊一片歡聲笑語，我和弟弟在聊野外的趣事，我們都盼望能再去一次。
野外郊游心得體會篇十六
今天天氣特別暖和陽光透過窗戶，就像一雙溫暖的雙手，撫摸著我叫我快點起床，好像對我說：“今天又是一個郊游的好日子?！?/p>
我們坐在車里，唱著歌曲在不知不覺中已到了目的地。我看見無邊無際的大海藍藍的天空上飄著幾朵白云。那景色真是太美了!在爸爸的帶領下，我們來到海邊看見張牙舞爪的螃蟹，在陽光下閃閃發(fā)亮的貝殼，還有鼓著眼珠的跳跳魚，它肯定也是太陽公公的催促下才出來運動、找食物的。在我們嘻嘻哈哈的歡笑聲中已到中午，媽媽催促我們過去吃中飯。這時我才想起自己的肚子在打鼓。我飛快地跑了回去。我看見一塊帆布上放著許多多好吃的東西，有烤年糕、烤海魚、還有烤肉片。媽媽還在烤爐邊忙碌著，做著我最喜歡吃的烤對蝦?？粗@些美味我的肚子這時已經(jīng)咕嚕咕嚕直叫了，我倒了一杯飲料拿起我喜歡吃的烤肉狼吞虎咽地吃了起來，這一切就像是變魔術(shù)一樣，媽媽能在這么短的時間里，做出這么多美味的的食物。
這樣的野外郊游真的太有意思了，我今天玩得特別的.高興。
野外郊游心得體會篇十七
今天是晚報小記者團的'第一次團隊活動。我們?nèi)サ牡谝粋€地方就是嶗山。作為一個土生土長的青島人，雖然以前也爬過無數(shù)次的嶗山，但是今天感覺與往日不同?？粗鴱潖澢⒏叩推鸱难蚰c小道，心里還是泛起了一陣緊張還有興奮。
漸漸地隨著路途越走越遠，我的臉上掛滿了汗水。我是隊長，看著走在后面的小同伴，我不得不放慢腳步看護好我的同伴。我們幾乎是手拉手，穿梭在山路上。特別是走到一條小溪流面前，旱路變成了水路：沒有路了。教練們當起了我們的“先遣隊”，用石頭搭起了一座簡易的“橋”。每個隊里大一點的同學，挽著小同學的手，顫顫巍巍的走了過去。雖然有人落水，但并沒有因此而喪失斗志，還十分樂觀的開玩笑。隊里沒有一個人害怕，沒有一個人說要放棄。我們都是互相鼓勵著、相互照應著……此時此刻，團隊精神表現(xiàn)得淋漓盡致。
終于走到了休息的地點，我們大家放下身上背的包，找到了一個比較陰涼的地方坐了下來。不斷用手中的帽子扇著風，有的還吃起了隨身帶的零食。汗水浸透了每一個人的衣服，鞋上也沾滿了泥土。稍事休息后，在領隊的號領下，我們便一鼓作氣爬到了“花花浪”。飛流直下的瀑布在樹林間若隱若現(xiàn)，“嘩嘩”的流水聲激蕩著我的心。這瀑布雖無“飛流直下三千尺”的雄壯氣勢，卻也別有一番幽靜的情景和意境。我們感嘆著這半天的功夫沒有白費。
回到就餐的地點，大家都迫不及待地拿出了準備的午飯。個個吃得狼吞虎咽，根本顧不上往日斯文的形象了。抬起頭看見的是藍天綠樹，腳下流的是清澈的泉水。呼吸著山中純凈的空氣，我們的這頓戶外的午飯吃的是相當?shù)膼芤夂褪娣?。飯后，我們幾個同伴不忘本職工作，抓緊時間拿著各自的本子，就地采訪起了我們的領隊。聽著領隊對我們的問題侃侃而談，我感覺真的是感覺收獲了不少知識。
歸途中，我們按照原先的計劃做了許多團隊協(xié)作的項目，并去桃林摘了新鮮的桃子，真的是不亦樂乎!
野外郊游心得體會篇十八
不管做什么事情都會有第一次，比如第一次做飯，第一次說話，第一次上學。小學時，我就知道素質(zhì)拓展訓練的'辛苦，不過那時候，我還小還沒有體驗過。
進入七年級不久，訓練就開始了。
訓練前一天，潘老師告訴我們一些注意事項，我就興奮地回了家。晚上，因為期待第二天的訓練會是什么樣子，結(jié)果越想越睡不著覺。終于熬到第二天了，我早早地起來把衣服穿好，洗好臉，刷好牙，噴好防曬霜后，便出發(fā)去學校。
操場上，在教官的整隊下，聽完校長和領導們的講話后，開始正式訓練。
教官開始訓練我們的站姿、蹲姿、還有深蹲。練站姿要一動不動地站著，如果動了，就會被教官責罵。見識了教官的嚴厲，我一動都不敢動，生怕被教官看到?？墒前雮€小時不到，我的后腳跟就疼得像針刺一樣。我強忍著，生怕動作不規(guī)范被教官罵。大約站了有一個小時三十分鐘，我們又開始練蹲姿。
我們練的不是雙腳下蹲而是單膝下蹲，本以為不會太難，沒想到還沒蹲個十分鐘，我的右腳已經(jīng)麻木了，比站著那會兒還要疼痛。不知過了多久，總教官終于讓我們站起來。不過那時我右腳和左腳都已經(jīng)失去了知覺。
我們還練了四向轉(zhuǎn)動，拿水喝水，齊步走和原地踏步，跑操等等。
最后一天的下午，我們七年級的全體學生，排成了一個“71”的數(shù)字。這是為了獻禮新中國成立71周年的快閃活動。
這次素質(zhì)拓展活動讓我深刻地明白了什么叫堅持。以后遇到困難，我永不放棄！
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