制定方案時，我們需要與相關(guān)人員進行充分的溝通和協(xié)調(diào)。制定一個較為完美的方案需要考慮多方面的因素。方案是指為解決某一問題或?qū)崿F(xiàn)某一目標而設(shè)計的詳細步驟和方法，我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的一些方案范例，供大家參考和借鑒。
初中體育課外活動方案篇一
物理是一門實驗學科，為了使學生體驗到物理學科的特點，感受到物理學科的.美，也為了使學生積極參與到動手實驗的活動中，特成立該小組。期望小組成員通過活動，能夠?qū)ξ锢韺W科的知識有更加深刻的認識，能夠?qū)ξ锢韺W習產(chǎn)生更加濃厚的興趣，能夠提高動手能力和創(chuàng)新思維能力。
每周四下午課外活動時間
開學第3、4周，發(fā)動宣傳，演示老師個人創(chuàng)新實驗，組織學生報名。
開學第7周，布置學生動手制作光的直線傳播實驗。（必做小孔成像和日晷儀）
開學第8周，展示光的直線傳播實驗。
開學第9周，布置學生制作光的反射和折射的實驗。（必做：自找器材演示色散，自制潛望鏡和平行光源）
開學第10周，期中復習，暫停
開學第11周，期中考試，暫停
開學第12周和13周，展示光的反射和折射實驗。
開學第14和15周，布置力學實驗（必做水平檢測儀和橡皮筋測力計）
開學第16周，展示力學實驗
開學第17周，布置創(chuàng)新小論文。
開學第18周，展示創(chuàng)新論文。
張笑然鄭惠文薛巖松劉兆琪趙一凡閆心如趙琪航陳夢真寇寒旭
初中體育課外活動方案篇二
一.基本情況：
本期我班共有學生76人，其中，男生40人，女生36人，多數(shù)學生喜愛活動，表現(xiàn)出積極、主動的態(tài)度，并且有一定的動手能力。
二.目標要求：
1、培養(yǎng)學生愛護花草樹木的意識，自覺維護環(huán)境，愛護自己生活的空間。
2、學會尊老愛幼，關(guān)心他人，獻出自己的愛心，知道今天的幸福來之不易，從而更加珍惜今天的幸福生活。
3、了解新時代信息技術(shù)的巨大作用，學會從網(wǎng)絡(luò)上收集各種有用的.信息資料。
4、學會靈活運用從課本中所學到的知識，活學活用，理論聯(lián)系實際。
5、練習說話、寫話，培養(yǎng)和提高學生的說話和寫話能力。
6.進行充分的體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞、團結(jié)合作精神。
三.具體的實施措施：
認真制定計劃，安排學校的部署，認真組織每一次課外活動，及時進行總結(jié)，在活動中發(fā)揮每一個學生的主觀能動性，動員學生人人參加，人人有進步，并作好每次活動的記錄。
初中體育課外活動方案篇三
本學期我們以做優(yōu)秀的'世界公民和永遠的中國人為目標，關(guān)注時事生活，拓展實踐空間，讓學生有選擇的權(quán)利，讓每位學生享有成功的喜悅，真正為學生的發(fā)展服務。
本學期，我們將堅持務實有效的工作原則和方法，在原有的基礎(chǔ)上對一些活動課程進行改革與調(diào)整。
我們將在興趣小組實施過程中繼續(xù)實行雙選制度:活動前，教師根據(jù)課程的開設(shè)情況，鼓勵學生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，選擇興趣小組。在老師的幫助下，學會觀察，學會分析，從而創(chuàng)造真正屬于自己的個性空間。
為加強常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅持“六定”。
一定活動課程，在全面了解教師和學生興趣、特長的基礎(chǔ)上，結(jié)合學校的實際，開設(shè)興趣小組課程;二定活動目標，針對重點項目，學校將在確實可行的情況下把它作為評優(yōu)和考核的重要依據(jù);三定活動時間，興趣小組活動列入教學計劃，每周兩課時的固定活動時間;四定活動內(nèi)容，每個興趣小組活動必須嚴格按照計劃上活動;五定輔導教師;六定活動地點，我們會確保各興趣小組固定的活動地點。
1、準時到崗，不早退?；顒诱n前2分鐘的預備時間，教師要帶領(lǐng)學生準備的活動器材等，及時到位。下課鈴未響，學生不得提前脫離活動狀態(tài)。
2、興趣小組要切實加強安全教育，認真落實安全措施，教師須自始至終擔任指導組織工作，活動巡視指導要面向全體。不坐堂批改作業(yè)或干其它有礙于指導的事，輔導教師如有特殊情況需事先請假，并通知到本組所有成員。
3、教師要做好活動班組學生活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點名制度，對學生的教育要加強與班主任和聯(lián)系，不可隨意將學生退出活動班組。專用活動室負責老師要做好活動室內(nèi)物品保管、門窗關(guān)鎖工作。
初中體育課外活動方案篇四
新時期,不少學校將開展體育課外活動作為體育教學工作的重要補充形式,但在引導、組織、開展這種活動過程中,也需要注意問題,有必要進一步提高認識,加以正確引導,使之沿著正確的軌道、有序、健康發(fā)展。以下是小編整理給大家的關(guān)于體育課外活動方案，希望能給大家?guī)韼椭?
為了培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神與實踐能力，豐富學生的課余生活，開拓學生視野，提高學生的非智力因素。全面推進素質(zhì)教育，開創(chuàng)教育教學改革的新局面。根據(jù)上級相關(guān)文件精神，從本期起以每周3—4個學時的課外活動時間。開設(shè)以“體驗新課標、新課程”為重點的，全校師生共同參與的，具有知識性、趣味性、新穎性的課外興趣小組活動。為了激發(fā)學生參加活動的愿望和要求，提高學生參與的積極性和自覺性，使他們具有自覺接受教育和鍛煉的最佳心理狀態(tài)，使學生每次參加活動都能既滿足各自需要，樂意參加，又確實增長見識，有所得益。結(jié)合我校的實際情況，本期的體育課外活動開展情況如下：
一、活動課程設(shè)置：
根據(jù)我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力;充分發(fā)揮學生的積極主動性;課堂教學和課外活動互相配合，互相促進;符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長;因地、因校制宜”的五大原則。切實減輕學生學習負擔，全校師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步，分成低段組(1—3年級)、高段組(4—6年級)同時開展。根據(jù)學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，低段組課程設(shè)置如下：
1.體育游戲;2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主)
5.羽毛球; 6.口語交際 ; 7.美術(shù)、手工實踐(以繪畫、折紙為主)
8.書法 ; 9. 信息技術(shù) ; 10數(shù)學樂園 ; 11少兒音樂;
12快樂英語
注:《口語交際》與《數(shù)學樂園》交叉進行.
高段組課程設(shè)置如下:
為確保學生每天一小時的體育活動時間，根據(jù)我區(qū)“學生陽光體育運動”實施計劃的要求，結(jié)合我校及我班的實際，制定本計劃：
一、推廣快樂大課間的目的
1、通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要加與，在快樂中練，在練習中快樂。
2、通過體育課向?qū)W生傳授各種基本技術(shù)、基本知識，使學生學會鍛煉，并找到自己特別喜愛的'1-2個項目，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的技術(shù)能力，最終成為終生參與的項目。
3、使學生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養(yǎng)成終生體育的習慣。
4、通過鍛煉，增強體質(zhì)、健全心理，集中精力進行學習。
二、活動時間
大課間活動時間為： 上午第二節(jié)課后三十分鐘
下午第三節(jié)課后三十分鐘
三、活動內(nèi)容
呼啦圈 游戲 跳繩 校園集體舞
四、活動要求
1、要充分利用學校的活動場地，開展多種多樣的體育活動，使學生的活動空間得到擴展，;加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”、“我運動、我快樂”。
2、活動時安全第一，各班要切實把安全工作做好，學校教導處、總務處對器械、場地隨時進行跟蹤，一旦發(fā)現(xiàn)安全隱患要及時制止學生的活動。
3、要保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席，班主任要清點好人數(shù)。
五、實施措施
1、活動量由體育教師和班主任負責，要提前安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規(guī)律。
2、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發(fā)展。能否滿足學生生長發(fā)育的需要，能否達到增強學生體質(zhì)是活動的關(guān)鍵?；顒娱_展不僅是求形，更是要講究實效，最后由任課教師對學生身體素質(zhì)進行檢測。
5、對學生要進行安全教育，加強安全管理，各班要制定出全面的、細致的安全制度，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生。
為了進一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育局2010工作要點文件精神，落實我?！瓣柟鈱Ш?幸福成長”辦學理念和陽光體育行動，達到“以活動勵德、以活動輔智、以活動健身、以活動塑美、以活動促勞”的目的;以保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質(zhì)，促進學生健康、和諧發(fā)展。結(jié)合本班情況，特制訂以下計劃：
一、指導思想
牢固樹立為學生終身發(fā)展服務的新課程理念，把開展大課間活動作為推進素質(zhì)教育、促進學生健康成長的重要途徑之一。開展內(nèi)容豐富的校園大課間活動，既有效保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生參與文體活動的興趣和愛好、良好心理素質(zhì)和集體精神。同時，通過大課間活動的師生互動，增進了師生情感，有利于建設(shè)健康和諧的校園文化。
二、實施原則
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育性。
2.科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，合理地安排大課間活動的計劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身、全員愉悅的目的。
4.規(guī)范性原則。實行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時間”、“定地點”、 “定內(nèi)容”?！胺答仭眲t是每次活動都要將詳細內(nèi)容記載到活動記錄本上，便于在期中、期末開展總結(jié)交流。
5.安全性原則。在活動的組織與實施過程中，要加強安全教育與管理，每個活動小組每次活動都要清點人員，防止和避免活動過程中意外事故的發(fā)生。
三、大課間體育活動內(nèi)容
1.校園集體舞、廣播操
2.體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…
3.跳繩(花樣跳、跳長短繩等)
4.棋類活動
5.球類俱樂部 (籃球、排球、羽毛球、乒乓等)
備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進行(如：棋類活動、智力游戲等)
五、管理措施
1、加強宣傳作用，大力宣傳大課間活動對學生健康成長意義和作用，使全體師生達成共識：大課間活動不僅能提高學生的綜合素質(zhì)，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧發(fā)展，提高認識充分發(fā)揮宣傳陣地的作用。
2、完善制度，強化管理
為使大課間活動真正的落實到實處，高質(zhì)量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。
六、活動要求：
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調(diào)大課間活動紀律與安全，并協(xié)助文體教師指導活動。
2、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。
3、體育活動時間不得以任何理由擠占或早退。
4、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。
5、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。
七、活動時間安排:
每周一第六節(jié)課后三十分鐘
初中體育課外活動方案篇五
課外活動的性質(zhì)和特點，決定了它在教育過程中能夠發(fā)揮其特有的作用。
中學生一天中的大部分時間，是按照課程規(guī)劃規(guī)定的科目上課，但仍有許多課余時間由學生自由支配。中學生正處于發(fā)育階段，他們精力充沛，活潑好動，富于幻想，對周圍一切都感興趣。但是，他們還未成熟，知識不足，分析辨別能力差，易受不良思想感染。如果不用有意義的健康的活動去充實他們的課余生活，他們就可能受到不良思想的影響，甚至去從事有害的活動。學校在課余時間為他們組織豐富多彩的課外活動，不僅可以使他們避免不良影響，抵制社會上各種不良風氣的侵襲和污染，而且能夠把他們旺盛的精力、濃厚的興趣愛好，引導到健康發(fā)展的軌道上來，滿足他們多種多樣的精神需求。在課外活動中，通過時政學習、形勢報告、演講和課外閱讀等活動，可以滿足他們關(guān)心國內(nèi)外大事、思索人生價值的精神需要，幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀，提高他們分辨是非、真?zhèn)?、善惡、美丑的能力。在課外活動中，學生走出課堂，通過參觀、訪問，搞社會調(diào)查，接觸實際，接觸社會，能夠激起他們革命理想的火花，培養(yǎng)他們熱愛家鄉(xiāng)、熱愛祖國和社會主義事業(yè)的思想感情。在課外活動中，學生通過完成一個實驗，制作一個作品，完成一項勞動，研討一個課題，取得一個科學數(shù)據(jù)等各種實踐，還可以培養(yǎng)學生縝密的科學態(tài)度，培養(yǎng)他們?yōu)閷崿F(xiàn)一個目標而努力的集體主義精神和克服困難的毅力，以及團結(jié)互助、愛科學、愛勞動、遵守紀律、愛護公物等品德?？傊谡n外活動中，通過生動形象的教育和親身的實踐，往往在學生的心靈上留下深刻的印象，產(chǎn)生良好的教育效果。
作為基礎(chǔ)教育的中學教育，應當通過課堂教學和課外活動，促使每個學生都得到全面發(fā)展，這是毫無疑義的。但是，“全面發(fā)展”只是出人才的基礎(chǔ)，只是出人才的必要條件，而不是充分條件。從對人才培養(yǎng)來說，必須把全面發(fā)展的統(tǒng)一性與充分發(fā)揮個性特長的多樣性結(jié)合起來，即在“每個學生盡自己的可能在各方面都得到充分發(fā)展”的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮每個學生的興趣愛好才能特長，做到“全面發(fā)展打基礎(chǔ)，發(fā)揮特長育人才……使學生成為既全面發(fā)展又各有所長的人”。
客觀上，學生的需要是多種多樣的。他們既有發(fā)展自己身體素質(zhì)、社會文化素質(zhì)的需要，又有發(fā)展自己認知、能力、興趣、情感、意志、性格、氣質(zhì)等心理素質(zhì)的需要。他們除了要求學習求知外，還要求友誼、社交，要求獨立自由活動和從事創(chuàng)造活動，要求對美的享受和各種文化娛樂，等等。在搞好課堂教學的同時，開展豐富多彩的課外活動，有可能滿足他們的.種種需要。此處應看到，不同的學生在身心發(fā)展方面存在著差異，有的富于藝術(shù)素養(yǎng)，有的長于邏輯思維和數(shù)理運算，有的善于閱讀欣賞，有的好于科技活動和實驗等，這些傾向性，有的因沒有表現(xiàn)機會而處于潛在狀態(tài)或萌芽狀態(tài)，只要經(jīng)過適當?shù)囊龑?、培養(yǎng)和勤學多練，就可以形成自己的特長，表現(xiàn)出某一方面的特別才能。課外活動可為學生的發(fā)展提供有利條件。
隨著科學技術(shù)的迅猛發(fā)展，許多新科技、新發(fā)明、新創(chuàng)造、新成就，通過各種信息傳遞的手段，廣泛地影響著、教育著每一個中學生。而且，隨著社會的進一步信息化，其作用還會大大加強，各種現(xiàn)代化傳播手段發(fā)達，其信息量之多、之快、之廣，已大大超過課堂教學這個信息傳遞的形式。課外活動不受課程、教材的束縛，它可以運用報刊、廣播、電視、電影、課外書籍等傳播信息的工具，通過各種靈活多樣的活動形式，幫助學生吸收新的知識。獲得課外的“即時信息”，它對于擴大學生知識面，增加信息量，對于縮短課堂傳授的“昔時信息”和科技迅猛發(fā)展之間的距離，了解世界新的動向和趨勢，跟上時代脈膊，對于培養(yǎng)學生主動獲取信息、處理信息的能力，都是十分重要的。
和課堂教學相比，課外活動的實踐性較強。從事課外活動，往往既要用腦勞動，又要用手勞動，如搞科技制作與實驗，制作標本、模型、進行種植、養(yǎng)殖試驗，植樹、種花草等，都需要把動手和動腦結(jié)合起來。在動手中遇到難題，便需要學生動腦反復思索，尋求解決問題的答案，這樣，就充分體現(xiàn)了把智力勞動和體力勞動很好地結(jié)合起來，培養(yǎng)了學生手腦并用的實踐能力。
課外活動固然需要有教師指導，但主要是靠學生自己努力學習、實踐，自己動腦筋克服困難，處理問題，解決矛盾，在活動中，閱讀、觀察、收集資料、記錄、實驗、設(shè)計、制作、表演等都是由學生獨立進行的。這就能夠使學生在實際鍛煉中，培養(yǎng)獨立性，增強獨立工作的能力。
課外活動搞得好，還可以使學生發(fā)揮創(chuàng)造性，培養(yǎng)學生積極探索，勇于創(chuàng)造的精神。中學生求知欲強，遇事喜歡追根究底，他們在做科學實驗中，在小發(fā)明、小制作、小改革、小論文、小建議等富有探索性創(chuàng)造性的活動中，常常表現(xiàn)出突破“接受學習”的水平，自己認識新事物、新現(xiàn)象，大膽提出新問題和解決新問題，勇敢地創(chuàng)造新的產(chǎn)品、作品，做到有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造。
此外，學生參加各種文化、娛樂、體育活動和公益勞動，能夠發(fā)展學生的藝術(shù)興趣，陶冶學生的高尚情操。調(diào)節(jié)大腦，提高學習效率，使他們愉快活潑，活躍身心，增進學生的健康。
總之，課外活動對促進學生充分的主動的生動活潑的全面發(fā)展，全面實現(xiàn)中學教育目的，科學有效地提高教育效果，具有不可低估的作用。
初中體育課外活動方案篇六
為了實施素質(zhì)教育，面向未來，把學生培養(yǎng)成有創(chuàng)新意識和競爭精神的.優(yōu)秀人才，培養(yǎng)學生學習數(shù)學的興趣，增強學生的數(shù)學應用能力，增強學生學習數(shù)學的信心，并能取得更好的成績。抓好優(yōu)秀生，做好興趣特長的工作是很有必要的。因材施教，培養(yǎng)優(yōu)等生，大面積提高教學成績，從而更好地完成教學任務。
通過有趣味，有深度，富有挑戰(zhàn)性的一些數(shù)學問題，激發(fā)、調(diào)動學生的積極性、主動性，提高學生的數(shù)學水平。
（一）培養(yǎng)學生學習數(shù)學的興趣。
通過各種活動，提高學生的興趣，比如動手操作、實地考察、親自測量……讓學生真正體會數(shù)學來源于生活。使參加興趣小組的同學通過學習，把他們的學習意識變被動為主動。
（二）擴展學生的知識面。
在興趣小組中我將輸入更多數(shù)學的相關(guān)知識，讓他們在奧妙無窮的數(shù)學知識中豐富其他各科的功底，使他們的知識面得到很大的拓展。
（三）增加實踐的機會。
由于興趣小組不僅有室內(nèi)的理論學習而且還參與了實踐，所以給同學以動手的機會，使他們認識到數(shù)學并不是僅僅用在“無聊”的計算上，而更大的就是“從生活中來，到生活中去”，使他們意識到學習數(shù)學的用處。增加他們的學習興趣。
同步收集研究教材和基礎(chǔ)訓練、報刊、雜志以及網(wǎng)絡(luò)上各類易錯題和趣味題。
間周一次總結(jié)匯總。
教室或辦公室
1、學生和老師根據(jù)授課順序同步收集資料。
2、課堂討論點撥展示。
3、課后整理，舉一反三。
將優(yōu)秀的典型案例整理結(jié)集
初中體育課外活動方案篇七
積極的參加課外體育活動。
認識到要科學合理的安排體育課外活動的益處；并要在體育活動中要注意的地方。
什么是合理的課外體育活動。
如何堅持科學的活動方法。
有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機、電視機等
今天我們要學習新課:3.積極參加課外體育活動。同學們，你們喜歡體育活動嗎？下面我就一起來學習一下怎樣參加課外體育鍛煉。
1、參加課外體育活動要注意的地方。
a參加課外體育活動要做充分的準備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。
b做到量力而行，循序漸進。在參加課外體育活動的時一定要注意運動的量的逐漸的增加。
c在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。要注意及時的補充水份和在陽光下的時間。
d在進行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進行呼吸。
e不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。
f活動時，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。
2.參加體育活動的好處：
a能增強大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。
b能增強心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達，心跳有力。
c能增強呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達，肺活量增加。
d還能增強人體運動的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強。
e可以減輕體重，使身體更健美。
1、簡單說說進行課外體育活動時應注意鞋什么？
3積極參加課外體育活動
合理安排課外體育活動
初中體育課外活動方案篇八
體育興趣小組的訓練是在各級領(lǐng)導和班主任老師、任課老師的積極配合下，才能圓滿完成本學期的體育興趣小組工作，為更好的開展好自己分擔的各項工作，特制定本學期體育興趣小組計劃如下：
1、指導思想
認真貫徹黨的教育方針，更新教育理論，探教學改革之路，實施創(chuàng)新教育，順應時代教育教學發(fā)展的需要。
2、工作目標
認真完成體育興趣小組工作，使學生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能、基本技術(shù)、培養(yǎng)學生的興趣，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認真完成上級領(lǐng)導安排的各種時令性工作和任務。
3、措施
認真積極參加學校組織的各項政治學習，政治活動，認真學習十六大精神，提高自己思想認識。服從領(lǐng)導，聽從分配，團結(jié)同志，關(guān)心愛護學生。在工作中時時處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴格要求自己，忠于職守，為人師表。
課余運動競賽體現(xiàn)出一個學校的體育運動競技水平，同時也是實現(xiàn)更高，更快，更強的體育精神的重要手段，學校運動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才，關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高，因此，在本學期，我將進一步抓好體育興趣小組的訓練工作，積極探索科學有效的訓練方法和理論，提高運動訓練的水平，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績。
在當今的賽場上，那只隊伍所運用的科技含量高，他就有可能成為一支最優(yōu)秀的隊伍，在訓練過程中誰的方法先進，技術(shù)合理，管理完善誰就是優(yōu)勝者，科技水平代表先進的生產(chǎn)力的高低，同時也代表體育運動經(jīng)濟水平的高低，本學期的訓練工作，對學生進行細致周密的安排，從訓練的時間，強度，以及隊員的恢復和體制方面的檢測，都要做到周密的布置，使學生在有計劃有步驟的.狀態(tài)下，完成訓練，另外對學生的管理做到，科學管理，注重對學生的思想教育，提高學生的思想水平，讓學生通過業(yè)余訓練提高競技水平，做到全面的發(fā)展。
本學期是體育運動競賽頻繁的一學期，不僅有學校內(nèi)部的競賽，而且還有教辦組織的比賽，要及時調(diào)整好學生的身體情況，力爭取得優(yōu)異的成績是非常關(guān)鍵的。
因此在本學期初就根據(jù)比賽的時間做到相應的安排，做到早計劃、早安排，使學生能保持訓練的正常開展，又做到了及時調(diào)整好狀態(tài)，適應比賽的需要，讓學生在完成任務的情況下，使競技水平做到穩(wěn)中有升，完成本學期學校交給的體育興趣小組工作任務。
作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學期的工作做好，為體育教育事業(yè)奉獻自己的青春和力量，為學校爭光。
初中體育課外活動方案篇九
為了更好的貫徹落實“全國億萬學生陽光體育運動”文件精神，切實提高青少年健康素質(zhì)，大力加強學校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念。激發(fā)學生的運動興趣，促使學生樂于主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。
組長：王樹兵副校長全面負責
副組長：王道軍：課外活動組織管理
王巖：課外活動實施、評價、考核
級部主任：本年級活動課的組織管理
組員：各班主任：課外活動的全程監(jiān)管與指導，學期末上交活動記錄
1、通過課外體育活動，讓學生有更多的時間參與運動，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習慣，促進學生健康成長。
2、在課外體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學生基本身體素質(zhì)。
3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關(guān)系，增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。
人人有項目 班班有團隊 學校有比賽
初中體育課外活動方案篇十
為了豐富大課間體育活動的內(nèi)容，積極有效的開展班級文體活動，合理開發(fā)和利用民間體育資源，提高學生的.身體素質(zhì)，xx二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項工作如下規(guī)定：
xxxx月12月15日—12月16日在陽羅二小操場舉行。
一至六年級各班
1、一、二、三年級比賽項目。
（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；
（2）6人集體跳長繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊）；
（3）8人2分鐘“s”跳長繩，其中一年級改為10米單腳接力跳（男、女各一隊）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
2、四、五、六年級
（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊）；
（2）8人集體跳長繩（男女各一隊，含2人搖繩）；
（3）10人3分鐘“s”形跳長繩（男、女各1隊）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
每隊可報領(lǐng)隊1人，教練員1人，為了學生運動的參與面，原則上每位學生只能參加一個項目的比賽，若班級人數(shù)不夠，部分學生可參加兩個項目比賽。
1、本班學生2、身體健康者
2、團體總分名次按以各班運動員單項得分之和排列名次，積分高者名次列前。
初中體育課外活動方案篇十一
一、活動目的：
為豐富同學們的課余生活，增長知識，讓學生了解更多動物的生活習性，感受多姿多彩的生活。同時，讓學生在緊張的學習中得到適當?shù)腵身心調(diào)節(jié)，培養(yǎng)學生自立、自理、自護、自強、自律的能力，樹立團隊合作精神，從而懂得愛護動物，珍愛生命。
二、活動主題：“感受多姿多彩的生活”
三、活動時間：20**年5月14日（十四周四）
上午8：00學校前門廣場集合、點名，安全教育；8：30準時出發(fā)；下午15：30返回學校。
四、活動地點：廣州番禺香江野生動物園
五、活動對象：五、六年級全體師生（學生461人，老師33人，師生494人）。
六、交通方式：每班一輛汽車
七、人員安排：
八、安全保障措施：
1、對全體學生進行專題的課外活動安全教育，增強學生安全防范意識和自我保護能力。
2、加強管理和監(jiān)控措施，各年級增配負責領(lǐng)導、帶隊教師，對各個環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實，責任到人。
3、學校安排衛(wèi)生員和突發(fā)事件應急隊員，以防同學受傷或突發(fā)疾病。
九、活動要求及注意事項：
1、教師要求：各教師要提高警惕，把管理工作做實、做細，確保學生安全。同時教育學生注意言行文明，愛護公共設(shè)施，不亂涂亂寫；注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時清理垃圾，保持活動場地的清潔衛(wèi)生。
2、全體學生必須統(tǒng)一校服，佩戴好紅領(lǐng)巾（不用戴校卡），并帶好適量的食水和干糧。在坐車途中，要求學生坐車時不準將手、頭等部位伸出窗外，不大聲喧嘩；參觀和活動時要做到井然有序，不擁擠、不喧鬧、不追逐、不打鬧，愛護好一草一木，不隨地亂扔果皮紙屑，所有雜物都放進自己準備的垃圾袋或垃圾桶中。不攀爬樹木，不到高處和危險的地方玩耍，不亂動景點設(shè)施和器材、車輛。班級之間、同學之間要做到互幫互助，團結(jié)友愛，不能擅自離隊，獨自行動，有事要做到事先向帶隊老師請假。
3、以班級為單位，不獨自行動，不玩危險游戲，一切活動要聽從班主任及工作人員的指揮。班主任安排小組長管理同學。周三中午放學前各班統(tǒng)一上交名單到（凌老師）處。（正副班任寫上電話。文檔一式3份上交，文檔共享）
5、級長把不參加活動的學生統(tǒng)計好，注明是否食宿生。周三把名單交給徐璐老師，由老師負責監(jiān)管學生學習。周四到六（1）班集中。各級語、數(shù)、英各安排一節(jié)課練習。
各班帶隊老師及車輛安排：
初中體育課外活動方案篇十二
每星期一、三、五下午課外活動為訓練時間。
輔導老師:學校音樂老師
地點:音樂教室。
訓練時間安排在每周一課外活動。
輔導老師:聘請校外老師
地點:音樂教室
訓練時間為每周二、周四
輔導老師:學校音樂老師
地點:音樂教室
學期結(jié)束之前，各小組分別排練好節(jié)目，由學校教務處、政教處組織人員進行驗收，并進行評獎活動，另外，各隊還要負責排練節(jié)目參加校內(nèi)外組織的各種文藝演出，要求獲得好名次。
初中體育課外活動方案篇十三
一、指導思想：
為了更好的貫徹落實“全國億萬學生陽光體育運動”文件精神，切實提高青少年健康素質(zhì)，大力加強學校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念。激發(fā)學生的運動興趣，促使學生樂于主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。
二、組織機構(gòu)
組長：王樹兵副校長全面負責
副組長：王道軍：課外活動組織管理
王巖：課外活動實施、評價、考核
級部主任：本年級活動課的組織管理
組員：各班主任：課外活動的全程監(jiān)管與指導，學期末上交活動記錄
三、實施目標
1、通過課外體育活動，讓學生有更多的時間參與運動，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習慣，促進學生健康成長。
2、在課外體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學生基本身體素質(zhì)。
3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關(guān)系，增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。
四、實施要求
人人有項目班班有團隊學校有比賽
【范例】-------
一、課題研究背景
紀律性，但同時也存在著場地器材安排不合理、學生的主體地位得不到體現(xiàn)等弊玻6月的全國教育工作會議上，黨中央、國務院指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。特別是隨著社會的發(fā)展，人們的生活方式、行為方式和價值觀念都發(fā)生了巨大的變化，以班級為單位的課外體育活動形式已愈來愈顯示出它的落后。尤其是最近幾年，各種層次、各種類型的體育俱樂部在全國各地的建立，受到了社會各界、各級學校的歡迎，這種體制的建立，從根本上滿足了學生的需求，有效地推動了體育運動的蓬勃發(fā)展。體育俱樂部起源于西方國家，至今已有二百多年的歷史了，積累了許多成功的經(jīng)驗。我國這幾年也出現(xiàn)了如企業(yè)型的俱樂部、社團型的俱樂部、民辦非企業(yè)型的俱樂部、事業(yè)單位性質(zhì)的俱樂部、單位內(nèi)部的俱樂部等多種形式的俱樂部。從目前的情況來看，盡管我國的俱樂部尚處于初級階段，還在管理、制度等方面存在問題，但不管怎么說，由于體育俱樂部的內(nèi)容都是以自主健身為主要內(nèi)容的，其發(fā)展趨勢和潛力仍受到業(yè)內(nèi)人士的青睞和好評。在高中階段，由于學生的學習緊張、學習壓力大，有限的體育課、呆板的課外活動已不能完全滿足學生個體發(fā)展的需要。以前的體育課外活動是他主的、不以學生意志為轉(zhuǎn)移的，甚至剝奪了學生自主發(fā)展需求的活動方式。因此，我們嘗試以俱樂部形式開展課外活動，試圖以俱樂部的優(yōu)勢、以俱樂部的管理方式來重組體育課外活動，讓學生志愿加入、自主參與、滿足學生活動的不同需求，滿足學生能力發(fā)展提高的需求，滿足學生日益增長的社會活動的需求。
二、選題依據(jù)
根據(jù)現(xiàn)代教育論中確定學生主體地位，發(fā)揮學生主體作用的要求，調(diào)動學生主體的積極性，培養(yǎng)學生的主體性；根據(jù)現(xiàn)代體育論的要求，努力實現(xiàn)由過去的競技體育到現(xiàn)在的健康體育，由過去青少年體育向終身體育的發(fā)展。具體有：
以學生自愿的形式組織起來，愉快有效地進行身體鍛煉，使學生在這些活動中充分發(fā)揮自己的潛能，盡情地施展自己的才華，從而達到增強身體素質(zhì)、優(yōu)化心理素質(zhì)的目的。
2、俱樂部形式開展體育課外活動加速了學生個性的社會化進程俱樂部形式實際上就是社會群落組合，是一種特定的社會群體活動方式。高中的體育課外活動以俱樂部的形式開展，就打破了原有的班級界限，突出愛好、興趣的一致性，個體可以在社會活動中形成群體意識，表現(xiàn)出社會行為。人的社會化程度是檢驗人才質(zhì)量的客觀標準，所以要讓學生盡早的實現(xiàn)社會化，就必須在更大的范圍進行更多的活動。俱樂部式的體育課外活動是通過學生自愿、自由的組合，一個個個體構(gòu)成一個個小群體，這種群體就形成了簡化的社會，它加快了個體社會化進程，較快地內(nèi)化和同化，為學生今后走向社會、適應社會奠定了基矗3、俱樂部形式開展體育課外活動符合學生年齡、心理、生理特征隨著教育和文化的日益普及、人們思想的開放、獨生子女家庭結(jié)構(gòu)的變化等原因，青少年的個性發(fā)展在個人社會化過程中容易失去平衡性和完整性，而通過俱樂部這種群體方式，使他們的需求得到滿足，這是社會的趨勢，也符合他們年齡、心理、生理的特征。他們有較強的自由組合小群體的意向，不滿足于現(xiàn)有的不科學的行政指令性的集體活動，有較強烈的“重新配置”小群體的心理傾向，這些都是以俱樂部形式組織體育課外活動的有利條件。
三、課題界定、理論假設(shè)和研究目標
體育課外活動的組織形式多種多樣、內(nèi)容豐富多彩，課外活動除了要重體育課的教學內(nèi)容和教師所提出的鍛煉任務外，學生還會根據(jù)自己的興趣和特長去選擇適合于自己的鍛煉內(nèi)容，逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，最終達到終身體育的目的。體育俱樂部正是在學生自愿組織、自愿參加的基礎(chǔ)上，有序地把一個個小群體通過俱樂部的形式組織起來，形成一個非正式的.社團型俱樂部。這種形式開展體育課外活動是完全符合高中學生生理、心理需求的，其目的就是造就具有強健體魄、良好心理素質(zhì)和豐富社會實踐能力的學生。本課題旨在通過構(gòu)建俱樂部式的體育課外活動樣式，開發(fā)多元化的課外活動形式，探索一種能滿足學生需求的、讓學生自主管理、自愿參加、自我服務的管理模式，為學生的整體素質(zhì)提升服務。研究目標具體分解如下：
1、研究體育活動的功能，探索適合高中學生體育活動的有效途徑，建立科學合理的評價體系，構(gòu)造高中俱樂部式課外體育活動的樣式。
2、通過研究激發(fā)學生積極從事體育鍛煉的興趣和熱情，增加健康意識和終身體育的習慣。
3、引導學生主動有利地參與體育活動，不斷提高體育修養(yǎng)，促進學生主動、健康、協(xié)調(diào)發(fā)展。
4、通過研究增強教師的科研意識和能力，提高教師的專業(yè)發(fā)展水平。
四、操作措施
（一）、校本化俱樂部式體育活動的實施研究
（二）、校本化俱樂部式體育活動的課程方案研究
1、調(diào)查學生的體育興趣、愛好，確定俱樂部下設(shè)的項目部。通過訪談、設(shè)計問卷，調(diào)查學生的體育傾向，結(jié)合本校的場地、器材、設(shè)施和師資情況，分設(shè)各項目部。
2、配備各項目部輔導教師。在師資配備上，根據(jù)各項目部學生報名情況和學校的體育傳統(tǒng)項目來分配輔導教師。對參加人數(shù)較多的活動項目，配備多名輔導教師；對學校的傳統(tǒng)項目，除配備輔導教師外，還要配備專業(yè)體育教師，以便更好地發(fā)現(xiàn)人才、培養(yǎng)人才。
3、安排俱樂部的活動時間、活動形式。根據(jù)俱樂部項目部的多少、人數(shù)，精心安排、設(shè)計各項目部活動時間、活動地點、活動方式。各項目部計劃一學期進行輔導、培訓，一學期進行競賽。
(三)、校本化俱樂部式體育活動的評價研究
1、開展在校學生的評價。通過在校學生的評價，發(fā)現(xiàn)活動中存在的問題，不斷優(yōu)化課程設(shè)置，優(yōu)化活動形式，俱樂部委員會根據(jù)學生反饋情況，及時補充、修改和完善。
2、開展教師評價。通過教師對俱樂部活動建設(shè)、活動開展、學生參與的情況等方面進行評價，驗證學生在體質(zhì)、能力方面的進展狀況。
五、研究方法
1、文獻資料法。注重搜集、分析相關(guān)理論信息和研究成果，不斷完善研究目標，豐富操作樣式。
2、個案研究法。通過對部分學生進行連續(xù)不斷的追蹤調(diào)查研究，評價實驗操作成效，發(fā)現(xiàn)糾正實驗樣式。
3、行動研究法。堅持在實踐中研究，在研究中行動。
4、經(jīng)驗篩選法。對以前的經(jīng)驗、做法進行篩眩
初中體育課外活動方案篇十四
以“健康第一”為指導，把學校體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質(zhì)，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導
建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運動領(lǐng)導小組。
三、落實責任
明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確?；顒訒r間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務監(jiān)督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
班主任是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，負責活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
體育教師、科任老師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責任人。
四、活動時間
大課間30分鐘，上午眼睛保健操廣播操，下午二節(jié)課后后活動30分鐘。
五、活動項目
廣播操、眼保健操、長跑、打籃球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠、賽跑、仰臥起坐等。
六、組織實施
1、當天的課任老師為課外體育活動的老師，各位老師要加強課外活動的巡查，及時妥當?shù)靥幚砘顒又械耐话l(fā)事件。
2、上午廣播操由體育教師和班主任老師負責，眼保健操由當堂授課教師負責。
3、下午二節(jié)后的活動由班主任和科任老師分天負責值班，其中班主任負責三天，科任老師負責兩天，具體時間安排由班主任和科任老師協(xié)商解決。
4、冬季長跑活動期間，當天沒有體育課的班級，課外活動必須組織學生長跑。
5、其他活動，值班老師要根據(jù)學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領(lǐng)大家活動。
6、值班老師要嚴密關(guān)注學生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時妥當?shù)靥幚?，如果情況比較嚴重，要及時報請值班領(lǐng)導甚至報請校長妥善處理。
七、活動評價
每學期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例（每個班評比十多個優(yōu)秀學生）評選該項活動的合格、優(yōu)秀學生。
課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現(xiàn)學校體育的目的與任務的重要途徑。通過開展課外體育活動，促使學生增強體質(zhì)，強化體育意識，養(yǎng)成鍛煉習慣，從而提高學生體質(zhì)健康水平。
初中體育課外活動方案篇十五
一、指導思想：
堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的理念，豐富學生課外生活，為學生每天體育鍛煉1小時創(chuàng)造良好條件，增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，最大程度地發(fā)揮學生和老師的主動性和創(chuàng)造性，在體育課外活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學理念，以大課堂為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。
二、目標和原則
1.目標
改革學校課外活動，優(yōu)化課外活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動掌握健身方法并自覺鍛煉。根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生全面和諧地發(fā)展。通過開展豐富多彩的體育課外活動，營造沸騰而有序的校園氛圍。
2.原則
充分發(fā)揮體育課外活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育;遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，從實際出發(fā)，合理安排體育課外活動內(nèi)容，合理安排體育課外活動的強度。師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全員健身的目的，根據(jù)我校實際情況(場地少、學生多)，因地制宜，制訂可行方案，切實提高體育課外活動的效果。
三、活動形式
一至三年級各班以特色項目為主，自選項目為輔，班主任、配班老師組織學生在指定場地文明有序、安全地活動;四至六年級根據(jù)學生興趣和場地要求分成若干社團，由專門的教師負責指導訓練活動。遇到雨天或者其他不適宜戶外活動的情況，學生在班主任帶領(lǐng)下參與室內(nèi)活動。(星期三和星期五進行校級社團活動)
1.體育課外活動內(nèi)容安排
2.體育課外活動場地劃分
體育教師統(tǒng)一安排：
3.體育課外活動具體安排：
四、體育課外活動的基本要求
1.體育課外活動由班主任或指導老師組織學生參加。
2.各班要按時到達相關(guān)區(qū)域，不遲到不早退。
3.各班要在學校規(guī)定區(qū)域內(nèi)活動，不得占用其他班級場地。
4.班主任要認真組織活動，做到不得脫崗，要加強管理，確保活動安全。
5.所需器材一般由學生自備，確需向器材室借用的，活動結(jié)束后應及時歸還。
五、時間安排及器材準備
時間：每天下午4：00---4：40
器材準備：
器材負責人：
六、組織結(jié)構(gòu)：
1.領(lǐng)導小組
2.督察分工
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