最熱禮儀儀表的心得體會(匯總13篇)

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最熱禮儀儀表的心得體會(匯總13篇)
時間:2023-11-01 20:33:26     小編:紙韻

總結心得體會是一個思考自己成長和進步的過程,有助于不斷完善自己并提升個人價值。發(fā)現(xiàn)和總結事件的價值和意義,是寫一篇完美心得體會的重要內容之一。以下是小編為大家收集的心得體會范文,這些范文可以作為參考,幫助大家更好地理解心得體會的寫作方法和技巧,以及如何提高自己的表達能力。大家可以一起來看看這些范文,相信會對你的寫作有所幫助。

禮儀儀表的心得體會篇一

禮儀儀表是人們在社會交往中表現(xiàn)出來的形式,在人際關系中起著舉足輕重的作用。好的禮儀儀表不僅可以提高個人魅力、人格魅力,還可以增強自信心,贏得他人的尊重和認可。因此,如何在日常生活中培養(yǎng)良好的禮儀儀表尤為重要。

第二段:分析如何提高自身的禮儀儀表素養(yǎng)

首先,在交流中注意言行舉止。如在交往中注意自己的細節(jié)問題:注意禮貌用語、控制情緒,避免用粗俗的話語,做到待人真誠,關注對方的感受。其次,在外出時,注意穿著打扮,懂得根據(jù)場合、季節(jié)、氣氛的不同選擇合適的著裝。此外,注意身體姿態(tài),在站立、行走等方面規(guī)范自己的動作,展現(xiàn)出大方得體的形象。

第三段:掌握商務走訪的禮儀

在商務領域,介紹信、名片、微笑等都是必不可少的禮儀儀表元素。在走訪企業(yè)時,我們需要事先了解對方的企業(yè)文化,這樣我們才能在禮節(jié)上表現(xiàn)得恰到好處,有禮有節(jié)。與對方交流時,需要注意禮儀的細節(jié)問題,諸如握手的力度、禮節(jié)的先后等等。在進行商務談判時,我們不能濫用肢體語言,如濫用手勢等,這樣會給人留下不正經(jīng)的印象。

第四段:在日常生活中注意禮儀儀表

在日常生活中,我們還需注意交往的場合、禮儀用語、禮品選取等細節(jié)問題。在社交活動中,避免過分使用手機等電子產品,以免引起他人的不悅。社交中還需要注意用語和語調,注意過多使用俚語等語言不當?shù)牧晳T。在選禮方面,應該選取適合人們身份、情況、愛好、文化背景等的禮品,切忌夸張張揚,致使大氣磅礴,太過寒酸。

第五段:總結心得,呼吁培養(yǎng)公共禮儀

在生活中,注重禮儀儀表有助于提高人們的自信心和魅力,加深人際交往。因此,我們應該在日常生活中多加培養(yǎng)自己的禮儀素養(yǎng)。同時,我們應該倡導公共禮儀,呼吁社會各界更加重視禮儀教育的重要性,一起構建和諧文明的社會。

禮儀儀表的心得體會篇二

第一段:引言和背景介紹(約200字)

在我們的生活中,禮儀儀容儀表一直被視為重要的素養(yǎng)和修養(yǎng)。它不僅代表了個人的形象和品味,還反映了一個人的教養(yǎng)和社交能力。我在日常生活中親身體會到了禮儀儀容儀表的重要性,通過不斷的學習和實踐,我逐漸領悟到了其中的道理。

第二段:個人經(jīng)歷和認識(約300字)

在過去的一段時間里,我特意提高自己的儀表形象和禮儀修養(yǎng)。首先,我更加注重了穿著打扮,盡量選擇適合自己身材和氣質的衣服,使自己看起來更加精神和自信。其次,我改進了自己的言行舉止,注意隨時保持禮貌和謙和的態(tài)度,無論是與同學、老師還是陌生人的交往中,都能展示出一個有修養(yǎng)和素質的形象。我還提高了自己的溝通能力,學會積極傾聽和理解他人,如此一來,我和他人的交流更加順暢和有效。

第三段:體會和成果(約300字)

通過這段時間的努力,我不僅提升了自己的外在形象,也培養(yǎng)了自己內在的修養(yǎng)。首先,我發(fā)現(xiàn)自己更加自信和有魅力了。外表的改變使我獲得了更多的肯定和贊許,進而增強了我自信的來源。其次,我也得到了更多的機會和機遇。無論是參加社交活動還是面試工作,我發(fā)現(xiàn)自己的儀表和禮儀給我?guī)砹烁嗟臋C會和競爭優(yōu)勢。最重要的是,我發(fā)現(xiàn)這些改變讓我在人際關系和交往中更加得心應手,與他人的溝通更加融洽和愉快。

第四段:感悟和反思(約200字)

通過這一段時間的努力和實踐,我對禮儀儀容儀表有了更深的認識。禮儀不僅僅是一種外在形象的展示,更是一種內心修養(yǎng)和自我教育。它需要我們不斷學習和實踐,用心去感受和理解。同時,我也明白了禮儀儀容儀表的重要性,它在各個方面都會給我們帶來益處,無論是在社交場合中獲得好印象、與他人建立良好的關系還是在事業(yè)發(fā)展中取得更多的機會。

第五段:總結和展望(約200字)

通過這段時間的努力和實踐,我深刻體會到了禮儀儀容儀表的重要性和價值。未來,我將繼續(xù)保持良好的儀表和禮儀修養(yǎng),并將其應用到生活的各個方面。我相信,通過不斷的學習和實踐,我會成為一個儀表得體、修養(yǎng)高尚的人,為自己的生活和事業(yè)帶來更多的美好和成功。同時,我還希望能夠與更多的人分享和交流,共同進步和提高,共同努力創(chuàng)造一個更加和諧、文明的社會。

總結:在這篇關于“禮儀儀容儀表心得體會”的五段式文章中,我分享了我在提升自己的儀表形象和禮儀修養(yǎng)方面的個人經(jīng)歷和感悟。通過不斷的學習和實踐,我認識到了禮儀儀容儀表的重要性和價值,并且取得了一定的成果和收獲。我相信,通過堅持不懈的努力和實踐,我們都可以不斷提升自己的禮儀儀容儀表素養(yǎng),從而在人際交往和事業(yè)發(fā)展中取得更好的成就和回報。

禮儀儀表的心得體會篇三

文明禮儀、儀容儀表在現(xiàn)代社會中顯得愈發(fā)重要。這不僅是一種文化傳承,更是一種社交要求。在社交交往中,尤其是各種重大場合,文明禮儀、儀容儀表的重要性就顯得尤為突出。在我多年的學習和生活中,在遇到不同場合時,我深刻地認識到了文明禮儀、儀容儀表的必要性,也形成了自己的體會和認識。

二、儀容儀表

在社交場合中,外表的整潔和端莊是必不可少的。不管是正式的場合,還是非正式的,初次見面,儀容儀表是傳送信息最直接、最有效的方式。無論你有多出色的素質和能力,如果外表沒有得到精心打扮,你的形象仍會給永遠在第一次見面印象深刻的人留下懶惰、不負責任的感受。同時,一個注意外在形象的人,在生活中也會更加有條理和自律,因為他們懂得“美其外必先美其內”的道理。

三、文明禮儀

文明禮儀不僅體現(xiàn)了文明素養(yǎng),還能表現(xiàn)一個人的修養(yǎng),使得人與人之間的交往更加和諧愉悅。我始終認為,文明禮儀不是一種虛假的表現(xiàn),而是一種傳統(tǒng)文化中的底蘊,是對自己和對他人尊重的一種體現(xiàn)方式。在日常生活中,這種禮儀也應該成為一種自然而然的表達方式,而不是一種給自己塑造形象的手段。

四、儀表心得

儀表是傳達心情和信息的重要方式,也是人際交往過程中特別重要的環(huán)節(jié)。做到儀表優(yōu)美,需要格外注重細節(jié),如姿態(tài)端正、目光坦誠、微笑以待。此外,我們還應該選擇適合自己性格和身材的服裝,著重展現(xiàn)自身魅力的優(yōu)點。

五、總結

文明禮儀、儀容儀表是現(xiàn)代社交交往中不可少的因素,它們影響著人與人之間的關系和對我們的評價。在我們的學習和生活中,我們必須注重文明禮儀、儀容儀表的細節(jié),給自己塑造一個好的形象,同時也為和諧愉悅的社交環(huán)境貢獻自己的一份力量。

禮儀儀表的心得體會篇四

人類社會是一個復雜的系統(tǒng),每個人都有持續(xù)不斷地和別人交往的需要,而一個良好的交往環(huán)境離不開禮儀儀表。無論在社交場合還是生活中,禮儀儀表都是相互關系健康發(fā)展的基礎。從小培養(yǎng)良好的禮儀儀表習慣不僅能夠提高自己的氣質,更能夠使自己贏得他人的尊重和信任。

第二段:體驗經(jīng)歷——參加學校系列活動

在一年級的學生生活中,有很多機會接觸禮儀儀表。我還記得去年,我們班集體參加學校的系列活動。在活動中,老師教我們如何與他人交流、如何與他人禮貌相處、如何在公共活動中注意自己的儀表等。我們一點點地學習,也借此機會不斷磨練自我的社交能力。

第三段:學習成果——培養(yǎng)了自信和謙遜

在學校的禮儀儀表學習中,我受益匪淺。在初試中,我會主動對老師和同學微笑、禮貌稱呼他們,遇到不懂的問題也會主動提問和請教。在與家長交流中,與其流于無聊,我學會了面帶笑容地交談,并注重與人交往的態(tài)度和方式。通過學習禮儀儀表,我不僅變得更加自信,更加愿意向別人主動伸出援手,也更加懂得“大度謙遜”。

第四段:獲得體驗——參加社會實踐

今年春季,我參加了學校的社會實踐活動,到幼兒園為小孩子們進行志愿服務活動。在微笑面前向幼童們傳遞那份溫馨和愛心,不僅是對禮儀儀表的實踐,更是人性和人格的提升。在學習和實踐中,我不斷地錘煉自己的禮儀儀表修養(yǎng),讓自己扮演著交流的橋梁角色。同時,這也是一份美好的回報和成長。

第五段:總結和展望

通過一年的學習和體驗,使我認識到禮儀儀表的重要性,也讓我不斷地探討和學習。學習禮儀儀表,讓我變得更加自信,更加愿意向別人主動伸出援手,也更加懂得“大度謙遜”。當然,禮儀儀表的學習不是簡單的一次基礎課程,而是需要不斷地不斷地實踐、練習、提高。在未來的學習和生活中,我將繼續(xù)堅持修身、齊家、立業(yè)的優(yōu)良傳統(tǒng),不斷提升自己的禮儀儀表水準,引領自己成為一個更好的人。

禮儀儀表的心得體會篇五

禮儀儀表是社交交往中不可或缺的一部分,它是人們向外界展示自己個性和素養(yǎng)的重要方式。在我多年的工作和社交實踐中,我體會到了禮儀儀表的重要性,并從中獲得了一些心得體會。

第二段:正文一,外在儀表的重要性

外在儀表指的是我們的外貌和儀態(tài),它對于與人交往起著至關重要的作用。首先,一個良好的儀表會給人留下良好的第一印象,這對于建立互信和順暢的溝通非常重要。其次,儀表的整潔干凈和得體的著裝能夠彰顯一個人的修養(yǎng)和自律能力,同時也會贏得他人的尊重。最后,儀態(tài)的端莊和自信不僅能夠給人以舒適感,也會反映出個人的內涵和修養(yǎng)水平。

第三段:正文二,言談舉止的重要性

言談舉止是社交中最直接的表現(xiàn)形式,是展現(xiàn)個人修養(yǎng)的窗口。一個人的言談舉止直接體現(xiàn)了他的教養(yǎng)和智慧。在交流中,要注意用詞得當,不講臟話或冒犯他人;要關注自己的語速和音量,不過于語速過快或音量過大;還要注意控制情緒和表情,以免因表情過于豐富或脾氣的失控而給他人造成困擾。通過言談舉止的文明和得體,我們可以給人留下良好的印象,并加深與他人的交流和互動。

第四段:正文三,細節(jié)決定成敗

在社交交往中,細節(jié)決定了成敗。一些微小的細節(jié)可能會對人的印象產生重大影響。例如,在宴會上要懂得使用餐具,避免用筷子戳食物或放松煮熟的雞蛋;在商務場合要注意站姿和握手的力度,不能效仿太過嚴謹或太過隨意的交際方式;在與他人對話時,要保持姿勢的舒適和談話的尊重。這些小細節(jié)都能夠顯示出一個人對于社交禮儀的重視程度,對于建立良好的形象和融洽的人際關系起著積極的作用。

第五段:總結

禮儀儀表是社交交往中必不可少的一環(huán),它包括外在儀表、言談舉止和細節(jié)處理等方面。通過多年的實踐,我深刻地認識到禮儀儀表在社交中的重要性。良好的禮儀儀表可以提升我們的社交形象,促進與他人的和諧互動。在今后的生活和工作中,我將更加重視禮儀儀表的培養(yǎng)和修煉,以更好地與人交往,在人際關系上取得更大的成功。

禮儀儀表的心得體會篇六

禮儀儀表是指人與人之間互相表現(xiàn)出的對于人際關系的尊重和重視,是人們在人際交往中的行為規(guī)范和精神品質的展示。無論是在個人生活還是在職場中,懂得禮儀儀表都是必不可少的素質。在我的工作和生活中,我也深刻感受到了禮儀儀表的重要性,今天我想分享一下我的心得體會。

第二段:在職場中的心得體會

在職場中,做好禮儀儀表尤為重要。首先,正確認識和運用禮儀規(guī)范,可以提升個人形象和職業(yè)素養(yǎng)。其次,合理運用儀表技巧,能夠營造良好的工作環(huán)境和人際關系。比如,注意自己的著裝、外貌和言談舉止,給同事和上司留下良好的印象;使用禮貌用語、細節(jié)注意,讓工作場合和人際氛圍更加和諧、積極。

第三段:在生活中的心得體會

除了在職場中,生活中也需要注意禮儀儀表。比如,在家庭、學校和公共場所中,不同的場合需要具有相應的禮儀意識和行為規(guī)范。比如,出席婚禮、葬禮和商務宴請時,禮儀要求不同,需要我們適時調整自己的言談舉止和儀態(tài)形象。此外,日常行為也需要注意禮儀。比如,走路要端正,不能拖著步子;在餐廳就餐要懂得餐桌禮儀,不能放肆吃喝;進出電梯要禮貌有序,不能爭搶擠壓。

第四段:如何提升禮儀品質

禮儀品質是一種積極向上的生活態(tài)度,需要我們不斷提升和實踐。具體來說,可以從以下幾個方面入手:一是加強學習和了解禮儀文化,不斷提高自己的禮儀知識。二是自我反省和修正,不斷調整自己的儀表形象和行為方式。三是文明待人和關心他人,懂得借助禮儀規(guī)范提升人際關系。四是時時刻刻保持良好的心態(tài)和情緒,盡量不給他人造成困擾和負面影響。

第五段:總結

總之,禮儀儀表是每個人都需要掌握和運用的社交技巧和生活常識。學會尊重他人、注重自己形象、提升儀態(tài)素質,不僅能夠讓我們在職場和生活中更好地融入和發(fā)展,更能夠讓我們做一個有涵養(yǎng)、有教養(yǎng)、有品位、有人情味的人。

禮儀儀表的心得體會篇七

1、讓幼兒學會與人交談的禮儀,禮貌待人的好處。

2、培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。

3、能正確用“請”字。

1、文明禮儀課件,文明用語圖片。

2、課前預習一半故事:

一、理解故事內容,體會“請”字的神奇。

提問:金花會找到李阿姨的家嗎?(讓孩子自由發(fā)揮,各抒己見)金花是怎樣找到李阿姨的家的呢?引出故事:

二、引導幼兒學習用“請”字

1、讓幼兒用“請”字說一句話:小朋友在一起游戲時怎樣用“請”字。

幼:我的車開到路邊,我想倒車,我會說“倒車請注意”。

幼:游戲開始,請小朋友注意安全。

2、集體談話:自己遇到困難需要別人幫助時應該怎樣說。

3、幼兒自由討論:生活中什么時候還會用到“請”字。

幼:買東西時會用到。

幼:坐車的時候會用到。

幼:我和媽媽去提水時也用到了,我說:“爺爺,請你先來?!?/p>

三、情景表演,鞏固禮貌用語。

1、播放文明禮儀課件,讓幼兒仔細觀察。

2、將文明用語圖片貼在教室四周,供幼兒自由進行情景演練。

禮儀儀表的心得體會篇八

突出美化自己臉上富有美感之處,掩飾面部的不足,以達到化妝的最佳效果。

一般來說,化妝有晨妝、晚妝、上班妝、社交妝、舞會妝等多種形式,他們的濃淡程度都存在差別。因此,化妝的濃淡要根據(jù)不同的時間和場合來選擇。如工作妝要簡約、清麗、素雅,而舞會妝則可濃艷。

化妝或補妝應該遵循修飾避人的原則,選擇無人的地方,如化妝間、洗手間等,切忌在他人面前肆無忌憚地化妝或補妝。一般情況下,女士在用餐、飲水、出汗等之后應及時為自己補妝。

(1)化妝的濃、淡要視時間、場合而定;

(2)不要在公共場所化妝;

(3)不要在男士面前化妝;

(4)不要非議他人的化妝;

(5)不要借用他人的化妝品;

(6)男士不要過分化妝。

(1)要注意時代的特點,體現(xiàn)時代精神;

(2)要注意個人性格特點 ;

(3)應符合自己的體形。

4、白領女士的禁忌

(1)發(fā)型太新潮禁忌;

(2)頭發(fā)如亂草禁忌 ;

(3)化妝太夸張禁忌 ;

(4)臉青唇白禁忌;

(5)衣裝太新潮禁忌;

(6)打扮太性感禁忌;

(7)天天扮“女黑俠” 禁忌;

(8)腳踏“松糕鞋”。

以上是小編為大家整理好的范文,希望大家喜歡

禮儀儀表的心得體會篇九

為打造自己的形象很多人傷透了腦筋,美容增高,拉皮減肥,大筆的錢花了,效果卻往往令人失望,謙謙君子,窈窕淑女,似乎是一個不可實現(xiàn)的夢想。

其實,盡管人們相貌不同,但是如果儀表修飾得體,那么我們會發(fā)現(xiàn),美,唾手可得。

整潔和自然最重要

一個人的儀表由兩個部分構成,第一個部分是靜態(tài)的,比如高矮胖瘦、年齡狀態(tài),相對在某一個時間之內不會突變。

另外一方面它是動態(tài)的,就是他的舉止和表情。

平常我們說這個人很木,表情呆板、呆滯,我們說這個人活潑大方,表情比較善于和別人去互動。

但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。

儀表的禮儀,有兩個規(guī)則是非常重要的。

第一個規(guī)則也是最重要的一個規(guī)則,就是要整潔。

第二是要自然。

儀表要自然,你不自然,有時候很麻煩。

不自然有時候它有矯揉造作之意。

比如女士頭發(fā)短點可以,男人頭發(fā)長點可以,但是不能過界。

女士頭發(fā)最短不能為零,男士尤其是國家公務員、公司企業(yè)員工,一般不留長發(fā)。

發(fā)型很重要

發(fā)型的修飾,最重要的就是要整潔,規(guī)范,長度適中,款式適合自己。

比如頭發(fā)要常洗、要常理,頭發(fā)長度有要求,比如你在重要的工作場合,男士頭發(fā)一般不能夠剃光了,也不要搞太長。

專業(yè)講法是前發(fā)不附額,側發(fā)不掩耳,后發(fā)不及領。

女士在重要場合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過肩。

面部修飾最重要的要注意除了整潔之外,面部多余的毛發(fā)也要注意。

第一,胡子,第二,鼻毛和耳毛。

沒有特殊的宗教信仰和民族習慣,不要留胡子,養(yǎng)成每日剃須的習慣,胡子拉里拉碴,會給人蓬頭垢面之感。

口部要注意什么呢?口部注意要無異味,無異物。

吃完飯之后要及時刷牙,及時照照鏡子。

如果要搞接待或者參加宴會,不要吃帶有過分刺激性氣味的食物,比如蔥、蒜、韭菜。

化妝要自然、協(xié)調

還有一個化妝的問題,化妝就是使用化妝品進行自我修飾。

嚴格地講,男人也好,女人也好,老人也好,孩子也好,我們都用化妝品的。

在我眼里化妝品有這么幾類,第一類,美容的。

這主要是女同志用的,唇彩呀,指甲油啊,胭脂啊,睫毛膏啊,諸如此類。

第二是就是美發(fā),美發(fā)其實也是化妝,人不可能一輩子不剪一次頭發(fā),除非你天生沒有。

所以從這個意義上,我們男人女人他都在化妝。

第三也是男女都有的,那就是什么護膚品的使用,護膚。

化妝的基本禮儀有三點。

第一是化妝要提倡自然。

第二是要協(xié)調。

用的化妝品在可能的情況下,最好是成系列。

化裝的各個部位要協(xié)調,跟服飾搭配要協(xié)調。

第三是化妝時要避開人。

化妝是一種個人隱私行為,別在別人面前“表演”化妝。

坐有坐相 站有站相

一個人舉止動作實際上是教養(yǎng)、風度和魅力的問題。

關于舉止,有三個要點,這是基本的禮儀。

第一個要點,美觀。

雖然美的標準在不同時代它有一點點變化,但是相對而言,它有約定俗成的說法。

我們古人講幾句話,立似松、坐如鐘、行似風,實際上是講約定俗成的美。

第二要點,規(guī)范。

相對來言,你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿,姿勢要比較規(guī)矩。

還有一點要注意什么呢?這第三點就是互動的問題——你要注意你的所作所為產生良好的預期的結果,要被交往對象理解和接受,這個你要不注意就很麻煩了。

當笑則笑 不該笑別笑

儀表禮儀最后一塊就是表情。

表情,就是人的面部的感情的外顯。

嚴格地講,一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。

比如說有時候眨眨眼,聳聳鼻子呀,嘴巴歪一歪啊,它都有一定的含義。

但是最多地來講,一個人的表情是通過眼神和笑容體現(xiàn)出來的。

首先眼神要注意注意四個字——目中有人。

在日常工作和交往中,我們和別人交流的時候,要養(yǎng)成注視對方的習慣。

從禮貌的角度來講,近距離交談,看對方的眼睛或者頭部,特別當你面對異性的時候要養(yǎng)成習慣,通常不看中間,尤其不看下邊,否則人家說你色迷迷。

第二,你看人家的角度它有講究的。

不能斜眼看人,而是正面看著別人。

最后,表情中還要說說笑。

雖然說笑比哭好,但是你得注意笑它也有一個分寸,微笑,含笑,大笑,狂笑,冷笑,苦笑,它的適用對象是不同的。

那么在笑的時候,你最需要注意的是什么呢?四個字,當笑則笑,不該笑你別笑。

總而言之,講儀表禮儀,最重要的要強調一個概念,就是要表里如一。

徒有其表是不行的,但是只有內心的善和美而沒有外在的美的表現(xiàn)也是不行的。

禮儀儀表的心得體會篇十

儀表風度是一個人精神面貌和內在素質的外在表現(xiàn),反映了一個人的性格、氣質、審美情趣和道德修養(yǎng)。

(1)男公務員發(fā)型

應體現(xiàn)出傳統(tǒng)、莊重、得體、自然的風格。一般頭發(fā)不得蓋住耳朵、眉毛、普通襯衫領子,不得留長發(fā)、蓄胡須,不得剃光頭,不得漂染彩發(fā)。

(2)女公務員發(fā)型

應體現(xiàn)出莊重、典雅、大方、秀美的風格,發(fā)型不可怪異前衛(wèi),不得留寸頭,不應漂染艷麗彩發(fā)。

(3)頭發(fā)清潔

保持頭發(fā)的清潔,首先要勤于洗頭,養(yǎng)成周期洗發(fā)的習慣。其次,要勤于梳理,養(yǎng)成經(jīng)常梳頭的習慣。應定期修剪頭發(fā)。切忌披頭散發(fā),或肩上散落頭皮屑。

(1)保持眼睛衛(wèi)生

應做到無眼屎,無睡意,不充血,不斜視,眼睛端正,清潔明亮。辦公時不戴墨鏡或有色眼鏡。

(2)保持鼻腔衛(wèi)生

應做到鼻孔干凈,不流鼻涕,不外露鼻毛,不能當眾挖鼻孔。

應做到耳朵內外干凈,無耳屎。

應注意以下細節(jié):

護理牙齒。應保持牙齒清潔,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,保持口腔衛(wèi)生。

去除異味。尤其是參加重要應酬前,應忌食蔥、蒜、臭豆腐等氣味過重的食物,以免引起他人反感。

禁止異響。在工作或社交場合,不應發(fā)出打吹欠、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝等不雅的聲音。如不慎發(fā)出異響,應向身邊人道歉。

(1)西裝的穿法

西裝的選擇

色彩選擇。西裝是在大多數(shù)社交、商務活動中所穿的正裝,它的色彩必須莊重、正統(tǒng),不能過于輕浮和隨便。最適合公務員穿的西裝色彩首推藏藍色,其次可以考慮灰色或棕色。黑色西裝,則更適于莊嚴而肅穆的禮儀活動。

圖案選擇。機關工作人員要求成熟、穩(wěn)重,所以西裝一般以無圖案為好。通常,上乘西裝的顯著標志之一就是沒有任何圖案。切忌在正式場合身著“格子呢”西服,只有在非正式場合才能穿它。

款式選擇。西裝有單件與套裝之分。單件西裝,即一件與褲子不配套的西裝上衣,它僅適用于非正式場合。

西裝的穿法

拆除商標。在西裝上衣左袖口處,通常會縫制一塊商標或一半毛標志。在正式穿西裝前,務必先將商標拆除。

通常,系兩??凼降奈餮b上衣時,講究“扣上不扣下”,只系上邊那粒紐扣。系三??凼降奈餮b上衣時,要么只系中間那粒紐扣,要么系上面那兩粒紐扣。

穿西裝背心,不論是單獨穿著,還是與西裝配套穿著,都必須扣上紐扣。

保持平整。欲使一套穿在自己身上的西裝看上去美觀大方,首先要使其顯得平整,線條筆直。

在公共場所,不要當眾隨心所欲地脫下西裝上衣,更不能把它當做披風一樣掛在肩上。

無論如何都不可以將西裝上衣的衣袖挽上去,或隨意卷起西褲的褲管。

穿西服時,不可反背雙手,更不能把手插在上衣口袋內。

選好襯衫。與西裝搭配的襯衫,應當是正裝襯衫。從色彩上講,必須為單一顏色。從圖案上講,以無任何圖案為佳。叭一例外的是,較細的豎條襯衫在一般性的政務活動中可以穿著,但必須禁止同時穿著豎條紋的西服。正裝襯衫必須為長袖襯衫,因為短袖襯衫具有休閑性質。

穿西裝時,襯衫所有紐扣都要系好。只有在穿西裝而不打領帶時,才必須解開襯衫的領扣。

穿西裝時,襯衫的袖長最好長短適度。最美觀的做法是:襯衫的袖口恰好露出西裝衣袖之外1厘米左右。

穿長袖襯衫時,不論是否穿外衣,均須將其下衣擺均勻而認真地掖進褲腰之內。

在辦公室內,可以不穿西裝上衣而直接穿著長袖襯衫,打著領帶。但務必注意,若是以這種形象外出辦事,則有失體統(tǒng)。

慎穿毛衣。如果打算將一套西裝穿得有型有款的話,那么除了襯衫和背心之外,在西裝上衣內,最好不要再穿其他任何衣物。在冬季寒冷時,只宜暫作變通,穿上一件薄型“v”領的毛衣。千萬不要同時穿上多件毛衣、背心。

巧配內衣。需要在襯衫之內再穿內衣時,有三點注意事項:一是數(shù)量上以一件為限。二是色彩上宜與襯衫的色彩相仿,至少不能比襯衫顏色深。三是款式上應短于襯衫。以“v”領為宜。

少裝東西。為保證西裝在外觀上不走樣,就應當在西裝的口袋內少裝東西,或不裝東西。西裝上衣左側的外胸袋除可以插入一塊用于裝飾的真絲手帕外,不準再放其他任何側下方的兩只口袋,原則上不放任何東西。西裝背心上的口袋多只具裝飾功能。在西裝的褲子上,只有兩側的口袋可以放置紙巾或鑰匙包。此外,把兩只手隨意插在西褲兩側的口袋內,也是極不禮貌的。

搭配腰帶。穿西裝時,宜選皮質腰帶。它的顏色與鞋顏色配合為最好;系好后剩下10厘米左右的皮帶頭為最宜,腰帶的寬度在2.5厘米—3厘米為好。在腰帶上,盡量不要掛手機、鑰匙鏈等物品。

搭配鞋襪。穿西裝一定要穿皮鞋。系帶為黑色或深褐色的皮鞋是最佳之選。襪子起到銜接褲子與鞋的作用,一般應穿與褲子、鞋同類顏色或較深顏色的襪子。公務人員穿著淺色或鮮艷顏色的襪子會顯得輕浮。男性襪筒不宜太短,否則坐下時會露出皮膚或腿毛。

領帶的選擇

領帶應和服裝的顏色相互協(xié)調。領帶的顏色不必與西裝一致。在較正式的場合,領帶不宜過于鮮艷,以淺色為宜。在吊唁、慰頭號的場合,必須配黑色領帶。

領帶的打法

注意場合。打領帶意味著鄭重其事,因此最好的辦公、開會或執(zhí)行公務的場合打上領帶。在參加宴會、舞會時,為表示尊重主人,也可以打領帶。在休閑場合,通常是不必打領帶的。

注意服裝。一般而言,穿西裝套裝必須打領帶。穿單件西裝時,領帶可打可不打。不穿西裝的時候,通常是不宜打領帶的。領帶必須打在硬領襯衣上。

注意位置。穿西裝上衣與襯衫時,應將領帶置于二者之間,并令其自然下垂。

注意結法。打領帶結的基本要求是令其挺括、端正,并在外觀上呈倒三角形。要想使其稍變化,可以在它的下面壓出一處小窩或一道小溝末。

注意長度。最標準的長度是上面寬的一片略長于底下的一片,下端的大箭頭正好抵達皮帶扣的上端。

慎用領帶夾

西裝上衣系上扣子后,領帶夾應當是看不見的。使用領帶夾,只宜裝其夾在領帶打好后的“黃金分割點”上,即襯衫自上而下的第四粒至第五粒紐扣之間,而不宜令其處于外人視野之內。

腰帶

正式場合中使用的腰帶以黑色或棕色皮革制品為佳,寬度一般不超過3厘米。腰帶不宜太長,系好后以不超過腰帶扣10厘米為宜。

鞋子

在正式場合,男性只宜穿黑色或深咖啡色皮鞋。如穿禮服參加婚喪喜慶儀式,則不能穿咖啡色或無帶皮鞋,只能穿黑色有帶皮鞋。

在參加正式活動前,一定要擦皮鞋,這是對來賓的尊重。同時,要注意褲管不宜太長,一般而言,站立起來,褲腳前面能碰到鞋面,后面能垂直遮住1厘米的鞋幫就行了。

襪子

襪子的顏色以單一色為佳。穿禮服與黑皮鞋最好配一雙黑色的襪子,切忌在正式場合穿白色或者肉色的襪子。

女公務員穿著應與職業(yè)、場所相符合,與時間、氣候相適應。

女公務員著裝應注意以下細節(jié):

在正式場合以典雅大方的套裝為主,也可穿套裝、長旗袍、傳統(tǒng)民族服裝。套裝顏色應以冷色調為主,上衣內穿淺色襯衣,襯衣下擺扎入裙(褲)腰內。套裝穿著要合體,袖長及腕,裙長過膝,褲長應至腳面。與套裝、禮服、長旗袍配套的鞋子應為皮鞋,顏色以黑色、棕色為宜,高度適中。

穿傳統(tǒng)民族服裝時可穿軟底鞋、平跟鞋、布鞋。

穿著不能過于華麗和時髦,不得穿低胸、露背、露臍、太透或無袖上衣;不得穿前衛(wèi)緊身裝、牛仔裝、超短裙、吊帶初等。

不得內長外短暴露內衣,切忌內衣外穿。

切忌全身五顏六色,過于花哨。

不應穿拖鞋和鞋跟釘鐵的鞋。鞋帶松了不要當眾整理。

著裝場合可分為公務場合、社交場合和休閑場合三類。應以莊重大方、樸實得體、整潔美觀為突出特點,即要與職業(yè)和出入場所相和諧,又要與氣候環(huán)境和自身形象相和諧。

(1)公務場合著裝

工作時間應著制服、套裝、套裙、工作服等職業(yè)裝,應根據(jù)規(guī)定佩帶工作牌。

在公務或正式場合應穿正裝,不允許穿牛仔裝、運動裝、沙灘裝、家居裝等等。

(2)社交場合著裝

出席這類較為隆重、正規(guī)的社交場合,著裝應講究。女士應突出時尚個性??纱┨籽b民族服裝,顏色以高雅亮麗為宜。男士可穿顏色深一點的西裝,加上白色襯衣和顏色協(xié)調的領帶。在一些氣氛較活躍的場合,可穿著色彩、圖案活潑一些的服裝,如花格呢、粗條紋、淡色服裝,最好不要穿制服或便裝。

(3)休閑場合著裝

休閑場合穿著應自然舒適、時尚瀟灑、方便實用。可穿著休閑西服、夾克衫、t恤衫、運動服等,在搭配方面可自由發(fā)揮,但不宜穿得過于正規(guī)。

注意場合。上班運動或旅游,可不戴或少戴首飾。公務場合切忌佩戴大耳環(huán)、腳鏈等。

晚宴、舞會或喜慶場所應適當佩戴首飾,但應注意不要靠佩戴首飾去標新立異。吊唁、喪禮場合只適合戴戒指、珍珠項鏈和素飾品。

注意協(xié)調。一般佩戴首飾時,若同時佩戴兩件或三件飾品,應使其質地相同。不要佩戴粗制濫造之物。

注意搭配。佩戴首飾應盡量與服裝協(xié)調。例如,穿著考究的服裝就應配上華貴的首飾;穿著飄逸輕柔的服裝,應配上精巧玲瓏的首飾;穿著厚重挺括的服裝,應配上渾圓大氣的首飾。衣服領口大的可選擇長項鏈,領口小的可選擇短項鏈,等等。

注意季節(jié)。金色、深色飾品適合于冷季佩戴;銀色、艷色飾品適合于暖季佩戴。

注意體形。選擇飾品時,應充分考慮自身的形體特點,使飾品在佩戴能起到揚長避短的作用。

注意習俗。不同的地區(qū)、不同的民族,佩戴飾品的習慣做法也不同。

注意性別差異。男士與女士不同的是,場合越正規(guī),佩飾就應當越少,尤其應避免在腰間佩戴過多物品(如:手機、鑰匙、玉佩等)。

舉止應該要符合身份、適合場合、得體適度,保持風度。

(1)眼神

如果對對方的講話感興趣時,要用柔和友善的目光正視對方的眼睛,內心充溢著愛慕、友善和敬意。

如果要中斷談話,可以有意識將目光稍微轉向他處。

當對方說了幼稚或錯誤的話顯得拘謹害臊時,不要馬上轉移自己的視線,而應繼續(xù)用柔和理解的目光注視對方。

當雙方談話談得很投機時,不應東張西望,那樣會讓對方認為你聽厭煩了。

(2)微笑

微笑應做到親切自然、真誠溫馨、發(fā)自內心。規(guī)范的微笑應是不發(fā)聲、不露齒,肌肉放松,嘴角兩端向上略微提起,面含笑意。微笑時應防止生硬、虛偽和勉強。

在公務活動和社會交往中,應保持微笑,表現(xiàn)出友善、誠信、謙恭、和諧、融洽等美好的狀態(tài),反映出自信、涵養(yǎng)與和睦的人際關系以及健康的心理。

站姿的基本要求是抬頭挺胸、微收下頜、雙目平視、面帶笑容;雙肩平直、舒展、收腹立腰、雙腿直立;女士雙腿、雙腳靠緊,男士可雙腳微分,但不宜超過肩寬。動作要平和自然。

男士工作中的站姿應雙腳平行,也可調整成“v”字形,雙手搭在小腹之前或雙手自然垂下,也可以體前交叉或背手。

女士工作中的站姿,雙腳可調整成“v”字形或“丁”字形,右手搭在左手上,貼在腹部。

在日常工作和生活中的坐姿應是“坐如鐘”,做到穩(wěn)重文雅、端莊大方。

(1)男士坐姿應體現(xiàn)自信、豁達。

坐姿主要有幾種類型:

標準式。上身正直上挺,雙肩正平,兩手放在兩腿或扶手上,雙膝并攏,小腿垂直地落于地面,兩腳自然分開成45度。

前伸式。在標準式的基礎上,兩小腿前伸一腳的長度,左腳向前半腳,腳不要翹起。

曲直式。左小腿回曲,前腳掌著地,右腳前伸,雙膝并攏。

(2)女士坐資應體現(xiàn)莊重。

坐姿主要有幾種類型:

雙腿垂直式。雙腿直于地面,雙腳在腳踝、膝蓋直至大腿并攏在一起,雙手自然放在雙腿上,脊背伸直,頭部擺正,目視前方。

雙腿斜放式。座椅較低時,應采用雙腿斜放式,即雙腿并攏后雙腿同時向右側或左側斜放,并于地面成45度左右的夾角。

正式場合女士入坐時,應從座位的左側入座,先半步平穩(wěn)地落座,坐椅面的一半或三分之一。穿著裙裝的女士入座時要用手先攏平裙擺,然后再坐下。落座動作要協(xié)調,聲音要輕。坐定后,兩手相疊后自然放在雙腿上。

坐姿應注意以下細節(jié):

入座后兩手不可同時放在扶手上,不得半躺在沙發(fā)上。

不要蹺二郎腿,不能不停地抖動雙腿或搖擺腿腳。

女士不要等坐下后,再重新站起來整理衣裙。

不要把腳藏在椅下或鉤住椅腿。

不要猛起猛坐,弄得座椅亂響。

女士切忌兩腿叉開,腿伸得老遠。

蹲姿多用于撿拾物品、團體照相、幫助別人或照顧自己。蹲姿盡管使用頻率不高,卻能體現(xiàn)一個人的舉止修養(yǎng)。規(guī)范的蹲姿是:下蹲時兩腿合力支撐身體,腰背應挺直,身體放松,從而使蹲姿顯得優(yōu)美。

蹲姿有兩種基本形式:高低式蹲姿和交叉式蹲資。

(1)高低式蹲姿

下蹲時左腳在前,右腳在后;左小腿垂直于地面,全腳掌著地;右腳跟提起,腳前掌著地;左膝高于右膝,兩腿靠緊慢慢向下蹲,臀部向下坐在右腿肚上,上身稍向前傾,以左腳為支掌身體的主要支點。

(2)交叉式蹲姿

下蹲時右腳在前,左腳在后;右小腿垂直于地面,全腳著地,左腿在后與右腿交叉重疊,左膝向后伸向右側,左腳跟抬起,腳掌著地,兩腳靠緊,合力支撐身體。

蹲姿應注意以下細節(jié):

女士下蹲注意兩腿緊靠,應保持典雅優(yōu)美的資態(tài),不應低頭、彎腰、翹臀;不應雙腿平行叉開,切忌露出內衣。

男士下蹲雙腿可以有一定的距離,應保持端莊穩(wěn)重的姿態(tài)。

切忌面對他人下蹲、背對他人下蹲和雙腿平行叉開下蹲。

手勢是一種體態(tài)語。手勢助說話,可以加重語氣,增強感染力,能夠為您增添魅力。

規(guī)范的手勢應是手指并攏,手掌自然伸直,掌心向內或向上,拇指自然松開,手腕伸直,肘關節(jié)自然彎曲。

手勢應注意以下細節(jié):

在國際交往活動中,應當特別注意手勢語的國際差異,明白對方用手勢語的習慣。

當需要伸出手為他們指明方向時,應將五指自然伸直,掌心向上指示方向。

在各種交際場合,不要用手指指點點地與他人說話,因為這不僅是對他人的不禮貌,而且說明你輕視對方。

在各種交際場合,都不要打響指。不僅是對對方的不尊重,也表明自己不太嚴肅,常常會引起對方的反感,甚至厭惡。

在打招呼、致意、告別、歡呼、鼓掌時,應注意力度大小、速度快慢、時間長短,不可過度。

在各種交際場合,都應避免一些不文明,不穩(wěn)重,易于誤解、失敬于人的手勢。

禮儀儀表的心得體會篇十一

一、何做一個衣冠楚楚的男人 男生應聘時,最好穿西服革履,配上硬領襯衫,系上挺括領帶,顯得瀟灑、英俊。做一個成功男子漢,應隨時裝扮自己,時時展現(xiàn)男子漢的氣魄和魅力。

1. 挺括的西裝習慣上更正式的是三件套:上衣、西褲和馬甲,兩件套也可以,但衣褲要成套。1)平時就準備好一至兩套得體的西裝,不要到面試前才去匆匆購買,那樣不容易選購到合身的西裝。

2)顏色應當以主流顏色為主,如深藍色,咖啡色、黑色、灰色等,不要穿格、條、花的,這樣在各種場合穿著都不會顯得失態(tài)。

3)初入職場的大學生,不必穿新裝和高檔,七八成新的服裝最自然妥帖。在價錢、檔次上應符合學生身份,不要盲目攀比,亂花錢買高級名牌西服,如果用人單位看到求職者的衣著太過講究,不符合學生身份,對求職者的第一印象也會打折扣的。

4)西服一定要挺括,不能皺皺巴巴的,也不能太過時、太老舊。西服袖口的商標一定要減掉。

5)如果穿的是三顆鈕扣的西裝,可只系第一顆,或系上面兩顆,就是不能單獨系最下的一顆,而將上面的扣子敞開;穿雙排扣西裝時所有的扣子都要扣上,特別是領口的扣子。

6)長褲熨燙筆挺為好,長度以直立狀態(tài)下褲腳遮蓋住鞋跟的四分之三為佳。

2. 潔凈的襯衫

1)以白色或淺色為主,經(jīng)典白色襯衫永不過時,這樣較好配領帶和西褲。深色西裝配上白色襯衫,給人以瀟灑的風度;而藍色襯衫是it行業(yè)男士的最佳選擇,能體現(xiàn)出智慧、沉穩(wěn)的氣質。

2) 襯衫領開口、皮帶扣和褲子前開口外側應該在一條線上。

3)襯衫應該是硬領的,領子要干凈、挺括,短袖襯衫和圓領衫在正式場合不宜。

4)平時也應該注意選購一些較合身的襯衫,面試前應熨平整,不能給人“皺巴巴”的感覺。

5)衣領、袖口都洗毛的舊襯衫或一件還從沒有下過水的新襯衫都不合適,前者太拮據(jù),后者太露著意修飾的痕跡。

6) 襯衫下擺要放入褲腰內。內衣、內褲、襯衣等都不能露出。

3. 瀟灑的領帶

1)男生參加面試一定要在襯衣外打領帶,這樣會倍加風采。領帶以真絲的為好,領帶必須干凈、平整、挺括,上面不能有油和其它痕跡。

2)平時應準備好與西服顏色相襯的領帶,在配色方面,以和諧為美,不要追求標新立異,以免弄巧成拙。一條價格適中,清潔整齊,色彩和諧和領帶,遠遠勝過歷經(jīng)滄桑的名牌貨。

3)領結要打得堅實、端正,不要松松散散,耷拉在一邊,領帶尖千萬不要觸到皮帶上,盡可能別上領帶夾。

4. 配套的鞋襪

1)皮鞋以黑色為宜,黑色鞋好配服裝。不要以為越貴越好,而要以舒適大方為度。面試前一天要上油,刷亮,擦去灰塵和污痕。穿時鞋帶要系牢。

2)皮鞋也盡量不要選給人攻擊性感覺的尖頭款式,方頭系帶的皮鞋是最佳選擇。

3)皮帶和皮鞋應是同一質地的,如果不是,就要在顏色上找到統(tǒng)一。

4)襪子的顏色也有講究,穿西服革履時不要穿白色襪子,尤其是深色西裝,一定要搭配同色系的襪子。如果沒有配上,必須是深灰色、藍色、黑色等深色,最好和鞋的顏色一致,這樣在任何場合都不失禮。

5) 襪子顏色保持足夠的長度,以襪口抵達小腿為宜。

5. 整潔的儀容1)保持儀容整潔男性可以用點清潔類的化妝品,給人干凈、陽光的感覺就可。在香水的使用上要格外謹慎,避免使用濃烈或者味道怪異的香水,淡淡的清香容易讓別人產生愉快的感覺。

2)注意頭發(fā)修整,不要蓬松散亂,如果稍嫌過長,應修剪一下。最好在幾天前理發(fā),盡量避免在面試前一天理發(fā),以免看上去不夠自然。但面試前一天要洗干凈頭發(fā),避免頭屑留在頭發(fā)或衣服上,最好吹吹風。發(fā)型不僅要與臉形配合,還要和年齡、體形、個性、衣著、職業(yè)要求相配合,才能體現(xiàn)出整體美感。男性求職首先忌顏色夸張怪異的染發(fā)、長發(fā)和光頭。

3)將胡須剃干凈,并且在刮的時候不要刮傷皮膚,刮胡水是男性香水適當?shù)奶娲?指甲應在面試前一天剪整齊。

禮儀儀表的心得體會篇十二

儀表是一個人的形象。小編為您推薦關于儀表禮儀的文章,給您提供參考!

儀表,即人的外表,包括容貌、舉止、姿態(tài)、風度等。

在政務、商務、事務及社交場合,一個人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng),也可以反映他的審美趣味。

穿著得體,不僅能贏得他人的信賴,給人留下良好的印象,而且還能夠提高與人交往的能力。

相反,穿著不當,舉止不雅,往往會降低了你的身份,損害你的形象。

由此可見,儀表是一門藝術,它既要講究協(xié)調、色彩,也要注意場合、身份。

同時它又是一種文化的體現(xiàn)。

那么,在儀表方面我們應該注重些什么呢?

儀表的協(xié)調

所謂儀表的協(xié)調,是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場合吻合,表現(xiàn)出一種和諧,這種和諧能給人以美感。

對于年齡來說,不同年齡的人有不同的穿著要求,年輕人應穿著鮮艷、活潑、隨意一些,體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。

而中,老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔,體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。

對于不同體型,不同膚色的人,就應考慮到揚長避短,選擇合適的服飾。

職業(yè)的差異對于儀表的協(xié)調也非常重要。

比如,教師的儀表應莊重,學生的儀表應大方整潔,醫(yī)生的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗。

當然,儀表也要與環(huán)境相適應,在辦公室的儀表與在外出旅游時的儀表當然不會相同。

色彩的搭配

暖色調(紅、橙、黃等)給人以溫和,華貴的感覺,冷色調(紫、藍、綠等)往往使人感到?jīng)鏊?、恬靜、安寧、友好,中和色(白、黑、灰等)給人平和、穩(wěn)重,可靠的感覺,是最常見的工作服裝用色。

在選擇服裝外飾物的色彩時,應考慮到各種色調的協(xié)調與膚色,選定合適的'著裝、飾物。

著裝

服裝不是一種沒有生命的遮羞布。

它不僅是布料、花色和縫線的組合,更是一種社會工具,它向社會中其他的成員傳達出信息,象是在向他人宣布說:“我是什么個性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?”

服飾反映了一個人文化素質之高低,審美情趣之雅俗。

具體說來,它既要自然得體,協(xié)調大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。

服裝不但要與自己的具體條件相適應,還必須時刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先考慮時間、地點和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協(xié)調一致。

我們的儀表應注意場根據(jù)不同的場合來進行著裝,喜慶場合,莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝,要遵循不同的規(guī)范與風俗。

衛(wèi)生

清潔衛(wèi)生是儀容美的關鍵,是禮儀的基本要求。

不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個人的美感。

因此,每個人都應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。

不要在人前“打掃個人衛(wèi)生”。

比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應該避開他人進行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。

與人談話時應保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。

禮儀儀表的心得體會篇十三

宴請是公關交往中常見的`交際活動形式之一,恰到好處的宴請,會為雙方的友誼增添許多色彩.

赴宴要準時,赴宴前應修整儀容以及裝束,力求整潔大方.

在宴請排位時,客人要聽從主人的安排.入座后,主人招呼,即可開始進餐,取菜時不要盛得太多,如不夠,可以再取.

如果主人為你夾菜,要說“謝謝”.

剔牙時,要用手或餐巾遮住口.當主人起身祝酒時,應暫停進餐,注意傾聽.

碰杯時,主人和主賓先碰.

人多時可同時舉杯示意,不一定碰杯.

吃東西時要文雅,閉嘴,細嚼,慢咽.

不要發(fā)出聲音或嘔嘴.

嘴內有食物時,切勿講話.

飲酒不要過量,可敬酒,但不要硬勸強灌.

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