在嘗試與失敗中，我們能夠找到成功的道路?？偨Y(jié)能夠幫助我們找到正確的方向。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要根據(jù)實(shí)際情況靈活運(yùn)用不同的表達(dá)方式和結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)文章的吸引力。范文中的優(yōu)點(diǎn)和亮點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
壓力和挫折的論文篇一
而人生中所遇到“風(fēng)雨”——挫折。又何嘗不是一道美麗的風(fēng)景呢？（中心論點(diǎn)）
對(duì)于不同的人所遇到的挫折，也有個(gè)人的態(tài)度。有人討厭挫折，也有人畏懼挫折，有的人遇到挫折選擇退縮或者從此一蹶不振，這種人注定一生平凡。而有的人則愈挫愈勇，在挫折中磨練自己。（展開(kāi)論說(shuō)，具體對(duì)待，為下文論證作準(zhǔn)備）
春秋末期越王勾踐兵敗，差點(diǎn)亡國(guó)，他成了吳王的奴仆，忍辱負(fù)重地極力討好吳王，被釋放回國(guó)?；貒?guó)后以精圖治臥薪嘗膽，終于一雪前恥，滅掉了吳國(guó)。以勾踐的事不難看出，挫折固然可怕，但如果能把前進(jìn)路上的挫折當(dāng)成磨刀石，把自己的意志鍛煉得更加堅(jiān)強(qiáng)，認(rèn)識(shí)到自己的不足，最終讓挫折變?yōu)橥ㄏ虺晒Φ缆飞系膲|腳石，這樣一來(lái)當(dāng)?shù)巧铣晒Φ母叻鍟r(shí)，那些挫折不過(guò)是通向成功道路上的一道美麗的風(fēng)景罷了。（詳例，論證中心）
高爾基在《海燕》一文中寫(xiě)到：“讓暴風(fēng)雨來(lái)的更猛烈些把！”從中可以看出高爾基并不畏懼挫折，敢于向挫折挑戰(zhàn)，甚至希望與更多的經(jīng)歷挫折來(lái)磨礪自己，使得自己更加完美。（略例，論證中心論點(diǎn)）
霸王項(xiàng)羽不肯過(guò)江東。楚漢戰(zhàn)爭(zhēng)中項(xiàng)羽被劉邦打敗后，帶領(lǐng)八百多人突至烏江，烏江亭長(zhǎng)勸項(xiàng)羽盡快渡江，好東山再起，可此時(shí)的項(xiàng)羽卻笑著說(shuō)：“天之亡我，我之渡為?！贝藭r(shí)的項(xiàng)羽被劉邦打敗后已失去信心，不相信自己能東山再起，打敗劉邦，他被挫折打敗了，一蹶不振，后自刎烏江。如果遭遇挫折一蹶不振，那么挫折便會(huì)成為絆腳石、攔路虎，阻擋著你的前進(jìn)，也使得你與成功無(wú)緣。（反面事例，論證中心論點(diǎn)）
在日常生活中，一次挫折就是一次挑戰(zhàn)、一次機(jī)遇，如果你不是被嚇到，而是奮力一搏，你就可能因此超越自己而創(chuàng)造奇跡。
壓力和挫折的論文篇二
失敗說(shuō)：“挫折是成長(zhǎng)道路上的絆腳石?！?/p>
懦弱說(shuō)：“挫折是成長(zhǎng)道路上不可逾越的高山?！?/p>
成功說(shuō)：“挫折是成功路上的必由之路，需勇敢前行?！?/p>
在人生道路上，我們都會(huì)面對(duì)各種困難和挫折。挫折是不可避免的，我們不能遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。對(duì)待挫折應(yīng)保持一顆樂(lè)觀向上的心態(tài)，勇敢面對(duì)困難，不輕易言敗。
張海迪自幼就嚴(yán)重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了?？墒沁@些年來(lái)，她學(xué)會(huì)了4門(mén)外語(yǔ)，翻譯了16萬(wàn)多字的外文著作，獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位，并自學(xué)了針灸技術(shù)，為群眾治病，作出了巨大的貢獻(xiàn)。挫折擋不住生活中的強(qiáng)者。
古今中外，歷史上有太多的偉人經(jīng)歷過(guò)挫折。因?yàn)橛袠O強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻取得成功。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說(shuō)的時(shí)候，全世界反對(duì)他；達(dá)爾文宣布進(jìn)化論時(shí)，全世界反對(duì)他；貝爾第一次造電話時(shí)，全世界人譏笑他。許多人都因抱著樂(lè)觀主義的精神，而為世人所稱道。
高士其是我國(guó)科普作家。在外國(guó)留學(xué)時(shí)，有一次做實(shí)驗(yàn)，一個(gè)裝有培養(yǎng)腦炎過(guò)濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學(xué)完了芝加哥大學(xué)細(xì)菌學(xué)的全部博士課程?；貒?guó)以后，他拖著半癱的身子，到達(dá)延安工作。解放后病情惡化，說(shuō)話和行動(dòng)都十分困難，連睜、合眼都需要?jiǎng)e人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進(jìn)行創(chuàng)作，先后寫(xiě)成100多萬(wàn)字的作品。有人問(wèn)他苦不苦，他笑著說(shuō)：“不苦！因?yàn)槲颐刻於荚诙窢?zhēng)，斗爭(zhēng)是有無(wú)窮樂(lè)趣的?！?/p>
極強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡(jiǎn)直成了一種律令，對(duì)付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂(lè)觀主義。一個(gè)人，缺少了樂(lè)觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來(lái)。
貝多芬說(shuō)：“要在挫折面前扼住命運(yùn)的喉嚨，挫折會(huì)使你自信起來(lái)?！?/p>
想不經(jīng)受任何挫折而成長(zhǎng)起來(lái)，那是神話。挫折是成長(zhǎng)過(guò)程中的必需品。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功。不要逃避挫折，只有挫折才能讓我們堅(jiān)強(qiáng)，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經(jīng)歷，讓我們成長(zhǎng)。
壓力和挫折的論文篇三
生活中，難免會(huì)遇到挫折。當(dāng)我們遇到困難與挫折時(shí)，我們應(yīng)該直接面對(duì)。
從我們呱呱墜地的那一刻起，就注定要接受人生中各種突如其來(lái)的挑戰(zhàn)。我們都本是不屈服于命運(yùn)的，但經(jīng)歷風(fēng)吹雨打后，有人的意志卻消沉了。
為什么要讓外來(lái)物左右自己的心情呢？現(xiàn)在不是提倡自由主義嗎？因此我們要擁有“不以物喜，不以己悲”的良好心態(tài)，正確面對(duì)挫折。挫折具有彈性。俗話說(shuō)得好：“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。
你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)?！币馑际敲鎸?duì)挫折，如果你積極應(yīng)對(duì)，就會(huì)別有一番成就。
我國(guó)數(shù)學(xué)家張廣厚，他的父親是個(gè)目不識(shí)丁的礦工，家境貧寒，然而他卻在艱難中自強(qiáng)不息，靠著自己的努力，排除萬(wàn)難，刻苦攻關(guān)，終于在數(shù)學(xué)研究方面取得了卓越的成績(jī)。如果當(dāng)初張廣厚在取得了一點(diǎn)小成績(jī)后就沾沾自喜，不再去努力的話，那就會(huì)像仲永一樣，留給我們的只會(huì)是遺憾。所以，我們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)，應(yīng)有像“詩(shī)仙”李白那“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的豁達(dá)樂(lè)觀精神，積極地去面對(duì)。
因此，遇到困難與挫折，我們應(yīng)該勇敢地直接面對(duì)。
壓力和挫折的論文篇四
人生有如一股奔流，沒(méi)有暗礁的阻止，激不起美麗的浪花；人生有如一朵煙花，沒(méi)有等待到黑夜的耐心，看不見(jiàn)璀璨的煙火；人生有如一架彩虹，沒(méi)有接受大雨的洗禮，哪里來(lái)雨后天空上的涂鴉。
人生在世難免會(huì)遇到許許多多的困難，挫折，就像是奔流遇上暗礁。
當(dāng)你遇到困難時(shí)勇敢去面對(duì)。不要讓別人告訴你，你不能做什么，只要有夢(mèng)想就要去追，那些做不到的人總會(huì)告訴你你也不行。想要什么就得努力去追求，人生最大一種痛不是失敗，而是沒(méi)有經(jīng)歷自己想要經(jīng)歷的一切。所以放心大膽的去嘗試，不管成功與否，你都努力了。只要努力了就會(huì)有收獲。
臥薪嘗膽”是我國(guó)家喻戶曉的典故。說(shuō)的是春秋時(shí)期越王勾踐被吳王夫差打敗后，力圖雪恥，激勵(lì)自己，在屋內(nèi)懸一苦膽出人、坐臥都要嘗嘗，使不忘受辱之苦。睡覺(jué)時(shí)不用床鋪和被褥，睡在木柴上面，使不忘亡國(guó)之痛。經(jīng)過(guò)這樣多年的磨礪，終于使越國(guó)強(qiáng)盛起來(lái)，打敗了吳國(guó)。16年的等待，16年的嘗膽，人生有幾個(gè)16年。勾踐一心想打敗吳王苦苦等待了16年，終于他成功了。
做人要有耐心，要學(xué)會(huì)等待。
一生之中難免會(huì)遇到失敗，或者犯錯(cuò)。
愛(ài)迪生都知道吧，他在發(fā)明電燈時(shí)，做了一次又一次的實(shí)驗(yàn)，在每一次實(shí)驗(yàn)失敗后他都總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，又投入到下一次的試驗(yàn)中，反反復(fù)復(fù)，直到成功為止。
大雨就像是困難，只有我們淋著雨一直走總會(huì)有雨過(guò)天晴的一天。
奔流會(huì)努力，煙花會(huì)等待，彩虹接受了洗禮，那你呢？
壓力和挫折的論文篇五
挫折是命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)也同樣是新的起點(diǎn)，挫折是人生最寶貴的財(cái)富之一！ 挫折并不可怕，因?yàn)樗鼛Ыo了我們?nèi)松顕?yán)峻的考驗(yàn)。
在挫折面前，有些人被挫折擊敗，從此一事無(wú)成；而有些人卻不被挫折所征服，而是勇敢地去面對(duì)，從此命運(yùn)就為他敞開(kāi)了成功的大門(mén)！
挫折是命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)也同樣是新的起點(diǎn)，挫折是人生最寶貴的財(cái)富之一！ 挫折并不可怕，因?yàn)樗鼛Ыo了我們?nèi)松顕?yán)峻的考驗(yàn)。
在挫折面前，有些人被挫折擊敗，從此一事無(wú)成；而有些人卻不被挫折所征服，而是勇敢地去面對(duì)，從此命運(yùn)就為他敞開(kāi)了成功的大門(mén)！
有這樣一個(gè)不屈服于挫折的人。他是吉林省九臺(tái)市人。父親是一個(gè)普通的修鞋匠，母親是一個(gè)智力有障礙的人。白天，他除了上課外，其余的時(shí)間就在一家餐館打工。因此，每月的伙食費(fèi)少得可憐，他就在餐館吃別人剩下的飯菜。晚上回到家，為了省電，他就拿著書(shū)本，在微弱的暗黃的路燈下學(xué)習(xí)。黯淡的燈光，漆黑的身影，只有睿智的目光在緊緊地盯著書(shū)本。夜風(fēng)時(shí)不時(shí)地刮過(guò)，多少顯得有些凄涼... ...
可面對(duì)貧窮的家庭，智障的母親，困窘的生活，渺茫的前途，他沒(méi)有向挫折低頭。經(jīng)過(guò)自己的一番努力，他戰(zhàn)勝了貧窮，戰(zhàn)勝了挫折，終于考上了北京大學(xué)，實(shí)現(xiàn)了自己心中的夢(mèng)想！
挫折并不可怕，因?yàn)樗o人們帶來(lái)了考驗(yàn)。
在美國(guó)，人人皆知巴頓將軍，并把他視為英雄。然而，誰(shuí)又相信，他在美國(guó)西點(diǎn)軍校學(xué)習(xí)時(shí)竟是一個(gè)“壞學(xué)生”，還被關(guān)過(guò)禁閉。那時(shí)，在老師和同學(xué)們眼里，他根本不是塊當(dāng)將軍的料?？墒牵麉s成了著名的將軍，并為世人所敬仰。
從一般人的心理來(lái)看，被關(guān)了禁閉，受了警告處分，情緒會(huì)很低落，甚至失去信心，然而巴頓將軍并不如此。也許關(guān)了禁閉后他曾懊悔過(guò),但他并沒(méi)有因此而沮喪過(guò)、放棄過(guò)，他仍充滿自信的面對(duì)未來(lái)的生活。他一直積極的工作，直到成為將軍。
挫折并不可怕，可怕的是自己沒(méi)有勇氣面對(duì)挫折。所以，人在受到挫折時(shí)，絕不能失去勇氣和信心。這或許是巴頓將軍成功的秘訣之一吧！
用巴爾扎克的話來(lái)說(shuō)：“挫折就像一塊石頭。它對(duì)于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前；它對(duì)于強(qiáng)者，卻像一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠(yuǎn)！”
可面對(duì)貧窮的家庭，智障的母親，困窘的生活，渺茫的前途，他沒(méi)有向挫折低頭。經(jīng)過(guò)自己的一番努力，他戰(zhàn)勝了貧窮，戰(zhàn)勝了挫折，終于考上了北京大學(xué)，實(shí)現(xiàn)了自己心中的夢(mèng)想！
挫折并不可怕，因?yàn)樗o人們帶來(lái)了考驗(yàn)。
在美國(guó)，人人皆知巴頓將軍，并把他視為英雄。然而，誰(shuí)又相信，他在美國(guó)西點(diǎn)軍校學(xué)習(xí)時(shí)竟是一個(gè)“壞學(xué)生”，還被關(guān)過(guò)禁閉。那時(shí)，在老師和同學(xué)們眼里，他根本不是塊當(dāng)將軍的料?？墒?，他卻成了著名的將軍，并為世人所敬仰。 從一般人的心理來(lái)看，被關(guān)了禁閉，受了警告處分，情緒會(huì)很低落，甚至失去信心，然而巴頓將軍并不如此。也許關(guān)了禁閉后他曾懊悔過(guò),但他并沒(méi)有因此而沮喪過(guò)、放棄過(guò)，他仍充滿自信的面對(duì)未來(lái)的生活。他一直積極的工作，直到成為將軍。
挫折并不可怕，可怕的是自己沒(méi)有勇氣面對(duì)挫折。所以，人在受到挫折時(shí)，絕不能失去勇氣和信心。這或許是巴頓將軍成功的秘訣之一吧！
用巴爾扎克的話來(lái)說(shuō)：“挫折就像一塊石頭。它對(duì)于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前；它對(duì)于強(qiáng)者，卻像一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠(yuǎn)！”
壓力和挫折的論文篇六
挫折是人生中必不可少的，挫折乃是人生當(dāng)中最好的老師。
愛(ài)迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值，只有在我知道一切做不好的以后，我才能知道做一件工作的方法是什么?！边@句話告訴了我們，挫折是人生中最好的老師。同時(shí)，我也需要挫折，這樣才能激勵(lì)我們，從而向前進(jìn)步，不斷的超越自我。
愛(ài)迪生的成就大家都知道——電燈?？墒钦l(shuí)又懂得愛(ài)迪生的挫折呢?愛(ài)迪生在研究電燈時(shí)，一次又一次的失敗，燈絲他就實(shí)驗(yàn)了幾千種，但是他不畏艱辛與困難，勇往直前，最終發(fā)明了家喻戶曉的電燈。電燈在人們的生活中是不可缺少的，電燈現(xiàn)如今已是普遍的照明工具。
菲爾德是紐約人，他的英雄傳奇大家知道的并不多?？墒?，就是他，在19世紀(jì)時(shí)，能讓遠(yuǎn)隔海洋的歐亞及美洲兩大陸地上的人們，使用電進(jìn)行通訊。他是一位年輕的富商，他毫不猶豫地將自己所有的財(cái)產(chǎn)及全部精力投入到此項(xiàng)事業(yè)中。他經(jīng)過(guò)30多次的失敗才取得如此的輝煌成就。第三次鋪線時(shí)，他成功了，紐約人正在迎接他的時(shí)候，意外發(fā)生了，菲爾德轉(zhuǎn)眼間變成了騙子，可是挫折奈何不了他，上帝終于感動(dòng)，成全了他。
這兩個(gè)事例告訴了我們：只有挫折才能鑄就我們成長(zhǎng)?；茧y困苦，是磨練人格之最高學(xué)校。當(dāng)然，這必須要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力與恒心來(lái)做這件事情，如果遇到挫折就退縮，那這樣就是半途而廢，之間所做的則毫無(wú)意義。
讓我們勇敢的面對(duì)挫折吧!這是鍛煉意志和提升能力的好機(jī)會(huì)。
壓力和挫折的論文篇七
你可知項(xiàng)羽?你可曉李白?他們，一武將一文人，都曾為中華民族五千年的文化留下絢麗的一筆，但他們卻有著截然不同的心態(tài)。
——題記
曾幾何時(shí)，虞姬橫刀一抹，湛藍(lán)滑過(guò)茅尖，鮮紅的血液流過(guò)那雪白的頸，頓時(shí)，壯士掩面，烏雎悲鳴。你英雄的傳奇是無(wú)人企及的佳話，破釜沉舟是你的豪言壯語(yǔ)，回想烏雎來(lái)回奔馳，每一回合的撕殺，都使尸骨成堆，血流千里。
當(dāng)楚歌的旋律從四面八方傳來(lái)，像蝕人心魄的魔音一般，折磨著你的耳鼓，無(wú)情的眼淚沖垮了你的偉岸。
當(dāng)“力拔山兮氣蓋世”的偉績(jī)褪色成一片泛黃的丹青，攜手夕陽(yáng)下漢家傳唱的“大風(fēng)起兮云飛揚(yáng)”一同遠(yuǎn)去，只留下那長(zhǎng)長(zhǎng)的彳亍的背影。
無(wú)奈，你只能用一句“無(wú)顏以對(duì)江東父老”而痛苦的終結(jié)了你輝煌的人生，卻不知沒(méi)有挫折的人生不一定是壯美的人生，而沉淪在挫折中不能自拔的人生，注定是悲劇的人生。
曾幾何時(shí)，他“仰天大笑出門(mén)去”，高吟“我輩豈是蓬蒿人”。官場(chǎng)的爾虞我詐，世俗的道貌岸然，無(wú)情的現(xiàn)實(shí)冷卻了你的一腔熱血?！坝梦娜恕钡慕鸹显跄苷肿∧隳欠攀幉涣b的心，終于，在經(jīng)歷了官場(chǎng)的挫折后，你便瀟灑的釋然。
重返魯?shù)?，尋幽豪飲，同銷萬(wàn)古情愁，南下吳越，夢(mèng)游天姥，寄難酬鴻志于山水間，雖不是“廊廟器”可“天生我才必有用”。那萬(wàn)古之痛，不過(guò)濁酒一杯，當(dāng)心境豁然開(kāi)朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇進(jìn)的風(fēng)。于是，悠悠幾千年詩(shī)苑綻放著你浪漫主義的奇葩。
青蓮居士，數(shù)載宦海沉浮，痛哉苦哉;一腔浪漫豪情，幸矣樂(lè)矣!
痛苦的陰影漸漸地侵蝕了我孤獨(dú)的心靈，迷茫疑惑充斥著我的內(nèi)心。我的思想躑躅于深淵的谷地。
歷史的灰燼盛進(jìn)古銅色的香爐，青煙繚繞著蒼老的記憶。挫折，在個(gè)人身上演繹著成敗，在歷史的洪流中沖刷著興衰。
面對(duì)痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正視痛苦，繡口一吐就半個(gè)盛唐;項(xiàng)羽兵敗自刎，失敗的痛楚染墨滔滔烏江之水，放大痛苦，把自己的壯麗抹殺的所剩無(wú)幾。我呢，曾在失敗中徘徊，又在“重生”中涅。
看來(lái)，挫折與痛苦如一潭沼澤，只要你扶著理想的拐杖，即使是“山重水復(fù)”終會(huì)“柳暗花明”。
壓力和挫折的論文篇八
春芽青青積蓄了一個(gè)冬天的力量才鉆出土壤；夏雷隆隆卻為萬(wàn)物生長(zhǎng)帶來(lái)了希望；秋實(shí)累累又是忍受了多久的炎炎夏日；冬梅幽香是因?yàn)樵诤鋸毓侵袑W(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。與挫折同行，在生活中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。
那年初春，當(dāng)滿山皆是蓬勃的綠色，并不時(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)粉色、白色、黃色夾雜其中，如同還未暈染開(kāi)的彩色水墨畫(huà)時(shí)，我與父親一同爬山。
年幼的我絲毫不知面前有多大的一個(gè)困難，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著那座山，伸出小拇指比劃了一下，“好矮的山喲！”卻未想到自己要為這句話付出代價(jià)。帶了蘋(píng)果酸奶，還有最愛(ài)吃的棒棒糖，似乎是要好好享受一番。
剛開(kāi)始，我信心十足。父親每跨一大步，我就快速地跨出兩小步，踩著父親走過(guò)的路，心里有說(shuō)不出的快樂(lè)。漸漸地便有些力不從心，每每跟上父親，覺(jué)得好費(fèi)勁，卻還是不愿服輸，呼吸越來(lái)越急促，越來(lái)越沉重，汗水滴落到石頭上，暈染出一個(gè)個(gè)小小的.斑點(diǎn)。我停下腳步，打開(kāi)背包，拿了蘋(píng)果就啃?？粗h(yuǎn)去的背影，一跺腳，咬咬牙，拎著包就急忙趕了上去。隨著時(shí)間的推移，步子越來(lái)越小，越來(lái)越慢，路也越來(lái)越陡，兩腿像灌了鉛，每抬起腳，就仿佛是拖著千金重的石頭。一個(gè)不留神，腳底一滑，便失去控制向下滑了兩三米，尖銳的石塊在膝蓋上劃下道道傷口?！巴础币凰查g，所有委屈，所有經(jīng)歷過(guò)的艱難，所有對(duì)父親的漠然的埋怨全部化作熱淚洶涌流下。
父親卻說(shuō)：“不能堅(jiān)持了就回去吧！”連一句安慰也沒(méi)有，便繼續(xù)留給我一個(gè)冷漠的背影。倔強(qiáng)的我哪里肯認(rèn)輸，咬著牙，拉著樹(shù)枝和藤蔓繼續(xù)攀登。至今都還記得站在山頂時(shí)俯瞰大地的驕傲，難以言喻的喜悅溢滿了整顆心。
強(qiáng)者不是沒(méi)有眼淚，而是可以含著淚水繼續(xù)攀登。如果生命如一段旅程，我知道我會(huì)與挫折一同勇敢前行。委屈過(guò)、失敗過(guò)、悲傷過(guò)、迷茫過(guò)，我知道，流過(guò)淚的眼睛會(huì)更明亮，流過(guò)血的心靈會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)；開(kāi)心過(guò)、驕傲過(guò)、成功過(guò)，我明白：“白劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！?/p>
壓力和挫折的論文篇九
挫折不就是平靜水面上的漣漪嗎？不就是海上一個(gè)波浪嗎？不就是奔跑時(shí)，面前的石塊嗎？有什么大不了。龜兔賽跑中的烏龜不也是憑著勇于面對(duì)挫折、堅(jiān)持不懈的精神才取得了勝利？不瞞大家說(shuō)，我也遇到過(guò)挫折。
三年級(jí)時(shí)，我剛剛接觸英語(yǔ)，對(duì)這個(gè)新奇的“語(yǔ)言”有些喘不過(guò)氣，在期考的時(shí)候，成績(jī)很不理想。我看著成績(jī)單上鮮紅的字跡，沉默不語(yǔ)，一直盯著它，盯著它，眼角居然還有滴淚不由自主地滑落下來(lái)，我是在自責(zé)嗎？我也不知道，反正就是傷心。我還在哭的時(shí)候，隱約看見(jiàn)身旁有一個(gè)人，我擦拭著眼淚，抬頭看，原來(lái)是英語(yǔ)老師，她正微笑著看著我，說(shuō)：“考不好就哭鼻子啊，這可不是你的作風(fēng)哦，別傷心啦，下次考好不就好了，不要放棄任何你想做的事情，勇敢一點(diǎn)！好了，好了，不哭了啊?！蔽抑棺×藴I水，沖老師猛的'點(diǎn)頭，也是從那開(kāi)始，我對(duì)英語(yǔ)充滿了信心！現(xiàn)在，我五年級(jí)了，我成功地當(dāng)上了班里的英語(yǔ)科代表，而且，每次英語(yǔ)考試，我都取得全班最好的成績(jī)，在班上，我已經(jīng)成為了英語(yǔ)科的佼佼者，不單是當(dāng)年安慰我、激勵(lì)我的英語(yǔ)老師為我自豪，連我自己都覺(jué)得驕傲！
不是每一粒種子都會(huì)發(fā)芽，不是每一段路程都會(huì)鋪滿鮮花，烏云遮不住太陽(yáng)的光華。面對(duì)挫折，你是否愿意大聲說(shuō)：“我不會(huì)屈服！”我相信，你會(huì)是那個(gè)最堅(jiān)強(qiáng)的勇士！
壓力和挫折的論文篇十
壓力是我們生活和工作中難以避免的一部分。無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是生活中，我們都可能會(huì)遇到各種各樣的挫折和壓力。但是，這些壓力和挫折也正是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
第一段：壓力是無(wú)法避免的現(xiàn)實(shí)
在現(xiàn)代社會(huì)中，我們面對(duì)的壓力非常巨大。在學(xué)校里，我們要在各種考試中取得好成績(jī)，以保證績(jī)點(diǎn)排名。在職場(chǎng)中，我們不僅要完成自己的工作，還要承受來(lái)自上級(jí)和同事的壓力。在家庭中，我們要面對(duì)親人的期望和自己的生活壓力。沒(méi)有人能夠幸免于壓力之下。
第二段：挫折是成長(zhǎng)中的必經(jīng)之路
當(dāng)我們遇到失敗和挫折時(shí)，我們首先可能會(huì)感到沮喪和失落。但是，這些挫折也是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。只有經(jīng)歷過(guò)失敗和壓力，我們才能更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。從失敗中汲取教訓(xùn)，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而更好地應(yīng)對(duì)將來(lái)的挑戰(zhàn)。
第三段：積極面對(duì)挫折和壓力
積極面對(duì)挫折和壓力是我們應(yīng)對(duì)這些情況的最佳方式。當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，我們要冷靜分析問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的方法，同時(shí)也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，以便更好地適應(yīng)當(dāng)前的處境。在面對(duì)壓力的時(shí)候，我們要給自己一些時(shí)間和空間，調(diào)整自己的情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)。
第四段：學(xué)會(huì)放松和釋放壓力
盡管面對(duì)壓力和挫折時(shí)，我們往往會(huì)感到緊張和焦慮，但我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)放松和釋放壓力。我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、閱讀、旅行和社交等方式來(lái)減輕情緒壓力，從而更好地保持身心健康。同時(shí)，我們還可以尋求他人的支持和幫助，開(kāi)誠(chéng)布公地表達(dá)自己的感受，這有助于減輕我們的負(fù)擔(dān)。
第五段：勇攀高峰，不斷前行
生命的旅途中，我們需要不斷地前行，不斷向前挑戰(zhàn)自己。盡管前方困難重重，這也是生命的真諦所在。我們要勇敢地面對(duì)挫折和壓力，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，以更好地迎接將來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。只有不斷地去勇攀高峰，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和抱負(fù)。
總之，壓力和挫折是無(wú)法避免的現(xiàn)實(shí)，但也是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。當(dāng)我們面對(duì)這些情況時(shí)，應(yīng)該積極面對(duì)，放松和釋放自己的壓力，勇敢前行。只有這樣，我們才能越過(guò)峰頂，去追逐自己的夢(mèng)想和抱負(fù)。
壓力和挫折的論文篇十一
對(duì)付壓力第2招技能是我的“減壓利器”
有一技之長(zhǎng)，在職場(chǎng)中就容易找到“安身立命”之本。有了安身立命之本，也就“就職無(wú)憂”嘍。
對(duì)付壓力第4招學(xué)會(huì)和老板“talk”
“溝通”是一些白領(lǐng)的弱項(xiàng)，和老板“溝通”，相信那是許多白領(lǐng)的弱項(xiàng)，
可是如果老板根本不知道你郁悶的理由，那郁悶不就白郁悶了嘛。找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵才是明智之舉。
當(dāng)把幸福與別人分享時(shí)，一個(gè)幸福就變成n個(gè)。當(dāng)你把痛苦告訴朋友時(shí)，一個(gè)痛苦就變成了1/n個(gè)痛苦。這個(gè)道理老早就明白的，對(duì)嗎？那就快去做吧。
有些事情總是難在黑或白中找到答案，關(guān)鍵時(shí)刻，自嘲的阿q精神可以讓你盡快走出牛角尖。職場(chǎng)如戲臺(tái)，每天都有各式劇目上演，你憑什么就一直是主角呢？有時(shí)配角更能洞察全局。
運(yùn)動(dòng)、蹦的、打球、spa……只要你覺(jué)得那是能讓你高興，能讓你暫時(shí)忘記所有煩惱的事情，你就去嘗試吧。法律禁止的事情除外哦。
壓力和挫折的論文篇十二
有人說(shuō)，鮮花很美，春天很美，財(cái)富很美。但是，我認(rèn)為，挫折也美麗。
古代的中國(guó)，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時(shí)期，是一個(gè)宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對(duì)漢武帝的言行，他確實(shí)記錄，不因?yàn)闈h武帝是至高無(wú)上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書(shū)上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進(jìn)監(jiān)獄，而且還施加了嚴(yán)酷的刑罰。你真的以為他會(huì)放棄嗎？不是的！在獄的司馬遷不愿自甘墮落，無(wú)論春夏還是秋冬，無(wú)論嚴(yán)寒還是酷暑，他都一絲不茍的創(chuàng)作，經(jīng)過(guò)了三十多個(gè)春秋，他終于完成了偉大的著作――《史記》。
誰(shuí)說(shuō)挫折只有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。
不僅在中國(guó)，國(guó)外也有美麗的挫折。
小時(shí)候，愛(ài)迪生家里窮，只能在火車上賣些小東西，以此維持生活。但他很愛(ài)思考，常常為了弄懂一個(gè)小問(wèn)題，而奔走于圖書(shū)館。有一次，他在火車廂里，正做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，不慎引起了火災(zāi)，被火車長(zhǎng)扇了幾個(gè)耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎么樣，小愛(ài)迪生更堅(jiān)強(qiáng)了。后來(lái)，他決心要發(fā)明電燈，經(jīng)過(guò)對(duì)五千多種材料的研究，終于發(fā)明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界。
挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對(duì)愛(ài)迪生開(kāi)了一個(gè)玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發(fā)明家。
關(guān)于挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼面對(duì)強(qiáng)大的“地心說(shuō)”，冒著生命的危險(xiǎn)，他確立了“日心說(shuō)”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，但是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國(guó)革命奮斗著。
我認(rèn)為，挫折是人生的一塊永恒的基石，每個(gè)人都會(huì)遇到不如意，每個(gè)人都不會(huì)一帆風(fēng)順，有時(shí)起，有時(shí)落。司馬遷、愛(ài)迪生等偉人都會(huì)遇到種種挫折，有個(gè)共同點(diǎn)，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國(guó)有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是啊！面對(duì)挫折要勇于戰(zhàn)勝它；面對(duì)挫折，要勇于挑戰(zhàn)它；面對(duì)挫折，要勇于利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。
誰(shuí)說(shuō)挫折不美麗，其實(shí)它也很美麗！
壓力和挫折的論文篇十三
輕輕揮別無(wú)畏的童年，和著青春的步伐，我們?cè)谌松牡缆飞蠈ひ捯挕⒌沧病?/p>
巴爾扎克說(shuō)：“挫折就像一塊石頭，對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)是絆腳石，讓你卻步不前，而對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是墊腳石，使你站得更高。”奧地利音樂(lè)神童莫扎特，在他15歲那年，他為了抓緊時(shí)間創(chuàng)作一道曲子，連續(xù)三晚他都在寒冬中伏案創(chuàng)作，手凍僵了，呵一口熱氣暖暖。但后來(lái)，他的曲子被淘汰了，他的希望瞬間變成了泡影。但他并沒(méi)有在挫折面前低頭，還是一如既往地在音樂(lè)事業(yè)下苦功。最終，他終于在世人的敬仰與羨慕中成就了他一生的輝煌，在歷史的篇章熠熠生輝。
我們對(duì)電燈的使用評(píng)價(jià)甚高，可誰(shuí)又能明白他――電燈的發(fā)明者愛(ài)迪生，經(jīng)歷了多少苦難，失敗與挫折。
他在發(fā)明電燈時(shí)，做了一次又一次的試驗(yàn)。在每一次試驗(yàn)失敗后，他總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，又投入到下一次的試驗(yàn)中，反反復(fù)復(fù)，直到成功為止。
莫扎特、愛(ài)迪生，他們的青春年華可以說(shuō)是在挫折和失敗中渡過(guò)的。但也正因?yàn)橛辛诉@些失敗的教訓(xùn)，他們才有了精彩的人生。
壓力和挫折的論文篇十四
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬(wàn)古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬(wàn)劫不復(fù)的深淵……面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。
“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得快樂(lè)顏”的浪漫詩(shī)仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒(méi)有。“長(zhǎng)安市上酒家眠，”笑對(duì)痛苦，面對(duì)挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來(lái)，面對(duì)挫折，我們不應(yīng)過(guò)分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對(duì)挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對(duì)挫折，我們不應(yīng)長(zhǎng)期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。
劉備面對(duì)失去二弟的挫折，因兄弟之情無(wú)法釋?xiě)眩糯笸纯?，結(jié)果在痛苦中做出錯(cuò)誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇?？杀杀?
前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的社會(huì)里，挫折無(wú)處不在。若因一時(shí)受挫而放大痛苦，將會(huì)終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你耳邊輕輕吹過(guò);遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一瞬間，流一滴淚，就足以將它淹沒(méi)。
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