創(chuàng)意徒步方案大全(19篇)

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創(chuàng)意徒步方案大全(19篇)
時間:2023-11-04 13:51:23     小編:飛雪

方案是在確定目標的基礎(chǔ)上,為達成目標制定的具體計劃。一個好的方案應(yīng)該有邏輯性和可追溯性。以下是一些成功企業(yè)采用的方案,它們幫助企業(yè)取得了顯著成績。

創(chuàng)意徒步方案篇一

二、承辦部門:白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)。

三、參與者:白牙市鎮(zhèn)全體女職工。

四、主題:激情工作,快樂生活。

五、活動目的:本次活動重在體驗合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進女職工之間的感情,增加團隊的凝聚力。

六、活動流程安排。

集合----團隊戶外素質(zhì)拓展游戲-----沿江徒步。

(一)集合。

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運動裝、運動鞋。

(二)團隊戶外素質(zhì)拓展游戲。

團體游戲名稱:心有千千結(jié)。

組織者:唐磊。

游戲地點:白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。

次牽起原先的左右手,這時牽起的'手形成很多結(jié)或扣,隊員將通過”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動作,但不能松手,通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀,再次圍成一個圈。

具體游戲規(guī)則附后。

(三)沿江徒步。

團體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開始集體徒步。

七、主要工作負責人。

唐磊:領(lǐng)隊。

廖海娥:宣傳活動及通知各女職工。

唐艷春:指揮女職工穿越路口的人行橫道。

唐從文:照相、攝影。

卿冬蘭:采購紀念品。

八、獎項安排。

凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀念品一份。

九、安全預案。

1.穿運動服、著運動鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團體游戲、徒步安全。

2.遵守出行時間,集體行動,杜絕個人擅自行動,活動中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假?;顒又懈魑慌毠ひWC手機開通或其他聯(lián)系方式暢通。

十、活動開支預算。

全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計生組13人。

紀念品:38人*208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計生組2704元。

合計人民幣:7904元。

創(chuàng)意徒步方案篇二

徒步遠足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠.

社會實踐。

寒風飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠;為了增強我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場“徒步遠足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動.一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來,我們?nèi)紵活w赤誠的心,堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì).

早八點到下午三點.

學?!嗅t(yī)學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣。

信息科學與工程學院電氣自動化1402班。

電氣自動化1402班全體同學。

1.服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣。

2.旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學”字樣。

3.餐飲:少量自帶,到達地點后自行解決。

4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細分組見附表一。

1.11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學并作出安全強調(diào)。

2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)。

1.出校門口,在紅綠燈處進行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)。

2.沿去往交通學院的那條路(人行道)行進,途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)。

3.到達青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強調(diào)安全問題.將六小組分成兩大組.一組做社會調(diào)查.一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間)。

4.集合大隊,對上午活動進行簡單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯.

5.短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進,朝張家灣進發(fā),強調(diào)安全。

6.在途中某個社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會調(diào)查。

7.返回。

8.晚自習開展活動總結(jié)班會,讓同學們暢談活動感想,并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解.班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)。

1.12.2帶領(lǐng)同學去觀看升國旗,并進行宣誓.

2.12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊,加強鋼鐵精神的教育.

創(chuàng)意徒步方案篇三

釋放壓力,釋放心情,強身健體。

磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

2.在徒步中,欣賞近郊景色,不僅釋放疲憊心情,同時也加深同事間的交。

流,提高團隊凝聚力。

此活動為業(yè)余自由組織,有意愿者自由參加。

活動時間初步定為7月10日(星期日),早晨7點半在一基地籃球場集合。

從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖,坐車返回。

自由參加,不限人數(shù),我們都是同路人。

活動系民間自由組織,活動費用均自身開銷。

必備物品:

旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜。

藿香正氣液葡萄糖手機等。

1、請?zhí)崆按_認身體狀況是否良好,參加活動需謹慎;

2、整個活動過程中,自己全權(quán)負責自身安全;

3、路途中請愛護環(huán)境,不要亂扔垃圾。

7:00-7:30一基地籃球場集合7:30-8:00超市集體購物。

8:10出發(fā)12:30中午吃飯休息。

13:00繼續(xù)徒步16:00坐車會仲愷。

創(chuàng)意徒步方案篇四

三、參與者:白牙市鎮(zhèn)全體女職工。

四、主題:激情工作,快樂生活。

五、活動目的:本次活動重在體驗合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進女職工之間的感情,增加團隊的凝聚力。

六、活動流程安排。

集合――團隊戶外素質(zhì)拓展游戲――-沿江徒步。

(一)集合。

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運動裝、運動鞋。

(二)團隊戶外素質(zhì)拓展游戲。

團體游戲名稱:心有千千結(jié)。

組織者:唐磊。

游戲地點:白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。

游戲規(guī)則:這是一場融合趣味性和思考性的活動,成員手拉手形成一個圈,記住自己的左右手是誰,確認后松手,在圈內(nèi)自由走動。當組織者喊”停”,成員們必須原地定格,再次牽起原先的左右手,這時牽起的手形成很多結(jié)或扣,隊員將通過”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動作,但不能松手,通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀,再次圍成一個圈。

具體游戲規(guī)則附后。

(三)沿江徒步。

團體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開始集體徒步。

七、主要工作負責人。

唐磊:領(lǐng)隊。

廖海娥:宣傳活動及通知各女職工。

唐艷春:指揮女職工穿越路口的人行橫道。

唐從文:照相、攝影。

卿冬蘭:采購紀念品。

八、獎項安排。

凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀念品一份。

九、安全預案。

1.穿運動服、著運動鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團體游戲、徒步安全。

2.遵守出行時間,集體行動,杜絕個人擅自行動,活動中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假?;顒又懈魑慌毠ひWC手機開通或其他聯(lián)系方式暢通。

十、活動開支預算。

全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計生組13人。

紀念品:38人x208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計生組2704元。

合計人民幣:7904元。

創(chuàng)意徒步方案篇五

1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

該活動由團支部組織團支部書記:團支部宣委:五、活動時間。

活動時間初步定為8月19日星期五,早晨7點在公司院內(nèi)集合。六、行程路線。

16人。八、預計費用。

此次活動費用初步定為1500元。食品、飯費:500元防暑藥品:100元。

;...小帽子、背包:900元九、注意事項。

1.活動期間一切行動聽指揮。

2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時注意避讓車輛。

3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物,并帶防曬霜,護唇膏,太陽鏡,遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。5.要尊重當?shù)孛褡宓娘L俗習慣,忌談敏感話題。6.游玩過程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。

7.請自帶攝像器材,并注意安排。九、安全、環(huán)保溫馨提示。

1.各位團員應(yīng)注意個人安全,不允許自駕車。2.遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。3.愛護環(huán)境,嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場,活動結(jié)束后,將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

;.

創(chuàng)意徒步方案篇六

為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰(zhàn)自我、熔鑄團隊的機會,培養(yǎng)幼兒獨立自強、堅持不懈的精神,提高幼兒戰(zhàn)勝困難的信心,增強幼兒的合作意識,塑造優(yōu)秀人格,檀林鎮(zhèn)幼兒園定于20xx年4月1日(星期六)上午舉行“我和春天有個約會”春游踏青活動,活動具體內(nèi)容如下:

20xx年4月1日。

集合出發(fā):早操后。

返回:11:00。

感受大自然的美好,感受春的氣息,體驗自身成長的價值。

一、學生要求。

1、飲用水:每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。

3、著裝:要求家長當天給幼兒穿易增減的衣服(厚薄適中)和輕便鞋子(厚底,舒適、輕便、不要穿新鞋),準備遮陽帽等。

4、行進:以班級為單位,整體行進,保持班級距離不少于3米;禁止孩子單獨行動,不準私自離開班級。

5、統(tǒng)一行動:安全第一,專心行進,注意觀察道路情況,有序的行進隊列。過路口時,聽從指揮。

二、帶隊領(lǐng)導及教師要求。

1、充分重視:事前班主任做好充分的動員工作,對于患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠足活動的孩子,由家長寫出假條,說明原因,交班主任批準,不允許參加本次活動。班主任統(tǒng)計好不參合人員,帶好本班孩子的通訊錄。

2、保證安全:帶隊領(lǐng)導和老師及時到達所經(jīng)路口,維持交通,保障隊伍順利通過。

3、安全教育:班主任務(wù)必在行前對孩子進行人身、交通、財產(chǎn)等安全教育。

4、信息暢通:要求帶隊領(lǐng)導與教師保證通訊暢通。每次休息后教師隨時清點人數(shù),確保每個孩子到位。

5、職責分工:班主任在隊伍前面,配班老師斷后;帶隊老師對違規(guī)學生有提出警告、阻止的權(quán)力。

6、護衛(wèi)隊員:班主任可邀請家長參加活動擔當本班護衛(wèi)隊的任務(wù)。

7、返回:班主任務(wù)必清點本班幼兒人數(shù)后統(tǒng)一返園。

1、安全教育:班主任老師前期做好安全教育工作,教育幼兒專心致志走路,注意交通安全。同時行進過程中帶隊教師隨時提醒幼兒遠離安全隱患。

2、教師執(zhí)勤:學校領(lǐng)導、老師及時到達相關(guān)路口,根據(jù)當時情況及時控制、放行隊伍,保障安全順利通過。

3、班主任:配班老師負責掉隊和出問題的幼兒,班主任帶領(lǐng)隊伍繼續(xù)前行。

4、醫(yī)護救治:行進時發(fā)生意外及時救治扭傷、摔傷等受傷幼兒,對突發(fā)急性疾病的學生及時撥打120,送往醫(yī)院救治。

5、突發(fā)事件報告:帶隊老師隨時向領(lǐng)導匯報,及時做出處理。

1、遠足結(jié)束后返回各班,清點人數(shù),各班進行有特色的總結(jié)。

2、各班老師抒寫“遠足感悟”(自擬題目),家長可根據(jù)此次活動孩子的反應(yīng)或變化寫出自己的感想。班主任進行匯總,連同家長感想最遲于4月10日上交教務(wù)處。

創(chuàng)意徒步方案篇七

二、承辦部門:白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)。

參與者:白牙市鎮(zhèn)全體女職工。

四、主題:激情工作,快樂生活。

五、活動目的:本次活動重在體驗合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進女職工之間的感情,增加團隊的凝聚力。

六、活動流程安排。

集合----團隊戶外素質(zhì)拓展游戲-----沿江徒步。

(一)集合。

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運動裝、運動鞋。

(二)團隊戶外素質(zhì)拓展游戲。

團體游戲名稱:心有千千結(jié)。

組織者:唐磊。

游戲地點:白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。

次牽起原先的左右手,這時牽起的'手形成很多結(jié)或扣,隊員將通過”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動作,但不能松手,通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀,再次圍成一個圈。

具體游戲規(guī)則附后。

(三)沿江徒步。

團體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開始集體徒步。

七、主要工作負責人。

唐磊:領(lǐng)隊。

廖海娥:宣傳活動及通知各女職工。

唐艷春:指揮女職工穿越路口的人行橫道。

唐從文:照相、攝影。

卿冬蘭:采購紀念品。

八、獎項安排。

凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀念品一份。

九、安全預案。

1.穿運動服、著運動鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團體游戲、徒步安全。

2.遵守出行時間,集體行動,杜絕個人擅自行動,活動中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假?;顒又懈魑慌毠ひWC手機開通或其他聯(lián)系方式暢通。

十、活動開支預算。

全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計生組13人。

紀念品:38人*208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計生組2704元。

合計人民幣:7904元。

創(chuàng)意徒步方案篇八

35公里城市徒步

至少80人

:10歲以上學員及學員家長

學校免費提供印有雙十二標識的、等道具(媒宣負責設(shè)計印制)

背心

條幅2條起點+終點

手舉旗8個

休息點噴繪1個

榮譽證書

士力架+香蕉+鹽丸(各校準備少許)

采訪小視頻及活動跟拍、擺拍

醫(yī)藥箱(創(chuàng)可貼、藿香正氣水、速效救心丸)

擴音喇叭(最少2個)、音響1個

君嗨客宣講稿、宣誓稿、風險承諾書(馮碩老師準備)

飲用水、衛(wèi)生紙(各校自己購買)

在城市主要街道規(guī)劃好起止路線,不要重復路線(各校提前預報路線總部審核)

活動主負責人:趙璐璐

主要工作:及時協(xié)調(diào)、調(diào)配確?;顒禹樌行蛲瓿?/p>

宣誓帶領(lǐng)人:趙璐璐

宣講人:趙璐璐

邀約負責人:侯廣真 王巖

邀約部成員:李莉 李青 張盼 孫淑娟 陳環(huán)環(huán) 劉傳玉 戚俏俏 于菲

參與家長3人結(jié)為一個小組,9—12人結(jié)為一個小團,每團一名小團長(團長由老師擔任)

徒步活動負責人:侯廣真

成員:李青 孫淑娟 張敏戚俏俏 王巖 王曉杰 陳真汝

安保部負責人:張東依

安保部成員:孫晉鵬 張輝

主要工作:負責徒步當天現(xiàn)場及所有參與人員的安全和突發(fā)事件處理

后勤部負責人:于菲

后勤部成員:劉傳玉 戚俏俏 王巖

主要工作:準備好創(chuàng)可貼、常用藥品及必備物資

媒宣負責人:馮碩

備注:主拍馮碩,其他各團小團長負責協(xié)助、組織拍照

備注:全程35公里

備注:全程路線設(shè)置3個小服務(wù)點,每個服務(wù)店2位老師,服務(wù)點準備好水、衛(wèi)生紙、路程牌及常用藥品(物品服務(wù)點循環(huán)使用)

創(chuàng)意徒步方案篇九

徒步遠足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠。

社會實踐

寒風飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠;為了增強我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場“徒步遠足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來,我們?nèi)紵活w赤誠的心,堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

早八點到下午三點。

電氣自動化1402班全體同學

1.服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣

2.旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學”字樣

3.餐飲:少量自帶,到達地點后自行解決

4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細分組見附表一

1.11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學并作出安全強調(diào)

2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)

1.出校門口,在紅綠燈處進行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)

2.沿去往交通學院的那條路(人行道)行進,途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)

3.到達青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間)

4.集合大隊,對上午活動進行簡單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯。

5.短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進,朝張家灣進發(fā),強調(diào)安全

6.在途中某個社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會調(diào)查

7.返回

8.晚自習開展活動總結(jié)班會,讓同學們暢談活動感想,并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)

1.12.2帶領(lǐng)同學去觀看升國旗,并進行宣誓。

2.12.8在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊,加強鋼鐵精神的教育。

附表一:分組名單

附表二:調(diào)查表

附表三:甲流宣傳單

附表一 活動人員分配名單

負責人:李盼 付艷麗 李泉

組長: 萬偉 謝開平 朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波

詳細情況

萬偉: 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚

謝開平:杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳

朱敏: 魏婷婷 王善志 李洪建

陶啟: 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤

胡艷飛:李昊 李書杰 譚慧華 孟志強 徐驥

栗宏波:覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭

攝影人員:閔甜甜

記者團代表:姚則波

附表二 社會實踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?

a 情商 b德商 c智商

2.您支持您的孩子向長江大學的三名大學生那種舍己為人的精神嗎?

a 支持 b 不太支持 c 不支持

3.今年國慶60周年,您看國慶閱兵啦嗎?

a 看了 b 沒看 c 看了一部分

4. 您覺得今年的國慶閱兵怎么樣?

創(chuàng)意徒步方案篇十

1、公益實力創(chuàng)新,徒步你我共行。

2、沈城百公里,參與就有你!

3、夢在腳下,徒步容城,就在雨潤杯。

4、毅行百公里,愛心傳千里。

5、雨潤,因你而走動,因你而美麗。

6、同心同行徒步走,創(chuàng)業(yè)創(chuàng)富松山湖。

7、生態(tài)微湖創(chuàng)未來,健康徒步展風彩。

8、徒步公益樂身心,健康常伴你我行!

9、今朝負行囊,徒步紅塵中。愿得心安處,煙雨任平生。

10、青年招待所是專為徒步旅行的青年所設(shè)的'住處。

11、生命就像是一場徒步旅行,穿越荊棘和沼澤,我們終將會迎來最美的風景。如果你想要什么,那就勇敢地去追求,不要管別人是怎么想的,因為這就是實現(xiàn)夢想的方式。生活其實很簡單,過了今天就是明天。我們總是在嫉妒,在羨慕。然而那不過都是假想敵而已。

12、在大自然中呼吸新鮮空氣,享受森林清幽的氣息,野花甜美的香氣,與泥土獨特的芳香。大自然有天然療愈力。

13、雨潤天下萬物,踏青即刻而行。

14、樂·享每一步,智·匯松山湖。

15、在過去,這些都是通過圍著圓桌共進晚餐、集體徒步旅行、以及書友會上進行的。

16、全民健身樂徒步,創(chuàng)新驅(qū)動松山湖。

17、他打算徒步旅行環(huán)游世界一周。

創(chuàng)意徒步方案篇十一

緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題,突出親近自然,放松身心,帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游--活動,見證參與建設(shè)美麗--的勞動成果,保持健康體質(zhì),珍惜美好生活,作健康幸福的--人。

xx年4月29日(星期五)下午2:30(暫定,具體時間另行通知)

全長實測為,一路可以欣賞--新區(qū)濱江路堤景觀帶的`優(yōu)美風光,聆聽久違的鳥鳴,職工可在大自然中找尋自我,挖掘身體潛能,體驗在團隊合作的樂趣,收獲一份健康和美好心情。

(一)請各科室于--年4月27日下班前將報名表交--辦公室,過時不報。

(二)由于本次活動體能消耗較大,請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報名。

(三)此次活動為戶外運動,請活動人員著舒適的服裝、鞋襪,自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動。

(四)請活動人員自備飲用水,保管好隨身攜帶的物品,保持手機暢通,活動期間,不得亂扔雜物,毀壞公共設(shè)施,聽從組織安排,確保安全。

創(chuàng)意徒步方案篇十二

每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié),也是理學院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動,不僅僅是一次短途跋涉的旅行,一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn),更是理學堅持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng),我們理學院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā),徒步走過約14公里,前往香山。

20xx年11月1日(星期六)04:30。

理學院全體成員(以報名形式參加)。

礦泉水(約80瓶),四輛自行車,應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼,擦傷藥,藿香正氣片等),一些零食,游戲道具,爬山活動獎品。

1.星期六凌晨4:20分于小南門集合,4:30準時出發(fā)。

2由龍老師帶領(lǐng),徒步前往香山,途中可根據(jù)具體情況進行休息。

3.到達香山腳下吃完早飯后,休息片刻,前往香山,在香山門口再次集合,并檢查人數(shù),確保人員齊全。

4.清點人數(shù)后,開始爬香山比賽,根據(jù)報名的人數(shù),分小組,個人到達先后所得分數(shù)不同,最后合計團隊總分,根據(jù)排名分發(fā)獎品。

5.到達山頂后休息,由策劃實踐部成員帶領(lǐng),開始玩團體游戲。

6.下午4–5點,下山自行返校(步行至香山公園東門站,乘坐563路,在坡上村站下車,乘坐594路,在北京林業(yè)大學站下車)。

1.活動獎品:約400元。

2.門票:5元/人次。

1.參加徒步行活動的同學需自帶午餐;。

2.盡量避免帶一些較重的物品,以免負重影響行程;。

3.報名的.同學請自行進行分組,3~4人一組,未分組的同學將由領(lǐng)隊進行安排。

4.早晨較冷,穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

5.參加活動的同學請攜帶學生證。

1.參加活動的同學請聽從領(lǐng)隊的安排,前往途中不允許擅自離開隊伍。

2.盡量與大家走在一起,不要獨自爬山,也不要跑到山上的危險處。

3.量力而行,身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊或周圍同學反映。

4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學說,并在原地休息。

5.領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員,并攜帶藥物,負責每隊出現(xiàn)情況時的應(yīng)急措施。

編輯姓名+班級+電話。

理學院策劃實踐部。

領(lǐng)隊:xxx老師。

安全聯(lián)絡(luò)員:xxx。

創(chuàng)意徒步方案篇十三

同在。擁有了這種信念,我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

讓我們:走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗!

“互助互愛團隊”

-----------(下雨延期)。

機電和信息工程學院師生。

按專業(yè)班級分隊,三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應(yīng)的積分,以便用于獎項評選,主要磨練大學生的意志,同時鍛煉小分隊的團隊合作精神。

1)構(gòu)思并完善活動方案。

2)向?qū)W校申請并遞交此次活動方案,得到批準實施下列方案步驟。

3)部門內(nèi)人員分工,開始對活動的`各條路線進行詳細考察。

4)宣策部召開各班宣傳委員會議,要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活動。

5)訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品。

6)邀請分院老師在活動當天前來參與活動。

按部門實際考擦為準。

1、按專業(yè)列隊。并要求每支隊伍選舉一名領(lǐng)隊,一名旗手。

2、宣布徒步人員注意事項:本次徒步活動要徒步走完全程,活動過程中遵守組織紀律,不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮,不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪,沒有不文明語言等,不做有損隊伍及學院形象的事。

3、所有人員準備就緒,在學院正大門集合舉行啟動儀式,主持人宣布徒步活動正式開始,接著由領(lǐng)導進行簡短的講話,講話完畢,主持人宣布正式出發(fā),所有隊伍按秩序從學校正門出發(fā)!

到達最終目的地后,工作人員記錄下每個隊伍的時間,特別注意的是每對最后一人到達的時間。最后工作人員清理活動現(xiàn)場,搞好后續(xù)工作。

在操場進行總結(jié)報告大會,進行簡短總結(jié)后,再由學生代表說說其中的感受,最后作為此次活動的比賽獎勵,根據(jù)每隊總體表現(xiàn)評比獎項。

1.本次活動下列人員不適宜參加:患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。

2.安全第一,參加者必須服從主辦方的安排,在活動中應(yīng)對自己的安全高度負責,聽從主辦方的善意提醒,嚴格遵守國家的各項交通法規(guī),盡可能走人行道,穿馬路走人行橫道線,在擁擠路線請禮貌謙讓!謙虛博愛,切忌與外人爭執(zhí)、惹是生非。

創(chuàng)意徒步方案篇十四

藍天和白云、青山和綠水、美麗的國寧山城,又一次迎來了20xx年國寧市第x屆三十公里徒步比賽。通過戶外健行低碳有趣的方式,體驗國寧山城湖光水色,倡導低碳、環(huán)保、健康的生活方式。讓我們一起行走路上,用自己的'腳步丈量前方每一寸土地,用自己的毅力和體力去接受考驗,用大自然氣息放飛自己的心情。以實際行動響應(yīng)全民健康計劃。

“悅徒步、悅快樂、悅健康”。

主辦單位:國寧戶外一家人俱樂部。

協(xié)辦單位:國寧市教體局。

20xx年3月8日上午9點。

幸福城-青龍鄉(xiāng)-幸福城,全程三十公里。

設(shè)男、女兩個組別,分別錄取一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。鼓勵獎10名。凡是走完全程的均頒發(fā)證書。

毅力可以彌補體力不足歡迎新驢參加。

20xx年3月8日上午8半在市政府廣場報到,統(tǒng)一乘車至幸福城參加啟動儀式。望各運動員準時參加,不另行通知。

1、凡身體健康者,方可報名參賽,年齡不限、男女不限,人數(shù)限定400人。

2、參賽選手報名時須在本人自愿的基礎(chǔ)上簽訂徒步比賽《法律權(quán)利與免責條款》。

3、凡是參賽的運動員統(tǒng)一由比賽籌備組購買意外保險。

2、報名時須提供身份證便于購買意外保險。

第一階段:幸福城(起點)-右轉(zhuǎn)沿寧港路至青龍方向。

第二階段:恩龍山莊(第一檢錄站、補給點)-陶瓷廠左轉(zhuǎn)-青龍鄉(xiāng)路口(指揮路線、補給點)。

第三階段:恩龍博覽園(第二檢錄站、補給點)-青龍鄉(xiāng)政府路口(第三檢錄站、補給點、食品)-夢緣山莊(第四檢錄站、補給點)。

第四階段:西站直行(指揮線路)-幸福城(終點),收檢登記。

起點與終點間每幾公里均配有工作人員做線路指揮。路線中的主要岔道口將設(shè)置明顯路標。

1、男、女運動員均在30公里的大道上進行徒步走體驗活動。

2、參加體驗活動的運動員須著運動裝和防滑運動鞋。

3、徒步走動作要領(lǐng):在自然行走的基礎(chǔ)上,軀干伸直,收腹、挺胸、抬頭,肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂,同時腿朝前邁,腳跟先著地,過渡到前腳掌,然后推離地面,步幅、步速逐漸加大、加快,以能承受為度。

1、比賽關(guān)門時間全程為七小時。超過不計算成績。未完成比賽運動員將由收容車帶至終點,不計成績。

2、比賽不得徇私舞弊,不得搭乘車輛,經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消資格。每位運動員必須有四個檢錄蓋章,缺一不可,否則無效。

3、比賽計錄成績時,采用前一名為后一名運動員簽字證明。

4、比賽途中體力不支可以乘坐收容車到終點,不計成績。

5、比賽結(jié)束,徒步比賽籌備組將安排車輛接送回市區(qū)。

創(chuàng)意徒步方案篇十五

1、齊心協(xié)力,共創(chuàng)佳績,勇奪第一,x隊無敵!

2、徒步公益樂身心,健康快樂你我行!

3、健康徒步行,雨潤容城情。

4、迎全運會,走百公里,突破極限,超越自己。

5、沈城百公里,參與就有你!

6、激情,感動,和諧,超越。

7、攬松湖煙雨,領(lǐng)科創(chuàng)(技)新潮。

8、雨潤國際徒步行,強生健體句容人。

9、雨潤天下萬物,踏青即刻而行。

10、品讀智慧松山湖,同行創(chuàng)新發(fā)展路。

11、行路永向前,意志更堅定。

12、美麗世界自由行,暢快心情滿天飛。

13、你才離開了一天,就突然好想好想你。

14、那些時間醉醺醺地絆倒在夢里,瞬間漫天繚亂。

15、全民健身樂徒步,創(chuàng)新驅(qū)動松山湖。

16、雨潤大地,踐行人生。

17、踏歌連鐵尋故事,壯美山河繪英州。

18、綠曳百公里,花開全運會!

創(chuàng)意徒步方案篇十六

二、活動時間:20xx年月日9點至11點(最好放在周末)。

三、活動路線:環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈,約5.5公里,約。

1.5小時(見下圖)。

四、活動對象:全體干部職工(建議55周歲以下,性別不限,自愿報名)。

五、活動概要:

1、分組進行,10人組成一個團隊,每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)。

2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù),預計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。

3、在團隊游戲活動中,各團隊自行爭取徒步所需物資,先到者先得,完成團隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。

六、前期準備:

1、路線:路線考察在員分工;月日,聯(lián)系安排車輛。

2月月日前準備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。

3、食品:提前一天準備,礦泉水2瓶/人,共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤(根據(jù)市場情況而定)。

5、獎品:月參與獎:

尋寶獎品:

6、其他:相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動具體流程:

1、乘車前往目的地途中,自行進行團隊分組并選出隊長。

2、徒步人員注意事項:(1)本次活動必須徒步走完全程,不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀律,聽從指揮,不單獨行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾,采摘花草,踐踏草坪,使用文明用語,切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

3、月日,在昆山賓館集合,統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

4、8點準時出發(fā)。

5、

6、起點出發(fā):

(1)起點各隊進行小游戲活動【活動內(nèi)容:待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā),第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā),第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā),其余隊伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))。

7、隊伍到第一個節(jié)點:

(1)隊伍全員抵達第一節(jié)點后按各隊抵達順序進行。

(2)任務(wù):待定。

(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵,獲得logo標貼。獎品有:橙子、香蕉、垃圾袋。

8、隊伍到達第二個節(jié)點:

(1)隊伍全員抵達第二節(jié)點后按各隊抵達順序進行。

(2)任務(wù):待定。

(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵,獲得logo標貼、獎品有:水、黃瓜…….

9、隊伍到達終點(和起點一致):

(1)全隊抵達清點人數(shù),排出抵達順序。(前三名抵達的隊伍獲得提示,如:藏寶位置)。

(2)任務(wù):全體人員到達后方可開始尋寶活動。

(3)發(fā)放獎品有:

11、活動后期工作:

(1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館,中途有下車的提前通知司機。路線為:待定。

(2)進行活動總結(jié)。

12、經(jīng)費預算:

13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風、下雨),室外徒步活動改期舉行。

創(chuàng)意徒步方案篇十七

2、加強孩子們的環(huán)保意識,讓孩子在實踐中進行環(huán)保;

3、磨練孩子的意志,體驗紅軍當年長征的艱辛。

xx年1月2日上午9:00時——11:30。

上午8:30。

xx綠道——xx寺綠道。

xx小學。

招募親子:對。

親子報名方式:30號課后現(xiàn)場報名。

招募志愿者:12人(1名為醫(yī)療人員,2位攝影師)。

志愿者報名:請編輯短信“姓名+身份證號碼+電話”至xx手機,號碼:

費用:aa制。統(tǒng)一購買保險,3元/人。

徒步比賽、環(huán)保、團隊游戲、食物分享。建議每對親子準備一個垃圾袋(火鉗、手套等),清理沿途不能降解的垃圾;建議親子們自帶食物、水。

著裝:建議內(nèi)穿保暖的`衣服,外穿禮運大同的親子服,再加一件外套。

創(chuàng)意徒步方案篇十八

幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。

出發(fā)前墊上吸汗巾。

上體正直、雙腳交替自然地走,能向指定方向走。

能一個跟著一個走,知道過馬路要走斑馬線。

一、準備活動。

教師檢查每一位幼兒的服裝,盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

在音樂聲中舒展身體,為后面的野趣活動做好準備。

二、交代要求。

師:今天我們要去幼兒園外面參觀,要一個跟著一個走??纯从變簣@附近都有些什么呢?

三、徒步走路。

教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。

邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

告訴幼兒過馬路要走斑馬線,走路要走在人行道上、靠右走。

教師小結(jié):表揚獨立走路,不推不擠,不在走路的'時候講話脫隊的幼兒,鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當?shù)男菹ⅰ?/p>

四、回幼兒園。

放松幼兒的四肢,放慢腳步回幼兒園。

創(chuàng)意徒步方案篇十九

“陽光之行,健康生活”

戶外徒步愛好者。

“xx年4月15日”(如遇天氣原因,順延至第二天)。

荊門周邊。

進入21世紀全新的時代,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能擁有一切”的.新理念深入人心,因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大,我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡,春光明媚、風和日麗,吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行,健康生活”戶外徒步活動。

本次活動,意在讓大家親密接觸大自然,欣賞春天美景,拓展視野,親身感受生活的美好。

通過組織的此次活動,提醒大家對健康的關(guān)注,進一步提高生活質(zhì)量,感受陽光之行,健康生活,從而提高的知名度。

1)發(fā)起活動召集。

2)活動總調(diào)度:

后勤保障:

線路向?qū)В?/p>

安全負責:

聯(lián)系電話:

3)制作宣傳橫幅,宣傳彩旗,標記彩帶,環(huán)保袋。

4)采購必須品:

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。

(2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)呼吸系統(tǒng)常用藥,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。

(5)開山斧,手套每隊一套。

(6)根據(jù)報名人數(shù)購置用品:紀念品,礦泉水,饅頭,咸菜,鴨蛋等。

1)確定人數(shù),按指定時間,在指定地點,發(fā)放用品。

2)活動開始前,向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方,贊助方利吉網(wǎng)。

3)在活動中途如午飯期間安排一些小活動,如:10道腦筋急轉(zhuǎn)彎,發(fā)放一些小獎品(0-300元),在調(diào)動大家情緒后,在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹,并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。

4)活動結(jié)束后,拉起利吉網(wǎng)橫幅,彩旗,合影留念。

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