總結(jié)是對過去的一種總結(jié)和反思，可以幫助我們積累經(jīng)驗(yàn)，并為未來的發(fā)展提供指導(dǎo)。在寫總結(jié)時(shí)，可以運(yùn)用具體的案例和數(shù)據(jù)來支撐觀點(diǎn)，增加可信度。在這里，我們?yōu)榇蠹宜鸭砹艘徊糠挚偨Y(jié)的樣本，希望能給大家?guī)硇┰S幫助。
花樣跳繩工作總結(jié)篇一
學(xué)習(xí)對象：3-4年級學(xué)生。
學(xué)習(xí)時(shí)間：兩周1課時(shí)，共16課時(shí)。
一、課程開發(fā)背景。
《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》（試行）明確提出“實(shí)行國家、地方、學(xué)校三級課程管理，增強(qiáng)課程對地方、學(xué)校以及學(xué)生的適應(yīng)性”，并提出開發(fā)校本課程，積極利用和開發(fā)課程資源是順利實(shí)施課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，因地制宜地開發(fā)和利用各種課程資源，可以發(fā)揮教育優(yōu)勢，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色。課程管理體制的出臺，為體育教育校本課程的開發(fā)奠定了基礎(chǔ)。跳繩運(yùn)動作為我國民俗健身運(yùn)動項(xiàng)目之一，隨著社會的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，頻繁地出現(xiàn)于各健身館，在中央臺的少兒節(jié)目中也時(shí)有出現(xiàn)，舊版的小學(xué)體育“國家五項(xiàng)達(dá)標(biāo)”和新版的《國家體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》中都設(shè)有跳繩項(xiàng)目，可見跳繩教學(xué)在整個小學(xué)體育課中的地位越來越高，影響也越來越大。為發(fā)揚(yáng)我校的特色優(yōu)勢，使跳繩運(yùn)動成為我校學(xué)生體育鍛煉的日常項(xiàng)目。
二、課程開發(fā)理念：
依據(jù)新課改的課程理念，根據(jù)小學(xué)學(xué)生心理、生理及年齡特征，結(jié)合花樣跳繩的健身與教育作用，以及在小學(xué)實(shí)施花樣跳繩教學(xué)的可行性和必要性，呼吁教育界關(guān)心支持花樣跳繩校本課程教學(xué)工作的開展，為推廣和普及花樣跳繩教學(xué)作貢獻(xiàn)。
三、課程目標(biāo)：
（一）總目標(biāo)。
1、了解跳繩歷史與文化。
2、基本掌握正確的跳繩姿勢。
3、能夠初步跳出花樣姿勢。
4、激發(fā)學(xué)生熱愛花樣跳繩運(yùn)動。
四、課程內(nèi)容。
第一章安全知識及跳繩的起源與發(fā)展（1課時(shí)）第二章練習(xí)個人單搖跳（1課時(shí)）第三章確定個人花樣項(xiàng)目（1課時(shí)）第四章個人花樣項(xiàng)目練習(xí)（3課時(shí)）第五章練習(xí)雙人跳：帶人跳（1課時(shí)）第六章練習(xí)集體項(xiàng)目：大跳繩（1課時(shí)）第七章練習(xí)集體項(xiàng)目：大跳繩（2課時(shí)）第八章練習(xí)雙人跳：帶人跳（2課時(shí)）第九章個人花樣項(xiàng)目練習(xí)（2課時(shí)）第十章綜合練習(xí)（2課時(shí)）。
五、課程實(shí)施與評價(jià)。
（一）課程實(shí)施。
1、本課程內(nèi)容具有開放性，趣味性的特點(diǎn)，在教學(xué)中要給學(xué)生拓展的空間，注重學(xué)生的創(chuàng)新的學(xué)習(xí)。
2、在教學(xué)中需要短繩與長繩及寬闊的場地。
3、本課程分為十章，共十六節(jié)課時(shí)，安排兩周一節(jié)課，計(jì)劃在兩學(xué)期時(shí)間完成。
六、評價(jià)內(nèi)容：
1、平時(shí)的出勤情況，上課表現(xiàn)。
2、個人項(xiàng)目：單搖跳、雙搖跳、編花跳、雙人跳、帶人跳、集體項(xiàng)目：大繩跳評價(jià)方法：
1、平時(shí)表現(xiàn)占百分之三十。
2、個人項(xiàng)目，30秒數(shù)量：雙人跳，60秒數(shù)量：集體項(xiàng)目，120秒數(shù)量。
花樣跳繩工作總結(jié)篇二
為了豐富同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)各班的友誼和聯(lián)系，體現(xiàn)各班團(tuán)體之間的競爭精神和集體凝聚力，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識，增強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)意識。我經(jīng)管系以組織跳繩比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生創(chuàng)造活動的機(jī)會，提供展示個人、集體風(fēng)采的舞臺。
經(jīng)過兩三個小時(shí)緊張激烈的角逐，我系跳繩比賽終于落下了帷幕。在準(zhǔn)備過程中，我們要求學(xué)生每人手持一根跳繩，利用課余時(shí)間、體育課進(jìn)行練習(xí)，通過練習(xí)，同學(xué)們練出了各不同的種花樣。有前跳、后跳、雙飛、集體跳。比賽中，那一條一條的繩子在同學(xué)們的手中上下、前后翻飛。有的像在前后舞著風(fēng)車；有的像一只只蝴蝶在翩翩起舞；有的像奔馳在草原上的一匹匹駿馬。在看拉拉隊(duì)的同學(xué)，簡直比參賽的同學(xué)還要急，他們攥著拳頭、跺著腳、敞開了喉嚨為自己班級的同學(xué)吶喊助威。
本次跳繩比賽以集體跳為主。集體跳是最能調(diào)動班級凝聚力的一個比賽。比賽開始，現(xiàn)場的氣氛非常的熱烈，各班的參賽隊(duì)員展開了激烈的競爭，表現(xiàn)得都很活躍，充分體現(xiàn)了同學(xué)們朝氣蓬勃、昂揚(yáng)向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了團(tuán)結(jié)、不服輸?shù)木?。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力，也加快了跳動的步伐，從而使現(xiàn)場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩載著一對對默契的隊(duì)伍。擦過地板發(fā)出“啪啪啪”的聲響，大家都在為參與者加油鼓掌，“沒事的，加油！加油！堅(jiān)持到底就是勝利！繼續(xù)跳！”
經(jīng)過參賽人員與工作人員的努力，最終我們決出了各個項(xiàng)目的優(yōu)秀選手和團(tuán)體名次。
本次比賽于11月28日圓滿落幕。不得不說的是，在這次比賽中我們存在著一些問題，雖然經(jīng)過嚴(yán)密的籌劃、部署、開會、分工安排。但是由于參賽人員不了解比賽規(guī)則，導(dǎo)致工作過程中產(chǎn)生一定的混亂，但經(jīng)過大家的共同努力，對工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)，比賽進(jìn)展的還是非常順利。
自從我校開展各種體育項(xiàng)目的活動以來，學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)得到不斷提高。豐富多彩的活動，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵、自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣。各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，提供了學(xué)生會成員與同學(xué)之間、學(xué)生會干部之間的相互了解機(jī)會，建立了良好的校園人際關(guān)系，同時(shí)也增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
這次跳繩比賽得以圓滿結(jié)束，我們應(yīng)該感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。在這次特色的活動中，感謝各班的積極參與。在以后的活動工作中，我們應(yīng)該堅(jiān)持以積極熱情的態(tài)度對待工作，不斷總結(jié)。一方面發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，另一方面改正缺點(diǎn)和不足，認(rèn)真做好每一件事。
花樣跳繩工作總結(jié)篇三
2014年3月起，為了有效利用陽光體育大課間30分鐘寶貴的時(shí)間，我校領(lǐng)導(dǎo)班子認(rèn)真學(xué)習(xí)、研究有關(guān)陽光體育大課間的文件，集思廣益，經(jīng)班子研究活動項(xiàng)目，體育教師的刻苦努力，全體教師的密切配合下，經(jīng)過師生一年半的努力，特色課間活動項(xiàng)目--花樣跳繩在我校有條不紊，扎實(shí)有效地開展。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。
校領(lǐng)導(dǎo)班子對特色項(xiàng)目創(chuàng)建工作高度重視，迅速成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，確定特色項(xiàng)目、制定方案、計(jì)劃、實(shí)施步驟等。領(lǐng)導(dǎo)小組有校長、分管領(lǐng)導(dǎo)及體育教師組成，同時(shí)加大人力、財(cái)力、物力上的投入，保證創(chuàng)建工作落到實(shí)處。
二、項(xiàng)目的確定。
首先，作為花樣跳繩定為學(xué)校特色項(xiàng)目針對我校的實(shí)際情況是完全可行的，也是完全可以推廣的，特別是像我校處于體育設(shè)施和器材較簿弱，學(xué)生源于農(nóng)村等前提條件下，推廣花樣跳繩是非常具有可操作性、實(shí)用性、推廣性、有價(jià)值性的。為此，結(jié)合特色項(xiàng)目創(chuàng)建，我校開發(fā)了《花樣跳繩》這一校本課程，配合花樣跳繩項(xiàng)目的開展。
通過對我校兩年來開展的花樣跳繩工作的總結(jié)得出以下幾點(diǎn)：
3、練習(xí)動作易學(xué)，花樣多，不受氣候變化影響，四季皆練；
4、對教學(xué)師資要求不很高，學(xué)生能自我創(chuàng)新練習(xí)；
5、練習(xí)運(yùn)動量大小因人而異，都能自我調(diào)節(jié)；
6、易開展表演和比賽，觀賞力強(qiáng)，具備藝術(shù)品位；
8、有很強(qiáng)的推廣性，覆蓋面很大，學(xué)生通過練習(xí)就能掌握，動作內(nèi)容在家可以涉及到家庭的活動，走出家庭能推廣到社會的群體活動等等的全民健身活動中去。
因此，學(xué)校將花樣跳繩定為學(xué)校特色項(xiàng)目一定可行、有效、會深受廣大師生的喜愛。其次，花樣跳繩活動能強(qiáng)身健體，愉悅身心，改善情緒，增進(jìn)人際關(guān)系和智力。通過兩年的花樣跳繩的活動，學(xué)生體質(zhì)明顯增強(qiáng)，學(xué)生成績進(jìn)步較快；并且花樣跳繩是一項(xiàng)既有體育性，又兼?zhèn)鋳蕵沸院捅硌菪缘倪\(yùn)動，參加花樣跳繩運(yùn)動能調(diào)整心態(tài)，減輕學(xué)習(xí)工作壓力，改善情緒，愉悅身心，有助于培養(yǎng)運(yùn)動者良好的心理素質(zhì)，消除疲憊，增進(jìn)人際交往，增強(qiáng)自信。在集體跳繩運(yùn)動中還能培養(yǎng)運(yùn)動者團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，勇敢和堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì)。
三、工作與成績。
花樣跳繩作為學(xué)校的特色項(xiàng)目創(chuàng)建，在普及推廣和訓(xùn)練中我們主要做了以下幾個方面的工作：
1、形成了課程的整合，融體育課、大課間、課下活動等多元學(xué)教學(xué)、學(xué)習(xí)。以單跳、集體跳、花式跳基本動作三個基本項(xiàng)目為主要學(xué)習(xí)、考查內(nèi)容，并要進(jìn)行花樣跳繩的學(xué)習(xí)。
2、以人為本，培訓(xùn)學(xué)生創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，使學(xué)生樂于加入到活動中來。學(xué)校鼓勵學(xué)生自學(xué)、創(chuàng)編花樣跳繩動作，要求在班內(nèi)和學(xué)校的跳繩比賽中都必須安排個人和小組自編花樣跳繩動作的展示時(shí)間，并把好的動作加以推廣。這樣通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩有了新的、富有自己特色的內(nèi)容，學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，增強(qiáng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的意識，為終身發(fā)展奠定了良好基礎(chǔ)。
3、學(xué)校每學(xué)年上、下學(xué)期都開展一次全校性的跳繩運(yùn)動會，包括定時(shí)（一分鐘次數(shù)）、不定時(shí)不定量（一次跳繩時(shí)間長短）、花樣跳繩比賽，來檢驗(yàn)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的效果。師生人人參與，共同提高。
4、學(xué)生自行在班級內(nèi)、年級之間分成小組，安排小組長，課下時(shí)間小組自行編排花式跳繩動作，在大課間活動中分年級分小組進(jìn)行輪流展示。展示過程中學(xué)生的表現(xiàn)欲望強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)興趣濃厚。培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力，想象力，合作能力。
5、學(xué)校每周在體育課中會根據(jù)學(xué)生掌握情況教授新的花式動作，現(xiàn)今學(xué)生已經(jīng)基本掌握單人動作中的:開合跳、勾腳點(diǎn)地跳、并腳左右跳、弓步跳、勾腳側(cè)點(diǎn)地、提膝跳、提膝側(cè)點(diǎn)地、雙腳交換跳、左右甩繩接直搖跳、基本編花跳、左右甩繩接編花跳等動作。
6、由于我校地處村中，在大課間表演時(shí)，時(shí)常有村民觀看，得到了群眾的極大認(rèn)可。為此，學(xué)校也通過學(xué)生帶動家長加入到這項(xiàng)以其器械簡單、鍛煉便捷、健身益智、效果良好而廣受喜愛的運(yùn)動中來。做到全民健身、人人參與。
7、培養(yǎng)了興趣，收獲了成果。在2015年春季我校獲得了陽光體育大課間縣級示范校榮譽(yù)稱號，李國富、武曉光、黃松濤被評為縣級優(yōu)秀教師。
四、問題與不足。
我們的特色跳繩活動雖然取得了一些成績，但是還存在一些不足：
1、普及與推廣面目前局限在學(xué)校里，沒有很好的充分的利用學(xué)生的雙重身份帶動家庭，更進(jìn)一步的推動全民健身活動。
2、我們的特色項(xiàng)目建設(shè)工作只是在初期、才剛剛起步，有很多工作要做：每位學(xué)生會的花樣，班集體的花樣組合，精品花樣多不多，跳繩與美體，跳繩與安全、跳繩與健康兼顧到了沒有等等，有待在今后的花樣跳繩活動中不斷完善、發(fā)展。
五、總結(jié)。
我校的跳繩特色項(xiàng)目不但豐富了校園文化生活，鍛煉了師生的身體，還促進(jìn)了學(xué)生個性特長的發(fā)展。由上級領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，我們只要與時(shí)俱進(jìn)，精心培植，一定會打造出別具一格的大課間活動。
花樣跳繩工作總結(jié)篇四
今天，我上了花樣跳繩課，老師先讓我們練習(xí)原地跳繩。我跳得很快，老師又讓我們練習(xí)踢腿跳，我已經(jīng)迷上了跳繩，因?yàn)樘K很有意思。我們又跳了一會兒，老師就讓我們休息了，休息后，老師就帶我們跳大繩，我跳得非常好，老師還表揚(yáng)了我，我覺得花樣跳繩很有趣。
花樣跳繩工作總結(jié)篇五
在深入推進(jìn)素質(zhì)教育，全面實(shí)施課程方案的進(jìn)程中，加強(qiáng)和創(chuàng)新陽光體育活動，讓孩子們擁有健康的體魄，樂觀向上的精神一直是我們思考的問題。學(xué)校在深入挖掘校本資源的基礎(chǔ)上，提出了開發(fā)建設(shè)體育校本課程——花樣跳繩。并作為我校特色品牌課程組織實(shí)施和研究。先把這一年來特色創(chuàng)建情況匯報(bào)如下：
1、“需要”呼喚花樣跳繩。
學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂是近幾年來加強(qiáng)陽光體育活動，硬性規(guī)定學(xué)生在?；顒訒r(shí)間的根本原因，花樣跳繩作為一種喜聞樂見，簡便易學(xué)的活動項(xiàng)目適應(yīng)了這一需要。三級課程的設(shè)置方案，明確了校本課程的本土特色，“花樣跳繩”作為普通跳繩的發(fā)展和創(chuàng)新，成了創(chuàng)建特色課程的需要。“花樣跳繩”所具有的多元教育功能也是學(xué)生全面發(fā)展的需要?！盎犹K”還適應(yīng)了學(xué)?；顒涌臻g不足的需要。
2、“優(yōu)勢”成就花樣跳繩。
我校傳統(tǒng)的跳繩比賽活動，形成了大部分學(xué)生愛跳繩，會跳繩的基礎(chǔ)，這為花樣跳繩的開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。跳繩加上了花樣，激發(fā)了孩子的興趣，具有廣泛的參與度。簡便易學(xué)，用具易配，利于推廣，安全性強(qiáng)，體現(xiàn)花樣跳繩的優(yōu)越性。我校莫麗麗老師從事過花樣跳繩的培訓(xùn)和研究，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，這為花樣跳繩校本課程提供了優(yōu)秀師資資源。
“花樣跳繩”校本課程在近來年的實(shí)踐、摸索與研究中，初步形成了我們自己的課程體系。當(dāng)前已編輯出版了三個學(xué)段的《花樣跳繩校本資源讀本》。
1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。
讀本收集整理了“花樣跳繩”的基本動作。闡述了“花樣跳繩”的多元育人價(jià)值。按學(xué)段分層次介紹了“跳繩”和“花樣跳繩”的歷史和現(xiàn)狀，介紹了“花樣跳繩”史上的部分名人和部分“花樣”。還把我校一些同學(xué)新創(chuàng)的花樣，以該生的名字進(jìn)行命名，寫入讀本。體現(xiàn)挖掘和研究文化內(nèi)涵的特色。
2、論證設(shè)立了“花樣跳繩”的目標(biāo)體系。
在教學(xué)實(shí)踐中，研究教師根據(jù)年齡特點(diǎn)，技能基礎(chǔ)，對目標(biāo)體系作了深入的研究論證。主要從體能素質(zhì)、技巧技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神、創(chuàng)新意識等方面設(shè)立目標(biāo)體系。比如低年級主要培養(yǎng)跳繩的興趣和基本技能。中、高年級才在花樣掌握、創(chuàng)新、合作、速度等方面提出一定要求。同時(shí)還設(shè)立了不同項(xiàng)目的等級評價(jià)表。
盡管這些資源還不完備，但這些有益的探索，為有序、深入的開展“花樣跳繩”活動起到了推動作用。
為扎實(shí)有效地落實(shí)“花樣跳繩”校本課程。學(xué)校出臺了多種保障措施，在實(shí)踐不斷完善，取得了良好效果。
1、確保課時(shí)計(jì)劃不占用。按課程設(shè)置方案的規(guī)定，每個年級拿出1課時(shí)作為“花樣跳繩”校本課程的教學(xué)時(shí)間，嚴(yán)禁占用。
2、實(shí)行“花樣跳繩”專職化。為確保課程質(zhì)量學(xué)校明確莫麗麗老師和我為“花樣跳繩”的專任教師。全面負(fù)責(zé)各年級“花樣跳繩”的教學(xué)和研究工作。各班主任為“花樣跳繩”第二責(zé)任人，協(xié)助組織有關(guān)這個項(xiàng)目的各類活動。
3、運(yùn)用常規(guī)活動助推“花樣跳繩”的開展。一是各班設(shè)立了“花樣跳繩”晉級欄。由各班主任負(fù)責(zé)組織評價(jià)。二是校本課程活動時(shí)間定為集體訓(xùn)練展示時(shí)間。集中活動既展示了訓(xùn)練成果，又培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。
4、組織項(xiàng)目比賽和跳繩節(jié)，推進(jìn)“花樣跳繩”向內(nèi)涵發(fā)展。學(xué)校每年組織4次單項(xiàng)比賽，包括：傳統(tǒng)花樣比賽、單人花樣比賽、多人花樣比賽和創(chuàng)新花樣比賽。主要以單項(xiàng)比賽的方式提升訓(xùn)練水平。其內(nèi)容涵蓋了全校展示、班級展示、個人、雙人、多人花樣展示、“花樣跳繩”文化宣傳展覽、“花樣跳繩”多元育人研討活動等，以跳繩節(jié)為載體全面推進(jìn)“花樣跳繩”的內(nèi)涵發(fā)展。
我們通過扎實(shí)的實(shí)踐與研究，取得明顯成效，初具影響力。拓寬渠道、扎實(shí)實(shí)踐、深化研究，讓“繩彩飛揚(yáng)”，讓“激情四射”，讓孩子們綻放出最童真的笑顏，是我們不懈的追求！
為貫徹實(shí)行好學(xué)校的教學(xué)工作計(jì)劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應(yīng)全民健身運(yùn)動的號召。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，以及體育老師的帶領(lǐng)下，全校老師熱情參與，我校跳繩比賽于5月12日圓滿結(jié)束。
此次活動，得到了全體老師的高度重視，從活動的組織到實(shí)施，體育教師帶領(lǐng)老師們訓(xùn)練，教師要更是積極協(xié)助訓(xùn)練，課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。有的老師從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點(diǎn)一滴都傾注著老師們辛勤的汗水。
此次活動，效果顯著，剛開始練習(xí)，有個別老師不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習(xí)，現(xiàn)在都能跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚(yáng)。活動中，拉近了教師與同事們之間的距離，增強(qiáng)了集體的凝聚力，校領(lǐng)導(dǎo)細(xì)致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了，你就會有收獲；努力了，你就盡到了責(zé)任。歡樂痛苦都是體驗(yàn)、成功失敗都是營養(yǎng)。
通過這次活動鍛煉了教師們的身體，磨練了大家的意志，增強(qiáng)了同事的合作意識，達(dá)到了我們預(yù)想的結(jié)果。雖取得了點(diǎn)滴成績，但也存在不足，例如有的跳繩較輕，因風(fēng)大沒能發(fā)揮出應(yīng)有的成績，還有的老師不夠重視，導(dǎo)致成績不佳。跳繩活動是一項(xiàng)能促進(jìn)人體下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望大家都能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。
為了豐富我校學(xué)生課余生活，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學(xué)生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機(jī)會，更為愛好運(yùn)動的同學(xué)提供了良好的交流平臺。
一、整體活動。
（一）活動情況概說。
努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。
通過組織活動，激發(fā)學(xué)生熱愛運(yùn)動，用于參與的勇氣。
通過活動，促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng)，全面展示我校素質(zhì)教育。
（二）活動收獲。
在比賽中同學(xué)們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時(shí)也展現(xiàn)了同學(xué)們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學(xué)們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學(xué)生們的清楚活力。
（三）不足之處。
在開展過程中，我們女生部成員適時(shí)組織人員對活動進(jìn)行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進(jìn)行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進(jìn)，不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的工作失誤。
比賽中，同學(xué)們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學(xué)生的青春活力，也展現(xiàn)了同學(xué)們積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。
在本學(xué)期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學(xué)生熱情高漲，課堂上學(xué)生表現(xiàn)較好，堅(jiān)持不懈，都取得很大的進(jìn)步并且對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過一段時(shí)間花式跳短繩的社團(tuán)活動，全體學(xué)生的興趣和愛好和花式跳繩的技術(shù)都得到了不同程度的提高，對學(xué)生積極參加體育鍛煉起了促進(jìn)與引導(dǎo)作用。學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不懈地練習(xí)，所以完成了本學(xué)期計(jì)劃的所有課程，學(xué)會了正反雙足跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑，以及多種花樣跳法等。
1、所有學(xué)生在課前都做了充分的準(zhǔn)備，每人都準(zhǔn)備好了適合自己的跳繩，在課上也能做到認(rèn)真聽老師的口令和指導(dǎo)，按照要求活動。
2、所有學(xué)生都很有組織，有紀(jì)律，遵守跳繩的規(guī)則和要領(lǐng)。同學(xué)之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進(jìn)步。
3、在跳繩活動的比賽過程中，學(xué)生做到有秩序，盡自己最大的努力，并取得了優(yōu)秀的成績。
1、學(xué)生能力提高了，現(xiàn)有的跳繩不夠?qū)I(yè)，我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。
2、有個別學(xué)生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學(xué)期的活動中能夠繼續(xù)鍛煉跳繩的技巧。
花樣跳繩工作總結(jié)篇六
2016/8/30新的學(xué)期開始了，整理下心情，同時(shí)回顧上學(xué)期花樣跳繩的工作經(jīng)歷，對本學(xué)期花樣跳繩興趣小組做如下計(jì)劃：
目標(biāo)：
一、打牢學(xué)生身體素質(zhì)基礎(chǔ)。具備專項(xiàng)所需的力量，柔韌，靈敏，速度等基礎(chǔ)素質(zhì)。
二、學(xué)習(xí)并掌握一級，二級跳繩單個技術(shù)動作。
三、
編排并組織練習(xí)組合跳繩動作。
四、學(xué)生熟練各技術(shù)動作，并懂得變通。
五、學(xué)生具備一定的表演能力，能參加比賽或者表演。
六、能夠把練習(xí)中養(yǎng)成的遵守紀(jì)律，吃苦耐勞等運(yùn)動精神潛移默化到生活和學(xué)習(xí)中去。
學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃：
一、9月——10月。
學(xué)習(xí)基本站姿，一級單個技術(shù)動作，身體素質(zhì)練習(xí)。
二、11月——12月。
學(xué)習(xí)二級跳繩基本動作，鞏固一級。
跳繩技術(shù)動作，鞏固身體素質(zhì)練習(xí)。
三、12月——2017年元月。
組合并串聯(lián)跳繩動作，具有。
層次感，組織一次表演或比賽，繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)。
四、2017年2月。
總結(jié)。
測評反思。
花樣跳繩工作總結(jié)篇七
幼兒站成六路縱隊(duì)，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運(yùn)動。
2、基本部分
（1）幼兒分散在場地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。
（2）鼓勵幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）
（3）兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導(dǎo)幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）請合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。
（5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。
（6）復(fù)習(xí)游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
（1）放松整理活動“我愿和你跳個舞”。
（2）每個幼兒領(lǐng)一根繩子繞好，返回活動室。
花樣跳繩工作總結(jié)篇八
1、發(fā)展幼兒跳躍能力，增強(qiáng)動作協(xié)調(diào)性。
2、大膽想象，探索不同的跳繩方法，發(fā)展幼兒與人合作能力。
1、幼兒人手一根跳繩，學(xué)會基本跳法。
2、錄音機(jī)、磁帶。
1、開始部分
幼兒站成六路縱隊(duì)，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運(yùn)動。
2、基本部分
（1）幼兒分散在場地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。
（2）鼓勵幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）
（3）兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導(dǎo)幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）請合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。
（5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。
（6）復(fù)習(xí)游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
（1）放松整理活動“我愿和你跳個舞”。
（2）每個幼兒領(lǐng)一根繩子繞好，返回活動室。
晨間活動時(shí)，幼兒繼續(xù)練習(xí)花樣跳繩。鼓勵幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。
花樣跳繩工作總結(jié)篇九
教與學(xué)的內(nèi)容：1、創(chuàng)編韻律繩操；2、花樣跳繩。
教學(xué)目標(biāo)：讓每個學(xué)生都能愉快地參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，學(xué)會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動作和技能，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏精神。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十
時(shí)間過得像流水一樣快，一晃六節(jié)課就過去了，丁玲玲下課鈴響了，只見同學(xué)們像離弦的箭一樣沖出了教室來到了操場上，我們大家都很有信心，而且信心十分充分，因?yàn)轶w育課上，體育老師很細(xì)心的知道我們怎樣跳繩。
比賽開始了，不知為什么同學(xué)們在跳的`過程中，有的絆繩，有的摔倒，我雖然沒有跳，但是我一直在旁邊看著，心里也想有十八個水桶打水似的——七上八下，心揪到了一起，雖然我可以看出同學(xué)們已經(jīng)用力全部的努力比這次跳繩比賽，但是我們班最后還是沒有取得第一名，此時(shí)此刻我們大家的心里都很難過，很悲傷。
通過這次跳大繩比賽使我明白了一個道理，那就是：不管做什么事，只要大家齊心協(xié)力，勁往一處使，那么事情就一定會成功的。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十一
1、引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動前準(zhǔn)備工作。
2、請幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；
3、教師示范講解花樣跳繩的種類：
（1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；幼兒練習(xí)，教師對個別幼兒進(jìn)行幫助指導(dǎo)。
（3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時(shí)跳，教師示范并請幼兒自由練習(xí)。
（4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習(xí)。
4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。
5、教師進(jìn)行評析，并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。
活動延伸：鼓勵幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十二
活動目標(biāo)
1、一物多玩的樂趣體驗(yàn)。
2、激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。
3、雙人合作花樣。
4、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識。
5、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
6、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。
材料準(zhǔn)備：
提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。
游戲過程
（一）謎語導(dǎo)入：
謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細(xì)細(xì)有，長長短短有，請你猜一猜？
（二）擴(kuò)散思維活動：談話，你見過的繩子？
1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）
2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次認(rèn)識不同的繩子）
3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。
（三）通過實(shí)際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識，體驗(yàn)合作的.樂趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導(dǎo)幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）
（引導(dǎo)幼兒相互合作，體驗(yàn)玩繩的樂趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）
（四）展示花樣玩繩，體驗(yàn)成功喜悅。
1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程。
2、找?guī)捉M有代表性的游戲展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。
（五）概括總結(jié)、拓展知識。
教師總結(jié)繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國結(jié)；其實(shí)，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧！
（六）激發(fā)幼兒在活動中團(tuán)結(jié)合作，沒有朋友會很孤單的。
師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開眼界。在這高興的時(shí)刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）
活動結(jié)束：
大繩終于找到了朋友很高興，我們一起來把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來一起玩。
活動反思
在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
在活動中為幼兒創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，留給幼兒一定的自主活動天地，讓幼兒在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評和指責(zé)。同時(shí)讓幼兒自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動中得到成功感，學(xué)會愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/7486791.html】
