總結(jié)可以提高我們的思維能力和組織能力，是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作過程中的重要技能。怎樣運(yùn)用邏輯思維來整合信息并撰寫有條理的總結(jié)？最后，附上一些相關(guān)的書籍和資料，供大家深入學(xué)習(xí)。
手機(jī)的危害心得篇一
如今，手機(jī)這種智能設(shè)備已成為人們生活中必不可缺的一部分。通過手機(jī)，我們可以享受到豐富多彩的娛樂活動(dòng)，也可以方便地獲取到各種信息。然而，與此同時(shí)，手機(jī)所帶來的網(wǎng)絡(luò)危害也越來越嚴(yán)重，給人們生活帶來一定的影響。本文將通過個(gè)人體驗(yàn)和對(duì)相關(guān)資料的了解，探討手機(jī)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的危害，以及如何應(yīng)對(duì)和減緩這些危害。
第二段：手機(jī)對(duì)身體健康的危害
隨著手機(jī)的普及，人們已經(jīng)習(xí)慣了經(jīng)常使用手機(jī)，而不斷依賴手機(jī)也帶來了許多身體上的危害。首先，由于手機(jī)使用過多會(huì)讓人們久坐不動(dòng)，導(dǎo)致肥胖等健康問題的出現(xiàn)。其次，手機(jī)過多地輻射會(huì)危害人體健康，影響大腦的生長(zhǎng)和發(fā)育。此外，手機(jī)的使用還容易引起眼部疲勞和頸椎疼痛等問題。因此，我們?cè)谑褂檬謾C(jī)時(shí)，要適當(dāng)控制使用時(shí)間，注意休息，多進(jìn)行體育鍛煉等，保持身體健康。
第三段：手機(jī)對(duì)社交關(guān)系的影響
雖然手機(jī)的普及方便了人們的社交，但同時(shí)也影響了人們的社交關(guān)系。由于手機(jī)的便利，人們更傾向于選擇使用手機(jī)進(jìn)行交流，而忽略了與身邊的人進(jìn)行真正的交流。這種現(xiàn)象不僅會(huì)讓人們的社交關(guān)系變得越來越冷淡，而且也容易造成孤獨(dú)和焦慮等心理問題。因此，我們需要意識(shí)到這些問題，積極地與朋友和家人進(jìn)行實(shí)際的交流，增進(jìn)彼此的感情。
第四段：手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)和工作的影響
手機(jī)的普及也會(huì)對(duì)人們的學(xué)習(xí)和工作帶來一定的影響。隨著手機(jī)的無(wú)處不在，人們很容易被各種社交媒體和娛樂軟件所吸引，而分散了學(xué)習(xí)和工作的注意力。同時(shí)，手機(jī)上的信息也可能會(huì)導(dǎo)致人們的焦慮和壓力增大，影響學(xué)習(xí)和工作效率。因此，我們需要在學(xué)習(xí)和工作時(shí)，保持專注和集中注意力，避免過度依賴手機(jī)，提高效率和產(chǎn)出。
第五段：結(jié)論
雖然手機(jī)給我們的生活帶來了便利和快捷，但同時(shí)也給我們的健康和生活帶來了諸多的危害。因此，我們需要更加意識(shí)地控制自己使用手機(jī)的頻率和時(shí)間，多與身邊的人進(jìn)行實(shí)際的交流，提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率，更好地保護(hù)我們的身心健康。最后，希望我們能夠時(shí)刻關(guān)注手機(jī)對(duì)我們生活的影響，合理利用它的同時(shí)，不斷地提高自我認(rèn)知和控制力，建立健康的手機(jī)使用習(xí)慣。
手機(jī)的危害心得篇二
手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的普及和便利，給我們的生活帶來了很多便利和樂趣。然而，與此同時(shí)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)也給我們帶來了一些危機(jī)和不良影響。作為一位手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用者，我深切意識(shí)到了手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的危害，并從中體會(huì)到了一些重要的心得。
首先，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的沉迷給人們的身心健康帶來了不良影響。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)如今已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，但大量時(shí)間花在手機(jī)上無(wú)端刷屏、玩游戲、追劇等，不僅導(dǎo)致了睡眠不足，還給人們的視力和身體帶來了負(fù)面影響。我曾有一段時(shí)間沉迷于手機(jī)游戲，整日整夜地對(duì)著手機(jī)屏幕，白天上學(xué)時(shí)困倦乏力，晚上失眠無(wú)法入睡。這種沉迷不僅浪費(fèi)了大量的時(shí)間，還對(duì)我的健康和學(xué)業(yè)造成了嚴(yán)重的負(fù)面影響。
其次，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的色情內(nèi)容對(duì)未成年人的成長(zhǎng)造成了很大的傷害。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)上充斥著大量的色情信息和低俗圖片，未成年人在接觸到這些不良內(nèi)容后，往往心智不健全，容易受到不良的誘惑。我曾親眼見過同學(xué)迷戀于手機(jī)上的色情網(wǎng)站，不僅影響了他的學(xué)習(xí)成績(jī)，還使他對(duì)身邊的同學(xué)和老師表現(xiàn)出不正常的行為。這種色情內(nèi)容對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)造成了很大的傷害，我們必須加強(qiáng)對(duì)未成年人的網(wǎng)絡(luò)教育和監(jiān)管，切實(shí)保護(hù)他們的健康成長(zhǎng)。
此外，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界容易導(dǎo)致人們與現(xiàn)實(shí)生活的脫節(jié)。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)帶給我們的便利是不可否認(rèn)的，但是過度沉迷于虛擬世界中，容易使人們對(duì)真實(shí)生活失去興趣。我曾有一段時(shí)間整天整夜地沉浸在微信朋友圈和社交媒體中，幾乎與現(xiàn)實(shí)世界完全隔絕。我錯(cuò)過了很多重要的社交活動(dòng)和人際交往的機(jī)會(huì)，甚至與家人和朋友之間的關(guān)系也因此產(chǎn)生了裂痕。我從中認(rèn)識(shí)到，虛擬世界只是生活的一小部分，我們不能與現(xiàn)實(shí)生活脫離。
最后，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的泄密風(fēng)險(xiǎn)給我們的個(gè)人隱私帶來了很大的威脅。隨著手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的普及，個(gè)人信息的泄露問題也日益嚴(yán)重。許多手機(jī)應(yīng)用程序在收集用戶信息時(shí)并沒有足夠的安全保障，導(dǎo)致用戶信息易受到黑客攻擊和泄露。我曾遇到過個(gè)人信息被泄露的情況，不僅給我的日常生活帶來了麻煩，還讓我對(duì)網(wǎng)絡(luò)安全產(chǎn)生了深深的擔(dān)憂。我們應(yīng)該提高自己的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，加強(qiáng)個(gè)人信息保護(hù)，避免成為網(wǎng)絡(luò)安全的受害者。
總而言之，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的普及給我們的生活帶來了便利和樂趣，但同時(shí)也給我們帶來了一些危機(jī)和不良影響。我們要認(rèn)識(shí)到手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的危害，提高對(duì)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的正確使用和管理意識(shí)，用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)為自己的學(xué)習(xí)和生活提供便利，而不是沉迷其中。只有正確對(duì)待手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，才能更好地保護(hù)自己的身心健康，維護(hù)個(gè)人隱私安全，避免因手機(jī)網(wǎng)絡(luò)帶來的問題而后悔。
手機(jī)的危害心得篇三
隨著智能技術(shù)的飛速發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧Ｋ鼈兛梢杂脕砼恼?，玩游戲，發(fā)信息，上網(wǎng)搜索，等等。然而，我們所必須要承認(rèn)的是，手機(jī)在給我們帶來方便的同時(shí)，也會(huì)對(duì)我們的身體和心理造成不小的危害。
第二段：視力問題。
長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)的屏幕會(huì)讓人感到疲勞和不適，會(huì)使視力逐漸下降。一項(xiàng)由美國(guó)食品與藥物管理局進(jìn)行的研究顯示，用手機(jī)超過兩個(gè)小時(shí)的人們可能會(huì)出現(xiàn)目眩、視物模糊和眼睛酸痛等視力問題。
第三段：身體健康問題。
手持式設(shè)備的使用會(huì)使人們長(zhǎng)時(shí)間彎腰低頭，這會(huì)導(dǎo)致肩頸和脊椎出現(xiàn)問題。常用手機(jī)還會(huì)強(qiáng)化肌肉不平衡和產(chǎn)生過度使用的問題，甚至?xí)?dǎo)致手指和腕部受損。
第四段：心理問題。
長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致很多心理問題和生理問題。研究表明，當(dāng)人們與親密朋友分享幸福時(shí)，會(huì)感到更多的成就感和滿足感。然而，手機(jī)等電子設(shè)備會(huì)妨礙這種社交體驗(yàn)，在家人、朋友、伴侶和同事與你分享過程時(shí)也會(huì)跟你分享他們的感受。因此，對(duì)于我們的情感健康，減少手機(jī)使用也非常有必要。
第五段：結(jié)尾。
雖然使用手機(jī)的危害很大，但我們并不需要完全放棄自己的手機(jī)。我們可以采取一些措施來保護(hù)自己和我們愛的人免于手機(jī)的影響。我們可以定期休息，使眼睛和身體得到休息；我們可以在日常生活中適量使用手機(jī)，時(shí)刻控制自己使用手機(jī)的時(shí)間；我們可以多與他人溝通交流，讓心智和身體的健康得到保證。這樣，在享受科技發(fā)展的同時(shí)，我們也能更好的保護(hù)好自己和我們愛的人。
手機(jī)的危害心得篇四
作為一個(gè)現(xiàn)代人，我們不可避免地會(huì)接觸到各種電子產(chǎn)品，手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，而抽煙也是一些人過度壓力的解放手段。 然而，抽煙和玩手機(jī)有很多危害。在我的親身經(jīng)歷中，他們會(huì)給我們的心理和生理健康帶來重大影響。本文將探討抽煙和玩手機(jī)危害的心得體會(huì)。
第二段：抽煙
抽煙是一種非常危險(xiǎn)的習(xí)慣，它可以引發(fā)一系列心理問題，包括煙癮等。我原本是一個(gè)不抽煙的人，但是在幾年前，我壓力很大因?yàn)楣ぷ骱蜕畹膯栴}，我開始抽煙，然而，這是一個(gè)自毀行為。我觀察到自己抽煙之后更加焦躁和充滿負(fù)能量，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致我的呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題如咳嗽、喉嚨痛等現(xiàn)象。自從我意識(shí)到抽煙的巨大危害后，我慢慢戒掉了這個(gè)壞習(xí)慣，現(xiàn)在我覺得自己更健康和有活力。
第三段：玩手機(jī)
有時(shí)候我們?cè)谵k公室里可能會(huì)使用手機(jī)解決一些小事情，然而，如果我們過度地玩手機(jī)，它將對(duì)我們的心理和身體健康造成負(fù)面影響。我自己也是個(gè)愛玩手機(jī)的人，但是，我注意到過度玩手機(jī)會(huì)讓我精神疲憊，特別是在晚上當(dāng)我該睡覺時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)失眠等問題。我意識(shí)到過度玩手機(jī)會(huì)損害我的身體健康和心理健康狀況，因此我嘗試控制自己的手機(jī)使用時(shí)間，多和朋友打交道以及自己進(jìn)行一些活動(dòng)，以此緩解壓力。
第四段：心得體會(huì)
在我的親身體驗(yàn)中，我意識(shí)到抽煙和玩手機(jī)都對(duì)我們的身體和心理健康有著明顯的危害，我們應(yīng)該盡可能地避免和改變這些不好的習(xí)慣。必要時(shí)，我們應(yīng)該向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)咨詢或向?qū)I(yè)人士尋求幫助，以達(dá)到戒煙或克制手機(jī)使用的目的。保持身體健康是生命的重要部分，我們應(yīng)該將其視為自己的首要任務(wù)，注重自身健康。
第五段：結(jié)論
雖然抽煙和玩手機(jī)看起來是不同的兩件事，但它們的危害是一樣的，都會(huì)對(duì)我們的身體健康和心理健康造成負(fù)面影響。我們必須采取各種行動(dòng)來克服它們的惡果，以保持自己健康、快樂、有生氣的狀態(tài)。作為現(xiàn)代人，我們應(yīng)該將身體健康視為自己的首要任務(wù)，注意保養(yǎng)自己的身體和心靈，盡可能地避免不健康的行為和習(xí)慣。
手機(jī)的危害心得篇五
隨著手機(jī)的普及和網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中必不可少的工具。然而，過度玩手機(jī)的現(xiàn)象也越來越普遍，給我們的生活和身心健康帶來了很多危害。在此，我想分享一些我在過度玩手機(jī)中所體會(huì)到的心得體會(huì)，希望能夠引起大家更加關(guān)注這個(gè)問題。
過度玩手機(jī)不僅浪費(fèi)了時(shí)間，也讓我們錯(cuò)失了與他人交流的機(jī)會(huì)。我曾經(jīng)是一個(gè)手機(jī)迷，整天沉迷于手機(jī)游戲和社交媒體，忽視了身邊的人和事。當(dāng)我的朋友或家人想要與我交流時(shí)，我總是不耐煩地回答“等一下”，然后繼續(xù)沉浸在手機(jī)世界里。久而久之，我發(fā)現(xiàn)自己與身邊的人越來越疏遠(yuǎn)，他們對(duì)我的關(guān)心也逐漸減少。我深刻意識(shí)到，過度玩手機(jī)不僅讓我錯(cuò)過了與他人交流的機(jī)會(huì)，也損害了我與他人之間的感情。
過度玩手機(jī)還對(duì)我們的身體健康造成了不可忽視的影響。長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，對(duì)我們的頸椎和眼睛造成了很大的負(fù)擔(dān)。每當(dāng)我玩手機(jī)超過兩個(gè)小時(shí)，我就會(huì)感到頸椎酸痛，甚至出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。同時(shí)，手機(jī)屏幕的輻射對(duì)我們的眼睛也有很大的傷害。我曾經(jīng)有一段時(shí)間頻繁使用手機(jī)，導(dǎo)致我眼睛干澀、視力模糊，嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和生活。這些健康問題讓我深刻認(rèn)識(shí)到，過度玩手機(jī)對(duì)我們的身體健康造成了很大的威脅。
過度玩手機(jī)還會(huì)影響我們的思維能力和注意力集中力。玩手機(jī)的時(shí)候，我們往往會(huì)分心，并且過多的信息刺激會(huì)讓我們的大腦處于極度疲勞的狀態(tài)。我曾經(jīng)沉迷于手機(jī)游戲，連續(xù)玩了好幾個(gè)小時(shí)后，我發(fā)現(xiàn)自己思維遲鈍，動(dòng)手能力下降，注意力也開始渙散，無(wú)法集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。這讓我意識(shí)到，過度玩手機(jī)不僅僅是消磨時(shí)間，還會(huì)對(duì)我們的思維和注意力產(chǎn)生負(fù)面影響。
然而，我也通過自己的經(jīng)歷認(rèn)識(shí)到，改變對(duì)待手機(jī)的態(tài)度是完全有可能的。首先，我們需要提醒自己合理使用手機(jī)的重要性。我們可以給自己設(shè)定一個(gè)每天使用手機(jī)的時(shí)間上限，并且要嚴(yán)格遵守。其次，我們可以找一些替代手機(jī)的活動(dòng)，比如讀書、鍛煉或者與朋友一起外出游玩，這樣就能夠有效地減少對(duì)手機(jī)的依賴。最后，我們還可以尋求他人的幫助和支持。當(dāng)我意識(shí)到自己過度玩手機(jī)時(shí)，我請(qǐng)身邊的朋友和家人幫助我監(jiān)督和約束自己的手機(jī)使用，這對(duì)我非常有效。
綜上所述，過度玩手機(jī)會(huì)給我們的生活和身心健康帶來很大的危害。它不僅浪費(fèi)了時(shí)間，也讓我們失去了與他人交流的機(jī)會(huì)，甚至對(duì)我們的身體和思維能力造成了損害。因此，我們應(yīng)該意識(shí)到這個(gè)問題的嚴(yán)重性，并積極采取措施來改變對(duì)待手機(jī)的態(tài)度。只有這樣，我們才能夠更好地保護(hù)自己的身心健康，享受到更豐富和有意義的生活。
手機(jī)的危害心得篇六
隨著現(xiàn)代人對(duì)于科技的大量追求，手機(jī)已經(jīng)成為一項(xiàng)不可或缺的工具和娛樂設(shè)備。手機(jī)在很多場(chǎng)合中使用非常的頻繁，隨時(shí)隨地可以聯(lián)絡(luò)，查詢，購(gòu)物，娛樂和學(xué)習(xí)。但同時(shí)也帶來了很多不良影響，對(duì)于身體健康和人際關(guān)系等帶來很大的危害。在這篇文章中，將討論看手機(jī)的危害并分享一些心得體會(huì)。
一，眼睛疲勞
看手機(jī)的最顯著的危害之一是對(duì)眼睛的不良影響?，F(xiàn)在很多人會(huì)放在前面的電子產(chǎn)品導(dǎo)致眼睛經(jīng)常處于高強(qiáng)度注視狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間注視手機(jī)導(dǎo)致眼睛疲勞和眼睛近視等不良的眼部病癥。因此，需要注意：長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)應(yīng)該適時(shí)休息, 看手機(jī)時(shí)應(yīng)該注意保持一個(gè)較長(zhǎng)的距離，并且經(jīng)常使用益智卷眼球的方法來訓(xùn)練眼睛。
二，身體不適
不良的姿勢(shì)和長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)是導(dǎo)致身體不適的因素。研究顯示在使用手機(jī)時(shí)過度低頭或者使用一側(cè)手臂長(zhǎng)時(shí)間支撐手機(jī)，會(huì)引起頸椎疲勞綜合癥和手指疲勞等身體不適?？梢酝ㄟ^使用藍(lán)牙耳機(jī)和手機(jī)架等輔助工具來減緩使用手機(jī)的影響，同時(shí)使用線性手指的方法來避免手指的疲勞。
三，睡眠不足
看著手機(jī)時(shí)光線強(qiáng)烈直射眼睛是會(huì)抑制人體分泌褪黑激素-人體自然的入睡劑。長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)屏幕會(huì)延遲入眠時(shí)間, 并且影響深度睡眠，甚至導(dǎo)致失眠問題。因此，我們應(yīng)該盡量在睡前避免看手機(jī)，降低亮度和減少使用時(shí)間，以促進(jìn)良好的睡眠。所有p導(dǎo)致身體不適的原因都會(huì)對(duì)人體健康帶來不良影響。
四，分散注意力
看手機(jī)的危害之一是會(huì)分散注意力, 正常的腦部活動(dòng)需要長(zhǎng)時(shí)間的專注和注意力，然而常?？词謾C(jī)的人們會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)的一些高度誘人的應(yīng)用，忙于使用、玩?；?yàn)g覽社交網(wǎng)絡(luò)而容易失去注意力，從而影響工作效率，損失寶貴的時(shí)間和經(jīng)歷。除了我們可以利用手機(jī)定時(shí)工作或?qū)W習(xí)，限制自己使用的時(shí)間，收斂我們的注意力，避免外部環(huán)境對(duì)注意力的干擾。
五，傷害人際關(guān)系
看手機(jī)還會(huì)影響人際關(guān)系。在生活和工作中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)看手機(jī)而不回復(fù)消息和接聽電話的現(xiàn)象, 這往往會(huì)引起不必要的誤會(huì)和衝突，甚至?xí)茐娜穗H關(guān)系。我們應(yīng)該在工作或?qū)W習(xí)之余適當(dāng)安排時(shí)間，并且在處理人際關(guān)系時(shí)盡量尊重他人，提高人際關(guān)系的水平和積極性。
總之，看手機(jī)對(duì)人體健康和人際關(guān)系會(huì)帶來很大的危害。為了追求高品質(zhì)的生活和健康的身體，我們應(yīng)該盡量控制手機(jī)的使用量，使我們的時(shí)間更有生產(chǎn)性和正面的意義。在平等和雙贏的基礎(chǔ)上維護(hù)人際關(guān)系，使我們的生活變得更加美好愉快。
手機(jī)的危害心得篇七
手機(jī)作為一種必不可少的通訊工具，陪伴我們的時(shí)間越來越長(zhǎng)，越來越離不開。然而，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷更新，手機(jī)日益對(duì)網(wǎng)絡(luò)安全帶來危害。從我個(gè)人的角度，我認(rèn)為，手機(jī)給網(wǎng)絡(luò)帶來的危害是普遍存在的，既體現(xiàn)在個(gè)人隱私信息被泄露，也體現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)攻擊等方面。在這篇文章中，我將從以下五個(gè)方面闡述手機(jī)對(duì)網(wǎng)絡(luò)危害的心得體會(huì)。
一、藍(lán)牙連接的風(fēng)險(xiǎn)
隨著藍(lán)牙技術(shù)的普及，我們更為容易和其他設(shè)備進(jìn)行連接。但是，我們可能忽略了藍(lán)牙連接帶來的一些潛在風(fēng)險(xiǎn)。例如，藍(lán)牙連接可能被黑客用來進(jìn)行攻擊，盜取我們的個(gè)人信息。特別是當(dāng)我們連接公共場(chǎng)所的Wi-Fi時(shí)，應(yīng)特別注意，不要開啟藍(lán)牙，以免信息被泄露。
二、網(wǎng)絡(luò)攻擊的威脅
隨著手機(jī)用戶數(shù)量的不斷增長(zhǎng)，手機(jī)成為黑客攻擊的重要目標(biāo)。黑客攻擊的方式多種多樣，其中最常見的是通過無(wú)線網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行攻擊。例如，一些惡意軟件可能被安裝在我們的手機(jī)上，讓我們的個(gè)人信息處于危險(xiǎn)之中。因此，我們需要加強(qiáng)手機(jī)安全防范，不僅需要安裝殺毒軟件，更需要提高自身的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)。
三、互聯(lián)網(wǎng)上的詐騙
現(xiàn)在，互聯(lián)網(wǎng)上的各種欺詐手段層出不窮。而手機(jī)被廣泛使用，打開網(wǎng)頁(yè)和查看電子郵件的次數(shù)增加，在互聯(lián)網(wǎng)上上導(dǎo)致詐騙的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增大。很多騙子通過發(fā)送信息或鏈接獲取用戶的個(gè)人信息或敏感數(shù)據(jù)，從而達(dá)到詐騙的目的。為了避免被騙，我們必須保持警覺，了解詐騙手段，不輕信陌生人的消息，不隨意輸入個(gè)人隱私信息。
四、手機(jī)應(yīng)用的濫用
我們使用手機(jī)應(yīng)用程序的次數(shù)越來越多，普及后許多應(yīng)用也不可避免的存在濫用現(xiàn)象。例如某些應(yīng)用會(huì)自動(dòng)收集我們的位置、瀏覽計(jì)劃等信息，或是擁有奇怪的權(quán)限，甚至自帶一個(gè)間諜軟件。因此，我們應(yīng)當(dāng)對(duì)手機(jī)應(yīng)用程序進(jìn)行仔細(xì)審查，僅安裝可信的應(yīng)用，以免自己的個(gè)人信息泄露。
五、依賴讓人容易上癮
手機(jī)的便利性，讓人們很容易變得依賴手機(jī)。但是，過度依賴手機(jī)會(huì)帶來一些負(fù)面影響，例如疏遠(yuǎn)了現(xiàn)實(shí)世界的交往，影響身體健康和智能的發(fā)展等。要想避免手機(jī)對(duì)人們身心帶來的損壞，我們應(yīng)該適當(dāng)控制手機(jī)使用時(shí)間，多與人交流溝通，學(xué)會(huì)自控，讓手機(jī)更好地服務(wù)于我們的生活。
綜上所述，手機(jī)作為一種重要的通訊工具，在給我們帶來方便的同時(shí)也存在一定的安全隱患。我們需要加強(qiáng)對(duì)手機(jī)安全防范的意識(shí)，避免黑客攻擊和網(wǎng)絡(luò)欺詐等行為詐騙人們的個(gè)人信息，減少手機(jī)應(yīng)用程序的濫用，培養(yǎng)健康的打手機(jī)習(xí)慣，從而更好的保護(hù)我們的網(wǎng)絡(luò)安全。
手機(jī)的危害心得篇八
在現(xiàn)代社會(huì)中，抽煙和玩手機(jī)已經(jīng)成為很多人的日常習(xí)慣。然而，這些習(xí)慣也會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生不可忽視的危害，尤其是對(duì)心血管健康會(huì)造成嚴(yán)重的影響。在此，本文將從多方面探討抽煙和玩手機(jī)對(duì)心血管健康的危害，并分享一些相關(guān)的心得與體會(huì)。
第一段：抽煙對(duì)心血管健康的危害
眾所周知，抽煙會(huì)對(duì)健康帶來負(fù)面的影響。抽煙會(huì)釋放出多種有害物質(zhì)，其中包括一氧化碳、尼古丁、焦油等，它們會(huì)對(duì)身體的多個(gè)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，包括心血管系統(tǒng)。抽煙會(huì)導(dǎo)致血管痙攣、血流減少，增加心臟負(fù)荷，抑制心臟收縮的自主性和緊張性等。這些影響會(huì)使心血管系統(tǒng)處于不健康的狀態(tài)，可能導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，如心血管疾病、腦卒中等。
第二段：玩手機(jī)對(duì)心血管健康的危害
在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著智能手機(jī)的使用頻率不斷增加，人們?cè)絹碓匠撩杂谕媸謾C(jī)。但是，長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)使用會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面的影響，尤其是對(duì)心血管健康的影響。玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、頸椎疲勞、手指疲勞等，如果長(zhǎng)期這樣使用，就會(huì)影響心血管功能。此外，玩手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間處于靜態(tài)狀態(tài)，這樣會(huì)使得血液循環(huán)不暢，特別是在長(zhǎng)時(shí)間坐姿的情況下，容易使身體處于一種不正常的狀態(tài)，也就更容易導(dǎo)致血液凝固，從而引發(fā)心血管疾病。
第三段：化解抽煙和玩手機(jī)帶來的危害
面對(duì)抽煙和玩手機(jī)帶來的危害，我們應(yīng)該積極采取措施，盡可能地消除這些危害。對(duì)于抽煙，應(yīng)該盡可能地避免吸煙，讓更多的人認(rèn)識(shí)到抽煙的危害，并堅(jiān)決抵制吸煙。同時(shí)，我們也可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行鍛煉，這樣會(huì)更有利于心血管健康。對(duì)于玩手機(jī)，我們應(yīng)該控制使用時(shí)間，更好地規(guī)劃自己的時(shí)間和生活，合理安排身體活動(dòng)，尤其是在辦公室內(nèi)，要多進(jìn)行體操或者運(yùn)動(dòng)，減少玩手機(jī)帶來的危害。
第四段：個(gè)人心得和體會(huì)
在我的生活中，我也遇到了抽煙和玩手機(jī)帶來的危害，但是，在這個(gè)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些解決方法。我減少了抽煙的時(shí)間，嘗試擁有一個(gè)舒適的辦公場(chǎng)所，在家也少玩手機(jī)。而且，我經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，讓自己的身體處于經(jīng)?；钴S的狀態(tài)。通過這些努力，我的身體狀況比前幾年好了很多，體內(nèi)功能變得更加正常。
第五段：總結(jié)
抽煙和玩手機(jī)危害心得體會(huì)的主題，是一個(gè)很重要的話題。本文對(duì)這個(gè)話題進(jìn)行了討論，展示了抽煙和玩手機(jī)可能對(duì)心血管健康產(chǎn)生負(fù)面影響。我們應(yīng)該盡可能地采取措施減少它們給我們身體帶來的危害，并多參加戶外運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)如何正確地規(guī)劃自己的生活。總之，抽煙和玩手機(jī)帶來的影響是不可忽視的，我們必須盡力去避免這些危害，以保護(hù)我們的身體健康。
手機(jī)的危害心得篇九
近年來，手機(jī)已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分。它不僅方便了人們的生活，還讓人們可以隨時(shí)隨地地接收和發(fā)送信息。但是，也正因?yàn)樗钠占昂捅憬菪裕謾C(jī)給網(wǎng)絡(luò)帶來了許多危害。在我的實(shí)際生活中，我也深深地感受到了手機(jī)對(duì)網(wǎng)絡(luò)帶來的負(fù)面影響。
首先，手機(jī)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用帶來了時(shí)間的浪費(fèi)。說到手機(jī)，很多人首先會(huì)想到社交軟件或游戲，這些軟件讓人們沉迷其中，消耗大量的時(shí)間和精力。我也曾為了沉迷于手機(jī)而耽誤了大量的學(xué)習(xí)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)受到影響。此外，手機(jī)的使用還會(huì)破壞一個(gè)人的作息規(guī)律，使人的身體狀態(tài)更加疲憊，影響到健康。
其次，手機(jī)對(duì)網(wǎng)絡(luò)安全帶來的危害不能忽視。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)犯罪也越來越普遍。許多黑客利用手機(jī)的漏洞竊取個(gè)人隱私，甚至對(duì)個(gè)人的財(cái)產(chǎn)造成損失。此外，手機(jī)還可能成為病毒的傳染源，如果手機(jī)內(nèi)部或下載的軟件植入病毒，會(huì)對(duì)手機(jī)和個(gè)人的信息安全造成威脅。
再次，手機(jī)使人們更加孤立。雖然人們可以通過手機(jī)隨時(shí)隨地和別人聯(lián)系，但這也會(huì)導(dǎo)致人們和現(xiàn)實(shí)世界中的人失去聯(lián)系。很多人因?yàn)槌撩杂谑謾C(jī)，無(wú)法和朋友家人進(jìn)行面對(duì)面的交流，這樣的生活不僅會(huì)導(dǎo)致人們?nèi)狈ι缃荒芰?，還會(huì)使人們更加容易孤獨(dú)和抑郁。
最后，使用手機(jī)也會(huì)對(duì)環(huán)境產(chǎn)生影響。從資源的角度來看，手機(jī)的制造和使用會(huì)增加環(huán)境壓力。許多手機(jī)的零部件來自于礦物資源，而這些資源也是非常有限的。此外，手機(jī)的廢棄物也對(duì)環(huán)境造成了影響。它們出現(xiàn)的數(shù)量已經(jīng)達(dá)到了驚人的數(shù)目，其中有很多都被直接丟棄在了自然環(huán)境中，而這些手機(jī)將會(huì)對(duì)環(huán)境造成很大的污染。
總的來說，手機(jī)已成為了現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。然而，我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，它對(duì)網(wǎng)絡(luò)帶來的負(fù)面影響。在正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，我們應(yīng)該盡可能地控制自己對(duì)手機(jī)的使用，以避免它給我們的生活帶來不必要的困擾。同時(shí)，我們也應(yīng)該積極發(fā)揮手機(jī)的優(yōu)勢(shì)，利用它為我們的生活和工作帶來便利。只有在正確地認(rèn)識(shí)和利用手機(jī)的使用中，我們才能更好地適應(yīng)現(xiàn)代生活的需要。
手機(jī)的危害心得篇十
首先，手機(jī)在撥出號(hào)碼和剛接通時(shí)，信號(hào)傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，電磁輻射出來的功率最大。因此，信號(hào)接通的瞬間最好不要立即把手機(jī)貼近耳朵邊，而應(yīng)把手機(jī)放在離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，等到手機(jī)屏幕顯示連通以后再接電話。如果是對(duì)方打過來的'，最好等上3—5秒鐘，再將手機(jī)貼近耳邊，會(huì)減少很多輻射。
其次，切忌“煲電話粥”，不要一接通就說個(gè)沒完，一定要“長(zhǎng)話短說”。如果時(shí)間太長(zhǎng)，電磁輻射的功率及產(chǎn)生的熱效應(yīng)就會(huì)成倍增大，對(duì)身體的傷害也會(huì)成倍增加。如果一定要長(zhǎng)時(shí)間通話，可以掛機(jī)后隔上幾分鐘，分成幾次，這樣會(huì)使輻射量大大下降。
再次，手機(jī)在信號(hào)較弱的情況下，會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使輻射強(qiáng)度明顯增大。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。所以在信號(hào)較弱時(shí)不宜使用手機(jī)。
使用耳機(jī)通話時(shí)，在一定程度上會(huì)減少一些輻射效應(yīng)，但耳機(jī)一定要是連接手機(jī)的專用耳機(jī)，最好是具有音頻轉(zhuǎn)接線功能的耳機(jī)，這樣使用起來更安全。
手機(jī)也不應(yīng)別在腰部或掛在胸前，以防微波對(duì)人體內(nèi)臟的損害。此外，手機(jī)在充電時(shí)，可能也會(huì)導(dǎo)致電流不穩(wěn)定，輻射量增大，這時(shí)最好也不要通話。
手機(jī)的危害心得篇十一
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家總免不了要接觸或使用，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編收集整理的關(guān)于手機(jī)的危害作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
有一種東西已經(jīng)廣泛地進(jìn)入了千家萬(wàn)戶：它可以使遠(yuǎn)隔千里的人看見對(duì)方;可以使你更快地知道新聞;可以在買東西時(shí)方便支付……但它也可以使人們視力下降，更可以使你的事業(yè)和學(xué)業(yè)變得荒疏。它是現(xiàn)代家長(zhǎng)不離手的'“孩子”，青少年不離手的“寵兒”。幾乎沒有人可以做到對(duì)它熟視無(wú)睹，它就是——手機(jī)。
現(xiàn)代成人看手機(jī)，大多數(shù)都是社交方面的，也有少部分人會(huì)在手機(jī)上追個(gè)劇、看看新聞。本來手機(jī)只是一個(gè)供人娛樂的電子產(chǎn)品，也給人們提供了很多方便，大有裨益?？墒呛芏喑赡耆私佑|手機(jī)比接觸自己孩子的時(shí)間都要多，這就讓手機(jī)變了味。
在生活中，“低頭族”隨處可見：有走路看手機(jī)撞樹上的，有掉進(jìn)水里的，還有自拍摔下懸崖的……坐公交時(shí)，除了一些小學(xué)生和爺爺奶奶，其他站著的或坐著的人也都在看手機(jī)。我在外面吃飯時(shí)看見了這樣可笑的一幕：對(duì)面一桌的幾個(gè)人簡(jiǎn)直就是神同步，在吃飯時(shí)都低著頭盯著手機(jī)，誰(shuí)都不愿意將自己的手機(jī)放下。他們左手拿著手機(jī)看，右手夾著菜和飯……我猜想，他們這樣不把心思放在吃飯上面，能吃出來飯的味道嗎?或許味同嚼蠟吧!我覺得這個(gè)可笑卻值得我們?nèi)ド钏迹耗皇鞘謾C(jī)退化了人的智力，讓人為機(jī)器所控?人類可是高智商動(dòng)物，怎會(huì)被一個(gè)沒頭沒腦的破銅爛鐵所控呢?說起來實(shí)屬有些諷刺的意味。
現(xiàn)在的青少年上網(wǎng)、看手機(jī)、打游戲簡(jiǎn)直入了迷，游戲?qū)τ谇嗌倌甓圆恢皇菉蕵?，而是成年人無(wú)論如何也猜不到的—攀比心。看到這里，你或許會(huì)有疑問，別急，繼續(xù)往下看。玩游戲不和別人或同學(xué)一起聯(lián)機(jī)玩而自己?jiǎn)闻诺暮苌侔?你肯定不希望別人任何事情上超過你吧?拿一些游戲舉個(gè)例子：王者榮耀和第五人格，比什么?比段位;迷你世界和我的世界，比什么?比粉絲量。相貌平平又平平無(wú)奇的人，卻可以在游戲中做一個(gè)“歐皇”“大神”。虛榮心可以在此得到滿足?，F(xiàn)實(shí)中只是一個(gè)活在別人世界的無(wú)名小卒，而游戲中，卻可以輕易成為虛擬世界里的人上人。曾經(jīng)有段時(shí)間，我對(duì)于手機(jī)游戲到了癡迷忘我的境界。爸爸看到后總是搖頭，他覺得我要“殘廢”了。遠(yuǎn)在千里的爸爸“命令”媽媽每天放學(xué)后陪我讀書，每個(gè)星期陪我畫畫、練書法。漸漸地我從學(xué)習(xí)中找到了快樂，手機(jī)似乎被我忘得一干二凈。
青少年玩游戲是在另一個(gè)虛擬世界里成為萬(wàn)眾矚目的人上人，他們覺得虛榮心得到了滿足。但虛擬畢竟是假的，沒有真正存在，倒不如把大把時(shí)間和精力放到現(xiàn)實(shí)生活中來。
手機(jī)利大于弊或弊大于利全靠你自己對(duì)于手機(jī)不同程度的見解和認(rèn)識(shí)自行做出的選擇。在此，我要對(duì)各位成年人說：“大人不經(jīng)意間做出的一舉一動(dòng)，孩子都會(huì)默默地看在眼里，記在心上，會(huì)持續(xù)到下一代，再下一代……沒有止境。所以，現(xiàn)在開始，將你那片刻不離手的手機(jī)放下吧!”
我要忠告大家一句，引用湖南衛(wèi)視公益廣告里的話：“戒掉手機(jī)癮，多陪愛的人?！?/p>
手機(jī)的危害心得篇十二
隨著社會(huì)的發(fā)展，科學(xué)的進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠至?。手機(jī)的普及也帶來了一些麻煩。影響著人們的生活，我們作為高中生，也避免不了會(huì)受到相應(yīng)的影響。
在這個(gè)科技發(fā)展的時(shí)代，手機(jī)，電腦，傳真已經(jīng)成為了我們生活必不可少的工具。在我們很小的時(shí)候，家里安裝了固定電話，那時(shí)候的我很好奇，為什么人的聲音可以通過一根線，便可以傳到很遠(yuǎn)的地方，慢慢的我的好奇心驅(qū)使我撥打了第一個(gè)電話，這個(gè)電話是打給我姥姥的，因?yàn)槟菚r(shí)候小，所以總會(huì)把著電話聊很長(zhǎng)時(shí)間然后才能心滿意足，再后來我看見電視里的家庭電話都像磚頭一樣?？梢阅眠@電話到處走，我的好奇心又一次驅(qū)使我要求父母換一個(gè)像電視里的磚頭一樣的電話。后來爸爸便買了一部那樣的移動(dòng)電話，我興奮地舉著手機(jī)，像我飛機(jī)一樣轉(zhuǎn)呀跑呀，那時(shí)真的感覺太棒了，我好像擁有了一個(gè)新的世界。下面我們就來說說手機(jī)的利與害吧。
手機(jī)本來是人們用來通訊的工具。隨著社會(huì)的發(fā)展，使得手機(jī)的功能越來越多。qq微信等app也越來越多。這也使得人們交流起來越來越方便。作為高中生的我們也可以通過手機(jī)在網(wǎng)上學(xué)習(xí)。提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。所以對(duì)此，有些學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生們用手機(jī)學(xué)習(xí)。有的同學(xué)通過網(wǎng)上學(xué)習(xí)，提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。但并不是所有人都是這樣。有些同學(xué)通過手機(jī)并不是學(xué)習(xí)。而是打著在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的幌子來玩游戲。這就使得那些同學(xué)的成績(jī)一落千丈，這些同學(xué)就是這些其中的反例。
手機(jī)的發(fā)展不只是通訊功能增強(qiáng)了，也有很多游戲都在不斷升級(jí)。使得這些越來越吸引人們的眼球。還有很多影視功能，所以有很多高中生會(huì)因此沉迷于網(wǎng)絡(luò)，沉迷于追劇。然后這個(gè)結(jié)果就可想而知。他們都是借著學(xué)習(xí)的幌子來騙家長(zhǎng)，騙老師。使得高中生把大量的時(shí)間和精力都放在了手機(jī)上。所以也有部分學(xué)校禁止學(xué)生把手機(jī)帶入校園。以免影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。
我認(rèn)為，目前的高中生自控能力太差。經(jīng)不起手機(jī)的誘惑，他們拿起手機(jī)后，根本就不會(huì)再想著學(xué)習(xí)。就想著能好好玩一玩。感覺現(xiàn)在手機(jī)對(duì)高中生是害大于利的一面。使得好多高中生天天沉迷于游戲而無(wú)法自拔。所以我想學(xué)校還是應(yīng)該禁止學(xué)生把手機(jī)帶入校園。雖然說家長(zhǎng)和同學(xué)之間是沒有手機(jī)少了聯(lián)系。但這畢竟是對(duì)我們同學(xué)自己負(fù)責(zé)的一種行為。
現(xiàn)在手機(jī)普遍成為人們生活中必不可少的一部分。不管是哪個(gè)年齡段的人，現(xiàn)在連小朋友都會(huì)玩游戲了?，F(xiàn)在的王者榮耀，絕地求生，刺激戰(zhàn)場(chǎng)。越來越受年輕人的喜愛。感覺現(xiàn)在走在大街上或者是在一些娛樂場(chǎng)所吧。就可以看見很多小朋友在那里玩王者榮耀，或者是絕地求生，刺擊戰(zhàn)場(chǎng)這些游戲。騰訊游戲發(fā)展的越來越快，越來越好。雖說這是一種社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步的表現(xiàn)。但是這種發(fā)展不知道是好還是壞。手機(jī)的功能是越來越強(qiáng)大了，游戲的功能也越來越強(qiáng)大，娛樂功能也越來越強(qiáng)大。手機(jī)的利是越來越多了，但同時(shí)這利也會(huì)伴隨著害的出現(xiàn)?，F(xiàn)在不僅是學(xué)生會(huì)沉迷于手機(jī)。連一些大人都會(huì)不聽自己身體的支配。沉迷于手機(jī)而無(wú)法自拔。他們也會(huì)想著去玩游戲，去追劇。然后導(dǎo)致了現(xiàn)在高中生因?yàn)槭謾C(jī)成績(jī)一落千丈的例子越來越多。同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)，學(xué)生在網(wǎng)吧玩游戲而導(dǎo)致猝死的現(xiàn)象。這就令人十分驚駭了?，F(xiàn)在游戲已經(jīng)能夠影響到人們的正常生活，正常學(xué)習(xí)。正常工作了。所以講我們今天討論的就是手機(jī)的利害關(guān)系。手機(jī)到底是利大于害還是害大于利呢？這是一個(gè)問題。
手機(jī)的危害心得篇十三
親愛的同學(xué)們：
課堂是學(xué)校培養(yǎng)人才、傳播知識(shí)的重要場(chǎng)所，良好的課堂紀(jì)律是學(xué)校教學(xué)效果的最有力保障。但是，隨著微時(shí)代的到來，手機(jī)逐漸走進(jìn)校園、走進(jìn)課堂，在給我們帶來方便的同時(shí)，也帶來了一些困擾。目前，大家在課堂上使用手機(jī)上網(wǎng)、短信聊天、聽音樂、看小說，甚至接聽電話的現(xiàn)象屢見不鮮。這些行為不僅影響了大家課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量，而且嚴(yán)重破壞了課堂教學(xué)秩序。
今年正值我?！敖虒W(xué)質(zhì)量年”，為營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們發(fā)起以下倡議：
1.遵守課堂紀(jì)律，不曠課、不遲到、不早退;
2.不將早餐、零食等食物帶入教室，自覺保持教室整潔，營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境;
5.學(xué)生黨員、各級(jí)學(xué)生干部要以身作則，做出表率，做好活動(dòng)宣傳、組織工作。
為了父母的期盼，更為了夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，我們都應(yīng)做一名年輕充滿朝氣、有理想、有志氣的大學(xué)生，盡可能的去汲取知識(shí)豐富自己，遠(yuǎn)離誘惑，健康生活。同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來，從現(xiàn)在開始，帶著一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂，還課堂一份原有的寧?kù)o。讓我們以此次“教學(xué)質(zhì)量年”為契機(jī)，為營(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，爭(zhēng)創(chuàng)文明課堂做出我們的一份努力吧!
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20xx年xx月xx日
手機(jī)的危害心得篇十四
近年來，很多醫(yī)學(xué)研究表明，手機(jī)輻射很可能給人類健康帶來危害，其中包括腦癌，影響胎兒正常發(fā)育，甚至是能把生雞蛋煮熟等等。
但美國(guó)食品與醫(yī)藥管理局發(fā)言人peperlong卻表示，目前有關(guān)手機(jī)輻射對(duì)人類健康有害的報(bào)告均無(wú)充分的科學(xué)依據(jù)。盡管如此，以下這7種另類危害卻不容置疑。
發(fā)表在《臨床微生物年報(bào)》期刊上的一份研究結(jié)果顯示，94.5%的醫(yī)務(wù)人員的手機(jī)帶有細(xì)菌(研究對(duì)象為200部醫(yī)務(wù)人員手機(jī))。
卡耐基梅隆大學(xué)(carnegiemellonuniversity)的研究結(jié)果顯示，僅僅是聆聽對(duì)方講話，開車的注意力就會(huì)下降37%，因此容易導(dǎo)致交通事故。
與開車時(shí)打電話的危害一樣，尤其是兒童。研究結(jié)果顯示，10歲到11歲兒童如果走路時(shí)打電話，對(duì)路況的注意力會(huì)下降20%，發(fā)生交通事故的可能性提高40%。
其實(shí)手機(jī)并未響鈴，但用戶總有一種幻覺：自己的手機(jī)有來電，而且還不時(shí)拿出來查看。
這并不非危言聳聽，頻繁按鍵會(huì)導(dǎo)致手指發(fā)痛，甚至是磨出水泡。
最近幾年，因手機(jī)金屬而過敏的事件日益增多，尤其是患接觸性皮炎的用戶。
如今，手機(jī)已不再是簡(jiǎn)單的通話工具，同時(shí)也是一款包括mp3功能在內(nèi)的娛樂設(shè)備。據(jù)美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù)顯示，12.5%的兒童和青少年(6-19歲)和17%的成年人(20-69歲)因噪音過大而導(dǎo)致聽力永久性損傷，約3000萬(wàn)人。正常談話時(shí)的聲音為60分貝，85分貝就可能損害聽力，而mp3從耳機(jī)發(fā)出的聲音高達(dá)100分貝。
手機(jī)的危害心得篇十五
隨著科技發(fā)展與時(shí)俱進(jìn)，現(xiàn)在的社會(huì)普遍都已經(jīng)電子信息化，隨后也產(chǎn)生了各種各樣的科技產(chǎn)品，如電視機(jī)，電腦，手機(jī)等。無(wú)疑。手機(jī)在人們生活中最為嚴(yán)重。
從原來的bb機(jī)演變?yōu)楝F(xiàn)在各種各樣款式的手機(jī)，其中的功能也擴(kuò)大了許多，手機(jī)也是一種兩面性的物品，一方面可以讓你方便聯(lián)系可在任何地方，任何時(shí)候都能聊天，視頻等。另一方面，往往是他的危害性。游戲好無(wú)疑是這些其中最為有害之處，小到七八歲小孩，大到青少年甚至成年人，可想而知這其中的利害關(guān)系。其實(shí)這也是一些商家為了利益而對(duì)游戲真實(shí)性，殘忍性太過嚴(yán)重話，不去考慮玩者的感受，導(dǎo)致讓多玩家快速上癮，無(wú)法自拔，甚至有些人會(huì)效仿游戲中的殺戮，去做一些違法的事情。這些都是常見的，再者就是小說，qq，微信等這些應(yīng)用同樣也是其中之一，大多數(shù)人無(wú)時(shí)無(wú)刻的玩手機(jī)，看小說，聊qq等而導(dǎo)致到處都是低頭族，手機(jī)控。
這幾年來一款非常火爆的游戲被推出——王者榮耀。這款游戲成功的利用了人們心中的欲望，激發(fā)了人們心中的那股殺戮，這也是我的原因在這款游戲上引發(fā)了非常多的事件。最近一則新聞，一位青少年在家里天天打王者榮耀，他的媽媽非常生氣，把手機(jī)扔出窗外。隨后，那位青少年竟然也跟著跳了下去。這些新聞也非常使我震驚。一款游戲，能讓人豁出性命去守護(hù)，這是多么可怕。
當(dāng)我拿起手機(jī)去觀看游戲時(shí)，讓我感受到其中的危害，它不僅危害內(nèi)心的心靈，但是對(duì)身體上的危害，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致視力下降，使得年紀(jì)輕輕的孩子戴上了眼鏡，那些家長(zhǎng)卻無(wú)動(dòng)于衷，它還有一個(gè)更嚴(yán)重的危害。當(dāng)你低頭一直注視自己手機(jī)時(shí)，經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，這會(huì)使你的頸椎斷裂。
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