通過撰寫心得體會，我們可以更好地理解自己的成長和進步。寫心得體會時，要注意抓住重點，突出核心思想，不要羅列無關(guān)緊要的細節(jié)。我們一起來看看以下的心得體會范文，或許能給我們一些啟示和思路。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇一
作為一名學(xué)生或者一個職場人士，壓力和負擔(dān)總是少不了的。其中之一就是工作任務(wù)和作業(yè)量的壓力。如何減輕這種壓力并合理安排時間，是我們需要面對的問題。在這篇文章中，將會分享一些我在工作和學(xué)習(xí)中的心得與體會，幫助大家更好地減輕作業(yè)負擔(dān)。
第二段：讀書筆記。
作為一名學(xué)生，閱讀和做筆記是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。但是，在處理大量閱讀材料時，如何快速高效地做筆記是一個問題。我發(fā)現(xiàn)，可以使用顏色標(biāo)記和簡短摘要的方法來減輕閱讀和筆記的壓力。例如，把重點標(biāo)記為紅色或者黃色，摘要為一兩句話，這樣可以更快更好地掌握重點知識。此外，建議將讀書筆記整理成表格或大綱，方便復(fù)習(xí)和總結(jié)。這種方法可以減少筆記的缺陷，快速地梳理思路，從而減輕壓力。
第三段：減少任務(wù)拖延。
在工作和學(xué)習(xí)中，任務(wù)的拖延常常會加重一天的工作壓力。為了避免此情況的出現(xiàn)，我倡導(dǎo)使用簡短的待辦事項列表。首先，列出待辦事項的簡明清單，明確優(yōu)先級和時間限制。然后，根據(jù)所列事項的緊急性和重要性為其分配時間，并挑選一個妥善且舒適的日程表來執(zhí)行相應(yīng)的任務(wù)。此外，還可以設(shè)置一些獎勵和時間限制來督促自己完成任務(wù)，減輕壓力和負擔(dān)。
第四段：完善的計劃和時間管理。
許多人認為，時間管理是減輕工作和學(xué)習(xí)壓力的關(guān)鍵，但很難實踐。我認為，完善的計劃和時間管理需要高度的自律和日常生活習(xí)慣。因此，建議使用各種工具和技巧來提高時間管理技能。例如，可以將工作日程添加到電子日歷中，使用時間跟蹤器來分析時間利用情況，規(guī)劃日常任務(wù)使用標(biāo)簽來歸納各種任務(wù)，以及使用專用的時間管理應(yīng)用程序或工具。通過逐漸培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣，可以高效地完成本身和暫緩的事情，減輕自身的壓力。
第五段：總結(jié)。
總之，減輕作業(yè)負擔(dān)需要個人不懈的努力。在學(xué)生和職場人員的日常學(xué)習(xí)和工作中，我們可以學(xué)習(xí)合理分配時間，優(yōu)化時間管理，學(xué)會快速有效地處理大量任務(wù)和筆記，并始終堅持自律。這將使我們更加輕松地應(yīng)對日常挑戰(zhàn)，減輕壓力和負擔(dān)，為我們的未來發(fā)展和成長打下堅實的基礎(chǔ)。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇二
要減輕學(xué)生心理負擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)之上。學(xué)生都有個別差異，作為教師，在教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）過程中應(yīng)該時刻根據(jù)學(xué)生的不同特點進行教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)），切忌一刀切，否則教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）過程本身就變得枯燥乏味。并且，在實際生活中，家長和教師往往給學(xué)生設(shè)計了他們想象中的發(fā)展方向，如果學(xué)生的發(fā)展稍有偏差，就會受到責(zé)難，這無形中給學(xué)生造成了極大的心理壓力。關(guān)注和發(fā)展學(xué)生的個性不但有利于因材施教，而且有利于根據(jù)學(xué)生的興趣充分發(fā)揮學(xué)生的潛力。實踐證明，只要學(xué)生個性的發(fā)展是積極、健康和向上的，我們就應(yīng)該支持和鼓勵。
學(xué)生的'自尊心是一種個人要求受到社會、集體尊重的感情。它促使學(xué)生珍視自己在集體中的合理地位，保持自己在集體中的聲譽，它是學(xué)生積極向上，努力克服缺點的內(nèi)部動力之一。事實上，由于教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）方式的不當(dāng)，往往會挫傷學(xué)生的自尊心，其結(jié)果是嚴(yán)重影響學(xué)生的自信心，造成學(xué)生心理負擔(dān)。作為教師，要善待每一個學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使學(xué)生體驗到教師是真心實意地幫助他。
課堂教學(xué)中，只有根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的水平采取與之適合的教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）措施，才能取得最好的教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）效果。給學(xué)生一個寬松、和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負擔(dān)取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。課堂上，對學(xué)生異常表現(xiàn)或送去一個眼神，或結(jié)合教學(xué)內(nèi)容給予提醒，寬容學(xué)生暫時的不足，切忌體罰或變相體罰學(xué)生，減少學(xué)生被教師評價的焦慮，正確看待學(xué)生及其對自己提出的意見，鼓勵學(xué)生爭辯，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑，鼓勵學(xué)生標(biāo)新立異，使學(xué)生放下心理顧慮，自由地表達自己的見解，給學(xué)生一個寬松、和諧的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境。
組織有益的課外活動讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。通常，學(xué)生心理有壓抑，往往渴望得到家長、教師、同學(xué)的支持和理解，也希望通過一些活動來實現(xiàn)心理活動的遷移，在活動中忘卻過去，找回?zé)o憂無慮的自我。我在多年的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，有效減輕學(xué)生心理負擔(dān)的課余活動可以包括：各種形式的讀書活動、文娛活動、運動會、主題班會、郊游等等。通過這些活動，不但可以使學(xué)生樹立信心、培養(yǎng)意志，而且還可以讓學(xué)生在活動中互相傾訴衷腸和傾聽心聲，以真摯的友情去幫助朋友排除煩惱，化解郁悶，樹立信心和克服困難。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇三
作為一名教師，教育教學(xué)是我們的職責(zé)所在，而布置作業(yè)也是傳授知識的重要方式之一。作業(yè)負擔(dān)雖然給學(xué)生帶來了一定的壓力，但對于教學(xué)效果的提升有著不可或缺的作用。然而作業(yè)負擔(dān)過重確實會影響到學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)興趣，給學(xué)生帶來的壓力也會轉(zhuǎn)化為教師的心理負擔(dān)。因此我認為減輕作業(yè)負擔(dān)對學(xué)生和教師都有著重要的意義。下面我將分享我的工作心得體會。
一、調(diào)整作業(yè)形式，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。
布置作業(yè)并不一定要固定成書面形式，可以嘗試多種形式，比如讓學(xué)生進行課后小組討論、做出學(xué)生自己的作品等。這樣可以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)他們鍛煉自己的思維和創(chuàng)造力。未來的社會需要的正是這樣的人才，所以為學(xué)生提供更多的“練習(xí)自由行”和“自主體驗”的機會，可以促進他們的自我發(fā)展和成長。
二、掌握教材重點，精準(zhǔn)布置作業(yè)。
作為一個知識傳遞者，我們實際上對于所教授的課程都有著深入的了解和研究。因此，制定作業(yè)前我們也要做好功課，了解教材重點和難點，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。只有掌握了這些，才能精準(zhǔn)地為學(xué)生布置作業(yè)，讓他們更好的掌握關(guān)鍵知識點，并在學(xué)習(xí)中更加得心應(yīng)手。這樣不僅能從根源上減輕學(xué)生的負擔(dān)，也能提高教學(xué)成果。
三、與學(xué)生互動，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
作為教師，我們需要與學(xué)生保持良好的交流與互動，了解他們的學(xué)習(xí)情況和狀態(tài)。在布置作業(yè)時，可以考慮到學(xué)生的特點和需求，更好地針對他們的情況進行選擇和要求。同時，我們也要及時跟進學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，為他們提供幫助和指導(dǎo)。這樣可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中更加深入并獲得更好的提升，也能讓我們從良好的師生互動中獲得滿足感。
四、促進學(xué)生的思考和判斷能力，減輕作業(yè)量。
在授課和布置作業(yè)過程中，我們可以嘗試多一些開放性的問題，鼓勵學(xué)生動腦筋，培養(yǎng)他們的思考和判斷能力。這樣可以讓學(xué)生在少量的作業(yè)中獲得更精確深入的提升，從而減輕作業(yè)負擔(dān)。同時，我們也要注意作業(yè)的數(shù)量，不要一次性布置過多的作業(yè)，讓學(xué)生產(chǎn)生不必要的壓力。
五、與家長分享教學(xué)思路，達成共識。
家長是學(xué)生重要的輔導(dǎo)員和支持者。因此，我們也需要與家長保持良好的交流和溝通，了解他們的想法和意見，同時也要將我們的教學(xué)思路和方法向家長解釋和分享。這樣可以減少家長對于作業(yè)過多的抱怨和不滿，并且讓家長在孩子的學(xué)習(xí)成長中承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，更好地推進教育教學(xué)的進程。
總之，減輕作業(yè)負擔(dān)對于學(xué)生和教師來說都是十分重要的，可以讓我們更好地推進行業(yè)，并且讓學(xué)生更加快樂和自信地成長。當(dāng)然，減輕作業(yè)負擔(dān)不意味著簡單地堆砌作業(yè)和內(nèi)容，而是要讓學(xué)生從中獲取精準(zhǔn)而需要的知識，不斷提高學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力，在未來的發(fā)展中成為一名優(yōu)秀的人才。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇四
近年來，小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中過重的課業(yè)負擔(dān)雖有一定程度的減輕，但是離根本解決問題還相差很遠，然而，在同意調(diào)教下，有些教師卻能做到既減輕學(xué)生負擔(dān)又能提高質(zhì)量，因此，我們不能等待觀望，有什么減輕學(xué)生負擔(dān)的規(guī)定或條文。而應(yīng)該以積極的態(tài)度認真研究過重負擔(dān)的問題和其產(chǎn)生的原應(yīng)，并采取相應(yīng)的對策。
從學(xué)生學(xué)習(xí)中的過重負擔(dān)主要有以下幾點：一是有部分學(xué)會不喜歡學(xué)習(xí)，甚至討厭學(xué)習(xí)，他們聽課時接受能力較差，做作業(yè)好象做苦力，一提到虛偽系就套疼，已形成一種沉重的心理負擔(dān)，既妨礙學(xué)業(yè)進步，又損害了身心健康。二是沉重的作業(yè)負擔(dān)，有些教師以“看過不如做過，做過不如做得多”。這句俗話延伸開來，進行大量的題海戰(zhàn)術(shù)，這樣擠占了不少學(xué)生的課余休息時間，妨礙了學(xué)生的正?；顒?，至使學(xué)生長期睡眠不足。這是學(xué)生負擔(dān)過重的突出表現(xiàn)。三是中下生，除了有前兩種負擔(dān)外，還有改不完的錯，補不完的課。這樣學(xué)生吃力，教師辛苦。鑒于這種情況，作為教師應(yīng)該做好下面幾點工作：
加強自身的形象建設(shè)，要具備嚴(yán)謹求實的作風(fēng)，并且要重視師德的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì)，提高教學(xué)水平。
要提高教學(xué)水平和教學(xué)效果，教師應(yīng)具備這樣一些能力，獲取和駕駛知識的能力，了解和分析學(xué)生心理的能力；教學(xué)的組織力，語言的表達能力。努力把“應(yīng)試教育”改變成“素質(zhì)教育”，承認學(xué)生之間的差距，多親近、尊重他們，關(guān)心、幫助他們，把自己的真摯的感情投入到他們身上，做他們的良師益友。
去激發(fā)學(xué)生的興趣，更重要的是利用知識本身的魅力，激發(fā)學(xué)生的興趣。讓學(xué)生重復(fù)體驗自己親身參與掌握知識的情感，喚起他們對知識的興趣，就會自覺地積極開動腦筋去攝取知識。
法存在的“三多”、“三少”（教師注入多、學(xué)生吸收少；死記硬背多、獨立思考少；課外作業(yè)多、文體活動少）所以必須要改進課堂教學(xué)，力爭向40分鐘要質(zhì)量，在40分鐘內(nèi)完成好這三方面的工作。除此之外，我們在教學(xué)中要做到上課突出重點，讓學(xué)生動口、動手、動腦，學(xué)生能講的讓學(xué)生講，需要教師講的，也應(yīng)盡量留給學(xué)生思維的余地。從學(xué)習(xí)上的角度引導(dǎo)學(xué)生抓住關(guān)鍵問題、關(guān)鍵句，突破知識難點。讓學(xué)生掌握知識的規(guī)律，運用規(guī)律去解決學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的問題，只要他們掌握運用規(guī)律的方法，就不會在陌生的問題前面束手無策了。
長。在單元、期末結(jié)束前，應(yīng)該進行系統(tǒng)的歸類復(fù)習(xí)訓(xùn)練，讓學(xué)生了解知識的結(jié)構(gòu)，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，從而減輕了學(xué)生的負擔(dān)。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇五
教師和家長是學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的兩大支柱，他們共同肩負著培養(yǎng)學(xué)生成長的重任，但是我們也必須承認，教師和家長之間有時也存在緊張的關(guān)系，其中一個重要原因是家長不斷加重了教師的工作量，從而影響了教師的教育質(zhì)量。為了減輕家長的負擔(dān)，促進教與學(xué)的良性互動，每個教育工作者都應(yīng)該探索一下有效的方式來實現(xiàn)該目標(biāo)。
第二段：了解家長的焦慮。
為了減輕家長的負擔(dān)，教師首先需要了解家長的焦慮。家長思慮萬千，對孩子的成長充滿著夢想和擔(dān)憂。不管是為了孩子的前途，還是為了之后復(fù)雜的社會關(guān)系，家長都希望孩子學(xué)有所成。因此，他們對孩子的學(xué)習(xí)成績和表現(xiàn)非常關(guān)注，為此不惜花費大量的時間和精力。在這種情況下，多溝通和理解家長，幫助他們減輕負擔(dān)或者轉(zhuǎn)移觀念，可以有效地緩解教師與家長之間的緊張情況。
第三段：用正確的方式與家長交流。
在與家長交流時，教師應(yīng)該采取正確的方式，避免引發(fā)不必要的負面情緒。首先要告訴家長，他們的孩子是我們共同的孩子，我們非常重視他們的學(xué)業(yè)成長和個人發(fā)展。此外，我們也應(yīng)該經(jīng)常與家長溝通，及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和表現(xiàn)，并與家長合作找出有效的解決方案，一起幫助孩子戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的難題。好的溝通方式可以促進互信和理解，也可以充分調(diào)動家長的積極性和教育參與度，從而自然地減輕家長心理負擔(dān)。
第四段：鼓勵家長關(guān)注孩子的全面成長。
教師可以通過培養(yǎng)家長對孩子全面成長的關(guān)注，使其從狹隘的學(xué)習(xí)成績中解脫出來。家長可以提高自己對孩子“全人教育”的理解，包括智力、情感、社會、體育等方面的綜合發(fā)展。教師也應(yīng)該積極宣傳全人教育的理念，幫助家長意識到單向追求學(xué)習(xí)成績的目標(biāo)不利于孩子的全面成長。這樣，家長也會在更廣闊的視野中理解自己的孩子，放下對學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的極限追求。
第五段：總結(jié)。
減輕家長的負擔(dān)并且建立良好的教育合作關(guān)系，需要教師們付出更多的努力。在家長的不斷追求中，教育人員需要廣泛歸納經(jīng)驗，融入社會營壘，改進學(xué)科教育，提高教育質(zhì)量和廣泛內(nèi)涵，加強學(xué)校與社會的有效聯(lián)系，才能更有效地促進學(xué)生的全面發(fā)展，實現(xiàn)教育的整體性和學(xué)校和家庭的良好合作關(guān)系。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇六
教育是家庭與學(xué)校共同肩負的責(zé)任，家長和教師是孩子成長中最重要的兩個支柱。然而，在現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活中，越來越多的家長為了賺取生活和孩子教育的經(jīng)濟壓力和時間壓力，他們的很多責(zé)任也轉(zhuǎn)移到了教師身上，例如監(jiān)管孩子的營養(yǎng)飲食、衣物休閑、家庭生活、學(xué)習(xí)安排等。這種現(xiàn)象在一定程度上已經(jīng)影響了教師的教學(xué)和家庭的發(fā)展。如何解決這一問題，減輕家長的負擔(dān)，重要的職責(zé)已經(jīng)落在了教師的肩上。本文將探討教師該如何減輕家長的負擔(dān)，給孩子一個更好的教育環(huán)境。
第二段：認識和借鑒孩子的興趣愛好。
當(dāng)今，家庭教育的形式越來越豐富，孩子的興趣愛好迥異。無論是音樂、舞蹈、繪畫、長跑，還是象棋、釣魚、編織、烹調(diào)等，這些興趣可以成為我們教育孩子的一個支點，讓孩子在學(xué)習(xí)過程中保持愉悅的心情，增強學(xué)習(xí)的動力和欲望。教師可以通過了解孩子的興趣愛好，根據(jù)孩子的特性選擇適合他們的課程，從而更好地教育他們。這樣，家長可以安心地讓孩子去上課，不用擔(dān)心孩子的安全問題。
第三段：關(guān)注孩子的身心健康。
身心健康是我們的基礎(chǔ)。教師應(yīng)該關(guān)注孩子的身心健康狀況，在孩子們壓力巨大的學(xué)習(xí)中適當(dāng)釋放他們的壓力，讓他們在學(xué)習(xí)以外的時間去放松，去享受生活。教師可以組織課外活動，讓孩子去運動，去展示自己的才藝，去跟同齡人交流。這樣，家長不用考慮孩子的身心健康問題，而能夠更加專注于自己工作和日常生活。
第四段：發(fā)揮科技的作用。
在科技迅速發(fā)展的時代，我們不能忽略科技的重要作用。教師可以通過互聯(lián)網(wǎng)等科技手段來與家長保持聯(lián)系，及時地向家長傳遞孩子的學(xué)習(xí)情況和日常表現(xiàn)，和家長一起商討孩子學(xué)業(yè)的問題。相對而言，互聯(lián)網(wǎng)的傳播速度較快，縮短了家長與教師之間的距離，也縮短了老師處理問題的時間。這樣，家長也不用大費周折來解決孩子學(xué)習(xí)中的問題，而能夠?qū)Ｗ⒂谧约旱墓ぷ骱图彝ド睢?/p>
第五段：結(jié)尾。
家長和教師共同肩負起孩子的教育責(zé)任。教師應(yīng)該充分尊重家長的意見和決定，在教育孩子的過程中發(fā)揮搭橋和引領(lǐng)的作用，讓家長更放心地把孩子交到我們手中，讓孩子得到一個更加謙虛、自信、勇敢和智慧的成長環(huán)境。只有教師和家長互相協(xié)作和支持，孩子們才能在幸福和美好的藍天下茁壯成長。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇七
1、開學(xué)初，完善了《臺湛路小學(xué)作業(yè)布置、批改與講評規(guī)范》，并且組織全體教師學(xué)習(xí)，為“綠色作業(yè)”活動的有效開展定下了主基調(diào)。
2、開展了“零作業(yè)日”的活動，即沒有書面作業(yè)，代之以形式多樣的實踐性作業(yè)。例如：一年級學(xué)生在陌生人面前讀剛剛學(xué)會的拼音，中年級學(xué)生動手做科學(xué)實驗，高年級的學(xué)生自己組織宣傳普通話活動……學(xué)生充分發(fā)揮自主能動性的同時，也在寬松的氛圍中將課本知識的學(xué)習(xí)融入了生活之中。
3、獨創(chuàng)了“快樂作業(yè)”活動?！翱鞓纷鳂I(yè)”的作業(yè)設(shè)計上求“新”。施行雙休日作業(yè)、節(jié)日作業(yè)。“快樂作業(yè)”的作業(yè)布置上求“變”。學(xué)生自主選擇作業(yè)，必做題與選做題，文字題與操作題，學(xué)生自選完成方式，充分尊重學(xué)生興趣與選擇?！翱鞓纷鳂I(yè)”的展示上求“真”。學(xué)校深入班級，傾聽學(xué)生的意見，選取班級中學(xué)生最喜歡的作業(yè)、學(xué)生最希望展示的內(nèi)容，由高年級學(xué)生和老師一起，進行錄像，并借助學(xué)校的“星光演播室”，進行“情景再現(xiàn)”，讓全校學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)。
1、學(xué)校開展了“學(xué)生學(xué)業(yè)評價”工作，每個孩子都有一張“學(xué)生學(xué)業(yè)評價”卡片。評價內(nèi)容涉及課堂常規(guī)、書面作業(yè)、實踐能力、合作水平四個方面。學(xué)校每兩個月由任課教師同各班的學(xué)生評價員一起對本班學(xué)生的`各科學(xué)業(yè)情況以等級進行評價，然后，將各科綜合情況填寫在這張卡片上。學(xué)生自己根據(jù)表現(xiàn)，在卡片上寫出自己的不足以及努力方向。學(xué)期末由教師對學(xué)生的學(xué)期情況進行綜合評定。這種評定方式，不必排名次，學(xué)生就能知道自己學(xué)業(yè)上的不足，明確奮斗的目標(biāo)。這種評價的方式，減輕了學(xué)生的心理負擔(dān)，保護了學(xué)生的自尊心，對于學(xué)生健康成長有著很好的推動作用。
2、學(xué)校開展了“星光少年”評比工作?！靶枪馍倌辍痹u比，每兩月一次，學(xué)生可以爭“品德星”、“學(xué)習(xí)星”、“守紀(jì)星”、“健體星”、“特長星”。學(xué)校的每位任課教師都參與評價，每個學(xué)生都有表決權(quán)，每一個孩子都有“閃光”的機會。它對于塑造學(xué)生健康的心態(tài)具有很好的推動作用。
1、組織了學(xué)生“記作業(yè)本”的檢查與反饋，針對發(fā)現(xiàn)的個別教師布置作業(yè)中出現(xiàn)的機械性內(nèi)容過多、實踐性內(nèi)容過少；只有學(xué)生必做的內(nèi)容，沒有學(xué)生能力提高的選做的內(nèi)容的現(xiàn)象，進行了個別指導(dǎo)，并且跟蹤了整改情況。
2、開展了作業(yè)月檢查活動。學(xué)校將《同步》和《配套》的作業(yè)批改情況，列入了每月必查的內(nèi)容。全體干部在檢查當(dāng)天反饋檢查結(jié)果，并提出整改要求，隨后隨機檢查，跟蹤整改效果，為“綠色作業(yè)”活動的有效開展保駕護航。
3、開展了減負調(diào)查問卷活動，通過隨機抽取學(xué)生調(diào)查，了解學(xué)校“減負”工作的落實情況。
4、堅持“巡課制度”。每天檢查按課表上課情況，關(guān)注課堂教學(xué)的質(zhì)量；每天落實一小時體育活動，規(guī)范體育活動的內(nèi)容。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇八
教師在肩負教育責(zé)任的同時，也應(yīng)當(dāng)考慮到家長的角度和家庭教育的重要性。在學(xué)生的成長過程中，家長是最為重要的伴隨者和引路人，家庭教育對于學(xué)生的成長和發(fā)展具有不可忽視的作用。然而，現(xiàn)實情況中，由于種種原因，家長們的負擔(dān)越來越沉重，這個時候，教師們應(yīng)該盡自己的努力去減輕家長們的負擔(dān)，讓家庭教育更加輕松、愉快和有效。
第二段：家長所面臨的負擔(dān)和困境。
現(xiàn)代社會家庭生活的節(jié)奏越來越快，工作、生活和孩子的教育都需要家長們不斷地投入精力。與此同時，由于教育方式、社會形態(tài)等方面的變化，家長們在家庭教育中面臨著諸多困境和挑戰(zhàn)，比如教育方式、家庭糾紛、孩子成長問題等。家長們想要完成教育任務(wù)，需要付出大量的時間和精力，而這些努力常常被主觀和客觀的因素所限制，家長們感到力不從心、壓力倍增，更難以面對家庭教育的挑戰(zhàn)。
第三段：教師應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。
教師是學(xué)生的第二道關(guān)卡，家長們想要生活得更好，孩子們想要學(xué)習(xí)得更好，需要教師們的協(xié)助。在家庭教育中，教師需要承擔(dān)起多項責(zé)任：提供理論指導(dǎo)、傳授實踐經(jīng)驗、支持家長的教育決策等等。與此同時，教師們還要鼓勵學(xué)生積極參與家庭教育，幫助他們了解和掌握教育技巧、方法和策略，提高家庭教育參與度和有效性。
教師們通過積極倡導(dǎo)和實踐，可以有效地減輕家長的負擔(dān)。教師們可以鼓勵家長們積極參與學(xué)校的家長會、家長講座等活動，讓他們同其他家長交流、共享成功經(jīng)驗和問題解決方案。同時，教師們可以為家長們提供更多的教育資源，如教育書籍、家庭教育手冊等，幫助他們更好地理解和掌握教育知識。此外，教師們還可以提供定期課程，如學(xué)術(shù)規(guī)劃、家庭教育沙龍等，幫助家長們繼續(xù)提高自己的教育水平，更好地應(yīng)對家庭教育挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論和展望。
家庭教育是教育體系中至關(guān)重要的一環(huán)，而教師減輕家長負擔(dān)，對于家庭教育自然也具有重要的意義。教師們通過更多的倡導(dǎo)、實踐和資源支持，可以有效地幫助家長們在家庭教育中更好地發(fā)揮自己的作用，讓教育更加輕松、愉快和有效。未來，教師們應(yīng)該繼續(xù)發(fā)揚自己的主人翁精神，肩負起家庭教育推進的責(zé)任和使命，通過不斷努力，讓家庭教育更有溫度、更有價值。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇九
第一段：引言（200字）。
如今，隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，學(xué)生們面臨著越來越沉重的課業(yè)負擔(dān)。為了緩解學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力，讓他們能夠全面發(fā)展，教育部門和學(xué)校紛紛采取了一系列措施來減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)。在此背景下，我也參與了學(xué)校的減負實踐，并從中有了一些體會和心得。接下來，我將分五個方面分享我在減輕課業(yè)負擔(dān)實踐中的心得體會。
第二段：重視課英負載合理設(shè)置（200字）。
減輕課業(yè)負擔(dān)的關(guān)鍵之一是合理設(shè)置每門課程的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求，確保學(xué)生的學(xué)習(xí)量適中。在我的體驗中，學(xué)校在編制課程計劃時，注重將課程內(nèi)容和學(xué)生的實際情況相結(jié)合。通過分析學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和心理壓力狀況，學(xué)校對課程難度、每周學(xué)時及學(xué)期安排進行了科學(xué)的調(diào)整。這樣一來，學(xué)生們在學(xué)習(xí)過程中感覺到了學(xué)業(yè)負擔(dān)的減輕，更加輕松自在地投入到學(xué)習(xí)中，并且在合理安排的學(xué)業(yè)負載下，他們能夠綜合發(fā)展。
第三段：多樣化教學(xué)形式（200字）。
為了豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和方法，學(xué)校不再僅限于傳統(tǒng)的課堂授課模式。我所在的學(xué)校積極嘗試了多樣化的教學(xué)形式，如小組合作學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)、實踐實驗等。在這些課程中，學(xué)生們可以通過與同學(xué)們的合作互動，自主探索和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)新思維和動手能力。通過這些多樣化的教學(xué)形式，我深切感受到課業(yè)負擔(dān)的減輕是以培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)為目標(biāo)的，使學(xué)生能夠更好地適應(yīng)將來的學(xué)習(xí)和工作。
第四段：優(yōu)化作業(yè)設(shè)置與批改方式（200字）。
課業(yè)負擔(dān)的減輕不僅體現(xiàn)在課堂上，作業(yè)設(shè)置和批改方式的優(yōu)化也是關(guān)鍵。學(xué)校在作業(yè)的設(shè)置上著重減少了重復(fù)性和不必要的作業(yè)，并鼓勵學(xué)生合理安排自己的學(xué)習(xí)時間。同時，教師也采用了多種方式批改作業(yè)，如相互討論、互評互輔等。這樣不僅減輕了教師的負擔(dān)，也培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團隊合作意識。通過這種方式，作業(yè)變得更加有趣和有效，學(xué)生們的學(xué)習(xí)動力也得到了提高。
第五段：鼓勵學(xué)生參與興趣課程和社會實踐（200字）。
減輕課業(yè)負擔(dān)的最終目的是為了讓學(xué)生能夠身心健康地成長，并培養(yǎng)他們的興趣愛好和實踐能力。為此，學(xué)校鼓勵學(xué)生積極參與興趣課程和社會實踐活動。這些興趣課程和社會實踐不僅能夠豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗，還培養(yǎng)了他們的社會責(zé)任感和創(chuàng)造力。通過參與這些活動，學(xué)生們得以放松心情，釋放壓力，從而更好地面對學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
結(jié)論（200字）。
通過實踐減輕課業(yè)負擔(dān)的措施，我深切感受到了學(xué)生們在學(xué)習(xí)中的改變和進步。合理設(shè)置課程負載、多樣化教學(xué)形式、優(yōu)化作業(yè)設(shè)置與批改方式、鼓勵學(xué)生參與興趣課程和社會實踐，這些措施共同構(gòu)成了減輕課業(yè)負擔(dān)的重要途徑。這一實踐使得學(xué)生們在學(xué)習(xí)中感到更輕松和愉快，同時也培養(yǎng)了他們的創(chuàng)新思維和動手能力。相信通過持續(xù)的努力和探索，我們可以更好地減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，真正實現(xiàn)全面發(fā)展的目標(biāo)。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇十
在快速發(fā)展的社會中，每一個人都會面臨著種種壓力。學(xué)生們也不例外，在面對學(xué)習(xí)與生活的巨大壓力時，他們會感到身心俱疲。而其中一個最大的問題之一，就是作業(yè)負擔(dān)過重。這不僅會導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績的下降，也會對學(xué)生的身心健康造成嚴(yán)重的影響。如何減輕作業(yè)負擔(dān)，讓學(xué)生能夠更好地完成各項任務(wù)，實現(xiàn)全面發(fā)展，成為教育工作者需要認真思考的問題。
第二段：分析原因。
作業(yè)負擔(dān)過重的主要原因之一，是現(xiàn)今教育體制強調(diào)評價制度上的功利性。學(xué)生們面對了極端艱巨的學(xué)習(xí)任務(wù)，導(dǎo)致了學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力巨大，時常處于疲憊和無力的狀態(tài)。此外，淺層次的記憶和機械化思維的教學(xué)也讓學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)興趣，而無法對學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的情感體驗，進而導(dǎo)致學(xué)生自身的學(xué)業(yè)壓力增加，心理失衡。
第三段：提出對策。
為了緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，教育界需要重新調(diào)整教學(xué)方式和評價體系。我們可以推行“合理教育”，將學(xué)生的自由發(fā)展與科學(xué)評估相結(jié)合，采取多元化的課程、任務(wù)和評價方式，讓學(xué)生能夠有更多的選擇和自主權(quán)，完善教育規(guī)劃。同時也需要優(yōu)化教學(xué)過程，開展更多的多樣性的教育課程、實踐課程和創(chuàng)新課程，使學(xué)生能夠參與到教學(xué)的過程中。這些策略有助于培養(yǎng)學(xué)生更廣泛的實踐技能和創(chuàng)造力，從而實現(xiàn)學(xué)習(xí)最佳狀態(tài)，并強化學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗的體驗。
第四段：實踐效果與反思。
在實踐中，通過推行多樣化教學(xué)，我成功地降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，并提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。課程的多樣化不僅吸引了學(xué)生的興趣，還使得學(xué)生們在學(xué)習(xí)中更加積極地思考和參與，并提高了他們的成績。同時，不斷反思自己教學(xué)的方法，保證自己的教學(xué)質(zhì)量，也是非常重要的。在反思中，我不僅能夠了解學(xué)生的實際需求，也可以及時調(diào)整和改進教學(xué)策略，不斷地提高自己的教學(xué)水平。
第五段：總結(jié)與展望。
總結(jié)來看，我們需要重新審視教育的本質(zhì)，采取與時代相適應(yīng)的教學(xué)方法，讓學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)全面的發(fā)展。通過多種策略和方法，減輕學(xué)生的作業(yè)負擔(dān)，并鼓勵和激勵學(xué)生積極地學(xué)習(xí)，同時也要對自己的教學(xué)策略進行不斷調(diào)整和改進，來堅持和深化這一教育理念。相信在未來的教育領(lǐng)域，我們會看到一個更加開放和多元的教學(xué)模式，并帶來更好的教育效果。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇十一
近年來，社會對學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)問題越發(fā)關(guān)注。學(xué)生們承受著大量的課業(yè)壓力，不僅影響了他們的身心健康，也制約了他們的全面發(fā)展。為了解決這一問題，學(xué)校和政府采取了一系列措施來減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)。作為一名學(xué)生，我也積極參與實踐，并深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將詳細介紹我的實踐經(jīng)歷，并分享我的體驗和收獲。
第一段：課業(yè)負擔(dān)對學(xué)生的影響及背景介紹（200字）。
作為一名中學(xué)生，每天我都面臨著大量的作業(yè)、考試和復(fù)習(xí)等課業(yè)任務(wù)。長時間的學(xué)習(xí)和壓力使我感到疲憊不堪，甚至影響了我的睡眠和飲食。與此同時，我也無法充分發(fā)展其他興趣愛好，無暇顧及社交和鍛煉身體。這使我深感課業(yè)負擔(dān)問題亟待解決。
第二段：學(xué)校措施的介紹及我的參與體會（300字）。
為了減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，學(xué)校采取了一系列的措施。其中一項重要的措施是減少課程數(shù)量和課時安排。我們的學(xué)校開設(shè)了豐富的選修課程，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)變得更加多樣化。我參加了一門體育選修課程，并體驗到了它帶來的樂趣和益處。此外，學(xué)校還組織了各類興趣社團和活動，讓我們有更多的機會參與并發(fā)展自己的特長。我加入了學(xué)校畫畫社團，通過自由繪畫放松心情，提高了藝術(shù)修養(yǎng)。
第三段：政府舉措的介紹及我的觀點（300字）。
除了學(xué)校的努力，政府也出臺了政策來減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)。政府鼓勵學(xué)校舉辦各類文化藝術(shù)節(jié)、創(chuàng)新實踐活動等，以及提倡課后特長教育。這些舉措使得學(xué)生能夠在放松的環(huán)境中學(xué)習(xí)，在實踐中培養(yǎng)綜合能力。我支持政府的這一舉措，因為它能夠鼓勵學(xué)生發(fā)展自己的興趣和特長，增加學(xué)習(xí)的樂趣和主動性。同時，政府還加大了對教育培訓(xùn)機構(gòu)的監(jiān)管力度，防止學(xué)生過多地依賴課外輔導(dǎo)班，保護他們的身心健康。
第四段：個人體驗的總結(jié)和感悟（200字）。
通過參與學(xué)校和政府的減輕課業(yè)負擔(dān)活動，我深刻感受到了這些舉措對于學(xué)生的好處。我不再整天為繁重的作業(yè)和考試而焦慮，反而更加主動地去學(xué)習(xí)和探索其他領(lǐng)域的知識。我對學(xué)習(xí)充滿了熱情，并嘗試著自主學(xué)習(xí)和自我提升。同時，我還有更多的時間去參加各類社團活動和戶外運動，與同學(xué)們交流和互動，這對于我的個人成長和社交能力的發(fā)展都有著積極的影響。
第五段：對減輕課業(yè)負擔(dān)的展望和建議（200字）。
為了進一步解決課業(yè)負擔(dān)問題，我認為學(xué)校和政府可以采取以下措施。首先，加大對教師培訓(xùn)的力度，提高他們的教學(xué)質(zhì)量，減少教育資源的浪費。其次，減少升學(xué)壓力，鼓勵學(xué)生發(fā)展多樣化的興趣愛好。最后，提倡家庭教育，讓家長從根本上改變他們對于教育的期望和態(tài)度，減輕學(xué)生的壓力和負擔(dān)。
總結(jié)起來，減輕課業(yè)負擔(dān)是一個復(fù)雜的問題，需要學(xué)校、政府、家長和學(xué)生共同參與。通過我個人的實踐經(jīng)驗，我深刻體會到了減輕課業(yè)負擔(dān)對于學(xué)生的好處，同時也提出了進一步解決問題的建議。相信在各方的共同努力下，學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)問題將會得到有效緩解，并為他們的全面發(fā)展創(chuàng)造更好的環(huán)境。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇十二
近年來，隨著學(xué)生課業(yè)負擔(dān)逐漸加重，減輕課業(yè)負擔(dān)成為教育界和家長們的熱議話題。為了更好地落實減輕課業(yè)負擔(dān)的目標(biāo)，學(xué)校、家庭和社會都進行了一系列的實踐探索。在這個過程中，我也積極參與其中，并深感減輕課業(yè)負擔(dān)工作的重要性與必要性。以下是我在減輕課業(yè)負擔(dān)實踐中的心得與體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)家庭教育在減輕課業(yè)負擔(dān)中起著至關(guān)重要的作用。家長們應(yīng)該主動與孩子進行溝通，關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)情況與感受，幫助他們理解和適應(yīng)學(xué)校課程的要求。此外，家長還應(yīng)鼓勵孩子參與豐富多樣的課外活動，培養(yǎng)他們的興趣愛好，增加他們的生活體驗。例如，我在實踐中遇到一個學(xué)習(xí)成績不佳的學(xué)生，經(jīng)常留下來加班補課，甚至連周末也沒有休息的時間。經(jīng)過與學(xué)生和家長的溝通，我了解到，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的問題其實并不大，主要是缺乏興趣和動力。于是，我建議家長在家中創(chuàng)造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵孩子參與課外活動，培養(yǎng)他們的興趣愛好，逐漸減輕他們的課業(yè)負擔(dān)。通過與家長的合作，學(xué)生的學(xué)習(xí)情況逐漸好轉(zhuǎn)，他們也變得更加開心和自信。
其次，學(xué)校也在積極探索如何減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)。學(xué)校應(yīng)該著力改革現(xiàn)行的評價制度，不再以分數(shù)作為唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)。相反，應(yīng)該注重學(xué)生的全面發(fā)展，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)。例如，我所在的學(xué)校已經(jīng)開始嘗試開展綜合素質(zhì)評價，不僅從學(xué)習(xí)成績上考核學(xué)生，還評價他們在品德、體育、社會實踐等方面的表現(xiàn)。這樣的改革使學(xué)生們更加積極主動地參與各種活動，減輕了他們的課業(yè)壓力。同時，學(xué)校還加強了對老師的培訓(xùn)，提高了他們的教學(xué)能力和教育思想，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中更多地參與進來，享受到了學(xué)習(xí)的樂趣。
此外，社會力量也在不斷參與到減輕課業(yè)負擔(dān)的實踐中。社會組織和非營利機構(gòu)發(fā)起了各種各樣的活動，為學(xué)生提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)機會與資源。例如，有些社會組織開設(shè)了免費的輔導(dǎo)班，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)上的幫助與支持；有些非營利機構(gòu)組織了志愿者活動，讓學(xué)生參與到社會實踐中去。這些活動豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，拓寬了他們的視野，減輕了他們的學(xué)業(yè)壓力。通過參與這些實踐活動，學(xué)生們不僅學(xué)習(xí)到了專業(yè)知識，還培養(yǎng)了實踐能力和團隊合作意識。
最后，個人的努力和自覺也是減輕課業(yè)負擔(dān)的關(guān)鍵。作為學(xué)生，我們需要主動調(diào)整學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)效果，減輕學(xué)業(yè)壓力。在我自己的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)每天制定合理的學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，是提高學(xué)習(xí)效果的有效方法。同時，我也積極參與各種課外活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，以放松自己的身心，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，我逐漸適應(yīng)了學(xué)校的學(xué)習(xí)要求，并減輕了自己的課業(yè)負擔(dān)。
綜上所述，減輕課業(yè)負擔(dān)實踐既需要學(xué)校、家庭和社會的共同努力，也需要個人的積極參與與自覺行動。只有通過多方合作，我們才能真正減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，促進他們?nèi)姘l(fā)展。相信在不久的將來，減輕課業(yè)負擔(dān)的實踐將會取得更大的成果，學(xué)生在學(xué)習(xí)中將會更加快樂，更加自信。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇十三
為認真落實《-省中小學(xué)辦學(xué)行為規(guī)范（試行）》和省、市、區(qū)有關(guān)“減負”工作要求，端正辦學(xué)思想，規(guī)范辦學(xué)行為，規(guī)范教育教學(xué)管理，全面實施素質(zhì)教育，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長，我校開展了減輕中小學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，規(guī)范辦學(xué)行為活動?，F(xiàn)將學(xué)校在“減負”方面所做的工作進行自查，報告如下：
學(xué)校成立了“減負”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，深入查找課業(yè)負擔(dān)中存在的問題，制定“減負”工作實施方案，并認真落實到位。建立學(xué)生課業(yè)負擔(dān)聽證制度，定期召開學(xué)生會和家長會、舉辦家長學(xué)校，聽取學(xué)生和家長意見，了解學(xué)生課業(yè)負擔(dān)情況，并建立備查記錄，保證學(xué)生課業(yè)負擔(dān)符合學(xué)生實際。
１、加強教師的政治學(xué)習(xí)，學(xué)校組織教師學(xué)習(xí)了《廣東省中小學(xué)辦學(xué)行為規(guī)范（試行）》和《xx市進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的若干規(guī)定》等文件，明確“減負”工作的重要意義。
２、結(jié)合《未成年人保護法》的宣傳教育，更新教師的教育觀念。
３、深入落實輔導(dǎo)工作，要求學(xué)校的每位教師伸出自己熱情的手關(guān)愛和幫助家庭有困難、學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，不讓一個學(xué)生掉隊，做到減負不減效，保證學(xué)校的教育質(zhì)量。
１、學(xué)校全面貫徹黨的教育方針，嚴(yán)格執(zhí)行國家、地方、學(xué)校三級課程計劃，按標(biāo)準(zhǔn)開設(shè)課程，經(jīng)自查沒有增減課時，無隨意增減科目現(xiàn)象；以課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，無隨意提高降低教學(xué)難度情況，按教學(xué)計劃進行教學(xué)；按規(guī)定進行考試，無隨意增加考試現(xiàn)象。保證周課時總數(shù)符合上級文件規(guī)定。并對課程執(zhí)行情況進行抽查。
２、嚴(yán)格控制學(xué)生在校時間，每天在校時間均在6小時以內(nèi)，沒有超過規(guī)定的時間。每天能保證學(xué)生體育活動１小時以上。無早、晚自習(xí)，教師沒有擠占學(xué)生休息時間進行補課現(xiàn)象。無節(jié)假日集體補課現(xiàn)象。教師沒有舉辦補習(xí)班現(xiàn)象。
3、學(xué)校嚴(yán)把專課專用，重視學(xué)生的全面發(fā)展，課課“平等”，沒有“主副”之分。特別對于綜合實踐課程，體育、音、樂美術(shù)等課程做到經(jīng)常提醒。確保全體學(xué)生每天一小時以上的體育運動，做到課時落實，內(nèi)容落實，教師落實，教案落實。
4、開展豐富多彩的社團活動。我校成立了“飛翔之聲”廣播站、“飛翔”小記者站、“飛翔”校報編輯部、校園文化講解團、“學(xué)雷鋒”小志愿服務(wù)組等社團，利用課余時間、節(jié)假日先后開展了“愛我烈山，共創(chuàng)美好家園”主題活動、“走進隋唐大運河博物館，感悟xx市文化”參觀活動、“我說一說我的學(xué)?！毙@文化解說活動等。學(xué)生參加社團活動人數(shù)占到80%。利用好少年宮這一活動陣地，科技小組、乒乓球小組、手工小組、圍棋小組、書法小組等定期活動，學(xué)生全員參加，學(xué)生高興了，通過活動既培養(yǎng)了學(xué)生的興趣，又發(fā)展了學(xué)生的特長，促進了學(xué)生的全面發(fā)展。
5、積極參與教研教改，聚焦課堂教學(xué)。學(xué)生學(xué)習(xí)做“減法”，教師工作就要做“加法”。教師們努力改進教學(xué)方法與教學(xué)手段，努力提高教學(xué)效率和質(zhì)量。關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、方法的指導(dǎo)與培養(yǎng)，向課堂教學(xué)要質(zhì)量，注重學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣的養(yǎng)成，引導(dǎo)學(xué)生自主發(fā)展、主動發(fā)展。
6、我校嚴(yán)格執(zhí)行上級制定的減負措施，規(guī)定低年級不留書面家庭作業(yè)，中、高年級書面家庭作業(yè)時間不超過１小時。實行教研組周周查，學(xué)校不定時抽查。我校教師精心設(shè)計作業(yè)，做到精選、少做、全批全改與及時反饋，對學(xué)困生不歧視、排斥。有后進生轉(zhuǎn)化記錄。與家長及時溝通，保證學(xué)生休息時間10小時以上。
7、遵循教育規(guī)律，學(xué)期末按要求進行期末考試，不按學(xué)生的考試成績對學(xué)生進行排隊和分類編班，也不在寒暑假、雙休日等學(xué)生休息時間組織集體補課。
8、學(xué)校做到不組織學(xué)生訂購或向?qū)W生推薦各類應(yīng)試輔導(dǎo)材料，不組織學(xué)生參加未經(jīng)教育行政部門批準(zhǔn)的各類競賽，學(xué)校對校級層面的學(xué)科知識競賽也作了嚴(yán)格控制。
學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員及時走近學(xué)生，全面了解心理亞健康學(xué)生狀況，通過開展講座、開設(shè)心理咨詢室、暢通心理咨詢熱線，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。組織教師開展家訪活動，通過多種形式幫助家長樹立正確的育人觀念，共同減輕學(xué)生心理負擔(dān)。
通過學(xué)校宣傳欄、網(wǎng)站等平臺，向教師、家長、學(xué)生、社會公開學(xué)校的課程計劃、作息時間、文體活動安排表、作業(yè)量表等，接受監(jiān)督，將“減負”工作置于陽光之處。
校長是“減負”工作的第一責(zé)任人，教師是“減負”工作的直接責(zé)任人，校長與教師與簽訂了《xx小學(xué)減負工作目標(biāo)責(zé)任書》。凡違反省、市、區(qū)教育行政部門“減負”有關(guān)規(guī)定，學(xué)生課業(yè)負擔(dān)確實過重并被舉報查實的，責(zé)令限期整改；整改不力的，在全校通報批評，并當(dāng)年評選各類先進的資格。凡違反省、市、區(qū)教育行政部門“減負”有關(guān)規(guī)定，性質(zhì)嚴(yán)重、造成重大負面影響的，追究學(xué)校校長和分管負責(zé)人的直接責(zé)任；屬個人行為的，追究個人責(zé)任，并依法依規(guī)進行嚴(yán)肅處理。
我校采取有效措施，規(guī)范辦學(xué)行為，沒有出現(xiàn)違反“減負”規(guī)定的情況，正確處理了“減負”與提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)系，做到了學(xué)生、家長滿意。
全面落實有關(guān)文件規(guī)定，規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為，切實減輕中小學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，讓學(xué)生輕松愉快地學(xué)習(xí)生活、健康成長，是全面實施素質(zhì)教育的需要，也是全社會的愿望，更是學(xué)生和家長的迫切要求。我校將繼續(xù)嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)文件規(guī)定，嚴(yán)格按照相關(guān)要求規(guī)范辦學(xué)行為，將學(xué)生減負工作落到實處。合理安排作息時間，控制課外作業(yè)總量，規(guī)范教輔用書管理，嚴(yán)控考試次數(shù)與難度，提升課堂教學(xué)效益，減負增效，努力走特色辦學(xué)、內(nèi)涵發(fā)展之路。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇十四
要減輕學(xué)生心理負擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)之上。學(xué)生都有個別差異，作為教師，在教育過程中應(yīng)該時刻根據(jù)學(xué)生的不同特點進行教育，切忌一刀切，否則教育過程本身就變得枯燥乏味。并且，在實際生活中，家長和教師往往給學(xué)生設(shè)計了他們想象中的發(fā)展方向，如果學(xué)生的發(fā)展稍有偏差，就會受到責(zé)難，這無形中給學(xué)生造成了極大的心理壓力。關(guān)注和發(fā)展學(xué)生的個性不但有利于因材施教，而且有利于根據(jù)學(xué)生的興趣充分發(fā)揮學(xué)生的潛力。實踐證明，只要學(xué)生個性的發(fā)展是積極、健康和向上的，我們就應(yīng)該支持和鼓勵。
學(xué)生的自尊心是一種個人要求受到社會、集體尊重的感情。它促使學(xué)生珍視自己在集體中的合理地位，保持自己在集體中的聲譽，它是學(xué)生積極向上，努力克服缺點的內(nèi)部動力之一。事實上，由于教育方式的不當(dāng)，往往會挫傷學(xué)生的自尊心，其結(jié)果是嚴(yán)重影響學(xué)生的自信心，造成學(xué)生心理負擔(dān)。作為教師，要善待每一個學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使學(xué)生體驗到教師是真心實意地幫助他。
課堂教學(xué)中，只有根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的水平采取與之適合的教育措施，才能取得最好的教育效果。給學(xué)生一個寬松、和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負擔(dān)取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。課堂上，對學(xué)生異常表現(xiàn)或送去一個眼神，或結(jié)合教學(xué)內(nèi)容給予提醒，寬容學(xué)生暫時的'不足，切忌體罰或變相體罰學(xué)生，減少學(xué)生被教師評價的焦慮，正確看待學(xué)生及其對自己提出的意見，鼓勵學(xué)生爭辯，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑，鼓勵學(xué)生標(biāo)新立異，使學(xué)生放下心理顧慮，自由地表達自己的見解，給學(xué)生一個寬松、和諧的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境。
組織有益的課外活動讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。通常，學(xué)生心理有壓抑，往往渴望得到家長、教師、同學(xué)的支持和理解，也希望通過一些活動來實現(xiàn)心理活動的遷移，在活動中忘卻過去，找回?zé)o憂無慮的自我。我在多年的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，有效減輕學(xué)生心理負擔(dān)的課余活動可以包括：各種形式的讀書活動、文娛活動、運動會、主題班會、郊游等等。通過這些活動，不但可以使學(xué)生樹立信心、培養(yǎng)意志，而且還可以讓學(xué)生在活動中互相傾訴衷腸和傾聽心聲，以真摯的友情去幫助朋友排除煩惱，化解郁悶，樹立信心和克服困難。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇十五
按照泰安市教育局的通知精神及鎮(zhèn)教辦重點檢查的內(nèi)容和各項要求，將我校近來落實市教育局關(guān)于“減負”和規(guī)范辦學(xué)行為文件精神及對各年級進行檢查的情況匯報如下：
有評價師資、師德的考評標(biāo)準(zhǔn)，從而科學(xué)、全面地評價教師的工作。有全面評價學(xué)生綜合素質(zhì)的學(xué)生手冊，不以學(xué)科成績作為判定學(xué)生好差的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不以考試成績排列學(xué)生的名次，每年年底組織考核評估。
首先按照省、市具體的課程計劃規(guī)定安排課程，學(xué)校對學(xué)科及課時的設(shè)定、教學(xué)進度的安排等方面均做出了明確的要求，做到不準(zhǔn)隨意增減課時，不準(zhǔn)隨意增減科目，不準(zhǔn)隨意提前結(jié)束課程。其次要遵循教育規(guī)律，嚴(yán)格規(guī)定各學(xué)科的考試次數(shù)，不按學(xué)生的考試成績對學(xué)生進行排隊和分類編班。學(xué)?；咀龅讲唤M織學(xué)生訂購或向?qū)W生推薦各類應(yīng)試輔導(dǎo)材料。不組織學(xué)生參加未經(jīng)相關(guān)教育行政部門批準(zhǔn)的各類競賽，小學(xué)每學(xué)期在期末進行一次學(xué)科（語文、數(shù)學(xué)、英語）統(tǒng)測，其他科學(xué)校組織抽測。小學(xué)生的學(xué)習(xí)成績評定，按規(guī)定實行等級制。我們也不舉行或變相舉行與入學(xué)掛鉤的選拔考試及其他任何形式的入學(xué)測試。第三是為緩解學(xué)生身心疲勞的狀況，適當(dāng)增加些文體和大課間活動，確保學(xué)生每天鍛煉一小時。從活動上挖掘?qū)W生的潛能。
認真貫徹執(zhí)行市教育局關(guān)于“減負”的通知精神，嚴(yán)格控制學(xué)生在?；顒訒r間，小學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間不得超過6小時。真正把更多的休息時間還給學(xué)生或用于組織學(xué)生參與社會實踐活動，為學(xué)生創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證學(xué)生身心的健康發(fā)展。
小學(xué)一、二年級不留書面家庭作業(yè)，三——六年級書面家庭作業(yè)不超過45分鐘。教師根據(jù)新課程改革的要求，分層次精選作業(yè)內(nèi)容，提高作業(yè)批改質(zhì)量。不給學(xué)生布置重復(fù)性、難度過大的作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生要熱情幫助，有具體的幫教措施，學(xué)校能加強對各科作業(yè)布置的協(xié)調(diào)管理，加強教師的思想政治教育和敬業(yè)精神教育，塑造良好師德風(fēng)范。在校內(nèi)開展“一幫一”大手牽小手活動，要求學(xué)校的每位教師伸出自己熱情的手關(guān)愛和幫助家庭有困難、學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，不讓一個學(xué)生掉隊，做到減負不減效，保證學(xué)校的教育質(zhì)量。
嚴(yán)格學(xué)校經(jīng)費管理，并接受社會監(jiān)督，規(guī)范辦學(xué)行為。保障了“減負”的持續(xù)性。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇十六
20xx年6月10日上午，一年級將在“減負”方面所做的工作進行自查，報告如下：
在辦公室里，開會跟老師明確“減負”工作的.重要意義，更新教師的教育觀念。
１．自查沒有增減課時，無隨意增減科目現(xiàn)象；以課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，無隨意提高降低教學(xué)難度情況，按教學(xué)計劃進行教學(xué)；按規(guī)定進行考試，無隨意增加考試現(xiàn)象。保證周課時總數(shù)符合上級文件規(guī)定。并對課程執(zhí)行情況進行抽查。
２．嚴(yán)格控制學(xué)生在校時間，沒有超過縣教育局規(guī)定的時間。每天能保證學(xué)生體育活動１小時以上。教師沒有擠占學(xué)生休息時間進行補課現(xiàn)象。
3．安全健康教育課程，體育音樂美術(shù)等課程正常開課，確保全體學(xué)生每天一小時以上的體育運動，做到課時落實，內(nèi)容落實，教師落實，教案落實。
４．規(guī)定低年級不留書面家庭作業(yè)，對學(xué)困生不歧視、排斥，與家長及時溝通，保證學(xué)生休息時間１０小時以上。
5.做到不組織學(xué)生訂或向?qū)W生推薦各類應(yīng)試輔導(dǎo)材料。
一年級，沒有出現(xiàn)違反“減負”規(guī)定的情況。
實驗學(xué)校一年級。
20xx年6月10日。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇十七
20xx年6月10日上午，一年級將在“減負”方面所做的工作進行自查，報告如下：
在辦公室里，開會跟老師明確“減負”工作的重要意義，更新教師的教育觀念。
1、自查沒有增減課時，無隨意增減科目現(xiàn)象；以課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，無隨意提高降低教學(xué)難度情況，按教學(xué)計劃進行教學(xué)；按規(guī)定進行考試，無隨意增加考試現(xiàn)象。保證周課時總數(shù)符合上級文件規(guī)定。并對課程執(zhí)行情況進行抽查。
2、嚴(yán)格控制學(xué)生在校時間，沒有超過縣教育局規(guī)定的時間。每天能保證學(xué)生體育活動1小時以上。教師沒有擠占學(xué)生休息時間進行補課現(xiàn)象。
3、安全健康教育課程，體育音樂美術(shù)等課程正常開課，確保全體學(xué)生每天一小時以上的體育運動，做到課時落實，內(nèi)容落實，教師落實，教案落實。
4、規(guī)定低年級不留書面家庭作業(yè)，對學(xué)困生不歧視、排斥，與家長及時溝通，保證學(xué)生休息時間10小時以上。
5、做到不組織學(xué)生訂或向?qū)W生推薦各類應(yīng)試輔導(dǎo)材料。
一年級，沒有出現(xiàn)違反“減負”規(guī)定的情況。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇十八
20xx年6月10日上午，一年級將在“減負”方面所做的工作進行自查，報告如下：
在辦公室里，開會跟老師明確“減負”工作的重要意義，更新教師的教育觀念。
１．自查沒有增減課時，無隨意增減科目現(xiàn)象；以課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，無隨意提高降低教學(xué)難度情況，按教學(xué)計劃進行教學(xué)；按規(guī)定進行考試，無隨意增加考試現(xiàn)象。保證周課時總數(shù)符合上級文件規(guī)定。并對課程執(zhí)行情況進行抽查。
２．嚴(yán)格控制學(xué)生在校時間，沒有超過縣教育局規(guī)定的'時間。每天能保證學(xué)生體育活動１小時以上。教師沒有擠占學(xué)生休息時間進行補課現(xiàn)象。
3．安全健康教育課程，體育音樂美術(shù)等課程正常開課，確保全體學(xué)生每天一小時以上的體育運動，做到課時落實，內(nèi)容落實，教師落實，教案落實。
４．規(guī)定低年級不留書面家庭作業(yè)，對學(xué)困生不歧視、排斥，與家長及時溝通，保證學(xué)生休息時間１０小時以上。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇十九
為實施《義務(wù)教育法》，進一步推進素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，特簽訂減負責(zé)任書。
(1)法定開設(shè)的所有課程，每門只準(zhǔn)使用一本經(jīng)審查通過的.教科書。其他課程和專題教育活動均不得組織學(xué)生購買教材和讀本，任何教師不得組織小學(xué)生購買輔助讀物。發(fā)現(xiàn)有違犯此規(guī)定者，除對責(zé)任教師通報批評以外，沒收其所得并對其加倍罰款，取消其本年度的晉級資格。
(2)任何老師不得占用節(jié)假日、雙休日和寒、暑假組織學(xué)生上課，教師不準(zhǔn)在家庭或社會辦任何形式的補習(xí)班、輔導(dǎo)班，加重學(xué)生負擔(dān)，更不得收費上課、有償補課。發(fā)現(xiàn)有違犯此規(guī)定者，一經(jīng)核實，學(xué)校將建議上級主管部門對該在職教師依法處治。
(3)任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。發(fā)現(xiàn)有違犯此規(guī)定者，對責(zé)任人進行全校提出通報批評;違犯兩次以上者，取消全年教育系統(tǒng)各級的評先資格。
(4)嚴(yán)格控制作業(yè)量，發(fā)現(xiàn)有違犯該規(guī)定者，提出通報批評并限時改正。
(5)嚴(yán)格控制考試次數(shù)，不得以分數(shù)排名次。小學(xué)生學(xué)業(yè)成績評定實行等級制，取消百分制，登記分為優(yōu)秀、良好、及格、不及格。
(6)認真組織教師改革教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率，不斷提高教育質(zhì)量。對在教改方面做出重大貢獻的教師，給予重獎，并在評先、晉級等方面提供優(yōu)厚條件;對不認真鉆研業(yè)務(wù)，教學(xué)質(zhì)量平平，在教改方面無甚貢獻者，除提出批評外，取消其年度評先、晉級資格。
(8)作業(yè)批改及時，無漏批錯改，改寫字跡工整，符號準(zhǔn)確規(guī)范，作業(yè)量不超出規(guī)定。
九、本責(zé)任書一式兩份，雙方各存一份。
學(xué)校責(zé)任人(校長)簽名：
各班責(zé)任人(班主任)簽名：
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇二十
中小學(xué)生負擔(dān)過重已經(jīng)引起了國家和各級教育行政部門的高度重視，“減負”已經(jīng)成為教育部門的當(dāng)務(wù)之急。本學(xué)期，我校全體教師學(xué)習(xí)了省教育廳《關(guān)于規(guī)范中小學(xué)辦學(xué)行為，切實減輕中小學(xué)生過重負擔(dān)的實施意見》的通知，以減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。
提倡刻苦學(xué)習(xí)是我國的優(yōu)良傳統(tǒng)。這幾年一直喊著減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，不利于孩子勤勤懇懇學(xué)習(xí)的好習(xí)慣；還有人擔(dān)心減輕學(xué)生的沉重負擔(dān)會降低教學(xué)質(zhì)量。有些老師總是認為要提高教學(xué)質(zhì)量，必須增加學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)。相反，減輕學(xué)生繁重的課業(yè)負擔(dān)必然會降低教學(xué)質(zhì)量等等。
基于這種情況，我們所有的老師都認真學(xué)習(xí)了通知的精神，圍繞著:“減負的目的是什么？減負和勤學(xué)有什么關(guān)系？怎么才能減輕負擔(dān)，提高質(zhì)量？”學(xué)習(xí)和討論等問題，通過學(xué)習(xí)和討論，形成了共識，我的體會如下:。
1、加強學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)21世紀(jì)是一個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代。要想適應(yīng)這個時代的要求，就必須樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。只有通過學(xué)習(xí)和充電，才能提高自己的素質(zhì)。將教師的教學(xué)實踐與教學(xué)研究和培訓(xùn)相結(jié)合，可以促進教師的可持續(xù)發(fā)展，提高教師素質(zhì)。
我們的老師要時刻捫心自問，反思自己，找出自己的長處、短處和增長點，確定現(xiàn)狀和未來的發(fā)展目標(biāo)；通過聽課和評課，加強同伴互助合作，注重教師之間以及在課程實施的教學(xué)活動中的交流、對話和溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；老師每次課后都要寫筆記，找出不足，不斷總結(jié)提高。
2、理解學(xué)生，尊重差異要減輕學(xué)生的心理負擔(dān)，必須建立在理解學(xué)生心理特點的基礎(chǔ)上。學(xué)生有性格差異。作為教師，不能一刀切。我們主張老師要善待每一個學(xué)生，讓學(xué)生感受到老師的溫暖和痛苦，讓他們有信心接受老師的教育。我在這方面的具體做法是:。
(1)營造輕松和諧的氛圍。
給學(xué)生營造輕松和諧的課堂教學(xué)氛圍，不僅是減輕學(xué)生心理負擔(dān)、取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。
(2)開展有益的課外活動。
通過組織有益的課外活動來放松學(xué)生的身心，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。
3、注重管理，注重效率。減負不是手段，不是目的?！皽p負”的真正目的是全面提高教育質(zhì)量和教師自身素質(zhì)，全面推進素質(zhì)教育，讓每個學(xué)生都有一個快樂的心情，讓學(xué)生從努力學(xué)習(xí)變成快樂學(xué)習(xí)。
4、加強課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革，保證教學(xué)效率，改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)是減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的前提和素質(zhì)教育的必要手段。我們提出了40分鐘的.質(zhì)量要求，制定了每節(jié)課的原則和要求，提出了教學(xué)中要做到“六個動作”和“六個爆發(fā)”?！傲鶄€行動”是指教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體，訓(xùn)練是主線，思維是核心，方法是中介，能力是目標(biāo)。
5、精心設(shè)計彈性作業(yè)，保證學(xué)生有足夠的休息時間。傳統(tǒng)的作業(yè)布局是一刀切的，有三個缺點:。
(1)優(yōu)生學(xué)“吃不飽”；
(2)貧困生不能吃；
(3)重復(fù)機械操作。彈性作業(yè)，即將不同權(quán)重、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)分配給不同的學(xué)生，真正減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)。我們要求教師在備課時精心設(shè)計靈活的作業(yè)問題和靈活的作業(yè)，不僅解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，而且調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進了競爭意識，培養(yǎng)了學(xué)生的各種技能，減少了學(xué)生重復(fù)、機械或腦力勞動密集型作業(yè)的時間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時間。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇二十一
顧明遠老先生，有些言論在中國是絕對會產(chǎn)生強烈反響的，因為，他是有分量的人物，對于他的反對評選三好生，這樣做容易過早給學(xué)生貼標(biāo)簽的見解就是一個很鮮明的例子。殊不知，廈門今年仍繼續(xù)評選三好生，為了遮人耳目，增加了一些評選，也許說是有創(chuàng)新吧。對此，我認為要一分為二為好，不必要一棍子打死一些有價值的做法，而今，他的這個觀點肯定是有參考價值的，顧老關(guān)于素質(zhì)教育的言論對我國教育改革有著不可估計的影響。今主要是讓大家對這個問題有更辨證的認識，關(guān)于減負與增效的話題，我也曾經(jīng)闡述過，畢竟不是什么名人，難以產(chǎn)生共鳴，尤其在一些硬骨頭上，我們的行政管理人員有拈輕怕重的思緒影響，總之，還停留在比較原始的層面上看問題，而不敢?guī)ьI(lǐng)一線的教師在最根本的問題上探究，尋找解決問題的辦法，所以，總是難以有太高的提高。對我的觀點我歷來是有信心的，盡管有些人誤解了我的意思，我還是堅持的。我覺得每一個有教育眼光的教育工作者都應(yīng)該好好讀讀這篇文章，而且家以剖析，肯定對實施素質(zhì)教育過程最有看頭的問題有幫助作用。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇二十二
高中學(xué)生普遍感到物理難懂難學(xué)，思想負擔(dān)較重。怎樣才能有效地減輕學(xué)生負擔(dān)呢？我們在教學(xué)過程做了三點嘗試，取得了良好的效果。
一、改革考試制度，淡化分數(shù)，減輕學(xué)生精神負擔(dān)。
傳統(tǒng)的考試制度、形式、內(nèi)容及評估方式，對學(xué)生精神壓力太大，以分定位，一榜定論，像一具精神枷鎖枷走了年青人的朝氣，鎖住了孩子們的興趣。重知輕能使同學(xué)們鉆入“高分低能”的怪圈，個性得不到發(fā)展，特長難以發(fā)揮，總是圍繞高考指揮棒游來轉(zhuǎn)去：凡是考試內(nèi)容，深挖細究，猜題押寶，填鴨硬灌，反之一略而過，甚至置之不理，純屬應(yīng)試教育。
為了改變這種被動局面，我們摸索了一套行之有效的考試方式和新評估模式。
實行“兩種考試并行，三種活動輔助”的新方案。開卷考試（占40％）與閉卷考試（占60％）并行，概念的形成，規(guī)律的推導(dǎo)，物理學(xué)史實，實驗操作，實踐應(yīng)用等方面進行面試和開卷考試，可以查閱資料，可以相互研討，但最后師生必須共同講評，這樣面向全體學(xué)生，人人積極主動探究，個個動腦思維進取，為進一步掌握高層次科學(xué)技術(shù)知識打下堅實的基矗而對于開發(fā)智力，培養(yǎng)能力，提高思維素質(zhì)的題目進行筆試，試題設(shè)計要有層次，有梯度，有大有小，新穎脫俗，波浪起伏，不拘一格，有效度，有信度，有難度，有區(qū)分度，讓每個同學(xué)在自己的起跑線上再大跨一步。更重要的是不論那種考試，取消百分制，實行等級制，淡化分數(shù)，使每個同學(xué)心悅誠服，歡暢樂學(xué)。
三種活動指的一是章一活動，一編一競賽，一年一答辯，以此作為檢驗同學(xué)們智能的主要途徑，通過這些活動，一可增強師生競爭意識，二可充分展現(xiàn)自我，三可加重智能檢測比例，四可突出物理知識在實踐中的意義。例如高三學(xué)年總復(fù)習(xí)前，我們擬定了“高中物理學(xué)基本思路與方法探討”的答辯論文題目，同學(xué)們積極準(zhǔn)備，踴躍答辯，取得了良好的.效益。一位同學(xué)從“合成與分解”，“整體與隔離”，“宏觀與微觀”，“力與運動”，“圖象”，能量轉(zhuǎn)化與守恒等七個方面基本完整總結(jié)了高中物理所涉及的思路與方法，為全面復(fù)習(xí)工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
二、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高效益，減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。
課堂教學(xué)是學(xué)生接受知識的主戰(zhàn)場，我們打破“堂上盡由著老師灌”的僵局，實行“四主”“三同步”教改新路。四主是學(xué)為主體，教為主導(dǎo)，思為主攻，練為主線，把學(xué)生完全推向教學(xué)，讓他們在學(xué)習(xí)中參與，參與中學(xué)習(xí)。思、看、讀、做、聽、議、寫、評，在教師指導(dǎo)下，交錯進行，步步深入。三同步指的是知識、方法、能力一起抓，同步走。教師的備課、講課、輔導(dǎo)，學(xué)生的領(lǐng)會、理解、記憶，都要把知識的核實，智力的開發(fā)，能力的提高當(dāng)做基礎(chǔ)工程去抓。像遇到習(xí)題教學(xué)時，首先做好習(xí)題的分類歸檔工作，海水舀不盡，習(xí)題做不完，但類型畢竟有限，所以狠抓典型，翻透弄清，舉一反三，觸類旁通，真正做到攻克一點，解決一片。在課堂上爭取把知識落到實處，多給學(xué)生方法，多指點學(xué)法，從能力上、素質(zhì)上、根本上解決問題，提高效益，從而減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。
三、開展多種活動，引情激趣減輕學(xué)生心理負擔(dān)。
學(xué)生對物理科有畏難情緒，特別是討論題、證明題、設(shè)計題更使他們心有余悸。我們認為主要是教學(xué)不對路子，同學(xué)們不是積極想方法探討規(guī)律，而是被動地窮應(yīng)付。一天五門課節(jié)節(jié)灌，堂堂壓，氣都喘不過來，那有余力發(fā)揮特長？我們一改傳統(tǒng)的進學(xué)式，開展多種實踐活動，寓教于樂，讓學(xué)生學(xué)得生動活潑，有趣有味，掌握得實實在在，從要我學(xué)轉(zhuǎn)變成我要學(xué)。例如學(xué)完力矩平衡后，號召同學(xué)開展試制小桿秤活動，盡管他們土法上馬，利用廢舊物品制得不象樣，但確實是自己親手制作，心理格外歡暢。更奇妙的是一九九三高考物理第三十題恰出了桿秤題，我們的同學(xué)就不感到陌生，心情就不那么緊張。另外我們組織攝影組、航模組、家電維修組、板報組、小制作小組等，第一課堂打基礎(chǔ)，第二課堂展才華，讓同學(xué)在大海中學(xué)會游泳，在實踐中增加才干。同時定期舉行各種競賽，物理學(xué)史實筆賽，基本概念搶答賽，物理規(guī)律猜迷賽，設(shè)計新型實驗賽，讓每個同學(xué)在不同場合下多露臉，常閃光，多展才華，以成功激情趣，減輕學(xué)生心理負但。
減輕學(xué)生負擔(dān)心得體會篇二十三
七個小時，還有早晚自習(xí)等。如果教師教學(xué)方法呆板，語言干巴無味，把學(xué)生的腦袋當(dāng)作盛知識的容器，只管往里灌，學(xué)生的心理負擔(dān)必然極重，對學(xué)習(xí)會感到厭倦，教學(xué)效果可想而知。
如果說一堂生動活潑的課對學(xué)生來說是一種愉快的享受，那么一堂呆板枯燥的課對學(xué)生而言則無疑是一種痛苦的精神折磨，學(xué)生只有在下課后才會感到如釋負重，假如真是這樣，即使資料再少，作業(yè)再少，“負”也未必能減下來。所以教師要注意課堂教學(xué)藝術(shù)，要讓每堂課都有新鮮感，使課堂氣氛活躍，學(xué)生學(xué)得輕松愉快。對中學(xué)數(shù)學(xué)教師來說，可以從以下幾個方面入手：
一創(chuàng)設(shè)愉快情景，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。
1重視師生的感情交流，建立民主、平等的新型師生關(guān)系。教師對學(xué)生要傾注慈母般的愛，使他們振奮精神，愉快學(xué)習(xí)。
2當(dāng)學(xué)生上課走神時不要批評，只用暗示，提醒或通過扼要提問使其注意力集中。
3遇到學(xué)生對問題答不上來或答錯時，不要訓(xùn)斥、冷淡，應(yīng)耐心啟發(fā)，誘導(dǎo)并鼓勵學(xué)生答對為止，幫助他們消除心理負擔(dān)，進而解決學(xué)習(xí)中的困難。
4教師要堅持面向全體學(xué)生，創(chuàng)設(shè)成功的機會，促使學(xué)生知難而上，積極進取，在克服困難中體會成功的喜悅，增強學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。
二大膽猜測,小心求證，激發(fā)學(xué)生探求知識的欲望。
數(shù)學(xué)教育家波利亞認為：教師不但要教學(xué)生嚴(yán)格演繹思維證明問題，而且要教學(xué)生學(xué)會猜測問題。他說：“數(shù)學(xué)家的創(chuàng)造性工作結(jié)果是論證推理，是證明，但證明又是由推理，猜想等非邏輯思維而發(fā)現(xiàn)?！彼运蚪處熀粲酰鹤屛覀兘虒W(xué)生猜想吧！
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讓同學(xué)們猜一猜這幾個算式的結(jié)果各是多少這樣大家的興趣來了課堂氣氛十分熱烈。對于種種答案教師沒有直接肯定或否定而是因勢利導(dǎo)引入新課。大家你一言我一語各抒己見集思廣益互相補充最后學(xué)生總結(jié)出：“兩數(shù)相除同號得正異號得負并把絕對值相除。0除以任何不為0的數(shù)都得0”
三充分運用學(xué)習(xí)正遷移規(guī)律，達到“輕負擔(dān)，高效率”的目的。
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注重強化新知識的生長點，形成遷移動勢，使學(xué)生在學(xué)習(xí)新知時，思維處于積極主動、定向有序的興奮狀態(tài)之中。如在教學(xué)“絕對值”時，先復(fù)習(xí)“相反數(shù)”的幾何意義，再教學(xué)“絕對值”的'概念。|讓學(xué)生想一想，怎樣才能迅速地求出一個數(shù)的絕對值？有什么規(guī)律？由于學(xué)生急切地想知道其中的規(guī)律，在這樣一種積極思考，主動探索的心理狀態(tài)中，學(xué)生的能力自然得到發(fā)展。
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要善于揭示新舊知識的連接點，引導(dǎo)學(xué)生積極主動的探究。數(shù)學(xué)知識具有很強的邏輯性和系統(tǒng)性，新知識往往是在已有的知識基礎(chǔ)上發(fā)生和發(fā)展規(guī)律的。在教學(xué)中，新舊知識的連接揭示得越充分，越有利與此于知識的遷移。
四結(jié)合具體情況，科學(xué)進行課堂評價。
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