通過總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己在工作和學(xué)習(xí)中的問題與不足?？偨Y(jié)要有層次感，結(jié)構(gòu)清晰，避免內(nèi)容雜亂無章?？偨Y(jié)范文的集合是為了展示總結(jié)的多樣性和靈活性，以便大家在寫作時(shí)能夠有更多思路和創(chuàng)意。
提升自己心得篇一
行為規(guī)范是每個(gè)人在社會(huì)生活中必須遵守的基本準(zhǔn)則。通過不斷提升自己的行為規(guī)范，我們能夠更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，與他人和諧相處。在過去的一段時(shí)間里，我積極探索了提升自己行為規(guī)范的方法和體會(huì)，并在實(shí)踐中逐漸融入到自己的生活中。在此，我愿與大家分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)自己的不足。
要提升自己的行為規(guī)范，首先需要對(duì)自己的不足有一個(gè)深入的認(rèn)識(shí)。在日常生活中，我發(fā)現(xiàn)自己常常表達(dá)過于直接，沒有充分考慮對(duì)方的心情；有時(shí)在公共場合大聲喧嘩，給他人帶來困擾；還有時(shí)候容易忽視他人的需求，只考慮自己的利益。這些不足一直以來阻礙著我與他人的和諧相處，因此我下定決心要改正這些問題，提升自己的行為規(guī)范。
第三段：學(xué)習(xí)與實(shí)踐。
要提升自己的行為規(guī)范，單純地意識(shí)到自己的不足是不夠的，更重要的是付諸實(shí)踐。我開始主動(dòng)學(xué)習(xí)有關(guān)行為規(guī)范的知識(shí)，通過讀書和網(wǎng)絡(luò)資源了解人與人之間的互動(dòng)規(guī)則，學(xué)習(xí)如何更好地與他人溝通、協(xié)商和理解。同時(shí)，我也加強(qiáng)了自己的觀察力，留意周圍的人們?nèi)绾涡惺?。在?shí)踐過程中，我不斷反思自己的行為，嘗試將學(xué)到的知識(shí)和觀察應(yīng)用到實(shí)際生活中。例如，在與他人交往時(shí)我開始更多地傾聽對(duì)方的意見，更加關(guān)注他人的感受，注重維護(hù)他人的尊嚴(yán)。在公共場合，我注意自己的言行，保持適度的低調(diào)，盡量不給他人帶來困擾。這些實(shí)踐幫助我逐漸養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣。
第四段：體會(huì)與改變。
通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到提升行為規(guī)范對(duì)于與他人和諧相處的重要性。在過去的一段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)我與他人的關(guān)系明顯改善了。他人對(duì)我的評(píng)價(jià)越來越好，更多的人愿意與我交流和合作。我也發(fā)現(xiàn)自己在行為規(guī)范上的進(jìn)步帶來了內(nèi)心的平靜和滿足感。我不再因?yàn)榕c他人產(chǎn)生沖突而苦惱，而是能夠更從容地應(yīng)對(duì)各種人際關(guān)系和挑戰(zhàn)。同時(shí)，提升行為規(guī)范也讓我更加自律，更加注重對(duì)自己的約束和要求。通過與他人的相互影響和共同進(jìn)步，我找到了一種更加積極有益的生活方式。
第五段：總結(jié)與展望。
對(duì)于提升自己的行為規(guī)范，我認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)長期而不斷的過程。我要繼續(xù)向前，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷改善自己的行為，進(jìn)一步提高與他人的互動(dòng)質(zhì)量。我也會(huì)將自己的心得體會(huì)與他人分享，希望能夠激勵(lì)更多的人一起努力，提升自己的行為規(guī)范，為社會(huì)和諧發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。通過認(rèn)識(shí)自己的不足、學(xué)習(xí)與實(shí)踐、體會(huì)與改變，我相信每個(gè)人都能夠找到適合自己的提升行為規(guī)范的方法，不斷成長和進(jìn)步。讓我們一起行動(dòng)起來，成為一個(gè)更好的自己！
提升自己心得篇二
今年是我們進(jìn)行高效閱讀第二年，經(jīng)過這一段的學(xué)習(xí)和推廣，我們的學(xué)生不僅在閱讀能力有所提高，也在其他學(xué)科上的理解率方面得到加深，學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)也越來越做到整齊劃一，訓(xùn)練有素。雖然這是我們學(xué)校進(jìn)行的第二年，但是我教的是七年級(jí)的學(xué)生，他們是第一次接觸高效閱讀，所以還存在一些不足和有待改進(jìn)的地方，不過這些都是小問題，我相信經(jīng)過我們下一階段的推廣和學(xué)習(xí)，我們會(huì)發(fā)展的越來越好的。
在教學(xué)初期，學(xué)生不知道什么叫高效閱讀，更不知道高效閱讀會(huì)給他們帶來什么樣的收益。于是，我在班里給學(xué)生們講解了這個(gè)概念，并讓他們準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，時(shí)刻記錄下自己的閱讀速度以及理解率，起初他們并不理解，但事實(shí)證明，這個(gè)小手冊(cè)記錄下了他們的成長歷程。這用事實(shí)說明了他們的進(jìn)步。
但高效閱讀之路，并不是一帆風(fēng)順的，在實(shí)行過程中還存在一些問題，最大的困難就是學(xué)生們?cè)谡n堂上的紀(jì)律問題，學(xué)生們由于之前沒有接觸到這樣的課堂，他們存在一種興奮、喜悅感，所以課堂上很難做到整齊劃一，訓(xùn)練有素。有一位學(xué)生給我的印象很深刻，他應(yīng)該有點(diǎn)輕微的多動(dòng)癥，上課不能安靜十分鐘，所以高效閱讀課對(duì)他來說就是一節(jié)折磨課。但是在我們師生的鼓勵(lì)下，他每次都盡量保持時(shí)間長一點(diǎn)，以至于到現(xiàn)在幾乎能做到集中注意力看書，聽課了，這讓我感到很欣慰，同時(shí)也感謝高效閱讀。隨著時(shí)間的推移，學(xué)生們自我意識(shí)到了，這是一門高效的課堂，自我收益的課堂，很快便達(dá)到了要求。
在聽取了我們學(xué)校其他老師的公開課之后，我發(fā)現(xiàn)我們班還存在一些問題，雖然我反復(fù)強(qiáng)調(diào)，但依然還存在。如：試題傳發(fā)時(shí)，并沒有做到快、靜、齊;對(duì)照答案時(shí)，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些嘈雜聲;舉手時(shí)，手勢并沒有體現(xiàn)出初中生應(yīng)有的朝氣蓬勃;雖然要求學(xué)生們，保持科學(xué)坐姿要貫穿于課堂的始終，但是個(gè)別學(xué)生只能保持二十幾分鐘，所以很難體現(xiàn)出高效的課堂;更讓我詫異的是，學(xué)生們?cè)诟形蚱肺鲭A段，雖然大部分學(xué)生都會(huì)有一些感悟，但他們還是處于被動(dòng)階段。于是我就決定，在以后的教學(xué)中，要更加鼓勵(lì)學(xué)生和大家分享自己的一些想法或是感悟，提高他們的膽量，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。
提升自己心得篇三
近年來，隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競爭的加劇，每個(gè)人都面臨著提升自己的壓力。只有不斷進(jìn)取、積極主動(dòng)地提升自己，才能在激烈的競爭中取得更好的成績。在我個(gè)人奮斗的過程中，我積累了一些提升自己的經(jīng)驗(yàn)，分享給大家。
第一段：改變思維方式是提升自己的首要條件。
要想提升自己，首先要改變自己的思維方式。傳統(tǒng)的思維模式常常限制著我們的發(fā)展，使我們習(xí)慣于墨守成規(guī)，缺乏創(chuàng)新精神。因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)開放的思維，學(xué)會(huì)不斷接受新鮮事物和挑戰(zhàn)自己的能力。同時(shí)，要學(xué)會(huì)積極樂觀地看待問題，面對(duì)困難時(shí)不輕易放棄，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。只有改變思維方式，我們才能真正引領(lǐng)自己走向成功。
第二段：制定明確的目標(biāo)，使自己更有動(dòng)力。
提升自己離不開一個(gè)明確的目標(biāo)。每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)為自己定下一個(gè)明確而有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，用來激勵(lì)自己前進(jìn)。目標(biāo)應(yīng)當(dāng)具體明確，不僅要有個(gè)人的發(fā)展規(guī)劃，還要有明確的步驟和時(shí)間安排。同時(shí)，我們還可以將目標(biāo)分為短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，通過不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)來推動(dòng)自己的發(fā)展，同時(shí)也能提高自信心。只有制定了明確的目標(biāo)，我們才有沖勁和動(dòng)力去提升自己。
第三段：持之以恒的努力是提升自己的關(guān)鍵。
提升自己需要付出持之以恒的努力。在我們走向目標(biāo)的過程中，難免會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，面對(duì)這些困難和挫折，我們不能輕易放棄，而是要堅(jiān)持下去，勇敢面對(duì)。從我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來看，只有不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)地學(xué)習(xí)和提高，我們才能以更好的狀態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)。所以，要想真正提升自己，就要擁有堅(jiān)持不懈的毅力。
第四段：廣泛學(xué)習(xí)，強(qiáng)化綜合能力。
廣泛的學(xué)習(xí)能夠?yàn)槲覀兲峁└嗟臋C(jī)會(huì)和提高自己的能力。我們應(yīng)該在自己專業(yè)領(lǐng)域的基礎(chǔ)上，積極拓寬知識(shí)面，學(xué)習(xí)其他相關(guān)的知識(shí)和技能。這樣，我們就能夠更全面地發(fā)展自己，提升綜合能力。同時(shí)，廣泛學(xué)習(xí)還能培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力，提高我們的競爭力，使我們更加適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
第五段：不斷反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋求進(jìn)步。
在提升自己的過程中，我們要時(shí)刻保持對(duì)自己的反思和總結(jié)，不斷尋求改進(jìn)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，只有通過反思和總結(jié)才能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的問題和不足，并采取相應(yīng)的措施加以改進(jìn)。同時(shí)，我們還可以通過和他人的交流和合作來汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而提高自己?？傊?，提升自己需要不斷反思和總結(jié)，以尋求進(jìn)步和成長的機(jī)會(huì)。
總結(jié)：
提升自己是每個(gè)人都應(yīng)該追求的目標(biāo)，在當(dāng)前的競爭激烈的社會(huì)中，要想取得更好的發(fā)展，我們必須努力提升自己的能力和水平。改變思維方式、制定明確的目標(biāo)、持之以恒的努力、廣泛學(xué)習(xí)、不斷反思，這些都是提升自己的關(guān)鍵要素。相信只要我們積極行動(dòng)，不斷努力，就能夠不斷提升自己，在人生的道路上取得更加輝煌的成就。
提升自己心得篇四
在人生的道路上，不同的人有著不同的目標(biāo)和追求。而無論我們的目標(biāo)是什么，提升自己是一個(gè)不變的主題。要提升自己，首先我們需要明確自己的目標(biāo)，并且堅(jiān)定地朝著目標(biāo)前進(jìn)。只有明確了自己要達(dá)到的目標(biāo)，才能更好地規(guī)劃和執(zhí)行自己的成長計(jì)劃。同時(shí)，我們要保持積極的心態(tài)，不斷激勵(lì)自己，永不止步地追求進(jìn)步和提升。
第二段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
學(xué)習(xí)是提升自己最快速的途徑之一。對(duì)于提升自己來說，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常重要的。首先，我們要有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不拖延學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，要保持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，遠(yuǎn)離干擾和娛樂，集中精力學(xué)習(xí)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)總結(jié)復(fù)習(xí)，及時(shí)回顧鞏固所學(xué)知識(shí)。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和積累，我們才能不斷提升自己的能力和知識(shí)水平。
第三段：積極參與社交活動(dòng)
人是社會(huì)動(dòng)物，社交能力的發(fā)展對(duì)于個(gè)人的提升是至關(guān)重要的。通過積極參與社交活動(dòng)，我們可以擴(kuò)展人際關(guān)系網(wǎng)，結(jié)交更多的朋友，從中獲取更多的知識(shí)和機(jī)會(huì)。社交活動(dòng)也能培養(yǎng)我們的溝通能力、協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力等社交技巧。此外，社交活動(dòng)還能為我們提供鍛煉的機(jī)會(huì)，幫助我們更好地理解和適應(yīng)社會(huì)。因此，積極參與社交活動(dòng)是提升自己必不可少的一部分。
第四段：保持積極的心態(tài)
在面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難時(shí)，保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。積極的心態(tài)能幫助我們保持對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)持和追求，能激勵(lì)我們?cè)诶щy面前不言放棄。同時(shí)，積極的心態(tài)還能幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力和挫折，使我們更加從容地面對(duì)一切。通過積極的心態(tài)，我們將更容易取得成功，更快速地提升自己。
第五段：持之以恒，追求卓越
要提升自己，持之以恒是非常重要的。追求卓越需要長期的堅(jiān)持和努力。我們不能止步于當(dāng)前的成績和能力，而是要不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。只有持續(xù)地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我們才能真正提升自己。此外，我們應(yīng)當(dāng)積極向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，從他們身上獲取經(jīng)驗(yàn)和智慧，并將之運(yùn)用到自己的成長過程中。通過持之以恒和追求卓越，我們能不斷提升自己，不斷實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
總結(jié)：
提升自己是人生中一項(xiàng)永遠(yuǎn)無法停止的追求。通過明確目標(biāo)、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、積極參與社交活動(dòng)、保持積極的心態(tài)和持之以恒追求卓越，我們能夠不斷提升自己的能力和價(jià)值。向前邁進(jìn)的路上，無論遭遇多少風(fēng)雨，我們都要堅(jiān)信自己能夠越過困難，實(shí)現(xiàn)自我提升的目標(biāo)。
提升自己心得篇五
拿到一本書，首先看“封、目、序、底”，然后選取重點(diǎn)章節(jié)讀一讀，一本書的大致框架和重點(diǎn)內(nèi)容就了解的十有八九了。
用手指或筆作為引導(dǎo)，練習(xí)閱讀速度?！犊焖匍喿x》中提到用筆帶動(dòng)眼球運(yùn)動(dòng)是圖稿閱讀速度，擺脫逐字閱讀的最好方法，我自己試過了確實(shí)有效。而且閱讀的時(shí)候手頭有一支筆就很方便隨時(shí)記筆記(重點(diǎn)句子畫底線，重點(diǎn)段落在旁邊畫豎線，在有邏輯順序的連貫段落首位標(biāo)記段落序號(hào)，在段落的左右側(cè)空白處寫下自己對(duì)這句話的直白理解，與之相似的有聯(lián)系的哪本書的書名頁碼等)。
要想達(dá)到一目十行的閱讀速度，必須經(jīng)過長時(shí)間的刻意練習(xí)，《快速閱讀》一書中，作者對(duì)如何逐步提高閱讀速度和也閱讀理解力給出了詳細(xì)全面可操作的方法。簡單來說就是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)逐步閱讀更多的內(nèi)容，每一次寫下思維導(dǎo)圖卡片;然后是在閱讀內(nèi)容固定的前提下逐步縮短閱讀時(shí)間，并每一次寫下思維導(dǎo)圖卡片。
3、遇到倦怠期怎么辦。
我們持續(xù)做一件事情，通常都會(huì)遇到倦怠期。減肥計(jì)劃執(zhí)行一周后就遇到鹽酸背疼跑不動(dòng)不想跑的時(shí)候，做早餐打卡，有時(shí)候不想起床。堅(jiān)持閱讀計(jì)劃，有時(shí)候也會(huì)為自己找各種理由不想再堅(jiān)持下去讀了。這個(gè)時(shí)候就是倦怠期，也就是平臺(tái)期。
了解一件事件從量變到質(zhì)變的飛越過程和發(fā)展的規(guī)律，對(duì)我們克服困難有非常大的幫助。因此這一時(shí)期我們唯一需要做的就是堅(jiān)持，看似沒有長進(jìn)沒有收獲的時(shí)候，堅(jiān)持下去，有一天你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步了很多。
這個(gè)時(shí)期你也可以跟你的書友見面聊聊，或者看一場勵(lì)志電影，爬山，在風(fēng)景優(yōu)美的地方放松一下心情。
4、提升專業(yè)能力、提高理解力的閱讀。
培養(yǎng)了閱讀興趣，第二階段就是要提升專業(yè)能力和理解力了。
讀書不僅是為了消遣，更重要的是幫助我們獲得更好的職業(yè)發(fā)展，提升我們對(duì)某個(gè)問題的理解能力。改善生活質(zhì)量，提升人際關(guān)系。
閱讀目標(biāo)：1年讀100本專業(yè)書。
100本專業(yè)書，足可以使你在所在工作領(lǐng)域脫掉初級(jí)菜鳥的帽子，此時(shí)的閱讀難度也相應(yīng)的加大了。我們需要進(jìn)行分析閱讀和主題閱讀了，帶著問題在書中找答案，不需要每本書從頭到尾讀完，你要學(xué)會(huì)“拆書”。此時(shí)需要的主觀能動(dòng)性更強(qiáng)，我們不僅要理解書中重點(diǎn)內(nèi)容，還要能夠與實(shí)際生活工作聯(lián)系起來，思考它如何能夠幫助自己解決問題。讀書的主體永遠(yuǎn)是人，讀書是為了解決問題而讀的，毫無目的的讀書將不會(huì)有什么收獲。
在基礎(chǔ)閱讀和檢視閱讀的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步快速閱讀這本書，遇到不懂部分直接跳過，讀完后快速列出這本書的框架結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)主干內(nèi)容。用一句話概括這本書在說什么，是如何展開的，作者講的有沒有道理，我怎么來運(yùn)用這本書。這本書自己選得其他主題閱讀書籍有什么異同和聯(lián)系。對(duì)每本書甚至每個(gè)章節(jié)做知識(shí)卡片和思維導(dǎo)圖，是幫助我們保存記憶的好方法。
要想將閱讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的能力，還需要定期回顧。
讀好一本書，需要我們運(yùn)用科學(xué)的方法，反復(fù)練習(xí)，直到運(yùn)用自如。
作者：瓓蝶曦夢。
公眾號(hào)：先讀后感。
提升自己心得篇六
在現(xiàn)代社會(huì)中，規(guī)范的行為舉止是我們與他人和諧相處的重要基礎(chǔ)。然而，在日常生活中，我們往往會(huì)注意到一些不端行為，這使得我們有必要提升自己的行為規(guī)范。通過積極的努力和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我漸漸領(lǐng)悟到了提升自己行為規(guī)范的重要性以及相應(yīng)的方法和心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)和理解規(guī)范的重要性。
行為規(guī)范起到了規(guī)范社會(huì)秩序和增強(qiáng)人際關(guān)系的作用。首先，規(guī)范的行為可以提高對(duì)他人的尊重和關(guān)注，從而更好地與他人相處。其次，規(guī)范的行為舉止可以樹立良好的形象，獲得他人的認(rèn)可和尊重。最后，規(guī)范的行為有助于維護(hù)社會(huì)秩序和減少?zèng)_突。因此，我認(rèn)識(shí)到提升自己的行為規(guī)范不僅是個(gè)人素質(zhì)的提升，也是對(duì)整個(gè)社會(huì)的貢獻(xiàn)。
第三段：培養(yǎng)自律和自我管理的能力。
要提升自己的行為規(guī)范，首先需要培養(yǎng)自律和自我管理的能力。自律是指約束自己的行為，讓自己按照規(guī)范去行動(dòng)。自我管理是指合理安排自己的時(shí)間和做事的順序，使自己能夠有序地完成任務(wù)。我通過制定個(gè)人規(guī)則和制定計(jì)劃來培養(yǎng)自律和自我管理的能力。例如，我通過制定每天早晨定時(shí)起床、規(guī)律作息、按時(shí)完成任務(wù)等規(guī)則，在有意識(shí)地培養(yǎng)自己的自律和自我管理的能力的過程中，逐漸提升了自己的行為規(guī)范。
第四段：積極學(xué)習(xí)和模仿優(yōu)秀的榜樣。
學(xué)習(xí)和模仿優(yōu)秀的榜樣也是提升自己行為規(guī)范的重要途徑之一。我認(rèn)識(shí)到身邊有很多優(yōu)秀的人，他們?cè)谘孕信e止中都有著高尚的品質(zhì)和規(guī)范的行為。我積極觀察和學(xué)習(xí)他們的行為，汲取他們身上的優(yōu)點(diǎn)，并將其融入到自己的生活中。例如，我觀察到我的一位同事在待人接物時(shí)總是彬彬有禮、細(xì)心周到，于是我開始模仿他的行為方式，在與他人交往時(shí)注重禮貌和尊重，逐漸提升了自己的行為規(guī)范。
第五段：反思和持續(xù)改進(jìn)。
提升自己的行為規(guī)范是一個(gè)持續(xù)改進(jìn)的過程。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)反思是很重要的。通過反思，我可以發(fā)現(xiàn)自己行為規(guī)范上的不足，找到改進(jìn)的方法。與此同時(shí)，我還會(huì)經(jīng)常進(jìn)行自我評(píng)估，充分利用他人的反饋和建議。我會(huì)尋求他人的意見，并虛心接受批評(píng)，用心改正自己的不足之處，不斷提高自己的行為規(guī)范。
總結(jié)：
通過這樣的努力，我逐漸提高了自己的行為規(guī)范，學(xué)會(huì)了尊重和關(guān)心他人，樹立了良好的形象，改善了與他人的關(guān)系，也為社會(huì)和諧作出了一份微薄的貢獻(xiàn)。提升自己的行為規(guī)范是一種修行，需要我們不斷地努力和堅(jiān)持。希望通過我的親身經(jīng)歷和心得體會(huì)，能夠激發(fā)更多人意識(shí)到行為規(guī)范的重要性，并一同努力提升自己的行為規(guī)范，共同營造一個(gè)和諧美好的社會(huì)。
提升自己心得篇七
翁文津老師的《小說閱讀》指導(dǎo)專題講座，她以《窗》作為切入口，就在語文教學(xué)過程中對(duì)小說的閱讀鑒賞做了理論上的精辟指導(dǎo)。提出三條小說閱讀的建議：1、三要素的主次、輕重要分清；2、突出小說的文體特征（區(qū)別于敘事散文）；3、強(qiáng)化學(xué)生閱讀文本意識(shí)，教會(huì)學(xué)生閱讀小說的方法，培養(yǎng)閱讀小說鑒賞能力。特別是第三條建議，翁老師在方法指導(dǎo)上闡述非常全面具體。
《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“欣賞文學(xué)作品，能有自己的情感體驗(yàn)，初步領(lǐng)悟作品的內(nèi)涵，從中獲得對(duì)自然、社會(huì)、人生的有益啟示。”“閱讀是學(xué)生的個(gè)性化行為，不應(yīng)以教師的分析來代替學(xué)生的閱讀實(shí)踐。應(yīng)讓學(xué)生在主動(dòng)積極的思維和情感活動(dòng)中，加深理解和體驗(yàn)，受到情感熏陶，獲得思想啟迪。享受審美樂趣，要珍視學(xué)生獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解。”
通過講座學(xué)習(xí)，本人有幾個(gè)收獲。
小說閱讀是感悟性很強(qiáng)的心里意識(shí)活動(dòng)，作為老師，我們要營造課堂情境，喚起學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。激發(fā)學(xué)生充沛的情感，挖掘作品中的情感因素。走進(jìn)文本，尊重學(xué)生獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解。要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)作品本身提出自己的獨(dú)到見解，努力挖掘文本之美，領(lǐng)略文中的美好情韻。指導(dǎo)學(xué)生對(duì)作品中人物形象塑造、表達(dá)方式運(yùn)用、表達(dá)手法應(yīng)用、課篇布局技巧等內(nèi)容進(jìn)行“美點(diǎn)尋蹤”。帶領(lǐng)學(xué)生在美的語言中徜徉，進(jìn)行積累、感悟、熏陶，讓學(xué)生在愉悅的閱讀中吸收人類文化的'精髓。在潛移默化中提高自我的品德修養(yǎng)、審美情趣，形成性良好的個(gè)性和健全的人格。
要珍視學(xué)生的個(gè)性化的體驗(yàn)與理解，“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”。由于小說自身具有多義性、開放性，不同的閱讀者以其不同的性格、學(xué)養(yǎng)、閱歷、關(guān)注的焦點(diǎn)，對(duì)同一文本作出多元解讀，獲得了一個(gè)個(gè)附著個(gè)體生命意識(shí)的文本意義。老師要摒棄先入為主的分析，反對(duì)越俎代庖式的肢解。呼喚學(xué)生自主閱讀，讓閱讀成為學(xué)生主動(dòng)培養(yǎng)智慧、體驗(yàn)生命的過程。
提升自己心得篇八
第一段：介紹學(xué)習(xí)的重要性和目的（150字）
學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷追求進(jìn)步和提升自我能力的過程，是人生中必不可少的一部分。我們通過學(xué)習(xí)可以獲取知識(shí)，開拓視野，提升自己的技能，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和追求更好的未來。學(xué)習(xí)的目的不僅僅是為了獲得好的成績，更重要的是為了培養(yǎng)我們的思維能力、創(chuàng)新能力和適應(yīng)能力，以應(yīng)對(duì)未來社會(huì)中的各種挑戰(zhàn)。
第二段：合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間和目標(biāo)（250字）
學(xué)習(xí)需要有一個(gè)明確的目標(biāo)和計(jì)劃，這樣才能更加有效地提升自己。首先，我們應(yīng)該確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己想要達(dá)到的成就，這樣可以給我們一個(gè)明確的方向。然后，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并根據(jù)學(xué)科的不同設(shè)置不同的學(xué)習(xí)時(shí)間。此外，我們還要有意識(shí)地安排學(xué)習(xí)休息時(shí)間，這樣可以避免長時(shí)間的學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)疲勞和厭倦的情況，保持學(xué)習(xí)的效果。
第三段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法（300字）
學(xué)習(xí)不僅要有合理的計(jì)劃，還需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。首先，我們要養(yǎng)成堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不論是在學(xué)校還是在家，每天都要保持一定的學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容。在學(xué)習(xí)方法上，我們要根據(jù)不同學(xué)科的特點(diǎn)和自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格選擇適合自己的方法。例如，對(duì)于記憶類的科目，我們可以通過制作記憶卡片來加深記憶；而對(duì)于理解類的科目，則可以嘗試用圖表或者講解給他人來深化理解。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法是提升學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵。
第四段：積極參與課堂和社交學(xué)習(xí)（300字）
除了個(gè)人的學(xué)習(xí)外，積極參與課堂和社交學(xué)習(xí)也是提升自己的重要途徑。在課堂上，我們要認(rèn)真聽講，積極思考問題，并向老師提出疑問。這樣不僅可以加深自己對(duì)知識(shí)的理解，還能培養(yǎng)自己的表達(dá)能力和批判思維。在社交學(xué)習(xí)方面，我們要加入學(xué)習(xí)小組或者參加學(xué)習(xí)活動(dòng)，和同學(xué)們一起探討問題，共同解決困難。通過和他人的交流和合作，我們可以互相促進(jìn)，不斷提升自己。
第五段：總結(jié)學(xué)習(xí)的體會(huì)和重要性（200字）
通過學(xué)習(xí)提升自己，我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)是我們不斷成長的動(dòng)力，是我們走向成功的關(guān)鍵因素。學(xué)習(xí)不僅僅是為了考試，更是為了讓我們能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和發(fā)展。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，獲取知識(shí)的途徑已經(jīng)變得非常容易，但如何把握好學(xué)習(xí)的方法和策略，才能使我們真正提升自己。希望通過不斷探索和努力，我們能夠成為學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、掌握技能多樣的人，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和追求更美好的未來。
（總字?jǐn)?shù)：1200字）
提升自己心得篇九
第一段：自我認(rèn)知的重要性（200字）
提升自己離不開對(duì)自我認(rèn)知的深入了解。首先，了解自己的性格特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)。對(duì)于自己在人際交往中的表現(xiàn)和反應(yīng)，以及情緒管理能力的評(píng)估，都能幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。其次，透過對(duì)自我認(rèn)知的了解，我們能夠找到自己的興趣愛好和激情所在，并學(xué)會(huì)發(fā)掘和培養(yǎng)自己的專長。最后，自我認(rèn)知能幫助我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己的目標(biāo)和愿景，為我們的未來規(guī)劃提供指導(dǎo)。
第二段：持續(xù)學(xué)習(xí)與追求知識(shí)（200字）
持續(xù)學(xué)習(xí)和追求知識(shí)是提升自己的重要途徑之一。無論是通過書本、網(wǎng)絡(luò)還是與人交流，我們都能不斷地汲取新知識(shí)，增長見聞。學(xué)習(xí)不僅能夠拓寬我們的眼界和思維，還能提高我們的專業(yè)素養(yǎng)和能力。通過不斷學(xué)習(xí)，我們可以不斷更新自己的觀點(diǎn)和見解，保持思維的靈活性，從而應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和變化。
第三段：積極參與社會(huì)活動(dòng)（200字）
積極參與社會(huì)活動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，對(duì)于提升自己起到重要作用。參與公益活動(dòng)和志愿者工作，能夠增強(qiáng)我們的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，同時(shí)也拓寬了我們的社會(huì)視野。此外，積極參與社會(huì)活動(dòng)還能幫助我們結(jié)識(shí)更多不同背景和經(jīng)歷的人，與他們交流互動(dòng)，拓展自己的人脈網(wǎng)絡(luò)。
第四段：保持積極心態(tài)與樂觀態(tài)度（200字）
保持積極心態(tài)和樂觀態(tài)度可以使我們?cè)诶щy和壓力面前更加堅(jiān)韌和勇敢。積極面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)，能夠激發(fā)我們內(nèi)心的動(dòng)力和潛能，并提供更多解決問題的思路。同時(shí)，樂觀態(tài)度也能夠感染周圍的人，樹立我們的正能量形象。在生活和工作中，面對(duì)不如意和挫折時(shí)，保持積極心態(tài)有利于我們掙脫困境，邁向成功。
第五段：持之以恒與目標(biāo)規(guī)劃（200字）
提升自己需要堅(jiān)持不懈的努力和目標(biāo)規(guī)劃。只有在堅(jiān)持不懈的過程中，我們才能不斷積累經(jīng)驗(yàn)和提高自己的能力。同時(shí)，我們還需要制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，以便有條不紊地前進(jìn)。目標(biāo)規(guī)劃可以幫助我們更好地分析和定位自己的需求和優(yōu)勢，并通過設(shè)定具體的時(shí)間和步驟來實(shí)現(xiàn)自我提升的目標(biāo)。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）
通過自我認(rèn)知、持續(xù)學(xué)習(xí)、積極參與社會(huì)活動(dòng)、保持積極心態(tài)和持之以恒的目標(biāo)規(guī)劃，我們能夠不斷提升自己。這些心得體會(huì)凝聚著我們的智慧和經(jīng)驗(yàn)，它們將指引我們?cè)谖磥淼牡缆飞喜粩喑砷L，實(shí)現(xiàn)更高的生活和事業(yè)目標(biāo)。讓我們共同努力，不斷進(jìn)步，變得更好！
提升自己心得篇十
提升自己的能力和素質(zhì)是每個(gè)人追求的目標(biāo)，而這個(gè)過程也是一個(gè)永無止境的成長過程。在我成長的道路上，我不斷摸索出一些提升自己的心得體會(huì)，這些體會(huì)不僅對(duì)我的學(xué)習(xí)工作有益，也讓我個(gè)人更加完善。以下是我對(duì)提升自己的心得體會(huì)的總結(jié)。
第一段：明確目標(biāo)。
提升自己最重要的一點(diǎn)就是明確目標(biāo)。無論是學(xué)業(yè)上的目標(biāo)還是個(gè)人發(fā)展上的目標(biāo)，都需要明確具體。就學(xué)習(xí)而言，明確的目標(biāo)可以讓我們知道自己要學(xué)習(xí)什么，如何學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)效率。而對(duì)于個(gè)人發(fā)展，明確的目標(biāo)可以幫助我們規(guī)劃人生，提高動(dòng)力，更好地把握每個(gè)階段的機(jī)遇。當(dāng)我們有了明確的目標(biāo)，就能夠更加專注地朝著目標(biāo)努力。
第二段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
良好的習(xí)慣對(duì)于提升自己起著至關(guān)重要的作用。習(xí)慣會(huì)塑造我們的行為模式，決定我們的命運(yùn)。我發(fā)現(xiàn)，只有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，才能更好地提高自己的能力和素質(zhì)。比如，定時(shí)，定量地復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)知識(shí)，每天按時(shí)鍛煉身體，早睡早起等都是良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成能夠培養(yǎng)出堅(jiān)持和自律的品質(zhì)，從而讓我們更有耐心、更有毅力地追求目標(biāo)。
第三段：不斷學(xué)習(xí)和掌握新知識(shí)。
提升自己需要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和掌握新知識(shí)。只有不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才能夠不斷提高自己的能力和素質(zhì)。學(xué)習(xí)是提升自己的關(guān)鍵，它可以擴(kuò)大我們的視野，增強(qiáng)我們的思維能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新精神。而隨著知識(shí)的不斷積累，我們也會(huì)越來越有底氣和自信，面對(duì)各種挑戰(zhàn)和問題，能夠更加從容應(yīng)對(duì)。
第四段：積極參與社交活動(dòng)。
積極參與社交活動(dòng)對(duì)于提升自己同樣重要。社交活動(dòng)可以讓我們與不同的人交流和互動(dòng)，拓寬我們的人際關(guān)系，增加我們的社交技巧。通過與他人的交流和互動(dòng)，我們可以從中學(xué)習(xí)到很多新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，了解到不同的觀點(diǎn)和思維方式，從而提升自己的認(rèn)知水平和解決問題的能力。此外，積極參與社交活動(dòng)也可以增加我們的閱歷和見識(shí)，提高我們的綜合素質(zhì)。
第五段：持續(xù)反思和調(diào)整。
提升自己是一個(gè)不斷反思和調(diào)整的過程。我們應(yīng)該時(shí)刻保持清醒的頭腦，對(duì)自己的行動(dòng)和決策進(jìn)行反思，并根據(jù)反思的結(jié)果進(jìn)行調(diào)整。在反思的過程中，我們要認(rèn)真思考自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，發(fā)掘自己的潛力和不足之處，并制定改進(jìn)的計(jì)劃。只有不斷反思和調(diào)整，我們才能更好地提升自己，使自己不斷成長和進(jìn)步。
總結(jié)：
提升自己是一個(gè)不斷探索和實(shí)踐的過程，需要我們保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。通過明確目標(biāo)、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、學(xué)習(xí)和掌握新知識(shí)、積極參與社交活動(dòng)，以及持續(xù)反思和調(diào)整，我們可以不斷提升自己的能力和素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長和發(fā)展。在這個(gè)過程中，要堅(jiān)持不懈、努力奮進(jìn)，相信自己的潛力，相信自己的能力，相信只要有決心和毅力，一切都有可能。
提升自己心得篇十一
近年來，歷史的研究逐漸引起人們的重視。讀歷史不僅能夠幫助我們了解過去的事件與人物，還能夠讓我們從中受益，提升自己的能力和修養(yǎng)。本文將從認(rèn)識(shí)歷史的重要性、讀歷史的方法、讀歷史的受益、讀歷史的啟示以及讀歷史的意義等五個(gè)方面展開探討，旨在強(qiáng)調(diào)讀歷史對(duì)于個(gè)人的重要性和影響。
首先，認(rèn)識(shí)歷史的重要性是讀歷史的基礎(chǔ)。歷史是人類社會(huì)發(fā)展的鏡子，是人類文明的根基。只有通過對(duì)歷史的學(xué)習(xí)，我們才能更好地了解過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免犯同樣的錯(cuò)誤。同時(shí)，了解歷史還能夠培養(yǎng)我們的時(shí)代意識(shí)和對(duì)歷史的尊重，使我們更好地認(rèn)識(shí)自己所處的時(shí)空環(huán)境。正如格爾德尼在《歷史解剖》中所說：“歷史是人類的首航和長河，了解歷史就是了解人類。”通過讀歷史，我們能夠更全面地認(rèn)識(shí)人類的過去和現(xiàn)在，更好地理解人類的奮斗與拼搏，從而更好地認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)自己。
其次，選擇正確的讀歷史方法至關(guān)重要。讀歷史需要正確的方法和態(tài)度。首先，我們應(yīng)該在廣泛閱讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行深度研究，不能只局限于某一個(gè)領(lǐng)域或某一段歷史時(shí)間。其次，我們需要注重對(duì)歷史事件的分析和歸納，關(guān)注歷史事件的多面性和復(fù)雜性。最后，我們還應(yīng)該尊重歷史的客觀性，客觀公正地看待歷史事件和人物，避免主觀臆斷和片面看待歷史。正如孟子所說：“讀書必須有個(gè)度，過猶不及。”只有在正確的方法指導(dǎo)下，我們才能從歷史中汲取養(yǎng)分，提升自己的修養(yǎng)。
讀歷史的受益是顯而易見的。首先，讀歷史能夠提高我們的歷史素養(yǎng)。通過讀歷史，我們能夠?qū)v史的背景、事件和人物有更全面和深入的了解，能夠更好地解讀歷史文獻(xiàn)和歷史資料。其次，讀歷史能夠培養(yǎng)我們的思考能力。歷史告訴我們，人是歷史創(chuàng)造者，我們每一個(gè)人都能起到改變歷史走向的重要作用。通過對(duì)歷史的思考和研究，我們能夠培養(yǎng)自己的邏輯思維和分析能力，并借鑒歷史的教訓(xùn)，做到善于總結(jié)、善于思考與善于判斷。最后，讀歷史能夠提高我們的人文關(guān)懷和社會(huì)責(zé)任感。通過讀歷史，我們可以看到人類的悲歡離合、生老病死、愛與恨，并從中感悟到人類的兄弟情義與互助精神。同時(shí)，讀歷史還能夠讓我們看到歷史上的社會(huì)問題和人類的痛苦，進(jìn)而培養(yǎng)我們的人文關(guān)懷和社會(huì)責(zé)任感。
讀歷史的啟示是寶貴的。歷史無處不在啟示我們前行，給我們以信念與思考。首先，歷史給予我們的啟示是科學(xué)的觀念。歷史教會(huì)我們不同的文化信仰和社會(huì)制度，給我們以多元化的思想觀念。我們可以從中看到人類的多樣性和創(chuàng)新精神，從而培養(yǎng)我們的總體觀念和開放思維。其次，歷史啟示我們歷史的規(guī)律。歷史中有很多共性的規(guī)律，比如人類社會(huì)總是以矛盾和斗爭為前進(jìn)的動(dòng)力；歷史總是自上而下走向自下而上，從繁榮到衰退。通過了解歷史的規(guī)律，我們能夠更好地把握人類社會(huì)的發(fā)展趨勢，避免犯同樣的錯(cuò)誤。最后，歷史啟示我們努力和拼搏。歷史告訴我們，人類的進(jìn)步是需要付出努力和代價(jià)的。只有在歷練中才能成長，只有通過實(shí)踐才能獲得真知灼見。通過讀歷史，我們能夠看到英雄的典型形象和那些堅(jiān)持原則、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)娜宋?，從而激?lì)自己更加勇敢和奮斗。
最后，讀歷史對(duì)個(gè)人的意義也是不可低估的。無論是對(duì)個(gè)人的自身修養(yǎng)還是對(duì)個(gè)人的精神追求，讀歷史都起著不可或缺的作用。通過讀歷史，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己的根源和淵源，從而更好地把握人生的方向和價(jià)值。同時(shí)，讀歷史還能夠開拓我們的眼界和視野，使我們更加關(guān)注社會(huì)問題和人類命運(yùn)，從而提升個(gè)人的思想境界和道德修養(yǎng)。
總之，讀歷史能夠提升個(gè)人的能力和修養(yǎng)，對(duì)于個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要的意義。我們應(yīng)該致力于讀歷史，從中汲取營養(yǎng)，提高自己的歷史素養(yǎng)和思考能力。只有通過讀歷史，我們才能更好地理解自己，更好地認(rèn)識(shí)世界，更好地塑造個(gè)人的人生價(jià)值。（1202字）。
提升自己心得篇十二
克林頓·希拉里多次講過她在中學(xué)讀書時(shí)的一件往事。
一個(gè)春暖花開的中午，希拉里和爸爸在公園里散步。她發(fā)現(xiàn)一個(gè)老太太緊裹著一件厚厚的羊絨大衣，脖子上圍著一條毛皮圍巾，那穿戴仿佛是在滴水成冰的三九隆冬。她說：“爸爸，你看，那位老太太穿的，真是太奇怪、太可笑了！”
當(dāng)時(shí)爸爸的表情有些嚴(yán)肅，沉默了一會(huì)兒說：“希拉里，我突然發(fā)現(xiàn)你缺少一種本領(lǐng)，就是欣賞別人的本領(lǐng)。這說明你在與別人的交往中，缺少了一些熱心和友善。”
希拉里覺得爸爸太小題大做了，很不服氣地問：“那你不覺得老太太穿得太多了嗎？”
爸爸說：“恰恰相反，我覺得老太太很值得欣賞。她穿著羊絨大衣，圍著毛皮圍巾，也許是因?yàn)樯〕跤?，身體還沒有完全康復(fù)，也許是因?yàn)閯e的什么原因。但你仔細(xì)看，她專注地看著樹枝上清香、漂亮的丁香花，表情是那么的安詳、愉快。她是那么熱愛鮮花，熱愛春天，熱愛大自然。我覺得老太太的神情令人感動(dòng)！難道你不認(rèn)為她很美嗎？”
希拉里認(rèn)真地觀察了之后，覺得確實(shí)像爸爸說的那樣，從老太太臉上的笑容可以看到她的內(nèi)心像怒放的鮮花一樣。爸爸領(lǐng)著希拉里走到老太太面前，微笑著說：“夫人，您欣賞鮮花的神情真令人感動(dòng)，您使這春天變得更加美好了！”
老太太似乎有些激動(dòng)：“謝謝，謝謝您！先生?！彪S后，她從提包里取出一小袋餅干，一邊遞給了希拉里一邊夸贊地說：“這孩子真漂亮……”
事后，爸爸對(duì)希拉里說：“渴望得到欣賞，是人的本性。一定要學(xué)會(huì)真誠地欣賞別人，因?yàn)槊總€(gè)人都有值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)。當(dāng)你學(xué)會(huì)真誠地欣賞別人之日，就是你得到別人更多欣賞之時(shí)?！?/p>
提升自己心得篇十三
曾經(jīng)有人說過：”人生最大的敵人不是別人，而是自己?！睂?duì)?。∑鋵?shí)任何事情都不可怕，只有戰(zhàn)勝了自己，一切都會(huì)迎刃而解。
戰(zhàn)勝自己，似乎聽起來很刺耳，聽久了，你可能會(huì)覺得他很荒唐?？墒牵阋?，要做一個(gè)成功的人都必須首先戰(zhàn)勝自己。就像拿破侖那樣，他戰(zhàn)勝了自己，才會(huì)贏得許多戰(zhàn)爭的勝利，才會(huì)建立起王國。戰(zhàn)勝自己，是人生之路必經(jīng)路程。
戰(zhàn)勝自己，只有勇敢的人才會(huì)做得到，一個(gè)擔(dān)小，不敢去嘗試的人，是終究沒有收獲的，他將一事無成。一個(gè)勇敢的人，一個(gè)戰(zhàn)勝了自己的人，不能說百分之百的成功，但一個(gè)不去嘗試的人，是絕對(duì)不會(huì)成功的。愛迪生心中有信念，他能夠戰(zhàn)勝自己，在經(jīng)歷了那么多次的失敗后發(fā)明出了電燈，照亮世界的黑暗。
要想戰(zhàn)勝自己，就要經(jīng)受住考驗(yàn)，就要經(jīng)歷起磨難。不僅要有一顆想要戰(zhàn)勝自己的心，還需要付出實(shí)際行動(dòng)。就像倫敦奧運(yùn)會(huì)中的游泳冠軍焦劉洋和葉詩文一樣，他們有毅力，有恒心，每天堅(jiān)持訓(xùn)練，終于在去年的倫敦奧運(yùn)會(huì)上取得了冠軍的榮譽(yù)，其中葉詩文還打破了世界游泳紀(jì)錄。因?yàn)榻箘⒀蠛腿~詩文能夠戰(zhàn)勝自己，所以才取得了這么好的成績。
戰(zhàn)勝自己，不是口頭說出來的，是出自自己內(nèi)心的深處，是自己的真實(shí)想法，它并不是兒戲。許多人覺得那只是一瞬間的感覺罷了，稍縱即逝，因而，他們一輩子就只是平民老百姓，什么輝煌都沒有創(chuàng)造出來。但是，偉人們以前也只是普通人，但他們雖然是普通人，但他們的心并不普通，像美國現(xiàn)任黑人總統(tǒng)那樣，他小時(shí)候也是普通人，還是一個(gè)街頭小混混，受到了社會(huì)的歧視，便學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝自己，最終成為了美國總統(tǒng)。
戰(zhàn)勝自己，我們就能創(chuàng)造輝煌；戰(zhàn)勝自己，我們的人生將別樣輝煌；朋友，戰(zhàn)勝自己，讓我們一起登上人生的頂峰吧！
提升自己心得篇十四
曾經(jīng)，我很喜歡他們，可是到了現(xiàn)在，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)那些很聰明的人，根本就沒有太大的必要，和那些自以為是的人相處下去，也許每個(gè)人都有著自己的固定缺點(diǎn)，這一切都是愛你的象征。
也許，只有當(dāng)你一無所有的時(shí)候，才會(huì)明白，這一切都讓人心酸，只是這一期，才是你一無所有一個(gè)人真正擁有的東西，沒有名譽(yù)和地位，這才是最真實(shí)的`吧。
我們不需要有任何的安慰，也不需要在這件事情上面，到底給他們多少的心態(tài)，才能夠?qū)Υ苏f太多的話，你看他們非常自信的侃侃而談，可是實(shí)際上，他們也是說了那么多的話，卻也是有著自己的私心。
曾經(jīng)，你還是那樣為她擔(dān)心。
這些問題的暴露，是否也會(huì)讓他們懂得那些多的道理，而這一切，引起你的不舒服，你都應(yīng)該全部忘記。那些讓你不愉快的事情，應(yīng)該學(xué)會(huì)遺忘。
如此，才好。
從一開始，我就應(yīng)該和她們拉開所有的距離，而不是從一開始，我們就沒有了任何的和緩的余地，而這一切，學(xué)習(xí)編程，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)，都只是提升自己的本領(lǐng)罷了。
提升自己心得篇十五
人生往往是不會(huì)一帆風(fēng)順的，有些時(shí)候，為了更長足的進(jìn)步，我們需要提升自己。
提升自己是一個(gè)自我完善的過程。三國時(shí)期的東吳名將呂蒙就是一個(gè)很好的例子。呂蒙開始時(shí)只是曉得舞刀弄槍，不能勤于文化知識(shí)的培養(yǎng)，孫權(quán)在給呂蒙指出這一點(diǎn)之后，呂蒙發(fā)奮讀書，后來連魯肅都說：士別三日，當(dāng)刮目相看。呂蒙因?yàn)閷O權(quán)的一席話，提升了自己，真正做到了文武雙全，為成就吳國的霸業(yè)打下基礎(chǔ)。而呂蒙自然也就完善了自己的人格和修養(yǎng)，成功的提升了自己。
提升自己可以磨練我們的意志。毛毛蟲變成蝴蝶，經(jīng)過了千辛萬苦的蛻變，如果它一旦放棄，那將功虧一簣。提升自己的過程就好像登山一樣，面對(duì)山頂那嶄新的自己，你只有不懈的努力才能達(dá)到山頂。盡管在登山的過程中會(huì)遇到你根本預(yù)想不到的困難，但是你如果去克服它，最終你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的意志力比以前更強(qiáng)。在你提升自己的同時(shí)，也磨練自己的意志。這在根本上是必然的，是相輔相成的。
提升自己可以使我們更好的適應(yīng)生活。每個(gè)人的生活不可能都是一帆風(fēng)順的，遇到嶄新的生活環(huán)境，你將怎么辦？答案就是提升自己。因?yàn)槟悴荒芤笊鐣?huì)或別人為你提升什么。我認(rèn)識(shí)兩個(gè)人，甲和乙。他們的性格都很內(nèi)向，甚至有些閉塞。上初中后，甲為了能更好的適應(yīng)生活環(huán)境，主動(dòng)地提升自己，在初中畢業(yè)時(shí)有了很多好朋友，他的社交能力變強(qiáng)，交際面也更廣；反觀乙，他甚至比原來更閉塞。由此可見，提升自己是能讓我們更好的適應(yīng)生活環(huán)境的。
提升自己，從根本上說是對(duì)自己的再認(rèn)識(shí)和再創(chuàng)造。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己需要做出提升時(shí)，這說明你有很清醒的頭腦。能夠意識(shí)到自己需要做出一些提升才能更好的活著。這是對(duì)自我認(rèn)識(shí)程度的提升。這種提升是我們需要的，而在這種再認(rèn)識(shí)的驅(qū)使下，你對(duì)自己做出了再創(chuàng)造，能提升自己的人是不平凡的人，這種再創(chuàng)造有助于以后的生活。當(dāng)我們面對(duì)逆境或坎坷時(shí)，馬上意識(shí)到自己需要提升并能立刻付諸行動(dòng)，已經(jīng)能夠達(dá)到“提升”的境界了。
所以，讓我們都來學(xué)會(huì)提升自己，為了更長足的的進(jìn)步，我們要善于提升自己，要敢于提升自己，從而獲得嶄新的自己！
一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪了枝葉后移栽到新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個(gè)說：“沒有這次移栽，它不會(huì)被人賞識(shí)，要被人賞識(shí)就要提升自己的生存環(huán)境?！倍覅s要說：“要被人賞識(shí)就要提升自己！”
每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線，世間就只有一個(gè)獨(dú)一無二的你，世界不會(huì)為你而提升。因此，我們要提升自己！環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們自己，我們卻可以提升自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
也許，我們沒有莊周夢蝶的浪漫，沒有莊子那“泥濘中亦可”的超然；也許，我們無法像寂寞斗士魯迅一樣以血薦軒轅，深刻揭示中華民族幾千年來的劣根性；也許，我們沒有海倫凱勒那雖然盲聾但卻以心靈探求未知世界的勇敢，但至少，我們可以提升自己，讓自己接受《莊子》的熏陶，讓自己接受《吶喊》《彷徨》的強(qiáng)音，讓自己接受《假如給我三天光明》的洗禮，借助書籍，讓心在潛移默化中沸騰，提升自己。
當(dāng)為官僅七十多天的陶淵明掛印田園歸隱山間時(shí)，他提升了自己。官場的黑暗，是他無法提升的，變的只能是自己，不為五斗米折腰，與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他高潔的志向卻被歷史所賞識(shí)，為后人所銘記。當(dāng)御用文人李白呼喚自己放養(yǎng)于青崖間的白鹿，即騎訪名山時(shí)，他提升了自己。李白以為自己會(huì)一展鴻鵠之志，沒想?yún)s只是為朝廷吟風(fēng)弄月歌功頌德。無法提升官場的他，只得提升自己的志向，寄情于山水，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經(jīng)天緯地之夢，但卻造就了半個(gè)詩歌的盛唐，為后人所傳頌。他們提升自己，同時(shí)也提升了時(shí)代，雖不被時(shí)人欽慕，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發(fā)光。
那些不能提升自己的，只能被環(huán)境淘汰。高爾斯華綏筆下《品質(zhì)》中的老鞋匠雖然擁有全城最好的制鞋手藝，但卻不愿提升自己，致使無法跟上機(jī)器化的時(shí)代，堅(jiān)持手工制好每雙鞋，最終餓死在自己的鞋鋪中。提升自己，方能跟上時(shí)代的腳步，方能不被環(huán)境淘汰。
一雙鞋，材料很重要。只有好的材料才會(huì)有好的質(zhì)量，顧客才會(huì)喜歡，才會(huì)賣出好價(jià)錢?？墒牵阒雷约菏呛貌牧线€是壞材料？如果是好材料，不必歡喜；如果是壞材料，也不必自卑，你要不斷的提升自己。
英國作家希爾頓在他的小說《消失的地平線》中，描繪了在中國藏區(qū)有一個(gè)令人神往的“世外桃源”，名字叫香格里拉。但這樣完美的世界、完美的境界是不存在的。生活中充滿艱辛與磨難，但請(qǐng)不要懼怕它們，正是因?yàn)檫@些磨難，你的生命才會(huì)更加精彩，你的價(jià)值才能得到更好地體現(xiàn)。
如果遠(yuǎn)方呼喊你，你就走向遠(yuǎn)方；如果大山召喚你，你就走向大山?？v然山路崎嶇，布滿荊棘，雙腳磨破，也不會(huì)停下前進(jìn)的腳步。堅(jiān)信沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。從戰(zhàn)勝困難的那一刻起，你的價(jià)值會(huì)得到體現(xiàn)，你也就提升了自我。
前行的路上，你的周圍是否有其他人相伴？你身處怎樣一個(gè)環(huán)境？漆黑又寒冷的晚上，你獨(dú)自行走在通往理想的道路上，雖然你不怕冷，但你卻會(huì)害怕沒有燈為你照路。環(huán)境就像這盞燈，只要燈在遠(yuǎn)方亮著，你就會(huì)擁有前行的信心。因?yàn)樗樟恋牟粌H僅是漆黑的夜晚，還有你那一顆上進(jìn)的心。
成長的路上，你發(fā)現(xiàn)自己的步伐越來越穩(wěn)健，道路越來越平坦，你越來越有創(chuàng)造力，困難再也無法將你擊倒。因?yàn)槟憧辞辶俗约?，進(jìn)而提升了自己。
于是乎，你不再猶豫，你已發(fā)出了自己的光芒，那金燦燦的光仿佛在向世界宣告你的價(jià)值。你要向世人證明，即使你只是一顆星星，你也要閃爍最耀眼的光芒。
說到機(jī)會(huì)，我們通常是指那些稍縱即逝的有利條件和境遇。當(dāng)好機(jī)會(huì)來臨，仿佛天時(shí)、地利、人和都匯聚到了一起。于是，我們會(huì)無數(shù)次地感嘆，做了許多努力，只差一個(gè)機(jī)會(huì)。對(duì)擁有好機(jī)會(huì)的其他人，我們也會(huì)或羨慕或妒忌。
若你只著眼于大家都看得見的出人頭地的成功，那機(jī)會(huì)看上去是很有限的——見過一本書，它意味深長的書名已經(jīng)隱喻了這一點(diǎn)，書名叫做《第一名只有一個(gè)》。時(shí)下吸引眼球的成功，其定義往往很窄，于是一開始成功的機(jī)會(huì)就不多：學(xué)校里，每個(gè)班級(jí)幾十人，即便大家同等努力，最終第一名只能有一個(gè)；機(jī)構(gòu)里，從基層到高層，人數(shù)一般呈金字塔形，越往上走，職位越少，盼望升職的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于可以升遷的職位。眾人云集、人頭攢動(dòng)的公共空間里，能瞬間獲得萬眾矚目的人寥寥無幾……本來實(shí)力、素養(yǎng)、業(yè)績相差無幾的人，為什么人家能上去你就上不去？你可能會(huì)歸結(jié)為：我就差一個(gè)機(jī)會(huì)。很多時(shí)候，我們認(rèn)為能得到機(jī)會(huì)與人的出身背景、美貌、會(huì)來事兒等有關(guān)，而跟所有這些都無關(guān)的，那就是格外幸運(yùn)、上天垂青。
然而，機(jī)會(huì)本身暗含著偶發(fā)因素?？创齽e人和自己的境遇，如果只看到他運(yùn)氣好、得到了機(jī)會(huì)，我運(yùn)氣差、沒趕上機(jī)會(huì)，或者把希望寄托于不可測的時(shí)機(jī)，那對(duì)自身的成長或成功實(shí)在沒有太大的幫助。已有無數(shù)人說過類似的話：只知等待機(jī)會(huì)甚至抱怨沒等到，是弱者所為，強(qiáng)者會(huì)主動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
能主動(dòng)創(chuàng)造，不再依賴變幻莫測的外界條件，不是消極被動(dòng)地等待，也不是煩躁郁悶地抱怨，而是把自己的目標(biāo)、選擇、意愿、勇氣、熱情、實(shí)力、靈活應(yīng)變都投入進(jìn)去，去和周遭的人及環(huán)境互動(dòng)，在變化中博取所需要的機(jī)會(huì)。當(dāng)有人持續(xù)這樣做，在努力尋找和創(chuàng)造機(jī)會(huì)的同時(shí)，也努力修煉內(nèi)功提升自己，你會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)，即便一次兩次失敗了，只要沒有遭遇太惡劣的環(huán)境（比如天災(zāi)人禍），這種人遲早能成事兒。他們無須依賴偶然時(shí)機(jī)，無須感嘆運(yùn)氣不佳，對(duì)他們不斷提升的實(shí)力來說，有所成就是必然的。
當(dāng)你拓展視野，把一切有利于成就自己、提升人際關(guān)系、改善處境的條件際遇都看成機(jī)會(huì)，包括從天而降的，也包括自己主動(dòng)去爭取去創(chuàng)造的，那機(jī)會(huì)就非常多。這時(shí)值得注意的，仍是轉(zhuǎn)換眼光——同樣的條件下，有人看得見機(jī)會(huì)，有人只看見問題和障礙。就像一個(gè)老故事所說：兩個(gè)都賣鞋的銷售員，分別去考察同一塊處女地。一個(gè)沮喪地回來報(bào)告說：沒有機(jī)會(huì)，那里的人都不穿鞋。另一個(gè)則興奮地回來報(bào)告：有極大的發(fā)展機(jī)會(huì)！那里的人都還沒有鞋！
當(dāng)然，后者看到的大好機(jī)會(huì)真要實(shí)現(xiàn)，至少還要摸清有相應(yīng)購買力或潛在購買力的都是哪些人，此外還要有心理準(zhǔn)備，培育市場需要一點(diǎn)時(shí)間。無論怎樣，有善于發(fā)現(xiàn)和捕捉機(jī)會(huì)的眼光，從長遠(yuǎn)來看，更容易獲得成功和幸福。
好眼光包括清楚地知道你要去哪兒，目標(biāo)明確時(shí)，既可以節(jié)省時(shí)間，只做與目標(biāo)一致的事，也有機(jī)會(huì)把每一段經(jīng)歷都轉(zhuǎn)化為更接近目標(biāo)的階梯。很多人面臨的是另一重困惑，不是沒有機(jī)會(huì)，反倒是選擇很多，認(rèn)不清哪個(gè)才是真正的好機(jī)會(huì)。
前兩年聽過一位創(chuàng)業(yè)者的經(jīng)歷。那是一位已經(jīng)在自己的領(lǐng)域成功并成名的女士，人到中年下海創(chuàng)業(yè)，愿意跟她合作的機(jī)會(huì)從四面八方涌來。在花了不少時(shí)間去弄清到底哪些才是好機(jī)會(huì)之后，有一天她忽然明白：重要的是先得知道自己要去哪兒，真正要什么。
當(dāng)你眼光足夠好、清楚自己要什么，又專注于你能決定能選擇能影響的范圍，不愁機(jī)會(huì)不出現(xiàn)。你需要做的，只是健康地生活，做你熱愛的事情（無論那能成為工作還是始終作為愛好），跟親朋好友善意相處真情互動(dòng)，學(xué)會(huì)肯定自己與他人的美善和閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造并享受日常生活中的賞心樂事……總有一天，機(jī)會(huì)來敲門。
可以說，每一天都在給你一個(gè)全新的機(jī)會(huì)，讓你能夠更加認(rèn)識(shí)自己，活出自己，越來越學(xué)會(huì)去愛，也讓自己活在愛中。
提升自己心得篇十六
就在暑假之初，蒙特梭利模擬聯(lián)合國世界青少年峰會(huì)公益選拔賽就在這舉行了，其中我們學(xué)校就是承辦單位之一。于是，學(xué)校團(tuán)委就組織了我們這些團(tuán)員開展了這一次公益活動(dòng)，前往現(xiàn)場做義工。
我們展開了一天的活動(dòng)。首先，早上在區(qū)政府集合，由帶隊(duì)老師領(lǐng)著我們進(jìn)入演播大廳。然后，分成一個(gè)個(gè)小組，由幾個(gè)同樣來做義工的大學(xué)的哥哥姐姐們領(lǐng)著，布置現(xiàn)場，了解流程，明白了自己要干什么后休息吃午飯。分工合作，一切都井然有序。
我則是被分到了簽到組和錄入分?jǐn)?shù)組（因?yàn)楹灥奖容^早可以結(jié)束，所以簽到組一部分人會(huì)納入最晚的錄入分?jǐn)?shù)組里）。吃完午飯后，我們趕緊回到簽到處就位，觀眾們已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)場了。我們拿到了一大把的票和幾張名單，核對(duì)后才可以給票。這其實(shí)也不是個(gè)輕松活，但也是鍛煉自己的好機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@些票其實(shí)并不是早就定下的，而是現(xiàn)場我們隨機(jī)給票。雖然如此，但領(lǐng)隊(duì)的大姐姐說不能換票，如果都換來換去就會(huì)很亂?？傆行┤朔浅?qiáng)硬，一定要拿到自己想要的位置，不顧他人，也讓我們非常為難，甚至還有人直接搶票。我們?cè)噲D交流、分析、求助。從中也鍛煉了自我。
比賽開始時(shí)，我們簽到的工作也差不多結(jié)束了。還有幾張票，老師允許我們?nèi)ビ^看觀看。這種比賽的氣氛果然不一樣，并且現(xiàn)場選手們的表現(xiàn)也非常精彩，真是讓我們看到了一種不一樣的風(fēng)采，他們的能力都非常突出。
我們大概看了一會(huì)后，便馬上要回去錄入分?jǐn)?shù)處就位。這個(gè)環(huán)節(jié)非常重要，輸入不僅要快，還要準(zhǔn)。所以我們也很緊張，正襟危坐著。分?jǐn)?shù)一來就馬上錄入，現(xiàn)場非常安靜只有報(bào)分?jǐn)?shù)和敲鍵盤的聲音。
錄入完后，也差不多結(jié)束公布結(jié)果了。我們學(xué)校非常榮耀地，兩名參賽選手都獲得了前往紐約的資格。我也通過此次活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自我，提升自我。非常有意義！
提升自己心得篇十七
節(jié)能減排，正醒目地出此刻網(wǎng)絡(luò)的廣告詞中，節(jié)能就是節(jié)約能源的意思，而減排就是減少排放污水，廢氣……等，對(duì)于節(jié)能這個(gè)詞我們并不陌生，大街上全都是此類字眼，但說歸說，真正實(shí)踐起來才是困難。
有一次，我和媽媽一齊搭公共汽車時(shí)，聽到了一段對(duì)話:“哎?這不是老王嗎?”“老趙”“老王!你不是剛買了一輛新車嗎?怎樣?不開出來炫耀炫耀?”那個(gè)叫老王的人回答“瞎，別提了，此刻啊，倒不如不買車好，此刻車是便宜了不少，汽油反倒升了不少。馬路上開車又塞車，而我這不是怕遲到嗎?從今以后，還是把車擱在家里，拿兩塊錢搭車實(shí)惠。對(duì)了，聽說少開車也可節(jié)油，減少二氧化碳呢!我改變了自己!”
爺爺以前總是一根煙不離手，也嗆得滿屋煙，奶奶也曾勸過他不要吸煙，但是，奶奶總是被反罵一頓。有一天，我看見爺爺猶豫地看著往常所吸的煙，而不是一如既往地抽煙，我疑惑地問:“爺爺，你不吸煙了嗎?”爺爺雙手一擺，說:“不吸了，不吸了。醫(yī)生說，香煙中的尼古丁含量能夠毒死一頭大象，對(duì)人體危害嚴(yán)重，你說我還敢吸嗎?況且，此刻國家不是主動(dòng)提倡節(jié)能減排嗎?少煙一點(diǎn)煙也算是為祖國做一點(diǎn)事……”爺爺改變了自己。
以前，我總愛用一次性筷子，嫌日用筷子不干凈，但是，我偶然間看見了這么一句話:“拿起一次性筷子，你就等于吃掉了整個(gè)森林?！蔽业难矍胺路鹂匆娏艘环@樣的圖畫，林木工人正在砍伐著一棵棵大樹，而人們則悠然自在地拿起一次性筷子吃著菜。我實(shí)然覺得多用一次性筷子對(duì)森林的危害性了。我改變了自己。
節(jié)能減排，保護(hù)環(huán)境;保護(hù)環(huán)境，要改變環(huán)境;改變環(huán)境，先改變自己。
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