通過總結(jié)，我們能更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。如何培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和閱讀能力？總結(jié)是一個總結(jié)錯失的機(jī)會、總結(jié)倒霉的經(jīng)歷、總結(jié)失敗的原因的過程。
戶外課感想篇一
8月1號拓展活動心得感想 這是我來公司參加的第二次拓展活動，這一次的感覺很充實(shí)，收獲挺多。這次的這個活動，對于我來說起到了引領(lǐng)我思考的作用。雖然只有短短的1天時間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富，這里感謝小伙伴們、教練和人力同事的發(fā)言和總結(jié)。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。 一天的活動中，我們進(jìn)行了4個項(xiàng)目：空中云梯、背摔、蘋果和梨、卓越圈。每個項(xiàng)目都有側(cè)重點(diǎn)，他們共同的特點(diǎn)是離不開團(tuán)隊(duì)合作、站在巨人的肩膀上和思變這三個概念。
空中云梯項(xiàng)目，我和曹大偉搭檔，好像我倆是最快和唯一爬到頂層的。這個項(xiàng)目中體現(xiàn)了經(jīng)驗(yàn)、體力和合作的重要性。我們倆在別人攀爬的時候一直在注意討論他們所用到方式和遇到的問題，以便找到解決辦法。這個項(xiàng)目的映射是：人生路上想進(jìn)步或走的很快，你需要吸取前人的經(jīng)驗(yàn)，需要與他人合作共贏，需要有個好的身體；云梯的設(shè)置是每層的距離在增大，這反映在生活中是走的越遠(yuǎn)，越優(yōu)秀的人越想突破越難，需要挑戰(zhàn)克服的空-難也比一般人多，但是如果不前進(jìn)那么你將跟大部分人一樣是平庸的，但一旦登頂你將看見別人看不到的風(fēng)景。
背摔項(xiàng)目，主要考驗(yàn)的是大家之間的信任程度和合作。這個項(xiàng)目中發(fā)現(xiàn)很多人在高臺上背摔快落“地”的時候身體會不自覺的彎曲以屁股先著地，這會給下面的承重人員帶來壓力，這里體現(xiàn)的合作和包容。不是執(zhí)行者不想平躺著落地，而是人在危險的時候會有個自我保護(hù)意識，條件反射的去彎腰。其實(shí)想要平著落地，需要執(zhí)行者在大腦里灌輸我要相信大家，大家會接住我不讓我受傷害的理念來克服內(nèi)心的恐懼和條件反射。
蘋果和梨項(xiàng)目，考驗(yàn)的是大家在多種壓力和分心事纏身時，如何去處理的能力。有些人能從容有條的應(yīng)對，有些人則亂的分寸。還有一個現(xiàn)象是許多人都在幫你疏通、想幫你，但是由于方法問題反而越幫越亂，這也是值得我們設(shè)身處地的思考。 卓越圈項(xiàng)目，體現(xiàn)了思變創(chuàng)新、人才、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)、反復(fù)嘗試、發(fā)現(xiàn)問題、注重細(xì)節(jié)、共同進(jìn)步、領(lǐng)導(dǎo)者的決斷能力和組織能力等的重要性。這個項(xiàng)目進(jìn)行了3輪，每輪我們組都是第一，并且遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先于其他組。相比之下，每輪我們的方法策略都不同，一次比一次先進(jìn)創(chuàng)新，每個人都在積極思考出方案，并且全員不拋棄不放棄，力爭每個人都做到最好，領(lǐng)導(dǎo)者聽取每個人的意見大家實(shí)踐之后才決斷用何種方案，并改進(jìn)方案。映射到個人生活和企業(yè)發(fā)展上就是：保持創(chuàng)新思變，踏實(shí)作業(yè)，人才很重要，優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，優(yōu)秀的員工，保持學(xué)習(xí)，高效的執(zhí)行力，團(tuán)結(jié)合作等因素才能讓一個團(tuán)體或企業(yè)或個人立于領(lǐng)先卓越的地位。還有就是積累的重要性。項(xiàng)目進(jìn)行每組中出現(xiàn)了不通問題：一組是也想到了不同好方案，但是由于領(lǐng)導(dǎo)者的決斷導(dǎo)致更優(yōu)秀的被埋沒；有的組是旁邊組很優(yōu)秀，然后接下來借鑒了優(yōu)秀組的先前方案，但沒有創(chuàng)新；有的組是根本有人沒有全心投入來完成任務(wù)，不積極出方案思考，總是做組里的平庸者；還有的組總閉門造車不去吸取學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的方案等等。先知先覺領(lǐng)導(dǎo)者，后知后覺經(jīng)營者，不知不覺消費(fèi)者。
參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實(shí)話，這是我第一次聽說拓展訓(xùn)練這個活動，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。在活動的第一天教練就把我們分成了兩個隊(duì)伍，并讓我們自己推選隊(duì)長、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn)，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊(duì)伍起了一個青春又響亮的隊(duì)名——超越隊(duì)，我們高唱隊(duì)歌“夢想就是希望”，高呼我們的隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢想，挑戰(zhàn)自我”，我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括：七巧板、高空斷橋、真人cs、畢業(yè)墻等。
通過這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時，在完成項(xiàng)目時也暴露了我自己很多的缺點(diǎn)：項(xiàng)目開始時在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的工作方案的情況下，因?yàn)槊?、草率而忽略了集體的力量就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。
在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中，當(dāng)我看到足足有9米多高的斷橋，
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沒上去之前，我就心里打顫了。我腦海里浮現(xiàn)出失敗的畫面，當(dāng)看到隊(duì)友們一個又一個超越自我的完成了這個項(xiàng)目，使我的內(nèi)心也輕松了很多，對完成這個項(xiàng)目增加了很大的信心，輪到我的時候，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時，信念是堅(jiān)定，我要超越自我，只聽見我的隊(duì)友高喊：加油。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時候，心里就沒什么恐懼感了，最后從空中一躍而下，我為自己而感動。通過這個拓展項(xiàng)目訓(xùn)練，我更加堅(jiān)信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，我們將會有不一樣的人生體驗(yàn)。
七巧板游戲這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單：全體隊(duì)員分成不等份的七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個組里。由于開始的時候大家都沒有仔細(xì)的閱讀任務(wù)說明單，導(dǎo)致各自為政，光顧著完成自己的任務(wù)，沒有更多的為大家的著想，在活動中都在為自己組的利益爭搶板子，在近一個小時里，幾個組沒有領(lǐng)會到終極任務(wù)是什么。七個組總體得分1000分是我們沒想到的?；顒咏Y(jié)束后大家分別做了活動感言。都做了總結(jié)，主要有以下幾點(diǎn)：
1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。
5、還有創(chuàng)新意識。
最后的畢業(yè)墻，當(dāng)面對一面4.3米高的墻時，從視覺的角度給人的感覺是根本翻不過去，而且對于體型較大的人來說就更加困難，更是一種挑戰(zhàn)，但是當(dāng)教練說一些具體的操作規(guī)則和要領(lǐng)、技巧后，第一個學(xué)員上去啦，緊接著第二個、第三個……在攀爬的過程中，看到了大家為了同一個目標(biāo)，共同努力著，感覺就像是兄弟姐妹一樣，相互幫助，為了目標(biāo)都竭盡全力，相互關(guān)心和愛護(hù)，當(dāng)成功時，看到我們共同享受著成功的喜悅，尤其當(dāng)教練揭開人梯者的衣服時，看到人梯者的肩膀上都留下了被踩傷的痕跡，但是在此過程中，我們并沒有喊過疼，依然默默無聞的堅(jiān)持到最后，而且能感受到我們心甘情愿當(dāng)作別人的工具，就像我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦幸粯?，都在為自己、家庭、公司貢獻(xiàn)自己的力量。而且當(dāng)我作為最后一名上去的時候，我想我們心里都不由自主為自己的行動而感動。這份感動不只是源于我們拓展訓(xùn)練我們成功了、我們畢業(yè)了，而是我們的生活中有很多點(diǎn)滴的感動（如我們的父愛、母愛、愛情、親情等）。我想所有人上去的那一刻會被我們永久記憶。在今后的生活中，工作中，相互之間的感情應(yīng)該會更好。
在今后的日常工作中，拓展細(xì)節(jié)和方法我們是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個拓展帶給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。我們在以后的工作中，多協(xié)作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！
最后，真心感謝公司領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們參加這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項(xiàng)目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。xx明天會更好。
為期一天的玉龍?zhí)豆珗@極具意義的戶外活動，在大家都洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戲如人生，雖然游戲結(jié)束了，但是我們的人生卻因這次活動更加穩(wěn)健歡快的前進(jìn)著。
前兩天公司組織大家一起活動，我覺得很開心，雖然天氣較炎熱，但一點(diǎn)也沒影響到我們對此次活動的熱情，這次活動我們主要進(jìn)行了幾個項(xiàng)目：齊步正步走、營銷小知識、逆向思維、踢毽子、跳棋、跳繩等，這次活動既鍛煉了身體，也學(xué)到了不少知識，更豐富了我們的.業(yè)余生活。
公司每次都為提高我們自身能力著想，那我們是否在日常工作中也時刻能為公司著想呢？我們要以感恩的心去生活，要感恩每一個有助于我們的人，要點(diǎn)滴為公司著想，從小事做起，節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一只筆，節(jié)約一點(diǎn)……因?yàn)楦卸?，我們的生活會更美好?個人的優(yōu)秀，不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里，才能折射出個人的光輝。這次活動總體來講，都是圍繞團(tuán)隊(duì)的建設(shè)開展的，團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌，團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)合作，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，優(yōu)秀的成績！團(tuán)隊(duì)合作的力量在活動中更是以驕人的成績得到完美的體現(xiàn)。在工作、生活中，無論遇到多大困難，大家團(tuán)體集思廣義總會有最優(yōu)的解決方法。
良好的心態(tài)，有效的溝通，也是本次活動精華的展現(xiàn)。我們生存于一個競爭的大環(huán)境下，生活、工作處處存在競爭，有競爭就有所謂的輸贏，但是一次的輸羸在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏，這關(guān)鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏并不重要，重要的是在比賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案。在成功時，能平淡的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；在失敗里，能微笑的檢討過程。在與人談話時，要講究方法技巧，有效的溝通能促進(jìn)人與人的友誼加深，能促進(jìn)工作的順利開展！
最后體會深刻的就是服從力和執(zhí)行力。在團(tuán)隊(duì)工作中，當(dāng)上級下達(dá)命令時，我們就要以高素質(zhì)來絕對的服從，以最迅速的執(zhí)行力來完成。這是一個人對工作最起碼的尊重！團(tuán)隊(duì)是一個大的框架，領(lǐng)導(dǎo)是核心支柱，而我們也是這個藍(lán)圖中的關(guān)鍵，所以我們只有更好的做好工作，才能讓我們的藍(lán)圖更輝煌！
通過這次有意義的活動，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，良好的心態(tài)、有效的溝通，為公司為個人的人生增添光彩！
市場部：張鵬飛
2012年6月25日
戶外課感想篇二
帶上舒暢的心情，一路高歌我們?nèi)w員工來到了明陽天下拓展公司，參加一天的野外拓展訓(xùn)練。不愧是重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū)，明陽天下拓展公司環(huán)境清幽，空氣清新，彰顯生機(jī)活力，盎然新意。這樣的野外拓展訓(xùn)練是多么令人快意的一件事情。
此次的拓展訓(xùn)練要進(jìn)行的項(xiàng)目是軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬里、畢業(yè)墻。聽起來就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目，尤其是對于我們這些平常坐慣了辦公室的人來說，更是一個挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個幽雅而又快樂的鳳紋下活動，加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動調(diào)節(jié)，通過一個輕松快樂的游戲，使訓(xùn)練的氣氛頓時顯得輕松活潑起來。
教練的一聲令下后，拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個很需要膽識，同時又很考驗(yàn)人的心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識的驚險刺激項(xiàng)目，要在高達(dá)四、五米的高空，還真不是件容易的事。我們的隊(duì)員似乎沒有一點(diǎn)懼怕的心理，一組組勇敢的爬上去，就像訓(xùn)練有素的士兵，大膽邁步向前走。人就是這樣，一旦超越了自己，什么都變得不那么可怕了，什么艱難險阻都可戰(zhàn)勝。每一組上去的隊(duì)員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩，笑聲和歡呼聲便是成功的見證。
第二個訓(xùn)練項(xiàng)目穿越電網(wǎng)，這個倒是沒有高空那么驚險刺激，但它是一個考驗(yàn)我們隊(duì)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的項(xiàng)目。要從網(wǎng)上的各個空格處穿越，且每個空格不能重復(fù)利用，將每位隊(duì)員送到網(wǎng)的另外一邊，也不是很簡單的事。眾人劃槳大船，在我們的一翻討論合謀下，想出了一個如何順利過網(wǎng)的方案。大家齊心協(xié)力，將隊(duì)員一個個地送到網(wǎng)的另一側(cè)。但這個項(xiàng)目我們還是花了13分的時間，比我們預(yù)定的時間多出3分鐘，才將其完成。經(jīng)驗(yàn)表明，只要肯動腦筋，發(fā)揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案，憑借團(tuán)隊(duì)的合作，什么難事都能迎刃而解了。
畢業(yè)墻，這一個訓(xùn)練科目，眾人要在高達(dá)4.2米的墻下，靠大家的力量，想方設(shè)法把隊(duì)員一個個的送到墻頂翻越過去，而且墻壁是光突突的，只有一根繩子給大家用。在教練的提示下，我們靠打樁搭人字梯的辦法，將隊(duì)員一個個的送到墻頂，當(dāng)最后一名對員翻越畢業(yè)墻的時候，成功的喜悅都洋溢在每個隊(duì)員的臉上。這次的野外拓展訓(xùn)練，通過我們的參與訓(xùn)練，使我們明白了很多。人在做任何事情之前，首先要相信自己，要邁出去那勇敢的第一步，面對困難險阻，我們不要畏懼，要超越自己。當(dāng)一個人的力量無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時候，我們要緊緊依靠團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮各自的聰明才智，共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勝利就一定會屬于我們。在平時的工作當(dāng)中，我們要牢記在心，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的力量！眾人拾柴火焰高！
短短兩天的拓展活動，可謂苦中有甜，日子過得有趣而不乏工作團(tuán)隊(duì)的啟迪。我覺得單位安排的這次拓展活動非常及時，因?yàn)樽鳛槲覀?4、35期的準(zhǔn)行員來說，很需要一個活動來搭建團(tuán)隊(duì)合作的感情橋梁。拓展本身是一項(xiàng)通過戶外體驗(yàn)項(xiàng)目活動進(jìn)而學(xué)會控制、實(shí)現(xiàn)超越的工作，本次拓展給了我以下三方面的啟迪：
拓展活動后，我所接觸的同事都反映身上有不同程度的肌肉酸痛，是的，我們?yōu)榱艘粋€簡單的閱兵而進(jìn)行了一次又一次的操步訓(xùn)練?！澳馨押唵蔚氖虑橹貜?fù)做，就是不簡單”，操步的過程，事實(shí)上就是我們工作的過程，就像最近兩個月以來一直練習(xí)的理論學(xué)習(xí)、點(diǎn)鈔、票據(jù)打印等一樣，需要的是人的意志。遠(yuǎn)離大學(xué)時候的軍訓(xùn)，已經(jīng)好幾年了，而如今的我已經(jīng)不是學(xué)生時期的我了，所要面對的.困難也復(fù)雜多了，拓展只是一個折射，重要的是自己從培訓(xùn)期開始就樹立堅(jiān)定的意志，為日后的工作做好充分的準(zhǔn)備。霎時間，拓展時學(xué)習(xí)的那首歌在耳邊響起來了，“但是這世界并不安寧/和平年代也有激蕩的風(fēng)云/準(zhǔn)備好了嗎/士兵兄弟們/當(dāng)那一天真的來臨”，帶著意志工作，是本次拓展活動給我的第一份重要啟迪。
作為高等學(xué)府畢業(yè)的“天之驕子”，由于學(xué)習(xí)的單一性與知識的優(yōu)越性，較為容易陷入“自我”的認(rèn)識誤區(qū)當(dāng)中，即過度看重自己的成績，而忽視甚至無視他人的努力和作用。而本次的拓展活動，恰好在我剛剛踏上社會一年之時給了我重要的啟迪。在本次拓展里面，我們進(jìn)行的好幾項(xiàng)活動，都是跟團(tuán)隊(duì)緊密相關(guān)的。分享、體驗(yàn)、交流、整合、應(yīng)用，每一次的團(tuán)隊(duì)工作分配與合作，既能讓我們學(xué)員全身心的投入，又離不開指導(dǎo)老師精辟與到位的點(diǎn)題，個人素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)的合作精神結(jié)伴而行，互相滲透。結(jié)合我們?nèi)蘸蟮你y行工作，可以說一朵鮮花打扮不出美麗的春天，在如今銀行界競爭日益激烈的情況下，一個人的先進(jìn)只能單槍匹馬，而眾人的先進(jìn)才能移山填海。
在拓展活動中，勇于邁出第一步的總是能得到獨(dú)特的掌聲與鼓勵，善于克服自身羞愧和惰性的總能獲得鮮花與目光，敢于喊出創(chuàng)新的聲音并且付諸努力去實(shí)施的總能開拓新的天地。由于成長和性別的因素，我個性比較謹(jǐn)慎，因此有時候顯得較為膽小，而過份的膽小卻讓我在這次拓展活動中流失了一次機(jī)會，成為小小的遺憾。應(yīng)該說，工作的過程，就是不斷認(rèn)清自己、學(xué)習(xí)他人的過程，這次所留下的遺憾并不要緊，要緊的是要克服自己作風(fēng)中消極的元素，鼓勵自己勇于邁出第一步！
青春無限，且行且歌，本次建行組織的拓展活動，拓的是存在于我們意志中的強(qiáng)大力量，展的是我們一群新臉孔的青春活力。珍惜機(jī)會，奮發(fā)有為，以日后的踏實(shí)行動為本次拓展續(xù)上永不間斷的亮麗風(fēng)采！
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。
使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報(bào)，整個團(tuán)隊(duì)才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
20xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展，每一個項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。
在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動，活動結(jié)束時教練說：“這個活動我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。
在這活動中讓自己清楚的了解到，在一個團(tuán)隊(duì)里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！相信這會是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。
戶外課感想篇三
戶外拓展訓(xùn)練感觸感想——生日大party這次的戶外拓展訓(xùn)練給我留下了刻骨銘心的印象，給我重新灌輸了團(tuán)隊(duì)凝聚力的另一種精神，對團(tuán)隊(duì)有更深一層領(lǐng)悟，收獲很大，感觸至深。特別是生日大party，那個地方，那些人，那些事物，那段記憶，像一幅錦繡畫卷載入我的記憶里，如今仿佛歷歷在目，我會銘記那段精彩和感動。
說老實(shí)話，在參加拓展訓(xùn)練的前一天，我想向領(lǐng)導(dǎo)請了假，理由是我寶寶發(fā)高燒三天都沒退下來，不想?yún)⒓油卣褂?xùn)練。最后領(lǐng)導(dǎo)沒準(zhǔn)我的假，我還是參加了，不過心里好糾結(jié)。8月31日下午我們踏上拓展訓(xùn)練旅途，在車廂里，相信每個人既興奮又緊張，有的手舞足蹈，有的打情賣笑，有的撫掌大笑，感受到大家庭的相親相愛。.。到了金沙灘訓(xùn)練基地，我們帶著行李七零八落地下了車，看到教官老早在站在那里守候著我們，活躍氣氛漸漸變嚴(yán)肅、緊張起來，聽到教官命令“向右看起！”，有的向左看起，看到同事都向右看起，咪笑一下轉(zhuǎn)向右看起，有的緊張?jiān)诎l(fā)愣干脆不看。在整理隊(duì)伍、編隊(duì)、發(fā)酒店鑰匙后，教官又命令：“到酒店門口排隊(duì)領(lǐng)作訓(xùn)服、放下行李、換好作訓(xùn)服，5分鐘到原地點(diǎn)集合！”。天?。〔?分鐘時間，《戶外拓展培訓(xùn)通知》上明明寫著30分鐘換作訓(xùn)服時間，這次上當(dāng)受騙了，計(jì)劃跟不上變更啊。領(lǐng)到作訓(xùn)服后我箭步往房間跑去，迅速換作訓(xùn)服，發(fā)現(xiàn)這套衣服根本不是我這個頭穿的，褲腰又松，褲筒又大，衣服更不用說了，像穿著姚明的衣服一樣，換的話來不及了，趕快束起來往外跑。我出來時是第一個到集合點(diǎn)集合的，后面“可愛的”同志們陸陸續(xù)續(xù)的、扭扭捏捏走了出來，看到他們的衣服完全不合尺碼，高個的短、胖的窄、矮的長，我心里平衡了許多，互看一下都笑了。集合完畢后教官把我們拉到了訓(xùn)練場，開始今天下午訓(xùn)練項(xiàng)目。教官按原來報(bào)數(shù)123分成了三隊(duì)，每個隊(duì)的都有自編隊(duì)名，如“宏隊(duì)”、“夢之隊(duì)”、“雷神隊(duì)”，各有各的個性，都有雄糾糾氣昂昂氣勢，我幸運(yùn)地被編排在“宏隊(duì)”之列。原以為這次拓展訓(xùn)練就是照搬一些部隊(duì)體能訓(xùn)練而已，我們軍訓(xùn)時已領(lǐng)教過。但是到了訓(xùn)練場訓(xùn)練時都是些簡單的團(tuán)隊(duì)游戲，在這簡單的游戲中能發(fā)掘團(tuán)隊(duì)在工作中的協(xié)作精神、團(tuán)隊(duì)的凝聚力精神、個人的綜合素質(zhì)、有效溝通和默契配合的意識。在訓(xùn)練過程中每個人保持著高昂的斗志，不怕苦不怕累地完成每一個項(xiàng)目，團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑也在我們身上體現(xiàn)地淋漓盡致。雖然嘴邊說著不累不累，其實(shí)身體已經(jīng)超負(fù)荷地透支了。
晚上原計(jì)劃安排《火炬?zhèn)鬟f》和《篝火晚會》，這個晚會不但是“與奧運(yùn)同行·打造宏天精神”，也是我們團(tuán)隊(duì)增進(jìn)感情，放松身心，的活動。到了晚上我們比往常更興奮，基本忘記下午訓(xùn)練苦和累，可能我們平時的夜生活太豐富了。晚會開始第一個節(jié)目就是“美男拯救美女”，規(guī)則是：每隊(duì)選劫持美女一名和拯救美女的美男一名，當(dāng)聽到教官說：“美女有危險！”，我們答：“我來支援，美女要什么！”，當(dāng)聽到教官說：“美女要。.?！?，拯救美女的美男就要迅速尋找美女需要的物品送至劫持美女手上，每次贏的得1分。我踴躍報(bào)名參加了這個節(jié)目，尋找的物品可欺負(fù)人了，美女需要的物品都是稀奇古怪的東西，如“紅色底褲一條”、“黑色襪子兩雙”、“聯(lián)想手機(jī)一臺”、“5根腿毛”、“20cm長的頭發(fā)”、“尸體1件”等等。接下來的節(jié)目是按教官飯前的要求，每個隊(duì)表演一個節(jié)目，哪個隊(duì)得到掌聲、笑聲最多為贏?！昂觋?duì)”、“夢之隊(duì)”、“雷神隊(duì)”三隊(duì)在飯后暫短時間內(nèi)精心策劃和編排各自的表演節(jié)目，如“宏隊(duì)”的《雙簧》，“夢之隊(duì)”的《守株待兔》，“雷神隊(duì)”的《捍衛(wèi)釣魚島》，在臺上演繹節(jié)目的快樂像傳遞火炬一樣傳遞到每一個人，融融的火焰是我們快樂的升華。大家都沉浸在快樂中，有的相互敬酒，有的開懷大飲，有的拿啤酒當(dāng)香檳在空中噴灑，有的得意忘形地追逐打鬧?？鞓返臍夥赵诰凭淖饔孟聫浡車鷣碛^看的觀眾。就在這種的氣氛中，教官突然拿起麥克風(fēng)嚴(yán)厲地說：“你們當(dāng)中有幾個人在訓(xùn)練時犯了嚴(yán)重的錯誤，對團(tuán)隊(duì)的影響極壞！讀到名字的人請到舞臺上來！”。話音一落，當(dāng)場漸漸變小聲到寂靜，寂靜得嚇人，沒有聲音的世界是多么死寂，是多么孤獨(dú)。隨后聽到“劉芳！”，劉芳上了舞臺，被教官嚴(yán)厲地審問，看到劉芳百思不知其解表情，我就馬上回想我今天訓(xùn)練過程中有沒有做過犯錯誤事情，想時慢那時快，“林杰善”三個字在聲波中轟隆轟隆地傳過來，沒來得及反應(yīng)，腦子已中了炮彈似的麻木了，教官在舞臺問我：“知不知道你犯了什么錯！”，我真的像丈二和尚摸不著頭腦一樣，回想訓(xùn)練上我對團(tuán)隊(duì)精神意識還是比較強(qiáng)的，與團(tuán)隊(duì)配合比較積極主動、默契，沒有給團(tuán)隊(duì)抹黑、拖后腿，我堅(jiān)信我沒有犯錯誤。隨后被叫到“麥勇超”，我看到他眼睛睜得比往常還要大，他平時做人做事都是穩(wěn)中求細(xì)、不卑不亢的，團(tuán)隊(duì)凝聚力很強(qiáng)的，怎么會呢？記得還有一個被叫上來的是“林云”姐姐了，她眼睛睜得就不用說了。她做起事來雷厲風(fēng)行，別看她平時大大咧咧的，她的一顰一笑能使整個團(tuán)隊(duì)的向心力、戰(zhàn)斗力馬上體現(xiàn)出來，而且感染速度特快的，想必被領(lǐng)導(dǎo)的兄弟姐妹們都有這樣的體會吧。我們一共9個人莫名其妙地被教官叫了上來，每個人之前開心的臉忽然變成了苦瓜干，羞死了。我頓時對右邊組合音響發(fā)出的聲音產(chǎn)生了厭惡感，時間越長越痛苦，希望它能馬上平息下來。接著教官又說：“臺上的幾位由于犯了嚴(yán)重錯誤，需要‘單練’，其他人繼續(xù)自由活動?！绷硪粋€教官把我們領(lǐng)到了一個黑暗的地方，還要給我們帶上眼罩，我急眼就說：“教官，我們犯了什么錯誤，起碼也要分個青紅皂白弄清楚吧？”。教官命令我們相互牽手，沒理我直接給我罩上眼罩，眼前一片漆黑，然后跟著教官走，一會泥巴，一會是水坑，一會是草地，一會是沙地，記得白天看到旁邊有的水塘，教官該不是把我們帶進(jìn)水塘吧？走著走著，過了一會兒停了下來，我就說：“你想干嘛！我沒犯錯誤！”，教官就說了：“到如今你還不知道你犯了什么錯誤，你給團(tuán)隊(duì)拖了后腿！”，我更憤怒了：“我沒犯錯誤，我沒怕過！”。眼罩拿開的一瞬間，我驚呆了，我懊悔了，我激動了，眼框不經(jīng)意濕潤了，我又一次上當(dāng)受騙了，同時我也知道什么叫兵不厭詐。原來是給我們9個人慶祝生日的生日蛋糕，第一次在這種特殊的環(huán)境過生日。感謝教官的用心良苦，感謝公司對我們悉心關(guān)懷和照顧，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)、同事們對我無微不至的體貼。其實(shí)我看到同事們一個個開心笑臉，讓教官再來個更刺激的，我也心甘情愿，因?yàn)槟軗Q來你們的笑臉。接下來明天的挑戰(zhàn)會是更艱難，我會與團(tuán)隊(duì)一起共艱難同進(jìn)退，不利于團(tuán)隊(duì)的話不說，不利于團(tuán)隊(duì)的事不干，絕不給團(tuán)隊(duì)抹黑，絕不給團(tuán)隊(duì)拖后腿，以高昂的精神面貌體現(xiàn)我們宏天精神！
戶外課感想篇四
為期兩天緊張而極具意義的戶外拓展活動，在大家都洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戲如人生，雖然游戲結(jié)束了，但是我們的人生卻因這次活動更加穩(wěn)健歡快的前進(jìn)著。
從__年畢業(yè)到現(xiàn)在也走過2家公司，但是之前由于做人事工作，也間接的了解到很多公司的企業(yè)文化，就我個人而言，我覺得我們公司的企業(yè)文化很人文化，在高層領(lǐng)導(dǎo)的倡導(dǎo)下，很注重內(nèi)部團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，不像一些公司只說卻做不到，讓員工內(nèi)部沒有標(biāo)榜，讓員工沒積極性。
公司每次都如此大手筆的為提高我們自身能力著想，那我們是否在日常的工作中也時刻能為公司著想呢?我們要以感恩的心去生活，要感恩每一個有助于我們的人，無論到哪家公司都要點(diǎn)滴為公司著想，從小事做起，節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一只筆，節(jié)約一點(diǎn)。因?yàn)楦卸?，我們的生活會更美?
個人的優(yōu)秀，不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里，才能折射出個人的光輝。這次活動總體來講，都是圍繞團(tuán)隊(duì)的建設(shè)開展的，團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌，團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)合作，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀的成績!團(tuán)隊(duì)合作的力量在活動中更是以驕人的成績得到完美的體現(xiàn)。在工作、生活中，無論遇到多大困難，大家團(tuán)體集思廣義總會有的解決方法。
良好的心態(tài)，有效的溝通，也是本次活動精華的展現(xiàn)。我們生存于一個競爭的大環(huán)境下，生活、工作處處存在競爭，有競爭就有所謂的輸贏，但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏，這關(guān)鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個良好的心態(tài)。
其實(shí)輸贏并不重要，重要的是在比賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案。在成功時，能平淡的總結(jié)經(jīng)驗(yàn);在失敗時，能微笑的檢討過程。在與人談話時，要講究方法技巧，有效的溝通能促進(jìn)人與人的友誼加深，能促進(jìn)工作的順利開展!
最后體會深刻的就是服從力和執(zhí)行力。在團(tuán)隊(duì)工作中，當(dāng)上級下達(dá)命令時，我們就要以高素質(zhì)來絕對的服從，以最迅速的執(zhí)行力來完成。這是一個人對工作最起碼的尊重!團(tuán)隊(duì)是一個大的框架，領(lǐng)導(dǎo)是核心支柱，而我們也是這個藍(lán)圖中的關(guān)鍵，所以我們只有更好好做好工作，才能讓我們的藍(lán)圖更輝煌!
通過這次有意義的活動，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，良好的心態(tài)、有效的溝通，為公司為個人的人生增添光彩!
戶外課感想篇五
大學(xué)生拓展訓(xùn)練到底是要做些什么？懷著好奇的心情，大家一起來看看下文大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練的點(diǎn)滴體會，了解大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練活動。
我們班進(jìn)行了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練，我并不了解所謂的“拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為僅僅是為了讓團(tuán)委放松疲憊的身心而設(shè)立的一個名目罷了。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動力和奉獻(xiàn)精神，為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的，在這次的拓展訓(xùn)練中的活動中，都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。團(tuán)隊(duì)精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻(xiàn)精神，就不會有團(tuán)隊(duì)精神。
在一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、
口號。
隊(duì)歌隊(duì)形，就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項(xiàng)目中，在輔導(dǎo)員的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工，相互配合：在一個團(tuán)隊(duì)中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。
當(dāng)完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：
第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。
第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團(tuán)糟。
第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項(xiàng)目成功地完成。
在我們的實(shí)際工作中，也是如此。一個班級、一個團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補(bǔ)短的，只有這樣，整個團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越困難，實(shí)際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的。
工作方案。
的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時傳達(dá)給其他組員，整個項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。
每個項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
六月二號對于我來說是個難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。
曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個活動真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會和平臺，激發(fā)我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里，我們不光學(xué)會的是知識和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會了很多，盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參加訓(xùn)練，在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個教練，看起來很嚴(yán)厲，讓我們排隊(duì)，報(bào)數(shù)，分成了兩個對隊(duì)，之后給我們帶到了另一個場地，另一個教練領(lǐng)我們做了一個像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動了，我們的團(tuán)隊(duì)有著一個響亮的隊(duì)名——亮劍，對訓(xùn)是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢呢!我們在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，還高唱隊(duì)歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
第一個項(xiàng)目，信任背摔。
這是一個讓彼此信任的項(xiàng)目，每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油!”當(dāng)臺上的人問到：“準(zhǔn)備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請相信我們!321”這是一種承諾，臺上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔(dān)心，幾乎每個人下來時都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
第二個項(xiàng)目，高空抓杠。
這是一個看似非常危險的項(xiàng)目，保證不會出現(xiàn)危險。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場地時，我真不覺得害怕，隊(duì)長第一個上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤上時候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來，但柱子晃得越來越厲害，越來越害怕，這時教練告訴隊(duì)長，不要害怕，不是桿動，是腿再抖。到我上的時候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。
從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到對的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。
第三個項(xiàng)目，穿越電網(wǎng)。
在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng)，是個格子，要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個人都要過去，其實(shí)這個活動就是看似簡單其實(shí)很難的活動，因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是，給我們40分鐘完成這個活動，剛開始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有，只是有點(diǎn)想法，然后一遍遍的試，只要有一個人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來，一次次的失敗，雖然我們的隊(duì)里有兩個很胖的隊(duì)友，但他們通過努力一次次的都過來了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開心。
這個活動我們懂得了，有些事情不是看似簡單就容易成功的，但實(shí)踐起來卻很困難，更不是一個人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來的，它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
第四個項(xiàng)目，畢業(yè)墻。
在這個項(xiàng)目里，我們所有人是一個團(tuán)隊(duì)，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個人要上去，必須要4個人當(dāng)人梯，還要換班當(dāng)人梯，每個當(dāng)人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們越來越近了，產(chǎn)生了小小的失誤，但我并不認(rèn)為這是一個敗筆，這告訴我們生活不會一直都是一帆風(fēng)順的，失敗是成功之母，沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來的路才更好走。
最后，我得到了教練贈送的小禮物，并為我們每個人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態(tài)好，我想改變自己不是一件困難的事。
戶外課感想篇六
xx年四月十七日，是一個久違的好晴天。這天一早大家就準(zhǔn)時趕到公司集合一起坐車去南昌梅嶺參加拓展訓(xùn)練活動。我活到50多歲才是第一次聽說這新名詞，總以為是公司組織我們員工到梅嶺山區(qū)春游活動，大家一坐上班車就高興得不得了，你一曲，我一首，一路高歌，一場歡笑，帶著好奇而又美好心情來到了梅嶺民兵訓(xùn)練基地----南昌拓展訓(xùn)練中心。
隨后教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求，接下來我們開始了訓(xùn)練前的熱身，內(nèi)容將團(tuán)隊(duì)分為二個公司，給公司命名，選經(jīng)理、行政主管、部門經(jīng)理，大家集思廣益，設(shè)計(jì)隊(duì)薇，創(chuàng)作隊(duì)歌和口號，我們公司取名為“高強(qiáng)廣電網(wǎng)絡(luò)”。接下來的訓(xùn)練給我印象至深。
在做第一個項(xiàng)目背摔時我才感到一點(diǎn)緊張，從未做過，人被捆綁手從1米5的高臺摔下，我和大熊個頭大，體重重，他（她）們能接得住嗎？沒有多想，為了團(tuán)隊(duì)的名譽(yù)，我站在高臺上，被捆上手時，我沒有了
什么
感覺，當(dāng)我高喊著：“高強(qiáng)”，“好”！聽到他（她）高聲的回應(yīng)我時，我鼓起勇氣
，把生死交給他們，相信他們一定能把我接住，可當(dāng)我真正落下時，那種自由落下的身驅(qū)落在隊(duì)友們的懷抱時，感覺實(shí)在很美妙，很舒服，很幸福
！當(dāng)隊(duì)友們輕輕抱我落地松開被捆綁的雙手后，我情不自禁地向隊(duì)友們鞠躬道謝，謝謝大家！穿越電網(wǎng)虛擬的戰(zhàn)場，當(dāng)看到這大大小小、高高矮矮不規(guī)則的洞孔要每個隊(duì)人員順利的通過，剛開始由于不慎，大家指點(diǎn)說話被教練劃掉兩個大孔，隊(duì)員們看在眼里，痛在心里，剩余的大號網(wǎng)孔已經(jīng)不多，不能再浪費(fèi)了，要不就不能全部通過。大家已經(jīng)沒有退路了，整理衣物、頭發(fā)，把穿越電網(wǎng)當(dāng)作真正的戰(zhàn)場，要順利完成項(xiàng)目，必須有策略，還要膽大心細(xì)。就這樣，大家背水一戰(zhàn)，分工合作，胖個的選大孔攀爬，瘦小的揀小洞扛抬；鉆洞的屏住呼吸，扛抬的小心翼翼。男男女女，相互配合，大家團(tuán)結(jié)一致，終于全部隊(duì)友成功地通過電網(wǎng)。
下午的項(xiàng)目是人生之旅，我們隊(duì)15人除1人做聾啞人負(fù)責(zé)指揮方向，其余都被要求頭戴上眼罩，一個一個撐扶著走過一段艱難的路程，期間要求大家不可以發(fā)出任何聲響，不可以用言語交流，大家必須一個接著一個保障信號暢通，保護(hù)好他（她）們的安全，一個也不可以掉隊(duì)，否則我們就失敗。剛開始我們并不在意，因信號傳遞不暢，步調(diào)不一致，可路走得彎彎曲曲，無法前行，大家很緊張，我違犯紀(jì)律地說著：怎么走的，走到什么地方了。大家停下腳步，統(tǒng)一暗示指揮動作，調(diào)整一下隊(duì)伍，又開始新的艱難跋涉，前面的認(rèn)真應(yīng)付未知的恐懼，帶領(lǐng)隊(duì)伍穿越一個又一個坎坷地段，最后我們隊(duì)一個不少地最終到達(dá)目的地。
島嶼救生項(xiàng)目我認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項(xiàng)目。將每隊(duì)隊(duì)員分成三個小組，分別安置在三個島上（盲人島、啞人島、健全人島）在規(guī)定時間內(nèi)，完成各自任務(wù)，其中有一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個島。在布置任務(wù)時，教練員就有意識地將三組人隔開，分別布置，故意設(shè)置了一些小的障礙?？傮w目標(biāo)是健全人和啞人要將盲人島和啞人島上的全體人員轉(zhuǎn)移到健全人安全島上來。這個項(xiàng)目最大的障礙是由于盲人看不見、啞巴說不出、正常人又無法獲得有效信息，河流湍急，所以不能明確各自任務(wù)和總體目標(biāo)。同時規(guī)則設(shè)置，任何人和物體假使落入湍急的水中都將被沖到盲人島。觸于規(guī)則，直到最后我們隊(duì)沒有能在規(guī)定時間內(nèi)順利完成救援任務(wù)。后來從教練的講解中讓我們認(rèn)識到：只有打破陳規(guī)陋俗，打破思維格局，
尋找
有效方法是完成任務(wù)的前提。而最后的項(xiàng)目是翻越高墻，是全體所有隊(duì)員一起參加的項(xiàng)目，眼看到這堵4米多高的鐵板墻，無任何借助物件時，我一直都懷疑能否全部上去，尤其是這些女士怎么能翻越過去？這個疑問終于在最后得到了解答，當(dāng)大家站在那堵墻下面集合的時候，在翻越過程中克服重重困難，不放棄任何一絲勝利的機(jī)會，我和大熊、小朱等大個男人奮勇當(dāng)先，甘為人梯，讓每一個男男女女踩踏在自已肩上翻越高墻。先讓高個小敖等男同志上，隋后各位女士也不甘示落，個個發(fā)揮得特別出色，當(dāng)時那種場面真的太感人，真的太神奇，太美妙了，太開心了。尤其是在最后只剩下幾個人時我們?nèi)w隊(duì)員為他們加油，一個一個很順利地都翻過了高墻。我想到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，沒有什么克服不了的困難！
通過這次訓(xùn)練給我感受致深：
1．接受任務(wù)時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。
2．人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。
地完成了任務(wù)?？偨Y(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動力。
戶外課感想篇七
拓展訓(xùn)練對于我們來說都是陌生的詞語，以前也沒有接觸過拓展，只是網(wǎng)上了解一下而已。直到上一個星期我們公司組織了去廣州笑翻天樂園參加拓展訓(xùn)練，我們才真正的了解什么是拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練除了鍛煉個人的能力，最重要的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作精神，挖掘個人潛在的能力。短短的一天拓展訓(xùn)練讓我們受益匪淺，讓我們明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
早上九點(diǎn)鐘我們就來到了廣州笑翻天樂園，笑翻天樂園分為水上拓展訓(xùn)練區(qū)、陸地拓展訓(xùn)練區(qū)和高空拓展訓(xùn)練區(qū)，看到這些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，我們對拓展訓(xùn)練又多了一點(diǎn)認(rèn)識。然后培訓(xùn)師帶領(lǐng)著我們來到了雷鋒廣場，在這里培訓(xùn)師跟我們宣布了今天的活動紀(jì)律和注意事項(xiàng)，之后我們就開始了維持一天的拓展訓(xùn)練。
對于參加過“電網(wǎng)”這個拓展項(xiàng)目的人一定深有感受，在這個拓展項(xiàng)目中你會找到團(tuán)隊(duì)的歸屬感和責(zé)任，它會教你學(xué)會去信任你的同伴、相信團(tuán)隊(duì)、全心全意投入到工作中。當(dāng)我們進(jìn)入模仿電網(wǎng)中，四周都是電網(wǎng)，而我們就是從指定電網(wǎng)中鉆出去，全體學(xué)員通過為通關(guān)成功。在拓展訓(xùn)練中，我們有的人查看、有的人負(fù)責(zé)輔助他人通關(guān)，分工非常詳細(xì)。過程中學(xué)員各顯神通，有個叫做“阿城“的小伙，為了讓伙伴更好地通過，也不管地上臟不臟一下就趴在地下，成為了伙伴的墊板。看到了這個情景同伴深受感動，內(nèi)心受到了激勵，所有人同伴積極地動員了起來。最后我們團(tuán)隊(duì)成功通過了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“電網(wǎng)”，而且我們打破了笑翻天樂園通關(guān)的記錄。
戶外課感想篇八
期待著這一天的到來！朦朧中，依稀聽到從手機(jī)里傳出慢旋律的音樂，潛意識里厭惡這種不知趣的音樂，一手抓起手機(jī)并睜開惺忪的眼睛，5時30分！起床！明陽天下拓展公司的野外拓展活動正式開始！
為了鼓舞公司員工的士氣，為了使我們的團(tuán)隊(duì)在工作中更具有凝聚力、互信力、戰(zhàn)斗力，能夠更好地提升我們的應(yīng)變能力，適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，行政部的同事特地在佛山三水生態(tài)公園組織了此次拓展訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開展的項(xiàng)目有高空斷橋、高空抓桿、超音速游戲、羅馬炮架、決勝墻等。
高空斷橋、高空抓杠給我的體會是敢于邁出第一步的自我突破及團(tuán)隊(duì)的鼓勵和支持對于個人能力的發(fā)揮起的重要作用。
此時的雙腿已經(jīng)不在我的控制下了，不由自主地猛抖，雖然如此，但我始終堅(jiān)信，我要跳下去，不能爬下去。高空下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵我，同時我也在努力著，也希望能夠和戰(zhàn)友們一起完成這完美一跳，鼓起勇氣，最終我成功了！跳下去了！雙腳著地的那一刻，徹底軟了。。。。
在戰(zhàn)友們的鼓勵下，重新挑戰(zhàn)高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練，當(dāng)我一步一步爬上十二米高的斷橋時，心理除了恐懼還是恐懼。此時的我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，腿軟了。盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斷橋下的戰(zhàn)友們在一遍遍地喊“加油！加油！戰(zhàn)友們的鼓勵和期待，讓我再一次豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項(xiàng)目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
通過參加了公司人力資源部為生產(chǎn)一線管理人員組織的拓展訓(xùn)練，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情、責(zé)任、信任和感恩。這使我更深刻地意識到，其實(shí)我們每個人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，那是因?yàn)殚L期的安逸環(huán)境、習(xí)慣的生活方式、不思進(jìn)取的態(tài)度，因此只要有足夠的責(zé)任感、有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
當(dāng)走進(jìn)拓展訓(xùn)練基地，穿上迷彩作訓(xùn)服，全隊(duì)在一起高呼隊(duì)名、隊(duì)伍口號，高唱隊(duì)歌的那一剎那，我的心靈被震撼，這時感覺到，我就是一名戰(zhàn)士，我必須為全隊(duì)的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)！在教官的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、完善自我、團(tuán)隊(duì)磨合”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個陽光而響亮的名字——勁霸，我們高唱隊(duì)歌“咱們工人有力量，嘿；咱們工人有力量，嘿嘿嘿”，開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。由于時間的關(guān)系，參加的項(xiàng)目不是很多，但是每一個項(xiàng)目以及培訓(xùn)師的教誨，都給予我很多的感受，影響最深的是 “穿龍鎖”、“過沼澤地”和“空中抓杠”。
練讓我們的一個隊(duì)友公布了時間，3分30秒，一片嘆息的聲音，這時教練的批評及時到達(dá)，叫我們要分析、總結(jié)做事的步驟和方法。教練的一聲聲：你們有沒有信心、能不能超越。我們集體回答了：“能，能，沒有問題。我們有信心，我們一定能夠完成既定目標(biāo)?！钡诙υ俅伍_始，總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)從各方及時傳達(dá)到，繩圈順利地穿越到第六人，這時繩索繞到隊(duì)友的手上，1分鐘仍然沒有解決，最后教練給了我們一次重新開始的機(jī)會，還好這次比較順利，又到了公布成績的時候了，2分36秒，總結(jié)了、分析了找方法了，進(jìn)步了，給自己鼓勵的掌聲及時響起。第三次的挑戰(zhàn)繼續(xù)進(jìn)行，成績公布的時候20分18秒。這時教練給我們3分鐘，分析、總結(jié)的機(jī)會。在下次的時候一定要突破2分鐘以內(nèi)，否則集體做20個俯臥撐。我們39人快速地給出前面幾次的意見（1）我們發(fā)現(xiàn)在身高相對平均的地方速度最快；（2）下一個人要及時給與上一個穿繩索的人予以幫助等，有了以上的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。最后一次的挑戰(zhàn)再次開始，繩索在隊(duì)友中有序地穿越著。成績出來了、成績出來了，1分56秒，啊成功了、成功了。雖然最后1分30秒的挑戰(zhàn)失敗了。但我們收獲了：每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。鼓勵團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時提出來，供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考。
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“空中抓杠”在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感， 從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是我們女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起我們?yōu)槊恳粋€參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)13多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
可以變成了可以，我們*****是不是一支能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)、是不是一支團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)、是不是一支具有高度凝聚了的團(tuán)隊(duì)、是不是一支當(dāng)全體隊(duì)友大聲的回應(yīng)者：是！是??！是?。?！的時候，我的心靈再一次被強(qiáng)烈的震撼，這就是****人，這就是****的精神，這就是****的文化！
一天的時間很快就過去了，回頭看看，我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓(xùn)沒有個人和團(tuán)隊(duì)之分，所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責(zé)任、協(xié)作、細(xì)致、耐心、認(rèn)真、創(chuàng)新、信心、信任、團(tuán)結(jié)、勇敢等等優(yōu)秀的品質(zhì)，而這些優(yōu)秀的品質(zhì)無論是屬于個人還是屬于團(tuán)隊(duì)都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲，我為我優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)感到自豪！
我們是最優(yōu)秀的，我們無往而不勝！
在今后，把真正在拓展中的精神運(yùn)用到工作生活中去，把得到的啟示運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去，多創(chuàng)業(yè)績，回報(bào)公司，回報(bào)社會。
不管你是抱著什么心態(tài)來的，是為了玩樂，是為了交朋友，還是被-逼迫的，我們的目標(biāo)就是讓你在這兩天之內(nèi)，能夠忘記工作，忘記一切顧慮，服從命令，釋放內(nèi)心，能夠看到一個不一樣的自己，在這個小天地中盡情“折騰”一把，做在工作中沒有做過的事。
這是拓展訓(xùn)練一開始教官對我們講的，細(xì)細(xì)回味一下，這次的體驗(yàn)真的讓我看到了不一樣的自己?；蛟S第一天有些疲憊，第二天早上沒趕上班車，自己打車從集團(tuán)去的農(nóng)場，不是害怕被處分，而是害怕錯過一次能夠釋放自己、發(fā)現(xiàn)的機(jī)會，而這次的拓展經(jīng)歷沒有讓我失望。
團(tuán)隊(duì)迷宮-在布滿隔斷和孔洞的方木板上，通過木板邊沿的繩索控制平衡，使小球從出發(fā)地安全到達(dá)目的地：在進(jìn)行挑戰(zhàn)時，我們只失敗了兩次，第三次就成功的完成了任務(wù)。真正挑戰(zhàn)前我們有半小時的練習(xí)時間，開始時大家你一言我一語，都想通過自己腦中想象的方式控制方板，都覺得自己的方法是最好的，然而誰也說服不了誰。慢慢地時間流逝，教官提醒我們，不要只是在互不相讓的爭論，先隨便選一種方案，試著做一下。于是，我們才開始試著移動方板上的小球，經(jīng)過幾次嘗試，就逐漸掌握了些許竅門，連續(xù)四五次成功將小球運(yùn)送到目的地，這時，所有人都忘記了爭吵，只是“叫囂”著“給我們放兩個球”。。。
是啊，為什么我們把自己困在思想的壁壘中，為什么把時間浪費(fèi)在無休止的爭論之中，為什么不試著打開一扇門，讓自己走出去，去傾聽他人的思想。即使最后也不能達(dá)成共識，也要抓緊時間用實(shí)踐來證明對錯，但往往到最后，誰也不會在乎孰對孰錯了。
在游戲過程中，我發(fā)現(xiàn)成功的秘訣不是在于小球路線的選擇，而是小球的運(yùn)動速度。只要稍微一快，小球就會像脫韁的野馬，失去了控制，不管他的速度有多快，也不會安全的到達(dá)終點(diǎn)。
記得有一位同事在分享時是這樣說的“小球從起點(diǎn)走出迷宮到達(dá)終點(diǎn)，就像人生的軌跡，就在你想放馬奔馳、狂奔到終點(diǎn)的路上會出現(xiàn)許多的陷阱，所以，當(dāng)你順風(fēng)順?biāo)⒋猴L(fēng)得意的時候，要學(xué)會讓腳步慢一些、再慢一些，仔細(xì)看一看周圍的形勢，放慢你的腳步，才能慢慢繞過陷阱，最終到達(dá)勝利的終點(diǎn)。”
羅漢塔-將大小不同的圓盤塔移動到指定柱子上，每次只能移動一塊，而且要保證“小壓大”：以前玩過這個游戲，所以在練習(xí)時就充當(dāng)著“導(dǎo)師”的角色，教大家怎樣去移動圓盤。當(dāng)開始挑戰(zhàn)時，他們讓我來“指揮作戰(zhàn)”。這時，我害怕了，我害怕隨之而來的責(zé)任和壓力，我害怕自己會緊張、會失誤、會最終失敗，我害怕會讓隊(duì)友失望，我害怕。。。
真的是怕什么來什么，第一輪我們是最后一個完成的，所有人都接受了懲罰，因?yàn)槲业氖д`而接受了懲罰。第二輪開始前的練習(xí)時，我說，太遠(yuǎn)了看不清，太緊張了一個人會出錯...我想找個理由推脫掉這個“職位”，逃避掉這個小小責(zé)任。但隊(duì)友們一直鼓勵我，說服我，讓我相信自己能夠承擔(dān)得起這個責(zé)任，能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得勝利。剩下的兩輪比賽，雖然都是第二個完成的，但正是這小小的成功讓我開始相信自己，相信自己有能力迎接挑戰(zhàn)，而不是一開始就自己嚇倒自己。
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一直以來，我是一個喜歡站在別人身后的人，在底下各種“應(yīng)該這樣，應(yīng)該那樣”的“指揮”；而不敢站在臺前來面對壓力，不敢來承擔(dān)這樣或那樣的失敗，不敢面對這樣或那樣的質(zhì)疑。這次的經(jīng)歷讓我體驗(yàn)了一把勇于承擔(dān)責(zé)任后的小小的成功，對其他人來說，這只是一個小游戲，或許過幾天就會忘記，但就像教官說的，這個小小的游戲，讓我看到了一個不一樣的自己，一個敢于承擔(dān)的自己，或許我的人生就會因他而改變。
人生就是這樣，不斷地在轉(zhuǎn)變著自己的角色，開始時，你可以是一個不用動腦筋的執(zhí)行者；漸漸的，你有了自己的想法，變成了一個積極的參與者；再后來，激流勇進(jìn)，你來到了風(fēng)口浪尖上，你變成了一個運(yùn)籌帷幄的統(tǒng)領(lǐng)者；最后，光芒逝去，歲月沉積，你會變成后來人的指引者。
或許只是一次偶然的機(jī)會，你就會開啟你向下一角色進(jìn)階的大門。
讓你腦洞大開的急速60秒；最后一組到達(dá)終點(diǎn)，卻是列隊(duì)整齊所有人共同跨過終點(diǎn)，完美詮釋著不拋棄不放棄的“疾行3千米”；讓你切實(shí)感受到信息共享、目標(biāo)一致重要性的“團(tuán)隊(duì)七巧板”；注定會產(chǎn)生英雄的“生死電網(wǎng)”；團(tuán)隊(duì)協(xié)作，為他人歡呼，更為自己喝彩的“勝利歡呼”。。。有太多太多的歡樂，有太多太多的感悟，是無法用文字來表述的。
我憧憬著能夠再一次參加拓展，憧憬著下一次的“槍林彈雨”，憧憬著夜晚的“美麗篝火”，憧憬著肩并著肩共同去戰(zhàn)斗，共同去歡呼，共同去“奔跑吧，兄弟姐妹”！
昨天上午，風(fēng)和日麗，在世業(yè)洲大橋賓館的草坪上，進(jìn)行了為期半天的戶外拓展訓(xùn)練。我們中的大部分人還是第一次參加拓展訓(xùn)練，以為這就是一次普通的戶外娛樂活動，但是經(jīng)過半天的活動，我感到這是一次生動活潑而又非常具有教育意義和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對自己親身經(jīng)歷的可以記住80%。半天的時間真的很短暫，但是就是這樣短暫的'半天培訓(xùn)使平時耳熟能詳?shù)膱F(tuán)隊(duì)精神變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與同仁們分享。
一開始，教練就以慷慨激昂的氣勢帶動我們進(jìn)行了一個熱身游戲“前方有難、后方支援”，調(diào)動大家的積極性，游戲中得分最低的一隊(duì)還為大家表演了“超級瑪麗”跳，成為了此次培訓(xùn)活動中最輕松最開心的“鏡頭”。
接下來真正的拓展訓(xùn)練開始了，64個人在教練的指揮下分成4隊(duì)（雪豹隊(duì)、向上隊(duì)、金剛隊(duì)、金牛隊(duì)）。通過分組，各隊(duì)都展示了自己的組織架構(gòu)，各隊(duì)都有自己的靈魂人物即隊(duì)長，有自己的隊(duì)旗、口號、隊(duì)歌及隊(duì)形，充分顯示了大家的創(chuàng)意、構(gòu)思以及目標(biāo)。
第一個項(xiàng)目是“螃蟹走”，這個項(xiàng)目就是“兩人三腳”的放大版，并且要求團(tuán)隊(duì)內(nèi)的16個人并排橫著走，這個難度可比并排直走的難度大多了，用教練的話說就是難度成幾何倍上升。大家并沒有在困難面前退縮，而是集思廣益，想出如何行進(jìn)的方法，在隊(duì)長的指導(dǎo)下迅速站成隊(duì)形，由一人指揮，負(fù)責(zé)隊(duì)伍行進(jìn)的節(jié)奏口令，一開始只有少部分人能走起來，大部分人都跟不上節(jié)奏，大家險些摔成一團(tuán)。隊(duì)長當(dāng)機(jī)立斷，由走的好的人在隊(duì)前演示正確的行進(jìn)方法，然后再融入團(tuán)隊(duì)，一起行進(jìn)。雖然在最后的比賽中我們名列第二，但是我們努力了，拼搏了，就不會后悔。項(xiàng)目結(jié)束后，教練帶領(lǐng)大家圍成一個圓形隨地坐下，交流心得和體會，最后教官就本項(xiàng)目的意義和隊(duì)員的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評。
“目標(biāo)一致、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，做好溝通”是這個項(xiàng)目帶給我的啟示，在市場競爭激烈的今天，一個目標(biāo)要想去完成，一個事業(yè)要想成功，不能只靠一個人的智慧和力量，它需要這個團(tuán)隊(duì)中每個人的相互協(xié)作，需要凝聚這個團(tuán)隊(duì)每個成員的力量，個人目標(biāo)與總體目標(biāo)一致，這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，齊心協(xié)力的將工作做到至善至美。
第二個項(xiàng)目是“建橋過河”，要求團(tuán)隊(duì)利用有限的資源建設(shè)一座橋，將所有人在最短的時間內(nèi)成功轉(zhuǎn)移至河對岸。目的是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的合作，時間管理和計(jì)劃性，一開始大家也是毫無頭緒，只有5塊泡沫板，根本無法建成一座完整的橋，過橋時腳還不能超出泡沫板，更何況到達(dá)對岸還得有一個人負(fù)責(zé)將泡沫板帶回，雖然七嘴八舌出了很多主意，但是感覺這個任務(wù)無法很快完成。眼看10分鐘的思考時間就要到了，仍然拿不定主意，關(guān)鍵時刻還是隊(duì)長做出決斷，采用四人過河的方案，并安撫大家急躁的心情，調(diào)整心態(tài)，迎難而上，只要有目標(biāo)，有信心，就沒有不能完成的任務(wù)。
在整個游戲的過程中，暴露了大家的一些弱點(diǎn)，如不自信，不信任，但經(jīng)過大家集思廣益、群策群力，最后還是會迎刃而解，最終通過團(tuán)隊(duì)的同心協(xié)力還是完成了“建橋過河”的任務(wù)，充分體現(xiàn)我們“向上隊(duì)”的凝聚力和向心力，最大的收獲還是讓我們體會到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。
最后一個項(xiàng)目是“急速60秒”，目的是鍛煉隊(duì)員的分析能力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的交流和協(xié)助，增強(qiáng)隊(duì)員的時間緊迫感。游戲的要求是在60秒的時間內(nèi)，按從小到大的順序?qū)⒗K圈內(nèi)代表數(shù)字1-30的卡片全部拿起。而且只能有一個人進(jìn)入繩圈拿卡片，其他人只能在圈外給予語言提示，每隊(duì)有三次機(jī)會。這個項(xiàng)目還有一個與眾不同的地方就是只要有1隊(duì)獲勝，其余3隊(duì)均可免于懲罰。一開始4個隊(duì)都在各自出謀劃策，發(fā)現(xiàn)60秒的時間根本無法破譯“卡片密碼”，從來沒覺得60秒如此短暫，即便有3次機(jī)會，獲勝的機(jī)會依然很渺茫，大家一度陷入迷茫，甚至有了放棄的念頭。最后還是雪豹隊(duì)的隊(duì)長指出4個隊(duì)?wèi)?yīng)該聯(lián)手，共同破譯密碼，這樣大家破譯的密碼可以共享，能節(jié)省出破譯密碼的時間，將時間全部用在拿卡片上，這樣一來獲勝的機(jī)率大大增加。事實(shí)證明，團(tuán)結(jié)就是力量，通過大家的努力，金牛隊(duì)用41秒的成績完成了挑戰(zhàn)。
盡管這個項(xiàng)目既不驚險也不刺激，但是它也讓我們知道只有突破自我，迎難而上，永不放棄才能把團(tuán)隊(duì)的力量最大化，獲得成功。
總之，通過這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，讓我真正的體會到，集體的重要性，團(tuán)隊(duì)的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性。人與人之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。在工作中困難是真實(shí)存在的，但是往往會在想象中擴(kuò)大，因此戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！還有就是要多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。
離開了世業(yè)洲，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，我相信只要我們帶著團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好，相信我們醫(yī)院也會像我們“向上隊(duì)”一樣天天向上，更好更強(qiáng)！
戶外課感想篇九
今天是個特別的禮拜六，早上我和孩子懷著無比激動的心情，高高興興的向統(tǒng)一廣場出發(fā)。因?yàn)榻裉焓怯變簣@組織家長與孩子一起進(jìn)行親子活動的日子。清晨，太陽伸了個懶腰，終于露出了久違的笑臉。8點(diǎn)半左右，老師和
其他
的家長帶著小朋友也陸陸續(xù)續(xù)的來到了集合地點(diǎn)。活動開始了，首先老師和小朋友為我們展示了幼兒廣播體操和韻律舞蹈?？粗⒆觽冏龅哪钦J(rèn)真勁，在看看孩子們臉上燦爛的笑容，我們家長都會心地笑了。
第一個游戲：由老師和小朋友手拉手圍成一個圓圈背誦古詩，看著兒子跟小朋友們手拉手認(rèn)真的背誦，邊背還邊搖著他的小腦袋打著節(jié)奏。我的第一個感受就是雖然我家寶貝入園的時間不長，但在老師們快樂式的教學(xué)中，不知不覺就學(xué)到了許多知識。真是比在我們家長們的強(qiáng)制下
學(xué)習(xí)
，學(xué)習(xí)效果要好的'多了?？粗⒆觽冎蓺獾男δ槙牡匦α?。第二個游戲就叫《貓捉老鼠》先由老師和小朋友們手拉手圍成一個圈，然后一個小朋友在里面當(dāng)小老鼠，外面的小朋友手拉手當(dāng)貓，里面的小朋友邊指著外面的一個小朋友，還得邊大聲唱著：看爸爸逛公園，看爸爸帶媽媽，看媽媽帶小弟，可不帶小貓去，可不帶小貓去，你不捉老鼠就不帶你去……我的第又一個感受就是兒子在老師們的引導(dǎo)下，孩子已經(jīng)快樂地融入了這個集體
生活
，有了自己要好的朋友和小伙伴，獨(dú)生子女的那種霸氣與任性也消失了許多，作為我們家長心里真的很欣慰。自豪。接著家長帶著寶寶們一起做起游戲，大家個個玩得興高采烈。游戲一個個接連進(jìn)行著。踩墊子，吹氣球，踩氣球，《袋鼠爸爸》……家長們在老師、小朋友的帶領(lǐng)下，場上場下歡笑、掌聲不斷。這時家長們好像都忘記了年齡，仿佛都回到了
童年
時代，與孩子們一起共同參與著各項(xiàng)活動。本次活動的壓軸好戲——傳彩球。也是這次活動的高-潮部分。加油聲、歡笑聲響徹了整個天空。重在參與，輸贏并不重要。而是和孩子在比賽過程中的那一份快樂，把我們家長和孩子心更緊密的聯(lián)在了一起。這次的親子活動舉辦得很成功，對我感觸很深。感謝老師們的細(xì)心與
愛
心，不只是孩子們玩得開心，家長也在這游戲中和歌聲中重溫童年。兒子慢慢長大了，但做起游戲來還是不太講原則和規(guī)矩，在老師和同學(xué)
面前還是不夠自信，也不夠?qū)Ｐ?，這些都還需要慢慢的培養(yǎng)改進(jìn)。這次活動讓他也明白了很多道理，孩子與孩子之間需要團(tuán)結(jié)合作，互相幫助。也讓我們家長相互之間有了更深的接觸與了解，讓寶寶們都成為好朋友，家長們也認(rèn)識了更多的朋友，大家以后也會有更多更好的交流。參加親子活動的時間雖然非常的短暫，但我仍然感到非常高興，也很激動。想想我們整天都在忙碌著自己的事情，真的沒有拿出過多的時間來和孩子快快樂樂的做游戲，真心的和孩子交流，認(rèn)真的傾聽孩子的想法。很多家長們都會有“望子成龍”、“望女成鳳”，總希望自己的孩子是最優(yōu)秀的，給孩子施加了過多的壓力，束縛了孩子的自由，讓孩子繽紛快樂的童年黯淡了色彩。究其原因就是我們和孩子交流溝通的太少，對幼兒教育了解的太少。真誠希望幼兒園多多組織這樣的活動，讓家長和孩子一起游戲、一起快樂?。?！這也創(chuàng)造了家長和老師溝通交流的機(jī)會。
要特別感謝三位老師辛勤的付出，讓我們看到了寶貝們的成長和進(jìn)步！
為了寶貝們的明天更加絢爛多彩，我們一起努力，一起加油?。?！
今天上午學(xué)校舉行了一個叫〈〈活力東風(fēng)西，共圓中國夢〉〉親子活動，目的是讓家長和孩子一起配合，找到三個目的地，集齊三個目的地的印章，再把蓋章的卡回收給發(fā)卡人，那么本次親子活動就結(jié)束了。
我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起在北秀歌舞臺觀看了表演，其中有一個表演令人深省，這是一個
關(guān)于
垃圾分類的表演，這個表演告訴我們，垃圾分類能“化廢為寶”。表演后是隆重的“越秀觀鳥基地”揭幕儀式。我們向定向目標(biāo)出發(fā)了，第一站先到鎮(zhèn)海樓。一路上由于人太多，開始是跟在家長的后面，后來我與徐馳、肖飛揚(yáng)等幾乎是一路小跑，看著指示牌找到了第二個目的地。
原來鎮(zhèn)海樓與五羊石像是那么近，我們又一小跑，不一會兒，我們就跑到了五羊石像下，抬頭看著石梯上的羊角，我們想著：離最后一個印章已經(jīng)不遠(yuǎn)了。我和徐馳，肖飛揚(yáng)一等人一路猛跑，就像一陣風(fēng)一樣，一下子家長就看不到我們了，一會功夫我們就跑到了蓋章處，蓋完章后，這次親子活動終于結(jié)束了。
這次親子活動真好。讓大家互相配合，互相交流，還在表演中讓我們懂得了垃圾可以“變廢為寶?！?/p>
戶外課感想篇十
我和老伴兒2017年1月27日加入陽光戶外qq群，1月30日第一次參加凈月潭徒步活動，到現(xiàn)在已經(jīng)整整一個月了。一個月來，跟隨陽光戶外進(jìn)行了四次徒步、兩次游泳活動，感受頗深，大有收獲。
我倆雖然喜歡運(yùn)動，但之前很少進(jìn)行徒步運(yùn)動這樣長時間、大運(yùn)動量的鍛煉，力度和幅度都不到位。更主要的是過去活動隨意性強(qiáng)，懶惰思想一占上風(fēng)，時間和活動量就很難保證，基本上是三天打魚兩天曬網(wǎng)。參加徒步俱樂部之后，活動時間固定，活動量也大體固定，最主要的是有了組織約束，有眾多群友的共同參與，活動起來就有動力。徒步時，前面有隊(duì)旗引領(lǐng)，前后有其他隊(duì)員緊跟，走不動了也得咬牙堅(jiān)持，這種團(tuán)隊(duì)的激勵作用保證了活動質(zhì)量，達(dá)到了鍛煉的目的。
我們在亞洲最大的人工林——凈月潭林中山路上徒步，每吸一口氣，都覺得清新香甜，不經(jīng)意間加深了呼吸的深度，凈化了心肺。一個月來，我覺得喘氣越來越勻了，心肺功能得到了強(qiáng)化。據(jù)說徒步可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，對穩(wěn)定血壓、血脂都有好處，還可以防止血管壁出現(xiàn)沉淀物，減少血管硬化的可能，當(dāng)然這需要較長時間來體會。
第一次徒步后回到家中，我感覺特別疲勞，躺在沙發(fā)上不知不覺地睡著了，睡得非常香甜。我原來睡眠不好，能睡上這樣安穩(wěn)的一覺，感覺是莫大的享受。隨著徒步次數(shù)的增加，我的睡眠質(zhì)量也得到了改善。覺睡好了，人的精氣神就更足了。
幾次徒步下來，走路不但不是負(fù)擔(dān)了，而且越來越覺得是一種享受。走起路來腿上有勁，上下樓也覺得輕松。現(xiàn)在每天出門辦事，只要時間允許，一個小時之內(nèi)的路程我一定徒步前行，既鍛煉身體，又低碳環(huán)保。我和老伴兒現(xiàn)在已經(jīng)對徒步產(chǎn)生了身體和心理的依戀，每到周三四就開始盤算還有幾天到周六，提前安排好近幾天的事情，以保證周六的徒步時間。
過去的生活相對單調(diào)，每天只與家人和少數(shù)朋友接觸。參加陽光戶外活動之后，無形中拓展了我的生活范圍，使我的生活空間變得更加充實(shí)、更加立體。在這個集體里，年齡不同，性格各異、興趣愛好各不相同，很多群友有著多種技能和特長，通過相互感染、交流和學(xué)習(xí)，大家可以相互促進(jìn)和提高。群友多了，朋友多了，增加了網(wǎng)上聊天的內(nèi)容和機(jī)會。在這個動態(tài)的、寬松的環(huán)境中很容易找到了知己，收獲到了快樂。
我和老伴兒在群中算是年歲偏大的，和這些朝氣蓬勃的年輕人在一起，看他們激情陽光，和他們言談歡笑，感覺自己也年輕了許多，心里無比清爽，精神自然振奮，生活中的雞毛蒜皮、抑郁煩惱早就蕩然無存了。
走到山梁上，領(lǐng)隊(duì)組織大家同時呼喊一聲。不論年輕的還是我們這樣年歲大的，都放開喉嚨盡情呼喊。由于山勢不高，樹木又多，喊聲無法回蕩，但幾十人同時高聲一喊，聲勢也可謂磅礴。更主要的是通過這一喊體內(nèi)濁氣徹底排除，凈月潭特有的清新空氣充盈全身，頓感神清氣爽，心曠神怡，這種美妙的感覺是在城里任何場合都體會不到的。
專家建議“要想健康快樂,學(xué)會自己找樂”，諺語還說“藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)”；“千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵”。這里的心指的是心情、是精神。參加陽光戶外徒步活動真的找到了最大的快樂，在這其樂融融的團(tuán)隊(duì)中，在這大家庭一樣的集體里，一起徒步爬山，一起暢游泳池，和睦相處，情同手足，盡情歡笑，收獲身心健康也就成了必然。
一個月來先后發(fā)了《徒步有感》、《小年話徒步》、《中西合璧兩節(jié)喜相逢》、《參加陽光戶外游泳有感》等小文，很多群友給了熱情的鼓勵和支持，讓我感到了高興和滿足。通過寫文，活躍了思維，強(qiáng)化了腦細(xì)胞，起到了很好的健腦作用。
“流水不腐，戶樞不蠹”，頭腦也是越用越靈活。我們平時多觀察、多思考、多動筆寫點(diǎn)東西，不失為一種非常有效的健腦良方。攝影隊(duì)的群友們經(jīng)常戶外采風(fēng)，用鏡頭捕捉美好瞬間。我們徒步隊(duì)的群友就可以利用行走于雪原林-海、湖光山色的機(jī)會，觀察周圍的人和景，體會自己的想法和感受，把沿途的風(fēng)光、歡暢的心情、團(tuán)隊(duì)和諧的氛圍以及途中聽到看到的各種趣事軼聞記錄下來，練練筆、練練腦。文不在長短、內(nèi)容不在好壞，寫出來就是一個莫大的收獲，日積月累必然是一筆可貴的財(cái)富。
虎年的春天正向我們緩緩地走來。我們愛春天的陽光明媚，更愛凈月潭的綠草青山。在這美好的季節(jié)耕耘播種友情和快樂，收獲未來的幸福和健康。
我和老伴兒慶幸選擇了徒步運(yùn)動項(xiàng)目，更慶幸參加了陽光戶外俱樂部。
參加了上周的拓展訓(xùn)，實(shí)在令人難忘，讓我們這些平常坐慣了辦公室的人，通過一個個輕松快樂的項(xiàng)目，使訓(xùn)練的氣氛頓時顯得輕松活潑起來。訓(xùn)練項(xiàng)目：軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬里、畢業(yè)墻等等，寓教于樂，挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)。
《參加戶外活動的感想》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請?jiān)L問下一頁查看。
加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動調(diào)節(jié)，在教練的安排下，拓展訓(xùn)練采用隨機(jī)方式編為3個組，各組推選小組領(lǐng)導(dǎo)，并確定各自的隊(duì)名、口號、隊(duì)歌和隊(duì)形，然后我們進(jìn)行了各隊(duì)的風(fēng)采展示，每一個環(huán)節(jié)都可以提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作和邏輯思維能力。
通過這種拓展項(xiàng)目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
作中同事間的談話技巧及相處之道。并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用，運(yùn)用到實(shí)際工作中。
幼兒園戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式。新《綱要》中明確指出，幼兒園“每日戶外體育活動不得少于兩小時?！币虼耍e極地開展戶外體育活動是每個幼兒園體育工作的重要組成部分。如何組織好幼兒的戶外活動就成了我們每個幼兒老師的主要工作，對于如何開展戶外活動我總結(jié)了幾點(diǎn)心得與大家一起交流探討一下。
一、確保幼兒的活動時間，開展內(nèi)容豐富的活動
在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準(zhǔn)備自制的體育玩具外還開放體育器材室，他們自由選擇玩具，自由結(jié)伴，按自己的喜愛和意愿進(jìn)行游戲；午餐后，我們給孩子們準(zhǔn)備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等；在下午的游戲活動我們會為孩子們準(zhǔn)備有趣、好玩的體育課，讓孩子們在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。每一次活動，孩子們都積極參與，充分體驗(yàn)到了成功的喜悅，。
二、確保幼兒的活動時間，開展內(nèi)容豐富的活動。
觀察孩子的玩耍，了解他們的活動和興趣，從中知道通過增加玩的材料和孩子的需要來進(jìn)一步開發(fā)新的玩法。就這點(diǎn)我觀察到我班幼兒在晨間鍛煉玩跳圈的時候，大部分幼兒對此已不感興趣了，我就把本來是擺成直線的圈擺成弧形或蛇形等，通過不斷的變換圈的擺放形式并且適當(dāng)?shù)脑黾尤Φ臄?shù)量，這時我發(fā)現(xiàn)幼兒對跳圈又感興趣了，又喜歡玩了而且玩的很投入。變換游戲的方法可以增加兒對游戲的興趣可以慢慢的引導(dǎo)幼兒自己去發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造新的玩法。在體育活動中，教師的自我創(chuàng)新能力是不容忽視的。只有不斷提高自身的創(chuàng)新能力，用創(chuàng)造性的教育思想武裝自己，才能更好的來實(shí)施教育活動。
三、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗(yàn)，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標(biāo)，設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動中，我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度，使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗(yàn)。
四、充分發(fā)揮幼兒的自主性
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料；設(shè)置、安排活動場地；示范、指導(dǎo)某一基本動作并評價總結(jié)活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認(rèn)為在戶外活動中，幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在每次準(zhǔn)備活動材料時，我們都會請孩子們和我們一起準(zhǔn)備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學(xué)會珍惜體育器材。
其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個藤圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當(dāng)車跑，可以立著當(dāng)圈滾。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質(zhì)量。
五、根據(jù)幼兒的興趣，開展豐富多彩的體育活動。
研究表明，幼兒在活動中堅(jiān)持的時間長短取決于幼兒對該活動的興趣的強(qiáng)弱。因此可以根據(jù)這一特點(diǎn)，安排幼兒感興趣的體育活動，以培養(yǎng)幼兒的堅(jiān)持性。
我班的幼兒男孩子多于女孩子，且特別愛學(xué)解放軍，因此，我們根據(jù)“學(xué)做解放軍”的音樂編排了韻律活動，在活動孩子們中個個精神抖擻，動作到位，非常認(rèn)真；在小班時孩子練習(xí)縱跳觸物時，我們把廢舊紙板做成的“紅蘋果”一個個掛起來，形象十分逼真，孩子見到后個個躍躍欲試，夠著的讓他品嘗一下“蘋果”的味道，我們還引導(dǎo)幼兒討論：為什么有的“蘋果”能夠得著，有的卻夠不著呢？你有什么辦法可以夠著掛得更高的“蘋果”呢？通過討論，進(jìn)一步激發(fā)幼兒對活動的興趣，從而有利于幼兒堅(jiān)持性的培養(yǎng)。
陳鶴琴先生說過：“小孩是生來好動的，是以游戲?yàn)樯?。對孩子來說，游戲就是工作，工作就是游戲。”他主張給孩子游戲的機(jī)會，通過游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展。每一個孩子都有無限發(fā)展的可能性，我們應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)符合幼兒好奇、好動的特點(diǎn)的戶外活動，讓他們玩中樂、樂中學(xué)、玩中有得、玩中有創(chuàng)，更好的促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
在星期三的上午，組織了一次戶外班級活動，雖然沒有去什么特別好的地方，也沒有去大型游樂場體驗(yàn)幾把刺激，但就是這么個小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學(xué)習(xí)和生活中增添了幾分活躍的氣氛。
以下是我參加活動后的體會，與大家共享。希望在接下來的一年半的時間里，我們?nèi)匀荒軌蛳襁@次做活動時團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、通力合作。
首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機(jī)會，我們和市場預(yù)測與調(diào)查老師面對面溝通，能夠更加真實(shí)的體會市場預(yù)測與調(diào)查這門課的存在意義，以及我們自身存在的許多不足。
一個優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時，同事之間相互信任，團(tuán)結(jié)友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業(yè)不同班級，但是能夠在一個教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識的也是一種緣分，彼此之間通過這次的溝通加深了解，教學(xué)互長，受益良多。
其次,這次活動中我們也和優(yōu)秀的同學(xué)面對面互動，認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)方向和方法上的的不足，更有效地提高學(xué)習(xí)效率及團(tuán)隊(duì)合作能力。
隊(duì)的通力協(xié)作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的很粗糙，但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，從一開始的不熟悉游戲，到最后的一個眼神一個動作都知道對方該做什么，該怎么做，這就是一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)在短時間內(nèi)成長起來的最好見證。
最后，通過參加集體活動我們彼此熟悉，對日后學(xué)習(xí)中的合作能起到積極的促進(jìn)作用。集體上課和活動時，學(xué)習(xí)中的互動能增強(qiáng)我們的戶外實(shí)踐能力，同學(xué)之間適應(yīng)對方，了解彼此，而且為日后的職場生涯夯實(shí)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。
我們即將走上社會，但是各方面的經(jīng)驗(yàn)還是很少，這就更加需要更多的實(shí)踐鍛煉。趁著我們還在學(xué)校，還仍然有大學(xué)生的熱情，積極配合班委的工作，盡可能參與班級活動，提出更好的建議，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)更優(yōu)秀，大家彼此激勵，相互促進(jìn)，將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底！
戶外課感想篇十一
參加了上周的拓展訓(xùn)，實(shí)在令人難忘，讓我們這些平常坐慣了辦公室的人，通過一個個輕松快樂的項(xiàng)目，使訓(xùn)練的氣氛頓時顯得輕松活潑起來。訓(xùn)練項(xiàng)目：軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬里、畢業(yè)墻等等，寓教于樂，挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)。
加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動調(diào)節(jié)，在教練的安排下，拓展訓(xùn)練采用隨機(jī)方式編為3個組，各組推選小組領(lǐng)導(dǎo)，并確定各自的隊(duì)名、口號、隊(duì)歌和隊(duì)形，然后我們進(jìn)行了各隊(duì)的風(fēng)采展示，每一個環(huán)節(jié)都可以提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作和邏輯思維能力。
通過這種拓展項(xiàng)目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
作中同事間的談話技巧及相處之道。并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用，運(yùn)用到實(shí)際工作中。
在星期三的上午，組織了一次戶外班級活動，雖然沒有去什么特別好的地方，也沒有去大型游樂場體驗(yàn)幾把刺激，但就是這么個小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學(xué)習(xí)和生活中增添了幾分活躍的氣氛。
以下是我參加活動后的體會，與大家共享。希望在接下來的一年半的時間里，我們?nèi)匀荒軌蛳襁@次做活動時團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、通力合作。
首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機(jī)會，我們和市場預(yù)測與調(diào)查老師面對面溝通，能夠更加真實(shí)的體會市場預(yù)測與調(diào)查這門課的存在意義，以及我們自身存在的許多不足。
一個優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時，同事之間相互信任，團(tuán)結(jié)友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業(yè)不同班級，但是能夠在一個教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識的也是一種緣分，彼此之間通過這次的溝通加深了解，教學(xué)互長，受益良多。
其次,這次活動中我們也和優(yōu)秀的同學(xué)面對面互動，認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)方向和方法上的的不足，更有效地提高學(xué)習(xí)效率及團(tuán)隊(duì)合作能力。
隊(duì)的通力協(xié)作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的很粗糙，但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，從一開始的不熟悉游戲，到最后的一個眼神一個動作都知道對方該做什么，該怎么做，這就是一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)在短時間內(nèi)成長起來的最好見證。
最后，通過參加集體活動我們彼此熟悉，對日后學(xué)習(xí)中的合作能起到積極的促進(jìn)作用。集體上課和活動時，學(xué)習(xí)中的互動能增強(qiáng)我們的戶外實(shí)踐能力，同學(xué)之間適應(yīng)對方，了解彼此，而且為日后的職場生涯夯實(shí)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。
我們即將走上社會，但是各方面的'經(jīng)驗(yàn)還是很少，這就更加需要更多的實(shí)踐鍛煉。趁著我們還在學(xué)校，還仍然有大學(xué)生的熱情，積極配合班委的工作，盡可能參與班級活動，提出更好的建議，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)更優(yōu)秀，大家彼此激勵，相互促進(jìn)，將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底！
2017年3月7日，我們有幸參加了公司組織的員工戶外拓展訓(xùn)練。我們在兩天的時間內(nèi)參加了崖壁二人轉(zhuǎn)、高空斷橋、真人cs等訓(xùn)練項(xiàng)目。訓(xùn)練項(xiàng)目同團(tuán)隊(duì)、同事聯(lián)系在一起，激發(fā)了員工挑戰(zhàn)自我，敢于克服困難的勇氣，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，引起了心靈的共鳴。在教練的指導(dǎo)下，我們分成了十二個小組，并分別給自己的小組取了隊(duì)名、口號。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。直到現(xiàn)在，每一個項(xiàng)目，每一次感動，每一次挑戰(zhàn)，每一次自我的超越，都仿佛還在眼前，我相信這些都將成為我寶貴的精神財(cái)富，激勵和幫助我獲得成功。 就我個人而言，自己有以下深刻體會。
一、挑戰(zhàn)自我，自我的潛力是無窮的。
實(shí)踐一下的話也未必會完成不了的。自己的潛力是無窮的，只要戰(zhàn)勝自我，沒有完不成的工作。
二、團(tuán)結(jié)協(xié)作，團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。
團(tuán)隊(duì)就是有共同的目標(biāo)并認(rèn)同，為結(jié)果擔(dān)負(fù)共同責(zé)任的一群人，團(tuán)隊(duì)的成員有著嚴(yán)密的組織，各盡其責(zé)，有強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心。團(tuán)隊(duì)精神就是相互合作、相互服務(wù)、相互支持、相互信賴。在拓展訓(xùn)練的“密室尋寶”項(xiàng)目中，我們手拉手經(jīng)過幽深的地下迷宮，里面伸手不見五指，全體隊(duì)員在規(guī)定的時間內(nèi)，依靠團(tuán)隊(duì)的力量完成了教練布置的任務(wù)，成功將里面的籃球全部找出。深處迷宮，在完全失明的特殊狀態(tài)下，個人更覺得渺小，恐懼感油然而生，但這也更讓我感到團(tuán)隊(duì)的力量，我們相互支撐，及時傳達(dá)前方的情況，信任溝通，最后走出洞口重見光明。在最后一個訓(xùn)練項(xiàng)目“畢業(yè)墻”中，我們九強(qiáng)全體員工共190多人齊心協(xié)力，沉著冷靜，全身心投入，依靠團(tuán)隊(duì)的力量沒有借助任何外物，在幾乎沒人相信的時間內(nèi)成功攀越了4.26米高的光滑墻壁，讓人嘆為觀止。
三、增強(qiáng)信心，沒有克服不了的困難。
兩天的時間很快就過去了，回頭看看，我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓(xùn)沒有個人和團(tuán)隊(duì)之分，所有的項(xiàng)目都是大家去完成的。這里面包括了責(zé)任、協(xié)作、細(xì)致、耐心、認(rèn)真、創(chuàng)新、信心、信任、團(tuán)結(jié)、勇敢等等優(yōu)秀的品質(zhì)，而這些優(yōu)秀的品質(zhì)無論是屬于個人還是屬于團(tuán)隊(duì)都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲，我為我優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)感到自豪！
在今后，我會把真正在拓展中的精神運(yùn)用到工作生活中去，把得到的啟示運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去，強(qiáng)化自我，多創(chuàng)業(yè)績，回報(bào)公司，回報(bào)社會。
戶外課感想篇十二
周日部門到南澳珍珠港拓展基地，做了一天的拓展活動，主要做了有軌列車，七巧板，共同進(jìn)退，女皇圈，風(fēng)雨人生路，畢業(yè)墻六個項(xiàng)目。結(jié)束后，感觸頗深。這次拓展活動，時間雖短，意義卻大;放大了很多我們平時在工作中遇到的矛盾，也讓每個人對自己的工作生活角色有了一個新的認(rèn)識。通過這次拓展活動我認(rèn)識到了一個團(tuán)隊(duì)成功的精髓-----合作。
這幾個項(xiàng)目，都需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，合作的態(tài)度。沒有團(tuán)隊(duì)，或者一個一盤散沙的團(tuán)隊(duì)是不可能完成各項(xiàng)任務(wù)的。什么才是一個合作的團(tuán)隊(duì)?有哪些要素構(gòu)成?拓展之后我找到了答案。
第一、要有明確的目標(biāo)。
共同進(jìn)退，畢業(yè)墻，這兩個活動我們成功了，是因?yàn)槲覀冇忻鞔_的目標(biāo)，失敗的項(xiàng)目七巧板，敗就敗在目標(biāo)不明確上。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動方向和行動力。七巧板活動中，各個小組各自為政，沒有形成一個團(tuán)隊(duì)。大家開始一直沒有合作的意識，直到最后想到合作時，時間已經(jīng)來不及了。為什么會這樣，最大的問題就是大家沒有認(rèn)識到所有人的目標(biāo)是一致的，而不是每個隊(duì)有自己的目標(biāo)。
第二、要有素質(zhì)過硬的領(lǐng)導(dǎo)。
領(lǐng)導(dǎo)者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與相當(dāng)?shù)臋?quán)威性。團(tuán)隊(duì)的每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時間，在各自為政中浪費(fèi)精力，都不愿意付出和奉獻(xiàn)，亂成一團(tuán)。
第三、要團(tuán)結(jié)。
“有軌列車”“畢業(yè)墻”中團(tuán)結(jié)一致表現(xiàn)的異常重要。憑一個人的力量是無論如何也不能完成的，必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體。
第四、要勇于嘗試，不空想。
畢業(yè)墻有4米多高，且沒有任何保險措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去很困難。我們預(yù)計(jì)時間是90分鐘，可是后來我們170個人只用了不足17分鐘就完成了任務(wù)。所以有很多事情，看起來很艱難，一旦做起來了，就會發(fā)現(xiàn)沒有想象中的那么難。但是如果不去做，就永遠(yuǎn)不會知道究竟難不難，可能也就永遠(yuǎn)完不成任務(wù)。我參加過3次類似的拓展活動了，參加人員有公司高管，業(yè)務(wù)精英;唯獨(dú)這次過畢業(yè)墻的那一刻，我感動了，熱淚盈眶，踩著兄弟們的肩膀上的那一刻，那種眾志成城，萬眾一心，何其感人，何其壯觀~!
第五、要有效地溝通。
“七巧板”任務(wù)失敗后，認(rèn)識到了敗在沒有共同的目標(biāo)，為什么會這樣?一個很重要的原因是沒有有效的溝通。七巧板中，有人認(rèn)識到了其中的規(guī)律，但是沒有大聲的發(fā)表出來，同時也沒有人認(rèn)真的聽取別人的意見。各小組，七嘴八舌，一片混亂，只能聽到聲音最大的人說話。
第六、要有明確分工。
這里我不說奉獻(xiàn)而說分工，在畢業(yè)墻中特別突出，大家決定搭人梯的時候，要有人做基石，踩著他們的肩膀上去。而最后一名上去的隊(duì)員也要冒著被拋棄的風(fēng)險。有人要說，這就是奉獻(xiàn)。是的，不可否認(rèn)，在這個活動中，那些人奉獻(xiàn)了，是我們仰視的對象。但是在工作中，沒有奉獻(xiàn)，只有分工。這點(diǎn)可能會有人不同意。但是站在一個團(tuán)隊(duì)組織者的角度，一個穩(wěn)定有效的團(tuán)隊(duì)，組成的基礎(chǔ)是明確的分工。
拓展活動只是一種游戲，一種沒有實(shí)質(zhì)性利益沖突的游戲。我們在游戲中可以奉獻(xiàn)，可以合作。一旦回到工作中，沒有人會做這種不求回報(bào)的或者回報(bào)與收益不成比例的事情。拓展只是讓我們明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要，但并沒有給出我們怎樣才能最有效進(jìn)行合作的答案。我們必須要明白的是，不能把拓展中的合作前提和現(xiàn)實(shí)中的合作前提混淆，這也是拓展活動需要改進(jìn)的地方，也是我們各位管理者應(yīng)該思考的問題。
那么合作的前提是什么?是公平，公平產(chǎn)生合作，合作產(chǎn)生雙贏，最后達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
在有利益沖突的條件下，靠什么讓個體服從集體的目標(biāo)?如果沒有強(qiáng)制手段，沒有一個個體會首先選擇犧牲自己。這就是問題的所在，如果利益無關(guān)緊要，有些人會進(jìn)行信息共享、方案交流等，但這種交流是一種非自覺不系統(tǒng)的行為。這種交流與溝通也不能算作嚴(yán)格意義上的團(tuán)隊(duì)合作。而一旦有了利益沖突，個體會首先考慮自身利益，然后再考慮團(tuán)隊(duì)利益，而小團(tuán)隊(duì)則會首先考慮部門利益，然后考慮集體利益。事實(shí)也是如此。在七巧板中，所有小組幾乎無一例外地首先想完成自己組的任務(wù)，而不是將自己的機(jī)會讓給別人。
競爭是人的本能，而合作是人的智慧。
再權(quán)威的領(lǐng)導(dǎo)，再優(yōu)秀的方案，如果要讓部分個人作出犧牲，而少數(shù)個人卻要不平等地享受犧牲者的服務(wù)。這注定個人之間無法達(dá)成長久的合作的。
權(quán)利與責(zé)任的不平衡，導(dǎo)致機(jī)會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機(jī)制，來平衡內(nèi)部的付出與回報(bào)，就無法達(dá)成真正的合作，最終損害整個集體的利益。
以我們公司為例，作為主管，當(dāng)每位員工被分配工件的時候，選擇誰去完成這項(xiàng)任務(wù)，應(yīng)該如何把握原則?實(shí)際工作中，可能會以“能者上”的原則去作出安排，但事實(shí)的情況往往是大家的能力相差不大，多數(shù)任務(wù)大家都能完成。
一個團(tuán)隊(duì)，有許多個性不同的人。有的人出力，有的人出謀，有的人不喜歡表現(xiàn)，有的人善于表現(xiàn)。如果最后的榮譽(yù)的獎賞給了善于表現(xiàn)的人，給了出謀得人。這勢必造成付出與回報(bào)的不均衡，從而最終破壞這種合作的機(jī)制。這是我們必須要重視的。
這就是我在這次拓展活動中的心得，團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)：公平，合作;本次拓展活動雖然在策劃過程中出現(xiàn)了一些小的瑕疵，總而言之，還是取得了空前的成功，過程中我感受到了我們團(tuán)隊(duì)的熱血，團(tuán)隊(duì)的激情，感覺到大家的心靠的更近了!
最后我想說的是：我們要放大本次拓展活動的激勵作用，同時希望引起各位成員更深層面的思考，更深刻更系統(tǒng)地規(guī)劃未來，祝愿我們的未來越來越好，就象我們的企業(yè)愿景所說的，“創(chuàng)建一流模具企業(yè)，成就積極充實(shí)人生”，我們創(chuàng)建的是我們的未來，打造的是我們的人生，一起努力吧，各位兄弟們!
戶外課感想篇十三
戶外拓展訓(xùn)練使我們重新認(rèn)識了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價值觀。該怎么寫對戶外素質(zhì)拓展的心得呢？今天本站小編整理了參加戶外拓展訓(xùn)練的想法，歡迎閱讀。
短短的兩天戶外拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，但我的心久久不能平靜。在這次活動中，我收獲了太多的感想，有著太多太多想說的話，在我過往的生活和工作經(jīng)歷中，從來沒有過如此強(qiáng)烈的感悟，當(dāng)我和隊(duì)友們經(jīng)歷了一次次的困難的考驗(yàn)，完成一個又一個挑戰(zhàn)時，我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個新的高度，重新思考很多曾經(jīng)難以跨越的思想障礙和問題，是什么給了我們力量，是什么讓我們的心重新溫暖，又是什么讓久違的信任再次降臨，這一切源自于我們大家真誠相待，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，共同面對。
在第一個同舟共濟(jì)的游戲里，我們共同努力以第一名的好成績完成了看似不可能很快完成的的任務(wù)。游戲開始，在短暫的共同商議后，本著強(qiáng)——弱——強(qiáng)的隊(duì)員搭配原則，大家小心、努力地完成需要的每一個環(huán)節(jié)，漢文同學(xué)更是第一個走上吊繩，去試驗(yàn)怎樣從吊繩上安全著陸的方法。在最后關(guān)頭，大家緊緊抱在一起，由于輪胎太小，有的隊(duì)友需要直接踩在另一個隊(duì)友的腳上、身上，但是沒有一個人叫痛，當(dāng)時大家只有一個共同的愿望，不要讓任何一個隊(duì)員掉下去，要堅(jiān)持。當(dāng)我們成功的時候，每個人都難以抑制內(nèi)心的喜悅，高歌歡呼，那樣的開心，是賺多少錢拿多少項(xiàng)目也無法比擬的一種成就感，那樣質(zhì)樸，那樣真實(shí)可愛，大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。
在做“天使之手”的游戲時，是我個人面臨的最大的挑戰(zhàn)，這個好聽的名字本質(zhì)就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高，其次我有腰傷。但是規(guī)定團(tuán)隊(duì)必須每個人都過，我內(nèi)心掙扎著。前面的隊(duì)友完成了下來鼓勵我并告訴我一些小決竅，身邊的隊(duì)友也說要我挑戰(zhàn)一下自我，于是我決定，搏一回。當(dāng)隊(duì)友黃誠緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時，我害怕得不能呼吸，一直立在繩上不敢動，這時，我聽見我的隊(duì)友們在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒!那一瞬間，我似乎放下了所有的驚恐，鼓起勇氣再次走出艱難的一步......
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個成員，做事情成功的機(jī)會就會越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動是對我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時的心情無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻?！翱罩袛鄻颉边@個項(xiàng)目是個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會日益壯大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會，讓我們受益匪淺。
這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的。
工作方案。
的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時傳達(dá)給其他組員，整個項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的。
崗位職責(zé)。
確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計(jì)劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理：
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想......
軍訓(xùn)。
不同于體驗(yàn)生活不同于素質(zhì)培訓(xùn)不同于極限運(yùn)動但一天一夜的拓展訓(xùn)練完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變——從獨(dú)行俠到特種兵。
很多人都會有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過了漫長的實(shí)踐積累期，找到一個施展能力的舞臺，一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對于我，至少有三個方面的改變：重新認(rèn)識了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對自己的認(rèn)識很多都在想象之中，覺得自己應(yīng)該是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對自己的認(rèn)識，我覺得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺得自己沒有那么聰明，也沒有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒辦法保證13個人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈?；蛟S這的確是當(dāng)時瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。
但結(jié)果是——我做到了!雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來我是勇敢而不服輸?shù)?在剛開始過沼澤的時候，心情特別緊張，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵的話語安撫我，給我堅(jiān)持下去的動力——原來我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來的勝利果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量會助長獨(dú)行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡單的個體，所以我覺得更大的突破是對團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識，在過電網(wǎng)的時候，每一個托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持，我們彼此鼓勵、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù);在爬天梯的時候，大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過沼澤的時候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底，耳邊都是鼓勵和信任的安慰，沒有抱怨沒有埋怨，主力隊(duì)員忙前忙后，其他隊(duì)員積極配合，勝利的喜悅來得那么純粹而生動;翻越畢業(yè)墻的時候，給我感觸最深的是對說的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動你了!”這是一句再簡單、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊(duì)不會把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄，團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時是力量......
戶外課感想篇十四
訓(xùn)練伊始，黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營中的營員，并告誡每位營員要將“四個凡事”銘記在心，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事沒有借口，力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動。“四個凡事”，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻(xiàn)，這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。
營員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長、隊(duì)呼、隊(duì)歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，最終確定了“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”兩個小組?！昂诒?duì)”在pk中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為“黑豹隊(duì)”的一員也倍感榮幸。
“兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當(dāng)五個人站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動了?！褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。
站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！“請相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧！”。背后傳來隊(duì)友的支持聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。
高空斷橋。看到同事們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對我說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！
戶外課感想篇十五
拓展訓(xùn)練是目前世界上最成功、最受歡迎的戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式之一,讓參訓(xùn)者通過拓展訓(xùn)練,能夠有所啟發(fā)。本文是本站小編為大家整理的戶外拓展活動感想，歡迎參考!
我很榮幸參加了單位這次的戶外拓展訓(xùn)練，從上午的分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目，到下午的真人cs鐳戰(zhàn)。使我不但從身體上得到了磨練，更從思想上和精神上得到了轉(zhuǎn)變和提升，現(xiàn)總結(jié)感想如下：
一、要有團(tuán)隊(duì)精神。在拓展活動中，我們做的同心竿項(xiàng)目，就體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)就是力量”。我們小組所有的隊(duì)員表現(xiàn)得都很認(rèn)真、努力，在活動項(xiàng)目中大家盡職盡責(zé)，心往一處想，勁往一處使，最終取得了較好的成績。其實(shí)我們在工作中也是這樣，“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”“人心齊，泰山移”，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量，才能成就一些事。
二、要敢于承擔(dān)責(zé)任。在拓展活動中可能會由于團(tuán)隊(duì)某個人的一點(diǎn)小過失，給整個小組團(tuán)隊(duì)帶來很大的懲罰。但是，我們沒有因此去埋怨，大家毫無怨言，勇于承擔(dān)，因?yàn)?，我們是個整體，我們是個團(tuán)隊(duì)。在工作中也是這樣，我們不能一出現(xiàn)問題，就相互推諉，相互埋怨，不去找原因，不去找解決問題的辦法。所以，我們以后要學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，要承擔(dān)自己的過錯，共同尋找解決問題的辦法，把工作做得更好，只有這樣，我們才能有更大的進(jìn)步，團(tuán)隊(duì)才能更加強(qiáng)大!
三、要有樂于奉獻(xiàn)的精神。在拓展活動中，我們親身體驗(yàn)了“真人cs鐳戰(zhàn)”，為了完成“護(hù)送vip”項(xiàng)目任務(wù)，我們的隊(duì)友不顧個人安危，沖在前沿一線，犧牲了自己，成全了整個團(tuán)隊(duì)，真是由于他們這種樂于奉獻(xiàn)，大功無私的精神，才使團(tuán)隊(duì)能夠順利地完成任務(wù)。結(jié)合我們的工作，也是這樣，我們每個人都要把企業(yè)當(dāng)做家，要樂于奉獻(xiàn)，做好自己的本職工作，努力把我們的大家庭建設(shè)好，所以我們在以后的學(xué)習(xí)工作中，要學(xué)會敢于擔(dān)當(dāng)，學(xué)會樂于奉獻(xiàn)，努力為企業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
四、要有一顆感恩的心。感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中幫助過我們的人，感謝企業(yè)和企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這個鍛煉的平臺，總之我們要懷揣一顆感恩的心，面對自己的人生!
通過拓展訓(xùn)練，我們每個人都是收獲頗多。心態(tài)，信念，團(tuán)隊(duì)，感恩這些必將植根于我們的心中，堅(jiān)信，我們共同努力，明天必將更加輝煌。
周日部門到南澳珍珠港拓展基地，做了一天的拓展活動，主要做了有軌列車，七巧板，共同進(jìn)退，女皇圈，風(fēng)雨人生路，畢業(yè)墻六個項(xiàng)目。結(jié)束后，感觸頗深。這次拓展活動，時間雖短，意義卻大;放大了很多我們平時在工作中遇到的矛盾，也讓每個人對自己的工作生活角色有了一個新的認(rèn)識。通過這次拓展活動我認(rèn)識到了一個團(tuán)隊(duì)成功的精髓-----合作。
這幾個項(xiàng)目，都需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，合作的態(tài)度。沒有團(tuán)隊(duì)，或者一個一盤散沙的團(tuán)隊(duì)是不可能完成各項(xiàng)任務(wù)的。什么才是一個合作的團(tuán)隊(duì)?有哪些要素構(gòu)成?拓展之后我找到了答案。
第一、要有明確的目標(biāo)。
共同進(jìn)退，畢業(yè)墻，這兩個活動我們成功了，是因?yàn)槲覀冇忻鞔_的目標(biāo)，失敗的項(xiàng)目七巧板，敗就敗在目標(biāo)不明確上。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動方向和行動力。七巧板活動中，各個小組各自為政，沒有形成一個團(tuán)隊(duì)。大家開始一直沒有合作的意識，直到最后想到合作時，時間已經(jīng)來不及了。為什么會這樣，最大的問題就是大家沒有認(rèn)識到所有人的目標(biāo)是一致的，而不是每個隊(duì)有自己的目標(biāo)。
第二、要有素質(zhì)過硬的領(lǐng)導(dǎo)。
領(lǐng)導(dǎo)者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與相當(dāng)?shù)臋?quán)威性。團(tuán)隊(duì)的每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時間，在各自為政中浪費(fèi)精力，都不愿意付出和奉獻(xiàn)，亂成一團(tuán)。
第三、要團(tuán)結(jié)。
“有軌列車”“畢業(yè)墻”中團(tuán)結(jié)一致表現(xiàn)的異常重要。憑一個人的力量是無論如何也不能完成的，必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體。
第四、要勇于嘗試，不空想。
畢業(yè)墻有4米多高，且沒有任何保險措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去很困難。我們預(yù)計(jì)時間是90分鐘，可是后來我們170個人只用了不足17分鐘就完成了任務(wù)。所以有很多事情，看起來很艱難，一旦做起來了，就會發(fā)現(xiàn)沒有想象中的那么難。但是如果不去做，就永遠(yuǎn)不會知道究竟難不難，可能也就永遠(yuǎn)完不成任務(wù)。我參加過3次類似的拓展活動了，參加人員有公司高管，業(yè)務(wù)精英;唯獨(dú)這次過畢業(yè)墻的那一刻，我感動了，熱淚盈眶，踩著兄弟們的肩膀上的那一刻，那種眾志成城，萬眾一心，何其感人，何其壯觀~!
第五、要有效地溝通。
“七巧板”任務(wù)失敗后，認(rèn)識到了敗在沒有共同的目標(biāo)，為什么會這樣?一個很重要的原因是沒有有效的溝通。七巧板中，有人認(rèn)識到了其中的規(guī)律，但是沒有大聲的發(fā)表出來，同時也沒有人認(rèn)真的聽取別人的意見。各小組，七嘴八舌，一片混亂，只能聽到聲音最大的人說話。
第六、要有明確分工。
這里我不說奉獻(xiàn)而說分工，在畢業(yè)墻中特別突出，大家決定搭人梯的時候，要有人做基石，踩著他們的肩膀上去。而最后一名上去的隊(duì)員也要冒著被拋棄的風(fēng)險。有人要說，這就是奉獻(xiàn)。是的，不可否認(rèn)，在這個活動中，那些人奉獻(xiàn)了，是我們仰視的對象。但是在工作中，沒有奉獻(xiàn)，只有分工。這點(diǎn)可能會有人不同意。但是站在一個團(tuán)隊(duì)組織者的角度，一個穩(wěn)定有效的團(tuán)隊(duì)，組成的基礎(chǔ)是明確的分工。
拓展活動只是一種游戲，一種沒有實(shí)質(zhì)性利益沖突的游戲。我們在游戲中可以奉獻(xiàn)，可以合作。一旦回到工作中，沒有人會做這種不求回報(bào)的或者回報(bào)與收益不成比例的事情。拓展只是讓我們明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要，但并沒有給出我們怎樣才能最有效進(jìn)行合作的答案。我們必須要明白的是，不能把拓展中的合作前提和現(xiàn)實(shí)中的合作前提混淆，這也是拓展活動需要改進(jìn)的地方，也是我們各位管理者應(yīng)該思考的問題。
那么合作的前提是什么?是公平，公平產(chǎn)生合作，合作產(chǎn)生雙贏，最后達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
在有利益沖突的條件下，靠什么讓個體服從集體的目標(biāo)?如果沒有強(qiáng)制手段，沒有一個個體會首先選擇犧牲自己。這就是問題的所在，如果利益無關(guān)緊要，有些人會進(jìn)行信息共享、方案交流等，但這種交流是一種非自覺不系統(tǒng)的行為。這種交流與溝通也不能算作嚴(yán)格意義上的團(tuán)隊(duì)合作。而一旦有了利益沖突，個體會首先考慮自身利益，然后再考慮團(tuán)隊(duì)利益，而小團(tuán)隊(duì)則會首先考慮部門利益，然后考慮集體利益。事實(shí)也是如此。在七巧板中，所有小組幾乎無一例外地首先想完成自己組的任務(wù)，而不是將自己的機(jī)會讓給別人。
競爭是人的本能，而合作是人的智慧。
再權(quán)威的領(lǐng)導(dǎo)，再優(yōu)秀的方案，如果要讓部分個人作出犧牲，而少數(shù)個人卻要不平等地享受犧牲者的服務(wù)。這注定個人之間無法達(dá)成長久的合作的。
權(quán)利與責(zé)任的不平衡，導(dǎo)致機(jī)會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機(jī)制，來平衡內(nèi)部的付出與回報(bào)，就無法達(dá)成真正的合作，最終損害整個集體的利益。
以我們公司為例，作為主管，當(dāng)每位員工被分配工件的時候，選擇誰去完成這項(xiàng)任務(wù)，應(yīng)該如何把握原則?實(shí)際工作中，可能會以“能者上”的原則去作出安排，但事實(shí)的情況往往是大家的能力相差不大，多數(shù)任務(wù)大家都能完成。
一個團(tuán)隊(duì)，有許多個性不同的人。有的人出力，有的人出謀，有的人不喜歡表現(xiàn)，有的人善于表現(xiàn)。如果最后的榮譽(yù)的獎賞給了善于表現(xiàn)的人，給了出謀得人。這勢必造成付出與回報(bào)的不均衡，從而最終破壞這種合作的機(jī)制。這是我們必須要重視的。
這就是我在這次拓展活動中的心得，團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)：公平，合作;本次拓展活動雖然在策劃過程中出現(xiàn)了一些小的瑕疵，總而言之，還是取得了空前的成功，過程中我感受到了我們團(tuán)隊(duì)的熱血，團(tuán)隊(duì)的激情，感覺到大家的心靠的更近了!
最后我想說的是：我們要放大本次拓展活動的激勵作用，同時希望引起各位成員更深層面的思考，更深刻更系統(tǒng)地規(guī)劃未來，祝愿我們的未來越來越好，就象我們的企業(yè)愿景所說的，“創(chuàng)建一流模具企業(yè)，成就積極充實(shí)人生”，我們創(chuàng)建的是我們的未來，打造的是我們的人生，一起努力吧，各位兄弟們!
小時候覺得父親不簡單，后來覺得自己不簡單，再后來覺得自己孩子不簡單。越是想知道自己是不是忘記的時候，反而記得越清楚。20xx年4月9日、10日這兩個平凡的日子，注定在我身上成為不平凡，在這兩天里，心的態(tài)度發(fā)生了變化，其影響將波及工作生活的方方面面，讓我重新找到前進(jìn)的方向。兩天的戶外拓展訓(xùn)練，讓我更深切地認(rèn)識到一個人的潛力，更切身體會到了一個團(tuán)隊(duì)的偉大!從此，信任、團(tuán)結(jié)、溝通、自信、責(zé)任將不再是一個個抽象的詞，而成為我生命中不可缺少的精神。
信任背摔-----體會信任的溫暖與責(zé)任的重大。
我們的第一個項(xiàng)目就是信任背摔，站在1.6米的背摔臺上向后倒，說不緊張那是騙人，但是，看看臺下那一個個堅(jiān)實(shí)的臂膀，那一雙雙鼓勵的目光，沒有理由不去信任我們的隊(duì)伍，沒有理由去憂郁和退縮，信任讓背摔其實(shí)一點(diǎn)都不可怕;站在臺下搭好了腳、腿和肩膀、手臂，幾道防線和必勝的信念讓我知道安全接到隊(duì)友那是毫無疑問的。當(dāng)一個又一個隊(duì)友從臺上摔下來，砸在自己手臂上的時候，會痛、會累，不知道有沒有想到要退縮，但是，看著隊(duì)友們義無反顧地倒下，倒在自己身上，那是怎樣的一種信任啊，把生命和希望都交給了我們，我們怎么能讓他失望，盡管痛了、累了，可是，接好每一個隊(duì)友是我們的責(zé)任，不能辜負(fù)了大家的信任啊……全隊(duì)出色地完成了信任背摔項(xiàng)目，歡呼聲響起。
盲人方陣-----讓我們知道溝通與團(tuán)結(jié)的偉大。
一個小組是一個集體，一個團(tuán)隊(duì)也是一個集體，我們是一個團(tuán)隊(duì)，要為完成一項(xiàng)目標(biāo)而努力。游戲中，所有人都在努力完成自己小組的任務(wù)，幾乎沒有人還記得這至關(guān)重要的第一條---我們是一個團(tuán)隊(duì)，我們所有人都只抓住了細(xì)枝末節(jié)，雖然最后完成了大部分的步驟，雖然教官給我們延時了5分鐘，但這個任務(wù)，我們終究沒有完成。真的覺得很遺憾，本來一個很簡單的任務(wù)，因?yàn)槿狈贤ǎ驗(yàn)楦髯詾閼?zhàn)，我們在一片繁忙和惋惜中失敗了。但這個項(xiàng)目讓我深刻地認(rèn)識到了保持有效的溝通與交流，實(shí)現(xiàn)信息共享是多么的重要，也唯有如此，集體的力量才能有用武之地。
畢業(yè)墻--------團(tuán)結(jié)就是力量。
第一次聽到要不借助任何工具翻越4米高的光面墻，和大多數(shù)人的想法一樣，我也覺得這不可能，但是，當(dāng)我們的第一個隊(duì)員翻越到墻頭的時候，我意識到了，這個任務(wù)的完成絕對是毫無疑問的，只是個時間問題罷了。站在墻下，女同志們自覺伸出雙手，做好保護(hù)動作，男同志們，沒有絲毫猶豫地托起了隊(duì)友，讓他們踩著自己的大腿、肩膀向上爬，已經(jīng)分不清托起的是誰了，只知道那是我們的隊(duì)友，力氣越來越小了，肩膀越來越疼了，咬咬牙，再努把力，就又有一名隊(duì)友上去了。已經(jīng)上到墻頭的隊(duì)友，趴下身子，向下面的隊(duì)友伸出了他們有力的臂膀，拉著手向上，能讓下面的隊(duì)友省點(diǎn)力氣，雖然胳膊硌的很疼，雖然向上拉的胳膊已經(jīng)只能麻木地重復(fù)著這個動作，但拉住隊(duì)友的手一定要緊緊的，我們是他們的希望，絕對不能放松。終于，當(dāng)所有的隊(duì)友都翻越了那個墻頭的時候，當(dāng)歡呼聲想起的那一刻，心里的喜悅是不能用語言表達(dá)的，那簡直是狂喜，我們翻越了本來遙不可及的4米高墻。集體的力量，團(tuán)結(jié)的力量，無堅(jiān)不摧!2天的訓(xùn)練時間很短，但意義重大。永遠(yuǎn)不會忘記背摔臺下那一雙雙堅(jiān)實(shí)的臂膀，不會忘記畢業(yè)墻上那一幕幕的悲壯……每一個小細(xì)節(jié)都深深的烙在了我的心間。除了感動，我還學(xué)到了很多，理解規(guī)則、制定計(jì)劃、分工協(xié)作、服從領(lǐng)導(dǎo)、有效溝通，這些經(jīng)驗(yàn)，將使我受益終生。這次拓展訓(xùn)練既熔煉了我們的團(tuán)隊(duì)，更讓每位隊(duì)友都有各自真切的感受，我們唯有認(rèn)真總結(jié)，慢慢體會，才能將各種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，使我們前進(jìn)的每一步都更加堅(jiān)實(shí)、有力!
戶外課感想篇十六
幼兒園戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式。新《綱要》中明確指出，幼兒園“每日戶外體育活動不得少于兩小時?！币虼耍e極地開展戶外體育活動是每個幼兒園體育工作的重要組成部分。如何組織好幼兒的戶外活動就成了我們每個幼兒老師的主要工作，對于如何開展戶外活動我總結(jié)了幾點(diǎn)心得與大家一起交流探討一下。
一、確保幼兒的活動時間，開展內(nèi)容豐富的活動
在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準(zhǔn)備自制的體育玩具外還開放體育器材室，他們自由選擇玩具，自由結(jié)伴，按自己的喜愛和意愿進(jìn)行游戲；午餐后，我們給孩子們準(zhǔn)備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等；在下午的游戲活動我們會為孩子們準(zhǔn)備有趣、好玩的體育課，讓孩子們在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。每一次活動，孩子們都積極參與，充分體驗(yàn)到了成功的喜悅，。
二、確保幼兒的活動時間，開展內(nèi)容豐富的活動。
觀察孩子的玩耍，了解他們的活動和興趣，從中知道通過增加玩的材料和孩子的需要來進(jìn)一步開發(fā)新的玩法。就這點(diǎn)我觀察到我班幼兒在晨間鍛煉玩跳圈的時候，大部分幼兒對此已不感興趣了，我就把本來是擺成直線的圈擺成弧形或蛇形等，通過不斷的變換圈的擺放形式并且適當(dāng)?shù)脑黾尤Φ臄?shù)量，這時我發(fā)現(xiàn)幼兒對跳圈又感興趣了，又喜歡玩了而且玩的很投入。變換游戲的方法可以增加兒對游戲的興趣可以慢慢的引導(dǎo)幼兒自己去發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造新的玩法。在體育活動中，教師的自我創(chuàng)新能力是不容忽視的。只有不斷提高自身的創(chuàng)新能力，用創(chuàng)造性的教育思想武裝自己，才能更好的來實(shí)施教育活動。
三、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗(yàn)，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標(biāo)，設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動中，我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度，使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗(yàn)。
四、充分發(fā)揮幼兒的自主性
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料；設(shè)置、安排活動場地；示范、指導(dǎo)某一基本動作并評價總結(jié)活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認(rèn)為在戶外活動中，幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在每次準(zhǔn)備活動材料時，我們都會請孩子們和我們一起準(zhǔn)備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學(xué)會珍惜體育器材。
其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個藤圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當(dāng)車跑，可以立著當(dāng)圈滾。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質(zhì)量。
五、根據(jù)幼兒的興趣，開展豐富多彩的體育活動。
研究表明，幼兒在活動中堅(jiān)持的時間長短取決于幼兒對該活動的興趣的強(qiáng)弱。因此可以根據(jù)這一特點(diǎn)，安排幼兒感興趣的體育活動，以培養(yǎng)幼兒的堅(jiān)持性。
我班的幼兒男孩子多于女孩子，且特別愛學(xué)解放軍，因此，我們根據(jù)“學(xué)做解放軍”的音樂編排了韻律活動，在活動孩子們中個個精神抖擻，動作到位，非常認(rèn)真；在小班時孩子練習(xí)縱跳觸物時，我們把廢舊紙板做成的“紅蘋果”一個個掛起來，形象十分逼真，孩子見到后個個躍躍欲試，夠著的讓他品嘗一下“蘋果”的味道，我們還引導(dǎo)幼兒討論：為什么有的“蘋果”能夠得著，有的卻夠不著呢？你有什么辦法可以夠著掛得更高的“蘋果”呢？通過討論，進(jìn)一步激發(fā)幼兒對活動的興趣，從而有利于幼兒堅(jiān)持性的培養(yǎng)。
陳鶴琴先生說過：“小孩是生來好動的，是以游戲?yàn)樯?。對孩子來說，游戲就是工作，工作就是游戲?！彼鲝埥o孩子游戲的機(jī)會，通過游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展。每一個孩子都有無限發(fā)展的可能性，我們應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)符合幼兒好奇、好動的特點(diǎn)的戶外活動，讓他們玩中樂、樂中學(xué)、玩中有得、玩中有創(chuàng)，更好的促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
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“我運(yùn)動 我健康，我快樂，健康寶貝就是我............”伴隨著高亢響亮的運(yùn)動會口號聲，10月17日博雅幼兒園在龍?jiān)春珗@舉辦的秋季親子運(yùn)動會拉開了序幕?；乜凑掌吹胶⒆觽兊哪樕暇`放出燦爛的笑容，回憶著和孩子們一起嬉戲的場景，真是歷歷在目。
一、親子運(yùn)動會，強(qiáng)身健體，愉悅身心，增進(jìn)親情。
幼兒教育是一個人成長過程中的一個重要環(huán)節(jié)，而親子教育又是幼兒教育中的一個重要組成部分，親子游戲更是為了尋求快樂而自愿參加的一種活動。可以促進(jìn)幼兒身體生長，又可促進(jìn)幼兒智力的發(fā)展，還可以激發(fā)幼兒的良好情緒。 這次運(yùn)動會盡管只有二個小時的時間，但是小朋友們表現(xiàn)得非常出色，運(yùn)動會出場的表現(xiàn)和狀態(tài)讓我們感到非常的滿意和欣慰，簡單的口號和入場儀式讓我們看到了他們活潑可愛的一面，個個都像參加奧運(yùn)會入場的運(yùn)動員。最精彩的親子操集體表演，深深地吸引著家長與孩子們。在音樂和嘟嘟老師的的帶領(lǐng)下，青蛙舞、小雞舞和親子拔河游戲都在家長和寶貝們一起游戲、吶喊中順利進(jìn)行?？吹絺€個認(rèn)真、互動的親子畫面，真是情趣盎然，家長們仿佛又回到了童年時代。 這次親子活動的開展，讓家長在參與游戲的同時，親歷了孩子的成長過程，與孩子一起感受了成長的快樂！我和寶貝感到幼兒園組織這樣的活動太好了，平時工作太忙，忽視了與孩子的游戲，今后我們將多抽一些時間與孩子們做一些親子游戲，增進(jìn)親子感情！
二、感謝幼兒園提供的機(jī)會，特別感謝中二班老師們的辛勤付出
縱觀這次運(yùn)動會的內(nèi)容，可以看出幼兒園和老師們是從孩子們的興趣出發(fā)，根據(jù)他們年齡與生理的不同特點(diǎn)整體策劃、精心設(shè)計(jì)了許多豐富多彩的游戲項(xiàng)目。從活動的場所布置，程序安排等方面，都體現(xiàn)了老師對孩子的關(guān)心、教導(dǎo)和每位老師的精心安排、辛勤付出。同時，我們也注意到了操場上每位老師忙碌的背影，以及在那身后所付出的辛苦和不易。因此，感謝學(xué)校和老師為我們家長組織這樣的活動，也使我們家長感到博雅幼兒園的孩子在老師的精心培育下是最棒的，老師也是最棒的。
特別還要感謝老師們，看到她們用心、真心和耐心的照顧和引導(dǎo)孩子們成長，我們家長都看在眼里。您們的每一份付出，我們都記在心里。
孩子的成長是緩慢的，他們的成長離不開幼兒園的老師。孩子們性格各異，從個體到團(tuán)隊(duì)的生活，這需要每位老師點(diǎn)點(diǎn)滴滴的教育和疏導(dǎo)。如果沒有你們耐心智慧的教育和諄諄誘導(dǎo)，就看不到現(xiàn)在孩子們身上的聰明活潑。孩子們這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成長都凝聚著每位老師的辛勤和智慧。作為家長的我們是喜在心里，樂在心里。衷心的謝謝您們！
總之，通過親子活動，不僅培養(yǎng)了幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)，而且促進(jìn)孩子形成了主動、樂觀、團(tuán)結(jié)合作的精神。同時，也使孩子感受到爸爸媽媽的溫情和親情，更使家長和教師相互之間就孩子的教育問題進(jìn)行了溝通和交流，也讓家長在繁忙的.工作之余擁有了輕松、愉快、休閑的時刻。
愿孩子們：天天快樂，平平安安！
一、積極為孩子創(chuàng)設(shè)良好的活動環(huán)境
現(xiàn)代的家庭多數(shù)居住在高樓里，孩子很少有機(jī)會接觸到外面的世界。幼兒園是孩子生活的小樂園，孩子大部分時間是在這里度過的。鑒于幼兒園戶外活動形式多樣的特點(diǎn)，決定戶外活動的設(shè)備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實(shí)際需要。
首先，戶外大型玩具是幼兒園的必備設(shè)施。
其次，可以適當(dāng)添置戶外體育活動的各種玩具器材，如：小木馬、蹺蹺板、足球、轉(zhuǎn)椅、蹦床等同時根據(jù)不同年齡的孩子的需要，利用廢舊物品自制不同功能的活動器械。如小班的孩子喜歡色彩鮮艷、簡單、可愛的玩具材料。也許一根彩條孩子也玩得很開心。
戶外自由活動時，可以讓孩子們結(jié)伴在草叢中捉昆蟲，讓他們觀察這些小生靈的形態(tài)、習(xí)性。當(dāng)游戲設(shè)施與周圍環(huán)境相融合時，孩子們會以更自然，更加放松的狀態(tài)投入到游戲中。讓孩子充分享受多樣的戶外活動。
二、注重孩子體育活動中的科學(xué)化與興趣化
子也很感興趣，都爭搶著交換角色比賽，連平時體弱的孩子也不示弱?；顒又校鶕?jù)孩子發(fā)展與動靜交替的特點(diǎn)，控制和調(diào)節(jié)活動量?；顒恿枯^大時，老師穿插分發(fā)獎牌，讓孩子休息一會。整個游戲中，孩子對活動形式、過程感興趣。游戲有助于孩子形成頑強(qiáng)、自信的品質(zhì)及團(tuán)結(jié)友愛和集體榮譽(yù)感。
三、關(guān)注個體差異，做孩子的引導(dǎo)者和游戲伙伴
教師盡力站在孩子的立場上，透過孩子的行動去把握孩子內(nèi)心的想法，理解孩子獨(dú)特的感受方式、同時在整個游戲活動中，教師扮演的角色不僅是引導(dǎo)者而且是富有童心的游戲伙伴。對于膽小、不愛動的孩子或動作笨拙的孩子，應(yīng)該鼓勵或帶動他們一起活動，對于需要幫助的孩子，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。例如在跨跳活動中，我們把小河的寬度設(shè)計(jì)得有寬、有窄，能力強(qiáng)的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個孩子都能通過小河，同時也增強(qiáng)了他們的自信心。同時，自己也加入了游戲隊(duì)伍，玩得不亦樂乎。又如，進(jìn)行“投籃”的活動中，教師有意識在地上安排不同高度、不同距離的小筐，便于孩子根據(jù)自己的實(shí)際能力進(jìn)行投擲。通過觀察，教師在了解每個孩子實(shí)際水平的基礎(chǔ)上，有目的、有針對性地進(jìn)行指導(dǎo)。讓水平高低不同的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達(dá)到活動的最佳效果。
四、給孩子更多的“自由”
在戶外自由活動中，老師除了有意識地組織一些游戲活動外，還應(yīng)給孩子一些自由活動的時間與空間。每周都有大型玩具對全園孩子開放（不同班級的幼兒戴不同顏色的帽子，可借此判斷不同班級、年齡幼兒的交往情況），這種打破年齡、班級界限，擴(kuò)大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動中相互影響，共同進(jìn)步。老師在孩子活動時要認(rèn)真關(guān)注孩子的情感、態(tài)度、積極性，但又不要干預(yù)過多。也可讓孩子根據(jù)自己的愛好，自由選擇運(yùn)動器械，自由結(jié)伴，讓孩子能在快樂、有趣的環(huán)境中進(jìn)行與人交流和分享自己發(fā)現(xiàn)到的信息，使兒童真正成為活動的主人。讓孩子更好地去實(shí)踐和探索。
五、在戶外活動中加強(qiáng)安全教育、增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)意識
事項(xiàng)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。檢查儀器，注意調(diào)節(jié)幼兒運(yùn)動負(fù)荷，活動前后減加衣服。教師要四處巡回走動，及時糾正幼兒危險動作，聆聽幼兒交談、評價。發(fā)現(xiàn)問題及時進(jìn)行必要的安全指導(dǎo)和安全教育。例如有些孩子看過《小李飛刀》以后就找來石頭練起來。這太危險了，必須及時制止，同時也應(yīng)注意把孩子的這種好奇心引向正軌。引導(dǎo)孩子用紙折成飛標(biāo)，讓孩子練著玩。孩子很樂意接受。這樣滿足了孩子的興趣需要，也體現(xiàn)了教師尊重和培養(yǎng)孩子的個性。
總之，我們應(yīng)該盡可能的打破幼兒園狹小的空間限制，為幼兒提供更好的鍛煉機(jī)會，吸引他們主動參與到體育活動中去，促使他們的身心得到更好的發(fā)展。
戶外課感想篇十七
在星期三的上午，組織了一次戶外
班級
活動，雖然沒有去什么
特別好的地方，也沒有去大型游樂場體驗(yàn)幾把刺激，但就是這么個小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學(xué)習(xí)
和生活
中增添了幾分活躍的氣氛。以下是我參加活動后的體會，與大家共享。希望在接下來的一年半的時間里，我們?nèi)匀荒軌蛳襁@次做活動時團(tuán)結(jié)友
愛
、互幫互助、通力合作。首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機(jī)會，我們和市場預(yù)測與調(diào)查老師面對面溝通，能夠更加真實(shí)的體會市場預(yù)測與調(diào)查這門課的存在意義，以及我們自身存在的許多不足。
一個優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時，同事之間相互信任，團(tuán)結(jié)友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同
專業(yè)
不同班級，但是能夠在一個教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識的也是一種緣分，彼此之間通過這次的溝通加深了解，教學(xué)互長，受益良多。其次,這次活動中我們也和優(yōu)秀的
同學(xué)
面對面互動，認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)方向和方法上的的不足，更有效地提高學(xué)習(xí)效率及團(tuán)隊(duì)合作能力。隊(duì)的通力協(xié)作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的很粗糙，但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，從一開始的不熟悉游戲，到最后的一個眼神一個動作都知道對方該做什么，該怎么做，這就是一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)在短時間內(nèi)成長起來的最好見證。
最后，通過參加集體活動我們彼此熟悉，對日后學(xué)習(xí)中的合作能起到積極的促進(jìn)作用。集體上課和活動時，學(xué)習(xí)中的互動能增強(qiáng)我們的戶外實(shí)踐能力，同學(xué)之間適應(yīng)對方，了解彼此，而且為日后的職場生涯夯實(shí)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。
我們即將走上社會，但是各方面的經(jīng)驗(yàn)還是很少，這就更加需要更多的實(shí)踐鍛煉。趁著我們還在學(xué)校，還仍然有大學(xué)生的熱情，積極配合班委的工作，盡可能參與班級活動，提出更好的建議，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)更優(yōu)秀，大家彼此激勵，相互促進(jìn)，將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底！
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