秋天是一個令人沉醉的季節(jié)，金黃的葉子、清爽的空氣，讓人忍不住想起過去的美好時光。情感表達可以通過文字、語音、肢體語言等多種方式來實現(xiàn)。小編為大家整理了一些經典總結的范文，可以在寫作時進行參考。
運動收獲心得篇一
近期，我所在的學校舉辦了一場盛大的運動會。作為一名學生，我積極參與了各項比賽，并收獲了很多。這次參加運動會，不僅增強了體質，還激發(fā)了我的競爭意識和合作精神。在這篇文章中，我將分享一下自己的心得體會和收獲。
第二段：講述運動會中的個人突破和進步。
首先，我在跑步比賽中取得了不錯的成績。之前我一直不太擅長長跑，但通過參加運動會的訓練，我成功地改善了自己的跑步技巧和體力。在比賽中，我全力以赴，最終獲得了亞軍，這對我來說是一次巨大的突破。通過這次比賽，我深刻體會到只有通過不斷的努力和訓練，才能提高自己的水平，實現(xiàn)個人的突破。
第三段：強調團隊協(xié)作的重要性及在運動會中的體驗。
其次，我加入了學校的接力隊，參加了接力比賽。在這個過程中，我深刻體會到團隊協(xié)作的重要性。我們隊伍互相配合，分工明確，追求高效率，最終成功打破了學校的接力紀錄。這不僅是個人的榮譽，也是整個團隊的勝利。團隊協(xié)作教會了我如何與他人相互合作，在困難中互相支持。我相信這對我未來的個人生活和工作都有著重要的意義。
第四段：強調參與運動會對身心健康的積極影響。
此外，參加運動會也對我的身心健康產生了積極的影響。平時長時間坐在課桌前，很容易引發(fā)肌肉疼痛和缺乏運動的問題。而運動會讓我擺脫了這種不健康的狀態(tài)，讓我能夠穿梭于各種比賽項目中，全身心地投入到運動中。這不僅增強了我的體質，還讓我更加愉快地面對學習和生活的壓力。運動讓我變得更加積極和自信，并且充滿活力。
第五段：總結所取得的成果及未來計劃。
綜上所述，在這次運動會中，我取得了豐碩的成果，并體會到了團隊協(xié)作的重要性，運動對身心健康的積極影響。這些經歷將伴隨我一生，幫助我成為一個更加具有拼搏精神和合作能力的人。未來，我將繼續(xù)積極參與各項體育活動，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高更遠的目標。我相信，通過參加運動會，我將不斷成長和進步。
運動收獲心得篇二
又到了一年一度的春季運動會，運動會中有50米、100米、800米等項目。其中，我最關注的還是劉育銘參加的800米長跑。
開始比賽了，只見一名名運動健將上了跑道。劉育銘左腳在前，右腳在后，兩只手一前一后地放在身體兩側，表情嚴肅，雙唇緊抿，眼睛直勾勾地望著前方的跑道，等待發(fā)令聲。
“嘟”的一聲清脆的哨聲響了起來，劉育銘一接收到指令就像一只捕捉獵物的獵豹一樣竄到了人群的前頭。運動員們一個個地踩著跑道沖了出去，四周的加油聲也一浪更比一浪強地回蕩在少體校的上空。
只見劉育銘邁著大步遙遙領先，顯得體力十分充沛?？膳艿搅说?圈，他似乎有些跑不動了，在驕陽烈日下的他滿面通紅，手臂在身體兩邊無力地擺動著，兩條腿也像掛了沙袋注了鉛一樣無力地在地上拖。身后的同學也躍躍欲試，想抓住機會和劉育銘拉近距離。這時，只聽朱老師大聲喊道：“加油，劉育銘!還有一圈了，沖刺!”劉育銘似乎聽到了那鼓勵，便緊緊咬住牙關，仰起頭，加速擺臂，他那注了鉛的退又充滿了活力，加快了步伐，他頓時又像獵豹一樣撲向了終點處的獵物。終于沖過了終點，四周的同學涌上去扶他，給他遞水。
劉育銘得了第一名，同學們都為他喝彩。他為我們班贏得了兩個第一名，我們班運動會成績團體第一，他可是功不可沒啊!
運動收獲心得篇三
作為一名小學生，我很幸運地參加了學校舉辦的運動會。這次運動會給我留下了深刻的印象，讓我體驗到了友誼、競爭和奮斗的快樂。在這個特殊的日子里，我獲得了許多寶貴的經驗和收獲。
首先，運動會讓我體驗到了友誼的力量。在運動會上，我結識了許多新朋友。我們互相加油、互相鼓勵。無論是在短跑、跳遠還是接力比賽中，大家都團結一致，共同努力。有一次，在比賽中我摔倒了，感到非常失望，但是我的朋友們都來幫助我，鼓勵我不要放棄。經過他們的鼓勵，我重拾信心，勇敢地站上了賽道，最終取得了不錯的成績。運動會讓我明白了友誼的寶貴，也讓我懂得了團結和合作的重要性。
其次，運動會讓我感受到了競爭的刺激。在比賽中，我和其他同學一起奔跑，爭先恐后地想要到達終點。這種競爭讓我充滿了激情和動力。我發(fā)現(xiàn)自己有了更強的意志力和毅力，不再怕困難，不再害怕失敗。無論是贏了還是輸了，我都會坦然接受，因為我明白競爭是一種促進自己進步的動力。運動會讓我認識到競爭可以激發(fā)出我們最潛在的能力，讓我們更加努力地追求成功。
再次，運動會讓我體驗到了奮斗的快樂。為了這次運動會，我付出了很多努力。我每天都進行跑步訓練，每晚都練習著跳遠。雖然訓練很累，但是我覺得非常有成就感。我發(fā)現(xiàn)自己的實力在不斷提升，也讓我更加堅定了不放棄的決心。在運動會的那一天，當我完美地完成比賽時，我感到無比的快樂和驕傲。我明白到只有通過奮斗，才能實現(xiàn)自我價值，也才能感受到勝利的喜悅。
最后，運動會讓我收獲了自信心。通過參加運動會，我學會了面對自己，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我在賽場上展現(xiàn)了自己的實力，展示了自己所學到的技能。取得優(yōu)異成績時，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信和自豪。我相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難，也相信自己可以取得更好的成績。運動會讓我領悟到了自信的重要性，也讓我對自己有了更加明確的認知。
總結起來，參加運動會給我?guī)砹擞颜x、競爭和奮斗的快樂。我在這次運動會中體驗到了友誼的力量，感受到了競爭的刺激，體會到了奮斗的快樂，收獲了自信心。通過這次特殊的經歷，我明白了健康和快樂的重要性，也明白了堅持不懈的努力才能實現(xiàn)人生的目標。我會珍惜這次難忘的運動會，將其作為我成長道路上的寶貴財富，不斷努力，追求更高的目標。
運動收獲心得篇四
青春，是一朵綻放的花朵，絢麗而又迷人；青春是一把人生的鑰匙，開啟了未來道路上多姿多彩的生活；青春，是一盞明燈，照亮著我們走向未來的道路。我們正值青春年華，我們應當勇往直前，不畏艱辛，為祖國，為自己，努力拼搏，走向美好的生活。
每年的五月四號是青年節(jié)，而“中國青年五四獎章”是共青團中央、全國青聯(lián)授予青年的`最高榮譽，原則上每年“五四”青年節(jié)授予，有特殊貢獻者，可以隨時授予。作為新一代的青年人，我們要向獲得“五四獎章”的人學習，向他們看齊。我們每個人的都是自己人生的主人，我們每個人也都是祖國未來的接班人，祖國的強大，祖國的繁勞晶盛離不開我們共同的努力奮斗，我們的生活也離不開祖國強大后帶給我們的和平與安寧?！疤斓莱昵凇笔俏覀兠總€年青人都需要具備的品質，我們需要用自己勤勞的雙手和堅韌的品格去擁護我們現(xiàn)在擁有的一切。
少年強則國強，少年興則國興。中華民族上下五千年的傳承，離不開每一代青年人的努力與付出?；厥讱v史，在民族危亡之際，一群青年挺身而出，在救亡圖存、振興中華的歷史洪流中譜寫出一曲曲感天動地的青春樂章。而如今，又有多少有志青年能勇于擔當、默默堅守、執(zhí)著奮斗，以奉獻成就生命的輝煌呢！今天，“不忘初心，牢記使命”是我們新一代年青人的責任與擔當，是推進社會發(fā)展的重要力量。我們要努力拼搏奮斗，要堅守五四精神，在祖國發(fā)展的道路上添磚加瓦。
我們要傳承五四精神，我們要弘揚五四精神，我們一代又一代的青年人要牢記五四精神，時時刻刻告誡自己，我是青年，我要為國家奮斗，我為國家驕傲。
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運動收獲心得篇五
五四運動是一場徹底的反帝反封建的愛國革命運動，也是一場偉大的思想解放運動和新文化運動。五四運動樹立了一座推動中國歷史進步的豐碑，孕育了“愛國、進步、民主、科學”的偉大精神。這種精神是中華民族百折不撓、自強不息的民族精神的生動寫照。
一代又一代的愛國青年，響應黨的召喚，緊跟黨走在時代前列，同人民結合，為祖國奉獻，在革命、建設和改革的偉大實踐中，成長成才、建功立業(yè)，譜寫了一曲曲動人的青春之歌。今天，我們正身處一個必須緊緊抓住并且可以大有作為的重要戰(zhàn)略機遇期。中國特色社會主義事業(yè)向青年發(fā)出強烈召喚，全面建設小康社會的偉大實踐為廣大青年提供了廣闊的舞臺。作為當代青年，責無旁貸，重要思想的偉大旗幟，弘揚五四精神，用青春的臂膀勇敢地肩負起了民族復興的歷史使命。
作為當代青年大學生，面對新的形勢和任務，面對新的機遇和挑戰(zhàn)，我們一定要勇立潮頭開風氣之先，奮發(fā)進取創(chuàng)時代偉業(yè)，為建設一個更加美好的現(xiàn)代化新南匯，做出青年應有的貢獻，在自己的人生篇章中，書寫下絢麗的青春。
五四精神的核心是愛國、進步。對如今的年輕人來講，愛國主義就是：“天下興亡，匹夫有責”。腳踏實地的奮斗，釋放自己的價值，將個人的理想與社會相結合，擔負起社會責任和時代責任。五四精神還有兩個關鍵詞是民主、科學。實現(xiàn)民主和科學的途徑就是勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實行變革。而科學的實質則是理性的精神、科學的思維、實事求是的態(tài)度。今天，社會發(fā)展了，青年人也隨著時代的變遷發(fā)生了改變，但青年肩上承擔的民族復興的重任仍然沒有變。
無論是改革開放的澎湃大潮中，還是科學文化研究的領域內，五四精神無不激蕩著廣大青年追求進步的情懷，無不展現(xiàn)著廣大青年愛國奉獻的風采。無論是在抗震救災過程中，還是在社會現(xiàn)代化建設實踐中，當代青年無不繼承和發(fā)揚了五四精神，在危難中沖鋒，在平凡中奉獻。
我清楚地認識到只有加強學習，努力學習才能更好地適應時代發(fā)展的客觀要求，做到與時俱進，充分發(fā)揮好學，能思，敢為的特點，把自己的人生價值同黨的事業(yè)，祖國的命運，人民的意愿有機結合起來，不斷改造世界觀，人生觀。使自己成為"四有"新人，丘吉爾用他一生的成功經年告訴我們，成功根本沒有什么秘訣可言。如果真是有的話，就是"堅持到底，永不放棄。"。
青年是祖國的未來，民族的希望，中華民族偉大復興要靠我們來表現(xiàn)，我們代為主要思想勤奮學習，扎實工作，開拓進取，決不辜負黨和人民的一切希望，決不辜負時代的重托。
運動收獲心得篇六
為提高職工健身意識，增進我院廣大干部職工的交流，增強團隊凝聚力，更好的展示職工風采，院、工會、團支部聯(lián)合組織策劃，于_月30日在我院舉辦了20__年度趣味運動會。
30日下午，簡短、隆重地舉行開幕式。由24個科室組成的13個團體代表隊及百余名職工參加了開幕式。工會主席徐鵬致開幕詞，院長鄭麗宣布20__年趣味運動會正式開始。
賽前經過認真組織，精心策劃，設置了有一定運動強度，且富于樂趣的運動項目，團體項目有：拔河、集體跳繩、雙人三腳接力、雙人三腳跑接力;等共4個項目的比賽。
拔河比賽，井玉明擔任總裁判，8個團體代表隊的隊員個個鼓足干勁，懷著必勝的信念展開了激烈的角逐。只見那粗壯的大繩被雙方隊員拉得緊繃，真有一種劍拔弩張的感覺，隨著哨聲響起，雙方立即全力拉繩，看!兩方時而僵持、時而互顯優(yōu)勢，運動員們全力拼搏，臉都憋的通紅。聽!助威的觀眾歡呼聲、加油聲此起彼伏，最后神經外科聯(lián)合代表隊一舉奪得了拔河項目的冠軍。在集體跳繩、雙人三腳接力比賽等項目也一一角出了冠亞軍。
運動會上，各科室積極組織，職工踴躍參與，每名運動員都能發(fā)揚“友誼第一、比賽第二”的體育精神，展示了較好的運動水平和體育道德，增強了凝聚力，體現(xiàn)了群體意識和團隊精神。對激勵我們做好今后的各項工作有著重大的促進作用。
本次運動會也是我院開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動的一項內容。運動會中，許多—黨員同志無論是在服務運動會上，還是在參與比賽上，都能發(fā)揮一個共—產—黨員的模范帶頭作用，都能體現(xiàn)黨員之間的精誠團結和帶頭服務群眾的精神。
所有項目比賽結束后舉行了頒獎儀式。宣布了比賽獲獎的團體及個人名單，院領導班子為各獲獎團體及個人頒發(fā)了榮譽證書及獎金。
鄭院長在閉幕式上做了總結講話，首先向獲得優(yōu)異成績的科室和個人表示祝賀，通過舉辦此次趣味運動會，將激勵醫(yī)院廣大干部職工積極參加各項體育鍛煉，為今后更好地開展工作打下一個良好的基礎。此次運動會不僅賽出了水平，更重要的是賽出了友誼，賽出了團結，增進了全院干部職工的集體榮譽感，凝聚了人心，希望大家在今后的工作中充分發(fā)揮更高、更快、更強的體育精神，團結一致，為婦保院這個大家庭的健康發(fā)展貢獻自己的力量!
運動收獲心得篇七
生活中經常會發(fā)生一些不好的事導致煩惱，這時候，我們可以在運動中揮灑汗水，把煩惱的事通通像汗水一樣揮灑出去。正好，一個周末，我就親身體驗到了。
那天，我和爸爸媽媽去旗峰公園爬山，在路上，我本來是開開心心的，可我們一到旗峰山的小亭子休息的時候，下起了大雨，我就不開心了，過了一會兒，雨小了，我和爸爸媽媽舉著傘就上山了，爬了一會，雨就停了，我因為沒有干勁，爸爸媽媽就提出跟我比賽，比誰先到山頂上，我的干勁一下子就來了。我便一口氣爬了好久，回頭一看，爸爸媽媽已經落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一會兒，媽媽就追了過來，我再次把媽媽甩在了后面。這時，在我前面出現(xiàn)了一只紅色的很像蜜蜂的蟲子飛來飛去，我害怕極了，不敢再往前走了，這時，我看見媽媽離我只有三四級臺階的距離了，我鼓起勇氣，沖出了好一大段。
接著，我們來到了一個小廣場，抬頭望去，已經可以看見那又紅又亮的大燈籠了，我們以為很快就到了，可我們爬完剩余的樓梯時，才發(fā)現(xiàn)在右拐角還有一節(jié)長長的樓梯，我喊了一聲“不”，就匆忙地爬上了山。
不一會兒，我們就到了山頂，我們拍了一些照片后，發(fā)現(xiàn)好像要下雨了。
果然，還沒離開旗峰山就下起了大雨，我們在一家小賣部躲了一下雨，就選擇了一條下坡路下去了，很快就離開了旗峰公園。
在車上，我想：今天爬山讓我學會了堅持不懈，我真開心！
關于收獲題材的作文及評語我收獲了耐心。
有關運動會稿件。
運動收獲心得篇八
我和運動有著不可分割的聯(lián)系。我非常喜歡運動，如乒乓球、羽毛球、跳遠、跳高、跑步和其他著名的體育活動。其中，跑步是我最喜歡和最好的體育活動。
我記得我上初中的時候，每天早上，學校里所有的學生都必須按照班級分組跑步。每天早上，我和班上另一位體育好的同學一起跑得很快。我們總是沖到全班的最前面，有時超過幾個班。簡言之，當我們回到操場時，我們班的'隊員不知道它在哪里。體育老師看到我擅長跑步。有一次，他讓我參加市中學生體育比賽中的女子3000米跑。令我驚訝的是，我甚至獲得了第二名。這是我在體育比賽中獲得的一等獎。從那時起，我經常參加各種跑步比賽，并獲得了許多獎項。雖然得獎很容易，但背后有很多汗水。我記得著名作家冰心曾經說過這樣一句話：“我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道；成功的花朵只因其現(xiàn)實的光輝而受到贊賞，但它們原來的花蕾卻浸透著斗爭的淚水和犧牲的鮮血“參加了各種跑步比賽后，我意識到一個真理：任何事情的成功都取決于不懈的努力?！蔽曳浅Ｏ矚g跑步，因為它可以鍛煉我的毅力，讓我更強壯，知道如何在生活和工作中奮斗。我喜歡運動，我愿意永遠和運動做朋友。
運動收獲心得篇九
生活中經常會發(fā)生一些不好的事導致煩惱，這時候，我們可以在運動中揮灑汗水，把煩惱的事通通像汗水一樣揮灑出去。正好，一個周末，我就親身體驗到了。
那天，我和爸爸媽媽去旗峰公園爬山，在路上，我本來是開開心心的，可我們一到旗峰山的小亭子休息的時候，下起了大雨，我就不開心了，過了一會兒，雨小了，我和爸爸媽媽舉著傘就上山了，爬了一會，雨就停了，我因為沒有干勁，爸爸媽媽就提出跟我比賽，比誰先到山頂上，我的干勁一下子就來了。我便一口氣爬了好久，回頭一看，爸爸媽媽已經落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一會兒，媽媽就追了過來，我再次把媽媽甩在了后面。這時，在我前面出現(xiàn)了一只紅色的很像蜜蜂的蟲子飛來飛去，我害怕極了，不敢再往前走了，這時，我看見媽媽離我只有三四級臺階的距離了，我鼓起勇氣，沖出了好一大段。
接著，我們來到了一個小廣場，抬頭望去，已經可以看見那又紅又亮的大燈籠了，我們以為很快就到了，可我們爬完剩余的樓梯時，才發(fā)現(xiàn)在右拐角還有一節(jié)長長的樓梯，我喊了一聲“不”，就匆忙地爬上了山。
不一會兒，我們就到了山頂，我們拍了一些照片后，發(fā)現(xiàn)好像要下雨了。
果然，還沒離開旗峰山就下起了大雨，我們在一家小賣部躲了一下雨，就選擇了一條下坡路下去了，很快就離開了旗峰公園。
在車上，我想：今天爬山讓我學會了堅持不懈，我真開心！
運動收獲心得篇十
生活中經常會發(fā)生一些不好的事導致煩惱，這時候，我們可以在運動中揮灑汗水，把煩惱的事通通像汗水一樣揮灑出去。正好，一個周末，我就親身體驗到了。
那天，我和爸爸媽媽去旗峰公園爬山，在路上，我本來是開開心心的，可我們一到旗峰山的小亭子休息的時候，下起了大雨，我就不開心了，過了一會兒，雨小了，我和爸爸媽媽舉著傘就上山了，爬了一會，雨就停了，我因為沒有干勁，爸爸媽媽就提出跟我比賽，比誰先到山頂上，我的干勁一下子就來了。我便一口氣爬了好久，回頭一看，爸爸媽媽已經落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一會兒，媽媽就追了過來，我再次把媽媽甩在了后面。這時，在我前面出現(xiàn)了一只紅色的很像蜜蜂的蟲子飛來飛去，我害怕極了，不敢再往前走了，這時，我看見媽媽離我只有三四級臺階的距離了，我鼓起勇氣，沖出了好一大段。
接著，我們來到了一個小廣場，抬頭望去，已經可以看見那又紅又亮的大燈籠了，我們以為很快就到了，可我們爬完剩余的樓梯時，才發(fā)現(xiàn)在右拐角還有一節(jié)長長的樓梯，我喊了一聲“不”，就匆忙地爬上了山。
不一會兒，我們就到了山頂，我們拍了一些照片后，發(fā)現(xiàn)好像要下雨了。
果然，還沒離開旗峰山就下起了大雨，我們在一家小賣部躲了一下雨，就選擇了一條下坡路下去了，很快就離開了旗峰公園。
在車上，我想：今天爬山讓我學會了堅持不懈，我真開心！
關于收獲題材的作文及評語我收獲了耐心。
運動收獲心得篇十一
秋天是個涼爽的季節(jié)，是個桂花飄香的季節(jié)，是個樹葉飄落的季節(jié)，是個果實累累的季節(jié)，我們學校的運動會就在這個好時節(jié)里開始了。
我正聚精會神地看著壘球比賽，突然，“砰”的一聲槍響，把我和大家都驚了一下，然后，在場的所有人都把目光投向了發(fā)出聲音的地方，幾個膽小的同學還拍著胸口說：“嚇死寶寶了！”我站起來和同學們一起向操場望去，看到跑道上一群宛如小鹿般矯健地奔跑著的五年級的大哥哥們，他們甩開胳膊，飛速前進，他們的臉上，頭發(fā)上都被汗水浸濕了，他們就像是一個個風的制造機，跑過的地方樹葉都被他們所制造的風吹了起來，打著旋。不知道為什么，我也不由自主地開始為他們加油助威了。
我非常羨慕他們，羨慕他們能奔跑在跑道上，羨慕他們可以拼盡全力，為班級爭光，羨慕他們能成為眾人的焦點。我有點小胖，我怕我跑著跑著因為肉多速度會慢下來，我缺乏自信，在老師選人去參加跑步比賽時，我沒有勇氣報名，我想為什么我會越來越胖呢？我想在這樣下去，我會不會變成一個大胖子，走路都搖搖晃晃？這一刻，我看著操場上那些努力的身影，我決定做一個鍛煉計劃，每天要按照計劃堅持去做，我要把我的身體鍛煉得棒棒的，好在下一屆運動會上，能有機會報名，能有機會像那些大哥哥們一樣為班級爭光彩，爭榮譽。
秋天是個收獲的季節(jié)，同學們收獲了比賽名次，我們班級收獲了榮譽，我也一樣收獲滿滿！
關于收獲題材的作文及評語我收獲了耐心。
運動讓生活更美好-關于運動的作文600字。
運動收獲心得篇十二
在3年級時，我熱愛上了一種運動——輪滑。
在星期六的下午，爸爸帶我去體育場聯(lián)系滑輪滑，首先，我戴上了護肩，呼吸等安全用具，然后穿上那雙帥氣的“戰(zhàn)靴”，我高傲地對爸爸說：“讓你瞧一瞧我高超的技術吧!”，爸爸回答道：“好吧，就讓我開開眼界，讓我知道兒子有多厲害。”，爸爸話音才落，我便站了起來“狗吃屎”這個“華麗”的動作摔在了地上，爸爸隨著笑了起來，我的臉上立刻打起了“雷”，接著又下起了“雨”——我趴在地上哇哇大哭，嘴里喃喃地說道：“不……不練了，嗚嗚……”，爸爸立刻收起了笑顏，嚴肅地對我說：“好兒子，再試一次吧，下次你一定會成功的!加油!”，聽了爸爸的一席話，我擦干了眼淚，猛地站了起來，盡管面臨的還是再一次的摔倒，但在經過我十三次的“奮斗”后，終于站了起來，我臉上露出了一絲笑意，撒腿就滑，但并沒能成功，我剛要哭出來，又想起了爸爸的一席話，我便忍住了眼淚，學著旁邊大哥哥的滑法——內八字，沒想到這次真的陳工了，雖然我只學會了最基本的步法，但我在自己的努力下成功了，我依舊很高興。
風雨過后見彩虹，唯有拼搏，才有進取!
運動收獲心得篇十三
酸：因為整套啦啦操時間較長，動作也多，老師對我們的要求又很嚴格，希望我們每個動作都做得完美，所以訓練時每個人都會保持一個動作很長時間，等學完了所有動作，我的手臂酸極了，不得不放下來休息一會兒。一天下來，回到家的時候，兩個胳膊又酸又脹。
苦：比賽在即周末我們放棄了休息的時間來進行深一度的練習，整整一天進行細扣動作，一遍一遍地重復訓練，每個隊員都跳得滿頭大汗，汗流浹背，可隊員們沒有一個叫苦，為了我們團隊的榮譽努力著。
辣：體操中有下跪動作，幾次訓練下來，我的膝蓋非常的痛，回家擼起褲子，膝蓋已經青一塊紫一塊了，有的地方還冒出了血絲，稍不留神碰到褲子就會火辣辣的'痛。媽媽看了非常心疼，就從網(wǎng)上買了這個護膝用品保護我的膝蓋。從此，我們全靠這個法寶“跪得容易”。
甜：經過這段時間緊張的訓練，我們的啦啦操跳得一天比一天有進步，得到了所有老師老師的認可和鼓勵。有一天，連校長也親自來到了舞蹈房，我們不遺余力地展現(xiàn)出了自己最佳的水平，校長臉上露出了滿意的笑容，表揚我們跳得真棒！我們的心里比吃了蜜糖還要甜。
雖然這次訓練非常的辛苦，但我知道“臺上一分鐘，臺下十年功”，一份耕耘一份收獲，只有付出才有收獲。我在運動中快樂，在運動中成長，在運動中收獲。
指導老師（華琴兒）：你是一個多才多藝的女孩，難得是做任何事你做到努力刻苦。文中，你通過對訓練啦啦操“酸甜苦辣”四種滋味的形象闡述，深深體會了“臺上一分鐘，臺下十年功”的深刻含意，也讓大家看到了一個努力克服困難勇于拼搏的你?！耙环菖σ环菔斋@”，預祝你們的啦啦操能在比賽中取得佳績。
運動收獲心得篇十四
上個周我們舉行了一年一度的運動會，在這個運動會上，我班收獲了許多。雖然在這次的運動會中，有一些小的插曲，但是我們的總體的表現(xiàn)，都還是非常不錯的。
在周三的上午，我們班上進行了拔河比賽。在比賽前，我們班上有的人就有些擔心我們會不會贏，因為在之前的兩次比賽中，我們班上分別在第一和第二輪中都敗下了陣，什么名次都沒有，而且在比賽之前就發(fā)生了一點小事故。但是就在我還在擔心的時候，我們班已經贏了第一輪，這是一個好的開場。之后在第二輪中，我們也贏了，讓后進入了決賽，和六，八兩班爭奪冠，亞，季軍?？赡苁菓獮槲覀凅w力消耗太多，在決賽中沒有比贏六班，只能得了季軍，但是這是我們團結合作的成果，所以還是滿意的。
因為我沒有什么項目，在下午的時候，就在教室里幫助張夢影他們布置教室，在教室里，我主要負責打掃衛(wèi)生和擺位子。因為晚會的時候要把教室打掃的漂亮，所以有許多的裝飾品需要掛，同時也有很多的廢品需要打掃，這就是我和張野負責的，那里不干凈了，我和他就會馬上打掃，當事情做完時，就會去幫張夢影的忙，還會去幫熊瑞林一起修電腦，因為我們班上的電腦的音響有問題聲音非常的小，所交他就從家里帶來了一個擴音器，來擴大聲音，讓我們的晚會有了好的設備。
周四的晚上，我們舉行了我們頭一次聯(lián)歡晚會。以知道有這個活動，我們班上有的人就開積極地報名，當然也少不了我，我也報了幾個節(jié)目，但是還是有點害怕，怕我自己表演的不好讓同學們笑話，但是看見那么多的同學也報了名，我也就沒什么好擔心的了。在晚會的時候那四位主持人也非常的有才華，他們在節(jié)目與節(jié)目之間的串詞也十分風趣，還在中途的時候，準備了一些小游戲，讓班上有的同學都快樂起來，都度過了一個快樂的晚會。
在最后一天，我們班上在接力比賽中，還獲得了男子第二，女子第一的號成績，并在年紀的團體總分獲得第一。這個成績讓我們都十分高興，而且在這次的運動會中，我們班上還有一個很大的收獲，就是班上的同學幾乎都會背了《岳陽樓記》這就是更讓我們高興不已的了?？傊谶@個運動會中，我們每個人都有許多的收獲。
簡歷中實踐收獲。
運動會邀請函合集七篇。
運動會邀請函模板合集六篇。
運動收獲心得篇十五
四月十日，天氣陰沉沉，太陽被烏云遮得嚴嚴實實，但絲毫擋不住我們雀躍的心，因為在這天，學校舉行了“春季趣味運動會”。
剛開始，我并沒有抱多大信心，認為差不多就行了，但是秦博涵看著我，認真地說：“我一定會跑第一”，我就沉下心，靜觀其變。
開始比賽了，只聽一聲槍響，蹲在起跑線上的秦博涵便像箭一樣沖了出去，只見他面色緊繃，雙手握拳，目視前方，使足全身力氣向前沖，仿佛周圍的一切都與他無關，在經過我們班級所在的區(qū)域時，同學們也卯足力氣為他吶喊、加油，這放佛給他注入了新的力量，你看哪，他跑的更快了，遠遠地把別人甩在了身后，不負眾望的得了第一名。
比賽結束后，我不禁對著秦博涵豎起大拇指，對他說：“真棒”！
運動會結束了，我們班在跑步上幾乎包攬所有的第一，我知道，這是每個運動員精心付出的結果，成功的因素不僅僅在于速度，還有堅持。這次運動會，我們收獲的不只是獎狀，還懂得了：堅持，是邁向成功的關鍵！
有關運動會邀請函匯總八篇。
運動收獲心得篇十六
又是年度運動會！學生們像沖出大門的水一樣涌進通道，漸漸成了一對，等著開幕式開始！每個人穿著整齊，像美麗的小蝴蝶，給操場增添了許多活潑的氣氛。
那一天，藍天萬里無云，太陽又紅又圓，像一個大火球，把紅光噴向天空，射向大地，而我們操場上所有的老師和學生都像莊稼一樣柔軟。
然后是棋藝表演，然后看老師的太極表演。該我們匆忙表演了。我們狂吼一聲，像脫韁的野馬一樣沖向中線。突然，我胸前的鼓咚咚作響，紅領巾在風中飄動，像一團團火焰，仿佛在鼓勵我放松。我們都同意微笑、刷地、開姿，眼睛如流星般閃爍，眼神靜如猛虎，慢如浮云，即穩(wěn)重又聰明，展示著我們獨特的'才華，操場上響起了熱烈的掌聲。
在揮手告別的一瞬間，我深深體會到，一切都要認真努力去做！
運動收獲心得篇十七
酸：因為整套啦啦操時間較長，動作也多，老師對我們的要求又很嚴格，希望我們每個動作都做得完美，所以訓練時每個人都會保持一個動作很長時間，等學完了所有動作，我的手臂酸極了，不得不放下來休息一會兒。一天下來，回到家的時候，兩個胳膊又酸又脹。
苦：比賽在即周末我們放棄了休息的時間來進行深一度的練習，整整一天進行細扣動作，一遍一遍地重復訓練，每個隊員都跳得滿頭大汗，汗流浹背，可隊員們沒有一個叫苦，為了我們團隊的榮譽努力著。
辣：體操中有下跪動作，幾次訓練下來，我的膝蓋非常的痛，回家擼起褲子，膝蓋已經青一塊紫一塊了，有的地方還冒出了血絲，稍不留神碰到褲子就會火辣辣的痛。媽媽看了非常心疼，就從網(wǎng)上買了這個護膝用品保護我的膝蓋。從此，我們全靠這個法寶“跪得容易”。
甜：經過這段時間緊張的訓練，我們的啦啦操跳得一天比一天有進步，得到了所有老師老師的認可和鼓勵。有一天，連校長也親自來到了舞蹈房，我們不遺余力地展現(xiàn)出了自己最佳的水平，校長臉上露出了滿意的笑容，表揚我們跳得真棒！我們的心里比吃了蜜糖還要甜。
雖然這次訓練非常的辛苦，但我知道“臺上一分鐘，臺下十年功”，一份耕耘一份收獲，只有付出才有收獲。我在運動中快樂，在運動中成長，在運動中收獲。
運動收獲心得篇十八
早晨，太陽公公露出了笑臉，我高高興興地去上學。
一跨進校門口，我就發(fā)現(xiàn)許多“新朋友”——旗幟。今天為什么要插旗呢？因為開運動會啊。我匆匆趕到教室里，和同學們興奮地交流即將來臨的比賽。同桌王瑋瑋不安地說：“今天跑200米行嗎？當初黃老師提醒你的個子矮，建議你跑50米哦?！薄拔蚁?，我行。”我胸有成竹地回答。一會兒廣播響了：“請同學們搬好椅子，下樓梯，到指定位置坐下。”我們陸續(xù)下樓梯，到達指定位置坐下，操場旁一片歡聲笑語。
過了一會兒，實心球前拋比賽開始了，汪勃格帶著運動員們去比賽場地。這個比賽場地離我們班很近，很快便輪到我們四（6）班了，我的心繃得緊緊的，害怕他們扔得不遠。只見張玉龍用手拿起實心球，手向后彎曲，左腳在前，右腳在后，挺著身子，使出全身的力氣向前扔，扔得很遠，成績應該不錯。
接著，200米比賽開始了。我和羅超等選手跑到比賽場地，我被分在鮑世杰他們一組。我頓時傻眼了，因為無論我的身高還是跑步的.速度都和他們不是同一級別的。黃老師笑著對我說：“沒關系，自己選的，就當作是自我鍛煉！”我聽了，心想：明知山有虎偏向虎山行！我慢慢地走到起跑線上，只聽見“砰”的一聲，我們像離弦的箭一樣飛了出去，我使出吃奶的勁擺動著雙臂，越跑越快，也跑了個“第一”。我有些黯然，黃老師走過來安慰我：“能跑過已經很不錯了?！蔽掖诡^喪氣地回到座位上休息去了。
原來事情不可以想當然，要結合自己的實際，也要聽取他人的建議。沒關系，我期待明年運動會，我會做出切合自己實際的挑戰(zhàn)，爭取更大的收獲。
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