通過寫心得體會(huì)，我們可以更深入地思考問題，提升自己的思維能力和分析能力。寫心得體會(huì)需要我們思維清晰、有條理地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，我們可以從以下范文中獲取一些靈感和借鑒。
觀看心理課的心得體會(huì)篇一
第一段：引言（200字）。
心理演講是一種能夠引發(fā)內(nèi)心共鳴和啟發(fā)思考的藝術(shù)形式。最近，我有幸觀看了一場(chǎng)精彩的心理演講，深受啟發(fā)，與大家分享我的體會(huì)。通過這次觀看，我發(fā)現(xiàn)心理演講不僅可以讓人深入了解自己的內(nèi)心世界，更讓我們學(xué)會(huì)關(guān)注他人的情感和心理狀態(tài)。在這篇文章中，我將從三個(gè)方面談?wù)勎业捏w驗(yàn)與感悟。
首先，通過觀看心理演講，我感受到自己共情能力的激發(fā)。演講者通過講述自己的經(jīng)歷和感受，讓我產(chǎn)生了一種與其相似的情感共鳴。我不禁沉浸在他們的故事中，仿佛親歷其境。從這個(gè)過程中，我意識(shí)到我們每個(gè)人都有著相似的情感體驗(yàn)，只是表現(xiàn)方式不同而已。這種共情的能力讓我更加理解別人的感受，培養(yǎng)了我的同理心和換位思考的能力。
其次，觀看心理演講促使我進(jìn)行自我反思。講者們勇敢地面對(duì)自己的心靈創(chuàng)傷和困境，展現(xiàn)出自己的真實(shí)和脆弱。他們的故事讓我深思，引發(fā)我對(duì)自己內(nèi)心的反省。我開始反思自己的情感狀態(tài)、心理健康與成長(zhǎng)。通過聽取他們的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)分享，我得到了啟迪和指引。我意識(shí)到，只有真正面對(duì)自己的內(nèi)心，接納自己的弱點(diǎn)，才能夠走出困境，實(shí)現(xiàn)真正的成長(zhǎng)。
第四段：深入了解他人的心理世界（300字）。
觀看心理演講還幫助我更深入地了解他人的心理世界。演講者勇敢地分享了他們?cè)?jīng)的困惑和掙扎，讓我更加了解他們的成長(zhǎng)過程。這讓我意識(shí)到，每個(gè)人都有著自己的故事和獨(dú)特的內(nèi)心世界。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽，并給予他人關(guān)懷和理解。只有真正了解他人的內(nèi)心，我們才能夠建立更深入的人際關(guān)系，并在與他人的交往中更加包容和尊重。
第五段：從心理演講中獲得啟示與希望（350字）。
最后，通過觀看心理演講，我獲得了許多啟示和希望。演講者們的故事讓我深信，無(wú)論遭遇多大的挫折和打擊，內(nèi)心的強(qiáng)大和堅(jiān)定都能讓我們走過任何困境。他們通過自己的努力和堅(jiān)持，找回了生活的樂趣和意義。他們的故事告訴我，生活是美好而充滿希望的。只要我們敢于面對(duì)自己的內(nèi)心，堅(jiān)守自己的信念，并向前邁進(jìn)，我們就能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
總結(jié)（200字）。
通過觀看心理演講，我意識(shí)到這個(gè)世界上每個(gè)人都有著自己的痛苦和困惑，也有著自己的成長(zhǎng)和價(jià)值。我們需要傾聽和關(guān)懷，給予他人支持和理解，同時(shí)也要學(xué)會(huì)擁抱自己的內(nèi)心。觀看心理演講不僅能夠幫助我們更好地了解他人，也能夠促使我們進(jìn)行自我反思和內(nèi)心修復(fù)。在我們面對(duì)困境時(shí)，心理演講給了我們信念和希望，告訴我們只要堅(jiān)持走下去，我們就一定能夠戰(zhàn)勝困難，成為更好的自己。
觀看心理課的心得體會(huì)篇二
在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)選擇觀看各種各樣的電影、電視劇、紀(jì)錄片等影視作品。這些作品以其各具特色的劇情和故事情節(jié)吸引著我們，并且在觀看的過程中，我們也常常產(chǎn)生了許多心理上的感受和體會(huì)。下面，我將結(jié)合自己的觀看經(jīng)歷，總結(jié)出一些關(guān)于觀看心理的心得體會(huì)。
首先，觀看心理是一種尋求刺激的需求。人們?cè)谟^看影視作品時(shí)，往往渴望通過這種方式獲得一種精神上的刺激和滿足。無(wú)論是驚險(xiǎn)刺激的動(dòng)作片，還是扣人心弦的懸疑片，或者是感人至深的愛情片，都能讓人們?cè)谟^看過程中產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。這種刺激的需求源于人類天生的好奇心和探索欲望，通過觀看影視作品，我們可以暫時(shí)逃離現(xiàn)實(shí)世界的束縛，進(jìn)入一個(gè)充滿想象力和刺激的虛擬空間，得到心靈上的滿足。
其次，觀看心理也是一種情感共鳴的體驗(yàn)。當(dāng)我們觀看一部電影或電視劇，往往會(huì)被其中的人物形象和故事情節(jié)所打動(dòng)。這些形象和情節(jié)中所呈現(xiàn)出的情感給予我們一種共鳴。有時(shí)候，我們會(huì)對(duì)影片中某個(gè)人物的經(jīng)歷感同身受，與之產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感共鳴，這種共鳴既是對(duì)人物性格和行為的認(rèn)同，也是對(duì)影片情節(jié)所傳遞的情感信息的感受。通過與影片中的人物情感的對(duì)應(yīng)，我們能夠更好地理解和表達(dá)自己的情感，促進(jìn)內(nèi)心的情感發(fā)展和成熟。
第三，觀看心理還是一種心理反射的表現(xiàn)。有時(shí)候，在觀看影視作品時(shí)，我們會(huì)不自覺地產(chǎn)生一些內(nèi)心的反應(yīng)和反射。比如，當(dāng)看到驚悚片中的恐怖場(chǎng)景時(shí)，我們可能會(huì)感到背脊發(fā)涼，心跳加快；當(dāng)看到喜劇片中滑稽可笑的場(chǎng)景時(shí)，我們會(huì)不禁捧腹大笑。這些反射性的心理體驗(yàn)是一種無(wú)意識(shí)的情感釋放和應(yīng)激反應(yīng)。影視作品通過其獨(dú)具匠心的表演和制作，喚起了我們內(nèi)心深處的情感波動(dòng)，進(jìn)而引發(fā)了這種心理反射。
再者，觀看心理也是一種自我認(rèn)知的過程。當(dāng)我們觀看影視作品時(shí)，我們會(huì)通過對(duì)人物形象、故事情節(jié)以及電影主題的理解和分析，反思自己的內(nèi)心世界和人生意義，從而對(duì)自我進(jìn)行深入的認(rèn)知。影片中的人物形象和故事情節(jié)往往反映出社會(huì)和人性的一面，它們會(huì)引起我們對(duì)于生活的思考和反思。通過觀看影視作品，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心需求和欲望，調(diào)整自己的情緒和思維方式，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和發(fā)展。
最后，觀看心理還是一種審美體驗(yàn)的享受。觀看電影、電視劇等影視作品，不僅是一種情感和認(rèn)知的過程，更是一種審美的享受。影片通過其獨(dú)特的藝術(shù)形式和表現(xiàn)手法，給予觀眾視覺上的美感和感官上的享受。無(wú)論是劇情的緊湊扣人，還是畫面的絢麗多彩，亦或是配樂的動(dòng)聽悅耳，都能夠讓觀眾沉浸其中，感受到一種審美的樂趣。觀看影視作品不僅可以滿足我們對(duì)于美的追求，還可以培養(yǎng)我們的審美情趣和藝術(shù)鑒賞能力。
總之，通過觀看心理，我們可以得到一種刺激和體驗(yàn)，與影片中的人物和情節(jié)產(chǎn)生情感共鳴，進(jìn)行心理反射和自我認(rèn)知，并享受審美的樂趣。觀看影視作品不僅是一種消遣娛樂的方式，更是一種對(duì)于自身心理成長(zhǎng)和發(fā)展的促進(jìn)和幫助。希望在未來的觀影體驗(yàn)中，我們能夠繼續(xù)保持對(duì)于觀看心理的敏感和關(guān)注，不斷提升自身的觀影素質(zhì)和心理修養(yǎng)。
觀看心理課的心得體會(huì)篇三
第一段：引言（120字）。
在日常生活中，我們經(jīng)常與電視劇、電影、綜藝節(jié)目等各種影視作品接觸。這些作品在為人們提供娛樂的同時(shí)，也展現(xiàn)了豐富多樣的人性。通過觀看這些作品，我們可以深入理解人類的情感、行為和思維。在此，我將分享我對(duì)觀看心理影響的一些體會(huì)和心得。
第二段：影視作品對(duì)情緒的影響（240字）。
影視作品往往能夠喚起人們不同的情緒反應(yīng)。有些作品通過溫馨的場(chǎng)景、細(xì)膩的情感刻畫，讓觀眾感到溫暖和快樂；而其他一些作品則以緊張刺激的劇情和場(chǎng)景，讓人沉浸在恐懼和緊張中。觀看這些作品會(huì)引發(fā)我們內(nèi)心的共情和共鳴，體驗(yàn)到角色的喜怒哀樂。這種情緒的共鳴使我們能夠更好地理解他人的情緒和思維，并加深對(duì)人類情感的認(rèn)識(shí)。
第三段：角色塑造對(duì)觀眾認(rèn)知的影響（240字）。
影視作品中的角色塑造往往影響著觀眾對(duì)人性的認(rèn)知。通過扮演各種角色，演員們將豐富多樣的人性展現(xiàn)得淋漓盡致。觀眾通過觀看這些角色的行為和思維過程，可以從中學(xué)習(xí)到個(gè)體行為的差異和特點(diǎn)。同時(shí)，觀眾也會(huì)通過角色的塑造更加了解自己，通過人物在劇情中的成長(zhǎng)和變化，反思自身的成長(zhǎng)過程，以及面對(duì)人生中的不同選擇時(shí)的反應(yīng)。
第四段：觀看心理對(duì)行為的影響（240字）。
觀看影視作品也會(huì)對(duì)觀眾的行為產(chǎn)生影響。當(dāng)我們?cè)陔娨暬螂娪爸锌吹侥硞€(gè)角色表現(xiàn)出積極向上的品格和行為時(shí)，會(huì)激發(fā)我們內(nèi)心的渴望和向往，促使我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中更加努力追求自身的目標(biāo)。另一方面，影視作品中的負(fù)面行為和角色的后果也能引起我們對(duì)某些行為進(jìn)行警示和思考。這種通過觀看影視作品來修正自己行為的現(xiàn)象被稱為“社會(huì)學(xué)習(xí)”。
第五段：結(jié)尾（360字）。
總而言之，觀看心理對(duì)我們的情緒、認(rèn)知和行為都有著深遠(yuǎn)的影響。通過觀看各種影視作品，我們能夠更好地理解自己和他人的情感與行為。我們可以從中學(xué)到如何處理不同的情緒，如何面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，如何成為更好的自己。同時(shí)，觀看影視作品也是一種娛樂方式，能夠放松心情，緩解壓力。但是，我們也需要保持理性思考，不被影視作品中的虛構(gòu)世界所迷惑，時(shí)刻記得影視作品是人類情感和思維的再現(xiàn)，而我們的成長(zhǎng)和行為則要依賴于現(xiàn)實(shí)生活的積極實(shí)踐。因此，在觀看心理中，我們需要“欣賞”的同時(shí)，也要在合適的時(shí)刻進(jìn)行“批判性思考”，從中汲取有用的信息來影響和幫助我們建設(shè)良好的人生。
觀看心理課的心得體會(huì)篇四
第一段：引言（100字）。
觀看課堂的經(jīng)歷，對(duì)我而言是一次全新的體驗(yàn)。平日里我們都是習(xí)慣于親臨教室，與老師面對(duì)面地交流學(xué)習(xí)。然而在特殊的時(shí)期，親臨教室的學(xué)習(xí)方式被暫時(shí)取代，輸入教學(xué)通過視頻課程進(jìn)行。這樣的改變一度讓我心生不安，但實(shí)際的觀看過程中，我卻得到了比預(yù)期更多的啟發(fā)和收獲。
第二段：展開觀看課的優(yōu)點(diǎn)（300字）。
觀看課有很多值得稱贊的優(yōu)點(diǎn)。首先，觀看課程不受地點(diǎn)和時(shí)間的限制，可以在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。這為我提供了更大的學(xué)習(xí)自由度，能夠更好地安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。其次，觀看課堂還可以使我更深入地理解和吸收知識(shí)。通過重復(fù)觀看視頻，可以讓我在沒有壓力的情況下反復(fù)理解，對(duì)課程內(nèi)容有更加深入的把握。此外，觀看課程還可以讓我更好地回顧和預(yù)習(xí)知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率。
第三段：發(fā)現(xiàn)觀看課的問題（300字）。
雖然觀看課堂有諸多優(yōu)點(diǎn)，但也不可否認(rèn)，其中存在一些問題。首先，觀看課程容易讓人產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的懈怠情緒。相比于實(shí)體課堂，觀看課程沒有老師的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)和監(jiān)督，容易讓人心生懶散情緒，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。同時(shí)，觀看課程也無(wú)法很好地培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。某些實(shí)踐類課程需要學(xué)生親自動(dòng)手實(shí)踐，而觀看課程無(wú)法提供適當(dāng)?shù)沫h(huán)境和機(jī)會(huì)。此外，觀看課程缺乏與同學(xué)的互動(dòng)與交流，容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)上的孤立感。
第四段：解決觀看課的問題（300字）。
為了解決觀看課堂存在的問題，我們可以采取一些措施。首先，我們需要建立學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，避免產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的懈怠情緒。其次，我們可以嘗試尋求老師的在線輔導(dǎo)，與老師進(jìn)行交流提問，得到及時(shí)的指導(dǎo)和反饋。此外，我們可以通過參加線上討論，加入學(xué)習(xí)群組等方式與同學(xué)進(jìn)行交流，分享學(xué)習(xí)心得和解決問題，從而減少孤立感。最后，我們也可以通過線上實(shí)踐活動(dòng)來補(bǔ)充觀看課程的不足，以增強(qiáng)實(shí)際操作能力。
第五段：總結(jié)（200字）。
觀看課堂是當(dāng)下特殊時(shí)期我們常見的學(xué)習(xí)方式，既然不爭(zhēng)的有一些問題，但同時(shí)也帶來了諸多優(yōu)點(diǎn)。我們應(yīng)該善于利用觀看課程的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施加以解決。迎難而上，相信我們能夠在這樣的學(xué)習(xí)模式下不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
觀看心理課的心得體會(huì)篇五
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)內(nèi)心感受和情感狀態(tài)的關(guān)注越來越高。在人際交往和生活中，如何運(yùn)用心理知識(shí)觀察和掌控自己的情緒，顯得尤為重要。本文將結(jié)合自身實(shí)踐，總結(jié)心理觀看的方法和體會(huì)，分享給讀者。
第二段：認(rèn)識(shí)自己的情感。
心理觀看的第一步是要認(rèn)識(shí)自己的情感。我們要時(shí)刻關(guān)注自己的感受，在內(nèi)心和外界的互動(dòng)中，分析自己的情緒反應(yīng)，了解自己的性格和心理狀態(tài)。比如，在和人交往時(shí)，不要僅僅關(guān)注對(duì)方的言語(yǔ)和行為，還要關(guān)注自己的情感反應(yīng)，是因?yàn)閷?duì)方說的話而感到愉悅還是悲傷？是因?yàn)閷?duì)方的行為而感到滿足還是不安？認(rèn)識(shí)自己的情感反應(yīng)，有助于我們更好地處理人際關(guān)系，掌握自己的情緒。
第三段：發(fā)現(xiàn)和理解他人的情感。
除了了解自己的情感，心理觀看還需要發(fā)現(xiàn)和理解他人的情感。在和人交往中，我們要關(guān)注對(duì)方的情感表達(dá)，分析他們的言語(yǔ)和行為背后的情感動(dòng)機(jī)。比如，當(dāng)一個(gè)人說話時(shí)非常興奮和充滿自信，我們可以大膽猜測(cè)他的內(nèi)心狀態(tài)。通過理解他人的情感，我們可以更好地調(diào)整自己的表達(dá)方式，建立更好的人際關(guān)系。
第四段：調(diào)節(jié)自己的情感。
在了解并理解自己和他人的情感之后，心理觀看的下一步就是調(diào)節(jié)自己的情感。在和人交往中，我們要時(shí)刻保持平和的情感，不要因?yàn)閷?duì)方的言語(yǔ)和行為而情緒波動(dòng)。正面的情感反饋能夠幫助我們建立穩(wěn)定的人際關(guān)系，而消極的情感反饋則會(huì)破壞我們的人際關(guān)系。如果情緒不太穩(wěn)定，我們也可以嘗試通過呼吸和冥想來緩解情緒，保持平和。
第五段：總結(jié)。
心理觀看不僅可以幫助我們更好地了解自己的情感和他人的情感，還可以幫助我們建立良好的人際關(guān)系。在實(shí)踐中，我們需要不斷地提升自己的心理觀看能力，將其運(yùn)用到日常交往中，不斷調(diào)整和完善，讓自己變得更加平和和自信。相信通過不斷的實(shí)踐和積累，我們每個(gè)人都可以在心理觀看中更好地了解自己和他人，創(chuàng)造出更好的人際關(guān)系和生活。
觀看心理課的心得體會(huì)篇六
觀看課是現(xiàn)代教育的一種新形式，它不同于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，是通過觀看視頻、直播等方式來獲取知識(shí)。近期，我有幸參與了一場(chǎng)觀看課程的學(xué)習(xí)，對(duì)于這種新型的教學(xué)形式，我有了許多新的體會(huì)。
觀看課的一個(gè)明顯優(yōu)點(diǎn)就是時(shí)間和空間的彈性。與傳統(tǒng)課堂不同，觀看課可以在任何時(shí)間任何地點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，無(wú)論是在家中、在公園還是在火車上，只要有手機(jī)或者電腦，就可以隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)。這降低了學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間限制，讓學(xué)習(xí)更加自由自在。
另一個(gè)令我印象深刻的是觀看課的互動(dòng)性。通過觀看課，我不僅可以學(xué)習(xí)知識(shí)，還可以與教師和其他學(xué)生進(jìn)行實(shí)時(shí)互動(dòng)。在觀看課程中，我發(fā)現(xiàn)教師不僅會(huì)提出問題，還會(huì)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，并鼓勵(lì)他們?cè)诹粞詤^(qū)進(jìn)行討論，這樣學(xué)生們可以通過交流和互動(dòng)來增強(qiáng)對(duì)知識(shí)的理解和記憶。
盡管觀看課有許多優(yōu)點(diǎn)，但也面臨一些挑戰(zhàn)。首先，觀看課程需要學(xué)生具備一定的自律能力和時(shí)間管理能力。因?yàn)橛^看課并沒有像傳統(tǒng)課堂一樣有固定的時(shí)間安排，沒有老師的監(jiān)督，如果學(xué)生沒有合理的規(guī)劃和時(shí)間管理能力，就很容易拖延或者錯(cuò)過學(xué)習(xí)。另外，觀看課還需要學(xué)生具備良好的技術(shù)應(yīng)用能力，尤其是對(duì)于一些年齡較大或者技術(shù)水平較低的學(xué)生來說，他們可能會(huì)因?yàn)榧夹g(shù)困難而對(duì)觀看課程感到困惑。
為了充分發(fā)揮觀看課的優(yōu)勢(shì)，我們應(yīng)該采取一些措施。首先，我們應(yīng)該建立好學(xué)習(xí)計(jì)劃，將每門課程的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行合理分配，避免拖延。其次，我們應(yīng)該提高技術(shù)應(yīng)用能力，學(xué)會(huì)使用各種學(xué)習(xí)工具和軟件，以便更好地參與觀看課程。最后，我們還要加強(qiáng)自我監(jiān)督，保持學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，避免在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生困惑或者錯(cuò)過學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
總結(jié)：
觀看課的出現(xiàn)為我們提供了一種新的學(xué)習(xí)方式，它的靈活性和互動(dòng)性讓我們能夠更加自由地獲得知識(shí)，并通過與教師和同學(xué)的互動(dòng)提高自己的學(xué)習(xí)效果。然而，觀看課也需要我們具備一定的自律能力和技術(shù)能力來保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。只有在我們充分發(fā)揮觀看課的優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，我們才能真正受益于這種新型的教學(xué)形式。
觀看心理課的心得體會(huì)篇七
第一段（引言）：
最近我有幸觀看了一場(chǎng)精彩的心理演講，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。演講者以深入淺出的語(yǔ)言和生動(dòng)的案例，向我們展示了心理學(xué)在日常生活中的應(yīng)用。在這次觀看中，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)的重要性，并且獲得了許多有價(jià)值的啟示和體會(huì)。
第二段（主體1）：
心理演講中最吸引我注意的是演講者對(duì)情緒管理的講解。演講者以一個(gè)真實(shí)的案例向我們展示了情緒管理的重要性。他深入剖析了案例中的情緒失控導(dǎo)致的后果，并提供了有效的解決方案。從演講中我學(xué)到了情緒管理對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的重要性，以及如何有效地管理自己的情緒。我發(fā)現(xiàn)，只有通過調(diào)整情緒，我們才能更好地處理生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力。
第三段（主體2）：
除了情緒管理，演講者還介紹了人際關(guān)系的重要性。他通過一個(gè)生動(dòng)的比喻，向我們展示了良好人際關(guān)系的種子是如何在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹N植的。他解釋說，通過與他人建立積極的和諧關(guān)系，我們可以提升生活質(zhì)量，獲得更多的幫助和支持。演講者還分享了一些建立良好人際關(guān)系的技巧，如傾聽和尊重他人等。這些技巧對(duì)于提高我們的職業(yè)和個(gè)人發(fā)展非常關(guān)鍵。
第四段（主體3）：
除了情緒管理和人際關(guān)系，演講者還探討了自我認(rèn)知和自我控制的重要性。他引用了許多研究和實(shí)例，向我們展示了自我認(rèn)知和自我控制對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵作用。他解釋說，通過了解自己的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)，我們能夠更好地發(fā)揮自己的潛力，提高自己的個(gè)人魅力。此外，他還強(qiáng)調(diào)了自我控制的重要性，只有通過自我控制我們才能更好地管理我們的行為和情緒。
第五段（總結(jié)）：
通過觀看這次心理演講，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)在我們生活中的重要性。情緒管理、人際關(guān)系和自我認(rèn)知是我們每個(gè)人都需要了解和掌握的關(guān)鍵技巧。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以更好地理解自己和他人，處理人際關(guān)系，提高自己的自我認(rèn)知和自我控制能力。我將會(huì)將這些知識(shí)應(yīng)用到自己的生活中，不斷努力成為更好的自己。我相信，通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我能夠取得更大的成功。
觀看心理課的心得體會(huì)篇八
1、“微課”不同于常態(tài)教學(xué)研究活動(dòng)。
“微課”可以在辦公室或其他場(chǎng)所進(jìn)行，它觀察、研究對(duì)象主要是教師的教，對(duì)學(xué)生的狀態(tài)只能作出猜測(cè)。活動(dòng)的目標(biāo)主要在于幫助教師改進(jìn)教學(xué)方案，培訓(xùn)教學(xué)技能等。
2、“微課”的規(guī)模孝時(shí)間短、參與性強(qiáng)。
教師在學(xué)科組內(nèi)參加活動(dòng)。每人上“課”、被評(píng)的時(shí)間控制在5分鐘左右，聽“課”者由其他參加者（同組教師和專業(yè)人員）組成。在活動(dòng)的過程中，每一位教師不僅登臺(tái)上“課”，展示自己對(duì)某堂課的準(zhǔn)備情況，同時(shí)又可作為學(xué)生向同事、向?qū)I(yè)人員學(xué)習(xí)，并參與對(duì)教學(xué)效果的自評(píng)與他評(píng)，不斷反思、修改自己的課前備課，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升能力。
3、“微課”的反饋及時(shí)、客觀、針對(duì)性強(qiáng)。
由于在較短的時(shí)間內(nèi)集中開展“無(wú)生上課”活動(dòng)，參加者能及時(shí)聽到他人對(duì)自己教學(xué)行為的評(píng)價(jià)，獲得反饋信息。較之常態(tài)的聽課、評(píng)課活動(dòng)，“現(xiàn)炒現(xiàn)賣”，具有即時(shí)性。由于是課前的組內(nèi)“預(yù)演”，人人參與，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同提高，在一定程度上減輕了教師的心理壓力，不會(huì)擔(dān)心教學(xué)的“失敗”，不會(huì)顧慮評(píng)價(jià)的'“得罪人”，較之常態(tài)的評(píng)課就會(huì)更加客觀。
我切切實(shí)實(shí)的感受到：微課雖然是無(wú)生上課，但上課的老師心中必須有學(xué)生，只有這樣才能真正展示出老師的教學(xué)技巧和老師的教學(xué)素養(yǎng)。微課其實(shí)是老師與學(xué)生在心靈上交流、互動(dòng)的教學(xué)模式。只有心中有生才能上好微型，從而達(dá)到提高自身教學(xué)技能的目的。
當(dāng)欣賞了很多微課，個(gè)人感覺很簡(jiǎn)單，迫不及待地著手準(zhǔn)備了。第一步是確定微課的知識(shí)點(diǎn)。正是復(fù)習(xí)期間，就選個(gè)習(xí)題試試。
只有試過后才明白“看花容易繡花難”。整個(gè)錄制過程我都快要崩潰了，“意外”太多。重錄了n多遍，好不容易吧，在再也不想錄了的念頭控制下，保持了點(diǎn)理智，完成了錄制過程，點(diǎn)擊“保存”，這下是大功成了吧？可是不知道它被保存到哪去了，當(dāng)時(shí)心里的急啊，不能用言語(yǔ)來形容。搜索程序和文件，找不到。這個(gè)錄制微課的軟件幾乎是英文，咱不懂啊，再找開它，反正是稀里胡涂地，那個(gè)認(rèn)為消失無(wú)蹤的東西又出來的剎那間，心里真是比撿到金子還更高興。記錄下令人“抓狂”的微課錄制過程，對(duì)初探微課的老師說一句話“磨刀不誤砍柴工”，一定要先把錄制微課的相關(guān)理論知識(shí)吃透，再來實(shí)踐哦！
觀看心理課的心得體會(huì)篇九
人生中無(wú)法避免會(huì)遇到各種挫折和困擾，通常這些問題會(huì)帶給我們心理上的負(fù)擔(dān)。為了尋找解決問題的方法或者釋放自己的情感，很多人選擇觀看心理疏導(dǎo)視頻。在觀看心理疏導(dǎo)視頻的過程中，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并從中體會(huì)到了一些重要的觀念和方法。
首先，心理疏導(dǎo)視頻能夠讓我認(rèn)識(shí)到自己的情緒和情感。生活中我們經(jīng)常會(huì)被各種情緒和情感所包圍，但很少有時(shí)候我們能夠準(zhǔn)確地意識(shí)到自己當(dāng)下的情緒狀態(tài)。觀看心理疏導(dǎo)視頻讓我有機(jī)會(huì)重新審視自己的情緒和情感。例如，有一次我觀看了一個(gè)關(guān)于情緒管理的視頻，里面介紹了一種方法——情緒清單，可以幫助我們識(shí)別自己的情緒。我在實(shí)踐這個(gè)方法的過程中，意識(shí)到自己經(jīng)常感到焦慮和無(wú)助，這幫助我更好地了解自己的情緒，并為之后的情緒管理提供了基礎(chǔ)。
其次，觀看心理疏導(dǎo)視頻幫助我理解和接納自己的情感。人們往往會(huì)因?yàn)閮?nèi)心的困擾和矛盾而感到焦慮和困惑。很多時(shí)候，我們害怕和拒絕去面對(duì)自己內(nèi)心的情感，而是選擇逃避和掩飾。然而，我們知道，逃避和掩飾只會(huì)讓問題愈發(fā)復(fù)雜。觀看心理疏導(dǎo)視頻讓我明白，理解和接納自己的情感是解決問題的第一步。通過觀看心理疏導(dǎo)視頻，我學(xué)會(huì)了傾聽自己的內(nèi)心聲音，學(xué)會(huì)了不用抗拒和壓抑自己的情感，而是嘗試與之對(duì)話和和解。這樣的改變讓我感到輕松和解放，也更有助于我更好地解決問題。
第三，心理疏導(dǎo)視頻讓我學(xué)會(huì)了尋找和建立正面的情感。在日常生活中，我們往往會(huì)投入大量的精力和時(shí)間去關(guān)注一些負(fù)面的情緒和情感，比如焦慮、恐懼、憤怒等。這些負(fù)面情緒會(huì)讓我們感到沮喪和無(wú)助，甚至影響到我們的身心健康。通過觀看心理疏導(dǎo)視頻，我學(xué)會(huì)了尋找和建立正面的情感。例如，在一個(gè)視頻中，講師提到了積極心理學(xué)的概念，通過鍛煉感激的心情和尋找心流體驗(yàn)來提高自己的幸福感。我開始意識(shí)到，我們可以通過培養(yǎng)正面的情感來改善自己內(nèi)心的狀態(tài)，進(jìn)而影響到自己的外在生活。我開始在生活中尋找和培養(yǎng)快樂、感激和樂觀的情感，這讓我的生活變得更加美好和積極。
第四，觀看心理疏導(dǎo)視頻讓我學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行情感交流。在生活中，我們很少有機(jī)會(huì)和他人真心訴說我們的情感。很多時(shí)候，我們由于各種原因選擇了自己一個(gè)人默默面對(duì)內(nèi)心的問題，卻找不到解決之道。觀看心理疏導(dǎo)視頻讓我明白了與他人分享和交流情感的重要性。在觀看視頻的過程中，我逐漸學(xué)會(huì)了與朋友和家人進(jìn)行情感的交流。與他人分享自己的情感，不僅能夠獲得情感的支持和安慰，還能夠從朋友和家人的角度看問題，得到更多的啟發(fā)和建議。與他人進(jìn)行情感交流，讓我發(fā)現(xiàn)，原本我認(rèn)為不可逾越的困擾和問題，在與他人的交流中往往可以找到解決之道。
總結(jié)起來，觀看心理疏導(dǎo)視頻給了我很多的啟示和體會(huì)。首先，心理疏導(dǎo)視頻能夠讓我們認(rèn)識(shí)到自己的情緒和情感。其次，觀看心理疏導(dǎo)視頻幫助我理解和接納自己的情感。第三，心理疏導(dǎo)視頻讓我學(xué)會(huì)了尋找和建立正面的情感。第四，觀看心理疏導(dǎo)視頻讓我學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行情感交流。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)為我提供了寶貴的指導(dǎo)，讓我更好地理解和疏導(dǎo)自己的情感，也為我解決困擾和改善生活提供了新的視角和方法。我相信，在繼續(xù)觀看心理疏導(dǎo)視頻的過程中，我還會(huì)有更多收獲和體會(huì)。
觀看心理課的心得體會(huì)篇十
11月17日20:30觀看了央視綜藝頻道《一堂好課》。這是央視綜藝頻道繼《朗讀者》和《國(guó)家寶藏》文化節(jié)目后的全新力作?！昂谜n班主任”康輝將邀請(qǐng)十二位大家，從國(guó)學(xué)、藝術(shù)、軍事、體育等各個(gè)領(lǐng)域?yàn)槟贻p學(xué)子和廣大觀眾傳道授業(yè)解惑，點(diǎn)亮思想之光，嘉獎(jiǎng)向?qū)W之心。
本期節(jié)目為思政課，國(guó)防大學(xué)教授金一南將在航天工程大學(xué)士官學(xué)校展開分享，帶領(lǐng)大家進(jìn)一步地去認(rèn)知和強(qiáng)化我們心中的國(guó)家意識(shí)，宋璽、黃景瑜、屈楚蕭則作為課代表，和現(xiàn)場(chǎng)的士官學(xué)員們一起聆聽，同時(shí)展開課堂討論、課前預(yù)習(xí)等豐富互動(dòng)，分享他們心中的愛國(guó)觀和信仰觀。
主講人金一南教授47年的軍旅生涯，從三尺講臺(tái)到強(qiáng)國(guó)論壇，他一次次震撼發(fā)聲，深入淺出普及國(guó)防知識(shí)，增強(qiáng)國(guó)防意識(shí)，給許許多多的青少年們講述我們?nèi)绾螐陌倌隃嫔５酱髧?guó)崛起，勉勵(lì)年輕一代要有愛國(guó)情懷，敢于擔(dān)當(dāng)重任。觀看后，深受感動(dòng)，金老一生孜孜不倦的奮斗令每個(gè)人動(dòng)容。
在這堂思政課上，金一南教授重點(diǎn)圍繞“我們?yōu)槭裁匆獝蹏?guó)”和“怎樣才能真正地愛國(guó)”兩個(gè)話題展開，通過串講豐富的史料和熱血的故事，講述中國(guó)百年救亡的苦難斗爭(zhēng)史和百年復(fù)興的輝煌奮斗史。他說：“從1840年到1949年這前一百年，無(wú)數(shù)先進(jìn)的中國(guó)人就為三個(gè)字‘救中國(guó)’浴血奮斗。1949年，新中國(guó)成立，新的命題開始——復(fù)興。從1949年到2049年新中國(guó)成立一百年，要完成偉大的民族復(fù)興，這是我們的目標(biāo)?！?/p>
今天，有人說中國(guó)人的歷史包袱太重了，金一南教授則道出了無(wú)數(shù)中國(guó)人的心聲：“我們能夠忘記嗎?忘記過去不但意味著背叛，更意味著將來可能還要重復(fù)!”盡管我們今天已經(jīng)取得了很大的成就，但距離目標(biāo)還有不小的距離，面對(duì)新的征程，金一南教授表示就要像航天工程大學(xué)士官學(xué)校的先鋒精神所銘記的那樣要“敢于勝利”：“這不僅是軍人，而且是每一個(gè)中華民族一份子心中，今天都需要騰起的這樣一團(tuán)火焰!”
觀看心理課的心得體會(huì)篇十一
通過學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
觀看心理課的心得體會(huì)篇十二
我有幸參加了在河口舉辦的“東營(yíng)市美術(shù)優(yōu)質(zhì)課比賽”的聽課活動(dòng)，短短三天半的時(shí)間，聽課26節(jié)，收獲頗多，回顧總結(jié)如下：
過去傳統(tǒng)的教學(xué)法在今天的美術(shù)課堂上已經(jīng)很少見，單一的教學(xué)模式只會(huì)在美術(shù)課堂上抹殺學(xué)生的創(chuàng)造力和積極性。在本次優(yōu)質(zhì)課比賽中，出現(xiàn)了多種多樣的美術(shù)教學(xué)模式，大大的吸引眾多聽課教師和學(xué)生的眼球，記憶深刻。如：利津選手陳麗艷老師把一堂普通的面具制作課課，上成一堂“古代面具情景表演課”，首先對(duì)各類面具先進(jìn)行知識(shí)的初步講解，再給出音樂，學(xué)生根據(jù)音樂和面具的種類做出不同的表演，大大激勵(lì)了學(xué)生的上課興趣。再如：東營(yíng)的于英勇老師的《居室的色彩搭配》一課，把自家的居室制作成圖片供學(xué)生欣賞，激起了學(xué)生很大的學(xué)習(xí)興趣，在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生給自己各個(gè)房間的裝修風(fēng)格提出寶貴的建議，在這樣一個(gè)隨意的互相交流中使學(xué)生學(xué)到了很多居室的搭配知識(shí)，真正做到了在學(xué)中玩、在玩中學(xué)，整堂課充滿了生活的樂趣和詩(shī)情畫意的美。
一堂精彩的美術(shù)課，教師對(duì)教材知識(shí)結(jié)構(gòu)和重難點(diǎn)的把握是教學(xué)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，這就要求教師在課前要做大量課前準(zhǔn)備和精心備課。河口美術(shù)教師孫瑞娟的《藝術(shù)源于生活、高于生活》一課中，首先在視頻中讓學(xué)生感受藝術(shù)，再對(duì)美術(shù)作品進(jìn)行了深入的分析和鑒賞，并從生活其它作品中如：著作、戲劇、影視、攝影等各方面讓學(xué)生來感受藝術(shù)，而且在課的最后以荷花的春、夏、秋、冬來比喻人生，讓學(xué)生積極的發(fā)言，談出自己的感想，讓學(xué)生得到情感上的提升，課堂設(shè)計(jì)精彩之致。徐芳老師在自己的黑白裝飾畫一課上展示了自己創(chuàng)作的'各種繪畫作品，王洪章老師在課堂中現(xiàn)場(chǎng)演示了自己制作的小泥人，無(wú)不顯示了教師扎實(shí)的專業(yè)功底。
課堂是學(xué)生成長(zhǎng)的搖籃，美術(shù)教學(xué)應(yīng)體現(xiàn)美術(shù)來源于生活，并應(yīng)用于生活的特點(diǎn)，使學(xué)生感受到美術(shù)與現(xiàn)實(shí)生活的密切聯(lián)系，領(lǐng)會(huì)到學(xué)習(xí)美術(shù)的趣味和作用。此次優(yōu)質(zhì)課比賽中，寇學(xué)明老師的《活潑有趣的文化衫設(shè)計(jì)》一課，先從各種場(chǎng)合的文化衫穿著入手，讓學(xué)生體會(huì)生活中人們對(duì)文化衫的需求，再問：生活中有沒有你想要的能體現(xiàn)自己個(gè)性的文化衫，最后用游戲的方式讓學(xué)生為某個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)一款具有個(gè)性的文化衫。其課堂中所講述的知識(shí)都來源于生活并服務(wù)于生活，為學(xué)生在平日生活的穿著打扮起了很好的指導(dǎo)作用。
觀看心理課的心得體會(huì)篇十三
作為一個(gè)普通人，平時(shí)接觸的美術(shù)知識(shí)和作品比較少，之前對(duì)于美術(shù)這一藝術(shù)門類也不算深入了解。近日有幸接觸到了一些美術(shù)知識(shí)，通過觀看美術(shù)課程，我有了更多的收獲和體會(huì)。
第二段：美術(shù)中的細(xì)節(jié)。
觀看美術(shù)課程給我留下的第一印象就是美術(shù)中的細(xì)節(jié)。美術(shù)不僅僅是一張畫面，每一幅作品都是由無(wú)數(shù)個(gè)線條和顏色組成的。在欣賞一幅畫時(shí)，我們不僅要注意畫面的整體效果，還要注重每一個(gè)細(xì)節(jié)。這也啟示了我，要在自己的工作和生活中更加注重細(xì)節(jié)，因?yàn)樗鼈兺彩菦Q定成敗的關(guān)鍵。
第三段：美術(shù)中的情感表達(dá)。
美術(shù)的另一個(gè)特點(diǎn)就是它能夠通過圖像表達(dá)出情感。一幅畫面中雖然沒有文字，但它卻能夠引起我們的共鳴和感受到畫家的情感。這讓我想到，在人際交往中也是如此，我們無(wú)法通過語(yǔ)言來表達(dá)自己的情感時(shí)，可能需要借助其他的方式來傳達(dá)。因此，學(xué)會(huì)通過繪畫來表達(dá)情感，也可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)自己的情感問題。
第四段：美術(shù)對(duì)于審美能力的培養(yǎng)。
通過觀看美術(shù)課程，我了解到了更多的美術(shù)知識(shí)，也對(duì)審美能力有了更深層次的理解。美術(shù)可以培養(yǎng)我們對(duì)于審美價(jià)值的認(rèn)識(shí)，讓我們更加懂得欣賞藝術(shù)之美。這也啟示了我，在平時(shí)生活中要多接觸藝術(shù)，培養(yǎng)自己的審美能力。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總之，通過觀看美術(shù)課程，我有了更多的收獲和感悟。美術(shù)不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活態(tài)度。我相信，在以后的生活中，我也會(huì)更加注重細(xì)節(jié)、借助繪畫表達(dá)情感、培養(yǎng)審美能力，讓自己的人生更加豐富多彩。
觀看心理課的心得體會(huì)篇十四
這學(xué)期我有幸去德惠六小學(xué)聽了這次小學(xué)音樂教學(xué)優(yōu)質(zhì)課，受益匪淺、感觸頗多，現(xiàn)將自己一些粗淺的感受和大家交流一下。這次優(yōu)質(zhì)課體現(xiàn)了新課程提倡的素質(zhì)教育觀念，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本的新型音樂教育理念，為學(xué)生提供了感受音樂、表現(xiàn)音樂、創(chuàng)造音樂以及學(xué)習(xí)、積累音樂文化的廣闊空間，切實(shí)做到了“讓學(xué)生在音樂中感受美、讓學(xué)生在音樂中學(xué)習(xí)美、讓學(xué)生在音樂中創(chuàng)造美”。
綜合這次教師的教學(xué)方式，我覺得以下幾點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)借鑒：
本次參加講課的教師都充分發(fā)揮了多媒體技術(shù)在音樂課堂教學(xué)中的重要作用。老師們的課件都經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)，實(shí)用有效，不花哨，不雜亂。無(wú)論從課題材料的搜集上還是從視聽效果上，都富有創(chuàng)意。多媒體的使用恰到好處，教案制作、歌譜制作新穎、首先由學(xué)生喜愛的動(dòng)畫片導(dǎo)入，還有教師制作的油燈。在學(xué)生聆聽音樂的同時(shí)，用圖譜展示音樂，給學(xué)生更直觀的了解音樂。但在多媒體的使用中我們需要注意的一點(diǎn)是今后大家在制作課件時(shí)應(yīng)注意盡量使課件中的所有音樂素材音量保持一致。
各種狀態(tài)預(yù)設(shè)了積極的應(yīng)對(duì)，所以才有課堂上的臨亂不驚，精彩迭出。
在優(yōu)質(zhì)課中，教師的基本功尤為重要，大部分老師的基本功就非常扎實(shí)，在她們的音樂課中，無(wú)論是教師的表演，還是教師的語(yǔ)言、教態(tài)，都顯示了一個(gè)音樂教師扎實(shí)的音樂素養(yǎng)。正是因?yàn)橛辛诉^硬的基本功，學(xué)生才能很快進(jìn)入狀態(tài)，扮演好自己的角色，出色地完成好這堂音樂課。
本次觀摩活動(dòng)令人印象深刻，獲益頗豐可謂提綱挈領(lǐng)、一語(yǔ)中地?？偨Y(jié)如下：
（1）教學(xué)目標(biāo)應(yīng)緊緊圍繞學(xué)生來設(shè)定，教學(xué)過程緊緊圍繞目標(biāo)來展開。（變‘通過教學(xué)使學(xué)生??’為‘學(xué)生能夠??’）
（2）備課時(shí)應(yīng)反復(fù)琢磨，多唱、多聽音樂作品，突顯“音樂形象”，把握“音樂要素”。
（3）設(shè)定的問題應(yīng)該突出“音樂”性，要實(shí)際。
（4）對(duì)歌詞挖掘很深，卻忽視了對(duì)音樂要素的挖掘。如：“休止符”對(duì)表情達(dá)意的作用；節(jié)奏、旋律的對(duì)比呼應(yīng)等都應(yīng)是把握的要點(diǎn)。
（5）不要太過重視教學(xué)環(huán)節(jié)而忽視了教學(xué)目標(biāo)的完成程度。如部分課堂歌曲完成不好，學(xué)生展現(xiàn)太少，只因被其它活動(dòng)沖淡。“自己唱歌才是最好的體驗(yàn)！”
（6）欣賞課應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生一種認(rèn)真聆聽音樂的習(xí)慣。
（7）音樂應(yīng)該是“聽”出來的.，是一個(gè)從感性（聲音）——理性（譜例）——感性的過程。
（8）創(chuàng)編活動(dòng)可有一個(gè)特指的范圍，避免整首歌曲的創(chuàng)編。用“l(fā)u”“l(fā)a”等模唱時(shí)要適當(dāng)，因?yàn)閷?duì)于學(xué)生來說相當(dāng)于新學(xué)了一首歌，難度過大。
（9）部分教師的教學(xué)理念、教學(xué)模式有待進(jìn)一步突破和創(chuàng)新?？沙浇滩膬?nèi)容、追求多樣化的課堂。
（10）應(yīng)當(dāng)注意的教學(xué)細(xì)節(jié)：
避免教師一遍一遍地跟唱；起拍時(shí)手勢(shì)、語(yǔ)言等要干凈，不要重復(fù)；多媒體畫面太花哨，會(huì)影響聽覺；避免過多專業(yè)術(shù)語(yǔ)的運(yùn)用（太成人化）；剛學(xué)會(huì)歌曲時(shí)不要馬上用伴奏帶；避免和學(xué)生太過親昵的肢體接觸；教師無(wú)意的走動(dòng)、活動(dòng)、轉(zhuǎn)身等不要破壞了音樂營(yíng)造的意境。
總之，在每節(jié)優(yōu)質(zhì)課中，都能感覺每位授課教師的獨(dú)具匠心、周密細(xì)致，因而每堂課都有自己的閃光點(diǎn)供我學(xué)習(xí)、借鑒。所以我會(huì)吸取其中的精華，并嘗試運(yùn)用到以后的課堂教學(xué)過程中，來逐步地提高和完善自己的音樂教學(xué)。
觀看心理課的心得體會(huì)篇十五
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視，心靈的'安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。
我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭?，自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因?yàn)槲矣X得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會(huì)覺得好過一點(diǎn)，即使我的問題沒有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺得好難寫，20個(gè)句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中。
觀看心理課的心得體會(huì)篇十六
這次參加教師心理健康培訓(xùn)，對(duì)于我來說，對(duì)我今后的工作道路也有很大的幫助，這次活動(dòng)也讓我獲益不少。
一個(gè)真正合格的老師，就是要在生理和心理上都是積極健康向上的，保持良好的`工作態(tài)度，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等方面，為孩子創(chuàng)設(shè)平等的交流環(huán)境，不應(yīng)該把個(gè)人情緒帶到工作上面去，對(duì)待孩子要有三心耐心、細(xì)心和愛心，并且平時(shí)也要注重自己身體的鍛煉，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的老師是不會(huì)差到哪兒去的。
教師本身也要注重自己的心理健康，教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的的心理健康與行為，更無(wú)法巧妙的處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈，因此，為了更好的教育孩子，教師自己首先必須心理健康。
我們女生1隊(duì)變2隊(duì)，每人拿一個(gè)球放在胸前，比賽開始了，因?yàn)槲覀冴?duì)的熊雙掉了一個(gè)球，我們隊(duì)又輸了。第四個(gè)項(xiàng)目是頂乒乓球，它也是團(tuán)體游戲，和前面是一樣的隊(duì)形。游戲規(guī)則是：最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個(gè)乒乓球，一直這樣頂六個(gè)球，哪一隊(duì)最先把它運(yùn)到終點(diǎn)，就可以拿一張獎(jiǎng)票。我們女生2個(gè)隊(duì)分別站成兩豎排，最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個(gè)乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎(jiǎng)票。通過今天的活動(dòng)，我知道了：只要我們大家團(tuán)結(jié)一心，就沒做不到的事情。
觀看心理課的心得體會(huì)篇十七
“微課”全稱“微型視頻課例”，它是以教學(xué)視頻為主要呈現(xiàn)方式，圍繞學(xué)科知識(shí)點(diǎn)（重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)）、例題習(xí)題、疑難問題、實(shí)驗(yàn)操作等進(jìn)行的教學(xué)過程及相關(guān)資源之有機(jī)結(jié)合體?！拔⒄n”的核心是“微視頻”，同時(shí)可包含與該教學(xué)視頻內(nèi)容相關(guān)的“微教案、微課件、微習(xí)題、微反思”等內(nèi)容，其中“微視頻”時(shí)長(zhǎng)一般為5～8分鐘，最長(zhǎng)不超過10分鐘。因此“微課”既有別于傳統(tǒng)單一的教學(xué)課例、教學(xué)課件、教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)反思等資源類型，又是在其基礎(chǔ)上繼承和發(fā)展起來的一種新型教學(xué)資源。
二、微課的特點(diǎn)。
1、主題突出，目標(biāo)明確。
“微課”主要是圍繞課堂教學(xué)中某個(gè)學(xué)科知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的教學(xué)。因此“微課”的教學(xué)目標(biāo)相對(duì)單一、教學(xué)內(nèi)容更加精簡(jiǎn)，教學(xué)主題更加突出，教學(xué)目標(biāo)更加明確。
2、資源多樣，情境真實(shí)。
“微課”是以“微視頻”為核心，并整合了“微教案、微課件、微習(xí)題、微反思”等內(nèi)容，營(yíng)造了一個(gè)與具體教學(xué)活動(dòng)緊密結(jié)合、真實(shí)情境化的“微教學(xué)資源環(huán)境”。
3、短小精悍，使用方便。
三、微課的制作方法。
1、攝像工具拍攝。
第一步，針對(duì)微課主題，進(jìn)行詳細(xì)的教學(xué)設(shè)計(jì)，形成教案；
第三步，對(duì)視頻進(jìn)行簡(jiǎn)單的后期制作，可以進(jìn)行必要的編輯和美化。
2、用手機(jī)app錄制微課。
（1）用“快講”：在手機(jī)上裝上快講app，可以錄制微課。
（2）在手機(jī)上裝上wpsoffice做成課件，然后講解，用手機(jī)錄屏大師app錄制下來。
3、錄屏軟件錄制。
第一步，針對(duì)所選定的.教學(xué)主題，搜集教學(xué)材料和媒體素材，制作課件；
第二步，在計(jì)算機(jī)中安裝錄屏軟件；
第三步，在電腦屏幕上同時(shí)打開視頻錄像軟件和教學(xué)ppt（word、畫圖工具軟件或手寫板輸入軟件等），執(zhí)教者帶好耳麥，調(diào)整好話筒的位置和音量，并調(diào)整好ppt界面和錄屏界面的位置后，單擊“錄制桌面”按鈕，開始錄制，執(zhí)教者一邊演示一邊講解，可以配合標(biāo)記工具或其他多媒體軟件或素材，盡量使教學(xué)過程生動(dòng)有趣。第四步，對(duì)錄制完成后的教學(xué)視頻進(jìn)行必要的編輯和美化。
四、微課的意義。
1、對(duì)學(xué)生而言，實(shí)施微課能促進(jìn)學(xué)生有效自主學(xué)習(xí)：提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)的環(huán)境；能更好的滿足學(xué)生對(duì)不同學(xué)科知識(shí)點(diǎn)的個(gè)性化學(xué)習(xí)；教師不再是講臺(tái)上的圣人，而是身邊的導(dǎo)師；按需選擇學(xué)習(xí)，既可查缺補(bǔ)漏，又能強(qiáng)化鞏固知識(shí)；學(xué)生課外延伸的個(gè)性化閱讀和學(xué)習(xí)的最好載體；傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)的一種重要補(bǔ)充和拓展；內(nèi)容被永久保存，可供查閱和修正。比如一年級(jí)的寫字教學(xué)，孩子們對(duì)漢字的筆順筆畫最容易弄錯(cuò)，我就可以針對(duì)此情況，制作一節(jié)微課，讓這個(gè)字的每一筆按照順序依次出現(xiàn)，這樣學(xué)生就很快弄清了該怎樣寫這個(gè)字，最主要的是針對(duì)那些學(xué)困生，可讓他們反復(fù)的看，直到學(xué)會(huì)為止。復(fù)習(xí)課時(shí)，把重點(diǎn)、難點(diǎn)的知識(shí)錄成微課，播放給學(xué)生看，指導(dǎo)他們進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。還可以利用微課進(jìn)行更多的知識(shí)拓展。
2、對(duì)教師而言，“微課”將革新傳統(tǒng)的教學(xué)方式，以前是老師講得口干舌燥，不認(rèn)真的孩子，一下課就忘了，老師還要反復(fù)的講，現(xiàn)在把它制作成微課，放給他們看，不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，這樣既減輕了老師的負(fù)擔(dān)，學(xué)生又能從“微課”中掌握到更多的知識(shí)，從而迅速提升教師的課堂教學(xué)水平，大大提高課堂的教學(xué)效率，促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)。
我利用微課相關(guān)辦法自己制作了《部首查字法》《漢子捺的寫法》的微課視頻；利用微課資源進(jìn)行教學(xué)，相得益彰。
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