通過撰寫心得體會，我們可以將經(jīng)驗教訓變成知識財富，為今后的學習和工作提供有力支持。寫心得體會時，可以通過舉例、引用、對比等方式來豐富文章的內(nèi)容和表達。小編整理的這些心得體會范文，希望能給大家提供一些寫作的思路和技巧。
觀看心理課的心得體會篇一
第一段：引言（200字）。
心理演講是一種能夠引發(fā)內(nèi)心共鳴和啟發(fā)思考的藝術(shù)形式。最近，我有幸觀看了一場精彩的心理演講，深受啟發(fā)，與大家分享我的體會。通過這次觀看，我發(fā)現(xiàn)心理演講不僅可以讓人深入了解自己的內(nèi)心世界，更讓我們學會關(guān)注他人的情感和心理狀態(tài)。在這篇文章中，我將從三個方面談談我的體驗與感悟。
首先，通過觀看心理演講，我感受到自己共情能力的激發(fā)。演講者通過講述自己的經(jīng)歷和感受，讓我產(chǎn)生了一種與其相似的情感共鳴。我不禁沉浸在他們的故事中，仿佛親歷其境。從這個過程中，我意識到我們每個人都有著相似的情感體驗，只是表現(xiàn)方式不同而已。這種共情的能力讓我更加理解別人的感受，培養(yǎng)了我的同理心和換位思考的能力。
其次，觀看心理演講促使我進行自我反思。講者們勇敢地面對自己的心靈創(chuàng)傷和困境，展現(xiàn)出自己的真實和脆弱。他們的故事讓我深思，引發(fā)我對自己內(nèi)心的反省。我開始反思自己的情感狀態(tài)、心理健康與成長。通過聽取他們的教訓和經(jīng)驗分享，我得到了啟迪和指引。我意識到，只有真正面對自己的內(nèi)心，接納自己的弱點，才能夠走出困境，實現(xiàn)真正的成長。
第四段：深入了解他人的心理世界（300字）。
觀看心理演講還幫助我更深入地了解他人的心理世界。演講者勇敢地分享了他們曾經(jīng)的困惑和掙扎，讓我更加了解他們的成長過程。這讓我意識到，每個人都有著自己的故事和獨特的內(nèi)心世界。我們應該學會傾聽，并給予他人關(guān)懷和理解。只有真正了解他人的內(nèi)心，我們才能夠建立更深入的人際關(guān)系，并在與他人的交往中更加包容和尊重。
第五段：從心理演講中獲得啟示與希望（350字）。
最后，通過觀看心理演講，我獲得了許多啟示和希望。演講者們的故事讓我深信，無論遭遇多大的挫折和打擊，內(nèi)心的強大和堅定都能讓我們走過任何困境。他們通過自己的努力和堅持，找回了生活的樂趣和意義。他們的故事告訴我，生活是美好而充滿希望的。只要我們敢于面對自己的內(nèi)心，堅守自己的信念，并向前邁進，我們就能夠戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的人生理想。
總結(jié)（200字）。
通過觀看心理演講，我意識到這個世界上每個人都有著自己的痛苦和困惑，也有著自己的成長和價值。我們需要傾聽和關(guān)懷，給予他人支持和理解，同時也要學會擁抱自己的內(nèi)心。觀看心理演講不僅能夠幫助我們更好地了解他人，也能夠促使我們進行自我反思和內(nèi)心修復。在我們面對困境時，心理演講給了我們信念和希望，告訴我們只要堅持走下去，我們就一定能夠戰(zhàn)勝困難，成為更好的自己。
觀看心理課的心得體會篇二
第一段（引言）：
最近我有幸觀看了一場精彩的心理演講，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。演講者以深入淺出的語言和生動的案例，向我們展示了心理學在日常生活中的應用。在這次觀看中，我深刻認識到了心理學的重要性，并且獲得了許多有價值的啟示和體會。
第二段（主體1）：
心理演講中最吸引我注意的是演講者對情緒管理的講解。演講者以一個真實的案例向我們展示了情緒管理的重要性。他深入剖析了案例中的情緒失控導致的后果，并提供了有效的解決方案。從演講中我學到了情緒管理對于個人和團隊的重要性，以及如何有效地管理自己的情緒。我發(fā)現(xiàn)，只有通過調(diào)整情緒，我們才能更好地處理生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力。
第三段（主體2）：
除了情緒管理，演講者還介紹了人際關(guān)系的重要性。他通過一個生動的比喻，向我們展示了良好人際關(guān)系的種子是如何在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹N植的。他解釋說，通過與他人建立積極的和諧關(guān)系，我們可以提升生活質(zhì)量，獲得更多的幫助和支持。演講者還分享了一些建立良好人際關(guān)系的技巧，如傾聽和尊重他人等。這些技巧對于提高我們的職業(yè)和個人發(fā)展非常關(guān)鍵。
第四段（主體3）：
除了情緒管理和人際關(guān)系，演講者還探討了自我認知和自我控制的重要性。他引用了許多研究和實例，向我們展示了自我認知和自我控制對于個人成長的關(guān)鍵作用。他解釋說，通過了解自己的優(yōu)勢和缺點，我們能夠更好地發(fā)揮自己的潛力，提高自己的個人魅力。此外，他還強調(diào)了自我控制的重要性，只有通過自我控制我們才能更好地管理我們的行為和情緒。
第五段（總結(jié)）：
通過觀看這次心理演講，我深刻認識到了心理學在我們生活中的重要性。情緒管理、人際關(guān)系和自我認知是我們每個人都需要了解和掌握的關(guān)鍵技巧。通過學習心理學，我們可以更好地理解自己和他人，處理人際關(guān)系，提高自己的自我認知和自我控制能力。我將會將這些知識應用到自己的生活中，不斷努力成為更好的自己。我相信，通過心理學的學習與實踐，我能夠取得更大的成功。
觀看心理課的心得體會篇三
第一段：引言（100字）。
觀看課堂的經(jīng)歷，對我而言是一次全新的體驗。平日里我們都是習慣于親臨教室，與老師面對面地交流學習。然而在特殊的時期，親臨教室的學習方式被暫時取代，輸入教學通過視頻課程進行。這樣的改變一度讓我心生不安，但實際的觀看過程中，我卻得到了比預期更多的啟發(fā)和收獲。
第二段：展開觀看課的優(yōu)點（300字）。
觀看課有很多值得稱贊的優(yōu)點。首先，觀看課程不受地點和時間的限制，可以在任何時間、任何地點進行學習。這為我提供了更大的學習自由度，能夠更好地安排自己的學習計劃。其次，觀看課堂還可以使我更深入地理解和吸收知識。通過重復觀看視頻，可以讓我在沒有壓力的情況下反復理解，對課程內(nèi)容有更加深入的把握。此外，觀看課程還可以讓我更好地回顧和預習知識，提高學習效率。
第三段：發(fā)現(xiàn)觀看課的問題（300字）。
雖然觀看課堂有諸多優(yōu)點，但也不可否認，其中存在一些問題。首先，觀看課程容易讓人產(chǎn)生學習上的懈怠情緒。相比于實體課堂，觀看課程沒有老師的現(xiàn)場指導和監(jiān)督，容易讓人心生懶散情緒，對學習產(chǎn)生抵觸心理。同時，觀看課程也無法很好地培養(yǎng)學生的實際操作能力。某些實踐類課程需要學生親自動手實踐，而觀看課程無法提供適當?shù)沫h(huán)境和機會。此外，觀看課程缺乏與同學的互動與交流，容易導致學習上的孤立感。
第四段：解決觀看課的問題（300字）。
為了解決觀看課堂存在的問題，我們可以采取一些措施。首先，我們需要建立學習計劃，合理規(guī)劃學習時間，避免產(chǎn)生學習上的懈怠情緒。其次，我們可以嘗試尋求老師的在線輔導，與老師進行交流提問，得到及時的指導和反饋。此外，我們可以通過參加線上討論，加入學習群組等方式與同學進行交流，分享學習心得和解決問題，從而減少孤立感。最后，我們也可以通過線上實踐活動來補充觀看課程的不足，以增強實際操作能力。
第五段：總結(jié)（200字）。
觀看課堂是當下特殊時期我們常見的學習方式，既然不爭的有一些問題，但同時也帶來了諸多優(yōu)點。我們應該善于利用觀看課程的優(yōu)點，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應的措施加以解決。迎難而上，相信我們能夠在這樣的學習模式下不斷成長和進步。
觀看心理課的心得體會篇四
觀看心理是指通過觀察和分析他人的行為、情緒和思維來理解和評估他們的心理狀況。這是一項重要的技能，可以幫助我們更好地了解他人，并提高人際關(guān)系的質(zhì)量。在觀看心理的過程中，我有幸得到了一些寶貴的心得體會。
首先，觀看心理讓我更加關(guān)注他人的細節(jié)。在日常生活中，我們常常忽略或忽視他人的細微行為和情緒變化。然而，通過觀看心理，我學會了更加仔細地觀察他人的舉止和表情。例如，當一個人動作僵硬或面無表情時，可能是他們感到不安或不自在。這樣的觀察讓我能更好地反應和回應他人的需求，從而改善人際關(guān)系。
其次，觀看心理使我能夠更全面地了解他人的心理狀態(tài)。在與他人交流的過程中，往往只能通過語言來了解他們的內(nèi)心世界。然而，有時人們的言語可能并不真實或不充分地表達他們的感受和想法。通過觀察他人的眼神、肢體語言和表情，我可以得到更多關(guān)于他們真實想法的線索。例如，當一個人說“沒事”的時候，如果他們的眼神閃爍或避開目光，可能意味著他們并不真正沒事，而是有些煩心事。這樣的觀察幫助我與他人更好地溝通和理解。
第三，觀看心理讓我更加敏銳地察覺他人的情緒變化。人的情緒是多變的，有時我們可能感受不到他人的情緒波動。但通過觀察心理，我學會了注意他人面部表情、聲音的變化以及他們的身體語言，以此推測他們的情緒狀態(tài)。例如，當一個人眉頭緊鎖、聲音變得低沉并且身體微微顫抖時，可能意味著他們處于緊張或恐懼狀態(tài)。這樣的觀察能讓我更敏感地了解他人的情緒需求，以便更好地支持和幫助他們。
第四，觀看心理教會了我如何更好地控制自己的情緒。觀看心理不僅可以幫助我了解他人的情緒，還可以讓我更好地認識自己的情緒。通過觀察他人的反應和行為，我意識到我的情緒可能會對他人產(chǎn)生積極或消極的影響。當我看到他人對我的情緒反應或回應時，我學會了更加有效地控制自己的情緒，以便更好地影響他人。例如，當我需要安撫他人時，通過保持冷靜并傳遞正面情緒，我能夠幫助他們減輕焦慮或壓力。
最后，通過觀看心理，我意識到人與人之間的情感聯(lián)系是非常重要的。觀看心理教會了我更好地理解他人的需求和希望，從而增加我與他人之間的情感連接。這種情感連接不僅能夠增進我們之間的信任和親密度，還能夠幫助我更好地達到個人發(fā)展和成長。通過觀看心理，我能夠更好地理解他人的想法和動機，從而在工作和生活中更具洞察力和遠見。
觀看心理是一種重要的技能和能力，通過觀察和分析他人的行為、情緒和思維，我們可以更好地了解他們的心理狀況。在觀看心理的過程中，我得到了許多寶貴的心得體會。通過細致的觀察他人的細節(jié)、理解他們的心理狀態(tài)、察覺他們的情緒變化，我不僅更好地了解了他人，也更好地掌握和控制了自己的情緒。最重要的是，我認識到人與人之間的情感連接是非常重要的，通過觀看心理，我們可以更好地建立和維護這種情感聯(lián)系。因此，我將繼續(xù)努力提升自己的觀看心理能力，以便在人際交往和個人發(fā)展中取得更大的成功。
觀看心理課的心得體會篇五
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們對內(nèi)心感受和情感狀態(tài)的關(guān)注越來越高。在人際交往和生活中，如何運用心理知識觀察和掌控自己的情緒，顯得尤為重要。本文將結(jié)合自身實踐，總結(jié)心理觀看的方法和體會，分享給讀者。
第二段：認識自己的情感。
心理觀看的第一步是要認識自己的情感。我們要時刻關(guān)注自己的感受，在內(nèi)心和外界的互動中，分析自己的情緒反應，了解自己的性格和心理狀態(tài)。比如，在和人交往時，不要僅僅關(guān)注對方的言語和行為，還要關(guān)注自己的情感反應，是因為對方說的話而感到愉悅還是悲傷？是因為對方的行為而感到滿足還是不安？認識自己的情感反應，有助于我們更好地處理人際關(guān)系，掌握自己的情緒。
第三段：發(fā)現(xiàn)和理解他人的情感。
除了了解自己的情感，心理觀看還需要發(fā)現(xiàn)和理解他人的情感。在和人交往中，我們要關(guān)注對方的情感表達，分析他們的言語和行為背后的情感動機。比如，當一個人說話時非常興奮和充滿自信，我們可以大膽猜測他的內(nèi)心狀態(tài)。通過理解他人的情感，我們可以更好地調(diào)整自己的表達方式，建立更好的人際關(guān)系。
第四段：調(diào)節(jié)自己的情感。
在了解并理解自己和他人的情感之后，心理觀看的下一步就是調(diào)節(jié)自己的情感。在和人交往中，我們要時刻保持平和的情感，不要因為對方的言語和行為而情緒波動。正面的情感反饋能夠幫助我們建立穩(wěn)定的人際關(guān)系，而消極的情感反饋則會破壞我們的人際關(guān)系。如果情緒不太穩(wěn)定，我們也可以嘗試通過呼吸和冥想來緩解情緒，保持平和。
第五段：總結(jié)。
心理觀看不僅可以幫助我們更好地了解自己的情感和他人的情感，還可以幫助我們建立良好的人際關(guān)系。在實踐中，我們需要不斷地提升自己的心理觀看能力，將其運用到日常交往中，不斷調(diào)整和完善，讓自己變得更加平和和自信。相信通過不斷的實踐和積累，我們每個人都可以在心理觀看中更好地了解自己和他人，創(chuàng)造出更好的人際關(guān)系和生活。
觀看心理課的心得體會篇六
第一段：引言（120字）。
在日常生活中，我們經(jīng)常與電視劇、電影、綜藝節(jié)目等各種影視作品接觸。這些作品在為人們提供娛樂的同時，也展現(xiàn)了豐富多樣的人性。通過觀看這些作品，我們可以深入理解人類的情感、行為和思維。在此，我將分享我對觀看心理影響的一些體會和心得。
第二段：影視作品對情緒的影響（240字）。
影視作品往往能夠喚起人們不同的情緒反應。有些作品通過溫馨的場景、細膩的情感刻畫，讓觀眾感到溫暖和快樂；而其他一些作品則以緊張刺激的劇情和場景，讓人沉浸在恐懼和緊張中。觀看這些作品會引發(fā)我們內(nèi)心的共情和共鳴，體驗到角色的喜怒哀樂。這種情緒的共鳴使我們能夠更好地理解他人的情緒和思維，并加深對人類情感的認識。
第三段：角色塑造對觀眾認知的影響（240字）。
影視作品中的角色塑造往往影響著觀眾對人性的認知。通過扮演各種角色，演員們將豐富多樣的人性展現(xiàn)得淋漓盡致。觀眾通過觀看這些角色的行為和思維過程，可以從中學習到個體行為的差異和特點。同時，觀眾也會通過角色的塑造更加了解自己，通過人物在劇情中的成長和變化，反思自身的成長過程，以及面對人生中的不同選擇時的反應。
第四段：觀看心理對行為的影響（240字）。
觀看影視作品也會對觀眾的行為產(chǎn)生影響。當我們在電視或電影中看到某個角色表現(xiàn)出積極向上的品格和行為時，會激發(fā)我們內(nèi)心的渴望和向往，促使我們在現(xiàn)實生活中更加努力追求自身的目標。另一方面，影視作品中的負面行為和角色的后果也能引起我們對某些行為進行警示和思考。這種通過觀看影視作品來修正自己行為的現(xiàn)象被稱為“社會學習”。
第五段：結(jié)尾（360字）。
總而言之，觀看心理對我們的情緒、認知和行為都有著深遠的影響。通過觀看各種影視作品，我們能夠更好地理解自己和他人的情感與行為。我們可以從中學到如何處理不同的情緒，如何面對生活的挑戰(zhàn)，如何成為更好的自己。同時，觀看影視作品也是一種娛樂方式，能夠放松心情，緩解壓力。但是，我們也需要保持理性思考，不被影視作品中的虛構(gòu)世界所迷惑，時刻記得影視作品是人類情感和思維的再現(xiàn)，而我們的成長和行為則要依賴于現(xiàn)實生活的積極實踐。因此，在觀看心理中，我們需要“欣賞”的同時，也要在合適的時刻進行“批判性思考”，從中汲取有用的信息來影響和幫助我們建設良好的人生。
觀看心理課的心得體會篇七
近年來，心理學的研究逐漸滲透到我們的日常生活中，而對于每一個人而言，對心理學的了解并不深入，往往僅止于表面的知識儲備。最近一次參加關(guān)于心理學的講座，讓我開始對心理學的探索更加深刻，對人際交往、情感、行為等眾多方面有了更深層次的認識，讓我收獲頗豐。
第一段：心理學的基礎知識。
心理學可以概括為一門研究人的感知、思維、情感和行為的學科，它的存在可以幫助我們更加深入地了解和探索人類智慧的秘密。其中心理學的基礎知識十分重要，透過了解思維、情感、行為、人格等方面的基礎知識，我們不僅能夠更好地理解自己，還有助于更好地了解和處理和他人的關(guān)系。
第二段：人的情感和人格特質(zhì)的理解。
理解人的情感和人格特質(zhì)對我們的人際交往至關(guān)重要，它不僅可以幫助我們更好地理解自己，還可以更好地理解他人的情感狀態(tài)，從而開展更有針對性的交流。人格特質(zhì)的了解則有助于我們更好的了解，甚至預測他人的行為模式，以便更好地掌控人際關(guān)系的發(fā)展。
第三段：社會心理的原理。
社會心理學是研究人類與社會之間互動的心理學分支，它關(guān)心的是個體在社會中的行為和互動方式。深刻地理解社會心理學對于我們的個人發(fā)展至關(guān)重要，可有效地改變我們對他人和社會的態(tài)度。比如，我們可以更積極地融入社會，更好地融入集體中，減少社交障礙和心理障礙的出現(xiàn)，從而更好地發(fā)揮個人潛力。
第四段：心理健康問題。
心理健康問題是我們社會中普遍存在的問題，比如躁郁癥等精神疾病、自閉癥、應激反應、焦慮等心理問題。了解和掌握心理學的一些基本知識，能夠更好地預防和治療各種心理問題。此外，了解心理學知識也有利于提高個人的心理韌性，對抗壓力和單調(diào)生活帶來的負面影響，實現(xiàn)心靈的平衡。
第五段：個人對心理學的思考。
接觸了這些心理學知識，我感到很驚訝。最初，我接觸心理學就是為了幫助自己認識自己，幫助自己了解他人，但在探索的過程中，讓我感到更多的是對人成長、追求幸福和精神健康的探索。我開始思考：人的情感智慧如何改變?nèi)说某砷L道路？弄通個人的心理模型如何幫助我們更好地解決時間和空間帶來的問題？我相信從自身精神上入手，了解心理學知識并應用到日常中，可以更好地幫助我們進行個人認知和體驗，彰顯人的物質(zhì)和精神價值，實現(xiàn)個人與共同體的價值互動。
總之，心理學的知識極為實用，有助于我們更好地了解人類的行為和心理機制。我們可以借鑒這些知識幫助自己在交往、情感和職業(yè)等方面取得成功，而探索心理學知識的過程也可以讓我們在自身成長道路上更加深入，與他人互動更有針對性，更加成功地實現(xiàn)自我的發(fā)展和價值的轉(zhuǎn)化。
觀看心理課的心得體會篇八
作為一個普通人，平時接觸的美術(shù)知識和作品比較少，之前對于美術(shù)這一藝術(shù)門類也不算深入了解。近日有幸接觸到了一些美術(shù)知識，通過觀看美術(shù)課程，我有了更多的收獲和體會。
第二段：美術(shù)中的細節(jié)。
觀看美術(shù)課程給我留下的第一印象就是美術(shù)中的細節(jié)。美術(shù)不僅僅是一張畫面，每一幅作品都是由無數(shù)個線條和顏色組成的。在欣賞一幅畫時，我們不僅要注意畫面的整體效果，還要注重每一個細節(jié)。這也啟示了我，要在自己的工作和生活中更加注重細節(jié)，因為它們往往也是決定成敗的關(guān)鍵。
第三段：美術(shù)中的情感表達。
美術(shù)的另一個特點就是它能夠通過圖像表達出情感。一幅畫面中雖然沒有文字，但它卻能夠引起我們的共鳴和感受到畫家的情感。這讓我想到，在人際交往中也是如此，我們無法通過語言來表達自己的情感時，可能需要借助其他的方式來傳達。因此，學會通過繪畫來表達情感，也可以幫助我們更好地應對自己的情感問題。
第四段：美術(shù)對于審美能力的培養(yǎng)。
通過觀看美術(shù)課程，我了解到了更多的美術(shù)知識，也對審美能力有了更深層次的理解。美術(shù)可以培養(yǎng)我們對于審美價值的認識，讓我們更加懂得欣賞藝術(shù)之美。這也啟示了我，在平時生活中要多接觸藝術(shù)，培養(yǎng)自己的審美能力。
第五段：結(jié)語。
總之，通過觀看美術(shù)課程，我有了更多的收獲和感悟。美術(shù)不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活態(tài)度。我相信，在以后的生活中，我也會更加注重細節(jié)、借助繪畫表達情感、培養(yǎng)審美能力，讓自己的人生更加豐富多彩。
觀看心理課的心得體會篇九
每一次的外出聽課都有每一次的收獲和感悟，在學習別人長處的同時，我也在不停的反思自己，并不斷的思考現(xiàn)在的美術(shù)課堂到底應該是怎樣的。此次觀摩美術(shù)優(yōu)質(zhì)課，又讓我產(chǎn)生了以下的思索：
教師在教學中處于主導作用，因為教師擔負著在知識與學生之間架起一座橋梁。教師在課堂上的言談舉止甚至每個細微的話語都顯示了自身的素養(yǎng)和學識。一個真正的好教師會通過自己內(nèi)心的自信、性格的隨和、知識的廣博、童心的語言等贏得學生的信任與尊重。同時，在課堂的雙邊活動中，教師的行為也在潛移默化的影響著學生未來的人生觀、價值觀。
所以，我認為：除了教學，美術(shù)教師還應閱讀大量的各類書籍，了解當前藝術(shù)前沿信息，創(chuàng)造自己的藝術(shù)作品，不斷充實自己，提高自身的藝術(shù)素養(yǎng)和學識。正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”??！如果每個美術(shù)教師都能具備濃厚的業(yè)務功底，有豐富的學識，有獨特的創(chuàng)作精神，必定會形成自己獨特的教學風格，并博得學生深深的敬佩。
在聽課的過程中，我還發(fā)現(xiàn)，在美術(shù)教學中能夠引導學生進行知識探究過程的環(huán)節(jié)太少。不少教師還是本著：教師為主，學生為輔的觀念進行雙邊活動。這樣不利于學生進行創(chuàng)造性思維的活動，也無法充分調(diào)動學生的學習積極性。我認為課堂上，教學知識方面的問題，教師可以創(chuàng)設懸念和疑問，給學生思考的空間，讓學生自主探尋答案；有些問題設置后，教師可以以一個探究者的身份出現(xiàn)，可以抱著“我也不清楚，我們一起來琢磨”的態(tài)度，從而激發(fā)調(diào)動起學生的探究性。這也對教師提出了更高的要求，教師的課前備課要更加完善深入，事先設想設問后將出現(xiàn)的問題，并思考如何引導學生得出探究的準確答案。
初中的美術(shù)，應該是學生情感上的體驗和再創(chuàng)造。課堂形式的多樣化固然能調(diào)動學生的學習氣氛，但由于初中的學生比起小學生在情感的體驗上更加豐富，也更有思想，所以我認為，在多樣化的課堂形式中，教師更應該重視中學生在藝術(shù)情感上的體驗和再創(chuàng)造能力。這也是我近期常常在思索的一個問題。正像我對學生講的'：“在欣賞藝術(shù)作品的時候，作品的形式美很重要，但作者在其中投入的情感和思想才是藝術(shù)作品真正的精髓”。一個優(yōu)秀的美術(shù)教師，應善于發(fā)掘藝術(shù)作品內(nèi)在的健康的感情因素，并在學生的體驗和再創(chuàng)造后轉(zhuǎn)化為他們高尚的審美情趣，培養(yǎng)他們更高的審美體驗和藝術(shù)素養(yǎng)。
總之，一堂優(yōu)秀的美術(shù)課應該是融合現(xiàn)實生活和各學科知識的，一堂成功的美術(shù)課也應該是蘊涵深刻、回味無窮的。我還將在教學中不斷的學習，探索、實踐。我想，為人師者，就是要不斷完善自己，讓自己真正成為發(fā)展素質(zhì)人才的沃土，讓每一堂美術(shù)課，每一個美術(shù)教育活動都閃現(xiàn)出教師勞動的創(chuàng)造光輝！
觀看心理課的心得體會篇十
第一段：引言（字數(shù)：200字）。
近年來，心理疏導越來越得到社會和個人的重視。在工作和生活中，我們常常面臨各種壓力和困難，而壓抑和焦慮往往會給我們帶來身心的負擔。因此，掌握一些有效的心理調(diào)節(jié)方法非常重要。觀看心理疏導視頻成為當今流行的方式之一，它幫助我們了解心理學知識和技巧，使我們能更好地面對和緩解壓力。下面，我將通過我的觀看心理疏導經(jīng)歷，分享我對心理疏導的體會和認識。
觀看心理疏導視頻能夠幫助我們了解自己的情緒和行為，幫助我們更好地應對壓力和困難。第一次觀看心理疏導視頻時，我感到身心疲憊，壓抑情緒使我無法專注工作和生活。通過視頻，我學會了放松身心，培養(yǎng)積極的情緒。視頻中的專業(yè)心理咨詢師傳授給我一些如何緩解焦慮和壓力的技巧，例如深呼吸、放松肌肉等。這些技巧很簡單，但在實踐中卻非常有效。觀看心理疏導的過程中，我不僅了解了如何調(diào)整自己的情緒，還學會了如何改變消極的思維模式。這些技能幫助我更好地處理與人溝通和應對挫折的能力。
觀看心理疏導視頻并學習心理學知識的過程是一次深入了解自己和他人的旅程。我發(fā)現(xiàn)自己對于自己的情緒和行為有了更清晰的認識。觀看視頻不僅幫助我改變了固有的思維模式，也提醒我要更加關(guān)注他人的情緒和需求。通過學習和觀察他人的行為，我能更好地根據(jù)不同情況去理解他們的內(nèi)心感受和表達方式。此外，觀看心理疏導視頻也讓我意識到，每個人都有獨特的情感體驗，每個人都需要被關(guān)心和理解。在與他人交往時，我盡量保持耐心和關(guān)懷，理解和支持他們的情感需求。
觀看心理疏導視頻并將知識應用到實際生活中，對我來說是一次挑戰(zhàn)。但是，我盡力去做，通過日常實踐來鞏固所學。一個簡單的例子是，當我發(fā)現(xiàn)自己陷入焦慮和緊張時，我會使用深呼吸、放松肌肉等技巧來幫助自己恢復冷靜和平衡。此外，我也在與他人交流時運用我學到的技巧，例如傾聽、理解和鼓勵。我發(fā)現(xiàn)，這些應用對我和他人都有積極的影響。通過運用觀看心理疏導所學的心理學知識和技巧，我的生活更加平靜和愉快，與他人的關(guān)系也更加和諧和親密。
第五段：結(jié)論（字數(shù)：250字）。
通過觀看心理疏導視頻，我獲得了很多關(guān)于情緒調(diào)節(jié)、溝通技巧和人際關(guān)系的知識。這些知識幫助我更好地理解自己和他人，提高了我的生活質(zhì)量和人際關(guān)系。在觀看心理疏導的過程中，我也明白了心理疏導的重要性和價值所在。心理疏導不僅是一種技巧和知識的應用，更是一種關(guān)心、理解和支持他人的態(tài)度和行動。我相信，通過觀看心理疏導視頻，我們可以提高自身的情商和人際交往能力，更好地理解自己和他人，真正實現(xiàn)心理健康和幸福的生活。因此，我將繼續(xù)觀看心理疏導視頻，不斷學習和應用其中的心理學知識，為自己和他人創(chuàng)造更美好的生活。
觀看心理課的心得體會篇十一
當我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時間可以好好玩，晚上還要去上課，我當初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當堂表達自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的'安撫，當然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因為我因其他的事情逃過課，現(xiàn)在也不明白當初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認識，學會自我介紹，當堂認識兩個新的同學，還讓同學給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學上去的時候我有在慶幸自己沒點到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學。課堂很是活躍，尤其是同學上去認識新朋友的時候。當然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候。
我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點病是很正常的，也有好多同學愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助，我們要學會自我?guī)椭?，自己給自己暗示。向老師同學傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受，不是學習壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時光，當時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學會了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那么擔心了。
我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內(nèi)心真實的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的，然后又陷入自責當中。我覺得基礎教育，學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中。
觀看心理課的心得體會篇十二
這學期我有幸去德惠六小學聽了這次小學音樂教學優(yōu)質(zhì)課，受益匪淺、感觸頗多，現(xiàn)將自己一些粗淺的感受和大家交流一下。這次優(yōu)質(zhì)課體現(xiàn)了新課程提倡的素質(zhì)教育觀念，充分體現(xiàn)了以學生為本的新型音樂教育理念，為學生提供了感受音樂、表現(xiàn)音樂、創(chuàng)造音樂以及學習、積累音樂文化的廣闊空間，切實做到了“讓學生在音樂中感受美、讓學生在音樂中學習美、讓學生在音樂中創(chuàng)造美”。
綜合這次教師的教學方式，我覺得以下幾點值得我們學習借鑒：
本次參加講課的教師都充分發(fā)揮了多媒體技術(shù)在音樂課堂教學中的重要作用。老師們的課件都經(jīng)過精心的設計，實用有效，不花哨，不雜亂。無論從課題材料的搜集上還是從視聽效果上，都富有創(chuàng)意。多媒體的使用恰到好處，教案制作、歌譜制作新穎、首先由學生喜愛的動畫片導入，還有教師制作的油燈。在學生聆聽音樂的同時，用圖譜展示音樂，給學生更直觀的了解音樂。但在多媒體的使用中我們需要注意的一點是今后大家在制作課件時應注意盡量使課件中的所有音樂素材音量保持一致。
各種狀態(tài)預設了積極的應對，所以才有課堂上的臨亂不驚，精彩迭出。
在優(yōu)質(zhì)課中，教師的基本功尤為重要，大部分老師的基本功就非常扎實，在她們的音樂課中，無論是教師的表演，還是教師的語言、教態(tài)，都顯示了一個音樂教師扎實的音樂素養(yǎng)。正是因為有了過硬的基本功，學生才能很快進入狀態(tài)，扮演好自己的角色，出色地完成好這堂音樂課。
本次觀摩活動令人印象深刻，獲益頗豐可謂提綱挈領(lǐng)、一語中地。總結(jié)如下：
（1）教學目標應緊緊圍繞學生來設定，教學過程緊緊圍繞目標來展開。（變‘通過教學使學生??’為‘學生能夠??’）
（2）備課時應反復琢磨，多唱、多聽音樂作品，突顯“音樂形象”，把握“音樂要素”。
（3）設定的問題應該突出“音樂”性，要實際。
（4）對歌詞挖掘很深，卻忽視了對音樂要素的挖掘。如：“休止符”對表情達意的作用；節(jié)奏、旋律的對比呼應等都應是把握的要點。
（5）不要太過重視教學環(huán)節(jié)而忽視了教學目標的完成程度。如部分課堂歌曲完成不好，學生展現(xiàn)太少，只因被其它活動沖淡?！白约撼璨攀亲詈玫捏w驗！”
（6）欣賞課應培養(yǎng)學生一種認真聆聽音樂的習慣。
（7）音樂應該是“聽”出來的.，是一個從感性（聲音）——理性（譜例）——感性的過程。
（8）創(chuàng)編活動可有一個特指的范圍，避免整首歌曲的創(chuàng)編。用“l(fā)u”“l(fā)a”等模唱時要適當，因為對于學生來說相當于新學了一首歌，難度過大。
（9）部分教師的教學理念、教學模式有待進一步突破和創(chuàng)新?？沙浇滩膬?nèi)容、追求多樣化的課堂。
（10）應當注意的教學細節(jié)：
避免教師一遍一遍地跟唱；起拍時手勢、語言等要干凈，不要重復；多媒體畫面太花哨，會影響聽覺；避免過多專業(yè)術(shù)語的運用（太成人化）；剛學會歌曲時不要馬上用伴奏帶；避免和學生太過親昵的肢體接觸；教師無意的走動、活動、轉(zhuǎn)身等不要破壞了音樂營造的意境。
總之，在每節(jié)優(yōu)質(zhì)課中，都能感覺每位授課教師的獨具匠心、周密細致，因而每堂課都有自己的閃光點供我學習、借鑒。所以我會吸取其中的精華，并嘗試運用到以后的課堂教學過程中，來逐步地提高和完善自己的音樂教學。
觀看心理課的心得體會篇十三
1、“微課”不同于常態(tài)教學研究活動。
“微課”可以在辦公室或其他場所進行，它觀察、研究對象主要是教師的教，對學生的狀態(tài)只能作出猜測?；顒拥哪繕酥饕谟趲椭處煾倪M教學方案，培訓教學技能等。
2、“微課”的規(guī)模孝時間短、參與性強。
教師在學科組內(nèi)參加活動。每人上“課”、被評的時間控制在5分鐘左右，聽“課”者由其他參加者（同組教師和專業(yè)人員）組成。在活動的過程中，每一位教師不僅登臺上“課”，展示自己對某堂課的準備情況，同時又可作為學生向同事、向?qū)I(yè)人員學習，并參與對教學效果的自評與他評，不斷反思、修改自己的課前備課，總結(jié)經(jīng)驗，提升能力。
3、“微課”的反饋及時、客觀、針對性強。
由于在較短的時間內(nèi)集中開展“無生上課”活動，參加者能及時聽到他人對自己教學行為的評價，獲得反饋信息。較之常態(tài)的聽課、評課活動，“現(xiàn)炒現(xiàn)賣”，具有即時性。由于是課前的組內(nèi)“預演”，人人參與，互相學習，互相幫助，共同提高，在一定程度上減輕了教師的心理壓力，不會擔心教學的“失敗”，不會顧慮評價的'“得罪人”，較之常態(tài)的評課就會更加客觀。
我切切實實的感受到：微課雖然是無生上課，但上課的老師心中必須有學生，只有這樣才能真正展示出老師的教學技巧和老師的教學素養(yǎng)。微課其實是老師與學生在心靈上交流、互動的教學模式。只有心中有生才能上好微型，從而達到提高自身教學技能的目的。
當欣賞了很多微課，個人感覺很簡單，迫不及待地著手準備了。第一步是確定微課的知識點。正是復習期間，就選個習題試試。
只有試過后才明白“看花容易繡花難”。整個錄制過程我都快要崩潰了，“意外”太多。重錄了n多遍，好不容易吧，在再也不想錄了的念頭控制下，保持了點理智，完成了錄制過程，點擊“保存”，這下是大功成了吧？可是不知道它被保存到哪去了，當時心里的急啊，不能用言語來形容。搜索程序和文件，找不到。這個錄制微課的軟件幾乎是英文，咱不懂啊，再找開它，反正是稀里胡涂地，那個認為消失無蹤的東西又出來的剎那間，心里真是比撿到金子還更高興。記錄下令人“抓狂”的微課錄制過程，對初探微課的老師說一句話“磨刀不誤砍柴工”，一定要先把錄制微課的相關(guān)理論知識吃透，再來實踐哦！
觀看心理課的心得體會篇十四
今天，我跟表哥閑聊的時候，不知道怎么提到了心理健康這個話題。
《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容，遇到那些情況時產(chǎn)生的情緒，我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程，最有趣的是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。
然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕念叨著一些引導的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著老師的話，但說的什么卻一點兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個同學當場睡著了，別的同學都進入了半睡眠狀態(tài)。
我聽了以后，覺得很神奇，要是我長大了，也能學會這種本領(lǐng)就好了。
心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領(lǐng)域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我作為一名班主任深刻的了解到，開展這門課對與我們孩子的未來起著致關(guān)性的作用。
在教學的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的.課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導，調(diào)動和學生的積極性。例如，古寨小學老師讓學生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當時的心理變化有多種情緒，這個教學過程充分的讓學生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學生通過錄象交談自己的想法，最后讓學生敢于把自己的錯誤說出來，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設計，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。
最后在評課中我們互相暢談了心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法：
抓住學生心理，以趣促學。
從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學習效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
（1）心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會給同學們同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。
（2）自我開放：如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度。
（3）角色扮演：心理劇的創(chuàng)設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
今后，我要繼續(xù)加強對小學心理健康教育的研究，制定科學可行的實施辦法，幫助學生樹立正確的價值觀，學習觀，人生觀，使學生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
學生時代是一個人的朝陽年代，若在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學生以積極的心態(tài)來正確的面對成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應該在思想上給予高度重視，以積極的行動來彌補我們在這一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/9573271.html】
