一個好的方案應當具備問題分析、目標設定、方法選擇和實施計劃等要素。方案的制定需要明確每個環(huán)節(jié)的責任和時間節(jié)點，以確保按時完成任務。這些范文不僅局限于某個領域，適用于各行各業(yè)的方案制定。
體育活動策劃方案篇一
在“5.1”勞動節(jié)來臨之際，為增強企業(yè)凝聚力，充分調動廣大員工的積極性和工作熱情，豐富員工業(yè)余生活，經公司研究決定，于20xx年4月29日舉辦迎“5.1”第一屆職工體育運動會。
裁判組：
組長：崔總
組員：周總、田 野、丁天勇、唐紅燕
后勤安全保障組：
工程科：負責比賽前期準備工作
辦公室：負責協(xié)調安排各部門人員做好救護、飲水保障
人事：負責統(tǒng)計比賽人員及比賽名次
武威天祥清真分公司全體員工，各部門組織好本單位的員工按時參加；
1.撲克：車間二樓會議室
2.籃球：宿舍樓前籃球場
3.乒乓球：宿舍一樓乒乓球室
4.齊心協(xié)力：車間至發(fā)貨臺前方空地
5.200米接力賽跑：車間至發(fā)貨臺前方空地
撲克：崔總
籃球：周總
乒乓球：丁天勇
齊心協(xié)力、200米接力賽跑：田野、唐紅燕
撲克：全員參與，每4人一組進行淘汰賽，取獲勝者10人；
乒乓球：分為男子組、女子組分別進行淘汰賽，取男、女獲勝者各一人。
齊心協(xié)力：2人一組，每組分別由男、女各1人組成，將
兩人各一腿捆綁后共同協(xié)調前進，取前2組。
200米接力賽跑：
4人×50米接力賽跑，每組男、女各2人，取前2組。
一等獎共22名，獎勵價值60元獎品一份。
二等獎共6名，獎勵價值40元獎品一份。
優(yōu)勝獎共10名，獎勵價值30元獎品一份。
獲獎者名單將在4月29日下午17:00在表彰大會上宣布并頒獎。
體育活動策劃方案篇二
為了豐富全校學生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學生的身體素質，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養(yǎng)孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節(jié)再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。
“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽
汪柘中學籃球場。
體育組
每個班每個單項限報10人，每人限報一項。
集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）
本次活動設個人單項賽和團隊項目賽
1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、
1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、
18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足
為10月24日——10月30日。
用oa平臺直接將報名表格王老師。
12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）
2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與。
（一）、個人單項賽規(guī)則說明：
1、《趣味投籃》
比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反彈進筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進球，統(tǒng)計班級總次數，總次數多者名次列前。
要求：
1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.
2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。
2、雙腳左右盤踢毽子比賽
統(tǒng)一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規(guī)定時間內的總個數。
3、《袋鼠跳》
比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的參賽選手應將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運動員在保持身體平衡的狀態(tài)下，應充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續(xù)向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。
比賽規(guī)則：
a、前行過程中若出現雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。
b、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。
c、行進中，若出現步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。
4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。
5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。
6、18人“8”字繞環(huán)跳繩
在本班內自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，范規(guī)成績記為零。
7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學為搭檔），計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）
比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發(fā)令后，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應隊友。比賽規(guī)則：進行接力時，接力方必須在指定線內完成接力，以最后完成接力用時最少的隊伍獲勝。
9、《50米×3二人三足》
比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。
比賽規(guī)則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關節(jié)以上和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續(xù)比賽，否則成績無效。
體育活動策劃方案篇三
激情五月，陽光體育。
二、活動目的
為了豐富大學的業(yè)余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養(yǎng)全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業(yè)同學相互交流，相互學習的平臺，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養(yǎng)學生健康體魄，發(fā)揚團結向上，努力拼搏。
三、活動單位
活動參與者;藥學五班
四、活動流程
第一階段：前期準備
1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。
2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的人晚上出去運動。
第二階段：活動開展
每天晚上8點以后，在班群里呼吁大家出去運動，想要玩什么的，一起找人組團。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活動意義
推進同學的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級環(huán)境。
六、活動中應注意的問題和細節(jié)
1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知;
2、活動時注意安全，由各班體委維護安全秩序。
體育活動策劃方案篇四
1、使幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過兒童節(jié)的樂趣。
2、提高幼兒參與游戲活動的能力。
20xx年6月1日上午8：30---10：45
xx園所全體幼兒、全體教師、寶囡班、小小班、小班家長
xx園所戶外活動場地及各班活動室
以幼兒自選游戲活動為主，教師創(chuàng)設豐富的.環(huán)境，家長適度參與。
活動時間安排：
8：45——9：15各班集中，教師講解游園活動要求
9：15——10：30自主游園活動開放
10：30——11：00各班幼兒會教室集中，休息，自助餐前準備
11：00——11：45快樂自助餐，發(fā)放節(jié)日禮物
游園活動內容安排
1、各節(jié)目規(guī)則由本班級教師制定并粘貼在家園共育專欄上。
2、校園外部環(huán)境布置園辦組負責安排布置，室內各班級環(huán)境布置及活動道具的準備由班級教師負責(道具檢查時間：5月30日)。
3、幼兒持部分游園活動中入場券(影視卷、飲料卷)在指定地點、時間內容參與活動，游完一個活動后由所在班級教師發(fā)放獎品。
4、活動前老師要向幼兒宣講活動規(guī)則，并注意安全教育。活動結束后，各班級要搞好衛(wèi)生工作。
5、參加活動幼兒要自覺遵守活動場所秩序(依次排隊、不大聲喧嘩、不追逐打鬧、愛護環(huán)境、文明游園)。
體育活動策劃方案篇五
為進一步貫徹《學校體育工作條例》的精神，深入開展“陽光體育”活動，豐富校園生活，增強學生體質，促進學生全面發(fā)展，學校決定于10月份舉辦第六屆校園體育文化節(jié)，具體方案安排如下：
本屆校園體育節(jié)堅持面向全體學生，人人參與的宗旨，有效利用學校體育資源，以校為本，弘揚特色，營造校園體育文化，激發(fā)學生的體育參與意識，樹立"參與體育、健康成長"的理念和健康第一、全民運動的思想以及終生鍛煉的意識和習慣，培養(yǎng)學生合作、自信、果斷、公平競爭及團隊精神等良好品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，提高團結協(xié)作，抵卸挫折的意識和能力，加強校園精神文明建設，推動我校體育運動全面普及，特色發(fā)展。
通過體育文化節(jié)活動，促進學校體育工作的發(fā)展，豐富學校體育文化的內涵，培養(yǎng)學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，發(fā)展學生體育特長，培養(yǎng)終生體育鍛煉的意識，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面的和諧發(fā)展。
本次體育文化節(jié)以“參與體育、健康成長”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“課間體育”等體育比賽和體育游戲活動，以班級為單位，鼓勵人人參與體育運動，個個健康成長，同時還將邀請一年級家長參與親子運動會，以促進學校與家庭的溝通，增強教育的合力。
領導小組：xxx
執(zhí)行主任：xxx
執(zhí)行副主任：xxxx
工作小組：xxxx xxxx xxxx xxx
全校各班級
20xx年3-4月
“參與體育、健康成長”
本屆校園體育節(jié)貫徹"參與體育、健康成長"的主題思想，內容設置以人人參與，人人都是體育節(jié)的主人為宗旨，項目突出群體性，體現趣味性，真正體現學生人人參與運動的"大峰會".
板塊一：《啟動篇》（第3周）
本篇宗旨：營造校園體育文化，激發(fā)學生的體育參與意識，樹立"參與體育、健康成長"的理念和健康第一的思想，讓健身熱潮在校園涌動。
項目設置：制定方案、發(fā)出倡議（體育組）
板塊二：《歡樂篇》（第6周）
本篇宗旨：以集體體育游戲項目為載體，讓學生在集體游戲中"玩"出健康，在嬉戲中享受游戲帶來的快樂，并從體育游戲中展現自我的運動能力和團隊協(xié)作能力。
項目設置：
一二三年級：《跳短繩比賽》《拔河比賽》《柔韌大比拼》《30米迎面接力跑》（所需物品：短繩（每生一根，自備）、拔河繩3根、卷尺一把、接力棒5根）。
四五六年級：《8字跳長繩比賽》《拔河比賽》《足球點球射門》《30米迎面接力》（所需物品：長繩（自備）、足球10個、跨欄架2個、拔河繩3根、接力棒6根）。
集體項目說明：按年級組進行，每個年級組根據項目需要由體育組安排好裁判及工作人員；活動所需器材（除自備）由總務處、體育組共同負責提供。
板塊三：《運動篇》（第7周）
本篇宗旨：本篇以全面實施《國家學生體質健康標準》為基礎，以"達標爭優(yōu)、強健體魄"為目標，真正形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，學生體質健康水平得到切實提高。
（一）利用學校集會、文化墻及班會時間等大力宣傳"參與體育、健康成長"的理念，擴大學校體育節(jié)活動的號召力、輻射力，使校園體育與打造活力校園完美接軌。
（二）以班級為單位，根據校園體育節(jié)實施方案的內容與要求，由班主任及體育老師利用體育課、大課間及課外活動時間組織學習，開展"快樂課間"活動，精心準備，讓更多學生直接參與校園體育節(jié)，培養(yǎng)學生的協(xié)作精神和團隊精神，不斷掀起校園體育活動熱潮，使校園體育的內涵不斷得到豐富和升華。
（一）各班級按《體育節(jié)活動方案》之要求，結合學生的愛好與特長報名參賽。"歡樂篇"集體項目中除跳繩比賽外其余三個項目的學生原則上不重復，確保每個學生保證參加一項集體項目，在人員不夠的情況下允許一人報名二項但不得超過二項，如有違反取消班級參評資格；"運動篇"每班可報6名學生參賽（男女生比例各班自定），但每生限報兩項，每個項目限報二人。
（二）體育節(jié)"歡樂篇"各項比賽按年級分組比賽，各班級確定參賽學生后于3月25日放學前上報，"運動篇"報名表4月5日放學前上報，報名表按要求填妥后放入20xx校園體育節(jié)"文件夾內。
歡樂篇集體項目：各年級每項均取前三名。
運動篇按運動會規(guī)則取個人前三名，團體前三名。
體育活動策劃方案篇六
伴隨著新生入學，校學生會也即將迎來一群活力洋溢，對大學生活充滿期盼的11級干事，為了讓新干事在校學生會這個大家庭里，既有家的溫馨，又有活躍的氛圍，特此舉辦此次陽光伙伴活動，為各部門的成員提供一個交流的平臺，以便更好融入學生會這個大家庭。
而陽光伙伴是一種時尚的集體體育游戲，具有集體合作、趣味歡樂、全員參與、易于普及、道具一般、保健安全、學習競爭等特性，是一種多元、多功能的快樂的體驗教育,不僅可以強身健體，還具有輔德、輔心、益智、激趣、創(chuàng)造、凝聚、流行等功能，對于豐富學生課余生活，調節(jié)學習情緒，和諧校園氣氛起著寓教于樂的作用。
給各部門成員提供一個交流的平臺，培養(yǎng)干部們的團結意識和組織能力，體現各部門成員的團結協(xié)作能力，和團隊精神。感受團隊里所存在的陽光般的溫暖，發(fā)現身邊的陽光伙伴。
夏日陽光，你我共享
中南林業(yè)科技大學學生會
中南林業(yè)科技大學學生會辦公室
校學生會全體成員
20xx年10月15日上午9：30
涉外足球場
9月19日——9月25日
對活動相關事項進行討論與安排，與各部門部長進行協(xié)調，得到各部門的支持與配合。
9月26日——9月30日
各項準備工作逐漸開始進展，需各部門配合的具體情況如下：
1.公共關系部：負責本次活動的宣傳工作。在足球場、主干道懸掛橫幅進行宣傳。
2.新聞信息中心：對本次活動進行圖文采集。
3.各部門需自行準備綁繩和基本用品(如創(chuàng)口貼和礦泉水)。
4.各部門以自愿的形式選取20名參賽人員(10男10女)，9月30日之前各部門負責人需把參賽名單交于辦公室負責人，并組織隊員訓練。
辦公室所需準備的`事項：
1.為求賽事的公平與公正，與軍事拓展訓練營或裁判協(xié)會進行協(xié)商，由其選派7名裁判員：裁判長1名、巡場裁判2名、計時裁判3名、發(fā)令裁判1名。賽前對陽光伙伴的比賽規(guī)則進行了解。賽場秩序維護人員10名，由辦公室成員組成。
2.用硬紙做成數字牌(0—9的數字和小數點)，a3的規(guī)格。選五名干事承擔最終成績舉牌公布的任務。
3.與體育系聯(lián)系，借賽事所需的墊子和皮尺
4.把各部門在賽場所站得位置劃分好，并告知跟部門部長或主任
5.為裁判長準備一張桌子及椅子和抽簽所需的數字簽條。
比賽規(guī)則
1.參賽人員肩并肩、腿綁腿(綁腿只允許綁在腳踝處)在一起跑完50米的團體計時競速比賽。全部隊員們各就各位后，裁判員吹哨宣布比賽開始，每隊最后一名隊員沖過終點標志為本輪比賽結束，以最后一名隊員抵達50米終點線的時間作為比賽成績。
賽途中，隊員跌倒或綁腿帶脫落、斷裂，該隊全部隊員應按照裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脫落、斷裂的地點，重新開始比賽，直至最后一名隊員沖過終點，獲得該隊比賽成績，期間計時不中斷。
如果隊伍在某一跑的過程中，出現發(fā)令裁判尚未發(fā)令時即沖過起跑線，視為該隊這一跑的第一次“搶跑”。第一次“搶跑”出現后，由裁判員組織該隊退回起跑線，準備這一跑的第二次起跑。如果這一跑第二次起跑依然出現“搶跑”的情況，則裁定為該隊這一跑無成績。
2.如中途有隊員受傷者可想裁判申請跟換隊友。
3.裁判組成：比賽共設7名裁判員組成裁判組:裁判長1名:負責統(tǒng)籌整個裁判組，并對比賽紀律和計時成績負責。
體育活動策劃方案篇七
為更好的貫徹落實《教育部國家體育總局共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》，扎實有效地開展陽光體育運動，保證學生每個學習日有半小時體育活動時間，促進學生加強體育鍛煉，提高身體素質，把學校體育工作作為全面推進素質教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛煉，確?！瓣柟怏w育運動”落到實處，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，切實提高學生的體質健康水平。特制定本活動方案如下：
每天上午第二節(jié)課后進行，時間為30分鐘
上午：10：00——10：30
大課間體育活動時間晴天全校先做廣播操或跳校園集體舞，然后分班進行各項自主活動。各班到指定場地活動，具體安排見附表。陰雨天班主任組織在室內活動，先做室內操，再安排室內游戲活動。
體育組提供一些室內外體育活動項目，供各班參考，由班主任根據班級實際情況選擇項目進行活動。室內活動項目及大部分的.室外項目要靠班主任及配班老師培訓、輔導學生。部分復雜的室外活動項目由相關體育老師對學生進行培訓。
室外活動：跳（長、短）繩、踢毽子、立定跳遠、捉迷藏、滾鐵環(huán)、跳房子、板羽球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞、互擠出圈、運球、斗雞、雙人拔河、乓乒球、偷西瓜等項目。
室內活動：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車、斗陀螺、堆饅頭、解繃繃傳球接力、乒乓球打靶、猜猜少了誰、偷渡崗哨、搶凳子、貓捉老鼠等項目。
以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師要集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。
其中以下一些項目為本學期學校組織的比賽項目：
一年級：二人三足跑二年級：跳繩（雙腳）
六年級：拔河
每學期安排一次年級比賽。
學校添置一些運動器材，提供給學生活動。班主任也要動員學生自愿購置或自制一些體育活動輔助器材，保證活動的順利開展。
由值勤的帶班領導對每次體育活動進行考核，根據師生的參與度，活動的強度與密度，運動項目的選擇搭配、室內活動的正常，進行四級評分（優(yōu)、良、中、下），考核結果在教師月考核中占一定的比例。
1、大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
2、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。
3、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。
4、廣播操結束，室外活動由班主任、配班教師直接帶至活動場地進行活動。結束時，班主任對學生進行安全教育，不能亂跑。
5、體育教師進行巡視與指導，活動項目由體育組負責解釋說明。
體育活動策劃方案篇八
全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。
生命在于運動，幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學的養(yǎng)生之道，學會勞逸結合，心情舒暢，建立和諧的人際關系。
三、活動主題。
全員健身健康快樂。
四、活動口號。
“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。
1、成立體育健身協(xié)會，定時開展活動。
2、學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。
3、參與大課間活動，師生同運動。
4、舉辦健康知識講座，預防與保劍。
5、體育運動會及協(xié)會成果展示，秀出我風采。
六、具體安排。
要求。
活動時間。
負責人。
11.2—11.5。
楊柳。
教師體育節(jié)啟動儀式。
全員參與。
11.8下班會。
楊柳。
成立健身協(xié)會。
1、健身協(xié)會報名。
自愿報名。
每人報一項。
11.9—11.11。
楊柳。
2、分組活動。
堅持每日活動或雙休自主開展活動。
11.12—今后。
各協(xié)會負責人。
要求。
活動時間。
負責人。
學做自編“二實小廣播體操”及比賽。
1、集體學習。
每天上午第一節(jié)課到四樓舞蹈室。
11.10—11.12。
肖正勇。
龔愛瓊。
2、每日工間鍛煉，做工間操。
每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次。
11.12—學期結束。
楊柳。
年級組長。
3、分年級組加強訓練，準備參加學校比賽。
全員參與。
11.12—參賽前。
楊柳。
年級組長。
健康知識講座。
全員參與。
11.15。
楊柳。
“元旦迎新”教工健身運動會。
項目一：
1分鐘轉呼啦圈。
1分鐘跳繩。
1分鐘踢毽子。
1分鐘雙人顛乒乓球。
運動員名額分配：
轉呼啦圈運動員2名。
跳繩運動員3名。
踢毽子運動員3名。
雙人顛乒乓球2名。
(人少的組每項至少有1人參加)。
1、11.22報名。
2、比賽前自主鍛煉。
3、12.14—12.16比賽。
楊柳。
年級組長。
項目二：協(xié)會成果展示。
12.21展示。
楊柳、各協(xié)會負責人。
項目三：“二實小廣播體操”比賽。
12.17比賽。
楊柳、年級組長。
體育活動策劃方案篇九
為弘揚體育精神，展現我校學子的風采，山東大學首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動，具體方案如下：
一、基本精神。
挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我二、參賽資格：
參加本次比賽的學生運動員必須是具有正式學籍的山東大學學生。
三、參賽辦法：
1、山東大學各學院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。
2、各參賽隊報領隊1名。
以學院為單位組隊參賽，各校區(qū)進行預賽，決出優(yōu)勝隊伍參加決賽。
預賽各項目前10名進行個人項目的挑戰(zhàn)賽。
五、競賽辦法：
1、項目包括：踢毽子;足球顛球;定時罰籃;限時跳繩;呼啦圈;俯臥撐，以學院為單位組織參賽，參賽學院在規(guī)定項目中任選四項，每項5人，組成20人參賽隊，并設領隊一人。
比賽設各校區(qū)預賽與總決賽，其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區(qū)預賽選拔7支隊伍進入該團體決賽，各單項前10名進入個人挑戰(zhàn)賽。
四校區(qū)預賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入參賽隊總分具體人數采用全進制(如45人參加顛球，則前5%人數為45*5%=2.25，則取3個人。
參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學院校區(qū)第一名)進入決賽。決賽記分辦法同預賽。
2、各項競賽按《競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。
3、裁判員由主辦單位選派。
六、活動流程。
1、報名宣傳階段：10月10日——10月16日。
宣傳及報名方式：第一、各校區(qū)張貼活動預告海報;第二、各學院學生會體育部，組織本院同學集體報名。
若無法按時提交報名表，請各領隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議。
2、預賽階段：10月17日——10月20日。
各分賽區(qū)根據各區(qū)場地情況組織預賽。
比賽場地：
東區(qū)老校13號樓前廣場。
齊魯軟件學院體育場。
新校圖書館前廣場。
西校區(qū)體育場。
南外環(huán)新區(qū)體育場。
3、決賽階段：團體決賽10月22日比賽場地東區(qū)新校圖書館前廣場，個人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場地南外環(huán)新區(qū)體育場。
七、報名與報到。
將電子報名表報送至：
聯(lián)系電話：xxx(晚6：30～9:30)。
活動詳情可咨詢學生會辦公室，負責人：楊帆xxxx吳文健xxx。
準備會時間：20xx年10月16日下午4：00。
地點：東區(qū)新校公教樓506。
到會時請各領隊提交參賽隊員的學生證復印件。
八、獎項設置。
九、競賽規(guī)則(試行)。
1、限次項目：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復動作，不得間斷，以完成數目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。
(1)踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
(2)足球顛球：采取分組比賽，組內同時開始，顛球個數最多者為勝。
2、限時項目：(包括：俯臥撐、定時罰籃、限時跳繩、)。
(1)俯臥撐：1分鐘之內連續(xù)完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
(3)定時罰籃：1分鐘內，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。
(4)限時跳繩：以1分鐘內完成個數為準，可以停頓，只計算總個數。
3、計時項目:呼拉圈。
在規(guī)定范圍內搖呼拉圈時間最長者為勝。
一、活動目的：為了豐富大學的業(yè)余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂，從中學會團結，培養(yǎng)全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平臺，我院學生會組織開展以“友誼，從運動開始”的趣味體育游戲競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。
二、活動主題：友誼，從運動開始。
三、活動對象：桂林理工大學各院團委學生會外聯(lián)部成員。
四、活動時間：12月3日晚8:00。
五、活動地點：籃球場。
八、活動形式：
(一)活動設計以院隊為單位，活動項目男女咸宜。
(二)活動具有全員參與性。
(三)活動流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行。
九、活動流程：
大賽籌備及宣傳。
1.前期：這是學生會的全面而細致的策劃準備時期，我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突發(fā)事件。
2.中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真地布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作。
總結。
3.后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作。賽程結束，打掃活動場地衛(wèi)生，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1.在各院布告欄冠以“友誼，從運動開始”標題，以大海報進行比賽活動的宣傳。
2.對比賽場地精心布置，渲染活動氣氛。
可行性分析：這次“友誼，從運動開始”的活動，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動，可以加強各個院的交流和溝通，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，加深同學之間的友誼，營造團結友愛的校園氣氛。
活動項目：
1.齊心協(xié)力。
游戲簡介：由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破，弄破數最多者為勝,按名次頒獎。
游戲人數:18人。
需要器材:氣球12個,凳子3張。
游戲時間:25分鐘左右。
游戲負責人:黃沛姍。
2.合作運球。
游戲人數:6人。
需要器材:繩子3根,籃球6個。
游戲時間:15分鐘左右。
活動目的:這個游戲體現的是團隊隊員之間默契度,鍛煉大家的團隊合作能力。
游戲負責人:韋希蔚。
3.趕球跑。
游戲人數:3人。
需要器材:籃球3個,排球3個,接力棒6根。
游戲時間:20分鐘左右。
游戲負責人:劉曉暉。
4.蒙眼背人指路。
游戲人數:6人。
需要器材:蒙眼布3條,凳子3張。
游戲時間:20分鐘左右。
游戲負責人:張丹妮。
十、頒發(fā)獎品:16份小禮物。
懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干。
十一、注意事項：
(一)如遇到活動時間與中心活動相沖突，我們將做出相應的調整。
(二)如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知。
(三)比賽時注意安全，由我院外聯(lián)部成員維護安全秩序。
十二、活動效果：推進各院外聯(lián)部的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
二、活動時間：20xx年3月15日下午14：30——16：20。
三、活動地點：大操場。
四、活動內容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球。
五、參加人員：全院師生。
六、活動安排：
(一)背后投球(1、2年級)。
1.活動規(guī)則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內)，投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉過頭或轉過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅。
自愿服務者4名學生(撿球、監(jiān)督)。
裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)。
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)。
1.活動規(guī)則：每隊30名學生參加(男、女生各15人)，學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)。
若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強記錄：李仁信。
自愿服務者4名高年級學生(監(jiān)督)。
裁判還要負責準備場地和器材(4根pk棒)。
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)。
1.活動規(guī)則：每隊20名學生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分，10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛。
自愿服務者4名學生(撿球、監(jiān)督)。
裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)。
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
體育活動策劃方案篇十
一、活動目的：以促進同學之間的交流和溝通為根本出發(fā)點，增強同學間的凝聚力，讓同學們認識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下堅實的基礎，特此舉行此次的`籃排球聯(lián)賽。
二、比賽原則：友誼第一、比賽第二、促進交流。
三、比賽形式：籃排聯(lián)賽，共12場，采取積分賽制。
四、比賽地點：學?；@球場，排球場。
五、比賽時間：10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。
六、分工：體育委員為主要負責人，分abcd四個小組，每個小組選出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，后勤人員負責打水，記分記錄，和通知。
七、經費預算：
略
體育活動策劃方案篇十一
為了迎接新學期的到來，文學院特舉辦趣味運動，以提高大家對學習的積極性，增加大家的課余活動，為大學生活增添一絲色彩。
二、活動目的。
為了豐富同學們的大學課余文化生活，活躍校園氣氛，展現同學們的青春活力，體現同學們的青春精神；激發(fā)同學們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發(fā)展；促進校園文化建設，彰顯學生內強體質，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風采。體現大學生的時代風采和精神風貌。將繼續(xù)舉行我院特色活動。
三、活動時間：
四、活動地點：籃球場。
五、活動口號：快樂體育，人人參與。
六、活動方式：以趣味運動項目（過桿舞、協(xié)力取水、陸地劃船比賽）為主的文體娛樂項目。
七、活動項目：
團體賽：過桿舞，花樣接力，齊心協(xié)力，定點投籃。
個人賽：協(xié)作戰(zhàn)，穿針引線，協(xié)力取水，陸地劃船，呼啦圈。
八、參賽選手選拔并記錄。
在比賽前一個半月進行選拔，由體育部干事進行各項目選拔，每個項目兩個人負責并記錄下來以便之后的通知。
九、比賽規(guī)則。
1.過桿舞：每系至少出一至兩隊，每隊兩男兩女，兩人從相反方向以后仰方式通過竹竿，兩組全通過方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的機會只有3次，最后一竹竿降到最低的隊伍為勝。
2.花樣接力：每系出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑），進行接力到達終點（賽程100米），時間最短的為勝。
3.齊心協(xié)力：每系出一隊，每隊12人，6人搖繩6人闖關，闖關隊伍中2個男生，4個女生，二人拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關以時間最短者為勝。
4.定點投籃：每系出一對，每對5人，2男3女看哪一對在指定時間內投進的球最多獲勝。
5.協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑完50米，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
6.穿針引線：在一分鐘之內以誰投入瓶子里的。最多為勝者，手持筷子，筷子底端必須在繩子以上，以繩子為警戒線（繩高1.2米）。
7.協(xié)力取水：每班最多2隊，每隊2人，采用兩人三腳式從規(guī)定的起點出發(fā)到30米之外的水桶中取水并返回，比賽過程中不得干擾其他隊員，比賽限時3分鐘，最后按水量排名，最高的為勝者。
8.陸地劃船：每班最多2隊，每隊2人，以互坐隊友的雙腳，手拉手方式前進10米后雙人抱一球跑20米到達終點，用時最短者為勝。
9.轉呼啦圈：一分鐘內轉的個數最多的獲勝。呼啦圈在進行中落地則從新開始，每人有兩次機會，但所耗時間計入總用時中。
十、獎項設置：
團體項：第一、第二、第三、優(yōu)秀獎。
個人項：第一、第二、第三、優(yōu)秀獎。
十一、獎勵辦法：
1.團體賽、個人賽取前三名的隊伍或個人頒發(fā)獎狀與獎品。
2.團體賽、個人賽獲優(yōu)秀獎者當場領取獎品。
十二、經費預算：
1.比賽用具。
哨子：__元。
復?。篲_元。
一次性杯子：__元。
純凈水：__元。
獎品待定（具體待定）。
十三、活動籌備及負責人。
總負責人：
負責人：
宣傳人員：
器材運送人員：
十四、注意事項：
1.報名細則：以系為單位進行組隊（以自愿為原則），個人賽每人至多報兩個，團體賽至多報三個，個人賽和團體賽可以兼報。
2抽簽：組織各班體委統(tǒng)一進行抽簽（拔河），預設數字編號，各系代表抽取編號，比賽按編號順序兩兩一組進行比賽。
3.宣傳方式：既應該充分運用海報宣傳，也應積極號召班級同學踴躍報名參加。
4.后期宣傳：在對本學院獲勝或是系個人給予獎勵，也應該做好賽后對幕后工作者人員的獎勵。
體育活動策劃方案篇十二
為了加強學生的體育精神，學校會舉行體育活動，相關的負責人就會事先做好活動策劃。下面是體育活動的。
策劃書。
范文，歡迎參閱。
一.活動名稱：趣味體育。
二.主題：團結友愛加強鍛煉。
三.
口號。
：友誼第一比賽第二四.活動目的：為了豐富學生們的體育活動，培養(yǎng)學生們的頑強奮斗，勇于拼搏的優(yōu)良品質和團隊進取精神，以及增加體育和上同學們的凝聚力分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。
五.活動對象：綜合班全體學生。
六.活動流程：
1袋鼠接力跳。
規(guī)則：全體學生平均分成六個小組(那女平均分配)，并給每個人進行編號，每組每個人間距為十米，有絲帶捆綁每個人的雙腿，從第一個人往第二個人跳，等到第二個人跟前時第二個人開始跳，直至輪到最后一人。兩組兩組比賽，一共比賽三輪，每輪比賽懲罰比較慢的那一組。
懲罰：慢的那一組再跳一次。
2一分鐘踢毽子。
全體學生平均分成五個小組(那女平均分配)，每人踢毽子一分鐘，由一人計算每組踢毽子數的總和。
懲罰:踢毽子數最少的兩組,合唱個搞笑歌曲。
活動背景：前的學業(yè)負擔較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。
目的：增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，為更好的學習打好基礎。
參加人員：0307204班全體同學。
內容：
1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。復習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶著不會的同學一塊做。
2每周六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。3每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽(女生到場，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優(yōu)勝者有獎勵哦!具體時間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。
5鼓勵大家在周末進行晨跑。
注意：
1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調同學的關系。2若有新活動另行通知。
3尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。
4在適當時期可以和其他班聯(lián)合進行陽光體育活動。
5活動與學習并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關系。
總結：
每周由班長做小節(jié)并對下次活動細節(jié)進行通知。
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體育活動策劃方案篇十三
體育是公司活動的重要組成部分，體育活動的開展對改善員工人際關系起著重要作用。下面是有20xx公司員工體育活動策劃方案，歡迎參閱。
20xx公司員工體育活動策劃方案范文1在“5.1”勞動節(jié)來臨之際，為增強企業(yè)凝聚力，充分調動廣大員工的積極性和工作熱情，豐富員工業(yè)余生活，經公司研究決定，于20xx年4月29日舉辦迎“5.1”第一屆職工體育運動會。
一、比賽組委會設置：
裁判組：
組長：崔總。
組員：周總、田野、丁天勇、唐紅燕。
后勤安全保障組：
工程科：負責比賽前期準備工作。
辦公室：負責協(xié)調安排各部門人員做好救護、飲水保障。
人事：負責統(tǒng)計比賽人員及比賽名次。
二、活動時間。
五、比賽裁判(同時擔任此項目組織)：
撲克：崔總。
籃球：周總。
乒乓球：丁天勇。
齊心協(xié)力、200米接力賽跑：田野、唐紅燕。
六、比賽規(guī)則及獎項設置：
撲克：全員參與，每4人一組進行淘汰賽，取獲勝者10人;籃球：分為男隊2組、女隊2組。每組7人，5人上場，分別取男、女各1隊獲勝。上午9點30舉行男子比賽;10點40分女子比賽;乒乓球：分為男子組、女子組分別進行淘汰賽，取男、女獲勝者各一人。
齊心協(xié)力：2人一組，每組分別由男、女各1人組成，將。
兩人各一腿捆綁后共同協(xié)調前進，取前2組。200米接力賽跑：
4人×50米接力賽跑，每組男、女各2人，取前2組。七、表彰獎勵辦法：
一等獎共22名，獎勵價值60元獎品一份。
二等獎共6名，獎勵價值40元獎品一份。
優(yōu)勝獎共10名，獎勵價值30元獎品一份。
獲獎者名單將在4月29日下午17:00在。
總結。
表彰大會上宣布并頒獎。
20xx公司員工體育活動策劃方案范文2迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動。
三、活動地點：學校操場。
四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷。
五、參加人員：學校全體教職工六、活動時間：2月2日下午。
七、活動形式：1、全體教職工自行到學校操場集合。2、以工會小組為單位參加趣味活動。
九、獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
以科學發(fā)展觀為指導，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。
二、活動宗旨。
生命在于運動，幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學的養(yǎng)生之道，學會勞逸結合，心情舒暢，建立和諧的人際關系。
三、活動主題。
全員健身健康快樂。
四、活動口號。
“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。
五、活動內容。
1、成立體育健身協(xié)會，定時開展活動。
2、學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。3、參與大課間活動，師生同運動。4、舉辦健康知識講座，預防與保健。5、體育運動會及協(xié)會成果展示，秀出我風采。
六、具體安排。
活動內容：xxx要求：xxx活動時間：xxx負責人：xxx。
文章僅作為參考使用，請依據實情需要另行修改編輯（2020年2月22日星期六）。
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