在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
大學生軍訓注意事項 大學軍訓需要注意的事項篇一
★洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。
另外建議帶一個大而結(jié)實的塑料袋,萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤。
(尤其是女生,這些東西帶的不要太多,可以買那種旅行套裝帶著。畢竟軍訓時間也沒有很長,如果都帶大瓶的話,又費勁又占空間)
★洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。
★衛(wèi)生紙,面巾紙,濕紙巾。
衛(wèi)生紙一定要自己帶夠。(濕紙巾在軍訓期間很重要,可以稍微的多帶一些)
★日常護膚用品,梳子,鏡子。
推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便,帶去的時候注意防止壓碎。
★防曬霜,曬后修復(fù)面膜,美白面膜等。
防曬力30以上的,別嫌麻煩,一定要不停地抹。
防曬霜男生最好也用,防止曬傷。(這個絕對是必備的,不論男生還是女生,必要的防曬
措施
還是要做好的。)★驅(qū)蚊花露水,風油精。
一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水,基地會發(fā)點的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時記得帶花露水。
02.吃吃喝喝
★飯盒,筷子勺子,洗潔精(建議裝在小瓶里)。
★水杯。
有人提倡帶超大號的,個人認為隨身攜帶的500毫升足矣,可以隨時打水的(不建議帶大瓶,帶中瓶的就好)
★常用藥品,重點是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創(chuàng)可貼等。
去隨行的小校醫(yī)院結(jié)果往往會和在學校一樣慘,前兩者全部給藿香正氣,后者給開塞露。
(藿香正氣水非常有用,建議可以給孩子備兩盒。軍訓的時候,很容易發(fā)生中暑,這個對解暑效果明顯)
03.穿的用的
★拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。
自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的時間實在少的可憐,晚上有晚點名回去基本都快熄燈了,大家都是把軍訓服當睡衣穿,反正兩天才能洗一次澡,第一天臟乎乎的就接著穿,第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現(xiàn)其他狀況。
★衣架,褲架,夾子。
晾衣服的地方在戶外,有時候起風所有東西都會被刮到地上,所以一定要帶幾個夾子把衣服固定在衣架上,防止衣服被風刮走。
★牛皮筋、黑色發(fā)卡。
短發(fā)以上的都要記得多帶。如果有技術(shù)最好把所有頭發(fā)都塞到帽子里,十幾天的暴曬會讓頭發(fā)變黃,特別特別黃,要命的是帽子底下的部分還是黑的。
04.其他用品
★小包一個。
放置晚上和日常需要的各種小東西,會好找一些。依個人喜好可以多帶。
★手機。
因為軍訓期間沒有提供充電的地方,所以家長可以給孩子帶一個移動電源以備不時之需,建議手機早上設(shè)鬧鈴。
★公用稿紙、筆、自己的
筆記本
或紙。稿紙用于寫通訊,所有人輪流寫,每個小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份,學軍歌等等場合都要用。
★電量充足的手電。起夜時候用。
★傘。
別指望遮陽,不可能的,下雨放假時候很有必要,好歹可以去買吃的。
★演出用品。
最后會有匯報演出,知道自己要演什么的提前把東西準備好。
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1、站軍姿。站軍姿是軍訓期間最主要的訓練項目了,在烈日或者雨中像標槍
一樣站立半個小時或更多的時間,關(guān)鍵還必須保持紋絲不動。2、基礎(chǔ)的隊列動作。包括:立正,稍息,敬禮,蹲下,坐下,齊步走,正步走,跑步走。踢正步這算是我國沿襲蘇聯(lián)老大哥的一項傳統(tǒng)技能了,不過我們青出于藍,正步踢地更好更有神。
3、停止間轉(zhuǎn)法。包括:稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、跨立與立正、蹲下與起立。
4、行進間轉(zhuǎn)法。包括:齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。
5、唱軍歌。一般在休息的時候教官會教我們唱軍歌。比如《團結(jié)就是力量》,《強軍戰(zhàn)歌》等。
6、內(nèi)務(wù)整理。最開始是會檢查個人的內(nèi)務(wù),首先就是要把被子盡量疊成“豆腐塊”。然后包括搞衛(wèi)生,整理個人物品。垃圾桶不能裝垃圾,書桌上不能擺雜物,陽臺不能掛衣服。
7、會操表演。有點類似于閱兵儀式,軍隊領(lǐng)導和校領(lǐng)導在主席臺上檢閱我們這一段時間的訓練成果。表演過后一般會對優(yōu)秀個人和優(yōu)秀團體進行頒獎。
8、拉練。軍訓的實際過程中,有些學校還會有“拉練”等項目,拉練要經(jīng)過長途跋涉,非常辛苦,現(xiàn)在有很多學校取消了拉練,也有學校繼續(xù)沿用著。
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span style="color: rgb(0, 112, 192);">▼ 1.服從命令,聽從指揮,團結(jié)互助,爭創(chuàng)佳績2.爭當訓練標兵,爭創(chuàng)先進連隊
3.巾幗不讓須眉,揚我二營軍威
4.山中猛虎,水中蛟龍,______班,臥虎藏龍。
5.左腳清華,右腳北大,清華北大,盡在腳下
6.精英九連,豪情滿天:重志誠橙,勇往直前
7.彰顯軍顏;不畏艱險,一往無前!
8.磨練頑強的斗志,培養(yǎng)吃苦的精神,錘煉良好的品質(zhì)
9.以奧運健兒為榜樣刻苦訓練銳意進取
10.做學校的主人,自理、自律、自強
11.親密五班,合作無間,力挫群雄,舍我其誰。
12.龍騰虎躍,雷霆萬鈞,無與倫比,萬眾一心。
13.軍中驕子,校園精英,神勇5連,誰與爭鋒
14.團結(jié)一致,奮力拼搏;爭創(chuàng)一流,展我雄風
15.高一n班,豪氣沖天,文韜武略,奮勇向前
16.明德尚行,矢志報國,磨礪青春,升華自我
1.做生活的主人,自理自律自強。
2.眾志成城,勇往直前。
3.依法接受國防教育是全體公民的權(quán)利和義務(wù)
4.軍紀如鐵,意志如鋼,勇挑重擔,爭創(chuàng)一流。
5.千淘萬漉雖辛苦吹盡黃沙始到金
6.同心同德求實創(chuàng)新齊育桃李芳天下,
7.學軍人風采強自身素質(zhì)保國家安全
8.亦師亦友同訓練,教官學生共苦甜。
9.軍訓一陣子受益一輩子
10.向前看,看未來;齊步走,走天下。
11.加強國防教育提高國防意識增強國防觀念
12.繼承人民軍隊光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風,為民族復(fù)興刻苦學習;
13.精英九連,豪情滿天:重志誠橙,勇往直前
14.做學習的主人,勤學善思好問。
15.猛龍十一,新聞驕子,青春無悔,強身立志
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大學生軍訓注意事項 大學軍訓需要注意的事項篇二
1、隊列練習是軍訓重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓過程中,像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復(fù)幾百次。
2、做夜間巡邏。夜晚需要有人監(jiān)察一下周圍的環(huán)境,所以會安排同學做巡邏。
3、訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。
4、執(zhí)行內(nèi)務(wù)條令:每天按照內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的統(tǒng)一標準整理內(nèi)務(wù)、定期或不定期進行內(nèi)務(wù)檢查、內(nèi)務(wù)評比。
5、執(zhí)行紀律條令:規(guī)范集合、行進間和在
報告
廳和會場的行為。6、進行行為養(yǎng)成
教育
:遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓練、進入辦公場所的報告等科目訓練。7、有的學校在軍訓時能進行實彈
射擊
,但出于安全考慮,規(guī)模不會太大。每一個學校根據(jù)實際情況也會有些調(diào)整,不過不會差得太遠。這些都是基本的鍛煉個人意志力的內(nèi)容,并沒有太高端的技術(shù)水平,所以大家在進行一般的訓練之后都能夠熟練掌握。a >返回目錄くくく
strong>大學生軍訓注意事項 大學軍訓需要注意的事項篇三
1、通過體能鍛煉,增強人的體質(zhì)
我們知道,軍訓期間是很辛苦的。即便烈日當頭,不論男女,若沒有特殊的身體原因,是一定要參加各項體能訓練的,譬如跑步,做俯臥撐等。每天早上很早起床參加晨跑,白天還必須在操場上練一些簡單的拳腳,或者隊形之類的。當然還要學會內(nèi)務(wù)整理,比如當聽到集合的口號時,在最短的時間內(nèi),把自己的被子疊好后,盡快來到結(jié)合地點。
2、了解一些革命知識,懂得軍人的使命
軍人是必須服從命令聽指揮的,因為關(guān)系到保家衛(wèi)國的任務(wù),所以紀律嚴明。像抗戰(zhàn)期間,若不是部隊有嚴格的紀律,光榮的使命感,豈不一盤散沙,哪有當下的太平盛世可言。許多老革命歌曲如《義勇軍進行曲》《三大紀律八項注意》《保衛(wèi)黃河》等即使現(xiàn)在唱起,依舊讓人熱血沸騰,斗志昂揚。作為軍人,要時刻準備著迎接各種人為或者大自然帶來的災(zāi)害,要時刻記住自己肩負的光榮使命。
3、學習到教官的個人魅力、人格特點?
教官們教學生軍事訓練,還影響了學生們?yōu)槿颂幨碌姆绞?。許多教官都有一個共同特征:在訓練時十分嚴格強硬,讓人感受到他的威嚴;在平時變得幽默風趣,讓人感受到他的親和。兩者剛?cè)岵?,恰到好處。這種人格魅力正是我們學生要學習,正是我們以后對待學習(工作)和生活的態(tài)度。?
4、軍訓培養(yǎng)了大學生的良好意志品質(zhì)
實踐證明,軍訓是培養(yǎng)學生良好意志品質(zhì)的極好形式。軍訓培養(yǎng)和磨煉了學生果斷、勇敢、頑強、自制和堅忍不拔的優(yōu)良意志品質(zhì)。這種意志品質(zhì)不但能有效地克服學習、工作、生活中的難題,激勵青年大學生在奮發(fā)、成才之路上努力攀登,而且為他們踏上工作崗位、走上社會奠定了良好的基礎(chǔ)。
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strong>大學生軍訓注意事項 大學軍訓需要注意的事項篇四
一、做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
二、裝束一定要合適
腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。
三、注意補充水分
以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
四、致意補充營養(yǎng)
軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
六、注意防曬
出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護uva功能的會比較好,比如還帶有pa字樣的防曬霜。
七、不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質(zhì)較差的同學。
八、按時作息
軍訓期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎(chǔ)。
九、注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
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