在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)主題班會(huì)材料篇一
大家好！我是來(lái)人力資源科的管佳琦。我演講的的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫(xiě)錢(qián)，少年聽(tīng)后滿(mǎn)臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對(duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的重機(jī)人吧！
謝謝大家！
自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)主題班會(huì)材料篇二
“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”主題班會(huì)策劃書(shū)
一、活動(dòng)全稱(chēng)：大學(xué)生如何自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：b區(qū)106多媒體教室
三、活動(dòng)時(shí)間：2011年3月13號(hào)晚上7:00到9:00
四、策劃舉辦機(jī)構(gòu)：經(jīng)濟(jì)管理系財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)3班
五、參與人員：財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)3班全體同學(xué)
六、嘉賓：何宇雁老師、團(tuán)支部干事、謝佩丹師姐、藍(lán)美芳師姐、謝澤宇師兄、陳利凡師兄、、、七、活動(dòng)目的：教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生樹(shù)立正確的榮辱觀、世界觀、價(jià)值觀，自覺(jué)成為“知榮辱、講文明、促和諧” 的模范，自尊自愛(ài)、自信自立、勤儉自強(qiáng)、勤奮學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取、立志成才，為建設(shè)和諧文明校園做出貢獻(xiàn)。
八、班會(huì)準(zhǔn)備：
1.節(jié)目的準(zhǔn)備：
（1）主持人宣布班會(huì)開(kāi)始
（2）開(kāi)場(chǎng)白：
自尊，就是要求我們，尊重別人，也尊重自己。當(dāng)受到不公正的待遇，或者委屈時(shí)，我們要勇敢地站起來(lái)，為自己說(shuō)不。每個(gè)人都是社會(huì)上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。當(dāng)然，我們也要學(xué)會(huì)尊重別人，沒(méi)有尊卑，每個(gè)人都是一樣的。
自愛(ài)，要懂得愛(ài)自己，只有懂得愛(ài)自己，這樣才會(huì)讓你更好的懂得去愛(ài)別人，也會(huì)讓自己的生活更精彩的。
自信，偉人說(shuō)“自信是成功的一半”。一個(gè)自信的人，會(huì)讓身邊的人感到他的不同，充滿(mǎn)活力，充滿(mǎn)信心，怎么不能成功呢。那句話(huà)“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”，我想也是因?yàn)樽孕诺脑虬?，如果你連想將軍的自信都沒(méi)有，你怎么可能當(dāng)上將軍。
自強(qiáng)，又想起了那句話(huà)“一個(gè)人的內(nèi)心要強(qiáng)大，就具有抵御一切屈辱”，真的是這樣，即使經(jīng)歷失敗，即使生活都不順心，別人不能夠鼓勵(lì)我們，但是我們要自強(qiáng)，學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，這樣我們才能成功。
自尊，自愛(ài)，自信，自強(qiáng)這四個(gè)“自”,但愿我們都能夠做到。
（3）106宿舍大合唱“我們都是好孩子”
（4）507宿舍表演歌舞
（5）互動(dòng)游戲“模仿明星表演”
（6）李巧巧歌唱“蝸?！?/p>
（7）互動(dòng)游戲“官兵捉賊”
（8）劉舒芳演唱“素顏”
（9）107宿舍表演小品
（10）施茂泉演唱“水手”
（11）互動(dòng)游戲：寫(xiě)紙條送祝福
（12）104宿舍大合唱“最初的夢(mèng)想”
（13）全班大合唱“隱形的翅膀”
2.活動(dòng)道具：獎(jiǎng)品
九、班主任總結(jié)
十、班會(huì)結(jié)束
十一、各費(fèi)用由班費(fèi)支出
自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)主題班會(huì)材料篇三
一、活動(dòng)全稱(chēng)：大學(xué)生如何自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：b區(qū)106多媒體教室
三、活動(dòng)時(shí)間：xx年3月13號(hào)晚上7:00到9:00
四、策劃舉辦機(jī)構(gòu)：經(jīng)濟(jì)管理系財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)3班
五、參與人員：財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)3班全體同學(xué)
六、嘉賓：何宇雁老師、團(tuán)支部干事、謝佩丹師姐、藍(lán)美芳師姐、謝澤宇師兄、陳利凡師兄、、、七、活動(dòng)目的：教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生樹(shù)立正確的榮辱觀、世界觀、價(jià)值觀，自覺(jué)成為“知榮辱、講文明、促和諧” 的模范，自尊自愛(ài)、自信自立、勤儉自強(qiáng)、勤奮學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取、立志成才，為建設(shè)和諧文明校園做出貢獻(xiàn)。
八、班會(huì)準(zhǔn)備：
1.節(jié)目的準(zhǔn)備：
（1）主持人宣布班會(huì)開(kāi)始
（2）開(kāi)場(chǎng)白：
自尊，就是要求我們，尊重別人，也尊重自己。當(dāng)受到不公正的待遇，或者委屈時(shí)，我們要勇敢地站起來(lái)，為自己說(shuō)不。每個(gè)人都是社會(huì)上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。當(dāng)然，我們也要學(xué)會(huì)尊重別人，沒(méi)有尊卑，每個(gè)人都是一樣的。
自愛(ài)，要懂得愛(ài)自己，只有懂得愛(ài)自己，這樣才會(huì)讓你更好的懂得去愛(ài)別人，也會(huì)讓自己的生活更精彩的。
自信，偉人說(shuō)“自信是成功的一半”。一個(gè)自信的人，會(huì)讓身邊的人感到他的不同，充滿(mǎn)活力，充滿(mǎn)信心，怎么不能成功呢。那句話(huà)“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”，我想也是因?yàn)樽孕诺脑虬?，如果你連想將軍的自信都沒(méi)有，你怎么可能當(dāng)上將軍。
自強(qiáng)，又想起了那句話(huà)“一個(gè)人的內(nèi)心要強(qiáng)大，就具有抵御一切屈辱”，真的是這樣，即使經(jīng)歷失敗，即使生活都不順心，別人不能夠鼓勵(lì)我們，但是我們要自強(qiáng)，學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，這樣我們才能成功。
自尊，自愛(ài)，自信，自強(qiáng)這四個(gè)“自”,但愿我們都能夠做到。
（3）106宿舍大合唱“我們都是好孩子”
（4）507宿舍表演歌舞
（5）互動(dòng)游戲“模仿明星表演”
（6）李巧巧歌唱“蝸?！?/p>
（7）互動(dòng)游戲“官兵捉賊”
（8）劉舒芳演唱“素顏”
（9）107宿舍表演小品
（10）施茂泉演唱“水手”
（11）互動(dòng)游戲：寫(xiě)紙條送祝福
（12）104宿舍大合唱“最初的夢(mèng)想”
（13）全班大合唱“隱形的翅膀”
2.活動(dòng)道具：獎(jiǎng)品
九、班主任總結(jié)
十、班會(huì)結(jié)束
十一、各費(fèi)用由班費(fèi)支出
自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)主題班會(huì)材料篇四
自尊 自愛(ài) 自信 自強(qiáng)
“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”主題班會(huì)活動(dòng)
方案
一、班會(huì)宗旨：
１、通過(guò)班會(huì)使班上的女同學(xué)懂得“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”的含義和重要性。
２、通過(guò)班會(huì)使班上的女同學(xué)懂得“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”是人的基本需要。
３、通過(guò)班會(huì)使班上的女同學(xué)懂得在生活中要“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”，要知羞恥、走出自卑，樹(shù)立自信，還要克服自負(fù)和虛榮缺點(diǎn)。班會(huì)難點(diǎn)：
使同學(xué)懂得在生活中要“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”，要知恥、走出自卑，樹(shù)立自信，還要克服自負(fù)和虛榮缺點(diǎn)。
二、班會(huì)時(shí)間：
2010年3月26日星期五
三、參加對(duì)象
09計(jì)本班全體女學(xué)生
四、活動(dòng)內(nèi)容和形式
活動(dòng)以“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”為主題，充分發(fā)揮了班委的特點(diǎn)和班干部的主動(dòng)性和創(chuàng)造力，通過(guò)上臺(tái)演講、詩(shī)歌朗誦、名人名言等形式，使女同學(xué)在實(shí)踐體驗(yàn)中，感受“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”的含義，實(shí)現(xiàn)教育和自我教育。
五、活動(dòng)具體安排
詳見(jiàn)“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”主題班會(huì)活動(dòng)流程。
09計(jì)本班班委
2010-3-2
5“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”主題班會(huì)活動(dòng)流程
一、主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始。
主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始并作一切相關(guān)安排。
二、“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”是健康人格的基石。
1、讓學(xué)生根據(jù)自己對(duì)“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng) ”的理解。
2、“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”的意義？
自尊，就是要求我們，尊重別人，也尊重自己。當(dāng)受到不公正的待遇，或者委屈時(shí)，我們要勇敢的站起來(lái)，為自己說(shuō)不。每個(gè)人都是社會(huì)上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。當(dāng)然，我們也要學(xué)會(huì)尊重別人，沒(méi)有尊卑，每個(gè)人都是一樣的。
自信，偉人說(shuō)“自信是成功的一半”。一個(gè)自信的人，會(huì)讓身邊的人感到他的不同，充滿(mǎn)活力，充滿(mǎn)信心，怎么不能成功呢。那句話(huà)“不想當(dāng)將軍的士兵一定不是好士兵”，我想也是因?yàn)樽孕诺脑虬?，如果你連想當(dāng)將軍的自信都沒(méi)有，你怎么可能當(dāng)上將軍。
自愛(ài)，要懂得愛(ài)自己，只有懂得愛(ài)自己，這樣才會(huì)讓你更好的懂得去愛(ài)別人，也會(huì)讓自己生活的更精彩的。
自強(qiáng)，又想起了那句話(huà)“一個(gè)人的內(nèi)心要強(qiáng)大，就可以抵御一切屈辱”，真的是這樣，即使經(jīng)歷失敗，即使生活都不順心，別人不能夠鼓勵(lì)我們，但是我們要自強(qiáng)，學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，這樣我們才能成功。
自尊、自信、自愛(ài)、自強(qiáng)，這四個(gè)“自”，但愿我們都能夠做到。
三、詩(shī)朗誦“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”。
“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”
我要自尊，因?yàn)樽宰鹂梢灾厮芪业娜松?/p>
自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。
自尊讓我言語(yǔ)文明，自尊讓我行為端正。
自尊讓我表情莊嚴(yán)，自尊讓我處事認(rèn)真。
我要自信，因?yàn)樽孕趴梢愿淖兾业娜松?/p>
自信就是相信自己，自信就是相信他人。
自信讓我豪情滿(mǎn)懷，自信讓我聰明勤奮。
自信讓我勇往直前，自信讓我快樂(lè)真誠(chéng)。
我要自愛(ài)，因?yàn)樽詯?ài)可以溫暖我的人生。
自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)自己，自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)他人。
自愛(ài)讓我目光柔和，自愛(ài)讓我內(nèi)心溫順。
自愛(ài)讓我珍惜生命，自愛(ài)讓我遠(yuǎn)離仇恨。
我要自強(qiáng)，因?yàn)樽詮?qiáng)可以大寫(xiě)我的人生。
自強(qiáng)就是磨練自己，自強(qiáng)就是挑戰(zhàn)自身。
自強(qiáng)讓我頂天立地，自強(qiáng)讓我振奮精神。
自強(qiáng)讓我生機(jī)勃勃，自強(qiáng)讓我熱血沸騰!
四、講有關(guān)“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”故事。
請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)演講。（詳見(jiàn)演講稿）
五、朗讀有關(guān)“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)、自立”的格言。
我寧愿靠自己的力量打開(kāi)我的前途，而不愿求有力者的垂青?！?果
不管我們踩什么樣的高蹺，沒(méi)有自己的腳是不行的?！既R希特地獄中最熾熱的地方是為那些在偉大精神考驗(yàn)中保持中立的人準(zhǔn)備的?！?丁
自信就是成功的第一秘訣。——愛(ài)默生
我只有一個(gè)忠告給你——做你自己的主人。——拿破侖
自信和希望是青年的特權(quán)?！笾亳R
09計(jì)本班班委
2010-3-2
5“自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)、自信”演講稿
開(kāi)場(chǎng)引言
女性要善待自己,堅(jiān)信自己,做到自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)、自信、要知道自信不是驕傲，自信的人才是最美。
女性要勇敢的去面對(duì)一切，要善于挑戰(zhàn)，要爭(zhēng)取，要進(jìn)步。女性要努力學(xué)習(xí)和工作，只有不懈的努力，不斷的進(jìn)取，不斷的提高自己，就不怕被別人淘汰。
女性要有良好的修養(yǎng)和職業(yè)道德，要努力完美自己的人生，不斷的充實(shí)和完善自我。
女性更要懂得自愛(ài)，要有志氣，那些不懂得珍惜你的男人不要為之不舍，不必付出你的柔情和愛(ài)情，不值得你用生命去討好他。女性要懂得傷心最終是傷害和折磨自己，所以一定要活得開(kāi)心。女性要善待自己，堅(jiān)信自己，做到自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)、自信。相信同樣能做出一番事業(yè)。
主題：女生要自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)
同學(xué)們，我們都希望成為可愛(ài)的女孩，都想得到別人的尊重和關(guān)愛(ài)，對(duì)吧？這種尊重和關(guān)愛(ài)不是別人賜予的，而是我們自己爭(zhēng)取來(lái)的。只有自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自信的女孩才可愛(ài)。
首先，我們要自尊。我們不想做那種花瓶，我們不愿過(guò)那種看人眼色的寄生生活。我們要有做人的尊嚴(yán)，做女孩子的尊嚴(yán)！我們要靠自己的努力，用自己的勞動(dòng)去爭(zhēng)取理想的生活。
第二，我們要自愛(ài)。只有自愛(ài)的人才能贏得別人的關(guān)愛(ài)
我們要愛(ài)護(hù)我們的身體。我們的身體是上天賜予的最美的藝術(shù)品，是神圣不可侵犯的。小時(shí)候，父親可以擁抱、親吻我們，現(xiàn)在長(zhǎng)
大了，我們不能讓任何人觸犯我們的身體。只有能夠?qū)ξ覀兊男袨樨?fù)責(zé)的終身伴侶才能采摘這枚果實(shí)。我們要好好愛(ài)惜我們的身體，把甜美的果實(shí)留到最幸福的時(shí)刻。
學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要單獨(dú)與異性相處。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，局面往往不由我們控制，我們很可能因此遭受意外的傷害而遺恨終生。第三，我們要自強(qiáng)。怎樣才能自強(qiáng)？就是要努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，增加自己的含金量。才能在社會(huì)上擁有一席之位，才能有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)地位，不依賴(lài)別人獨(dú)立生活。
第四，我們要自信。心中要有一種信念：別人能做到的，我們也一定能做到，而且可以做得更好。自信來(lái)源于成功的經(jīng)歷,全力以赴的完成你必須做的事情,盡量把它做到最好,那會(huì)給你的自信心注入活力,慢慢的你就會(huì)越來(lái)越自信。
一要正確認(rèn)識(shí)自己，因?yàn)槿伺c人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢(shì)與不足。要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短有助于形成自己獨(dú)特的自信心。
二要從心靈上確認(rèn)自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準(zhǔn)備，你就不會(huì)為一點(diǎn)困難而退縮。相信，你就能充滿(mǎn)信心完成任務(wù)。世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，人也要隨著時(shí)代的步伐前進(jìn)。人的發(fā)展目標(biāo)也在時(shí)時(shí)發(fā)生變化。只要你克服自卑心理，樹(shù)立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學(xué)業(yè)或者事業(yè)就會(huì)成功，你就是一個(gè)有出息的年輕人。
三是當(dāng)你擁有了自信，你還要學(xué)會(huì)廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話(huà)語(yǔ)中能給你一種安慰，一種大膽說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)，一種鍛煉你的場(chǎng)合，讓你不怕任何人，敢于表示自己的意見(jiàn)或建議，發(fā)表自己的見(jiàn)解。因?yàn)榕笥涯茏屇氵h(yuǎn)離孤獨(dú)，才能融入集體、學(xué)校、社會(huì)而獲得快樂(lè)。
09計(jì)本班委
2010-3-25
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