在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
自尊自愛自信自強主題班會材料篇一
大家好！我是來人力資源科的管佳琦。我演講的的題目是“自尊自愛自信自強”。
在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。
前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it（我能行）”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍κ?。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應(yīng)該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的重機人吧！
謝謝大家！
自尊自愛自信自強主題班會材料篇二
“自尊、自愛、自信、自強”主題班會策劃書
一、活動全稱：大學(xué)生如何自尊、自愛、自信、自強
二、活動地點：b區(qū)106多媒體教室
三、活動時間：2011年3月13號晚上7:00到9:00
四、策劃舉辦機構(gòu)：經(jīng)濟管理系財務(wù)會計3班
五、參與人員：財務(wù)會計3班全體同學(xué)
六、嘉賓：何宇雁老師、團支部干事、謝佩丹師姐、藍美芳師姐、謝澤宇師兄、陳利凡師兄、、、七、活動目的：教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生樹立正確的榮辱觀、世界觀、價值觀，自覺成為“知榮辱、講文明、促和諧” 的模范，自尊自愛、自信自立、勤儉自強、勤奮學(xué)習(xí)、積極進取、立志成才，為建設(shè)和諧文明校園做出貢獻。
八、班會準備：
1.節(jié)目的準備：
（1）主持人宣布班會開始
（2）開場白：
自尊，就是要求我們，尊重別人，也尊重自己。當受到不公正的待遇，或者委屈時，我們要勇敢地站起來，為自己說不。每個人都是社會上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。當然，我們也要學(xué)會尊重別人，沒有尊卑，每個人都是一樣的。
自愛，要懂得愛自己，只有懂得愛自己，這樣才會讓你更好的懂得去愛別人，也會讓自己的生活更精彩的。
自信，偉人說“自信是成功的一半”。一個自信的人，會讓身邊的人感到他的不同，充滿活力，充滿信心，怎么不能成功呢。那句話“不想當將軍的士兵不是好士兵”，我想也是因為自信的原因吧，如果你連想將軍的自信都沒有，你怎么可能當上將軍。
自強，又想起了那句話“一個人的內(nèi)心要強大，就具有抵御一切屈辱”，真的是這樣，即使經(jīng)歷失敗，即使生活都不順心，別人不能夠鼓勵我們，但是我們要自強，學(xué)會自己鼓勵自己，這樣我們才能成功。
自尊，自愛，自信，自強這四個“自”,但愿我們都能夠做到。
（3）106宿舍大合唱“我們都是好孩子”
（4）507宿舍表演歌舞
（5）互動游戲“模仿明星表演”
（6）李巧巧歌唱“蝸?！?/p>
（7）互動游戲“官兵捉賊”
（8）劉舒芳演唱“素顏”
（9）107宿舍表演小品
（10）施茂泉演唱“水手”
（11）互動游戲：寫紙條送祝福
（12）104宿舍大合唱“最初的夢想”
（13）全班大合唱“隱形的翅膀”
2.活動道具：獎品
九、班主任總結(jié)
十、班會結(jié)束
十一、各費用由班費支出
自尊自愛自信自強主題班會材料篇三
一、活動全稱：大學(xué)生如何自尊、自愛、自信、自強
二、活動地點：b區(qū)106多媒體教室
三、活動時間：xx年3月13號晚上7:00到9:00
四、策劃舉辦機構(gòu)：經(jīng)濟管理系財務(wù)會計3班
五、參與人員：財務(wù)會計3班全體同學(xué)
六、嘉賓：何宇雁老師、團支部干事、謝佩丹師姐、藍美芳師姐、謝澤宇師兄、陳利凡師兄、、、七、活動目的：教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生樹立正確的榮辱觀、世界觀、價值觀，自覺成為“知榮辱、講文明、促和諧” 的模范，自尊自愛、自信自立、勤儉自強、勤奮學(xué)習(xí)、積極進取、立志成才，為建設(shè)和諧文明校園做出貢獻。
八、班會準備：
1.節(jié)目的準備：
（1）主持人宣布班會開始
（2）開場白：
自尊，就是要求我們，尊重別人，也尊重自己。當受到不公正的待遇，或者委屈時，我們要勇敢地站起來，為自己說不。每個人都是社會上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。當然，我們也要學(xué)會尊重別人，沒有尊卑，每個人都是一樣的。
自愛，要懂得愛自己，只有懂得愛自己，這樣才會讓你更好的懂得去愛別人，也會讓自己的生活更精彩的。
自信，偉人說“自信是成功的一半”。一個自信的人，會讓身邊的人感到他的不同，充滿活力，充滿信心，怎么不能成功呢。那句話“不想當將軍的士兵不是好士兵”，我想也是因為自信的原因吧，如果你連想將軍的自信都沒有，你怎么可能當上將軍。
自強，又想起了那句話“一個人的內(nèi)心要強大，就具有抵御一切屈辱”，真的是這樣，即使經(jīng)歷失敗，即使生活都不順心，別人不能夠鼓勵我們，但是我們要自強，學(xué)會自己鼓勵自己，這樣我們才能成功。
自尊，自愛，自信，自強這四個“自”,但愿我們都能夠做到。
（3）106宿舍大合唱“我們都是好孩子”
（4）507宿舍表演歌舞
（5）互動游戲“模仿明星表演”
（6）李巧巧歌唱“蝸?！?/p>
（7）互動游戲“官兵捉賊”
（8）劉舒芳演唱“素顏”
（9）107宿舍表演小品
（10）施茂泉演唱“水手”
（11）互動游戲：寫紙條送祝福
（12）104宿舍大合唱“最初的夢想”
（13）全班大合唱“隱形的翅膀”
2.活動道具：獎品
九、班主任總結(jié)
十、班會結(jié)束
十一、各費用由班費支出
自尊自愛自信自強主題班會材料篇四
自尊 自愛 自信 自強
“自尊、自愛、自信、自強”主題班會活動
方案
一、班會宗旨：
１、通過班會使班上的女同學(xué)懂得“自尊、自愛、自信、自強”的含義和重要性。
２、通過班會使班上的女同學(xué)懂得“自尊、自愛、自信、自強”是人的基本需要。
３、通過班會使班上的女同學(xué)懂得在生活中要“自尊、自愛、自信、自強”，要知羞恥、走出自卑，樹立自信，還要克服自負和虛榮缺點。班會難點：
使同學(xué)懂得在生活中要“自尊、自愛、自信、自強”，要知恥、走出自卑，樹立自信，還要克服自負和虛榮缺點。
二、班會時間：
2010年3月26日星期五
三、參加對象
09計本班全體女學(xué)生
四、活動內(nèi)容和形式
活動以“自尊、自愛、自信、自強”為主題，充分發(fā)揮了班委的特點和班干部的主動性和創(chuàng)造力，通過上臺演講、詩歌朗誦、名人名言等形式，使女同學(xué)在實踐體驗中，感受“自尊、自愛、自信、自強”的含義，實現(xiàn)教育和自我教育。
五、活動具體安排
詳見“自尊、自愛、自信、自強”主題班會活動流程。
09計本班班委
2010-3-2
5“自尊、自愛、自信、自強”主題班會活動流程
一、主持人宣布活動開始。
主持人宣布活動開始并作一切相關(guān)安排。
二、“自尊、自愛、自信、自強”是健康人格的基石。
1、讓學(xué)生根據(jù)自己對“自尊、自愛、自信、自強 ”的理解。
2、“自尊、自愛、自信、自強”的意義？
自尊，就是要求我們，尊重別人，也尊重自己。當受到不公正的待遇，或者委屈時，我們要勇敢的站起來，為自己說不。每個人都是社會上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。當然，我們也要學(xué)會尊重別人，沒有尊卑，每個人都是一樣的。
自信，偉人說“自信是成功的一半”。一個自信的人，會讓身邊的人感到他的不同，充滿活力，充滿信心，怎么不能成功呢。那句話“不想當將軍的士兵一定不是好士兵”，我想也是因為自信的原因吧，如果你連想當將軍的自信都沒有，你怎么可能當上將軍。
自愛，要懂得愛自己，只有懂得愛自己，這樣才會讓你更好的懂得去愛別人，也會讓自己生活的更精彩的。
自強，又想起了那句話“一個人的內(nèi)心要強大，就可以抵御一切屈辱”，真的是這樣，即使經(jīng)歷失敗，即使生活都不順心，別人不能夠鼓勵我們，但是我們要自強，學(xué)會自己鼓勵自己，這樣我們才能成功。
自尊、自信、自愛、自強，這四個“自”，但愿我們都能夠做到。
三、詩朗誦“自尊、自愛、自信、自強”。
“自尊、自愛、自信、自強”
我要自尊，因為自尊可以重塑我的人生。
自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。
自尊讓我言語文明，自尊讓我行為端正。
自尊讓我表情莊嚴，自尊讓我處事認真。
我要自信，因為自信可以改變我的人生。
自信就是相信自己，自信就是相信他人。
自信讓我豪情滿懷，自信讓我聰明勤奮。
自信讓我勇往直前，自信讓我快樂真誠。
我要自愛，因為自愛可以溫暖我的人生。
自愛就是愛護自己，自愛就是愛護他人。
自愛讓我目光柔和，自愛讓我內(nèi)心溫順。
自愛讓我珍惜生命，自愛讓我遠離仇恨。
我要自強，因為自強可以大寫我的人生。
自強就是磨練自己，自強就是挑戰(zhàn)自身。
自強讓我頂天立地，自強讓我振奮精神。
自強讓我生機勃勃，自強讓我熱血沸騰!
四、講有關(guān)“自尊、自愛、自信、自強”故事。
請同學(xué)上臺演講。（詳見演講稿）
五、朗讀有關(guān)“自尊、自愛、自信、自強、自立”的格言。
我寧愿靠自己的力量打開我的前途，而不愿求有力者的垂青?！?果
不管我們踩什么樣的高蹺，沒有自己的腳是不行的。——布萊希特地獄中最熾熱的地方是為那些在偉大精神考驗中保持中立的人準備的。——但 丁
自信就是成功的第一秘訣。——愛默生
我只有一個忠告給你——做你自己的主人?！闷苼?/p>
自信和希望是青年的特權(quán)?！笾亳R
09計本班班委
2010-3-2
5“自強、自尊、自愛、自信”演講稿
開場引言
女性要善待自己,堅信自己,做到自強、自尊、自愛、自信、要知道自信不是驕傲，自信的人才是最美。
女性要勇敢的去面對一切，要善于挑戰(zhàn)，要爭取，要進步。女性要努力學(xué)習(xí)和工作，只有不懈的努力，不斷的進取，不斷的提高自己，就不怕被別人淘汰。
女性要有良好的修養(yǎng)和職業(yè)道德，要努力完美自己的人生，不斷的充實和完善自我。
女性更要懂得自愛，要有志氣，那些不懂得珍惜你的男人不要為之不舍，不必付出你的柔情和愛情，不值得你用生命去討好他。女性要懂得傷心最終是傷害和折磨自己，所以一定要活得開心。女性要善待自己，堅信自己，做到自強、自尊、自愛、自信。相信同樣能做出一番事業(yè)。
主題：女生要自尊自愛自信自強
同學(xué)們，我們都希望成為可愛的女孩，都想得到別人的尊重和關(guān)愛，對吧？這種尊重和關(guān)愛不是別人賜予的，而是我們自己爭取來的。只有自尊、自愛、自強、自信的女孩才可愛。
首先，我們要自尊。我們不想做那種花瓶，我們不愿過那種看人眼色的寄生生活。我們要有做人的尊嚴，做女孩子的尊嚴！我們要靠自己的努力，用自己的勞動去爭取理想的生活。
第二，我們要自愛。只有自愛的人才能贏得別人的關(guān)愛
我們要愛護我們的身體。我們的身體是上天賜予的最美的藝術(shù)品，是神圣不可侵犯的。小時候，父親可以擁抱、親吻我們，現(xiàn)在長
大了，我們不能讓任何人觸犯我們的身體。只有能夠?qū)ξ覀兊男袨樨撠?zé)的終身伴侶才能采摘這枚果實。我們要好好愛惜我們的身體，把甜美的果實留到最幸福的時刻。
學(xué)會保護自己，不要單獨與異性相處。因為很多時候，局面往往不由我們控制，我們很可能因此遭受意外的傷害而遺恨終生。第三，我們要自強。怎樣才能自強？就是要努力學(xué)習(xí)，加強自身的修養(yǎng)，增加自己的含金量。才能在社會上擁有一席之位，才能有獨立的經(jīng)濟地位，不依賴別人獨立生活。
第四，我們要自信。心中要有一種信念：別人能做到的，我們也一定能做到，而且可以做得更好。自信來源于成功的經(jīng)歷,全力以赴的完成你必須做的事情,盡量把它做到最好,那會給你的自信心注入活力,慢慢的你就會越來越自信。
一要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢與不足。要學(xué)會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。
二要從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務(wù)。世界在發(fā)展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發(fā)展目標也在時時發(fā)生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學(xué)業(yè)或者事業(yè)就會成功，你就是一個有出息的年輕人。
三是當你擁有了自信，你還要學(xué)會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛煉你的場合，讓你不怕任何人，敢于表示自己的意見或建議，發(fā)表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入集體、學(xué)校、社會而獲得快樂。
09計本班委
2010-3-25
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