為了解決問題和實現(xiàn)目標，我們需要制定一個科學合理的方案。我們可以借鑒和學習他人的經驗和成功案例來制定更好的方案。方案的具體實施效果需要經過一段時間的觀察和評估。
戶外培訓方案篇一
1、培育___院青協(xié)內部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊的協(xié)作能力，加強團隊凝聚力。
2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。
3、鍛煉身體，加強抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為___院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。
三、活動意義。
通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎。
四、活動對象。
____學院青年志愿者協(xié)會全體內部成員。
五、活動所需資源。
卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。
六、前期準備。
1、時間:5月18日—5月22日。
2、人員:___院青協(xié)第二屆全體干部。
3、內容:a、將所需資源購買齊備。
b、將活動過程中所需的通關卡和及蜘蛛網制作好。
c、將全體理事分組，干部安排到具體點。
d、5月21日15:20全體干部進行通關測試。
七、活動流程及相關內容。
(一)時間。
(二)場地布置。
1、活動當天全體干部于7:00在___集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。
(三)活動環(huán)節(jié)。
第一環(huán)節(jié):團隊建設。
1、活動當天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設，包括:隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。
然后進行團隊展示，每隊5分鐘。
全部展示完畢準備進入第二個環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié):比賽過程。
第一關:通關卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬热荻际遣灰粯拥摹?/p>
(注:各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按通關卡提示進行)。
第二關:穿越有我。
1、地點:小光谷運動場休閑場地。
2、規(guī)則:a、由關卡監(jiān)督員選擇四個項目。
b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。
c、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程:a、關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
第三關:無敵蜘蛛網。
1、地點:實驗樓1棟前空地。
2、規(guī)則:a、蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中。
穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。
如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。
b、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程:a、關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
第四關:嗨!陌生人。
1、地點:東區(qū)。
2、規(guī)則:a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一。
對情侶與之合影。
照片中要有明顯的東區(qū)標志。
b、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程:a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、關卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。
維護協(xié)會形象。
c、比賽完后進行點評，并發(fā)放下一關提示卡。
第五關:環(huán)環(huán)相扣。
1、地點:____。
2、規(guī)則:a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊。
員肩上各放一個呼啦圈，當口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。
戶外培訓方案篇二
親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創(chuàng)設合適的環(huán)境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統(tǒng)一的教育理念。
1、讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。
2、給孩子表現(xiàn)自我的機會，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發(fā)展。
3、通過活動讓家長進一步了解孩子，促進家園同步教育。
20xx年x月x日（星期六）上午9∶00--11：00。
幼兒班全體幼兒、家長、老師。
1、按年齡組策劃游戲。
2、擴音器、哨子及游戲材料。
3、小禮物人手一份。
4、照相機。
5、少量食物。
1、小班親子游戲：
（1）親子賽跑。
（2）氣球接力賽。
（3）彩帶舞。
（4）小烏龜爬爬爬。
（5）豬八戒背媳婦。
2、中班親子游戲：
（1）傳球接力賽。
（2）趕小豬。
（3）老牛吃嫩草。
（4）袋鼠跳。
3、大班親子游戲：
（1）跳長繩。
（2）拔河。
（3）運球。
（4）金雞獨立(5)。
4、分享食物。
5、自由活動。
活動名稱：我的小小手。
適合年齡：2—3歲。
戶外培訓方案篇三
20xx年3月31日（星期四）。
xx一二班。
長沙世界之窗。
陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學習態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓經過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
（一）前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后，出游經費來源為aa制，由同學們各自出錢。
6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應的措施準備。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
（二）活動當天事宜。
1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學安全。
2、活動內容：
2)、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化。
3)、12：00午餐后游覽（由大家統(tǒng)一意見隨意）。
4)、計劃4：30回校。
3、后期工作。
（1）清點各自帶的物品，確定人數(shù)；
（2）了解全體同學們對本次春游的滿意程度；
（3）用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
（1）出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
（4）提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。
（三）后期反饋工作。
1、召開總結會議，全體員工們交流春游感受；
2、負責人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
xx。
戶外培訓方案篇四
母親節(jié)雖然不是在我國起源的，但是母愛偉大，趁著母親節(jié)這個特殊的時間節(jié)點，公司可以組織活動，在營銷之余又可以為公司塑造正面的形象。下面小編為大家?guī)硪黄窘M織母親節(jié)活動的方案樣板。
一、活動主題。
二、活動時間。
5月x日到5月x日。
三、活動內容。
真情尋找特殊母親。
活動簡介：在母親節(jié)期間，在公司的忠實消費者中尋找與公司同月同日出生(x月_日)或者同月同日做母親的特殊母親10人，作為品牌監(jiān)督人，接受一份特殊的禮品(除一份禮品外，另邀請參加“母親節(jié)，愛心獻給母親月”大型晚會)。
步驟：
1、4月26日發(fā)軟文“_將實行品牌社會監(jiān)管制”(發(fā)放媒體另定)。
2、4月28日發(fā)廣告“真情母親系列”，配合公司3.8萬人品嘗活動，進行品牌宣傳。
戶外培訓方案篇五
訓練場的活動非常的豐富，我們進行的第一個游戲就是知名的信任背摔，這個游戲可以說是知名度非常之高，哪怕我這樣從未經歷過拓展訓練的人都清楚它的大名。但是認識并不代表著就能夠輕松地完成這項挑戰(zhàn)，當我真正的站在高臺上，看著下面鬧哄哄的人群時，雖然相信他們會接住自己，但心中本能的恐懼卻并不是那么容易就能夠消弭的。
但是當我心一橫，閉上眼睛向后倒下卻被接住時，一種無與倫比的感動和信任就在這一瞬間建立了?？粗魑煌履且粡垙埿δ?，我也不由得笑出了聲，跟同伴們接住了一個個信任我們的同事，只是一個游戲的時間，就讓我們建立起了牢不可破的信任和友誼。
接下來的活動也比較出名，是類似于搭橋過河的游戲，要求我們隊伍里有一個人不停地往前面鋪設方塊前進，后面的人則負責不停地將走過的方塊遞交給前面的人。這個游戲要求我們有足夠的協(xié)調能力，能夠在這樣情況之中獲取足夠的速度和進度，只有團隊協(xié)調做的最好的隊伍才能夠在這次比賽之中超越其他隊伍獲得成功。
這個游戲雖然我們并沒有拿到第一名，但是卻成功的提起了我們團隊協(xié)作的能力，也讓我們在賽后不停地進行反思，回想比賽時的動作。
“如果當時我們怎么怎么樣協(xié)調，是否最后會有更好的成績？”
這樣的疑問句不僅僅讓我們協(xié)調能力更好，也讓我們養(yǎng)成了更好地反思能力，這樣的能力能夠讓我們在工作之中更好地吸取經驗教訓來獲得更快更好的成長。
雖然后面的活動還有很多很多，但是在這一天之中我獲取收獲最多的就是這兩個活動，他讓我對我的工作狀態(tài)和集體思想出現(xiàn)了反思，對于如何在工作之中跟同事領導們更好地配合也有了更多的想法。希望在這以后我能夠將經驗成功的運用在未來的工作當中去，讓我們這個團體能夠更加富有活力，更加富有動力，成為我們公司引以自豪的優(yōu)秀團隊。
戶外培訓方案篇六
隊長：在自我介紹及團隊文化建設的過程中，具備一定領導能力的隊員會表現(xiàn)出來，為大家選隊長提供了參考依據。隊長帶領全隊完成隊名、隊歌、隊訓、隊徽的創(chuàng)作。各組展示本隊文化。
實施說明：將參訓人員分成n個小團隊。促成團隊笑聲傳遞。
戶外培訓方案篇七
親子聽覺游戲活動。
2.5---3歲。
1、發(fā)展孩子的聽辨能力，知道不同的質料會有不同的音色。
2、激發(fā)孩子對音樂的興趣，發(fā)展他們的節(jié)奏感。
3、增進親子感情。
塑料罐、玻璃罐、鐵罐若干個，大紙箱一個，音樂，任何可以敲打的棒子。
一、聽音樂做模仿動作：拍手、敲鼓、開槍、打炮。
二、出示三種罐子，讓寶寶敲敲打打，熟悉各種不同材質發(fā)出的聲音。
三、游戲。
1、爸爸媽媽敲著三種不同的罐子，讓孩子用耳多仔細聽聽罐子所發(fā)出來的聲音，然后再請小朋友閉上眼睛，猜一猜是哪一個罐子的聲音。
2、請孩子站在中間，然后爸媽從遠處敲打其中一個罐子，請小朋友閉上眼睛指出聲音的方向。
3、讓小朋友用棒子敲打任何東西，包括門、窗、桌子等等，了解音色的不同。
4、用各種瓶瓶罐罐及大紙箱當成樂器，配上音樂，請孩子來一場即興的演奏。
四、小結活動。
教師給寶寶貼小紅花標記進行獎勵。
指導家長讓寶寶在家繼續(xù)玩類似的游戲。引導寶寶、家長和老師一起做模仿動作。
及時表揚寶寶表現(xiàn)積極的情況。
及時表揚寶寶，如猜對了請家長拍手獎勵。
不要讓孩子敲打易碎物品，避免孩子受傷。
教師觀察寶寶操作情況，指導家長讓寶寶有節(jié)奏地敲打，可由家長拉著孩子的手或家長在一旁做手勢空手敲擊。
戶外培訓方案篇八
1.2.項目介紹。
全體隊員依次站在1.5米高的平臺上，背對隊友平筆直倒下。全體隊友在臺下伸平雙臂將其接住。
2、穿越電網。
2.1培訓目的。
培養(yǎng)團隊合理利用資源的能力，學會管理團隊，在完成項目過程中加強團隊組織紀律、執(zhí)行力；學會工作中的分工協(xié)作及團隊協(xié)作能力。。
2.2項目介紹。
全體隊員依次站在電網的一側，身體任何部位不接觸電網的情況下，全體隊友安全度過這張電網。
3、空中抓桿。
3.1培訓目的。
領悟到——對每一個人而言，真正挑戰(zhàn)的對象是自己而不是別人或其他客觀因素！更進一步的是，要明白這樣一個道理——當挑戰(zhàn)來臨的時候，心態(tài)比技能更重要！
3.2項目介紹。
學員要爬上一根8米高的柱子，站在其頂端無任何依附物并微晃的圓盤上，平伸雙臂，奮力跳出去抓住正前上方懸掛著的單杠。
4、緬甸橋。
4.1培訓目的。
錘煉員工堅忍不拔品質，象征在有簡單提示下完成一項任務時，應具備自我完善的精神，以及永不放棄、追逐勝力的自信心。
4.2項目介紹。
一組隊員站在鋼絲繩的一邊，穿戴好保險衣和保險繩，腳踩一根鋼絲，兩只手分別抓住兩側的'鋼絲繩，行進到鋼絲繩的另一邊，最多可兩位隊員同時行走。
5、扎筏泅渡。
5.1培訓目的。
在炎熱夏天的經典項目，鍛煉學員動手能力的同時，可以在此過程中看到學員的參與度、執(zhí)行力、動手能力、組織分工能力等，并在競爭的同時，讓每個充分調動每個學員的積極性。
5.2項目介紹。
全體隊員用給定的輪胎、毛竹及繩子，在規(guī)定的時間內，做一個可以承載本隊80%隊員的竹筏，以最快的速度渡江。
6、盲人方陣。
6.1培訓目的。
體會團隊非常狀態(tài)下的溝通，以及面臨一項事情或任務時的組織紀律性和團隊的合理分工以及團結協(xié)作性。
6.2項目介紹。
所有隊員蒙住雙眼的情況下，用三根長繩，完成教練員交給的任務。
7、罐頭鞋。
7.1培訓目的。
合適的領導，是高效團隊的特征有正確明了的指令我們才能夠迅速前進。
7.2項目介紹。
將桶和板子擺成直線，所有學員站到板子上。行進至前方標記線以外的區(qū)域并依次下到地面。在行進過程中人不許落地，板子不許落地，桶不能倒地。
8、雷區(qū)取水。
8.1培訓目的。
學習在團隊任務中進行合理的分工，了解團隊領導力的運用及團隊溝通對執(zhí)行的影響，增強團隊成員在任務過程中的創(chuàng)新意識，并理解不同的團隊要素對團隊績效的影響。在復雜任務中，進行全局性的理解并換位思考，學習時間和任務管理的技巧。
8.2項目介紹。
全體隊員僅有一條繩子作為資源，在規(guī)定的時間內，將一個直徑4米的雷區(qū)中的水順利取出，并且所有的人員和道具都不得觸及雷區(qū)的地面。
9、攀巖。
9.1培訓目的。
可能過程中你聽不到任何聲音，也聽不見任何聲音，只有保持正確的姿勢，堅持到底就是勝利，你會真切的感受到隊友給你的支持，感受到隊友對你的信任，支撐你走到終點的是那份堅持，那份不服輸?shù)木?，那種征服困難的勇氣。
9.2項目介紹。
每隊出發(fā)前給自己設定個目標，然后勇于拼搏超越自我，攀爬到頂峰。
10、畢業(yè)墻。
10.1培訓目的。
學習如何領導團隊完成艱巨的任務，認識團隊的基礎是有人甘為人梯，勇于奉獻，樹立團隊意識和集體責任感。
10.2項目介紹。
所有隊員在不接受任何外力的情況下，翻越4米高墻。
11、激情互動版塊——篝火晚會。
激情篇。
粉墨登場快樂登場，冠軍有獎。
激情購物積分項目，可設個人獎。
附：擊鼓傳花選中有獎，表演“大茶壺”
特殊節(jié)目：瘋狂舞曲。
競爭篇。
激情傳遞設團隊獎，最后一名表演“天鵝舞”
蘿卜蹲積分項目，可設團隊獎。
備：零距離接觸。
備：米蘭時裝周。
合作篇注：所有項目規(guī)則有主持人現(xiàn)場。
創(chuàng)意無限宣布為準，根據團隊人數(shù)的多少。
備：我愛夏天以及時間進度，主持人會適當調。
整項目流程。
戶外培訓方案篇九
培訓人員:20人左右。
培訓時間：2016年8月17--18日（兩天）。
培訓目標：
1、打造整個團隊戰(zhàn)斗力，激發(fā)團隊激情，克服心理惰性；
2、改善溝通技巧，了解準確傳達及執(zhí)行的重要性；
4、減少對工作的抱怨，建立換位思考的心態(tài)；
5、工作計劃性、資源合理利用能力的提升。
6、增強學員之間的情感交流，改善人際關系，建立積極向上。輕松的組織氣氛；
戶外培訓方案篇十
為體現(xiàn)培訓班集體精神，增強成員的團結協(xié)作感，促進成員之間的溝通，培訓班計劃x月份組織成員舉行xx山一日游活動，具體如下：
豐富成員業(yè)余生活，促進成員之間的溝通，讓成員放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
20xx年x月x日。
放松心情、勇攀高峰！
xx山國家森林公園。
7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx山景區(qū)。
8：30到達xx山景區(qū)，進入山門開始游覽。
9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。
12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。
15：30—17：00在度假村就餐。
17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結束愉快的旅行。
1.此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2.游玩當天早餐自備，中午由培訓班統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，成員可根據自身情況配備少量食物和水。
3.提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4.行為舉止大方得體，注意維護xx培訓班形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5.期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6.在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7.必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。
8.請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
第一隊：
第二隊：
第三隊：
具體分組名單見附件《xx山之行分組名單》。
戶外培訓方案篇十一
百因必有果，團隊得有你和我。
二、參加人員。
公司全體人員。
三、活動目標。
1、活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作，
2、提升個人素質，發(fā)掘自我潛能，
3、緩解工作壓力，感受公司關懷，
4、增強員工歸屬，豐富企業(yè)文化。
四、活動時間。
20___年___月___日。
五、活動地點。
___。
六、活動形式。
1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。
2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。
3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。
七、注意事項。
1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
2、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一安排。
5、請保持訓練區(qū)域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。
6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
7、發(fā)揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。
八、活動游戲。
1、搶凳子：
游戲規(guī)則：準備n張凳子，圍成圈，選出n+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
2、找零錢。
游戲規(guī)則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元(反著也行)，主持人喊出具體錢數(shù)，金額抱團取勝。
使用場景：
有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據男女生人數(shù)的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
觀察點：
一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
3、你劃我猜：
游戲規(guī)則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
九、酒桌小游戲。
1、即席聯(lián)詩。
游戲規(guī)則：
1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。
2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝。
3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞。
4、此游戲詩詞可換為歌詞。
戶外培訓方案篇十二
2021年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
三、活動目的和意義。
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙?，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區(qū)，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點：梧桐山風景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：
組長：田柏遜(活動總指揮)。
成員：歐陽于堅(負責統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)。
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:王維;。
營運組組長：劉洋;。
新員工組組長：李森;。
5.活動內容：共7個節(jié)目。
5.1新進員工自我介紹(項目教練：曹鑰焮)。
5.2對歌比賽(項目教練：歐陽高運、李本海)。
5.3成語接龍(項目教練：歐陽高運)。
5.4頂氣球比賽(項目教練：劉春李廣要)。
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉)。
5.5五毛和一塊(項目教練：王德超曹鑰焮)。
5.5.1裁判：尹磊，負責發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內容自選)。
5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應。
5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活動行程安排。
坐車前往梧桐山;。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;。
3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活動總結工作。
六、關于活動安全問題。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
一、出發(fā)前的準備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
二、注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。
2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
三、登山的安全注意事項。
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶外培訓方案篇十三
一、活動主題：“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：火盾公司全體員工
四、時間地點：2016年5月14日水磨溝公園
五、行程安排：
時間 項目
六、注意事項
(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
(二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負責，
(三)做好通訊聯(lián)絡協(xié)調工作，有情況及時匯報。
(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財務和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。
(六)保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署 項目 負責人
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些)
九、道具清單
十、獎品清單 十一、活動預算 十二、活動安全領導小組
戶外培訓方案篇十四
一、活動時間：
20___年4月25日下午15:00——17:00。
二、活動地點：
籃球場。
三、活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰(30min)。
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)。
(1)小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;。
(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍。
(3)輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?/p>
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù)：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;。
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;。
(3)每組按照順序開始報數(shù)，1,2,1，2···所有人報完之后報1。
的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個。
(3)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選。
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝。
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1.要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2.團體合作的基礎是相互信任。
3.信任來自于暢順的溝通。
4.信任一旦逝去，難以補救。
五、現(xiàn)場人員安排：
主持人：___。
x拍照攝影：___。
x
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。
戶外培訓方案篇十五
二、參加人員。
培訓班全體成員。
三、活動地點。
___谷(___谷風景旅游區(qū)位于___縣___鄉(xiāng)境內，距離___市城區(qū)___公里。風景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點二百余處，是___風景區(qū)重要組成部分。)。
___公園(具備勇士過河，走鋼絲等場所。)。
四、活動宗旨。
項目達成目標：
激發(fā)成員的潛能，激勵其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。
在成員中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。
幫忙成員構成良好的工作理念和習慣。
項目培訓功能：
挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質。
加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養(yǎng)，增強彼此間的交流。
強化成員"分析任務、明確目標、研究方法、銳意創(chuàng)新、制定計劃、合理分工"的工作模式。
回歸自然、放松身心、休閑娛樂。
五、培訓具體行程。
8：00___門口集合。
8：20___群眾上車。
8：20-9：00到達目的地。
9：00景區(qū)門口集合第一項活動后分組。
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