優(yōu)秀的演講稿往往能夠引發(fā)聽(tīng)眾對(duì)話題的思考和共鳴，并激發(fā)他們的情感和行動(dòng)。在寫演講稿時(shí)，要注重邏輯結(jié)構(gòu)，合理安排每個(gè)觀點(diǎn)和段落的順序。這些范文中包含了一些精彩的演講開頭和結(jié)尾，可以作為參考和借鑒。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇一
評(píng)委親愛(ài)的黃埔學(xué)子：
大家晚上好！
“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖。
整理。
我親愛(ài)的同學(xué)們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒(méi)有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦。而這種所謂的時(shí)髦是無(wú)形殺手，時(shí)刻危害著自己，影響他人。
今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美?guó)總統(tǒng)一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
愛(ài)國(guó)——為祖國(guó)棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國(guó)；
崇德——念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙；
團(tuán)結(jié)——手牽手，心連心，共同戒掉香煙；
奮進(jìn)——把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！
同學(xué)們，行動(dòng)吧！我的演講完畢，謝謝大家。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇二
大家早上好！
今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無(wú)煙日。
相信每一個(gè)人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此，1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。我們中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的'重要體現(xiàn)，而且對(duì)我國(guó)未來(lái)的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，備受人們的關(guān)注。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世?！?/p>
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。然而，煙草商們說(shuō)："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人、年輕的人和愚蠢的人吸的"。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇三
放假的一天，我在客廳看電視，一條廣告上說(shuō)：“世界無(wú)煙日是5月31日，這一天不許抽煙?！闭?，爸爸回來(lái)了。一屁股坐在沙發(fā)上，拿出一包煙。我連忙阻止：“爸爸，別抽煙，抽煙對(duì)身體不好。”“去去去，小孩子管什么，認(rèn)真讀書就行?！卑职执蠛?，“抽煙本來(lái)就是大男人干的'事，你長(zhǎng)大就明白了?！?/p>
“那我問(wèn)你，世界無(wú)煙日是何月何日?”“應(yīng)該是……對(duì)了，10月3日?！蔽掖蠛埃骸板e(cuò)了，是5月31日，這一天內(nèi)不許抽煙，懂嗎?”
“你這小鬼，懂得當(dāng)說(shuō)客了，還真把我說(shuō)服了，不過(guò)你得給我一點(diǎn)兒時(shí)間，戒煙也有難度啊!”爸爸敲著我的“狗頭”說(shuō)道。
“行行，給你30天的時(shí)間，如果戒不掉，我就實(shí)施‘暴力’了。”
說(shuō)真的，半個(gè)月過(guò)去了，爸爸不再和香煙“交往”了，也當(dāng)起了說(shuō)客，勸舅舅把煙也給戒了。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇四
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。
今天我國(guó)旗下演講的題目是《創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧校園》。
在當(dāng)下的社會(huì)，吸煙已然成了一道隨處可見(jiàn)的所謂“風(fēng)景”。幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，在“煙文化“的熏陶下，伴隨著現(xiàn)代文明的發(fā)展，“煙”似乎成為具有個(gè)人魅力的象征之一。隨著工業(yè)文明的推動(dòng)，在物質(zhì)極大豐富的同時(shí)，壓力也越來(lái)越大，人們仿佛在“煙氣”中尋找到了一絲解脫——馬路邊、樓梯上、餐桌旁，到處都有手持香煙吞云吐霧的身影。煙草的燃燒帶給了他們心理上的短暫愉悅，但是這些煙草的狂熱愛(ài)好者并不知道，在氤氳白煙蒸騰而起的時(shí)候，他們的生命健康也在被一點(diǎn)點(diǎn)蠶食。
目前全世界吸煙者總?cè)藬?shù)超過(guò)十億，約占世界人口的四分之一。我國(guó)煙民超過(guò)3。5億，位居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年煙草使用導(dǎo)致全球五百多萬(wàn)人死亡。而且，這一可怕的數(shù)字也在隨著人口的穩(wěn)步增長(zhǎng)和煙草市場(chǎng)的大力營(yíng)銷而持續(xù)增長(zhǎng)。因吸煙而導(dǎo)致的病癥數(shù)不勝數(shù)，在世界前八位死因中，煙草使用是其中六大死因的主要危險(xiǎn)因素。
而更可怕的是，煙霧似乎并不在成年人的世界中彌漫，它已經(jīng)在不知不覺(jué)間將魔爪伸向了未成年人。它改頭換面，喬裝打扮，變成了市面上隨處可見(jiàn)的、有著精美包裝與多重口味，所謂“不傷身不傷肺”的電子煙。電子煙雖不含焦油，但仍有其他多種致癌物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間吸食電子煙依舊會(huì)造成對(duì)尼古丁的依賴。
吸煙是繼戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓和瘟疫之后，對(duì)人類生存的最大威脅。讓我們從此遠(yuǎn)離吸煙，不抽煙、不勸誡抽煙，還美好校園一方凈土，給整個(gè)世界注入青春的活力。五月三十一日，我們就將迎來(lái)世界無(wú)煙日，讓我們抓住五月的尾巴，一起加入到拒絕香煙的隊(duì)伍里來(lái)，構(gòu)建一個(gè)美好、清新的校園。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇五
老師、同學(xué)們：
極個(gè)別同學(xué)在校內(nèi)或校外的吸煙行為，不僅損害了學(xué)校的聲譽(yù)，損壞了自身的健康，而且把在名校讀書的學(xué)業(yè)也斷送了，這是我們不愿意看到的。
吸煙有害健康已是眾所周知的事實(shí)了，來(lái)自世界衛(wèi)生組織的資料說(shuō)：每6。5秒就有一個(gè)人死于煙草的消費(fèi)，世界每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)350萬(wàn)，如不采取行動(dòng)，到20xx年，每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將增至1000萬(wàn)。研究表明：十幾歲就開始吸煙并連續(xù)吸煙20年或更長(zhǎng)的人，他們平均要比從不吸煙的人少活20到25年。吸煙引起嚴(yán)重的健康問(wèn)題和死亡的原因不僅僅由于它是肺癌和心臟病的主要誘因，而且它對(duì)吸煙者從頭到腳都會(huì)造成某些負(fù)面影響：脫發(fā)、白內(nèi)障、皮膚起皺紋、聽(tīng)力損失、皮膚癌、牙齒銹蝕、肺氣腫、骨質(zhì)疏松癥、心臟病、胃潰瘍、手指變色、牛皮癬、血栓閉塞性脈管炎等等，都有可能是吸煙惹的禍?；趯?duì)同學(xué)們的健康的負(fù)責(zé)精神，我們嚴(yán)禁在校學(xué)生吸煙。
瀟灑是什么？瀟灑不在于吸煙，而在于舉止風(fēng)貌的自然大方，不計(jì)較，講寬容，它蘊(yùn)涵著對(duì)人生的了悟與豁達(dá)，但跟人學(xué)吸煙，恰恰從反面顯示了自己的淺薄與無(wú)知。長(zhǎng)大是什么？長(zhǎng)大也不在于吸煙，而在于明辨是非，學(xué)會(huì)對(duì)人感激，對(duì)物珍惜，對(duì)己克制，對(duì)事努力，但跟人學(xué)吸煙，恰恰從反面顯示了自己的幼稚與不成熟。
所以，請(qǐng)同學(xué)們?yōu)樽约旱慕】荡蛩悖瑸樽约旱奈磥?lái)負(fù)責(zé)，拋開錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，樹立正確的人生觀，遠(yuǎn)離煙草。假如哪位同學(xué)不聽(tīng)勸告，一意孤行，那我們只好采取強(qiáng)制措施，嚴(yán)肅處理，還我無(wú)煙學(xué)校的清新空氣，還我名校純凈的育人環(huán)境。請(qǐng)同學(xué)們自重。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇六
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，我是__級(jí)“3+4”數(shù)控班的__，今天我在國(guó)旗下演講的主題是《我要健康成長(zhǎng)，我愛(ài)無(wú)煙環(huán)境》。
5月31日是世界無(wú)煙日，親愛(ài)的同學(xué)們，你們知道吸煙對(duì)人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。
然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙。中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。如今全球平均每年有400萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上每三個(gè)吸煙的人中就有一個(gè)是中國(guó)人，中國(guó)擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶，消愁不如知己，又何苦吸煙呢？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇七
老師們，同學(xué)們：
大家好!
那么煙草究竟有多大危害呢。
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
然而，煙草商們說(shuō)：“我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人，年輕的人和愚蠢的人吸的?！?/p>
為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙，并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟，沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
“吸煙有害健康”在這個(gè)話題一直被人們關(guān)注著，大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害。近50多年來(lái)，世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學(xué)研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日。
香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對(duì)人體危害很大，對(duì)青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。據(jù)調(diào)查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關(guān)。15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說(shuō)明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。同時(shí)，吸煙還會(huì)損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。
我們也常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一支煙，快樂(lè)像神仙”，可事實(shí)并非如此。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn)，數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰?。其?shí)煙也是一種毒品，只是沒(méi)有那么劇烈，國(guó)家沒(méi)有禁止而已。
吸煙不僅會(huì)對(duì)自己的身體造成威脅，還會(huì)對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來(lái)了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會(huì)越來(lái)越虛弱，病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
我們都要做“無(wú)煙青少年”做文明的主人!
讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來(lái)吧!
老師、同學(xué)們：
每年的5月31日是一年一度的世界無(wú)煙日，大家都知道吸煙有害健康，它是我們?nèi)祟悷o(wú)形的殺手，我們青少年要遠(yuǎn)離吸煙，還我健康的身體。
對(duì)于吸煙的危害，同學(xué)們一定了解不少，現(xiàn)在我們就來(lái)談?wù)勎鼰煹奈：Α?/p>
首先，吸煙影響個(gè)人形象，對(duì)于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人他們牙齒被煙熏，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨便吐痰，他們的臉色晦暗無(wú)華，這些都嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往，形象是一個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)，現(xiàn)代文明社會(huì)對(duì)于人的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)吸煙已不是魅力的體現(xiàn)而是一種不良習(xí)慣。關(guān)注自我形象的人，請(qǐng)你拒絕吸煙。
其次，如果你對(duì)第一點(diǎn)不在意，那么如果你的煙齡很長(zhǎng)，功夫夠深，下面就有更為可怕的了，那就是吸煙致癌，吸煙幾乎損害人體全部重要器官。對(duì)于這一點(diǎn)很多人不以為然，因?yàn)檫@需要時(shí)間證明，那么你愿意犧牲自己來(lái)證明吸煙的危害嗎?很顯然，大家都想健康地好好地活著，那就拒絕吸煙吧。
第三，吸煙傷害無(wú)辜，為什么這樣說(shuō)呢?據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出：被動(dòng)吸煙俗稱二手煙，危害更大，前段時(shí)間報(bào)紙上有一篇報(bào)道講一位外國(guó)婦女在工作的幾十年中與之朝夕相處的七位辦公室男同事都是癮君子，這位婦女被動(dòng)吸煙幾十年，結(jié)果不幸得了肺癌，氣憤之余，她所這些同事告上了法庭，要求級(jí)予他們制裁，所以為了我們的生活環(huán)境，我們不要吸二手煙。
由此看來(lái)，吸煙對(duì)人體健康有百害而無(wú)一利，所以我們要拒絕吸煙，倡導(dǎo)健康文明的生活方式。
那么，對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們?cè)撟龃耸裁茨?最近我校少先隊(duì)在五、六年級(jí)開展了“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng)，在此，我們號(hào)召全校同學(xué)都參加到這項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)，從身邊的小事做起，自己做到不吸煙，看到家長(zhǎng)，老師吸煙，有禮貌地制止他們，動(dòng)員父母親戚戒煙，創(chuàng)立無(wú)煙環(huán)境，當(dāng)然要做的事很多，愿同學(xué)們都來(lái)做有心人，為我們社會(huì)的文明進(jìn)步作出自己的貢獻(xiàn)。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇八
在20xx年1月6日，雛鷹小主人新聞學(xué)校，萬(wàn)達(dá)校區(qū)的小記者們以健康為主題去家樂(lè)福采訪了顧客們。
首先，小記者們先以糖換煙，換到了許多煙。其中，小記者們?cè)庥隽烁鞣N麻煩，最讓人懊惱的麻煩是許多人都不吸煙。不過(guò)，這也讓小記者們發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的人越來(lái)越愛(ài)護(hù)身體了。但最后，小記者們還是克服了各種困難，集齊了煙。接著，小記者們對(duì)顧客進(jìn)行了采訪。這次，小記者們遇到的困難更多了，有聽(tīng)不清話的老爺爺，有只會(huì)日語(yǔ)的老人和剛接受采訪就忙著去照看孩子的母親。但對(duì)于這些，小記者們還是一一道歉，并且繼續(xù)尋找新的采訪對(duì)象。
很快，小記者們就收齊了不少材料，材料有――大多數(shù)顧客覺(jué)得，雖然這里是商場(chǎng)，但這里也蘊(yùn)藏了許多對(duì)身心健康有利的東西。比如：在小店里買很多保健品和環(huán)保又健康的食物。而小記者們還對(duì)老人們進(jìn)行了一周運(yùn)動(dòng)幾次的采訪，采訪結(jié)果是――有的人一周運(yùn)動(dòng)七次，有的人懶得運(yùn)動(dòng)，還有的人早晚都運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí)，還有幾位小記者采訪顧客詢問(wèn)，如何讓身體變得更好、更健康，有的人說(shuō)要好好飲食，有的人說(shuō)要多多運(yùn)動(dòng)，還有的人說(shuō)要好好休息。
通過(guò)本次采訪，小記者們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在吸煙的人越來(lái)越少，而講究飲食與堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越多，說(shuō)明現(xiàn)代的人們已經(jīng)越來(lái)越注重健康了。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇九
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是七年級(jí)13班的王子涵，今天我演講的題目是《讓青少年遠(yuǎn)離香煙的危害》。
“吸煙有害健康”。這句話無(wú)論是在家里，在學(xué)校里，還是社會(huì)中，都被我們聽(tīng)過(guò)很多遍了?？墒?，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學(xué)對(duì)此卻不是太清楚。那么，先讓我們來(lái)看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響?？梢哉f(shuō)，在進(jìn)入老年期后，沒(méi)有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國(guó)家都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙?；蛟S，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊霓D(zhuǎn)角，在無(wú)人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開始。
當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠(yuǎn)離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無(wú)煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個(gè)無(wú)煙的青春年華，無(wú)煙的美好人生。
我們的口號(hào)是：志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。信心無(wú)畏，良心無(wú)愧，恒心無(wú)敵，青春無(wú)悔！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇十
各位老師，各位同學(xué)：
我今天所講的主題是：吸煙有害健康！
煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一，具有很強(qiáng)的毒性。據(jù)報(bào)道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細(xì)胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟?。灰鹞竿醇捌渌覆。粨p害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據(jù)英國(guó)皇家癌癥研究基金會(huì)對(duì)34400名英國(guó)男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。許多吸煙者辯解說(shuō)抽煙也有好處，但專家認(rèn)為，好處只有1％，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險(xiǎn)性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
同學(xué)們，我們?cè)谛＞鸵褚粋€(gè)學(xué)生，懂禮貌、守紀(jì)律、遵守中學(xué)生守則，中學(xué)生日常行為規(guī)范，做一個(gè)不吸煙、不喝酒、不的好學(xué)生，這樣父母會(huì)放心，師長(zhǎng)也會(huì)贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙，珍愛(ài)生命，讓世界天天都是無(wú)煙日。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇十一
肺腑之言。
大家好！我的名字叫肺，你們可以叫我小肺。我是人體重要的器官之一，今年25歲。雖然我年紀(jì)輕輕，但樣子已經(jīng)黑乎乎、皺巴巴了，要是我不說(shuō)真實(shí)年齡，你們肯定以為我已經(jīng)50多歲了。我之所以變成這樣子，是有原因的，請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)我的“悲慘身世”吧！
本來(lái)我的皮膚光滑紅潤(rùn)，每天都能夠吸入新鮮的空氣，享受美好的生活。可是，有一天，我的主人點(diǎn)了一根細(xì)細(xì)的香煙抽起來(lái)。我被這種難聞的氣味嗆著了，馬上抗議，不停地咳嗽。但主人根本沒(méi)有把我的“反抗”放在眼內(nèi)，一點(diǎn)兒也不顧及我的感受。
后來(lái)，他吸煙的次數(shù)越來(lái)越多，一天最少抽一包煙。我的臉被那濃濃的煙薰得黑乎乎的，肚子也積滿了煙灰，以前那充滿朝氣的樣子不復(fù)存在，我真的很難受呀！
現(xiàn)在主人已經(jīng)吸煙成癮了，每天都要抽很多很多，我也被迫每天跟著他一起吸煙。
我覺(jué)得自己已經(jīng)沒(méi)辦法喘氣了。迫于無(wú)奈，我給主人寫了一封信，真誠(chéng)地訴說(shuō)自己的痛苦和勸告。原文如下：
主人：
你好！我是你身體的一部分――你的肺。因?yàn)楸粍?dòng)吸煙，我天天都在咳，你沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)嗎？你知道我有多難受嗎？我真不知道還能熬到何時(shí)。如果我得了不治之癥，你也活不成。
聽(tīng)說(shuō)家族有很多兄弟和我一樣，天天承受著香煙“惡魔”不同程度的折磨，有的`已經(jīng)陪著他的主人離開人世了。
主人，請(qǐng)可憐可憐我，愛(ài)惜自己的身體吧！
望你早日戒煙！
小肺。
××年×月×日。
希望我的肺腑之言，能夠喚醒我的主人和廣大煙民。懇請(qǐng)大家不要吸煙，千萬(wàn)不要為了一時(shí)的快感，讓自己寶貴的生命毀在一根小小的香煙上?？煨盐虬?，否則后悔莫及！
（三年11班丁嘉偉）。
這篇文章讓我欣賞的是：小作者采用童話的形式，用擬人的手法進(jìn)行描述，通過(guò)“肺”講述自己被香煙嚴(yán)重摧殘的“悲慘身世”，控訴了香煙對(duì)人體的種種危害，發(fā)出呼吁，表述誠(chéng)懇真切，相信煙民們聽(tīng)了這番“肺腑之言”，一定會(huì)珍惜生命，遠(yuǎn)離香煙。我們也可以學(xué)學(xué)小作者這種生動(dòng)形象的說(shuō)理方式。（趙平老師評(píng)析）。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇十二
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無(wú)煙日。
相信每一個(gè)人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨的的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此，1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。我們中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)，而且對(duì)我國(guó)未來(lái)的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，備受人們的關(guān)注。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世?！?/p>
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。然而，煙草商們說(shuō)："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人、年輕的人和愚蠢的人吸的。"
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