方案的成功與否，關(guān)鍵在于實施和執(zhí)行的力度和效果。在制定方案時，我們應該注重可持續(xù)發(fā)展和長遠利益。方案是根據(jù)特定目的或問題提出的一系列解決方法或行動步驟。在制定方案之前，我們需要充分了解問題的本質(zhì)和背景。以下是小編為大家整理的一些方案范文，供大家參考借鑒。
室內(nèi)大課間活動方案篇一
各省轄市、直管縣(市)教育局，省基礎教研室：
為深入貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，把大課間作為我省落實“保證中小學生每天鍛煉一小時”的重要載體和途徑，經(jīng)研究，決定于20xx年10月舉辦河南省中小學“最美大課間”展評活動?，F(xiàn)將活動方案印發(fā)給你們，請按照活動方案要求，積極參加展評活動。
河南省教育廳。
20xx年3月28日。
附件。
一、活動目的。
深入貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》等文件精神，把大課間體育活動做為陽光體育運動的重要載體和基本途徑，確保中小學生每天一小時校園體育活動，促進學生身心健康，體魄強健，展示學生健康、文明、向上的精神面貌和校園體育文化，發(fā)現(xiàn)和表彰一批大課間體育活動先進學校，推進學校體育改革深入發(fā)展。
二、活動主題：
最美大課間，強健青少年。
三、展評基本要求。
1.大課間體育活動要面向全體學生，是所有在校學生必須全部參加的活動，提倡校領導和班主任教師全員參與。
2.大課間體育活動要有適宜的運動負荷和練習密度，充分發(fā)揮大課間體育活動鍛煉身體的作用。大課間學生的平均心率應達到120次-140次/分鐘，練習密度應達到50%以上。
3.大課間體育活動的內(nèi)容要圍繞運動技能和專項體能素質(zhì)展開設計，使大課間活動成為學生鞏固提高運動技能，發(fā)展專項體能素質(zhì)的重要平臺。
4.大課體育間活動的內(nèi)容與形式要新穎有趣，要充分考慮學生身心發(fā)展特點，易學易練，能吸引學生積極參與，讓學生發(fā)自內(nèi)心地喜歡大課間體育活動。
5.大課間體育活動的設計與實施反對講排場，走過場和華而不實的形式主義傾向，主要追求鍛煉身體和提高運動技能水平的實際效果。
6.大課間體育活動設計要符合和適應學校與學生現(xiàn)狀，要根據(jù)學校的實際條件，充分挖掘和利用學校的自身優(yōu)勢，設計開發(fā)適應本校開展的大課間活動內(nèi)容與形式。
展評活動內(nèi)容主要包括：示范套路串編和學校自創(chuàng)設計兩個部分。為了推動兩個大課間有效開展，省教育廳研發(fā)了48套大課間活動內(nèi)容示范套路供學校使用，各地和各學校在展評活動中，即可使用示范套路，也可視各自實際情況自主創(chuàng)編，各地須按各50%的比例上報。
五、展評方法。
本次展評活動分初評、復評、展示三個階段。
1.初評。
市級教育部門負責本地區(qū)的初評工作。初評工作應面向所有學校展開，使初評成為推動大課間體育活動深入發(fā)展的動力。各市應按照本方案分配名額，推出參加省級評選的候選學校，按要求上報評選材料。具體初評方案由各市教育部門參照本方案自行制定。
初評工作自本方案發(fā)布之日起，至9月底結(jié)束。
2.復評。
復評工作由省教育廳組織實施。屆時將組織相關(guān)專家，根據(jù)各地上報文字和視頻材料，評出一、二、三等獎。在初評和復評的基礎上，遴選出參加現(xiàn)場展示活動的學校。
復評工作于10月份進行。
3.展示。
10月下旬舉辦全省中小學最美大課間現(xiàn)場展示活動，具體事項另行通知。
六、上報名額和獎勵辦法。
上報名額：各省轄市分別上報小學10所，中學5所。各省直管縣(市)分別上報中小學各1所。鄭州市可多上報4所，洛陽和開封市可多上報3所(中小學不限)。
獎勵辦法：本次展評活動共設一、二、三等獎各若干名，獲獎單位由省教育廳頒發(fā)榮譽證書和獎牌。
七、報送材料與要求。
1.報送材料：
(1)文字材料：本校大課間體育活動簡介(包括學校簡介，大課間的時間、內(nèi)容、形式、特色、密度、負荷等。限1500字以內(nèi))。
(2)視頻材料：反映本校大課間體育活動的完整視頻(25分鐘)。視頻應以大課間體育活動全景為主，能體現(xiàn)本校活動特色，能體現(xiàn)常態(tài)和真實的大課間體育活動過程。上報視頻格式為dvd或mpg2。
(3)視頻、文字材料及匯總表以u盤形式報送，同時附加蓋公章的文字材料及匯總表紙質(zhì)材料。
2.集中報送時間：20xx年9月29-30日，以省轄市和省直管縣(市)為單位集中報送至：河南省基礎教育教學研究室317房間(鄭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)經(jīng)南三路12號)。
室內(nèi)大課間活動方案篇二
全面貫徹落實黨的教育方針和《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，引導和鼓勵廣大學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，提高學生的身體綜合素質(zhì)，促進學生的全面發(fā)展和健康成長。以大課間活動為載體，培養(yǎng)學生自覺鍛煉身體的習慣，規(guī)范學生課間體育活動內(nèi)容和形式，推進大課間活動的科學化、制度化、規(guī)范化，逐步形成我校體育特色，努力建設和諧校園、平安校園、活力校園。
1、教育性、科學性、趣味性原則。大課間活動堅持育人的宗旨，遵循教育規(guī)律和中小學生身心發(fā)展特點，寓學于樂，寓練于樂。
2、全面性原則。大課間活動與日常教育教學工作有機結(jié)合，與新課程改革相結(jié)合，與中學生綜合素質(zhì)培養(yǎng)有機結(jié)合。課外活動的內(nèi)容與形式豐富多彩，盡量滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)的全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3、堅持自主自愿與積極引導相結(jié)合原則。在組織學生參加大課間活動的過程中，除了教師的指導，同時充分尊重學生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，在組織活動時為學生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環(huán)境和氛圍。
4、堅持安全第一原則。在大課間活動的組織與實施過程中，加強安全教育，制定出安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
1、學校根據(jù)教育部以實施“陽光體育活動”項目為主要內(nèi)容的要求，結(jié)合本校實際開展一繩、一球、一操等體育活動，確保每個學生能夠掌握兩項體育運動技能，并具有一項運動特長。在開齊開足體育課程，提高課堂教學質(zhì)量的同時，開展豐富多彩的大課間體育活動，滿足全體學生多樣化的活動需求。
2、學校制定好本校學生大課間活動計劃，明確目標、落實責任。確立各年級特色，努力形成品牌，更上一個臺階。每日上午一次的大課間體育活動，做到時間、場地、內(nèi)容、學生、指導教師“五落實”。確保學生每天體育活動時間不少于一小時。
3、制定班級大課間活動制度，不定期組織各類單項活動。學生參加大課間活動要覆蓋全體學生，全校學生體育達標抽測合格率達98%以上，優(yōu)秀率達30%以上。
4、學校大力改善體育活動場地設施，提高全體教師的活動組織和指導水平，并落實相應的經(jīng)費，確保學校文體活動的正常開展。同時，積極整合和充分挖掘本地校外體育活動資源，定期開展活動，推動我校大課間活動形成規(guī)模、提高水平。
5、建立活動考核獎懲制度。體育組每天對活動班級進行考核，在每天考核項目中，要求班主任到場，班級全體學生參加，保證大課間活動的質(zhì)量。
6、體育老師要按分工做好巡回指導督查工作，教務處不定期，對體育教師到場組織開展活動情況進行抽查，并將結(jié)果納入績效考核。
統(tǒng)一思想，提高認識，切實加強學校大課間活動的領導和管理。學校成立由校長為組長的學生大課間活動領導小組，明確分工，責任到人，要充分認識中學生課外體育活動的重要性，把開展這項活動作為推進素質(zhì)教育、活躍學生課余生活、培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
組長：慶勇。
副組長：潘興盛宋林春嚴家飛。
成員：楊瑞金張明龍張沈陽全體班主任。
1、班主任為班級活動的第一責任人．是負責班級學生大課間活動的組織者、實施者與安全教育責任者。
2、每位學生必須自覺遵守各種活動的規(guī)則要求，聽從指揮和安排，并按時參加活動。
3、活動場地及器材管理，由體育組統(tǒng)一安排。
4、每個班級應認真組織，精心安排，確保安全責任事故為零?；顒忧敖M織學生對活動的規(guī)則學習了解，要認真進行安排并認真做好場地、器材的準備工作，防止意外事故發(fā)生。
5、有生理缺陷的學生不能參加相應的活動，教師應做好勸導工作。
6、活動制定好意外事故發(fā)生的應急處理預案，確?；顒又袔熒踩?。
7、活動時間：周一到周五的每天上午9:40—10:05為大課間活動。
1、大課間活動時，班主任必須自始至終在場維護紀律，防止意外事故發(fā)生。
2、部分球類活動器材由學校提供，其余的均由班主任布置學生自帶。
3、如遇下雨天，學生在教室內(nèi)活動，由班主任組監(jiān)督徒手操練習，或組織學生進行游戲。
4、各個年級的活動項目按照體育組安排每隔一段時間交換一次。
5、體育教師分區(qū)域指導督促，做好收發(fā)器材工作。
室內(nèi)大課間活動方案篇三
貫徹中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)意見精神，落實“生命---和諧”教育理念和陽光體育行動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛煉身體的時間，增強學生體質(zhì)，促學生身心健康、使學生德智體全面發(fā)展。
（一）建立保障體系統(tǒng)，確保大間活動有序開展。
1、時間保障。學校作息時間相應調(diào)整，明確規(guī)定大課間活動為每天上午9：20---10：00這段時間，早操包含在大課間活動里，早操結(jié)束后進行分班、分年級活動。任何老師不得擠占大課間活動時間，遇陰雨天改在室內(nèi)進行，如棋類活動，智力游戲等。
2、制度保障。
為使大課間活動有章有序，杜決活動開展隨意性，要求各年部班級班主任課教師、任課體育教師組織負責，學校建立督查制、班主任現(xiàn)場督促、藝體教師指導制、大課間評比等制度，保證大課間健康進行。
3、人力、物力保障。
要求教師全體參與大課間活動，活動中教師既活動的組織者又是指導者和學生的保護者，師生共活動，這既體現(xiàn)了國家所提倡的身心全面健康目的，雙能體了師生融洽關(guān)系，有利于構(gòu)建綠色校園、和詣平等的師生關(guān)系。大課間活動器材由學校提供大部分，另一部由學生自已提供一部分來充實大課間活動。
4、安全保障。
每次活動前班主任向?qū)W生進行簡短的思想工作，并要求學生穿運動服裝，活動要分年級分班劃定活動區(qū)域，學生必須在指定活動區(qū)域內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明確而亂現(xiàn)向，要求班主任體育教師現(xiàn)場參與活動指導。保障活動安全。
5、組織保障。
動真正落實到實處，促進該項活動高質(zhì)量進行。
（二）建立激勵機制，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。
1、實考核激勵。
大課間活動情況和效果納入三項紅旗競賽和班主任、教師崗位考核，同時學校對大課間活動進行定期平比，大課間活動開展情況作為文明班級集體評選的重要依據(jù)。
大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學校均具有很大的自主性，學?？砂l(fā)揮現(xiàn)有資源優(yōu)勢，打造學校特色，學校鼓勵體育教師，音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
1、隊形隊列。
2、兩操和體育趣味活動。
3、長跑活動。
4、放松活動。
1、大課間開始一段時間必須由體育教師班主任同時到場負責管理，做到必須的技術(shù)指導，等活動進行正常時副班主任指導教師可輪換管理。
2、加強安全防范管理，各班主任可多加強思想教育，引導學生安全文明有序的參加各項活動。使大課間健康的進行，綠色校園，運動課間，讓校園運動長久、讓生命更加豐采。
室內(nèi)大課間活動方案篇四
貫徹（中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)意見）精神，落實“生命---和諧”教育理念和陽光體育行動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛煉身體的時間，增強學生體質(zhì)，，促學生身心健康、使學生德智體全面發(fā)展。
（一）建立保障體系統(tǒng)，確保大間活動有序開展。
1、時間保障。學校作息時間相應調(diào)整，明確規(guī)定大課間活動為每天上午9：20---10：00這段時間，早操包含在大課間活動里，早操結(jié)束后進行分班、分年級活動。任何老師不得擠占大課間活動時間，遇陰雨天改在室內(nèi)進行，如棋類活動，智力游戲等。
2、制度保障。
為使大課間活動有章有序，杜決活動開展隨意性，要求各年部班級班主任課教師、任課體育教師組織負責，學校建立督查制、班主任現(xiàn)場督促、藝體教師指導制、大課間評比等制度，保證大課間健康進行。
3、人力、物力保障。
要求教師全體參與大課間活動，活動中教師既活動的組織者又是指導者和學生的保護者，師生共活動，這既體現(xiàn)了國家所提倡的身心全面健康目的，雙能體了師生融洽關(guān)系，有利于構(gòu)建綠色校園、和詣平等的師生關(guān)系。大課間活動器材由學校提供大部分，另一部由學生自已提供一部分來充實大課間活動。
4、安全保障。
每次活動前班主任向?qū)W生進行簡短的思想工作，并要求學生穿運動服裝，活動要分年級分班劃定活動區(qū)域，學生必須在指定活動區(qū)域內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明確而亂現(xiàn)向，要求班主任體育教師現(xiàn)場參與活動指導。保障活動安全。
5、組織保障。
動真正落實到實處，促進該項活動高質(zhì)量進行。
（二）建立激勵機制，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。
1、實考核激勵。
大課間活動情況和效果納入三項紅旗競賽和班主任、教師崗位考核，同時學校對大課間活動進行定期平比，大課間活動開展情況作為文明班級集體評選的重要依據(jù)。
大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學校均具有很大的自主性，學?？砂l(fā)揮現(xiàn)有資源優(yōu)勢，打造學校特色，學校鼓勵體育教師，音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
1、隊形隊列。
2、兩操和體育趣味活動。
3、長跑活動。
4、放松活動。
1、大課間開始一段時間必須由體育教師班主任同時到場負責管理，做到必須的技術(shù)指導，等活動進行正常時副班主任指導教師可輪換管理。
2、加強安全防范管理，各班主任可多加強思想教育，引導學生安全文明有序的參加各項活動。使大課間健康的進行，綠色校園，運動課間，讓校園運動長久、讓生命更加豐采。
室內(nèi)大課間活動方案篇五
二、活動目標：
2．根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，釋放學生心理空間，力爭展現(xiàn)學生勃發(fā)的朝氣和昂揚的精神風貌。
三、活動原則：
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行全面素質(zhì)的提高功能，重視活動過程的教育。
2．科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，從實際出發(fā)，科學合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。
3．全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。做到班班有項目，人人有活動。
4、實效性原則。大課間活動的目的就是增強學生體質(zhì)，各校在開展大課間活動時，要充分利用好現(xiàn)有的體育器材，并結(jié)合實際，因地制宜，集思廣益，自制一些符合本校特色的體育器材，為學生提供鍛煉的條件。同時，要把體育和健康教育結(jié)合起來，把傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育結(jié)合起來，把大課間活動和億萬學生陽光體育運動結(jié)合起來，把體育課、國家體質(zhì)檢測項目和體育課外活動結(jié)合起來。使學生養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣，從而促進學生身體素質(zhì)的全面提高。
5．創(chuàng)新型原則。根據(jù)我校場的特點，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，器械活動將藝術(shù)、體育融為一體。
6、安全性原則。樹立安全第一的思想，既要讓全體學生都參與到活動中去，又要加強安全管理，確保師生安全，避免任何人身傷害事故的發(fā)生。
四、活動對象：全體師生。
五、活動時間：大課間（上午第二三節(jié)課間）。
六、領導小組：組長：肖振宏。
副組長：葛吉丁王仕康劉榮會。
組員：吳星張銳王文漢董鴻翔史飛李海波。
七、活動內(nèi)容:。
1、制定時間表：
因我校是寄宿制學校，在校時間充裕，根據(jù)上級部門指示精神，結(jié)合我校實際，制定符合我校實際情況的鍛煉時間表，確保在校生每日鍛煉時間超過1小時，具體安排如下：早活動：20分鐘，大課間：30分鐘，課外活動：40分鐘。從每班抽出一節(jié)體育課分解到各個活動時間段里。
2、優(yōu)選活動項目：
結(jié)合我校實際情況，優(yōu)選以下活動：
（1）體操類：廣播體操：舞動的青春。
（2）身體素質(zhì)練習類：如縱跳、原地高抬腿跑、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、12分鐘耐力跑等有氧耐力性活動。
（3）趣味游戲：如看誰反應快（推手、打手等）、跳方格及鄉(xiāng)土民間小游戲等。
（4）特色活動項目：如跳繩、踢毽、跳皮筋、滾鐵環(huán)、擲沙包等。
（5）球類活動項目：籃球、排球、乒乓球、羽毛球等。
3、每年開展一次運動會：視學校具體情況開展常規(guī)運動會或者趣味運動會。
八、活動要求：
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調(diào)大課間活動紀律與安全，協(xié)助指導教師開展活動。
2、各年級活動內(nèi)容進行輪換，打破年級界限。負責每次大課間活動的指導教師必須提前到位，準備好器材，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生，開展好活動。
3、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。不得隨意改變安排的活動內(nèi)容。
4、雨天各班由自備活動器具安排室內(nèi)活動。
5、大課間值日教師負責記錄各班的活動情況，協(xié)助項目負責教師處理突發(fā)事件。
九、管理措施：
1、考勤制度。
由政教處聯(lián)合教務處等部門組織值周領導和教師對前勤做操進行每日檢查，每月對教師出操情況搞好記錄做好統(tǒng)計，學生參加大課間操體育活動的情況做出評價，并且給予扣分，把此項檢查和周流動紅旗評選結(jié)合起來。
2、競賽制度。
每學期開展一次廣播操比賽。
3、評比制度。
把大課間操體育活動作為考核學生的一項內(nèi)容。不合格者不能評為三好學生。把大課間操體育活動作為評選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容。不達標的班級取消評比資格，對于開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。
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室內(nèi)大課間活動方案篇六
全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展師生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)，增強體魄。
全校師生。
1、基本項目：長跑+體育活動。
初三年級每周一、三、五進行冬季長跑活動，二、四體育活動。
初一、初二年級每周一、三、五體育活動，二、四進行冬季長跑。
2、體育活動項目：廣播體操、跳長繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。
1、初一年級跑步地點：大操場塑膠跑道1——4道內(nèi)。
2、初二年級跑步地點：大操場塑膠跑道5——8道內(nèi)。
3、初三年級跑步地點：大操場塑膠跑道。
各班站成廣播操的隊形，三條縱隊集體慢跑三圈。
1、每天上午兩節(jié)課后各任課教師不得拖堂，全體同學迅速到指定場地集合，由班主任協(xié)助體育教師組織學生參加長跑。
2、三個年級在長跑時必須在指定的跑道內(nèi)進行長跑，不得跑到其他年級的場地，特別是初一、初二年級。我們將在第四道跑道上畫出一條白色的線以示區(qū)別。
3、各班要保證學生全員參與，本著安全第一的原則，可以靈活安排，如，體質(zhì)較弱的學生可進行跑走結(jié)合的活動。有病有事不能參加長跑的，提前得到班主任核實批準，方可不參加。其他無特殊情況不得缺席。班主任老師要清點人數(shù)，對學生參與情況的檢查納入班級量化。
4、活動結(jié)束后有相關(guān)老師組織學生迅速回到教室，做好上課準備。
5、提倡教師領跑，鍛煉身體，追求“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
學校將對學生陽光體育大課間活動中表現(xiàn)突出的班級和個人進行表彰，分別評選出最佳運動班級和最佳運動學生。
室內(nèi)大課間活動方案篇七
讓學生知道課間休息的好處及其重要性，懂得如何利用課間休息的時間進行活動。充分利用課間休息的時間進行適宜的運動。
掛圖多媒體課件。
同學們，圖上的小朋友在干什么呢？對，他們在進行課間運動，課間活動有什么好處呢？今天我們學習“課間休息好”這一課。
1、為什么要進行課間休息呢？
課間休息能消除大腦、眼睛和身體的疲勞，使人頭腦。
清醒，精力旺盛的上好下一堂課。
2、談一談：
你平時是如何進行課間休息的？哪些是對的，哪些是錯的？為什么？
3、分組討論：
今后如何利用好課間十分鐘？
4、小結(jié)：
課間十分鐘，大家可以到室外散步、做操、跳繩、遠望、呼吸新鮮空氣……。
看圖，圖中的小朋友利用課間十分鐘好不好？為什么？
課間休息有哪些好處？你喜歡參加哪些課間活動？
室內(nèi)大課間活動方案篇八
紅小因為操場、廁所都在校園門外，學生在活動和上廁所時會存在一定的安全隱患。為保證學生安全，特制定本預案。
一、存在的安全隱患：
1、學生有可能受到車輛的傷害。
2、學生在操場活動或上廁所可能會摔傷碰傷。
3、有可能受到針對學生的暴力傷害。
二、應對措施：
1、利用校會、班會強調(diào)活動范圍。前到廁所，后不能過院墻，躲開左右車輛可能出現(xiàn)的胡同。必須在教師的視線范圍內(nèi)活動。值周教師督導，班主任、任課教師參與管理，學校安保主任和負責人檢查。
2、教育學生在操場活動和外出上廁所要注意躲避車輛。
3、課間文明游戲，文明使用廁所，不推搡、擁擠，避免摔傷。
4、各班同學上廁所和活動要結(jié)伴。
5、各班選出安全監(jiān)督員3名，設組長，負責協(xié)助老師檢查本班安全。
6、值周教師在課間應與學生一起活動，對學生安全負責。
7、課上學生安全由任課教師負全責。
三、意外事故的處理：
1、如出現(xiàn)重大安全事故，馬上向中心小學張校長匯報。
2、班主任及時聯(lián)系意外學生家長，在家長到來之前安撫學生。
3、成立事故處理小組，孟憲雷陳福軍趙景山負責積極安排醫(yī)療救治相關(guān)事宜，如聯(lián)系衛(wèi)生所、調(diào)撥車輛、撥打急救電話。
4、警惕暴力事件。一旦發(fā)生針對學生的暴力傷害事件，村小全體教師有責任抵制暴力、立即制止傷害，使學生受到保護。并聯(lián)合護校人員、以及附近家長和各種社會力量和撥打110報警電話徹底平息暴力。
室內(nèi)大課間活動方案篇九
二、活動目標：
1.牢固樹立“健康第一”的指導思想，優(yōu)化課間的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，突出主體意識、開放意識，讓全體師生共同參與、樂于參加，增進師生間的情感。
2.根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，釋放學生心理空間，力爭展現(xiàn)學生勃發(fā)的朝氣和昂揚的精神風貌。
三、活動原則：
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行全面素質(zhì)的提高功能，重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，從實際出發(fā)，科學合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。做到班班有項目，人人有活動。
4、實效性原則。大課間活動的目的就是增強學生體質(zhì)，各校在開展大課間活動時，要充分利用好現(xiàn)有的體育器材，并結(jié)合實際，因地制宜，集思廣益，自制一些符合本校特色的體育器材，為學生提供鍛煉的條件。同時，要把體育和健康教育結(jié)合起來，把傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育結(jié)合起來，把大課間活動和億萬學生陽光體育運動結(jié)合起來，把體育課、國家體質(zhì)檢測項目和體育課外活動結(jié)合起來。使學生養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣，從而促進學生身體素質(zhì)的全面提高。
5.創(chuàng)新型原則。根據(jù)我校場的特點，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，器械活動將藝術(shù)、體育融為一體。
6、安全性原則。樹立安全第一的思想，既要讓全體學生都參與到活動中去，又要加強安全管理，確保師生安全，避免任何人身傷害事故的發(fā)生。
四、活動對象：全體師生。
五、活動時間：大課間(上午第二三節(jié)課間)。
六、領導小組：
組長：
副組長：
組員：
七、活動內(nèi)容:。
1、制定時間表：
因我校是寄宿制學校，在校時間充裕，根據(jù)上級部門指示精神，結(jié)合我校實際，制定符合我校實際情況的鍛煉時間表，確保在校生每日鍛煉時間超過1小時，具體安排如下：早活動：20分鐘，大課間：30分鐘，課外活動：40分鐘。從每班抽出一節(jié)體育課分解到各個活動時間段里。
2、優(yōu)選活動項目：
結(jié)合我校實際情況，優(yōu)選以下活動：
(1)體操類：廣播體操：舞動的青春。
(2)身體素質(zhì)練習類：如縱跳、原地高抬腿跑、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、12分鐘耐力跑等有氧耐力性活動。
(3)趣味游戲：如看誰反應快(推手、打手等)、跳方格及鄉(xiāng)土民間小游戲等。
(4)特色活動項目：如跳繩、踢毽、跳皮筋、滾鐵環(huán)、擲沙包等。
(5)球類活動項目：籃球、排球、乒乓球、羽毛球等。
3、每年開展一次運動會：視學校具體情況開展常規(guī)運動會或者趣味運動會。
八、活動要求：
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調(diào)大課間活動紀律與安全，協(xié)助指導教師開展活動。
2、各年級活動內(nèi)容進行輪換，打破年級界限。負責每次大課間活動的指導教師必須提前到位，準備好器材，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生，開展好活動。
3、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。不得隨意改變安排的活動內(nèi)容。
4、雨天各班由自備活動器具安排室內(nèi)活動。
5、大課間值日教師負責記錄各班的活動情況，協(xié)助項目負責教師處理突發(fā)事件。
九、管理措施：
1、考勤制度。
由政教處聯(lián)合教務處等部門組織值周領導和教師對前勤做操進行每日檢查，每月對教師出操情況搞好記錄做好統(tǒng)計，學生參加大課間操體育活動的情況做出評價，并且給予扣分，把此項檢查和周流動紅旗評選結(jié)合起來。
2、競賽制度。
每學期開展一次廣播操比賽。
3、評比制度。
把大課間操體育活動作為考核學生的一項內(nèi)容。不合格者不能評為三好學生。把大課間操體育活動作為評選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容。不達標的班級取消評比資格，對于開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。
室內(nèi)大課間活動方案篇十
大課間活動是體現(xiàn)學校精神面貌的一個重要窗口。為了全面推進素質(zhì)教育，豐富學生校園生活，充分實現(xiàn)“運動與健康、科技與創(chuàng)新、趣味與競技”的完美統(tǒng)一，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣、團體合作精神和個人堅強毅力，促進學生身心全面發(fā)展。在學校領導的關(guān)注下，在全體師生的努力下，我校的大課間活動質(zhì)量顯著提高，受到各界好評。為進一步抓好體育大課間活動，經(jīng)學校研究決定，將對各班大課間活動情況進行檢查評比，具體評比方案如下：
一、評比對象：以班級為單位，全體參與。
二、評分標準：(按100分制)。
1、學生滿勤參與(5分)：
a、無故缺席，每人扣1分。b、事假每人扣0.2分。c、遲到、早退每人次扣0.5分。
2、集合隊伍，快靜齊(5分)：
不快、不靜、不齊各扣2分。
3、活動安排，組織有序(10分)：
學生活動混亂扣5分。
4、精神飽滿，著裝整齊(5分)：
每件扣1分，每套扣2分。
5、人人活動，場面熱烈(10分)：
加滿10分。
6、內(nèi)容新穎，師生參與(35分)：
活動內(nèi)容老套，趣味性不高，調(diào)不起學生參與興趣扣10分。教師不參與扣2分。
7、道具落實，分配合理(40分)：
沒有活動道具扣20分。缺少活動道具扣10分。道具分配不當扣5分。
三、評比時間：
5月10日——5月14日(分年級評比)。
5月10日(5-6年級)、5月12日(3—4年級)、
5月14日(1—2年級)。
四、評比地點：操場指定區(qū)域。
五、獎勵辦法：每年級前2名。
六、評委：
年級。
評委。
備注。
一年級。
_廖__。
曹__。
姓名前標有“_”為蹲級行政，負責本年級評比活動。
二年級。
_王__。
梁__。
三年級。
_羅__。
黃__。
四年級。
_劉__。
楊__。
五年級。
_楊__。
朱__。
六年級。
_劉__。
李__。
室內(nèi)大課間活動方案篇十一
為推進快樂校園建設，切實加強學校體育工作，確保學生每天一小時的體育活動時間，根據(jù)上級教育部門的要求，結(jié)合我校的實際，制定本方案。
一、推廣快樂大課間的目的。
1、通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要加與，在樂中練，在練中樂。
2、通過體育課向?qū)W生傳授各種基本知識、基本技能，使學生學會鍛煉，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的需求，成為終生參與的項目。
3、使學生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養(yǎng)成終生體育的習慣。
4、通過鍛煉，增強體質(zhì)、健全心理，集中精力進行學習。
每天上午9：40——10：10，下午3：00——3：30。
三、活動內(nèi)容。
各種游戲級有意義體育活動。(舞蹈、武術(shù)、陽光伙伴合作跑、跳繩、踢毽、校園秧歌舞、呼啦圈、游戲、兒童健身操、等)。
四、組織要求。
全體師生都要參與到快樂大課間中去，班主任盡量與所教班學生。
一起活動，值班教師對各班開展的大課間活動進行檢查督促，每次活動都有老師帶領，確保活動安全。各班要保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。
五、實施措施。
1、活動量由指導負責，要提前安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規(guī)律。
2、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發(fā)展。
3、對學生要進行安全教育，加強安全管理，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生。
室內(nèi)大課間活動方案篇十二
一、活動目的：對市場現(xiàn)狀及活動目的進行闡述。市場現(xiàn)狀如何?開展這次活動的目的是什么?是處理庫存?是提升銷量?是打擊競爭對手?是新品上市?還是提升品牌認知度及美譽度?只有目的明確，才能使活動有的放矢。
二、活動對象：活動針對的是目標市場的每一個人還是某一特定群體?活動控制在范圍多大內(nèi)?哪些人是促銷的主要目標?哪些人是促銷的次要目標?這些選擇的正確與否會直接影響到促銷的最終效果。
三、活動主題：在這一部分，主要是解決兩個問題：
1、確定活動主題。
2、包裝活動主題。
降價?價格折扣?贈品?抽獎?禮券?服務促銷?演示促銷?消費信用?還是其它促銷工具?選擇什么樣的促銷工具和什么樣的促銷主題，要考慮到活動的目標、競爭條件和環(huán)境及促銷的費用預算和分配。
在確定了主題之后要盡可能藝術(shù)化地“扯虎皮做大旗”，淡化促銷的商業(yè)目的，使活動更接近于消費者，更能打動消費者。幾年前愛多vcd的“陽光行動”堪稱經(jīng)典，把一個簡簡單單的降價促銷行動包裝成維護消費者權(quán)益的愛心行動。
這一部分是促銷活動方案的核心部分，應該力求創(chuàng)新，使活動具有震憾力和排他性。
1、確定伙伴：拉上政府做后盾，還是掛上媒體的“羊頭”來賣自已的“狗肉”?是廠家單獨行動，還是和經(jīng)銷商聯(lián)手?或是與其它廠家聯(lián)合促銷?和政府或媒體合作，有助于借勢和造勢;和經(jīng)銷商或其它廠家聯(lián)合可整合資源，降低費用及風險。
并結(jié)合客觀市場環(huán)境確定適當?shù)拇碳こ潭群拖鄳馁M用投入。
五、活動時間和地點：促銷活動的時間和地點選擇得當會事半功倍，選擇不當則會費力不討好。在時間上盡量讓消費者有空閑參與，在地點上也要讓消費者方便，而且要事前與城管、工商等部門溝通好。不僅發(fā)動促銷戰(zhàn)役的時機和地點很重要，持續(xù)多長時間效果會最好也要深入分析。持續(xù)時間過短會導致在這一時間內(nèi)無法實現(xiàn)重復購買，很多應獲得的利益不能實現(xiàn);持續(xù)時間過長，又會引起費用過高而且市場形不成熱度，并降低顧客心目中的身價。
六、廣告配合方式：一個成功的促銷活動，需要全方位的廣告配合。選擇什么樣的廣告創(chuàng)意及表現(xiàn)手法?選擇什么樣的媒介炒作?這些都意味著不同的受眾抵達率和費用投入。
七、前期準備：前期準備分三塊，1、人員安排。
2、物資準備。
3、試驗方案。
在人員安排方面要“人人有事做，事事有人管”，無空白點，也無交叉點。誰負責與政府、媒體的溝通?誰負責文案寫作?誰負責現(xiàn)場管理?誰負責禮品發(fā)放?誰負責顧客投訴?要各個環(huán)節(jié)都考慮清楚，否則就會臨陣出麻煩，顧此失彼。
在物資準備方面，要事無巨細，大到車輛，小到螺絲釘，都要羅列出來，然后按單清點，確保萬無一失，否則必然導致現(xiàn)場的忙亂。
尤為重要的是，由于活動方案是在經(jīng)驗的基礎上確定，因此有必要進行必要的試驗來判斷促銷工具的選擇是否正確，刺激程度是否合適，現(xiàn)有的途徑是否理想。試驗方式可以是詢問消費者，填調(diào)查表或在特定的區(qū)域試行方案等。
八、中期操作：中期操作主要是活動紀律和現(xiàn)場控制。
紀律是戰(zhàn)斗力的保證，是方案得到完美執(zhí)行的先決條件，在方案中對應對參與活動人員各方面紀律作出細致的規(guī)定。
現(xiàn)場控制主要是把各個環(huán)節(jié)安排清楚，要做到忙而不亂，有條有理。
同時，在實施方案過程中，應及時對促銷范圍、強度、額度和重點進行調(diào)整，保持對促銷方案的控制。
九、后期延續(xù)。
后期延續(xù)主要是媒體宣傳的問題，對這次活動將采取何種方式在哪些媒體進行后續(xù)宣傳?腦白金在這方面是高手，即使一個不怎么樣成功的促銷活動也會在媒體上炒得盛況空前。
十、費用預算：沒有利益就沒有存在的意義。對促銷活動的費用投入和產(chǎn)出應作出預算。當年愛多vcd的“陽光行動b計劃”以失敗告終的原因就在于沒有在費用方面進行預算，直到活動開展后，才發(fā)現(xiàn)這個計劃公司根本沒有財力支撐。一個好的促銷活動，僅靠一個好的點子是不夠的。
十一、意外防范：每次活動都有可能出現(xiàn)一些意外。比如政府部門的干預、消費者的投訴、甚至天氣突變導致戶外的促銷活動無法繼續(xù)進行等等。必須對各個可能出現(xiàn)的意外事件作必要的人力、物力、財力方面的準備。
十二、效果預估：預測這次活動會達到什么樣的效果，以利于活動結(jié)束后與實際情況進行比較，從刺激程度、促銷時機、促銷媒介等各方面總結(jié)成功點和失敗點。
以上十二個部分是促銷活動方案的一個框架，在實際操作中，應大膽想象，小心求證，進行分析比較和優(yōu)化組合，以實現(xiàn)最佳效益。
有了一份有說服力和操作性強的的活動方案，才能讓公司支持你的方案，也才能確保方案得到完美的執(zhí)行，使促銷活動起到四兩撥千金的效果。
(一)二人三足跑。
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
(二)真愛永流傳。
每隊所有人嘴叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
(三)快樂抱抱爆。
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
(四)袋鼠跳跳向前沖。
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
(五)動物大連蹲。
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
(六)踩氣球。
當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
(七)拋繡球。
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
(八)疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
(九)三人抱成團。
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
一、游戲名稱：蒙眼作畫。
人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎?在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到?當發(fā)生這;些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。
目標：
1.使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2.說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。
規(guī)則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。
討論：
1.為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣?
2.怎樣是這些工作更容易些?
3.在工作場所中，如何解決這一問題?
變化：
1.讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。
二、游戲名稱：解手鏈。
形式：10人一組為最佳。
時間：20分鐘。
材料：無。
適合對象：全體人員。
活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。
操作程序：
1.培訓師讓每組圈著站成一個向心圈。
2.培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現(xiàn)在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
3.告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。
4.如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
討論：
1.你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂?
2.當解開一點以后，你的想法是否發(fā)生變化?
3.最后問題解決以后，你是否感覺很開心?
三、游戲名稱：瞎子走路。
游戲方法：兩人一組(如a和b)。
a先閉上眼將手交給b，b可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項指引a進行。
如：向前走。。邁臺階。?？鐤|西。。向左或右拐。。
然后交換角色，b閉眼，a指引b。
分析：
1.通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。
2.作為被牽引的一方，應全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事;而作為牽引者應對伙伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。
四、游戲名稱：串名字游戲。
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解。
五、游戲名稱：循環(huán)相克令。
用具：無。
人數(shù)：兩人。
方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非?；?/p>
缺點：只是兩個人的游戲。
六、游戲名稱：官兵捉賊。
用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙。
人數(shù)：4個人。
方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。
興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制。
缺點：人數(shù)不易過多。
七、游戲名稱：拍七令。
用具：無。
人數(shù)：無限制。
方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則表演節(jié)目。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。
八、游戲名稱：開火車。
用具：無。
人數(shù)：兩人以上，多多益善。
方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο?，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。
九、游戲名稱：猜人名游戲。
形式：分5人一組，20人一個班最為適合，這樣就有4個小組。
材料：四頂寫有名人名字的高帽。
適用對象：最適用于訓練銷售人員及一線管理人員。
活動目的：
訓練一線管理人員，或參加培訓的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力，利用所獲取的信息縮小范圍，從而達到最終目的。該訓練讓學員在尋求yes答案的過程，練習如何組織問題及分析所得到的信息。
操作程序：
1、在教室前面擺四個椅子。
2、每組選一名代表為名人坐在椅子上，面對小組的隊員們。
3、培訓師給做在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。
4、每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說出來。
5、現(xiàn)在開始猜，從1號開始，他必須要問封閉式的問題如“我是…..嗎?”如果小組成員回答yes，他還可以問第二個問題。如果小組成員回答no，他就失去機會，輪到2號發(fā)問，如此類推。
6、誰先猜出自己是誰者為勝。培訓師應準備一些小禮物給贏隊。
有關(guān)討論：
你認為哪一位名人提問者最有邏輯性?
如果你是名人，你回怎樣改進提問的方法?
十、游戲名稱：勇于承擔責任。
規(guī)則：學員相隔一臂站成幾排(視人數(shù)而定)，我喊一時，向右轉(zhuǎn);喊二時，向左轉(zhuǎn);喊三時，向后轉(zhuǎn);喊四時，向前跨一步;喊五時，不動。
做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題?
面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認自己犯了錯誤;少數(shù)情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來承認自己錯了。
十一、簡單小游戲。
1、一行人站成一縱列，前后貼緊，同時將右手伸出，彎曲放在體側(cè)和肩膀持平，手指做槍擊姿勢后，將一根竹竿放在每個人的食指上，大家要在規(guī)定時間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部，不能移動身體，食指不能離開竹竿，每個人的食指都必須貼在竹竿下方。
2、一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。，當發(fā)生故事場景時，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個：一是“著火”此時樹和松鼠都要移動;二是“獵人來了”此時樹不動，松鼠動;三是“地震”此時樹動，松鼠不動。
3、兔子舞，分為低難度、中等難度和高難度。步法都相同：左腳向左跳一步，收回;再右腳向右跳一步，收回;然后雙腳并攏向前跳兩步，再向后跳兩步。首先一行人圍成一圈，左轉(zhuǎn)。低難度的就是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳;中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每個人兩腳開立，彎腰，右手從雙腳中穿過，和后面人的左手相握，然手按照步法跳;高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳兩跳，再往后跳兩跳。
4、大風吹。大家圍坐一圈，中間站一個人。此人說大風吹，眾人問“吹什么”，此人回答吹一樣東西，滿足該東西的人就必須交換位置，不得和兩邊的人交換位置，此人參與搶位置的過程，未搶到位置的人站在中間繼續(xù)說。比如此人可說“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的人就必須交換位置。
5、大象、老虎和老鼠。這三種動物之間分別是吃和被吃的關(guān)系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。兩隊人分別出一種動物，如果構(gòu)成被吃的關(guān)系，則被吃的那隊就輸了。此游戲新穎的地方在于說出動物名字的時候，要模仿動物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過捏住自己的鼻子;老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢;老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。
6、大家圍坐一圈，但是都面朝外，背向里。在規(guī)定時間內(nèi)，分別從1依次報到30，不允許相鄰的人報相鄰的數(shù)，也不允許兩個人報同一個數(shù)，當出現(xiàn)沉默時不能超過5秒，每個人起碼要報三個數(shù)。
7、同舟共濟。每隊發(fā)到九塊地毯拼片，拼成一個正方形，然后逐漸減少拼片的塊數(shù)，看哪隊人能在拼片上堅持的時間最久?？梢宰寣κ謥磉x擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。
1.督導評估自查報告。
2.關(guān)于防災減災日宣傳資料。
4.小學生畢業(yè)典禮方案。
5.迎六一活動策劃。
6.班級活動方案。
年兒童節(jié)活動方案。
室內(nèi)大課間活動方案篇十三
的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
親子活動主要是親緣關(guān)系為主要維系基礎，以孩子跟家長的互動游戲為核心內(nèi)容，全方位開發(fā)孩子的多種能力，幫助孩子們初步完成自然人向社會人的過渡的一種活動。孩子的早期教育尤為重要，要對孩子進行智力開發(fā)和情商的培養(yǎng)。為了推動計生早教育，做好優(yōu)生優(yōu)育宣傳工作，幫助家長進一步學習親子游戲的方式、方法，我系決定開展親子運動會來為孩子們帶來一份美好的回憶。
活動主題：大手牽小手，你我共成長——快樂家庭日。
二、活動時間：20xx年xx月xx日。
三、活動場地：某大型商場或兒童游樂場。
四、活動目標：
通過孩子和家長的游戲，增加孩子的體質(zhì)，增進家長與子女之間的情感交流。發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。讓孩子們體驗活動帶來的樂趣。
五、活動準備。
1、確定活動時間、場地，布置好活動場地，對開幕式場地進行安排。
2、做好領導。
邀請函。
通知家長到場時間。
3、做好活動前的宣傳工作。
4、設置獎品。
5、活動前動員準備會議，確定相關(guān)工作人員。
六、活動主要流程。
社區(qū)成員入場。新開路蘇主任等領導致詞。主持人宣布活動注意事項并介紹游戲名稱。每個家庭分別上臺進行一分鐘的自我介紹，并給予每個家庭獎勵一包糖等小禮品。游戲開始。
(1)踩氣球。
(2)乒乓球拍托球快步走。
(3)套圈圈。
(4)運球。
(5)貼鼻子。
(6)跳圈圈。
(7)拼圖。
(六)為孩子和家長頒獎。
(七)主持人致詞，活動結(jié)束。
一、活動背景。
感恩，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，“烏鴉反哺”的性靈原態(tài)，讓我們感悟到作為人的重要表征，親情間的鏈接就像一首深情的歌，婉轉(zhuǎn)悠揚，淺唱低吟?；ǘ紖^(qū)五華小學為發(fā)揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，特推出“親子互動活動”，讓親子間得到密切溝通的機會，讓愛的元素如水般滲透到孩子的心靈里。
改變孩子需要從轉(zhuǎn)變家長教育理念開始，通過親子交流等方式，讓家長轉(zhuǎn)變觀念，配合學校的教育，形成良性循環(huán)，真正地家校互動，為孩子們創(chuàng)造美好的未來。
二、活動目的。
使每一個學生體驗與自己父母的親情，激發(fā)孩子們愛自己父母的情感。讓孩子了解父母為自己的成長所付出的辛勞，讓孩子們知道感恩。增強每一個家庭的凝聚力，使家庭成員之間能更加相互理解，相互尊重。促進家庭教育與學校教育的有機結(jié)合，共同促進學生的全面發(fā)展。
三、活動對象。
學生和家長約1600人。
四、活動時間。
5月11日(周五)晚7:00，約1.5小時。
五、活動具體安排。
有家長出席的孩子，家長一排、學生一排，(孩子坐在父母的身旁)，對應坐好。
1、播放音樂，引入氣氛。(快樂天堂、快樂老家滾動播放)。
2、熱身游戲。
拍掌反射游戲，即聽從老師的指令，做出相應的動作。
3、葛吉夫拍手(葛吉夫音樂)。
親子之間的互動小游戲，增進孩子的專注力及親子之間的互動小游戲。
4、愛的傾聽。
由父母傾聽孩子說話，父母不能在中途插嘴發(fā)表意見，在傾聽中了解孩子的想法，學會與孩子共處，并讓孩子感受如何與人溝通。
5、愛的鏈接(天下父母心)。
閉目靜聽感人肺腑的文章，激發(fā)親子之間對彼此的愛。
朗讀：《孩子，我為什么要打你》，讓父母和孩子共情，相互理解。(朗讀beauty)。
6、愛的講座。
李嵐老師講解父母與孩子之間微妙的關(guān)系。
7、愛的回報(愛在呼吸里)。
家長閉上眼睛，在老師的引導下由孩子輕輕為家長按摩。在彼此的觸碰中，感受愛的關(guān)懷與流動。
8、愛的擁抱。
親子間相互擁抱，孩子對父母說：媽媽\爸爸(或者其它親人)，我愛你。家長對孩子說：寶貝，我愛你。
9、大合唱《相親相愛的一家人》。
帶動全場的氣氛，讓一家人心連心。
六、親子活動后感。
請同學們根據(jù)上述各環(huán)節(jié)，有針對地寫出自己的真情實感，家長做適當指導，周三交電子文稿，謝謝合作!
一、活動目的。
學校是孩子學習成長的地方，家庭是孩子棲息的港灣，父母又是孩子的第一任老師，家庭、學校是孩子一生受教育的兩個重要陣地。家校攜手，開展“我讀書，我快樂”親子共讀活動，營造濃厚的讀書氛圍，激發(fā)學生的讀書興趣，培養(yǎng)孩子讀書習慣，促進孩子全面健康地成長。
二、活動。
口號。
1、發(fā)憤識遍天下字，立志讀盡人間書。
2、讓學習成為習慣，讓讀書成為樂趣。
3、我讀書，我快樂，我讀書，我美麗。
三、活動準備。
a、校園。
1、校園內(nèi)的走廊、宣傳櫥窗等陣地張貼宣傳標語、名人名言等，營造出一種濃郁的讀書氛圍，讓全校學生明白讀書的益處。
2、學校圖書保證做到全天開放，每班設有圖書角，圖書角上必須有一定數(shù)量的圖書，為學生借閱圖書提供方便。
3、各班級學習園地中開辟“書香園”，介紹有關(guān)名人讀書的故事，推廣優(yōu)秀書目，交流學生和家長的讀書心得，讓孩子好讀書，讀好書，在潛移默化中受到書的熏陶。
b、家庭。
1、每個家庭為孩子創(chuàng)造一個好的閱讀環(huán)境，做好四個一：一個不受外人干擾的小陣地，一張小書桌，一個小書架，一個臺燈。
2、家長帶孩子購買一些必讀書目。
四、活動過程。
第一階段：宣傳動員。
)
2、家長學校召開家校聯(lián)誼活動，講明家校攜手，開展“我讀書，我快樂”親子共讀的重大意義，號召親子共讀。并倡議老師、家長和孩子同閱一本好書，在學校和家庭中形成讀書熱潮。
第二階段：方法探討。
1、向家長推薦孩子必讀的書目或要購買的書目，每學期至少兩本。如結(jié)合語文課文開展拓展閱讀，三年級學習了《想別人沒想到的》后，可指導家長和孩子一起讀創(chuàng)新故事，提醒家長督促孩子開展閱讀活動，保證閱讀效果。
2、各班級設計家庭課外閱讀反饋表，要求家長于每周或隔周填寫一次，如實反映孩子在家的閱讀情況。
3、根據(jù)反饋表，評選每月讀書之星，并向各位家長通報，讓家長充分重視，并向自己的孩子宣傳身邊的榜樣，促進孩子的閱讀興趣。
4、在家長會中，讓家長和學員共同探討親子共讀的方法，發(fā)現(xiàn)家長中“親子共讀”的榜樣，提議這些家長把自己的閱讀經(jīng)驗進行心得交流，讓更多的家長掌握指導孩子閱讀的方法、經(jīng)驗。
第三階段：成果匯報。
1、開展迷你書簽、親子讀書記錄卡等制作比賽。
2、開展“我和孩子共讀書”家長征文比賽。
3、開展“小書房評比”活動，數(shù)一數(shù)我有幾本藏書，比一比誰讀過的書多，評比之最，向家長們告知。
4、評出一批書香家庭。
活動時間：20xx年10月1日。
活動場地：
活動目標：
1.通過孩子和家長的游戲，增進孩子與家人之間的感情。
2.讓孩子們體驗活動帶來的快樂。
3.通過活動來宣傳廣場知名度。
活動準備：
做活動宣傳海報、宣傳冊，可在各個小區(qū)發(fā)宣傳單等，在廣場設立報名點;。
2.準備活動所需的材料。
3.布置活動場地。
4.設置獎品。
可以自行購置獎品或是廣場贊助商消費劵、廣場消費劵等。人員分工：
總負責：
具體負責：
具體實施：
活動具體內(nèi)容。
活動主要流程。
一、1.主持人致。
歡迎詞。
2.注意事項：
1)在活動中請注意看好您的孩子，以免發(fā)生事故。
2)在活動中請遵守游戲規(guī)則。
3)在游戲中請勿擁擠，應相互謙讓。
4)每個參加活動的家庭都會有精美的小禮品，在游戲中表現(xiàn)優(yōu)異的孩子能夠獲得特別禮品。
二、介紹游戲名稱：
游戲開始：
活動1。
運球走(每個家庭一大一小)。
材料準備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋、計時器。
游戲玩法：孩子和家長分別站在場地的兩端，游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到孩子處將乒乓球放在孩子的瓶蓋上，孩子手托瓶蓋將球運到終點，先到達終點者為勝。
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室內(nèi)大課間活動方案篇十四
2、初三各班輪換如下表：
周二。
周三。
周四。
周五。
301。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
302。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
303。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
304。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
305。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
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跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
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男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
308。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
2、初一各班輪換如下表：
周二。
周三。
周四。
周五。
101。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
102。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
103。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
104。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
105。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
106。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
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男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
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男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
2、初二各班輪換如下表：
周二。
周三。
周四。
周五。
201。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
202。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
203。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
204。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
205。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
206。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
207。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
208。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
第四周始，輪換如下表：
初三年級。
初二年級初一年級。
七.活動程序。
1.入場：上午第二節(jié)課下課后，當“運動員進行曲”響起時，各班在班主任的組織下快速到達指定的活動地點。
2.廣播操：由值班體育教師進行指揮，各班級整隊后，當《舞動青春》音樂響起時開始做操。
3.分年段活動：在廣播操后，由各班主任組織到指定的地點進行活動。
4.退場：音樂一停，各年段、班級集合整隊，收集歸還活動器材，有序退場。
5.雨天(或其它不良天氣)安排：如遇雨天(或其它不良天氣)，由各班班主任、班干部或體育骨干組織學生在教室內(nèi)進行室內(nèi)活動。
八.活動要求。
1.學生每人自帶跳繩、毽子、皮筋，其他活動所需器材由學校統(tǒng)一安排，也可自備器材。
2.班主任組織好本班活動，由班長或體育委員到體育器材室領取自己班的活動器材，辦好登記出借手續(xù)，活動結(jié)束點清數(shù)量歸還器材，辦好登記歸還手續(xù)，人為損壞要賠償。
3.各班要根據(jù)學生需求，努力自創(chuàng)、自選一些適可學生心理特點的活動內(nèi)容，學校定期組織比賽，對有創(chuàng)新的活動進行推廣。
4.各班要嚴格按照音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。
5.要求全體學生進行活動，不能活動的人員做好登記，達到全體健身的目的。
6.班主任要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。
7.活動結(jié)束后，仍由班主任負責帶隊回教室。
8.要求檢查教師寫好每一次活動記錄，有活動時間、活動人數(shù)、組織形式、具體指導、活動效果等。
9.對不按規(guī)定進行活動的班級，政教處將采取措施責其改正。
九.活動安全注意事項。
1.學生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品。
2.在指定位置進行規(guī)定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑，要注意安全。
3.要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。
4.如有傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導。
室內(nèi)大課間活動方案篇十五
為認真貫徹中央政治局會議精神，把學校體育工作作為全面推進素質(zhì)教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛煉，確?！瓣柟怏w育運動”落到實處，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，切實提高學生的體質(zhì)健康水平。我校把開展“大課間操”活動作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質(zhì)，提高學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動、藝術(shù)活動，使鍛煉成為習慣，使學生終生受益。
二、目標和原則。
(一)目標。
1、促進學生健康成長，形成健康及終身體育意識，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>
2、讓學生主動地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
(二)原則。
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內(nèi)容。
三、組織機構(gòu)。
為使大課間活動真正的落實到實處，高質(zhì)量的進行，學校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負責，搭班老師協(xié)助組織管理好本班學生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好體育工作和大課間活動。
組長：歐陽湘。
副組長：林燕、鐘厚德。
成員：
1、體育指導組：全體體育老師。
2、各年級負責協(xié)調(diào)和督導領導：各年級組長、全體行政。
3、巡視：值日員護導老師。
四、活動形式。
我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五上午第二節(jié)課后進行，時間為25分鐘。采用集中——自由組合——按項目分組活動相結(jié)合的形式，有合有分，旨在全員參與，體現(xiàn)快樂學堂，快樂體育，快樂成長的新理念。
(一)場地劃分。
1、集合、整隊。(4分鐘)。
2、全校學生齊做廣播操《希望風帆》、武術(shù)健身操《旭日東升》。(3-8分鐘)。
4、以班級為單位集中收拾活動器材、解散、列隊進教室，作好上課準備。(3分鐘)。
六、活動要求：
1、注意有序開展活動，安全第一。
2、負責每次大課間活動的教師要提前到位，準備好器材。
3、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。
4、帶班教師要鼓勵學生參加活動，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
6、對于開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。
7、如有活動變化，將及時通知各班。雨天各班自己安排室內(nèi)的活動。
室內(nèi)大課間活動方案篇十六
活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結(jié)束后要必須進行活動感受分享。
活動環(huán)節(jié)：
第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立（可以按照體育隊形一排一排走動圍圓）。
一、虎口脫險。
全體同學，圍成一圈后，伸出雙手。左手食指向上，右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當主持人說道一個字或詞（自己決定）的時候，每個人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
引導：（得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系）。
二、生命線。
每位同學拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標注0，在結(jié)尾端標注自己的預計死亡年齡（學生自己決定），按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段，并標注出來，然后現(xiàn)在想幾個問題，在你經(jīng)歷過的歲月中，也就是0到你現(xiàn)在的年齡中，最讓你難忘的三件事。（寫完后）在你未來的時間中，也就是現(xiàn)在年齡到你預計死亡年齡這一段時間，你最想做的三件事。然后與大家進行分享。
引導：（過去的是無法改變的，抓住現(xiàn)在的時間去實現(xiàn)自己的目標）。
分享環(huán)節(jié)：
活動環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。（先讓同學自己主動說，然后再隨機找?guī)讉€學生進行表達）。
好的，今天活動到此結(jié)束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字數(shù)，只要能把自己內(nèi)心的感受表達出來就行。
一、組織單位：
主辦：山東理工大學大學生心理健康教育中心。
承辦：國防教育學院團總支。
二、活動宗旨：
通過活動加強同學們對自我心理承受能力的認識，同時也為大家提供一個強身健體和提高個人心理素質(zhì)的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過團結(jié)合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。
三、比賽時間：
20xx年5月15日上午8點。
四、比賽地點：
西校區(qū)第四體育場國防生素質(zhì)拓展中心。
五、比賽形式：
以各學院為代表隊進行比賽。比賽分為6個項目，每項目完后排名計分并統(tǒng)計總分，最終比賽名次將由完成所有項目的總成績來決定。
六、比賽內(nèi)容及規(guī)則：
（一）心理素質(zhì)專項練習及其分析：
項目一：“殺手游戲”
游戲規(guī)則及說明：
這是一個非常有趣的心理游戲，里面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷。
相關(guān)說明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時可以相互認識一下達成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認識一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結(jié)束。
項目二：“你抓我逃”
游戲規(guī)則及說明：
這是我們進行的一項創(chuàng)意十足的熱身運動。每位同學都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學平攤的手心，連成一個大圓環(huán)。主持人的話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學的手指。
相關(guān)說明：游戲會出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強烈的領導力和控制欲；第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強烈的安全感；剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個人心理資源的差異性，才會出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。
項目三：“心語心愿”
游戲規(guī)則及說明：
活動期間，組織方會給大家提供一塊“心愿板”，同學們可以將想說的話，想表達的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。
相關(guān)說明：每個人都有自己的小秘密，每個人都有自己的難言之隱，每個人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望?！靶脑赴濉苯o每一個人提供一個釋放自己感情的機會，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時也可以通過這個平臺為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結(jié)交更多的好朋友。
（二）心理素質(zhì)游戲與體能訓練：
項目一：“背靠背、心連心”
游戲規(guī)則及說明：
有六名隊員參賽（最少有兩名女生）。每兩人背靠背夾住一個氣球橫向滑步前進，途中繞過折返點，返回到出發(fā)點由下兩名同學進行接力，行進中氣球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分，最后一名只記一分，其他參賽隊得分按名次依次累加。
相關(guān)說明：
（1）比賽過程中如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從原地準備好再前進，途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。
（2）本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
項目二：“攻防兼?zhèn)洹?/p>
游戲規(guī)則及說明：
每隊派出六名隊員參賽，兩隊隊員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進行對戰(zhàn)，一方用沙包向另一方攻擊，被攻擊的一方要躲閃確保不被擊中，一旦有隊員被擊中則他的游戲結(jié)束主動退場，若場上隊員接住沙包，則可增加隊友一條生命，使下場的隊友復活繼續(xù)比賽，如此往復循環(huán)，在規(guī)定的三分鐘時間結(jié)束后場上剩余隊員人數(shù)多的一方則獲得勝利。
相關(guān)說明：本項目對隊員們的反應能力和身體素質(zhì)要求比較高，既能鍛煉他們的體能，又能使場上隊員在為隊友爭取機會過程中感受到一種責任，增深隊友們之間的情誼。
項目三：“同心合體”
游戲規(guī)則及說明：
每組兩名隊員相互將腿綁在一起，排成直線往返走，以此進行組間接力，最后以各個團隊走完規(guī)定行程的時間為評分依據(jù)。
相關(guān)說明：此項目需要兩名隊員之間有很高的默契程度，使他們認識到自身做的優(yōu)劣對別人是多么重要，能使隊員們在同心協(xié)力之時感受合作的美妙。
項目四：“海底穿月”
游戲規(guī)則及說明：每個隊派出六名隊員依次排開排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推傳到隊尾，然后最后一名隊員跑到隊伍最前面，再用同樣方法傳球，直至最初排頭隊員成為排尾，用時最少的隊伍勝出。
相關(guān)說明：該項目要求隊員有較好的身體靈活性，相互之間配合的默契程度也是一項重要的因素。
項目五：“你隨我動”游戲規(guī)則及說明：
每隊派出2名隊員參加，接球者站于距拋球者6m之外的圓圈（直徑0.5m）內(nèi)用簍子接球；接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得計入成績；拋球者共拋出20個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝。
游戲規(guī)則及說明：
有了前面幾個活動的配合，大家相互彼此之間已經(jīng)非常默契和信任。我們推出的這個“信任背摔”更是一種團隊信任的考驗，每一組同學雙手緊緊的握在一起，形成一個平面。而站在高臺上的同學必須腰板挺直，雙手抱胸，向后直直倒下。
相關(guān)說明：沒有對團隊的信任，沒有人敢于挑戰(zhàn)這個項目。在老師講解了動作要領和安全保護措施后，每一組開始大膽嘗試，甚至有同學一次不滿意，再來第二次，每一個隊員在信任隊友的同時也挑戰(zhàn)了自己。這項活動讓大家意識到一個人的成功自己的努力很重要，但朋友的支持、團隊的幫助也顯得至關(guān)重要，沒有一個人可以在人生中單打獨斗。
六、報名要求：各學院組隊，每隊7名隊員，四男三女，并選出一名隊長，除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊員，屆時我們將對參賽隊員作相應的標志。
七、報名時間：5月1日——5月11日。
八、報名方式：
九、比賽獎勵：
對參加隊員的狀況和成績進行分析、備案，以供心理素質(zhì)研究室作為長期資料研究。同時向在活動中表現(xiàn)突出的隊伍頒發(fā)獎品與證書。
十、附注：
（一）各參賽隊報名時務必在報名表上附注本隊隊長聯(lián)系方式。
（二）比賽前幾天，我們會聯(lián)系隊長進行培訓。
（三）比賽過程中要求各參賽隊員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實有問題，請隊長與仲裁組聯(lián)系。
（四）報名結(jié)束后組織方會召集各代表隊隊長開會，具體介紹各項目詳細規(guī)則及評分標準，隊長開會時間另行通知，請及時關(guān)注。
行程安排：
第一天，貴公司抵達懷柔時代拓展訓練基地，感受郊區(qū)的不同風味，休息一會兒，之后進行室內(nèi)拓展訓練活動，（挑戰(zhàn)no.1），驛站傳書，孤島求生等活動。結(jié)束后晚餐，餐后可組織篝火晚會等多動，第二天早餐后繼續(xù)半天拓展，結(jié)束后午餐，餐后可安排活動或返程。
目標：
培養(yǎng)計劃、組織、指揮的領導能力；
學習運用系統(tǒng)思考的方法分析處理問題；
把握個體與集體的關(guān)系，找準自己的位臵；
理解精確執(zhí)行的重要性，提高計劃和實施的能力。
友情提示：
1、著裝：休閑裝、最好是運動服、運動鞋；
2、如遇人力不可抗拒因素所產(chǎn)生的費用由客人承擔；
3、出行前應帶好有效證件、衣物、常用藥、旅游行程中注意安全；
4、保管好自己的物品、防止丟失現(xiàn)象發(fā)生。
行程標準：
1、標準間住宿一晚。
2、三正餐一早餐。
3、山莊內(nèi)娛樂。
4、拓展培訓場地及培訓師費用。
5、其他：全程陪同服務；
6、保險：旅行社責任險。
希望計劃志愿者服務隊成立已經(jīng)有半年多了，在這看似簡單的志愿活動背后卻蘊含了深刻的寓意。這項志愿活動就像兩扇窗戶，屬于我們志愿者打開心靈的窗戶；透過這扇窗戶，我們可以看到太多的歡笑、淚水、辛勞和奉獻。為了讓各位志愿者能互相認識了解、深入探討各自對志愿服務的認識與想法、同時讓各位志愿者更加團結(jié)合作、勉勵各位志愿者再接再厲等等,特舉辦此次志愿者的素質(zhì)拓展活動。
2、素質(zhì)拓展活動地點（待定）。
希望能夠方便更多的志愿者，讓每一個志愿者都能來參與。
3、素質(zhì)拓展活動形式。
此次素質(zhì)拓展活動主要以一些團隊游戲為主，會把所有的志愿者分成若干組，通過各項游戲活動，增進大家的感情，讓各位志愿者能互相認識了解、深入探討各自對志愿服務的認識與想法、同時讓各位志愿者更加團結(jié)合作、勉勵各位志愿者再接再厲以及培養(yǎng)志愿者的換位思考能力等等。
4、素質(zhì)拓展活動前期準備。
1、通過q群或者電話告知所有登記的志愿者此次活動的有關(guān)事宜，統(tǒng)計參與的人數(shù)。
2、策劃素質(zhì)拓展活動的游戲。
3、尋找適合進行活動的場地。
5、爭取活動各項資金。
爭取商家或企業(yè)贊助。
希望每一位參與活動的志愿者回去以后都寫一份心得體會，字數(shù)不限。
7、素質(zhì)拓展活動所需用品。
1、制作橫幅1條。
2、彈性線5-10條（按人數(shù)來定）、哨子1個、蒙眼睛的布條10-20條（按人數(shù)來定）、一些必備藥品、報紙一扎、椅子（按人數(shù)來定）、3、飲用水每人一瓶。
麻煩各位志愿者互相告知，活動的具體時間定在5月1日下午2點，1點半左右在東風體育廣場上集中過去。加油哦！
1、無敵風火輪。
一、項目類型：團隊協(xié)作競技型。
二、道具要求：報紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地。
四、游戲時間：10分鐘左右。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
2、齊眉棍。
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
三、場地要求：開闊的場地一塊。
四、需要器材：3米長的輕棍。
五、游戲時間：30分鐘左右。
六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
3、盲人方陣。
一.項目類型：團隊協(xié)作型。
二.道具要求：長繩一根。
三.場地要求：空曠的大場地。
四.詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。五.活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
4、坐地起身。
一.項目類型：團隊合作型。
二.道具要求：無需其他道具。
三.場地要求：空曠的場地一塊。
四.項目時間：20分鐘-30分鐘。
五.詳細游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;。
2、在不用手撐地站起來;。
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
5、解手鏈。
一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。
二、游戲人數(shù)：8-12人/組。
三、場地要求：開闊的場地一塊。
四、游戲時間：15分鐘左右。
五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領導力。
6、七彩連環(huán)炮。
一.項目類型：競技游戲。
二.比賽人數(shù)：一隊六名隊員(3男3女)三.道具要求：氣球若干。
四.場地要求：空曠的大場地。
五.游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位臵流吹氣球，直到吹破。跑回原位臵換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。
六.競賽規(guī)則：
(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)(2)、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應扣減。
七.活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強對他人的信任。
7、十人九足。
一、項目類型：團隊協(xié)作型。
二、場地要求：一片空曠的大場地。
三、需要道具：
每組一條長約五米的繩子。
四、詳細游戲規(guī)則：
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目的：
“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
8、鏈接加速。
一、項目類型：團隊協(xié)作型。
二、參賽人員：由6名隊員參賽(3男3女)。
三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
五、競賽規(guī)則：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作精神。
9、地雷陣。
一.游戲類型：戶外游戲、團隊素質(zhì)拓展游戲。
二.游戲時間：15～30分鐘。
三、游戲人數(shù)：兩人為一小組。
四、所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、硬紙板、膠合板、礦泉水瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任、互相合作、促進溝通與交流以及培養(yǎng)換位思考能力。
六、詳細步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.參加游戲的人，一個要用矇眼布矇住眼睛，另外一個要扮成不能行走的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.在地上畫上地雷陣的起點線和終點線。每組隊員都站在起點線上。
5.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
6.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。
7.在起點線和終點線條之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板、礦泉水瓶等)。
8.被蒙上了眼睛的隊員背上另外一位不能行走的隊員，從起點線條出發(fā)，在不能行走的隊員指引下，穿越地雷陣直至終點。
10、人椅。
一.游戲類型：團隊游戲。
二.游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
三.游戲規(guī)則和程序：
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;。
11、殺人游戲。
一、游戲類型：心理游戲、策略游戲。
二、游戲特點：
1.簡單易學：任何人只要明白規(guī)則或看別人玩過一盤，馬上就會玩了。
2.參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無論是老朋友還是第一次見面的新朋友，馬上會“殺”成一片。
三、游戲環(huán)境：室內(nèi)室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。
四、游戲人物：
法官：控制游戲進程的人。明確每個人的身份，要做到絕對公正。
殺手：白天隱藏在好人中間;黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言，并不得再發(fā)言。
好人：白天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知;被殺后有遺言，然后不得再發(fā)言。
五、游戲規(guī)則：
以9人為例。
1、根據(jù)人數(shù)準備好9張牌，按照不同的花色事前規(guī)定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。
3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。
4、法官知道誰是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。
5、下面開始個人發(fā)表意見，按照座位順序依次發(fā)言，相互指正，找出壞人。
6、所有人發(fā)言完畢后，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。
7、申辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數(shù)則該人存活。(接9)。
8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最后的遺言，殺手則沒遺言。
9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流，統(tǒng)一殺害的目標，并用眼神告訴法官殺誰。
10、殺手殺人完畢后閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。
11、繼續(xù)新一輪的討論。因為大家都發(fā)過言了，并且也有人被指正，被殺害，因此線索會越來越多……思維會更活躍，討論會更激烈。
12、如此重復，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝;如好人全部被害，則殺手獲勝。
拓展項目。
管理金字塔。
通過本科目使學員深刻認識到：高效溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要性；怎樣才能有效溝通，并持續(xù)跟進直至最后成功?通過本科目的訓練不僅能提高團隊成員的創(chuàng)新能力與溝通技巧，更能提高成員分析解、決問題的能力！
智慧屋。
學會在非常狀態(tài)下如何跟團隊成員進行有效溝通以實現(xiàn)團隊的整體目標。在實現(xiàn)團隊目標過程中，有效溝通是前提，周密的計劃是依據(jù)，高效的協(xié)作是保障。沒有完美的個人，只有完美的團隊！一個能有效溝通，精誠協(xié)作的團隊，它的力量是無窮的。營建智慧之屋，打造贏的團隊！
孤島求生。
參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，每個平臺目前最多可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。
軍事障礙。
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。
核彈頭。
通過模擬絕境展現(xiàn)團隊陷入絕境、求生機會有限時，在生死瞬間將如何抉擇？通過活動使隊員學會感恩、激發(fā)團隊的最大潛能。
極速時限。
小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)（15~20m圍成圈，3m直徑）1—30數(shù)字卡（1寸正方形）上的數(shù)字。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。通過團隊的充分協(xié)作，讓隊員們了解到團隊配合和執(zhí)行力的重要性，培養(yǎng)隊員的創(chuàng)新思惟。
畢業(yè)墻。
拓展系列課程：卓越領導訓練營、精英團隊訓練營、銷售精英訓練營、目標突破訓練、新員工融入訓練、大學生勵志訓練、團隊娛樂競技、親子拓展方案、中學生軍訓行程、中小學生領袖訓練營。
室內(nèi)大課間活動方案篇十七
為了規(guī)范學生大課間活動行為習慣，形成文明有序的入場秩序，展示學生活潑向上的精神風貌，特開展大課間活動跑步入場展示活動。
展示時間：
20xx年4月26日（周四）課間操時間。
展示對象：
全體學生。
評價方式：
百分制，總分的20%納入運動會班級成績。
評價標準：
1、按時下課，教室內(nèi)整好隊伍，隊伍安靜有序較快速度下樓，不搶先，不拖拉，按規(guī)定路線下樓。（20分）不好的每人次扣0、5分。
2、班主任、護導老師在班里整隊，按照要求帶領學生按照規(guī)定路線出跑步樓門。
3、跑步過程中學生隊伍安靜，兩兩對齊，雙手端放于腰間，抬頭挺胸，精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角，無拖拉、喧鬧現(xiàn)象，按照規(guī)定路線到大操場指定位置。
4、到達操場后能夠規(guī)范踏步走等待后來班級入場，要求步伐一致，動作整齊到位，口令或音樂止方能停下。
5、隊伍散開時安靜快速，按照口令進行隊列隊形變化，整齊度高，無亂動現(xiàn)象。
室內(nèi)大課間活動方案篇十八
全面貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關(guān)于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質(zhì)的意見》和《全日制義務教育體育與健康課程標準》的文件精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，認真落實《江蘇省學生體質(zhì)健康促進條例》，范文之規(guī)劃方案:學校大課間活動方案。堅持“以人為本，讓每一個學生都獲得發(fā)展”的宗旨，優(yōu)化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發(fā)揮育人效益。吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，確保做到每天鍛煉一小時，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發(fā)展。
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內(nèi)容，考慮今后將藝術(shù)、體育融為一體。
1、時間安排。上午第一節(jié)課后25分鐘（初中部）30分鐘（小學部），任何老師不得擠占大課間活動時間。由于天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行棋類游戲(器材自備)或室內(nèi)操，由班主任組織安排。
2、制度措施。學校制訂大課間活動時班主任、體育教師的職責，具體有：領導督察制、班主任現(xiàn)場督促制、藝體教師指導制、活動評比制等多種制度，使大課間活動安全有序的進行。
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系?；顒拥钠鞑脑瓌t上由學校購置，其它小型、易損器材由各班組織學生自帶。
4、安全保障。學校要分班劃定活動區(qū)域，各班學生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生注意安全。
5、實行激勵。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為星級班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續(xù)發(fā)展。
6、鼓勵創(chuàng)新。大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
室內(nèi)大課間活動方案篇十九
堅持以“健康第一”為指導思想，以確保每位學生每天鍛煉一小時為工作主線，認真貫徹執(zhí)行教育局關(guān)于開展“體育、藝術(shù)2+1項目”實施意見的精神，本學期我校根據(jù)學生健康發(fā)展的需要和體育鍛煉的需求，結(jié)合學校的實際，突出專業(yè)特色，堅持“體育為學生的基本素質(zhì)提升服務、為專業(yè)課學習服務、為學生的終身發(fā)展服務”的宗旨，系統(tǒng)地設計了能切實提高全體學生運動技能和鍛煉能力的鍛煉內(nèi)容和方法體系，促使開展大課體育活動進一步規(guī)范化、常態(tài)化。并以大課間體育活動為輻射點，推動學校體育及其它工作的不斷深化。
二、活動目標。
1、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2、以大課間體育活動為輻射點推行、落實“掌握一門體育運動技能，學會欣賞1-2項體育運動項目"。
3、根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發(fā)展。
3、優(yōu)化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4、全面提高學校師生的綜合素質(zhì)。
三、活動原則。
1、全體性原則。大課間體育活動的開展要面向全體學生、班主任及青年教師，要從學生參與面的大小確定活動項目，做到人人參與活動。
2、全面性原則。大課間體育活動要與日常教育教學工作有機結(jié)合，與中小學生合素質(zhì)培養(yǎng)工作有機結(jié)合，與職業(yè)有機結(jié)合，堅持寓教性、健身性、趣味性、職業(yè)性。
3、因時制宜、因地制宜、因生制宜原則。大課間體育活動要根據(jù)學校規(guī)模、場地、設施、專業(yè)特色和氣候特點因時、因地、因生制宜的進行。學校要挖掘體育資源的潛力，調(diào)動一切積極因素，充分發(fā)揮師生員工的主觀能動性，使得活動內(nèi)容與形式豐富多彩，能夠滿足不同特長，不同興趣、不同層次學生活動需要。
4、適度的原則。教師要掌控學生的運動量，指導學生適度進行體育活動，并組織做好放松活動。避免由于學生的自控能力較弱、活動時間相對較長、超負荷運動等原因，而帶來影響下一節(jié)文化課教學效果的現(xiàn)象發(fā)生。
5、安全的原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要遵循教育規(guī)律和中小學生身心發(fā)展特點，設置運動項目，開展相關(guān)活動。要加強安全教育和管理，要制定出安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。但也要防止以怕出事故為由，排斥利于學生吃苦耐勞、頑強拼搏等體育運動項目。
四、組織機構(gòu)。
統(tǒng)一思想，提高認識，切實加強學校大課間活動的領導和管理。學校成立由陳敏校長為組長的學生大課間活動領導小組，明確分工，責任到人，要充分認識大課間體育活動的重要性，把開展這項活動作為推進素質(zhì)教育、活躍學生課余生活、培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
組長：陳敏。
副組長：謝良、李青、彭云強。
成員：全體班主任。
檢查協(xié)調(diào)組：王鴻志、鐘世斌、李旭春。
體育指導組：熊紅、張明富、徐連平、羅建平、嚴雨松、舒心、趙偉光、張強、劉德松。
設施設備組：李虹、程冬云、梁長慶。
醫(yī)務組：黃碧英、稅蜀穗。
五、活動形式。
我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五，上午第一節(jié)課后(時間為35分鐘左右)的大課間體育活動。目前采用“集中活動”的形式為主，以音樂為背景串聯(lián)活動全過程，堅持寓教性、健身性、趣味性、職業(yè)性。
結(jié)合我校的實際，突出專業(yè)特色，堅持“體育為學生的基本素質(zhì)提升服務、為專業(yè)課學習服務、為學生的終身發(fā)展服務”的宗旨，系統(tǒng)地設計了能切實提高全體學生運動技能和鍛煉能力的鍛煉內(nèi)容如下：
1、禮儀訓練。
2、第九套廣播體操。
3、集體跑。
4、循環(huán)跑。
5、放松操。
1、眼保健操。
2、拍手操。
3、室內(nèi)操。
4、禮儀訓練。
5、手指游戲。
七、活動流程。
(一)室外活動流程。
1、進場：上午第一節(jié)課下課提示音樂響起后，各班依次在走廊上排好隊，聽運動員進行曲后進場。
2、禮儀訓練。
3、第九套廣播操。
4、集體跑。
5、循環(huán)跑。
6、放松操。
7、退場。
(二)室內(nèi)活動流程。
1、整隊準備：上午第一節(jié)課下課提示音樂響起后，迅速整隊、調(diào)整座位距離。
2、眼保健操。
3、拍手操。
4、室內(nèi)操。
5、禮儀訓練。
6、手指游戲。
7、完畢、歸位。
八、活動要求。
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調(diào)大課間活動紀律與安全，各配班教師下到班級參與活動。
2、程冬云、梁長慶老師負責準備好器材，每次大課間活動要提前到位。
3、班主任和配班教師要帶領學生積極參加活動，并進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
5、對于開展大課間活動中表現(xiàn)優(yōu)異的班級學校將予以獎勵。
6、天氣良好在室外進行大課間活動，如遇雨雪、霧霾等惡劣天氣在室內(nèi)進行大課間活動。
室內(nèi)大課間活動方案篇二十
3、初三5--8班活動內(nèi)容如下：
305。
306。
307。
308。
周二。
跳繩。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
周三。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
跳繩。
周四。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
跳繩。
腹背肌練習。
周五。
排球墊球。
跳繩。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
2、初一1--4班每班兩個籃球架進行運球、投籃;。
3、初一5--8班活動內(nèi)容如下：
105。
106。
107。
108。
周二。
跳繩。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
周三。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
跳繩。
周四。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
跳繩。
腹背肌練習。
周五。
排球墊球。
跳繩。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
2、初二1--4班每班兩個籃球架進行運球、投籃;。
3、初二5--8班活動內(nèi)容如下：
205。
206。
207。
208。
周二。
跳繩。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
周三。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
跳繩。
周四。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
跳繩。
腹背肌練習。
周五。
排球墊球。
跳繩。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
2、初三5--8班每班兩個籃球架進行運球、投籃;。
3、初三1--4班活動內(nèi)容如下：
301。
302。
303。
304。
周二。
跳繩。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
周三。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
跳繩。
周四。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
跳繩。
腹背肌練習。
周五。
排球墊球。
跳繩。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
2、初一5--8班每班兩個籃球架進行運球、投籃;。
3、初一1--4班活動內(nèi)容如下：
101。
102。
103。
104。
周二。
跳繩。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
周三。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
跳繩。
周四。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
跳繩。
腹背肌練習。
周五。
排球墊球。
跳繩。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
2、初二5--8班每班兩個籃球架進行運球、投籃;。
3、初二1--4班活動內(nèi)容如下：
201。
202。
203。
204。
周二。
跳繩。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
周三。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
跳繩。
周四。
引體向上、俯臥撐。
排球墊球。
跳繩。
腹背肌練習。
周五。
排球墊球。
跳繩。
腹背肌練習。
引體向上、俯臥撐。
第七周始，輪換如下表：
初三年級。
初二年級初一年級。
室內(nèi)大課間活動方案篇二十一
的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
xx大學學生會。
二、協(xié)辦單位：xx大學各院系團委、學生會。
三、活動主題：夢的探索。
四、活動時間：4月20日至4月21日。
五、活動地點：xx大學新校區(qū)。
六、活動對象：xx大學全日制在校本科生。
七、活動內(nèi)容：校園尋寶。
八、宣傳準備：
隨網(wǎng)絡文化節(jié)整體宣傳，展板、海報、微博、微信宣傳。
九、活動流程策劃：
1.活動前準備50張網(wǎng)絡文化節(jié)宣傳海報，并裁剪成上下兩部分，在每部分海報后做特殊標記(蓋有印章)，并編號(區(qū)域號+海報編號，如1-1表示1號區(qū)域的第一張海報)。
2.校園內(nèi)共設置十個藏寶區(qū)，其中5個藏海報的上半部分，其余5個藏海報的下半部分，每個藏寶區(qū)內(nèi)設10個藏寶點；活動前一天將海報置于藏寶點，工作人員將藏寶點具體位置記下；將藏寶區(qū)、具體藏寶點位置信息(文字)匯總并制成地圖(見附件)。
3.于網(wǎng)絡嘉年華啟動前三天開始在xx大學學生會官方微博上造勢，并于嘉年華當天上午11點在微博上與網(wǎng)絡嘉年華現(xiàn)場同時發(fā)布校園尋寶活動地圖。
4.讓全校學生按照藏寶圖上的指示去尋找海報，尋到海報后在xx大學學生會官方微博(微博名“xx大學學生匯”)#校園尋寶#話題中回復自己找到的海報編號。
5.憑所找到的上下兩部分海報到網(wǎng)絡嘉年華的現(xiàn)場領獎處領取獎品，工作人員對兌獎人及海報信息(包括兌獎人的姓名學號以及所尋到的海報的編號)以excel表格的形式(表格格式見附件)做好登記。工作人員用微博每兩個小時更新最新藏寶情況(更新細則見人員安排)。
6.4月22日，工作人員根據(jù)登記的信息將未被尋得的海報回收。
十、活動規(guī)則。
1.尋寶者必須是xx大學在校學生。
2.尋到的海報必須是完整的一份(上、下各一張)，在有效時間內(nèi)可以同其他尋寶者互換海報。得到完整海報后，可以到網(wǎng)絡嘉年華現(xiàn)場(荷園扇形廣場)的兌獎處領取獎品。
3.一個尋寶者只能領取一份獎品。
4.如果錯過現(xiàn)場領取時間(20日中午12點到下午2點)，可以在4月21日晚7點到9點到柳園沁春園三樓網(wǎng)絡信息中心辦公室領取，逾期無效。
十一、人員安排。
1.活動前一天，統(tǒng)一安排人員至提前設計好的藏寶點藏海報，并在晚上8點前將記錄的海報編號和對應的詳細地點匯總至校園尋寶活動負責人處，之后制成尋寶地圖(見附件)。
2.安排人員在網(wǎng)絡嘉年華現(xiàn)場負責現(xiàn)場兌獎、信息登記以及時刻關(guān)注#校園尋寶#話題下已尋到海報的編號信息，將信息匯總整理后及時反饋給微博工作人員。
3.微博工作人員在微博上開設#校園尋寶#話題，尋寶者可以在此話題中交換海報、提供自己尋到的海報信息，微博工作人員每隔兩個小時以圖片形式公布每個藏寶地點的海報情況。用不同顏色區(qū)分不同藏寶地剩余的海報情況(白色數(shù)字表示0張，綠色表示1～3張，藍色表示4～7張，紅色表示8～10張)。
4.安排人員在4月21日晚7點到9點在網(wǎng)絡信息中心值班室兌獎、信息登記，并整理出沒有被找到的海報的編號、地點，以附件形式發(fā)到公郵里。
5.根據(jù)已被整理出的地點，安排人員回收各藏寶點剩余的海報。
十二、所需物品：
根據(jù)情況進行采購。
一、活動背景。
四月風和日麗，欣欣向榮，是個外出游覽的好時節(jié)。
二、活動目的與主題。
主題：開闊眼界；團結(jié)協(xié)作；發(fā)揮智慧；體驗歡樂。
三、活動時間地點。
20xx年4月x日重慶園博園。
四、活動主要負責人及任務。
總負責人：xx。
各部門工作如有需要靈活安排，以上各負責人另具體工作按活動流程執(zhí)行。
五、活動安排流程。
六、尋寶活動流程。
5、活動頒獎，用時最少的一支隊為一等獎，并為獲獎隊伍頒獎。
七、獎品設置：
八、財務預算：
九、活動補充：
1、共設立2個隊伍，每個隊伍10個人。
2、比賽總共設4個關(guān)點，提前把各隊的地圖分為4份分別放在4個關(guān)點，每個關(guān)點設有任務箱(分別為a(挑戰(zhàn)智慧)、b(考察勇氣)、c(檢測細心)、d(針對溝通)、e(考察耐心))，每個關(guān)點任務箱中有2個游戲任務任選其一，完成任務后通關(guān)，每個隊伍會在每個關(guān)卡拿到一個信封，參賽隊根據(jù)信封中對各自關(guān)點位置信息的描述找到并到達該關(guān)點，抽取一個任務紙條，完成任務后回到該關(guān)點，憑任務紙條及所完成的任務到該關(guān)點拿到一個裝有一塊藏寶圖殘片和下一關(guān)點的提示信息的信封，參賽隊伍根據(jù)信封中的提示信息到達下一關(guān)點，繼續(xù)通關(guān)，當找到第4個站點的時候，會得到完整的藏寶圖，然后尋找最終寶藏并速回總站。
十二、安全預案：
根據(jù)可能出現(xiàn)的安全事故現(xiàn)場備好應急藥品，并請醫(yī)生在場以防突發(fā)事故。活動過程中一旦出現(xiàn)傷害事故，及時對傷員進行搶救，以最快的速度將其受傷者送往醫(yī)院進行救治，嚴重者需撥打120或直接送醫(yī)院醫(yī)治組織方要及時報告總負責人。
十三、注意事項：
1、本次活動所有組織者，在活動準備及進行過程中必嚴格執(zhí)行保密條例，嚴禁向任何人透露活動內(nèi)部任何信息。
2、參賽者不得違背比賽規(guī)則，不得以任何作弊行為獲取案，嚴重不聽勸告者，可取消其參賽資格。
3、若活動當天因意外情況被迫取消則推遲至下一個星期舉辦。
4、管培生悅游會對本。
策劃書。
擁有最終解釋權(quán)。
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