通過制定計(jì)劃，我們可以更好地掌控自己的生活和工作，提高自我管理能力。一個完美的計(jì)劃首先需要我們明確自己的目標(biāo)和需求。以下是一份針對學(xué)習(xí)計(jì)劃的案例分析，希望對大家有所啟發(fā)。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇一
為了豐富學(xué)生的業(yè)余生活，響應(yīng)學(xué)校的號召，提高學(xué)校的知名度，為學(xué)校更好的建設(shè)和發(fā)展出一份力量，學(xué)校組建了幾個校級社團(tuán)，健美操社團(tuán)也包括其中，我一定努力完成好學(xué)校布置的任務(wù)，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，為學(xué)校爭奪好的名次提高學(xué)校在區(qū)，甚至市的知名度。
招生對象：
全體在校學(xué)生。
隊(duì)伍建設(shè)：
其中女生8-10人男生5-6名。
訓(xùn)練時間：
每周的星期一下午3節(jié)。
星期二下午3節(jié)。
星期日、星期三晚自習(xí)6點(diǎn)30-8點(diǎn)。
梯隊(duì)建設(shè)：
每學(xué)年新生報到開始招收新入學(xué)的學(xué)生參加社團(tuán)。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇二
一、活動目的：
通過cc動漫社的社團(tuán)活動，使愛好動漫的學(xué)生得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步提高動漫造型能力，培養(yǎng)學(xué)生的繪畫能力和創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生的審美觀。
二、活動要求：
1、組織學(xué)生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔。
2、每星期二的晚6：10至8：00和周五中午12點(diǎn)至13：10期間進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)科教樓一樓3102教室。
3、社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在教室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
4、每次老師布置的任務(wù)，學(xué)生都應(yīng)按時完成。
5、愛護(hù)社團(tuán)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
三、活動內(nèi)容：
1、使學(xué)生了解動漫繪畫的常識知識。
2、以手繪為主，包括動漫人物造型，卡通動物造型以及場景設(shè)置等；欣賞動漫作品，了解動漫發(fā)展，緊跟時代潮流。
（一）、組織健全cc動漫社社團(tuán)。
社團(tuán)人數(shù)不宜過多，大約20名以內(nèi)?；顒庸潭?，通常每周兩次,活動制度化。參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還應(yīng)是美術(shù)方面比較有特長的學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的責(zé)任感和榮譽(yù)感。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
（二）、具體計(jì)劃小組活動內(nèi)容。
cc動漫社以動漫手繪為主，其目的在于培養(yǎng)愛好動漫的學(xué)生的手繪造型能力，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性。所以，小組具體的活動內(nèi)容分為三個：（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生造型方面方面的學(xué)習(xí)；（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從草圖造型、色彩、等方面入手，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；（3）指導(dǎo)學(xué)生從事動漫手繪創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動為主旋律，創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上，催人奮進(jìn)，有一定的藝術(shù)品味的作品。
（三）、參加藝術(shù)節(jié)展覽。
為配合我校文化藝術(shù)節(jié)的開展，社團(tuán)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下交出一批優(yōu)秀作品，參加展覽。通過訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能。通過訓(xùn)練，大大促進(jìn)了學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能。
開展動漫社團(tuán)活動，真正使學(xué)生學(xué)有所得，緊跟動漫發(fā)展潮流，勤于思考，大膽實(shí)踐，創(chuàng)作出有深度的動漫作品，最大限度地調(diào)動學(xué)生的積極性，將社團(tuán)活動開展得豐富多彩、富有特色。
五、采取的措施：
（1）教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使社團(tuán)活動開展得生動、活潑、豐富。引導(dǎo)學(xué)生往健康的動漫之路。發(fā)展，營造、宣揚(yáng)校園里健康的、和諧的動漫文化。為動漫愛好者提供展示自己的舞臺。
（2）做好組織工作。在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。社團(tuán)要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
（3）安排好活動時間和活動地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅(jiān)持課余活動的原則。
（4）訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇三
健美操運(yùn)動是我國近年發(fā)展起來的一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，現(xiàn)已在我國發(fā)展的越來越迅速。我國健美操運(yùn)動的開展也一直處于比較領(lǐng)先的地位，更是受到從小學(xué)生到全民的青睞。根據(jù)國家教委體育教學(xué)要求，健美操項(xiàng)目被列入各級學(xué)校體育教學(xué)大綱之中，成為學(xué)校體育的主要教材。健美操已成為我國各級各類學(xué)校體育客貨課外活動中一項(xiàng)深受師生歡迎的教學(xué)內(nèi)容和鍛煉項(xiàng)目。健美操以他豐富的內(nèi)容、廣泛的基礎(chǔ)、強(qiáng)大的生命力，對豐富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、發(fā)展學(xué)生全面的身體素質(zhì)具有積極的推動作用。以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，腳踏實(shí)地的訓(xùn)練，代表學(xué)校參加各級賽事活動，目的只有一個—為學(xué)校爭光。為我校的體育業(yè)績爭取新的增長點(diǎn)，為我校體育工作的發(fā)展和壯大貢獻(xiàn)出我們的一份微薄之力。
活動方式：
健美操一直都是女孩子所熱衷的運(yùn)動，現(xiàn)在我們要讓更多的男同學(xué)加入當(dāng)中。此學(xué)期中有兩個工作構(gòu)想。
在每周攜學(xué)生選擇在室外(天氣和季節(jié)允許的情況下)校園內(nèi)開闊處。我們的健身計(jì)劃是科學(xué)和有趣的，娛樂和健身結(jié)合。
每次健身時間為一個小時分為熱身有氧和拉伸三個部分組成，有相關(guān)健身操專業(yè)音樂，操種以健美操為主，適量加入有氧拉丁、有氧舞蹈等在放松時分組做小游戲讓健身更加的豐富和有趣。初學(xué)階段我校會編簡單易學(xué)的動作和套路，根據(jù)學(xué)生的能力和進(jìn)步水平加大難度。
教學(xué)能力：示范講解、教法作業(yè)、教法研究、觀察能力、糾錯能力、準(zhǔn)備。
活動實(shí)習(xí)、音樂選編；
編排繪圖能力：教案編寫、組合及成套動作創(chuàng)編、編操繪圖、教學(xué)筆記、書面作業(yè)。開展實(shí)踐教學(xué)：通過參加各種競賽活動，提高學(xué)生獨(dú)立創(chuàng)作、編排成套動作、編輯音樂的能力。通過參加業(yè)余運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練，了解當(dāng)前國際較高水平技術(shù)動向，培養(yǎng)學(xué)生教學(xué)訓(xùn)練能力與水平；通過參加不同級別的比賽，提高競技能力，開闊眼界，交流提高，檢驗(yàn)教學(xué)訓(xùn)練水平；通過參與系教學(xué)比賽，組織裁判實(shí)習(xí)，了解最新國際評分規(guī)則，培養(yǎng)組織小型競賽、裁判工作的能力。
學(xué)期訓(xùn)練進(jìn)度。
9月：以基本功為主：身體姿態(tài)、手臂、步伐、柔韌、基本素質(zhì)。
12-1月：加強(qiáng)大眾二級操訓(xùn)練。
主要有以下訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容。
主要訓(xùn)練內(nèi)容有：
基本步伐。
注意：完成任何步伐動作時，上體都必須處于標(biāo)準(zhǔn)位置形態(tài)。
低強(qiáng)度：始終有一只腳著地。
高強(qiáng)度：瞬間兩只腳同時離開地面。
1、踏步:傳統(tǒng)的低強(qiáng)度步伐。要求一腳尖、腳跟落地圓滑動作協(xié)調(diào)。
3、吸腿跳：上體（頭至臀）正直吸腿，膝關(guān)節(jié)最低90度，腳尖必須伸直。正確的落地技術(shù)（腳尖過度到腳跟）。
4、上體重心必須在兩腿之間，叫向前和平行（不能外翻）。膝關(guān)節(jié)在主動腿的上面幅度可變化，腳后跟不需要著地。
5、后踢跑跳：要求髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)在一條線上，腳后踢。
6、彈踢腿跳：：低的膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)運(yùn)動伸展，要有控制。高輕度。
7、踢腿跳：只在髖部或側(cè)運(yùn)動，支撐腿可輕微彎曲，踢起腿必須伸直。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇四
1.通過系統(tǒng)的專業(yè)知識、專業(yè)技能的培訓(xùn)，學(xué)生能夠全面掌握說話的藝術(shù)，并具有良好的演講和主持能力，培養(yǎng)出一批校園大型活動主持人，校園電視臺主持。
2.培養(yǎng)學(xué)生良好的口頭表達(dá)能力，較好的普通話會話水平，并開發(fā)學(xué)生在大庭廣眾之下的說話膽量，出眾的舞臺主持水平等多方面的綜合素質(zhì)。
3.受訓(xùn)人員能基本掌握廣播、電視主持的要求和常識，可以承擔(dān)班級、廣播站、學(xué)校大型文體活動的主持任務(wù)。
4.提高主持人口語表達(dá)及口頭作文水平，培養(yǎng)學(xué)生主持人的應(yīng)變能力。為學(xué)校宣傳陣地輸送人才，為學(xué)校精神文明的建設(shè)做出貢獻(xiàn)。
5.以點(diǎn)帶面，擴(kuò)大我校學(xué)生主持人的隊(duì)伍，為我校，乃至我教育系統(tǒng)大型文藝活動提供一批學(xué)生主持人，提高我校的社會知名度。
6.學(xué)生在社團(tuán)能夠開開心心學(xué)習(xí)，快快樂樂成長。由于各學(xué)生的自身?xiàng)l件和訓(xùn)練時間有限，我們還將根據(jù)不同的學(xué)生特點(diǎn)來調(diào)整我們的教育方式，盡量做到“因材施教”，開發(fā)每個孩子的潛能，讓他們學(xué)有所長。
（一）培訓(xùn)方式
1.社團(tuán)負(fù)責(zé)的相關(guān)教師講課。 2.師生、生生互動活動。
3.邀請資深播音、主持人舉辦講座。 4.觀摩中學(xué)生文藝活動主持錄像等。
（二）培訓(xùn)時間
每周二、周四下午第四節(jié)
（三）培訓(xùn)內(nèi)容
1.普通話語音、發(fā)聲技巧的基礎(chǔ)練習(xí)。
2.協(xié)會會員每周進(jìn)行集中訓(xùn)練，包括普通話、基本播音發(fā)聲、朗讀技巧、主持藝術(shù)、形體等。訓(xùn)練內(nèi)容按遞進(jìn)方式進(jìn)行，并視情況進(jìn)行調(diào)整，并在全體會員例會時，交流訓(xùn)練心得。 2.學(xué)習(xí)舞臺上、鏡頭前的表達(dá)技巧。
3.學(xué)習(xí)即興評述、即興演講技巧。
4.會場基本主持知識、技巧等課程。
5．播音欣賞。不定期的播放優(yōu)秀作品及學(xué)習(xí)方法，會員可以從觀看視頻過程中學(xué)習(xí)，提高自我水平。
6．實(shí)際模擬。不定期進(jìn)行實(shí)際模擬，以增加會員處理突發(fā)情況的能力。
（二）特色活動
1.參加校舉辦的大型晚會以及各項(xiàng)活動，并在社團(tuán)中選拔優(yōu)秀人才在活動中擔(dān)任主持人
2.每兩個月組織一次詩歌朗誦會、播音主持比賽等，主題視情況而定，由全體成員參加，展示成員風(fēng)貌。并注重于其他協(xié)會的聯(lián)系，擴(kuò)大社團(tuán)影響力。
3.積極參與校園文化藝術(shù)節(jié)，提升自己的能力和專業(yè)性。 5.加強(qiáng)與其他協(xié)會的聯(lián)系和合作，共同舉辦活動，由本協(xié)會來通過聲音展示其他協(xié)會的作品，以達(dá)到雙贏的目的。
（四）教學(xué)宗旨
學(xué)主持、練口才、增自信、懂禮儀、長才干、會社交。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇五
為發(fā)展學(xué)生的個性和特長，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，給愛好滑板的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，推動我校滑板運(yùn)動的發(fā)展，促進(jìn)我校滑板運(yùn)動技術(shù)水平的提高，學(xué)校于本學(xué)期開始組建滑板課外社團(tuán)。為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的技能，特制定本計(jì)劃。
我校硬件設(shè)施不是很好但是對于一個農(nóng)村學(xué)校來說基本上能滿足課外活動的要求了。目前我們的滑板隊(duì)剛剛組建，由于我們的隊(duì)員都來自農(nóng)村，基礎(chǔ)相對薄弱，大部分隊(duì)員連一個滑板都沒有（更談不上滑的怎樣），因此只能從最基本的方法教起（當(dāng)然隊(duì)伍中也有個別同學(xué)有一定的技術(shù)水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué)）。另外隊(duì)伍中女隊(duì)員很少，女隊(duì)員的基礎(chǔ)也更差。要提高確實(shí)要經(jīng)過長期的訓(xùn)練才行。另外由于隊(duì)員人數(shù)較多，光靠一個老師是無法管理好的，因此必須把隊(duì)員根據(jù)實(shí)際情況分成若干個小組，由小組長協(xié)助才能得以順利進(jìn)行。
周五下午4：00——4:50
本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
1、召開全隊(duì)隊(duì)員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
3、基本步法訓(xùn)練。
4、以開火車的形式進(jìn)行滑板練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。
5、滑板專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。
6、滑板基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。
7、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績。
8、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇六
一、招新背景：
新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起，新的一屆管理協(xié)會即將揚(yáng)起風(fēng)帆。20__年9月初，又是新一屆大學(xué)生入校的時間，我社團(tuán)熱烈歡迎新同學(xué)的到來，同時也借此機(jī)會讓同學(xué)們了解我們社團(tuán)的一些基本情況，也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊(duì)伍，我了共同的目標(biāo)，一起攜手，一起奮斗!在過去的一年里，啟航文學(xué)社在學(xué)校有關(guān)部門和領(lǐng)導(dǎo)的支持指導(dǎo)下，全體社員共同努力策劃了一系列活動，活動成果得到了廣大師生的認(rèn)可和學(xué)校的重視，并圓滿的完成了所屬的各項(xiàng)任務(wù)。勇于求索，不斷進(jìn)步，啟航文學(xué)社創(chuàng)社已有十二年的歷史了，它以其獨(dú)特的關(guān)注視角，大膽的創(chuàng)新思維，在全校社團(tuán)中表現(xiàn)突出，影響深遠(yuǎn)。
二、招新目的：
社團(tuán)一年一度的招新活動是關(guān)乎其興衰的重要活動，是社團(tuán)可持續(xù)發(fā)展和不斷壯大的“源泉”，同時它也影響著全校的社團(tuán)文化氛圍，為此，響應(yīng)和諧校園的號召，我們社團(tuán)策劃開展20__年招新活動，欲借此達(dá)到以下效果：
1、宣傳我社團(tuán)的核心文化，讓廣大新老同學(xué)認(rèn)識了解我們社團(tuán)。
2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到我們社團(tuán)，為我們社團(tuán)的發(fā)展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔(dān)起本屆建設(shè)好社團(tuán)的重任。
3、給個別能力較弱卻積極進(jìn)取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會，在社團(tuán)活動中學(xué)習(xí)，提高自己的獨(dú)立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。
4、另外也吸納一些有共同志趣的同學(xué)走進(jìn)啟航文學(xué)社共同學(xué)習(xí)，本著“同心、辛勤、溫馨、追求卓越”的宗旨共同進(jìn)步。
三、招新對象：
具有江西理工大學(xué)南昌校區(qū)正式學(xué)籍的在校全日制學(xué)生。
四、招新要求:。
1、熱愛文學(xué)，樂于奉獻(xiàn)，不計(jì)報酬者。
2、服從安排，以集體團(tuán)隊(duì)利益為重者。
3、工作積極，勇于創(chuàng)新，有理想者。
五、招新形式：
1、通過貼海報的形式提供同學(xué)們啟航文學(xué)社的招新報名時間、地點(diǎn)。
2、在招新地點(diǎn)，我們將安排團(tuán)內(nèi)人員現(xiàn)場介紹和指導(dǎo)同學(xué)報名，同時也會利用展板來宣傳我們社團(tuán)。
3、招新活動在學(xué)校指定地點(diǎn)開展的方式(社團(tuán)在自己指定位置設(shè)置招新點(diǎn)，填表報名招會員)。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇七
又到了新生入學(xué)階段，新生初來咋到對這里不熟悉需要我們的幫助，但也為了給新生留下美好的印象，同時也為我協(xié)會樹立一個良好的形象，我們組織了迎接新生的工作。為了做好迎接11級新生的工作，電子愛好者協(xié)會結(jié)合了以往迎接新生的工作經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行了周密的安排，確保本年度迎新工作的順利進(jìn)行。
二、活動主題：“迎新生，創(chuàng)和諧?！?/p>
三、活動時間：__年9月1日。
四、迎新負(fù)責(zé)人：文帥翔付浩余明芳。
五、活動地點(diǎn)：校門口、科技樓二樓大廳、宿舍。
六、策劃單位：機(jī)械電子工程學(xué)院電子愛好者協(xié)會。
七、活動人員：電子愛好者協(xié)會全體會員。
八、活動對象：__級全體新生及家長。
九、活動展開。
(一)前期準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備4張桌子，16個凳子。
2、宣傳工作：橫幅、宣傳板。
3、9月9號17:40召集會員熟悉迎新流程和注意事項(xiàng)。
(二)活動流程。
在校內(nèi)我們主要是幫新生及新生家長提行李，并帶他們到各個點(diǎn)辦理相關(guān)手續(xù)。
接待處科技樓大廳及科技樓前各設(shè)一個。
十、主要負(fù)責(zé)工作：
(1)、在一樓幫新生看行李。
(2)、認(rèn)真審查新生資格。
(3)、帶新生到科技樓繳費(fèi)。
(4)、將辦理完手續(xù)的學(xué)生領(lǐng)進(jìn)宿舍。
(5)、領(lǐng)取飯卡(在收取100元后給新生)。
(6)、通知學(xué)生其他相關(guān)事項(xiàng)。
新生接待工作的紀(jì)律要求：
1、總要求：文明有序、熱情服務(wù)、首問負(fù)責(zé)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、完成任務(wù)。
2、具體要求。
(1)按照分工，迅速開展工作。
(2)所有參與接待的人，按時到崗到位，不得遲到早退，確實(shí)有特殊情況者，提出申請并做好交接工作。
(3)要熱情、熱心、耐心。
(4)特殊問題，統(tǒng)一處理。
電子愛好者協(xié)會。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇八
尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)：
你們好！首先我非常感謝你們能抽出寶貴的時間，來審閱這份申請書。
我們是一群充滿愛心，富有朝氣的青年，我們有著自己的興趣和愛好。為了更好的發(fā)展我們的興趣，提高我們的技術(shù)能力，減輕我們在學(xué)習(xí)生活中的壓力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，我懇請代表我體育系申請成立以我系專業(yè)特色為主的健美操協(xié)會。協(xié)會具體概況如下：
一、協(xié)會名稱：
池州學(xué)院“那足〃跡”健美操協(xié)會。
二、協(xié)會宗旨：
詣在團(tuán)結(jié)健美操愛好者，不斷提高我院健美操的水平，推動學(xué)校健美操運(yùn)動的的發(fā)展，乃至一點(diǎn)帶面響應(yīng)全民健身的號召。
三、協(xié)會精神：
強(qiáng)身健體、陶冶情操、豐富課外業(yè)余生活、塑造形象。
四、協(xié)會部門及其職責(zé)：
名譽(yù)社長一名：張娜。
主要職責(zé)：主持協(xié)會的整體工作，領(lǐng)導(dǎo)組織協(xié)會的日常工作和協(xié)會內(nèi)部的相關(guān)情況，并指導(dǎo)協(xié)會的發(fā)展路線。
副社長一名：馬陳陳。
主要職責(zé)：協(xié)助社長的日常工作，協(xié)調(diào)好協(xié)會各部門工作，對協(xié)會其它部門進(jìn)行監(jiān)督考核。
外聯(lián)策劃部：金麗麗。
主要職責(zé)：在協(xié)會活動之前，對活動的策劃起草工作，負(fù)責(zé)對外聯(lián)絡(luò)工作，并負(fù)責(zé)邀請接待參加活動的嘉賓。
技術(shù)指導(dǎo)部：
指導(dǎo)老師：元曉華老師。
指導(dǎo)人員：高磊、劉加加、張娜、馬陳陳。
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督協(xié)會各種財務(wù)收支，負(fù)責(zé)定期整理財務(wù)相關(guān)狀況，留有備份，并及時向社長匯報相關(guān)情況。
敬禮
池州學(xué)院“那〃足跡”健美操協(xié)會。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇九
三、維護(hù)本協(xié)會的利益與榮譽(yù)，不以本協(xié)會的名義從事違背協(xié)會宗旨的活動。
四、按時參加本協(xié)會所舉行的各項(xiàng)活動
五、按時參加培訓(xùn)并按要求著裝（運(yùn)動鞋和運(yùn)動服）
社團(tuán)宗旨：
旨在團(tuán)結(jié)健美操愛好者，以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，調(diào)動一切積極因素，推動全校的健美操運(yùn)動的發(fā)展，從而增強(qiáng)學(xué)校全民健身的氛圍；及代表校參加賽事活動，為校爭光。
目的：
豐富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
社長：負(fù)責(zé)協(xié)助老師做出協(xié)會各項(xiàng)工作及活動的策劃，對各項(xiàng)決策進(jìn)行補(bǔ)充和完善，使決策得以實(shí)施，工作得以順利展開。
宣傳部長：負(fù)責(zé)社團(tuán)對外的形象包裝以及宣傳協(xié)會的工作，包括協(xié)會形象工程建設(shè)，協(xié)會各大活動宣傳制品的制作與懸掛，做好各大活動的宣傳方案。
組員名單：
健美操訓(xùn)練計(jì)劃
時間：本學(xué)年每周二，周四中午12：30――13：20
地點(diǎn)：體育館
內(nèi)容：對社團(tuán)會員進(jìn)行健美操培訓(xùn)，提高會員的健美操水平。上學(xué)期主教大眾健美操
時間：每周三中午12：30――13：30
地點(diǎn)：田徑場
內(nèi)容：由本社團(tuán)會員教老師及學(xué)生跳健美操。目標(biāo)是讓整個校園都感受到健美操的魅力，增進(jìn)對本社團(tuán)的了解。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇十
由于健美運(yùn)動的興起，作為其孿生姐妹健美操也應(yīng)運(yùn)而生，我院健美操社團(tuán)已成立并吸納了多名對健美操感興趣的學(xué)生。健美操吸收了基本體操、藝術(shù)體操、現(xiàn)代舞、迪斯科等動作特點(diǎn)而創(chuàng)編出來的，可以為大多數(shù)人所能接受的單個動作、聯(lián)合動作與成套動作。它形式新穎、活潑，內(nèi)容豐富，節(jié)奏可快可慢，加上和諧的音樂的伴奏，從而達(dá)到陶冶情操，娛樂健身之目的，可謂是“寓健身于娛樂之中”。健美操運(yùn)動源于20世紀(jì)70年代末。健美操受到了人們的喜愛，現(xiàn)在已成為我國體育運(yùn)動的新興項(xiàng)目之一。英文原名“aerobics”，意為“有氧運(yùn)動”、“健身健美操”。目前根據(jù)健美操的發(fā)展趨勢，可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身，適用于社會上各種年齡層次的人；競技健美操的內(nèi)容是根據(jù)規(guī)則特定的'要求編排的，用于訓(xùn)練和比賽。
社團(tuán)結(jié)合我院實(shí)際情況，主要以“健身健美操”為主。我校健美操社團(tuán)安排練習(xí)內(nèi)容如下：第一階段：
基本姿態(tài)：把桿練習(xí)、形體操
2．基本步伐：踏步、開合跳、吸腿跳、彈踢腿、弓步跳、后踢腿、大踢腿
3．基本手形：四個八拍
7．表現(xiàn)力訓(xùn)練第二階段：
1．學(xué)習(xí)規(guī)定套路（大眾一二三級健美操）
2．表演自編套路3．學(xué)習(xí)自編套路4．規(guī)范基本動作5．體能訓(xùn)練
6．身體素質(zhì)訓(xùn)練：力量、柔韌、跳躍7．表現(xiàn)力訓(xùn)練
第三階段：
1、基本技術(shù)和體能訓(xùn)練
2、學(xué)習(xí)規(guī)定套路（四級五級健美操）3、身體素質(zhì)訓(xùn)練4、表現(xiàn)力訓(xùn)練11月份訓(xùn)練安排：
社團(tuán)宗旨旨在團(tuán)結(jié)健美操愛好者，以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，調(diào)動一切積極因素，推動全校的健美操運(yùn)動的發(fā)展,從而增強(qiáng)學(xué)校全民健身的氛圍，富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，代表校參加賽事活動，為校爭光。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇十一
健美操運(yùn)動是我國近年發(fā)展起來的一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，現(xiàn)已在我國發(fā)展的越來越迅速。我國健美操運(yùn)動的開展也一直處于比較領(lǐng)先的地位，更是受到從
小學(xué)
生到全民的青睞。根據(jù)國家教委體育教學(xué)要求，健美操項(xiàng)目被列入各級學(xué)校體育教學(xué)大綱之中，成為學(xué)校體育的主要教材。健美操已成為我國各級各類學(xué)校體育客貨課外活動中一項(xiàng)深受師生歡迎的教學(xué)內(nèi)容和鍛煉項(xiàng)目。健美操以他豐富的內(nèi)容、廣泛的基礎(chǔ)、強(qiáng)大的生命力，對豐富校園
文化生活
、提高學(xué)生的審美情趣、發(fā)展學(xué)生全面的身體素質(zhì)具有積極的推動作用。以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，腳踏實(shí)地的訓(xùn)練，代表學(xué)校參加各級賽事活動，目的只有一個—為學(xué)校爭光。為我校的體育業(yè)績爭取新的增長點(diǎn)，為我校體育工作的發(fā)展和壯大貢獻(xiàn)出我們的.一份微薄之力。活動方式：
健美操一直都是女孩子所熱衷的運(yùn)動，現(xiàn)在我們要讓更多的男
同學(xué)
加入當(dāng)中。此學(xué)期中有兩個工作構(gòu)想。在每周攜學(xué)生選擇在室外(天氣和季節(jié)允許的情況下)校園內(nèi)開闊處。我們的健身計(jì)劃是科學(xué)和有趣的，娛樂和健身結(jié)合。
每次健身時間為一個小時分為熱身有氧和拉伸三個部分組成，有相關(guān)健身操
專業(yè)
音樂，操種以健美操為主，適量加入有氧拉丁、有氧舞蹈等在放松時分組做小游戲讓健身更加的豐富和有趣。初學(xué)階段我校會編簡單易學(xué)的動作和套路，根據(jù)學(xué)生的能力和進(jìn)步水平加大難度。教學(xué)能力： 示范講解、教法作業(yè)、教法研究、觀察能力、糾錯能力、準(zhǔn)備
活動
實(shí)習(xí)
、音樂選編；編排繪圖能力：教案編寫、組合及成套動作創(chuàng)編、編操繪圖、教學(xué)筆記、書面作業(yè)。 開展實(shí)踐教學(xué)：通過參加各種競賽活動，提高學(xué)生獨(dú)立創(chuàng)作、編排成套動作、編輯音樂的能力。通過參加業(yè)余運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練，了解當(dāng)前國際較高水平技術(shù)動向，培養(yǎng)學(xué)生教學(xué)訓(xùn)練能力與水平；通過參加不同級別的比賽，提高競技能力，開闊眼界，交流提高，檢驗(yàn)教學(xué)訓(xùn)練水平；通過參與系教學(xué)比賽，組織裁判實(shí)習(xí)，了解最新國際評分規(guī)則，培養(yǎng)組織小型競賽、裁判工作的能力。
學(xué)期訓(xùn)練進(jìn)度
9月：以基本功為主：身體姿態(tài)、手臂、步伐、柔韌、基本素質(zhì)
10月：以學(xué)習(xí)大眾二級操第一、二節(jié)為主，
11月：學(xué)習(xí)大眾二級操第三、四節(jié)，提高基本功
12-1月：加強(qiáng)大眾二級操訓(xùn)練。
主要有以下訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容
健美操訓(xùn)練計(jì)劃一
主要訓(xùn)練內(nèi)容有：
基本步伐
注意：完成任何步伐動作時，上體都必須處于標(biāo)準(zhǔn)位置形態(tài)。
低強(qiáng)度：始終有一只腳著地。
高強(qiáng)度：瞬間兩只腳同時離開地面。
1、 踏步:傳統(tǒng)的低強(qiáng)度步伐。要求一腳尖、腳跟落地圓滑動作協(xié)調(diào)。
3、 吸腿跳：上體（頭至臀）正直吸腿，膝關(guān)節(jié)最低90度，腳尖必須伸直。正確的落地技術(shù)（腳尖過度到腳跟）
4、 上體重心必須在兩腿之間，叫向前和平行（不能外翻）。膝關(guān)節(jié)在主動腿的上面幅度可變化，腳后跟不需要著地。
5、 后踢跑跳：要求髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)在一條線上，腳后踢。
6、 彈踢腿跳：：低的膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)運(yùn)動伸展，要有控制。高輕度
7、 踢腿跳：只在髖部或側(cè)運(yùn)動，支撐腿可輕微彎曲，踢起腿必須伸直。
一。英文原名“aerobics”，意為“有氧運(yùn)動”、“健身健美操”。 目前根據(jù)健美操的發(fā)展趨勢，可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身，適用于社會上各種年齡層次的人；競技健美操的內(nèi)容是根據(jù)規(guī)則特定的要求編排的，用于訓(xùn)練和比賽。
我校每周五下午第四節(jié)課是固定的健美操練習(xí)時間，我還安排周二下午時間給學(xué)生進(jìn)行一小時左右的鍛煉，加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。準(zhǔn)備活動環(huán)節(jié)必不可少，每次上課運(yùn)用五分鐘到八分鐘采用復(fù)習(xí)的方式進(jìn)行熱身，活動關(guān)節(jié)充分的準(zhǔn)備活動能使關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉溫度升高，增加身體靈活性，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮程度和心血管活動水平，從而防止運(yùn)動傷害的發(fā)生。根據(jù)自身體質(zhì)安排健美操運(yùn)動的時間、強(qiáng)度、練習(xí)組數(shù)等，患重感冒時最好停止健美操運(yùn)動。每次課即將下課都進(jìn)行必要的放松，放松身心。
社團(tuán)宗旨旨在團(tuán)結(jié)健美操愛好者，以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，調(diào)動一切積極因素，推動全校的健美操運(yùn)動的發(fā)展,從而增強(qiáng)學(xué)校全民健身的氛圍；及代表校參加賽事活動，為校爭光。
目的是豐富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
我校健美操社團(tuán)安排練習(xí)內(nèi)容如下：
1、本學(xué)期首先進(jìn)行健美操理論學(xué)習(xí)，入門。
2、學(xué)習(xí)健美操基本步法，點(diǎn)地、并步、交叉步、v字步和吸腿、彈動等。
3、在音樂的伴奏下進(jìn)行基本步法和基本組合動作的練習(xí)，逐步學(xué)習(xí)基本套路和大眾健美操套路。
4、為迎接學(xué)校組織的文藝活動編排演練一套健美操套路，作為成果展示。
5、做好本學(xué)期的健美操社團(tuán)教案的書寫和上交，回顧本學(xué)期工作，為制定更加合理的進(jìn)行細(xì)致總結(jié)。
xx中學(xué)
健美操教師：
一。英文原名“aerobics”，意為“有氧運(yùn)動”、“ 健身健美操”。 目前根據(jù)健美操的發(fā)展趨勢，可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身，適用于社會上各種年齡層次的人；競技健美操的內(nèi)容是根據(jù)規(guī)則特定的要求編排的，用于訓(xùn)練和比賽。
社團(tuán)結(jié)合我院實(shí)際情況，主要以“健身健美操”為主。
我校健美操社團(tuán)安排練習(xí)內(nèi)容如下：
第一階段：
基本姿態(tài)：把桿練習(xí)、形體操
2．基本步伐：踏步、開合跳、吸腿跳、彈踢腿、弓步跳、后踢腿、大踢腿
3．基本手形：四個八拍
4．素質(zhì)練習(xí)：柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習(xí)
5．基本技術(shù)：七大步伐和四個八拍的手型組合操化練習(xí)
6．難度動作練習(xí)
7．表現(xiàn)力訓(xùn)練
第二階段：
1．學(xué)習(xí)規(guī)定套路（大眾一二三級健美操）
2．表演自編套路
3．學(xué)習(xí)自編套路
4．規(guī)范基本動作
5．體能訓(xùn)練
6．身體素質(zhì)訓(xùn)練：力量、柔韌、跳躍
7．表現(xiàn)力訓(xùn)練
第三階段：
1、基本技術(shù)和體能訓(xùn)練
2、學(xué)習(xí)規(guī)定套路（四級五級健美操）
3、身體素質(zhì)訓(xùn)練
4、表現(xiàn)力訓(xùn)練
11月份訓(xùn)練安排：
每周訓(xùn)練4-5次。
12月份訓(xùn)練安排：
周周 3-5次。
社團(tuán)宗旨旨在團(tuán)結(jié)健美操愛好者，以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，調(diào)動一切積極因素，推動全校的健美操運(yùn)動的發(fā)展,從而增強(qiáng)學(xué)校全民健身的氛圍，富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，代表校參加賽事活動，為校爭光。
教師：董永磊
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇十二
活動背景：新的面孔新的力量，使得我們協(xié)會活力四射。但新生力量的注入，總需要一定的溝通、交流方可使新老會員凝聚在一起，所以一些加深彼此交流的活動尤為重要。在此基礎(chǔ)上舉辦這個迎新晚會有利于以后協(xié)會的工作的開展。
活動目的：通過這次晚會能夠使得新老協(xié)會成員能夠更好地溝通，更好地了解本協(xié)會的工作，同時也能夠使新老會員在活動中更加了解彼此，有利于以后的工作，并且能夠達(dá)到培養(yǎng)和提高協(xié)會內(nèi)部人員的團(tuán)隊(duì)工作能力與配合精神。
活動時間：__年10月31日(星期六)晚7：30~9：30。
活動地點(diǎn)：一區(qū)309。
活動對象：廣西師范大學(xué)收藏協(xié)會所有成員和其他被邀嘉賓。
前期準(zhǔn)備：
1、通知各會員，分發(fā)嘉賓邀請函，負(fù)責(zé)嘉賓現(xiàn)場簽到以及晚會全程的錄制和拍照(負(fù)責(zé)部門：秘書部)。
2、聯(lián)系各商家對晚會的贊助(負(fù)責(zé)部門：外聯(lián)部)。
3、搜索游戲內(nèi)容以及現(xiàn)場游戲需要的道具準(zhǔn)備等等。還有負(fù)責(zé)郵品的現(xiàn)場擺放(負(fù)責(zé)部門：藏品部)。
4、教室及多媒體電視播放設(shè)備的申請，借好話筒，采購會場布置所需的物品，晚會前布置好會場，主持人的選擇(負(fù)責(zé)部門：組織部)。
5、前期海報宣傳，會場布置的設(shè)計(jì)，會場黑板寫歡迎詞“收藏協(xié)會迎新晚會”及制作ppt，晚會現(xiàn)場操縱ppt(負(fù)責(zé)部門：宣傳部)。
6、撰寫晚會活動策劃書(負(fù)責(zé)部門：策劃部)。
2、嘉賓教科院09教管班的陸蘭花等同學(xué)舞蹈表演《mamado》。
3、會長發(fā)表講話，介紹協(xié)會情況。并與副會長張融合唱歌曲《你是我心內(nèi)的一首歌》。
4、協(xié)會內(nèi)部成員的走秀(社團(tuán)之夜的內(nèi)容)。
5、桂林市青年集郵協(xié)會協(xié)會副會長段曉波發(fā)表講話演唱歌曲《梔子花開》。
6、游戲一：一枝獨(dú)秀。
8、游戲二：瞎子尋寶。
9、游戲三：踩氣球。
10、廣西師范大學(xué)集郵收藏協(xié)會第三屆會長黃蘭香朗誦詩歌《念奴嬌·赤壁懷古》。
12、放歌曲《相親相愛一家人》，主持人宣布晚會結(jié)束。
活動注意事項(xiàng)：
1、由于該活動是協(xié)會新會員第一次集體活動，負(fù)責(zé)人應(yīng)注意每位參加活動的人員是否到場，在活動過程中，盡量注意到大家的安全。
2、各負(fù)責(zé)部門留意自己所負(fù)責(zé)的事項(xiàng)。
3、為了確保晚會的順利舉辦，每位會干都需提前到指定地點(diǎn)布置會場，晚會結(jié)束后，所有會干需要留下清理會場。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：氣球：10元小零食：30元水果：15元彩帶：5元褶皺紙：5元。
共計(jì)65元。
主辦方：廣西師范大學(xué)社團(tuán)聯(lián)收藏協(xié)會贊助商：好鄰居粉攤、絲源理發(fā)店。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇十三
湖北第二師范學(xué)院武當(dāng)太極“舞動青春”“舞動夢想”大型交流會。
二、活動意義。
通過這次交流活動。
1、讓同學(xué)們更加了解太極博大精深。
2、讓同學(xué)們知道太極不是只有老年人能練，我們?nèi)四贻p也一樣可以。
3、增加我們武當(dāng)太極協(xié)會成員的舞臺精煉。
三、活動前期準(zhǔn)備。
武當(dāng)太極應(yīng)該在這一段日子加緊練習(xí)方正，有宣傳部進(jìn)行宣傳，外聯(lián)部進(jìn)行拉贊助，還邀請新聞中心對我們此次活動進(jìn)行攝像工作。
四、活動內(nèi)容。
將組織成員分成若干小組，每組選派一名負(fù)責(zé)人，進(jìn)行場地布置，音響布置。
五、活動安排。
1、日期：__年11月30日
2、地點(diǎn)：西區(qū)藍(lán)球場。
3、時間：6：00。
六、活動總結(jié)。
通過成功的進(jìn)行本次武當(dāng)太極“舞動青春”“舞動夢想”,使我們武當(dāng)太極協(xié)會的內(nèi)部合作更加默契、豐富了我們的舞臺精煉。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇十四
金秋十月，桂花香飄師大雁山校園。隨著軍訓(xùn)的結(jié)束，__級的新生們開始了大學(xué)里正常的學(xué)習(xí)和生活。而他們在各方面的交流過程中都感到了自己在口才方面的欠缺，這對于現(xiàn)今社會需要的復(fù)合型人才明顯不符合。所以非常需要我們?yōu)樗麄兲峁┮粋€可以提高口才能力的一個平臺。
二、活動目的及意義。
擴(kuò)大協(xié)會影響，讓更多的人全面、真實(shí)的了解演講與口才協(xié)會的宗旨、目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、活動策劃等，為了以后能在校內(nèi)順利開展各種豐富多彩的口語交際活動，給會員們提供一個鍛煉口才，提高能力，展示才華的舞臺做宣傳。同時也為各會員提供提升完善流暢的表達(dá)能力的機(jī)會，引導(dǎo)一些會員改掉膽小、怯場、不善表達(dá)的性格缺陷。
三、活動對象。
全體新老會員、協(xié)會會干和一些老會干。
四、活動時間。
__年10月15日晚19：30。
五、活動地點(diǎn)。
一區(qū)309。
六、活動流程。
1、指導(dǎo)教師講話。
2、會長講話。
3、協(xié)會ppt展示。
4、舞蹈。
5、聲音模仿秀。
6、游戲環(huán)節(jié)。
(一)口耳相傳。
游戲規(guī)則：
a)一次可邀請或隨機(jī)選擇4--6位同學(xué)上臺。
b)抽到的同學(xué)統(tǒng)一向左或向右轉(zhuǎn)，排成一排。
c)由主持人拿出事先準(zhǔn)備好的紙條，給排頭的同學(xué)看，排頭同學(xué)根據(jù)紙張內(nèi)容及自己的理解，給第二位同學(xué)表演動作，不能出聲，第二位再給第三位表演，以此下去，直到最后一位同學(xué)說出紙張的內(nèi)容。
d)游戲可重復(fù)進(jìn)行2—3輪。
7、即興演講(新會干的演講)。
8、講笑話。
9、游戲環(huán)節(jié)。
(二)西瓜蹲。
游戲規(guī)則：
a)一次性邀請或隨機(jī)選擇4—5位觀眾上臺。
b)抽到的同學(xué)面對觀眾排成一排。
c)每個同學(xué)手上拿著一張畫有水果的牌。
d)第一位同學(xué)邊蹲邊喊自己拿到水果的名稱，同時隨便叫其他同學(xué)手上的水果名，如喊“西瓜蹲，西瓜蹲，西瓜蹲完黃瓜蹲”。則輪到手拿黃瓜牌的同學(xué)喊口號，直到有同學(xué)出錯，則接受懲罰。
f)游戲可重復(fù)進(jìn)行2—3輪。
10、拉歌(全體人員)。
11、全體人員拍照留念。
七、人員分工。
(一)前期準(zhǔn)備。
1、贊助。
2、征集節(jié)目：秘書部負(fù)責(zé)，7號晚向新老會員發(fā)出節(jié)目的征集通知。
3、通知時間地點(diǎn)：秘書部負(fù)責(zé)，12號、14號晚上分別發(fā)飛信通知。
4、宣傳海報：宣傳部負(fù)責(zé)，13、14號這兩天在食堂張貼海報一張。
5、場地申請：外聯(lián)部負(fù)責(zé)。
6、主持人。
7、現(xiàn)場布置：
a)門口以氣球、彩帶作為裝飾;。
b)黑板繪制彩圖，在中央標(biāo)出本活動的主題;。
c)將桌椅排列在四周，于教室中間空出一片空地;。
d)四周的空墻以氣球做成花型的裝飾;。
e)在燈上懸掛彩帶作裝飾。
(二)活動現(xiàn)場。
1、現(xiàn)場活躍氣氛：(會干要積極主動)。
2、物資及獎品管理。
3、現(xiàn)場清理：演協(xié)全體會干。
4、拍照。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
氣球(粉紅、白色)100個10元。
皺紋紙(粉紅色)5張2.5元。
玻璃繩(白色)1捆2元。
總計(jì)：14.5元。
注意：會場所需的礦泉水沒有計(jì)算在內(nèi)。
九、活動亮點(diǎn)。
各類豐富多彩的文娛節(jié)目和游戲活動利于新老會干和新會員增進(jìn)感情，加深彼此了解與溝通，體會到協(xié)會大家庭的溫暖。同時，弘揚(yáng)社團(tuán)文化，促進(jìn)協(xié)會建設(shè)與發(fā)展，給所有參與到此次活動中來的同學(xué)一個鍛煉自我，展現(xiàn)自我的機(jī)會，豐富了大家的業(yè)余文化生活。
廣西師范大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會演講與口才協(xié)會。
__年10月10日。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇十五
健美操的教學(xué)符合小學(xué)生的生理心理特點(diǎn)，既有舒展的動作，又有悅耳的音樂，給學(xué)生一種美的享受，在音樂的配合下使身體各部分協(xié)調(diào)地完成各種動作，再加上一些簡單而比較優(yōu)美的造型和練習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生的表現(xiàn)力。
我校的健美操興趣班自今年建隊(duì)。傾注了學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)對健美操隊(duì)的關(guān)懷與支持，健美操隊(duì)是在大家的努力與扶持下茁壯成長起來的。
在本學(xué)期的健美操訓(xùn)練中，主要是運(yùn)動員的選拔以及學(xué)生形體姿態(tài)、基本步伐兩個模塊來設(shè)計(jì)訓(xùn)練的，在形體姿態(tài)中安排站姿練習(xí)、把竿練習(xí)等，為以后的健美操比賽打好基礎(chǔ)，在練習(xí)的過程中配以音樂，讓學(xué)生在音樂中充分感受自己的形體美；在基本步伐練習(xí)中安排健美操七個基本步伐練習(xí)以及組合的學(xué)習(xí)。
在形體姿態(tài)練習(xí)中，通過老師的直接示范，初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生理解鍛煉的意義，培養(yǎng)正確優(yōu)美的身體形態(tài)，訓(xùn)練學(xué)生的體形，同時培養(yǎng)了學(xué)生活潑、開朗、堅(jiān)毅、樂觀的性格；在健美操基本步伐的練習(xí)中，讓學(xué)生體會運(yùn)動動作的連續(xù)性、延伸感以及在快節(jié)奏中展現(xiàn)動作的力度，提高審美觀，學(xué)生能夠展現(xiàn)一套完整的健美操動作；養(yǎng)成一種終身體育鍛煉的習(xí)慣，保持心情愉悅。主要采用了講解法、帶領(lǐng)示范法、小組結(jié)伴學(xué)習(xí)互動法等。
在訓(xùn)練結(jié)束后并給學(xué)生傳授健康知識，讓他們認(rèn)識到在大運(yùn)動量后是不可以馬上進(jìn)食的，訓(xùn)練后要放松等。這在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生的身體健康。
經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練，我班學(xué)生掌握了健美操的基本步法，學(xué)會了少兒一級健身操，但我們還有很多不足的地方，比如男生的協(xié)調(diào)性不是很好，練習(xí)時上下肢配合的不連貫，動作力度不夠，樂感不是很強(qiáng)，女生最欠缺的就是力度，在以后的訓(xùn)練中我們要重點(diǎn)掌握基本步法和基本動作的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中多放一些節(jié)奏強(qiáng)的音樂讓學(xué)生聽，提高學(xué)生的樂感，同時學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也給了我們很大的支持，給學(xué)生增添了亮麗的服裝，使學(xué)生更有了訓(xùn)練的動力，這更加堅(jiān)定了我們的信念，我將帶領(lǐng)學(xué)生更加認(rèn)真、投入，使健美操水平更上一層樓。
作為健美操老師，我想談以下幾個方面的感想：
1.每一個的項(xiàng)目比賽成績的取得都是來之不易，是大家齊心努力的結(jié)果，任何一項(xiàng)活動都離不開學(xué)校及各方面的支持與配合。
2.運(yùn)動水平的提高應(yīng)著力于平時的訓(xùn)練，日積月累，逐年提高。
4.專業(yè)領(lǐng)域有待進(jìn)一步探索，特別是我們教練員對健美操專業(yè)知識的拓寬，其中包括對運(yùn)動員的選材、動作的編排藝術(shù)、音樂制作、比賽服裝設(shè)計(jì)等領(lǐng)域的知識。
5.加強(qiáng)與健美操裁判及其他學(xué)校健美操教練員的交流與學(xué)習(xí)，提高我們的訓(xùn)練水平，提高校隊(duì)的運(yùn)動水平。
6.應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動員對健美操運(yùn)動知識的了解，學(xué)習(xí)有關(guān)比賽規(guī)則及相關(guān)信息，有利于提高運(yùn)動水平。7.應(yīng)加強(qiáng)對運(yùn)動員思想的教育，積極引導(dǎo)，努力提高運(yùn)動員的吃苦能力，這將非常有助于運(yùn)動水平的提高。
8.學(xué)校需對健美操設(shè)施有進(jìn)一步的改善，這樣有利于減少學(xué)生的意外發(fā)生。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇十六
目前學(xué)生社團(tuán)工作已在學(xué)校受到高度重視，社團(tuán)地位也在逐漸提高，社團(tuán)質(zhì)量也在逐漸提高，廣大學(xué)生也紛紛加入到各個社團(tuán)之中，社團(tuán)活動此起彼伏，一年一度的社團(tuán)文化節(jié)更是學(xué)校社團(tuán)的盛事，是社團(tuán)展示的舞臺。由此，做好社團(tuán)工作的宣傳，特別是社團(tuán)文化節(jié)的宣傳就顯得尤為重要。
宣傳學(xué)校社團(tuán)工作及活動開展情況，讓更多人了解學(xué)校社團(tuán)的相關(guān)情況，特別是新生，讓更多的人參與到社團(tuán)工作和活動中來。擴(kuò)大社團(tuán)工作的知名度，提高社團(tuán)的地位，為社團(tuán)文化節(jié)的成功舉辦添加保障。
本次社團(tuán)文化節(jié)的宣傳工作分前期樹立形象、中期打造聲勢、后期突出效果三個階段進(jìn)行，具體如下：
此階段主要為社團(tuán)文化節(jié)的開展做好輿—論和思想準(zhǔn)備，讓更多的同學(xué)了解社團(tuán)文化節(jié)，并積極參與其中。
（1）社團(tuán)文化節(jié)正式開始前半個月，通過校園廣播站對社團(tuán)文化節(jié)進(jìn)行宣傳。
（2）在社團(tuán)文化節(jié)開始前一周在學(xué)校西食堂門口宣傳板上粘貼 “社團(tuán)文化節(jié)倒計(jì)時牌”，并由指定人員每天做好更新。在學(xué)校大量粘貼海報、懸掛橫幅，宣傳社團(tuán)文化節(jié)的開展。
（3）在校園網(wǎng)和社團(tuán)聯(lián)網(wǎng)站上對社團(tuán)文化節(jié)的開展進(jìn)行公告。
此階段主要是文化節(jié)開展期間，對所舉辦的活動進(jìn)行及時報導(dǎo)。通過懸掛橫幅、張貼海報等平面宣傳，以及校園廣播站、校園網(wǎng)、社團(tuán)聯(lián)合會網(wǎng)站，甚至省市的電視臺等媒體宣傳，以突出社團(tuán)文化活動的豐富多彩。在宣傳正在開展的活動的同時，也做好對即將開展活動的社團(tuán)的預(yù)告，讓同學(xué)們了解文化節(jié)的信息，并做好參與活動的準(zhǔn)備。在此階段，由廣播站每天誦讀幾篇社團(tuán)文化節(jié)的通訊稿，讓大家參與文化節(jié)的報道。在社聯(lián)網(wǎng)站上進(jìn)行及時報導(dǎo)，及時更新專題博客內(nèi)容。
此階段主要是社團(tuán)文化節(jié)閉幕式的前一周和后兩周，主要是對活動節(jié)整個的開展情況作系統(tǒng)的宣傳，并對所取得的成果進(jìn)行集中展示。
（1）將文化節(jié)期間的優(yōu)秀活動制作展板或海報，西食堂門口、東西教學(xué)樓等地方集中展示。
（2）將文化節(jié)期間的精彩瞬間制作成flash或vcr在多媒體播放。
（3）對文化節(jié)的閉幕式進(jìn)行系統(tǒng)宣傳。
（4）閉幕式后，對獲獎社團(tuán)進(jìn)行風(fēng)采展示，對先進(jìn)個人事跡進(jìn)行宣傳。
附件二：
為給社團(tuán)文化節(jié)準(zhǔn)備充分的活動資金，并給同學(xué)們一個參加實(shí)踐的機(jī)會，將社團(tuán)活動推向社會，提高學(xué)校社團(tuán)影響力，本次文化節(jié)面向校外企事業(yè)單位尋求贊助合作伙伴。具體情況如下：
本次活動的贊助方式分為全程贊助和部分贊助兩種，即商家既可以對文化節(jié)整個進(jìn)行贊助，也可以選擇部分活動進(jìn)行贊助。
此種贊助要求贊助單位必須為文化節(jié)提供 元以上的贊助資金，由學(xué)校給予單位文化節(jié)冠名權(quán)，如“xxx杯連云港職業(yè)技術(shù)學(xué)院第六屆社團(tuán)文化節(jié)”，邀請單位負(fù)責(zé)人出席文化節(jié)的所有活動，并在開、閉幕式上講話。學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會在不違反學(xué)校相關(guān)管理要求的前提下，對贊助單位進(jìn)行大型且系統(tǒng)的宣傳，或?yàn)槠渫其N一定數(shù)量的商品。在所有宣傳海報、橫幅、展板上標(biāo)上該單位的標(biāo)志或宣傳標(biāo)語，但不能超出學(xué)校限定的范圍。
此贊助方式的具體事宜由學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會與贊助單位進(jìn)行協(xié)商確定。
此贊助主要是由贊助單位選擇文化節(jié)的某一項(xiàng)或幾項(xiàng)活動進(jìn)行贊助，資金額度根據(jù)實(shí)際情況確定。對于單位選擇的活動，給予單位該活動冠名權(quán)，具體事宜由贊助單位與承辦單位進(jìn)行協(xié)商確定。
注：本次贊助的所有內(nèi)容必須符合《連云港職業(yè)技術(shù)學(xué)院社團(tuán)活動贊助管理辦法》的相關(guān)要求。
附件三：
隨著學(xué)校社團(tuán)的日漸發(fā)展，各類社團(tuán)活動逐漸開始規(guī)范化。所以，對社團(tuán)文化的成果固化也顯得重要起來。對社團(tuán)活動的成果進(jìn)行固化，既能反映社團(tuán)工作的開展情況和社團(tuán)的發(fā)展，也能讓我們從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便今后進(jìn)一步提高社團(tuán)活動水平。
本次社團(tuán)文化節(jié)的成果固化辦法具體如下：
本次社團(tuán)文化節(jié)的成果，根據(jù)活動的形式不同，采用不同的形式。
1、表演、競賽類活動。可攝制視屏，拍攝照片，最后刻制成光碟，以形象、直觀的體現(xiàn)活動內(nèi)容。
2、學(xué)術(shù)科技、實(shí)踐公益類活動。可拍攝照片，最后以出版刊物的方式形成活動成果固化。如果有相關(guān)的作品，也要保存好活動中的作品。
本次活動節(jié)中，所有活動在結(jié)束后到社團(tuán)聯(lián)網(wǎng)站上下載《連云港職業(yè)技術(shù)學(xué)院社團(tuán)活動資料匯總表》，按要求填寫好，并在一周之內(nèi)將相關(guān)固化成果上交至社團(tuán)聯(lián)合會。固化的成果將作為社團(tuán)文化節(jié)評優(yōu)的重要材料。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇十七
xx年x月x號。
手語社全體人員。
水上公園。
為增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)隊(duì)精神，讓手語社在新一年中更具活力，以積極向上的面貌認(rèn)真工作，我社準(zhǔn)備開展水上公園一日游。在走進(jìn)大自然美好風(fēng)光的同時，讓經(jīng)過一個假期后顯得有些生疏的社員們走進(jìn)彼此，了解彼此。
（一）前期策劃準(zhǔn)備工作。
1、為保障全體社員的利益與安全，選擇旅行線路開展春游。
2、了解旅游路線與行程，價格。
4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。
5、個人承擔(dān)全部費(fèi)用。
6、負(fù)責(zé)人應(yīng)該提前了解有暈車癥的社員，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人須及時根本活動負(fù)責(zé)人及時匯報各項(xiàng)工作的進(jìn)程。
（二）活動當(dāng)天事宜。
2、活動內(nèi)容：由專門負(fù)責(zé)人安排。
3、后期工作：
（1）清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù)。
（2）了解全體社員對本次春游的滿意程度。
（3）用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。
4、注意事項(xiàng)。
（1）出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒社員不要私自離隊(duì)，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或損壞。
（4）提醒社員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）出行前有負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如暈車藥等，以處理突發(fā)狀況。
（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)狀況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
（三）后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議，全體社員交流春游感受。
2、負(fù)責(zé)人聽取社員們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。
1、如果4月2日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常進(jìn)行，則活動時間改期，活動時間再議。
秘書部張菲。
健美操社團(tuán)計(jì)劃書篇十八
學(xué)生社團(tuán)是校園文化的重要載體，是學(xué)校第二課堂的重要組成部分。順應(yīng)社會和時代發(fā)展的需要，適應(yīng)教育改革和學(xué)生成長成才的要求，總結(jié)并探索過去社團(tuán)管理經(jīng)驗(yàn)。為了更好地發(fā)展社團(tuán)，使學(xué)生社團(tuán)在繁榮校園文化和推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育的進(jìn)程中發(fā)揮出更加突出的作用，特制定本發(fā)展規(guī)劃。
學(xué)生社團(tuán)是廣大學(xué)生為實(shí)現(xiàn)自身的意愿和愛好，發(fā)掘，培養(yǎng)和展現(xiàn)自身才華而自發(fā)組成的群眾性團(tuán)體，自我教育，自我管理，自我服務(wù)是其鮮明的特征。依據(jù)學(xué)生社團(tuán)的這一屬性，把握學(xué)生社團(tuán)發(fā)展要求的大方向，大原則，以“宏觀指導(dǎo)，微觀搞活”為指導(dǎo)思想，引導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)沿著健康，有序的軌道自主發(fā)展，在推進(jìn)素質(zhì)教育，服務(wù)學(xué)生成才和實(shí)現(xiàn)學(xué)校跨越式發(fā)展的進(jìn)程中做出更大的貢獻(xiàn)。
適應(yīng)時代發(fā)展和學(xué)生成才的需求，做好學(xué)生社團(tuán)的成立審批工作，積極引導(dǎo)新的學(xué)生社團(tuán)組織的成立發(fā)展，努力形成結(jié)構(gòu)合理，類型多樣，充滿活力，健康向上的學(xué)生社團(tuán)發(fā)展格局；加強(qiáng)橫向聯(lián)合，強(qiáng)調(diào)文理兼容，積極創(chuàng)造條件，引導(dǎo)不同學(xué)科和專業(yè)的會員合作交流，相互學(xué)習(xí)，優(yōu)勢互補(bǔ)；相互協(xié)作，共同提高；營造良好氛圍；加強(qiáng)指導(dǎo)，籌備成立專家指導(dǎo)委員會，建立比較完善的學(xué)生社團(tuán)骨干培訓(xùn)體系。
1，建立有效的激勵機(jī)制。繼續(xù)大力扶持優(yōu)秀學(xué)生社團(tuán)的發(fā)展，建立完善的學(xué)生社團(tuán)考核，評比，表彰，獎勵機(jī)制，營造有利于優(yōu)秀學(xué)生社團(tuán)脫穎而出的良性競爭氛圍。同時，對優(yōu)秀學(xué)生社團(tuán)在工作中重點(diǎn)支持，加大投入，加強(qiáng)管理，努力造就一批“明星”和“精品”社團(tuán)，使其成為學(xué)生社團(tuán)發(fā)展中的主力軍和領(lǐng)頭羊。
2，實(shí)行靈活的管理機(jī)制。堅(jiān)持“抓大放小”的原則，在對學(xué)生社團(tuán)做好宏觀調(diào)控的同時，在具體工作中，對社團(tuán)負(fù)責(zé)人賦予較大的決策權(quán)限，鼓勵學(xué)生社團(tuán)依據(jù)自身的特點(diǎn)和實(shí)際情況因地制宜，積極大膽地進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐。同時，注重發(fā)揮學(xué)生業(yè)務(wù)指導(dǎo)單位和業(yè)務(wù)指導(dǎo)老師在社團(tuán)日常工作中的指導(dǎo)作用。
3，建立社團(tuán)管理的高效運(yùn)行機(jī)制。以社團(tuán)網(wǎng)絡(luò)虛擬社區(qū)為載體，以“社團(tuán)管理信息系統(tǒng)”為技術(shù)手段，以社團(tuán)管理思想和方法為內(nèi)容，提高管理效率，減少組織成本，促進(jìn)相互交流和溝通，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生社團(tuán)管理的信息化，網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)造良好的條件。
4，堅(jiān)持創(chuàng)新樹立創(chuàng)新意識，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。積極進(jìn)行管理理念，工作方法和實(shí)踐形式方面的創(chuàng)新。
5，強(qiáng)調(diào)協(xié)作維護(hù)學(xué)生社團(tuán)成員內(nèi)部的團(tuán)結(jié)，加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)之間相互的協(xié)作，拓寬學(xué)生社團(tuán)校際交流的渠道，積極尋求與校內(nèi)外企事業(yè)單位進(jìn)行多種形式的合作。
（一）構(gòu)建一套高效，靈活的動態(tài)管理體系。
（二）創(chuàng)建一批高層次，高品位的精品社團(tuán)活動。
（三）培養(yǎng)一批具有鮮明特色的優(yōu)秀社團(tuán)。
（四）造就一批素質(zhì)高，能力強(qiáng)的學(xué)生社團(tuán)骨干。
（一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)認(rèn)真學(xué)習(xí)新時期學(xué)生社團(tuán)工作的新理論，新經(jīng)驗(yàn)；認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校關(guān)于學(xué)生組織，學(xué)生活動的指導(dǎo)方針和各項(xiàng)決定，并在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上認(rèn)真研討，深刻領(lǐng)會；因地制宜，學(xué)以致用，為我校的學(xué)生社團(tuán)發(fā)展服務(wù)。
（二）注重調(diào)研適應(yīng)社會發(fā)展之所需，學(xué)生全面成才之所求，大興調(diào)研之風(fēng)。深入了解廣大學(xué)生對社團(tuán)建設(shè)的建議，意見，努力探索新時期學(xué)生社團(tuán)的自身特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，不斷改進(jìn)學(xué)生社團(tuán)管理，服務(wù)工作的質(zhì)量。
（三）深入實(shí)踐工作中強(qiáng)調(diào)理論聯(lián)系實(shí)際，注重在學(xué)習(xí)和調(diào)研的基礎(chǔ)上深入實(shí)踐，同時努力創(chuàng)建良好的科技，學(xué)術(shù)，文藝等社會實(shí)踐氛圍，鼓勵廣大學(xué)生勇于實(shí)踐，樂于實(shí)踐，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。
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