寫(xiě)讀后感可以幫助我們回顧和總結(jié)自己的閱讀歷程,發(fā)現(xiàn)自己的閱讀成長(zhǎng)和不足之處。讀后感應(yīng)該具備一定的邏輯性和條理性,能夠清晰地表達(dá)出我們的思考過(guò)程和結(jié)論。以下是小編為大家整理的一些寫(xiě)作技巧和注意事項(xiàng),希望能夠幫助大家寫(xiě)出更好的讀后感作品。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇一
“初中成績(jī)不錯(cuò),到了高中,連續(xù)幾次考試失利,平時(shí)都在努力讀書(shū),換不來(lái)一個(gè)滿意的分?jǐn)?shù),對(duì)未來(lái)憂心,家長(zhǎng)老師對(duì)自己關(guān)注,大多是在學(xué)習(xí)方面,壓力很大……”
“與人交往,接觸的人沒(méi)有禮貌對(duì)待我,幫了他們,反而遭到指責(zé)謾罵,和家長(zhǎng)溝通,得不到理解,從此對(duì)社交有一定的悲觀想法……”
“他人對(duì)我的評(píng)價(jià),傷害到了我的自尊心,平時(shí),在一起玩的好友,經(jīng)常以開(kāi)玩笑的方式打擊我,有時(shí)候想把我排除到圈子外面,我很苦惱……”
上面的幾個(gè)同學(xué)遇到的問(wèn)題,都是處在青少年經(jīng)常會(huì)遇到的情況,有些同學(xué)遇到挫折,便會(huì)祥林嫂附體,變成一個(gè)負(fù)能量滿滿的缺少魅力的人,讓人覺(jué)得,開(kāi)心的事好像從來(lái)不會(huì)在這樣的腦海里留下痕跡。
書(shū)中寫(xiě)道:“進(jìn)入青少年時(shí)期,隨著對(duì)外界認(rèn)識(shí)得不斷提高,生活經(jīng)驗(yàn)的積累,開(kāi)始對(duì)自己的內(nèi)心世界和個(gè)性品質(zhì)方面進(jìn)行關(guān)注和評(píng)價(jià),并因此支配自己和調(diào)節(jié)自己的言行,慢慢變得有心事……對(duì)自己做出評(píng)價(jià)時(shí)有時(shí)會(huì)過(guò)分夸張自己的能力,突出優(yōu)點(diǎn),對(duì)自我的評(píng)價(jià)過(guò)高,沾沾自喜,或者由于對(duì)事物的識(shí)別能力不足,看問(wèn)題往往片面主觀,一旦遇到挫折和失敗,往往走入另一個(gè)極端,產(chǎn)生灰心喪氣,怯懦自卑,抑郁不振,甚至自暴自棄等不良情緒?!?/p>
我覺(jué)得作者分析青少年心理有關(guān)外界評(píng)價(jià)和自身評(píng)價(jià)的內(nèi)容是到位的,觀察過(guò)身邊的同學(xué)和自己的內(nèi)心感受,高中階段是各種情感最敏感的時(shí)期,開(kāi)始關(guān)注化妝品,借用媽媽的口紅化淡妝,閱讀有關(guān)時(shí)尚的書(shū)籍,為沒(méi)有漂亮合適的衣服而煩惱,去理發(fā)店?duì)C頭發(fā),關(guān)注暗戀對(duì)象等,可是這些都被學(xué)校的教條視為禁止項(xiàng)目。沒(méi)有好看的衣服會(huì)自卑,特別是當(dāng)聽(tīng)到別人在背后議論穿著老土?xí)r,不自覺(jué)的會(huì)聯(lián)想到自己,這些負(fù)面情緒會(huì)想稻草越積越多,缺少應(yīng)對(duì)的策略和方法,抑郁的情緒將慢慢放大,嚴(yán)重時(shí)傷害自己或他人。
如何處理遇到挫折后的壞情緒呢?
1、壞情緒必須得到合理發(fā)泄,不用等到?jīng)Q堤,有一個(gè)最好的解決方式:寫(xiě)日記,把我在想什么完整公正的寫(xiě)出來(lái),不帶一絲情緒,包括自己在這件事中的不足表現(xiàn),都要完整記錄,然后接受這樣的自己,平靜分析每個(gè)帶來(lái)情緒的細(xì)節(jié),積累經(jīng)驗(yàn),保持樂(lè)觀的心態(tài)。
2、關(guān)于學(xué)習(xí),不要給自己設(shè)定太大的目標(biāo),而是把大目標(biāo)分為每天都能完成的小目標(biāo),提升自信,因?yàn)檫x擇一時(shí)無(wú)法達(dá)到的目標(biāo),遭受的打擊會(huì)越大。不要特別在意每次的考試分?jǐn)?shù),而更應(yīng)關(guān)注學(xué)到的知識(shí),是否在考試中都運(yùn)用起來(lái)了。
3、與人交往,敢于暴露自己的真性情,待人真誠(chéng),語(yǔ)言幽默,知識(shí)豐富,嫉妒之心不能有,最后一點(diǎn),交友須慎重。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇二
威廉·斯蒂克斯魯?shù)虏┦渴桥R床神經(jīng)心理學(xué)家,美國(guó)國(guó)家兒童醫(yī)療中心成員,喬治華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院教員。他的演講涵蓋了青少年腦發(fā)展、冥想、壓力作用機(jī)制、睡眠缺失以及新技術(shù)對(duì)大腦的負(fù)面影響等領(lǐng)域。他還發(fā)表過(guò)一系列頗有影響力的科學(xué)論文。
奈德·約翰遜是華盛頓特區(qū)家庭輔導(dǎo)企業(yè)prepmatters的創(chuàng)始人,同時(shí)也是一位受歡迎的演講者,還是青少年在學(xué)習(xí)技巧、親子互動(dòng)和焦慮管理方面的導(dǎo)師。美國(guó)國(guó)家公共電臺(tái)、《時(shí)代周刊》、《華盛頓郵報(bào)》以及《華爾街日?qǐng)?bào)》等媒體都推薦報(bào)道過(guò)他的工作成就。
兩位作者在本書(shū)中提供了腦科學(xué)的前沿知識(shí)、行為療法的最新發(fā)現(xiàn)、來(lái)自數(shù)千名兒童和青少年的案例研究,以及讀者立刻可以采取行動(dòng)的具體建議,教你如何讓孩子走上自律的成功道路,進(jìn)而學(xué)會(huì)自主行動(dòng),自信地生活。
那么,孩子在做作業(yè)時(shí)沒(méi)規(guī)劃、效率低、不仔細(xì),訂正錯(cuò)誤也不積極,那該怎么做呢?
那么作為家長(zhǎng),首先應(yīng)該放手,讓孩子自己規(guī)劃做作業(yè)這件事情,少給孩子壓力。
一方面是因?yàn)椋瑢?duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō),能掌控自己的生活,擁有自主權(quán)是非常重要的。我們每個(gè)人都希望能掌握自己的命運(yùn),不管是大人還是孩子。
這個(gè)問(wèn)題中的孩子,雖然才讀二年級(jí),但也想要有自主權(quán),想要掌握自己的命運(yùn),可她明顯沒(méi)法完全掌握。父母會(huì)幫她檢查作業(yè),盯著她改正錯(cuò)誤,并為她安排作業(yè)時(shí)間。
雖然父母心里也許是為了孩子好,但在孩子看來(lái),自己這就是被父母強(qiáng)逼著學(xué)習(xí),對(duì)自己的學(xué)習(xí)的過(guò)低控制感,導(dǎo)致孩子倍感壓力。
而讓孩子自己掌控自己的生活,自己承擔(dān)責(zé)任,則能幫孩子的大腦建立起一種應(yīng)對(duì)壓力的回路,從而在壓力來(lái)臨時(shí)能快速回復(fù)。
但是對(duì)孩子放手并不代表就對(duì)孩子不聞不問(wèn)了,許多兒童發(fā)展方面的專(zhuān)家,包括有影響力的心理學(xué)家和作家,如瑪?shù)铝铡とR文,勞倫斯·斯坦伯格,都提出父母應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行權(quán)威性養(yǎng)育,對(duì)孩子是支持,而非控制。
孩子不愿意做作業(yè),父母應(yīng)該向孩子傳達(dá)這樣一種信息:當(dāng)你在作業(yè)中遇到困難時(shí),我愿意盡我所能來(lái)幫助你,但我絕不會(huì)強(qiáng)迫你做什么,我說(shuō)到做到。
當(dāng)然了,權(quán)威也并不意味著完全不管孩子,我們還是要為孩子設(shè)限,當(dāng)覺(jué)得孩子的發(fā)展偏離一定軌道時(shí),要說(shuō)出自己的看法,提出自己的意見(jiàn)或建議,但并不親自操盤(pán)一切。
我們應(yīng)該讓孩子知道,做作業(yè)是自己的事情。
就像《自驅(qū)型成長(zhǎng)》這本書(shū)中說(shuō)的那樣,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),在孩子的學(xué)習(xí)這件事上,父母通常認(rèn)為自己有責(zé)任監(jiān)督孩子完成作業(yè),卻忘了我們更應(yīng)該培養(yǎng)孩子成為一個(gè)有好奇心、能自主學(xué)習(xí)的人。
當(dāng)孩子面臨問(wèn)題時(shí),如果父母比孩子更用勁,那么孩子的情況只會(huì)每況愈下。打個(gè)比方,如果在孩子做作業(yè)這件事情上所花費(fèi)掉的所有能量里,有80%來(lái)自父母的付出,那么孩子就只剩下20%的努力空間了。
如果父母越是著急催著孩子做作業(yè),孩子反而會(huì)越不用功,甚至?xí)X(jué)得自己是在為父母而做作業(yè)。
我們應(yīng)該讓孩子自己承擔(dān)做作業(yè)拖拉、正確率不高、忘記訂正答案等情況的后果。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇三
這本書(shū)講述了古今中外一些名人的成長(zhǎng)故事,有認(rèn)真學(xué)習(xí)的陳景潤(rùn)、有水滴石穿的童第周、有橋梁專(zhuān)家茅以升、喜歡實(shí)驗(yàn)的諾貝爾等等,其中我印象最深的就是西漢著名的經(jīng)學(xué)家匡衡鑿壁借光的故事。
這個(gè)故事講的是,匡衡小時(shí)候很想讀書(shū),可是因?yàn)榧依锔F,沒(méi)錢(qián)上學(xué),也買(mǎi)不起書(shū),只好借書(shū)來(lái)讀。他白天種莊稼,沒(méi)有時(shí)間看書(shū),想利用一些晚上的時(shí)間來(lái)看書(shū)??墒羌依锖芨F,買(mǎi)不起點(diǎn)燈的油,他就鑿開(kāi)鄰居家的墻壁,湊著透進(jìn)來(lái)的燈光,讀起書(shū)來(lái)。
從此,匡衡白天干活晚上借著鄰居家那一點(diǎn)小光線,孜孜不倦地讀書(shū),經(jīng)過(guò)不懈的努力,他終于成了一代學(xué)者。
讀了這個(gè)故事我懂了:喜歡讀書(shū)的他在很差的條件下都能借光讀書(shū),現(xiàn)在我們有很好的學(xué)習(xí)環(huán)境,所以我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇四
星期天老師布置的作業(yè)有看完發(fā)的閱讀報(bào)紙,還有寫(xiě)讀后感,我把四張報(bào)紙看了一遍,不覺(jué)得哪一個(gè)好寫(xiě),就在這時(shí),我發(fā)現(xiàn)我只看了正面,沒(méi)有看背面,于是,我把希望寄托給了背面,希望有的可以寫(xiě)。
果然,我才看到第一期的最后面,就有些的啦,于是,我寫(xiě)下了這篇讀后感――讀《成長(zhǎng)》有感。
這篇文章主要寫(xiě)了作者的家里有個(gè)弟弟,她媽媽對(duì)弟弟無(wú)微不至,而自己卻被遺忘,與媽媽的交流只有片言只語(yǔ),夏天到了,天氣很熱,作者寫(xiě)完功課剛要開(kāi)空調(diào)就停電了,自己熱的睡不著,朦朧中,聽(tīng)見(jiàn)媽媽的聲音:“閨女啊,家里停電了,很熱吧?”作者點(diǎn)了點(diǎn)頭,喉嚨像被什么東西堵住了。她的媽媽在床邊坐下,看著作者的臉,用自己的大手吧作者頭上的汗珠輕輕擦去,讓你后用破舊的擅自刪了起來(lái)。
讀了這錢(qián)文章,我知道了母愛(ài)是非常偉大的,有時(shí)我們覺(jué)得媽媽遺忘了自己,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇五
一口氣讀完了王海鸰的新書(shū)《成長(zhǎng)》,心情還沉浸在書(shū)中的人物里、情節(jié)中。王海鸰的書(shū)不白讀,總能給人一些有益的思考。
正如《成長(zhǎng)》里說(shuō)的,“青春是什么?是造物主送的一個(gè)大禮包,人人有份,包裝炫目華麗充滿魅惑很易令人昏頭,以為只要擁有了它便可無(wú)極無(wú)敵。及至一層層包裝拆將開(kāi)來(lái),很多人,絕大部分人,得到的是失望,自然還有清醒,只可惜人生經(jīng)驗(yàn)獲得的同時(shí)就意味著作廢?!彪m說(shuō)彭飛的家庭有些特殊,但是他的成長(zhǎng)軌跡還是與我們有很多相似之處的。所以說(shuō),這部小說(shuō)也從一定程度上反映了我們的生活狀態(tài)。出生于八十年代末的我,比較反感現(xiàn)在社會(huì)上有人用八零后九零后這樣已經(jīng)被賦予特定理解的標(biāo)簽來(lái)標(biāo)記我們,就好像把我們整齊劃一地歸為一類(lèi)似的,我認(rèn)為這是典型的以點(diǎn)代面的行為,也是一部分人對(duì)于不能再頤指氣使地行使家長(zhǎng)權(quán)力的無(wú)力表現(xiàn)。年少的我們有時(shí)候固然任性叛逆,就像彭飛一樣,但是這種叛逆中多數(shù)人在多數(shù)時(shí)候還是站在理性的高度上的。我們想要自己走出的人生,我們也需要過(guò)來(lái)人為我們扶正而不致于走嚴(yán)重的錯(cuò)路,但是如果是被事無(wú)巨細(xì)地安排一生,確實(shí)讓人難以理解的。
至于說(shuō)這么多,看似題外話,其實(shí)也是《成長(zhǎng)》中所貫徹的一道思想,這是新時(shí)代中作為父母所應(yīng)該適應(yīng)和妥協(xié)的地方。當(dāng)然我們也有很多要學(xué)習(xí)改進(jìn)的地方,畢竟父母的苦心我們也是需要理解的,所謂嚴(yán)父慈母都是永恒不變的真心,我們永遠(yuǎn)不能忽略和辜負(fù)!
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇六
整本書(shū)主要圍繞四個(gè)核心觀點(diǎn)展開(kāi):
一,嚴(yán)重或慢性的壓力,對(duì)發(fā)育中的大腦具有非常負(fù)面的影響,這也是全球流行的與壓力相關(guān)的情緒問(wèn)題(例如焦慮和抑郁)的重要基礎(chǔ)。
二,過(guò)低的控制感,是人類(lèi)個(gè)體所能經(jīng)歷的最有壓力感的事情之一,因此,它會(huì)進(jìn)一步引發(fā)與壓力相關(guān)的心理健康問(wèn)題,并減少孩子在學(xué)業(yè)上的學(xué)習(xí)水平和表現(xiàn)水平。
三,所有健康的自我激勵(lì),其實(shí)都植根于控制感、勝任感或自主感(自驅(qū)力的根本來(lái)源)。
四,培養(yǎng)出健康的控制感,還會(huì)進(jìn)一步帶來(lái)各種積極結(jié)果,包括更高的身心健康水平、更充盈的內(nèi)部動(dòng)機(jī)、更優(yōu)異的學(xué)業(yè)成就和更高水平的職業(yè)成功。
書(shū)中利用腦科學(xué)的研究,詳細(xì)闡述了這4個(gè)觀點(diǎn)。當(dāng)然這還不是本書(shū)的亮點(diǎn),本書(shū)的主要亮點(diǎn)是,講了很多具體實(shí)操的.方法。如何減輕壓力,如何培養(yǎng)孩子的控制感,如何培養(yǎng)孩子的勝任感和自主感,以及遇到各種各樣的困難該怎么辦??梢哉f(shuō)是一本實(shí)操性非常強(qiáng)的書(shū)。不過(guò),實(shí)操性較強(qiáng)的書(shū)也都會(huì)有一個(gè)問(wèn)題,就是看書(shū)的時(shí)候覺(jué)得很好,看完就會(huì)丟在一邊。我們真正照此去做的并不多。除非是你本來(lái)就在做,而剛好又需要方法,這類(lèi)書(shū)才會(huì)為你所用。
這個(gè)書(shū)其實(shí)講了一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理:要想孩子成長(zhǎng),家長(zhǎng)必須放手。我想這差不多是每個(gè)父母都知道的道理,而現(xiàn)實(shí)生活中卻全是反面例證。為什么呢?因?yàn)?,“放手”意味著我們要?duì)抗自己的”控制感“,這是非常難的一件事。就像不會(huì)游泳的人沉入水底,難道都是不知道放松憋氣就會(huì)浮上來(lái)嗎,相反,大部分人都知道的,可是那種巨大的恐懼感襲來(lái)的時(shí)候,我們根本控制不了自己了。就跟書(shū)里說(shuō)的:杏仁核一旦啟動(dòng)“戰(zhàn)士狀態(tài)”,我們的“前額皮質(zhì)”根本就不工作了。這就是我們常說(shuō)的,情緒上來(lái)的時(shí)候,理智根本就不工作了。
所以,在培養(yǎng)孩子這件事上,我們只是知道一堆的方法,是沒(méi)有用的。關(guān)鍵點(diǎn)還是要修煉我們自己,就如書(shū)中所說(shuō)“治療焦慮,是你能為自己和家人做的最好的事情之一”!
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇七
而現(xiàn)實(shí)生活中,受到打擊挫折如工作不順利、高考落榜、愛(ài)人趨勢(shì)等而選擇死亡的有多少人!他們不知道或者才是勇氣、才是勝利!他們的命不只屬于他們自己,還有父母等等!他們?cè)谶@個(gè)世上還有未盡完的責(zé)任與義務(wù)!
福貴親手埋葬了六個(gè)至親至愛(ài)的人。不知是命運(yùn)對(duì)他的特別眷顧或是另一種懲罰,他活了下來(lái)。在歷經(jīng)了那么多另人難以想象的苦難之后,他學(xué)會(huì)了忍受,忍受生活的重壓。他只是很單純地為了活著而活著。
記得有那樣一句話:生活就是人生的田地,每一個(gè)被播種的苦難都會(huì)長(zhǎng)成為一個(gè)希望,他們就是我們的雙手。不管身上承受著什么,不管脖子上套著什么,不管肩上負(fù)載著什么!
所以或者是一種幸福也是一種煎熬!但不管怎樣,生命只有一次,生命是寶貴的!
我們要像富貴一樣,不管發(fā)生什么,都要堅(jiān)強(qiáng)的---------活著!
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇八
在一個(gè)細(xì)雨綿綿的下午,只感覺(jué)有一絲絲的涼意。我便拿出那本《文明美德,伴我成長(zhǎng)》細(xì)細(xì)地品讀起來(lái)。這本書(shū)寫(xiě)出了中華民族以自己的勞動(dòng),勇敢和智慧創(chuàng)造了獨(dú)具特色的中華文明,為人類(lèi)進(jìn)步做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。從而為提升全民族的文明素質(zhì),增強(qiáng)國(guó)家的文化軟實(shí)力貢獻(xiàn)我們的一份力量。
中華民族的傳統(tǒng)美德就是“勤儉節(jié)約,艱苦創(chuàng)業(yè)”。在這方面諸葛亮的“儉以養(yǎng)德”很好地說(shuō)明了勤儉節(jié)約,不僅能積累財(cái)富,還能培養(yǎng)艱苦創(chuàng)業(yè)的精神和分發(fā)向上的品質(zhì)。
溫總理一件棉衣穿了10年,從95年冬天到06年春節(jié),溫總理穿的是同一件棉衣。在一般人看來(lái)是做不到的,但我們的溫總理做到了。溫總理作為榜樣的.力量固然是強(qiáng)大的,然而我們更應(yīng)該看到,溫總理在守候著的是一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)與品質(zhì)。
再比如身為新中國(guó)第一代的勞動(dòng)模范孟泰,遼寧鞍鋼煉鐵總廠是孟泰工作過(guò)的地方。1948年底,當(dāng)時(shí)工廠設(shè)備奇缺,孟泰領(lǐng)著工人刨開(kāi)厚厚的冰雪,把埋在地下河廢鐵堆里的各類(lèi)器材一件件收集起來(lái)大大小小收集了上千種,上萬(wàn)件。后來(lái)中央要求鞍鋼迅速恢復(fù)生產(chǎn),孟泰收集的配件很快修復(fù)了三座高爐,沒(méi)花國(guó)家一分錢(qián),孟泰的這種節(jié)約艱苦的精神很值得大家學(xué)習(xí),勤儉節(jié)約,艱苦奮斗是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是我黨的優(yōu)良作風(fēng),在孟泰身上我們可以充分的體會(huì)到。我們可以用明朝薛瑄的話告誡大家“節(jié)儉樸素,人之美德;奢侈華麗,人之大惡”。
讓我們從身邊的一點(diǎn)一滴做起,在生活中傳承文明,踐行美德,必將在中國(guó)特色社會(huì)主義道路上譜寫(xiě)中華民族自強(qiáng)不息的壯麗華章。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇九
中華民族是一個(gè)有五千年歷史的文明古國(guó)。每一個(gè)中華兒女都是中華文明的受益者、承載者、傳播者,有責(zé)任、有義務(wù)弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德,使照耀中華數(shù)千年的文明之光在當(dāng)代中國(guó)熠熠生輝,發(fā)揚(yáng)光大。
寒假期間我讀了《文明美德 伴我成長(zhǎng)》這本書(shū)深有感觸。
從第10課“老師,您好”我知道了:在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講是尊重老師教學(xué)成果的體現(xiàn);虛心接受www。老師的批評(píng),千萬(wàn)不要頂撞老師或心中埋怨,一定要有則改之,無(wú)則加勉;與老師見(jiàn)面要主動(dòng)問(wèn)好,要用尊稱(chēng),不要直呼老師姓名。節(jié)日時(shí)向老師表示節(jié)日的祝福,老師生病時(shí)要前去探望;當(dāng)發(fā)現(xiàn)老師的失誤時(shí),要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)、場(chǎng)合,委婉地提出,從善意出發(fā)。當(dāng)與老師的意見(jiàn)不同時(shí),應(yīng)該用平和的語(yǔ)氣和老師坦誠(chéng)交流。
從這本書(shū)里,我不僅明白了許多道理,還認(rèn)識(shí)了許多令人敬佩的人物。
少年興則國(guó)興,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我要為振興中華而勤奮學(xué)習(xí),要為創(chuàng)造祖國(guó)輝煌未來(lái)而學(xué)習(xí)。我要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。傳承并發(fā)揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇十
有一次到-旅游,在一個(gè)小城鎮(zhèn)停留,我和朋友們偶然間看見(jiàn)簡(jiǎn)奧斯汀的博物館,帶著對(duì)作者的憧憬,我們決定進(jìn)去領(lǐng)略一下她的故居和歷史。而有意思的是它的頂樓是一個(gè)喝下午茶的地方,走進(jìn)去一看這里的人比樓下博物館的人可多了許多倍,狹小的空間卻坐滿了來(lái)品嘗下午茶的人們,這里的顧客大多是熱愛(ài)簡(jiǎn)奧斯汀的文字。女服務(wù)員們穿的非?!肮糯?,她們穿著帶有簡(jiǎn)奧斯汀時(shí)代的女仆裝,對(duì)我們說(shuō)讓我們等一會(huì)兒。本來(lái)繁復(fù)的旅游計(jì)劃,因?yàn)榭匆?jiàn)這個(gè)溫馨的古代式下午茶而讓我們放棄了所有的計(jì)劃,決定在這里享受明媚的午后時(shí)光。過(guò)了一小會(huì)兒,我們坐在白色的桌子旁,點(diǎn)了豐富的三層套餐。在等待食物期間,我看見(jiàn)這里每一個(gè)桌子旁都有一幅畫(huà)和一本書(shū)的主題,非常契合這里的氛圍和裝修風(fēng)格,似乎回到了那個(gè)十八世紀(jì)末的夏天。
我一直非常喜歡簡(jiǎn)奧斯汀的文字,時(shí)不時(shí)的會(huì)反復(fù)讀她的小說(shuō),我幻想著里面的女主角坐在這里與她的家人和好友們閑話家常,同享輕松愜意的時(shí)刻,那一定是一幅非常美好的畫(huà)面。這里的餐具非常講究,茶具、茶壺、過(guò)濾網(wǎng)、三層點(diǎn)心架、餅干夾、糖罐、奶盅瓶全都晶瑩剔透。在這里,我們一直呆到晚飯時(shí)刻才起身離開(kāi),早已記不得吃了什么,卻一直記得當(dāng)時(shí)的心境,還有溫暖的環(huán)境。當(dāng)天晚上我就捧著在簡(jiǎn)奧斯汀故居買(mǎi)的原版《傲慢與偏見(jiàn)》重溫起來(lái)。
這是我第一次讀原版的《傲慢與偏見(jiàn)》,一直以為十八世紀(jì)末的英文用詞晦澀難懂,卻欣喜的發(fā)現(xiàn)這是一本多么有趣的小說(shuō),簡(jiǎn)奧斯汀對(duì)文字所傾注的情感,對(duì)生活細(xì)致入微的描述,讓我仿佛走進(jìn)了那個(gè)活潑風(fēng)趣的田園村莊,與紳士共舞,與友人騎射。
其實(shí),“一曲關(guān)于愛(ài)情、財(cái)產(chǎn)和婚姻的詠嘆調(diào)”這句話是我在學(xué)校圖書(shū)館推薦書(shū)目的介紹上看到的,在此借用作為題目。
《傲慢與偏見(jiàn)》的作者簡(jiǎn)·奧斯汀是英國(guó)著名女性小說(shuō)家,出生在英國(guó)漢普郡斯蒂文頓鎮(zhèn)的一個(gè)牧師家庭,從小過(guò)著祥和、小康的鄉(xiāng)居生活。她從未進(jìn)過(guò)正規(guī)學(xué)校,但對(duì)生活具有敏感的觀察力的她卻寫(xiě)出6部小說(shuō),被譽(yù)為地位“可與莎士比亞平起平坐”的作家。
《傲慢與偏見(jiàn)》寫(xiě)的是班奈特一家五個(gè)女兒的故事。班奈特太太一生最大的愿望就是把五個(gè)女兒都體面的嫁出去。大女兒簡(jiǎn)美麗善良,但性格內(nèi)向,與新搬來(lái)的鄰居賓利先生相戀,卻不敢表達(dá)自己感情,差點(diǎn)讓她錯(cuò)失了一段好姻緣。二女兒伊麗莎白聰明、有教養(yǎng),但對(duì)賓利先生的好朋友達(dá)西先生有偏見(jiàn),認(rèn)為他很傲慢。三女兒瑪麗古板木訥,沉迷于閱讀陳腐的書(shū)籍。四女兒吉蒂和小女兒莉迪亞性格外向豪放,不懂禮儀。
全書(shū)描寫(xiě)了四段婚姻:伊麗莎白的好朋友夏洛蒂為了財(cái)產(chǎn),為了以后能有優(yōu)渥安定的生活,不成為家人的負(fù)擔(dān),嫁給了伊麗莎白的表兄科林斯先生。沒(méi)有任何感情的婚姻,使夫婦兩人過(guò)著貌合神離的生活。班奈特家的小女兒莉迪亞只為一時(shí)的頭腦發(fā)熱,相信愛(ài)情,就跟無(wú)所事事、不務(wù)正業(yè)的騙子威克爾先生私奔,讓家族蒙羞。后來(lái),在達(dá)西先生的資助下,威克爾先生還是娶了莉迪亞,但婚后兩人還是過(guò)著無(wú)所事事的生活。至于男女主角,本來(lái),伊麗莎白對(duì)達(dá)西先生存在著偏見(jiàn),而達(dá)西先生則對(duì)鄉(xiāng)村里的人表現(xiàn)傲慢。但經(jīng)過(guò)一系列的事情后,兩個(gè)人終于互相了解,締結(jié)美好的姻緣。而姐姐簡(jiǎn)與賓利先生在經(jīng)歷了一連串風(fēng)波后,算是好事多磨,大團(tuán)圓結(jié)局。
《簡(jiǎn)愛(ài)》的作者夏洛蒂·勃朗特曾經(jīng)說(shuō)簡(jiǎn)·奧斯汀的小說(shuō)缺乏激情。的確,《傲慢與偏見(jiàn)》沒(méi)有寫(xiě)什么驚天動(dòng)地的愛(ài)情故事,它描寫(xiě)的只是鄉(xiāng)村里幾戶鄉(xiāng)紳家庭的故事。但卻能從這幾戶人家的平淡生活中反映出那個(gè)時(shí)代人們的價(jià)值觀,對(duì)愛(ài)情、財(cái)產(chǎn)和婚姻的不同看法。
不可否認(rèn),簡(jiǎn)奧斯汀筆下的女人無(wú)疑都是豐滿的,她們有的熱情,有的保守,有的自私,有的良善,她將女人的千百種面貌反應(yīng)出來(lái),在那個(gè)相對(duì)守舊的年代,卻又遙相呼應(yīng)現(xiàn)代的繁華鬧市。很多電影、電視劇都將《傲慢與偏見(jiàn)》翻拍成現(xiàn)代版的“達(dá)西與伊麗莎白”,因?yàn)檫@樣的愛(ài)情同樣生活在我們周?chē)?,這樣的人物也好似我們的朋友一般親切,簡(jiǎn)奧斯汀讓這些幾百年前的人物扎根于我們心中。
很多讀者在讀到達(dá)西和伊麗莎白的愛(ài)情故事時(shí),都是很憧憬的,輾轉(zhuǎn)、浪漫、激情無(wú)疑讓許多年輕讀者對(duì)愛(ài)情充滿了向往。伊麗莎白的果敢、聰明、善良,對(duì)規(guī)矩的不妥協(xié),對(duì)財(cái)富的蔑視,都成為了簡(jiǎn)奧斯汀筆下女主人公最美麗的瞬間:溫柔堅(jiān)定,聰明豁達(dá),即便是承受終身寂寞的代價(jià)亦從未妥協(xié)。她透徹的了解一切失望和瑕疵,卻寬容的理解了它們,她是那么值得珍惜的好姑娘,就像簡(jiǎn)奧斯丁;而夏洛蒂,涼薄清醒,果斷的把握時(shí)機(jī),選擇一場(chǎng)不需要愛(ài)情的婚姻;那么簡(jiǎn),柔弱善良,被動(dòng)矜持,眼睜睜的看愛(ài)情消失也沒(méi)有挽留的勇氣。還有許多女性在簡(jiǎn)奧斯汀筆下流淌,她們都是那么的活潑生動(dòng),呼之欲出。在十八世紀(jì)末、十九世紀(jì)初的英國(guó)鄉(xiāng)村生活是多么的恣意,卻又小心謹(jǐn)慎,簡(jiǎn)奧斯汀完整地還原了那個(gè)時(shí)代英國(guó)中產(chǎn)階級(jí)的生活,卻又理想化的給愛(ài)情上足了砝碼。
簡(jiǎn)奧斯汀的女生依然活在我們周?chē)?,從她的文字中我看到了女性的可?ài)動(dòng)人,以及田園鄉(xiāng)村背景下偽善刻薄與浪漫情懷的和諧共存。
《傲慢與偏見(jiàn)》,一段曲折但結(jié)局美滿的愛(ài)情,沖斥著每個(gè)觀眾的心靈。相信愛(ài)情的力量能指引人改正自我,也相信拒絕不了成長(zhǎng)的我們會(huì)漸漸改變,不斷地?cái)U(kuò)寬我們狹隘的心房,成為一個(gè)穩(wěn)重成熟的人。對(duì)于如今思想開(kāi)放的我們,這真不是什么困難的事情。我確實(shí)應(yīng)該努力去挖掘自己,在表現(xiàn)更真實(shí)的自己的同時(shí),也要梳理好自己的頭腦,不要一直活在自己的偏見(jiàn)之下,嘗試思考事實(shí)的真相。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇十一
2月份的時(shí)候,媽媽買(mǎi)了很多書(shū),其中有一本《劍橋男孩成長(zhǎng)記》,我一看,劍橋是常春藤大學(xué)之一,而我最喜歡的哈佛大學(xué)也是常春藤的一員,我很想知道進(jìn)入常春藤大學(xué)的秘籍,等我看完后才知道“nobook,justcook!”.
我最喜歡的小故事“慈善義賣(mài)小煎餅”,是說(shuō)超級(jí)大廚“根兒”做煎餅賣(mài)錢(qián),將利潤(rùn)全部捐給紅十字會(huì)的事情,讀了這個(gè)故事以后,我不僅知道了紅十字會(huì)、了解到“根兒”令我驚嘆的廚藝、還懂得了一個(gè)道理:用字自己的勞動(dòng)賺的錢(qián),比從家里拿錢(qián)更有意義!
最讓我意外的故事是“孔融讓梨我不讓”。“孔融讓梨”這個(gè)故事在中國(guó)家喻戶曉,胡老師卻說(shuō)這是成人編造的結(jié)果!她還說(shuō)偽道德教育對(duì)孩子的道德建構(gòu)有破壞!讓我知道了:不要欺騙他人,遲早會(huì)被揭穿的!每次做一個(gè)決定時(shí),首先要經(jīng)過(guò)自己的大腦思考,不要盲目地人云亦云!
讀完這本書(shū)以后,我悟出:沒(méi)有秘籍,只有練習(xí)!就像英文小故事里說(shuō)的“nobook,justcook!”
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇十二
夏天是萬(wàn)物迅速生長(zhǎng)的季節(jié)。
生物從小到大,本來(lái)是天天長(zhǎng)的,不過(guò)夏天的長(zhǎng)是飛快的長(zhǎng),跳躍的長(zhǎng),活生生的看得見(jiàn)的長(zhǎng)。你在棚架上看瓜藤,一天可以長(zhǎng)出幾寸;你到竹子林、高粱地里聽(tīng)聲音,在叭叭的聲響里,一夜可以多出半節(jié)。昨天是苞蕾,今天是鮮花,明天就變成了小果實(shí)。一塊白石頭,幾天不見(jiàn),就長(zhǎng)滿了苔蘚;一片黃泥土,幾天不見(jiàn),就變成了草坪菜畦。鄰家的小貓小狗小雞小鴨,個(gè)把月不過(guò)來(lái),再見(jiàn)面,它已經(jīng)有了媽媽的一半大。
草長(zhǎng),樹(shù)木長(zhǎng),山是一天一天地變豐滿。稻秧長(zhǎng),甘蔗長(zhǎng),地是一天一天地高起來(lái)。水長(zhǎng),瀑布長(zhǎng),河也是一天一天地變寬變深。俗話說(shuō):“不熱不長(zhǎng),不熱不大?!S著太陽(yáng)威力的增加,溫度的增加,什么都在生長(zhǎng)。最熱的時(shí)候,連鐵路的鐵軌也長(zhǎng),把連接處的縫隙幾乎填滿。柏油路也軟綿綿的,像是高起來(lái)。
一過(guò)夏天,小學(xué)生有的成了中學(xué)生,中學(xué)生有的成了大學(xué)生。升級(jí)、跳班,快點(diǎn)兒,慢點(diǎn)兒,總是要長(zhǎng)。北方農(nóng)家的諺語(yǔ)說(shuō):“六月六,看谷秀。”又說(shuō):“處暑不出頭,割谷喂老牛?!鞭r(nóng)作物到了該長(zhǎng)的時(shí)候不長(zhǎng),或是長(zhǎng)得太慢,就沒(méi)有收成的希望。人也是一樣,要趕時(shí)候,趕熱天,盡量地用力地長(zhǎng)。
翻開(kāi)這篇課文,你會(huì)看到這篇課文的內(nèi)容其實(shí)并不長(zhǎng),仔細(xì)閱讀卻發(fā)現(xiàn)他就蘊(yùn)含著如此深厚的哲理?!稗r(nóng)作物到了該長(zhǎng)的時(shí)候不長(zhǎng)或是長(zhǎng)得太慢就沒(méi)有收成的希望,人也是一樣,要趕時(shí)候,趕熱天,盡量地用力地長(zhǎng)。”這句話深深地刻在了我的心間!
讀了這篇課文我感觸頗深,不禁想到了自己。自己與農(nóng)作物相比,農(nóng)作物都在努力克服重重,困難積極向上的生長(zhǎng),而我在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)路中不應(yīng)該像農(nóng)作物一樣嗎?雖然學(xué)習(xí)路上會(huì)遇到許多挫折和困難,但是打起精神,堅(jiān)定信念,乘風(fēng)破浪,就能逆風(fēng)翻盤(pán),達(dá)到理想的彼岸!
現(xiàn)在想想我其實(shí)是一次次放棄了使自己進(jìn)步的機(jī)會(huì),我老想一口吃成一個(gè)大胖子,卻忘記了應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的去做每一件事?!俺晒φ咧猿晒Γ皇怯捎诒葎e人聰明多少,而是因?yàn)樗麄兠刻於荚趫?jiān)持不懈的不斷努力?!毕肫饡?shū)中的這句話,我覺(jué)得是多么貼切啊!成功的秘訣無(wú)非就是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。它會(huì)使你天天都品嘗到收獲的喜悅與滿足,感受到超越自我的一種快樂(lè)!
“三更燈火五更雞,正是男兒讀書(shū)時(shí)?!薄昂诎l(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書(shū)遲。”學(xué)習(xí)雖然是無(wú)趣的,是痛苦的,但是學(xué)習(xí)的痛苦是短暫的,不學(xué)無(wú)術(shù)的痛苦卻是終生的;上課睡覺(jué)時(shí)在做白日夢(mèng),努力學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。
所以我們一定要在學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期,珍惜時(shí)間,勤學(xué)苦讀,不能錯(cuò)過(guò)好時(shí)機(jī),否則就會(huì)成為一事無(wú)成的人。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇十三
當(dāng)下的社會(huì)中,似乎諸如“不讓孩子輸在起跑線上”“從小就要抓緊對(duì)孩子的教育”等的教育宣傳大行其道,而且孩子的家長(zhǎng)們也將這種教育理念奉為圭臬。這樣一來(lái),不僅僅是家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育和發(fā)展充滿了焦慮,孩子自身也更為焦慮。面對(duì)家長(zhǎng)的步步緊逼,孩子們有可能會(huì)陷入不能自拔的緊張這種,面對(duì)這樣的不良環(huán)境,家長(zhǎng)們雖然努力地去解決,但是效果卻不佳。
那么,面對(duì)這樣的教育困境,就真的沒(méi)有辦法了,家長(zhǎng)們就真的束手無(wú)策了嗎?答案是否定的,《自驅(qū)型成長(zhǎng)》一書(shū)就幫助家長(zhǎng)去解決這樣的問(wèn)題。而且該書(shū)的兩位作者都是具有足夠的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的,本書(shū)的內(nèi)容都是基于真實(shí)案例及其效果的闡述和解釋?!蹲则?qū)型成長(zhǎng)》一書(shū)中要求家長(zhǎng)要在一定程度上放手,讓孩子們自己對(duì)自己的事情做出抉擇,從而讓孩子根據(jù)自己抉擇的結(jié)果進(jìn)行自我評(píng)定,不斷修正,從而實(shí)現(xiàn)孩子們更好的成長(zhǎng)。
作為這樣一種近乎是“放任型”的教育模式,在當(dāng)下的中國(guó)似乎是行不通的,本書(shū)會(huì)讓這一切行得通。本書(shū)在第一章就對(duì)造成孩子出現(xiàn)各種心理問(wèn)題的根源進(jìn)行了探討,并且一針見(jiàn)血地指出,孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的諸多焦慮和壓力均是來(lái)自家長(zhǎng)對(duì)孩子的過(guò)多約束和要求。這種要求是對(duì)孩子的成長(zhǎng)是不利的,并且強(qiáng)制性的要求會(huì)傷害到孩童的自信,從而阻斷孩童以后抉擇事務(wù)的能力。過(guò)多的壓力會(huì)對(duì)孩童的神經(jīng)機(jī)制和心理狀態(tài)造成不可逆的影響,并且九歲的孩童在面對(duì)一些事情的時(shí)候所做出的的決定同成年人相差無(wú)異。這兩點(diǎn)是經(jīng)過(guò)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明的,也可以看做是本書(shū)的立論基礎(chǔ)。
孩子能夠做出同成年人相似或者相同的選擇說(shuō)明孩子們有充分的能力對(duì)自己遇到的事情做出正確的選擇,家長(zhǎng)們應(yīng)該讓這種選擇能力得到發(fā)揮。讓家長(zhǎng)對(duì)孩子放手并不是要求家長(zhǎng)完全放任不管,當(dāng)孩子遇到困難或者因決策失誤時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)給予幫助和關(guān)心,從而讓孩子擁有更強(qiáng)的應(yīng)對(duì)壓力的能力,這也有助于孩子的健康成長(zhǎng)。換句話說(shuō),在整個(gè)教育的過(guò)程中,家長(zhǎng)們只需要扮演一個(gè)顧問(wèn)的角色。
許多家長(zhǎng)有可能在這樣操作的過(guò)程中猶豫不決,《自驅(qū)型成長(zhǎng)》一書(shū)針對(duì)讓孩子實(shí)現(xiàn)自驅(qū)型成長(zhǎng)的各個(gè)階段都做了詳盡的解釋和講解。這包括了為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,在出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象之后家長(zhǎng)應(yīng)如何操作。最為關(guān)鍵的是,本書(shū)的每章最后都給出了具體的'操作方法,家長(zhǎng)們可以直接按照這些方法進(jìn)行對(duì)孩子的管理和教育。
《自驅(qū)型》一書(shū)語(yǔ)言幽默簡(jiǎn)練,可讀性強(qiáng),便于讀者對(duì)其中所提倡的教育方式及背后的心理學(xué)理?yè)?jù)的了解和掌握。本書(shū)中的方法是從大量的案例中得出的,因而家長(zhǎng)們可以放心地去實(shí)踐,真正實(shí)現(xiàn)孩子的路讓孩子自己去走。讓我們一同祝愿所有的孩子都能幸福健康地成長(zhǎng),所有家長(zhǎng)的教育都能事半功倍,親子關(guān)系更加和諧,美好。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇十四
在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,如何在自己的職業(yè)生涯中保持不斷的進(jìn)步和成長(zhǎng),成為許多人都面臨的問(wèn)題。而《自驅(qū)型成長(zhǎng)》這一書(shū)的問(wèn)世,為我們提供了一種全新的思路和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。在閱讀了第一章節(jié)后,我深深地感受到了自驅(qū)型成長(zhǎng)的價(jià)值和意義,同時(shí)也從書(shū)中汲取了許多有益的心得和體會(huì)。
自驅(qū)型成長(zhǎng),字面意思為“自我驅(qū)動(dòng)式成長(zhǎng)”。它強(qiáng)調(diào)的是一個(gè)人自身內(nèi)部的能動(dòng)性,也就是說(shuō),要想真正實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng),關(guān)鍵在于要自己驅(qū)動(dòng),不斷尋找并推動(dòng)自己的進(jìn)步和發(fā)展。這種成長(zhǎng)方式是建立在自我意識(shí)和自發(fā)性的基礎(chǔ)上的,旨在幫助人們擁有更高效的個(gè)人成長(zhǎng)路徑和方法。
《自驅(qū)型成長(zhǎng)》一書(shū)中,將自驅(qū)型成長(zhǎng)的核心理念歸納為三點(diǎn):自我意識(shí)、自我激勵(lì)和自我反饋。這三個(gè)方面共同構(gòu)成了一個(gè)完整的自驅(qū)型成長(zhǎng)體系。自我意識(shí)是指我們需要對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)進(jìn)行認(rèn)知和分析,并在此基礎(chǔ)上對(duì)自己設(shè)定更明確的目標(biāo)。自我激勵(lì)則是指我們需要把對(duì)自己的期待轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力,并加以激勵(lì)自己去實(shí)現(xiàn)與之對(duì)應(yīng)的具體行動(dòng)。最后,自我反饋則是指我們要在行動(dòng)的過(guò)程中不斷總結(jié)、評(píng)估和反思,及時(shí)糾正與完善自己的方法和行為。
自驅(qū)型成長(zhǎng)的核心理念看上去簡(jiǎn)單易懂,但實(shí)踐起來(lái),并不是一件容易的事情。在實(shí)踐方面,我們需要時(shí)刻關(guān)注自己的成長(zhǎng)路徑,并相應(yīng)地加強(qiáng)自我反饋和調(diào)整。其次,我們需要積極尋找和使用一些有效的工具和方法,如時(shí)間管理、日程安排、閱讀筆記等,來(lái)提升自己的個(gè)人效能。更重要的是,我們需要在實(shí)踐的過(guò)程中堅(jiān)持自我激勵(lì),時(shí)刻保持對(duì)自己的信心和動(dòng)力。
第五段:總結(jié)。
總而言之,《自驅(qū)型成長(zhǎng)》這本書(shū)為我們提供了一種全新的、可行的成長(zhǎng)路徑和方法。要想真正取得成長(zhǎng)和進(jìn)步,關(guān)鍵在于自我驅(qū)動(dòng)、自我激勵(lì)和自我反饋。在實(shí)踐的過(guò)程中,我們需要不斷地加強(qiáng)自我意識(shí)認(rèn)知,提高自我效能,同時(shí)堅(jiān)持不懈地積極激勵(lì)自己,及時(shí)總結(jié)反思,才能迅速提升自我,實(shí)現(xiàn)更高效的成長(zhǎng)和發(fā)展。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇十五
“自驅(qū)型成長(zhǎng)第九章心得體會(huì)”是一本非常值得讀者認(rèn)真閱讀的書(shū)籍,本書(shū)所強(qiáng)調(diào)的自我激勵(lì)、風(fēng)險(xiǎn)管理以及人際關(guān)系,無(wú)疑是每個(gè)人日常生活中需要認(rèn)真思考和掌握的重要素質(zhì)。在閱讀完這本書(shū)之后,我結(jié)合自己的生活經(jīng)歷,深刻體悟到了其中的一些道理和方法,并且對(duì)于以后的生活和工作也有了新的思路和啟示。
第二段:自我激勵(lì)。
書(shū)中提到了自我激勵(lì)的重要性,只有不斷地提升自己的內(nèi)在動(dòng)力,才能更好地去面對(duì)生活中的困難和壓力。在我的生活中,也曾有過(guò)放棄和退縮的時(shí)候,但是我逐漸學(xué)會(huì)了自己激勵(lì)自己,不斷地給自己設(shè)定目標(biāo),努力完成每個(gè)目標(biāo),讓自己的內(nèi)心充滿正能量?,F(xiàn)在我已經(jīng)有了強(qiáng)大的自我激勵(lì)能力,在生活中遇到任何挑戰(zhàn),我都能夠積極面對(duì)。
第三段:風(fēng)險(xiǎn)管理。
風(fēng)險(xiǎn)管理也是本書(shū)中非常重要的話題。在人生道路中,我們往往會(huì)遇到各種風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn),如何有效地進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)管理,是我們每個(gè)人必須掌握的生存技能。我的一次經(jīng)歷是,我在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中,對(duì)市場(chǎng)情況的判斷不太準(zhǔn)確,導(dǎo)致公司虧損嚴(yán)重。從此我開(kāi)始注重風(fēng)險(xiǎn)管理,了解行業(yè)趨勢(shì)和市場(chǎng)規(guī)律,不斷優(yōu)化自己的決策方法,從而避免類(lèi)似的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
第四段:人際關(guān)系。
人際關(guān)系是我們生活和工作中非常重要的一環(huán)。本書(shū)中也有非常多關(guān)于人際關(guān)系的部分。對(duì)于我來(lái)說(shuō),建立良好的人際關(guān)系同樣很關(guān)鍵。我深深地認(rèn)識(shí)到了,人與人之間的關(guān)系是相互的,自己要去理智地看待和處理好這種關(guān)系,不斷提高自己的溝通和交流能力。只有這樣,才能在人際關(guān)系上取得更好的成果。
第五段:總結(jié)回顧。
通過(guò)閱讀“自驅(qū)型成長(zhǎng)第九章心得體會(huì)”,我深信只有通過(guò)自我激勵(lì)、風(fēng)險(xiǎn)管理和人際關(guān)系的掌握,我們才能夠在人生的旅途中走得更加順利,走得更加堅(jiān)定。我們應(yīng)該時(shí)刻保持自己的內(nèi)在動(dòng)力和饑渴感,在生活中時(shí)刻提醒自己,去理智面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn),讓自己不斷地去提升自己。只要我們不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,相信我們一定能夠取得生活和事業(yè)上的成功。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇十六
所有的父母都希望自己的孩子能夠取得成功,但唯有孩子的自主動(dòng)機(jī),才能使這種愿望成為可能。近日,機(jī)械工業(yè)出版社推出新書(shū)《自驅(qū)型成長(zhǎng)》,全書(shū)用簡(jiǎn)潔流暢的語(yǔ)言和生動(dòng)真實(shí)的案例講述了如何在學(xué)習(xí)和生活中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,培養(yǎng)孩子自控且自律的能力,培養(yǎng)他們?yōu)樽约旱臎Q定和行為負(fù)責(zé)的能力。
絕大部分家長(zhǎng)總想著要一手操辦孩子的一切,從做作業(yè)到參加興趣班,再到用手機(jī),父母都要想說(shuō)了算,這會(huì)導(dǎo)致什么樣的后果呢?根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)前言研究表明:父母把孩子控制得過(guò)緊時(shí),致使孩子面對(duì)著嚴(yán)重或慢性的壓力,會(huì)讓孩子發(fā)育中的大腦的杏仁核變大,導(dǎo)致前額質(zhì)持續(xù)緊張,結(jié)果會(huì)造成孩子反復(fù)受到焦慮和抑郁情緒的影響。在美國(guó)硅谷,有80%的高中生報(bào)告自己的焦慮程度正處于中度到重度的水平。
針對(duì)父母過(guò)度控制孩子的問(wèn)題,享譽(yù)全美的臨床神經(jīng)心理學(xué)家威廉·斯蒂克斯魯?shù)虏┦颗c親子互動(dòng)和焦慮管理教育專(zhuān)家奈德·約翰遜強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,共計(jì)60余年腦神經(jīng)科學(xué)研究成果和一手的臨床案例和咨詢經(jīng)驗(yàn),總結(jié)成了《自驅(qū)型成長(zhǎng):如何科學(xué)有效地培養(yǎng)孩子的自律》這本書(shū)的內(nèi)容。本書(shū)在美國(guó)一經(jīng)上市,就登上了亞馬遜科學(xué)育兒類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū)榜,并引起了父母的熱烈討論。
《自驅(qū)型成長(zhǎng)》的核心觀點(diǎn)是:所有的父母都希望自己的孩子能夠取得成功,唯有孩子的自主動(dòng)機(jī),才能使這種愿望成為可能。
父母應(yīng)該成為把自己看做是孩子的咨詢顧問(wèn),而不是孩子的老板或是經(jīng)理人。需要有意識(shí)培養(yǎng)孩子的自控力,提升孩子獨(dú)立解決問(wèn)題的能力,塑造孩子終身成長(zhǎng)的思維,使之能夠靈活應(yīng)對(duì)生活中的壓力和未來(lái)的挑戰(zhàn),獲得更好的身心健康成長(zhǎng),更優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)和更高水平的職業(yè)成功。
2、問(wèn)問(wèn)你的孩子,有沒(méi)有什么事是他感覺(jué)自己能說(shuō)了算,可現(xiàn)在他卻管不著的?
4、果你的孩子已經(jīng)達(dá)到或超過(guò)十歲了,你可以嘗試著跟他說(shuō)說(shuō)下面這段話:“我剛讀到一段非常有趣的話,生活里有四件事會(huì)讓人緊張起來(lái):第一,發(fā)生了新情況;第二,出了之前沒(méi)想到的事;第三,發(fā)生了讓你覺(jué)得自己可能會(huì)受到傷害、挨批評(píng)或者感到尷尬的情況;第四,出現(xiàn)了你覺(jué)得自己難以把控的局面。我覺(jué)得挺有意思的,因?yàn)樵谏习嗟臅r(shí)候,我如果覺(jué)得自己得做某件事,但我有沒(méi)有做好完全準(zhǔn)備,我就會(huì)很有壓力。有沒(méi)有什么事,也會(huì)讓你覺(jué)得有壓力?”找到你自己生活中的壓力,隨后聊聊這個(gè)話題,通過(guò)這種方式,你就是在構(gòu)建一種對(duì)于壓力的意識(shí),而這恰恰是遏制壓力產(chǎn)生負(fù)面影響的關(guān)鍵步驟,應(yīng)對(duì)壓力時(shí),認(rèn)識(shí)它,表達(dá)它,最終才能駕馭它。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇十七
上周我漂流的書(shū)叫《小公主成長(zhǎng)故事》,它里面有五個(gè)故事,分別是,姜餅小屋,冰雪王國(guó),彩虹方舟,星星寶鏡,綠妖王國(guó),其中,我最?lèi)?ài)看冰雪王國(guó),里面講的女孩珂瑞思,為了救小雪貓,獨(dú)自前往冰雪王國(guó),她一路上幫助了很多小動(dòng)物,最終,她的善良和勇敢感動(dòng)了冰雪女王,順利的解救了小雪貓。溫暖了冰雪女王,冰雪王國(guó)又變成了一個(gè)快樂(lè)的國(guó)度。
我從故事中學(xué)到珂瑞思的勇敢、善良、有愛(ài)心,我要像她學(xué)習(xí)做一個(gè)有愛(ài)心、善良、勇敢、善于幫助別人的小姑娘。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇十八
1、讓孩子擁有控制感,這是培養(yǎng)他們勝任力的唯一方法,不僅僅是能勝任怎么做抉擇,更是能勝任他們要掌握的每一項(xiàng)技能。我們的大部分工作就是通過(guò)指出孩子思維過(guò)程中的問(wèn)題,讓他們重新構(gòu)建思維以幫助他們更巧妙地思考。
2、成為“非焦慮臨在”,幫助孩子找到自己的控制桿??蓞⒖糰ct的公式化解決方案,接受(accept)—選擇(choose)—行動(dòng)(takeaction),記住,平靜亦會(huì)傳染。
3、在困難面前引導(dǎo)并塑造孩子對(duì)挑戰(zhàn)與堅(jiān)持的熱愛(ài),賦予年幼的孩子更加積極的動(dòng)機(jī)品質(zhì)。你上什么大學(xué)并不能對(duì)你的人生成就產(chǎn)生那么巨大的影響,對(duì)幸福感影響更大的是在大學(xué)生活中更為內(nèi)在的一些體驗(yàn)性因素。如果你既聰明又積極,那你去哪里上學(xué)其實(shí)并不重要。當(dāng)你看到所謂糟糕的境遇實(shí)際上并沒(méi)有摧毀或者阻塞未來(lái)發(fā)展時(shí),就會(huì)變得更有能力去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。
5、盯著屏幕是一個(gè)獨(dú)立的風(fēng)險(xiǎn)因素。我們不想讓孩子乃至我們自己做太多的事,都依托于此。對(duì)于那么在網(wǎng)上進(jìn)行大量社交活動(dòng)的人來(lái)說(shuō),那些高潮和低谷與朋友親自擁抱或怠慢我們時(shí)我們的感受一樣真實(shí)。打鐵還需自身硬,父母必須把自己打造成一個(gè)負(fù)責(zé)任的新技術(shù)使用規(guī)范。
6、在給自己設(shè)立目標(biāo)這件事上,多年輕也不嫌年輕,多老也不嫌老。備選計(jì)劃可以幫助你更好地去理解問(wèn)題。哪怕首選計(jì)劃不能順利達(dá)成,那也不是世界末日。備選計(jì)劃允許你更具建設(shè)性地去思考,提升了人的靈活性和適應(yīng)性。拓寬眼界,你會(huì)看到,很多人依托不同的路徑,最終達(dá)成了有意義并幸福的生活。
7-動(dòng)起來(lái),多玩耍。鍛煉對(duì)大腦和身體都很有益處。人們常說(shuō)運(yùn)動(dòng)比思考更有助于產(chǎn)生清晰的思路,其部分原因就在于它可以刺激和加強(qiáng)前額皮質(zhì)的控制能力。
簡(jiǎn)單摘錄以上,一些在閱讀中對(duì)自己有所觸動(dòng)的內(nèi)容。
為人父母,難免把希望寄托在下一代身上。趁早明白,及時(shí)放手,不是壞事、孩子,期待你優(yōu)秀,也接受你平凡。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇十九
《自驅(qū)型成長(zhǎng)第九章心得體會(huì)》是一本以自我提升和成長(zhǎng)為主題的書(shū)籍,書(shū)中提供了大量的建議和指南,幫助我們克服各種情緒、認(rèn)知和行為障礙,實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)和夢(mèng)想。在讀完這本書(shū)后,我深刻地理解到成長(zhǎng)不是一蹴而就的,需要我們不斷地自省和持續(xù)努力。
第二段:探究成長(zhǎng)的本質(zhì)。
在我看來(lái),成長(zhǎng)的本質(zhì)在于如何調(diào)整和改變自己的思維方式,以更有利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式去思考問(wèn)題,從而在日常生活中不斷地提高自己的能力和素質(zhì)。同時(shí),成長(zhǎng)也需要我們具備足夠的自信和毅力,遇到困難時(shí)不要輕易放棄,而要堅(jiān)持不懈地去推進(jìn)自己的成長(zhǎng)。
第三段:思維方式的轉(zhuǎn)變。
書(shū)中強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是轉(zhuǎn)變我們的思維方式,學(xué)會(huì)從不同的角度去看待問(wèn)題,不再局限于一種思考方式,而是要多角度思考。同時(shí),我們需要了解自己的心理障礙,例如壓力、焦慮、抑郁等,從而尋找適合自己的調(diào)整方式,同時(shí)調(diào)整自己的思考方式,更加理性地看待問(wèn)題。
第四段:自律和自信。
在改變自己的思考方式之外,書(shū)中還提到了自律和自信的重要性。自律意味著你有明確的目標(biāo)和計(jì)劃,并堅(jiān)持自己的計(jì)劃和目標(biāo),如此才能不斷提升自己的能力和素質(zhì)。同時(shí),自信也是非常重要的,我們需要相信自己的能力和價(jià)值,并且從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn),不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
第五段:總結(jié)。
《自驅(qū)型成長(zhǎng)第九章心得體會(huì)》讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了個(gè)體成長(zhǎng)所需克服的困難、突破自我邊界的重要性和自信自律的實(shí)現(xiàn)方式。從本質(zhì)上講,如果我們能夠積極適應(yīng)新的特征和環(huán)境,借助自己的優(yōu)勢(shì),不斷改進(jìn)自己的思維方式,那么我們終將成為一個(gè)自驅(qū)型的人,實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。我相信,在不斷地努力和實(shí)踐下,我們都能成為一個(gè)更優(yōu)秀的自己。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇二十
第一段:引言(100字)。
在人的一生中,讀書(shū)是一項(xiàng)重要的活動(dòng),它既能增長(zhǎng)知識(shí),又能陶冶情操。在讀書(shū)的過(guò)程中,我們可以獲得自己所需要的各種資源,從而實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)。但是,讀書(shū)容易,讀好書(shū)卻是一項(xiàng)龐大的挑戰(zhàn)。我深深認(rèn)識(shí)到,自驅(qū)型成長(zhǎng)是一種重要的讀書(shū)方式,它不僅幫助我更好地學(xué)習(xí)知識(shí),還在心靈上促使我不斷成長(zhǎng)。
培養(yǎng)自驅(qū)型成長(zhǎng)的意義在于讓我們能夠主動(dòng)地尋求知識(shí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),而不是被動(dòng)地等待別人給予或者是被迫學(xué)習(xí)。自驅(qū)型成長(zhǎng)的過(guò)程中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。在讀書(shū)的過(guò)程中,有時(shí)我們會(huì)遇到難以理解的內(nèi)容,或者是枯燥乏味的章節(jié)。但如果我們能夠培養(yǎng)自驅(qū)型成長(zhǎng)的心態(tài),就能夠更好地克服困難和挫折,并找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)能力。
第三段:如何培養(yǎng)自驅(qū)型成長(zhǎng)(300字)。
培養(yǎng)自驅(qū)型成長(zhǎng)需要我們具備一定的能力和意識(shí)。首先,我們需要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。讀書(shū)成長(zhǎng)需要有一個(gè)明確的方向,我們需要設(shè)定好自己的目標(biāo),并制定詳細(xì)的計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。其次,我們需要持續(xù)地學(xué)習(xí)和思考。讀書(shū)不僅要求我們積極地閱讀書(shū)籍,還需要我們不斷地思考和反思所讀內(nèi)容。在學(xué)習(xí)和思考的過(guò)程中,我們不僅能夠深化對(duì)知識(shí)的理解,還能夠培養(yǎng)自己的思維能力。最后,我們需要保持積極的心態(tài)。讀書(shū)的過(guò)程中,我們難免會(huì)遇到各種困難和挫折,但只有保持積極的心態(tài),才能持續(xù)地進(jìn)行自我成長(zhǎng)。
第四段:自驅(qū)型成長(zhǎng)的好處(300字)。
自驅(qū)型成長(zhǎng)帶給我們的好處是多方面的。首先,它幫助我們提高學(xué)習(xí)能力。通過(guò)培養(yǎng)自驅(qū)型成長(zhǎng),我們能夠在學(xué)習(xí)中主動(dòng)尋找問(wèn)題和答案,不僅能夠更好地理解知識(shí),還能夠培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考能力和解決問(wèn)題的能力。其次,它幫助我們提升綜合素質(zhì)。自驅(qū)型成長(zhǎng)使我們不斷挑戰(zhàn)自我,克服困難,增強(qiáng)自信心和抗挫折能力,從而使我們?cè)诓煌念I(lǐng)域都能夠取得突出的成就。此外,自驅(qū)型成長(zhǎng)也有助于我們提高自律和自我管理的能力,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和條理性,從而提高效率和質(zhì)量。
第五段:結(jié)論(200字)。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū)是一種培養(yǎng)自我認(rèn)知和成長(zhǎng)的有效途徑,它能夠幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。在讀書(shū)過(guò)程中,我們無(wú)論是面對(duì)困難還是疲憊,都要保持積極的心態(tài),應(yīng)用自己的理論知識(shí)和方法,主動(dòng)地追求個(gè)人成長(zhǎng)。只有通過(guò)不斷地讀書(shū)和成長(zhǎng),我們才能成為更好的自己,讓自己的人生擁有更大的價(jià)值和意義。
(共計(jì)1200字)。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇二十一
《美德故事》這本書(shū)內(nèi)含豐富,教會(huì)了我們應(yīng)該誠(chéng)實(shí)有信、善良仁愛(ài)、堅(jiān)韌勇敢、正直真誠(chéng)。
我最喜歡《永不缺席的康乃馨》這個(gè)故事主要講了有一年的`母親節(jié),在外工作的野村去花店買(mǎi)了一束花,準(zhǔn)備趕往母親家,可是在路上野村開(kāi)車(chē)拐彎時(shí)發(fā)生了事故,就在醫(yī)生抬他上救護(hù)車(chē)時(shí),他始終念念不忘自己的母親,請(qǐng)醫(yī)生把花轉(zhuǎn)交給母親。這篇故事是多么的感人呀!讀完后我感到了母親是那樣的偉大,她為我們付出的太多太多了,我們和她比起來(lái)竟是天壤之別,我們對(duì)母親的祝福與感激永遠(yuǎn)不在一束花中,表示在節(jié)日里,我們應(yīng)該多幫她分擔(dān)些家務(wù)等事情,不要讓她為我們費(fèi)心,操勞。
這本書(shū)每個(gè)故事都生動(dòng)感人,閃耀著人生的光輝,我喜歡這本書(shū)。
自驅(qū)型成長(zhǎng)讀后感條篇二十二
在當(dāng)今社會(huì),讀書(shū)已成為一種普遍的追求。讀書(shū)有助于我們開(kāi)闊視野,提升知識(shí)水平,但在現(xiàn)實(shí)中,許多人只是追求讀書(shū)的數(shù)量,而忽略了質(zhì)量。相比較而言,自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū)才是真正的追求。在我個(gè)人的閱讀經(jīng)歷中,我體悟到了自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū)的重要性,而這一成長(zhǎng)過(guò)程也帶給了我很多啟示和體會(huì)。
首先,自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū)可以幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。有效的閱讀習(xí)慣是取得優(yōu)秀成績(jī)的關(guān)鍵,它能夠提高我們的閱讀速度和理解能力。然而,要培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣并不容易,需要經(jīng)過(guò)反復(fù)的努力和實(shí)踐。自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū)可以培養(yǎng)我們對(duì)知識(shí)的渴求,激發(fā)我們主動(dòng)閱讀的欲望。當(dāng)我們對(duì)一本書(shū)充滿好奇心和熱情時(shí),我們會(huì)主動(dòng)去閱讀,并且會(huì)更加專(zhuān)注,更加容易進(jìn)入閱讀狀態(tài)。通過(guò)自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū),我養(yǎng)成了每天閱讀的習(xí)慣,這不僅提高了我的閱讀能力,也為我今后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次,自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū)可以幫助我們培養(yǎng)批判性思維能力。在信息爆炸的時(shí)代,我們需要擁有獨(dú)立思考和分析問(wèn)題的能力。自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū)可以引導(dǎo)我們?nèi)ニ伎己唾|(zhì)疑書(shū)中的觀點(diǎn)和結(jié)論,而不是筆記本上的簡(jiǎn)單摘抄。通過(guò)與作者對(duì)話,我們可以學(xué)會(huì)辨別真假信息,提升自己的辯證思維能力。在我閱讀過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了對(duì)書(shū)中的觀點(diǎn)進(jìn)行反駁和思考,不僅加深了我對(duì)書(shū)中內(nèi)容的理解,也讓我從別人的觀點(diǎn)中發(fā)現(xiàn)自己的不足,并加以改進(jìn)。
再次,自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū)可以幫助我們提高綜合素質(zhì)。讀書(shū)不僅僅是為了獲取知識(shí),更重要的是全面提升自己。通過(guò)自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū),我們可以接觸到各種各樣的經(jīng)典著作,了解不同領(lǐng)域的知識(shí)。這些知識(shí)在我們?nèi)松母鱾€(gè)階段都會(huì)派上用場(chǎng)。比如在學(xué)習(xí)中,我們可以借鑒歷史上的智慧和經(jīng)驗(yàn),解決我們面臨的問(wèn)題;在工作中,我們可以通過(guò)讀書(shū)提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū),我不僅學(xué)到了知識(shí),還培養(yǎng)了自己的興趣愛(ài)好,提高了自己的人文素養(yǎng),這些都是我不斷成長(zhǎng)的重要支撐。
最后,自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū)可以幫助我們建立正確的價(jià)值觀。人生的價(jià)值觀決定了我們的行為和選擇,在復(fù)雜多變的社會(huì)中,我們需要有正確的價(jià)值觀來(lái)指導(dǎo)我們前行。自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū)可以幫助我們接觸到各種各樣的思想和哲學(xué),從中汲取積極向上的力量,避免被一些消極的思想所干擾。通過(guò)自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū),我學(xué)會(huì)了積極向上的心態(tài),學(xué)會(huì)了用寬容的心對(duì)待他人,學(xué)會(huì)了積極面對(duì)困難。這樣的價(jià)值觀指引了我的行為,讓我能夠更好地認(rèn)識(shí)自己,面對(duì)挫折和困境時(shí)能保持樂(lè)觀向上的心態(tài)。
綜上所述,自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū)是一種非常值得追求的精神狀態(tài)。通過(guò)自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū),我們可以養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,培養(yǎng)批判性思維能力,提高綜合素質(zhì),并建立正確的價(jià)值觀。在這個(gè)過(guò)程中,不僅提高了我們的學(xué)業(yè)成績(jī),還使我們更有價(jià)值和意義地度過(guò)每一天。讓我們摒棄浮躁的心態(tài),堅(jiān)持自驅(qū)型成長(zhǎng)讀書(shū),用書(shū)中的智慧和力量去塑造更好的自己。
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