教案的編寫需要考慮學生的學習需求和特點，確保教學效果。在編寫教案時，要充分考慮學生的接受能力和認知水平，以及教學資源的利用和安排。這些教案范例展示了教師們在教學設計和組織方面的創(chuàng)新和突破。
自律班會教案篇一
一、活動背景：
庚子鼠年春節(jié)，一場沒有硝煙的遭遇戰(zhàn)不期而至。20xx年終歲末，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在武漢蔓延，波及全國。
作為中小學生的我們，該做些什么呢?學會自我保護，處理負面情緒，做好自己的“心理小醫(yī)生”。
我們不僅要自我保護，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒焦慮、抑郁、強迫等，避免恐慌，活在當下，有所作為。
活動對象。
小學四年五六年級學生、初中一二三年級學生。
教育目標。
1.知識目標：讓學生認識新型冠狀病毒，了解疫情危害，懂得如何應對抗擊疫情。
2.情感目標：引導學生正確對待病毒形勢，去理解、尊敬醫(yī)護人員，體驗國家的眾志成城，向英雄致敬，培養(yǎng)自己的公民責任感。
3.行為指導：指導學生了解并掌握自我保護的有效方法，學會自我減壓調適，以實際行動隔離病毒。
四、活動準備：進行當前疫情的調查;收集相關的新聞報道圖片與視頻，快樂健康操，制作相關課件資料。
五、活動方法：認知療法、合理情緒療法、自我體驗等。
六、活動過程：
(一)團體暖身。
視頻導入，認識病毒。
1.圖文介紹鐘南山院士。他的友情提示是什么呢?出門帶口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走親戚，不組織聚會，防范于未然。
2.疫情當前，形勢嚴峻。作為小學生，也應該為國分憂，讓我們做好自己的“心理小醫(yī)生”，抗擊這場嚴峻的疫情。揭示主題，齊讀做好自己的“心理小醫(yī)生”。
4.列表歸納：打電話多傾訴，寫日記多釋放，聽音樂更放松，多運動更健康，積極治療早康復。
a會b不會c也許會d不好回答。
6.每個人有每個人的答案。對于不同的回答也有自己的理由。讓我們聽聽專家的解讀：武漢協和醫(yī)院醫(yī)生發(fā)出心聲：停止恐慌。
7.教師小結：自我保護不放松，做好自己最重要。
防控疫情，檢視自我。
1.講究衛(wèi)生，讓生命更安全。富蘭克林曾說過：保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。特別是疫情防控期間，更要注意安全，科學防控，維護自身身體健康。講衛(wèi)生、勤洗手，勤通風，少外出、戴口罩，注意飲食、用水、用電安全，防火、防燃氣、防炭火中毒。
2.看鐘南山院士給我們帶來了什么?面對疫情正確佩戴口罩，看圖示：
3.學生學習正確佩戴口罩，練習操作。
4.除此之外，作為小學生我們應該做些什么呢?請完成如下生活作息表。
6.學會照顧好自己，要擁有正常的生活作息。請你能給自己的表格增加一些令人愉快的小建議。
7.集體交流：做運動，做美食，搞衛(wèi)生，看電影，讀名著，泡熱水澡等。
8.圖片出示(眾志成城，我們必勝)，這是一張什么樣的照片呢?
1月24日，武漢大學中南醫(yī)院重癥隔離病房內的醫(yī)護人員一起在鼓勁加油?！耙咔槭悄Ч?，我們不能讓魔鬼藏匿。"我們也要出點力。
9.前幾天，老師給大家布置了假期任務：1抗擊疫情微視頻;2.防范病毒手抄報。你們完成了嗎?欣賞視頻，加油鼓勁，評比手抄報，提出亮點。
11.算一算你得了多少紅包?
12.提出希望：凡事預則立，不預則廢。今年的寒假很“宅”，但只要規(guī)劃好，依舊可以很精彩。同學們可以在家長的幫助下制定好假期的每日作息時間表，每日作息時間正常，不熬夜不賴床，飲食規(guī)律，合理安排學習作業(yè)時間、體育鍛煉時間、娛樂休息時間等，堅持每天合理用眼用腦，讓每一天都過得充實而精彩。
(四)團體結束。
防控疫情，眾志成城。
1.現在正是全國復產復工復學的特殊時間，我們對這次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作為當前最重要的工作來抓"，“全黨全軍全國各族人民都同你們站在一起，都是你們的堅強后盾”。戰(zhàn)“疫”之際，習近平總書記的話強信心、暖人心、穩(wěn)民心。
3.學生收集資料，多人講述疫情中的感人故事：醫(yī)生、護士、警察、社區(qū)人員、鄰居等。
4.這是一個不一樣的春節(jié)，讓我們用筆寫下這一個個美好故事與祝福吧!《心靈之語》，自愿分享交流。
5.同時謹記鐘南山院士的叮囑，圖片。
七、活動反思。
這是一節(jié)非常特別的心育班會課。因為一場新型肺炎，國家啟動了一級響應。疫情之嚴峻，讓國家春節(jié)延期，武漢封城，北京所有廟會取消，上海迪士尼關閉，賀歲電影全部下架，全國戒備百城空巷，工廠停工，學校停課。
傳染性和致死性帶來的大眾恐慌情緒，潛伏期和不確定性帶來的接觸者焦慮情緒，還有一些無知者的盲目自信，都會引發(fā)一個社會心理問題，因此如何做好心理急救和心理援助，是相當重要的。
因此，這節(jié)針對小學生的心育班會課，一定能幫助孩子們更好地認識了解疫情，做好心理調節(jié)，過一個充實的有意義的假期。
教學活動主要分為四個板塊：團體暖身視頻導入，認識病毒;團體轉換進入角色，了解疫情;團體工作防控疫情，檢視自我;團體結束防控疫情，眾志成城?；顒舆^程由淺入深，環(huán)環(huán)相扣，四五六年級的學生是能夠理解掌握的。通過他們的心育建設，延伸至家庭，抗擊疫情，我們必勝。
自律班會教案篇二
活動的目的：針對現在的學生動手能力較低，在學習和生活上的依賴思想嚴重，為了改善他們的這種狀況，開展一次'五自活動"。讓學生提高自我的生活能力，增強自強自立的生存意識，樹立健康的人格意識和良好的生存習慣，發(fā)展學生的勞動能力和積極生活的能力。
活動準備：將本次活動的目的和內容告訴學生，將要準備的材料讓學生準備好，例如扯破的衣服，布，紐扣，土豆，水果，針線，刀具，菜板，肉，抄手皮，蔥蒜，鹽，盆等。
學生甲：以后離開父母就不能獨立的生活。
學生乙：以后不能在社會上立足，不能融入社會，適應社會。
主持人：那么現在作為青少年我們該怎么做，才會為將來我們立足于社會打下強有力的基礎你呢？下面請欣賞小品《如此的人》。
學生討論：這個人在生活中不會照顧自己，更不會動手去做任何事，導致最后脖子上掛著面包圈而餓死了。
主持人：我們今天的活動內容是“五自”，我們應該學會料理自己的日常生活，能夠學會解決自己生活中遇到的困難，能掌握基本的生活技能。下面我們就舉行一些家務活動比賽，每個組可以選派兩個成員參加。
一：切土豆絲。程序：每個組的參賽成員將土豆削皮洗凈再切成絲放在盤子里，看哪個組切得又快又好。
二：削蘋果。程序：每個組一個參賽者，綜合評價。
三:對扯破衣服的縫補和定紐扣。程序：每個組兩個參賽者比賽，綜合評定。
四：規(guī)定的時間內包抄手。程序：每組選派兩個參賽者共同協作，綜合評定。
比賽結束，計算每組的得分，選出優(yōu)勝者。
主持人：通過今天的活動，同學們來談談自己的感受。
討論：在我們的學習生活中，我們離不開自立，自理，同時還要學會自強自信自律也是我們生活生存必不可少的條件，我們在今后的學習生活中。要學會生存，適應生活。
主持人：全班合唱《明天會更好》。
自律班會教案篇三
陳：接下來請欣賞由朱晟等同學帶來的小品。
(小品and互動)。
顧：每個人身上總有一些積極的東西，也有一些消極的東西。這其中當然有先天的因素，但積極與消極比例的大小，我們卻可以改變。
陳：我們每個人都有著很大的可塑性，當我們一道道自身存在的不足時，就要采取積極主動的方式加以克服。
顧：吳安園同學有一則故事想與大家分享，一起來聽一聽吧。
(《昂起頭來，很美》)。
陳：像吳安園一樣默默無聞的同學還有很多，我的好朋友薛?亮就是這樣，成績非常優(yōu)秀，可總是不敢表現自己，現在就來聽聽他有什么話想說。
(薛《做最好的自己》and優(yōu)缺點互動)。
顧：我們班還有些同學非常調皮，身上問題不少，接下來請韓哲彥同學作為代表來給我們講個故事《井底的驢》并談談他的感受。
(《井底的驢》and互動)。
陳：一個人能認識自己是可貴的，我們每個人都不是完美無缺，也都不是一無是處，重要的是要相信，我們總可以做的更好，今天比昨天好，明天又會比今天好。
顧：我們就是這樣在成長，我們就是這樣在超越，我們的生命也是因此而變得多姿多彩。
陳：上學期我們班評選過topten個性學生，透過評比，我們看到了有些同學不為大家熟知的一面，現在就讓我們再來評評這些獎。
(老師發(fā)紙，“腳印”貼墻上，評選，主持人介紹獎項)。
顧：如果你不能做一課山顛上的松樹，那就做一棵堅強有力的灌木，帶給人們春意與盎然。
陳：如果你不能做一條美麗的金魚，那就做一條平凡的小鯽魚，快樂的優(yōu)游于湖中。
顧：我們不可能都做統(tǒng)帥，但我們可以做個盡職的部屬，沒有偉大的任務讓我們擔當，但我們可以對份內的事，盡忠職守。讓我們做最好的自己吧。
顧：最后請輔導員沈老師為我們講話。
陳、顧：初一(1)中隊“做最好的自己”主題隊會到此結束，謝謝。
自律班會教案篇四
一、活動主題：
愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長。
二、活動目標：
通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念；提高大學生對心理健康問題重要性的認識,讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節(jié)身心，提高同學們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學最后一年的時光。
三、活動背景：
應當組織要求，為了豐富當代大學生的生活，提高大學生對心理健康問題重要性的認識，最大限度的減少大學生心理健康的隱患問題，各班委會在近期召開以大學生心理健康為主題的班會。因此及時聽取大家意見，策劃本次班會的主要方案。
四、活動時間：
20xx年5月25日。
五、活動地點：
教學樓502。
六、參加人員：
20090221班全體同學。
七、活動目的（效果）：
宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對大學生的心理健康教育。
八、活動內容（程序）：
1、主持人向同學介紹5.25大學生心理活動的由來。
3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對大家的心理健康成長有所幫助；
4、分析大學生存在常見的心理問題以及形成的原因。
九、活動前準備會場布置：
1、會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）。
2、做好“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻。
3、背景音樂設置（相親相愛）。
4、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）。
5、便利貼筆、一次性水杯還可以準備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等。
十、活動結束。
做好打掃會場工作以及掛條幅工作等。
自律班會教案篇五
活動的目的：
活動準備：
將本次活動的目的和內容告訴學生，將要準備的材料讓學生準備好，例如扯破的衣服，布，紐扣，土豆，水果，針線，刀具，菜板，肉，抄手皮，蔥蒜，鹽，盆等?；顒拥倪^程：
學生甲：以后離開父母就不能獨立的生活。
學生乙：以后不能在社會上立足，不能融入社會，適應社會。
主持人：那么現在作為青少年我們該怎么做，才會為將來我們立足于社會打下強有力的基礎你呢？下面請欣賞小品《如此的.人》。
學生討論：這個人在生活中不會照顧自己，更不會動手去做任何事，導致最后脖子上掛著面包圈而餓死了。
主持人：我們今天的活動內容是“五自”，我們應該學會料理自己的日常生活，能夠學會解決自己生活中遇到的困難，能掌握基本的生活技能。下面我們就舉行一些家務活動比賽，每個組可以選派兩個成員參加。
一：切土豆絲。程序：每個組的參賽成員將土豆削皮洗凈再切成絲放在盤子里，看哪個組切得又快又好。
二：削蘋果。程序：每個組一個參賽者，綜合評價。
三:對扯破衣服的縫補和定紐扣。程序：每個組兩個參賽者比賽，綜合評定。四：規(guī)定的時間內包抄手。程序：每組選派兩個參賽者共同協作，綜合評定。比賽結束，計算每組的得分，選出優(yōu)勝者。
主持人：通過今天的活動，同學們來談談自己的感受。
教師點評：
自律班會教案篇六
教學目標：
1、充分認識安全工作的重要意義。
2、在學習和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。
3、進行預防災害，防肺結核的教育。
教學過程：
一、導入：列舉出生活中的安全事例。
二、安全工作的重要性。
1、公路上的交通事故時有發(fā)生，是因為安全意識不強。
2、班級舉例學校發(fā)生的事故及后果。
3、國家、政府狠抓安全教育工作。
4、目前學校抓的幾項工作。
三、小學生應注意安全的地方：
1、學生討論。
2、集體歸納。
(1)人身安全，在校園內或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危險地點，勞動時，注意安全，不與社會上不三不四的人交往，特別是吸毒者，課外不玩火，不玩火。
(2)交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。
(3)財產安全，保管好自己的物品、錢財，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應向老師及時反映或報警。
(4)飲食安全，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。
四、學生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。
五、安全教育總結。
新學期開學以來，為提高六(2)班全體學生的安全意識和自護自救能力，預防和杜絕各類事故的發(fā)生，我積極采取有效措施，認真上好新學期第一堂安全課：在開學第一天對學生進行安全教育。
安全教育內容緊扣學生實際，主要從以下三方面展開教育：
一是教育學生時刻注意交通安全，平時外出嚴格遵守交通規(guī)則，不乘坐無安全保障的黑車、病車等。
二是教育學生謹防發(fā)生在身邊的傷害事故，用血淋淋的事例教育學生平時嚴格遵守《守則》《規(guī)范》，遠離學生傷害事故。
三是教育學生做好個人衛(wèi)生，嚴防水痘、腮腺炎等春季傳染病的發(fā)生，若有發(fā)燒癥狀的及時自覺就醫(yī)等。
同時，給學生上的安全第一課，堅持安全第一，落實安全措施的原則，著重進行防水、防電、防火、防毒、防騙、防病等知識的宣傳及交通法規(guī)、衛(wèi)生知識、安全常規(guī)等知識教育，切實提高了孩子們的安全意識和安全防范的能力，為全學期學校教育教學工作的順利開展打下了扎實的基礎。
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自律班會教案篇七
知道自律的含義，懂得能夠做到自愛、自省、自控是一個人自律的表現。
過程與方法。
通過教師列舉事例、學生自由發(fā)言、討論等方法讓學生認識自律的含義及表現。
情感、態(tài)度與價值觀。
懂得青少年要有理想，要加強自身修養(yǎng)，增強自律的能力。
自律的含義；
自愛是自律的最重要的表現。
自律的含義。
導入新課。
同學們，這一課是我們初中一年級思想政治課的最后一部分內容。通過前面的學習，我們知道這一學年主要是對大家進行良好的心理品質、高尚的道德情操以及正確的思想方法的教育。而要培養(yǎng)高尚的道德情操、良好的個人心理品質，必須注重自身的修養(yǎng)，嚴格自律。那么，什么是自律，它是具體要求是什么。這就是我們今天要學的內容。
一、自律的表現——自愛、自省、自控（板書）。
請同學們聽一首歌曲，聽完后回答三個問題：
（1）這首歌曲的歌名是什么？
（2）歌中的“你”指的是誰？
（3）在你的心目中你覺得他是一個什么樣的人物，為什么？
（學生回答后，教師歸納）。
這首歌曲的歌名是《你是這樣的人》，歌中的“你”指的是中華人民共和國第一任國務院總理周恩來，這首歌曲是電視劇《百年恩來》的主題歌。正如剛才很多同學所談到的，周總理是深受人民尊敬和愛戴的好總理，他以自己高尚的人格、良好的修養(yǎng)、嚴格自律的實際行動以及全心全意、任勞任怨地為人民服務和工作，贏得了中國人民和世界人民的敬仰和喜愛。而他良好的修養(yǎng)、嚴格自律的品質是從青少年時代就開始培養(yǎng)起來的。
請一位同學朗讀課文引言第一段內容。
我們青少年一代，是跨世紀的一代，我國要在本世紀中葉實現社會主義現代化這一宏偉目標，需要我們青少年的努力奮斗。因此我們在努力學習科學文化知識的同時，必須加強自身的修養(yǎng)，嚴格自律，增強自律的能力。
那么，什么是自律？
1．自律的含義（板書）。
所謂自律，就是針對自身的情況，以一定的標準和行為規(guī)范指導自己的言行，嚴格要求自己和約束自己。
具體說，自律表現在以下幾個方面：
2．自律的具體表現（板書）。
（1）自愛（板書）。
請同學們談談：你覺得什么是自愛？
（學生回答后，教師歸納）。
自愛就是自己愛護自己。也就是說要塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的名譽，珍愛自己的生命。
可見，自愛首先是要為自己塑造良好的形象。
俗話說站要有站相，坐要有坐相。這里所說的相，指的就是形象。它告訴我們，坐、站都要注意自己的形象，也就是說一個人時時刻刻都應該按照一定的標準來塑造自己的形象。
一個人的形象，既有外在的方面，也有內在的方面。
外在形象是看得見、聽得到的，是有形地表露在外面的氣質。例如：你的相貌、身材、穿著打扮、言談舉止等等。內在形象則表現的是比較深層的氣質。例如：你的性格、理想、品德、學識、情操、心理等等。
每一個自愛的人，都應該努力去美化自己的內在和外在形象。
請同學們閱讀課文有關內容并思考：你覺得應該怎樣美化自己的形象？
（學生回答后，教師歸納）。
美化外在形象和內在形象都有各方面的要求，對于我們中學生來說，穿著打扮應該質樸莊重、大方得體，符合中學生的身份，言談舉止文明有禮，學習勤奮，積極向上，有良好的心理品質和道德情操，有鮮明、和諧的個性，有遠大的理想等等。
為此，要求我們在思想上和行動上體現出自尊、自強，珍惜自己的名譽，珍愛自己的生命。
名譽就是名聲，它是社會或他人對你的評價，是一個人尊嚴的象征。珍惜自己的名譽是中華民族的傳統(tǒng)美德，它要求我們在任何時候都不允許自己的言行玷污自己的名譽和形象。而生命，她是寶貴的，對每個人都只有一次，她不僅僅屬于你自己，還屬于你的家庭、國家和社會，因此要珍惜她，在任何艱難困苦的環(huán)境下，都要熱愛生活，熱愛生命，這是對自己、家庭、國家和社會有責任感的表現。著名的音樂大師貝多芬為我們留下了許多美妙動聽的音樂，同時也以自己高尚的品格贏得了世人的尊敬。
請同學們閱讀貝多芬的一段話：
“公爵，你所以為公爵，只不過是由于你偶爾的出身，我所以成為貝多芬，卻完全靠自己。公爵在過去的是，現在有的是，將來也有的是?？墒秦惗喾以谡麄€歷史上卻只有我一個”。這段話，今天聽起來，仍然感人肺腑、蕩人心弦。
我國著名的愛國將領葉挺將軍也為我們樹立了良好的榜樣。他被捕入獄后，敵人許以高官厚祿誘其投降，被他嚴正地拒絕了。在獄中，他寫下了一首著名的詩——《囚歌》。請一位同學朗誦。
（投影）。
《囚歌》。
為人進出的門緊鎖著，
為狗爬出的洞敞開著，
一個聲音高叫著，
——爬出來吧，給你自由！
我渴望自由，
但深深地知道——人的身軀怎能從狗洞子里爬出。
我希望有一天，
地下的烈火，
將我連這活棺材一齊燒掉，
我應該在烈火與熱血中得到永生。
可見，一個自律的人應該是一個懂得自愛的人。自律還表現在：
（2）自?。ò鍟?。
省，就是檢查自己的思想和行為。
通過經常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找自己的缺點和錯誤，就叫做自?。ò鍟?。
“金無足赤，人無完人”，世界上沒有十全十美的人，每個人都會有缺點和錯誤。一個自律的人應該經常檢查自己，對自己的言行進行反省，糾正錯誤，改正缺點，這是嚴于律已的表現，是不斷取得進步的重要方法和途徑。有錯誤或缺點并不可怕，可怕的是無視它，不去改正它。
宋朝文學家蘇軾寫過一篇文章《河豚魚說》，里面說的是河里的一條豚魚，游到一座橋下，撞到橋柱上。它不責怪自己不小心，也不打算繞過橋柱游過去，反而生起氣來，惱怒橋柱撞地它。它氣得張開兩鰓，脹起肚子，漂浮在水面，很長時間一動也不動。后來，一只老鷹發(fā)現了它，一把抓起了它，轉眼間，這條河豚就成了老鷹的美餐。
孔子曰：“過而不改，是謂過矣”。這條河豚，自己不小心撞上了橋柱子，卻不知道反省自己、責怪自己，不去改正自己的錯誤，反而惱怒別人，結果丟了自己的性命。
海涅說的好：“反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會”。作為中學生，我們應該對照《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》，檢查、反省自己每天的表現，嚴格要求自己，發(fā)現不足之處，就要改正過來，不斷地完善自己，千萬不要有錯不改，那將后患無窮。
自律的表現——自愛、自省、自控由收集及整理,轉載請說明出處。
（3）自控（板書）。
能夠自律的人，還應該是善于自控的人。
自控，即自我控制，就是自我監(jiān)督、自我引導、自我催促的心理過程。（板書）。
有時候，你也覺察到了自己的弱點，也知道這樣做不好、不對，可是你就是控制不了自己，而事后又自己埋怨自己。同學們想一想你有沒有這樣的時候或這樣的事？請說一說。
（學生回答后，教師歸納）。
確實我們很多人都有過這樣的情況，例如：上課隨便說話、抄作業(yè)、隨地吐痰、不做值日、抽煙等等，自己也知道這樣做不好，可就是控制不了自己?？梢?，有的時候我們最難對付的敵人是我們自己，是自己的缺點、不良習慣以及惰性。自控可以幫助我們改正自己的缺點，克服惰性和不良習慣，使我們向著自己的目標前進。
小結。
這節(jié)課，我們懂得了什么是自律，知道了作為一個自律的人應該自愛、自省和自控，這是自律的基本要求，也是自律的具體表現。
鞏固新課。
（1）什么是自律？
（2）自律有哪些表現？
自律班會教案篇八
在當今的法制社會里，作為公民最基本的要求就是要遵紀守法，而在學校最為學生除了學習的重任外，也要遵守學校的規(guī)章制度。于是“文明守紀、發(fā)展專業(yè)”就成了當代學生的最基本的原則，應當在強調好學生勤奮學習的同時加強學生遵紀守法的意識。
為了使全班同學進一步嚴以律己，增強班級凝聚力，使學生能把學校的規(guī)章制度作為自己的一個衡量標準，培養(yǎng)勤奮學習的態(tài)度，構建和諧班級做一個遵規(guī)守紀、誠實守信、勤奮學習積極向上的中學生。
時間：20xx年5月25日。
地點：1507班教室。
開場語。
有一首歌叫勤奮，它美妙動聽，讓我心情愉悅。有一首詩叫勤奮，它意蘊婉約，讓我回味無窮。有一本書叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭。有一葉舟叫勤奮，它載滿勇氣，讓我翅膀豐腴。
智慧源于勤奮偉大出自平凡從小我們一步一步走來，哪一步沒有勤奮的相隨，哪一步沒有勤奮的相助。我們清楚勤奮的內涵，我們收獲勤奮的甘甜！
主持人：“作為職高一年級的學生，學習專業(yè)技能是我們當前的重要任務，但是學習技能的前提是要遵守校規(guī)校紀?！?/p>
主持人：“走廊上，有些同學旁若無人地大聲喧嘩；教室里，一些人為了一點小事罵得不可開交，而眾多圍觀者在一旁指手畫腳；老師辦公室門前，一同學連招呼都不打，就大搖大擺地闖了進去。面對這些現象，人民教育出版社外語分社社長龔亞夫委員說：‘我們的城市就是因為這些‘無傷大雅’的小事而失去了和諧?！@句話一定引起了大家的共鳴。我們感覺到身邊需要一種強大的精神力量去規(guī)范這些‘小事’，而這種精神力量就是‘知禮’。知禮，是講禮貌、懂禮節(jié)、行禮儀，彬彬有禮是有道德有修養(yǎng)、懂規(guī)矩尊重人的表現?！?/p>
主持人：“前幾周我們班的評比，我們的紀律做的很不好，其中的原因是什么？”
同學：“一些同學不遵守學校紀律，遲到早退，這就是懶惰的表現，是造成班上不和諧的因素?！?/p>
主持人：“所以要記得我們是一個整體，不要因為個人懶散的行為給班級榮譽帶來不好的影響?！?/p>
主持人：“時代在進步，社會在進步，守紀依然是構建和諧社會人際關系的基本行為準則，從小的說，就是構建和諧班級的基礎。”
主持人：“一個人如果連最基本的規(guī)章制度都遵守不了，還談什么‘志存高遠’；一個人如果連最基礎的勤奮都具備不了，還談什么‘宏圖大業(yè)’！”
討論交流。
學生：有一則報道，報道的是在新加坡公共場所的各種標語，大多是用英文書寫的。但奇怪的是一些文明禮貌標語，如“禁止吸煙”“不準隨地吐痰”等卻是用中文書寫的。為什么呢？是因為有些不文明行為的人，大多是中國游客。同學們聽了這個故事大家有什么感想？我們可以看到，文明對于一個國家、一個民族、一個人是多么的重要。我們還可以看到，文明其實離我們很近很近，它就在我們的日常生活中，它就在我們的一言一行中。我們更可以看到文明是一種品德、一種修養(yǎng)、一種境界。
學生：從身邊做起，從小事做起，首先要明白什么能做，什么不能做，有些同學認為自己長大了，有自己的思想，就有些我行我素的。其實有些行為是不對的，作為班委應當身正為范。
學生：其實規(guī)范行為的事從小就開始說起了，可是有些同學就是做不到，我想其中的原因是自律能力差，再加上沒有其他人的約束，使其沒有認識到自己的行為會帶來什么樣的后果。所以我覺得還是要有外因的約束。
主持人：“規(guī)范了自己，學習技能也是我們當前的重任，那下面我們就來聽聽同學們都有哪些建議，能夠幫助我們把技能學好呢？”
學生：“方法固然重要，好的學習方法可以事半功倍，但是這并不是摒棄勤奮、認真的學習態(tài)度?！?/p>
學生：“我覺得平時自己也挺認真的，但是效率不高，這關鍵是課堂有時會開小差，所以我覺得好的聽課效率是很重要的。”
主持人：“剛才同學們都與大家分享了自己的寶貴經驗，失敗不要緊，重要的是要總結經驗，希望我們在以后的學習中能做的更好。讓我們一起做個守紀勤奮的人，構建和諧的1507班而努力！今天我們的主題班會就到這里！謝謝大家！”
自律班會教案篇九
針對現在的學生動手能力較低，在學習和生活上的依賴思想嚴重，為了改善他們的這種狀況，開展一次“自強自律健身心主題活動”。讓學生提高自我的生活能力，增強自強自立的生存意識，樹立健康的人格意識和良好的生存習慣，發(fā)展學生的勞動能力和積極生活的能力。
1、讓學生認識生命的價值，珍惜生命，正確面對困難和挫折，努力實現自身價值。
2、通過自律的故事，做到守法自律，自覺地遵守生活中的規(guī)則。
3、加強體育教育，提高學生對體育運動規(guī)范的認識。形成良好的運動習慣，練就強健的體魄，更好地學習，更好地做人。
兩節(jié)課。
幻燈片漫畫《爸爸說》學唱歌曲《真心英雄》活動的過程：
1、班主任：同學們，中國有句古話叫做“沒有規(guī)矩不成方圓”，意思是說做什么事都得講個規(guī)則。國家教育部頒布了新的《中小學生守則》，對我們小學生的日常行為提出了新的要求，它教育我們養(yǎng)成良好的行為習慣，做一個全面發(fā)展的一代新人，今天，我們班將開展“自強自律健身心”的主題班會活動。希望大家通過學習，能了解學校、社會對我們的學習、生活要求，盡快適應小學生活，成為一名優(yōu)秀的小學畢業(yè)生。
1、聽故事，直面挫折。
2、談一談，你自己都遇到過哪些挫折？（學習上、家庭生活中、學校生活中）（由此可見，人生難免挫折。在現實生活中，由于自然災害或社會、個人條件限制等原因，人們隨時都可能會遇見大小、輕重不同的挫折。）。
3、造成挫折的因素和對人的影響。
4、面對挫折，我們該以怎樣的態(tài)度面對？（面對挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強者。）（在挫折中奮起，欣賞并歌唱歌曲《真心英雄》）。
1、聽故事，想想故事對自己的啟發(fā)？
2、出示學校生活圖片，這些規(guī)則你遵守得怎么樣？都照做了嗎？
3、看圖，辯一辯，誰對誰錯？你贊同他們的行為嗎？（自律的人能夠做到有人監(jiān)督和沒人監(jiān)督一個樣，有干擾和沒干擾一個樣。如果大家都能做到守法自律，整個社會就會變得秩序井然，文明進步?。?。
4、討論，學校中自律的具體表現有哪些？你認為你身邊哪一位同學非常值得你學習（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？（如果大家都能夠自覺的遵守生活中的規(guī)則，那么我們的生活就會井然有序，大家也會生活得十分開心，心情舒暢。）。
5、討論：遇到下列情形怎么辦？
6、看看名人對這個話題是怎么說的？（出示名人名言）。
7、小結。
1、生命在于運動的理由。
2、運動的原則（最合理有效）。
3、如何選擇合適的運動？
4、預防運動損傷的措施。
5、小結：為健康的身心而運動。
自律班會教案篇十
前幾天我們班上發(fā)生了一件事，就是陳瀟與卓越課間的時候在教室里玩象棋，另外還有四個同學圍觀。玩象棋這種事情本不該發(fā)生在教室里，事后陳瀟也知道這樣做是不對的，但是當時他就是控制不住自己，就是想玩玩，覺得就課間20分鐘玩玩也不會有什么事，于是他們就玩起來了。殊不知，這樣玩的結果卻是把教室弄得烏煙瘴氣，嚴重影響了班級風氣。從陳瀟給老師的檢討中，我們還得知，陳瀟同學不僅課間貪玩，而且午休時間、自習時間也會貪玩，他知道這樣做不對，但他就是控制不住自己。他也渴望同學能夠幫助他，監(jiān)督他，管管他，但是他為什么選擇相信他人而不相信自己呢？這里有一個最核心的問題就是——自律。今天，我們班會課的主題就是談談自律的問題，希望大家能夠通過這堂課懂得自律、學會自律。
話題開始之前，同學們先來回答一組問題，看看你的自律能力怎樣。
生活中碰到這些現象你會怎么辦，請回答“是”或“否”。
1、如果有一門作業(yè)本應今天完成，但留到明天完成也沒有人批評你，你一般都不會留到明天。
2、學習時你碰到難題，你一般不會詢問別人而是堅持自己思考直至最后自己解決。
3、月假回家正當你要寫作業(yè)時卻碰上了你最喜歡看的電視節(jié)目，你會選擇放棄電視節(jié)目。
4、來到十字路口，這時紅燈亮了，但周圍沒有一個人，也沒有一輛車，你會選擇等待直至綠燈亮起。
5、自習課時，老師不在，班干部也不管，大家都在嘰嘰喳喳說閑話，但是你卻能保持安靜，不受任何干擾。
6、你會經常計劃如何使用你一天里的課余時間。
7、你能堅持做一件事情一個小時而不受任何人的干擾。
8、就寢時，大家聊得正歡，這時你考慮到第二天要上課會主動停下來或提醒同學不要在講話。
9、除了老師給你布置的作業(yè)外，你會經常主動去購買一些自主作業(yè)來做。
10、打開電腦，你一般不會在網上閑逛，而是先查詢自己需要的資料。
以上問題答“是”得1分，答“否”不得分，看看你自己能得幾分。
在自律方面，我們班有不少同學做得很好，下面我來采訪幾個同學，聽聽他們是怎么說的。
1、采訪一：王思棋。
2、采訪二：高賜。
其實，像思棋和高賜同學一樣能夠在學習、生活中做到自律的人還有很多很多，由于時間的關系，我們不能一一進行采訪。下面請大家自由的談談自己在這方面的感受。
備選的人有：陳逸瀟、盧秦劍、卓越、趙樂炯、林豪童等。
一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節(jié)制。
不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。
如若你想征服全世界，你就得征服自己。
愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。
人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。
控制自己的嘴是人類必須學會的第一美德。
只有那些曉得控制他們的缺點，不讓這些缺點控制自己的人才是強者。
誰要是游戲人生，他就一事無成，誰不能主宰自己，就永遠是個奴隸。
許多人容易犯錯誤的原因在于：總覺得事后表示歉意比事前抵制誘惑容易些！
知道自己需要什么，這是一個人的.本能，懂得自己不需要什么，這是一個人的智慧。
人們都知道“美味是嘴巴的食物”，但卻未必知道“美是眼睛的食物”，“寧靜是耳朵的食物”，“愛撫時皮膚的食物”，“行善事心靈的食物”，“學習是大腦的食物”。
上帝給了每個人每天三個八小時，第一個八小時，大家都在工作，第二個八小時，大家都在睡覺，人與人的區(qū)別在于第三個八小時創(chuàng)造出來的。
對以上名言，你是否有所感觸，選擇其中一條，談談你的感受。
備選人有：鄭皓尹、俞昕羽、李炳如、陳瀟等。
一個人能否自律，是他能否取得成功的關鍵。學會自律，我們需要做到五個“學會”：學會自習時間保持安靜，學會支配自己的時間，學會安排自己的學習活動，學會控制自己玩樂的欲望，學會控制自己缺乏專注的不良習慣。總之一句話，學會做自己的主人。
在班會的最后，讓我們一起來齊讀兩句名言，當做本次班會的結束語。
真正的智慧是知道什么事最值得做，什么事最不應該做。
誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理與毅力。
自律班會教案篇十一
學生進入中專以后,很多同學沒有形成良好的行為習慣和學習習慣，沒有養(yǎng)成良好的學習風氣,更重要的是學生人生目標不明確,自我約束能力差，缺乏責任感,學習動力不足。學生上課自習精氣神不足，睡覺的多，自習說話的多；課外上網的多，違紀的多，很多學生走下坡路明顯。為了幫助每一位同學成人成才，經過充分準備，班級決定召開“慎獨自律，成人成才”的主題班會。
1、全員參與，班內每一個學生都參與本次班會活動。,結合班級和自己的實際，進行自我診斷,進行自我評價，對班級和學生的不良風氣進行評論，增強班級凝聚力。
2、注重評價，培養(yǎng)學生的思維能力。通過對個人、他人和班級的不良習慣和風氣自評、他評，使學生對問題的認識有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助于理解“自律的境界為慎獨”，并能促使學生將其作為整個高中階段乃至自己終生的修身目標。
3、正確評價自己，滿懷信心，展望未來。班內榜樣的談話真實可信，由此引起學生對自己放任自己、不思進取心理和行為的反思，堅定他們克服不良心理和不良行為的決心，從而追求奮發(fā)向上、積極健康的高中學生生活。
4、“慎獨自律，成人成才”的誓言，讓全體同學心動行動，徹底改變學生精神面貌和班級面貌。
這堂班會以學生活動為主線，貫穿情感教育，由以下三個部分組成：一，理解慎獨自律的深刻含義；二，深刻體會擁有慎獨這種品質的重要意義；三，如何養(yǎng)成慎獨的行為和習慣。簡而言之，就是“是什么”“為什么”“怎樣做”。設計了豐富多彩的活動，加入了圖片，影視資料，學生講述和評論等，通過觸動學生的心靈，激發(fā)學生內心的榮辱觀，讓他們在課堂上受到啟發(fā)和教育，從而把意識內化為具體的行動，從小事做起，從身邊事做起，做一個具有高度自我約束力的人。
1、點評，質疑。點評身邊一些現象，在此過程中，啟發(fā)學生探究，質疑，從而對慎獨行為習慣有深刻認識。
2、互動，體驗。在動手做游戲的過程中，仔細觀察，積極動腦筋思考。讓學生通過親身體驗，加深對擁有慎獨品質的重要性的認識。
3、挖掘，升華。本課教學不僅要明確行為要求，講出行為意義，更要注意激發(fā)情感，讓學生樹立鮮明的榮辱觀，以擁有慎獨品質為榮，把認知轉化為切實行動。
4、集體宣誓和簽名。
1、召開班干部、團支部會議，分析班內目前存在的種.種不良現象，統(tǒng)一思想，確定班會主題“慎獨自律,成人成才”。
2、聯系自己的學習實際，診斷檢查自身存在的問題。
3、自拍的班級自習或課堂dv錄像。
4、教師準備ppt課件等。
5、請本班優(yōu)秀學生準備講述自己的經歷。
6、準備宣誓用誓言。
環(huán)節(jié)一：導入。
（該環(huán)節(jié)可能會出乎同學們意料，能激發(fā)同學的好奇）。
老師：看同學們的反應，有人似乎不記得了，那是什么呢？
預設情況一：無人舉手。
老師：很遺憾。我們班的同學都沒有能堅持完成，但曾經有人做到了，他是誰呢？請跟老師一起去認識他。
預設情況二：有人舉手。
老師：請同學說一說的感受。（教師引導；在做這件事時，遇到了些什么情況；自己怎樣克服的？靠的是什么？）。
恭喜你，你已和一位名人有共同的品質。他是誰呢？請跟老師一起去認識他。
（投影展示，逐字出現-----強化亞里士多德）。
老師：亞里士多德在無人督促的情況下能堅持下去，靠的是什么？
（學生可能會說到意志力，恒心等，引導學生認識到亞里士多德有極強的自我約束力，在于對內心道德的一種堅守和自律）。
環(huán)節(jié)二：交流調查結果。
老師：請同學們，將你們課前對慎獨的理解和大家一起分享。那一個小組先來？
一小組：小品。
歷也出現過一些以“慎獨”出名的人物，名聲的是東漢安帝時的荊州刺使楊震。這位以“性公廉，不受私謁”著稱，留下了個“清廉誡四知”的典故?！逗鬂h書?楊震傳》有這樣的記載：楊震去荊州赴任，道經昌邑。昌邑縣令王密，是楊震當年舉薦上來的，王密為了表示對楊震當年提挈之恩的感謝，“至夜懷金十斤以遺震”。楊震拒絕接受，說“我舉薦你是因為我了解你，你這樣做是太不了解我了。”王密說：“暮夜無知者?！睏钫鹫f：“天知，神知，我知，子知。何謂無知？”王密聽了楊震的一番話，“羞愧而出”。后人就把這件事當成“慎獨”的典型，流傳下來。
二小組：圖示，或flash。
《元史?許衡傳》里有這樣一段記載：許衡做官之前，一年夏天外出，天熱感覺口渴難耐，剛好道旁有棵梨樹，眾人爭相摘梨解渴，惟獨許衡不為之所動。有人問他為何不摘？他回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”那人勸解道：“亂世之時，這梨是沒有主人的。”許衡正色道：“梨無主人，難道我心中也無主嗎？”終不摘梨。
三小組：近現代典型。
劉少奇、王順友的故事。
四小組：美文誦讀或名言名句（同仁堂，四知堂故事）。
老師：同學們的調查準備非常充分，你們從不同角度，由古及今展現了“慎獨”的精神實質。
慎獨是一種情操；慎獨是一種修養(yǎng)；慎獨是一種自律；慎獨是一種坦蕩。
（投影展示）所謂慎獨，是指人們在獨自活動無人監(jiān)督的情況下，憑著高度自覺，按照一定的道德規(guī)范行動，而不做任何有違道德和法律之事。
老師：慎獨是進行個人道德修養(yǎng)的重要方法，也是評定一個人道德水準的關鍵性環(huán)節(jié)。
自律班會教案篇十二
自律的宗旨為“自愛、自省、自控”。通過本次班會加強自律，讓學生從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質和健康的人格，為祖國、為人民、為自己的將來奠定良好的基礎，為未來撒下陽光、雨露和希望。
一、開場白：
大家都知道我們這一次班會的主題是“自律”，那么誰能說一說自律的含義呢？（通過舉手發(fā)言，調動同學們的積極性，得到正確的答案后）對，我們要做一名優(yōu)秀的小學生，就必須能夠做到自律，自律的宗旨“自愛、自省、自控”。希望同學們能通過本次班會加強自律，從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質和健康的人格，為祖國、為人民、為自己的將來奠定良好的基礎，為未來撒下陽光、雨露和希望。
二、宣布開始：
五年級一班“自律”主題班會 “讓花兒在自律中綻放”，現在開始。
三、演講開場：
他身居高位，始終不放松自己的修養(yǎng)。活到老，學到老，改造到老，是周恩來一生修養(yǎng)和自律的實際要求。
四、故事提問：
聽完這個故事，我們不禁要提出幾個問題：
1、增強自律能力與個人心理品質的完善和健康人格的培養(yǎng);有什么關系呢? （2－3人回答）
2、我們應當怎樣學會自律？
3、自律給我們帶來了什么好處？
五、說說身邊自律的人：
剛剛我們聽了偉人的自律故事，那么我們身邊有沒有自律榜樣呢？請同學們暢所欲言（請幾位同學發(fā)言）。現在大家有了心中的榜樣，那么你們心中的理想的自我形象是怎么樣呢？請分組討論并回答?，F在讓我們一起來看一看幾位同學為自己設計了幾個理想的自我形象。
六、設計自我形象小結：
看過了一個又一個同學所描繪的“自我形象”，在進行心與心的交流的同時，我們可以感受到他們都擁有自愛的精神。自愛，不僅僅是愛護我們的外在形象，維護我們在他人心中的地位，更要求我們維護、塑造自己的內在的美。但是，人人都懂得自愛了嗎？看，某地又發(fā)生了一起交通事故。讓我們一起來看看小品《事故》。
七、小品小結：
在剛才的小品中，我們看見a同學因為貪圖一時的方便，而走上機動車道，結果造成一起“車毀人亡”的惡性交通事故，在當今的社會中，這種情況也是屢見不鮮的，我們要從中吸取教訓，自律，自珍，自愛，避免類似事件的發(fā)生。
九、班主任總結：
表現出來的團結向上、奮勇拼搏、不斷進取的精神令我非常感動。
自律離不開平時一點一滴、一步一個腳印的長期的學習和磨練，還要用自律的基本方法，對“榜樣法”偉人可以作為榜樣，那么我們的身邊同學也可以作為榜樣，“慎獨法”是不容易做到的，就是一個人在沒有別人在場和監(jiān)督的情況下，也能夠嚴格要求自己。
你們是祖國的未來和希望，愿我們春天播下希望的種子，秋天碩果累累，愿花兒在自律中綻放。
自律班會教案篇十三
戰(zhàn)勝自己！
勿因善小而不為，勿以惡小而為之。
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。
一個人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己！
制作《我的作息時間表》。
完成第五課的練習題目。
一、做一做。
做課文《小調查》的題目。
一起來分析答案。
二、說一說。
說說：你為什么選擇這個答案。
從這里你學到了什么？
三、想一想。
你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？
四、寫一寫。
把你認為好的“自律”的榜樣寫出來，并且寫出自己的看法。
五、議一議。
四人小組，互相討論《作息時間表》?？纯凑l的作息時間安排的最恰當！
其次，修改自己的《作息時間表》，并堅持一個學期。
學生的自律意識不強，本課的學習很有必要。可以加強學生的紀律觀念，培養(yǎng)學生良好的行為習慣。
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