教案包括教學(xué)目標、教學(xué)過程、教學(xué)方法、教學(xué)評價等內(nèi)容，是教師備課的重要組成部分。教案的編寫還要考慮到教學(xué)環(huán)境和資源條件，以確保教學(xué)的可行性和有效性。教案的編寫需要結(jié)合實際教學(xué)情況，充分考慮學(xué)生的特點和教學(xué)資源的利用。
自律班會教案篇一
一、導(dǎo)入：
1.觀察學(xué)生預(yù)備鈴響之后的表現(xiàn)。
2.特意不講話觀察學(xué)生的坐姿。
3.通過值日學(xué)生擦黑板的事情導(dǎo)入自律的話題。
二、解釋自律中的“律”：
1.法律：具有強制性，包含學(xué)校和班級的各項規(guī)章制度。2.他律：具有約束性，對于公共意識的考慮，三思而后行。3.自律：具有自覺性，是“律”的最高境界。
三、具體事例：
1.以學(xué)生個人外在為基礎(chǔ)，通過夸獎學(xué)生引起學(xué)生的共鳴。
2.不僅善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點，也很隱晦地提出學(xué)生不足之處，從而讓全班學(xué)生學(xué)會傾聽和反思。
3.通過該生一系列的具體事例回歸到平時學(xué)習和生活中的習慣養(yǎng)成。4.讓班級的另一個學(xué)生去發(fā)現(xiàn)鄭林杰需要改正的不好的習慣。
四、課堂升華：
1.通過前面的具體事例提出“勿以善小而不為，勿以惡小而亂為”的觀點。2.“亂為”的紅線不能觸碰，做人要有基本的素養(yǎng)。
3.找五個同學(xué)在黑板寫出自己的兩個好習慣，再找五個同學(xué)寫出自己的一個壞習慣，其他同學(xué)在底下寫自己的好、差習慣。并提示學(xué)生應(yīng)該給黑板上的學(xué)生以掌聲鼓勵，這也是一種習慣。
4.在寫的過程用一定的時間限制，從而提出“時間管理”的習慣，并用小孩吃飯的事例加以解釋說明。
五、總結(jié)：
1.對上面寫在黑板上的各種習慣加以解釋點評。2.總結(jié)這些習慣，并要求學(xué)生記下來。
a.注重形象，愛干凈。
b.不懂就問，搞個明白。
c.掌握一些背誦的技巧。
d.對所學(xué)的知識進行梳理、歸納、總結(jié)。
e.每天多問幾個為什么?
f.鍛煉吧。
g.良好的作息紀律很重要。
h.謙虛一點對自己有好處，自信一點對自己沒壞處。3.學(xué)生大聲朗誦，并要求以后的每周都可以強化一個項目。
六、簡單小結(jié)。
注：上課之前的十分鐘，授課班級是隨機的、授課內(nèi)容也是臨時決定的。在1818班上這節(jié)班會課，所以可以說是即興上課，但上課過程中思路清晰、學(xué)生聽講認真且興趣濃厚、互動較多、穿插大量的事例且不失幽默風趣，這是我們班主任應(yīng)該去學(xué)習的。
評課：“博觀而約取，厚積而薄發(fā)”，這是我看到這篇德育案例后的第一感覺。吳助理能夠在事先毫無通知的情況下隨機選擇了一個班，并且將這節(jié)“自律”班會課上的卓有成效，他做德育的功底可見一斑，具體說來我覺得這篇德育案例有以下幾個優(yōu)點：
3、有精彩的活動去實現(xiàn)。班會課最大的忌諱就是班主任在講臺上進行說教的教育，學(xué)生在下面低著頭故作委屈的聽，本節(jié)班會課吳助理通過讓學(xué)生“自查”，他人“審查”的活動方式，讓全班同學(xué)真正的參與到“自律”這個話題中來，真正實現(xiàn)“人人自省，人人監(jiān)督”的效果。
自律班會教案篇二
1、讓學(xué)生盡早進入學(xué)習狀態(tài)，有個良好的開端。
2、激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習興趣，使學(xué)生養(yǎng)成一個良好的行為習慣。
新學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課，老師非常開心。你知道為什么嗎?我們剛剛度過了一個開心的假期，看到你們精神飽滿地坐在教室里了，老師特別的開心!這是你們給老師的新年禮物。老師開心的同時呢，還有點小小的擔心。你們猜猜為什么?(自由說)剛剛有很多說對了，過了一個自由自在的寒假，老師怕一下子不能適應(yīng)學(xué)校生活了。
2、讓學(xué)生擁有陽光心態(tài)。
首先，提醒學(xué)生及時調(diào)整作息時間。在寒假中許多孩子的生活規(guī)律被打亂了，開學(xué)了如果不及時改變，將很難適應(yīng)正常的學(xué)習生活，因此，開學(xué)第一課老師的當務(wù)之急就是引導(dǎo)學(xué)生們及時調(diào)整“生物鐘”。
其次，多對學(xué)生進行積極的“心理暗示”。新學(xué)期每個學(xué)生都有一種積極向上的良好愿望，尤其是上學(xué)期學(xué)習成績不太理想、行為習慣不太近人意的學(xué)生，他們更是萌發(fā)出一種“忘掉過去，從新開始”的向上心理，渴望在新學(xué)期能夠引起老師的關(guān)注，同學(xué)們的肯定。教師此時一個信任的眼神，一句親切的話語，一個鼓勵的手勢，都會在他們心里“一石激起千層浪”。再次，應(yīng)以平和的心態(tài)幫助孩子們消除“開學(xué)恐懼癥”。開學(xué)初期，學(xué)生表現(xiàn)出來的厭學(xué)心理尤為明顯，此時此刻冷嘲熱諷、批評指責是解決不了問題的，的辦法就是以平和的心態(tài)引導(dǎo)他們逐漸進入學(xué)習狀態(tài)，例如開學(xué)第一周，老師可以讓孩子們多交流假期見聞，安排功課不要太滿等。
3、從溝通開始，寫好祝福語。
新學(xué)期，新開始，新希望，開學(xué)第一課，意義不尋常。上好第一節(jié)課，能給老師本人和學(xué)生一個良好的起點，為今后的教和學(xué)奠定堅實的基礎(chǔ)。開學(xué)第一堂課，既關(guān)系到老師在學(xué)生心中的形象，又直接影響學(xué)生本學(xué)期的學(xué)習興趣和熱情，所以老師在開學(xué)時應(yīng)匠心獨具地上好第一堂課，尤其是要抓住這一時機，與學(xué)生進行溝通。
首先，從情感上溝通。開學(xué)第一堂課，別急著上新課，而是與學(xué)生“侃大山”。在“侃”的過程中與學(xué)生作貼心的情感交流。讓同學(xué)們給大家說一句祝福語。
4、激發(fā)學(xué)生們的信心，定目標新學(xué)期，有一個新的奮斗目標，有了新的目標，才會有前進的動力。
新學(xué)期教師寄語：
新學(xué)期來臨，我們又站在了一個新的起點，面臨著更大的挑戰(zhàn)，我們深知，這條路不好走，但是，我們一旦付出汗水，那等待我們的就是精彩美好的明天，我們要有自信心，自信是成功的第一秘訣，無論在生活，還是在學(xué)習中，自信是至關(guān)重要的，不管明天怎樣，今天已經(jīng)到來，把握今天才是最明智的選擇，不管自己與別人有多大的差距，今天又是一個新的開始，相信自己始終能成功。
新學(xué)期贈言：“播種一個信念，收獲一個行動;播種一個行動，收獲一個習慣;播種一個習慣，收獲一個性格;播種一個性格，收獲一個命運。”命運在自己的手中，在當下播種信念的種子吧，收獲成功!
自律班會教案篇三
大學(xué)生開學(xué)班會教案是每個大學(xué)輔導(dǎo)員要準備好的，在同學(xué)們剛剛邁進大學(xué)的校門，他們充滿的好奇，因此我們要引領(lǐng)他們開始大學(xué)生活!
大學(xué)開學(xué)季主題班會篇【1】。
新學(xué)期新氣象。
一.學(xué)習委員張青洪總結(jié)班級上學(xué)期期末考試的情況：
1.總體情況一般：4人掛電分，3人掛大物，9人掛數(shù)物，掛科率百分之十四。
2.目前情況：a本學(xué)期課程不多，但周四和周六的實習會占去不少時間，所以希望大家能合理地安排時間，增大必修課程的精力投入。
b要抓緊時間備戰(zhàn)計算機二級及英語四六級，請大家務(wù)必抽取一定的時間上自習，減少無謂的時間浪費。
c模電內(nèi)容較多難度也大，所以按時上課，提高課堂效率顯得猶為重要，課堂上真正消化知識能節(jié)省大量的時間和精力。
d學(xué)習主要還得靠自己，同時也提倡大家相互交流和幫助。
二.班長化東濤強調(diào)寢室文化及氣氛的重要性：
a以03級某班為例闡明寢室環(huán)境對一個人的發(fā)展的決定性影響。
b寢室各員應(yīng)該提高思想意識，促進全寢室文化的良性發(fā)展，互相帶動，互相提高。
c全體舍員盡快調(diào)整，時刻提醒，使自己盡快進入狀態(tài)，全力以赴備戰(zhàn)計算機二級和英語四六級;全體努力創(chuàng)先進!
三.學(xué)生代表唐斯亮發(fā)言：
上學(xué)期由于我沉溺于小說耽誤了學(xué)習，導(dǎo)致掛科。
其實那些垃圾小說沒任何意思，沒藝術(shù)含量，我卻被那些根本不現(xiàn)實的故事情節(jié)及玄幻色彩所迷惑，上網(wǎng)看小說讓我浪費了大量的時間，消磨了我的意志。
卻對自己寫作沒有一絲幫助和促進，反而使我幻想其中繽紛的故事情節(jié)，甚至幻想自己成仙。
小說殘害了我，讓我腦中充滿幻想，生活空虛。
我們都應(yīng)該控制自己，保持頭腦時刻清醒，勇敢去面對每件事情，現(xiàn)實一點。
我們要學(xué)著改變一些東西。
(唐斯亮同學(xué)的發(fā)言誠懇，深刻，全班同學(xué)都給予尊重與共鳴的掌聲)。
四.班長強調(diào)以下幾點“。
a.古人云“男才女貌“。
我們大家必須為自己定好目標，努力提高自身能力，增大自己的含金量與價值;。
b.大家要加強身體鍛煉，這學(xué)期大家選修課較少，可以利用晚上時間鍛煉。
c.圖書館是我們大家課外知識的主要來源，紅粉利用這一資源將會讓我們收益匪淺。
五..副班長劉潔代表各寢室長總結(jié)上學(xué)期各寢室的表現(xiàn)：
d.日常生活中，不論是衛(wèi)生還是氛圍t046012做得最好，寢室普遍存在的問題是缺少有效可行的規(guī)章和衛(wèi)生打掃輪流周期或是打掃力度不夠，衛(wèi)生保持意識也不夠強。
e.整體的學(xué)習氛圍還是不夠濃厚，課堂出勤率較低，10宿舍的同學(xué)的學(xué)習積極性最高，希望其他寢室積極學(xué)習，玩游戲須控制一個度(玩游戲未必是壞事)。
望能從小事做起，共同努力創(chuàng)建文明寢室。
f.各寢室長務(wù)必負起責，即使督促檢查，使各方面得到提高，為自己營造美好的環(huán)境，開心地走完大學(xué)的多彩人生。
六.優(yōu)秀學(xué)生代表郝正闖發(fā)言：
生活在我們寢室會有一種明顯的壓力，但這是快樂的壓力。
我們四人有基本一直的觀念：我們是學(xué)生，不管在哪里學(xué)習始終是第一位的。
于是我們基本每天早晨七點就去讀英語，而且堅持午休，也不缺乏鍛煉，有比較合理的作息時間。
志同道合讓我們能在快樂中學(xué)習，在健康中成長。
我也希望大家早日找到一條真正適合自己的路，堅持不懈地走下去，大家必將成功。
努力吧!
七.女生代表李東華發(fā)言：
我們女生人人愛學(xué)習，每天堅持吃早餐，精神文化生活很豐富，衛(wèi)生搞得較好，幾乎每天都上自習。
希望男孩子們能多向女生學(xué)習，勤洗被子鞋襪之類的，注意衛(wèi)生，營造良好的生活環(huán)境，使生活富有規(guī)律，并努力加強自制力。
八.班長強調(diào)金工實習的有關(guān)注意事項。
(具體要求和內(nèi)容見班級通知欄)。
九.大概計劃本小學(xué)期班級游玩及文藝活動(具體內(nèi)容由宣傳委員會后征集大家的意見加以整理)。
十.班委選舉：
流程：侯選人自薦(有意的同學(xué)均可)――候選人發(fā)言――投票。
選舉結(jié)果：班長化東濤;團支部書記盛楠副班長劉潔;文藝委員竇江玲;。
組織委員郝正闖學(xué)習委員張青洪宣傳委員宋志明生活委員張冠軍。
(班長宣布會議結(jié)束―――)。
新學(xué)期開始了，時間如流水，不知不覺已是大二下學(xué)期，時間不會由于任何原因停滯，我們大家要做的只是努力，努力，再努力。
在新一屆班委的帶領(lǐng)，全體同學(xué)的配合下，我們電訊三班將成為一個更加團結(jié)友愛，更加充滿戰(zhàn)斗力的整體!
自律班會教案篇四
活動的目的：
活動準備：
將本次活動的目的和內(nèi)容告訴學(xué)生，將要準備的材料讓學(xué)生準備好，例如扯破的衣服，布，紐扣，土豆，水果，針線，刀具，菜板，肉，抄手皮，蔥蒜，鹽，盆等。活動的過程：
學(xué)生甲：以后離開父母就不能獨立的生活。
學(xué)生乙：以后不能在社會上立足，不能融入社會，適應(yīng)社會。
主持人：那么現(xiàn)在作為青少年我們該怎么做，才會為將來我們立足于社會打下強有力的基礎(chǔ)你呢？下面請欣賞小品《如此的.人》。
學(xué)生討論：這個人在生活中不會照顧自己，更不會動手去做任何事，導(dǎo)致最后脖子上掛著面包圈而餓死了。
主持人：我們今天的活動內(nèi)容是“五自”，我們應(yīng)該學(xué)會料理自己的日常生活，能夠?qū)W會解決自己生活中遇到的困難，能掌握基本的生活技能。下面我們就舉行一些家務(wù)活動比賽，每個組可以選派兩個成員參加。
一：切土豆絲。程序：每個組的參賽成員將土豆削皮洗凈再切成絲放在盤子里，看哪個組切得又快又好。
二：削蘋果。程序：每個組一個參賽者，綜合評價。
三:對扯破衣服的縫補和定紐扣。程序：每個組兩個參賽者比賽，綜合評定。四：規(guī)定的時間內(nèi)包抄手。程序：每組選派兩個參賽者共同協(xié)作，綜合評定。比賽結(jié)束，計算每組的得分，選出優(yōu)勝者。
主持人：通過今天的活動，同學(xué)們來談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
教師點評：
自律班會教案篇五
教學(xué)目標：
1、培養(yǎng)學(xué)生知法、懂法，有辨別違法、合法的意識，爭做遵紀守法的好公民。
2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會依法、用法。使學(xué)生能夠做到依法享有自己正當?shù)臋?quán)利，依法保護自己人，依法盡自己的義務(wù)。
3、使學(xué)生了解國際上以及我國為保護少年兒童的權(quán)益所制定的法律法規(guī)，以及社會上能夠保護、幫助未成人的機構(gòu)、部門。
教學(xué)重點：讓學(xué)生在學(xué)習活動中，了解我國為保護少年兒童年的權(quán)益所制定的法律法規(guī)，并且能夠運用這些法律法規(guī)來解決生活中存在的問題。從而培養(yǎng)學(xué)生知法、懂法，能夠運用法律武器，依法享有自己正當?shù)臋?quán)利，依法保護自己的義務(wù)，進一步增強法制的意識。
教學(xué)難點：讓學(xué)生對安全進行分析評判，并說出自己所依據(jù)的相關(guān)法律法規(guī)。
教學(xué)準備：
1、收集我國為保護少年兒童的權(quán)益所制定的法律法規(guī)。
2、組織學(xué)生開展對法制人員的采訪活動，進一步了解保護兒童權(quán)益的法律法規(guī)。
3、收集現(xiàn)實生活中具體而真實的案例。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入。
1、同學(xué)們，我們每個人都在一天天地長大，在我們的成長過程中，需要得到哪些保護呢?
2、同學(xué)發(fā)表自己的觀點。
3、過渡：其實，在我們的成長過程中，除了離不開父母、家人、老師的保護，我們還離不開法律的保護。
二、分析案例。
1、出示案例：《法律幫他找回愛》，請同學(xué)們認真地讀一讀。
2、請同學(xué)們設(shè)想：如果沒有法律的保護，小建的生活會變得怎樣。
3、分組交流：通過分析這個案例，我們有什么想說的?
4、全班進行交流。
三、學(xué)習相關(guān)的法律法規(guī)。
1、小組討論：為了保護我們少年兒童，我國制定了哪些法律法規(guī)，簽署了哪些國際條約?
2、全班進行交流，教師進行補充、歸納。
3、出示《兒童權(quán)利公約》，請同學(xué)們認真讀一讀。
4、全班交流：通過自學(xué)，自己對《兒童權(quán)利公約》有了哪些了解。
6、請同學(xué)做介紹，教師做補充。
四、分析案例。
1、同學(xué)們，我們知法、懂法以后，除了要依法保護自己的權(quán)益，還應(yīng)該依法盡自己的義務(wù)。有一個同學(xué)就為我們做出榜樣。
2、出示《報刊文摘》里的一篇文章。請同學(xué)們認真地讀一讀。
3、組織交流：這位同學(xué)的做法好在哪里?有哪些值得我們學(xué)習的地方?
4、小結(jié)：我們每個人的都應(yīng)該像這位同學(xué)一樣依法盡自己的義務(wù)，維護國家和人民的利益。
五、學(xué)習依法辦事。
1、出示討論題，分小組展開討論。
(1)當我發(fā)現(xiàn)有人危害國家財產(chǎn)，應(yīng)該怎么辦?
(2)當我看到公共汽車站和路燈桿上有人在貼“牛皮癬”，應(yīng)該怎么辦?
2、全班交流。
3、請同學(xué)把課前調(diào)查了解到的需要用法律武器解決的事例寫在黑板上。
(1)學(xué)校附近設(shè)有網(wǎng)吧。
(2)小攤小販在校門口兜售零食、物品。
(3)小店出售三無產(chǎn)品。
(4)有人不遵守交通規(guī)則，闖紅燈。
(5)有人隨地葉談、隨手亂扔垃圾。
(6)有人損壞花草樹木……。
4、要據(jù)自己的能力，自由選擇問題，運用法律武器去解決它。其他同學(xué)可以做相應(yīng)的補充，老師做適當?shù)闹笇?dǎo)。
5、過渡：在生活中，我們除了運用法律武器去解決問題，還可以對法律法規(guī)本身不完善的地方提出個性意見，這也是在盡自己的義務(wù)。
6、出示《化悲痛為法律》一文，指名朗讀。
7、開展交流：通過這篇文章，我們有什么感想。
8、請同學(xué)大膽地說自己認為現(xiàn)有的法律法規(guī)需要完美的地方。
9、大家共同制定修改的意見。
六、總結(jié)活動。
教師寄語：愿每位同學(xué)都能知法、懂法，能夠運用法律武器保護自己的權(quán)益，同時，也能夠運用法律武器盡自己的義務(wù)，維護國家和別人的利益，在法律的保護下，茁壯成長!
自律班會教案篇六
背景：
進入初中以來，學(xué)生的心理開始發(fā)生變化，有的學(xué)生自以為長大了，而自身的約束能力又較差，于是如何讓他們遠離吸煙喝酒等不良習氣的影響是一個迫在眉睫的問題，為了幫助每一個孩子健康成長，我決定召開《加強自律，遠離煙酒》的主題班會。
目的：
全員參與，班內(nèi)每一個學(xué)生都參與本次班會，加強班級凝聚力。
形式多樣，使學(xué)生盡展才華，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，增強學(xué)生自信心。
通過班會中對故事反映的道理進行自評、他評，使學(xué)生對問題的認識有了一定的深度，明確了自律的重要性，使學(xué)生認識到吸煙喝酒對自身的危害，將“遠離煙酒”作為自己學(xué)生階段的重要目標。
班會準備：
1、全班動員，告知此次班會活動主題，在學(xué)生中征集本班班會主題和實施方案。
2、聯(lián)系自己生活實際，尋找吸煙喝酒的危害。
3、在全班征集相關(guān)的故事、小品、文字及圖片材料。
主辦班級：
參加對象：
時間：
地點：
設(shè)計人：班主任、班委。
主持人：
基本步驟。
1、小品：(吸煙方面)。
2、資料展示：香煙里含有何種有毒物質(zhì)，會給身體帶來怎樣的危害。
3、相聲：(酗酒方面)。
4、討論：飲酒會帶來哪些不良后果?(身體健康、駕駛……)。
5、資料展示：酗酒引起的事故。
7、呼吁：讓我們遠離煙酒的誘惑。
老師寄語。
評析：
近年來，吸煙飲酒日趨低齡化，給孩子們的身心健康造成了嚴重危害。中華全國律師協(xié)會未成年人保護專業(yè)委員會主任佟麗華對記者說：吸煙已經(jīng)成為繼毒品之后危害青少年身心健康的第二大殺手，飲酒導(dǎo)致的斗毆、死亡事件亦時有發(fā)生。關(guān)注這樣一個主題顯然對初中生來說意義非同尋常。
然而，力顯成熟扮“酷”，可謂從小學(xué)畢業(yè)升入初中一年級學(xué)生的共同渴望。叼煙飲酒，常被初中生作為擺脫幼童形象、向世人表明“自己長大成人”的標示。因此，如何遠離煙酒，珍視健康，因此對初中生的身心健康也具有更直接的實踐價值。
當然，案例中的主題班會已策劃出了明確的主題和基本組織程序，但是，如何組織實施、如何生成性地達成目的，需要更細致的預(yù)設(shè)和臨時的有效調(diào)控。多種材料之間的功能整合是設(shè)計者在具體實施方案中必須關(guān)注的內(nèi)容。
班會以老師寄語的方式結(jié)束。給人以未能充分提升和口號式結(jié)尾的印象，如不能改進，勢必影響班會預(yù)期目標的實現(xiàn)。
自律班會教案篇七
活動的目的：針對現(xiàn)在的學(xué)生動手能力較低，在學(xué)習和生活上的依賴思想嚴重，為了改善他們的這種狀況，開展一次“自強自律健身心主題活動”。讓學(xué)生提高自我的生活能力，增強自強自立的生存意識，樹立健康的人格意識和良好的生存習慣，發(fā)展學(xué)生的勞動能力和積極生活的能力。
1.讓學(xué)生認識生命的價值，珍惜生命，正確面對困難和挫折,努力實現(xiàn)自身價值。
2.通過自律的故事，做到守法自律，自覺地遵守生活中的規(guī)則。3.加強體育教育，提高學(xué)生對體育運動規(guī)范的認識。形成良好的運動習慣，練就強健的體魄，更好地學(xué)習，更好地做人。
活動時間：兩節(jié)課。
活動準備：幻燈片漫畫《爸爸說》學(xué)唱歌曲《真心英雄》活動的過程：
一、揭題引入。
1、班主任：同學(xué)們，中國有句古話叫做“沒有規(guī)矩不成方圓”，意思是說做什么事都得講個規(guī)則。國家教育部頒布了新的《中小學(xué)生守則》，對我們小學(xué)生的日常行為提出了新的要求，它教育我們養(yǎng)成良好的行為習慣，做一個全面發(fā)展的一代新人，今天，我們班將開展“自強自律健身心”的主題班會活動。希望大家通過學(xué)習，能了解學(xué)校、社會對我們的學(xué)習、生活要求，盡快適應(yīng)小學(xué)生活，成為一名優(yōu)秀的小學(xué)畢業(yè)生。
二、自強不息。
1、聽故事，直面挫折。
2、談一談，你自己都遇到過哪些挫折?(學(xué)習上、家庭生活中、學(xué)校生活中)(由此可見，人生難免挫折。在現(xiàn)實生活中，由于自然災(zāi)害或社會、個人條件限制等原因，人們隨時都可能會遇見大小、輕重不同的挫折。)。
3、造成挫折的因素和對人的影響。
4、面對挫折，我們該以怎樣的態(tài)度面對?(面對挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強者。)(在挫折中奮起，欣賞并歌唱歌曲《真心英雄》)。
三、德貴自律。
1、聽故事，想想故事對自己的啟發(fā)?
2、出示學(xué)校生活圖片，這些規(guī)則你遵守得怎么樣?都照做了嗎?
3、看圖，辯一辯，誰對誰錯?你贊同他們的行為嗎?(自律的人能夠做到有人監(jiān)督和沒人監(jiān)督一個樣，有干擾和沒干擾一個樣。如果大家都能做到守法自律，整個社會就會變得秩序井然，文明進步!)。
4、討論，學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些?你認為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(特別是在自律方面)，你能告訴大家嗎?(如果大家都能夠自覺的遵守生活中的規(guī)則，那么我們的生活就會井然有序，大家也會生活得十分開心，心情舒暢。)。
5、討論：遇到下列情形怎么辦?
6、看看名人對這個話題是怎么說的?(出示名人名言)。
7、小結(jié)。
四、運動與健康。
1、生命在于運動的理由。
2、運動的原則(最合理有效)。
3、如何選擇合適的運動?
4、預(yù)防運動損傷的措施。
5、小結(jié)：為健康的身心而運動。
自律班會教案篇八
主持人致詞：
女：同學(xué)們，我們正處在世紀之交，這是一個社會大變革的時代，急劇膨脹的信息、繽紛的社會文化，新的學(xué)習和生活環(huán)境充斥在我們周圍，處在新高一的我們，不免有些手足無措。
男：從幾時起，影視娛樂成了我們道不完的話題，怪異的服裝服飾成了我們追不完的新奇；從幾時起，日夜陪伴我們的教科書成了陌路，老師家長諄諄教導(dǎo)被我們疏忽。
女：于是，迷戀小說、電視、上課說話、課下抄襲作業(yè)等現(xiàn)象多了起來。有的同學(xué)的學(xué)習開始全面告急。苦悶、焦慮咬噬著我們年輕的心。男：注意自我約束、自我教育，我們才能“柳暗花明又一村”。
女：各小組討論評議：六個故事的主人公自制水平分別為哪種？（小組代表發(fā)言，可有爭議）。
（1）第四組兩位主人公和第六組前兩位同學(xué)是不講道德的人；
（2）第三組張明、第五組王林，能在他人幫助下不做壞事，是他律；
（4）第二組主人公，第五組的嚴芳，第六組的暴曉，獨處時能不做壞事，而且不讓惡念頭萌生，他們做到了慎獨。
女：可見，慎獨是一個人修養(yǎng)達到一定境界的標志，也是自律的最高境界，一個人獨處時，不但不做壞事，而且不讓邪念萌生。那么在大庭廣眾下絕不會做壞事。
（二四）感悟。
男：故事中的主人公自制水平各不相同，現(xiàn)實中的我們又該如何進行品德修養(yǎng)，做到自律，達到慎獨呢？請聽我們班某同學(xué)（優(yōu)生）的一段思想經(jīng)歷！（略）。
女：同學(xué)們，你有過某同學(xué)的經(jīng)歷嗎？你打算怎么辦？請你敞開心扉和大家談?wù)勀愕臎Q心吧！
同學(xué)們自由發(fā)言。（略）。
男：慎獨的精神難能可貴，他是通過后天的自我努力形成的。培養(yǎng)慎獨精神并不難，只要在日常生活中時時、處處、事事嚴于律己，防微杜漸，就能夠逐步達到慎獨的境界。
好的修養(yǎng)是好的生活的開端,記得有人說過“你并不曾掌握整個宇宙,但你得掌管好你自己?！毕嘈盼覀兠鞔_了目標，樹立了榜樣，在親身經(jīng)歷時，一定會做出正確的選擇。請聽李巖同學(xué)的配樂詩朗誦《莫讓年華付水流》（略）。
女：我們高一（五）班，是一個由56位成員組成的大家庭，只要我們注意自我約束、自我教育就一定能達到一個新的頂點。讓我們伸出友愛之手，共同創(chuàng)造輝煌的明天。
（三）倡議。
（請班長代表班委會、團支部宣讀倡議書）：（略）。
（集體簽名，配樂）。
女：下面請我們這個大家的家長張老師作總結(jié)。
（四）班主任總結(jié)。
（五）主持人：
自律班會教案篇九
一、活動目的：1、通過活動教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習和生活習慣。
2、教育學(xué)生從現(xiàn)在起，養(yǎng)成良好的行為習慣，讓好習慣伴學(xué)生一路成長，受益終生。
二、活動準備：1、學(xué)生自己準備歌曲、故事、小品、三句半資料。
2、主持人臺詞。
三、活動過程：
（一）、主持人：
…….
甲：當你陶醉在幸福的愉悅中時，同學(xué)你做的好嗎？
乙：當你面對父母、老師、伙伴時，同學(xué)你做的好嗎？
合：請欣賞六年級主題班會《做個行為自律的好少年》現(xiàn)在開始。
2、歌曲欣賞《幸福的搖籃》。
乙：作為一名新時代的少年，一名合格的小學(xué)生，如何約束自己的行為，養(yǎng)成學(xué)習、生活的好習慣是擺在我們面前無法回避的問題。
甲：為了讓同學(xué)能明辨是非，端正行為，我們將開展“行為自律”系列活動。
（二）、系列活動之一、尋找道德垃圾。
4、指名說出小剛的身上存在許多壞習慣。
5、寫出看到的一些不文明現(xiàn)象，并且讀一讀，然后裝進道德垃圾箱。
（三）、系列活動之二、
1、傾訴與不道德行為有關(guān)的煩惱。
2、好習慣大家定，討論我們應(yīng)該養(yǎng)成哪些好習慣？
（四）、系列活動之三。
1、欣賞三句半。
2、聽故事。
3、好習慣大家評，請標兵說說自己的習慣是怎樣養(yǎng)成的？
（五）、系列活動之四、
我們的承諾：
只要有人亂扔垃圾，我們就要阻止。
只要有人在干凈的道路上隨地吐痰，我們就要阻止。
只要有人破壞校園的花草、樹木或公物，我們就要阻止。
只要校園里有不講文明，不講規(guī)范的行為，我們就要阻止。
當我們進入校園時，一定保持衣著整潔干凈。
當我們承諾他人時，決不食言說到做到。
當我們見到他人有困難時，一定要主動幫助。
宣誓完畢，同學(xué)們請坐。
乙：同學(xué)們，讓我們從今天起，做個行為自律的好少年，讓好習慣伴我們一路成長，受益終生。
（五）、班主任做總結(jié)。
自律班會教案篇十
前幾天我們班上發(fā)生了一件事，就是陳瀟與卓越課間的時候在教室里玩象棋，另外還有四個同學(xué)圍觀。玩象棋這種事情本不該發(fā)生在教室里，事后陳瀟也知道這樣做是不對的，但是當時他就是控制不住自己，就是想玩玩，覺得就課間20分鐘玩玩也不會有什么事，于是他們就玩起來了。殊不知，這樣玩的結(jié)果卻是把教室弄得烏煙瘴氣，嚴重影響了班級風氣。從陳瀟給老師的檢討中，我們還得知，陳瀟同學(xué)不僅課間貪玩，而且午休時間、自習時間也會貪玩，他知道這樣做不對，但他就是控制不住自己。他也渴望同學(xué)能夠幫助他，監(jiān)督他，管管他，但是他為什么選擇相信他人而不相信自己呢？這里有一個最核心的問題就是——自律。今天，我們班會課的主題就是談?wù)勛月傻膯栴}，希望大家能夠通過這堂課懂得自律、學(xué)會自律。
話題開始之前，同學(xué)們先來回答一組問題，看看你的自律能力怎樣。
生活中碰到這些現(xiàn)象你會怎么辦，請回答“是”或“否”。
1、如果有一門作業(yè)本應(yīng)今天完成，但留到明天完成也沒有人批評你，你一般都不會留到明天。
2、學(xué)習時你碰到難題，你一般不會詢問別人而是堅持自己思考直至最后自己解決。
3、月假回家正當你要寫作業(yè)時卻碰上了你最喜歡看的電視節(jié)目，你會選擇放棄電視節(jié)目。
4、來到十字路口，這時紅燈亮了，但周圍沒有一個人，也沒有一輛車，你會選擇等待直至綠燈亮起。
5、自習課時，老師不在，班干部也不管，大家都在嘰嘰喳喳說閑話，但是你卻能保持安靜，不受任何干擾。
6、你會經(jīng)常計劃如何使用你一天里的課余時間。
7、你能堅持做一件事情一個小時而不受任何人的干擾。
8、就寢時，大家聊得正歡，這時你考慮到第二天要上課會主動停下來或提醒同學(xué)不要在講話。
9、除了老師給你布置的作業(yè)外，你會經(jīng)常主動去購買一些自主作業(yè)來做。
10、打開電腦，你一般不會在網(wǎng)上閑逛，而是先查詢自己需要的資料。
以上問題答“是”得1分，答“否”不得分，看看你自己能得幾分。
在自律方面，我們班有不少同學(xué)做得很好，下面我來采訪幾個同學(xué)，聽聽他們是怎么說的。
1、采訪一：王思棋。
2、采訪二：高賜。
其實，像思棋和高賜同學(xué)一樣能夠在學(xué)習、生活中做到自律的人還有很多很多，由于時間的關(guān)系，我們不能一一進行采訪。下面請大家自由的談?wù)勛约涸谶@方面的感受。
備選的人有：陳逸瀟、盧秦劍、卓越、趙樂炯、林豪童等。
一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節(jié)制。
不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。
如若你想征服全世界，你就得征服自己。
愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。
人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。
控制自己的嘴是人類必須學(xué)會的第一美德。
只有那些曉得控制他們的缺點，不讓這些缺點控制自己的人才是強者。
誰要是游戲人生，他就一事無成，誰不能主宰自己，就永遠是個奴隸。
許多人容易犯錯誤的原因在于：總覺得事后表示歉意比事前抵制誘惑容易些！
知道自己需要什么，這是一個人的.本能，懂得自己不需要什么，這是一個人的智慧。
人們都知道“美味是嘴巴的食物”，但卻未必知道“美是眼睛的食物”，“寧靜是耳朵的食物”，“愛撫時皮膚的食物”，“行善事心靈的食物”，“學(xué)習是大腦的食物”。
上帝給了每個人每天三個八小時，第一個八小時，大家都在工作，第二個八小時，大家都在睡覺，人與人的區(qū)別在于第三個八小時創(chuàng)造出來的。
對以上名言，你是否有所感觸，選擇其中一條，談?wù)勀愕母惺堋?/p>
備選人有：鄭皓尹、俞昕羽、李炳如、陳瀟等。
一個人能否自律，是他能否取得成功的關(guān)鍵。學(xué)會自律，我們需要做到五個“學(xué)會”：學(xué)會自習時間保持安靜，學(xué)會支配自己的時間，學(xué)會安排自己的學(xué)習活動，學(xué)會控制自己玩樂的欲望，學(xué)會控制自己缺乏專注的不良習慣。總之一句話，學(xué)會做自己的主人。
在班會的最后，讓我們一起來齊讀兩句名言，當做本次班會的結(jié)束語。
真正的智慧是知道什么事最值得做，什么事最不應(yīng)該做。
誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理與毅力。
自律班會教案篇十一
大隊長：各中隊整隊，報告人數(shù)。
各中隊長：（1）（各中隊長小跑到隊伍中央）全體立正。
各中隊長：（2）（小跑到大隊長）互相敬禮，報告大隊長，第幾中隊應(yīng)到幾人實到幾人，報告完畢。
大隊長：接受你的報告，（互相還禮）。
各中隊長：（3）（跑回隊伍中央）全體稍息，（回到自己座位稍息）。
2.大隊長向大隊輔導(dǎo)員報告。
大隊長：（發(fā)口令）全體立正。
大隊長：（轉(zhuǎn)向中隊輔導(dǎo)員）互相敬禮。
大隊長：報告大隊輔導(dǎo)員，黃坊中心小學(xué)二至六年級中隊共42人，實到人，大隊活動一切準備就緒，請您參加我們的活動，報告完畢。
大隊輔導(dǎo)員：接受你的報告，預(yù)祝今天的活動取得圓滿成功。（互相還禮）。
1、宣布活動開始。
2、出旗。
大隊長：出旗，敬禮。
3、唱隊歌。
大隊長：唱隊歌。（指揮出場）。
4、進行大隊活動。
大隊長：下面，我們歡迎主持人上場。
（甲：紀律中有我，紀律中有你，紀律中才有那無窮的戰(zhàn)斗力。乙：同學(xué)們，風箏之所以飛得高，還得有地上緊連著的繩索。甲：美玉之所以潤澤，還在于一刀一刀的精細雕刻。
乙：火車之所以跑得快，是因為有了鐵軌的約束。
甲：嚴格的校規(guī)校紀才能讓同學(xué)們飛的更遠。
乙：下面就讓我們一起走進今天的主題隊會——。
合：做個文明守紀的好少年。
甲：我們天天說要做個文明的好少年，到底是不是合格的文明少年呢？
乙：那么現(xiàn)在就讓我們拿出一張紙和筆，來檢驗一下吧！甲：請看大屏幕。（讓大家寫完，并提問）。
乙：看來大家都很文明的啊。
甲：當然了，學(xué)校是個大家庭，不可缺少你我他。
乙：同學(xué)好比親兄弟，團結(jié)友愛樂開花。
合：我們是學(xué)校的小主人，我們熱愛黃坊中心小學(xué)少先隊大隊。甲：為了把我們的大隊建設(shè)得更好，接下來有請了五年級中隊來給大家表演《文明禮儀三字歌》。
甲：童謠帶著我們童年的夢，載著我們純真的情，下面請欣賞三年級中隊給大家?guī)淼摹缎@童謠--拍手歌》。
乙：他們的童謠說的太好了。
甲：可不是，我們的同學(xué)在校園童謠的熏陶下，我們的隊員越來越文明，越來越遵守紀律了。
乙：給我一片潔凈的天空，我才能翱翔；給我一片蔚藍的海洋，我才能遨游；給我一個美麗、寧靜、文明的校園，我才能在知識的海洋中楊帆起航。
甲：在我們學(xué)習生活中，除了講文明、守紀律，我們還應(yīng)該做一個誠實的好孩子，接下來請聽歌曲《好孩子要誠實》。
乙：做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們的腳，不踐踏花草。做守紀學(xué)子，共建美好和諧校園。
甲：可是，在生活中，我們也時常會看到這樣一些不文明的現(xiàn)象，大家塊來看一看。
乙：生活中，當你遇到這樣的情景你會怎么做呢？（現(xiàn)場采訪六年級中隊隊員）。
甲：我相信，經(jīng)過我們的共同努力，我們的學(xué)校一定會變得更加文明、寧靜、美麗，一定會成為我們每個人健康成長的樂園，我們也一定會以更加美好的精神、風貌奔向美好的明天。
乙：親愛的同學(xué)們，身為學(xué)生就應(yīng)該遵守學(xué)校各項紀律，不但要做個。
愛學(xué)習、講衛(wèi)生、守紀律的好學(xué)生，還要做個講文明、懂禮貌的文明學(xué)生。下面，讓我們一起宣誓：爭做文明守紀好少年，共創(chuàng)建和諧校園！
甲：宣誓完畢。
合：文明是一粒最有生命力的種子，它會在我們的精神世界里發(fā)芽、開花、結(jié)果，指導(dǎo)我們的人生觀、世界觀，讓我們把文明之花播撒到生活中、校園中！最后讓我們大聲齊讀：
知書達禮現(xiàn)在起，文明禮貌要發(fā)揚。
學(xué)習禮儀善交往，團結(jié)同學(xué)敬師長。
主動幫助老弱殘，孝順長輩問暖寒。
言行舉止見精神，日日勤修成素養(yǎng)。
5、輔導(dǎo)員講話。
大隊長：接下來請輔導(dǎo)員老師發(fā)言，大家歡迎。
6、呼號。
7、退旗。
8、宣布活動結(jié)束。
自律班會教案篇十二
學(xué)生進入中專以后,很多同學(xué)沒有形成良好的行為習慣和學(xué)習習慣，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習風氣,更重要的是學(xué)生人生目標不明確,自我約束能力差，缺乏責任感,學(xué)習動力不足。學(xué)生上課自習精氣神不足，睡覺的多，自習說話的多；課外上網(wǎng)的多，違紀的多，很多學(xué)生走下坡路明顯。為了幫助每一位同學(xué)成人成才，經(jīng)過充分準備，班級決定召開“慎獨自律，成人成才”的主題班會。
1、全員參與，班內(nèi)每一個學(xué)生都參與本次班會活動。,結(jié)合班級和自己的實際，進行自我診斷,進行自我評價，對班級和學(xué)生的不良風氣進行評論，增強班級凝聚力。
2、注重評價，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。通過對個人、他人和班級的不良習慣和風氣自評、他評，使學(xué)生對問題的認識有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助于理解“自律的境界為慎獨”，并能促使學(xué)生將其作為整個高中階段乃至自己終生的修身目標。
3、正確評價自己，滿懷信心，展望未來。班內(nèi)榜樣的談話真實可信，由此引起學(xué)生對自己放任自己、不思進取心理和行為的反思，堅定他們克服不良心理和不良行為的決心，從而追求奮發(fā)向上、積極健康的高中學(xué)生生活。
4、“慎獨自律，成人成才”的誓言，讓全體同學(xué)心動行動，徹底改變學(xué)生精神面貌和班級面貌。
這堂班會以學(xué)生活動為主線，貫穿情感教育，由以下三個部分組成：一，理解慎獨自律的深刻含義；二，深刻體會擁有慎獨這種品質(zhì)的重要意義；三，如何養(yǎng)成慎獨的行為和習慣。簡而言之，就是“是什么”“為什么”“怎樣做”。設(shè)計了豐富多彩的活動，加入了圖片，影視資料，學(xué)生講述和評論等，通過觸動學(xué)生的心靈，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的榮辱觀，讓他們在課堂上受到啟發(fā)和教育，從而把意識內(nèi)化為具體的行動，從小事做起，從身邊事做起，做一個具有高度自我約束力的人。
1、點評，質(zhì)疑。點評身邊一些現(xiàn)象，在此過程中，啟發(fā)學(xué)生探究，質(zhì)疑，從而對慎獨行為習慣有深刻認識。
2、互動，體驗。在動手做游戲的過程中，仔細觀察，積極動腦筋思考。讓學(xué)生通過親身體驗，加深對擁有慎獨品質(zhì)的重要性的認識。
3、挖掘，升華。本課教學(xué)不僅要明確行為要求，講出行為意義，更要注意激發(fā)情感，讓學(xué)生樹立鮮明的榮辱觀，以擁有慎獨品質(zhì)為榮，把認知轉(zhuǎn)化為切實行動。
4、集體宣誓和簽名。
1、召開班干部、團支部會議，分析班內(nèi)目前存在的種.種不良現(xiàn)象，統(tǒng)一思想，確定班會主題“慎獨自律,成人成才”。
2、聯(lián)系自己的學(xué)習實際，診斷檢查自身存在的問題。
3、自拍的班級自習或課堂dv錄像。
4、教師準備ppt課件等。
5、請本班優(yōu)秀學(xué)生準備講述自己的經(jīng)歷。
6、準備宣誓用誓言。
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入。
（該環(huán)節(jié)可能會出乎同學(xué)們意料，能激發(fā)同學(xué)的好奇）。
老師：看同學(xué)們的反應(yīng)，有人似乎不記得了，那是什么呢？
預(yù)設(shè)情況一：無人舉手。
老師：很遺憾。我們班的同學(xué)都沒有能堅持完成，但曾經(jīng)有人做到了，他是誰呢？請跟老師一起去認識他。
預(yù)設(shè)情況二：有人舉手。
老師：請同學(xué)說一說的感受。（教師引導(dǎo)；在做這件事時，遇到了些什么情況；自己怎樣克服的？靠的是什么？）。
恭喜你，你已和一位名人有共同的品質(zhì)。他是誰呢？請跟老師一起去認識他。
（投影展示，逐字出現(xiàn)-----強化亞里士多德）。
老師：亞里士多德在無人督促的情況下能堅持下去，靠的是什么？
（學(xué)生可能會說到意志力，恒心等，引導(dǎo)學(xué)生認識到亞里士多德有極強的自我約束力，在于對內(nèi)心道德的一種堅守和自律）。
環(huán)節(jié)二：交流調(diào)查結(jié)果。
老師：請同學(xué)們，將你們課前對慎獨的理解和大家一起分享。那一個小組先來？
一小組：小品。
歷也出現(xiàn)過一些以“慎獨”出名的人物，名聲的是東漢安帝時的荊州刺使楊震。這位以“性公廉，不受私謁”著稱，留下了個“清廉誡四知”的典故?！逗鬂h書?楊震傳》有這樣的記載：楊震去荊州赴任，道經(jīng)昌邑。昌邑縣令王密，是楊震當年舉薦上來的，王密為了表示對楊震當年提挈之恩的感謝，“至夜懷金十斤以遺震”。楊震拒絕接受，說“我舉薦你是因為我了解你，你這樣做是太不了解我了?！蓖趺苷f：“暮夜無知者?！睏钫鹫f：“天知，神知，我知，子知。何謂無知？”王密聽了楊震的一番話，“羞愧而出”。后人就把這件事當成“慎獨”的典型，流傳下來。
二小組：圖示，或flash。
《元史?許衡傳》里有這樣一段記載：許衡做官之前，一年夏天外出，天熱感覺口渴難耐，剛好道旁有棵梨樹，眾人爭相摘梨解渴，惟獨許衡不為之所動。有人問他為何不摘？他回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”那人勸解道：“亂世之時，這梨是沒有主人的?！痹S衡正色道：“梨無主人，難道我心中也無主嗎？”終不摘梨。
三小組：近現(xiàn)代典型。
劉少奇、王順友的故事。
四小組：美文誦讀或名言名句（同仁堂，四知堂故事）。
老師：同學(xué)們的調(diào)查準備非常充分，你們從不同角度，由古及今展現(xiàn)了“慎獨”的精神實質(zhì)。
慎獨是一種情操；慎獨是一種修養(yǎng)；慎獨是一種自律；慎獨是一種坦蕩。
（投影展示）所謂慎獨，是指人們在獨自活動無人監(jiān)督的情況下，憑著高度自覺，按照一定的道德規(guī)范行動，而不做任何有違道德和法律之事。
老師：慎獨是進行個人道德修養(yǎng)的重要方法，也是評定一個人道德水準的關(guān)鍵性環(huán)節(jié)。
自律班會教案篇十三
在當今的法制社會里，作為公民最基本的要求就是要遵紀守法，而在學(xué)校最為學(xué)生除了學(xué)習的重任外，也要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。于是“文明守紀、發(fā)展專業(yè)”就成了當代學(xué)生的最基本的原則，應(yīng)當在強調(diào)好學(xué)生勤奮學(xué)習的同時加強學(xué)生遵紀守法的意識。
為了使全班同學(xué)進一步嚴以律己，增強班級凝聚力，使學(xué)生能把學(xué)校的規(guī)章制度作為自己的一個衡量標準，培養(yǎng)勤奮學(xué)習的態(tài)度，構(gòu)建和諧班級做一個遵規(guī)守紀、誠實守信、勤奮學(xué)習積極向上的中學(xué)生。
時間：20xx年5月25日。
地點：1507班教室。
開場語。
有一首歌叫勤奮，它美妙動聽，讓我心情愉悅。有一首詩叫勤奮，它意蘊婉約，讓我回味無窮。有一本書叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭。有一葉舟叫勤奮，它載滿勇氣，讓我翅膀豐腴。
智慧源于勤奮偉大出自平凡從小我們一步一步走來，哪一步?jīng)]有勤奮的相隨，哪一步?jīng)]有勤奮的相助。我們清楚勤奮的內(nèi)涵，我們收獲勤奮的甘甜！
主持人：“作為職高一年級的學(xué)生，學(xué)習專業(yè)技能是我們當前的重要任務(wù)，但是學(xué)習技能的前提是要遵守校規(guī)校紀?！?/p>
主持人：“走廊上，有些同學(xué)旁若無人地大聲喧嘩；教室里，一些人為了一點小事罵得不可開交，而眾多圍觀者在一旁指手畫腳；老師辦公室門前，一同學(xué)連招呼都不打，就大搖大擺地闖了進去。面對這些現(xiàn)象，人民教育出版社外語分社社長龔亞夫委員說：‘我們的城市就是因為這些‘無傷大雅’的小事而失去了和諧。’這句話一定引起了大家的共鳴。我們感覺到身邊需要一種強大的精神力量去規(guī)范這些‘小事’，而這種精神力量就是‘知禮’。知禮，是講禮貌、懂禮節(jié)、行禮儀，彬彬有禮是有道德有修養(yǎng)、懂規(guī)矩尊重人的表現(xiàn)。”
主持人：“前幾周我們班的評比，我們的紀律做的很不好，其中的原因是什么？”
同學(xué)：“一些同學(xué)不遵守學(xué)校紀律，遲到早退，這就是懶惰的表現(xiàn)，是造成班上不和諧的因素。”
主持人：“所以要記得我們是一個整體，不要因為個人懶散的行為給班級榮譽帶來不好的影響?！?/p>
主持人：“時代在進步，社會在進步，守紀依然是構(gòu)建和諧社會人際關(guān)系的基本行為準則，從小的說，就是構(gòu)建和諧班級的基礎(chǔ)?！?/p>
主持人：“一個人如果連最基本的規(guī)章制度都遵守不了，還談什么‘志存高遠’；一個人如果連最基礎(chǔ)的勤奮都具備不了，還談什么‘宏圖大業(yè)’！”
討論交流。
學(xué)生：有一則報道，報道的是在新加坡公共場所的各種標語，大多是用英文書寫的。但奇怪的是一些文明禮貌標語，如“禁止吸煙”“不準隨地吐痰”等卻是用中文書寫的。為什么呢？是因為有些不文明行為的人，大多是中國游客。同學(xué)們聽了這個故事大家有什么感想？我們可以看到，文明對于一個國家、一個民族、一個人是多么的重要。我們還可以看到，文明其實離我們很近很近，它就在我們的日常生活中，它就在我們的一言一行中。我們更可以看到文明是一種品德、一種修養(yǎng)、一種境界。
學(xué)生：從身邊做起，從小事做起，首先要明白什么能做，什么不能做，有些同學(xué)認為自己長大了，有自己的思想，就有些我行我素的。其實有些行為是不對的，作為班委應(yīng)當身正為范。
學(xué)生：其實規(guī)范行為的事從小就開始說起了，可是有些同學(xué)就是做不到，我想其中的原因是自律能力差，再加上沒有其他人的約束，使其沒有認識到自己的行為會帶來什么樣的后果。所以我覺得還是要有外因的約束。
主持人：“規(guī)范了自己，學(xué)習技能也是我們當前的重任，那下面我們就來聽聽同學(xué)們都有哪些建議，能夠幫助我們把技能學(xué)好呢？”
學(xué)生：“方法固然重要，好的學(xué)習方法可以事半功倍，但是這并不是摒棄勤奮、認真的學(xué)習態(tài)度?！?/p>
學(xué)生：“我覺得平時自己也挺認真的，但是效率不高，這關(guān)鍵是課堂有時會開小差，所以我覺得好的聽課效率是很重要的?！?/p>
主持人：“剛才同學(xué)們都與大家分享了自己的寶貴經(jīng)驗，失敗不要緊，重要的是要總結(jié)經(jīng)驗，希望我們在以后的學(xué)習中能做的更好。讓我們一起做個守紀勤奮的人，構(gòu)建和諧的1507班而努力！今天我們的主題班會就到這里！謝謝大家！”
自律班會教案篇十四
針對現(xiàn)在的學(xué)生動手能力較低，在學(xué)習和生活上的依賴思想嚴重，為了改善他們的這種狀況，開展一次“自強自律健身心主題活動”。讓學(xué)生提高自我的生活能力，增強自強自立的生存意識，樹立健康的人格意識和良好的生存習慣，發(fā)展學(xué)生的勞動能力和積極生活的能力。
1、讓學(xué)生認識生命的價值，珍惜生命，正確面對困難和挫折，努力實現(xiàn)自身價值。
2、通過自律的故事，做到守法自律，自覺地遵守生活中的規(guī)則。
3、加強體育教育，提高學(xué)生對體育運動規(guī)范的認識。形成良好的運動習慣，練就強健的體魄，更好地學(xué)習，更好地做人。
兩節(jié)課。
幻燈片漫畫《爸爸說》學(xué)唱歌曲《真心英雄》活動的過程：
1、班主任：同學(xué)們，中國有句古話叫做“沒有規(guī)矩不成方圓”，意思是說做什么事都得講個規(guī)則。國家教育部頒布了新的《中小學(xué)生守則》，對我們小學(xué)生的日常行為提出了新的要求，它教育我們養(yǎng)成良好的行為習慣，做一個全面發(fā)展的一代新人，今天，我們班將開展“自強自律健身心”的主題班會活動。希望大家通過學(xué)習，能了解學(xué)校、社會對我們的學(xué)習、生活要求，盡快適應(yīng)小學(xué)生活，成為一名優(yōu)秀的小學(xué)畢業(yè)生。
1、聽故事，直面挫折。
2、談一談，你自己都遇到過哪些挫折？（學(xué)習上、家庭生活中、學(xué)校生活中）（由此可見，人生難免挫折。在現(xiàn)實生活中，由于自然災(zāi)害或社會、個人條件限制等原因，人們隨時都可能會遇見大小、輕重不同的挫折。）。
3、造成挫折的因素和對人的影響。
4、面對挫折，我們該以怎樣的態(tài)度面對？（面對挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強者。）（在挫折中奮起，欣賞并歌唱歌曲《真心英雄》）。
1、聽故事，想想故事對自己的啟發(fā)？
2、出示學(xué)校生活圖片，這些規(guī)則你遵守得怎么樣？都照做了嗎？
3、看圖，辯一辯，誰對誰錯？你贊同他們的行為嗎？（自律的人能夠做到有人監(jiān)督和沒人監(jiān)督一個樣，有干擾和沒干擾一個樣。如果大家都能做到守法自律，整個社會就會變得秩序井然，文明進步！）。
4、討論，學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？你認為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？（如果大家都能夠自覺的遵守生活中的規(guī)則，那么我們的生活就會井然有序，大家也會生活得十分開心，心情舒暢。）。
5、討論：遇到下列情形怎么辦？
6、看看名人對這個話題是怎么說的？（出示名人名言）。
7、小結(jié)。
1、生命在于運動的理由。
2、運動的原則（最合理有效）。
3、如何選擇合適的運動？
4、預(yù)防運動損傷的措施。
5、小結(jié)：為健康的身心而運動。
自律班會教案篇十五
自律的宗旨為“自愛、自省、自控”。通過本次班會加強自律，讓學(xué)生從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質(zhì)和健康的人格，為祖國、為人民、為自己的將來奠定良好的基礎(chǔ)，為未來撒下陽光、雨露和希望。
一、開場白：
大家都知道我們這一次班會的主題是“自律”，那么誰能說一說自律的含義呢？（通過舉手發(fā)言，調(diào)動同學(xué)們的積極性，得到正確的答案后）對，我們要做一名優(yōu)秀的小學(xué)生，就必須能夠做到自律，自律的宗旨“自愛、自省、自控”。希望同學(xué)們能通過本次班會加強自律，從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質(zhì)和健康的人格，為祖國、為人民、為自己的將來奠定良好的基礎(chǔ)，為未來撒下陽光、雨露和希望。
二、宣布開始：
五年級一班“自律”主題班會 “讓花兒在自律中綻放”，現(xiàn)在開始。
三、演講開場：
他身居高位，始終不放松自己的修養(yǎng)?；畹嚼?，學(xué)到老，改造到老，是周恩來一生修養(yǎng)和自律的實際要求。
四、故事提問：
聽完這個故事，我們不禁要提出幾個問題：
1、增強自律能力與個人心理品質(zhì)的完善和健康人格的培養(yǎng);有什么關(guān)系呢? （2－3人回答）
2、我們應(yīng)當怎樣學(xué)會自律？
3、自律給我們帶來了什么好處？
五、說說身邊自律的人：
剛剛我們聽了偉人的自律故事，那么我們身邊有沒有自律榜樣呢？請同學(xué)們暢所欲言（請幾位同學(xué)發(fā)言）?，F(xiàn)在大家有了心中的榜樣，那么你們心中的理想的自我形象是怎么樣呢？請分組討論并回答?，F(xiàn)在讓我們一起來看一看幾位同學(xué)為自己設(shè)計了幾個理想的自我形象。
六、設(shè)計自我形象小結(jié)：
看過了一個又一個同學(xué)所描繪的“自我形象”，在進行心與心的交流的同時，我們可以感受到他們都擁有自愛的精神。自愛，不僅僅是愛護我們的外在形象，維護我們在他人心中的地位，更要求我們維護、塑造自己的內(nèi)在的美。但是，人人都懂得自愛了嗎？看，某地又發(fā)生了一起交通事故。讓我們一起來看看小品《事故》。
七、小品小結(jié)：
在剛才的小品中，我們看見a同學(xué)因為貪圖一時的方便，而走上機動車道，結(jié)果造成一起“車毀人亡”的惡性交通事故，在當今的社會中，這種情況也是屢見不鮮的，我們要從中吸取教訓(xùn)，自律，自珍，自愛，避免類似事件的發(fā)生。
九、班主任總結(jié)：
表現(xiàn)出來的團結(jié)向上、奮勇拼搏、不斷進取的精神令我非常感動。
自律離不開平時一點一滴、一步一個腳印的長期的學(xué)習和磨練，還要用自律的基本方法，對“榜樣法”偉人可以作為榜樣，那么我們的身邊同學(xué)也可以作為榜樣，“慎獨法”是不容易做到的，就是一個人在沒有別人在場和監(jiān)督的情況下，也能夠嚴格要求自己。
你們是祖國的未來和希望，愿我們春天播下希望的種子，秋天碩果累累，愿花兒在自律中綻放。
自律班會教案篇十六
1、觀察學(xué)生預(yù)備鈴響之后的表現(xiàn)。
2、特意不講話觀察學(xué)生的坐姿。
3、通過值日學(xué)生擦黑板的事情導(dǎo)入自律的話題。
1、法律：具有強制性，包含學(xué)校和班級的各項規(guī)章制度。
2、他律：具有約束性，對于公共意識的考慮，三思而后行。
3、自律：具有自覺性，是“律”的最高境界。
1、以學(xué)生個人外在為基礎(chǔ)，通過夸獎學(xué)生引起學(xué)生的共鳴。
2、不僅善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點，也很隱晦地提出學(xué)生不足之處，從而讓全班學(xué)生學(xué)會傾聽和反思。
3、通過該生一系列的具體事例回歸到平時學(xué)習和生活中的習慣養(yǎng)成。
4、讓班級的另一個學(xué)生去發(fā)現(xiàn)鄭林杰需要改正的不好的習慣。
1、通過前面的具體事例提出“勿以善小而不為，勿以惡小而亂為”的觀點。
2、“亂為”的紅線不能觸碰，做人要有基本的素養(yǎng)。
3、找五個同學(xué)在黑板寫出自己的兩個好習慣，再找五個同學(xué)寫出自己的一個壞習慣，其他同學(xué)在底下寫自己的好、差習慣。并提示學(xué)生應(yīng)該給黑板上的學(xué)生以掌聲鼓勵，這也是一種習慣。
4、在寫的過程用一定的時間限制，從而提出“時間管理”的習慣，并用小孩吃飯的事例加以解釋說明。
1、對上面寫在黑板上的各種習慣加以解釋點評。
2、總結(jié)這些習慣，并要求學(xué)生記下來。
a、注重形象，愛干凈。
b、不懂就問，搞個明白。
c、掌握一些背誦的技巧。
d、對所學(xué)的知識進行梳理、歸納、總結(jié)。
e、每天多問幾個為什么？
f、鍛煉吧。
g、良好的作息紀律很重要。
h、謙虛一點對自己有好處，自信一點對自己沒壞處。
3、學(xué)生大聲朗誦，并要求以后的每周都可以強化一個項目。
注：上課之前的十分鐘，授課班級是隨機的、授課內(nèi)容也是臨時決定的。在1818班上這節(jié)班會課，所以可以說是即興上課，但上課過程中思路清晰、學(xué)生聽講認真且興趣濃厚、互動較多、穿插大量的事例且不失幽默風趣，這是我們班主任應(yīng)該去學(xué)習的。
評課：“博觀而約取，厚積而薄發(fā)”，這是我看到這篇德育案例后的第一感覺。吳助理能夠在事先毫無通知的情況下隨機選擇了一個班，并且將這節(jié)“自律”班會課上的卓有成效，他做德育的功底可見一斑，具體說來我覺得這篇德育案例有以下幾個優(yōu)點：
3、有精彩的活動去實現(xiàn)。班會課最大的忌諱就是班主任在講臺上進行說教的教育，學(xué)生在下面低著頭故作委屈的聽，本節(jié)班會課吳助理通過讓學(xué)生“自查”，他人“審查”的活動方式，讓全班同學(xué)真正的參與到“自律”這個話題中來，真正實現(xiàn)“人人自省，人人監(jiān)督”的效果。
自律班會教案篇十七
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
上午好！
今天，我演講的題目是《在自律中走向成功》。
“自律”的意思可能還有一部分同學(xué)不理解，“自”就是自己，“律”就是約束，“自律”就是自己約束自己。魯迅在三味書屋讀書的時候，父親有病，他一面讀書一面照料家務(wù)，常常奔走于當鋪、藥鋪之間。一天他遲到了，他的先生嚴厲地對他說：“以后可不許遲到！”他聽了之后沒作任何解釋，回到桌上刻了個“早”字，從此，他不再遲到，長大成人也愈發(fā)優(yōu)秀，成為了名揚中外的大文豪。
“早”字，不僅刻在桌上，更深深地刻在魯迅的心里。是自律，使他成為正人君子；是自律，使他成為時代領(lǐng)袖；是自律，使他成為民族之魂！同學(xué)們，我們在學(xué)校雖然有老師教育，有老師管理，但更多的則需要自律，學(xué)習更是貴在自覺！人都是有惰性的，每個都想自己輕輕松松、自由自在，但恰是那些成天想著輕輕松松、自由自在的人，以后的生活最艱難、不如意！因為，世界上從來沒有什么可以不勞而獲的，天下從來沒有掉下的餡餅。有些事是很重要的，我們必須去做，但有人確實不想做。比如：學(xué)習，打掃衛(wèi)生。有些事也很重要，我們確實不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上課講話，就寢講話，亂扔垃圾。這些都需要我們積極自律，需要我們向魯迅和那位秀才學(xué)習，絕不能做闖紅燈的司機。唯有自律，我們才能不斷地戰(zhàn)勝自己，不斷地超越自己，也唯有自律，我們才能逐步地走向成功，實現(xiàn)自己心中的夢想。在這里，我想對大家提三個要求，即三個“一個樣”：有老師在和沒老師在一個樣；課堂與課外一個樣；校內(nèi)與校外一個樣。
最后，讓我們以自律共勉，在自律中走向成功！謝謝！
自律班會教案篇十八
戰(zhàn)勝自己！
勿因善小而不為，勿以惡小而為之。
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。
一個人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己！
制作《我的作息時間表》。
完成第五課的練習題目。
一、做一做。
做課文《小調(diào)查》的題目。
一起來分析答案。
二、說一說。
說說：你為什么選擇這個答案。
從這里你學(xué)到了什么？
三、想一想。
你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？
四、寫一寫。
把你認為好的“自律”的榜樣寫出來，并且寫出自己的看法。
五、議一議。
四人小組，互相討論《作息時間表》?？纯凑l的作息時間安排的最恰當！
其次，修改自己的《作息時間表》，并堅持一個學(xué)期。
學(xué)生的自律意識不強，本課的學(xué)習很有必要?？梢约訌妼W(xué)生的紀律觀念，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習慣。
自律班會教案篇十九
經(jīng)過初三的努力進入高一以后，有的學(xué)生認為離高考還有很多時間，便有所放松。尤其是隨著年齡的增長，學(xué)生的生理有了很大的變化，學(xué)生的心理也在悄悄的發(fā)生著變化，有的學(xué)生自以為長大了，開始“反抗”家長、反感老師的教誨，而自身的約束力又差，于是上課說話、課下抄作業(yè)、逃避值日、盲目攀比、沾染不良習氣等現(xiàn)象開始抬頭，學(xué)生開始兩極分化。為了幫助每一個同學(xué)，經(jīng)過充分準備，班級決定召開“他律、自律、慎獨”的主題班會。
1．全員參與，班內(nèi)每一個學(xué)生都參與本次班會活動。編故事，排演小品，制作投影。進行評論，加強班級凝聚力。
2．形式多樣，使學(xué)生盡展才華。故事續(xù)尾，投影片制作，題目設(shè)計，小品表演等比賽可以鍛煉學(xué)生的文學(xué)，構(gòu)思，繪畫，語言，表演等多方面才能，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，增強學(xué)生自信心。
3．注重評價，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。通過對故事反映的自律層次進行自評，他評，使學(xué)生對問題的認識有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助于理解“自律最高為慎獨”，并能促使學(xué)生將其作為自己終生的修身目標。
4．正確評估自己，滿懷信心，展望未來。班內(nèi)榜樣的談話真實可信，由此引起學(xué)生對自己僥幸、懶惰、畏難心理的反思，堅定他們克服不良心理的決心，從而追求積極健康的生活。
5．伸出友愛之手，共創(chuàng)輝煌明天。班委會、團支部的錚錚誓言，能鼓舞同學(xué)們的斗志，向更高的目標邁進。
1．召開班干部、團支部會議，分析班內(nèi)目前存在的種種不良現(xiàn)象，統(tǒng)一思想，確定班會主題以“他律、自律、慎獨”為主，明確不能放棄任何一位同學(xué)，并起草動員同學(xué)自己學(xué)習的誓言。
2．聯(lián)系自己的學(xué)習實際，檢查自身存在的問題。
3．將全班分成六個組，分別給六個故事續(xù)尾。組內(nèi)自評，選出優(yōu)秀結(jié)尾，并將其改編成小品，在班會課上表演，同時給這個故事起名字，并將故事設(shè)計成一幅簡單圖畫，制作成幻燈片。
4．請本班最優(yōu)秀的學(xué)生準備講述自己的經(jīng)歷。
主持人致詞：
女：同學(xué)們，我們正處在世紀之交，這是一個社會大變革的時代，急劇膨脹的信息、繽紛的社會文化，新的學(xué)習和生活環(huán)境充斥在我們周圍，處在新高一的我們，不免有些手足無措。
男：從幾時起，影視娛樂成了我們道不完的話題，怪異的服裝服飾成了我們追不完的新奇；從幾時起，日夜陪伴我們的教科書成了陌路，老師家長諄諄教導(dǎo)被我們疏忽。
女：于是，迷戀小說、電視、上課說話、課下抄襲作業(yè)等現(xiàn)象多了起來。有的同學(xué)的學(xué)習開始全面告急?？鄲?、焦慮咬噬著我們年輕的心。男：注意自我約束、自我教育，我們才能“柳暗花明又一村”。
女：各小組討論評議：六個故事的主人公自制水平分別為哪種？（小組代表發(fā)言，可有爭議）。
（1）第四組兩位主人公和第六組前兩位同學(xué)是不講道德的人；
（2）第三組張明、第五組王林，能在他人幫助下不做壞事，是他律；
（4）第二組主人公，第五組的嚴芳，第六組的暴曉，獨處時能不做壞事，而且不讓惡念頭萌生，他們做到了慎獨。
女：可見，慎獨是一個人修養(yǎng)達到一定境界的標志，也是自律的最高境界，一個人獨處時，不但不做壞事，而且不讓邪念萌生。那么在大庭廣眾下絕不會做壞事。
男：故事中的主人公自制水平各不相同，現(xiàn)實中的我們又該如何進行品德修養(yǎng)，做到自律，達到慎獨呢？請聽我們班某同學(xué)（優(yōu)生）的一段思想經(jīng)歷?。裕?。
女：同學(xué)們，你有過某同學(xué)的經(jīng)歷嗎？你打算怎么辦？請你敞開心扉和大家談?wù)勀愕臎Q心吧！
同學(xué)們自由發(fā)言。（略）。
男：慎獨的精神難能可貴，他是通過后天的自我努力形成的。培養(yǎng)慎獨精神并不難，只要在日常生活中時時、處處、事事嚴于律己，防微杜漸，就能夠逐步達到慎獨的境界。
好的修養(yǎng)是好的生活的開端,記得有人說過“你并不曾掌握整個宇宙,但你得掌管好你自己?！毕嘈盼覀兠鞔_了目標，樹立了榜樣，在親身經(jīng)歷時，一定會做出正確的選擇。請聽李巖同學(xué)的配樂詩朗誦《莫讓年華付水流》（略）。
女：我們高一（五）班，是一個由５６位成員組成的大家庭，只要我們注意自我約束、自我教育就一定能達到一個新的頂點。讓我們伸出友愛之手，共同創(chuàng)造輝煌的明天。
（請班長代表班委會、團支部宣讀倡議書）：（略）。
（集體簽名，配樂）。
女：下面請我們這個大家的家長張老師作總結(jié)。
（四）班主任總結(jié)。
高一2班“他律、自律、慎獨”主題班會到此結(jié)束。
自律班會教案篇二十
知道自律的含義，懂得能夠做到自愛、自省、自控是一個人自律的表現(xiàn)。
過程與方法。
通過教師列舉事例、學(xué)生自由發(fā)言、討論等方法讓學(xué)生認識自律的含義及表現(xiàn)。
情感、態(tài)度與價值觀。
懂得青少年要有理想，要加強自身修養(yǎng)，增強自律的能力。
自律的含義；
自愛是自律的最重要的表現(xiàn)。
自律的含義。
導(dǎo)入新課。
同學(xué)們，這一課是我們初中一年級思想政治課的最后一部分內(nèi)容。通過前面的學(xué)習，我們知道這一學(xué)年主要是對大家進行良好的心理品質(zhì)、高尚的道德情操以及正確的思想方法的教育。而要培養(yǎng)高尚的道德情操、良好的個人心理品質(zhì)，必須注重自身的修養(yǎng)，嚴格自律。那么，什么是自律，它是具體要求是什么。這就是我們今天要學(xué)的內(nèi)容。
一、自律的表現(xiàn)——自愛、自省、自控（板書）。
請同學(xué)們聽一首歌曲，聽完后回答三個問題：
（1）這首歌曲的歌名是什么？
（2）歌中的“你”指的是誰？
（3）在你的心目中你覺得他是一個什么樣的人物，為什么？
（學(xué)生回答后，教師歸納）。
這首歌曲的歌名是《你是這樣的人》，歌中的“你”指的是中華人民共和國第一任國務(wù)院總理周恩來，這首歌曲是電視劇《百年恩來》的主題歌。正如剛才很多同學(xué)所談到的，周總理是深受人民尊敬和愛戴的好總理，他以自己高尚的人格、良好的修養(yǎng)、嚴格自律的實際行動以及全心全意、任勞任怨地為人民服務(wù)和工作，贏得了中國人民和世界人民的敬仰和喜愛。而他良好的修養(yǎng)、嚴格自律的品質(zhì)是從青少年時代就開始培養(yǎng)起來的。
請一位同學(xué)朗讀課文引言第一段內(nèi)容。
我們青少年一代，是跨世紀的一代，我國要在本世紀中葉實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化這一宏偉目標，需要我們青少年的努力奮斗。因此我們在努力學(xué)習科學(xué)文化知識的同時，必須加強自身的修養(yǎng)，嚴格自律，增強自律的能力。
那么，什么是自律？
1．自律的含義（板書）。
所謂自律，就是針對自身的情況，以一定的標準和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行，嚴格要求自己和約束自己。
具體說，自律表現(xiàn)在以下幾個方面：
2．自律的具體表現(xiàn)（板書）。
（1）自愛（板書）。
請同學(xué)們談?wù)劊耗阌X得什么是自愛？
（學(xué)生回答后，教師歸納）。
自愛就是自己愛護自己。也就是說要塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的名譽，珍愛自己的生命。
可見，自愛首先是要為自己塑造良好的形象。
俗話說站要有站相，坐要有坐相。這里所說的相，指的就是形象。它告訴我們，坐、站都要注意自己的形象，也就是說一個人時時刻刻都應(yīng)該按照一定的標準來塑造自己的形象。
一個人的形象，既有外在的方面，也有內(nèi)在的方面。
外在形象是看得見、聽得到的，是有形地表露在外面的氣質(zhì)。例如：你的相貌、身材、穿著打扮、言談舉止等等。內(nèi)在形象則表現(xiàn)的是比較深層的氣質(zhì)。例如：你的性格、理想、品德、學(xué)識、情操、心理等等。
每一個自愛的人，都應(yīng)該努力去美化自己的內(nèi)在和外在形象。
請同學(xué)們閱讀課文有關(guān)內(nèi)容并思考：你覺得應(yīng)該怎樣美化自己的形象？
（學(xué)生回答后，教師歸納）。
美化外在形象和內(nèi)在形象都有各方面的要求，對于我們中學(xué)生來說，穿著打扮應(yīng)該質(zhì)樸莊重、大方得體，符合中學(xué)生的身份，言談舉止文明有禮，學(xué)習勤奮，積極向上，有良好的心理品質(zhì)和道德情操，有鮮明、和諧的個性，有遠大的理想等等。
為此，要求我們在思想上和行動上體現(xiàn)出自尊、自強，珍惜自己的名譽，珍愛自己的生命。
名譽就是名聲，它是社會或他人對你的評價，是一個人尊嚴的象征。珍惜自己的名譽是中華民族的傳統(tǒng)美德，它要求我們在任何時候都不允許自己的言行玷污自己的名譽和形象。而生命，她是寶貴的，對每個人都只有一次，她不僅僅屬于你自己，還屬于你的家庭、國家和社會，因此要珍惜她，在任何艱難困苦的環(huán)境下，都要熱愛生活，熱愛生命，這是對自己、家庭、國家和社會有責任感的表現(xiàn)。著名的音樂大師貝多芬為我們留下了許多美妙動聽的音樂，同時也以自己高尚的品格贏得了世人的尊敬。
請同學(xué)們閱讀貝多芬的一段話：
“公爵，你所以為公爵，只不過是由于你偶爾的出身，我所以成為貝多芬，卻完全靠自己。公爵在過去的是，現(xiàn)在有的是，將來也有的是?？墒秦惗喾以谡麄€歷史上卻只有我一個”。這段話，今天聽起來，仍然感人肺腑、蕩人心弦。
我國著名的愛國將領(lǐng)葉挺將軍也為我們樹立了良好的榜樣。他被捕入獄后，敵人許以高官厚祿誘其投降，被他嚴正地拒絕了。在獄中，他寫下了一首著名的詩——《囚歌》。請一位同學(xué)朗誦。
（投影）。
《囚歌》。
為人進出的門緊鎖著，
為狗爬出的洞敞開著，
一個聲音高叫著，
——爬出來吧，給你自由！
我渴望自由，
但深深地知道——人的身軀怎能從狗洞子里爬出。
我希望有一天，
地下的烈火，
將我連這活棺材一齊燒掉，
我應(yīng)該在烈火與熱血中得到永生。
可見，一個自律的人應(yīng)該是一個懂得自愛的人。自律還表現(xiàn)在：
（2）自?。ò鍟?。
省，就是檢查自己的思想和行為。
通過經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找自己的缺點和錯誤，就叫做自?。ò鍟?。
“金無足赤，人無完人”，世界上沒有十全十美的人，每個人都會有缺點和錯誤。一個自律的人應(yīng)該經(jīng)常檢查自己，對自己的言行進行反省，糾正錯誤，改正缺點，這是嚴于律已的表現(xiàn)，是不斷取得進步的重要方法和途徑。有錯誤或缺點并不可怕，可怕的是無視它，不去改正它。
宋朝文學(xué)家蘇軾寫過一篇文章《河豚魚說》，里面說的是河里的一條豚魚，游到一座橋下，撞到橋柱上。它不責怪自己不小心，也不打算繞過橋柱游過去，反而生起氣來，惱怒橋柱撞地它。它氣得張開兩鰓，脹起肚子，漂浮在水面，很長時間一動也不動。后來，一只老鷹發(fā)現(xiàn)了它，一把抓起了它，轉(zhuǎn)眼間，這條河豚就成了老鷹的美餐。
孔子曰：“過而不改，是謂過矣”。這條河豚，自己不小心撞上了橋柱子，卻不知道反省自己、責怪自己，不去改正自己的錯誤，反而惱怒別人，結(jié)果丟了自己的性命。
海涅說的好：“反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會”。作為中學(xué)生，我們應(yīng)該對照《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，檢查、反省自己每天的表現(xiàn)，嚴格要求自己，發(fā)現(xiàn)不足之處，就要改正過來，不斷地完善自己，千萬不要有錯不改，那將后患無窮。
自律的表現(xiàn)——自愛、自省、自控由收集及整理,轉(zhuǎn)載請說明出處。
（3）自控（板書）。
能夠自律的人，還應(yīng)該是善于自控的人。
自控，即自我控制，就是自我監(jiān)督、自我引導(dǎo)、自我催促的心理過程。（板書）。
有時候，你也覺察到了自己的弱點，也知道這樣做不好、不對，可是你就是控制不了自己，而事后又自己埋怨自己。同學(xué)們想一想你有沒有這樣的時候或這樣的事？請說一說。
（學(xué)生回答后，教師歸納）。
確實我們很多人都有過這樣的情況，例如：上課隨便說話、抄作業(yè)、隨地吐痰、不做值日、抽煙等等，自己也知道這樣做不好，可就是控制不了自己?？梢?，有的時候我們最難對付的敵人是我們自己，是自己的缺點、不良習慣以及惰性。自控可以幫助我們改正自己的缺點，克服惰性和不良習慣，使我們向著自己的目標前進。
小結(jié)。
這節(jié)課，我們懂得了什么是自律，知道了作為一個自律的人應(yīng)該自愛、自省和自控，這是自律的基本要求，也是自律的具體表現(xiàn)。
鞏固新課。
（1）什么是自律？
（2）自律有哪些表現(xiàn)？
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