方案的制定需要多方面的參考和討論，確保綜合考量。方案的制定需要充分考慮到不同利益相關(guān)方的需求和期望，以達(dá)成共識(shí)和支持。方案的執(zhí)行過程中，我們應(yīng)該充分利用現(xiàn)有的技術(shù)和工具，以下是一些相關(guān)的技術(shù)應(yīng)用和案例分享。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇一
1、毛巾的另一種用途。就是最常見的純棉毛巾，比較厚的那種。在劇烈運(yùn)動(dòng)之前貼身墊在背上用來吸汗，結(jié)束后立即取出來，你會(huì)感到非常舒服，而且內(nèi)衣變干的速度快多了。配合排汗內(nèi)衣的效果更好，多帶幾條，可以多換幾次。把毛巾塞進(jìn)衣服里、鋪平的過程比較麻煩。俺又是個(gè)很怕麻煩的人，但是只要知道前方有山要爬，俺決不在這一點(diǎn)上偷懶。
2、廉價(jià)化纖內(nèi)衣。曾經(jīng)見到有人穿普通的保暖內(nèi)衣爬山，恐怖，專門的排汗內(nèi)衣最好。如果暫時(shí)還沒有，那也不要穿棉織品，到地?cái)偦蛘叱猩险夷欠N化纖，一般是晴綸的內(nèi)衣吧。雖然趕不上排汗內(nèi)衣，但比針棉內(nèi)衣強(qiáng)得多，俺現(xiàn)在是心逸外面套天蠶，比單穿的效果更好。
3、拒絕牛仔褲。這個(gè)其實(shí)不需要多說了，但是俺注意到還有很多新手穿著牛仔褲玩戶外，大概一些人的觀念里仍然認(rèn)為牛仔褲耐磨結(jié)實(shí)。其實(shí)棉制品即不結(jié)實(shí)也不耐磨，物理性能也很不適合戶外運(yùn)動(dòng)。一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔褲的壞處了。趕緊脫了吧，那怕穿一條二十多塊錢的化纖西褲都比它強(qiáng)。
4、鞋碼的選擇。幾乎所有的教材上都說登山鞋的碼子要大1到1.5號(hào)？俺的體會(huì)不是這樣？俺穿鞋的體驗(yàn)從來是越穿越松——新鞋緊舊鞋松，早上緊晚上松，行進(jìn)的時(shí)間越長(zhǎng)越松。因此俺認(rèn)為買鞋一定不要買大了，太大的鞋既不舒服又容易打皰，合腳才是最好的——當(dāng)然前體是穿著厚襪子試鞋。
5、鞋帶易散。這個(gè)小毛病比較煩人，其實(shí)用橡皮筋扎一下就解決了?；蛘哂酶鞣N家電的電纜線上帶的那一小節(jié)捆扎線也可以捆得更牢固。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇二
通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，讓每一個(gè)孩子享受陽光下的快樂，讓每一位孩子意識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，讓每一個(gè)孩子有機(jī)會(huì)和自己的父母齊心合力，完成每一項(xiàng)活動(dòng)，以此增進(jìn)家庭之間的情感交流。
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、體操表演。
操場(chǎng)。
（一）開幕式：
1、幼兒入場(chǎng)。
2、幼兒健身操參與演出。
3、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
（二）活動(dòng)項(xiàng)目：
1、親子游戲——《兩人三足》目的：鍛煉協(xié)調(diào)配合能力。
游戲準(zhǔn)備：綢布4塊。
游戲規(guī)則：每組四個(gè)家庭，家長(zhǎng)和幼兒站在同一起跑線，裁判負(fù)責(zé)用。
綢布把家長(zhǎng)和幼兒緊挨的兩條腿系上，聽口令一起跑向終點(diǎn)，先到者為勝。
游戲規(guī)則：兩人同步行進(jìn)，不允許孩子雙腳或單腳離開地面。
2親子游戲——《倒掛猴子》。
目的：促進(jìn)親子感情。
參加人數(shù)：1孩子+1位家長(zhǎng)/家庭。
游戲準(zhǔn)備：沙包、小筐若干。
游戲玩法：每組四個(gè)家庭，孩子用手抱住家長(zhǎng)的脖子，腳夾住家長(zhǎng)的腰部，在起點(diǎn)線作好準(zhǔn)備，哨聲一響，跑向指定處，家長(zhǎng)雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點(diǎn)扔進(jìn)小筐，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)送的沙包最多者為勝。
游戲規(guī)則：行進(jìn)過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護(hù)孩子的安全。
3、親子游戲——《夾球賽賽賽》。
目的：發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；培養(yǎng)合作精神。
游戲準(zhǔn)備：木棒八根、皮球四個(gè)。
為勝。
4、親子游戲——《袋鼠跳》。
目的：培養(yǎng)投擲能力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。
參加人數(shù)：1孩子+1位家長(zhǎng)/家庭。
游戲準(zhǔn)備：口袋四個(gè)、沙包30個(gè)。
游戲玩法：每組四個(gè)家庭，家長(zhǎng)拿著口袋站在孩子對(duì)面，幼兒聽口令從起點(diǎn)把沙包投向家長(zhǎng)口袋內(nèi)，家長(zhǎng)穿上口袋，并雙腳跳向終點(diǎn)，先把沙包運(yùn)到終點(diǎn)者為勝。
游戲規(guī)則：口袋里裝滿5個(gè)沙包才可以運(yùn)向終點(diǎn)。
5、班組家長(zhǎng)競(jìng)賽游戲——《拔河》目的：積極參與，為孩子樹立榜樣。
參加人數(shù)：10個(gè)家長(zhǎng)。
游戲準(zhǔn)備：拔河用繩子。
6、親子比賽項(xiàng)目名稱：《趕小球》。
目的：鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。
參加人數(shù)：1組（1孩子+2位家長(zhǎng)）1組（3位老人）2組家庭、兩組老人同時(shí)進(jìn)行。
游戲準(zhǔn)備：小球四個(gè)、球拍四個(gè)。
游戲玩法：每組四個(gè)家庭，幼兒在起點(diǎn)，爸媽在終點(diǎn)等候幼兒，當(dāng)聽到開始后幼兒用球拍趕小球到終點(diǎn)爸媽那，然后爸媽背靠背頂球回來，先到者為勝。
游戲規(guī)則：球掉下要重新回到起點(diǎn)再走。
7親子比賽項(xiàng)目名稱：《海底撈月》。
目的：增進(jìn)合作意識(shí)。
參加人數(shù)：家庭組：20人老人組：20人。
游戲準(zhǔn)備：2個(gè)籃球。
游戲玩法：分兩組，家庭一組、老人一組，每組第一名隊(duì)員雙腿分開站在起跑線上，手持一個(gè)籃球，后面的隊(duì)員雙腿分開站立做準(zhǔn)備，聽到口令后，第一名隊(duì)員將球從跨下滾出，經(jīng)隊(duì)員胯下至最后一名隊(duì)員，最后一名隊(duì)員拿到球后快速跑到隊(duì)前再傳球，循環(huán)進(jìn)行，直至到終點(diǎn)線，先到的一組為勝。
8親子比賽項(xiàng)目名稱：《小鞋穿大鞋》。
目的：鍛煉孩子的平衡能力參加人數(shù)：1位孩子。
游戲準(zhǔn)備：自帶爸爸的鞋子一雙、氣球四個(gè)。
游戲玩法：寶寶在起點(diǎn)處穿好爸爸的鞋子，開始后快速跑到終點(diǎn)摘?dú)馇蚝蠓祷?，最快到達(dá)者為勝。
游戲規(guī)則：爸爸大鞋子不能掉，掉了要重新穿好再走。
9、比賽項(xiàng)目：《托小球》。
參加人數(shù)：老人10人/組3組同時(shí)進(jìn)行。
游戲準(zhǔn)備：球拍3個(gè)、小球3個(gè)。
游戲玩法：隊(duì)員在起點(diǎn)處用球拍托小球繞過中間然后跑回，傳給下一位隊(duì)員，一直到全部隊(duì)員接力完畢，先到的一組為勝。
游戲規(guī)則：小球是要托著走，中間不能掉。
10親子比賽項(xiàng)目名稱：《合作運(yùn)球》。
目的：培養(yǎng)伙伴之間的合作意識(shí)。
參加人數(shù)：2位孩子。
游戲準(zhǔn)備：方巾四塊、小球四個(gè)。
游戲玩法：兩位小朋友一起將小球運(yùn)到終點(diǎn)，先到者為勝。游戲規(guī)則：小球掉了后要重新?lián)炱饋?，再進(jìn)行比賽。
11、親子游戲比賽項(xiàng)目：《踩石頭過河》。
目的'：培養(yǎng)親子感情。
參加人數(shù)：1組（1孩子+1位家長(zhǎng)）1組（2位老人）兩組家庭、兩組老人同時(shí)進(jìn)行。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇三
一、活動(dòng)意義：
1、通過組織親子外出活動(dòng)，走進(jìn)大自然，開闊視野，增強(qiáng)孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)；增進(jìn)班級(jí)凝聚力、它有利于增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子之間的情感交流。古希臘某位哲人曾說過：感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的升華都有賴于交流。血濃于水，親子之情雖是與生俱來，但由于現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學(xué)習(xí)、提高中。曾幾何時(shí)親子間的接觸不再象往日般頻繁，與孩子共同游戲的時(shí)間更是明顯減少。那么為什么不抽個(gè)陽光燦爛的假期與您的孩子共同進(jìn)行一次別開生面的活動(dòng)呢？它會(huì)讓您的孩子更愛您，也會(huì)讓您那顆因工作而疲勞的心得到片刻的安寧，享受真正的天倫之樂!
2、主題：“與動(dòng)物親密接觸”，通過讓孩子和家長(zhǎng)走進(jìn)動(dòng)物的世界，與小動(dòng)物們親密接觸，了解動(dòng)物。
二、準(zhǔn)備工作：
1、注意天氣預(yù)報(bào)，給孩子穿合適的'衣服和運(yùn)動(dòng)鞋（盡量不要給孩子穿系帶的鞋子）。
2、可以自帶紙巾、小毛巾、濕巾紙、垃圾袋（塑料袋）。
3、各位家長(zhǎng)事先對(duì)孩子進(jìn)行必要的安全教育。
4、有照相機(jī)的家長(zhǎng)可以帶上，并在活動(dòng)后上傳到我們的班級(jí)qq群相冊(cè)中。
5、請(qǐng)家長(zhǎng)10月5日早上8：30準(zhǔn)時(shí)到達(dá)濟(jì)南市動(dòng)物園正門（原金牛公園）集合。
6、早上讓孩子在家吃好早飯。中午我們準(zhǔn)備在公園聚餐，希望家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備些食品。
三、活動(dòng)時(shí)間安排：
8：30動(dòng)物園正門集合（有年票的家長(zhǎng)帶上年票）。
四、出游時(shí)注意事項(xiàng)：
本次為集體活動(dòng)，請(qǐng)家長(zhǎng)一定要服從安排，不得擅自單獨(dú)活動(dòng)。
1、進(jìn)出門：家長(zhǎng)帶著孩子文明有序地進(jìn)出門，不得擁擠。
2、園內(nèi)：
（1）配合老師對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，家長(zhǎng)看管好孩子不要在園內(nèi)奔跑打鬧。
（2）注意孩子不要靠近水邊，危險(xiǎn)的地方。
（3）禁止在公共場(chǎng)所大聲喧嘩或擁擠。
（4）不要在公共場(chǎng)所亂扔垃圾，要放進(jìn)隨身攜帶的垃圾袋內(nèi)。
3、活動(dòng)中：
（1）有組織地參加活動(dòng)，有秩序的排隊(duì)，不得擁擠。
（2）在參觀過程中，家長(zhǎng)一定要看管好自己的孩子。
五、活動(dòng)中保證聯(lián)系電話的暢通：
陪同出游的家長(zhǎng)要記住班主任、負(fù)責(zé)家長(zhǎng)的聯(lián)系電話，并保證自己的電話暢通。
六、返程：
1、檢查隨身攜帶的物品，不要遺失。
2、親子活動(dòng)結(jié)束，希望每位家長(zhǎng)可以到博客相關(guān)活動(dòng)博文下發(fā)表一下自己的感想。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇四
1、1:30—2:00級(jí)部主任大廳集合布置會(huì)場(chǎng)(話筒、音響、30把椅子、茶葉、紙杯、暖瓶打好水)。
2、2:20各班準(zhǔn)時(shí)在場(chǎng)地搬小椅子坐好，順序從北向南依次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小三班、大二班、中一班、中二班、大三班。
主持人：王曉龍。
音樂：張瑋。
攝像：張枚梅。
1、口號(hào)響亮、幼兒服裝整齊、器械到位、穿輕便鞋子、教師穿統(tǒng)一園服(玫紅上衣、白褲子)。
2、以級(jí)部為單位，每個(gè)級(jí)部設(shè)計(jì)1個(gè)體育游戲，全體幼兒參與，如果出勤率高，可分兩批進(jìn)行，教師可提前列好名單)。內(nèi)容新穎，趣味性強(qiáng)，道具充分，調(diào)動(dòng)全場(chǎng)氣氛，音樂適宜、到位。游戲中由各班教師組織，不參加游戲的幼兒有生活老師組織。
3、級(jí)部主任提前把游戲內(nèi)容、玩法、規(guī)則交代給主持人，游戲中那位老師示范游戲玩法要安排好。
4、活動(dòng)中班內(nèi)老師加強(qiáng)幼兒安全教育，爭(zhēng)做文明小觀眾。
1、主持人開場(chǎng)白。
2、介紹家委會(huì)成員。
3、介紹活動(dòng)流程：
1)早操展示：出場(chǎng)順序?yàn)榇蟀唷邪唷“唷?/p>
2)級(jí)部運(yùn)動(dòng)會(huì)：順序?yàn)榇蟀唷邪唷“唷?/p>
3)家園互動(dòng)游戲：撕名牌、跳大繩。
4、結(jié)束語。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇五
xx年10月26日（星期六）上午9：00。
石化廣場(chǎng)。
一、開幕式。
1、幼兒入場(chǎng)（家長(zhǎng)站在孩子所在班級(jí)方陣后）。
2、園長(zhǎng)致開幕詞。
3、家長(zhǎng)代表致詞。
4、幼兒代表宣誓。
5、開幕式表演：
教師健身操表演《拉丁健身操》。
全體幼兒操表演《減肥操》《妞妞體操》《滿滿都是愛》。
6、園長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目。
小班親子比賽項(xiàng)目：《運(yùn)送皮球》。
比賽準(zhǔn)備：3個(gè)皮球，3個(gè)大框，賽道（塑料包裝帶），口哨。
比賽規(guī)則：將幼兒與家長(zhǎng)分成三組進(jìn)行比賽，孩子站于賽道起點(diǎn)處，家長(zhǎng)站于賽道終點(diǎn)處，裁判宣布比賽開始時(shí)，孩子將球抱緊跑向家長(zhǎng)，家長(zhǎng)接球后將球用雙腿夾住跳回起點(diǎn)處，此比賽先到者為勝。（注：比賽中途球掉者需返回原點(diǎn)處，將按比賽規(guī)則重新開始，否則將視作成績(jī)無效）。
小班幼兒比賽項(xiàng)目：《幫小熊回家》。
比賽準(zhǔn)備：3個(gè)小熊，6個(gè)大框，6個(gè)拱門，3個(gè)獨(dú)木橋。
比賽規(guī)則：將幼兒分成三組進(jìn)行比賽，孩子站于賽道起點(diǎn)處，裁判宣布比賽開始時(shí)，幼兒抱起小熊向前跑，經(jīng)過拱門時(shí)需俯身鉆過，經(jīng)過獨(dú)木橋時(shí)需保持平衡走過，直到將小熊抱回終點(diǎn)處的框內(nèi)，先到者為獲勝。（注：中途未能順利通過者，需返回起點(diǎn)處重新開始，否則將視作成績(jī)無效）。
中一班親子比賽項(xiàng)目：《吸乒乓球》。
比賽準(zhǔn)備：小碗6個(gè)，乒乓球6個(gè)，賽道（塑料包裝帶）。
比賽規(guī)則：幼兒手拿小碗站于起點(diǎn)處，家長(zhǎng)站在終點(diǎn)處手端乒乓球和吸管，裁判宣布比賽開始后，幼兒跑向家長(zhǎng)，家長(zhǎng)用吸管將乒乓球吸起從自己碗里置于孩子碗中，幼兒接到球后立即返回起點(diǎn)處，先到者為勝。（注：比賽過程中不可用手碰球，否則將視作成績(jī)無效）。
中一班幼兒比賽項(xiàng)目：
比賽準(zhǔn)備：龍角球3個(gè)。
比賽規(guī)則：幼兒坐于龍角球上在自己的賽道起點(diǎn)處預(yù)備，裁判宣布比賽開始，幼兒立刻向終點(diǎn)處跳去，然后從終點(diǎn)處返回起點(diǎn)處，先到者為勝。
中二班親子比賽項(xiàng)目：《兩人三足》。
比賽準(zhǔn)備：布條3根，即時(shí)貼賽道，口哨。
比賽規(guī)則：將幼兒與家長(zhǎng)分成三組進(jìn)行比賽，孩子與家長(zhǎng)站于賽道起點(diǎn)處，將家長(zhǎng)和孩子的一條腿綁在一起，當(dāng)裁判宣布比賽開始時(shí)，家長(zhǎng)與孩子協(xié)作快速走向終點(diǎn)處，此時(shí)家長(zhǎng)將綁腿繩解開，快速背起孩子返回起點(diǎn)處，此比賽先到者為勝。
中二班幼兒比賽項(xiàng)目：《夾球跳》。
比賽準(zhǔn)備：皮球3個(gè)。
比賽規(guī)則：將幼兒分為三組進(jìn)行比賽，孩子站于賽道起點(diǎn)處，當(dāng)裁判宣布比賽開始時(shí)，孩子雙腿夾球跳向終點(diǎn)處，然后將球抱起跑回起點(diǎn)處，先到者為勝。
大班親子比賽項(xiàng)目：《袋鼠跳跳跳》。
比賽準(zhǔn)備：口袋8個(gè)，地墊，平衡木，圈。
比賽規(guī)則：幼兒手拿口袋從起點(diǎn)處出發(fā)，穿越障礙（爬行——走平衡木——跳圈）將口袋送到家長(zhǎng)手中，家長(zhǎng)接過后快速站進(jìn)口袋中，快速的跳向起點(diǎn)處，先到者為勝。
大班幼兒比賽項(xiàng)目：《趕小豬》。
比賽準(zhǔn)備：球拍，球。
比賽規(guī)則：幼兒手持球拍將球放于起點(diǎn)處，裁判宣布開始時(shí)，幼兒快速用球拍把球趕向終點(diǎn)處，然后再趕球返回起點(diǎn)處，先到者為勝。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇六
人體在缺乏維生素a的時(shí)候，眼睛感受弱光的能力下降，對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重時(shí)易患夜盲癥。另外，缺乏維生素a可引起眼結(jié)膜干燥，眼淚少，甚至于導(dǎo)致眼角膜穿孔致盲，這就是人們常說的干眼癥。維生素a的最好來源是各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍(lán)、薺菜、海帶、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人體攝入足量的維生素a，不僅利于消除眼睛的疲勞，還可以預(yù)防和治療夜盲癥、干眼癥、黃斑變性。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇七
為了促進(jìn)本班同學(xué)間的交流，營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實(shí)踐能力、自主活動(dòng)能力，同時(shí)領(lǐng)略__的風(fēng)情，__班班會(huì)決定在本周六（11月1日）舉行秋游活動(dòng)。既可以為全體成員營(yíng)造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。
二、活動(dòng)組織。
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)：本班全體班。
2、活動(dòng)策劃：宣傳員。
3、活動(dòng)地點(diǎn)：__。
4、活動(dòng)時(shí)間：20__年11月1日。
5、參加人員：__班同學(xué)自愿報(bào)名。
6、交通方式：步行。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
1、前期準(zhǔn)備。
（1）班長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)統(tǒng)計(jì)自愿參加這次活動(dòng)的成員名單，并為參加成員分組，每組選出一個(gè)組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)本組人員。班負(fù)責(zé)組長(zhǎng)。
（2）組織員聯(lián)系場(chǎng)地。
（4）選出幾個(gè)熟悉路線的人，負(fù)責(zé)領(lǐng)路。
（5）所需物品：各種食物（組內(nèi)自行購(gòu)買）、調(diào)味品、水（多帶點(diǎn)）、應(yīng)急藥品。
2、活動(dòng)進(jìn)程。
8：00出發(fā)到達(dá)目的地。在去目的地的路上，可體介紹一下將要進(jìn)行的活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)的流程。
8：30到達(dá)目的地，全體成員按事先分好的組隊(duì)開始進(jìn)行。首先是爬山，家可以結(jié)伴同行，現(xiàn)熟悉一下目的地的環(huán)境，自由游玩。
10：30始燒烤。小心防火，注意安全。
14：30清場(chǎng)，家按原路返回。
四、注意事項(xiàng)。
各班利用班會(huì)時(shí)間等加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的交通安全教育，來回路上的紀(jì)律教育，愛護(hù)花草樹木及公物教育，公共場(chǎng)所清潔衛(wèi)生教育，規(guī)范活動(dòng)行為，利用本次活動(dòng)充分展示__學(xué)子的風(fēng)采，具體要求做到：
（1）行時(shí)不打鬧，做到安全第一。
（2）在公共場(chǎng)地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不采摘水果，不能進(jìn)入水庫取水。
（3）一切行動(dòng)聽指揮，如有事情必須先向組長(zhǎng)報(bào)告，上廁所時(shí)最好以小組為單位，并有一名帶班教師陪同。手機(jī)保持開機(jī)，好找人。
（4）自由活動(dòng)時(shí)能開展一些有益、有趣、有序的活動(dòng)，不作危險(xiǎn)游戲，更不能進(jìn)入水庫戲水。
（5）燒烤時(shí)注意不碰到鐵架，更不能伸手進(jìn)爐灶，不往灶內(nèi)添加其他東西。
（6）小竹簽不用了及時(shí)收好，不亂丟，不當(dāng)玩具，以免傷害身體。
（7）不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。
（8）關(guān)于本次活動(dòng)的未盡事宜，班將另行通知。
五、后續(xù)工作。
各班根據(jù)組長(zhǎng)的意見及自己的觀察，討論總結(jié)此次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高本班組織能力。
此次活動(dòng)組織者寫出活動(dòng)的總結(jié)，供以后活動(dòng)參考。
其他參加活動(dòng)的成員也可以自己寫一些類似于體會(huì)的文章。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇八
一、活動(dòng)目的：
開學(xué)典禮是學(xué)校教育的重要的重要組成部分，是新學(xué)期生活的開始，舉行開學(xué)典禮旨在明確新學(xué)期的奮斗目標(biāo)，增強(qiáng)師生責(zé)任感、使命感，激勵(lì)全校師生振奮精神、銳意進(jìn)取，為新學(xué)期營(yíng)造一個(gè)良好的開端。
同時(shí)，表達(dá)對(duì)一年級(jí)新生的歡迎，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的養(yǎng)成教育，營(yíng)造和諧有序的校園氛圍，讓師生過一種幸福完整的教育生活。
二、活動(dòng)主題：
養(yǎng)成良好習(xí)慣，文明伴我成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月1日（星期一）上午7：30。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
操場(chǎng)。
五、活動(dòng)主持：
宋玉婷。
六、活動(dòng)要求。
1、教師、學(xué)生情緒飽滿、精神振奮，學(xué)生一律穿校服、佩戴紅領(lǐng)巾。班主任會(huì)前做好活動(dòng)安全教育。
2、按照周一升旗儀式位置站好。
3、講究衛(wèi)生、保持場(chǎng)地清潔。
4、典禮結(jié)束，有序退場(chǎng)。
七、具體安排。
1、德育大隊(duì)：活動(dòng)的統(tǒng)籌安排，制定活動(dòng)方案、組織活動(dòng)實(shí)施及相關(guān)的文字資料以及活動(dòng)后相關(guān)資料的收集存檔、新聞報(bào)道。
（范艷麗張祎）。
2、辦公室：負(fù)責(zé)照相。
（劉會(huì)玲）張博雅。
3、總務(wù)處：負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳布（張朋慶）。
4、音樂播放（胡兆華）。
1）歡快的兒歌。
2）國(guó)歌合奏。
3）歌曲《感恩的心》。
5、一年級(jí)學(xué)生代表發(fā)言（暫定）。
八、程序及串詞。
甲：敬愛的老師乙：親愛的同學(xué)們合：大家好！甲：金色的九月，是溫馨的！乙：燦爛的九月，是豐碩的！甲：帶著秋的喜悅，迎來了新的學(xué)期，開啟新的希望！乙：新的空白，承載新的夢(mèng)想！讓我們就在今天，就在這里一起放飛夢(mèng)想，揚(yáng)帆起航。
甲：下面我宣布xx區(qū)早春園小學(xué)20xx年秋季“養(yǎng)成良好習(xí)慣，文明伴我成長(zhǎng)”開學(xué)典禮現(xiàn)在開始。
一）升旗儀式。
甲：現(xiàn)在進(jìn)行第一項(xiàng)：出旗、全體立正！升國(guó)旗、奏國(guó)歌，請(qǐng)少先隊(duì)員脫帽敬禮，一年級(jí)小同學(xué)行注目禮。
禮畢！
二）開學(xué)典禮序幕。
乙：聽，新學(xué)期的鐘聲已經(jīng)響起，它在告訴我們———開學(xué)了。
三）國(guó)歌齊唱。
四）歡迎一年級(jí)新生。
甲：是啊，開學(xué)了，我們美麗校園里，又多了一張張稚嫩、燦爛的笑臉，他們就是一年級(jí)的新同學(xué)。從今天起他們將和我們共度六年的校園生活，并將成為大家親密無間的伙伴。
乙：下面，讓我們用掌聲歡迎一年級(jí)小同學(xué)入場(chǎng)。
（主持人轉(zhuǎn)身）甲：我提議讓我們一起對(duì)他們真誠(chéng)的說一句：歡迎你們！（生喊）。
乙：真心歡迎你們，并真誠(chéng)祝愿你們?cè)诿利惖脑绱盒@里好好學(xué)習(xí)，快樂成長(zhǎng)。
（轉(zhuǎn)身）甲：新學(xué)期，我們不僅迎來了一群可愛的小朋友，我們還迎來了兩位大朋友，下面有請(qǐng)王校長(zhǎng)帶領(lǐng)兩位新來的老師與大家見面。
乙：讓我們用最熱烈的掌聲歡迎新老師的到來。謝謝老師的鼓勵(lì)與祝福。
五）領(lǐng)導(dǎo)致辭講話。
甲：老師們，同學(xué)們，我們?cè)绱簣@小學(xué)之所以能夠蓬勃發(fā)展，是因?yàn)槲覀冇星趭^博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先、熱愛教育的校領(lǐng)導(dǎo)和老師們！新的學(xué)期，新的期望，下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎武校長(zhǎng)為開學(xué)典禮致辭。
（武校長(zhǎng)致辭）。
乙：讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暩兄x武校長(zhǎng)。新學(xué)期是一段新的旅程，快樂課堂、多彩課間，有夢(mèng)就有希望，有夢(mèng)就有力量。讓我們沐浴陽光，養(yǎng)成良好習(xí)慣，文明伴我成長(zhǎng)。
甲：下面請(qǐng)六年級(jí)二班同學(xué)為我們帶來歌謠：
《講文明講禮貌》大家歡迎。
少先隊(duì)員要做到，講文明，講禮貌。
唱著童謠去學(xué)校，遇到老師先問好。
同學(xué)相見說聲早，禮儀常規(guī)最重要。
進(jìn)校要走人行道，不穿操場(chǎng)和跑道。
上下樓梯不亂跑，遵守規(guī)則向右靠。
看見紙屑彎彎腰，愛護(hù)環(huán)境莫忘了。
上課聽講神不跑，積極發(fā)言勤思考。
下課不追不打鬧，文明玩耍就是好。
同學(xué)不能大欺小，團(tuán)結(jié)友愛校風(fēng)好。
學(xué)生代表：同學(xué)們，這個(gè)童謠很好記，讓我們一起來記牢。這個(gè)童謠很重要，讓我們一起來做到。大家能不能做到？（能）。
乙：感謝六年級(jí)二班同學(xué)給我?guī)淼木时硌荨?/p>
（六）感謝師恩甲：老師，教給每一個(gè)孩子一生受用的東西；
乙：他是播種快樂的天使，讓孩子們的心田充滿希望；
甲：老師，辛勤耕耘的農(nóng)夫，深愛著教育這一方土壤；
乙：讓每一個(gè)孩子的潛能激情迸射，個(gè)性輕舞飛揚(yáng)。
甲：讓我們把一首來表演唱《感恩的心》獻(xiàn)給所有的老師。
全體起立表演《感恩的心》。
乙：讓我們致以崇高的敬禮，大聲告訴老師：老師，您辛苦了！”
甲：全體少先隊(duì)員敬禮：老師，您辛苦了。
（七）宣布儀式結(jié)束乙：
敬愛的老師們，讓我們走進(jìn)美好九月，一路耕耘，一路收獲；
甲：親愛的同學(xué)們，讓我們以夢(mèng)想做帆，快樂做漿，努力學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。
乙：下面我宣布早春園小學(xué)20xx年秋季“養(yǎng)成良好習(xí)慣，文明伴我成長(zhǎng)”開學(xué)典禮到此結(jié)束。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇九
活動(dòng)目的：為讓我們學(xué)生會(huì)成員配合更默契，更加團(tuán)結(jié)，更加有組織性!
活動(dòng)規(guī)則：通過活動(dòng)后，比較各部門的得分情況，評(píng)出前三名。
活動(dòng)時(shí)間：11月6號(hào)(上午9點(diǎn))。
活動(dòng)地點(diǎn)：北區(qū)籃球場(chǎng)。
活動(dòng)項(xiàng)目策劃：
1.搶答游戲：學(xué)生會(huì)成員圍成一個(gè)圈，由負(fù)責(zé)人提問，誰先搶答且回答正確就算贏啦!以部門為單位計(jì)分。
2.大冒險(xiǎn)。
參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由負(fù)責(zé)人指定拿到哪一張牌的人，來表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，比如全場(chǎng)女同學(xué)說"我愛你們!"，總之指定的節(jié)目一定要讓觀眾大笑才算成功。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，繼續(xù)抽牌。(進(jìn)行5輪)。
3.坐地起身。
要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;(以部門為單位)絕對(duì)不能用手撐地站起來;當(dāng)負(fù)責(zé)人說起來就同時(shí)起來，相反，說坐下就同時(shí)坐下，速度慢得就淘汰。如果幾個(gè)組一樣的話，就增加人數(shù)。在此過程中，各部長(zhǎng)要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
4.以部門為單位，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用時(shí)最少的勝出。
5.蹲‘水果’：把學(xué)生會(huì)成員分為五個(gè)組，第一組是辦公室和演辯部“蘋果”;第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加謝思萍“梨子”;第三組是女生部和體育部加黃少旭“香蕉”;第四組是文藝部和紀(jì)保部加羅佳俊“葡萄”;第五組是信督部和外聯(lián)部加崔川勇“桃子”。規(guī)則：每一組圍成一個(gè)圈，第一組喊口號(hào)例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去，反應(yīng)的慢直接淘汰，直到最后剩兩個(gè)隊(duì)，評(píng)出一二名。
策劃人：孫鵬程。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十
找一處10米以外的草地或綠樹。由于綠色波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。全神貫注的凝視草葉或樹葉的輪廓25秒，接著伸出一只手看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十一
為豐富社區(qū)居民體育生活，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，推動(dòng)“六進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的開展，提高社區(qū)居民的'生活質(zhì)量和健康水平。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
時(shí)間：11月17日下午。
地點(diǎn)：
四、參賽單位。
__。
五、比賽項(xiàng)目及參與。
投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績(jī)。
2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人集體跳長(zhǎng)繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊：每單位出三隊(duì)選手，在規(guī)定時(shí)間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績(jī)決定名次。(總成績(jī)相等以最好成績(jī)多者為勝)。
：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計(jì)算名次。
六、計(jì)分辦法。
各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項(xiàng)目總成績(jī)?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵(lì)。
七、未盡事宜另行通知。
八、主辦與承辦單位。
主辦：
承辦：
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十二
我們知道，造成近視的重要原因是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，導(dǎo)致視疲勞，也就讓晶狀體常處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，同時(shí)，看近處物體時(shí)，兩眼球會(huì)聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，日子久了就造成眼軸變形拉長(zhǎng)，最后成了近視。
而在打乒乓球球時(shí)，雙眼以球?yàn)槟繕?biāo)，不停地上下調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，使其放松和收縮，可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài)；眼外肌也可以不斷活動(dòng)，促進(jìn)眼球組織的血液循環(huán)，提高眼睛視力，消除眼睛疲勞，從而起到預(yù)防近視的作用。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十三
2、彩虹傘。
3、小禮物人手一份。
4、彩色皺紙人手一條。
5、歡暢的音樂和錄音機(jī)，電池。
6、長(zhǎng)繩一條。
7、照相機(jī)。
游戲布置：
1、親子游戲：
(1)豬八戒背媳婦：家長(zhǎng)背著幼兒跑到劈面，讓幼兒拿一個(gè)禮物(酸奶)。
(2)玩報(bào)紙：a、走小路：家長(zhǎng)把兩張報(bào)紙依次鋪在地上，讓幼兒從報(bào)紙上走到劈面。
b、玩紙球：把報(bào)紙揉成球，隨意地踢、投擲。。。。
(3)彩虹傘：a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，發(fā)抖彩虹傘，炒豆豆。
b、鉆山洞：兩位家長(zhǎng)拉起彩虹傘的對(duì)角，成一個(gè)山洞，幼兒排著隊(duì)從山洞里鉆過。
c、打魚：拉著彩虹傘的對(duì)角當(dāng)成魚網(wǎng)，幼兒當(dāng)成小魚。
(4)彩帶舞：讓幼兒跟著音樂自由起舞。(籌備：彩色皺紙每人一條，音樂，河北旅游，錄音機(jī)。)。
(5)跳長(zhǎng)繩：幼兒全體坐成一個(gè)大圓圈，家長(zhǎng)們來跳長(zhǎng)繩。
2、各人圍坐在一起聽著歡暢的音樂進(jìn)行野餐。
3、集團(tuán)統(tǒng)一玩2個(gè)游樂項(xiàng)目。
4、各人成群結(jié)隊(duì)，自由活動(dòng)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十四
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20-25分鍾為工作主線，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神，營(yíng)造豐富多采的戶外課間活動(dòng)，體現(xiàn)奧運(yùn)精神，展現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計(jì)了次活動(dòng)，活動(dòng)的開展規(guī)范化、遊戲互動(dòng)化。並以戶外課間體育活動(dòng)為輻射點(diǎn)，推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動(dòng)目標(biāo)。
1.培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，讓幼兒在濃鬱的健身氛圍中自覺地參加體育活動(dòng)。
2.使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。
3.培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.活動(dòng)器械(廢舊報(bào)紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒)每人一件。
2.音樂：行走-節(jié)奏樂“打獵”;隊(duì)形變化-墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操-加伏特舞曲“地毯上的遊戲;互動(dòng)遊戲-幼兒整合課程”火車過山洞;放松運(yùn)動(dòng)-歌曲“親親美人魚”;活動(dòng)結(jié)束-快樂拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”
活動(dòng)過程。
一、練習(xí)行走，變換隊(duì)形。
1.幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂“打獵”進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，由四路縱隊(duì)接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。
2.音樂“草帽舞”變換十字路隊(duì)形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個(gè)圓圈。
二、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒。
1.幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊(duì)，接龍去拿活動(dòng)器械。
2.幼兒隨音樂“地毯上的遊戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。
三
互動(dòng)遊戲：
2.遊戲進(jìn)行兩遍，幼兒互換角色。
四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。
五、集體互動(dòng)：拉特斯基進(jìn)行曲。
1.幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動(dòng)。
2.幼兒互動(dòng)變換位子。
六、活動(dòng)結(jié)束：幼兒隨音樂“打獵”進(jìn)行接龍行走退場(chǎng)。
活動(dòng)反思。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十五
設(shè)計(jì)意圖：
為幼兒提供有趣的生活活動(dòng)情景及玩教具，讓幼兒在歡快的遊戲中掌握基本的技能，是我們?cè)⒔天稑返腵基本原則。為此，我選擇了這一常見又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍遊戲，在玩中學(xué)會(huì)並鍛煉了基本的技能。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.對(duì)玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2.練習(xí)鑽、跳、平衡等基本技能，培養(yǎng)合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.幼兒用的小圈、沙包若幹、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個(gè)。
2.歡快的背景音樂磁帶。
活動(dòng)過程：
1.準(zhǔn)備活動(dòng)：師幼共同做圈操。
師幼每人一個(gè)圈，引導(dǎo)幼兒隨音樂一起做操，活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。
2.指導(dǎo)幼兒玩圈。
(1)請(qǐng)幼兒自由玩圈。
請(qǐng)幼兒說一說師怎樣玩圈的?並演示玩法。
(2)鼓勵(lì)幼兒探索圈的多種玩法，引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)。
(3)引導(dǎo)幼兒合作玩圈。
3.組織幼兒玩“運(yùn)糧食”的遊戲。
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點(diǎn)出發(fā)，依次鑽過“山洞”，跳過“小土坑”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”，然後跑回起點(diǎn)。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來――山洞，兩個(gè)圈緊挨著依次擺好――小土坑，平衡木――小橋，紙箱――糧倉。)。
4.提醒幼兒聽音樂做放松運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)延伸：
鼓勵(lì)幼兒繼續(xù)探索圈的各種玩法。附玩圈法：
1.滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
2.跳圈：將圈平放在地上，從圈裏跳進(jìn)跳出。
3.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
4.套圈：從頭套入腳下取出或從腳套入頭上取出。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十六
活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)：
以更加生動(dòng)多樣的形式開展黨支部活動(dòng)來增強(qiáng)軟件學(xué)院黨支部成員間的思想交流，同時(shí)也使大家能更加了解那段崢嶸歲月并從中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己并積極的影響他人。
活動(dòng)開展：
(1)活動(dòng)之前：
a提前通過天氣預(yù)報(bào)選定一個(gè)天氣適宜的周末開展此次活動(dòng)。陰雨天氣出行不便，不僅影響參觀效果，也不安全。
b提前通知參與人員活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)，并宣布活動(dòng)期間注意事項(xiàng)，活動(dòng)本著黨支部成員自愿參與原則，有特殊原因及不愿參與活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)?zhí)崆案嬷髂昙?jí)負(fù)責(zé)人。
c人員確定后，相關(guān)人員經(jīng)過統(tǒng)計(jì)列出名單交到活動(dòng)負(fù)責(zé)人，活動(dòng)負(fù)責(zé)人根據(jù)人數(shù)劃分活動(dòng)小組，并任命一名小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組成員之間的統(tǒng)籌聯(lián)系、清點(diǎn)人數(shù)，避免走失走散。(小組劃分盡量以同年級(jí)且相互熟悉為劃分依據(jù)，便于管理。)。
d與博物館方面提前取得聯(lián)系，并提前制定好游覽路線以及安排導(dǎo)游。
(2)活動(dòng)當(dāng)天：
a相約在博物館集合。
b到達(dá)目的地后跟隨導(dǎo)游有序參觀。
c參觀結(jié)束之后，結(jié)伴離開。
d活動(dòng)記錄人員帶好相機(jī)，記錄活動(dòng)過程。
活動(dòng)中應(yīng)注意的細(xì)節(jié)：
1、據(jù)了解，該展覽館是對(duì)學(xué)生免費(fèi)開放的，開放時(shí)間：周一至周日9：00~16：30周一閉館，但一定要提前與該展覽館取得聯(lián)系，并且咨詢?nèi)ミ^該展覽館的人相關(guān)注意事項(xiàng)。參加活動(dòng)的學(xué)生應(yīng)帶好學(xué)生證。
2、活動(dòng)之前的安全教育工作做到位，集體活動(dòng)，不準(zhǔn)游覽結(jié)束后不返校單獨(dú)行動(dòng)。
3、活動(dòng)負(fù)責(zé)人把握好活動(dòng)時(shí)間，如果有必要在外就餐一定要提前聯(lián)系好。
4、做到一切行動(dòng)聽指揮。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十七
新《綱要》中指出：幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動(dòng)環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們?cè)诳鞓返耐晟钪蝎@得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)。通過運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠鼓勵(lì)幼兒在接下來寒冷的冬天里養(yǎng)成不怕冷的習(xí)慣。親子運(yùn)動(dòng)會(huì)也加強(qiáng)了家長(zhǎng)與孩子之間的親情與協(xié)調(diào)，展示了孩子的健康、快樂、自信和不怕困難的情緒，讓孩子覺得家長(zhǎng)在支持他們，做孩子堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
1．通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
2．通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。
3．發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
4．在競(jìng)賽活動(dòng)中培養(yǎng)孩子與父母或同伴遵守規(guī)則，共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)體育活動(dòng)的魅力。
主持：陳湘宇。
裁判：各游戲點(diǎn)老師。
秩序：各班老師。
音響：錢靜。
攝影、攝像：安全、后勤：各班保育員。
集體游戲項(xiàng)目：家長(zhǎng)拔河。
目標(biāo)：增進(jìn)團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)班級(jí)家長(zhǎng)的凝聚力。
材料：繩子。
玩法：各班選擇10位家長(zhǎng)進(jìn)行比賽，1、2班和3.4班，5、6班和7、8班，然后獲勝班之間比賽得出勝利者。
一分鐘拍球：各班挑選10個(gè)幼兒分成兩組，拍球。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十八
活動(dòng)時(shí)間：
20__年12月5日（具體時(shí)間暫定為：15：00——晚上）。
活動(dòng)地點(diǎn)：
龍鳳生態(tài)園。
活動(dòng)人員：
志愿者、青年、團(tuán)員、熱心人士。
活動(dòng)目的：
在第__個(gè)國(guó)際志愿者日到來之際，團(tuán)縣委及青年志愿者協(xié)會(huì)決定12.5當(dāng)天開展戶外燒烤活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)青年朋友們之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神，戶外燒烤活動(dòng)方案。
活動(dòng)內(nèi)容：
野外自助燒烤，分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲，自由活動(dòng)（內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明）。
活動(dòng)組織者：
團(tuán)縣委。
活動(dòng)要求：
1、每個(gè)人交50元報(bào)名費(fèi)（用于燒烤及購(gòu)買食物），晚飯及晚上唱k的費(fèi)用由團(tuán)縣委負(fù)責(zé)。
2、參加活動(dòng)的人員請(qǐng)留下手機(jī)號(hào)碼及單位名稱。
3、活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離組織。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、下午3點(diǎn)到五點(diǎn)半燒烤和開展互動(dòng)游戲。
2、下午六點(diǎn)吃晚飯。
3、晚上唱k。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
(一)。
1.踩點(diǎn)（確認(rèn)燒烤場(chǎng)地）。
2.人員確認(rèn)：活動(dòng)人員：青年人。
3.物品采購(gòu)。
4.食品采購(gòu)。
5.車輛準(zhǔn)備（統(tǒng)一出發(fā)）。
6.節(jié)目準(zhǔn)備（每人準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目，烤完玩游戲，總結(jié)）。
(二)。
集合地點(diǎn)：
出發(fā)，選出每組組長(zhǎng)，規(guī)劃方案《戶外燒烤活動(dòng)方案》。五組。
到達(dá)，休整。每組負(fù)責(zé)搭灶撿柴篝火準(zhǔn)備燒烤。
(三)。
費(fèi)用預(yù)算如下:。
按實(shí)際費(fèi)用平攤。在出發(fā)時(shí)支付。確保每人不超過40元。
發(fā)生的費(fèi)用如下：
車費(fèi)：(待確認(rèn))。
食品飲料費(fèi)用：約26.5元/人（調(diào)料飲料）。
燒烤器具：約5元/人。
燃料（木炭）：3元/人。
餐具等：0.5元。
其它：待商議。
(四)。
財(cái)務(wù)管理負(fù)責(zé)人：
物品采購(gòu)負(fù)責(zé)人：(三人以上負(fù)責(zé))。
鐵網(wǎng)每組一張。
不銹鋼叉以參加人數(shù)定（質(zhì)量都不好適中的多買點(diǎn)）。
小刀每組一把。
軟刷子（油，醬油，鹽，辣椒粉，蜜糖等）每組三把。
垃圾袋n個(gè)。
盒裝餐紙（抽取式）每組三盒。
餐具。
竹簽n把。
一次性手套杯子盤子視參加人數(shù)定廢報(bào)紙。
燒烤炭（每次二箱）點(diǎn)火用：固體酒精或炭精。
洗潔精2瓶。
(五)。
食品采購(gòu):(三人以上負(fù)責(zé))。
食物(允許并鼓勵(lì)自帶食物，飲用酒水，食量大的請(qǐng)帶些干糧，嘎嘎不想讓大家分享的請(qǐng)事先藏好,)。
食品增加可視人員而定不得浪費(fèi)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十九
活動(dòng)形式：
1.活動(dòng)時(shí)間：上午小班一小時(shí)，下午大班2小時(shí)。
2.活動(dòng)地點(diǎn)：沙峁九年制學(xué)校附屬幼兒園。
3.參賽對(duì)象：幼兒園小班和大班所有教師。
一、指導(dǎo)思想。
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》試行，《3―6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》精神，以《榆林市幼兒園課程實(shí)施指導(dǎo)意見(試行)》和《榆林市幼兒園一日活動(dòng)基本規(guī)范(試行)》的健康教育觀為指針，深入研究幼兒園戶外體育活動(dòng)中幼兒身體健康教育實(shí)踐的相關(guān)理論和策略?；顒?dòng)設(shè)計(jì)嚴(yán)格遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，符合幼兒的年齡特點(diǎn)，注重個(gè)體差異。重在培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣和能力，面向全體幼兒，以提高幼兒身體健康水平為重點(diǎn)，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園戶外體育活動(dòng)質(zhì)量，真正促進(jìn)幼兒身心的.全面的發(fā)展。
二、基本目標(biāo)。
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，讓幼兒在濃鬱的健身氛圍中自覺地參加體育活動(dòng)。
2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、任務(wù)目標(biāo)。
1.各班以一種體育遊戲?yàn)橹?，玩出花樣，提高水平，提高幼兒?dòng)作的靈活性協(xié)調(diào)性，全面提升幼兒的身體素質(zhì)，做到人人都參與、快樂鍛煉為基礎(chǔ)。通過豐富的體育活動(dòng)內(nèi)容及器械的使用，使幼兒在跑、跳、鑽、爬、蕩、滑、投擲、攀登等各方面得到全面發(fā)展。
2、抓好幼兒園體育特色隊(duì)的建設(shè)，不斷進(jìn)行班級(jí)比賽，激發(fā)幼兒鍛煉的積極性，不斷提高幼兒園整體水平。
3、積極開展體育特色的實(shí)踐活動(dòng)，辦出班級(jí)的特色，走出一條具有我園特色的教育新路。
四、工作措施。
1、加強(qiáng)管理，保證幼兒園體育特色項(xiàng)目的正常開展。各班教師要根據(jù)幼兒特點(diǎn)、能力、班級(jí)狀況制定目標(biāo)與計(jì)劃、措施。並及時(shí)記錄各項(xiàng)活動(dòng)的開展情況，每月定期研討、每?jī)蓚€(gè)月進(jìn)行小型體育特色比賽，每學(xué)期、做好總結(jié)和反思。
2、加大體育設(shè)施硬件的投入，為更好地開展體育運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。
3、做好體育特色隊(duì)的基礎(chǔ)教育和普及工作。各班成立跳繩、跳皮筋、拍花球等為主的特色班級(jí)，一物多玩，激發(fā)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)。。並挑選出優(yōu)秀選手參加幼兒園體育比賽或展示。每學(xué)期組織一次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
4、合理安排幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間，嚴(yán)格落實(shí)幼兒每天在園體育活動(dòng)、自主活動(dòng)等戶外活動(dòng)時(shí)間不低於2小時(shí)(其中體育活動(dòng)時(shí)間為1小時(shí))的規(guī)定。利用晨間活動(dòng)、體育課、體育活動(dòng)課、大課間活動(dòng)等時(shí)間進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)。
5、活動(dòng)形式要靈活多變，盡量體現(xiàn)“新、奇、活”的原則，能夠充分調(diào)動(dòng)孩子參與活動(dòng)的強(qiáng)烈興趣和積極性。
6、教師在組織幼兒戶外體育活動(dòng)時(shí)，還要把保證幼兒的安全放在工作的首位?；顒?dòng)前教師應(yīng)認(rèn)真做好場(chǎng)地、器械、幼兒服裝及身體狀況等各因素的安全準(zhǔn)備工作和應(yīng)急措施，切實(shí)保障幼兒的生命安全。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇二十
"一進(jìn)揚(yáng)__，便是一家人"。揚(yáng)翔股份有限公司一直以來都很注重企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)家文化，__有限公司作為__股份的子公司，一直以來都注重企業(yè)文化的建設(shè)，關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到__市__森林公園進(jìn)行燒烤活動(dòng)，促進(jìn)員工之間的溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。
二、活動(dòng)主題。
歡樂__行，快樂大家庭。
三、舉辦單位。
__有限公司人事行政部。
四、活動(dòng)時(shí)間。
20__年__月__日、__日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
__市__森林公園。
__有限公司全體員工及食品事業(yè)部在__辦公人員。
七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1、人事行政部提前統(tǒng)計(jì)好各車間部門參加出游的人數(shù)，做好相關(guān)的安排及調(diào)休工作;。
2、由企劃部負(fù)責(zé)橫幅的制作及照相機(jī)的準(zhǔn)備;。
3、由活動(dòng)籌備小組負(fù)責(zé)提前聯(lián)系好出游的車輛;。
4、由采購(gòu)部協(xié)助購(gòu)買出游相關(guān)的物品;。
5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點(diǎn)工作。
八、活動(dòng)流程。
1、8：00公司門口集中，坐車出發(fā);。
2、8：30到達(dá)目的地，組織好員工一起爬山到達(dá)燒烤地點(diǎn);。
3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準(zhǔn)備活動(dòng);。
6、15：00集合坐車回公司。
九、注意事項(xiàng)。
1、活動(dòng)過程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動(dòng)過程中注意安全;。
2、準(zhǔn)備好簡(jiǎn)單的醫(yī)藥用品，預(yù)防有人受傷;。
3、出發(fā)前和返程時(shí)注意清點(diǎn)人數(shù)，避免有員工落下;。
4、衣著，鞋子要適于戶外運(yùn)動(dòng)。早晚氣溫較低，請(qǐng)每位員工帶好外套;。
6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇二十一
暑假即將來臨。為豐富學(xué)生的暑期生活，使他們?cè)谑钇趯?shí)踐活動(dòng)中增長(zhǎng)知識(shí)、開闊視野、提高素養(yǎng)，度過一個(gè)快樂、安全、有意義的假期，考慮各位學(xué)生的實(shí)際情況，以“快樂暑期我做主”為主題，小將軍夏令營(yíng)將相繼開展一系列的學(xué)生夏令營(yíng)活動(dòng)，具體的夏令營(yíng)活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)組織。
______。
主任：x教官。
二、參與成員及條件。
適合對(duì)象：年滿7-16周歲，身體健康，無先天性疾病或遺傳病史的少年均可報(bào)名;。
三、報(bào)名原則及方法。
報(bào)名原則：堅(jiān)持學(xué)生自愿、家長(zhǎng)同意參加的原則。
報(bào)名辦法：
1、凡參加夏令營(yíng)活動(dòng)的，在家長(zhǎng)指導(dǎo)下選擇報(bào)名參加自己喜歡的夏令營(yíng)。
2、學(xué)生填寫報(bào)名表格，家長(zhǎng)簽字。
四、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間。
根據(jù)夏令營(yíng)實(shí)際情況，充分利用各種資源，擬開展以下活動(dòng)：
五、活動(dòng)總結(jié)。
1、每次活動(dòng)，每位隊(duì)員記錄自己的活動(dòng)收獲，都有記錄;活動(dòng)結(jié)束時(shí)，評(píng)選“優(yōu)秀小營(yíng)員”，并總結(jié)此次活動(dòng)情況。
2、x月中旬對(duì)夏令營(yíng)活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)，形成文字材料，以便今后借鑒。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇二十二
每個(gè)成績(jī)的背后是許多人成就的結(jié)果。
即使孩子走得再遠(yuǎn)，也走不出父母、恩師的心田。
我們期望，有家誼會(huì)這個(gè)和諧溫馨的大家庭，使彼此不因時(shí)間的流逝而湮滅友誼，不因歲月的消磨而忘記曾經(jīng)一同成長(zhǎng)的歷程。
這天，我們一起踏上征程。。。。。。
目的。
凝聚家、校合力，增進(jìn)友誼，為家誼會(huì)成立開好局，為家誼會(huì)各項(xiàng)工作順利推進(jìn)，為激勵(lì)孩子們以愉悅、自信的精神，迎接即將到來的期末考試，特策劃此次活動(dòng)。
時(shí)間。
端午假期，6月23號(hào)，時(shí)間一天。
地點(diǎn)。
1、西南中心小學(xué)籃球場(chǎng)；2、南山鎮(zhèn)知青會(huì)館、九道谷漂流及南嘉州農(nóng)場(chǎng)。
內(nèi)容。
1、上午，在西南中心小學(xué)籃球場(chǎng)舉行家誼會(huì)成立大會(huì)及活動(dòng)首發(fā)式；2、中午，南山鎮(zhèn)(逕口)知青會(huì)館參觀、九道谷漂流；3、南嘉州農(nóng)業(yè)園采摘蔬菜體驗(yàn)。
行程。
1、上午8：30，在西南中心小學(xué)籃球場(chǎng)舉行家誼會(huì)成立儀式。對(duì)隊(duì)伍進(jìn)行分組，家宜會(huì)成員進(jìn)行分工，活動(dòng)說明，時(shí)間約30分鐘。主持人：潘粲然爸爸(潘永忠)。
2、9：00駕車出發(fā)前往南山鎮(zhèn)，車程約1小時(shí)。
3、10：00參觀逕口知青會(huì)館，了解逕口歷史，時(shí)間約1小時(shí)。
4、11：00九道谷餐廳午餐，時(shí)間約1小時(shí)。
5、12：00九道谷親子漂流，時(shí)間約3小時(shí)。
｛｝6、15：00南嘉州農(nóng)業(yè)園蔬菜采摘體驗(yàn)，時(shí)間約1小時(shí)30分。
7、16：30活動(dòng)結(jié)束。
組織。
1、活動(dòng)策劃組：負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的整個(gè)策劃，包括撰寫策劃書、聯(lián)系景點(diǎn)。負(fù)責(zé)人：劉以諾爸爸(劉廣權(quán))。
3、行政服務(wù)組：負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的安排、協(xié)調(diào)及統(tǒng)籌工作。負(fù)責(zé)人：劉以諾爸爸(劉廣權(quán))潘粲然爸爸(潘永忠)。
6、安全保衛(wèi)組：負(fù)責(zé)組織家長(zhǎng)維護(hù)班內(nèi)各活動(dòng)的安全。負(fù)責(zé)人：潘美穎爸爸、劉明杰爸爸。
費(fèi)用。
活動(dòng)以自愿參加為前提，費(fèi)用采取aa制。
交通。
本次活動(dòng)組織方式為自駕，主要目的是減少費(fèi)用。由于不知道每個(gè)家長(zhǎng)是否都有自駕車，所以，本次活動(dòng)必須要得到家長(zhǎng)們的相互支持拼車。未盡事宜，大家商洽后再完善。
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