教案是教師為了教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),對(duì)教學(xué)內(nèi)容的組織和安排的書面計(jì)劃。教案要注重教與學(xué)的互動(dòng)，通過多種教學(xué)策略激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教案范例中的評(píng)價(jià)方法和學(xué)生參與形式可以幫助大家拓展教學(xué)方式和手段。
排球墊球教案篇一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，熟悉球性。
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散。
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二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能。
重點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作：插、夾、提的動(dòng)作。
難點(diǎn)：能隨來球做出上步墊球動(dòng)作，并能盡量把動(dòng)作做正確。
教師活動(dòng)：
1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的'墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動(dòng)作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來球動(dòng)作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作，體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的默契配合。
組織：練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立。
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲。
教師活動(dòng)：
1、提出活動(dòng)要求，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
組織：游戲時(shí)小組自主分散，隊(duì)形自定。
放松時(shí)全班散坐在草地上。
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、小排球39個(gè)。
排球墊球教案篇二
一、學(xué)情分析：
六年級(jí)有學(xué)生10人，其中男生7人，女生3人。身體素質(zhì)存在較大差異，遵守紀(jì)律等方面各有不同。要求教師嚴(yán)格教學(xué)、精心組織，爭(zhēng)取因地制宜，因材施教，讓學(xué)生健康、活潑地生活在一個(gè)溫馨的集體中！同時(shí)，六年級(jí)處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實(shí)際情況編排課程的內(nèi)容（例如增設(shè)趣味性項(xiàng)目，球類項(xiàng)目以及自主活動(dòng)等），提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、初步了解青春期衛(wèi)生知識(shí)，理解并掌握體保常識(shí)，學(xué)會(huì)合理的體育鍛煉方法，指導(dǎo)自己從事體育實(shí)踐。
2、學(xué)會(huì)走和跑的正確動(dòng)作，形成走和跑的正確姿勢(shì)，進(jìn)一步提高走和跑的能力和身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義等精神。
3、初步學(xué)會(huì)助跑投擲沙包或壘球和推鉛球動(dòng)作，發(fā)展爆發(fā)力，初步養(yǎng)成組織紀(jì)律性和聽從指揮的良好習(xí)慣。
4、學(xué)會(huì)攀爬、支撐、倒立等動(dòng)作，改進(jìn)姿勢(shì)，發(fā)展能力，提高素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
5、學(xué)會(huì)籃球最基本的運(yùn)球、傳球、投籃動(dòng)作，進(jìn)行簡(jiǎn)單的比賽，發(fā)展走，跑，跳，投綜合活動(dòng)能力，初步具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和奮發(fā)向上的精神。
6、學(xué)會(huì)隊(duì)列、隊(duì)形，徒手操等。
三、教學(xué)措施。
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
四、教學(xué)進(jìn)度。
第一課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：
煙酒對(duì)人的危害。
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生知道煙里含有大量的'尼古丁，對(duì)人的健康危害大。讓學(xué)生知道過量的酒對(duì)人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對(duì)不能吸煙、喝酒。
教學(xué)重點(diǎn)：
吸煙、喝酒對(duì)人體的危害。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：讓學(xué)生看漫畫：吸煙=墳?zāi)?，讓學(xué)生發(fā)表觀后感，由此導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課：分小組說一說吸煙的危害看一看煙對(duì)人類的危害（文字資料）說一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。議一議看了以后的感想。
分小組說一說酒對(duì)人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。
三、作業(yè)：煙酒對(duì)人體有哪些危害？
板書設(shè)計(jì)：煙酒對(duì)人的危害吸煙的危害（尼古丁氣管肺喝酒的危害（腦胃肝）。
第二課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：
教學(xué)目標(biāo)：
小組學(xué)習(xí)初步把握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
初步把握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。
教學(xué)步驟：
一、集合整隊(duì)。
二、自主游戲，認(rèn)識(shí)球性。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，有排球進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)的同時(shí)認(rèn)識(shí)球性。
三、小組學(xué)習(xí)，掌握技能。
1、墊球的準(zhǔn)確動(dòng)作：插、夾、提的動(dòng)作。
2、能隨來球做出上步墊球動(dòng)作，并能盡量把動(dòng)作做準(zhǔn)確。
教師活動(dòng)：
1、提出墊球的動(dòng)作要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球，并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思索如何應(yīng)付不是很到位的來球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動(dòng)作。
3、組織學(xué)生繼承練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來球動(dòng)作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作，體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的默契配合。
四、純熟技能，創(chuàng)編游戲。
教師活動(dòng)：
1、提出活動(dòng)要求，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步純熟動(dòng)作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中碰到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
五、課后小結(jié)：
本課在教學(xué)中我都是先提出體驗(yàn)的要求，然后讓學(xué)生自己去體驗(yàn)動(dòng)作，然后回過來進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生學(xué)得很快，這樣雖然有違了我們以往的先講解示范，再組織練習(xí)，但整節(jié)課學(xué)生的積極性很高，掌握動(dòng)作也很快，學(xué)生間的相互配合也不錯(cuò)，我也上得很輕松。
第三課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：
蹲踞式起跑、快速跑。
教學(xué)目標(biāo)：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
發(fā)展跑的能力。
教學(xué)步驟：
一、集合整隊(duì)。
二、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。
三、積極游戲，你追我趕。
1、蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。
2、蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動(dòng)：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
四、課后小結(jié)：
本課最成功的是一張報(bào)紙讓學(xué)生用了一節(jié)課，而是最后的一項(xiàng)接力跑學(xué)生的積極性調(diào)動(dòng)得最好，小組間學(xué)生的配合也出乎我的意料，進(jìn)取精神表露無疑，唯一的不足是在操場(chǎng)上有風(fēng)，玩第一個(gè)游戲時(shí)座位固定不下來，學(xué)生有點(diǎn)著急。
第四課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：
短繩的收發(fā)、打繩結(jié)和跳短繩。
教學(xué)目標(biāo)：
通過打繩結(jié)和跳短繩活動(dòng)發(fā)揚(yáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
通過打繩結(jié)和跳短繩活動(dòng)發(fā)揚(yáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學(xué)步驟：
一、集合整隊(duì)。
二、自主活動(dòng)、活躍情緒。
教師活動(dòng)：
1、原地踏步走和齊步走練習(xí)。
2、隊(duì)伍的集合與疏散，鍛煉學(xué)生集合隊(duì)伍和如何配合。
3、自由組合進(jìn)行老鷹和小雞的游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、積極體驗(yàn)如何做才能較好做到集合與疏散隊(duì)伍的整潔快速。
3、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動(dòng)，在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能。
教師活動(dòng)：
1.講解該次課的任務(wù)，使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo)，首先調(diào)動(dòng)學(xué)生自己合理支配和控制時(shí)間的能力。
2.講解強(qiáng)調(diào)收發(fā)繩子的方法和要求，并組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。
3.組織學(xué)生學(xué)習(xí)打繩結(jié)活動(dòng)，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的精神。
4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求。
排球墊球教案篇三
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課在高中體育課教學(xué)中起著承上啟下的作用。因此，本課重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
二教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生熟練掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
三教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)。
重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
四教法。
根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，結(jié)合課的目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際，通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、講解示范、直觀演示、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、變換練習(xí)、要點(diǎn)提示及觀摩評(píng)價(jià)等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解正面雙手墊球動(dòng)作要點(diǎn);同時(shí)，教師還要關(guān)注個(gè)體差異，融入學(xué)生活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生尋求適合于自己的墊球方法進(jìn)行練習(xí)，并進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)。
五學(xué)法。
學(xué)生通過集體觀摩、模仿進(jìn)行自學(xué)練習(xí)，嘗試體會(huì)墊球動(dòng)作，通過友情分組選擇伙伴，互幫互學(xué)法進(jìn)行練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生自主選擇、主動(dòng)參與，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，使他們從被動(dòng)接受的`客體轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)的主體，力求使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中主動(dòng)參與，自覺鍛煉，樂于探究，力爭(zhēng)在有限的時(shí)間里盡快的掌握更多的技術(shù)動(dòng)作。
六教學(xué)過程。
根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律，結(jié)合本課學(xué)習(xí)目標(biāo)以及設(shè)計(jì)思路，把本課的教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。
一準(zhǔn)備部分：
1、心理的準(zhǔn)備：通過課堂常規(guī)達(dá)到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標(biāo)使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準(zhǔn)備。
2、生理上的準(zhǔn)備：采用游戲、徒手操等方式，調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機(jī)能，激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性，避免傷害事故，為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
二基本部分：
1教師通過設(shè)問，啟發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考問題，解決問題。
2教師講解練習(xí)中應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
3學(xué)生四至六人一組分組練習(xí)，由各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，各小組要展示練習(xí)成果，教師巡回指導(dǎo)。
練習(xí)一。
自拋?zhàn)詨|練習(xí)：體會(huì)擊球點(diǎn)和控制球能力。
練習(xí)二。
一拋一墊練習(xí)：相距3—4米一人拋球，其他幾人輪流墊球，再輪流交換拋球，主要體會(huì)抬臂動(dòng)作和用力時(shí)力度的控制。
練習(xí)三。
兩人對(duì)墊練習(xí)：距離3—4米連續(xù)對(duì)墊球由一次過渡到三次以上練習(xí)。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。
練習(xí)四。
觀摩評(píng)價(jià)：讓各小組派學(xué)生代表展示一下自已的練習(xí)成果，其他同學(xué)評(píng)價(jià)看哪個(gè)小組的同學(xué)完成的好，這樣可以促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與練習(xí)，提高自主學(xué)習(xí)能力的和興趣。
練習(xí)五。
在場(chǎng)地上分為四至六組進(jìn)行分組教學(xué)比賽，以提高學(xué)生的綜合應(yīng)用能力。
練習(xí)六。
素質(zhì)練習(xí)：1分鐘跳繩。
三結(jié)束部分：
1、在教師帶領(lǐng)下用簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作放松，讓學(xué)生消除疲勞，使身心得到恢復(fù)。
2、小結(jié)：講評(píng)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、布置學(xué)生收還器材。下課!
預(yù)計(jì)效果。
平均心率140次/分左右。
運(yùn)動(dòng)密度40%左右。
場(chǎng)地器材。
排球場(chǎng)2-3個(gè)，排球每人1個(gè)。
謝謝。
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排球墊球教案篇四
教學(xué)理念：
本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以為人本、健康第一”的指導(dǎo)思想，在全面推進(jìn)素質(zhì)今天，我始終堅(jiān)持以創(chuàng)新教育、愉快教學(xué)為突破口，以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，著重對(duì)學(xué)生的能力進(jìn)行培養(yǎng)教育，使學(xué)生少去路掌握技能，為終身體育打下基礎(chǔ)。
教材分析：
籃球作為一個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目，健身功能不言而喻，實(shí)踐證明：許多學(xué)生從不會(huì)到會(huì)，經(jīng)過了復(fù)雜的過程，更重要的是通過這種行為全面發(fā)展學(xué)生，使學(xué)生身體、心理素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力得到提高培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)。
學(xué)情分析：
小學(xué)六年級(jí)正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征是依賴、依賴、模仿能力和好奇心強(qiáng)，自我約束能力差，在授課時(shí)對(duì)于學(xué)生的意見和建議以信挫折和自卑心理要正確引導(dǎo)和鼓勵(lì)，對(duì)調(diào)皮、不守紀(jì)律和批評(píng)學(xué)生時(shí)地注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
依據(jù)本課內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，我確定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：
第一是認(rèn)知目標(biāo)，通過教學(xué)使學(xué)生對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解籃球行進(jìn)低手投籃的動(dòng)作方法。
第二是技能目標(biāo)：使學(xué)生主動(dòng)學(xué)會(huì)籃球行進(jìn)低手投籃的方法。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維及自控能力。
第三是情感目標(biāo)：通過在輕松愉快的氣氛中練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì)。
本課教學(xué)重難點(diǎn)是投籃動(dòng)作協(xié)調(diào)、騰空高、出手柔和，用食指、中指、無名指投球，將球投出。
教學(xué)方法：
根據(jù)新的教學(xué)理念，結(jié)合本課內(nèi)容，我采用創(chuàng)設(shè)情境學(xué)習(xí)法、示范法、分層教學(xué)法，以及用鼓勵(lì)的語言進(jìn)行指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，學(xué)生則采用嘗試學(xué)習(xí)法，小組合作探究學(xué)習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
綜上所述，我將整個(gè)教學(xué)過程設(shè)計(jì)成以下四個(gè)環(huán)節(jié)：
第一環(huán)節(jié)：激趣導(dǎo)入，活躍情緒，通過我設(shè)置疑難，激發(fā)學(xué)生求知欲望。從而體現(xiàn)學(xué)生是全體、教師是組織者和引導(dǎo)者。
其次分四組進(jìn)行自編滑游戲“障礙接力賽”，經(jīng)引導(dǎo)學(xué)生利用提供的器材自由創(chuàng)編游戲，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和合作精神，隨后，我用自己扎實(shí)的籃球技術(shù)，表演各種精彩籃球的動(dòng)作，使學(xué)生對(duì)本課內(nèi)容產(chǎn)生濃厚興趣。
最后，我利用音樂《健康歌》進(jìn)行專門性準(zhǔn)備活動(dòng)，通過師生共舞，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。
第二環(huán)節(jié)：合作探究，發(fā)展能力，首先，我示范籃球行進(jìn)間抵手投籃的動(dòng)作方法，并進(jìn)行分解演示。俗話說：興趣是最好的老師，我的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振。
其次實(shí)際嘗試，學(xué)生自由分組，探究動(dòng)作，學(xué)生在分解練習(xí)的同時(shí)，小組長(zhǎng)同學(xué)進(jìn)行幫助，動(dòng)作熟悉后，學(xué)生可自己進(jìn)行投籃練習(xí)。教師巡回輔導(dǎo)，課堂上應(yīng)給學(xué)生較大的自由空間，自己琢磨動(dòng)作與伙伴進(jìn)行交流，與教師進(jìn)行商討。
最后，榜樣示范，匯報(bào)表演。學(xué)生逐個(gè)表演，教師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，利用動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行示范，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性及個(gè)人榮譽(yù)感。通過教師評(píng)價(jià)，學(xué)生評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作，以標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生在表演中體驗(yàn)成功。
第三環(huán)節(jié)：歡樂一刻，培養(yǎng)興趣。分四組進(jìn)行游戲“頭上跨下傳球”，使學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
第四環(huán)節(jié)：心靈回歸，消除疲勞。利用音樂“郊游”，師生共舞，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入美麗的大自然，陶冶情操，放松全身，最后課堂小結(jié)，師生再見，使學(xué)生在歡樂的氣氛中結(jié)束本課。
以上是我對(duì)本課不成熟的想法，希望各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委老師給予指導(dǎo)。
排球墊球教案篇五
排球墊球是一種非常單調(diào)，枯燥的項(xiàng)目，所以學(xué)生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課，而在以往的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學(xué)方式，教師先示范講解，然后全體學(xué)生聽教師口令集體學(xué)習(xí)，一遍又一遍的練習(xí)，整堂課下來，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高，學(xué)的動(dòng)作變形，有的學(xué)生還坐在地上偷懶，而且學(xué)生每次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也不是很理想。
本次課的設(shè)計(jì)中，我對(duì)突出“主體性教學(xué)”的方法，做了一些嘗試，主教材的部分采用了分組教學(xué)方式—競(jìng)賽評(píng)比法—游戲教學(xué)法。讓學(xué)生自由組合，2人為一小組，一拋一墊，相互糾正動(dòng)作，教師到每組實(shí)行檢查。通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會(huì)。
分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長(zhǎng)期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。
排球墊球教案篇六
尊敬的評(píng)委老師：
您們好！
今天我說課的課題為《小排球抱拳式墊球》。我將從以下八個(gè)步驟進(jìn)行說課：說教材；說學(xué)情分析；說教學(xué)目標(biāo)；說教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)；說場(chǎng)地與器材；說教法與學(xué)法；說教學(xué)過程；說預(yù)計(jì)效果。
一、說教材：
《小排球抱拳式墊球》是水平三五年級(jí)下冊(cè)第二十三課教材。排球是小學(xué)生非常喜愛且容易開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是根據(jù)小學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，采用小場(chǎng)地和簡(jiǎn)化規(guī)則進(jìn)行的小球類活動(dòng)。排球鍛煉身體的綜合效果好，集體性和趣味性強(qiáng)，增強(qiáng)兒童團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：
1、抱拳式墊球。
2、小游戲《不讓球落地》。
二、說學(xué)情分析：
小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期中他們具有模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、好動(dòng)等年齡特征。由于我校有著良好的排球運(yùn)動(dòng)氛圍和基礎(chǔ)，大部分學(xué)生對(duì)排球有著間接或直接的感受，且部分五年級(jí)學(xué)生還接受過校隊(duì)的集訓(xùn)。
三、說教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)識(shí)目標(biāo)：知道抱拳式墊球的基礎(chǔ)技術(shù)和鍛煉方法及基本原則。
技能目標(biāo)：使80%的學(xué)生基本掌握抱拳式墊球的技術(shù)要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度及靈活性。
情感目標(biāo)：體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與排球運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)互助的精神。
四、說教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)。
重點(diǎn)：正確的擊球手型和擊球部位。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
五、說場(chǎng)地與器材。
場(chǎng)地：排球場(chǎng)或籃球場(chǎng)二塊。
器材:排球30個(gè)、宣傳海報(bào)5張、排球掛圖1張、錄音機(jī)一臺(tái)。
六、說教法與學(xué)法。
教法：“教學(xué)有法，但無定法”，為給體育課堂營(yíng)造出一種平等互助、自主活潑的學(xué)習(xí)氛圍、使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用得到最大程度的發(fā)揮。教學(xué)中，我采用了體驗(yàn)——?dú)w納、練習(xí)——觀察、評(píng)價(jià)——模仿、練習(xí)——展示、提高教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)；同時(shí)，關(guān)注個(gè)體差異，教師融入學(xué)生活動(dòng)，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生尋求適合于自己的墊球方法進(jìn)行練習(xí)。通過系列講解示范法、練習(xí)法、討論法、比賽法等多種教學(xué)方法的交叉使用，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生求知欲，使學(xué)生在較為輕松的環(huán)境中掌握技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)，并使教學(xué)的難點(diǎn)得以突破。
學(xué)法：本課從尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)法入手，力求讓學(xué)生積極主動(dòng)參與課堂教學(xué)活動(dòng)，通過自墊到嘗試學(xué)習(xí)對(duì)墊過程的體驗(yàn)，使學(xué)生在基本掌握動(dòng)作方法的同時(shí)，學(xué)會(huì)觀察、思考、模仿、比較，懂得主動(dòng)與他人合作的重要性，使體育精神的培養(yǎng)和平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合。同時(shí)給學(xué)生提供一個(gè)大舞臺(tái)，盡情發(fā)揮主動(dòng)性和能動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)想、研討、實(shí)踐、拓展能力，鼓勵(lì)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我，激發(fā)學(xué)生的興趣愛好和敢于實(shí)踐的精神。葉圣陶先生說的好：“給指點(diǎn)，給講說，卻隨時(shí)準(zhǔn)備少指點(diǎn)少講說，最后做到不指點(diǎn)不講說?！苯處煹慕谭ê蛯W(xué)生的學(xué)法科學(xué)合乎情理的確定，為有的放矢實(shí)施教學(xué)過程奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生充分享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
七、說教學(xué)過程。
在整個(gè)教學(xué)過程中，遵循以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，思維為核心的原則。具體過程為：
1、收心引趣階段（五分鐘）：
良好的開端是成功的一半。此階段是學(xué)生上課的開始與準(zhǔn)備階段，這個(gè)階段的效果好壞直接影響到整堂課成功與否。于是在這個(gè)階段中，我采用比較富有鮮明節(jié)奏和韻律感的自編操與學(xué)生共同完成熱身活動(dòng)，我還在操中穿插了簡(jiǎn)單的排球基本動(dòng)作，如墊球、發(fā)球以及一些基本移動(dòng)動(dòng)作，這就要求學(xué)生手眼配合使學(xué)生產(chǎn)生了初步對(duì)排球概念。熱身完畢后，進(jìn)行兩人一組的小游戲《不讓球落地》，比一比、賽一賽，用自己喜歡的方法看誰能“不讓球落地”。在這個(gè)過程中,學(xué)生能體會(huì)到前所未有的成就感，為本節(jié)課奠定了良好的情感基礎(chǔ)，并對(duì)接下來的內(nèi)容表現(xiàn)出更大更濃厚的興趣，達(dá)到了收心引趣的目的。
2、情景交融，身心實(shí)踐階段（二十六分鐘）：
收心引趣階段后，我因勢(shì)利導(dǎo)，提出問題“如何最實(shí)用讓球不落地？”由此導(dǎo)入本課的主題：抱拳式墊球。此階段采用體驗(yàn)——?dú)w納、練習(xí)——觀察、評(píng)價(jià)——模仿、練習(xí)——展示、提高教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。
（1）觀看掛圖，自我體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)（3分鐘）。
學(xué)生分組觀看圖示，互相探討、模仿體會(huì)動(dòng)作。目的建立感官意識(shí)。
（2）徒手模仿練習(xí)（3分鐘）。
觀察老師的示范動(dòng)作并做徒手模仿練習(xí)。目的建立正確的動(dòng)作概念。
（3）兩人一組墊固定球（5分鐘）。
兩人互相配合練習(xí)，體會(huì)“插”、“夾”、“提”的技術(shù)要點(diǎn)，并互相糾正動(dòng)作。在這個(gè)部分學(xué)生成有組織的散點(diǎn)隊(duì)形，在教師的及時(shí)糾正指導(dǎo)下，有效地開展練習(xí)。
（4）自拋?zhàn)詨|（5分鐘）。
給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，根據(jù)自己的情況給自己制定不同的練習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。目的通過學(xué)生自身練習(xí)與努力，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
（5）一拋一墊（5分鐘）。
相距3——4米一人拋球，另一人墊球（交換練習(xí)）。合作體驗(yàn)，互相交流收獲。目的體驗(yàn)成功、感受樂趣、共同解決困難。
（6）自由組合兩人對(duì)墊練習(xí)（5分鐘）。
學(xué)生通過自由組合，選擇自己喜歡的方法進(jìn)行原地對(duì)墊球練習(xí)。進(jìn)行探究、合作學(xué)習(xí)，充分體驗(yàn)墊球活動(dòng)的樂趣。目的使學(xué)生的'墊球技術(shù)在自己的實(shí)踐過程中慢慢成熟，促使自己與同伴共同提高。
3、協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)（五分鐘）。
過多的練習(xí)學(xué)生也許會(huì)覺得枯燥，我安排了一個(gè)小游戲《不讓球落地》活動(dòng)方法是：將活動(dòng)場(chǎng)地分別劃分成若干個(gè)小型排球場(chǎng)，學(xué)生以組隊(duì)的方式參加分別進(jìn)行對(duì)抗賽，兩組分別站在排球場(chǎng)的兩面，想方設(shè)法不讓排球落在本方場(chǎng)地上，擊球次數(shù)不限，如果掉在本方地面則失一分，到最后，失分少的一方即為勝方。勝利的一組我將把今天的宣傳海報(bào)送給他們作為鼓勵(lì)，輸?shù)囊唤M將做成10個(gè)俯臥撐。目的不僅鞏固了墊球與移動(dòng)，還培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。同時(shí)在無形中開始慢慢接觸排球比賽的一些簡(jiǎn)單規(guī)則，起到一個(gè)潛移默化的作用。
4、情境放松，身心恢復(fù)階段（四分鐘）。
讓學(xué)生利用現(xiàn)場(chǎng)器材自編自創(chuàng)拋繡球，教師參與，看誰玩得有水平、有創(chuàng)意。目的通過游戲使學(xué)生的心智得到發(fā)展。課的尾聲我設(shè)計(jì)了一套簡(jiǎn)單易學(xué)、動(dòng)作優(yōu)美的球操，娓娓動(dòng)聽音樂響起師生翩翩同舞，目的使學(xué)生的身心放松。最后師生道別。結(jié)束部分小結(jié)，教師對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)（表揚(yáng)與鼓勵(lì)為主），還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)感受。
八、預(yù)計(jì)效果評(píng)價(jià)。
縱觀本節(jié)課，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)思路重點(diǎn)在于讓學(xué)生在“玩中學(xué)，樂中練，練中趣”中掌握新知識(shí)，新技術(shù)，并能兼顧到不同層次學(xué)生的發(fā)展。預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，預(yù)計(jì)課的基本心率130——140/分，運(yùn)動(dòng)密度30——40%。
排球墊球教案篇七
教案中對(duì)每個(gè)課題或每個(gè)課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)步驟的安排，教學(xué)方法的選擇，板書設(shè)計(jì)，以下是“小學(xué)體育教案：《排球》”，希望給大家?guī)韼椭?/p>
學(xué)習(xí)階段：水平三。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球。
學(xué)習(xí)步驟：
一、積極準(zhǔn)備，充分活動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長(zhǎng)的'帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動(dòng)。
組織：六列橫隊(duì)、自主分散。
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二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動(dòng)作。
2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動(dòng)作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動(dòng)動(dòng)作。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，總結(jié)掌握情況。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗(yàn)發(fā)球動(dòng)作，嘗試著把球擊出。
2、認(rèn)真觀看老師的示范，了解動(dòng)作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動(dòng)。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動(dòng)作，進(jìn)一步體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。
4、積極參加小組比賽，在實(shí)際的比賽中體驗(yàn)發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標(biāo)。
5、認(rèn)真聽老師總結(jié)，對(duì)照總結(jié)了解自己的差距。
組織：分組分散。
場(chǎng)地^器木才：體育館、小排球、錄音機(jī)。
排球墊球教案篇八
本課的主要內(nèi)容是雙手向上墊球和雙人合作拋墊球，墊球是排球的基本技術(shù)之一，是接發(fā)球和后排防守的主要技術(shù)動(dòng)作，是組織進(jìn)攻和反擊戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。通過正面雙手墊球的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解墊球在排球運(yùn)動(dòng)中的地位和作用，并能夠初步掌握正面雙手墊球技術(shù)。
在本課的教學(xué)過程中，我不斷強(qiáng)調(diào)墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，特別是讓學(xué)生感受和體會(huì)插、夾、提、移、蹬、跟等基本技術(shù)，針對(duì)這些墊球技術(shù)要領(lǐng)，我概括了墊球時(shí)從肩到腕各肢體部位的動(dòng)作要求，并將之創(chuàng)編成口訣，使課堂教學(xué)顯得有趣味，學(xué)生在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)，使學(xué)生能在較短的時(shí)間里達(dá)到最理想的學(xué)習(xí)效果。老師與學(xué)生一起進(jìn)行自墊練習(xí)、拋墊練習(xí)、對(duì)墊練習(xí)和墊球小游戲，通過這些教學(xué)手段，激發(fā)了學(xué)生的主體參與意識(shí)，用主體練習(xí)，師生共練形式，引發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
存在問題：
4、教師應(yīng)多參與到學(xué)生的練習(xí)中去，與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)。
排球墊球教案篇九
學(xué)生自己設(shè)計(jì)比賽場(chǎng)地和比賽規(guī)則。比如：學(xué)生自己畫出場(chǎng)地，在沒有球網(wǎng)的情況下以中線為界進(jìn)行對(duì)墊比賽，可以允許連續(xù)擊球或者四次將球擊到對(duì)方場(chǎng)地等等。隨著比賽的進(jìn)行，根據(jù)實(shí)際情況在規(guī)則上可以進(jìn)行自我調(diào)整。學(xué)生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進(jìn)行比賽。
通過小型教學(xué)比賽，為學(xué)生創(chuàng)造生動(dòng)活潑的練習(xí)氛圍，積極動(dòng)腦思考，發(fā)揮集體的智慧，體驗(yàn)成功的快樂。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力、合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)向上的集體主義精神，以達(dá)到良好的教學(xué)效果。
（四）恢復(fù)整理階段：
自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，在輕松愉悅的情景中促進(jìn)肢體進(jìn)一步的放松，同時(shí)消除了激烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài)。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)展示的動(dòng)作做出評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)事物的評(píng)價(jià)和欣賞能力。
最后教師用概括性的語言總結(jié)本課，強(qiáng)化所學(xué)的知識(shí)，誘發(fā)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。
排球墊球教案篇十
第一段：引言（120字）。
排球墊球是我喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。在過去的一年中，我積極參與排球墊球訓(xùn)練，并參加了幾次比賽。通過這些經(jīng)歷，我獲得了許多心得體會(huì)。我想分享一下我對(duì)排球墊球的看法和體會(huì)，同時(shí)也希望能夠鼓勵(lì)更多的人加入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。
第二段：技術(shù)的重要性（240字）。
在排球墊球的訓(xùn)練中，技術(shù)是非常重要的。對(duì)于初學(xué)者來說，基本的傳接球技術(shù)是首要的任務(wù)。準(zhǔn)確的傳球可以使球隊(duì)保持良好的進(jìn)攻節(jié)奏，而穩(wěn)定的接球則可以防止對(duì)方得分。通過不斷的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)手部的柔韌性和反應(yīng)速度對(duì)于技術(shù)的掌握有著很大的影響。通過拉伸訓(xùn)練和反應(yīng)球練習(xí)，我逐漸提高了我的接球能力。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（240字）。
排球墊球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。在訓(xùn)練和比賽中，團(tuán)隊(duì)成員之間的默契非常重要。每個(gè)人都應(yīng)該清楚自己的角色和責(zé)任，并能夠與隊(duì)友有效地溝通。在比賽緊張的時(shí)刻，團(tuán)隊(duì)合作可以幫助球隊(duì)相互支持和配合，從而取得更好的成績(jī)。通過與隊(duì)友共同努力，我學(xué)會(huì)了更好地聆聽他人的建議，并尊重每個(gè)人的意見。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神也影響了我在生活中與他人相處的方式。
第四段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)（240字）。
參與排球墊球訓(xùn)練和比賽并不容易，其中充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們會(huì)在比賽中碰到更強(qiáng)的對(duì)手，或者碰到技術(shù)更為熟練的球隊(duì)。這些挑戰(zhàn)讓我意識(shí)到自己的不足，并激勵(lì)我更加努力地去提高。在困難時(shí)期，我不僅深感挫折，還發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。通過堅(jiān)持訓(xùn)練和不斷學(xué)習(xí)，我逐漸克服了自己的弱點(diǎn)，并取得了進(jìn)步。這種挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)的過程也讓我變得更加堅(jiān)韌和自信。
第五段：結(jié)語（360字）。
通過參與排球墊球，我不僅積累了技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。排球墊球讓我懂得了努力和堅(jiān)持的價(jià)值，也教會(huì)我如何與他人合作，面對(duì)挑戰(zhàn)。在這一年中，我與隊(duì)友們一起度過了許多難忘的時(shí)光，分享了快樂和成功。我深深地感受到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼目鞓泛统删透?。我希望通過這篇文章，能夠鼓勵(lì)更多的人加入到排球墊球運(yùn)動(dòng)中來，體驗(yàn)到其中的樂趣和收獲。無論是技術(shù)還是付出，在排球墊球中都會(huì)得到豐厚的回報(bào)。讓我們一起享受這項(xiàng)精彩的運(yùn)動(dòng)，感受團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的力量。
排球墊球教案篇十一
各位老師：
大家好！
今天我說課的題目是：排球正面雙手墊球。
一、指導(dǎo)思想：
本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。
二、教學(xué)目標(biāo)的確定：
學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使80%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
4、社會(huì)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)以及認(rèn)識(shí)自己在集體中的位置與價(jià)值。
三、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，墊球的教學(xué)將為學(xué)生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎(chǔ)。
四、學(xué)情分析：
本次課的授課對(duì)象為高二學(xué)年。體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但是高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)過程：
（一）激發(fā)興趣階段：
讓學(xué)生根據(jù)自己的所想所感自由創(chuàng)編“玩”排球的球性練習(xí)，來激活學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生之間相互交流，交往，以及合作進(jìn)取，快樂學(xué)練，主動(dòng)積極參與，融趣味和興趣為一體，提高學(xué)生想象力、創(chuàng)造力，讓學(xué)生在練習(xí)中，體驗(yàn)感受在快樂中練習(xí)的樂趣。教師通過引導(dǎo)、語言激勵(lì)，等手段使學(xué)生對(duì)排球的自編、自創(chuàng)練習(xí)，形成多樣化，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，激活興趣，展示個(gè)人、小組、集體之間的才能，全身心的投入到主動(dòng)參與學(xué)練、積極進(jìn)取。同時(shí)在歡快、和諧、愉悅的氛圍中，使身體各關(guān)節(jié)得到全面鍛煉。既表現(xiàn)出師生友情，又體現(xiàn)出學(xué)生熱愛體育，熱愛生活，健康向上的思想主題，又起到熱身健體，益智育心的真正目的。組織形式為自主練習(xí)和分組討論。
（二）學(xué)習(xí)和發(fā)展階段：
1、教師組織學(xué)生分組進(jìn)行討論，怎樣才能把球墊好，墊球的要領(lǐng)是什么。老師把各小組的意見進(jìn)行綜合點(diǎn)評(píng)整理和歸納，然后師生共同總結(jié)出正確的墊球姿勢(shì)、手形、要領(lǐng)。
2、自由組合，自由練習(xí)：
經(jīng)過教師點(diǎn)評(píng)后學(xué)生自由體驗(yàn)墊球的方法，動(dòng)作由慢到快、由易到難，練習(xí)中充分發(fā)揮學(xué)生的想像力、創(chuàng)造力，教師通過引導(dǎo)和創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生在練習(xí)中能夠主動(dòng)發(fā)現(xiàn)墊球的多種練習(xí)方法，如：一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊固定球練習(xí)；相距3——4米一人拋球，另一人墊球；距離3——4米連續(xù)對(duì)墊球；一人一球連續(xù)向上方墊球和多人組合墊球等練習(xí)方法。組織為自由組合、分組練習(xí)。
并通過練習(xí)逐步熟練掌握墊球的方法。使學(xué)生在體驗(yàn)、嘗試、學(xué)練的過程中主動(dòng)參與，認(rèn)真思考，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造。在教、學(xué)、練過程中關(guān)注學(xué)生的`個(gè)體差異，給學(xué)生營(yíng)造自主學(xué)習(xí)的空間和時(shí)間。重視對(duì)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)和發(fā)展，滿足學(xué)生的創(chuàng)造欲，不過分強(qiáng)調(diào)行動(dòng)一致，提倡“形散而神不散”。
在學(xué)生練習(xí)的過程中教師進(jìn)行指導(dǎo)幫助，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生互相評(píng)價(jià)，指出不足，體現(xiàn)了師生互動(dòng)和生生互動(dòng)。
（三）小型比賽：為了使學(xué)生能夠更好的運(yùn)用墊球技術(shù)，因此安排了小型教學(xué)比賽。
學(xué)生自己設(shè)計(jì)比賽場(chǎng)地和比賽規(guī)則。比如：學(xué)生自己畫出場(chǎng)地，在沒有球網(wǎng)的情況下以中線為界進(jìn)行對(duì)墊比賽，可以允許連續(xù)擊球或者四次將球擊到對(duì)方場(chǎng)地等等。隨著比賽的進(jìn)行，根據(jù)實(shí)際情況在規(guī)則上可以進(jìn)行自我調(diào)整。學(xué)生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進(jìn)行比賽。
通過小型教學(xué)比賽，為學(xué)生創(chuàng)造生動(dòng)活潑的練習(xí)氛圍，積極動(dòng)腦思考，發(fā)揮集體的智慧，體驗(yàn)成功的快樂。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力、合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)向上的集體主義精神，以達(dá)到良好的教學(xué)效果。
（四）恢復(fù)整理階段：
自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，在輕松愉悅的情景中促進(jìn)肢體進(jìn)一步的放松，同時(shí)消除了激烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài)。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)展示的動(dòng)作做出評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)事物的評(píng)價(jià)和欣賞能力。
最后教師用概括性的語言總結(jié)本課，強(qiáng)化所學(xué)的知識(shí)，誘發(fā)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。
排球墊球教案篇十二
一、指導(dǎo)思想：
運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。本課以“健康第一、以人為本”的宗旨，以“自主選擇、模仿嘗試、合作探究、拓展延伸”為教學(xué)主線，讓學(xué)生在學(xué)練過程中，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。
二、教學(xué)對(duì)象：
初二年級(jí)。
三、教學(xué)內(nèi)容：
軟式排球下手發(fā)球、運(yùn)球接力比賽。
四、教材分析：
軟式排球運(yùn)動(dòng)屬于休閑體育，它具有趣味性強(qiáng)、易學(xué)的特點(diǎn)。軟式排球運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。
初中排球教學(xué)要求學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，初步掌握墊、傳、發(fā)球技術(shù)和比賽的基本戰(zhàn)術(shù)，并在練習(xí)和比賽中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。
排球下手發(fā)球是在一定墊、傳球基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是練習(xí)、游戲到進(jìn)行排球比賽的重要銜接。發(fā)球技術(shù)中如何掌握正確的擊球動(dòng)作，解決好用力方向和擊球部位是教學(xué)的關(guān)鍵。
本課時(shí)為單元的新授課，學(xué)生初次接觸發(fā)球，興趣濃厚，教師充分利用這點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)重點(diǎn)：擊球手法正確。教學(xué)難點(diǎn)：協(xié)調(diào)力量擊球。
五、學(xué)情分析：
1、學(xué)生心理特點(diǎn)：初二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，模仿能力強(qiáng)，求知欲望強(qiáng)，因此學(xué)生對(duì)活動(dòng)的參與積極性高。
2、運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)：初二年級(jí)學(xué)生有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，能夠較快的掌握運(yùn)動(dòng)技能，但學(xué)生普遍上肢力量差。
六、設(shè)計(jì)思路：
激發(fā)興趣、活躍情緒。
通過音樂下球操熱身，陶冶學(xué)生情操，表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。用語言直接導(dǎo)入課題：發(fā)球。在教師引導(dǎo)下積極嘗試各種發(fā)球方法，起到活躍情緒、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的，為以下內(nèi)容做好鋪墊。
合作探究、發(fā)展能力。
新課程標(biāo)準(zhǔn)以“學(xué)生發(fā)展為本”，要求教師樹立學(xué)生是課堂學(xué)習(xí)主人的觀念，因此圍繞“設(shè)疑、探疑、解疑”的教學(xué)主線組織教學(xué)。
一、設(shè)疑。通過學(xué)生嘗試發(fā)球出現(xiàn)的問題形成本課學(xué)習(xí)的疑問。
二、探疑、解疑。通過練習(xí)、游戲、思考、討論、等教學(xué)方法的綜合運(yùn)用逐漸完成探疑、解疑的過程。
教師為學(xué)生提供多種排球游戲方法，給學(xué)生多一些思考的時(shí)間，多一些活動(dòng)的余地，多一些表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。在快樂的游戲中逐漸掌握正確技術(shù)，在小組的合作中體會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在分層的教學(xué)中體驗(yàn)體育比賽帶來得無限樂趣。
穩(wěn)定情緒、積極評(píng)價(jià)。
集體放松，相互幫助。通過自評(píng)、互評(píng)等評(píng)價(jià)手段，讓學(xué)生對(duì)自己的體能、技能、態(tài)度、行為等方面有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，以便發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，彌補(bǔ)不足。
七、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過軟式排球的學(xué)習(xí)和游戲，使大多數(shù)學(xué)生初步掌握下手發(fā)球的方法，并掌握軟排游戲的一至兩種方法，達(dá)到健身、娛樂作用。
2、積極參與，通過先練后學(xué)，先學(xué)后教，邊教邊學(xué)的方法，教學(xué)和游戲的緊密結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
八、學(xué)法指導(dǎo)：
1、采用游戲競(jìng)賽學(xué)練法：提高學(xué)生積極性，讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中學(xué)練基本動(dòng)作，提高教學(xué)效果。
2、采用討論學(xué)習(xí)法：教學(xué)過程中組織研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。
3、有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。
4、采用分層教學(xué)法，滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
5、運(yùn)用音樂伴奏，肢體語言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育。
九、場(chǎng)地和器材。
1、排球場(chǎng)2塊。
2、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶一盒、軟式排球41個(gè)。
十、安全措施：
1、課前加強(qiáng)安全教育，檢查課上所用場(chǎng)地、器材是否存在安全隱患。
2、課中注意巡視及時(shí)制止不安全動(dòng)作，并提示學(xué)生引以為戒。
3、采用游戲競(jìng)賽學(xué)練法：提高學(xué)生積極性，讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中學(xué)練基本動(dòng)作，提高教學(xué)效果。
4、采用討論學(xué)習(xí)法：教學(xué)過程中組織研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。
5、有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。
6、采用分層教學(xué)法，滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
7、運(yùn)用音樂伴奏，肢體語言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育。
排球墊球教案篇十三
排球是體育課選修課的內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘Ｉ?、勞?dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值，把排球作為本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容；是因?yàn)橥ㄟ^反復(fù)練習(xí)能促進(jìn)學(xué)生能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育強(qiáng)身健體的意識(shí)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生練習(xí)，使學(xué)生初步掌握排球的基本技術(shù)，并提高協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量等素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的體能。
3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)，促進(jìn)身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，使學(xué)生獲得成功感，提高學(xué)習(xí)的自信心，體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難帶來的喜悅。
4、教學(xué)重點(diǎn)：墊球技術(shù)動(dòng)作的理解與掌握。
5、教學(xué)難點(diǎn)：體會(huì)手臂觸球的部位和全身協(xié)調(diào)用力。
1、激情導(dǎo)入階段
上課伊始，用語言激勵(lì)學(xué)生，創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)的激情被點(diǎn)燃，學(xué)習(xí)以下內(nèi)容便可水到成渠。
2、培養(yǎng)情趣，發(fā)展能力
本節(jié)課的主要內(nèi)容，在教學(xué)中采用自主動(dòng)手、合作、討論的學(xué)習(xí)方式。讓學(xué)生在激烈的游戲競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)習(xí)。這樣，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。
3、拓展能力階段（傳接球游戲）
創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生喜歡的情境，從學(xué)生經(jīng)驗(yàn)和生活出發(fā)，讓學(xué)生自由組合隊(duì)伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣推向高潮。
4、放松結(jié)束部分
為了消除激烈緊張運(yùn)動(dòng)的疲勞，通過音樂和放松動(dòng)作，調(diào)節(jié)心情、身體得到恢復(fù)，讓學(xué)生體驗(yàn)到體育的樂趣。
葉圣陶曾經(jīng)說過：“凡是技術(shù)，沒有不需要訓(xùn)練的”。中國(guó)俗語說的好“拳不離手、曲不離口”。這闡明了反復(fù)練習(xí)的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習(xí)形式，避免單一、枯燥、無味進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。
本課以“健康第一”為教學(xué)指導(dǎo)思想。在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)，力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng)，能讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
教之以法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉。
“授之以漁”，即教給學(xué)生鍛煉方法，從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉能力。本節(jié)采用的是通過講解、教師示范，使學(xué)生理解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并通過練習(xí)及比賽學(xué)會(huì)東西。
體育和其它學(xué)科有所不同，體育課是要讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中悟，悟中有升華為了達(dá)到全員參與，必須在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣，學(xué)生充滿熱情的情況下才能達(dá)到。因此，在課堂教學(xué)中我將充分利用個(gè)人、小組全班等課題教學(xué)組織形式，采用趣味形象、游戲競(jìng)賽等教學(xué)手段，大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分的發(fā)展。
高中學(xué)生樂思考、愛質(zhì)疑、樂運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的爭(zhēng)強(qiáng)好勝心理。對(duì)于說教過多的教學(xué)模式不感興趣；相反，對(duì)于能提高學(xué)生興趣的教學(xué)方法就會(huì)使他們興趣不減，即磨練了意志，又強(qiáng)健了身心。
用概括性的語言總結(jié)課的技術(shù)特點(diǎn)，總結(jié)通過本節(jié)課不僅進(jìn)一步掌握了排球基本動(dòng)作，而且學(xué)會(huì)了勇于克服困難和相互團(tuán)結(jié)互助的精神。
排球墊球教案篇十四
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù)，體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。
2、通過游戲，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力及下肢力量。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、共同討論及團(tuán)結(jié)互助的精神。
4、預(yù)計(jì)課的練習(xí)的密度35%左右，平均心率達(dá)125—135次/分鐘。
重點(diǎn)：兩臂靠攏并外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘。
難點(diǎn)：插、夾、提協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)過程。
一、開始部分：
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生問好。
3、導(dǎo)入課題：排球場(chǎng)上的風(fēng)云人物：“鐵榔頭”——郎平。
目標(biāo)：1、精神飽滿2、激發(fā)興趣。
組織：四列橫隊(duì)。
二、準(zhǔn)備部分。
1、準(zhǔn)備操：
（1）伸展運(yùn)動(dòng)。
（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
（3）踢腿運(yùn)動(dòng)。
（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
（5）全身運(yùn)動(dòng)。
（6）跳躍運(yùn)動(dòng)。
（7）整理運(yùn)動(dòng)。
2、小游戲：傳球接力。
目標(biāo)：1、活躍課堂氣氛2、提高身體活動(dòng)能力。
教法與學(xué)法：
1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規(guī)則。
2、學(xué)生認(rèn)真聽，可提問。
3、組織游戲。
三、基本部分。
1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球。
動(dòng)作要領(lǐng)：正對(duì)來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時(shí)，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時(shí)蹬腿提腰，腹前墊球。
目標(biāo)：1．初步掌握墊球動(dòng)作由易到難、感受樂趣，使每個(gè)學(xué)生都有收獲，體驗(yàn)成功。
2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準(zhǔn)確能力。
教法：1、教師用語言提示。
2、利用示范和講解動(dòng)作要領(lǐng)。
3、布置分組練習(xí)，教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)。
學(xué)法：1、學(xué)生嘗試墊球。
2、認(rèn)真觀察。
3、嘗試體會(huì)擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球。
4、自拋?zhàn)詨|、努力提高。
5、二人一組，一拋一擊，亦可對(duì)墊。
6、互幫互較互糾。
組織：二人一組、自由組合。
2、放松活動(dòng)（大笑放松）。
目標(biāo)：身心放松。
四、結(jié)束部分。
1、小結(jié)本次課情況。
2、還器材。
3、下課。
排球墊球教案篇十五
大家都知道籃、排、足是我國(guó)的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎(chǔ)的部分學(xué)好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段，對(duì)全隊(duì)的組織配合起著關(guān)鍵性的作用。所以針對(duì)本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時(shí)由此制定出以下教學(xué)目標(biāo)。
一．教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過對(duì)排球正面雙手墊球的練習(xí)，對(duì)排球的知識(shí)與技能有有一個(gè)整體的了解與認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)排球這一項(xiàng)目。
2.技能目標(biāo)：讓學(xué)生基本掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時(shí)機(jī)，使整個(gè)墊球動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
3.情感目標(biāo)：通過練習(xí)與游戲培養(yǎng)學(xué)生的互相配合與交流，提高對(duì)排球的興趣。
二、教材分析：排球教學(xué)是高中學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容，雙手墊球是進(jìn)行排球訓(xùn)練的基礎(chǔ)動(dòng)作，既是防守戰(zhàn)術(shù)又是組織進(jìn)攻的開始技術(shù)。本節(jié)課一共有3個(gè)課時(shí)，本次課為第二課時(shí)主要對(duì)于正面雙手動(dòng)作的練習(xí)與鞏固，以及對(duì)動(dòng)作技術(shù)的糾錯(cuò)與改正。
三、學(xué)情分析：本次授課的對(duì)象為高一年級(jí)雖然在業(yè)余時(shí)間對(duì)排球有一切接觸與了解，但是沒有正確的系統(tǒng)學(xué)習(xí)過排球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，高一年級(jí)的學(xué)生不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)有強(qiáng)烈的好奇心與模仿意識(shí)。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā)、模仿、等教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，是學(xué)生對(duì)排球正面雙手墊球有進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。
四教學(xué)重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：觸球部位準(zhǔn)確，腳步蹬地用力的時(shí)機(jī)恰當(dāng)，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一自然。
難點(diǎn)：重心升降，壓腕夾臂，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
五、教學(xué)設(shè)計(jì)（教學(xué)步驟與教學(xué)手段）。
教學(xué)手段與方法。
教法：講解示范法、對(duì)比教學(xué)法。
學(xué)法：對(duì)墻練習(xí)、個(gè)別練習(xí)、雙人練習(xí)、正誤對(duì)比法。
教學(xué)步驟。
（一）．激發(fā)興趣階段（開始部分8分鐘）：用自編球操作為準(zhǔn)備活動(dòng)，提高學(xué)生的球感和對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。
（二）.學(xué)習(xí)和發(fā)展階段（基本部分30分鐘）：
1.由教師用正確和協(xié)調(diào)舒展的示范動(dòng)作進(jìn)行師范與講解。
2.學(xué)生對(duì)墻練習(xí)與自拋?zhàn)詨|體會(huì)排球正面雙手墊球的動(dòng)作，盡量做到夾、插、提、蹬的動(dòng)作要領(lǐng)，教師巡回指導(dǎo)幫助糾錯(cuò)與改正。
3.學(xué)生兩兩配對(duì)進(jìn)行對(duì)墊，體會(huì)腳步的移動(dòng)與蹬地用力的時(shí)機(jī)達(dá)到身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
4.經(jīng)過練習(xí)后進(jìn)行動(dòng)作技能比賽。把全班分成四組，兩兩配對(duì)，進(jìn)行組與組之間的動(dòng)作技能評(píng)定的比賽，根據(jù)教師打出的分?jǐn)?shù)，決出那組為最優(yōu)組。
（三）素質(zhì)練習(xí)。
利用練習(xí)毽球來發(fā)展下肢的運(yùn)動(dòng)量，從而協(xié)調(diào)上下肢的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
（四）恢復(fù)整理階段（結(jié)束部分7分鐘）。
用太極的簡(jiǎn)化招式，配合音樂，是身體達(dá)到全身心的放松，減少興奮，平緩心情為下節(jié)課的做好準(zhǔn)備。
六．課后小結(jié)。
最后教室用概括性的語言總結(jié)本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)生的表現(xiàn)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的知識(shí)，誘發(fā)對(duì)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。
七．場(chǎng)地器材。
排球：40個(gè)毽球：40個(gè)場(chǎng)地：兩個(gè)排球場(chǎng)，一堵墻壁。
排球墊球教案篇十六
在課堂設(shè)計(jì)中，開始準(zhǔn)備部分我首先帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種形式跑的練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，然后對(duì)身體主要關(guān)節(jié)進(jìn)行熱身，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
在基本部分教學(xué)時(shí)，我主要設(shè)計(jì)了四個(gè)練習(xí)：
4、體能練習(xí)——迎面接力跑，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體能。
在結(jié)束部分由于學(xué)生經(jīng)過了緊張激烈的比賽之后，身心進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)興奮的狀態(tài)，因而讓同學(xué)們以簡(jiǎn)單自由的深呼吸放松操中舒展身心，放飛心情來結(jié)束本次課。
總之我認(rèn)為本節(jié)課比較成功的地方有以下幾點(diǎn)：
1、學(xué)生是課堂的主體，是教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的外在表現(xiàn)，從學(xué)生的活動(dòng)情況和受，體會(huì)，可以判斷課的成敗。本節(jié)課中，在老師主導(dǎo)作用的充分發(fā)揮下，學(xué)生的主體地位得以凸顯，學(xué)生的練習(xí)熱情高，練習(xí)積極性高，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，因此，學(xué)生的生理、心理得到一定鍛煉，很好的。達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
2、課的過程比較流暢，從集合——由老師有創(chuàng)意的帶領(lǐng)跑、徒手操——兩人墊固定球——兩人一拋一墊——自拋?zhàn)詨|——迎面接力跑——放松，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，條理清晰，過渡自然。
3、教學(xué)環(huán)節(jié)銜接自然，流暢。教學(xué)過程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，得以糾正。并在練習(xí)中注意循序漸進(jìn)原則，層層深入，逐漸加大練習(xí)的難度。
4、在課堂中，適當(dāng)參加學(xué)生的練習(xí)，給學(xué)生做優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，加深了師生感情，融洽了師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。
幾點(diǎn)建議：
1、在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)，可以加入排球移動(dòng)步法練習(xí)或以排球作為教具的游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2、在學(xué)習(xí)過程中，給學(xué)生傳授或糾正技術(shù)動(dòng)作中，先讓學(xué)生靠攏，這樣學(xué)生更有利于觀察和利于管理學(xué)生的舉動(dòng)。
總而言之，這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，組織方式，設(shè)計(jì)思路都體現(xiàn)了現(xiàn)代體育課程理念。本節(jié)課最大特色不僅鍛煉了學(xué)生體能，還學(xué)習(xí)了技能。而且本節(jié)課發(fā)展了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，體現(xiàn)了課程中以學(xué)生為主體。
排球墊球教案篇十七
上學(xué)期市教育局協(xié)同市教師進(jìn)修學(xué)院有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)到我校對(duì)體育工作進(jìn)行全面調(diào)研，主旨是考查中小學(xué)能否落實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)活動(dòng)時(shí)間的文件執(zhí)行情況。其中要看一節(jié)體育課，我上了一節(jié)排球正面雙手墊球課。天公不做美，細(xì)雨菲菲，極其勉強(qiáng)的完成了本次課的教學(xué)內(nèi)容。
結(jié)束后，市教師進(jìn)修學(xué)院相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本節(jié)課進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)。他們對(duì)本節(jié)課首先予以了肯定：作為一節(jié)常規(guī)課是很好的，教學(xué)步驟安排合理，過程設(shè)計(jì)具有一定邏輯性，重難點(diǎn)也比較突出。但是與一節(jié)優(yōu)秀課相比，還存在許多不足，主要是新課程標(biāo)準(zhǔn)理念體現(xiàn)不夠充分。
一、準(zhǔn)備部分做得不夠，不能用球性練習(xí)代替準(zhǔn)備活動(dòng)；在結(jié)束部分中，放松內(nèi)容太少，放松的不充分。在教學(xué)中，這兩個(gè)部分絕對(duì)不能忽視，在教學(xué)中很重要，如果沒有或忽視就不是一節(jié)完整的體育課。
二、運(yùn)動(dòng)技能傳授方法過于陳舊，教法的采用限制了學(xué)生自主意識(shí)的發(fā)展和合作意識(shí)的形成，其他例如競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等培養(yǎng)也不夠。要在理念上打破原有的框框，然后進(jìn)行深度的挖掘，傳授與興趣結(jié)合，給學(xué)生自主展示的時(shí)間和空間，組間組內(nèi)都可開展各種形式的評(píng)價(jià)，便于體現(xiàn)學(xué)生自主性的發(fā)揮。
三、針對(duì)學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤，是否是雷同錯(cuò)誤，在教學(xué)中采取相應(yīng)的講解和糾正的辦法。
四、在教學(xué)中要注意運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，對(duì)于排球教材相對(duì)來說是強(qiáng)度較小的項(xiàng)目，要注意練習(xí)的量和次數(shù)。教學(xué)中也可以考慮運(yùn)用一些比賽來調(diào)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
五、在教學(xué)中要抓住新課程深層次的內(nèi)涵，在方式、方法上下功夫，充分落實(shí)學(xué)生的主體地位。要打亂以前的教學(xué)思路，多思考，從學(xué)生的角度出發(fā)，從興趣入手，從體驗(yàn)入手，讓學(xué)生充分展示自我。
經(jīng)過專家老師的點(diǎn)評(píng)，我明確了自己教學(xué)中的不足。主要是理論水平低，尤其是現(xiàn)代教學(xué)理念方面，主要是體現(xiàn)在對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理解上，導(dǎo)致自己教學(xué)方式方法過于陳舊，不利于學(xué)生的發(fā)展，甚至扼殺了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和樂趣。下面就把反思后的教學(xué)設(shè)計(jì)加以簡(jiǎn)要說明：
一、開課階段：與學(xué)生互動(dòng)談話啟發(fā)學(xué)生引出排球運(yùn)動(dòng)，主要以學(xué)生表述為主，教師適時(shí)加以激勵(lì)和補(bǔ)充。
二、準(zhǔn)備部分中激勵(lì)學(xué)生小組研討探究利用排球做游戲，引導(dǎo)小組同學(xué)可以別出心裁，待游戲活動(dòng)取得一定效果后，老師和學(xué)生同作幾節(jié)球操，充分熱身。
三、基本部分教學(xué)中把移動(dòng)訓(xùn)練和用墊球部位接球結(jié)合練習(xí)，采用一人拋球一人移動(dòng)用墊球部位接球完成。然后簡(jiǎn)單介紹排球的規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生積極思考。如何擊打球，如何更穩(wěn)定等，并讓學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)，然后集中指導(dǎo)，并讓學(xué)生歸納總結(jié)。緊接著讓學(xué)生二人一組互助的體會(huì)練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中思考球偏、跑、低、向后的問題。最后通過小組合作比賽形式結(jié)束基本部分教學(xué)。
四、結(jié)束部分采用舞蹈放松操或相應(yīng)放松游戲完成。
在課的練習(xí)中，教師及時(shí)觀察，調(diào)控負(fù)荷，并給予學(xué)生充分展示自我的機(jī)會(huì)。相信學(xué)生技能掌握、思考、合作和競(jìng)爭(zhēng)等能力都會(huì)有顯著的提高。
排球墊球教案篇十八
在當(dāng)前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，通過學(xué)生的自學(xué)、討論、合作與交流方式，學(xué)會(huì)正面雙手傳球。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，讓學(xué)生在愉快的合作、競(jìng)爭(zhēng)中逐步完成教學(xué)任務(wù)。
二、課程設(shè)計(jì)。
1、課始，通過徒手操、專項(xiàng)操、跳竹竿、傳球接力等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生從身體和心理兩方面充分作好上課的準(zhǔn)備。
2、課中，由復(fù)習(xí)墊球過渡到本課的教學(xué)內(nèi)容正面雙手傳球。復(fù)習(xí)墊球的目的是讓學(xué)生明白，當(dāng)對(duì)方墊（傳）過來的球較高時(shí)，應(yīng)該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學(xué)生上手傳球的圖片，各組同學(xué)看圖片進(jìn)行模仿練習(xí)，然后教師提問、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法。通過自主學(xué)練、討論交流，對(duì)技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)初步的體會(huì)；教師與學(xué)生充分交流（講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)），對(duì)各組進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣真正體會(huì)樂中學(xué)、學(xué)中玩的意義。
3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學(xué)生在活躍、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、教學(xué)方法的運(yùn)用。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了游戲教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。通過游戲法教學(xué)，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)、我要練習(xí)”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習(xí)法，通過學(xué)生的總結(jié)、教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、游戲?qū)W習(xí)法和小組合作法。首先讓學(xué)生在墊球練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，即：當(dāng)墊球較高時(shí)，應(yīng)如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，最后通過“個(gè)人練習(xí)”、和“師生互動(dòng)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
排球墊球教案篇十九
您們好！
今天我說課的課題為《小排球抱拳式墊球》。我將從以下八個(gè)步驟進(jìn)行說課：說教材；說學(xué)情分析；說教學(xué)目標(biāo)；說教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)；說場(chǎng)地與器材；說教法與學(xué)法；說教學(xué)過程；說預(yù)計(jì)效果。
《小排球抱拳式墊球》是水平三五年級(jí)下冊(cè)第二十三課教材。排球是小學(xué)生非常喜愛且容易開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是根據(jù)小學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，采用小場(chǎng)地和簡(jiǎn)化規(guī)則進(jìn)行的小球類活動(dòng)。排球鍛煉身體的綜合效果好，集體性和趣味性強(qiáng)，增強(qiáng)兒童團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。
1、抱拳式墊球。
2、小游戲《不讓球落地》。
小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期中他們具有模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、好動(dòng)等年齡特征。由于我校有著良好的排球運(yùn)動(dòng)氛圍和基礎(chǔ)，大部分學(xué)生對(duì)排球有著間接或直接的感受，且部分五年級(jí)學(xué)生還接受過校隊(duì)的集訓(xùn)。
認(rèn)識(shí)目標(biāo)：知道抱拳式墊球的基礎(chǔ)技術(shù)和鍛煉方法及基本原則。
技能目標(biāo)：使80%的學(xué)生基本掌握抱拳式墊球的技術(shù)要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度及靈活性。
情感目標(biāo)：體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與排球運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)互助的精神。
重點(diǎn)：正確的擊球手型和擊球部位。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
場(chǎng) 地：排球場(chǎng)或籃球場(chǎng)二塊
器 材:排球30個(gè)、宣傳海報(bào)5張、排球掛圖1張、錄音機(jī)一臺(tái)。
教法：“教學(xué)有法，但無定法”，為給體育課堂營(yíng)造出一種平等互助、自主活潑的學(xué)習(xí)氛圍、使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用得到最大程度的發(fā)揮。教學(xué)中，我采用了體驗(yàn)——?dú)w納、練習(xí)——觀察、評(píng)價(jià)——模仿、練習(xí)——展示、提高教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)；同時(shí)，關(guān)注個(gè)體差異，教師融入學(xué)生活動(dòng)，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生尋求適合于自己的墊球方法進(jìn)行練習(xí)。通過系列講解示范法、練習(xí)法、討論法、比賽法等多種教學(xué)方法的交叉使用，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生求知欲，使學(xué)生在較為輕松的環(huán)境中掌握技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)，并使教學(xué)的難點(diǎn)得以突破。
學(xué)法：本課從尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)法入手，力求讓學(xué)生積極主動(dòng)參與課堂教學(xué)活動(dòng)，通過自墊到嘗試學(xué)習(xí)對(duì)墊過程的體驗(yàn)，使學(xué)生在基本掌握動(dòng)作方法的同時(shí)，學(xué)會(huì)觀察、思考、模仿、比較，懂得主動(dòng)與他人合作的重要性，使體育精神的培養(yǎng)和平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合。同時(shí)給學(xué)生提供一個(gè)大舞臺(tái)，盡情發(fā)揮主動(dòng)性和能動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)想、研討、實(shí)踐、拓展能力，鼓勵(lì)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我，激發(fā)學(xué)生的興趣愛好和敢于實(shí)踐的精神。葉圣陶先生說的好：“給指點(diǎn)，給講說，卻隨時(shí)準(zhǔn)備少指點(diǎn)少講說，最后做到不指點(diǎn)不講說?！苯處煹慕谭ê蛯W(xué)生的學(xué)法科學(xué)合乎情理的確定，為有的放矢實(shí)施教學(xué)過程奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生充分享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
在整個(gè)教學(xué)過程中，遵循以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，思維為核心的原則。具體過程為：
良好的開端是成功的一半。此階段是學(xué)生上課的開始與準(zhǔn)備階段，這個(gè)階段的效果好壞直接影響到整堂課成功與否。于是在這個(gè)階段中，我采用比較富有鮮明節(jié)奏和韻律感的自編操與學(xué)生共同完成熱身活動(dòng)，我還在操中穿插了簡(jiǎn)單的排球基本動(dòng)作，如墊球、發(fā)球以及一些基本移動(dòng)動(dòng)作，這就要求學(xué)生手眼配合使學(xué)生產(chǎn)生了初步對(duì)排球概念。熱身完畢后，進(jìn)行兩人一組的小游戲《不讓球落地》，比一比、賽一賽，用自己喜歡的方法看誰能“不讓球落地”。在這個(gè)過程中,學(xué)生能體會(huì)到前所未有的成就感，為本節(jié)課奠定了良好的情感基礎(chǔ)，并對(duì)接下來的內(nèi)容表現(xiàn)出更大更濃厚的興趣，達(dá)到了收心引趣的目的。
收心引趣階段后，我因勢(shì)利導(dǎo)，提出問題“如何最實(shí)用讓球不落地？”由此導(dǎo)入本課的主題：抱拳式墊球。此階段采用體驗(yàn)——?dú)w納、練習(xí)——觀察、評(píng)價(jià)——模仿、練習(xí)——展示、提高教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。
（1）觀看掛圖，自我體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)（3分鐘）
學(xué)生分組觀看圖示，互相探討、模仿體會(huì)動(dòng)作。目的建立感官意識(shí)。
（2）徒手模仿練習(xí)（3分鐘）
觀察老師的示范動(dòng)作并做徒手模仿練習(xí)。目的建立正確的動(dòng)作概念。
（3）兩人一組墊固定球（5分鐘）
兩人互相配合練習(xí)，體會(huì)“插”、“夾”、“提”的技術(shù)要點(diǎn)，并互相糾正動(dòng)作。在這個(gè)部分學(xué)生成有組織的散點(diǎn)隊(duì)形，在教師的及時(shí)糾正指導(dǎo)下，有效地開展練習(xí)。
（4）自拋?zhàn)詨|（5分鐘）
給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，根據(jù)自己的情況給自己制定不同的練習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。目的通過學(xué)生自身練習(xí)與努力，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
（5）一拋一墊（5分鐘）
相距3——4米一人拋球，另一人墊球（交換練習(xí)）。合作體驗(yàn)，互相交流收獲。目的體驗(yàn)成功、感受樂趣、共同解決困難。
（6）自由組合兩人對(duì)墊練習(xí)（5分鐘）
學(xué)生通過自由組合，選擇自己喜歡的方法進(jìn)行原地對(duì)墊球練習(xí)。進(jìn)行探究、合作學(xué)習(xí)，充分體驗(yàn)墊球活動(dòng)的樂趣。目的使學(xué)生的墊球技術(shù)在自己的實(shí)踐過程中慢慢成熟，促使自己與同伴共同提高。
過多的練習(xí)學(xué)生也許會(huì)覺得枯燥，我安排了一個(gè)小游戲《不讓球落地》活動(dòng)方法是：將活動(dòng)場(chǎng)地分別劃分成若干個(gè)小型排球場(chǎng)，學(xué)生以組隊(duì)的方式參加分別進(jìn)行對(duì)抗賽，兩組分別站在排球場(chǎng)的兩面，想方設(shè)法不讓排球落在本方場(chǎng)地上，擊球次數(shù)不限，如果掉在本方地面則失一分，到最后，失分少的一方即為勝方。勝利的一組我將把今天的宣傳海報(bào)送給他們作為鼓勵(lì)，輸?shù)囊唤M將做成10個(gè)俯臥撐。目的不僅鞏固了墊球與移動(dòng)，還培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。同時(shí)在無形中開始慢慢接觸排球比賽的一些簡(jiǎn)單規(guī)則，起到一個(gè)潛移默化的作用。
讓學(xué)生利用現(xiàn)場(chǎng)器材自編自創(chuàng)拋繡球，教師參與，看誰玩得有水平、有創(chuàng)意。目的通過游戲使學(xué)生的心智得到發(fā)展。課的尾聲我設(shè)計(jì)了一套簡(jiǎn)單易學(xué)、動(dòng)作優(yōu)美的球操，娓娓動(dòng)聽音樂響起師生翩翩同舞，目的使學(xué)生的身心放松。最后師生道別。結(jié)束部分小結(jié)，教師對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)（表揚(yáng)與鼓勵(lì)為主），還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)感受。
縱觀本節(jié)課，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)思路重點(diǎn)在于讓學(xué)生在“玩中學(xué)，樂中練，練中趣”中掌握新知識(shí)，新技術(shù)，并能兼顧到不同層次學(xué)生的發(fā)展。預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，預(yù)計(jì)課的基本心率130——140/分，運(yùn)動(dòng)密度30——40%。
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