演講稿要符合場合和聽眾的需要，選擇合適的話題和內(nèi)容非常重要。一篇較為完美的演講稿應(yīng)該有清晰的結(jié)構(gòu)和邏輯，能夠準確表達演講者的觀點和意圖。首先，演講者需要明確演講的目的和主題，并在演講稿中進行明確的規(guī)劃和安排。其次，演講稿應(yīng)該包含有趣和引人入勝的開場，以吸引聽眾的注意力和建立與聽眾的連接。此外，演講者還應(yīng)該使用簡潔明了的語言，避免過多的行話和專業(yè)術(shù)語，以確保聽眾能夠輕松理解演講內(nèi)容。演講的目的不僅是傳達信息，更重要的是激發(fā)聽眾的思考和行動。
冬天的國旗下演講稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
安全是一切的基礎(chǔ)，身體是學(xué)習(xí)的本錢，怎樣才能做到冬季安全呢?首先要行路安全。冬季下過雨雪后地面又濕又滑，走路、騎車稍不留神就會出現(xiàn)事故，所以上下學(xué)路上一定要慢，這就要求我們提前幾分鐘出家門，輕輕松松上學(xué)。其次是運動安全。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時不要因為怕冷而把手插在口袋里，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時擦干汗水，穿上外套防止感冒。第三是消防安全。普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種，給人類帶來了光明，但如果不注意安全，它也會給人類帶來災(zāi)難。冬季天干物燥，我們千萬要注意不能把火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品帶進校園，以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。在教室里，不要擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請隨手關(guān)閉電源開關(guān)。凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，只要我們提前預(yù)防、謹慎行事，時刻把安全放在首位，就一定能萬無一失。
當(dāng)冬季安全有了保障，冬季的嚴寒能奈我何?梅花伴著嚴寒釋放出攝人心魄的清香，松樹托雪方顯其壯麗，年輕的我們在這曼妙的冬季也一定能掀起一股冬學(xué)高潮。
經(jīng)科學(xué)家們研究，冬季是個思維活躍的季節(jié)，眾多的人才在這個季節(jié)嶄露頭角，眾多偉大的發(fā)明在這個季節(jié)誕生，眾多優(yōu)秀的文學(xué)作品在這個季節(jié)出世。冬天，這個冰晶的季節(jié)帶給我們寧靜，催發(fā)我們思考。所以我們應(yīng)該在這個考驗我們毅力的冬季更加珍惜時間，積硅步以致千里，積小流以成江海。讓更加豐富的知識充實我們的大腦，更好的實現(xiàn)我們的目標。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
冬天的國旗下演講稿篇二
尊敬的各位老師，同學(xué)們：上午好。
今天我國旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了.
希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請全校同學(xué)注意以下幾個方面的安全：
一、交通安全冬季有時道路結(jié)冰，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：
不帶不玩打火機，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
冬天的國旗下演講稿篇三
親愛的同學(xué)們:。
對了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護膚霜.我們就能遠離疾病成為一個健康快樂的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因為天冷了,就不鍛煉身體.早上也不能因為天冷,就躲在被窩里不肯起床,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對著冬天說,天冷我不怕.
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請全校同學(xué)注意以下幾個方面的安全：
一、交通安全冬季有時道路結(jié)冰，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：
不帶不玩打火機，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!
冬天的國旗下演講稿篇四
同學(xué)們，老師們：
大家早上好!
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。
一、行路安全。
由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰，滑行非常非常危險，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
二、運動安全。
冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
三、校園安全。
嚴格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。還有我們在校園的噴水池、假山等處，還貼上了安全警示標語，因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。更有的同學(xué)還跑進了剛剛種好的綠化苗圃里，更不應(yīng)該了。在這一周里，我們還要開展“文明行走”競賽，比一比，看一看，哪個班行走最文明。
四、交際安全。
冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗，注意防盜。
五、居家安全。
冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災(zāi)。
六、食品安全。
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。
謝謝大家!
冬天的國旗下演講稿篇五
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今年11月9日是xx市第十九屆“119”消防日。本次消防日宣傳活動的主題是“全民參與消防，共筑平安世博”。消防日一年只有一天，但消防的意識應(yīng)該貫穿在全年的每一天。時下，正值秋冬季節(jié)交替之際，干冷天氣占主導(dǎo)，空氣中的水分漸漸減少，在這樣的季節(jié)里，如果防范不當(dāng)就容易發(fā)生火災(zāi)事故。
提到消防，大家自然會想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字?；?，帶給人們光明;火，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命、損毀了無數(shù)的財產(chǎn)，給人們留下了累累傷痕。古語說得好：“賊偷一半，火燒全光。”一把火可以使人們辛勤創(chuàng)造的物質(zhì)財富頃刻間化為灰燼;一把火可以吞噬掉整個村落、街區(qū)、工廠和學(xué)校;一把火可能毀掉我們美麗的家園，使無數(shù)生靈遭受滅頂之災(zāi)。消防安全知識的匱乏、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫面。火災(zāi)給這個美麗的世界帶來了太多的不和諧，上演了太多不該上演的悲劇。那么，發(fā)生那么多火災(zāi)的罪魁禍首是誰呢?歸根結(jié)底，是我們?nèi)祟惐旧怼＞科湓?，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是無知或淺見。
同學(xué)們，你們都是父母、長輩的至愛，每個同學(xué)都是祖國的未來，因此我們學(xué)習(xí)、生活的校園都應(yīng)成為安全的港灣。我們應(yīng)當(dāng)在腦海中長期鳴響“119”的警鐘，提高防火的意識和技能。為了家庭的幸福，校園的安全和社會的和諧，希望大家能做到“三懂”、“三會”;即：1、懂得火災(zāi)的危險性，增強消防意識;2、懂得火災(zāi)形成的原理，不玩火;3、懂得火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳。1、學(xué)會火災(zāi)報警方法，2、學(xué)會使用滅火器撲救小火;3、學(xué)會火災(zāi)自護自救的方法。
隨著20xx年上海世博會的日益臨近，構(gòu)筑一個平安和諧的社會環(huán)境對成功地舉辦一屆出色的世博會是多么的重要!作為世博小主人的我們，平時重視消防安全，提高防范意識和技能，也是在為世博會和創(chuàng)建和諧社會作貢獻。接下來就發(fā)生火災(zāi)事故時如何報警和自救給同學(xué)們作宣傳，希望能對大家有所幫助。
一、撥打火警電話“119”時，一定要沉著冷靜，把情況用簡練的語言表達清楚。
1、要記清火警電話“119”。
2、電話接通以后，要準確報出失火的地址、什么東西著火、火勢大小、有沒有人被困、有沒有發(fā)生等。在說不清楚具體地址時，要說出地理位置、周圍明顯建筑物或道路標志。
3、將自己的姓名、電話或手機號碼告訴對方，以便聯(lián)系。
4、打完電話后，立即派人到交叉路口等候消防車，引導(dǎo)消防車迅速趕到火災(zāi)現(xiàn)場。
5、如果火情發(fā)生了新的變化，要立即告知消防隊，以便他們及時調(diào)整力量部署。
二、火災(zāi)自救知識。
如果學(xué)校寢室、教室、實驗室、會堂、飯店、食堂和家庭著火時，可采用以下方法逃生。首先要鎮(zhèn)定冷靜，不能驚慌失措。
1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法。
因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經(jīng)中樞中毒，因此在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過六層厚)迅速逃到上風(fēng)處躲避煙火的侵害。在逃生時，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進。
2、遮蓋護身法。
將浸濕的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。
3、衛(wèi)生間封隔避難法。
如果走廊或?qū)﹂T、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入衛(wèi)生間內(nèi)，將門縫用濕毛巾、毛毯、等封死，防止受熱，并不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、延長時間的目的。
三、火場求救方法。
當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時，可在窗口、陽臺、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、打火機等，以聲響、光亮，發(fā)出求救信號，引起救援人員的注意，贏得逃生的機會和時間。
同學(xué)們，再遠大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證?！斑h離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標，讓我們牢記“隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)”共同攜手，更加關(guān)注消防，更加珍愛生命，實現(xiàn)共享平安!
冬天的國旗下演講稿篇六
冬天，是那樣地寂靜，靜得出奇，特別是在夜晚。面對寒冷的冬季，大家穿著五花八門厚厚的棉衣，給單純的大地鋪上了一層鮮艷的彩燈。特別是在下雨的地區(qū)，大地本是單純的白，那些街上的人，給整個城市增添了一道亮麗的風(fēng)景線。
雪，冬天的時候盼望著有潔白的雪。下雪，好像是下雨，雖然看似好象都是從天上往地上掉，但雪很輕，慢慢地飄落下來、融化，有其獨特的魅力——顏色、形狀，味道，氣勢。
今年大年初一晚上，我去寶光寺燒香，那時已是凌晨一點過了。不知不覺天空中飄起了雪花，我的頭發(fā)上、衣服上都是雪。但是我用手一點，雪就融化了，不在我的上留下一點痕跡。如果它們有生命，就這樣默默地死去了。再看看天上，鵝毛般地飄下來，有的飄落于地，有的不幸落入火堆。不用說，它們還沒有進入火堆，就已經(jīng)蹤影全無了。
最后講講操場吧!你看，操場上落滿了厚厚的積雪，一切事物好像都是白的。一群同學(xué)在滾雪球、擲雪球、打雪仗、堆雪人。同學(xué)們歡樂的叫喊聲沸騰了操場，使操場變成了歡樂的海洋。一陣風(fēng)吹來，樹枝上的一些雪末抖落了下來，掉在地上，發(fā)出了輕微的“啪啪”聲。地上還有些冰，在陽光的照耀下，幻映出一道道亮晶晶的光芒。
在臺階上，一些爺爺在掃雪，在寒冷的冬天，爺爺?shù)念^上竟出了汗珠!
啊!冬天的校園，雖沒有春天那樣生氣蓬勃，沒有夏天那樣炎熱，沒有秋天那樣涼爽，但是，我卻格外喜歡冬天的校園。因為，它是美麗的。
冬天的國旗下演講稿篇七
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
冬天，這個詞對我們每個人來說都不陌生，而且我們現(xiàn)在生活的季節(jié)就是冬天。冬天非常美麗。
早晨起來，冬霧迷蒙了整個天空。天空仿佛隔著一層薄薄的白紗，霧散之后，立即出現(xiàn)了一幅奇景，那青松的針葉上，凝著厚厚的白霜，像一樹樹潔白的秋菊，那落葉喬木的枝條上裹著重霜，宛如一株株白琢的樹，垂柳銀絲飄灑，灌木叢都變成了潔白的珊瑚叢，千姿百態(tài)，令人撲朔迷離，恍惚置身于童話世界。
下雪了，路旁的樹木綴滿了銀花，毛茸茸的，比原先粗壯了，建筑像瓊樓玉宇似的閃著銀輝。小路上就像鋪了一層白色的地毯，又仿佛是妙手的畫家為大地繪成了一幅白色、純潔的畫案。
天氣漸漸暖了，書上的雪漸漸融化了，雪水順著樹干流下來，半溶的雪水，好似露珠一般，滴滴答答的落下來。既然冬天這樣美麗，那么冬天又是什么顏色的呢?如果我問你的話，你一定會回答說：“冬天是白色的?！笨扇绻阏娴倪@樣說，那么你就真的大錯特錯了，白色并不代表冬天。
漫步在小花園中，昔日里爭芳斗艷的花兒們早已凋謝，唯有萬年青和松樹還那么挺拔。萬年青的葉子猶如一把把利劍，松樹的身上仿佛插滿一枚枚綠色的繡花針。它們在寒冷的季節(jié)里仍倔強的生長，顏色還是那樣的綠。嗯，冬天是綠色的。
來到城市居民小區(qū)的邊沿，會看到許多泡桐和白枋。雖然它們已經(jīng)失去了裝點它們的茂密油綠的葉子的權(quán)利，可它們那深棕的枝干依然可以抵擋的了冬天猛烈的寒風(fēng)。因此，冬天是棕色的。
看吧!冬天未必是白色的吧。冬天像一個巨大的調(diào)色盤，它能調(diào)出春天的鵝黃和嫩綠，夏天的墨綠和淺藍，秋天的金黃和深紅，還能調(diào)出三季的活潑與深沉。冬天是無比燦爛的，冬天的顏色是無比豐富的。
冬天，你真的非常美麗，你在我們的眼前展現(xiàn)了一幅幅優(yōu)美的畫冊，也給我們帶來了許多的幸福和快樂!
謝謝大家!
冬天的國旗下演講稿篇八
老師、同學(xué)們：
今天我演講的主題是：文明乘車,安全你我!
人的生命只有一次，怎樣的精彩都離不開平平安安，但是，當(dāng)我們目睹媒體報道一件件觸目驚心的交通事故發(fā)生在生活中時，怎能不讓我們痛徹心扉，怎能不讓我們深刻反省。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國每年發(fā)生交通事故50萬起，因交通事故死亡人數(shù)超過10萬人，其中，中小學(xué)生人數(shù)占相當(dāng)比例。因此，對于我們來說，遵守交通規(guī)則，文明乘車就顯得尤為重要。
同學(xué)們，中國自古以來就是利益之邦，我們的.首都——北京，有著眾多光環(huán)的美麗家園，更是世界俯瞰中國的窗口，作為一名學(xué)生，我們在乘車的一舉一動，一言一行，不僅體現(xiàn)了個人的素質(zhì)素養(yǎng)，不僅關(guān)乎著自己的人身安全，更是展現(xiàn)著城市的文明程度。
因此，為了我們的人身安全，為了家園的幸福和諧，讓我嫩攜起手來，文明乘車，安全你我。在此，我向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
1.請自覺遵守和維護乘車秩序：站臺排隊不追跑;。
按照順序上下車不亂擠;禮讓他人不搶座，上車后主動刷卡或投幣;聽從工作人員的疏導(dǎo)，不在車門口滯留，不緊靠車門;注意聽清站名，防止坐過站。
2.言行文明，禮貌待人：乘車中注意使用禮貌用語;。
車廂內(nèi)，不高聲喧嘩，不打鬧，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不污損車廂設(shè)施;與他人發(fā)生磕碰或糾紛時，能相互包容。
3.尊老愛幼，弘揚雷鋒精神：主動為老、幼、病、殘、孕及懷抱嬰兒的乘客讓座，養(yǎng)成關(guān)愛他人、奉獻社會的文明習(xí)慣。
4.遵守交規(guī)、確保安全：乘車時，不將頭和手伸出窗外;。
在車廂內(nèi)不要隨意走動;抓牢扶手，以防緊急剎車時摔傷;下車后需要過馬路時，要從人行橫道上通行。
5.爭做文明乘車風(fēng)尚的使者：樹立文明乘車意識，做文明乘車好學(xué)生，帶動身邊的人一起做文明乘客，促進全社會形成文明乘車的良好風(fēng)氣。
同學(xué)們，一次簡單的讓座，足以讓人感到親切;一個溫柔的微笑，足以讓人感到溫暖;一聲普通的問候，足以讓人感到友善。我們文明的乘車行為將展現(xiàn)出北大附中石景山學(xué)校學(xué)子們的良好的素質(zhì)，將會是北京這座城市一道亮麗的風(fēng)景，讓我們積極行動起來，用自己的實際行動，為創(chuàng)建一個安全、文明、舒適的出行環(huán)境而共同努力!最后，祝福全體老師們，同學(xué)們乘車愉快，出行平安!謝謝大家!
冬天的國旗下演講稿篇九
老師們，同學(xué)們：
大家好。
今天我演講的題目是——論長跑鍛煉的好處。
寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。
清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的沖動?冬天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續(xù)停留。所以面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有關(guān)于你毅力的磨練，體格的鍛煉。
讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的好處吧!
有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。
長跑有利于防病治病，長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。
更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長跑，會刺激機體保護性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。
同學(xué)們，聽了以上這些，你還是否打算在以后的.晨練長跑中偷懶逃跑呢?
謝謝大家!
冬天的國旗下演講稿篇十
勤儉節(jié)約.熱愛勞動是中華民族的傳統(tǒng)美德。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開勤儉節(jié)約這幾個字。
歷史上，古今中外勤儉節(jié)約的故事不勝枚舉。上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結(jié)束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率。
朱德爺爺革命的一生，也是勤儉節(jié)約、熱愛勞動的一生。他在舊軍隊中官階已經(jīng)很高，與他職位相當(dāng)?shù)娜硕既⒁烫?，抽鴉片，而他卻不圖安逸，寧愿到歐洲勤工儉學(xué)，過艱苦的生活。在井岡山，他與紅軍戰(zhàn)士同甘共苦，一起挑糧，留下了“朱德的扁擔(dān)”的佳話。
說到這里，有人可能會說，他們是偉人呀，要處處為人做榜樣。那我來說一個最平凡的人----雷鋒。
雷鋒同志非常節(jié)儉，襪子都已經(jīng)穿破了還穿，他說:“縫一縫就好了?！币路屏撕脦谆?，都爛了，還堅持穿。部隊上發(fā)兩套軍裝，他卻要一套，并說：“我只要一套，你把這套拿去吧，給國家留下一套。再說，我身上的這件衣服還能穿呢?！痹S多戰(zhàn)士聽了這些話，也只留下了一套。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，我們的生活越來越好。有人就說了：“生活好了用不找勤儉節(jié)約了.”即便如此，也不能講排場，不能鋪張浪費;在任何時候辦任何事情，能節(jié)約的盡量節(jié)約。因為任何一種財物，無論它是國家的、集體的，還是個人的，都是勞動者的成果，都是來之不易的。隨意浪費就是不尊重勞動人民，這不僅不是大方，而是非?？蓯u的。
說到這里，我真是太慚愧了，衣服舊一點就鬧著讓媽媽買新的;飯菜不合口味就倒掉;本子用一半就扔掉;襪子就更不用說了，掛一點點的線就不穿了……想想我們的朱德元帥，再想想我們可愛的雷鋒叔叔，我真感到臉紅。
勤儉節(jié)約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節(jié)約的美德似雨露，能讓富有的土地結(jié)下智慧的果。
如果全社會的人都勤勤懇懇，熱愛勞動，始終發(fā)揚勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，一定會把我們的國家、把我們的家園建設(shè)得更加美好，更加興旺發(fā)達。
同學(xué)們，讓我們行動起來吧，從節(jié)約每一滴水、節(jié)約每一度電、節(jié)約每一張紙做起，讓藍天變得更藍，樹變得更綠。
我的演講完畢，謝謝大家!
冬天的國旗下演講稿篇十一
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我國旗下講話的題目是《感恩母親，報效祖國》。
同學(xué)們知道5月的第二個星期天是什么節(jié)日嗎？這個難以忘卻的日子，是母親節(jié)，這節(jié)日是對母親的贊美和頌揚，是提醒我們時刻記住：感恩我們的母親。
有一個人，她永遠占據(jù)在你心中最柔軟的地方，你愿用自己的一生去愛她；有一種愛，它讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報，這個人，叫“母親”，這種愛，叫“母愛”！
從小到大，媽媽一直是我們身邊最親最愛的人，噓寒問暖，知冷知熱。在我們還不能清楚地表達自己時，媽媽不厭其煩地教我們呀呀學(xué)語；當(dāng)我們還沒有能力保護自己時，媽媽義無返顧地用那博大無私的愛為我們遮風(fēng)擋雨；當(dāng)我們自認為已經(jīng)長大要擺脫她的庇護時，媽媽不無擔(dān)心地默默注視著我們；當(dāng)我們開心的時候，媽媽用明亮的眸子微笑地看著我們；當(dāng)我們難過的時候，媽媽明知道自己幫不了什么忙卻還是陪著我們一起憂傷，媽媽為我們做的已經(jīng)太多太多，可是她卻從來沒有要求任何的回報，這是一種多么廣博無私的愛啊！
我要告訴大家并和大家共勉的是，我們不僅要有一顆感恩的心，更要有感恩的行，要為我們的偉大母親做點什么。
你可以每天收拾好自己的房間，為勞作一天的母親洗洗腳、捶捶背，讓母親放松一下疲憊的筋骨。生日時為母親下一碗面條，讓母親感受你甜美的祝福。學(xué)期末時為母親獻上你的成績單，哪怕只有一分的進步，也會舒展母親眼角的皺紋。我們有太多太多的事情可以為母親做，就讓我們大膽真誠地告訴母親你對她的感激和愛。
我們每個人都有自己的母親，但我們還有一個共同的母親，她就是祖國母親。祖國的山川雄奇、河水秀逸，祖國的胸懷無比廣闊。在近代，當(dāng)侵略者的鐵碲踐踏我們美麗山河的時候，每一個有良知的中國人臉上流著淚，心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國母親，他們在黑暗中摸索，在屈辱中抗爭。古往今來，一曲曲悲歌，都講述一個簡單而樸素的信念，祖國母親在我心中。古代，有精忠報國的岳飛，丹心照汗青的文天祥，虎門銷煙的林則徐。近代，有許多仁人志士為了保衛(wèi)祖國，英勇就義。新中國成立以后，更有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等。他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為祖國母親的發(fā)展貢獻自己的力量。我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望。因此，我們更要繼承和發(fā)揚熱愛祖國母親的精神，和我們的祖國一起迎接新時代的挑戰(zhàn)。
中國哲人早就告訴我們：“活在當(dāng)下，愛在當(dāng)下”。
同學(xué)們，讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，把我們對母親的感恩，對祖國母親的關(guān)懷，付諸在生活的每一天，付諸在點點滴滴，如陽光雨露滋潤母親的心田。
我的講話結(jié)束，謝謝大家！
冬天的國旗下演講稿篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天的校園是如此的干凈整潔。但當(dāng)你突然看到操場上飄來一張紙屑，草叢里多了一些腳印，那么，你一定會覺得大煞風(fēng)景。是的，我們每一個細小的行為都有可能會影響到環(huán)保、護綠。因此，今天我要講的是《小行為是關(guān)大行為》。
如今，環(huán)境污染已經(jīng)給我們的生命帶來巨大的危害，給生存環(huán)境帶來極大的破壞。我們經(jīng)?？吹綀蟮酪蛩次廴?，有人吃到水中的魚而中毒；城市中因空氣中的塵埃、車輛尾氣、煙霧等造成人們哮喘病比例的增大；嚴重污染更會帶來生態(tài)環(huán)境的失衡，造成諸如沙塵暴、酸雨、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。
首先，在家里，我們要爭做環(huán)保的帶頭者。帶領(lǐng)爸爸媽媽一起參與到節(jié)約用水、用電的行動中，說服家長不用一次性筷子，不亂扔廢電池，垃圾不亂倒，用分解塑料袋，杜絕白色污染，使自己的家庭干凈又環(huán)保。
其次，在學(xué)校里，我們要爭當(dāng)環(huán)保的執(zhí)行者。如果看到地上有垃圾、綠化帶里有果皮，那就請你隨手揀起它。每天喝水洗手時，許多同學(xué)沒有擰緊滴水龍頭，如果你是后面的同學(xué)，請你及時擰緊它，用餐時不浪費糧食。每天我們做室外操或上體育課時，要及時地關(guān)閉電源，以免浪費。
最后，在社會中，我們要爭當(dāng)環(huán)保的宣傳者。告訴身邊的親人、朋友環(huán)保的重要性，讓他們了解環(huán)境污染的危害，在公共場合，更要以身作則，帶動家人，讓更多的人加入到環(huán)保的行列中。
同學(xué)們，最后我想說：破壞環(huán)境就等于毀滅我們?nèi)祟愖约?，保護環(huán)境，珍惜我們的地球，美化我們的家園，是我們每一個人義不容辭的責(zé)任。讓我們乘著“創(chuàng)建模范城市”之風(fēng)，行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的校園充滿綠色，更加溫馨、和諧！記?。盒⌒袨槭玛P(guān)大環(huán)保！
我的演講完了！謝謝大家！
冬天的國旗下演講稿篇十三
大家好！
今天，我講話的主題是生活需要負責(zé)任
林肯總統(tǒng)曾經(jīng)說過：每個人都應(yīng)該有這樣的信心：人們可以承擔(dān)責(zé)任，我將能夠承受。人們不能承擔(dān)責(zé)任，我可以忍受。所以，你可以調(diào)理自己，尋求更高的知識和更高的境界。在生活中，我們會遇到這個或那個東西，有些事情是錯的，我們必須承擔(dān)后果。對責(zé)任的理解通常可以分為兩個含義。首先指的是應(yīng)該做的點，如職責(zé)，責(zé)任，工作職責(zé)等。二是不做自己的工作，而應(yīng)該承擔(dān)不良后果或強制義務(wù)。
1999年3月14日，大連市一位公共汽車司機在突發(fā)心臟病的路上，在生命的最后一刻，做了三件事：
1、車慢慢停在路邊，用生命的最后努力拉下制動器。
2、打開門，讓乘客安全下車。
3、發(fā)動機熄火，確保汽車和乘客，行人的安全。
他完成了這三件事，靜靜地躺在方向盤上，停止呼吸。司機叫黃志全，大連人民記住他的名字。
在教室里，有責(zé)任保持紙張在地面上，保持公共環(huán)境，保護公眾的執(zhí)行是責(zé)任。在路上，遵守交通規(guī)則，在家庭，尊重年輕人，尊重他們的父母是責(zé)任。在社會上，不做非法事情，不傷害社會和人民的事情是責(zé)任。責(zé)任無處不在，生活無處不在。
現(xiàn)在，我們應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任，是刻苦學(xué)習(xí)。
孔子有一句話：苗條，戚家，統(tǒng)治國家，世界。意味著我們必須先培養(yǎng)良好的道德情操，學(xué)習(xí)豐富的知識，然后用它們來管理家庭，統(tǒng)治國家，使世界和平。我認為這句話對今天有其指導(dǎo)意義。我們的年輕學(xué)生處于長期身體知識的階段，處于孔子自我修養(yǎng)的階段。因此，我們現(xiàn)在的責(zé)任是培養(yǎng)良好的思想道德，學(xué)習(xí)所有的作業(yè)，用科學(xué)武裝我們的思想不要達到教師和家長的期望，不要逃避建設(shè)社會的責(zé)任。
你可能認為有足夠的時間浪費。但是大二學(xué)年即將到來，我深深體會到大二學(xué)年是一個分水嶺，如果不是困難，會被別人留下，需要付出比別人更多的追趕優(yōu)秀人才的速度。從現(xiàn)在開始，努力工作，肩負父母和社會的責(zé)任，給一個好人。大二學(xué)生，不到兩個月，我們將成為學(xué)校的年級。我們不再無知，身體的責(zé)任更重，準備做高中生了嗎？是否有目標和努力的方向？我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始，第三年的老年學(xué)校的學(xué)生，大學(xué)考試是在風(fēng)暴中航行，一個大的挑戰(zhàn)，不要猶豫，不要猶豫，抓住最后一次，握住方向舵，堅定航行它。不要忘記父母的眼睛期待，不要忘記朋友鼓勵的話，不要忘記老師的誠懇的期望。
冬天的國旗下演講稿篇十四
引導(dǎo)語：為了提高大家的演講稿寫作水平，在這里，小編為大家精心整理了一些小學(xué)生國旗下演講稿，希望對大家有所幫助。
老師們，同學(xué)們：
大家好，
同學(xué)們，今天我在國旗下講話的主題是關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿。
學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，需要平時積累，需要平時的功夫，學(xué)期初講這個問題很有必要。為此我先講一個故事：古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底在開學(xué)第一天對他的學(xué)生們說：“信天你們只學(xué)一件最簡單也是最容易的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范做了一遍，"從今日開始，每天做300下，各位能做到嗎 "學(xué)生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的 過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生：每天甩手300下，哪個同學(xué)堅持了，有90%的學(xué)生驕傲的舉起了手，又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學(xué)生只剩下了8成。
一年過后，蘇格拉底，再一次問各位：“請告訴我，最簡單的甩手運動。還有哪幾個同學(xué)堅持了 ”，這時，整個教室里，只有一個人舉起了手，這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
同學(xué)們，柏拉圖之所以能成為大哲學(xué)家，其中一個重要原因，就是，柏拉圖有一種持之以恒的優(yōu)秀品質(zhì)。要想成就一翻事業(yè)，必須有持之以恒的精神，各位都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能夠感動天帝，移走太行，王屋二山。正是因為他具有鍥而不舍的精神，更多國旗下講話。
晉代王獻之，練字之初，立下誓言：“不寫完一缸水，誓不罷休?！焙髞斫K于成為一代了不起的大書法，他同樣具有之以恒的精神。孫中山先生，戎馬一生，有的同學(xué)看了電視劇，他前十次革命均告失敗，但他百折不撓，終于在第十一次革命的時候，推翻了清王朝的統(tǒng)治，建立了中華民國，這些故事，情節(jié)不同，但意義都是一樣的，它告訴無們，做事要有恒心。旬子講：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而有舍，金石可鏤?！边@句話充分說明了一個人如果有恒心，一些困難的事情便可以做到;沒有恒心，再簡單的事也做不成。學(xué)習(xí)就需要恒心，需要持之以恒，古代講“頭懸梁，錐刺骨”，這種學(xué)習(xí)精神是很可佩。
“頭懸梁”講的是漢朝人孫敬的故事，孫敬讀書很用功，到了十分疲倦的時候，還不休息，但又無法趕走瞌睡，頭一垂下，就會扯痛頭發(fā)，立刻驚醒，繼續(xù)再讀。
“錐刺股”講的是戰(zhàn)國時代的謀士蘇秦，他年青時也是拼命讀書，為了避免晚上打瞌睡，他手拿一把錐子，一打瞌睡，就刺自己大腿一下，刺痛了，人也就醒了。推薦一篇競選學(xué)生會的演講稿孫敬和蘇秦的勤奮精神固然可佩，但做法不值得仿效。因為這樣做必估會導(dǎo)致過疲勞，有礙身體健康。同時，也很難持之以恒。
學(xué)習(xí)是一條慢長而艱苦的道路，不能靠一時激情，也不是熬幾天幾夜就能學(xué)好的，必須養(yǎng)成平時努力學(xué)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)期初，同學(xué)們要把平時利用好，把學(xué)習(xí)工作搞好。
毛澤東同志對學(xué)習(xí)也提寫了這樣的一副對聯(lián)，大概如下：上聯(lián)是：貴有恒，何必三更睡五更起下聯(lián)是：最無益，就怕一日曝十日寒愿同學(xué)們以此聯(lián)為勉。
老師們，同學(xué)們：
大家好，
同學(xué)們，也許你只是路旁一株普通的小草，無法如鮮花般燦爛絢麗;也許你只是山澗一條不為人知的清泉，無法如大海般浩瀚奔騰;也許你只是蕓蕓眾生中一平常之人，無法如偉人般驚天動地舉世矚目……同學(xué)，你可以如此普通、平常、默默無聞，但絕不可以忘記，世界需要你付出自己的愛。
因為愛，古時候武訓(xùn)行乞辦義學(xué)，以自己的微薄之力滿足孩子讀書的渴望;因為愛，少女李寄舍身斬巨蛇，以自己的勇敢救鄰里于水火之中;因為愛，叢飛叔叔身患重病仍奮斗不息，用生命絕唱點燃失學(xué)兒童的希望;因為愛，戰(zhàn)輝哥哥十二年如一日，一邊上學(xué)一邊照顧沒有任何血緣關(guān)系的妹妹。
暑假里，一位陌生的小男孩牽動著無數(shù)人的心。五歲的小揚揚不小心掉入了滾燙的開水鍋中，頃刻間全身通紅通紅。病床上小揚揚生命垂危，病房外，爸爸媽媽憂心如焚。孩子一定要救，可，錢呢?巨額的醫(yī)藥費讓這個本不寬裕的家庭一下子陷入了困境。怎么辦?就在這時候，陌生的阿姨聞訊趕來了，白發(fā)蒼蒼的老爺迫不及待地趕來了，事業(yè)有成的叔叔急匆匆地趕來了，甚至戴著紅領(lǐng)巾的小同學(xué)也趕來了。他們?yōu)榱送粋€目標趕到一起來了。這中間就有我的同學(xué)鄭××。那天，他正和媽媽一起看電視，無意間看到了小揚揚的事。他的眼淚刷刷地流了下來。“多可憐的小弟弟呀，我一定要幫助他?！钡诙煲辉?，他就和媽媽一起趕到了省兒童醫(yī)院，把自己一直積攢下來，舍不得花的兩萬多元壓歲錢一古腦兒都送給了小揚揚的爸爸媽媽。“祝愿小弟弟能快點好起來……”小揚揚的爸爸媽媽一再問他叫什么名字，好寫封感謝信給他，可他什么也不肯說，轉(zhuǎn)身就跑了……這就是愛，質(zhì)樸，純潔，無需用過多的語言來表達，卻感動著我們每一個人。愛，是春天的一場及時雨，使深埋地下的種子有了萌發(fā)的力量;愛，是春天那和煦的陽光，讓每一個人充滿信心和勇氣;愛，是吹面不寒的楊柳風(fēng)，如母親的手輕撫你的憂傷。
我們已昂首進入了二十一世紀。在這一漫長的歲月里中國戰(zhàn)勝衰弱走向振興，戰(zhàn)勝分裂走向統(tǒng)一，掙脫屈辱走向崛起，中國正以新的姿態(tài)向世人展示著自己。“少年智則國智，少年強則國強，少年雄于地球，則國雄于地球?！蔽覀兪亲鎳奈磥恚鎸Τ錆M希望的新時代，我們要學(xué)習(xí)許多本領(lǐng)，掌握先進的技術(shù)，培養(yǎng)創(chuàng)造的才能，我們更要擁有高尚的情操。有人曾說“這個世界上只有兩樣?xùn)|西能引起人內(nèi)心深處的震動，一個是我們頭頂上燦爛的星空，一個就是我們心中崇高的道德準則。”而愛，是最最不可缺少的'，愛他人，愛集體，愛社會，只有愛，才能讓我們的人生豐盛而美麗。同學(xué)們，讓我們主動地付出自己的愛吧。讓愛無處不在，讓世界處處是美麗的春天。
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們，同學(xué)們：
大家好，
同學(xué)們。我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學(xué)習(xí)生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電。
同學(xué)們：
勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們黨的優(yōu)良作風(fēng)，老一輩革命家很注意勤儉節(jié)約。我們讀過《周總理的睡衣》這篇課文，周總理的那件睡衣補了又穿，穿了又補，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手表一直戴到心臟停止跳動。周總理為我們樹立了光輝的榜樣。
有一次，我在電視上看到這樣一則報道：廣東省某一中學(xué)的食堂搞得不錯，但很多中學(xué)生卻到校外的餐館就餐。當(dāng)記者問他們?yōu)槭裁催@樣做時，他們居然回答："多花點錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。"看到這里，我不由想到外國推行的吃苦教育。
倫敦有一所著名的貴族中學(xué)，叫伊登公學(xué)。這所中學(xué)是英國皇家王公貴族子弟學(xué)習(xí)的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學(xué)家都畢業(yè)于這里。伊登公學(xué)對學(xué)生的要求很嚴格，學(xué)生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學(xué)生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學(xué)生每星期五還得餓一天的肚子，真有點"勞其筋骨，餓其體膚"的味道，據(jù)說，這是為了培養(yǎng)學(xué)生的紀律性和吃苦精神。
同學(xué)們。我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，有的同學(xué)在家里被視為是"小皇帝"、"小太陽"，父母對他百般疼愛;有的家長以考試成績?yōu)榛I碼，考好了發(fā)給"大獎"，很多同學(xué)的腰包都是鼓鼓的。于是學(xué)會搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費的作法，對自己今后的成長是極為不利的。
外國有許多心理學(xué)家認為：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我國也有這么一句俗語："少年有福不算福，有錢難買少年窮。"自從改革開放以來，我們的生活富裕了，但是艱苦樸素的作風(fēng)不能丟，我們要按照《規(guī)范》嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學(xué)習(xí)生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電。
同學(xué)們，勤儉樸素是一種美德，讓我們從小做起，讓美德與我們同行!
冬天的國旗下演講稿篇十五
禮貌是人與人之間長時期形成的保持人與人之間關(guān)系的一種行為規(guī)范，是人們對親人、熟人或生人表達情感和尊重的行為方式。沒有禮貌，人類社會就會相互摩擦，產(chǎn)生混亂，甚至無法維持起碼的公共秩序和安定團結(jié)。正如列寧所說：“禮貌是數(shù)百年來人們就知道的，數(shù)千年在一切處世格言上反復(fù)談到的起碼的公共生活原則?！弊怨乓詠?，中國人民不僅以勤勞、勇敢著稱于世，而且以親善、禮貌而倍受稱頌，所以被譽為“文明古國”、“禮儀之邦”。
禮貌是人際交往中相互友好和尊重的橋梁，禮貌是以對人的真誠友愛為基礎(chǔ)的，它不靠行政命令來執(zhí)行，而是要求社會成員自覺遵守。禮貌反映了一個國家、一個民族乃至一個人的精神面貌和文明程度。與外賓交往，是否懂禮貌能顯示出人的知識和教養(yǎng)，反映出人的道德和品質(zhì)。俗話說：“觀其行而知其言，聞其言而知其人?！币粋€人在人際交往中如果是個粗暴無禮的人，那他一定是個文化素養(yǎng)較差、思想水平較低的人。因此說，講禮貌絕不是可有可無的小事，也不是什么虛偽的客套。懂禮貌的人進入社交場合要比不懂禮貌的人容易得多，而且會更受歡迎，更受到尊重。所以，禮貌是一種人際交往的“通行證”。
在當(dāng)代，禮貌待人在密切文明交往中有著不可忽視的作用。例如，在擁擠的公共汽車上，一個人不慎踩了另一個人的腳，踩人者若無其事，無動于衷，被踩者憤怒異常，罵罵咧咧，于是開始了一場舌戰(zhàn)：“你瞎眼了？干什么踩人？”“你才瞎眼呢？沒看見車擠！怕人踩，坐小汽車去！”……你來我往，吵得好不熱鬧。也有一些同志由于講禮貌，不慎踩了另一個人的腳就馬上誠懇地向?qū)Ψ奖硎厩敢?，并說一聲：“對不起！”被踩的雖疼痛未消，卻也會表示諒解。這樣的內(nèi)疚和歉意往往能換來寬容和諒解，使一觸即發(fā)的沖突煙消云散。這說明，文明待人的行為絕不是可有可無的，講不講禮貌大相徑庭。誰不講文明禮貌，誰就會受到社會的譴責(zé)。
禮貌待人，使人與人之間親密和諧，禮貌用語是十分重要的一個方面。談吐文雅、和氣、謙遜，會減少許多不必要的猜疑、糾紛和摩擦，有利于人們心情舒暢，同心同德地進行社會主義現(xiàn)代化建設(shè)。同學(xué)們無論在家庭中，在學(xué)校里，在將來的工作崗位上，都是集體的一員，每天都要和父母、老師、同學(xué)、朋友相處，在社交的場合里，還要同更多的陌生人相處。如果我們能做到言談、舉止彬彬有禮，待人和藹、謙遜，那么我們的社會將會是一個親密團結(jié)的大家庭。
弄清楚講禮貌的意義之后，最要緊的是在實踐上下功夫，就是說要身體力行，見諸行動。這就必須從大處著眼，小處著手，逐步養(yǎng)成習(xí)慣。培養(yǎng)文明禮貌行為，首先要抓住文明禮貌的思想核心：尊重別人?！罢\于中陽形于外”，只有誠誠懇懇地待人，時時考慮別人的利益和方便，才能養(yǎng)成表現(xiàn)文明禮貌行為。文明禮貌修養(yǎng)要以提高認識開始，并把這種認識轉(zhuǎn)化為道德信念，最終養(yǎng)成禮貌文明的行為。一個人的禮貌習(xí)慣不是先天就有的，而是后天培養(yǎng)的結(jié)果。三國時的劉備曾告誡兒子：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”“千里之行，始于足下”。小是大的開始，“小”抓不好則“大”不能成。講禮貌也要提倡從小事做起，從點滴做起的精神。中學(xué)生正處于成長階段，可塑性很大，禮貌待人的文明行為也要在此時培養(yǎng)。只要同學(xué)們嚴格要求自己，身體力行，從點點滴滴做起，堅持不懈，就會養(yǎng)成禮貌待人的習(xí)慣，使之成為個人生活素質(zhì)重要的一部分。
冬天的國旗下演講稿篇十六
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
秋風(fēng)送爽，沐浴著滿載希望的第一抹晨曦。新的一個學(xué)期，已經(jīng)在我們?nèi)w師生員工緊張有序，全面扎實的工作、學(xué)習(xí)和生活中開始了。今天，同學(xué)們整齊整潔、大方得體、精神抖擻，充分展示了我們石竹學(xué)子應(yīng)有的朝氣和活力、禮儀與修養(yǎng)、品位和內(nèi)涵；我堅信這個良好的開端預(yù)示著我們必將又有一個大有作為的新學(xué)期。
我今天演講的題目是：信心滿懷積極作為，勇創(chuàng)新的輝煌。
老師們，同學(xué)們，過去的一年，在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，在社會各界的支持下，在以高彥春校長為核心的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子引領(lǐng)下，在全校師生員工的共同努力下，我們石竹學(xué)校在辦學(xué)思想建設(shè)、學(xué)校管理、教育教學(xué)質(zhì)量、教師專業(yè)發(fā)展、學(xué)生全面發(fā)展、辦學(xué)效益的示范性和輻射性等各個方面取得了令人矚目和令自己自豪的成績。
老師們、同學(xué)們，我們學(xué)校一直是一多有理想、有目標、有勇氣，有實踐能力、不斷創(chuàng)新的學(xué)校，我們?nèi)〉贸煽冞h遠不只如此。在此總結(jié)成績知識為了讓我們總結(jié)過去，從而清醒而理性地正視現(xiàn)實，面對未來。
現(xiàn)在升上了高二，感覺自己還有點沉浸在美好的高一生活中，但是現(xiàn)在在藝術(shù)班每個同學(xué)每天都做著自己喜歡做的事情，唱歌，畫畫。大家是那么開心的生活著，有目標才有奮斗的沖勁。剛升上高一的學(xué)弟學(xué)妹們，也許你們還沒有完全與這個石竹大家庭融合在一起，還沒有適應(yīng)關(guān)于這個學(xué)校的一切。但是，要知道，我們是要在一起相濡以沫生活三年的。所以，盡快拋開不必要的雜念，放下過去，展望未來，讓自己變得更加優(yōu)秀才好。
其實真的只有自己張大了，你才能整整的去了解很多事情，上了高二來回想高一，我剛進石竹的時候，覺得石竹管理很嚴，同學(xué)們都是快成年的人了。還何必搞得像管三歲小孩子一樣呢？可是一年過去了，才發(fā)現(xiàn)其實很多時候都只是站在自己的角度去想事情，那么偏激那么的跟風(fēng)。很多事情根本沒有自己想的那么糟糕。其實都是一些不必要的想法占據(jù)了自己的思想，何必呢，還不如把想這些無聊的事情的精力花在學(xué)習(xí)上。高一的學(xué)弟學(xué)妹們，不要去抱怨你身邊的人或事不好，不要去埋怨誰。你們要知道，你們現(xiàn)在很幸福。真的，我不是站在學(xué)校的角度來做勸說者，只是身為比你們高一屆的一位學(xué)姐來說我自己的心得而已。希望你們可以明白。我們現(xiàn)在擁有的這一切都不是誰應(yīng)當(dāng)給你的。心中應(yīng)該有個明確的理念，讓自己時刻明白自己做什么。我也是從高一一步一步走過來。也許我不能深入你們的心思去了解你們在想什么。但是，這也算是對你們的一種祝福吧。
我們大家都是幸運的普通人。但是經(jīng)過努力讓自己變成人上人不是更好么？我們必須付出努力，才能增長本領(lǐng)，成就自我，希望同學(xué)們能遵守紀律規(guī)則、遵照社會倫理規(guī)范、希望你們自信自強，在困難和挫折面前永不低頭；希望你們有著扎實的基礎(chǔ)知識、善于學(xué)習(xí)、勤于思考，有豐富的想象力，能掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
拼吧！不管前方有多少荊棘等待著我們，不管生活會有多少酸甜苦辣，我們都要一起面對．向著勝利的方向前進！
我的演講完畢，謝謝。
冬天的國旗下演講稿篇十七
大家好！今天我演講的題目是“珍惜時間，珍愛明天，走向?qū)W習(xí)的成功”。
我們經(jīng)常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦，只有今天的努力，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂θ祟悂碇v是用不完的，但對我們每個人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為了將來的奉獻，學(xué)習(xí)是為了自身的生存。要學(xué)好功課，還得學(xué)會學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
第二靠“思”。我們不能學(xué)拔苗助長的人，更不學(xué)那囫圇吞棗的人?！八肌钡囊馑季褪菍W(xué)習(xí)要講科學(xué)。例如，作業(yè)要獨立完成，不懂的應(yīng)該及時問別人，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒有做好。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對性給予輔導(dǎo)呢？獨立完成作業(yè)，就是一個思考的過程，久而久之，你就會養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
同學(xué)們，請我們珍惜時間，珍愛明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認真上好今天的每堂課，做好今天的每一次作業(yè)，讀好今天的每一本書，干好今天的每一件事，我們在考試中就能考出優(yōu)異的成績，就不會辜負父母、老師對我們的培養(yǎng)和期望，我們明天的生活就會更好！
冬天的國旗下演講稿篇十八
引導(dǎo)語：夢想承載著我們太多的期待和渴望，有著我們熱切的寄托和追求。這一切都需要我們用堅實的努力來實現(xiàn)，在這里，小編為大家精心整理了一些小學(xué)生國旗下演講稿，希望對大家有所幫助。
各位老師，各位同學(xué)
大家好
秋風(fēng)習(xí)習(xí)，丹桂飄香。我校如火如荼的運動會剛剛落下帷幕。賽場上，每位運動健兒都盡灑汗水、爭創(chuàng)佳績，發(fā)揮了不屈不撓，努力拼搏的體育精神。我深深地記得那些跳高、跳遠的運動員為了取得更高更遠的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄的畫面。他們面對目標邁出堅定的步伐，跳了一次又一次，這種不斷超越自我努力拼搏的精神是一個人的巨大財富，也是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。
然而體育精神并不只是運動賽場上才有，生活中處處都體現(xiàn)著奧林匹克的運動精神，我們在學(xué)習(xí)上更是需要這種努力拼搏的精神。十七八歲的花樣年華，多么美好的一個季節(jié)。我們每個人都在自己生命的土地上耕耘著，期待著收獲的那一天。年輕的我們是這樣的驕傲，一次又一次的向命運發(fā)出挑戰(zhàn)。然而，耕耘命運的土地是艱難的，在這個過程中我們也許會受傷，也許會流血。但我們沒有理由逃避，因為我們每個人在獲得生命的`同時，身上也肩負著拿不掉的責(zé)任。我們只有默默地低頭在屬于自己的那片土地上耕耘，不要企圖讓別人為你承擔(dān)，因為每個人都有屬于自己的那片土地，每個人都有逃避不了的責(zé)任。
我們充滿活力，手里把握著大把的青春，還有隱藏在心中多年的夢。身處在競爭日益激烈的社會，我們不能退縮，因為退宿就意味著失敗。時間如白駒過隙，一閃即逝，即使我們手中擁有大把的青春，也扛不住我們肆意揮霍。物競天擇，適者生存，我們要學(xué)會拼搏，學(xué)會抓住機遇。面對競爭，我們不是見而避之，而是應(yīng)主動迎上去，只有這樣我們才會成長。只有經(jīng)歷更多的磨難，我們的翅膀才會更硬，我們才會飛得更高?！安唤?jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，讓仍在父母庇護下的我們，離開那雙保護我們的翅膀，勇敢的與暴風(fēng)雨拼搏吧。
人生路上如果沒有拼搏的過程就像戰(zhàn)場上沒有硝煙一樣淡漠。學(xué)習(xí)的道路不可能一帆風(fēng)順，它隨時都會開辟出一道道深淵，隨時都會崛起一座座陡峭的山峰。我們要想造就一條平坦的路，就必須跨越深遠穿過巔峰，這無疑需要頑強的拼搏與堅持不懈的奮斗。
乒乓球世界冠軍容國團有句大家耳熟能詳?shù)拿裕喝松苡袔谆夭?是啊，正是因為人生短暫，才需要我們?nèi)テ床?，這樣的生命才能得到無盡的延伸。只有拼搏，才能一步一步走進成功之門，闖出自己的一片天地，譜出人生優(yōu)美的樂章。
各位老師，各位同學(xué)
大家好
今天我國旗下講話的內(nèi)容是：《成功來自勤奮付出終有回報》。
常言道：“一份耕耘，一份收獲”，只有付出辛勤的勞動，才會獲得豐碩的成果，不勞而獲的事情是不存在的。勤奮屬于珍惜時間、愛惜光陰的人，屬于腳踏實地、一絲不茍的人，屬于堅持不懈、持之以恒的人，屬于勇于探索、勇于創(chuàng)新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明，愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;中國古人也給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
同學(xué)們，我們正處于學(xué)習(xí)階段，應(yīng)該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現(xiàn)自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學(xué)習(xí)的道路上，我們只有勤奮，才能扎扎實實地掌握知識，提高能力，才能最終走向成功。若是連學(xué)都不想學(xué)，吝嗇于付出自己的勞動，怎么掌握知識、提高能力，又怎么會品學(xué)兼優(yōu)，出類拔萃?一份耕耘一份收獲，只有在耕耘的時候，付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有豐碩的成果。
同學(xué)們，趕快行動起來吧!耕耘了總有收獲，付出了必有回報。
謝謝大家!
各位老師，各位同學(xué)
大家好
是什么讓我們老師十幾年如一日不知苦累?是什么讓我們同學(xué)挺胸前行不畏荊棘困難?我想，那是因為我們每一個人都心懷著夢想，老師們的是中國夢教育夢，希望每一個孩子都成長，成才，成人!同學(xué)們的是中國夢成才夢，期待有一天能考入我們夢寐以求的理想高中、理想大學(xué)。
在這里主要想和同學(xué)們談?wù)勅绾螌崿F(xiàn)我們的高中夢，我想我們應(yīng)該做到以下幾點：
首先得有明確的目標。只有樹立堅定不移的目標，我們的學(xué)習(xí)才有源源不斷的驅(qū)動力。在這里我們把目標分為兩類：一是階段總體目標，即我們的理想高中，四中五中是我們?nèi)巳怂?，但卻不是人人都能，希望同學(xué)們能結(jié)合自己的實際情況制定出力所能及的高中目標;二是階段分目標，即每一次月考中各門功課要達到的分數(shù)，在班上要進步幾名，在年級又要處于什么層次等等。
其次要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的習(xí)慣會使我們的學(xué)習(xí)有序、輕松、高效。記好每一次筆記，既可以讓我們上課緊跟老師的思路，不開小差，也有利于我們梳理知識點，便于日后復(fù)習(xí);寫規(guī)范每一道數(shù)學(xué)題，不因非智力因素丟分而懊惱;大聲讀背每一分鐘，緊收心神，讓文科科目的學(xué)習(xí)變得輕松起來;試卷做到干凈整潔，字跡工整清晰，賞心悅目分數(shù)自然低不了。
最后要給我們的夢想加持堅定的信念。詩人丁尼生曾說：夢想只要持久，就能變成現(xiàn)實。夢想高于現(xiàn)實，是對美好未來更高一層的追求，這就注定追夢的路上必定困難重重。也許是在堅持過程中的想要放松，也許是在學(xué)習(xí)累時的想要放棄，也許是在通往成功路上碰到挫折時的想要逃避，但是，只要我們擁有堅定的信念，擁有不達成功絕不放棄的信心和決心，相信我們一定會在追夢的路上走的更久更遠。
總而言之，夢想承載著我們太多的期待和渴望，有著我們熱切的寄托和追求。這一切都需要我們用堅實的努力來實現(xiàn)，希望我們的同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)中真正做到：敢于拼搏，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌理想;超越自我，用奮斗放飛希望;永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。
冬天的國旗下演講稿篇十九
大家好，很榮幸今天能夠站在這里給大家?guī)硌葜v，我是高一、十一班的付文韜，今天我演講的題目是《珍愛生命，遠離煙草》。
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴重的公眾衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重，如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”世界衛(wèi)生組織將每年的 5月31日定為世界無煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不易戒掉，另外一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強。
研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸煙又嗆又難聞，11—13歲得兒童才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標志，由此可見11—15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險年齡。
對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼的生長發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼吁，全體同學(xué)自覺遠離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/16585819.html】
