總結(jié)不僅能夠幫助我們增長知識和技能，還能提高我們的思維和表達能力。寫總結(jié)可以借鑒他人的經(jīng)驗，但也要保持獨立思考和個性化。在這里，我們分享一些總結(jié)的技巧和經(jīng)驗，希望對大家有所幫助。
進行有效的自我評價篇一
近幾年，一年中最熾熱的季節(jié)竟成了美腿的展示臺，超短褲、中褲、透紗裙以及露趾鞋的風(fēng)靡，讓東方女性的雙腿亦大放光芒。穿上能表現(xiàn)修長玉腿的服飾似乎已成力時代感、現(xiàn)代氣息及健康活力的標(biāo)志和捷徑。
腿部線條如此倍受重視當(dāng)然有它的原因，如果說人類中女性的形體是造物主最美妙的杰作，那么這幅杰作中最能體現(xiàn)青春健美、嫵媚性感的就是女性的雙腿，尤其是玲瓏的小腿。當(dāng)人體站立時，小腿的前正中可見一條略向前凸的骨脊，它稍稍向外彎曲與后群的小腿三頭肌肌肉膨出部位形成豐滿、光滑、圓潤的優(yōu)美弧線，從而使整個小腿修長挺拔，頗有亭亭玉立之感。
有空便應(yīng)反復(fù)地直起腳尖，再入下，這樣可以運動腳底肌肉，緊縮小腿線條，每次最好練到小腿肌肉有些酸痛，曲膝和在樓梯上（半個腳掌著地）做效果更好。
在坐看喜電視時，上下舉動腳部，請注意雙腳動作要交替進行，以不低于平均每分鐘120次的速度來鍛煉。結(jié)束后，若感覺小腿肌肉緊張，可以用熱敷、拍打或揉捏方法恢復(fù)放松。
如果家中是地板地，盡可能地不穿拖鞋，光著腳走路，可刺激腳底穴位，有利健康。
偶爾可以平躺將雙腿上舉，這樣可以促進腿部血液遁環(huán)，避免靜脈舒張造成腿部難看的浮腫與烏紫色，注意腿要伸直，保持身體的舒展和平衡，借助墻壁與沙發(fā)靠背可以從容完成這種休閑運動。
洗完澡后，肌膚上的水分不要用毛巾吸得太干，此時趕快在干凈的腿部擦上潤膚霜，特別是足踝處。然后輕輕揉捏腳心、腳趾5分鐘，除了促進血液循環(huán)外，對治療內(nèi)臟疾病也很有效。
對于有干裂、粗糙的粉狀脫落角質(zhì)現(xiàn)象的腿膚和足部，就需要特別的護理程序40度溫水浸泡10的分鐘，用浴刷刷洗，用毛巾吸干水分；角質(zhì)厚的部位可使用磨砂面膜，干后洗去；然后涂上厚厚一層潤膚油，穿上棉質(zhì)的長襪；好好體息一個晚上，第二天觀感便會不一樣，連續(xù)一周如此護理，很快就會有嫩滑健美的腿膚了。為了避免脫去鞋子后腳產(chǎn)生臭味，平日須做好鞋子的保養(yǎng)。原則上鞋子穿了一天后應(yīng)休息3天，天晴時應(yīng)在太陽下曬一曬，平時可利用干布擦拭鞋內(nèi)部及表面，在置于通風(fēng)處。
對于腿毛的處理，很多女性運用了剃刀剃，浮石擦和使用脫毛劑種種方法，但總是春風(fēng)吹又生，效果不佳。這里建議去專業(yè)美容院作處理，若腿毛不是太明顯可以穿上同膚色絲襪來彌補。
進行有效的自我評價篇二
對女大學(xué)生來說，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩;另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的。
“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能;有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻
心靈
手巧，長于工藝;有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛
大自然，精于園藝;有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。
人的`知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價提供有益的幫助。 ,,,,,,,自我評價是心理學(xué)中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。大學(xué)新生對自我的評價得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)
生活
中的學(xué)習(xí)
效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。,
我評價是心理學(xué)中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。大學(xué)新生對自我的評價得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。
正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價，首先要認(rèn)識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、興趣傾向、知識水準(zhǔn)、
專業(yè)
特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中(如對各個科目的學(xué)習(xí))取得的不同
成績
相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長處，確定奮斗的目標(biāo)。間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識的錯位?！安蛔R廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
對女大學(xué)生來說，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩;另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的。
“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能;有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝;有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛大自然，精于園藝;有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。
進行有效的自我評價篇三
正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價，首先要認(rèn)識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、興趣傾向、知識水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。
其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中（如對各個科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的.長處，確定奮斗的目標(biāo)。
間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識的錯位?！安蛔R廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
對女大學(xué)生來說，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的。
“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。
人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價提供有益的幫助。
進行有效的自我評價篇四
時間是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)。我們應(yīng)該將自己的猜想付諸現(xiàn)實，通過自己做實驗驗證猜想，翻閱相關(guān)文獻以及尋求專業(yè)人員咨詢，糾正錯誤的猜想。下面給大家分享一些關(guān)于智力怎樣進行有效的開發(fā)，希望對大家有幫助。
1.聽音樂。
想讓你的大腦更加活躍，可以傾聽一些美妙的音樂，它能夠帶來奇妙的作用。當(dāng)我們沐浴在音樂聲中，用心感受每一個音符給心靈帶來的激蕩，就會發(fā)覺每一個細胞都在隨著音樂的節(jié)奏跳動。久而久之，產(chǎn)生靈感并不是一件難事。
雖然不知道音樂對于靈感和智商的影響作用有多具體，但每個人都會有不同的反應(yīng)。即使是音盲，也并不天生缺乏聆聽音樂的細胞。
2.會玩。
都說人生有四大追求，那就是吃喝玩樂。都說只會學(xué)習(xí)不會玩耍，聰明的孩子也變傻，也就是說，要學(xué)會適度的玩耍，對于智力的開發(fā)是很有益處的。
智商越高的人，他們玩得越好，玩得越高級。比如玩沙袋、跳繩、打球、玩電子游戲等等。這些東西，如果你都能玩，都玩得好，那么你一定是個高智商的人。
3.運動。
有很多種運動，如純體力運動：長跑、短跑、競走、舉重等;也有純腦力運動：下棋、玩游戲等;還有智力和體力運動：排球、籃球、羽毛球、乒乓球、橄欖球等。
要在任何運動中達到最高水平都是非常困難的。每個人都有不同的天賦和身體條件。除了智商還包括很多方面，如意志，道德品質(zhì)和團隊能力。集體運動是最容易體現(xiàn)個人才能的，也是最容易發(fā)現(xiàn)個人缺點的。
如果你想成為一名優(yōu)秀的運動員，應(yīng)該首先改正你的缺點，然后提高整體競爭力。這是提高一個人智商的關(guān)鍵。
怎么開發(fā)孩子智力。
如果你讀完一章忘記一章，最后對邏輯能力的提升也會有限。反過來如果讀完了能夠在即使忘記了細節(jié)表達的情況下，根據(jù)自己在邏輯上的理解把作者的核心意思闡述清楚，你的鍛煉就到位了。
書面表達可以給予你足夠的時間思考，讓你仔細琢磨用詞和邏輯嚴(yán)密性。你的書面表達可以是有目的性的寫作，比如讀書筆記類的評論，或者在對問題的分析，也可以是一般性的對自己生活體驗和見聞的總結(jié)。
如果有條件，可以試試看參加辯論比賽。一方面賽前的準(zhǔn)備工作就是一個梳理自己邏輯和組織語言的過程，另一方面臨場的時間壓力也可以提升你的反應(yīng)速度和信心。
說話有邏輯的人，不見得一定要時刻話都很多反應(yīng)很快。說話有邏輯和反應(yīng)速度并沒有必然聯(lián)系，所以如果你自己是一個反應(yīng)速度不太快的人，也不要因此覺得自己就沒法有邏輯地表達。
說話缺少邏輯的人，往往注意力非常狹窄。聽一段話，讀一篇文章，經(jīng)常只注意到某一句話，某一個詞，并且在回應(yīng)的時候也只是死摳這些細節(jié)。說話要有邏輯，你需要學(xué)會拓寬自己的注意力廣度，在時間和邏輯的維度上都能夠廣泛專注前后所有的內(nèi)容，而不只是此時此刻聽到的內(nèi)容。
如何開發(fā)小兒智力。
利用漢字同音、諧音或編順口溜的方式將所要記憶的內(nèi)容濃縮成一兩句話。如經(jīng)濟合同的內(nèi)容可以編成“一標(biāo)兩量價酬金，履期方地違責(zé)任”。“一標(biāo)”指標(biāo)的，“兩量”指質(zhì)量和數(shù)量，“價酬金”指價格和酬金，“履期方地違責(zé)任”指履行期限、履行方式、履行地點、違約責(zé)任。
教材中，關(guān)于數(shù)字的內(nèi)容較多，歸納起來，大致可分為三類：一是以時間為特征。二是以百分?jǐn)?shù)為特征。三是以金額數(shù)字為特征。將相關(guān)特征的數(shù)字內(nèi)容按上述方法分門別類，從不同側(cè)面來把握這些內(nèi)容，加深印象。
取某些內(nèi)容的一個或幾個關(guān)鍵字形成一句話，取其精干，以點帶面。如：股票發(fā)行的原則公開、公正、公平，同股同權(quán)、同股同利濃縮成“三公兩同”等等。
對于一些內(nèi)容繁多，性質(zhì)相近的內(nèi)容，為了防止混淆，可以通過列取表格的形式來加深理解。如：固定資產(chǎn)、存貨的盤盈、盤虧、報廢、毀損的賬務(wù)處理等。
市場經(jīng)濟中的企業(yè)，既是債權(quán)人，同時也是債務(wù)人，所以涉及債權(quán)、債務(wù)的有關(guān)業(yè)務(wù)，可以采用對比的方法來掌握。
進行有效的自我評價篇五
在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、擁護各項方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時被評為“優(yōu)秀學(xué)員”;有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。
在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著對考研目標(biāo)和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實際;除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力，在上期榮獲院設(shè)一等獎學(xué)金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會實踐中被評為“先進個人”的稱號，并在各項文娛體育活動中多次獲獎。
在學(xué)習(xí)方面：刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，掌握了專業(yè)相關(guān)的知識和技能，拿到了《助理電子商務(wù)師證》，《計算機一級b證》，《英語中級證》，自學(xué)photoshop、flash、dreamweaver等軟件。
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進行有效的自我評價篇六
剛上初一的學(xué)生有的還不知道在課堂上怎么樣有效的學(xué)習(xí)，這里給大家總結(jié)了幾點，希望對大家有用：
一、聽課。
(1)聽每節(jié)課的學(xué)習(xí)要點;。
(2)聽知識引入及知識形成過程;。
(3)聽懂重點、難點剖析(尤其是預(yù)習(xí)中的疑點);。
(4)聽好課后小結(jié)，
二、思維。
(1)多思、勤思，隨聽隨思;。
(2)深思，即追根溯源地思考，善于大膽提出問題;。
(3)善思，由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;。
(4)樹立批判意識，學(xué)會反思，
可以說“聽”是“思”的`基礎(chǔ)、關(guān)鍵;“思”是“聽”的深化，是學(xué)習(xí)方法的核心和本質(zhì)的內(nèi)容，會思維才會學(xué)習(xí)。
三、筆記。
初一學(xué)生一般不會合理記筆記，通常是教師黑板上寫什么學(xué)生就抄什么，往往是用“記”代替“聽”和“思”。有的筆記雖然記得很全，但收效甚微。正確的方法是：
(1)記筆記服從聽講，要掌握記錄時機;。
(2)記要點，記疑問，記解題思路和方法;。
(3)記小結(jié)，記課后思考題。
進行有效的自我評價篇七
自我評價是一種重要的評價形式。它屬于人的自我概念的重要內(nèi)容之一。迄今為止，自我評價問題已經(jīng)成為哲學(xué)、心理學(xué)、社會心理學(xué)、教育學(xué)、文化學(xué)、價值學(xué)等多個學(xué)科關(guān)注的熱點話題。自我評價不僅具有獨特的自我功能，促進自我發(fā)展、自我完善、自我實現(xiàn)，而且具有重要的社會功能，極大地影響人與人之間的交往方式。以多學(xué)科的研究成果基礎(chǔ)，綜合地探討自我評價的功能和作用具有重要的理論和現(xiàn)實意義。由于自我評價的功能發(fā)揮是以正確地認(rèn)識自我為前提的，為了充分它的功能和作用，還必須探討正確地評價自我的途徑和方法。
自我評價寫作標(biāo)準(zhǔn)。
通常情況下，招聘者評價求職者自我介紹的標(biāo)準(zhǔn)為：
1.時間：應(yīng)嚴(yán)格控制在規(guī)定時間內(nèi)。一般短則0.5~1分鐘，長則1~3分鐘，最多5分鐘。
2.字?jǐn)?shù)：100~1000字。200字左右為宜(機會最多，也最精粹)。
3.評判標(biāo)準(zhǔn)：視不同的招聘者及不同的崗位工種而定，沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。但一般比例大致為：語速10%，語音10%，清晰度10%，神態(tài)15%，重點30%，藝術(shù)25%(警句、格言或其他，加深印象)。
總之，求職者一定要揚長避短地介紹自己，把問題往自己的優(yōu)勢方向引導(dǎo)。這樣會給用人單位留下好的印象。不要急于證明我會怎么樣，而應(yīng)該思考用人單位想要我怎么樣。好好想一想企業(yè)招人的目的，自己是否適合。
說明：自我介紹與求職自我評價、技能和專長是三個不同的概念。
自我評價并不等同于自我介紹，自我介紹可以非常詳細地介紹自己的特點，篇幅可長可短。自我評價則篇幅短，具有概括力強、針對性強等特點。從人力資源部門的角度來看，他們不會對長篇大論的自我介紹感興趣，他們只關(guān)心求職者最核心的特長與優(yōu)勢。
自我評價也不等于技能和專長。二者的區(qū)別：自我評價屬于概括性描述，其中包括了以簡短的詞匯總結(jié)自身的技能和專長;且自我評價主要是通過這些簡明扼要的概述，向人力資源部分展示自己的綜合素質(zhì)與特點，它包括技能和專長總結(jié)、個人資歷總結(jié)、興趣愛好描述、溝通協(xié)調(diào)能力總結(jié)等等。而技能和專長則屬于具體性描述，它需要全面、詳細、有重點地將自身的技能、專長等核心競爭優(yōu)勢向人力資源部門展示。
自我評價范文：
一、對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行;上進心強、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。
二、在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，與公司同步發(fā)展。自學(xué)能力很強,在校自學(xué)了很多計算機知識,能熟練組裝計算機，懂得計算機的維護，熟練操作windows、office辦公軟件，熟悉interne資源。會autocadphotoshop等軟件;會用c語言編寫一般程序.獨立性很強,在高中高考時,在沒有監(jiān)護人的監(jiān)督下以全校第一的成績考上了全國性重點大學(xué)--重慶大學(xué).動手能力很強,在學(xué)校平時做實驗時都可以很快地完成實驗.專業(yè)知識扎實，有積極的工作態(tài)度，能夠獨立工作，又極賦團隊精神，同時具有良好的文化素質(zhì);賦有進取心，有良好的人員管理和溝通協(xié)調(diào)能力。我本人適應(yīng)性強，責(zé)任心強，勤勉不懈，并具有良好的團隊精神。
三、在從事多年服務(wù)行業(yè)、助理工作后，積累了豐富的服務(wù)行業(yè)和管理方面的經(jīng)驗以及優(yōu)秀的口頭、書面表達能力。能夠熟練操作word辦公軟件及設(shè)備，以勝任現(xiàn)代化辦公的需求請給我一次機會，我必將還您以奪目的光彩。
四、對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行;上進心強、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力。
五、本人性格開朗，待人真誠，對工作有上進心，有很強的適應(yīng)能力和團結(jié)精神，并能很好地同事相處并協(xié)同工作。在4年的工作中，以謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)，認(rèn)真積極的工作態(tài)度，細心完成本職工作。本人工作踏實，刻苦耐勞，如有幸被錄用我將會竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益，以盡情體現(xiàn)自身能力和價值。
[自我評價應(yīng)該怎么寫]。
進行有效的自我評價篇八
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們使用到自我評價的地方非常多，自我評價極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個人對待他人的態(tài)度，還影響對他人的評價。你知道自我評價怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的我們應(yīng)該如何進行有效的自我評價，僅供參考，歡迎大家閱讀。
“以人為鏡”是人們獲得自我評價的主要途徑，人們總是以周圍人們對自己的評價為依據(jù)，參照父母、教師、同伴對自己的評價來估價自己。美國心理學(xué)家?guī)炖J(rèn)為，周圍人們的評價就像一面鏡子，我們從這面鏡子里看到自己是什么，怎么樣。當(dāng)然，并不是每個人的評價都會對我們產(chǎn)生影響，也不是每個人對我們的評價都同等重要。我們總是將別人對自己的評價進行整合，從而形成自我評價，那些經(jīng)常出現(xiàn)的評價、那些我們比較重視的評價就成為自我評價的主要內(nèi)容。
然而，絕對平面的“鏡面”是不存在的.，任何人對我們的評價都難免受他們自己的個性、生活閱歷、認(rèn)識水平和與我們的關(guān)系親疏的影響。鄒忌給齊王講的那個故事也就是這個道理：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也?！笔聦嵣弦泊_實如此，別人對我們的評價猶如“哈哈鏡”，有的正確，有的歪曲，有的歪曲得多，有的歪曲得少，哪些客觀哪些失真，關(guān)鍵還得靠我們自己去辨別。
同時，我們也并不是一面“平面鏡”，我們在整合別人對自己的評價的同時，已經(jīng)用了“折射”技術(shù)，對別人的評價進行了加工。而加工的結(jié)果，是歪曲得更厲害了，還是比較客觀了，也受我們自己的主觀因素的影響。蘇東坡感慨說：“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，我們在進行自我評價時免不了滲入感情成分，那些比較順耳的表揚之詞往往更容易為我們接受，而那些逆耳的批評則往往為我們所排斥。俗話說：“人貴自知。”生活的面貌是由我們自己塑造的。我們要學(xué)會接受自己，看清自己的長處和短處，既不否定自己的優(yōu)勢，也不諱言自己的缺陷。正確的評價自己，才能為自己找準(zhǔn)人生的坐標(biāo)，為自己準(zhǔn)確的定位，從而獲得成功和幸福。
進行有效的自我評價篇九
崗位價值評估是公司薪酬體系設(shè)計的重要依據(jù)，崗位價值評估的成功與否直接關(guān)系到公司薪酬制度的合理性和公平性，直接影響到是否能夠最大限度地提高員工的積極性和薪酬滿意度，提高工作效率，從而提高公司的競爭力，然而，由于對崗位的價值本身認(rèn)識不足或在崗位價值評估的操作過程中存在的問題，現(xiàn)在越來越多的人對崗位價值評估本身的價值產(chǎn)生了懷疑，那么，到底如何才能做好崗位價值評估，保證其對薪酬體系設(shè)計的作用呢，筆者認(rèn)為，崗位價值評估的過程中，需要明確以下四個方面的問題：
第一，崗位價值評估的前提是什么。
第二，崗位價值的評估對象如何選取。
第三，崗位價值評估小組的組織形式。
第四，崗位價值評估因素怎么確定。
一、崗位價值評估的前提：在明晰的崗位定位基礎(chǔ)上的崗位分析。
崗位價值評估是依據(jù)合理的、統(tǒng)一的、事先確定的規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)，通過對比崗位背后所隱含的付酬因素，比如崗位貢獻、崗位職責(zé)、崗位任職要求等，對組織中的各個崗位進行評判，以確定各崗位在組織中相對價值的過程。因此崗位分析是崗位價值評估的重要前提。崗位分析是對企業(yè)現(xiàn)有崗位的職責(zé)和工作內(nèi)容進行的準(zhǔn)確、簡明的描述，它需要經(jīng)過崗位分析問卷、崗位分析訪談以及崗位說明書的撰寫幾個步驟完成。良好的崗位分析是崗位價值評估成功的前提和保障。一份好的崗位說明書不僅應(yīng)包括本崗位的從屬關(guān)系、崗位職責(zé)，還應(yīng)該包括崗位設(shè)置的目的、責(zé)權(quán)以及任職資格，只有明確了這幾點，崗位價值評估工作才有意義。
二、崗位價值評估對象的選取：關(guān)鍵性崗位和有代表性的崗位。
崗位價值評估一般不需要對所有崗位都進行評估，而只用挑選一些有代表性的崗位來評估即可，即所謂的“基準(zhǔn)崗位”，基準(zhǔn)崗位的挑選有以下2個原則：
1.企業(yè)的關(guān)鍵性崗位；
2.工作性質(zhì)類似的崗位只需挑選一個，即同一部門，同一層級的崗位只需挑選一個,其他崗位以此為參照即可。
一般而言，如果企業(yè)全部崗位加起來在50-80個左右，可以考慮對所有崗位進行評估；如果企業(yè)崗位較多，可用以上2個原則去挑選基準(zhǔn)崗位，基準(zhǔn)崗位的個數(shù)應(yīng)控制在80個左右。
三、崗位價值評估小組的組織形式：序列打分與合并打分相結(jié)合。
在考慮基準(zhǔn)崗位的時候，有一個因素也不容忽視，那就是崗位評估小組的組織形式，是挑選相關(guān)人員對所有的基準(zhǔn)崗位進行打分，還是不同序列的人只給該序列的基準(zhǔn)崗位打分？筆者認(rèn)為，這需要根據(jù)企業(yè)規(guī)模和基準(zhǔn)崗位個數(shù)來決定，若企業(yè)規(guī)模較大，基準(zhǔn)崗位也較多，則宜采取分組打分形式；若企業(yè)基準(zhǔn)崗位較少，則可對所有基準(zhǔn)崗位進行打分。下面，我們詳細說明一下分組打分時應(yīng)關(guān)注的幾個方面。
首先，分組打分如何劃分小組？
在分組打分過程中，需要將所有的基準(zhǔn)崗位劃分為不同的小組，一般會按照序列來分組。此時，為了保證打分人對所打基準(zhǔn)崗位的崗位職責(zé)、任職資格等都很清楚，應(yīng)盡量選擇本部門人員為本部門或合作關(guān)系較多的部門的崗位進行打分。例如：研發(fā)人員為研發(fā)部門崗位打分，市場部人員為市場或銷售部門崗位打分，人力資源部門人員為人資和行政部門崗位打分……因此，劃分小組時，若某部門基準(zhǔn)崗位較多，可將該部門單獨劃分為一個小組進行打分；若某部門基準(zhǔn)崗位較少，可與其關(guān)系密切部門的崗位合并打分，即所謂的分序列打分。
其次，如何保證小組人員所打分?jǐn)?shù)的客觀性和公平性？
因此若在分序列打分中，該部門人員故意將本部門的崗位分?jǐn)?shù)打的很高，與核心組的分?jǐn)?shù)相差很大，那么此部門的所有基準(zhǔn)崗位分?jǐn)?shù)都將受到影響，差距越大，這種影響就越大。甚至，如果打分過于主觀，在進行后期的數(shù)據(jù)分析處理時，這些主管的數(shù)據(jù)將不被采用。因此，實際打分過程中，為保證得分不受影響，部門人員會盡量消除部門本位主義，客觀公正的評價本部門崗位的真實價值。這種相互驗證和制衡的過程，也保證了崗位價值評估分?jǐn)?shù)的準(zhǔn)確性和可靠性。
四、崗位價值的評估因素如何選擇：mece原則。
如何保證崗位價值評估因素既有邏輯性，又保證各因素之間的mece原則（相互獨立、完全窮盡）？通過比較不同公司的崗位價值評估因素，結(jié)合中國企業(yè)的實際，筆者認(rèn)為崗位價值的評估應(yīng)從以下三個方面進行：崗位的工作投入、即工作內(nèi)容、工作產(chǎn)出。體現(xiàn)到對崗位的要求上，則表現(xiàn)為對崗位的任職資格、工作職責(zé)和工作貢獻的考察，如圖1所示。
如何有效進行工作分析圖1崗位價值評估工具設(shè)計。
那么，形成崗位價值的這三個付酬因素又是如何分解為具體的評分指標(biāo)的呢？如下表1所示，它具體可以分解為九個子因素。
表1崗位價值評估因素表。
工作職責(zé)這個付酬因素體現(xiàn)為工作的復(fù)雜程度，工作的復(fù)雜程度是指崗位在工作過程中解決問題的難度，它包括兩個子因素，分別從廣度和深度兩個方面去考察：即解決問題的類型和分析方法、解決方案的復(fù)雜程度。
分析方法、解決方案的復(fù)雜程度：指順利完成工作所需要的分析方法的復(fù)雜程度，是遵循既定流程就能處理情況，還是需要創(chuàng)新型提出方案等。
第三個付酬因素是工作貢獻，它是指崗位的工作結(jié)果對公司業(yè)績的影響程度，它包括兩個子因素：崗位的影響程度和影響范圍。
崗位影響范圍：指崗位工作所能影響到的直接范圍，是僅僅影響到本科室工作，還是會對企業(yè)整體的效益產(chǎn)生影響等。
通過以上三個方面的分解，最終確定崗位價值的評估因素。
在三大因素的權(quán)重分配方面，由于崗位價值的評判依據(jù)是崗位背后的付酬因素，崗位工作最后總會轉(zhuǎn)化為經(jīng)濟價值，因此在這三大因素的權(quán)重方面，筆者認(rèn)為工作投入、工作內(nèi)容和工作產(chǎn)出的比重應(yīng)在3：3：4，適當(dāng)?shù)南蚬ぷ鳟a(chǎn)出這個因素傾斜。
由此，通過以上四個方面，崗位價值評估的準(zhǔn)備工作已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，但在實施過程中，還需要注意到以下幾點：
1.培訓(xùn)在先。
每輪打分開始前，都需要對評估小組成員進行培訓(xùn)，向評估人員說明崗位價值評估的意義和操作方法，同時要將此次崗位價值評估的基準(zhǔn)崗位的崗位說明書進行講解，讓評估人充分了解各基準(zhǔn)崗位的職責(zé)。
2.突出重點。
崗位價值評估需要注意到企業(yè)今后的發(fā)展重點，如果公司未來的發(fā)展重點是技術(shù)部門或者要提高財務(wù)部門的工作能力，那么在對相應(yīng)崗位評價的時候，對相應(yīng)的重點扶持部門就需要適當(dāng)提高分?jǐn)?shù)，以起到導(dǎo)向作用。
3.忽略個例。
判斷崗位的得分時，不能依據(jù)某些特殊事件評判，而要依據(jù)崗位經(jīng)常做的一些工作來打分，即通常性原則。
4.綜合評判。
在對不同崗位價值進行評判后，需根據(jù)對各個崗位的價值判斷，對各因素的橫向、縱向評分進行綜合比較與平衡，以確定各崗位價值的相對高低。
5.嚴(yán)格把關(guān)。
崗位價值評估需要對評估結(jié)果嚴(yán)格把關(guān)，若出現(xiàn)打分結(jié)果嚴(yán)重與崗位價值不符，需要弄清原因，必要的話要重新對評估小組人員進行培訓(xùn)，并重新打分。
如果企業(yè)在崗位價值評估中，能注意好以上幾個方面，崗位價值評估就能真實反映企業(yè)各個崗位的價值，那么，崗位價值評估的結(jié)果將會真正的對薪酬設(shè)計起到舉足輕重的作用。
進行有效的自我評價篇十
自我評價是心理學(xué)中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判定，大學(xué)新生對自我的評價得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。
正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價，首先要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、愛好傾向、知識水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。
其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中（如對各個科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，確定奮斗的目標(biāo)。
當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
對女大學(xué)生來說，她們在自我評價的題目上經(jīng)常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又經(jīng)常低估自己的才智和工作能力，自我評價經(jīng)常是過謙的甚至是比較自卑的。
“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的`優(yōu)點和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會琴棋字畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住很多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的條件。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。
人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人愛好愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價提供有益的幫助。
本文由應(yīng)屆畢業(yè)生求職網(wǎng)推薦。
進行有效的自我評價篇十一
從客觀的加速來評價自我,我覺得沉著、冷靜及敏銳的觀察力，有效的執(zhí)行，是所有事務(wù)的基礎(chǔ)。而這些還是表現(xiàn)出色！
一、本人有一定的戰(zhàn)略高度并且不會只陷于自身所畫的圓圈內(nèi)玩游戲。重視并善于了解、分析各路英雄的出招，保證所制定的方案可有效執(zhí)行從而達成幾方共贏。
二、有一定的社會關(guān)系網(wǎng)。如法國領(lǐng)事館的經(jīng)濟處、商務(wù)處、人事管理處等部門；中國創(chuàng)投視頻網(wǎng)、香港長銀控股集團公司、深圳投資商會及其它省市的招商局?，F(xiàn)今國內(nèi)經(jīng)濟形勢的'不容樂觀更需要為客戶、公司拓寬渠道、打通障礙，這樣才能建立牢固的合作依附關(guān)系，也才能長久！
三、非常良好的職業(yè)操守，亦即德行！這是任何工作所必須具備的條件，而與經(jīng)濟相關(guān)的工作更是有相當(dāng)?shù)囊?。因為德行不僅是對所在的工作機構(gòu)負(fù)責(zé)，也是對客戶負(fù)責(zé)，是個人的口碑。
四、較強的團隊領(lǐng)導(dǎo)能力及執(zhí)行力。這點也是在幾年的創(chuàng)業(yè)中得到團隊一致認(rèn)可的。個人認(rèn)為所有任務(wù)的完成一定要有明確的分工、明確的權(quán)責(zé)，這樣才能是計劃得以貫徹執(zhí)行。
綜上幾點，認(rèn)為人才之對于崗位而言，不能說要越高級的人才、最頂尖的人才，而是要找到匹配的、適合的人才，如此才能各得其所。
進行有效的自我評價篇十二
看不清自己的時候是最危險的。所以，我們每天早上要對著鏡子問一句:“我是誰?”管理者應(yīng)該時常對照自己的工作職責(zé)，問一問:哪些做到了?哪些沒有做到?這樣，有利于我們更好地切入工作和反省自己。管理者要珍視而不是漠視存在的問題，自身無法實現(xiàn)的工作，不能聽之任之，要積極地協(xié)調(diào)和充分利用外部資源來實現(xiàn);只有真正認(rèn)識了自己，并付出了相應(yīng)的.行動，才能不斷完善自己。
人生最大的悲哀并不在于沒有實現(xiàn)目標(biāo)，而在于根本沒有目標(biāo)。唯有目標(biāo)才能指引我們走向成功。要想出色地完成任務(wù)，最重要的是不斷地確立新的目標(biāo)，對每一項工作、每一天都要進行目標(biāo)管理，這樣才會選對努力的方向，少走彎路，循序漸進，實現(xiàn)目標(biāo)。
要避免情緒化管理。管理者要心靜，要善于釋放工作壓力，避免在工作中宣泄情緒，避免浮躁。浮躁就會草率、草率就會犯錯;管理者要尊重員工，做到與員工坦誠溝通，讓他們知道目前所面臨的困難和存在的問題，要利用團隊的力量，上下同心。沒有完美的個人，只有完美的團隊。
當(dāng)我們工作勞累、思想困惑、止步不前、無計可施時，是因為我們的思維被固有的模式所禁錮，我們的管理方法往往是畫地為牢，難以突破。因而，管理者要經(jīng)常變換角色，要多角度地去思考問題，要不斷地創(chuàng)新思維。這樣才會擺脫對過去的依賴，只有思維具有靈性且具有實干精神的人才能開拓創(chuàng)新，銳意進取。“問渠那得清如許?為有源頭活水來?！彼^的“活水”就是自我突破。
未來的文盲不再是沒有知識的人，而是不知道怎樣獲取知識的人。獲取知識的唯一途徑就是學(xué)習(xí)。管理者要有一種拗勁，做得不好的時候要反問自己:“別人能做到，我為什么不能做到?”因而，我們必須給自己留下足夠的學(xué)習(xí)時間，不斷鉆研技術(shù)、獲取養(yǎng)分、借鑒經(jīng)驗，這樣我們的管理能力才能提高。
進行有效的自我評價篇十三
在家庭、學(xué)校和社會的教導(dǎo)熏陶下，形成了一個人的心理社會素養(yǎng)和心理身體素養(yǎng)，這兩方面表現(xiàn)的心理行為構(gòu)成了一個人的心理素質(zhì)，自我評價優(yōu)秀指導(dǎo)。健康的心理素質(zhì)既體現(xiàn)優(yōu)秀的社會素質(zhì)，又建筑在健康的身體素質(zhì)之上。從人格的心理素質(zhì)中可以看出，社會素質(zhì)和身體素質(zhì)彼此融合在一起而成為不可分割的整體。心理素質(zhì)最核心功能是意識和自我意識，它們愈強，自我認(rèn)知、自我體驗和自我調(diào)控能力就愈強。意識和自我意識的功能集中表現(xiàn)為自我評價。具體而言，人能清晰地認(rèn)識到自己必須有一個健壯的體魄與和諧的人際交往，實事求是地評估自己的學(xué)識、才能、長處、優(yōu)點、強項，以及短處、缺點、弱項。
項也寫在紙上，從中表現(xiàn)出能正視自己的勇氣。兩方面都要實事求是地寫得足夠多，并且時時發(fā)揮自己的優(yōu)點、長處，努力克服自己的缺點、短處，并使弱項逐步轉(zhuǎn)化為強項。久而久之，對于自己是一個什么樣的.人就能做到心中有數(shù)。不斷地發(fā)揮自己所長，及時克服自己所短，就能在人生的道路上經(jīng)常保持健康。
自我評價工作是時時刻刻進行著的，不僅有助于認(rèn)識到自己的不完美并知道努力改善的方向，更能幫自己發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢與劣勢之間互相消長和轉(zhuǎn)換的辯證關(guān)系，進而完善自己的世界觀、人生觀和價值觀。由于自我與環(huán)境之間是對立統(tǒng)一的關(guān)系，所以自我評價不可能忽視社會環(huán)境的標(biāo)準(zhǔn)而特立獨行或各自為政，而是在長時間的社會化過程中達到了與外在標(biāo)準(zhǔn)的和諧一致，這才真正實現(xiàn)了自我評價。此時，自我評價便成為一個維護健康的自然而且習(xí)慣的過程。
進行有效的自我評價篇十四
酒香也怕巷子深，我們需要建立個人影響力。影響力衡量指標(biāo)是pdi，有兩個維度：層級和幅度。我們處于一個“影響”與“被影響”的時代，不是你影響我，就是我影響你。影響力的大小，其實就是個人無形權(quán)利的大小，也是個人魅力的展現(xiàn)。
其實人生就像一支行走的隊伍，走的快了，發(fā)現(xiàn)走出了隊伍，走的慢了，也發(fā)現(xiàn)走出了隊伍。必須建立自我管理體系，跟上隊伍的步伐，才不至于走的.過快，走出隊伍--高處不勝寒;過的過慢，掉出隊伍--落后就要挨打。我們可以保持超前的思想，但必須保持低調(diào)的姿態(tài)，方能工作中游刃有余、生產(chǎn)中謙虛平和。
什么是進步、什么是成長?很多人沒有深思和思考過。前進不代表進步也不代表成長，也許是歲月的積累、環(huán)境的磨練，自身的自然現(xiàn)象。
人，不是自然人，而是社會人，不是孤立的個體，而是相互關(guān)聯(lián)的群體;自我管理也不是孤立的管理活動，相交叉的有向上管理和平行管理。自我管理是基礎(chǔ)，平行管理是同事間、跨部門間的相關(guān)管理方法和技巧，同時也對自我管理提出更高要求，向上管理是更好理解和執(zhí)行上司安排任務(wù)及工作更出色的一種管理方法和技巧，大有“揣摩上意”的味道。
自我管理包括：時間管理、會議管理、目標(biāo)管理、團隊管理等系列內(nèi)容，每個模塊都有很多很深的內(nèi)容去學(xué)習(xí)和探討。
進行有效的自我評價篇十五
自我評價既然具有重要的自我功能和社會功能，那么應(yīng)該考慮如何利用這些功能來為人的發(fā)展甚至社會發(fā)展服務(wù)，以便讓這樣的功能能夠更加充分地得到發(fā)揮。這包含兩方面的意蘊：
第一，要利用自我評價的正面價值來促進人的全面發(fā)展和社會發(fā)展。如上所述，正確的自我評價對自我發(fā)展、自我完善、自我實現(xiàn)以及對幫助他人發(fā)展都有重要的意義。
第二，要使自我評價的功能得到充分發(fā)揮，需要有效地克服自我評價的可能負(fù)面作用。心理學(xué)的研究表明，人有一種自我提高偏見（self-enhancingbias），又稱為自我服務(wù)偏見（self-servingbias）：也就是，人們會傾向于將成功歸于己（自我提高偏見），而不愿對失敗承擔(dān)責(zé)任（自我保護偏見）。這有助于保護我們的自我，且使人們確證自己正在實現(xiàn)目標(biāo)。但是，這種偏見是由不正確的自我評價所導(dǎo)致的。也就是說，自我評價作為人對自己的認(rèn)識，可能由失偏頗和公允，從而導(dǎo)致對自己的狀態(tài)和發(fā)展趨勢不能正確把握。在這樣的.自我偏見引導(dǎo)下，人的行為自然也會出現(xiàn)偏差。人要通過自我評價來促進自我發(fā)展、自我設(shè)計、自我實現(xiàn)和自我完善，就必須正確地評價自己。如果不能克服自我評價的障礙，自我評價的功能必然無法充分發(fā)揮出來。實際上，自我評價反映了人對自己的態(tài)度，不能正確對待自己的人，必然不能正確對待他人。所以，要防止不符合自身實際的自我評價發(fā)生。通常，人在自我評價中犯的錯誤主要表現(xiàn)為自己對自己的偏見。對自我的偏見可能有多種表現(xiàn)形式，主要包括過高或者過低評價自己兩種情況。
在實際中，要反對過高或過低地進行自我評價，應(yīng)該提倡實事求是地評價自己。在實事求是地自我評價方面，鄧小平曾經(jīng)給我們樹立過榜樣。他早在1987年11月就已明確提出：“一九七八年黨的十一屆三中全會以來的路線、方針和政策的制定，我是出了力的，但不只是我一個人。所以，不能把九年來的成績都寫到我個人的帳上，可以寫我是集體的一分子”，因為，“我所做的事，無非反映了中國人民和中國共產(chǎn)黨人的愿望，黨的這些政策也是由集體制定的。”鄧小平作為我們黨的第二代領(lǐng)導(dǎo)集體的核心所具有的這種謙虛謹(jǐn)慎、淡泊名利的高尚品德的確值得我們學(xué)習(xí)和敬佩，不愧是才德雙全的一代偉人。如果一個人都能像鄧小平那樣客觀地評價自己，那就一定能不斷自我完善和自我發(fā)展。
不過，心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，人們往往會傾向于認(rèn)為自己的能力不如別人，容易形成“自己比一般人能力差”的自我評價，也就是容易過低估計自己的能力。尤其那些缺乏自信和處于抑郁狀態(tài)中的人們更容易如此。當(dāng)我們遭受挫折的時候，也很容易過低估價自己。這樣的不正確的自我評價現(xiàn)象，在心理學(xué)里稱為“wobegon湖效應(yīng)”（lakewobegoneffect）。根據(jù)個體所處的不同社會文化環(huán)境，wobegon湖效應(yīng)并不是完全只有消極意義，相反它也可能具有積極意義，因為如果一個人低調(diào)估價自己，就可能會辦事情更加追求穩(wěn)妥。所以，有的心理學(xué)家認(rèn)為，這樣的不正確的自我評價（低估自己）并不是一定不好。
在教育學(xué)以及其他領(lǐng)域，自我評價功能的運用在實踐過程中已經(jīng)獲得非常好的成效。這說明，自我評價的功能是一種特殊的資源。在教育中，讓學(xué)生進行自我評價，那就意味著學(xué)生要進行自我導(dǎo)向與控制，自我審視與診斷，自我促進與激勵，這就是元認(rèn)知，是對自我評價的功能的一種運用途徑。在教育中，還可以利用教師的自我評價機制來改進教學(xué)；也可以利用學(xué)校的自我評價來改進學(xué)校管理；還可以在德育中利用自我評價來提高德育的效能；等等。因此，現(xiàn)代教育家對自我評價的意義已經(jīng)越來越重視。同時，在人力資源開發(fā)、組織管理、績效評估等許多領(lǐng)域，自我評價的機制也開始得到廣泛使用。這說明，自我評價是一個非常有前景和價值（包括理論的和實踐的價值）的課題。
進行有效的自我評價篇十六
在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、擁護各項方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時被評為“優(yōu)秀學(xué)員”;有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。
在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著對考研目標(biāo)和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實際;除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力，在上期榮獲院設(shè)一等獎學(xué)金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會實踐中被評為“先進個人”的稱號，并在各項文娛體育活動中多次獲獎。
在學(xué)習(xí)方面：刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，掌握了專業(yè)相關(guān)的知識和技能，拿到了《助理電子商務(wù)師證》，《計算機一級b證》，《英語中級證》，自學(xué)photoshop、flash、dreamweaver等軟件。
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