總結(jié)不僅可以提升我們的學(xué)習(xí)和工作能力，還可以幫助我們理清生活中的思緒，提升自我認(rèn)知能力?？偨Y(jié)應(yīng)該圍繞核心內(nèi)容展開(kāi)，避免偏離主題。在人生的道路上，我們會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但只要堅(jiān)持不懈，我們一定能夠克服。
自我心理自傳篇一
三年的高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的`能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
有法律意識(shí)，公德意識(shí)，本人誠(chéng)實(shí)守信，環(huán)境意識(shí)，自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛(ài)心、樂(lè)于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛(ài)護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂(lè)于參加集體活動(dòng)，能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。
品德優(yōu)秀，有良好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問(wèn)題，努力嘗試多種方式解決問(wèn)題，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，能主動(dòng)學(xué)習(xí)，有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問(wèn)題的能力，獨(dú)立思考，合作探究，虛心請(qǐng)教。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，有理想，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)方法恰當(dāng)，會(huì)從失敗中找經(jīng)驗(yàn)正確認(rèn)識(shí)同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，了解同伴的客觀評(píng)價(jià)，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識(shí)方法，能夠尊重同伴觀點(diǎn)，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對(duì)錯(cuò)誤要虛心請(qǐng)教。
有團(tuán)隊(duì)精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素。我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，尊敬師長(zhǎng)，勞動(dòng)積極，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識(shí)，身體狀況，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。
每天堅(jiān)持鍛煉，正確面對(duì)挫折坎坷。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動(dòng)技能。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
自我心理自傳篇二
開(kāi)學(xué)之初，班級(jí)選舉心理委員，想著自己平時(shí)樂(lè)觀，開(kāi)朗，善于與人交流，以為能勝任心理委員的職務(wù)，就參加了競(jìng)選，最后被選為了班級(jí)的心理委員。之后，我才知道當(dāng)一名合格的心理委員其實(shí)并沒(méi)我想的那么簡(jiǎn)單，其實(shí)還有許多需要學(xué)習(xí)的地方，才知道心理委員的責(zé)任之重大。
后來(lái)，學(xué)校進(jìn)行心理委員培訓(xùn)，我都積極參加。期間，進(jìn)一步明確了心理委員的工作職責(zé)，心理委員的責(zé)任與義務(wù)。也開(kāi)始了解著名的心理學(xué)家，學(xué)習(xí)他們的心理學(xué)理論，去運(yùn)用一些心理學(xué)方面的方法與技巧。有時(shí)也與老師積極交流，吸取老師的工作經(jīng)驗(yàn)，讓老師講述一些心理方面的文化知識(shí)。培訓(xùn)后，我也不斷地主動(dòng)去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，增長(zhǎng)自己的心理學(xué)專業(yè)技能，我認(rèn)為，只有這樣，心理聯(lián)絡(luò)員的個(gè)人素養(yǎng)才能不斷提高，才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。所以，我感覺(jué)心理委員必須要注重個(gè)人心理知識(shí)的積累，個(gè)人自身心理素質(zhì)的提高。因此，經(jīng)過(guò)這一年適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn)，我對(duì)心理委員這一職務(wù)的有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。而且，在同學(xué)們的積極配合和支持下，我也收獲了很多，無(wú)論在交流、溝通、組織、協(xié)作等能力方面，還是人際關(guān)系、同學(xué)情誼方面等方面我都學(xué)到了很多，成長(zhǎng)了很多?，F(xiàn)在，我已經(jīng)積累了很多的心理知識(shí)，個(gè)人心理素質(zhì)也有了極大地提高。但我知道這些還是不夠的，還要繼續(xù)去積累，去學(xué)習(xí)。
我努力將所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到工作中，使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，更加重視心理的健康發(fā)展。同時(shí)會(huì)按學(xué)校要求在特定時(shí)期發(fā)放心理調(diào)查問(wèn)卷，并認(rèn)真做好統(tǒng)計(jì)和記錄工作，協(xié)助學(xué)校深入了解我們的心理狀況。
在班級(jí)工作中，我會(huì)協(xié)助班委定期組織同學(xué)們進(jìn)行一些集體小游戲或者小型交流會(huì)，比如在繁忙的工作、學(xué)習(xí)之余找空閑時(shí)間組織大家玩我們都很熱愛(ài)的“三國(guó)殺”，節(jié)假日期間組織大家集體出游，或利用午餐、晚餐等時(shí)間招呼同學(xué)們小聚，暢所欲言，交流感情。
原來(lái)，班級(jí)中有個(gè)比較沉默寡言的同學(xué)，我發(fā)現(xiàn)后，就經(jīng)常去他們寢室轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，隨便找機(jī)會(huì)跟他交流。放假時(shí)，我都積極主動(dòng)的去找他出去玩，并用我的熱情與開(kāi)朗感化他?，F(xiàn)在他以把我當(dāng)他的好朋友了，而且他人也把原來(lái)活躍多了。
由于我的努力，極大地增加了同學(xué)們之間的相互了解，也極大地增進(jìn)了彼此之間的感情，使得班級(jí)氣氛融洽、和諧，十分像一個(gè)大家庭。所以，班長(zhǎng)對(duì)我的工作也特別認(rèn)同，說(shuō)我的工作極大地提高了班級(jí)的團(tuán)結(jié)度和凝聚力，為班級(jí)的和諧做出了極大地貢獻(xiàn)，對(duì)班級(jí)開(kāi)展各種事務(wù)打下了良好的基礎(chǔ)，還希望我繼續(xù)深入開(kāi)展我的工作。
同學(xué)感覺(jué)我都是真誠(chéng)地與他們溝通交流，所以他們也信任和支持我，工作中也經(jīng)常設(shè)身處地為他人著想。他們認(rèn)為我有著犧牲精神，秉持為同學(xué)們服務(wù)的理念，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。事先制定詳細(xì)周密的計(jì)劃，考慮到工作中各種阻礙因素，盡力避免，并預(yù)備補(bǔ)救方案，做好完善的準(zhǔn)備再展開(kāi)活動(dòng)。工作中靈活應(yīng)對(duì)，會(huì)與人合作，會(huì)協(xié)助他人，也會(huì)尋求幫助。
大家也都感覺(jué)我在工作過(guò)程中表現(xiàn)出熱情,積極,樂(lè)觀的態(tài)度,抗。
挫折能力較強(qiáng)。樂(lè)于助人,樂(lè)于奉獻(xiàn),服務(wù)同學(xué),人際關(guān)系良好。能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識(shí),對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí),能及時(shí)發(fā)現(xiàn),分析并解決自己的心理問(wèn)題,不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平,善于創(chuàng)新,從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。同學(xué)們都希望我能在這個(gè)職務(wù)上發(fā)揮更大的作用。
自我心理自傳篇三
身體健康狀況良好，能主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽(tīng)從體育教師的安排，到達(dá)課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每一天午時(shí)堅(jiān)持跑步等)，強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍參加體育課，在參加者過(guò)程中，我十分高興，我能和他人一樣。
流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力。此刻，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!
我是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不一樣種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一般，可是一向都能堅(jiān)持參加教師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能到達(dá)教師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能堅(jiān)持健康的飲食，并且我有一個(gè)自我滿意的好身體。
對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，并且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成教師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。并且體育對(duì)智力的發(fā)展有著進(jìn)取的促進(jìn)作用。
使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅僅是身體上沒(méi)有任何疾病，并且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。
我對(duì)心理調(diào)適的技能，供給維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了必須的了解;經(jīng)過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，并且有了必須的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會(huì)憑借自我的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生，促使學(xué)生主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。僅有這樣才能充分發(fā)掘自我的.潛能，發(fā)揮自我的才干，促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng)，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自我的優(yōu)缺點(diǎn)。
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受本事。
(二)調(diào)整情緒，堅(jiān)持心理的平衡。
(三)善于選擇自我心境愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于學(xué)習(xí)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、堅(jiān)持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和理解，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開(kāi)展了有關(guān)心理健康的活動(dòng)，經(jīng)過(guò)教師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，所以擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。
我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績(jī)，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自我，提高自我的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自我，我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改善。
僅有這樣，才能以進(jìn)取健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們?cè)诘隆⒅?、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的資料，心理素質(zhì)不僅僅是其中的重要組成部分，并且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動(dòng)周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的本事。帶著什么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì)的問(wèn)題十分重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。所以，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高。
自我心理自傳篇四
自從被師生任命為知心大姐以來(lái)，我能安守本分，勤懇工作，以飽滿的熱情，履行著自己的職責(zé)，在喜愛(ài)的工作崗位上，鍛煉著成長(zhǎng)著快樂(lè)著。我感受到了莫大的幸福。不知不覺(jué)中半個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了，但是還有許多的感人故事沒(méi)有終結(jié)。只有階段性的工作進(jìn)行回顧與總結(jié)。
一優(yōu)雅溫馨的工作室。
溫馨舒適的育人環(huán)境，會(huì)給人們帶來(lái)心情的快感，我們工作室墻壁上掛滿了美麗的繪畫(huà)，有工作室各項(xiàng)規(guī)章制度，承諾書(shū)，老師的寄語(yǔ)，工作室寄語(yǔ)，全體老師的贈(zèng)言，還有高雅溫馨的窗簾，門簾，桌上有鮮花，電腦，電話錄音機(jī)，測(cè)慌儀，地上有沙發(fā)，茶幾，各種生活用品一應(yīng)俱全，所有來(lái)訪者都能品嘗一杯為暖的熱茶，讓來(lái)訪者體會(huì)到真正的溫暖，墻外還有一個(gè)美觀大方的知心信箱，，門上貼有學(xué)生畫(huà)剪的美麗卡通，歡迎朋友來(lái)做客的標(biāo)語(yǔ)，一看就有一種與眾不同的感覺(jué)。
二檔案建設(shè)與時(shí)俱進(jìn)。
根據(jù)學(xué)生的不同需求，設(shè)立了相應(yīng)的心理咨詢檔案。首先我們對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查，把學(xué)生進(jìn)行分類入檔案，對(duì)紅燈者進(jìn)行及時(shí)幫助，及時(shí)回訪，并且存入回訪檔案，效果比較理想。為了讓學(xué)生自愿來(lái)咨詢，我們向全體學(xué)生發(fā)起一封邀請(qǐng)函。在發(fā)出信的第二天，就來(lái)了一批學(xué)生來(lái)做客，我們聊得很投機(jī)，從那以后，來(lái)訪者滿意了，回到班里和同學(xué)們交流宣傳，一時(shí)間，我們工作室沸騰了，天天有人訪，時(shí)有感激聲。你來(lái)我往熱鬧非凡，不知不覺(jué)中，學(xué)生對(duì)心理咨詢產(chǎn)生了濃厚的興趣。這對(duì)興趣小組的培養(yǎng)帶來(lái)了生力軍，學(xué)生踴躍參加，一個(gè)由60人組成的團(tuán)隊(duì)就這樣誕生了，我們定時(shí)開(kāi)展業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，召開(kāi)組織座談會(huì)，開(kāi)展一些有意義的活動(dòng)，以此來(lái)鍛煉他們，服務(wù)別人，并對(duì)社會(huì)實(shí)踐過(guò)程進(jìn)行記錄。于是我們又增添了興趣小組成員信息檔案，社會(huì)實(shí)踐檔案等，特別值得一提的是留守兒童檔案。我們給這些特殊學(xué)生，起了一個(gè)健康向上的名字“陽(yáng)光使者”。并給他們建立了“留守兒童陽(yáng)光檔案”。一雙雙可愛(ài)的小手拉住了家長(zhǎng)和老師的大手，教師心理咨詢檔案，家長(zhǎng)心理咨詢檔案一個(gè)接著一個(gè)，后來(lái)知心信箱也派上了用場(chǎng)，學(xué)生的每一封信我們都保存的完整無(wú)塤，就這樣一個(gè)個(gè)豐富多彩的檔案相約而至。
4人文關(guān)懷隨處可見(jiàn)。
桃李滿天下，朋友處處有。我們成了幸福的人。掌聲笑聲歡呼聲，把我們迎進(jìn)了久違的課堂。什么報(bào)告會(huì)，座談會(huì)，交流會(huì)，共同成長(zhǎng)會(huì)，共同分享會(huì)---。一個(gè)個(gè)真實(shí)又感人的故事，使我刻骨銘心，受益終生，身心健康得到鍛煉，幫助了所需要幫助的人，我們感到很自豪。我們的承諾是：“面對(duì)面的咨詢，心貼心的服務(wù)，笑換笑的交流，手握手的祝?！?。宗旨是：“來(lái)者不拒，有問(wèn)必答，廣交朋友，無(wú)私奉獻(xiàn)”。具體工作中我們采用個(gè)別交談，組織座談，書(shū)信交流，家訪與家長(zhǎng)面對(duì)面交流，走進(jìn)課堂和學(xué)生一起成長(zhǎng)。興趣小組團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)，業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)。在工作中及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，和班主任溝通，取得大家的支持與幫助，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，以及學(xué)生的配合下。工作進(jìn)展取得了可喜的成績(jī)?？h教委領(lǐng)導(dǎo)特別的關(guān)心我們，多次來(lái)我校指導(dǎo)，兄弟學(xué)校也來(lái)互相學(xué)習(xí)，我們感到很欣慰。
5時(shí)常反思促進(jìn)步。
通過(guò)近階段的學(xué)習(xí)和工作，使我懂得了很多，習(xí)慣把工作中的事情記錄下來(lái)，總結(jié)出成功的經(jīng)驗(yàn)，找出失敗的原因。想出擬補(bǔ)的方法，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理咨詢方面的知識(shí)，提高業(yè)務(wù)水平，以此來(lái)幫助需要幫助的人。一點(diǎn)嘗試微不足道，還望領(lǐng)導(dǎo)朋友們多多指教，我想在不遠(yuǎn)的將來(lái)，我們會(huì)交上一份圓滿的答卷。請(qǐng)朋友們放心，我們決不辜負(fù)大家的厚望。
總之，心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)。
自我心理自傳篇五
（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，往往是事業(yè)成功的`關(guān)鍵。
（2）拋棄自卑。自卑需要三個(gè)條件：一是缺乏成功的體驗(yàn)；二是缺乏客觀公正的評(píng)估；三是自我評(píng)估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，相信自己的能力，同時(shí)要對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)、合理的評(píng)估。
（3）增強(qiáng)自信。
（4）心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。
（5）心理訓(xùn)練。
自我心理自傳篇六
我是一名在校大學(xué)生：曾擔(dān)任校學(xué)生會(huì)會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)、院學(xué)生會(huì)辦公室主席主任、網(wǎng)絡(luò)部部長(zhǎng)、跆拳道協(xié)會(huì)副等富有責(zé)任感，曾多次榮獲“軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀團(tuán)員”、“社會(huì)活動(dòng)積極分子”等稱號(hào)。今天我主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：
思想方面，我追求上進(jìn)，思想覺(jué)悟有了很大的提高。我熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。我覺(jué)得一個(gè)人的價(jià)值是由他對(duì)社會(huì)對(duì)別人所做的貢獻(xiàn)來(lái)衡量的，我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對(duì)黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。
四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住。
所謂人無(wú)完人，目前我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候地確很難控制自己地情緒，很多時(shí)候處理事情有點(diǎn)感情用事，不夠理性。經(jīng)過(guò)仔細(xì)分析，我發(fā)現(xiàn)這是由于自制能力不夠造成地，我決定在以后地學(xué)習(xí)，生活中克服這個(gè)毛病。做一名優(yōu)秀地大學(xué)生。
自我心理自傳篇七
四年的校園生活，使我自身的綜合素質(zhì)、修養(yǎng)、為人處事能力以及交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我懂得了除學(xué)習(xí)以外的個(gè)人處事能力的重要性和交際能力的必要性。大學(xué)生活與社會(huì)生活是相互映射的，所以大學(xué)階段的個(gè)人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高;才是我們作為當(dāng)代大學(xué)生的主題。
我就讀于xx大學(xué)心理與教育學(xué)院，專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué)，即將面臨畢業(yè)。獲悉貴單位將招聘大學(xué)本科畢業(yè)生，通過(guò)對(duì)貴公司各方面的深入了解,我非常欣賞貴公司的管理理念和光明的發(fā)展前途，我非常希望到貴單位工作，故冒昧地在此毛遂自薦。
在校期間，我充分利用學(xué)校優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件和濃郁的學(xué)術(shù)氛圍，認(rèn)真學(xué)習(xí)了應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的內(nèi)容，取得了良好的成績(jī)，得到老師們的好評(píng)，具備了較高的理論水平和實(shí)踐能力。同時(shí)我對(duì)計(jì)算機(jī)的應(yīng)用和英語(yǔ)有著較高的興趣，曾獲得省計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)考試合格證書(shū)，能夠熟練的運(yùn)用microsoftofficeword、microsoftofficeexcel、microsoftofficepowerpoint等辦公軟件，且通過(guò)了全國(guó)英語(yǔ)四級(jí)等級(jí)考試，具有較好的英語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)能力。
在學(xué)好文化課程的同時(shí)，我還積極參加社會(huì)工作和暑期實(shí)踐。，在參加社會(huì)實(shí)踐工作時(shí)，我積極投入，謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)同學(xué)，吃苦耐勞，很好地完成了工作，表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織能力，與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應(yīng)能力。
本人積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國(guó)家大事，擁護(hù)黨中央的正確領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策，遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)，勤奮刻苦，成績(jī)優(yōu)良;工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛(ài)集體，有一定奉獻(xiàn)精神。
以上是我的一些簡(jiǎn)單的個(gè)人情況，和眾多應(yīng)屆畢業(yè)生一樣我也存在工作經(jīng)驗(yàn)不足的缺憾，但我相信以我平時(shí)養(yǎng)成的勤奮、踏實(shí)的工作作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，我能戰(zhàn)勝任何困難的。
希望貴公司能給我一個(gè)發(fā)展的平臺(tái)，我將好好珍惜它，并全力以赴，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的全部力量，為實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值而努力奮斗。年輕是我的本錢，拼搏是我的天性，努力是我的責(zé)任，我堅(jiān)信，年輕沒(méi)有失敗，挑戰(zhàn)無(wú)處不在!
自我心理自傳篇八
尊敬的老師：
我叫xx，來(lái)自xx，20xx年xx月xx日年出生于濮陽(yáng)的一個(gè)農(nóng)村，從小受父母影響較大，凡事都會(huì)盡心盡力，但求無(wú)愧于心，逐漸形成了一種堅(jiān)定、執(zhí)著、勇敢的品格。
xx年的求學(xué)生涯遇到了很多對(duì)我人生影響極大的人和事。初中的一天我在為全宿舍集體買飯時(shí)不小心燙傷了腳，因?yàn)闊o(wú)法走路很傷心，但接下來(lái)得到了全班20多位同學(xué)無(wú)微不至的關(guān)懷，他們輪流背我上課、下課、吃飯，這讓我感受到了被人幫助的快樂(lè)，讓我知道如何感恩。后來(lái)因?yàn)橹锌际Ю瑹o(wú)奈選擇了一所職業(yè)高中就讀，班主任谷老師教會(huì)我勇敢面對(duì)人生道路上的坎坷，最終在高二時(shí)我便以班里第一名的成績(jī)考入了河南科技學(xué)院。大學(xué)期間我又遇到了兩位樂(lè)于助人的好老師，也是我后來(lái)的良師益友，他們對(duì)我的學(xué)習(xí)和在大學(xué)的成長(zhǎng)給予了很大的幫助，讓我順利地走進(jìn)吉林大學(xué)攻讀碩士研究生，我的導(dǎo)師是一位儒雅、善良、寬容的人，他讓我受益匪淺，工作后自己也就很自然地成了一名受學(xué)生歡迎的老師。
在我的老師、朋友和學(xué)生眼中，我是一個(gè)隨和、善良、寬容、堅(jiān)強(qiáng)、執(zhí)著、勇敢的人，我相信這些好的性格會(huì)對(duì)我從事心理咨詢師這個(gè)職業(yè)奠定一個(gè)好的基礎(chǔ)，并且我也是一個(gè)熱愛(ài)著心理咨詢工作的人，我相信我會(huì)在這方面做出一定的成績(jī)。
謝謝各位老師!
此致
敬禮!
面試者
20xx年xx月xx日
自我心理自傳篇九
三年的高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
有法律意識(shí)，公德意識(shí)，本人誠(chéng)實(shí)守信，環(huán)境意識(shí)，自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛(ài)心、樂(lè)于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛(ài)護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂(lè)于參加集體活動(dòng)，能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。
品德優(yōu)秀，有良好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問(wèn)題，努力嘗試多種方式解決問(wèn)題，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，能主動(dòng)學(xué)習(xí)，有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問(wèn)題的能力，獨(dú)立思考，合作探究，虛心請(qǐng)教。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，有理想，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)方法恰當(dāng)，會(huì)從失敗中找經(jīng)驗(yàn)正確認(rèn)識(shí)同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，了解同伴的客觀評(píng)價(jià)，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識(shí)方法，能夠尊重同伴觀點(diǎn)，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對(duì)錯(cuò)誤要虛心請(qǐng)教。
有團(tuán)隊(duì)精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素。我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，尊敬師長(zhǎng)，勞動(dòng)積極，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識(shí)，身體狀況，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。
每天堅(jiān)持鍛煉，正確面對(duì)挫折坎坷。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動(dòng)技能。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時(shí)間已匆匆而過(guò)。歲月的腳步匆匆走過(guò)，眨眼我們就即將迎來(lái)高中的第二學(xué)期?；叵胱约涸谶@學(xué)期在學(xué)習(xí)、生活和班級(jí)工作中有很多值得總結(jié)的地方，現(xiàn)在在這里我對(duì)自己在這學(xué)期中的各方面做一個(gè)總結(jié)，向大家做一個(gè)匯報(bào)，我覺(jué)得一個(gè)人只有不斷的發(fā)現(xiàn)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短才能有所進(jìn)步。
一、在學(xué)習(xí)方面，比起上學(xué)期有了很大的'進(jìn)步，各次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也明顯比以前有所提高。這個(gè)學(xué)期由于是剛來(lái)到嶄新的班級(jí)，對(duì)這里的情況很不熟悉，經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的適應(yīng)，我想下個(gè)學(xué)期基本上都可以習(xí)慣了這個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間制度，保證每堂課都認(rèn)真聽(tīng)好聽(tīng)足。還有在閱讀課外書(shū)的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅(jiān)持每個(gè)星期看至少兩篇英語(yǔ)短文以方面，還堅(jiān)持每次看完之后就寫(xiě)下閱讀筆記，將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái)，使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開(kāi)來(lái)看看。在做作業(yè)方面，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫(xiě)作文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫(xiě)作能力。
在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的自習(xí)時(shí)間，抓緊時(shí)間閱讀書(shū)本知識(shí)，以求提高自己的知識(shí)，拓寬自己思考問(wèn)題的角度，從而多方面的考慮問(wèn)題，避免片面看問(wèn)題，養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。在學(xué)習(xí)方面，我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的，那就是學(xué)習(xí)態(tài)度！我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過(guò)扯過(guò)”，不過(guò)現(xiàn)在好多了，我開(kāi)始養(yǎng)成一種謙虛、勤問(wèn)的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西來(lái)不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學(xué)問(wèn)上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行。所以，我一有問(wèn)題就問(wèn)同學(xué)和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因?yàn)榭追蜃诱f(shuō)過(guò)“三人行，必有我?guī)煛?，我想道理就在這里。
二、在生活方面，我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛(ài)，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德?？v上所述，雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步，可是我仍然存在不少缺點(diǎn)，還有很多需要改進(jìn)的問(wèn)題。例如，我在這個(gè)學(xué)期請(qǐng)假比較多，有些時(shí)候交作業(yè)不是很按時(shí)，利用星期六和星期日的時(shí)間不是很合理。人們常說(shuō)，高中的生活是異常輕松和自由的，我也覺(jué)得的確是這樣。但時(shí)間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時(shí)候后悔自己這樣浪費(fèi)時(shí)間。為了改正我以上不珍惜時(shí)間的缺點(diǎn)，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。
具體包括這幾點(diǎn)：
（1）不是特別重要的事情允許自己請(qǐng)假，而且一個(gè)學(xué)期的請(qǐng)假節(jié)數(shù)不超過(guò)5節(jié)；
（3）在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成，當(dāng)然作文除外了；
這學(xué)期已結(jié)束了，在學(xué)習(xí)中有苦也有樂(lè)，在中專生活里有許多快樂(lè)的時(shí)光，在這里我學(xué)到了許多的知識(shí)，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學(xué)習(xí)每一樣?xùn)|西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂(lè)章中寫(xiě)好每一頁(yè)，做個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)員，優(yōu)秀的學(xué)生。
自我心理自傳篇十
作為一名致力于從事心理咨詢師職業(yè)的教師，我認(rèn)為對(duì)個(gè)人進(jìn)行分析是必要且重要的，它能夠幫助我們探究影響心理咨詢工作的自我領(lǐng)域。因?yàn)樾睦碜稍儙煹膫€(gè)人成長(zhǎng)，對(duì)咨詢過(guò)程和效果有重要的影響，是助人的必要前提。心理咨詢是生命與生命的溝通，心理咨詢的過(guò)程是咨詢師以自己一個(gè)真實(shí)的生命在心理上體驗(yàn)另一個(gè)生命，協(xié)助其達(dá)到自我改變、自我發(fā)展的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程既不單純是一個(gè)認(rèn)知過(guò)程，也不單純是一個(gè)情感過(guò)程，而是咨詢師全部人格投入的過(guò)程?？梢哉f(shuō)，在心理咨詢過(guò)程中，最有效的資源是咨詢師自身。美國(guó)心理學(xué)家卡確夫說(shuō)，任何有效咨詢過(guò)程的起點(diǎn)都是咨詢師自己。咨詢師對(duì)自己的看法和感受，會(huì)充分反映到他對(duì)別人的看法和感受上。同樣，他對(duì)別人的看法和感受，也反映在他對(duì)自己的看法和感受上。咨詢員是來(lái)訪者行為的典范。拿蘭摩爾說(shuō)，輔導(dǎo)在某種意義上是輔導(dǎo)者的投影。輔導(dǎo)員幫助來(lái)訪者的過(guò)程，實(shí)際上就在對(duì)來(lái)訪者實(shí)施影響。
一、自我分析。
(一)人格類型描述。
通過(guò)北森職業(yè)規(guī)劃測(cè)試系統(tǒng)(主要測(cè)試動(dòng)力&人格系統(tǒng)，應(yīng)用mbti原理)測(cè)試，得出結(jié)論為屬于內(nèi)向、直覺(jué)、思考、判斷的intj類型——“獨(dú)立的完美主義者”。個(gè)人認(rèn)為能夠說(shuō)明本人的人格特點(diǎn)。
具體維度解釋為：1、在與世界的相互作用方式上多表現(xiàn)為內(nèi)向(i)的特點(diǎn)：關(guān)注外部環(huán)境的變化對(duì)自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)。例如：獨(dú)立思考，看書(shū)，避免成為注意的中心，聽(tīng)的比說(shuō)的多。2、在獲取信息的主要方式上多表現(xiàn)為直覺(jué)(n)的特點(diǎn)：關(guān)注事物的整體和發(fā)展變化趨勢(shì)：靈感、預(yù)測(cè)、暗示，重視推理。例如：重視想象力和獨(dú)創(chuàng)力，喜歡學(xué)習(xí)新技能，但容易厭倦、喜歡使用比喻，跳躍性地展現(xiàn)事實(shí)。3、在決策方式方面多表現(xiàn)為思考(t)的特點(diǎn)：重視事物之間的邏輯關(guān)系，喜歡通過(guò)客觀分析作決定評(píng)價(jià)。例如：理智、客觀、公正、認(rèn)為圓通比坦率更重要。4、在做事方式上多表現(xiàn)為判斷(j)的特點(diǎn)：喜歡做計(jì)劃和決定，愿意進(jìn)行管理和控制，希望生活井然有序。例如：重視結(jié)果(重點(diǎn)在于完成任務(wù))、按部就班、有條理、尊重時(shí)間期限、喜歡做決定。
對(duì)自我人格類型的描述為:考慮問(wèn)題理智、清晰、簡(jiǎn)潔，不受他人影響，客觀的批判一切，運(yùn)用高度理性的思維做出判斷，不以情感為依據(jù)。用批判的眼光審視一切，如果形勢(shì)需要，會(huì)非常堅(jiān)強(qiáng)和果斷。不屈從于權(quán)威，并且很聰明，有判斷力，對(duì)自己要求嚴(yán)格，近乎完美，甚至也這樣去要求別人，尤其討厭那些不知所措、混亂和低效率的人。有很強(qiáng)的自制力，以自己的方式做事，不會(huì)被別人的冷遇和批評(píng)干擾，是所有性格中最獨(dú)立的。是優(yōu)秀的策略家和富有遠(yuǎn)見(jiàn)的規(guī)劃者，高度重視知識(shí)，能夠很快將獲取的信息進(jìn)行系統(tǒng)整合，把情況的有利與不利方面看的很清楚。具有獨(dú)特的、創(chuàng)造性的觀點(diǎn)，喜歡來(lái)自多方面的挑戰(zhàn)。在所感興趣的領(lǐng)域里，會(huì)投入令人難以置信的精力、專心和動(dòng)力。
對(duì)自我人格類型的盲點(diǎn)的判斷為：在注重自己的同時(shí)，可能較少或忽略去理解他人，有時(shí)會(huì)想當(dāng)然地把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人，或制定不切實(shí)際的高標(biāo)準(zhǔn)。在注重遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的同時(shí)，可能會(huì)易忽略和錯(cuò)過(guò)與自己理論模式不符的那些細(xì)節(jié)和現(xiàn)象。在與別人交流時(shí)可考慮簡(jiǎn)化自身既理論又復(fù)雜的想法。過(guò)分獨(dú)立的個(gè)性和工作習(xí)慣，可能會(huì)使自己總是“拒絕”別人的參與和幫助，這對(duì)于發(fā)現(xiàn)自己計(jì)劃中的缺陷會(huì)有一定影響。有時(shí)又會(huì)比較固執(zhí)和死板，并且事事要求完美。
關(guān)于動(dòng)力類型的結(jié)論為:主宰型、堅(jiān)守型。其含義分別是“主宰型”：自我實(shí)現(xiàn)的意愿高，希望在人群中出人頭地并且發(fā)揮重要作用。既關(guān)注個(gè)人成就，也希望通過(guò)影響和帶動(dòng)他人達(dá)到組織目標(biāo)?！皥?jiān)守型”：做事謹(jǐn)慎，不輕易做出決斷，但是對(duì)正在進(jìn)行中的事情很有責(zé)任心，努力克服困難達(dá)成目標(biāo)。
來(lái)自卡特爾16項(xiàng)人格因素評(píng)定的報(bào)告表明我合作性強(qiáng)，但有時(shí)候依賴隨群附和，有為博得大家好感，而附和眾議嫌疑。有時(shí)萌發(fā)出創(chuàng)造力思維和行為。
自我評(píng)價(jià)：以上測(cè)試結(jié)果基本符合自我認(rèn)知。生活中他人評(píng)價(jià)多為“女強(qiáng)人”類型，工作精力旺盛、勤奮、認(rèn)真、忘我，肯吃苦，有能力，求上進(jìn)，責(zé)任心強(qiáng)，事業(yè)心很強(qiáng)，成就動(dòng)機(jī)非常強(qiáng)烈，自我要求嚴(yán)格，執(zhí)行力強(qiáng),學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，專業(yè)視野比較開(kāi)闊，注重思考，思想先進(jìn)，能夠接受新事物，做事有創(chuàng)新想法。一般人們對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)集中在人際交往的單純性。
(二)心理健康狀況描述。
來(lái)自于心理健康測(cè)查表(pfi)報(bào)告的基本量表說(shuō)明我能夠承認(rèn)自己的某些缺點(diǎn)，有良好的自我印象，具有老練性;焦慮低分：自信心強(qiáng)，愉快、樂(lè)觀，能合理應(yīng)付工作、學(xué)習(xí)、生活中的困難。疑心低分：坦率、直率，具有較大的容忍性，有時(shí)顯得過(guò)分被動(dòng)服從。臨床量表顯示我敏感，有比較高的暗示性，有時(shí)會(huì)任性、情緒化，待人處事有固執(zhí)性特點(diǎn)。
自我心理自傳篇十一
在《學(xué)生自我發(fā)展之心理學(xué)探究》第二章中涉及到的幾項(xiàng)研究，我按照研究方式大概可以分為以下三類：
1、訪談戴蒙和哈特對(duì)少兒自我認(rèn)識(shí)的研究就是采用的訪談法，設(shè)計(jì)了詳細(xì)的訪談提綱和計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)以及數(shù)據(jù)分析的方法；其他在研究交互反觀自我意識(shí)的發(fā)展時(shí)所講到的比賽游戲也部分采用了訪談法，讓被試描述自己行為的原因以及對(duì)對(duì)方行為的解釋。
2、觀察這一章中介紹的很多研究都采用了觀察法，一方面由于嬰兒沒(méi)有語(yǔ)言表達(dá)能力，只能觀察其行為來(lái)探討內(nèi)部自我意識(shí)發(fā)展的過(guò)程；另一方面即使兒童已經(jīng)發(fā)展出良好的語(yǔ)言能力，語(yǔ)言和行為可能存在不符，這時(shí)可以通過(guò)觀察行為和言語(yǔ)的不符來(lái)進(jìn)一步探討自我發(fā)展的過(guò)程。本章中最初介紹的鏡子研究，探討兒童身體自我形成的過(guò)程；后來(lái)的猜子游戲、比賽游戲等也屬于觀察研究，具體來(lái)說(shuō)，屬于參與性觀察。
3、行為實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)法能夠比較好地控制變量，直接研究自變量（主要是年齡）對(duì)因變量的影響。所以在研究中經(jīng)常會(huì)被用到。這一章節(jié)介紹的實(shí)驗(yàn)，也有很多屬于實(shí)驗(yàn)性研究，如角色采擇實(shí)驗(yàn)、第48頁(yè)開(kāi)始介紹的研究掩飾情緒和隱蔽動(dòng)機(jī)的實(shí)驗(yàn)以及數(shù)學(xué)動(dòng)機(jī)實(shí)驗(yàn)。
4、日記法在本章的最后幾節(jié)介紹觀察者自我意識(shí)的演化特征以及自我社會(huì)性探索意識(shí)的形成時(shí)，分析了大量學(xué)生的日記。這些日記生動(dòng)地證明了自我意識(shí)發(fā)展階段的存在，能夠讓讀者更直觀地理解這些發(fā)展過(guò)程。而且，這種研究方法也與這些兒童所處的獨(dú)特階段有關(guān)。探索自我社會(huì)性意識(shí)時(shí)的孩子雖然逐漸形成了自己的立場(chǎng)和觀點(diǎn)，但是也存在很多的沖突和矛盾，很可能無(wú)法直接裸露地表達(dá)自己的想法，而寫(xiě)日記這種方式更能夠幫助他們完整地表達(dá)自己的思想。
幾點(diǎn)啟示和問(wèn)題：
1、研究自我多采用行為實(shí)驗(yàn)，以及訪談和觀察的方法?！白晕摇笔切睦韺W(xué)中非常。
核心的概念，涉及個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)等。因此，無(wú)法直接測(cè)量和觀察，只能通過(guò)外在的行為表現(xiàn)推測(cè)內(nèi)在的發(fā)展過(guò)程。因此，關(guān)于自我的研究往往設(shè)計(jì)非常精巧，并且對(duì)研究者的洞察能力和理論素養(yǎng)提出了比較高的要求。
2、角色采擇實(shí)驗(yàn)，以及其他關(guān)于人際關(guān)系的實(shí)驗(yàn)也可以用來(lái)研究自我的發(fā)展。角色采擇實(shí)驗(yàn)往往被用來(lái)研究道德意識(shí)的發(fā)展，現(xiàn)在我才知道它也適用于自我發(fā)展的研究。由于自我是在人際關(guān)系中發(fā)展起來(lái)的，自我意識(shí)的形成很大程度上依賴于個(gè)體對(duì)他人或其他客體知覺(jué)的發(fā)展（也就是本章中提到的交互反觀自我意識(shí)以及更高的發(fā)展階段），因此對(duì)自我發(fā)展的研究離不開(kāi)交互作用的情境，需要考慮個(gè)體對(duì)他人、對(duì)社會(huì)等的認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。
3、自我意識(shí)的發(fā)展可能也是自我保護(hù)機(jī)制、同一性形成的過(guò)程。個(gè)體為了保護(hù)自我，會(huì)形成保護(hù)機(jī)制，然而保護(hù)機(jī)制的過(guò)度使用卻會(huì)影響個(gè)體發(fā)揮正常功能。同樣，自我意識(shí)也與同一性的發(fā)展緊密相連：當(dāng)個(gè)體解決了同一性混亂，完成了同一性的建立，可以說(shuō)就已經(jīng)形成了自我社會(huì)性探索意識(shí)。然而，雖然很多因素影響著自我的發(fā)展，什么樣的自我才是健康的，如何達(dá)到這種健康狀態(tài)，書(shū)中卻沒(méi)有明確的說(shuō)明。
自我心理自傳篇十二
每個(gè)人都是自己的一名醫(yī)師，心病心醫(yī)，一個(gè)人心理的成長(zhǎng)似乎是人生的一大重點(diǎn)。我熱愛(ài)心理學(xué)，我想在其領(lǐng)域有所貢獻(xiàn)。大學(xué)四年，是我來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。本人在幾年中系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)、普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)、學(xué)習(xí)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、心理測(cè)量、工業(yè)心理學(xué)、教育心理學(xué)、臨床心理學(xué)。在這大好時(shí)光里，我本著學(xué)好本專業(yè)，盡量擴(kuò)大知識(shí)面，并加強(qiáng)能力鍛煉的原則，大量汲取知識(shí)財(cái)富，鍛煉了自己的各種能力。我努力的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課，深研專業(yè)知識(shí)，并取得了優(yōu)異的成績(jī)，獲獎(jiǎng)多次，是受老師好評(píng)的優(yōu)秀學(xué)生。
大學(xué)四年，通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)我對(duì)自己主觀的心理世界有了一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，認(rèn)清了自己性格中的優(yōu)點(diǎn)和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學(xué)教會(huì)我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來(lái)思考問(wèn)題和看待問(wèn)題。心理學(xué)教給我如何適應(yīng)紛繁社會(huì)，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中迅速成長(zhǎng)的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠(chéng)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的人與事。
本人多次社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，如輔導(dǎo)班，營(yíng)銷策劃，也證明和表現(xiàn)了我較高水準(zhǔn)的組織策劃和溝通協(xié)調(diào)能力，顯示了相關(guān)的問(wèn)題解決及管理能力?，F(xiàn)在我已不僅僅滿足于單純的實(shí)踐，我需要更大的展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。
我是一個(gè)外向型的人，性格開(kāi)朗活潑，待人處事熱情大方，生活態(tài)度端正向上，思想開(kāi)放積極，能很快接受新鮮事物。我最大的特點(diǎn)是：熱心待人，誠(chéng)實(shí)守信，具有創(chuàng)新和開(kāi)拓意識(shí)，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處世上，我堅(jiān)持嚴(yán)于律已，寬以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。
學(xué)海無(wú)涯苦作舟。這四年中，在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍，但我知道自己除了理論知識(shí)之外，我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，這些還需我在以后的實(shí)踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高。我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機(jī)遇。微笑面對(duì)每一天，我要繼續(xù)努力，我不是弱者。
自我心理自傳篇十三
一年來(lái)，在黨組織的正確領(lǐng)導(dǎo)下，本人嚴(yán)格按照黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)要求，時(shí)刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，力求在工作有進(jìn)步，在黨性修養(yǎng)上有提高，在黨員模范作用上有發(fā)揮?；仡欁约阂荒陙?lái)的工作，現(xiàn)對(duì)照黨員標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)議標(biāo)準(zhǔn)作如下自我鑒定：
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高政治思想素質(zhì)。深入學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想，牢固樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)黨的路線、方針、政策，在思想上始終同黨中央保持高度一致。努力改造主觀世界，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想信念和為人民服務(wù)意識(shí)。
二、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，履行崗位職責(zé)。堅(jiān)持學(xué)用結(jié)合、學(xué)以致用的學(xué)習(xí)觀念，仔細(xì)研習(xí)自己所分管工作的業(yè)務(wù)知識(shí)，認(rèn)真研究上級(jí)的政策導(dǎo)向和發(fā)展動(dòng)態(tài)，積極參加各類學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷提高業(yè)務(wù)水平和領(lǐng)導(dǎo)能力，把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為指導(dǎo)實(shí)踐、推進(jìn)工作的實(shí)際成效，不斷增強(qiáng)日常工作的科學(xué)性、實(shí)用性和創(chuàng)造性，提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
三、加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，堅(jiān)定理想信念。不斷提高黨性覺(jué)悟，始終堅(jiān)持政治信仰不動(dòng)搖;不斷增強(qiáng)政治意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和大局意識(shí)，始終保持政治上的清醒和堅(jiān)定;不斷提高自己的政治敏銳性和政治鑒別力，在大是大非問(wèn)題上始終與黨中央保持高度一致。自覺(jué)加強(qiáng)主觀世界改造，始終把理想信念融入到具體的決策和日常工作中，切實(shí)解決群眾最關(guān)心最直接最現(xiàn)實(shí)的利益問(wèn)題。
四、加強(qiáng)廉政自律，樹(shù)立防腐拒變防線。嚴(yán)格遵守領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律各項(xiàng)規(guī)定，深入貫徹執(zhí)行中央“八項(xiàng)規(guī)定”和省委“28條辦法”、“六項(xiàng)禁令”，堅(jiān)決抵制拜金主義和享樂(lè)主義，追求積極健康的生活方式，帶頭弘揚(yáng)社會(huì)主義道德風(fēng)尚，筑牢拒腐防變道德防線，在各種消極腐朽落后思想文化侵蝕面前保持共產(chǎn)黨人的高風(fēng)亮節(jié)，始終做到立身不忘做人之本，為政不移公仆之心、用權(quán)不謀一己之私。
回顧自己一年來(lái)所做的工作，但仍有許多的不足之處，有些方面還將有待于進(jìn)一步提高,如對(duì)黨的基礎(chǔ)理論知識(shí)的深入學(xué)習(xí)和系統(tǒng)學(xué)習(xí)仍有欠缺、工作重點(diǎn)還抓得不夠突出等問(wèn)題。今后，我將嚴(yán)格按照黨委要求，在領(lǐng)導(dǎo)和同志們的大力幫助下，認(rèn)真整改自身存在的問(wèn)題和不足，使自己在思想觀念、工作作風(fēng)和紀(jì)律表現(xiàn)上都有明顯進(jìn)步，努力發(fā)揮好黨員的先鋒模范作用。
自我心理自傳篇十四
我叫胡xx，是xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院機(jī)械工程系數(shù)控技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，1987年6月22日出生于河南省義馬市的一個(gè)普通家庭?，F(xiàn)住義馬市躍進(jìn)礦家屬樓區(qū)。父親胡進(jìn)才，原義馬市礦務(wù)局躍進(jìn)礦福利隊(duì)職工，xx年因工傷退休，現(xiàn)無(wú)業(yè)在家，身體狀況一般；母親陳春枝，原任義馬市服裝廠和皮革廠會(huì)計(jì)。年，廠商破產(chǎn)，母親失業(yè)，之后開(kāi)始經(jīng)營(yíng)服裝生意。他們都是愛(ài)國(guó)愛(ài)黨的群眾。弟弟胡宇，政治面貌為團(tuán)員，現(xiàn)就讀于河南升洛陽(yáng)市新安縣第一高級(jí)中學(xué)，并將于xx年6月參加高考。就在這樣一個(gè)普通而又溫暖的家庭，我健康、幸福地成長(zhǎng)，我是沐浴著黨的陽(yáng)光隨著祖國(guó)的不斷繁榮和富強(qiáng)成長(zhǎng)起來(lái)的。特定的生活年代和成長(zhǎng)環(huán)境使我對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨有了由淺至深的認(rèn)識(shí)，并逐步形成了共產(chǎn)主義的世界觀、人生觀，立下了為共產(chǎn)主義偉大事業(yè)奮斗終身的志愿。
一九九四年九月我剛滿七歲就上了躍進(jìn)礦子弟小學(xué)，從此我從幼稚玩童邁入了知識(shí)的殿堂，走出了人生道路的關(guān)鍵的第一步。在學(xué)校，老師教育我，鮮艷的紅領(lǐng)巾是先輩的鮮血染紅的，是少年先鋒隊(duì)的標(biāo)志，只有象解放軍戰(zhàn)士那樣不怕苦，最勇敢的'人才能戴上它。我牢記老師的話，學(xué)習(xí)上，努力刻苦，爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)；勞動(dòng)中，不怕臟，不怕累。學(xué)校的教育，不僅使我學(xué)到了文化知識(shí)，而且初步了解了我國(guó)悠久的歷史和國(guó)情。初步接受了共產(chǎn)主義思想教育，伴隨著“我們是共產(chǎn)主義接班人……”這首優(yōu)美的少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌，1995年，我第一次莊嚴(yán)地舉起了右手，光榮地加入了中國(guó)少先先鋒隊(duì)。我撫摩著胸前的紅領(lǐng)巾暗暗下定決心，一定要更加進(jìn)步，將來(lái)還要向團(tuán)組織靠攏。
從此，我學(xué)習(xí)更加努力了，在班上學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅，每學(xué)期都被評(píng)為“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀少先隊(duì)員”。隨著知識(shí)的積累和年齡的增長(zhǎng)，我在思想上逐漸懂得了，青年人要成長(zhǎng)進(jìn)步必須靠近團(tuán)組織，主動(dòng)接受團(tuán)組織的教育和培養(yǎng)，并刻苦學(xué)習(xí)政治理論和科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。在老師的幫助下，和同學(xué)們一起勤奮學(xué)習(xí)積極參加學(xué)校的各項(xiàng)有益的活動(dòng)，以優(yōu)異的成績(jī)讀完了小學(xué)。
一九九八年九月，我升入初級(jí)中學(xué)，從課堂上的學(xué)習(xí)思想政治課程的過(guò)程中，心中很明顯的感受到思想對(duì)一個(gè)人的重要性，不再像小學(xué)時(shí)所講的三字經(jīng)那樣單純。從此我時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己，在各方面起模范帶頭作用。我自覺(jué)接受馬列主義毛澤東思想教育，帶領(lǐng)全班同學(xué)參加各種有意義的活動(dòng)，不僅豐富了同學(xué)們的業(yè)余文化生活，而且使全班同學(xué)緊密地團(tuán)結(jié)在一起，共同進(jìn)步。在一九九九年九月，我轉(zhuǎn)入義馬市礦務(wù)局第三中學(xué)，由于學(xué)校規(guī)定不讓升級(jí)，因此，我繼續(xù)就讀初一年級(jí)，在課堂上，我更加努力學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)總保持在班級(jí)前三名。但到了初二年級(jí)，我的成績(jī)有所下滑，原因是有些貪玩，但經(jīng)過(guò)老師和父母從學(xué)習(xí)和生活，包括思想上的教育，我認(rèn)識(shí)到了自己的嚴(yán)重錯(cuò)誤，于是開(kāi)始繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，迎頭趕上，成績(jī)有了明顯的提升，我始終記得老師對(duì)我的贊許和父母臉上的笑容，這成為我學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。
在初中這段特殊的時(shí)期，一個(gè)人在這一階段的思想及各方面的可塑性都是很強(qiáng)的，于是，在學(xué)校組織的各類思想教育活動(dòng)中，我都積極參加，那時(shí)我記得學(xué)校掛起學(xué)習(xí)黨的xx大的橫幅，內(nèi)心的想法也逐漸成熟，從一點(diǎn)一滴的小事中不斷鍛煉自己，使自己成長(zhǎng)起來(lái)。我的初中階段是四年，在初四年級(jí)的時(shí)候，我迎來(lái)了我學(xué)生生涯中一次很重要也很順理成章的選擇，因?yàn)檫x項(xiàng)只有一個(gè)——升入高中時(shí)代。那時(shí)的思想就是要懂得好好學(xué)習(xí)，對(duì)得起自己，對(duì)的起父母。同樣對(duì)得起老師們的辛苦老動(dòng)。同時(shí)，我還沒(méi)有忘記更加進(jìn)步，積極向團(tuán)組織靠攏，雖然那時(shí)面臨初中畢業(yè)和升學(xué)壓力，但我還是很積極的接受團(tuán)組織的考驗(yàn)，通過(guò)組織的幫助和自己的努力，于xx年5月，我光榮地加入了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)。在學(xué)校組織的宣誓活動(dòng)中，心中感受到一種高漲的熱潮，我清晰的懂得，中國(guó)共青團(tuán)是中國(guó)先進(jìn)青年的群眾組織，是中國(guó)共產(chǎn)黨的得力助手和后備軍。當(dāng)我在團(tuán)旗下舉起右手莊嚴(yán)地宣誓時(shí)，心潮澎湃！我暗下決心：一定要好好學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，在各方面都要起模范帶頭作用，把自己培養(yǎng)成為跨世紀(jì)的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，為我國(guó)的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的全部力量。那時(shí)，耳畔仿佛有黨的聲音在召喚，心中從此埋下了加入黨組織的種子。
自我心理自傳篇十五
范文，自認(rèn)為還是比較優(yōu)秀的，下面推薦給大家。
本人，性別男，漢族人。于1986年7月23日出生于x市的一個(gè)偏遠(yuǎn)的山村。現(xiàn)就讀于華南理工大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院05機(jī)械工程及自動(dòng)化2班，任本班團(tuán)支書(shū)、輔導(dǎo)員助理及國(guó)防生訓(xùn)練營(yíng)班長(zhǎng)等職務(wù)。
我有一位可敬的大爺，他是抗美援朝回來(lái)的，小時(shí)我經(jīng)常聽(tīng)他講那些有關(guān)戰(zhàn)爭(zhēng)的故事，每次我都聽(tīng)得很入迷，我那時(shí)就希望自己將來(lái)能成為一名軍人，去打敵人，為國(guó)防做貢獻(xiàn)。我爸也曾服過(guò)役，立過(guò)三等功，是一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。本來(lái)他可轉(zhuǎn)為志愿兵，但因家里原因，他回到家鄉(xiāng)擔(dān)任了村黨支部書(shū)記。我家家境雖不大好，但有關(guān)黨的雜志，報(bào)紙等都不少，從小受我爸影響，我就比較喜歡讀那些優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的事跡。在我的印象中共產(chǎn)黨員是一個(gè)很優(yōu)秀的集體。面對(duì)困難，他們總是沖在最前面，置自己生死于不顧;在名譽(yù)面前，他們總是躲在后面。原來(lái)世界上還有這樣一類人。我也希望自己能加入這個(gè)先進(jìn)的集體，幼稚的我小時(shí)竟問(wèn)起我爸怎樣入黨的事情。我媽是一位普通的農(nóng)民，她那省吃儉用，樂(lè)觀向上的精神永遠(yuǎn)鼓舞著我，每當(dāng)我獲得獎(jiǎng)勵(lì)，母親總會(huì)表?yè)P(yáng)我是個(gè)黨的好孩子，并且督促我一定要戒驕戒躁，繼續(xù)努力，將來(lái)向黨組織靠攏，向爸爸一樣做個(gè)優(yōu)秀的黨員。我哥因家庭原因，沒(méi)有上高中，現(xiàn)就讀于陜西鳳翔師范學(xué)校，是一名預(yù)備黨員，他刻苦勤奮，謙虛謹(jǐn)慎，一直都是我的好榜樣，鼓勵(lì)我不斷進(jìn)取。
1993年9月剛滿七歲的我就步入了小學(xué)的大門，在那里受到正規(guī)的教育，老師不但講授文化知識(shí)，而且還諄諄教導(dǎo)我要從小立志刻苦學(xué)習(xí)，成為德才兼?zhèn)涞娜?，長(zhǎng)大為國(guó)效力。在小學(xué)到初中的學(xué)校教育中，不僅使我學(xué)到了文化知識(shí)，而且初步了解了我國(guó)悠久的歷史和現(xiàn)階段的基本國(guó)情，初步接受了共產(chǎn)主義思想教育，伴隨著“我們是共產(chǎn)主義接班人……”這首優(yōu)美的少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌，小學(xué)一年級(jí)，我第一次莊嚴(yán)地舉起了右手，光榮地加入了中國(guó)少先隊(duì)。我撫摩著胸前的紅領(lǐng)巾暗暗下定決心，一定要更加進(jìn)步，將來(lái)還要向團(tuán)組織靠攏。我覺(jué)得努力學(xué)習(xí)是我的義務(wù)，勇挑重?fù)?dān)是我的權(quán)力。自那時(shí)起，我就憑那股傻勁，爭(zhēng)先承擔(dān)任務(wù)，嚴(yán)格要求自己。但小學(xué)時(shí)我學(xué)習(xí)成績(jī)一直不怎樣，我們那里的人都不怎么重視教育，我也覺(jué)得學(xué)習(xí)無(wú)所謂。
1999年9月我來(lái)到我們鎮(zhèn)上的初級(jí)中學(xué)，初二初我有幸結(jié)識(shí)了我的劉老師，她是大學(xué)剛畢業(yè)的一位年輕的女老師，她教導(dǎo)我“無(wú)論是黨員團(tuán)員首先都得做好本職工作，而不是一味的去追求團(tuán)員黨員這個(gè)身份，一切要靠實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明。作為一名學(xué)生，最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)突出，思想覺(jué)悟高，那就是一名優(yōu)秀的團(tuán)員，將來(lái)就能加入中國(guó)共產(chǎn)黨?！痹谒恼佌伣陶d下，我有了一個(gè)夢(mèng)想：我要考上寶雞中學(xué)。在她的幫助下，我每天堅(jiān)持晨練，早起晚睡，認(rèn)真聽(tīng)講，團(tuán)結(jié)同學(xué)，一年下來(lái)我的成績(jī)突飛猛進(jìn)，卻得了年紀(jì)第一名的好成績(jī)，同時(shí)也擔(dān)任了班干部。也是在初中二年級(jí)終于盼來(lái)了期待已久的入團(tuán)宣誓!從此我嚴(yán)格要求自己，在各方面起模范帶頭作用，曾多次被評(píng)為“三好學(xué)生”和“優(yōu)秀團(tuán)員”。我自覺(jué)接受馬列主義毛思想教育，帶領(lǐng)全班同學(xué)參加各種有意義的活動(dòng)，不僅豐富了同學(xué)們的業(yè)余文化生活，而且使全班同學(xué)緊密地團(tuán)結(jié)在一起，共同進(jìn)步。我在團(tuán)里接受黨的教育，不斷提高自己，同時(shí)也渴望著，終有一天我要加入中國(guó)共產(chǎn)黨。
那時(shí)的我對(duì)生活充滿了無(wú)比的希望，學(xué)習(xí)勁頭十足，精力充沛，學(xué)習(xí)成績(jī)一年比一年優(yōu)秀。從小學(xué)到上初中期間，我也很關(guān)心時(shí)事政治注重自己在思想上的提高，香港與澳門的分別回歸，98抗洪期間人民解放軍和廣大黨員干部所表現(xiàn)出來(lái)的大無(wú)謂精神，祖國(guó)50華誕莊嚴(yán)的閱兵儀式，我駐南大使館遭北約導(dǎo)彈的轟炸中國(guó)的政府提出正式的最強(qiáng)烈的抗議，對(duì)--功邪教組織的依法取締……都使我深深感受到了祖國(guó)的強(qiáng)大,人民的團(tuán)結(jié)。
2019年9月我以優(yōu)異的成績(jī)考上的寶雞市渭濱中學(xué)。這個(gè)陌生的環(huán)境下，我決心不辜負(fù)父母的期望和自己曾付出的努力，我更加應(yīng)該嚴(yán)格要求自己：學(xué)習(xí)上,一絲不茍;生活中，和同學(xué)們打成一片,成為他們的知心朋友，互幫互助，共同進(jìn)步;工作中，認(rèn)真負(fù)責(zé)，是老師的好助手。高一下學(xué)期，我參加了業(yè)余黨校，上黨課期間，我們看了很多有關(guān)黨的歷史，優(yōu)秀黨員事跡等，同時(shí)我也了解到黨員中的腐x分子，他們不能做到嚴(yán)格要求自己，走上了犯罪道路。我明白作為黨員更應(yīng)該兢兢業(yè)業(yè)，更應(yīng)該重視思想修養(yǎng)。但我入黨的信念并不因黨組織里有腐x就動(dòng)搖反而更加堅(jiān)定。黨校一畢業(yè)后我就懷著十分激動(dòng)的心情向黨組織遞交了。
入黨申請(qǐng)書(shū)。
從此我抱著為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的決心時(shí)時(shí)刻刻用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己我沒(méi)有辜負(fù)老師和同學(xué)的希望踏踏實(shí)實(shí)工作學(xué)習(xí)經(jīng)常為同學(xué)做一些力所能及的事關(guān)心同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活在各方面起到表率作用。作為學(xué)生要以學(xué)為主由于我的努力曾多次獲得特等獎(jiǎng)學(xué)金。同時(shí)于2019年5月被授予“市級(jí)優(yōu)秀團(tuán)員”的光榮稱號(hào)也曾多次獲得學(xué)校優(yōu)秀班干和三好學(xué)生等榮譽(yù)稱號(hào)。2019年10月在寶雞市創(chuàng)建國(guó)家級(jí)衛(wèi)生文明城市之際我光榮的加入了中國(guó)青年志愿者在這個(gè)先進(jìn)的集體中我感到無(wú)比自豪戴著徽章我可以更好的為大家服務(wù)我的服務(wù)意識(shí)更加強(qiáng)烈。我深深懂得人只有樹(shù)立正確的人生觀樹(shù)立遠(yuǎn)大理想無(wú)止境地追求才會(huì)生活得更有意義。我以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。在思想上積極進(jìn)取,努力向黨組織靠攏認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義毛思想黨的章程對(duì)黨的認(rèn)識(shí)逐漸清晰同時(shí)我也知道我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)仍較膚淺需要不斷學(xué)習(xí)與鍛煉來(lái)提高自己。黨組織考驗(yàn)我?guī)椭逃也⑺臀覅⒓狱h校的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)通過(guò)黨校的學(xué)習(xí)我的政治理論水平得到進(jìn)一步的鞏固對(duì)黨的認(rèn)識(shí)又有進(jìn)一步提高更對(duì)我的入黨動(dòng)機(jī)端正有了很大的幫助。從此以后我對(duì)黨組織更加向往對(duì)加入中國(guó)共產(chǎn)黨的渴望愈加強(qiáng)烈無(wú)時(shí)無(wú)刻都用黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己磨礪自己如饑似渴的學(xué)習(xí)黨的理論用這些強(qiáng)大的武器指導(dǎo)我的前進(jìn)。
2019年的高考，雖不算很理想，但對(duì)于我的未來(lái)，我從未放棄希望，而是更加努力地投入到學(xué)習(xí)和工作中。經(jīng)過(guò)半學(xué)期的大學(xué)生活，我認(rèn)為我取得了很大的思想進(jìn)步，懇請(qǐng)黨的考驗(yàn)批準(zhǔn)。
自我心理自傳篇十六
不知不覺(jué)，在xx心理學(xué)校的為時(shí)x個(gè)星期的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束。通過(guò)近x個(gè)月的實(shí)習(xí)，無(wú)論是在對(duì)心理學(xué)認(rèn)識(shí)方面，在心理學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)方面，還是在理論與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合方面我都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
我想：我獲得的不僅是基本心理知識(shí)的收獲，更多的是實(shí)際應(yīng)用，以及心理學(xué)校帶給我們的種種生活的啟示。實(shí)習(xí)的過(guò)程為我在即將走上的工作崗位踏上了堅(jiān)實(shí)的第一步。
實(shí)習(xí)期間，xx心理學(xué)校充分向我們傳教了本校的支柱技術(shù)，并向我們親力教授每個(gè)技術(shù)的具體應(yīng)用，我從中學(xué)到了原本未深入了解的知識(shí)。第一次的直觀團(tuán)體系統(tǒng)訓(xùn)練算是課程的開(kāi)幕和熱身，使原本陌生的師生充分了解。團(tuán)體互動(dòng)中也拉近了人們心與心的距離。接下來(lái)的“內(nèi)觀療法”不僅學(xué)會(huì)技術(shù)，更應(yīng)用于生活，內(nèi)觀中處理了生活中復(fù)雜的人際，讓我們充分看到“內(nèi)觀法”的魅力所在。更讓我驚喜的是我體會(huì)到用內(nèi)觀法看生活。學(xué)習(xí)的每一天都記錄著生活的點(diǎn)滴。“沙盤(pán)療法”是大家都感興趣的，快樂(lè)中感受和回憶童年。親身體驗(yàn)了沙盤(pán)，發(fā)現(xiàn)“沙盤(pán)”展現(xiàn)的是人內(nèi)心的另一個(gè)世界。真實(shí)直觀反映每個(gè)人獨(dú)有的思維內(nèi)容?！敖裹c(diǎn)短程”有效，快速解決心靈困惑，是劃時(shí)代的療法。從各療法中我們學(xué)習(xí)并體會(huì)了人生，這是本次實(shí)習(xí)最大的收獲。
實(shí)習(xí)，就是邁向社會(huì)的第一步，是一種磨練，在實(shí)習(xí)中逐漸變得成熟的面對(duì)社會(huì)。實(shí)習(xí)中學(xué)會(huì)樹(shù)立信心，勇敢嘗試，即使在嘗試中失敗也能讓自己成長(zhǎng)。
x個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，可以說(shuō)是順利成功的。它使我各方面的能力在實(shí)踐中得到鍛煉。對(duì)未來(lái)走向社會(huì)工作有著莫大的幫助。在此，感謝學(xué)院給我們提供這樣的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)，更感謝xx心理學(xué)校給予我們的認(rèn)真負(fù)責(zé)的培訓(xùn)。實(shí)習(xí)的經(jīng)歷雖然已經(jīng)過(guò)去，可我不會(huì)回頭去看我在那里留下的腳印，我相信那不是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開(kāi)始！
正是：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬身?！?/p>
自我心理自傳篇十七
大家好！我叫凌源，已經(jīng)在地球上生活了有11個(gè)春秋。我是一個(gè)和爸爸性別一樣，快樂(lè)活潑的男孩，我屬白羊座，性格沖動(dòng)，粗心，急躁。整天嘻嘻哈哈，沒(méi)主見(jiàn)，缺點(diǎn)很多。我的外表和屬相相符，我生龍活虎，特有氣勢(shì)。我現(xiàn)在就讀于雁江一小六年級(jí)七班，這個(gè)全校人數(shù)最多的溫暖團(tuán)結(jié)的大集體。我長(zhǎng)著胖乎乎的臉，145厘米的個(gè)子，瞇成一條縫的眼睛被醫(yī)生加上了眼鏡，悲哀呀！小小年紀(jì)就戴上了一副高度近視眼鏡。我愛(ài)穿一身休閑服，走起路來(lái)挺有精神。我1998年清明出身，媽媽說(shuō)我小時(shí)候身體很弱，風(fēng)一吹就感冒，父母操了不少心。小時(shí)候，我有時(shí)很安靜，只要咬著東西就能睡得香香的；還有時(shí)很傻，大家看我發(fā)呆的樣子就會(huì)笑的人仰馬翻；有時(shí)我還很調(diào)皮，愛(ài)亂打人，經(jīng)常把家人打得“鼻青臉腫”“哭笑不得”。長(zhǎng)大一些步入小學(xué)以后，我特倔強(qiáng)，父母說(shuō)一句，我頂十句，還愛(ài)鉆牛角尖，親戚朋友看我是小孩子，也就不以為然，可我卻頂個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，還壞了許多重要的事，終于有一天，父母忍不住把我痛打一頓，那個(gè)疼呀！我傷心地哭了“兩天兩夜”，吵得得家里雞犬不寧。最后還是媽媽給我進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，才讓我平靜下來(lái)。
現(xiàn)在我已經(jīng)是一位高年級(jí)學(xué)生，可還是那么沒(méi)主見(jiàn)，那么粗心。因?yàn)榇中倪@毛病，我可干了不少錯(cuò)事，我家當(dāng)月用106度電，可我抄電表時(shí)，卻抄成169度電。還有考題本沒(méi)有挑戰(zhàn)性，由于粗心偏要考個(gè)80分回家氣父母，為此我不知受了多少批評(píng)，挨了多少打。我愛(ài)彈琴，我曾獲得四川省優(yōu)秀人才藝術(shù)大賽二等獎(jiǎng)。我也愛(ài)打電腦，愛(ài)看電視，愛(ài)玩各種現(xiàn)代高科技游戲。雖然有點(diǎn)上癮，但總能克制自己，只要在考前復(fù)習(xí)期間，你休想在任何電子設(shè)備前找到我，就連我最著迷的《反恐精英》游戲也吸引不了我。我就是我，一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，普普通通的少年。怎么樣，給我個(gè)評(píng)價(jià)！歡迎你和我做朋友。
自我心理自傳篇十八
1998年8月20日中午，在醫(yī)院里，一個(gè)小生命伴隨著“哇哇”的哭聲誕生了。那就是我——王一焯。我個(gè)子不高，卻有一個(gè)聰明的腦瓜。我從小就是一個(gè)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的孩子，為此，我還遭受了一次“事故”。
那時(shí)我還小，一聽(tīng)爸爸說(shuō)去奶奶家，我十分高興，風(fēng)一般的穿上鞋?？晌覄偞┥闲?，發(fā)現(xiàn)爸爸已經(jīng)走了出去。這我可不讓了，竟然超過(guò)我？我立馬站起來(lái)，沖過(guò)去，超過(guò)了爸爸。到了樓梯口，我想停住腳步下樓?？墒俏覄偛徘髣傩那?，沖的太猛，沒(méi)有剎住。只聽(tīng)“咣當(dāng)”、“咣當(dāng)”……幾聲，我順著樓梯滾了下來(lái)。膝蓋一下子磕破了，鮮血直流。爸爸一看，又急又氣。立馬把我抱上來(lái)涂了藥水。然后說(shuō)：“你看你，跑那么快干什么？現(xiàn)在可好，就有讓你吃點(diǎn)虧才長(zhǎng)記性?！蔽覐拇艘院笫种?jǐn)慎的做事，少吃了許多虧。
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼我已到了上學(xué)的年齡。我在上一年級(jí)時(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)相當(dāng)好?？傻搅硕昙?jí)，我的學(xué)習(xí)明顯退步了許多，我很不解，便問(wèn)媽媽，“為什么我一年級(jí)的內(nèi)容不學(xué)都會(huì)，而到了二年級(jí)卻不會(huì)呢？”媽媽聽(tīng)后說(shuō)：“一年級(jí)的知識(shí)你在幼兒園都已經(jīng)學(xué)會(huì)了，但到了二年級(jí)就不一樣了，許多知識(shí)都沒(méi)學(xué)過(guò)，你如果上課不認(rèn)真聽(tīng)講，不好好學(xué)，以后會(huì)越來(lái)越難。你要一步一個(gè)腳印，扎實(shí)的學(xué)好習(xí)，這樣才會(huì)名列前茅?！蔽衣?tīng)了媽媽的話努力學(xué)習(xí)，現(xiàn)在學(xué)習(xí)越來(lái)越好。但我知道，“山外有山，人外有人”。不能就此滿足，還有許多人等著我超越。作為“三好學(xué)生”，我應(yīng)該尊老愛(ài)幼，并且德、智、體、美全面發(fā)展，當(dāng)一個(gè)稱職的“三好學(xué)生”。
成為一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生并完成我的理想是我一生的目標(biāo)，我一定會(huì)畫(huà)著我生活的“小船”向我的目標(biāo)駛?cè)ァ?/p>
自我心理自傳篇十九
為了促進(jìn)與提高心理委員的工作水平，增強(qiáng)其在宣傳普及心理知識(shí)、處理心理危機(jī)事件等工作上的能力，激勵(lì)廣大心理委員奮發(fā)向上，銳意進(jìn)取。同時(shí)也為進(jìn)一步加強(qiáng)心理委員制度建設(shè)，使心理委員機(jī)制在促進(jìn)大學(xué)校園和諧方面發(fā)揮更大作用，因此我們有必要對(duì)心理委員工作進(jìn)行評(píng)價(jià)分析。
第一節(jié)，心理委員個(gè)人發(fā)展的評(píng)價(jià)
一，心理委員個(gè)人發(fā)展的含義。
發(fā)展是指人身心成長(zhǎng)和變化，是貫穿人一生的，心理委員個(gè)人發(fā)展只是其一生中的一個(gè)特殊階段，指其擔(dān)任心理委員一職后，在完成自己工作職責(zé)過(guò)程中的發(fā)展，具體包括心理知識(shí)，能力，人格等方面的發(fā)展。
心理委員的個(gè)人發(fā)展有著極其重要的意義，是由心理委員工作特點(diǎn)決定的。第一，心理工作有其特殊性，針對(duì)的是人的心靈，因此心理委員首先要心理健康，具備良好的心理素質(zhì)，才能真正的幫助同學(xué)解決心理問(wèn)題。第二，心理委員是心理健康宣傳和心理危機(jī)干預(yù)的骨干力量，這就需要他們掌握相關(guān)的`心理知識(shí)，具備的良好的職業(yè)素質(zhì)。才能使心理健康教育工作落到實(shí)處。
二，心理委員發(fā)展的內(nèi)容。
心理委員發(fā)展的內(nèi)容包括心理知識(shí)的發(fā)展、能力的發(fā)展和人格的發(fā)展。心理知識(shí)的發(fā)展主要包括團(tuán)隊(duì)管理知識(shí)、心理健康的知識(shí)、應(yīng)對(duì)危機(jī)的知識(shí)、心理咨詢的知識(shí)等方面的發(fā)展。能力的發(fā)展主要包括自我提升能力、組織能力、宣傳能力、探索能力、溝通能力等的發(fā)展。人格發(fā)展主要包括自身心理健康水平、各種良好心理素質(zhì)等方面的發(fā)展。
三，心理委員發(fā)展評(píng)價(jià)
針對(duì)大學(xué)生活的各種特點(diǎn)，對(duì)心理委員有著相應(yīng)的各種發(fā)展要求。
（一） 心理知識(shí)發(fā)展的評(píng)價(jià)
大一應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識(shí)：大學(xué)新環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)對(duì)、常見(jiàn)的心理問(wèn)題和應(yīng)急心理問(wèn)題的、調(diào)節(jié)自我心理的、學(xué)校的心理健康教育資源。
大二、大三應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識(shí)：人際交往、戀愛(ài)交友、生涯規(guī)劃等知識(shí)。
大四掌握的心理知識(shí)：人生規(guī)劃、擇業(yè)等知識(shí)。、
（二） 人格發(fā)展的評(píng)價(jià)
不論是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生，在大學(xué)四年的生涯中，都應(yīng)該培養(yǎng)樂(lè)于助人、奉獻(xiàn)的人格，培養(yǎng)樂(lè)觀、積極、善待他人的品格以及良好的心理素質(zhì)。
（三） 能力發(fā)展的評(píng)價(jià)
在大學(xué)的四年學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中，心理委員應(yīng)該發(fā)展和培養(yǎng)良好的適應(yīng)能力、宣傳能力、組織能力、人際溝通能力、自我提升能力、幫助他人提升的能力等。
要達(dá)到這些要求，就需要心理委員不斷學(xué)習(xí)，提高完善自我。當(dāng)然，學(xué)校心理咨詢中心，各學(xué)院心理輔導(dǎo)老師也會(huì)對(duì)他們進(jìn)行定期培訓(xùn)，幫助和促進(jìn)他們的發(fā)展。通過(guò)四年的發(fā)展，希望每一名心理委員都能成為優(yōu)秀的人才，能將心理委員的工作做好，促進(jìn)和諧大學(xué)校園的建設(shè)。
第二節(jié)，心理委員班級(jí)工作的評(píng)價(jià)
一， 心理委員班級(jí)工作的評(píng)價(jià)內(nèi)容
（一）心理健康知識(shí)的普及內(nèi)容
一個(gè)優(yōu)秀的心理委員應(yīng)該能在班級(jí)中宣傳心理健康的知識(shí)，這些知識(shí)包括“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”，“心理問(wèn)題的觸發(fā)困素”，“心理問(wèn)題的表現(xiàn)癥狀”等。
（二）學(xué)校心理援助資源的介紹
能準(zhǔn)確地把學(xué)校心理咨詢教師信息向?qū)W生推薦，向全班同學(xué)介紹學(xué)校心理咨詢中心的空間位置，預(yù)約方式（聯(lián)系電話與電子郵件等），可接受的心理咨詢事項(xiàng)等。
（三）發(fā)現(xiàn)班內(nèi)同學(xué)的心理困惑
心理委員能對(duì)本班同學(xué)學(xué)習(xí)狀況的變化（如掛科，四六級(jí)考試失利，計(jì)算機(jī)考級(jí)未成等），人際關(guān)系變化（與宿舍同學(xué)有分歧，與戀愛(ài)對(duì)象發(fā)生矛盾，同導(dǎo)師或老師有沖突，與家庭成員的恩怨，與社會(huì)上某些成員有過(guò)結(jié)等）以及學(xué)習(xí)與生活的不適應(yīng)等都能有所記錄，并從中發(fā)現(xiàn)一些有問(wèn)題癥狀的學(xué)生，為早期干預(yù)打下基礎(chǔ)。
（四）干預(yù)班內(nèi)同學(xué)的心理問(wèn)題
心理委員在發(fā)現(xiàn)本班同學(xué)心理問(wèn)題后，能恰當(dāng)運(yùn)用自己在培訓(xùn)中所學(xué)的心理咨詢技能與知識(shí)對(duì)同學(xué)進(jìn)行溝通交流，使同學(xué)的心里不愉快的情緒及時(shí)得到宣泄，及時(shí)擺脫消極的情緒狀態(tài)，但心理委員對(duì)心理問(wèn)題的干預(yù)能力與水平都是有限的，這些干預(yù)都是初級(jí)干預(yù)。 心理委員要及時(shí)觀察自己所干預(yù)的結(jié)果，準(zhǔn)確評(píng)估，如有異常應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)教師或心理教育機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)介。 敢于干預(yù)并善于干預(yù)心理問(wèn)題，應(yīng)該成為評(píng)價(jià)心理聯(lián)絡(luò)員工作一項(xiàng)內(nèi)容。
（五）向心理教師轉(zhuǎn)介班內(nèi)個(gè)案
一個(gè)優(yōu)秀心理委員不僅更會(huì)自己干預(yù)，而且還能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)自己工作中的不足，特別是把自己干預(yù)能力所不及的個(gè)案及時(shí)向心理專業(yè)教師轉(zhuǎn)介，從而確保該學(xué)生的心理健康得到有效保證。
二， 心理委員班級(jí)工作的評(píng)價(jià)方法
“心理委員”，又叫“班級(jí)心理聯(lián)絡(luò)員”，，顧名思義，要評(píng)價(jià)一個(gè)心理委員的工作做得如何，來(lái)自班級(jí)成員的評(píng)價(jià)自然是最重要的一個(gè)方面。另外，還要結(jié)合心理聯(lián)絡(luò)員的自評(píng)報(bào)告等進(jìn)行綜合評(píng)定。具體可從四方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。
（一）來(lái)自心理委員的自評(píng)
評(píng)價(jià)一個(gè)心理委員是否優(yōu)秀，可以讓心理聯(lián)絡(luò)員先進(jìn)行自我評(píng)定，，撰寫(xiě)自評(píng)報(bào)告。通常說(shuō)來(lái)，自評(píng)報(bào)告是專家評(píng)優(yōu)的基礎(chǔ)。這一部分的內(nèi)容在上一節(jié)已經(jīng)作了詳細(xì)介紹，為了保持評(píng)價(jià)體系的完整性，本節(jié)把心理聯(lián)絡(luò)員的自評(píng)做了一些新的歸納。
心理委員的自評(píng)報(bào)告通?？煞譃閮蓚€(gè)方面：
1、心理委員個(gè)人成長(zhǎng)的自評(píng)
心理委員能不斷地主動(dòng)去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，增長(zhǎng)自己的心理學(xué)專業(yè)技能，只有這樣，心理聯(lián)絡(luò)員的個(gè)人素養(yǎng)才能不斷提高，才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。因此，把心理委員注重個(gè)人心理知識(shí)的積累，個(gè)人自身心理素質(zhì)的提高作為評(píng)價(jià)的要素是充分而且必要的。
2、 心理委員助人行為的自評(píng)
心理委員是否幫助過(guò)本班同學(xué)，特別是那些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生， 大學(xué)適應(yīng)困難的同學(xué)，人際交往困難的學(xué)生，生活困難的學(xué)生，自信心低下的學(xué)生等等。
通過(guò)自評(píng)，可以使心理委員及時(shí)檢查自身工作，發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)彌補(bǔ)。
（二）來(lái)自班級(jí)同學(xué)的評(píng)價(jià)
心理委員的自評(píng)只是心理委員工作評(píng)價(jià)的一個(gè)方面， 心理委員的工作不僅要讓心理委員自身感到滿意，更重要的還要使全班同學(xué)或本班大多數(shù)同學(xué)滿意。因此，把來(lái)自班級(jí)同學(xué)的評(píng)價(jià)作為評(píng)定指標(biāo)之一是十分必要的。
來(lái)自班級(jí)同學(xué)的評(píng)價(jià)具體也可以分為兩方面：一是由班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員在班上開(kāi)展心理活動(dòng)的情況及其效果的評(píng)價(jià)；二是由班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員在自身心理工作水平上進(jìn)行一定的評(píng)價(jià)。
（三）來(lái)自心理發(fā)展協(xié)會(huì)的評(píng)價(jià)
心理委員是心理發(fā)展協(xié)會(huì)的成員編制中的一部分，因此，心理委員的日常工作及考評(píng)都在
學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會(huì)存有備案。最后由學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會(huì)上報(bào)學(xué)校心理發(fā)展協(xié)會(huì)存檔，學(xué)校心協(xié)將以此作為“年度十佳優(yōu)秀心理委員”評(píng)選的重要標(biāo)準(zhǔn)。
（四）來(lái)自班主任或心理輔導(dǎo)員的評(píng)價(jià)
對(duì)班級(jí)心理委員工作的評(píng)價(jià)中。班主任以及心理輔導(dǎo)員都有一定的發(fā)言權(quán)，在重大心理問(wèn)題處理中，班主任與心理輔導(dǎo)員都有一定的介入，他們對(duì)相關(guān)心理委員的行為表現(xiàn)所作的評(píng)價(jià)應(yīng)該占有一定的分量，具有一定的參考價(jià)值。
（五）來(lái)自心理咨詢專業(yè)教師的評(píng)價(jià)
對(duì)班級(jí)心理聯(lián)絡(luò)員的評(píng)價(jià)是屬于班級(jí)最基層的評(píng)比活動(dòng)，一般說(shuō)來(lái)，學(xué)校的心理咨詢專業(yè)教師參與的可能性較少。不過(guò)心理咨詢專業(yè)教師可以在兩方面對(duì)班級(jí)心理委員的評(píng)價(jià)產(chǎn)生影響：一是心理委員接受培訓(xùn)時(shí)的表現(xiàn)與成績(jī)；二是心理委員在緊急心理危機(jī)干預(yù)中有突出成績(jī)。由于這兩方面的工作通常都是心理咨詢專業(yè)教師了解的，把他們的培訓(xùn)考勤記錄與危機(jī)干預(yù)記錄信息納入到心理委員的考評(píng)中，對(duì)監(jiān)督心理委員的工作有很大的促進(jìn)作用。
第三節(jié) 優(yōu)秀心理委員的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
為了提高心心理委員工作的積極性，需要每年都評(píng)選優(yōu)秀的心理委員，評(píng)選的標(biāo)準(zhǔn)建立在心理委員的個(gè)人發(fā)展評(píng)價(jià)和工作表現(xiàn)基礎(chǔ)之上，具體包括：
（1）在工作過(guò)程中表現(xiàn)出熱情，積極，樂(lè)觀的態(tài)度，抗挫折能力較強(qiáng)。
（2）樂(lè)于助人，樂(lè)于奉獻(xiàn)，服務(wù)同學(xué)，人際關(guān)系良好。
（3）能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識(shí)，對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，分析并解決自己的心理問(wèn)題，不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平，善于創(chuàng)新，從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
（4）能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，關(guān)注，關(guān)懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，并積極有效地開(kāi)展相應(yīng)工作（如開(kāi)展心理沙龍，朋輩心理輔導(dǎo)等），及時(shí)推薦需要心理幫助的同學(xué)到心理中心面談咨詢。
（5）認(rèn)真落實(shí)學(xué)校，學(xué)院布置的有關(guān)工作；積極組織開(kāi)展形式多樣的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，包括同其他班干一起組織班級(jí)心理測(cè)試和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。工作有較好的計(jì)劃，目標(biāo)明確，思路清晰，方法得當(dāng)。
（6）積極發(fā)現(xiàn)有重大心理變故和行為異常的同學(xué)，處理得當(dāng)，有效維護(hù)校園環(huán)境穩(wěn)定。
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