通過總結(jié)，我們可以挖掘并發(fā)現(xiàn)自己的潛力和資源，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)?？偨Y(jié)要簡潔明了，不要過多陳述細節(jié)，要抓住核心要點，突出重要內(nèi)容。如果你對寫總結(jié)有困惑，不妨看看以下范文，或許能給你一些啟發(fā)。
情商讀書心得篇一
在當(dāng)今社會，情商被越來越多的人所重視和看重。情商不僅代表了一個人在情感和社交方面的能力，更體現(xiàn)了一個人在應(yīng)對復(fù)雜情況和解決問題時的智慧和技巧。而讀書作為提升情商的一種有效途徑，也取得了廣泛認可。在我長期的讀書經(jīng)驗中，我深刻體會到了高情商讀書的重要性和種種好處。
第二段：培養(yǎng)情緒管理能力。
讀書是一種情感交流的過程，我們通過與書中的人物產(chǎn)生共鳴，感受他們的喜怒哀樂，學(xué)會了尊重和理解他人的情緒。通過閱讀，我們能夠培養(yǎng)自身的情緒管理能力。在讀書過程中，我常常會遇到挫折和困難，但我學(xué)會了控制自己的情緒，不讓消極情緒影響我的思考和行為。這種情緒管理能力也能夠在日常生活中得到應(yīng)用，在人際交往中處理情感紛爭更加得心應(yīng)手。
第三段：培養(yǎng)同理心和人際交往能力。
高情商讀書還能幫助我們培養(yǎng)同理心和人際交往能力。通過讀書，我們能夠走進不同的人物世界，從他們的角度看問題。這種通過閱讀培養(yǎng)起來的同理心，使我更加關(guān)注他人的感受和需要，懂得尊重和包容他人的差異，從而在人際交往中做到更好的溝通和理解。
第四段：提升解決問題的能力。
另外，高情商讀書也能夠提升我們解決問題的能力。閱讀從一個側(cè)面促使我們看待問題更全面，深入思考。在閱讀故事、小說等情節(jié)復(fù)雜的書籍時，我們常常需要揣摩人物的心理，推測他們的行為動機，通過這個過程鍛煉了我們的思辨能力。而這種思維方式常常能夠幫助我們在生活中遇到問題時迎刃而解，增強我們的決策能力。
第五段：啟發(fā)創(chuàng)新和激發(fā)情感。
高情商讀書還可以激勵我們的情感和創(chuàng)新能力。讀書的過程中，我們不僅能夠在書中獲得新的知識和信息，還能從中汲取靈感。通過書中的描寫和情節(jié)，我們能夠領(lǐng)略到豐富多樣的情感體驗，進而進一步豐富和激發(fā)自己的情感。而這種豐富的情感體驗又能夠為我們的創(chuàng)造力提供了更多的素材和動力，激發(fā)我們深入思考和對問題創(chuàng)新的欲望。
總結(jié)：
綜上所述，高情商讀書在現(xiàn)代社會中變得越來越重要。通過閱讀培養(yǎng)情緒管理能力、同理心和人際交往能力，提升解決問題的能力以及激發(fā)情感和創(chuàng)新能力，我們能夠在人際關(guān)系、工作等方面取得更好的進展。因此，無論是為了個人成長還是更好地應(yīng)對社會變化，高情商讀書都是一種不可或缺的重要方法。讓我們抓住閱讀的機會，提升情商，培養(yǎng)自己更全面的能力。
情商讀書心得篇二
情商是指人的情感智力，包括自我意識、自我調(diào)節(jié)、情感運用、同理心和社交技巧等方面。在現(xiàn)代社會中，情商愈發(fā)被人們所重視，不僅對個人的職業(yè)生涯和人際關(guān)系有著重要影響，對于個人的成長和發(fā)展也具有決定性意義。而閱讀是提升情商的有效途徑之一，它可以拓寬我們的視野，開拓我們的思維，提高我們的自我意識和情感調(diào)節(jié)能力，從而幫助我們更好地把握人生和人際關(guān)系。因此，情商閱讀勢在必行。
第二段：談?wù)勎沂侨绾瓮ㄟ^情商讀書提升我的情感智力的。
在我的閱讀經(jīng)歷中，有一本書給我留下深刻印象，那就是《情商》。這本書詳細講述了什么是情商、如何提升情商以及如何在職場和生活中應(yīng)用情商等方面。通過不斷地閱讀和思考，我逐漸認識到自己在情感智力方面的不足之處，例如缺乏同理心、情緒控制欠佳等。于是，我開始嘗試引導(dǎo)自己更多地從別人角度思考問題，掌握情緒調(diào)節(jié)技巧，學(xué)會與人相處。這樣，我才能更好地把握人際關(guān)系和職場機會，不斷提升自己的情感智力。
第三段：情商讀書有助于提高個人成就。
情商閱讀不僅能提升個人情感智力，還能幫助個人提高成就。通過閱讀成功人士的自傳、經(jīng)驗總結(jié)等內(nèi)容，我了解到成功人士又是如何通過情商應(yīng)對挫折、化解危機等，進而實現(xiàn)個人價值的。例如，毛澤東在青年時期遭遇重重挫折，但正是由于他的情商能力，才得以不屈不撓地堅持了下來，最終成為偉大的領(lǐng)袖。再比如“李笑來事件”，李笑來所展現(xiàn)出的自控力和情商技巧也征服了眾多網(wǎng)友，甚至入選了2018年全球杯萌神。由此可見，情商閱讀對于個人提高成就有著重要的作用。
第四段：情商讀書有助于學(xué)習(xí)人際交往技巧。
人際交往是我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦袩o法避免的一個環(huán)節(jié)。一個成功的人不僅需要有優(yōu)秀的專業(yè)能力，還需要掌握良好的人際交往和社交技巧。而情商閱讀可以幫助個人學(xué)習(xí)這些技巧。例如，一本名為《如何與任何人都能聊天》的書籍，提供了一些實用的技巧，如如何建立自信、如何聽取對方意見、如何正確地使用肢體語言等，能夠幫助借助身邊的一些機會、創(chuàng)造機會和促進自己和別人的交流，從而實現(xiàn)優(yōu)秀的人際關(guān)系。
第五段：總結(jié)文章思想，呼吁大家通過情商閱讀成就自我。
通過閱讀，我們可以拓寬我們的知識面，提高我們的見識和智慧，在日常的工作和人際交往中游刃有余。閱讀能夠提高個人情感智力，幫助我們更好地掌握人際關(guān)系，實現(xiàn)自我價值和目標(biāo)。因此，我呼吁大家從小事做起，積極參與情商閱讀，努力提高個人的情感智力。讓我們一起通過情商閱讀，成就自我，創(chuàng)造更加豐富多彩的人生。
情商讀書心得篇三
由我和它變成我和他，是情商這本書的新發(fā)現(xiàn)。
人們面臨外界的很多身份定位及角色，但很多時候角色的權(quán)力、地位、權(quán)勢、聲名等外部因素導(dǎo)致個體交往時的表現(xiàn)失態(tài)。情商方面的發(fā)現(xiàn)就是要人們舉止得體。
情商第一點，是觀察。認真的做每一件事是一個很好的習(xí)慣，不要粗心大意。觀察對方的外表，觀察對方的眼神、舉止、聲調(diào)、手勢。不僅要聽別人在說什么，也要觀察別人怎么說。
不論是銷售人員與客戶的交談，還是同學(xué)聚會時的聊天，更或者是參加某個社交場合。認真做事會很累嗎?認真觀察，可以比較smart的做出反應(yīng)，來使交流過程更加節(jié)奏歡快、充滿機會與樂趣。
無論如何，人都是社交性的動物，這一點毋庸置疑。離群索居也許可以暢心如意，但幾乎可以說很難做到，也不可能。如果把個人自身與其他個體的交流通道全部屏蔽的話，人會變笨的。沒有外界的信息刺激個體只會慢慢喪失了交往的能力，即變呆了，這也許是學(xué)生時代校園環(huán)境的產(chǎn)物的真實寫照吧。
情商第二點，是自我調(diào)節(jié)。得體。
很多時候我們都面臨緊張、焦慮、無助的感覺。因為很多時候我們都在嘗試做一些之前從來沒有做過的事情，表演一些對自己有挑戰(zhàn)的節(jié)目，緊張是在所難免的。雖然之前老師說過，害羞和緊張是一個聰明人的表現(xiàn)，但很明顯一利一弊，聰明人很少情況下可以清晰、有技巧的表達自己的觀點。雖然很多時候我也比較討厭主持人在電視機前夸夸其談，但即使有底稿，但能正確運用各種語重，節(jié)奏和面部表情，仍然是需要訓(xùn)練才能達到的得體效果。
社交場合的正確反應(yīng)是需要訓(xùn)練的。有一個正確的意識加上重復(fù)。
情商第三點，是我們得重視情商。
幸福感是人生的一大動力和意義所在。個體的精神體驗是很難用外界的標(biāo)準(zhǔn)來衡量的。
而情商訓(xùn)練，是可以回答如何能夠獲得快樂這一命題的學(xué)問。
沒有人會覺的自己的快樂太多了，痛苦的人花多少財富也得不到它，而快樂的人每天都能擁有它。
所以說，得到快樂的方法很簡單：發(fā)現(xiàn)你自己。
情商讀書心得篇四
學(xué)習(xí)完余世維老師《管理者的情商》，使我從一、什么是三q以及三者之間的關(guān)系（智商是對科學(xué)知識的理解，學(xué)習(xí)、邏輯、思考能力；情商是人際關(guān)系的運作激勵信心，領(lǐng)導(dǎo)團隊的作用力及熱情；逆商是對逆境的反應(yīng)，遇到困難怎么辦）；二、高智商低情商的一般現(xiàn)象及存在的問題（改革開放后，經(jīng)濟體制改變，抗環(huán)境力差，不能適應(yīng)環(huán)境；傳統(tǒng)忠誠度瓦解，向心力低，不能委曲求全；傳統(tǒng)的個體戶時代已經(jīng)過去，凡是要求團隊效率，不能顧全大局；功利主義抬頭，道德屈服于現(xiàn)實，不能領(lǐng)到群眾）；三、怎樣正確認識運用情商（情商不是情緒的發(fā)泄，是對情緒的察覺與利用；察覺自己的情緒，善用別人的情緒）；四，情商對管理者的重要性（領(lǐng)導(dǎo)者的三力：思考力、決策力、執(zhí)行力）；五，情商的基本元素——誠實（認識自己，了解客戶，投入工作）；六，情商的最高風(fēng)范，負起責(zé)任，培養(yǎng)自信。（直接面對問題，迅速解決困難；鼓勵他人冒險，積極給予支持）這六個方面全面、深刻、具體領(lǐng)會了管理者的情商的重要性。使我認清了自己的長處與不足，為今后的工作起到了指導(dǎo)性的作用?，F(xiàn)就個人的實際情況及工作表現(xiàn)結(jié)合學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容談幾點感想。
本人學(xué)歷不高（高中畢業(yè)、湖北函授大學(xué)肄業(yè)），但一直虛心好學(xué)，從不墨守成規(guī)，出生于物資和文化生活都很匱乏的六十年代，踏入社會幾十年，從事過多種行業(yè)，經(jīng)歷過工作、創(chuàng)業(yè)、婚姻感情等方面的失敗，抗逆境的能力特別強，深感團結(jié)協(xié)作、勇于創(chuàng)新的團隊精神的重要性，崇尚言行一致、雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)；與人交往真誠熱情、直言不諱，不善于阿于奉承、溜須拍馬，嫉恨兩面三刀，陰奉陽違；做事竭盡全力，一絲不茍，力求完美，敢于付出，樂于奉獻；以企業(yè)、團隊利益為重，不在乎、不計較個人得失。敢于承擔(dān)錯誤與責(zé)任。
本人加入大北農(nóng)已三年有余，為了融入集體和團隊，我從沒放松過學(xué)習(xí)，無論是企業(yè)文化還是專業(yè)知識方面的學(xué)習(xí)。俗話說：讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)。也許是本人深知時間的寶貴與成功的機會不多的緣故，在工作中始終有一種使命感、緊迫感、危機感，把行動、立即行動、馬上行動看得相當(dāng)重要，雖沒有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的博大胸懷，但是凡事都從大局出發(fā)，善于發(fā)現(xiàn)和思考問題，并盡自己的最大能力解決問題，所以在工作中難免得不到別人理解，加上溝通上的不到位，也難免與別人發(fā)生摩擦。這也與本人激進的血型與性格有很大的關(guān)系。
我把工作當(dāng)做自己生活的一部分，我熱愛自己的工作。從沒把工作與生活區(qū)分開來。工作中始終把爭創(chuàng)第一作為自己的目標(biāo)，我想過失敗，想過成功，但是從來沒想過放棄；雖然跌倒過、痛苦過，但是我把它們當(dāng)做生活的試金石與歷練，當(dāng)做一種樂趣，在我眼中再大的困難都是可以戰(zhàn)勝的！我不敢說自己是一個很有能力的人，但是我會竭盡所能用心去做好每一件事情；也許有時依然不很完美，但是我問心無愧；我也不祈求我的付出能得到他人的認可與賞識，但是我會一如既往地?zé)釔圩约旱墓ぷ?，不達目標(biāo)誓不罷休！我會調(diào)整風(fēng)帆，但是決不會改變?nèi)松暮较?；我會糾正自己的錯誤與不足，控制自己的情緒，讓情商管理助我成功！
情商讀書心得篇五
第一段：引言（150字）。
高情商是指人們對自己和他人情緒的敏感度以及情緒管理能力的高度。高情商的人更能理解和關(guān)愛他人，處理人際關(guān)系，也更能駕馭自己的情緒和情感，并取得更好的生活效果。而閱讀是提升情商的一種有效途徑，通過閱讀，我們可以更好地理解和處理情感，培養(yǎng)同情心和理解力，進而提升自己的情商。在此，本文將分享個人的高情商讀書心得體會。
第二段：培養(yǎng)同理心（250字）。
閱讀可以幫助我們培養(yǎng)同理心，即換位思考和理解他人情感的能力。當(dāng)我們閱讀一本充滿情感的小說或者精彩的傳記時，我們會通過主人公的視角感受到他們的喜怒哀樂，進而理解他們的心情和情感需求。這樣的體驗不僅可以增進我們對他人情感的理解，也能激發(fā)我們對生活的思考和反思。在日常生活中，我們遇到與他人發(fā)生沖突或者意見分歧的時候，能夠運用同理心來理解對方，體會他們的感受，從而更好地溝通和解決問題。
第三段：拓寬視野和思維（250字）。
閱讀不僅是從情感上理解他人，也是從知識上豐富自己。通過閱讀各種類型的書籍，我們可以獲得不同領(lǐng)域的知識和經(jīng)驗，拓寬自己的視野和思維。這種知識的積累和思維的拓展，使我們在處理情緒和情感時更有能力去分析和解決問題。例如，在閱讀一本自助書籍時，我們能夠了解到不同人們在面對挫折與壓力時是如何應(yīng)對的，我們可以借鑒其中的經(jīng)驗，培養(yǎng)自己的情緒管理能力。
第四段：提升溝通能力（250字）。
高情商的人通常具備良好的溝通能力，而閱讀是提升溝通能力的重要途徑之一。通過閱讀，我們可以學(xué)習(xí)到不同人們交流的方式和技巧，了解到不同人的溝通需求和偏好。此外，閱讀也可以幫助我們提升語言表達能力和思辨能力，使我們在表達自己的觀點和意見時更加準(zhǔn)確和有說服力。通過良好的溝通能力，我們能更好地與他人建立聯(lián)系，理解他們的情感需求，并找到更好的解決方案，進而提升生活質(zhì)量。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過閱讀提升個人的情商，我們可以更好地理解和關(guān)愛他人，處理人際關(guān)系，也能更好地理解和駕馭自己的情緒和情感，獲得更好的生活效果。培養(yǎng)同理心、拓寬視野和思維、提升溝通能力，都是通過閱讀可以實現(xiàn)的目標(biāo)。因此，不妨每天抽出一些時間來閱讀，豐富自己的內(nèi)涵，提升自己的情商，成為高情商的人，讓自己的人生更加豐盈，也讓我們與他人之間的關(guān)系更加美好。
情商讀書心得篇六
隨著社會的發(fā)展，人們對于情商的重視程度越來越高。情商被認為比智商更重要，是一個人成功的關(guān)鍵因素。而讀書是培養(yǎng)情商的一種有效途徑，它能夠讓我們更好地理解情感，提高與他人的溝通能力，塑造良好的人際關(guān)系。在我的讀書生涯中，我深刻體會到了高情商對于個人成長的重要性。
二、借助于名篇名著。
讀名篇名著是提高情商的最佳方式之一。名篇名著中包含了豐富的情感和人性描寫，通過閱讀可以讓我們更加真切地感受個體的情緒變化和情感世界。其中《紅樓夢》是我讀過的最有感觸的一本書。書中通過描述寶玉、黛玉等人的情感歷程，反映了人性中的悲歡離合，不同人物之間的人際關(guān)系。通過閱讀，我不僅僅是理解了故事本身，更是深入體會到了人類情感的復(fù)雜和多變。
三、培養(yǎng)閱讀情商的技巧。
要在閱讀中培養(yǎng)情商，我們需要運用一些技巧。首先，要注重細節(jié)。在閱讀過程中，要注意作者對于人物的心理描寫和情感展示。通過分析這些細節(jié)，我們可以更好地理解人物的內(nèi)心世界。其次，要善于推敲。在閱讀中，我們要不斷思考人物的動機、心理和行為，善于挖掘故事背后的深意。最后，要進行情感共鳴。在閱讀中，我們可以將自己代入到故事中的角色中去，試圖感受他們的喜怒哀樂，理解他們的決策和行為。這種情感共鳴能夠培養(yǎng)我們的同理心，并提高與他人的溝通能力。
四、閱讀與社交能力的關(guān)系。
閱讀和社交能力是相輔相成的。通過閱讀，我們能夠更好地理解人類情感的復(fù)雜性，提高情商；而情商的提高則能夠增強我們在社交中的自信和能力。我在參加團隊活動時，經(jīng)常能夠把握住團隊成員的情感需求，做到善于傾聽和理解。我也通過與不同人群的交往，逐漸學(xué)會了尊重他人的感受，善于和他人建立良好的關(guān)系。這些能力的提升，都是通過閱讀中培養(yǎng)的情商得到的。
五、閱讀與情商的未來發(fā)展。
在當(dāng)今社會，要想成功，光有高智商是不夠的，高情商也顯得尤為重要。隨著人工智能的發(fā)展，機械智能的工作大大減少了，而情商卻變得更加重要。而閱讀是培養(yǎng)情商的最好方式之一。通過閱讀名篇名著，我們可以獲得豐富的情感養(yǎng)料，增強自己的情緒管理能力和人際交往能力。因此，未來，我將繼續(xù)通過閱讀來培養(yǎng)我的情商，為自己的成功打下更堅實的基礎(chǔ)。
總之，高情商對于個人的成長和成功至關(guān)重要。閱讀名篇名著是培養(yǎng)情商的一種有效方法，我們可以運用一些技巧來提高閱讀時的情感共鳴和理解能力。閱讀和社交能力互相促進，通過閱讀的培養(yǎng)，我們可以提高自己在社交中的能力和自信。未來，我們應(yīng)該繼續(xù)通過閱讀來培養(yǎng)情商，為自己在競爭激烈的社會中立于不敗之地。
情商讀書心得篇七
雖然我還沒有孩子，還不是位母親，但我覺得作為一名教師如何處理好學(xué)生們在成長過程中遇到的問題，如何做好一個引領(lǐng)者，做孩子們成長的好導(dǎo)師，情商很重要。
這本書講的不僅僅是如何提高孩子的情商，而是作為原生家庭的父母，如何應(yīng)對孩子成長過程中遇到的問題，就塑造了孩子對待這個世界的態(tài)度和認知。這本書通過作者王芳在對待孩子每一次成長中的崩潰的時候，她沒有像其他家長那樣一起崩潰和打罵，而是忍著內(nèi)心的怒火，換了一種方式與孩子溝通，結(jié)果取得了意想不到的效果。
書中有一個故事叫“太好了”，我印象非常深刻。無論遇到什么困難，作者的想法都是太好了。比如孩子沒考好，作者跟孩子說：太好了，因為沒考好，所以找到了問題的所在，下次就能進步了?！?/p>
這個點讓我很受觸動。一年之前，我嫂子帶我侄子去面試一個國際學(xué)校的幼兒園。當(dāng)時孩子年級小，到了外面不怎么喜歡說話。我們也沒太在意這個問題，結(jié)果面試成績不怎么好。這件事讓我嫂子很惱火，總覺得未來前途一片黑暗。
后來，我嫂子每天上下學(xué)親自接送，路上專門拐到菜市場，水果店，商場，餐廳，帶他接觸陌生人，不斷的鼓勵他跟陌生的叔叔阿姨們說話。各種培訓(xùn)班哪個班人多就去哪個班，周末參加各種人多的集體活動。
一個月后，孩子的性格得到了很大的改善。每次帶他出去旅行，再回來都會很興奮，變得非常開朗自信。這讓我突然意識到，一件壞事變成好事，主要在人怎么想。孩子進哪個幼兒園不重要，重要的是我們通過這件小事，發(fā)現(xiàn)了孩子成長過程中的問題，并立刻改善解決問題，這其實才是孩子成長過程中最重要的事。
還有一個話題叫“中國家長最缺乏的一件東西”，講的還中國家長對孩子是沒有耐心的，做什么事情都在趕時間，仿佛人生就是一副匆匆的奔跑。面對孩子的時候，大部分人總是會回歸到最簡單粗暴的態(tài)度和方法，跟我們的上一代父母沒什么兩樣。孩子稍微慢點，就表現(xiàn)的著急和不耐煩，這確實是值得每個家長不斷反省的問題。
而另一個文章“辦法總比困難多”，講的是一個母親面對兩個尿毒癥兒子，沒有怨天怨地，而是積極想辦法給媒體寫信，終于換來了王芳的一個節(jié)目報道，從而得到了很多人的捐助，治好了兩個孩子的病。
這些故事讓我很感慨，這不僅僅是一種情商表現(xiàn)，而是一種思維方式的體現(xiàn)。我曾經(jīng)看過這樣一段話，揭示了成功人士的做事方法：
窮人或者所謂的普通人，是手里有多少資源，才敢辦多大的事兒。富人是想到某些事兒，目標(biāo)定下了，并為之開始籌措資源。因為這樣的思維，沒什么可以攔住他們做事，沒錢可以借，沒人可以請，不懂可以外包，限制可以規(guī)避，敵人可以和好，對手可以買通。講的也是這個道理。
王芳老師這本書的里很多內(nèi)容，讓我非常感動和受用，是對我內(nèi)心這件事的一個肯定和鼓勵。在教育孩子的路上，每個父母面對一個新孩子都是第一次，即使是二胎，孩子的不同，教育也會千差萬別。教什么很重要，怎么教更重要。
與其說王芳老師的50堂情商課是給孩子的一份秘密武器，不如說是給我們每個大人，真正學(xué)會與孩子溝通，幫助孩子走過人生每個艱難時刻的一把槍。
情商讀書心得篇八
情商（EmotionalIntelligence，簡稱EI）是指個體在情緒感知、情緒管理、自我激勵、人際交往等方面所具備的能力。擁有較高情商的人往往能夠更好地理解他人的情緒并與人建立良好的關(guān)系。而讀書作為提高情商的一種有效方法，可以幫助我們更好地了解自己與他人的情感，提升自己的情商。在讀書過程中，我深感到將書中所蘊含的智慧與現(xiàn)實生活相結(jié)合，是提升情商的重要途徑。以下將從情緒感知、情緒管理、自我激勵、人際交往四個方面，分享我在讀書過程中提高情商的心得體會。
首先，情緒感知是情商的基礎(chǔ)，而讀書不僅可以幫助我們提高情緒感知的能力，還能訓(xùn)練我們對情感的敏感度。閱讀是一種心靈與文字的交流，通過書中作者的描述，我們能夠感受到其中所描繪的情感。我發(fā)現(xiàn)，在閱讀小說或文學(xué)作品時，往往會因為情節(jié)的發(fā)展或人物的遭遇而產(chǎn)生共鳴。例如，在讀到某位主人公經(jīng)歷了失戀的痛苦后，我會感同身受地感受到他的悲傷。這時，我會反思自己，重新審視自己的情感體驗，從而更加了解自己的情感。
其次，讀書有助于幫助我們提高情緒管理的能力。情緒管理是指在面對生活中的挫折與困難時，能夠保持內(nèi)心的平靜，從而更好地解決問題。在讀書過程中，我們常常會遇到與主人公一起經(jīng)歷各種情緒起伏的情節(jié)，這時，我們可以從中學(xué)習(xí)到如何管理自己的情緒。例如，在讀到主人公遭遇挫折時，他能夠保持鎮(zhèn)定冷靜地思考問題，并努力尋找解決方案。這種情節(jié)讓我明白了面對挫折時要冷靜思考，不要被情緒所左右。
第三，讀書可以幫助我們培養(yǎng)自我激勵的能力。自我激勵是指在面對困難時，我們能夠自我激勵去尋找解決問題的動力。讀書時，我們往往會被主人公為了夢想付出的努力所感動。例如，在讀到某位作家為了創(chuàng)作一本好書而艱苦奮斗的故事時，我會被他的毅力和堅持所打動，從而激勵自己也要付出更多的努力去追逐自己的夢想。通過讀書，我們能夠?qū)W習(xí)到如何克服困難、調(diào)整心態(tài)并保持積極的人生態(tài)度。
最后，讀書可以提高我們的人際交往能力。人際交往是情商的重要組成部分，而讀書則是培養(yǎng)人際交往能力的重要途徑之一。在閱讀過程中，我們會與書中的人物進行情感共鳴，從而更好地理解他人的情感。這種理解，有助于我們與他人建立更好的情感連接，并提升我們的溝通能力。例如，在讀到某位主人公的內(nèi)心獨白時，我會通過作者的描述更好地理解他的情感和心理。這種理解能夠幫助我們更好地服從他人，從而在人際交往中建立更好的關(guān)系。
綜上所述，讀書是提高情商的一種有效方法。通過提高情緒感知、情緒管理、自我激勵和人際交往能力，我們可以更好地理解并管理自己的情緒，從而與他人建立良好的關(guān)系。通過讀書，我們能夠進一步了解自己與他人的情感，提升自己的情商。更重要的是，將讀書中所蘊含的智慧與現(xiàn)實生活相結(jié)合，真正實踐于自己的日常生活中，才能夠讓我們的情商真正得到提高。
情商讀書心得篇九
情商，顧名思義，就是“情緒智商”的縮寫。它是指我們對自己情緒和他人情緒的把握能力，以及在人際交往中展現(xiàn)出來的智慧。而今天，我要分享的這篇文章，主題便是“情商讀書心得體會”。在讀書的過程中，我們不僅能夠提升自己的知識水平，更能夠培養(yǎng)出高情商的個人特質(zhì)。接下來，就讓我與大家分享一下我的學(xué)習(xí)體會吧！
第二段：體驗。
作為一名熱愛閱讀的人，我深知閱讀對于培養(yǎng)情商的重要性。通過閱讀，我們可以感知人類文化的精妙之處，了解世界的多彩之美，并且，我們還可以從中學(xué)習(xí)他人的生活經(jīng)驗與智慧。正是基于這樣的認識，我在閱讀的時候嘗試將自己置身于書中主人公的角色，深入感知他們的感受和經(jīng)歷。我發(fā)現(xiàn)，這樣的閱讀體驗不僅有助于我更好地理解文本中的情感因素，也能讓我更好地學(xué)會理解他人的情緒。
第三段：情緒管理。
除了感知情緒的表達外，情商的另一個重要方向是情緒管理。在閱讀的過程中，我們不僅能夠感知主人公的情緒，更能夠?qū)W會如何控制自己的情緒。試想，如果我們在閱讀一本悲傷的小說時，我們能夠?qū)⑶榫w激動和痛苦的感受轉(zhuǎn)化成正面的精神力量，掌控自己的情緒，那么在面對現(xiàn)實生活中遇到的挫折時，我們也能夠在平靜的狀態(tài)下有更好的應(yīng)對能力。
第四段：人際交往。
人際交往一直是情商的重要一環(huán)。閱讀使我們不僅能夠獨自品味美好的文字，更可以從中學(xué)習(xí)其他人的交往技巧。在一些高情商的小說中，主人公對于人際交往的處理方式非常值得我們學(xué)習(xí)。比如，可以學(xué)習(xí)如何善意發(fā)掘?qū)Ψ降膬?yōu)點，如何善于關(guān)注別人的細節(jié)，并且通過理解別人的情感需要來幫助他人。在閱讀的過程中，我們能夠?qū)W習(xí)到更為智慧的交往方式，進而提升自己的情商。
第五段：總結(jié)。
閱讀是一種情感的交流。在閱讀中，我們既可以激發(fā)自己情感的正面影響，也可以學(xué)習(xí)到他人情感的展示方式和管理方式，同時還能夠進一步了解群眾的文化和價值觀。而這一切，都是情商的關(guān)鍵要素之一。在閱讀的過程中，我領(lǐng)會到了情商的重要性，學(xué)會了如何更好地傾聽他人，如何理解和管理自己的情緒，以及如何更好地面對人際交往的挑戰(zhàn)。我相信，只有不斷提升自己的情商，我們才能更好地在人際交往中展現(xiàn)出自己的智慧和力量。
情商讀書心得篇十
答：你知道這個孩子為什么不說話嗎？是性格還是別的原因？我想首先老師要查明原因，老師要清楚地了解這個孩子的情緒，當(dāng)他情緒不好的時候，自然不愿意說話，更不會去和小朋友玩。不過我們認為，孩子在園里不說話，應(yīng)引起老師的注意，老師要主動去和他說話，在和他說話的過程中，慎用激將法，不要用“成人語言”，不要用抽象詞匯，不要一味教育和灌輸，要和孩子做朋友，要了解孩子真正的情緒，調(diào)整孩子的狀態(tài)，也可以請班上的其他孩子和他做游戲，或者記錄一段你和他的對話，或者請他講一個他最喜歡的故事，悄悄地錄下來，播放給他聽……只有心和心的溝通，用內(nèi)心愛的語言，才能讓孩子說出心聲。
問：我是一個幼教工作者，總是說對幼兒要適度批評，可怎么鼓勵和批評好呢？
答：鼓勵和贊美不一樣，鼓勵是一種提醒，是幫助孩子對抗現(xiàn)在的沮喪心情；鼓勵也是一個分析的過程，舉例越具體越好。批評則不是，在批評的過程我們要不斷提醒自己：話說得是不是言過其實？是不是留給孩子解釋的時間？此外我們還要注意：(1)批評孩子要用恰當(dāng)?shù)恼Z氣；(2)不要翻舊帳。
答：我想請老師和這個孩子的家長很好的溝通一下，了解一下孩子的家庭文化和孩子的家庭環(huán)境，以及孩子的家庭關(guān)系，這樣我們才能夠?qū)ΠY下藥，有時候孩子在家里邊沒有人溝通，或者受到感情忽略，都會造成孩子用尖叫來發(fā)泄內(nèi)心的壓抑。至于色彩，教師是可以引導(dǎo)的，大多孩子都喜歡醒目、鮮艷的顏色，這個孩子喜歡紅色，說明他的性格還是非常熱烈的，應(yīng)該說會有很多機會可以和孩子交朋友，也會比較容易和他溝通。但是我們應(yīng)該找到一個適合這個孩子的溝通方法，不要讓他心理產(chǎn)生負荷。
問：幼兒園在培養(yǎng)孩子情商要體現(xiàn)在平日。還應(yīng)搞哪些主題活動，有哪些形式及內(nèi)容？
答：情商的培養(yǎng)是一個潛移默化的過程，在老師管理班級的過程中，在課堂教學(xué)過程中，在小朋友自由活動中，在區(qū)角游戲中，處處都會涉及到情商教育問題。老師在游戲設(shè)置過程中，可以有意識的去設(shè)計一些培養(yǎng)情商某一個方面的活動，比如你的游戲可以是培養(yǎng)孩子協(xié)作精神的，也可以是培養(yǎng)孩子自信心的，也可以是培養(yǎng)孩子認真態(tài)度的；在孩子喝水、入廁等環(huán)節(jié)中，可以培養(yǎng)孩子解決問題的能力、脾氣秉性、表達能力、友愛等方面的素質(zhì)。
答：因為我沒有見到孩子，不能做具體的判斷和指導(dǎo)，憑您的描述和提供的信息，我建議家長帶孩子做一下感統(tǒng)測試，會不會是前庭感覺失調(diào)導(dǎo)致的。這個時候也要建議家長欣賞孩子的閃光點，不要再孩子面前過多的責(zé)備，更不要拿自己孩子的缺點和別人的孩子的優(yōu)點相比。
問：家庭環(huán)境是培養(yǎng)孩子情商的重要條件，幼兒園應(yīng)向家長做哪些工作？
答：我非?？释變簣@能建立家長學(xué)?；蚨ㄆ谙蚣议L進行專題講座，這樣會幫助家長了解情商知識，提高科學(xué)育兒認識，年輕的父母很快會有進步的。比如在我的園里，我不愿意挫傷家長的自尊心，我從來不說給家長上課，我會給家長提供《幼教信息港》通訊。
問：樂樂，女，4歲，是一個文靜、內(nèi)向的女孩子。她的膽子非常的小，平時不愛跟老師、小朋友說話。大小便也不敢跟老師說。有很多次都是憋不住哭著溢出來。上課不敢舉手回答問題，戶外玩大型玩具、連滑滑梯都不敢玩。老師多次鼓勵她、想牽她的手，帶著她玩，可她就是不敢玩，就會哭。對于樂樂的這些問題，我們在家長來接她的時候跟家長交流了一下，發(fā)現(xiàn)，樂樂在家里也是這樣。出現(xiàn)這些問題的時候是在樂樂3歲―3歲半左右。
答：這個孩子看來真的是膽子很小，她需要老師和家長去鼓勵她，幫助她勇敢起來?？梢杂靡粋€游戲的辦法，比如說把她比喻成超人，超人是什么都不怕的，在遇到某一個問題的時候，讓她能夠想象“我是超人，我要……”，這個過程可能需要家長何老師共同努力。
問：我們園有個孩子你如果要什么東西你如果不給他，他馬上就哭，只要是不給就是一直哭，這該怎么辦呢？有時沒辦法就得讓別的小朋友把東西給他，否則就是哭。
答：他可能是想用哭當(dāng)作達到某種目的的法寶，老師需要跟他講道理，有時候可以給他一個小小的懲罰，讓他知道哭是沒有用的。
問：如何才能引導(dǎo)幼兒能從小具有合作性競爭的素質(zhì)呢？
答：這個引導(dǎo)不是口頭的引導(dǎo)，而是要通過游戲的過程和環(huán)節(jié)，讓孩子明白什么是合作，怎樣才能夠通過合作來取得競爭的勝利。
問：近幾天，帆帆小朋友每天都拿著幾頁圖書，確切的說是從我們班的書上撕下的，丟在空中，見其落下后，又撿起來再丟再撿……最后將它小心翼翼的折好放在自己的衣兜里。一開始我見到這種情況對她說：“帆帆，你看書被你撕壞了，它多疼呀，而且，別的小朋友想看也看不到了，帆帆最乖了，不撕書了好好看書好嗎？”可是幾天過去了不僅不見效，而且有的孩子卻還跟著她學(xué)，我翻看了有關(guān)的書籍了解到這是小小班孩子的特點決定的。作為一名幼兒教師，怎樣走進幼兒的世界去了解幼兒的心理需要，并給予幼兒必要的幫助和教育。
答：我想您一定是一位帶班老師，那么當(dāng)您接班的第一天，就應(yīng)該有一個培養(yǎng)孩子“規(guī)矩”的計劃和細則，孩子所有的習(xí)慣都需要一點一點的培養(yǎng)，一旦他的某種習(xí)慣形成，矯正的時候教師就要付出幾倍的努力，甚至效果還不會很好。我想在小小班的孩子，應(yīng)該是兩至三歲的吧？這個年齡段的孩子應(yīng)該說還是比較乖，比較聽話，建議你把你的教育思想融入游戲過程，和孩子一同做游戲，讓孩子慢慢的體悟哪些事情不能做。
問：怎樣培養(yǎng)孩子的意志品格？
答：對于孩子來說，他不知道什么叫意志，所以我還是建議老師設(shè)計一些培養(yǎng)孩子意志的游戲，通過游戲來鍛煉孩子的耐力和持之以恒的韌勁。比如木頭人的游戲，就是一個培養(yǎng)孩子意志的好游戲之一。
問：孩子的情商是怎樣形成的?
答：這是一個很復(fù)雜的問題，它是一個心理過程，也是人的文化培養(yǎng)、素質(zhì)培養(yǎng)過程中逐漸形成的。
問：蒙**小朋友是我們班(學(xué)前班)上的一位6歲的男孩，他聰明懂事，自尊心較強，性格有點孤僻。他一直和母親生活在一起，父親常在外工作，很少回來。他的表現(xiàn)有：
自虐行為1：
在課間活動時，他與小朋友一起做游戲不小心打到了一位小朋友的肚子，其他小朋友見狀，與被打的小朋友一起跑回去告狀。我批評了他，并告訴他應(yīng)該與小朋友團結(jié)友愛，好好的玩。他受批評后，低著頭一言不發(fā)，嘟著小嘴，眉頭緊皺。過了一會兒美術(shù)課上，他便拿出水彩筆涂抹自己的額頭，用手指捏自己的胳膊，小朋友見了都笑他像丑八怪，于是他又用頭拼命的敲擊桌子。我立即阻止他的行為，問他為什么這樣做？他卻不回答。許久，我也就叫他先出去，自行洗凈自己的臉。
自虐行為2：
在一次數(shù)學(xué)課，他因做錯了幾道題，我就批評了他不認真，讓他再寫過。他邊看作業(yè)邊嗎自己：“我怎么那么笨！笨死了！我真笨！我怎么這么不認真？怎么簡單還做錯。”
及時與家長交流，了解他在家的情況：
(1)他媽媽說他自小自尊心較強，接受不了批評，一受到批評時也會責(zé)罵、打自己。
(2)他小時侯的玩伴較少。
(3)曾帶他去心理咨詢，但沒檢查出什么問題。
答：首先我想這個孩子需要愛，他的自虐行為就顯示出他的內(nèi)心缺乏愛，我不主張家長和老師對他做的不太規(guī)范的事情嚴厲的指責(zé)和批評，因為好孩子是夸出來的，我們應(yīng)該看到這個孩子的優(yōu)點，哪怕是一丁點的優(yōu)點，我們都要去表揚他，鼓勵他，不能批評了就完了，這樣會給孩子的心理形成挫敗感，會認為自己無能，什么都不行。同時要告訴他做人和做事情的道理。另外，我不知道您批評孩子的語氣是什么樣，我想批評孩子不是不能操作，但要注意批評的度。我還是建議這個孩子接受一點心理輔導(dǎo)課程。
問：我們園新來了一個中班的小朋友，就是不午睡，他不睡還不算，也不讓其他小朋友睡，老師怎么說都不聽，給些吃的和玩的都不行，就是不睡，跟父母溝通后，第二天還是這樣，李博士像這樣的小朋友應(yīng)怎么辦呢？謝謝！
答：孩子在別的幼兒園是不是也不午睡呢？是不是他從小就有不午睡的習(xí)慣呢？這樣我們需要了解清楚之后才能對癥下藥。如果以前午睡，只是現(xiàn)在不午睡，他可能需要一個對新園新環(huán)境的適應(yīng)期，老師在午睡可能把他一個人帶出來，對他進行一些輔導(dǎo)，這樣就不會影響別的小朋友午睡了。
問：培養(yǎng)孩子情商，幼兒園要組織哪些活動？(老師)李淑英：請具幾個您園組織活動的例子，謝謝。
答：剛才已經(jīng)說過，孩子情商的培養(yǎng)是點點滴滴，時時刻刻融入到教學(xué)及管理過程當(dāng)中，所以我園對幼兒情商的培養(yǎng)都是把具體的內(nèi)容設(shè)計到游戲環(huán)節(jié)、教師管理環(huán)節(jié)當(dāng)中。比如培養(yǎng)幼兒的`獨立能力和管理能力，我們在課間有三個細節(jié)：一、桌面凈(培養(yǎng)孩子的組織和管理能力)；二、排隊入廁(培養(yǎng)孩子的獨立能力和時間觀念)；三、排隊飲水(培養(yǎng)孩子的有序性和生活習(xí)慣)。再比如課堂上我們做的綠燈紅燈停游戲，在綠燈指令中，孩子可以自由跳躍，這個時候他會釋放情緒上的壓抑和壓力，那么在紅燈指令中，他就要準(zhǔn)備做停止的動作，會培養(yǎng)孩子做事情要考慮下一個環(huán)節(jié)的習(xí)慣。那么停的指令發(fā)出后，不管孩子做到哪一個動作或者是走到哪一個位置都要停止不動，堅持時間最長的孩子會受到鼓勵，這樣就會培養(yǎng)了孩子的意志力。我園設(shè)計的游戲非常非常多，不同的課程，不同的環(huán)節(jié)游戲內(nèi)容不會一樣，所以培養(yǎng)孩子情商的方方面面也都不會一樣，這里篇幅有限，不能給你詳細的介紹更多的游戲環(huán)節(jié)，我想見仁見智，你們也可以根據(jù)自己園里的情況和情商理論知識設(shè)計一些適合不同課程的游戲環(huán)節(jié)，但一定要注意不要對幼兒進行說教，所有的情商理念的培養(yǎng)和情商意識的培養(yǎng)，和情商素質(zhì)的提高，都要通過過程和環(huán)節(jié)來完成。
答：你知道這個孩子為什么不說話嗎？是性格還是別的原因？我想首先老師要查明原因，老師要清楚地了解這個孩子的情緒，當(dāng)他情緒不好的時候，自然不愿意說話，更不會去和小朋友玩。不過我們認為，孩子在園里不說話，應(yīng)引起老師的注意，老師要主動去和他說話，在和他說話的過程中，慎用激將法，不要用“成人語言”，不要用抽象詞匯，不要一味教育和灌輸，要和孩子做朋友，要了解孩子真正的情緒，調(diào)整孩子的狀態(tài)，也可以請班上的其他孩子和他做游戲，或者記錄一段你和他的對話，或者請他講一個他最喜歡的故事，悄悄地錄下來，播放給他聽……只有心和心的溝通，用內(nèi)心愛的語言，才能讓孩子說出心聲。
問：我班一個小朋友特愛老師表揚她，一次不表揚就不高興，我該怎么辦？
答：這個問題應(yīng)該追究我們的家長和老師。我們提倡對孩子進行欣賞教育，但要把握好度，對孩子的贊美不能夸大其詞，更不能一味的贊美，不敢有任何地批評，生怕傷害了孩子的自尊心。其實言過其實的稱贊對孩子的成長非常不利，因為自尊心太強很容易轉(zhuǎn)化成自負。
情商讀書心得篇十一
在我女兒出生后，我就開始意識到情商教育對于一個孩子的重要性。情商并不僅僅是智商的一個補充，更是影響孩子性格、情緒和社交能力等方面的重要因素。在這個充滿挑戰(zhàn)和壓力的社會中，擁有高情商的孩子能夠更好地應(yīng)對生活中的各種問題，更自信、更樂觀，更有能力與他人建立和諧的關(guān)系。
在實踐幼兒情商教育的過程中，我最大的感受是，教育并不是單向的，而是需要父母和孩子共同參與的過程。首先，我嘗試以身作則，通過自己的行為和態(tài)度來影響女兒。我時刻關(guān)注自己的情緒，盡量做到不過度焦慮或沮喪，這樣我女兒就能看到積極樂觀的態(tài)度可以帶來什么。同時，我也鼓勵她嘗試新的挑戰(zhàn)和困難，讓她慢慢理解失敗和挫折是正常的，而勇敢面對困難的孩子才能成長得更好。
另外，我們還創(chuàng)造機會讓她參與社交活動，提高她的社交能力。通過和小朋友一起玩耍、分享玩具，她學(xué)會了如何與他人相處，這不僅讓她在幼兒園中更加受歡迎，也讓她懂得了友誼的價值。我們也會讓她參與到家庭中，一起做飯、打掃衛(wèi)生，讓她學(xué)習(xí)到合作和分享的重要性。
當(dāng)然，也有過挫折。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)女兒在情緒管理方面有所欠缺，我嘗試通過閱讀相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)如何有效地與她溝通，幫助她理解自己的情緒。同時，我也鼓勵她多參與情緒管理的游戲，比如角色扮演、故事分享等，讓她在游戲中體驗和學(xué)習(xí)。
回顧過去，我深感情商教育的重要性，也明白了父母在教育中的關(guān)鍵作用。我愿意花時間陪伴女兒，與她共同成長，共同學(xué)習(xí)。我堅信，只要我們付出足夠的努力，就能幫助孩子發(fā)展出良好的情商，讓他們在未來的生活中更加成功。
情商讀書心得篇十二
一，幫助孩子發(fā)展負面情緒的管理技巧。
在美國有些中小學(xué)，在課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計得當(dāng)，適合孩子的放松技巧，早早學(xué)會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。另外，父母也可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
二，幫助孩子樹立自信。
自信是情商能力的基石。自信的`孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會得心應(yīng)手。
父母親該如何著手，培養(yǎng)孩子的自信？
事實上，父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點。而在這想特別提醒家長的是，這些優(yōu)點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。比如，“很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼”等等這些人格特質(zhì)，而并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，“學(xué)習(xí)很認真、負責(zé)，會自我督促念書”就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。
三，培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度。
對孩子來說，父母可以給他們的最佳的禮物就是：一份無可救藥的樂觀心態(tài)。心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。
樂觀孩子的重要表現(xiàn)之一，就是懂得對事情做正面的思考。
我認識的一個孩子，有次老師當(dāng)眾批評他的歷史成績。大多數(shù)孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整，笑著跟媽媽說：“幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了?！庇羞@樣的正面思維能力，就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因為他知道怎么在任何環(huán)境中看到事情的優(yōu)點面，從而避免了負面情緒的不當(dāng)干擾，而找到激勵自己的動力。
為了幫助孩子學(xué)會看到事情的優(yōu)點面，父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考，比如“今天認識的這個新同學(xué)，你覺得他有什么優(yōu)點？”而在碰到挫折時，例如孩子上臺演出不理想，爸媽不該說：“你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂。”而該用：“這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？”如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次還是略有進步”，或者是“學(xué)到了重要的經(jīng)驗，下次上臺該做更充分的準(zhǔn)備?！?/p>
正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點心思，父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂觀的正向思考習(xí)慣。
四，培養(yǎng)孩子的人際互動能力。
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，所以父母應(yīng)該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，關(guān)注的焦點不會是孩子與他人的比較結(jié)果，例如“我的孩子個頭比別人高多少？”或者念著“我的孩子學(xué)習(xí)比別人快還是慢？”父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當(dāng)中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當(dāng)別人跟他說話的時候，他是什么反應(yīng)？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？為了防止自己又落入“與他人較量“的慣性思維中，家長們不妨準(zhǔn)備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點，并做記錄。
同時，也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協(xié)助，這是團隊協(xié)作能力中很重要的一個特質(zhì)。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求，而主動提供幫助。不妨常問孩子：“你有注意到有誰特別需要幫忙嗎？”，“你覺得你能夠做些什么去幫助別人嗎？”而在孩子提供他人協(xié)助時，例如幫家人提東西，則該立刻給予及時的表揚，如此一來，孩子就能夠培養(yǎng)出團隊意識及協(xié)作能力。日后無論對工作還是生活，皆會大有助益。
14、15歲之前，是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時期。家長若能積極地進行情商教育，從而培養(yǎng)出孩子良好的情商能力，就能讓其心理免疫力大大增強，得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn)，讓孩子有能力去經(jīng)營一個成功與快樂并存的美好人生。
情商讀書心得篇十三
對于寶寶情商教育工具有哪些，我們先來了解一下什么是情商。情商其實也就是指的寶寶在情緒方面，在意志方面，在挫折以及情感等方面所以表現(xiàn)出來的品質(zhì)。其實對于人和人之間的情商都是一樣的，只有經(jīng)過后天的培養(yǎng)才能有所改變。
下面就由專家來給我們介紹一下寶寶情商教育工具有哪些？
1、工具1：冷靜下來讓孩子學(xué)會冷靜下來，能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求，可選擇孩子最輕松的時候進行，這時的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。
方式：
1)用手指在孩子的背上畫字、數(shù)字或圖形，讓孩子猜。
2)讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右，然后徹底放松。
3)有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個部位--從雙腳開始，慢慢地往頭部方向移動。
4)深吸一口氣。讓孩子吐一口氣，然后保持幾秒鐘，這樣，當(dāng)他吸氣的時候，就會自然而然地大吸一口了。
2、
工具。
2：擺脫沮喪情緒令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來，當(dāng)他再遇到類似的狀況時，這些記憶碎片就會被激活，產(chǎn)生更激烈的反應(yīng)。這不僅讓孩子自己難過，還會影響同伴對他的態(tài)度。
于是，孩子越來越會在意旁人對自己的態(tài)度，變得越來越焦慮和自閉，形成惡性循環(huán)。
因此，在一天結(jié)束之前教孩子將當(dāng)天的痛苦情緒過濾掉，實在是一件很好的事情，試著和孩子一起，選擇一兩項下面的活動，想像著把不良情緒排放出去。
方式：
1)讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個過程中，不要試圖去壓抑他的情緒。
2)作吐氣運動，將“壞情緒”呼出來。
3)想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中，沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。
4)自己對自己說：“讓它去吧”、“沒事兒”、“我現(xiàn)在感覺好多了”。
3、
工具。
3：積淀愉快經(jīng)歷每個孩子都會有很多積極正面的體驗，如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來，將會成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時，更會成為他自我安慰和鼓勵的力量源泉。
家長可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時，教孩子學(xué)會如何將美好的時刻變成自己精神世界的一部分。
方式：回顧一天的生活跟孩子談?wù)勀切┟篮玫那榫?，比如與你共處時的甜美，完成某件事、學(xué)到新知識時的喜悅等等。尤其要引導(dǎo)孩子去找找那些與自己平時感受不一樣的場景。
關(guān)于寶寶情商教育工具有哪些，專家為我們做了詳細的介紹。希望家長們能夠通過以上的方法對寶寶的情商進行培養(yǎng)。也許有的人在問培養(yǎng)情商有什么作用，其實情商關(guān)系著智力，如果孩子的智力再高但是情商卻很低，同樣孩子也不會有好的表現(xiàn)，甚至在學(xué)業(yè)上面還非常的差勁。
情商讀書心得篇十四
1、欲速則不達。
情商的培養(yǎng)需要從一滴一點做起，從細節(jié)做起。不要妄圖短時間就讓孩子擁有高情商，這是不可能實現(xiàn)的。高情商的培養(yǎng)是隨著時間的流逝以及知識等等各方面積累形成的。
2、學(xué)習(xí)。
根據(jù)孩子的年齡選擇適當(dāng)書籍，多看書，都讀書，通過學(xué)習(xí)增加孩子的知識水平，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化美德。在平時的陪伴中，不僅僅讓孩子多看書，還需要給他們講道理，講美德。
3、以身作則。
培養(yǎng)孩子高情商，不僅僅是灌輸理論知識就可以，還需要家長以身作則，什么該做，什么不該做，譬如：不讓孩子玩手機，自己卻一直在玩。這樣是不行的。要懂得以身作則，孩子才能夠?qū)ψ约旱慕逃欧?/p>
4、禮貌。
高情商表現(xiàn)在很多方面，禮貌的教育就需要從小開始，同時自己也要以身示范，見到熟人應(yīng)該教孩子如何打招呼，去商店買東西教孩子如何自己購買，去公共場合教孩子不要亂跑亂叫。這些都是需要從平時做起。
5、學(xué)會獨立。
情商高的人辦事能力很好，這就是需要培養(yǎng)孩子的獨立能力。從小就要讓孩子學(xué)會獨立，做自己力所能及的'事情。對待孩子的教育我們不能一味的慣孩子，而是有理有據(jù)的去教育，去培養(yǎng)。讓孩子獨立，做力所能及的事情是必要的。有利于孩子成長。
6、說話。
在平時的人際交往中，就要多教孩子如何說話，如何與別人打交道。什么話該說，什么話不該說，根據(jù)孩子的年齡來對待，從小就開始，這樣隨著年齡的增長，孩子在人際方面一定會變得出色，這也是高情商具備的條件。
注意事項。
不要刻意的去培養(yǎng)，高情商是在平時，很多細節(jié)中慢慢累積起來的，作為家長也需要經(jīng)常以身示范。這樣孩子也愿意學(xué)，也有說服力。
情商讀書心得篇十五
愛因斯坦曾說道：“一個人智力上的成就往往依賴于性格上的偉大?！爆F(xiàn)代心理學(xué)研究表明，一個人能否成長，智力因素，即所謂智商僅占20%，而80%取決于“情緒情感”，它包括情緒的自控性、人際關(guān)系的處理能力，面對挫折的承受力，自我了解程度以及對他人的理解和寬容等，即所謂“情商”或“情緒商”。情緒商主要不是由先天遺傳所決定，而是經(jīng)后天逐漸培養(yǎng)形成的，它始于胎兒期，但關(guān)鍵形成于嬰幼兒時期，成熟于兒童期。著名心理學(xué)家弗洛伊德在《精神生活導(dǎo)論》中指出：“人的性格在0-12歲時就定型了，父母的行為導(dǎo)向尤其舉足輕重。”因此，必須重視對兒童情緒商的早期培養(yǎng)。
胎教時期。
胎教是指孕婦通過本身的心理活動和精神狀態(tài)，給胎兒的智力發(fā)育以良好的影響?？茖W(xué)研究表明，6個月以后胎兒已能聽到母親的心音、說話聲以及外界的音樂和躁聲，并能對不同程度的節(jié)奏作出反應(yīng)。保持良好和積極的情緒，就可以增加血液中有益于健康的化學(xué)物質(zhì)，如激素、酶以及乙酰膽堿等，這些物質(zhì)能把血流量、神經(jīng)細胞的興奮度調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，對胎兒的心理、生理發(fā)展非常有利。因此，孕婦要通過各種方法使自己保持健康的良好情緒，多一些歡笑，少一些憂愁，使胎兒得以健全發(fā)育。
嬰兒期（0-12月）。
嬰兒時期，情緒和情感已開始發(fā)展，如2-3個月的嬰兒就能對人微笑，稍后便能出聲地笑。一歲左右看到別人笑，就能跟著笑，其他兒童笑，也跟著笑，表現(xiàn)了最初級的“情感共鳴”。在此期間，嬰兒能否獲得母愛的滋潤，對其心理和智力的正常發(fā)展影響極大。兒童心理學(xué)家十分強調(diào)兒童早期和母親關(guān)系的重要性。世界衛(wèi)生組織通過專門研究發(fā)現(xiàn)：一些過早離開父母的嬰兒不能很好地與人相處。有關(guān)調(diào)查研究提示，某些精神疾患和變態(tài)人格的發(fā)病原因，也是由于嬰兒期得不到足夠的母愛造成的。因此，在嬰兒期間，父母應(yīng)該給孩子更多的溫柔、體貼和愛撫，每天都要和孩子進行眼對眼的接觸，進行親吻、逗樂、游戲等活動，滿足孩子的情感需求。
幼兒期（1-3歲）。
美國心理學(xué)家懷特博士曾經(jīng)對3歲以前兒童的發(fā)展與教育進行了的追蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在人們的智力發(fā)展過程中，最重要的時期是在出生后8-36個月。這一時期的兒童情緒進一步分化，社會性情感增多，而且這種情緒發(fā)展很不穩(wěn)定，容易受外界事物的影響而變化。因此，對這一時期兒童的教育應(yīng)注意兩個問題：一是教育目的是以提高嬰幼兒心理水平為出發(fā)點和著重點，而不應(yīng)強調(diào)知識技能的系統(tǒng)傳授，在豐富的生活、游戲、學(xué)習(xí)中、培養(yǎng)認識、習(xí)慣、情感、意志和性格，使之全面發(fā)展，寓教育于生活之中、交往之中、游戲之中。二是要重視幼兒時期的生活環(huán)境，而影響最早、最深、最強、最經(jīng)常的環(huán)境刺激就是父母的愛，是家庭與孩子建立的親子關(guān)系，它能調(diào)動幼兒的全部心理傾向和狀態(tài)。如父母溫存，孩子就恬靜；父母暴躁，孩子就膽怯；父母嚴肅，孩子就認真，父母溺愛，孩子就嬌氣，總之父母以身作則，嚴于律己，家庭快樂安詳，對孩子和藹可親等好的環(huán)境，對促成孩子優(yōu)良性格的形成起著十分重要的作用。
學(xué)齡前期（3-7歲）。
此時期幼兒的情感體驗已相當(dāng)豐富，且在興趣愛好、才能、氣質(zhì)和性格上開始出現(xiàn)個體差異。這個時期形成的個性心理特征和個性傾向往往是一個人個性的核心成份或中堅結(jié)構(gòu)，民間所謂“三歲看大，七歲看老”就是這個意思。因此應(yīng)特別注意這段時間的早期教育。教育方式應(yīng)提倡“游戲?qū)W習(xí)，快樂學(xué)習(xí)”。高爾基曾經(jīng)說過：“游戲是兒童認識世界的途徑”。但有些父母把游戲和學(xué)習(xí)對立起來，認為游戲是不務(wù)正業(yè)，坐下來讀書寫字才是學(xué)習(xí)。如達爾文在童年時期喜歡做一些實驗性的游戲，為此卻遭到父親的斥責(zé)，說他“把時間都花在無用的玩藝上。”后來達爾文回憶說：“那是無用的玩藝嗎？不，那是我學(xué)到的最有用的知識，它使我走進了科學(xué)的大門?！备改傅穆氊?zé)不是干涉孩子游戲，而是幫助孩子多開展一些有意義的游戲，如根據(jù)孩子自己的生活經(jīng)驗及興趣愛好確定游戲主題，制定游戲規(guī)則，開展有創(chuàng)造精神的游戲，如“民警指揮交通”；或用游戲的形式來開發(fā)智力，如數(shù)數(shù)字游戲、棋類游戲、猜謎游戲等；也可以通過體育游戲來增強孩子的體質(zhì)；其他如音樂、舞蹈、畫畫等也可通過游戲來組織進行，在游戲中施教，使兒童在游戲中增加知識，發(fā)展智力。
學(xué)齡初期（7-12歲）。
此時大多數(shù)孩子已進入學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)行為代替了游戲活動，環(huán)境發(fā)生了急劇變化，情緒情感變得越來越豐富，越來越深刻。在此時期內(nèi)，兒童喜歡模仿，易于接受新鮮事物，可塑性極大。良好的教育，會增長兒童的集體榮譽感，形成正確地評價道德行為的是非觀念。反之，不注意兒童的特點，不注意正確的教育方法，則會產(chǎn)生不少行為問題。
情商讀書心得篇十六
在我的孩子剛剛進入幼兒園的那段時間，我第一次深刻地體驗到了幼兒情商教育的重要性。當(dāng)時，我看著孩子面對陌生的環(huán)境和新的小伙伴時，那手足無措的樣子，我深感焦慮和無助。然而，正是這次的體驗，讓我意識到培養(yǎng)孩子的情商，絕不僅僅是為了應(yīng)對小朋友間的紛爭，更是為了幫助孩子建立良好的社交技能，培養(yǎng)他們適應(yīng)社會的能力。以下是我總結(jié)的幾點幼兒情商教育的心得。
首先，我們需要在日常生活中培養(yǎng)孩子的情商。例如，當(dāng)孩子成功地完成了一項任務(wù)，我們適當(dāng)?shù)亟o予贊揚和鼓勵，以激發(fā)他們的積極性。同時，當(dāng)他們遇到困難時，我們也需要給予足夠的理解和耐心，幫助他們建立自信心和解決問題的能力。
其次，我們需要給孩子提供與同齡人相處的機會。無論是參加親子活動，還是去公園玩耍，都可以讓孩子接觸到不同的人和環(huán)境，從而培養(yǎng)他們的適應(yīng)能力。
最后，我們需要以身作則，成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣。例如，當(dāng)我們在等待孩子時，可以展示我們在閱讀、學(xué)習(xí)或者做有趣的事情，這樣孩子就能看到我們?nèi)绾翁幚砝щy和壓力。
隨著時間的推移，我可以看到我的孩子在社交和情緒管理上的明顯進步。他們開始主動和其他孩子互動，也能更好地處理自己的情緒。這些進步讓我深感欣慰，也讓我更加堅定了情商教育的價值。
總的來說，幼兒情商教育需要我們以耐心和理解去引導(dǎo)和陪伴孩子，幫助他們建立自信，學(xué)習(xí)如何處理情緒，以及如何與他人建立良好的關(guān)系。我相信，這樣的教育將讓孩子在未來的生活中受益無窮。
情商讀書心得篇十七
孩子們到了5、6歲，感情也開始發(fā)生變化了。這時和孩子探討他的感情，對他的交友、舉止、行為，甚至提高學(xué)習(xí)成績都非常有幫助。
學(xué)齡前兒童的情感逐漸超出了低齡兒童的喜怒哀樂，感情生活變得日益復(fù)雜。低齡兒童不在乎自己的行為方式，也不在乎流出的鼻涕有多難看――但5、6歲的孩子就開始意識到別人對自己的看法和自己需要采取的應(yīng)對方式。尷尬、笨拙、內(nèi)疚、忌妒和寂寞等不熟悉的感情會困擾這個年齡階段的兒童，甚至給他們帶來恐懼。
一位母親不曾預(yù)料到，當(dāng)自己2歲外甥來家里做客時，自己只是對小弟弟表示得熱情了一些，5歲的女兒突然就對小表弟產(chǎn)生敵意。媽媽的態(tài)度不得不做出一定的調(diào)整。這位媽媽告訴我們：“女兒承認自己對弟弟非常生氣，但她自己也不知道為什么會那樣。”
經(jīng)過一番委婉的詢問，媽媽發(fā)現(xiàn)女兒是有了一種不安全的.感受――并不是關(guān)于小弟弟，而是關(guān)于她自己的地位。她是家里唯一的寶貝，而現(xiàn)在有人和她分享母親的愛了。
5、6歲的年齡階段是人生中更多地了解感情的最佳階段。心理學(xué)家認為：在幼兒園里，老師鼓勵孩子們自律與相互合作很重要。對孩子來講，最重要的一點就是教他們認識和控制自己的感情。
受到父母良好情感教育的兒童，舉止更得體、能克制自己的煩躁情緒，而且注意力更容易集中，能在交往中形成友好的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)成績也更好。
這個年齡階段的孩子也正在發(fā)展與朋友密切相處的能力，這也將對孩子的成長有長遠的影響。研究表明，五歲時能體察到他人情感的兒童，四年以后也很少會在行為或?qū)W習(xí)方面出問題。
那么，父母如何教孩子培養(yǎng)感情，有什么技巧嗎如何為孩子的生活提供有益的幫助呢？……。
專家們提出如下策略。
1、表達自己的感情。
這樣做可以向孩子表明，感情是重要的，值得探討。你可以這樣告訴孩子：“對明天的演講，我感到很緊張。我覺得散步會讓我放松一些?！?/p>
表達感情abc：為幫助孩子了解不同的感情，可為每個字母確定一個表示感情的單詞：a代表憂慮、b代表勇敢、c代表自信等。
2、全面地關(guān)注孩子的所有感情。
關(guān)注孩子微妙的感情波動，如失望或擔(dān)憂等，在他們體驗到這種感情時幫他們識別不同的情緒。
3、善于理解。
向孩子表示你能真正理解他的感情。對于他的憂慮或怒氣，你可以平靜地表示沒什么大不了的，從而幫助他冷靜下來，但這樣做可能會讓他懷疑他判斷自己感情的能力。
4、說明消極感情是一種正常的現(xiàn)象。
你可能沒法準(zhǔn)確區(qū)分如下感情：生氣、忌妒、貪婪和不禮貌。你可能會說：“我明白，在公交車上小朋友不愿和你坐在一起，讓你覺得受了傷害，覺得寂寞了?！比缓笤俳忉屨f，“不過，忿忿不平地叫他的名字不是解決這個問題的辦法。你還有不同的辦法嗎？”
5、描述感情。
可能你要會花不少的時間和精力才能發(fā)現(xiàn)，孩子的動怒是因為別人不讓他休息。但你讓他學(xué)會對自己的感情加以描述有助于他找到自我控制的感覺。當(dāng)您的孩子使用一個單詞來描述自己的感情時，就表明他的兩個腦半球都在工作，并可以幫助她將注意力集中到所處的情景中，并冷靜下來。
6、建立感情詞庫。
如果教會孩子明白一些具體的詞匯，如：失落、內(nèi)疚或孤立等，有助于你的孩子從一種混亂的恐懼感情狀態(tài)中走出來，進入正常的可以說明白的生活狀態(tài)。能夠表達清楚自己的感情，孩子能更好地與人交流。有時他也會自言自語，自我安慰：“小鵬想讓我忌妒他，我才不呢，我要離開這里?！?/p>
7、引導(dǎo)孩子找到解決方案。
孩子一旦了解到他感情的來源所在，感情的問題也就比較容易解決了。他可能會認識到自己感覺寂寞的原因是小朋友不愿和自己玩，而不只是自己感覺“很糟”。你可以幫助孩子尋求下面的解決方案：讓他給朋友打個電話，或者去拜訪鄰居。他下一次感到寂寞時，就可能會利用這些思想來解決問題，不再需要依靠你的幫助了。
8、閱讀時找尋感情教育的良機。
給她六歲的女兒讀《白雪公主和七個小矮人》，或者和他們一起看電視電視節(jié)目時，告訴他這些角色表達的感情是什么，為什么會這樣。
9、尋找感情游戲。
外出購物時，讓孩子觀察帶有各種不同感情的人。他會看到哪些是情緒高昂的人、困惑的人、煩惱的人、害羞的人、緊張的人？這樣也很有趣哦！
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