小說是一種以故事方式敘述人物活動并揭示人物性格和個性的文學體裁。如何處理好家庭和工作的關系？請大家參考這些總結范文，找到適合自己的寫作思路和技巧。
以突破的話題篇一
突破，突破!
那天上午特別悶熱，烏云在水銀河上空聚集。一會兒，下起了傾盆大雨，房頂四周如瀑傾瀉。房中躲雨的，大多是暑假出游的學生，一個個顯現(xiàn)出焦慮的神色。“這么大的雨，一時半會能停嗎?”
“這鬼天氣，真晦氣，還是回酒店吧!”
說著說著，雨在人們的期待中停了。這時，景區(qū)一輛綠色車駛過來，車頂折射著陽光。
上車，開走，爬山，坐艇，一切就緒。
媽媽與我同坐一艘皮筏。抬眼望去，霞光下的懸崖峭壁雄偉而壯觀，腳下一汪碧水微波蕩漾。興沖沖掬水一捧，指縫間涼涼的，爽快淋漓。
水閘打開了，一艘艘皮筏魚貫而下，向第一滑道沖去。尖叫聲、呼喊聲驚心動魄。河風吹開了救身衣，還沒來得及整理，皮筏又突破了第一滑道，沖進了兇險的第二滑道。湍急的水流如猛獸撲面沖來，令人魂飛魄散，好一會才能緩過氣來。
皮筏進入平緩河道以后，我們想劃到出口緩一緩氣，可是任憑我不停地劃槳，皮筏依然原地旋轉。媽媽埋怨道：“虧你長那么大，連小皮筏都侍弄不了?！彼舆^我手中的槳，使盡了十八般武藝，可皮筏依然一副“巋然不動”的姿態(tài)，好像故意讓媽媽為難。這時，一艘皮筏沖了過來，我迅速抓住那艘皮筏的把手，兩艘皮筏都乖乖地沖出了出口。
后來，我們的皮筏不經(jīng)意間突破了安全防線，沖進了驚濤駭浪的鬼見怕滑道。我們緊緊地抓住把手，閉著雙眼，平躺在皮筏上，任憑皮筏顛沛流離。只聽見河水嘩嘩，谷風蕭蕭，與剛才完全是兩個不同的世界。突然，“轟”的一下，浪花排山倒海向我們沖來，皮筏劇烈地顛簸起來?！鞍?，我的頭盔掉了?！眿寢岓@叫起來?！霸谖疫@兒，我抓住了?！币粡堊?，我的嘴里灌進了河水。
“怎么樣，兒子?”媽媽接過頭盔，好像很滿足的樣子。
“爽得很!衣服濕透了，清涼清涼的……”
上岸之后，導游說：“朋友們，祝賀你們平安漂流!幸虧今天雨后初晴，水位上升，突破安全區(qū)，沖進鬼見怕滑道的幾艘皮筏才有驚無險，平安無事?！?/p>
不錯，天公作美。大雨時的焦急等待，滑道上的有驚無險，河段上的歡聲笑語，讓一個個游客心滿意足。心情得到放松，心靈得到慰藉。
那次與媽媽一起的水銀河漂流，意趣非凡，至今還令人念念不忘!
以突破的話題篇二
時近中午，我們戰(zhàn)隊乘校車奔赴賽場。一路上，我們三句話不離比賽，討論著比賽的各類事項。一到賽場，我的.心立刻懸了起來。呀，真是高手云集，看著他們那精細的零件，小巧的機器，我在心中給自己壯膽：加油，我們也不是吃素的！
開始比賽了，我先開始編程，由于緊張至極，額頭上都冒出了細密的汗珠。不知過了多久，我長吁一口氣，最緊張的環(huán)節(jié)終于結束了。可在做任務的途中遇到了一些“小”意外，機器走到一半時就停住了！我心里忐忑不安，一定是我編程中出了問題。我望向對手，只見他們露出了勝利的微笑；再看隊友，也是一副尷尬的神情，我下定決心，一定要扳回一城！
第二輪開始了，我總結了上輪失敗的經(jīng)驗，平復了自己的心情，想起老師賽前那些鼓勵的話語，頓時，我有了堅持比賽的動力。我堅信這場比賽我們一定會贏的，事實證明，我的判斷是正確的。由于我和隊友的努力加上對手的驕傲，我們輕松地贏下了這一局。但我明白，通過這局的教訓，對手一定會認識到我們的實力，會拿出200%的努力來對付我。
第三輪才是真正的高手對決。在這決勝局中，我將程序檢查了一遍又一遍，心想：嘿嘿，這回我要使出我的“獨門絕技”了。不過對手也是有備而來，位置計算的分毫不差，可比起我，可就差了點。在又一次的交鋒中，對手氣勢洶洶的向我沖來，我方順勢一閃，停在了道路中，當時我已經(jīng)聽到了對手囂張的笑聲。正當對方要對我展開最后一擊時，形勢逆轉了。只見我方身形一晃，對方撲了個空，這時我方擺了個“太極八卦陣”，對方被迷的丈二和尚——摸不著頭腦。就在這一剎那，我方發(fā)起了攻擊，一下直擊對手的要害，雖然對手反應及時，敏捷的后退，但仍逃不出我的攻擊范圍?！芭尽钡囊宦暣囗?，對手的指示燈閃了起來。耶！終于贏里！我如釋重負，快懸到嗓子眼的心終于放了回去。在場的所有人都對我們投去贊許的目光。當時，我覺得一切都不重要了。要知道，戰(zhàn)勝自己比戰(zhàn)勝對手更重要！
那天，我戰(zhàn)勝了自己，從那時起，堅持不懈，突破自我，就成了我的座右銘。我要為這個目標而奮斗，堅持努力，我能行！
以突破的話題篇三
不容我想，第一節(jié)恐怖的語文課就來了。我一開始舉手都很猶豫，要看看別的同學有沒有舉手，再想想答案具不具體。就因為這樣，失去了一次有一次的機會，我自己也覺得十分遺憾。每次舉手就算楊老師不請我，我也會十分緊張，能清楚聽見自己的心跳，感覺到臉又紅又燙。我覺得自己能鼓起勇氣舉一次手，盡管不發(fā)言，我也很為自己驕傲了。記得我第一次發(fā)言，站都站不穩(wěn)，腿都在發(fā)抖，然后會由于緊張過度，說得疙疙瘩瘩的。但我心想，我已經(jīng)六年級了，不能再留下什么遺憾。我不僅要為了喜報，也要為了自己的學習，因為僅僅作業(yè)好是不夠的，上課也是很重要的一部分。要跟著老師的節(jié)拍，轉動靈活自己的思維?；沓鋈ダ?我在心里大喊。我克服自己要沉著冷靜，終于我成功了。
有了第一次就會有第二次，第三次?，F(xiàn)在，我十分喜歡發(fā)言，毫不猶豫地就會舉手。它成為了我生活中必不可少的樂趣，我的膽子越來越大了。我覺得有這么多老師和同學認真傾聽你的感受，分享你的快樂是一件很高興的事情。
我現(xiàn)在勇敢地突破了自己，越來越積極，我都十分為自己驕傲，希望你也能試著打開自己心中的大門，成功就是屬于你的!
如果一個杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的滿。
突破自我，需要有非凡的遠見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個山脈，你可能就能體會到會當臨絕頂，一覽眾山小的絕唱。
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。
記得有一句很有哲理的話：人生最大的敵人，不是別人而恰恰是你自己，你能打敗自己，就能戰(zhàn)勝前進道路上的一切敵人!
我們的敵人怎么會使我們自己呢!想一想，這其中有著意味深長的道理。有的同學遇到一點點很小的挫折，就把它無限地放大，以為自己力不能及，失敗乃是天意。有的以為自己天賦不足，能如此已是難能可貴了。自我滿足自我安慰自我墮落是我們許多人只停留在原地點上，左右環(huán)顧，踟躕不前!
如果我們能用更遠一點的眼光剖析自己呢?面對失敗，我們應該總結教訓，我們因何而失敗。帶著這些寶貴的經(jīng)驗，前進的路途上即使再有風雨，我們也能一樣從容!不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，我們只有戰(zhàn)勝自己的畏懼與惰性，才能一步步走上成功的明天!
實際上，如果你不斷與自己的弱點作斗爭，那么你就是在不斷地突破自己：你克制了自己不再打網(wǎng)絡游戲，而把精力投入學習;你趕走了瞌睡蟲又攻克了一道難題;你控制了買小食品的欲望把節(jié)省下來的錢買了你自己喜歡的一本書這一點一滴的生活細節(jié)都是你戰(zhàn)勝了自己，向著更美好的未來在邁進!
朋友們，同你自己的弱點作斗爭吧，突破自己，明天才能更美好!
【突破自我四】。
困難、挫折像一朵化為輕煙的墻，彌漫于世間的每一個角落，使你停步于人生道路上的每一級階梯。突破像一把利刀，然而你要劃開的不僅僅是那堵矗立的墻，更是站在墻前的你，懦弱、膽小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破極限，拒絕平庸。
突破自我，突破的是你看待萬事萬物的信念，帶來的是對你乃至對他人敢于挑戰(zhàn)世事的勇氣。當代青年作家韓寒，蔣方舟他們都是80后，90后。他們打破這成規(guī)死板的教育制度，敢于突破自己，張揚自己的個性，在作家道路上開辟自己獨特的風景，成為我們這些80后或90后的一道靚麗的風景線，韓寒被美國《時代周刊》評選為第六大人物;蔣方舟則被清華大學破格錄取。他們突破自己，張揚個性，這些成為了他們成功的一個得力助手。阿桑奇面對世俗對美國的恐懼，毅然選擇用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷縮在陰暗角落中的畏懼。如果不是突破自我，也許現(xiàn)在阿桑奇還在打著零工，自甘平庸;如果不是突破自我，也許世界永遠也看不到自己陰暗的一面，只會沉迷那一絲光明中自甘墮落。
然而突破自我不僅需要一種勇氣，更需要一份堅持和積累，這樣突破才有可能，才有基礎，才能給自己帶來無窮的力量。正是由于這份堅持，萊特兄弟才能突破人類飛翔的界限，凌空翱翔;正是由于這份積累，司馬遷才能在《史記》中突破自我，讓自己在塵世中的游歷轉變?yōu)闅v史長河中的一紙篇章。不愿作眾生蕓蕓，亦不想是恒河沙礫，這份堅持和積累催化著突破，讓我們突破自我，不再平庸。突破不是一根細針戳穿一張紙，亦不是螳臂擋車、蚍蜉撼樹，它是在自己所能承受范圍的極限中再拓取另一個極限。然而這種極限卻不是跳躍的，它是一點一滴地前行，如果不考慮自身條件而盲目地追求突破，那只能像螳臂擋車一樣自不量力，但如果只是一味的退讓，那永遠也只能是蕓蕓眾生。
在我們的極限中，堅持著一份積累，積累著一份堅持，突破自我，在一堆沙礫中發(fā)出最耀眼的光亮。
【突破自己五】。
我雖那么平凡，但我也會隨時帶來驚喜。
題記。
我，怕坐u形盤;我，怕進鬼屋;但，我今天與同學攜手創(chuàng)下難忘的畫面。
今天，我懷著歡快的心情，伴隨著同學的笑聲，來到了順德長鹿山莊。一進山莊，我興趣盎然，像一頭找不著路的小鹿四處亂撞。還好同學叫住了我，不然我還繼續(xù)摸不著頭腦地四處竄。我們小組在組長的帶領下，開路了。
我們逛到了一個u形盤游樂設施邊，朋友們就蜂擁而上。我最怕u形盤了，但我還是跟著他們上去了。它蕩起來時會蕩得很高，使我毛骨悚然。更使我懼怕的是圓盤還會動，況且我們都坐在最邊上。鈴響了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厲害了。u形盤啟動了。開始我還受得了，可越到后來越刺激。我感覺自己都快飛出去了，身體好像已經(jīng)離開了圓盤，就像初生嬰兒離開了媽媽。我心想，這個設施安不安全?天吶，我這怎么就會飛出去了?就在這時，游樂設施已經(jīng)把我轉到了最高點。我聽見背后有人尖叫，我就跟著失聲尖叫了起來。過了一會兒，圓盤停止了轉動。我發(fā)現(xiàn)自己還完好無損的坐在那里。剛才的恐懼變成了現(xiàn)在的驚喜。原來也不過如此。朋友們興趣正濃，都不肯離開，要再享受一下u形盤刺激，于是，我們又玩了一次。我覺得一點也不害怕了。
吃過午飯，我們一行人，去了他們憧憬已久的鬼屋。我是最怕進鬼屋的。想到上午的嘗試，我決定再突破一次自我。鬼屋的門開了，我踟躕了一下，還是有些怕了。我不斷地為自己打氣，做好了心理準備，進去了。我進屋一看，原來是看電影呀!不久影片放完了，本以為已經(jīng)看完了，結束了，可這才剛剛開始，我有點后悔了。我跟著朋友們繼續(xù)鬼屋，開始還好，但我什么都不敢看，心里只想著出去。我閉著眼睛摟著另一個人的胳膊，躊躇前進著。手里拿著一瓶水，沒蓋蓋子，我被前面的人一退一進的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和頭發(fā)上。要是在平常，我早就氣得跳起來了，可現(xiàn)在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去?我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深處，越恐怖。我的精神快崩潰了。心急中，我拿起同學的耳機，塞到自己的耳朵里，把音量開到了最大，播放起音樂來。就這樣，我完成了這次的游覽。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于嘗試、敢于挑戰(zhàn)、敢于拼搏，方能突破自我。我真為我今天的行為驕傲和自豪!因為我突破了自我!
以突破的話題篇四
前天，謝教師給我們說了這樣一個詞兒——不破不立。也就是說，人要想提高就要打破自我的壞習慣。今日我也“打破”了自我一回，去操場跑了一圈。
早上風很大，天冷的讓人直打哆嗦，可是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著去上個廁所假裝自我跑過了，但就在這時，我仿佛看到兩個人在斗爭——一個是天使，一個是惡魔。天使說:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說:“沒關系的，反正又沒人明白！”最終，天使戰(zhàn)勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。
正下樓時，我的腦子忽然冒出了一個奇妙的念頭，為何不去操場跑上一圈？昨日謝教師說過，僅有去操場跑步才有效果。我拉上幾個同學，向操場進發(fā)，開啟一段“長征”之路。
時間緊，任務重，所以在去操場的路上，我們都是快馬加鞭的，到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進入正軌，開始跑步。
今日的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時自然也不簡便。前200米還好，能堅持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現(xiàn)，也被一次次壓制下去。最終，我到達了終點。
這次的400米，我不但突破了自我，并且還學會了克制自我。這次的跑步，我受益匪淺。
以突破的話題篇五
演講的當天，闊大的教室里擺放著四十多張桌椅，同學們也都穿著整齊的灰色校服，無一例外。
新學期的第一堂英語課，老師宣布了一個“好”消息，從這學期開始，我們有了課前演講，全員參加。這對我可不是一個好消息呀，我的同桌和我一樣，也很緊張。
這周星期二，老師安排下一周的演講人員，我的同桌報了名。我心里燃起了一股無明業(yè)火，讓我莫名擁有了干勁。但是，有一個“人”不讓我舉手，那就是怯懦。勇敢與怯懦兩者在我的腦子里徘徊，這也使我的動作變得奇怪，一會兒舉，一會兒又不舉，一幅搞笑模樣。不太愛笑的同桌竟笑了起來，旋即，我將手高高舉起，但又有一點后悔。
雖然有瑕疵而且簡單短小，但我覺得本次演講沒有失敗，下臺時，聽著同學們“稀里嘩啦”的掌聲，內心暖暖的.。
雖然過去了一段時間，但臺上的一幕幕就像是昨天發(fā)生的一樣，歷歷在目。
以突破的話題篇六
在平凡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的以突破話題作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
今天，我讀了一篇《小雞游泳》的短文，從中我明白了，只有不斷的去突破自己才能成功。
短文主要講了一只小雞看見一只鴨子在河里捉魚，十分妒忌。于是，它便對鴨子說：“不就是游泳，我也會。”接著，就跳下了水。最后成了一只“落湯雞”。
我認為短文中的小雞很出色，雖然它知道自己的弱項就是游泳，但它很勇敢的下了水，不像我這么膽小。而且，它做出的這種舉動讓我很驚訝，客觀存在居然不顧自己的生命去做自己想做的事。不過，在生活當中我們還是應該揚長避短，比如：小烏龜與小兔子要進行一場比賽。小烏龜如果問小兔子：“我們比賽游泳吧？”這就說明小烏龜很聰明，它知道游泳是自己的長處。如果小兔子答應了，小兔子就是小傻瓜。但是，人的一生也需要突破。雖然，小雞它落了水，但是它也很光榮，因為，它比別人先知道自己的短處，就可以去避免。
在生活中也如此，小雞用勇氣贏得了對短處的`認識，我們也應該像小雞一樣，突破自己的實力，去了解自己的短處，用勇氣將它戰(zhàn)勝。
在今后的生活中，我也會像小雞一樣，不斷的突破自己，將自己的短處變?yōu)殚L處。
以突破的話題篇七
突破自我，需要有非凡的遠見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個山脈，你可能就能體會到“會當臨絕頂，一覽眾山小”的.絕唱。
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。
以突破的話題篇八
當花兒第一次含苞初放時，那是第一次成長；當蝴蝶第一次破繭而出時，那是第一次努力；當我們第一次蹣跚學步時，那是第一次成功。九月的某一天，當我們進行第一次軍訓時，那是第一次突破。
“三連，全體同學記住，站軍姿的動作要領：腳跟靠攏并起，兩腳尖向外分開約60度；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下額微收，兩眼向前平視?！蹦闱疲∫粋€皮膚黝黑，個子不高，穿著整齊的軍裝，頭戴軍帽，表情嚴肅的教官正一邊說一邊示范正確的軍姿動作給同學們看。站在他面前的是一群臉上還充滿著稚氣的學生們，此刻的他們如同生長在溫室中經(jīng)不起風吹雨打的小花兒，可他們已經(jīng)是初中生了，迎接他們的是接下來為期四天的軍訓。
同學們按照教官說的和教官做的，也站起了軍姿，太陽熱情地籠罩著大地，整個世界像蒸籠一樣，我們就如同蒸籠里的包子一般，知了在樹上不停地叫，仿佛在說：“熱死了，熱死了！快給我冰棍，冰棍！”同學們絲毫沒有被這天氣給打敗，烈日親眼目睹了我們在它的關注下堅持站軍姿，雖然我們已經(jīng)大汗淋漓，衣服已經(jīng)濕透，但依然紋絲不動。
休息了一會兒后，又站起了軍姿，教官來到我們中間，幫我們調整軍姿，講述軍姿的四要素：“‘三挺三收一睜一頂’，所謂‘三挺’指挺頸，挺胸，挺腿；‘三收’指收下額，收腹，收臀；‘一睜’眼睜大，并直視前方；‘一頂’就是頭要向上頂?！弊屛覀儽仨殗栏駡?zhí)行。
隨著時間的流逝我們的軍姿站得越來越好，大部分同學都堅持下來了，有些同學腳疼但也忍痛咬緊牙關堅持站完了整個過程，有幾個同學中暑了，休息一會兒后又堅持站起來，繼續(xù)訓練。我們每個人都挑戰(zhàn)了自我的極限，成功突破了自我，超越了自我。
人生中有許許多多的第一次，但每一個第一次，永遠都會在人的大腦里留下一個深刻的印象，使你永生難忘，讓你更加勇敢的去突破自我。這次軍訓，讓我長大了很多，讓自我從此經(jīng)得起磨煉，不畏艱險，不怕困難，勇于挑戰(zhàn)自我，突破自我。
以突破的話題篇九
我們每天在一條既定的軌道上行走著，不曾偏離軌道縱然一番風順，但也就不知道軌道之外的風景。我們的人生貴在敢于突破，去尋找真正屬于自己的路，而不是一條既定的軌道!
魚兒是勇敢的，它敢于打破現(xiàn)狀，敢于突破，它克服重重困難來到了自己夢寐以求的地方，雖然沒來得及歡呼，但它終究勝利了，雖死無憾。
所以大膽的突破吧!只有勇于突破才能發(fā)生改變，才能獲得成功。
商鞅變法，為秦朝注入了新的活力。使秦朝迅速的`發(fā)展。雖然商鞅左后慘遭車裂而死，但他畢竟實現(xiàn)了自己的理想，死而無憾!
陳涉起義，在腐朽的衰敗的秦王朝面前，陳涉揭竿而起，領到了中國第一次農(nóng)民起義。雖然他失敗了，但他也給秦王朝以有力打擊，并為后人指明了一條道路，“要想活，只有反”!
也許，在有人看來，這是一次錯誤的、愚蠢的行動。但過程遠比結果重要，不是嗎?
小魚是死了，但它在探索，在突破的過程中體會了不一樣的人生。它領略了淺灘，領略了急流，領略了山澗，領略了石罅，領略了別的魚兒不曾領略甚至完全想不到的高山冰川。這，便足矣!
在平平淡淡的生活中，難道我們不想做出點改變嗎?有人說：“平平淡淡才是真”，難道轟轟烈烈是虛假的嗎?不，不是的，有時候我們確實需要轟轟烈烈，需要“生如夏花之燦爛”，這才是完整的人生，有意義的人生。
如同寶黛一樣，在封建禮制條條框框的制約下，想要打破這個牢籠，找尋自己的幸福，改變自己人生，即使失敗了，那又如何。為曾經(jīng)的惺惺相惜，為曾經(jīng)的知遇知心，值了。
我們要敢于突破，勇敢去打破這個約束我們的牢籠，尋找屬于自己的那一條路，哪怕前方有艱難險阻，為了我們的夢，我們也會一直笑到最后。
以突破的話題篇十
我的心狂放不羈，面若涂了朱紅的釉彩?！凹佑桶 ?，“我看好你哦”，“別緊張，相信自己能行”，同學們的'鼓勵洋溢在耳際，瞬間，一股暖流浸泡著我的心。身體，每一個細胞都在打顫。緊張，恐懼，膽怯，當然還有溫暖，各種情緒摻雜在一起，除了百感交集，好像沒有別的詞兒來形容了。
鞠躬，下臺。
第二天，手捧著鮮紅的獎狀，注視著耀眼的“二等獎”三個大字，耳際充斥著同學們贊賞的言語，知道自己的努力沒有白費，我成功了！
佇立在跑道上，頭一次感覺冬風有了些許的暖意，頭一次感覺藍天白云是那樣富有情趣，頭一次感覺校園的景致有了詩情畫意。
或許，只有突破自我，才能收獲最美麗的成功吧。
以突破的話題篇十一
只要是男生，大概都知道體前屈是十分痛苦的，男生的筋總是很硬，只要一被人強制按下去，半條命都沒了，最后半條命都是虛的，想必寫到這里各位男生同胞們已經(jīng)暗暗的嗯了好幾聲了吧！不過以前我是這樣，現(xiàn)在可不一樣了。
以前，體育課上只要一提到坐位體前屈或立位體前屈我總是叫苦不迭，敷衍了事，隨隨便便的往下壓，連鞋子都沒碰到，一秒鐘都沒有到，就起來,l老師一來就裝成在做的樣子。
可是還是有倒霉的時候，老師看到我偷懶的時候，便來到我身邊，硬把我的腿繃直，用手的力量拼命地往下壓，我啊的一聲如同河東獅吼叫得喉嚨都破了，然而我的腿好像斷了一樣，臉脹得通紅，比關羽的臉還紅，但體育考試一定會有體前屈的，我必須努力拉長我的筋，讓它軟一點。
我懷著從未有過的決心，向媽媽說以后每天都要練習體前屈，讓她幫我。每天我都像往常一樣練習體前屈，也不免有剛開始痛苦的時候，不過隨著一天一天的練習，超過鞋子的部分越來越多了，我比我們班眾多男生都厲害一點。
終于都測試的時候了，以前我會緊張的要死，不過現(xiàn)在我有了信心。“葉震來測”，我跑到老師旁邊，坐在地上，腳撐著儀器，慢慢地俯下身子，雙手不斷地推進，推進，終于堅持不住了，我的`筋已經(jīng)到極限了，我放下手，站了起來，腳有點酸痛，我甩了甩腳，期待著我進步之后的成績，“葉震10.6”，我開心得都蹦了起來，我進步了，是一個很大的飛躍，我突破了自己的極限，我打破了男生對體前屈的畏懼感。
“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話我以前只是明白意思，而不明白含義，現(xiàn)在我通過行動，實現(xiàn)了這一句話，并體會到了它的深層含義：只要有決心，肯下功夫，多么難的事都能實現(xiàn)。
以突破的話題篇十二
這個寒假我要做一個大膽的嘗試——畫墻繪。我想嘗試一種新鮮事物，更想讓自己有一種突破。
第一天，我花了很長世間打底稿。在墻上畫畫完全不能和在紙上畫畫相提并論。在墻上作畫時，常常是畫了上面，看不見下面。畫到最高點時，我還得爬上高高的梯子；畫到下面，上面又得修改。底稿是一幅墻繪的基礎，因此我修改得非常認真。
好不容易艱難地完成了底稿，就是讓人擔憂的調色了。為了不掉色，媽媽在網(wǎng)上買了一種叫“丙烯”的顏料，這時兌顏料可就不能簡單的用水來調了，要用一種專門配合丙烯的調和液。這種調和液，我聽都沒有聽說過，更別談用了，我只得一遍又一遍的嘗試著。
上色時，我又遇到了難題。上淺下深的顏色，在紙上上色的時候，就按上淺下深地圖上就好了。紙吸水，兩種顏色的交界處多涂幾次顏色就過渡得非常好了?？墒菈κ遣晃陌。∥揖偷妹糠N顏色都配出來，再一層一層地往下，往深的地方涂。還有一點更要注意！我家的墻面帶一點點的綠色，因此在調色板上調出的顏色和涂在墻上的又不完全一樣，更糟糕的是，墻上涂上色后，不能反復修改，因為墻上有一層皮，顏料會把它泡漲，泡漲了皮就會掉，不僅顏色更不好上，還會在墻上留下一個小坑。之前所有的努力都付之東流了。
我就這么一直小心翼翼，艱難地畫著。上到梯子最高點的時候，梯子搖搖晃晃的。我站在上面心跟著顫顫的，手這在不停地抖著，畫筆也掉過幾次，我還要反反復復地一會下來調色，一會上去上色。好幾次我都累得不想畫了，坐在地上唉聲嘆氣，心想著：早知道這么麻煩，我就不做這個了，別人都在開心地放假，玩耍，只有我在自討苦吃，還占用我這么多天的時間。這真不知道是為了什么！但最后我還是咬咬牙，堅持完成了。雖然整個過程充滿了困難，埋怨，但看著最后出來的效果，我覺得一切都是值得的！
當我再次拿起紙張作畫時，它已變得那么渺小。打破了它，展現(xiàn)在我面前的便是一片新天地！
以突破的話題篇十三
這秋風送爽，丹桂飄香的日子里，我校第xx屆運動會暨首屆體育節(jié)拉開帷幕。我們班的同學都期待著能在本次校運會上獲取金牌。因為我們5年來從沒得過一枚金牌。我們對金牌的渴望無比強烈。
校運會的第一天，就有我的比賽項目：一分鐘投籃。我懷著“重在參與，力爭獎牌”的目的去參加比賽。一到檢錄處，我便開始有點兒膽怯了。心想：哎呀!全都是“高手”!個個胸有成竹的樣子，這獎牌也許要與我無緣了?！?231，劉晨昕!”裁判的喊聲打斷了我的思路?！班?”什么?我被排在第一個出場?怎么會這樣!毫無目標，叫我怎么發(fā)揮啊!而且第一個。唉!說不定我是第一名呢!當然，是倒數(shù)的!我的信心幾乎減到了零。
火紅的太陽“烤”得我汗流浹背，焦頭爛額，心里緊張得直打鼓。不住地責備自己：“哎呀，劉晨昕呀!你豬鼻子插大蔥裝什么象啊!還夸下海口力爭獎牌，到時候得了最后一名，那面子可就丟大了!”
“第一個，6231，開始比賽!”裁判員說道。我拿起球走到籃下，身后傳來了同學們的加油聲。望著高高的籃框，我倍感親切，心想：這不正是我熟悉的籃框嗎?我曾在這下面練了多少個日日夜夜呀!我這么沒信心，就先放下黨和祖國不說，連我自己都對不起!至少，我在別人眼里，也是有點兒本領的呢!想到這里，我突然信心倍增，示意比賽可以開始。只聽“都”得一聲哨響，我手中的籃球蹦了出去，“唰”地一下直入籃框。我眼疾手快，上前一步，把剛從籃框里“出來”的球又“搶”過，快速投籃。接連中了6、7個。可由于急于求成，接著好幾個球都沒投準。但在同學的“指點”下，我又及時調整節(jié)奏，連連進球，最終成績是14個，令在場所有對手驚嘆。在緊張的氣氛中，我看完了比賽，出“我”意料地拿到了這枚金牌。同學們?yōu)槲覛g呼，我更是高興得“說都不會話了”!
我的這枚金牌是我們班6年來唯一的一塊金牌，我無比珍惜。這屆運動會，我為我們班實現(xiàn)了金牌“0”的突破，也算彌補了六年來這個壓在大家心頭的遺憾。
以突破的話題篇十四
小時候，我是一個膽小并且缺乏自信的女孩，每當我想要下定決心克服自己的膽小時，又總是會被“我做不到”這堵厚實而堅硬的墻遠遠地擋在外面。而經(jīng)歷了去年的一個星期六，我終于徹徹底底地翻過了那堵阻擋了我多年的墻。
那是一個初夏的早晨，陽光從密密麻麻的枝葉間透射下來，地上印滿了銅錢大小的粼粼光斑。我漫不經(jīng)心地走在街上，眼看著離書市不遠了，心也不知道為什么跳過不停，越來越快，就像節(jié)奏越來越快的`鼓點，時而大聲，時而節(jié)奏不一。我攥緊了手中的錢，挺起胸，抬起頭，盡量讓自己看起來輕松一點，然后大步走向書市。
“我，我要……”我的聲音小得像蚊子哼哼，剛剛樹立起來的信心在這一刻轟然倒塌，直冒冷汗的手緊張得不知道該放哪。便不由自主地用求助般的眼神回頭望向站在遠處的媽媽，希望能得到幫助。但迎面而來的卻只有媽媽那鼓勵的眼神。我有些失望，并深切地明白了媽媽這次是說什么也不會再幫我了，我只好將目光移了回來，再次怯生生地開口：“阿，阿姨，有，有沒有《非常女生》？”我紅著臉，低下頭，不敢看阿姨的臉，手上的錢因為太緊張的緣故已經(jīng)被汗?jié)窳恕?/p>
“《非常女生》？有??！”阿姨從報紙中抬起頭來，在下面翻找了一下，拿出一本遞給我?！爸x謝阿姨！”我驚喜地抬起頭，激動地接過《非常女生》，興高采烈地飛一般地跑了。
得到幫助。但迎面而來的卻只有媽媽那鼓勵的眼神。我有些失望，并深切地明白了媽媽這次是說什么也不會再幫我了，我只好將目光移了回來，再次怯生生地開口：“阿，阿姨，有，有沒有《非常女生》？”我紅著臉，低下頭，不敢看阿姨的臉，手上的錢因為太緊張的緣故已經(jīng)被汗?jié)窳恕?/p>
以突破的話題篇十五
朋友把我拉到操場上去聊天兒，擺擺手說起她的過去。明明很痛苦的經(jīng)歷，她卻講笑話似的說出來，不知讓人該哭還是該笑。
她把胳膊搭在我的肩上，說到：“中學時代，考試不及格，頂天兒了！人人都一樣，出了事兒總有辦法解決的，何必怨天由人呢？就算抱怨了，又有什么用呢？該來的早晚要來，還不如一咬牙，一閉眼，一聲不吭的挺過去好！”
這段話怎么聽，怎么不像一位初中生說出來的，但確實對極了。一昧的抱怨，既給了自己以不好的心理暗示，又讓身邊的人平添心煩。
她用最輕松的語氣說著最能讓人深思的真理，這些話，我將全部都裝進心里。
與其怨天尤人，不如說服自己直面困難，這是一種更高效的排解煩惱的方法。
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