確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
體育健康節(jié)約技術(shù)方案篇一
（一）20xx年
男生：
1、1000米跑；
2、擲實(shí)心球（2kg）或引體向上；
3、立定跳遠(yuǎn)或排球墊球。
女生：
1、800米跑；
2、擲實(shí)心球（2kg）或仰臥起坐（1分鐘）；
3、立定跳遠(yuǎn)或排球墊球。
（二）20xx年
1、必考項(xiàng)目：男生1000米跑，女生800米跑。
2、選考項(xiàng)目：根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，選考項(xiàng)目由市教育行政部門于測試前兩個(gè)月確定并公布。
第一類：坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、握力體重指數(shù)。
第二類：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球
從上述兩類選考項(xiàng)目中各選考1項(xiàng)，共選考2項(xiàng)。
各普通高中學(xué)校。
20xx年畢業(yè)評(píng)定考試時(shí)間為5月22日至24日。各初中學(xué)校具體考試時(shí)間由片內(nèi)高中學(xué)校確定，并負(fù)責(zé)通知。
20xx年初中學(xué)生體育與健康畢業(yè)評(píng)定由市教育局統(tǒng)一組織進(jìn)行，各考點(diǎn)由考點(diǎn)學(xué)校校長任主考，分管副校長任副主考。全市共設(shè)7個(gè)考點(diǎn)，分別是：一中、十七中、萊鋼高級(jí)中學(xué)、鳳城高級(jí)中學(xué)、二中、五中、四中。全市統(tǒng)一調(diào)配監(jiān)考員，每個(gè)考點(diǎn)安排監(jiān)考員34人，其中立定跳遠(yuǎn)組4人、1000米（800米）組8人、仰臥起坐組4人、擲實(shí)心球組6人、引體向上組4人、排球組4人、檢錄組4人?？荚囁鑸龅?、器材由各考點(diǎn)學(xué)校準(zhǔn)備。
1、場地、器材、測試規(guī)則，參照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定和要求執(zhí)行。
2、考生必須持《準(zhǔn)考證》參加考試，嚴(yán)禁冒名頂替，對冒名頂替者，經(jīng)核實(shí)取消普通高中錄取資格，并對其所在初中學(xué)校予以通報(bào)批評(píng)。監(jiān)考員、考試工作人員要認(rèn)真履行崗位職責(zé)，嚴(yán)禁弄虛作假、循私舞弊，不得擅自離開工作崗位，非監(jiān)考員、非工作人員不得進(jìn)入比賽場地?？荚嚻陂g，市教育局將向各考點(diǎn)派出檢查員。
3、考生成績要當(dāng)場宣告?！犊忌煽兊怯洷怼芬皇蕉?，一份上報(bào)市教育局基礎(chǔ)教育科（同時(shí)按準(zhǔn)考證號(hào)順序報(bào)盤），一份在考場外張貼公布。
4、因殘疾喪失運(yùn)動(dòng)能力或病、傷長期免修體育與健康的考生，必須由原畢業(yè)學(xué)校和區(qū)級(jí)以上醫(yī)院出具，經(jīng)市教育局審核批準(zhǔn)可免試體育，其成績按體育與健康成績總分的60%折算。
5、因生理原因或臨時(shí)突發(fā)事故需要緩試的，需提前向所在考點(diǎn)申報(bào)，各考點(diǎn)匯總上報(bào)市教育局基礎(chǔ)教育科，由市教育局統(tǒng)一組織一次補(bǔ)考。補(bǔ)考于6月1日上午８：30在十七中進(jìn)行，逾期不考者按缺考對待，其成績記為零分。
6、各級(jí)各學(xué)校要加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育，提高安全意識(shí)，要制定詳細(xì)的安全應(yīng)急預(yù)案，嚴(yán)防意外傷害事故的發(fā)生。
為確保初中學(xué)生體育與健康畢業(yè)評(píng)定工作順利進(jìn)行，市教育局成立市20xx年初中學(xué)生體育與健康畢業(yè)評(píng)定工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
各初中學(xué)校緩試、免試考生名單及其證明材料，各高中學(xué)校體育與健康畢業(yè)評(píng)定實(shí)施方案及安全應(yīng)急預(yù)案務(wù)于5月20日前報(bào)市教育局基礎(chǔ)教育科。
體育健康節(jié)約技術(shù)方案篇二
一、教學(xué)內(nèi)容分析：
而本節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是足球的基本技術(shù)中的單個(gè)技術(shù)，對于學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握單個(gè)的基本技術(shù)是十分重要的。它是掌握足球技術(shù)的基本階段，也是完成戰(zhàn)術(shù)要求、進(jìn)行教學(xué)比賽的基礎(chǔ)。但是足球教材技術(shù)性較強(qiáng)，傳統(tǒng)的教法太單調(diào)，學(xué)生的注意力尚不集中，學(xué)習(xí)一會(huì)就會(huì)厭煩，而且忽視了它的應(yīng)用價(jià)值。而在義務(wù)教育階段，新課程強(qiáng)調(diào)注重學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的掌握與應(yīng)用，不過分追求運(yùn)動(dòng)技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)。教學(xué)中采用分層次教學(xué)，集中練習(xí)、反復(fù)練習(xí)、教師精講、學(xué)生多練、個(gè)別輔導(dǎo)的組織方法，進(jìn)行有針對性的組合活動(dòng)練習(xí)；啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生合作探究，讓學(xué)生能夠?qū)W以致用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維與頑強(qiáng)拼搏精神，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
本課內(nèi)容----足球組合技術(shù)練習(xí)，是高中階段（水平五）的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
二、學(xué)情分析：
高中學(xué)生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強(qiáng)。具有較強(qiáng)的競爭意識(shí)；但注意力集中時(shí)間不長，對體育與健康課有著濃厚的興趣。學(xué)生善于表現(xiàn)自我，參與意識(shí)較強(qiáng)，能夠堅(jiān)持鍛煉，持之以恒地意力較差。因此，在教學(xué)中教師采用合理的教學(xué)方法與手段，正確引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人。從而能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信力與自尊心的養(yǎng)成，從運(yùn)動(dòng)中獲得成功的體驗(yàn)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到鍛煉身體的目的。
三.教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠掌握足球的單項(xiàng)基本技術(shù)動(dòng)作，并能夠在比賽中靈活運(yùn)用。
2、通過組合練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對足球的運(yùn)動(dòng)興趣，使每個(gè)學(xué)生都能主動(dòng)參與其中，能夠主動(dòng)完成2-3次組合練習(xí)，體驗(yàn)成功樂趣。
3、通過活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生奔跑能力、速度、耐力、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合運(yùn)用能力以及控球能力。
4、通過教學(xué)、培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)主動(dòng)參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神及良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。
四.教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：擊球部位正確，力量適中，傳球準(zhǔn)確、及時(shí)。
難點(diǎn)：控球能力與傳球時(shí)機(jī)的把握。
五.教學(xué)方法和手段：
1.教學(xué)方法
2.教學(xué)組織
學(xué)生根據(jù)自己水平自由選擇活動(dòng)伙伴，便于教師對學(xué)生的指導(dǎo)及評(píng)價(jià)的操作，確保每個(gè)學(xué)生都能夠不同程度地受益。全班根據(jù)器材數(shù)分成若干組，在同一塊場地進(jìn)行練習(xí)。
3.手段與媒體
放松活動(dòng)中在薩克斯曲《茉莉花》伴奏下做放松練習(xí)。
六.教學(xué)過程設(shè)計(jì)：
【準(zhǔn)備部分】
【基本部分】
首先、教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作，教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)置四種練習(xí)形式，學(xué)生自由組合選擇不同距離的傳接球練習(xí)，學(xué)生選取練習(xí)方式后進(jìn)行適應(yīng)性練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作技術(shù)，教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，學(xué)生自評(píng)學(xué)習(xí)情況。
其次，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)，使學(xué)生在慢跑中用單腳或雙腳交替進(jìn)行直線或曲線運(yùn)球，體會(huì)推撥球動(dòng)作技術(shù)，結(jié)合各種原地球性練習(xí)，提高學(xué)生的控球感。教師進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，提醒學(xué)生注意抬頭觀察周圍事情，養(yǎng)成運(yùn)球抬頭的意識(shí)，幫助學(xué)生分析原因、探究解決辦法，根據(jù)不同場地練習(xí)情況體會(huì)差異。
最后、進(jìn)行簡單組合練習(xí)，以此檢驗(yàn)學(xué)生的練習(xí)效果及掌握程度，保證練習(xí)質(zhì)量，提高技術(shù)水準(zhǔn)，最終完成教學(xué)任務(wù)。
【結(jié)束部分】
1.伴著樂曲《茉莉花》優(yōu)美旋律做意念放松，師生同坐在墊子上，做各種身手放松練習(xí)。
2.小結(jié)：對在運(yùn)動(dòng)中堅(jiān)持不懈的同學(xué)提出表揚(yáng)，給予學(xué)生正確的評(píng)價(jià)。
3.宣布下課，師生再見。
七.教學(xué)評(píng)價(jià)：
1.提問評(píng)價(jià)法：教學(xué)中，教師分階段提出不同的問題，對學(xué)生的回答給予公正的點(diǎn)評(píng)。
2.指導(dǎo)評(píng)價(jià)法：學(xué)生在練習(xí)中或每組練習(xí)結(jié)束后及時(shí)點(diǎn)評(píng)，一邊學(xué)生能夠及時(shí)調(diào)整。
3.表揚(yáng)評(píng)價(jià)法：教師對學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)和取得的成績給予肯定和鼓勵(lì)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
八、場地器材設(shè)計(jì)：
1、半塊足球場。2、標(biāo)志桶若干個(gè)。3、錄音機(jī)一臺(tái)、4、足球10—15個(gè)。
九、預(yù)計(jì)課堂效果：
1、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生掌握任意組合90%以上。2、平均心率：130--150次/分。3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度預(yù)計(jì)：中等。4、增強(qiáng)集體主義精神。
體育健康節(jié)約技術(shù)方案篇三
為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校的體育工作，認(rèn)真貫徹落實(shí)《_中央_關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的好習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，特制定xxxx—xxxx學(xué)年第一學(xué)期“體育與健康”學(xué)科考查方案。
1、全面了解本學(xué)期學(xué)生的身體健康狀況和運(yùn)動(dòng)水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
2、認(rèn)真貫徹落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，按照教育部和縣局的要求，了解學(xué)生本學(xué)期體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)完成情況，全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
3、通過對學(xué)生本學(xué)期健康狀況和運(yùn)動(dòng)水平的檢測，為進(jìn)一步落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》積累經(jīng)驗(yàn)。
1．一、二年級(jí)包括：跳繩、隊(duì)列隊(duì)形、50米三項(xiàng)。
2、三、四年級(jí)包括：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、一分鐘跳繩、跳遠(yuǎn)、60米三項(xiàng)。
3、五、六年級(jí)包括：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、50*8、投實(shí)心球五項(xiàng)。
考查采取課內(nèi)和課外相結(jié)合的方法。立定跳遠(yuǎn)、身高、體重等項(xiàng)目，結(jié)合體育課隨堂測試，其余項(xiàng)目根據(jù)學(xué)生完成情況和平時(shí)表現(xiàn)記錄進(jìn)行考核。最后將測試數(shù)據(jù)以電子表格的形式，導(dǎo)入《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)（數(shù)據(jù)上報(bào)軟件）》中，由系統(tǒng)對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)分和等級(jí)評(píng)價(jià)。
體育健康節(jié)約技術(shù)方案篇四
1、發(fā)展幼兒平衡能力。
2、感受豐收的喜悅。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、稻谷若干
2、田野布置(四個(gè)收稻谷的筐)
3、小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個(gè)。
活動(dòng)過程：
一、探路
1、秋天里，稻谷熟了，讓我們?nèi)ヌ镆皫娃r(nóng)民伯伯收稻谷吧!讓我們先去探探路。
2、看田野里的路是什么樣的啊?教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過去。
3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習(xí)連續(xù)的跳過每一個(gè)呼啦圈。
二、稻谷豐收
1、幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在離“稻田”20米的場地一邊，場地中間分別擺著四行障礙物。
2、活動(dòng)開始：每隊(duì)幼兒連貫的過小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來將稻谷放在自己隊(duì)伍的籃子里。接著第二為幼兒出發(fā)。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過程中不能掉稻谷。
3、比一比哪隊(duì)的稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦!”
三、放松運(yùn)動(dòng)：慶豐收
教師播放輕松歡快的音樂，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。
教學(xué)反思：
本活動(dòng)讓有親身體驗(yàn)到了勞動(dòng)的艱辛，農(nóng)民伯伯的辛苦，糧食的來之不易。雖然活動(dòng)總的來說是一節(jié)體育活動(dòng)，但是它的教育意義更多的在于通過幼兒體驗(yàn)，教育孩子要愛惜糧食。作為體育課，在游戲環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上比較簡單。
體育健康節(jié)約技術(shù)方案篇五
1、學(xué)生情況:七年級(jí)共四個(gè)班，每個(gè)班約三十五人左右，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。
2，技能情況：七年級(jí)學(xué)生喜歡跑，跳，籃球、足球、游戲等活動(dòng)，但動(dòng)作不太協(xié)調(diào)。
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育體育衛(wèi)生保健和安全知識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。使每個(gè)學(xué)生都得到全面發(fā)展。
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)與方法。
2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n上好每一節(jié)課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學(xué)校田徑隊(duì)的建設(shè)訓(xùn)練工作，為本學(xué)年度舉辦各類比賽做好充分準(zhǔn)備。
3、廣泛開展學(xué)校群體活動(dòng)，上好大課間活動(dòng)。
1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。
3、結(jié)合大課間活動(dòng)，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)校興趣。進(jìn)行分組活動(dòng)、比賽。
5、學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行測試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況。
6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。
1、培養(yǎng)學(xué)生樹立鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育隊(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體榮譽(yù)感和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇氣、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
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