制定計(jì)劃前,要分析研究工作現(xiàn)狀,充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是依據(jù)什么來制定這個(gè)計(jì)劃的。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢?下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文,歡迎閱讀分享,希望對(duì)大家有所幫助。
體育教師年度工作計(jì)劃篇一
(一)經(jīng)過體育教學(xué)向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,明白一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法,增強(qiáng)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
(二)經(jīng)過本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,跑步的基本方法,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法,發(fā)展學(xué)生跳躍本事,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)本事。培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)本事和一些動(dòng)作方法,堅(jiān)持正確的身體姿勢(shì)。進(jìn)取參與體質(zhì)測試,爭取優(yōu)秀。經(jīng)過游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑本事,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的進(jìn)取態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。
(三)在二年級(jí)體育課教學(xué)中,以健康第一為指導(dǎo)思想,以適應(yīng)社會(huì)需求及體育課的特點(diǎn)和二年級(jí)學(xué)生心理,生理特點(diǎn)在教學(xué)中以運(yùn)動(dòng)參與,運(yùn)動(dòng)技能,身體健康,心理健康,社會(huì)適應(yīng)五個(gè)為主要學(xué)習(xí)領(lǐng)域,充分利用游戲,教學(xué)比賽等有主題的教學(xué)滲透到教學(xué)中去,使學(xué)生在身體素質(zhì),心理健康等方面全面發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)在特定的情境中經(jīng)過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法。
(四)經(jīng)過體育鍛煉,培養(yǎng)團(tuán)體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、教材分析本學(xué)期學(xué)習(xí)主要資料
(一)走和跑
1.能明白自然快速跑的動(dòng)作方法。
2.會(huì)做出兩臂曲肘前后擺動(dòng)的自然快跑及前腳掌著地沿直線進(jìn)行快速跑動(dòng)作。
3.能了解在踏跳區(qū)內(nèi)起跳的重要意義。
4.能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作;做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳。
(二)投擲
1.能明白投擲的正確動(dòng)作方法。
2.能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作。
(三)技巧
1.明白前滾翻的動(dòng)作方法和要求。
2.能做出連續(xù)前滾翻的動(dòng)作,幾個(gè)前滾翻之間的連接緊密,方向正,翻滾動(dòng)作正確。
(四)韻律活動(dòng)
1.明白節(jié)奏操的名稱和動(dòng)作方法。
2.能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習(xí)。
三、體質(zhì)測試
(一)身高、體重
(二)坐位體前屈
四、二年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)
(一)生理發(fā)育特點(diǎn)
二年級(jí)學(xué)生一般為7---8歲,在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長,異常是下肢骨骼的增長,比身體增長還要快。
2.二年級(jí)學(xué)生肌肉發(fā)育尚不完全,含水份多,肌肉纖維較細(xì),肌腱寬而短,關(guān)節(jié)的軟骨較厚,關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛,關(guān)節(jié)周圍肌肉較細(xì)長,關(guān)節(jié)的伸展性活動(dòng)范圍較大,牢固性較差,容易發(fā)生脫臼。所以在體育活動(dòng)和鍛煉時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.二年級(jí)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)的功能已發(fā)展完成,血液循環(huán)比較快,心跳較快,應(yīng)防止心臟負(fù)擔(dān)過重和體力活動(dòng)過度。
(二)心理發(fā)展特點(diǎn)
二年級(jí)學(xué)生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動(dòng)的隨意性和目的性雖有所發(fā)展,但仍以不隨意性為主。
2.二年級(jí)學(xué)生參加團(tuán)體活動(dòng)時(shí)的團(tuán)體意識(shí)比較模糊,還不能清楚地意識(shí)到自我和團(tuán)體的關(guān)系;意識(shí)到班級(jí)是一個(gè)團(tuán)體,意識(shí)到班級(jí)的榮譽(yù)。
3.二年級(jí)學(xué)生還不具備自我評(píng)價(jià)本事,對(duì)活動(dòng)的成功與失敗不會(huì)放到心上,但喜歡聽表揚(yáng)的話,對(duì)批評(píng)的話語不放在心理,一會(huì)就恢復(fù)到原始狀態(tài)。
五、學(xué)情分析
二年級(jí)的學(xué)生年齡在7歲左右,對(duì)一切東西的概念還不是很清晰,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,針對(duì)這些特點(diǎn),著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生處于生長發(fā)育的初期,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,處于發(fā)展期,運(yùn)動(dòng)本事較低,身體各部分肌肉發(fā)展不平衡,上下肢協(xié)調(diào)性差;好動(dòng)喜玩,想象創(chuàng)造力豐富;學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。三個(gè)班級(jí)各有千秋,所以在教學(xué)中根據(jù)班級(jí)的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。
六、德育滲透
德育是教育的靈魂,育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革緊密結(jié)合起來,以新課程改革為契機(jī),激活教學(xué),優(yōu)化課堂,使每一堂課都成為德育的有機(jī)組成部分,使每一個(gè)教師都成為德育工作者。所以,作為一名體育教師,在課堂中滲透德育是我們義不容辭的職責(zé)。體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂教學(xué),經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、團(tuán)體主義精神及社會(huì)公德、家庭美德、誠實(shí)守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。
七、體育課教學(xué)常規(guī)
(一)教師方面認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案。
1.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn),明確本課的教學(xué)任務(wù)及為教學(xué)方法,組織措施等。
2.根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材及教學(xué)用具。
3.在教學(xué)中注意對(duì)學(xué)生本事的培養(yǎng)。
4.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情景,科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。
5.教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)自然。
6.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并不斷改善教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
7.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及進(jìn)取分子的作用,并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。
8.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
(二)學(xué)生方面學(xué)習(xí)目的明確,進(jìn)取自覺的上好體育課。
1.注意聽講,進(jìn)取學(xué)習(xí),掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等危險(xiǎn)物品,提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3.有事有病要請(qǐng)假,不得無故缺課,不遲到、不早退。
4.在課堂上要注意安全,嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具,嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5.同學(xué)之間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作,創(chuàng)造性地完成教師布置的任務(wù)。
6.要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
八、提高教學(xué)效率的措施
(一)年齡普遍較小,多采用游戲。
(二)小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
(三)備課時(shí)研究教學(xué)大綱,鉆研教材,把握重難點(diǎn),確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練習(xí)點(diǎn);課堂上,激發(fā)學(xué)生興趣,采用由易到難,逐步遞進(jìn),分散難點(diǎn),分步教學(xué)方法。
(四)練習(xí)上,精講多練,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,動(dòng)作逐步過渡,步步引課練;指定分組與自由結(jié)合組織形式,采用輔助與誘導(dǎo),講解示范與模仿練習(xí);增強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度、密度,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,有利于掌握和技能構(gòu)成與提高。
(五)給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。有了適宜的機(jī)會(huì),才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造,這樣不僅僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長,并且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新本事的提高。
體育教師年度工作計(jì)劃篇二
一、指導(dǎo)思想
貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》,以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、工作目標(biāo):
1、繼續(xù)深化教育科研,強(qiáng)化學(xué)科研討,提高教學(xué)質(zhì)量。
2、抓實(shí)傳統(tǒng)項(xiàng)目,加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練,提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。
三、工作重點(diǎn)及主要措施
1、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃,按表上足、上好體育課,認(rèn)真落實(shí)“體育大課間活動(dòng)”,課余時(shí)間讓學(xué)生真正動(dòng)起來,確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。本學(xué)期,要強(qiáng)化學(xué)生體能訓(xùn)練,確保成績合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。
2、積極開展教科研活動(dòng)
根據(jù)教導(dǎo)處工作計(jì)劃和學(xué)校關(guān)于開展教研活動(dòng)的要求,我將積極響應(yīng)組長的號(hào)召,積極參與體育教研活動(dòng),積極參與教研中心組織的課例大教研,做好“如何在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”的課題研究。在教研組中積極討論訓(xùn)練心德,積極參加各類優(yōu)質(zhì)課的評(píng)比,認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)和體育教學(xué)方法,注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié),撰寫教學(xué)論文,促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。上好每周體育課,和組內(nèi)教師要開展多聽課、多評(píng)課活動(dòng),以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。
體育教師年度工作計(jì)劃篇三
認(rèn)真貫徹黨的教育方針,高舉xxx理論偉大旗幟,以十八大精神“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),更新教育理論,探教學(xué)改革之路,實(shí)施創(chuàng)新教育,順應(yīng)時(shí)代教育教學(xué)發(fā)展的需要。
認(rèn)真完成體育教學(xué)任務(wù),使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí),基本技能,基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù),認(rèn)真完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù)。
認(rèn)真積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)政治學(xué)習(xí),政治活動(dòng),認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的神,認(rèn)真記學(xué)習(xí)筆記,寫學(xué)習(xí)心得, 提高自己思想認(rèn)識(shí)。服從領(lǐng)導(dǎo),聽從分配,團(tuán)結(jié)同志,關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。在工作中時(shí)時(shí)處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己,忠于職守,為人師表。
加大教育力度,不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的中心環(huán)節(jié),因此,上好體育可是重中之重,是對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段,本學(xué)期,我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),積極改進(jìn)自己的授課方式,提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識(shí),增強(qiáng)體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高,同時(shí),本學(xué)期要繼續(xù)深入的學(xué)習(xí),提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識(shí)水平,使自己的能力能夠適應(yīng)現(xiàn)代化教育的需要和要求。
作為一名體育教師,我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好,為體育教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和力量,為學(xué)校爭光。
體育教師年度工作計(jì)劃篇四
〈1〉 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,
〈2〉 知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法。
〈3〉 進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),
〈4〉 游戲,
〈5〉 韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
〈6〉 體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
1、 認(rèn)真?zhèn)?課。
2、 精心寫好教案。
3、 準(zhǔn)時(shí)上課。
4、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱。
5、 鉆研教材。
6、 明確教材目的與任務(wù)。
7、 掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確,本課的教學(xué)任務(wù)為完成任務(wù)而 采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。
8、 根據(jù)教學(xué)任務(wù), 提前準(zhǔn)備 和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不 準(zhǔn)曠課,因故不 能上課, 必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意 并做好妥善安排。
1、 學(xué)習(xí)目的明確。
2、 積極自覺的上好體育課,注意聽講。
3、 積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法。
4、 逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
5、 上體育課著裝要輕便、 整齊, 做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課, 不帶鋼筆、 小刀等。提前按教師要求 在指 定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
6、 不 得無故缺課,不遲到、不早退, 服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
7、 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
8、 要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
體育教師年度工作計(jì)劃篇五
一、指導(dǎo)思想:
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),全面貫徹黨的教育方針,實(shí)施面向21世紀(jì)的素質(zhì)教育,以積極進(jìn)取的工作作風(fēng),以創(chuàng)新、進(jìn)取、改革、提高的意識(shí)和思路,做好本校體育教育教學(xué)工作。以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新精神為目標(biāo),切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量,加強(qiáng)教學(xué)改革,在新世紀(jì)教學(xué)工作中做出自己的貢獻(xiàn)。
二、教學(xué)工作:
認(rèn)真貫徹和執(zhí)行新的“體育與健康教學(xué)大綱”,并根據(jù)教學(xué)要求補(bǔ)充和調(diào)整體育器材,力爭為提高教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造良好的條件。使本學(xué)期體育教學(xué)工作上一個(gè)新的臺(tái)階。
首先掌握和研究本學(xué)期的課改教學(xué)內(nèi)容和安排,找出重點(diǎn)內(nèi)容和重點(diǎn)部分,在課時(shí)劃分上有所側(cè)重。注意每一課教材的配合,使教材能全面鍛煉學(xué)生的身體。注意根據(jù)本校室外情況和學(xué)生身體狀況,來更好的安排教材內(nèi)容,注意教材排列的連貫性。
建立例會(huì)制度,利用每周升旗前二十分鐘,研討本周工作重點(diǎn)和上周落實(shí)情況,及時(shí)解決工作中出現(xiàn)的問題和調(diào)整工作重心。認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,充分利用現(xiàn)有的器材,最大限度的完成好課時(shí)計(jì)劃,爭取圓滿完成教學(xué)任務(wù)。課上加強(qiáng)安全教育和課堂監(jiān)控,使教學(xué)工作順利進(jìn)行。做到超周備課,提前準(zhǔn)備,認(rèn)真了解學(xué)生狀況,教學(xué)過程做到有的放矢,課后認(rèn)真總結(jié),努力改進(jìn)和不斷提高。
三、教研工作:
四、認(rèn)真上好“兩操”,“兩活動(dòng)”。
本學(xué)期我們將圍繞體育課的質(zhì)量問題下功夫,根據(jù)我校實(shí)際情況,抓好大課間做操?!皟刹佟睂⒓{入學(xué)校量化管理,使“兩操”質(zhì)量有明顯提高。體育課外活動(dòng),體育組安排計(jì)劃,內(nèi)容,班主任與體委組織,體育教師巡回指導(dǎo),確實(shí)保證課外體育活動(dòng)的正常開展。
五、常規(guī)工作:
配合學(xué)校的教學(xué)安排,認(rèn)真貫徹和落實(shí)各項(xiàng)計(jì)劃和工作,繼續(xù)進(jìn)行養(yǎng)成教育,加強(qiáng)學(xué)生心里適應(yīng)能力的訓(xùn)練和輔導(dǎo),按照各種規(guī)章制度進(jìn)行日常的管理和教學(xué)用具的維護(hù),努力做好各項(xiàng)工作。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)《中國共產(chǎn)黨中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及《學(xué)校體育工作條例》精神,牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想,推進(jìn)體育課程的改革,狠抓體育教學(xué)六認(rèn)真工(“小學(xué)德育計(jì)劃”德育工作計(jì)劃)作,強(qiáng)化學(xué)校特色體育項(xiàng)目建設(shè),大力開展青少年陽光體育活動(dòng),堅(jiān)持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作,本著“求實(shí)、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進(jìn)”的精神繼續(xù)做好體育工作,力爭在各項(xiàng)體育競賽中爭創(chuàng)佳績。
二、工作目標(biāo)
1、深化體育課程改革,立足課堂,扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)體育家常課,提高體育教學(xué)質(zhì)量,達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的,有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
2、抓好課間操、眼保健操、大課間活動(dòng)、陽光體育活動(dòng)。
3、強(qiáng)化科研意識(shí),善于總結(jié)。
4、加大體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練力度,嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量,爭取各項(xiàng)比賽獲得好名次。
三、具體工作措施
(一)深化體育課程改革,優(yōu)化教學(xué)過程
1、體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教師開展教學(xué)活動(dòng)的指南,為使體育教師盡快樹立全新的體育教學(xué)理念,開展多種形式的培訓(xùn),促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化。
2、體育課程是學(xué)校課程的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此,體育教師要堅(jiān)決維護(hù)體育課程的嚴(yán)肅性,按課時(shí)計(jì)劃上好體育及活動(dòng)課,并進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育及防范意識(shí)。
(二)強(qiáng)化常規(guī)管理水平,提高教學(xué)質(zhì)量
1、認(rèn)真貫徹《體衛(wèi)工作兩個(gè)條例》精神,以認(rèn)真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度扎扎實(shí)實(shí)地開展各項(xiàng)工作。
2、在體育教師之間倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)、共研討之風(fēng),以不斷充實(shí)提高每一位教師的理論水平和教育、教學(xué)能力。
3、圍繞《課程標(biāo)準(zhǔn)》和新的教材體系開展教學(xué)活動(dòng),本學(xué)年,體育教師人人上實(shí)踐課,在實(shí)踐中得以提煉、得以升華。
4、一絲不茍做好各種資料工作,不斷充實(shí)完善學(xué)校體育資料。
5、認(rèn)真開展體育教學(xué)工作,巧構(gòu)思、勤筆耕,力爭寫出質(zhì)量較高的學(xué)術(shù)論文。
6、全面負(fù)責(zé)特色項(xiàng)目建設(shè),擬定專項(xiàng)計(jì)劃,用好校本教材,開展各項(xiàng)活動(dòng),為創(chuàng)建特色建設(shè)先進(jìn)學(xué)校工作作出貢獻(xiàn)。
7、精心組織體育大課間活動(dòng)的開展,大力開展陽光體育活動(dòng)。
(三)、發(fā)展特色項(xiàng)目建設(shè),抓好普及與提高
1、擬定武術(shù)文化特色項(xiàng)目建設(shè)專項(xiàng)計(jì)劃,全面推進(jìn)特色項(xiàng)目建設(shè)。
2、利用好校本教研,引領(lǐng)武術(shù)的科學(xué)發(fā)展,快速發(fā)展,規(guī)劃并實(shí)施以武術(shù)運(yùn)動(dòng)為中心的校園環(huán)境建設(shè)。
3、將武術(shù)運(yùn)動(dòng)引進(jìn)體育課堂,研究基本規(guī)律,提高武術(shù)教學(xué)的水平,適時(shí)展示觀摩課。
4、利用校園藝術(shù)節(jié)及大課間活動(dòng),開展武術(shù)活動(dòng)。
(四)、大力開展陽光體育,打造體育文化
1、全面抓好“陽光體育”活動(dòng),精心組織好大課間活動(dòng),營造生動(dòng)活潑的課間活動(dòng)氛圍,讓校園真正成為學(xué)生的樂園。
2、繼續(xù)貫徹實(shí)施素質(zhì)教育,組織好校園文化活動(dòng),讓學(xué)生在愉悅的氛圍中游戲、活動(dòng)。
3、配合學(xué)校行政、德育組、藝術(shù)組認(rèn)真研究,擬定計(jì)劃,組織舉行20xx年學(xué)校學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
(五)、加大課余訓(xùn)練力度,提高競技水平
1、在普及的基礎(chǔ)上抓提高,使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。
2、重新調(diào)整學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)代表隊(duì),重點(diǎn)建設(shè)田徑隊(duì)。責(zé)任到人,合理制定訓(xùn)練計(jì)劃。科學(xué)訓(xùn)練,嚴(yán)格訓(xùn)練,爭取在比賽中取得好成績。
3、注重運(yùn)動(dòng)隊(duì)員全面發(fā)展,做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作,使運(yùn)動(dòng)隊(duì)員在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。
總之,我將本著團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)的精神,與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,爭取再創(chuàng)高壁小學(xué)體育之輝煌。
體育教師年度工作計(jì)劃篇六
新的學(xué)期已經(jīng)開始了,面對(duì)新的教育教學(xué)形式,面對(duì)新的教育教學(xué)工作任務(wù),體育教學(xué)顯得更為重要,為了更好的完成本學(xué)期的各項(xiàng)體育工作,現(xiàn)結(jié)合我校的實(shí)際制定本學(xué)期體育工作計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的教育方針,以新興區(qū)文教局xx年教育工作會(huì)議精神為指導(dǎo),全面實(shí)施素質(zhì)教育,牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》,執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)定》標(biāo)準(zhǔn),在全面完成體育教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)學(xué)生特長,發(fā)展學(xué)生的能力,培養(yǎng)學(xué)生逐步養(yǎng)成“終身體育”的意識(shí)。
二、奮斗目標(biāo)
1、按照國家課程計(jì)劃要求開齊、開全體育課與活動(dòng)課,開課率達(dá)100%。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)新教材,執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn),完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。
3、結(jié)合體育教材向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚,陶冶美的情操。
4、學(xué)校體育活動(dòng)開展率達(dá)到100%。
5、堅(jiān)持體育訓(xùn)練,加強(qiáng)我校的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目(跳繩)的提高訓(xùn)練。
6、學(xué)生體育合格率力爭達(dá)到98%以上。
7、大課間操活動(dòng)堅(jiān)持經(jīng)常、靈活。為學(xué)生提供有效的體育活動(dòng)時(shí)間。
8、積極參加教育局舉辦的各項(xiàng)文體活動(dòng),競賽活動(dòng),參與與提高并重,不斷提高運(yùn)動(dòng)水平。
三、具體措施
(一)加強(qiáng)體育教學(xué)管理,提高規(guī)范化課堂教學(xué)模式的構(gòu)建。
1、確定本學(xué)期體育及教學(xué)工作的重點(diǎn),規(guī)范教學(xué)工作要求,把主要精力投入到規(guī)范化體育課堂的構(gòu)建模式上。
2、學(xué)習(xí)新課標(biāo),新教材,執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》,落實(shí)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)踐,開齊、開全體育課,要求教師按規(guī)定的課時(shí)和課程計(jì)劃認(rèn)真授課。
3、提高授課質(zhì)量,提高教師的自身素質(zhì),大力加強(qiáng)現(xiàn)有的設(shè)備的使用,充分發(fā)展與提高學(xué)生的素質(zhì)。
4、在全面完成體育教學(xué)工作任務(wù)的同時(shí),加強(qiáng)體育教學(xué)研究工作,確定出本學(xué)年的體育教研專題,并在時(shí)間中逐步實(shí)施,定期組織體育教研活動(dòng),推動(dòng)教學(xué)研究工作的深入開展。
5、在體育教學(xué)中,充分發(fā)揮學(xué)科特點(diǎn),向?qū)W生進(jìn)行愛國主義,集體主義,道德品質(zhì),行為習(xí)慣,安全教育,心理健康教育,陶冶學(xué)生美的情操。
(二)發(fā)揮體育活動(dòng)對(duì)于學(xué)生能力培養(yǎng)的優(yōu)勢(shì),加強(qiáng)兩操活動(dòng)的組織管理。
1、體育活動(dòng)開展率力爭達(dá)到100%,形式要靈活多樣,以培養(yǎng)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),以培養(yǎng)學(xué)生能力為主要出發(fā)點(diǎn)。
2、本學(xué)期著重組織學(xué)生開展跳繩比賽,拔河比賽,棋類比賽等活動(dòng),并積極組織學(xué)生參加新興區(qū)文教局及市田徑運(yùn)動(dòng)大會(huì),并努力獲得優(yōu)異的成績。
2、以同年組配合,協(xié)作開展活動(dòng)為原則,以學(xué)?;顒?dòng)計(jì)劃為主體方向,班級(jí)活動(dòng)為基本內(nèi)容開展活動(dòng)和活動(dòng)課,并達(dá)到要有活動(dòng)記錄、結(jié)果。
3、抓好兩操活動(dòng),使之堅(jiān)持經(jīng)常,開展率達(dá)98%以上,加強(qiáng)隊(duì)列隊(duì)形、廣播體操的教學(xué),并要求動(dòng)作達(dá)到規(guī)范,在同年組間進(jìn)行評(píng)比活動(dòng),達(dá)到以優(yōu)帶劣,以效促質(zhì),使兩操活動(dòng)的開展達(dá)到上級(jí)要求,并逐漸提高。
4、學(xué)校方面做到常抓、常管、常落實(shí),尤其注重日常工作的質(zhì)量,傾向于基礎(chǔ)工作,培養(yǎng)學(xué)生能力,發(fā)展素質(zhì),激發(fā)學(xué)生的參與學(xué)習(xí)的積極性和興趣的逐步養(yǎng)成。
體育教師年度工作計(jì)劃篇七
xx年級(jí)的學(xué)生愛玩,學(xué)生們對(duì)體育課有著很濃厚的興趣,他們正處在生長發(fā)育的初期,身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大,對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化,對(duì)某些動(dòng)作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動(dòng),活潑開朗,愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀(jì)律性比以前有很大進(jìn)步、情緒變化較大,喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞,針對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn),在教學(xué)中要以講解誘導(dǎo)為主,以相近的游戲進(jìn)行鞏固,使學(xué)生寓教于樂。
1、了解一些基本動(dòng)作并樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,游戲和韻律活動(dòng)的方法,能保持正確的坐立和身體姿勢(shì),具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動(dòng)能力。
2、知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)?;颈3终_的身體姿勢(shì);發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力,能體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。在體育活動(dòng)中能認(rèn)真觀察積極思考與同伴友好相處,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
4、學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo),以體育課和體育活動(dòng)為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
小學(xué)xx年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
1、及時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、打造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征,采用兒童化、興趣化等多元化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的作用,讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對(duì)器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
體育教師年度工作計(jì)劃篇八
1、指導(dǎo)思想:
2、學(xué)生基本情況分析
學(xué)生年齡一般在17—19歲,正是由少年向青年的過渡時(shí)期,也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時(shí)期,需要通過體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展,而青春發(fā)育階段,由于女子在體格發(fā)育,內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子,兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課。高二年段學(xué)生經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高,已經(jīng)掌握了一定的技能,技巧并具備一定的體育基礎(chǔ),在高一階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的'積極性和鍛煉的目的性為主。因社會(huì)的改革開放,目前學(xué)生中存在一些特殊的群體,離異家庭的子女;父母長期不在身邊,而跟隨其他親人生活的;因經(jīng)濟(jì)不好或太好的等等。
3、教材與教輔分析
(1)內(nèi)容和結(jié)構(gòu)
高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。高一年段進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí),是為了更好地發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng),作為基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能,為學(xué)生進(jìn)入后期的選項(xiàng)學(xué)習(xí)打好運(yùn)動(dòng)技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為:短跑和跳遠(yuǎn)。
高二年段選項(xiàng)教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項(xiàng)基本的投籃技術(shù),上籃按出手時(shí)手與肩的相對(duì)高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動(dòng)作,同時(shí)又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動(dòng)作有正手、反手、勾手的區(qū)別。本學(xué)期以行進(jìn)間單手肩上上籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
(2)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn):學(xué)習(xí)和了解運(yùn)動(dòng)的基本原理,學(xué)會(huì)一到兩種自我鍛煉提高的方法
難點(diǎn):提高學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)相互合作精神
4、教學(xué)目標(biāo)
總體目標(biāo):
提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平,加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解;學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及其評(píng)價(jià),增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力;形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長,培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí);具有健康素養(yǎng),塑造健康體魄,提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感,逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。
籃球項(xiàng)具體目標(biāo):
運(yùn)動(dòng)技能——籃球運(yùn)動(dòng)基本技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)、掌握與運(yùn)用;
運(yùn)動(dòng)參與——籃球運(yùn)動(dòng)運(yùn)用的活動(dòng)與練習(xí);認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的價(jià)值。
身體健康——提高心肺功能、肌肉力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、速度和反應(yīng)時(shí)的活動(dòng)。
心理健康——提高學(xué)生自信心、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的活動(dòng);
社會(huì)適應(yīng)——提高人際交往技能;學(xué)會(huì)正確處理競爭與合作的關(guān)系;分擔(dān)和處理遇到的困難和問題的活動(dòng)。
5、教學(xué)措施
強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成,強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的實(shí)際應(yīng)用,要求學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容少而精,強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個(gè)體發(fā)展和需要的聯(lián)系;以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇,地方、學(xué)校和學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大的選擇余地;增加了健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
我將加強(qiáng)體育與健康新課程的學(xué)習(xí)和研究,積極參與校際、教研組、備課組教研活動(dòng),與體育教師同仁共同探討在新課程下的教育教學(xué)理論與實(shí)際體育教育教學(xué)工作。
通過體育與跨課程的教學(xué),加強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)共通能力,也培養(yǎng)自己的共通能力,例如批判性思考和解決問題的能力,這些能力不僅使他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),讓學(xué)生畢生受用,追求美好的生活,而且也幫助自己終身不斷學(xué)習(xí)。
體育教師年度工作計(jì)劃篇九
我自20_年從__學(xué)本科畢業(yè),20_年_體育大學(xué)碩士研究生畢業(yè),20_年末通過貴校的招聘于20_年初開始在貴校跟崗實(shí)習(xí)一學(xué)期,有幸能在_一下任教,我感到十分的榮幸,感謝提供給我這樣這個(gè)機(jī)會(huì)和給予我?guī)椭乃蓄I(lǐng)導(dǎo)和教研組的老師們,我下定決心要為_一小的教學(xué)發(fā)展不斷努力,不斷提高自己,使自己成為一名優(yōu)秀的、合格的人民教師。
凡是預(yù)則立,不預(yù)則廢。作為一名新教師,為使自己的專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能、教育教學(xué)能力等各方面得到整體提高,同時(shí)也是使自己有明確的職業(yè)規(guī)劃,特制定以下計(jì)劃,來促進(jìn)自我的更好發(fā)展。
一、樹立終生學(xué)習(xí)的理念
1.學(xué)校體育理論學(xué)習(xí);
2.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論學(xué)校;
3.相關(guān)體育學(xué)科運(yùn)動(dòng)解剖、運(yùn)動(dòng)生理等課程的理論學(xué)習(xí);
4.教育學(xué)理論學(xué)習(xí);
5.促進(jìn)青少年兒童發(fā)展相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)。除此之外,更要注重運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)技能的學(xué)習(xí),在掌握田徑、三大球類等基本技能的基礎(chǔ)上,增強(qiáng)其它項(xiàng)目的學(xué)習(xí),使體育課的教學(xué)更加多樣化、有趣化。時(shí)刻告誡自己要追求卓越、崇尚一流,拒絕平庸,注重自己創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的發(fā)展,使自己真正成為不辱使命感、歷史責(zé)任感的一小人。同時(shí),注重自己科研能力的發(fā)展,利用自己深入教學(xué)一線之便,能夠在教育教學(xué)工作中,開展相關(guān)的課題研究,促進(jìn)自身能力發(fā)展。
二、加強(qiáng)師德修養(yǎng)
作為一名新教師,我一定嚴(yán)格遵守教育法規(guī),遵守學(xué)校規(guī)章制度。規(guī)范自己言行,提高道德修養(yǎng),學(xué)為人師,行為世范,愛崗敬業(yè)。我在一小實(shí)習(xí)期間,深刻感受到一小厚德、博學(xué)、務(wù)實(shí)、協(xié)作的校風(fēng);老師們身行垂范、誨人不倦的教風(fēng)。我在一小,一定要繼承和發(fā)展一小優(yōu)良的傳統(tǒng)作風(fēng),成為一名合格的一小人。同時(shí),作為一下的新老師,我會(huì)尊重、愛護(hù)每一名學(xué)生,在體育課堂上嚴(yán)肅活潑,教學(xué)中重視學(xué)生情感態(tài)度、價(jià)值觀的影響,不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì),使學(xué)生在學(xué)習(xí)基本運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),能夠健康、快樂的成長。
三、提高教學(xué)專業(yè)化水平
本人今年負(fù)責(zé)二年級(jí)六個(gè)班級(jí)的體育課教學(xué)工作,作為一名新教師,雖然在大學(xué)校園里接受了很對(duì)的知識(shí)教育,但教學(xué)一線的實(shí)踐跟大學(xué)所學(xué)理論知識(shí)還是有很大的不同,這對(duì)教師的教育教學(xué)能力有很大的要求。我會(huì)努力在第一學(xué)期在實(shí)習(xí)的基礎(chǔ)上,盡快提高小學(xué)體育課教學(xué)方式,遵守課程標(biāo)準(zhǔn),備好上好每一堂課,在集體備課的基礎(chǔ)上,進(jìn)行二次備課,課前進(jìn)行試講,課后做好總結(jié)。爭取能夠在教學(xué)一年后,熟悉小學(xué)體育課的整個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu),注重年級(jí)段的銜接。同時(shí)利用課余時(shí)間進(jìn)行相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí),做到專心、專心、專注。
以上是我的工作計(jì)劃,再次感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提供給我的寶貴的工作機(jī)會(huì),感謝教研室所有老師的幫助和指導(dǎo),“一小”我來了!
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