在現(xiàn)實生活中，我們常常會面臨各種變化和不確定性。計劃可以幫助我們應對這些變化和不確定性，使我們能夠更好地適應環(huán)境和情況的變化。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響，并保持靈活性和適應性。下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
心理咨詢室年度計劃篇一
我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發(fā)展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。
二、工作思路
1、面向全體學生，立足于學生發(fā)展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每月最后一周心理健康班會課的指導與研究工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學校德育工作有機結合。
3、發(fā)揮班級心理委員的作用，并對他們進行培訓。
4、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。
三、具體工作
心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉介到專業(yè)診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天咨詢室開放2小時。開放時間為：中午13：00到14：00，下午16：00到17：00。
2、加強每月最后一周的心理班會活動課
每月最后一周的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養(yǎng)學生積極心理品質，促進學生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。
3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座
心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應該加強校園心理講座。本學期從以下幾個方面開展工作：(1)針對一年級新生的適應學校生活的心理教育。(2)針對六年級學生開展青春期的心理教育。(3)開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關系的改善，促進和諧班級建設。(4)利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內容。
4、做好班級心理委員培訓工作
班級心理委員教育是我校針對學生的發(fā)展實際，實施的一項創(chuàng)新性的心理教育工作，旨在在班級中普及心理科學，促進班級心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對各班心理委員進行不定期的心理培訓。
5、積極做好一年級新生心理健康檔案工作
針對一年級新生，積極作好新生心理健康檔案工作，通過建立學生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據(jù)學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利于預防學生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
6、營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境
積極利用校園廣播，網(wǎng)絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
7、加強心理咨詢室心理測量軟件建設和正常應用
本學期完善心理測量軟件建設，搜集和整理適合學校教師和學生的心理測評軟件，積極開展心理測量工作。
四、每月重點工作
三月份：
1、制訂并討論學期心理健康教育工作計劃。
2、為迎接省教育現(xiàn)代化驗收的咨詢室各項材料的整理工作。
3、咨詢室正常開放。
4、心理健康教育班會活動。(重點：一年級新生學校生活適應性的心理教育)
四月份：
1、六年級學生青春期心理健康教育專題講座。
2、心理健康教育示范課研究。
3、心理健康教育優(yōu)秀活動方案的設計活動。
4、出好心理健康教育專題黑板報及“我的地盤我做主”。
5、心理健康教育班會活動。
五月份：
1、一年級新生心理測試及分析。
2、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關內容。
4、心理健康教育班會活動。
六月份：
1、開展針對班主任的心理講座。
2、出好心理健康教育專題黑板報及“我的地盤我做主”。
3、心理健康教育班會活動。
七月份：
1、心理健康教育班會活動。
2、做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
3、各類資料整理、歸檔。
心理咨詢室年度計劃篇二
為了進一步貫徹落實中共中央關于開展黨的群眾路線教育實踐活動精神以及教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》與《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神，促進和加強學生心理健康教育工作，提高心理健康教育的科學性和實效性，結合我校實際，制定本學期學校心理健康教育計劃。
根據(jù)中學生教育的特點和心理發(fā)展的規(guī)律，通過多種途徑認真開展新式多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生認識心理健康的重要性,獲取心理健康的初步知識，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，培養(yǎng)“自尊、自信、自強”的信念，促進學生青春期人格的健全發(fā)展，使學生能健康快樂地學習和生活，為今后學習生活打下良好基礎。
1.面向全體學生，立足于學生發(fā)展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。
2.認真開展宣傳，不斷普及心理健康知識，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
3.尋找解決問題學生問題的途徑和方法。掌握學生心理，捕捉學生的即時心態(tài)，抓住教育契機，促進師生的情感溝通，有利于提高學生的原認知，達到問題行為的改變，學習習慣和行為規(guī)范的培養(yǎng)。
4.密切與政教處、教導處、團委、班主任聯(lián)系，將心理健康教育工作很好地與學校的德育工作有機結合。
5.認真細致地做好個別咨詢與輔導工作，力求在個案上有突破。
6.不斷強化咨詢室建設，爭創(chuàng)優(yōu)秀咨詢室。
1.認真開展宣傳教育，不斷普及心理健康知識
本學期，是我校心理健康輔導中心啟動運行和心理健康教育課程開設的第一學期，因此首要的工作任務是通過校園廣播、板報、宣傳欄等多種渠道和方式，廣泛宣傳普及心理健康知識，宣傳學校開設心理輔導中心并開展心理健康教育的重要性,不斷擴大心理健康教育工作的影響，吸引更多學生走進心理健康教育輔導中心，及時與輔導老師溝通交流，認識悅納自我，不斷提高自己的心理健康水平，使其掌握更多的心理自助方法和技巧，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
2. 加強心理學教師隊伍建設，不斷提高自身素質
積極倡導心理輔導教師通過網(wǎng)絡、書籍和報刊等渠道，不斷學習，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，豐富教學策略，提高教育教學水平。
3.重視咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮“助人自助”的職能。
(1)積極有效地開展個別心理咨詢與輔導工作。心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們充分利用課外活動時間，積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導，充分發(fā)揮心理咨詢的作用，幫助他們排解心理困擾，消除不良情緒，解除心理障礙。
咨詢方式：電話咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡咨詢、面對面交流等。
咨詢性質：公益 免費
咨詢時間：每周星期一至五下午4:30-5:30集中對學生開放。
咨詢地點：學校實驗樓四樓 “心靈驛站”
(2)做好心理健康測評和普查工作。運用心理咨詢室的專業(yè)測評軟件，對高一年級學生進行一次全面的心理健康測評和普查工作，建立心理檔案，并能有所側重地進行跟蹤調查。通過建立學生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些學習生活適應困難和成長中存在嚴重困惑的學生，依據(jù)學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利于預防學生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導的原則，而且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
(3)加強輔導中心工作室及其制度建設。本學期工作重點是布置好心理健康教育工作室建設，添置有關設施設備，充分運用多功能音樂減壓放松椅、沙盤游戲和發(fā)泄室設備等做好學生的個體和團體輔導;建立并整理好學生心理檔案，完善學生心理檔案制度，收集整理相關材料和書籍，完善心理健康教育工作室的檔案資料。
(4)設立“心靈之聲”信箱(qq、電話)，對個別學生的困惑進行解答和個體輔導。
4.開設心理健康課和團體輔導課,充分發(fā)揮課堂主渠道作用. 心理健康課是針對全體學生進行的心理健康教育活動，是培養(yǎng)學生積極心理品質，促進學生健全人格發(fā)展的主陣地。因此，要積極發(fā)揮課堂主渠道作用，根據(jù)不同年段學生的特點每月每班最少開展一次系列性、主題性的心理健康教育課及團體輔導活動，讓心理健康教育走進課堂，形成教育合力。
5.開展心理健康講座，針對性地進行心理疏導和團體輔導
心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，某些心理問題在特定的年級或班級具有普遍性，為了避免單純個別咨詢的重復低效率，所以應該加強校園心理講座。本學期，心理咨詢室將根據(jù)年級部的學生特點出發(fā)，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。主要針對以下幾個方面開展工作：(1)新生適應問題的心理健康教育;(2)青春期的心理健康教育;(3)人際關系障礙的心理健康教育;(4)學習困難及厭學的心理教育;(5)網(wǎng)絡成癮等問題的心理健康教育。
6. 關注教師心理健康，不斷解決師源性問題
鑒于當前學生中產生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來經調查，教師的心理健康狀況也不容樂觀，為豐富教師的心理知識，提高心理學涵養(yǎng)和科研意識。本學期，心理健康輔導中心在加強對學生的心理疏導的同時，也將關注教師群體的心理健康問題。第一，充分運用咨詢室的資源和設備(多功能音樂減壓放松椅和發(fā)泄設備)幫助教師進行心理減壓、調控和放松;第二，適時請進心理專家來校傳授經驗，針對難點熱點的心理現(xiàn)象、問題開展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調節(jié)，不斷完善、提升自我，以健康、積極的心理狀態(tài)更好地為為學生服務。
三月份 ：
1.制訂并討論學期心理輔導工作計劃。
2.好心理健康輔導中心啟動前的宣傳和建設工作。
3.精心籌備心理健康輔導中心的啟動運行工作
四月份：
1.心理咨詢室開始開放(每周一至周五下午4：30——5：30)。
2.高一年級開展一次心理健康測評和分析工作，并建立心理檔案
3.心理咨詢室的再建設和再完善工作。
五月份：
1.開展“5.25”心理健康節(jié)系列活動
2.高三年級舉辦“釋放壓力，科學備考”考前減壓及團體心理輔導。
3.在《教研動態(tài)》出一期《減輕壓力的30個點子》。
六月份：
1.根據(jù)測評普查結果，針對性的進行一次個別心理輔導。
2.“如何調控不良情緒”心理健康教育講座(高一年級) 七月份：
1.做好學期總結及資料積累和個案分析
2.做好心理檔案整理工作。
以上是我校心理健康教育工作的初步計劃，由于我校心理健康工作正處于起步階段，難免有疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況和相關領導老師的指導不斷補充、完善，使計劃得到有效的落實。相信乘著“黨的群眾路線”的強勁東風，通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好。
心理咨詢室年度計劃篇三
在上級教育思想的指導下，以“尊重學生，服務學生，發(fā)展學生”為指導，以提高學生心理素質，完美人格為目標，做好學校的心理健康教育工作，尊重“一個教師能有多健康，就能把他的學生帶得多健康?！钡睦砟?，對不斷提高教師自身心理健康給予支持與保障，從而更好服務學生，促進全體學生心理健康發(fā)展。
1、繼續(xù)做好學生日常的心理咨詢服務。
繼續(xù)做好學生日常的心理咨詢服務工作，每天開放心理咨詢室，做好學生的來訪接待和咨詢工作。對于問題較明顯的學生，堅持個案的跟蹤，及時與家庭聯(lián)系。
本學年，邀請心理教育專家、行家到學校作專題講座；準備開六年級學生心理教育會議，結合青春健康教育、人際交往、學習壓力等內容，積極為學生提供知識指導和幫助。
3、認真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對咨詢案例的情況要進行保密，不得任意傳播，以免給學生帶來更多的心理壓力。
心理輔導員要認真學習心理健康教育的相關知識，在缺少專業(yè)書籍的.情況下，主要通過網(wǎng)絡等媒體來充實相關知識，為做好心理咨詢工作打下堅實的知識基礎。同時，爭取本年度利用假期安排一部分心理咨詢員去深造相關專業(yè)知識，爭取讓每一位咨詢員都具備心理輔導的一般常識。
加強同兄弟學校心理健康教育者的聯(lián)系。
準備在第一學期，組織全體咨詢員到兄弟學校參觀學習，從他們那里獲取一些資料和經驗，為搞好心理健康教育服務。
三、值班要求：
1、心理咨詢員每周星期一至星期五按照下面時間值班。
2、心理咨詢員輪流交替值班。
3、當次值班的教師要通知下一次值班的教師下周值班。
心理咨詢室年度計劃篇四
結合我校的實際情況，特制訂本計劃，采取積極有效的措施，推進我校心理健康教育發(fā)展，以創(chuàng)新的思路推進心理健康教育校本模式的持續(xù)發(fā)展，全面促進學生健康成長。增加學生心理健康教育的實效性，減少和預防學生心理問題的產生與發(fā)展，積極挽救有心理疾病的學生。
1、認真上好每一堂心理課，使學生對心理健康有一個正確的認識，充分挖掘學生的主觀能動性，由不情不愿到發(fā)自內心的需要。
2、每天定時、定人堅持做好“心理咨詢室”的開放工作;
3、對于年級中反映的心理狀況異常的學生給予重點關注
4、特別關注生活在特殊家庭中的學生;
5、及時為“尖子生”提供有效支持;
心理咨詢室年度計劃篇五
當代中學生是跨世紀的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時期，現(xiàn)在獨生子女多，干部工薪家庭子女多，商人家庭子女多，留守學生多，這些家庭出身的子女，大多是從小嬌生慣養(yǎng)，唯我獨尊，性格孤僻、身上多霸氣，內心少銳氣，缺乏感恩心。他們不懂得勞動辛苦，不知道金錢來自不易，從小到大，以我為中心，很少去體諒別人為自己的付出和汗水，稍不如意，怨天憂人。這些學生大都表現(xiàn)為：思想消極，不求上進，花錢隨意，學習不深入，成績多下游。缺乏競爭意識，不理解，不尊重別人，既不孝敬父母，也不尊敬師長，對人對事缺乏責任心，對社會沒有責任感。隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增長，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。這些問題如不能及時加以疏導解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響，嚴重的會使學生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。因此，他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調控自我、發(fā)展自我的方法與能力。為此，十分有必要對他們進行心理健康教育。
在原來心理咨詢室的基礎上，力爭在三年內建成心理咨詢中心，按照學校第一個《三年發(fā)展規(guī)劃》提出的奮斗目標，實現(xiàn)學校管理精細化，完成師生心理咨詢任務，使師生心理健康教育日趨深入人心。
（一）工作安排
1、學習心理咨詢的有關文件、資料、規(guī)章制度，提高工作人員的思想覺悟和工作質量，努力提高做好心理咨詢工作的積極性和主動性。
2、完善各項規(guī)章制度，要求心理咨詢工作人員明確中學生心理咨詢的目標，懂得中學生心理咨詢的內容，遵守《心理咨詢員工作制度》、《心理咨詢員工作守則》、《心理咨詢員職責》、《心理咨詢室管理制度》。
3、積極組織宣傳，充分發(fā)揮各年級心理咨詢聯(lián)絡員的作用，讓全體學生人人知曉，個個參與。
4、在宣傳櫥窗上開辟心理咨詢專欄，舉辦“心理健康輔導班”，對需要進行心理輔導的學生，主動上門服務，把問題消滅在萌芽狀態(tài)，齊心協(xié)力創(chuàng)建平安和諧校園。
5、出一期心理健康教育黑板報。
（二）組織實施
1、舉辦心理健康教育講座。
2、舉辦“心理健康輔導班”和“心理健康周”活動。
3、邀請心理健康教育專家到學校講學。
4、好好開展心理咨詢服務工作，并做好心理咨詢記錄。
5、吸納并培訓學生心理咨詢聯(lián)絡員（每級每班一人）。
6、試圖開展心理健康教育的網(wǎng)絡咨詢服務。
7、對典型案例，實行跟蹤管理，詳細記錄，保持聯(lián)系，全程服務。
心理咨詢室年度計劃篇六
1、面向全體學生，立足于學生發(fā)展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每月最后一周心理健康班會課的指導與研究工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學校德育工作有機結合。
3、發(fā)揮班級心理委員的作用，并對他們進行培訓。
4、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。
2、加強每月最后一周的心理班會活動課
每月最后一周的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養(yǎng)學生積極心理品質，促進學生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。
3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座
（1）針對一年級新生的適應學校生活的心理教育。
（2）針對六年級學生開展青春期的心理教育。
（3）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關系的改善，促進和諧班級建設。
（4）利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內容。
4、做好班級心理委員培訓工作
班級心理委員教育是我校針對學生的發(fā)展實際，實施的一項創(chuàng)新性的心理教育工作，旨在在班級中普及心理科學，促進班級心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對各班心理委員進行不定期的心理培訓。
5、積極做好一年級新生心理健康檔案工作
針對一年級新生，積極作好新生心理健康檔案工作，通過建立學生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據(jù)學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利于預防學生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
6、營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境
7、加強心理咨詢室心理測量軟件建設和正常應用
三月份：
3、咨詢室正常開放。
4、心理健康教育班會活動。（重點：一年級新生學校生活適應性的心理教育）
四月份：
1、六年級學生青春期心理健康教育專題講座。
2、心理健康教育示范課研究。
4、出好心理健康教育專題黑板報及“我的地盤我做主”。
5、心理健康教育班會活動。
五月份：
1、一年級新生心理測試及分析。
2、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關內容。
4、心理健康教育班會活動。
六月份：
1、開展針對班主任的心理講座。
2、出好心理健康教育專題黑板報及“我的地盤我做主”。
3、心理健康教育班會活動。
七月份：
1、心理健康教育班會活動。
心理咨詢室年度計劃篇七
（一）、繼續(xù)做好學生日常的心理咨詢服務。
繼續(xù)做好學生日常的心理咨詢服務工作，每天開放心理咨詢室，做好學生的來訪接待和咨詢工作。對于問題較明顯的`學生，堅持個案的跟蹤，及時與家庭聯(lián)系。
（二）、開設心理輔導講座。
本學年，邀請心理教育專家、行家到學校作專題講座；準備開六年級學生心理教育會議，結合青春健康教育、人際交往、學習壓力等內容，積極為學生提供知識指導和幫助。
（三）、認真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對咨詢案例的情況要進行保密，不得任意傳播，以免給學生帶來更多的心理壓力。
（四）心理輔導員要認真學習心理健康教育的相關知識，在缺少專業(yè)書籍的情況下，主要通過網(wǎng)絡等媒體來充實相關知識，為做好心理咨詢工作打下堅實的知識基礎。同時，爭取本年度利用假期安排一部分心理咨詢員去深造相關專業(yè)知識，爭取讓每一位咨詢員都具備心理輔導的一般常識。
（五）加強同兄弟學校心理健康教育者的聯(lián)系。
準備在第一學期，組織全體咨詢員到兄弟學校參觀學習，從他們那里獲取一些資料和經驗，為搞好心理健康教育服務。
1、心理咨詢員每周星期一至星期五按照下面時間值班。
（中午時間：12：30―14：00；下午時間：16：50―17：30）
2、心理咨詢員輪流交替值班。
3、當次值班的教師要通知下一次值班的教師下周值班。
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