心得體會是一份對自己付出的回報(bào)，更是對自己的一種肯定和鼓勵(lì)。那么如何寫出一篇較為完美的心得體會呢？首先要對自己所經(jīng)歷的事情進(jìn)行仔細(xì)回顧和分析，真實(shí)客觀地記錄下自己的感受和體驗(yàn)。其次，要注意條理清晰、言之有物，通過主題句、分論點(diǎn)、具體事例和結(jié)論等來組織文章結(jié)構(gòu)。同時(shí)，要注重自身情感的表達(dá)和思想深度的把握，通過合適的語言和修飾詞來突出重點(diǎn)和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。此外，還要注意語言的規(guī)范和準(zhǔn)確性，避免出現(xiàn)拼寫錯(cuò)誤、語法錯(cuò)誤等問題。最后，要根據(jù)自己的實(shí)際需要來確定心得體會的篇幅和形式，有的可以寫得簡練扼要，有的可以寫得詳細(xì)細(xì)膩，根據(jù)不同的情況來選擇適合自己的方式。小編為大家精心準(zhǔn)備了一些心得體會范文，希望能夠幫助你提升寫作水平和思維能力。
野外郊游心得體會篇一
我就起床了，正因我們這天一大早幼兒園的老師要去博山拓展訓(xùn)練兩天，坐在車上，我的思維在想：那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天，可隨后的訓(xùn)練證明了我的明白是完全錯(cuò)誤的，此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項(xiàng)目是“信任背摔”，它讓我深刻地體會到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性。同樣，在學(xué)習(xí)和工作中，我們也要充分信任自己的隊(duì)友。同時(shí)，自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù)。
第二個(gè)項(xiàng)目就是“穿電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無窮的、向上的動(dòng)力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗(yàn)屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放下的念頭。之后在隊(duì)長的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過研究分析，最后找到了失敗的原因，最后在天黑之前順利的透過了電網(wǎng)。我們激動(dòng)的歡呼雀躍，它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中，隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個(gè)個(gè)艱巨的任務(wù)。
接下來的項(xiàng)目是“盲人方陣”。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊(duì)長領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走，這時(shí)真正讓我體會到了作為一個(gè)盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的應(yīng)對人生是多么不易，多么堅(jiān)強(qiáng)啊!經(jīng)過了困難重重，我們最后在規(guī)定的時(shí)刻內(nèi)，組成了一個(gè)完美的正方形，完成了我們的任務(wù)。
晚上的篝火晚會讓我們的情緒得到了充分的放松，大家圍成一個(gè)圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項(xiàng)目是“懸崖速降”。這雖然是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，但還是能從中感受到隊(duì)員搖旗吶喊、奮力加油的團(tuán)隊(duì)力量。這是個(gè)挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼的高空項(xiàng)目。站在十幾米的懸崖上，我真的感到恐懼，但是沒有退路，只能硬著頭皮往下滑。剛開始時(shí)還算順利，嚴(yán)格按教練的指示：手放在什么位置，腳放在什么位置。沒想到滑到半空時(shí)不幸發(fā)生了，我的腳一下踩空了，整個(gè)身體懸在半空中轉(zhuǎn)了起來，我雙手緊握繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉(zhuǎn)?！霸鯓愚k?怎樣辦?”這時(shí)，就聽到教練和隊(duì)友的鼓勵(lì)聲傳入耳中：“付，別怕，好樣的，松松手中的繩子往下滑，沒事的”。我按隊(duì)友給我的指示最后穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊(duì)友和教練，是他們讓我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學(xué)習(xí)、工作和生活中也是如此，我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難，我們務(wù)必做出選取。能成功跨出就是海闊天空，退縮和畏懼只會死路一條。因此遇到這種狀況，勇敢地跨出第一步才是我們的正確選取。在這個(gè)項(xiàng)目中，我和隊(duì)友都做到了，我為自己和隊(duì)友感到自豪。
經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓(xùn)練，我深刻體會到了很多東西。我要把這種體會和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓(xùn)練，使我深深地體會到，工作中不好正因不可知而畏懼;不好因從未嘗試過而輕言放下。只要堅(jiān)持到底，成功終會屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
野外郊游心得體會篇二
野外郊游是一種讓人們走出城市，親近大自然的活動(dòng)。在喧囂的城市生活中，我們常常感受到壓力和疲倦。而野外郊游可以讓我們暫時(shí)遠(yuǎn)離城市喧囂，放松身心，感受大自然的力量和美麗。它還可以增強(qiáng)我們的探險(xiǎn)意識和團(tuán)隊(duì)合作精神，使我們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。
第二段：組織野外郊游的注意事項(xiàng)
在組織野外郊游之前，我們需要認(rèn)真考慮一些事項(xiàng)。首先，我們應(yīng)該選擇適合的時(shí)間和地點(diǎn)。根據(jù)人們的日常生活和工作安排，選擇一個(gè)大家都能方便參加的時(shí)間。并且，要選擇一個(gè)安全和環(huán)境良好的地點(diǎn)，避免可能的危險(xiǎn)事故。其次，需要做好充分的準(zhǔn)備。包括檢查裝備是否完整，帶上必備的草地、帳篷、食品等物品，確保我們在野外郊游中的舒適和安全。最后，不要忘記告知相關(guān)親友我們的行程和聯(lián)系方式，以便在緊急情況下得到幫助。
第三段：野外郊游的收獲和體驗(yàn)
野外郊游給予我們很多收獲和體驗(yàn)。首先，我們可以欣賞到大自然的美景和多樣化的生態(tài)系統(tǒng)。在森林中漫步，呼吸新鮮的空氣，觸摸到樹木的質(zhì)地，感受大自然的力量，這一切都讓我們沉浸在寧靜與平和中。其次，野外郊游也能夠讓我們鍛煉身體，提高體能素質(zhì)。步行和爬山等活動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體力和耐力，使我們更加強(qiáng)壯和健康。最后，野外郊游是一個(gè)追尋未知和挑戰(zhàn)自我的過程。我們可能遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和共同努力，我們一定能夠克服困難，完成任務(wù)。
第四段：必要的安全措施
野外郊游是一項(xiàng)有一定風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)，因此我們必須采取必要的安全措施。首先，要安裝好必要的防護(hù)裝備，如頭盔、手套等，以保護(hù)我們在活動(dòng)中的安全。其次，遵守指導(dǎo)和規(guī)則也是非常重要的。我們應(yīng)該聽從領(lǐng)隊(duì)的指導(dǎo)，不隨意脫離隊(duì)伍或變換路線，避免因迷路或其他原因造成危險(xiǎn)。最后，團(tuán)隊(duì)中的成員要互相照應(yīng)，相互幫助。在遇到緊急情況時(shí)，大家應(yīng)該保持冷靜，并及時(shí)求助。
第五段：野外郊游的建議和總結(jié)
最后，基于我個(gè)人的體驗(yàn)和反思，我想給大家一些建議。首先，盡量選擇好天氣進(jìn)行野外郊游，以免惡劣天氣影響我們的活動(dòng)。其次，要在出發(fā)之前做好研究，了解目的地的地理、氣候等情況，以便做好相應(yīng)準(zhǔn)備。此外，我們要尊重大自然，愛護(hù)環(huán)境。不亂扔垃圾，不破壞生態(tài)環(huán)境，保護(hù)自然資源。最后，我希望大家在野外郊游中能夠享受快樂和收獲，并在回歸城市生活后將這種體驗(yàn)和感悟傳遞給更多的人，讓更多的人也能夠領(lǐng)略到大自然的魅力和力量。
總結(jié)一下，野外郊游是一種讓人們遠(yuǎn)離城市喧囂，親近大自然的活動(dòng)。通過組織野外郊游，我們可以獲得美景欣賞、體能鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作的收獲和體驗(yàn)。但是，在野外郊游中，我們也必須注意安全措施，保護(hù)自己和環(huán)境的安全。希望通過這篇文章，能夠讓更多的人意識到野外郊游的重要性，并能夠在大自然中找到平靜和快樂。
野外郊游心得體會篇三
走進(jìn)大自然，不僅可以放松身心，感受大自然的美好，還能增強(qiáng)我們的體魄。對于喜歡戶外生活的人來說，野外探險(xiǎn)和露營已經(jīng)成為一種時(shí)尚。在這個(gè)過程中，越來越多的人意識到，在野外生存和探險(xiǎn)的過程中，需要多加注意安全，充分準(zhǔn)備。下面，我將分享一些我在野外探險(xiǎn)過程中的心得體會。
第一段：準(zhǔn)備工作
在走進(jìn)野外之前，先要做好充分的準(zhǔn)備工作。這包括了選擇好的目的地，了解天氣預(yù)報(bào)，攜帶必要的物品等。去野外探險(xiǎn)，首先要去適合自己的地方。如果你喜歡山區(qū)徒步，那就選擇適合自己的山區(qū)路線，如果喜歡水上活動(dòng)，則要了解河流的水情、波動(dòng)情況、水溫等。同時(shí)，要查看天氣預(yù)報(bào)，在有大風(fēng)、暴雨、大雪等極端天氣情況下，必須做好應(yīng)對措施。物品方面，根據(jù)目的和個(gè)人需求做好必要的準(zhǔn)備，包括行走必備的地圖、指南針、雨衣、食品、水等。
第二段：安全意識
野外探險(xiǎn)是一項(xiàng)刺激和充滿樂趣的活動(dòng)，但不可不注意安全。首先要深刻地認(rèn)識到自然危險(xiǎn)的存在，了解野外活動(dòng)中的安全問題，及時(shí)排除隱患，制定應(yīng)急預(yù)案。其次，在行動(dòng)中要時(shí)時(shí)關(guān)注周圍的環(huán)境和自身狀態(tài)，保持每時(shí)每刻的警覺。出行必須按照游玩計(jì)劃進(jìn)行，并留下自己的行蹤。如果發(fā)生事故或身體不適，應(yīng)按照設(shè)定的應(yīng)急預(yù)案馬上采取措施，并尋求救援。
第三段：戶外技能
在野外探險(xiǎn)活動(dòng)中，掌握一定的戶外技能非常重要。如搭建帳篷、生火、識別植物、構(gòu)建夜間引導(dǎo)路標(biāo)等等。當(dāng)然，這些技能不是天生就有的，需要我們在平時(shí)，通過閱讀書籍，訪問相關(guān)網(wǎng)站，找專業(yè)的教練引導(dǎo)，自行探索等學(xué)習(xí)得來。同時(shí)，往往掌握了一些基本技能后，加入一些戶外團(tuán)隊(duì)可以更好地提高自己的技能水平，也可以更好地結(jié)識志同道合的朋友。
第四段：人際關(guān)系
野外是一個(gè)大大的舞臺，你有機(jī)會結(jié)識很多志同道合的朋友，互通有無，交流經(jīng)驗(yàn)。在野外活動(dòng)中，尤其是長期旅行，人際關(guān)系扮演著十分重要的角色。相對于在城市內(nèi)那種人雖多，但聯(lián)系少的冷漠狀態(tài)，野外人與人之間卻有一種奇妙的默契和親切。因此，野外旅行，交朋友是必須經(jīng)歷的一道風(fēng)景線。彼此照應(yīng)，互相支援，一同克服天險(xiǎn)，遭受考驗(yàn)，這是經(jīng)久不息的友誼。
第五段：體驗(yàn)與收獲
野外探險(xiǎn)可以讓我們不僅感受到身體的力量，還可以增強(qiáng)我們的心理抗壓能力。我們需要擁有自己的堅(jiān)強(qiáng)，鼓起勇氣去面對任何困難。當(dāng)然，在這個(gè)過程中我們同樣可以欣賞到大自然的美麗，領(lǐng)悟到人類與大自然應(yīng)和共存的生命規(guī)律。消息的終點(diǎn)，是對陌生事物真正的認(rèn)知，可以于心無礙地迎接未來未知的挑戰(zhàn)。
總之，野外探險(xiǎn)在提高人們體質(zhì)、拓展眼界、增強(qiáng)生命力和體驗(yàn)大自然等方面都起到了巨大的作用。除了需要一些準(zhǔn)備和戶外技巧，保證自身安全，還要時(shí)時(shí)保持警覺，結(jié)識志同道合的朋友，去領(lǐng)略自然美景，感受大自然的力量和魅力，這樣的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。走出城市的喧囂，一次完美的野外探險(xiǎn)會成為你生命中最珍貴的記憶之一。
野外郊游心得體會篇四
野外郊游是一種令人身心愉悅的活動(dòng)，不僅可以讓我們遠(yuǎn)離都市的喧囂，還能讓我們感受大自然的美麗與偉大。今年暑假，我參加了一次野外郊游活動(dòng)，深深體會到了大自然的魅力和人與自然的和諧相處。以下是我對野外郊游的感受和心得體會。
首先，野外郊游可以讓人身體得到鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。在野外郊游中，我們需要長時(shí)間行走，攀爬山脈，跋涉溪流，這些活動(dòng)對于身體有很好的鍛煉作用。在攀爬山脈的過程中，我們不僅可以感受到體力的消耗，還可以感受到體力的成長。當(dāng)我們成功地攀爬到山頂時(shí)，可以看到美麗的風(fēng)景，這一切都是我們自己努力的成果，讓人充滿了成就感。
其次，野外郊游可以讓我們接觸到豐富多樣的自然景觀。人類建造的城市無疑美麗而繁華，但是與大自然相比，它的美麗又顯得蒼白無力。野外郊游可以讓我們親身接觸到大自然的美麗，感受到大自然給予我們的美好。在郊游中，我們可以沿著小溪漫步，欣賞到清澈見底的水流；我們可以攀爬山巖，遠(yuǎn)望云海；我們可以躺在草地上，看著浩瀚的星空；所有這些景觀都讓人流連忘返，使我們對世界的美好有了更深的體會。
再次，野外郊游可以讓我們感受到生命的寶貴和脆弱。在大自然面前，我們會感受到人類的渺小和微不足道，也會深切感受到生命的脆弱。當(dāng)我們攀爬山脈時(shí)，如果不小心摔倒，可能會造成嚴(yán)重的后果；當(dāng)我們鉆入冰冷的溪流中時(shí)，如果不能正確面對水流的力量，就會面臨危險(xiǎn)。這一切都讓我們懂得了尊重大自然、珍惜生命的重要性。
最后，野外郊游可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作意識。在野外郊游中，我們需要互相幫助、齊心協(xié)力。例如，攀爬陡峭的山脈時(shí)，我們需要相互攙扶，共同承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)；穿越茂密的森林時(shí)，我們需要一同前行，相互警戒。在合作中，我們不僅學(xué)會了與人溝通、協(xié)商，還學(xué)會了互相信任和依靠，這些都是在日常生活中不容易培養(yǎng)的品質(zhì)。
總之，野外郊游是一項(xiàng)有意義的活動(dòng)，它不僅可以讓我們鍛煉身體、感受大自然的美麗，還可以讓我們理解生命的脆弱和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。參加野外郊游的體驗(yàn)讓我意識到了大自然對我們的偉大給予，也讓我更加珍惜我們所擁有的一切。我相信，在以后的生活中，我會更加關(guān)注環(huán)境保護(hù)，同時(shí)也會更加懂得如何與大自然和諧相處。
野外郊游心得體會篇五
第一段：引言（150字）
野外郊游是讓身心得以放松和恢復(fù)的一項(xiàng)健康活動(dòng)。在遠(yuǎn)離城市喧囂和壓力的環(huán)境中，我們可以盡情享受大自然的美麗和寧靜。在這次野外郊游中，我有幸體驗(yàn)了許多令人難忘的瞬間，并從中獲得了深刻的感悟。
第二段：身心和諧（250字）
野外郊游為我提供了一個(gè)與大自然親密接觸的機(jī)會。在郊游過程中，我可以呼吸新鮮的空氣，遠(yuǎn)離污染和壓力。身處在郁郁蔥蔥的森林中，眺望著群山起伏的美景，我感到內(nèi)心的平靜和寧靜。大自然賦予我們力量和能量，讓我們的身心得到和諧。我關(guān)閉了手機(jī)，遠(yuǎn)離了互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體的干擾，專注于眼前的風(fēng)景，享受大自然賜予的寧靜時(shí)刻。這種放松和平靜的感覺是無以言表的美妙。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）
野外郊游不僅給予了我身心的放松，也增進(jìn)了我與同伴之間的團(tuán)隊(duì)合作。我們需要共同合作完成各種任務(wù)，例如搭建帳篷、生火做飯等。每個(gè)人在不同的角色中發(fā)揮自己的特長和能力，通過互相支持和配合，我們成功地克服了許多困難和挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了重視合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。團(tuán)隊(duì)合作不僅能提高工作效率，還能增強(qiáng)人際關(guān)系和凝聚力。正是因?yàn)榇蠹业呐湍酰覀兡軌蚬餐_(dá)到目標(biāo)，這是個(gè)令人驕傲的成就。
第四段：挑戰(zhàn)與勇氣（300字）
野外郊游也充滿了各種挑戰(zhàn)，而迎接挑戰(zhàn)則需要我們的勇氣。在攀登陡峭的山峰時(shí)，我一度感到腿腳發(fā)軟，但我不愿意放棄。我告訴自己，只要堅(jiān)持下去，我就能克服困難。最終，我成功地登上了山頂，這是我生命中的一個(gè)值得驕傲的時(shí)刻。面對困難和挑戰(zhàn)，我們需要勇氣和毅力。只有心懷勇氣，我們才能夠不畏困難地向前行進(jìn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五段：感悟（200字）
野外郊游使我充分領(lǐng)悟到大自然的偉大和人與自然的和諧。在郊游過程中，我深深體會到了自然的美麗和無限的力量。我也學(xué)會了如何與自己的內(nèi)心以及他人保持和諧。我體會到了團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。野外郊游不僅讓我得到了身心的放松，還讓我在挑戰(zhàn)和困難中收獲了成長和勇氣。我相信，在未來的旅程中，我會不斷吸取野外郊游所教給我的智慧，讓它們成為我生活中的珍貴財(cái)富。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）
野外郊游是一次意義非凡的經(jīng)歷，讓我重新審視了生活的意義和價(jià)值。它不僅給予了我身心的放松和健康，也讓我得到了與自然和他人和諧的體驗(yàn)。野外郊游教會了我勇氣、毅力和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我希望能夠?qū)⑦@些重要的教訓(xùn)融入到我今后的生活中，并與他人一起分享這種心靈的感悟。
野外郊游心得體會篇六
近年來，人們對于野外郊游的熱情愈發(fā)高漲。野外郊游不僅是一種放松身心的活動(dòng)，而且也能親近大自然，享受大自然的美景。在這些野外郊游的經(jīng)歷中，我不僅獲得了身體上的放松，更從中汲取了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。以下是我對于野外郊游心得的體會。
首先，野外郊游是一個(gè)讓人身心得到放松的機(jī)會。在日常生活中，我們面臨著各種各樣的壓力和困擾，需要應(yīng)付工作、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等。而野外郊游可以讓我們暫時(shí)遠(yuǎn)離這些紛繁瑣碎的事務(wù)，置身于自然的懷抱中。遠(yuǎn)離城市的喧囂，呼吸著清新的空氣，聽著鳥兒的啁啾聲，讓我們的身心得到了真正的休息。在野外郊游中，我可以忘卻一切煩惱，只專注于眼前的風(fēng)景和體驗(yàn)。這種放松的機(jī)會對于緩解壓力、恢復(fù)精力有著極大的幫助。
其次，野外郊游是一個(gè)與大自然親密接觸的機(jī)會。大自然有著無盡的魅力，無論是山水景色還是植物花卉，都給人以美的享受。在野外郊游中，我們可以近距離觀賞到大自然的奇妙之處。登山、徒步、露營等活動(dòng)，讓我們更貼近自然，親身感受大自然的神奇。比如，在我最近的一次野外郊游中，我參觀了一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的湖泊，湖光山色讓我心醉神迷。還有一次，我冒著風(fēng)雨在森林中徒步，雨后的森林里，空氣濕潤清新，樹木的綠色變得更加鮮艷。這些美景一直都在大自然中存在，只有親身體驗(yàn)才能真正領(lǐng)略到。
再次，野外郊游是一個(gè)學(xué)習(xí)和鍛煉自我的機(jī)會。在野外郊游中，我們需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)，比如攀巖、穿越河流等。這些挑戰(zhàn)可以讓我們學(xué)習(xí)到勇敢、堅(jiān)強(qiáng)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。同時(shí)，野外郊游也可以讓我們了解到很多關(guān)于動(dòng)植物、地理環(huán)境的知識。比如，我在一次野外郊游中參觀了一個(gè)野生動(dòng)物保護(hù)區(qū)，看到了很多珍稀的動(dòng)物。通過與導(dǎo)游的互動(dòng)，我了解到了這些動(dòng)物的習(xí)性和生存環(huán)境。這樣的學(xué)習(xí)和鍛煉無疑對于我們的人生成長有著積極的推動(dòng)作用。
最后，野外郊游也是一個(gè)與他人增進(jìn)感情的機(jī)會。很多時(shí)候，我們在忙碌的生活中很難與他人有更加深入的交流。而在野外郊游中，我們可以與家人、朋友一同共度美好時(shí)光。共同面對困難時(shí)，我們相互扶持、共同解決問題，增進(jìn)彼此的感情。在我最近的一次郊游中，我和一群朋友一起露營。在一起搭帳篷、做飯、聊天，我們更加了解了彼此，并形成了深厚的友誼。這樣的交流和共同體驗(yàn)不僅能夠增進(jìn)感情，還能夠讓我們在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮出更好的合作精神。
總而言之，野外郊游是一種讓人身心得到放松、與大自然親密接觸、學(xué)習(xí)和鍛煉自我的機(jī)會，同時(shí)也是增進(jìn)感情的機(jī)會。在這些野外郊游的經(jīng)歷中，我們可以獲得更多的快樂和挑戰(zhàn)。所以，我堅(jiān)信，野外郊游是一種有益身心的活動(dòng)，值得我們在閑暇時(shí)盡情享受。
野外郊游心得體會篇七
野外探險(xiǎn)是一種人們追求自然之美和挑戰(zhàn)自我極限的活動(dòng)。在野外中，我們需要應(yīng)對各種復(fù)雜情況，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和應(yīng)對方式，從而克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。本文將分享我在野外中的一些心得體會。
第一段：選擇合適的裝備與準(zhǔn)備工作
在野外中，選擇適合自己的裝備顯得極為重要。不同的野外活動(dòng)需要不同的裝備，其中有些裝備是必不可少的，有些則可以視情況而定。選擇裝備時(shí)，我們要根據(jù)自身體質(zhì)、野外環(huán)境、野外活動(dòng)類型等要素，綜合考慮，制定出全面、合理的裝備清單。在準(zhǔn)備工作方面，我們還要提前了解野外環(huán)境和天氣狀況，以便于制定應(yīng)對方案。另外，最好多和有經(jīng)驗(yàn)的野外愛好者交流，從他們的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。
第二段：注重團(tuán)隊(duì)合作和互助
在野外中，團(tuán)隊(duì)合作和互助是至關(guān)重要的。無論是在攀巖還是極地探險(xiǎn)，都需要隊(duì)員們密切合作、配合默契，才能克服困難、完成任務(wù)。同時(shí)，野外環(huán)境往往很惡劣，我們不可能依靠自己單獨(dú)解決所有問題。在遇到問題時(shí)，大家應(yīng)該互相幫助，互相鼓勵(lì)，與困難做最有效的斗爭，讓所有的隊(duì)員都有獲勝的機(jī)會。
第三段：保持冷靜和耐心
在野外環(huán)境中，甚至是在城市中，我們也難免會遇到一些意外、意想不到的情況。在這種情況下，我們最重要的任務(wù)就是保持冷靜和耐心。冷靜思考可以幫助我們在危機(jī)關(guān)頭決斷得當(dāng)；耐心等待可以讓我們有足夠的時(shí)間制定應(yīng)對方案。在這種情況下，我們不能慌亂或失控，否則會使問題更加嚴(yán)重。
第四段：學(xué)會從健康狀況出發(fā)，在野外中合理安排運(yùn)動(dòng)量和休息
第五段：探尋自我和美好
野外環(huán)境充滿了各種美好和機(jī)會，但是要發(fā)現(xiàn)和感受這些美好，需要有一顆好奇心和探索精神。在這里，我們可以飽覽山水之間的美景、享受自然的陽光和空氣，也可以體驗(yàn)與自己相處的感覺。此外，野外也是鍛煉自我與克服難關(guān)的機(jī)會，在堅(jiān)持不懈、樂觀向上的態(tài)度中實(shí)現(xiàn)自我提升。
總之，野外探險(xiǎn)是一種同時(shí)考驗(yàn)身體和精神的活動(dòng)方式，需要我們注重細(xì)節(jié)、團(tuán)結(jié)行動(dòng)、學(xué)會自我調(diào)節(jié)、探索美好，才能真正獲得愉悅和成功。
野外郊游心得體會篇八
野外郊游是一種享受大自然、放松心情的活動(dòng)。在現(xiàn)代城市生活的壓力下，郊游成為了人們放松心情、緩解疲勞的重要方式。然而，一次成功的野外郊游需要提前做好準(zhǔn)備工作。首先，選擇一個(gè)合適的目的地，要考慮到交通是否方便、資源是否豐富等因素。其次，了解目的地的氣候、地形以及法律法規(guī)等信息，這將有助于我們做出合理的規(guī)劃。最后，要做好物資準(zhǔn)備，攜帶足夠的食物、水和防曬用品等必需品，以應(yīng)對突發(fā)情況。
第二段：野外郊游中的美景和感觸
野外郊游能夠讓人們親近大自然，領(lǐng)略到大自然的美景。無論是山林間的清新空氣，還是湖泊旁的寧靜湖水，都充滿著魅力和吸引力。在郊游的過程中，我們可以欣賞到各種美麗的植物和動(dòng)物，感受到大自然的神奇和生機(jī)。同時(shí)，郊游也能夠讓人們感受到生活的美好和放松，減少壓力和煩惱。通過與大自然的互動(dòng)，我們可以重新找回內(nèi)心的平靜和輕松。
第三段：野外郊游中的團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)
野外郊游通常需要組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，共同完成旅程中的各項(xiàng)任務(wù)。在這個(gè)過程中，團(tuán)隊(duì)合作起著至關(guān)重要的作用。團(tuán)隊(duì)成員需要相互支持和協(xié)作，共同克服困難和挑戰(zhàn)。例如，在徒步過程中，如果有成員累了或受傷，其他成員需要給予幫助和鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系，也能夠培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通技巧。在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作能夠讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
第四段：野外郊游的安全與注意事項(xiàng)
野外郊游雖然有很多樂趣，但也存在一定的安全隱患。為了確保自身和他人的安全，我們需要注意以下幾點(diǎn)。首先，遵守當(dāng)?shù)氐姆煞ㄒ?guī)，不破壞環(huán)境和野生動(dòng)植物。同時(shí)，要注意自身的體力和安全，不要過度勞累和冒險(xiǎn)。其次，要遵循團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一行動(dòng)，不要單獨(dú)行動(dòng)，以免迷路或遇到危險(xiǎn)。最后，要注意天氣變化，預(yù)防緊急情況的發(fā)生，如下雨、大風(fēng)等。只有做好這些安全措施，我們才能夠安心享受野外郊游的樂趣。
第五段：野外郊游的回憶和意義
野外郊游是一種難忘的經(jīng)歷，會在我們心中留下美好的回憶。在回憶中，我們可以重新感受到大自然的美麗和生機(jī)，以及團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)的過程。通過這些經(jīng)歷，我們不僅增長了知識和經(jīng)驗(yàn)，還培養(yǎng)了自己的各種能力。野外郊游讓我們學(xué)會了與他人合作、面對困難和挑戰(zhàn)，更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。同時(shí)，它也提醒我們珍惜大自然的資源和環(huán)境，呼吁人們更加積極地保護(hù)生態(tài)平衡。野外郊游雖然只是一次短暫的旅行，但它對我們的心靈和成長有著深遠(yuǎn)的影響。
總結(jié)：野外郊游是一種讓人放松心情、親近大自然的活動(dòng)。在這次旅行中，我們欣賞到了大自然的美景，感受到了大自然的神奇和生機(jī)，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)的過程。然而，為了確保安全，我們需要做好準(zhǔn)備，遵守規(guī)定，并注意安全事項(xiàng)。只有這樣，我們才能夠安心享受野外郊游的樂趣，并留下美好的回憶。無論是美景，還是團(tuán)隊(duì)合作，野外郊游對于我們來說都有著深遠(yuǎn)的意義和影響。
野外郊游心得體會篇九
今天，我和老師、同學(xué)們一起去長城郊游。
我們排著整齊的隊(duì)伍，歡快地出發(fā)了。一路上，天空瓦藍(lán)瓦藍(lán)的，一群群大雁追上白云，向南飛去，好像在說，郊天來了，郊天來了。一只只小鳥在樹枝上嘰嘰喳喳地叫個(gè)不停，好像在說歡迎小朋友們到長城來游玩。郊風(fēng)一吹，樹葉飄飄悠悠地落下來，好像一群少女在跳舞，好一派郊的景象。
一來到長城腳下，我們就看到了陡峭的臺階，金老師說這些臺階一直通到攬勝門，一個(gè)198級臺階，想爬上去就得靠你們的毅力。我心想：這么簡單，我一口氣就能爬完?？墒牵瑳]等我爬到三分之一，我就累得氣喘吁吁了，我在心底默默的為自己加油鼓勵(lì)，終于爬到了攬勝門，可我的兩條腿早已累得直打哆嗦了。
接下來，我們來到第一座雙層敵臺，這座敵臺現(xiàn)在看起來更加堅(jiān)固、更加古老了。聽說這座敵臺也叫烽火臺，因?yàn)橐挥袛城?，我們就會把火把高高地舉起來，向其他烽火臺發(fā)送消息。烽火臺還有一個(gè)秘密，就是輪換班的作用，如果上面的人站崗累了，可以下來換人到上面去。
接著往前面走，我們就看到了一門威武的大炮，它叫古炮，也叫大將軍，因?yàn)檫@門大炮是古代力量最大的大炮，發(fā)一枚，肯定是一炮驚人……一路上，我們還去了八達(dá)嶺、望天臺、“關(guān)門打狗”墻等地方，讓我們增長了不少的知識。
在我們的歡聲笑語中，不知不覺地來到了江濱公園。我們攤開桌布，開始我們的午餐……
這次的郊游并不像往日的郊游，而是考驗(yàn)了我們的體力和毅力。雖然累了一點(diǎn)，但是我們還是很開心。
野外郊游心得體會篇十
很快我們就來到了目的.地，這是一片廣闊的田野，大地穿上了金色的衣裳，咧著嘴的玉米，貓著腰的稻谷，紅著臉的高粱……都像出席婚禮的賓客，喜滋滋的站在秋風(fēng)中搖擺歡舞。果園里，累累碩果墜滿枝頭，葡萄架上掛著一串串水靈靈，亮晶晶的大葡萄，像晶瑩剔透的珍珠瑪瑙，菜園子里，茄子穿上了大紫袍，西紅柿披上了紅紗，十分惹人喜愛。
我和媽媽看到這美景，不由高興萬分，情不自禁的拍起照來。而爸爸卻顧不上欣賞這些，他在挖灶坑，撿柴火，看來他是要給我們準(zhǔn)備午餐呀!
午餐時(shí)很快到了。午餐吃的是老爸“秘制”的烤地瓜和火腿三明治，東西雖然普通，可在這里吃卻感到味道獨(dú)特十分香甜。我們都津津有味地吃起來，吃完飯后，爸爸仔細(xì)地把火熄滅，把灶坑填好。我和媽媽把垃圾收集裝袋，出來玩，可不能污染環(huán)境呀!
回家的時(shí)間到了，我可真不想離開這里，我真愛這美麗、豐收的秋天啊!
野外郊游心得體會篇十一
五月十二日下午，桔子老師和楊桃老師帶我們海馬班的全體同學(xué)到響水大橋公園玩啦！那是一個(gè)美麗又好玩的地方！
剛進(jìn)大橋公園的門，就見到處都是蔥綠的大樹和五顏六色的花朵。不時(shí)還飄來淡淡的清香。綠化帶的旁邊有各種各樣的玩具器材，有飛機(jī)、火車、碰碰車……應(yīng)有盡有。
我們海馬班的同學(xué)都懷著急切的心情跟著桔子老師來到了活動(dòng)場地。楊桃老師將同學(xué)們分成四組進(jìn)行比賽，分別叫神龍隊(duì)、勝利隊(duì)、旋風(fēng)隊(duì)、戰(zhàn)神隊(duì)。
一會兒，該我上陣了，頓時(shí)，心里有點(diǎn)忐忑不安，但我還是硬著頭皮，小心翼翼地扶著扶手，一步一步向前走，心想一定要為本組爭光。正想著，突然，我的腳下一滑，陷到網(wǎng)里去了。費(fèi)了好大的勁我才把腳弄出來，然后繼續(xù)前進(jìn)，但我們組還是落后了，最后得了個(gè)倒數(shù)第一名。我們大家都很失落，我暗暗下了決心：下一個(gè)項(xiàng)目我一定要爭口氣……一會兒，這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束了，老師又帶我們玩了“節(jié)節(jié)如意”、“蜻蜓點(diǎn)水”……一個(gè)比一個(gè)刺激！
美麗的響水大橋公園讓我難忘，有趣的游樂項(xiàng)目讓我興奮。一句話，下次我還要來。
野外郊游心得體會篇十二
走走走!我們到野外郊游去!下面是小編為您推薦的作文：
今天天氣特別暖和陽光透過窗戶，就像一雙溫暖的雙手，撫摸著我叫我快點(diǎn)起床，好像對我說："今天又是一個(gè)郊游的好日子。"
我們坐在車?yán)?，唱著歌曲在不知不覺中已到了目的地.我看見無邊無際的大海藍(lán)藍(lán)的天空上飄著幾朵白云.那景色真是太美了!在爸爸的帶領(lǐng)下，我們來到海邊看見張牙舞爪的螃蟹，在陽光下閃閃發(fā)亮的貝殼，還有鼓著眼珠的跳跳魚，它肯定也是太陽公公的催促下才出來運(yùn)動(dòng)、找食物的.在我們嘻嘻哈哈的歡笑聲中已到中午，媽媽催促我們過去吃中飯.這時(shí)我才想起自己的肚子在打鼓.我飛快地跑了回去.我看見一塊帆布上放著許多多好吃的東西，有烤年糕、烤海魚、還有烤肉片。媽媽還在烤爐邊忙碌著，做著我最喜歡吃的烤對蝦。看著這些美味我的.肚子這時(shí)已經(jīng)咕嚕咕嚕直叫了，我倒了一杯飲料拿起我喜歡吃的烤肉狼吞虎咽地吃了起來，這一切就像是變魔術(shù)一樣，媽媽能在這么短的時(shí)間里，做出這么多美味的的食物。
這樣的野外郊游真的太有意思了，我今天玩得特別的高興。
星期天，陽光明媚，風(fēng)和日麗，爸爸開車載著我們一家和伯伯一家去野外郊游。我們邊觀賞沿途美麗的風(fēng)景，邊談笑風(fēng)生，車上充滿了歡聲笑語。
來到郊區(qū)野外，大家各自找了一塊空地坐下來休息。我看到空地上許多不知名的大樹都長得很茂盛，便和爸爸坐在一棵大樹下乘涼。陽光透過茂密的樹葉照射在地上，形成跳動(dòng)的光影，好像許多快樂起舞的小精靈。我正看得出神，忽然聽到幾聲悅耳的聲音，便馬上站起來四處張望，尋找聲音的源頭。這來自幽靜的樹林里的悅耳聲響，像是知了的叫聲，又像是其他的鳥鳴聲，更像一個(gè)無名的神秘歌手在放聲歌唱，歌唱春花爛漫，歌唱夏天的到來。
遠(yuǎn)處小河邊的野花叢中，一群粉色的蝴蝶在你追我趕，像是一群自由的舞者。我坐在樹下，依稀能聽得見潺潺的流水聲，像一曲悠遠(yuǎn)的歌謠。我問爸爸水流為何會有響聲，爸爸說是水流撞擊河里石頭的聲音。爸爸還語重心長地對我說：“如果在生活和學(xué)習(xí)中遇到了困難，我們也要像小河那樣，勇往直前地向前沖。”聽了爸爸的話，我好像忽然明白了什么。我真想在這美麗的大自然中做自己最喜歡做的事，比如捧一本心愛的書在叮咚的小河邊入神地閱讀。
回家路上，車上依舊一片歡聲笑語，我和弟弟在聊野外的趣事，我們都盼望能再去一次。
半個(gè)月前，我和爸爸媽媽去野外郊游。下午的時(shí)候，爸爸開著一輛小汽車，我們拿了幾個(gè)大袋子，還帶了一些吃的就上路了。
太陽高照，微風(fēng)吹來，爸爸的車行駛在崎嶇的山間小路上，滿山的樹木郁郁蔥蔥，很多不知名的花兒競相開放著，聞著陣陣花香我陶醉了……忽然我看見樹木雜草叢中冒出了一些粗大的竹筍，我大聲叫喊起業(yè)：“爸爸媽媽，這里有很多竹筍，快來呀!”媽媽興奮地跑下車，說：“兒子，是真的嗎?”當(dāng)她跑過來看見這些綠色的竹筍時(shí)，她喜出望外，說：“兒子，我們來拔竹筍吧!”她邊說邊拔起竹筍來，我學(xué)著媽媽的樣在山上跑來跑去地拔著竹筍，爸爸則做后勤工作，拿著塑料袋跟在我們后面裝竹筍，不一會兒我們就拔了滿滿一袋竹筍。爸爸摸了摸我紅彤彤的臉蛋，擦去我滿頭的汗水說：“我們休息一下，喝點(diǎn)水吃些東西吧。”我們在下的草地上坐下來，開始享受我們的野餐。
野外郊游心得體會篇十三
今天天氣特別暖和陽光透過窗戶，就像一雙溫暖的雙手，撫摸著我叫我快點(diǎn)起床，好像對我說：“今天又是一個(gè)郊游的好日子?！?/p>
我們坐在車?yán)?，唱著歌曲在不知不覺中已到了目的地。我看見無邊無際的大海藍(lán)藍(lán)的天空上飄著幾朵白云。那景色真是太美了!在爸爸的帶領(lǐng)下，我們來到海邊看見張牙舞爪的螃蟹，在陽光下閃閃發(fā)亮的貝殼，還有鼓著眼珠的跳跳魚，它肯定也是太陽公公的催促下才出來運(yùn)動(dòng)、找食物的。在我們嘻嘻哈哈的歡笑聲中已到中午，媽媽催促我們過去吃中飯。這時(shí)我才想起自己的肚子在打鼓。我飛快地跑了回去。我看見一塊帆布上放著許多多好吃的東西，有烤年糕、烤海魚、還有烤肉片。媽媽還在烤爐邊忙碌著，做著我最喜歡吃的烤對蝦。看著這些美味我的肚子這時(shí)已經(jīng)咕嚕咕嚕直叫了，我倒了一杯飲料拿起我喜歡吃的烤肉狼吞虎咽地吃了起來，這一切就像是變魔術(shù)一樣，媽媽能在這么短的時(shí)間里，做出這么多美味的的食物。
這樣的野外郊游真的太有意思了，我今天玩得特別的.高興。
野外郊游心得體會篇十四
期天，老師帶著同學(xué)們?nèi)ソ加危蕾p秋天的景色。
下了車，同學(xué)們看到遠(yuǎn)處一望無際的田野;啊!田野里的稻子樂彎了腰，玉米笑得咧開了嘴，高粱笑紅了臉。當(dāng)同學(xué)們看到遠(yuǎn)處蘋果樹上的蘋果，都飛快地奔向蘋果樹。蘋果樹上的蘋果都熟了，紅紅的，圓圓的蘋果，讓同學(xué)們流出了口水。有些同學(xué)跟著老師去摘蘋果，他們都搶著摘，怕讓別人摘沒了，自己一個(gè)也沒摘著。還有些同學(xué)去采集不同形狀、顏色的樹葉，做書簽;有的葉子黃黃的，像五角星，有的葉子紅紅的，像一把把扇子等等……這時(shí)，同學(xué)們想：秋天多么美麗啊!
回到家，同學(xué)們的心情還是這么歡快，高興!
野外郊游心得體會篇十五
今天，終于到了四（2）班的狂歡日，輪到我們班出去野外活動(dòng)了。
我們異常開心。
早上，我早早的起了床，心想今天會發(fā)生什么有趣的事呢？，終于到了時(shí)間，我迫不及待的拉起母親的手高高興興的下了樓梯，老師說要去學(xué)校門口集合。老師交代了一些郊游的注意事項(xiàng)后，給開車的家長的車貼上了號，我家是15號，順序排好后便出發(fā)了。一路上，我看見了許多美麗的景色有山、有水、以及各種野花等。各種美景都深深地吸引了我。一會兒，我們便到達(dá)目的地是五一水庫，五一水庫下面有一大塊空地，為我們提供了寬闊的活動(dòng)場地，讓我們盡情的唱歌和跳舞。
我們把野炊的各種東西放好后，爸爸媽媽和我們便開始準(zhǔn)備今天的午餐。一頓簡單的午餐過后，活動(dòng)開始了，首先是集體舞《大夢想家》。一開始，我還有點(diǎn)不自信，但后來我卻慢慢的自信起來。接下來的節(jié)目是詩朗誦，全班同學(xué)分成幾個(gè)小組，以感恩為主，感謝爸爸媽媽的養(yǎng)育之恩以及老師教導(dǎo)之恩。這個(gè)環(huán)節(jié)很有意義，讓我們學(xué)會了感恩，也得到了爸爸媽媽熱烈的掌聲。跳好唱好后，我們將在空地上進(jìn)行游戲活動(dòng)，第一是拉拔河，讓女生與男生比賽，由于女生人數(shù)比男生人數(shù)多，所以女生贏了，我們開心極了！第二是踩氣球，把自己父親或母親的一支腳和自己的一支腳綁在一起，綁上氣球，讓別人來踩。雖然我和媽媽不是第一名，但玩得也很開心。游戲結(jié)束后，我們便開始吃東西，有許多好吃的食物。為了感謝父母為我們準(zhǔn)備了這么多好吃的東西。我們幫忙烤肉，我們烤出來的肉竟如此美味。
快樂的時(shí)光總是很短暫，夕陽西下，活動(dòng)很快結(jié)束了。我們拍了一張合影，只有攝影師手里的相機(jī)才能記錄我們今天的幸福時(shí)光。一頓豐富的晚飯后，我們各自回到了家。
今天是美好的'一天，希望天天美好！
野外郊游心得體會篇十六
爸爸和媽媽平常太忙了。且這一陣子手足口病也很厲害。也不敢?guī)业焦娪螒虻牡胤饺ネ妗?/p>
所以就只有等到周六或周日的時(shí)候帶我到野地里去玩。
今天下午，等爸爸下班回來后我就跟著爸爸媽媽到上次去玩的那一條路去玩了。
這次，金燦燦的油菜花已經(jīng)凋謝了。油菜花都已經(jīng)結(jié)子了。麥子也已經(jīng)抽穗了。
農(nóng)民佰佰們都在地里準(zhǔn)備種玉米等。
不過，這次收獲也不小?？吹搅撕芏嗉仪輨?dòng)物：鵝、鴨子、羊等。還看到了啄木鳥呢!
野外郊游心得體會篇十七
星期天，陽光明媚，風(fēng)和日麗，爸爸開車載著我們一家和伯伯一家去野外郊游。我們邊觀賞沿途美麗的風(fēng)景，邊談笑風(fēng)生，車上充滿了歡聲笑語。
來到郊區(qū)野外，大家各自找了一塊空地坐下來休息。我看到空地上許多不知名的大樹都長得很茂盛，便和爸爸坐在一棵大樹下乘涼。陽光透過茂密的樹葉照射在地上，形成跳動(dòng)的光影，好像許多快樂起舞的小精靈。我正看得出神，忽然聽到幾聲悅耳的聲音，便馬上站起來四處張望，尋找聲音的源頭。這來自幽靜的樹林里的悅耳聲響，像是知了的叫聲，又像是其他的鳥鳴聲，更像一個(gè)無名的神秘歌手在放聲歌唱，歌唱春花爛漫，歌唱夏天的到來。
遠(yuǎn)處小河邊的`野花叢中，一群粉色的蝴蝶在你追我趕，像是一群自由的舞者。我坐在樹下，依稀能聽得見潺潺的流水聲，像一曲悠遠(yuǎn)的歌謠。我問爸爸水流為何會有響聲，爸爸說是水流撞擊河里石頭的聲音。爸爸還語重心長地對我說：“如果在生活和學(xué)習(xí)中遇到了困難，我們也要像小河那樣，勇往直前地向前沖?！甭犃税职值脑挘液孟窈鋈幻靼琢耸裁?。我真想在這美麗的大自然中做自己最喜歡做的事，比如捧一本心愛的書在叮咚的小河邊入神地閱讀。
回家路上，車上依舊一片歡聲笑語，我和弟弟在聊野外的趣事，我們都盼望能再去一次。
野外郊游心得體會篇十八
寒冷的冬天漸漸地離我們遠(yuǎn)去，春天的.腳步越來越快得向我們走來。
讓我們一起去郊外吧!去享受清新的空氣和泥土的芬芳。河邊的柳樹已經(jīng)開始發(fā)芽，滿山的杜鵑花一個(gè)個(gè)含苞欲放，路邊的小草也伸出了嫩綠的身子，山間的小溪流淌著清澈的泉水，發(fā)出一陣陣歡快的笑聲，等待我們的到來。
野外郊游心得體會篇十九
不管做什么事情都會有第一次，比如第一次做飯，第一次說話，第一次上學(xué)。小學(xué)時(shí)，我就知道素質(zhì)拓展訓(xùn)練的'辛苦，不過那時(shí)候，我還小還沒有體驗(yàn)過。
進(jìn)入七年級不久，訓(xùn)練就開始了。
訓(xùn)練前一天，潘老師告訴我們一些注意事項(xiàng)，我就興奮地回了家。晚上，因?yàn)槠诖诙斓挠?xùn)練會是什么樣子，結(jié)果越想越睡不著覺。終于熬到第二天了，我早早地起來把衣服穿好，洗好臉，刷好牙，噴好防曬霜后，便出發(fā)去學(xué)校。
操場上，在教官的整隊(duì)下，聽完校長和領(lǐng)導(dǎo)們的講話后，開始正式訓(xùn)練。
教官開始訓(xùn)練我們的站姿、蹲姿、還有深蹲。練站姿要一動(dòng)不動(dòng)地站著，如果動(dòng)了，就會被教官責(zé)罵。見識了教官的嚴(yán)厲，我一動(dòng)都不敢動(dòng)，生怕被教官看到。可是半個(gè)小時(shí)不到，我的后腳跟就疼得像針刺一樣。我強(qiáng)忍著，生怕動(dòng)作不規(guī)范被教官罵。大約站了有一個(gè)小時(shí)三十分鐘，我們又開始練蹲姿。
我們練的不是雙腳下蹲而是單膝下蹲，本以為不會太難，沒想到還沒蹲個(gè)十分鐘，我的右腳已經(jīng)麻木了，比站著那會兒還要疼痛。不知過了多久，總教官終于讓我們站起來。不過那時(shí)我右腳和左腳都已經(jīng)失去了知覺。
我們還練了四向轉(zhuǎn)動(dòng)，拿水喝水，齊步走和原地踏步，跑操等等。
最后一天的下午，我們七年級的全體學(xué)生，排成了一個(gè)“71”的數(shù)字。這是為了獻(xiàn)禮新中國成立71周年的快閃活動(dòng)。
這次素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我深刻地明白了什么叫堅(jiān)持。以后遇到困難，我永不放棄！
野外郊游心得體會篇二十
今天我爸爸有時(shí)間所以決定帶我去玩，結(jié)果聽別人說有個(gè)地方叫太平公園還有個(gè)地方叫高冠瀑布。爸爸就帶我和弟弟去太平公園了。
誰知道去太平公園的路那么遠(yuǎn)，都開了一個(gè)小時(shí)的車了真是慢呀。終于到了大約要一個(gè)半小時(shí)，我一下車就看到了山很高我想這里一定是野外了，可是到上面要爬山，媽媽說山這么高帶著弟弟怎么爬呀，弟弟才三歲不能爬。我爸爸說帶我們?nèi)ジ吖谄俨及?，所以我們就去了高冠瀑布，到了那里我爸爸看見了他的朋友我們就一起玩了，不一會兒就快到十二點(diǎn)了，我叔叔還帶了燒烤箱他們在那里做燒烤，我們在水邊玩沒有多長時(shí)間就做好了，我們就開始吃了。吃完飯以后我讓媽媽陪我去買游泳衣，媽媽買了游泳衣給我穿上我脫下鞋子去游了，沒想到水這么深就讓爸爸給我買了個(gè)游泳圈。有舒服有涼爽、我玩呀玩玩的特別高興、我學(xué)會了游泳真的很開心。不知不覺的玩了一下午，爸爸說我們該回去了于是我就把游泳衣?lián)Q下來了爸爸給叔叔說走今天我請客吃一鍋頓去，我們就去了真是太開心了啊!
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野外郊游心得體會篇二十一
今天是晚報(bào)小記者團(tuán)的第一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。我們?nèi)サ牡谝粋€(gè)地方就是嶗山。作為一個(gè)土生土長的青島人，雖然以前也爬過無數(shù)次的嶗山，但是今天感覺與往日不同?？粗鴱潖澢?、高低起伏的羊腸小道，心里還是泛起了一陣緊張還有興奮。
漸漸地隨著路途越走越遠(yuǎn)，我的臉上掛滿了汗水。我是隊(duì)長，看著走在后面的小同伴，我不得不放慢腳步看護(hù)好我的同伴。我們幾乎是手拉手，穿梭在山路上。特別是走到一條小溪流面前，旱路變成了水路：沒有路了。教練們當(dāng)起了我們的“先遣隊(duì)”，用石頭搭起了一座簡易的“橋”。每個(gè)隊(duì)里大一點(diǎn)的同學(xué)，挽著小同學(xué)的手，顫顫巍巍的走了過去。雖然有人落水，但并沒有因此而喪失斗志，還十分樂觀的開玩笑。隊(duì)里沒有一個(gè)人害怕，沒有一個(gè)人說要放棄。我們都是互相鼓勵(lì)著、相互照應(yīng)著……此時(shí)此刻，團(tuán)隊(duì)精神表現(xiàn)得淋漓盡致。
終于走到了休息的地點(diǎn)，我們大家放下身上背的包，找到了一個(gè)比較陰涼的地方坐了下來。不斷用手中的帽子扇著風(fēng)，有的還吃起了隨身帶的零食。汗水浸透了每一個(gè)人的衣服，鞋上也沾滿了泥土。稍事休息后，在領(lǐng)隊(duì)的號領(lǐng)下，我們便一鼓作氣爬到了“花花浪”。飛流直下的瀑布在樹林間若隱若現(xiàn)，“嘩嘩”的流水聲激蕩著我的心。這瀑布雖無“飛流直下三千尺”的雄壯氣勢，卻也別有一番幽靜的情景和意境。我們感嘆著這半天的功夫沒有白費(fèi)。
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