2023年辯論修養(yǎng)心得體會（匯總19篇）

通過心得體會，我們可以反思自己的成長與進步，以及發(fā)現(xiàn)不足之處并加以改進。那么如何寫一篇有價值的心得體會呢？首先，我們應(yīng)該充分回憶并記錄下所經(jīng)歷的事情，包括所學(xué)的知識、所遇到的困難以及自己的感受和想法。其次，分析和提煉這些經(jīng)歷中的關(guān)鍵點和重要感悟，突出問題的核心和解決方法。再者，要注意運用恰當?shù)恼Z言表達方式，清晰地表達自己的思想和觀點。最后，通過對自身心得的總結(jié)，可以進一步反思并得出一些改進的方向和建議，為自己的成長和發(fā)展做好規(guī)劃。這些精選的心得體會檔案收集了許多不同領(lǐng)域的經(jīng)驗總結(jié)，希望能夠?qū)δ阌兴鶈⑹尽?/p>

辯論修養(yǎng)心得體會篇一

第一段：引言（100字）

辯論作為一種表達觀點、爭論問題的藝術(shù)形式，是培養(yǎng)學(xué)生思辨能力和口頭表達能力的重要途徑。在我參加辯論活動的過程中，我深刻體會到了辯論的意義和價值。在這篇文章中，我將介紹我在辯論中所獲得的經(jīng)驗和體會。

第二段：積極參與，準備充分（300字）

在辯論中，積極參與是取得成功的關(guān)鍵。為了充分準備自己的論點，在辯論之前，我們小組成員經(jīng)過針對性的調(diào)研，收集大量的資料。我們在小組討論中互相提出問題、分享信息，并整理出一份詳細的提綱。通過這個過程，我學(xué)會了如何系統(tǒng)地搜集、整理和利用信息。同時，準備過程中充分的討論和交流也提高了我們團隊合作的能力。

第三段：深入思考，明確立場（300字）

在辯論中，深入思考并明確立場是取勝的關(guān)鍵。無論是否支持自己的觀點，都需要對辯題進行全面的分析和思考。參與辯論過程中，我學(xué)會了從不同的角度看待問題并陳述自己的觀點。辯論中的爭辯和反駁鍛煉了我辯證思維的能力，讓我意識到問題往往不是非黑即白，而是有著各種復(fù)雜的因素和影響因素。

第四段：靈活應(yīng)變，善于傾聽（300字）

在辯論中，靈活應(yīng)變和善于傾聽是贏得觀眾、評委贊譽的重要技巧。辯論過程中，我們需要隨機應(yīng)變地調(diào)整自己的表達方式，根據(jù)對方觀點的邏輯來反駁，同時也需要善于傾聽對方的觀點并提出有力的回應(yīng)。通過與對方團隊的交流和辯論，我學(xué)會了虛心接受別人的意見，并從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，這對于個人的成長是非常有益的。

第五段：總結(jié)和反思（200字）

通過參與辯論，我不僅提高了自己的口頭表達能力和思辨能力，還學(xué)會了更好地與他人溝通、相互合作。辯論不僅僅是一場爭論，更是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的一種活動。通過辯論，我鍛煉了自己的思考能力、判斷力和辯論技巧，同時也培養(yǎng)了自信和團隊精神。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將會繼續(xù)運用辯論所學(xué)到的技巧和經(jīng)驗，并發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和自信，取得更好的成績。

（總字數(shù)：1200字）

辯論修養(yǎng)心得體會篇二

修養(yǎng)，是指一個人內(nèi)心深處的涵養(yǎng)和培育，可以體現(xiàn)一個人的人格魅力和修為。在現(xiàn)代社會中，快節(jié)奏的生活和殘酷的競爭環(huán)境下，人們需要有一個健康、溫和、平靜、高尚的內(nèi)心。通過自我修養(yǎng)，可以有效地排解內(nèi)心的煩惱和負面情緒，塑造自己理智、豁達、寬容的精神風(fēng)貌。

第一段：修養(yǎng)的基礎(chǔ)是心態(tài)平和

心態(tài)平和是修養(yǎng)的基石，只有心態(tài)平和，才能讓自己走得更遠。我曾要經(jīng)歷了一場重病，這個過程讓我明白了一個道理：人的健康才是最重要的。在病痛中，煩躁、焦慮和抱怨都是沒有實際意義的。一定要學(xué)會舒緩自己的心態(tài)，放松身心，迎接新的一天。保持堅強的內(nèi)心，讓消極和負面情緒遠離。即使身處困境，也不能讓自己的心態(tài)受到影響。

第二段：內(nèi)心的寬廣決定了修養(yǎng)的高低

只有內(nèi)心寬廣、通達和包容，才能給自己留下更多的發(fā)展空間。在工作和生活中，我們經(jīng)常會和不同的人產(chǎn)生摩擦和沖突。難免有矛盾，需要學(xué)會忍讓和包容，要耐心地傾聽對方的想法，了解對方的立場和感受。當然，這并不是要無原則地遷就和妥協(xié)，而是要根據(jù)實際情況把握好分寸和度。有時候，大度和懷柔不僅能夠化解矛盾，還能為自己樹立有益的形象。因此，要時刻保持一顆寬廣的心態(tài)，相信自己和別人，才能真正體現(xiàn)出修養(yǎng)的高低。

第三段：自我反思是提升修養(yǎng)的關(guān)鍵

修養(yǎng)的提高離不開對自己內(nèi)在的反思，要不斷總結(jié)自己的過去經(jīng)歷，認識自己的優(yōu)劣，找出有待改進的地方。思辨自己的行為、語言、習(xí)慣等方面，不斷調(diào)整自己的思路、理念和觀念，提升自己的內(nèi)向和外向價值。只有站在一個高度來審視自己，才能認清自己的缺點和不足，才能在實踐中不斷完善自我。自我反思的過程是一個不斷完善和調(diào)整的過程，只有堅持不懈的努力，才能不斷提升自己的修養(yǎng)和人格魅力。

第四段：生活常識是修養(yǎng)的一部分

修養(yǎng)的體現(xiàn)不僅可以在比較嚴肅的事情中看到，而且在生活中處處可見。生活常識也是一種修養(yǎng)的表現(xiàn)形式。例如，一個有修養(yǎng)的人，在公共場所中會注意言行舉止，尊重別人，盡量不破壞環(huán)境衛(wèi)生等等。這種表現(xiàn)不僅體現(xiàn)了個人的素養(yǎng)，還對周圍的人產(chǎn)生了積極的影響。同樣的，在與人交往中，尊重別人，自覺維護所有人包括自己的安全、教育和互惠互利，都是生活常識的一部分。這樣的做法不僅可以提升個人的修養(yǎng)，也可以為人們創(chuàng)造一個更加美好的社會環(huán)境。

第五段：修養(yǎng)需要一輩子的堅持

修養(yǎng)是一段漫長而持久的道路，需要不斷地堅定信念，不斷努力。我們年齡越大，修養(yǎng)的道路就越需要我們?nèi)フJ真考慮和體會。不論我們身處什么環(huán)境，面對什么困難，只要堅持信念，不斷調(diào)整思路，放松心態(tài)，就能體現(xiàn)出自己的高尚情操與精神面貌。只有不斷提升自己的修養(yǎng)，才能不斷地在人生的道路上走得更遠，也才能更好地理解閃耀于每個人之間的真正光彩。

辯論修養(yǎng)心得體會篇三

修養(yǎng)是人類社會中非常重要的一個詞匯，它是指人們在日常生活中所具備的一種修身養(yǎng)性的道德品質(zhì)，是指一個人在思想、行為、言語等方面都能夠自我約束和調(diào)節(jié)，從而形成了一種高尚、文明、和諧的行為方式。修養(yǎng)需要人們通過不斷的自我反思和努力去實踐，它的重要性在于可以提高社會生活的質(zhì)量和人類文明的進步。

第二段：探討修養(yǎng)的具體表現(xiàn)

修養(yǎng)包括許多方面，其中最重要的是心態(tài)和態(tài)度。一個擁有好心態(tài)和良好態(tài)度的人，可以在任何場合都展現(xiàn)自己的美好品質(zhì)。同時，修養(yǎng)還包括了集體意識和責任意識，要有集體榮譽感，樂于助人，關(guān)心他人，熱愛工作，自覺遵守祖國法律法規(guī)，爭做誠實守信、勤奮進取的好公民。

第三段：分析修養(yǎng)與人際關(guān)系的密切關(guān)系

一個擁有良好修養(yǎng)的人可以更好地處理人際關(guān)系，與他人建立起貼心而持久的聯(lián)系。擁有良好的情商和處事能力，能夠用寬容和理解來化解矛盾，建立起互相尊重和信任的關(guān)系。因此，一個人的修養(yǎng)可以幫助他在社會中更好地融入，取得成功。

第四段：探討如何培養(yǎng)個人修養(yǎng)

培養(yǎng)良好的個人修養(yǎng)需要一個長期的過程。首先，習(xí)慣是最關(guān)鍵的，通過養(yǎng)成正確的日常習(xí)慣，如守時、講衛(wèi)生、言行舉止得體、尊重他人、熱愛工作等，才能真正形成優(yōu)秀的修養(yǎng)。其次，要學(xué)會認識自己，不斷地自我反省和反思，建立自己的品格和風(fēng)度。最后，要不斷學(xué)習(xí)、進步，增長知識和見識，運用自己的知識和智慧來成就自己，同時也為社會做出貢獻。

第五段：總結(jié)修養(yǎng)的意義

修養(yǎng)與個人的成功、家庭的幸福、社會的和諧都息息相關(guān)。修養(yǎng)讓人們在思想、生活、工作、交際、品味等方面都得到了全面的提升和提高，成為一個真正有價值的人。我們需要從日常的小事做起，從自己做起，不斷升華自己的修養(yǎng)，讓自己成為能夠為社會、為人民做出貢獻的人。

辯論修養(yǎng)心得體會篇四

近年來，辯論已成為校園活動中備受重視的一項課程。參與辯論不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的演講能力，更重要的是培養(yǎng)他們的思辨能力和修養(yǎng)。通過多次參與辯論活動，并結(jié)合自身的體驗，我深感辯論修養(yǎng)對于個人的成長有著重要的影響。在這篇文章中，我將分享我關(guān)于辯論修養(yǎng)的五個方面的體會和總結(jié)。

首先，團隊合作是辯論修養(yǎng)的重要組成部分。在辯論比賽中，每個隊員都有自己的角色和任務(wù)，需要充分發(fā)揮個人優(yōu)勢，并與隊友相互配合。在此過程中，我們需要學(xué)會尊重和信任隊友的能力，共同決策團隊的策略和分工合作。通過與隊友的緊密合作，我意識到無論是在辯論活動還是在日常生活中，團隊合作都是至關(guān)重要的。而辯論修養(yǎng)正是鍛煉我們團隊合作能力的絕佳機會。

其次，辯論修養(yǎng)能夠提高學(xué)生的邏輯思維能力。在辯論比賽中，我們需要理清論點，找出有力的論據(jù)，并通過邏輯推理構(gòu)建自己的觀點。辯論不僅要求我們做到語言的簡練和準確，更需要我們能夠準確自如地使用邏輯和辯證思維。通過不斷的練習(xí)和比賽，我發(fā)現(xiàn)自己的邏輯思維能力得到了顯著的提升。這也使我在日常生活和學(xué)習(xí)中更加善于分析問題，思考事物的因果關(guān)系，培養(yǎng)了我批判性思維的能力。

第三，辯論修養(yǎng)可以培養(yǎng)學(xué)生的辯證思考能力。辯論中，我們需要通過辯證的思維方式看待問題，既要關(guān)注事物的積極一面，又要能夠看到其中存在的矛盾和問題。辯論使我意識到，在日常生活和學(xué)習(xí)中，往往事物往往不是非黑即白，而是具有復(fù)雜的性質(zhì)。需要我們能夠運用辯證的思維方式，站在多角度、全面的視角去思考問題。這種辯證思考能力對于我們的成長和發(fā)展都具有重要的意義。

第四，辯論修養(yǎng)能夠提高學(xué)生的語言表達能力。辯論活動要求我們在規(guī)定的時間內(nèi)簡明扼要地表達觀點，并通過適當?shù)氖謩莺椭w語言增強自己的表達效果。這對于提高語言能力和準確表達思想是極為重要的。通過一次又一次的演練和辯論比賽，我在語言表達方面得到了很大的進步。我學(xué)會了如何合理地組織語言，使得自己的觀點更加深入人心。這不僅對于我演講方面的提高有著顯著的影響，同時也使我在與他人交流和爭論時更加得心應(yīng)手。

最后，辯論修養(yǎng)可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心。在辯論比賽中，我們需要在眾多觀眾的注視下進行辯論，并展示自己的觀點。這要求我們在激烈的競爭中保持冷靜和自信。通過多次參加辯論活動，我逐漸意識到自信心是成功的關(guān)鍵。只有敢于接受挑戰(zhàn)，并相信自己的能力，才能在辯論場上發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。辯論修養(yǎng)培養(yǎng)了我在競爭和壓力下保持自信的能力，這對于我在日后面對各種挑戰(zhàn)以及在工作和生活中取得成功都將有著重要的幫助。

總而言之，辯論修養(yǎng)是一個全面發(fā)展個人能力的過程，它不僅提高了我們的團隊合作、邏輯思維和辯證思考能力，還培養(yǎng)了我們的語言表達能力和自信心。通過參與辯論，我們可以不斷地鍛煉和提高自己，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。因此，在修養(yǎng)過程中，我們應(yīng)該保持積極的態(tài)度，并在不斷的實踐中不斷改進和進步。只有如此，我們才能在辯論的舞臺上成為出色的演講者，更能在未來社會中取得出色的成就。

辯論修養(yǎng)心得體會篇五

第一段：導(dǎo)入引出辯論修養(yǎng)選修課的重要性和目的（約200字）。

辯論修養(yǎng)選修課是大學(xué)生活中提供的一門重要課程，旨在培養(yǎng)學(xué)生批判性思維、邏輯思維和辯論能力。在這門課程中，我深刻體會到了辯論的魅力以及它對學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。通過參與辯論，我獲得了自信心的培養(yǎng)、語言表達能力的提高，并且擁有了更全面的社交人際技巧。在這篇文章中，我將分享我對這門課程的心得和體會。

在辯論修養(yǎng)選修課上，我學(xué)到了很多關(guān)于辯論技巧和邏輯思維的知識。通過在小組間的辯論討論和大班辯論賽的實踐，我逐漸掌握了如何有條理地陳述觀點、有效地駁斥對方觀點的技巧。這不僅有助于我在學(xué)術(shù)上的表達與論證，也對我的日常溝通和協(xié)商能力產(chǎn)生了積極的影響。同時，該課程還培養(yǎng)了我的團隊合作意識，通過與小組成員的緊密合作和互相協(xié)調(diào)，我們能夠共同制定辯論策略，提高整體表現(xiàn)。

第三段：一次辯論賽的經(jīng)歷與收獲（約300字）。

參加校內(nèi)的辯論賽是課程中的一項重要活動。我參加了小組辯論賽，我們小組的辯題是關(guān)于是否應(yīng)推行高校清華大學(xué)的招生政策。在準備過程中，我和小組成員們分工合作，互相激發(fā)思想，并彼此傾訴對辯題的看法。在辯論賽中，我需要站在“反對”一邊來進行辯論，這迫使我跳出以往的立場來更全面地思考問題。通過對辯題充分的調(diào)研和思考，我更好地理解了問題的復(fù)雜性和多面性。而在辯論過程中，我不僅需要在規(guī)定時間內(nèi)展示自己的觀點，還要隨時準備與對方的爭論進行辯駁和辯論。通過這次辯論賽，我提高了我的臨場應(yīng)變能力和辯論能力。盡管小組最終沒有勝出，但我們從中獲得了寶貴的經(jīng)驗和提高。

參加辯論修養(yǎng)選修課對我個人的發(fā)展帶來了巨大的裨益。通過辯論的實踐，我意識到與人溝通時要尊重別人的觀點，并善于傾聽與思考。同時，我也學(xué)到了如何應(yīng)對不同意見和觀點，以及如何通過說服性的論證來影響別人。這促使我變得更寬容、更包容并且更理解他人。同時，我也發(fā)現(xiàn)在辯論中，一定程度上需要人際關(guān)系的處理和團隊協(xié)作能力，這也為我的將來的職業(yè)生涯打下了基礎(chǔ)。

總的來說，辯論修養(yǎng)選修課增強了我的辯論能力，提升了我的邏輯思考和表達能力，并對我的個人發(fā)展起到了積極的推動作用。這門課程不僅幫助我鍛煉了自己的辯論技巧，還培養(yǎng)了我的團隊合作與溝通能力。通過這門課程，我意識到辯論不僅是一種思維方式，更是一種生活方式。我會繼續(xù)保持對辯論的興趣，并在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷應(yīng)用和提高這些技能。

辯論修養(yǎng)心得體會篇六

隨著社會的發(fā)展，人們對于綜合素質(zhì)的要求也越來越高。為了提高學(xué)生的辯論能力和思辯素養(yǎng)，在我所在的學(xué)校開設(shè)了辯論修養(yǎng)選修課。我有幸參加這門課程，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和實踐，我收獲了很多。本文將對我的學(xué)習(xí)心得進行總結(jié)和反思。

首先，修習(xí)辯論修養(yǎng)選修課對我的語言表達和論辯能力有了很大的提升。在平時的課堂上，老師組織我們進行了大量的討論和演講。通過這些實踐活動，我學(xué)會了如何清晰、流利地表達自己的觀點，如何有條理地組織自己的語言，使我能夠在辯論賽中游刃有余地與對手爭論。此外，老師還經(jīng)常組織我們進行小組討論，鍛煉了我們在團隊中的合作與協(xié)調(diào)能力。在這個過程中，我學(xué)會了傾聽他人的觀點、積極參與討論、尊重他人的意見，并且在不同意的時候，也能夠以理服人的方式表達自己的觀點。

其次，通過修習(xí)辯論修養(yǎng)選修課，我學(xué)到了很多關(guān)于社會問題的知識。在課堂上，老師為我們提供了大量的案例和資料，讓我們通過討論和辯論的方式了解社會問題。通過學(xué)習(xí)這些案例和資料，我不斷拓寬了自己的視野，了解了社會問題的復(fù)雜性和多樣性，培養(yǎng)了對問題的敏感度和批判思維能力。這些知識對于我未來的學(xué)習(xí)和生活都有著積極的影響，讓我能夠更加全面地認識社會，更加理性地看待問題。

第三，辯論修養(yǎng)選修課不僅培養(yǎng)了我的批判思維能力，也鍛煉了我的臨場應(yīng)變能力。在辯論賽中，我們需要不斷地思考和反駁對方的觀點，而這需要我們有一種敏銳的思維和應(yīng)對能力。通過這門課程，我學(xué)會了快速思考和表達的技巧，學(xué)會了如何對付對方的反駁和攻擊。這對于我未來的學(xué)習(xí)和工作都是非常重要的，讓我能夠更加從容地面對壓力和挑戰(zhàn)。

第四，辯論修養(yǎng)選修課還為我提供了一個展示自我的平臺。在課堂上，老師會組織我們進行辯論賽，并且每個小組都有機會進行演講。通過這些機會，我能夠?qū)⒆约旱挠^點和思考與大家分享，也能夠借助不同的討論和辯論賽，錘煉自己的辯論技巧和表達能力。這不僅提高了我的自信心，也讓我變得更加冷靜和淡定。

最后，辯論修養(yǎng)選修課讓我明白了辯論并不只是為了爭論和勝利，它更多的是一種思維的訓(xùn)練和素養(yǎng)的培養(yǎng)。辯論能夠幫助我發(fā)現(xiàn)問題，思考問題，并通過不同的觀點和思考，讓我能夠更加全面地理解問題，并且作出合理的判斷和決策。通過辯論的學(xué)習(xí)，我變得更加理性和客觀，也更加善于分析問題和解決問題。

總之，修習(xí)辯論修養(yǎng)選修課不僅讓我在語言表達和辯論能力上有了很大的提升，也讓我收獲了很多社會問題的知識和思考方式。通過這門課程，我不僅學(xué)到了知識，也培養(yǎng)了思維能力和素養(yǎng)修養(yǎng)。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)保持這種思維方式和修養(yǎng)，更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和問題。

辯論修養(yǎng)心得體會篇七

激烈而富有挑戰(zhàn)性的辯論課程，是大學(xué)生們展示才智、培養(yǎng)能力的重要平臺。在我參與辯論課程的過程中，我深感到修養(yǎng)對于取得好成績至關(guān)重要。因此，我積極努力地鍛煉修養(yǎng)，并在不斷的實踐中積累了一些心得體會。

首先，我認識到修養(yǎng)是取得辯論勝利的關(guān)鍵。一個有修養(yǎng)的辯手不僅有著豐富的知識儲備，還能夠應(yīng)對不同的辯題，在辯論過程中做到言之有理、駁之有據(jù)。只有通過對書籍的閱讀、對時事的關(guān)注以及對各類知識的學(xué)習(xí)，才能培養(yǎng)出一副豐富的思路和觀點，并能夠在辯論中靈活運用。只有真正了解各種各樣的事物，擁有獨立思考的能力，才能對辯題深入分析，把握關(guān)鍵點，從而取得辯論的主導(dǎo)權(quán)。

其次，我發(fā)現(xiàn)修養(yǎng)對于挖掘優(yōu)勢觀點非常重要。辯論不僅僅是針對某一特定辯題進行爭論，更是一次辯論者自身素質(zhì)綜合水平的較量。修養(yǎng)可以幫助辯手在辯論過程中更好地挖掘和展現(xiàn)自己的優(yōu)勢觀點。很多時候，成功不僅僅是達成一致，而是能夠通過自己的引導(dǎo)，讓對方認同自己的觀點。只有具備不斷學(xué)習(xí)和嘗試新觀點的精神，不斷完善自己的邏輯思維，才能找到自己的優(yōu)勢觀點，并以此為基礎(chǔ)展開辯論。

第三，我了解到修養(yǎng)可以培養(yǎng)良好的辯論態(tài)度。辯論是一門邏輯思辨的藝術(shù)，面對不同的觀點和觀眾，辯論者需要有一顆平和的心態(tài)。正是通過修養(yǎng)，我逐漸學(xué)會了尊重他人的觀點，不帶有偏見和情緒地對待不同意見。只有以謙遜的心態(tài)去聆聽和體會他人的觀點，并通過邏輯思考、豐富事實來提出有力的反駁，才能取得更好的效果。修養(yǎng)也讓我懂得了團隊合作的重要性，明白在團隊中配合緊密，互相幫助，才能在短時間內(nèi)達到最佳狀態(tài)。

第四，我注意到修養(yǎng)有助于提高表達能力。在辯論過程中，一個有修養(yǎng)的人能夠清晰準確地表達自己的觀點，用簡潔明了的語言將自己的思想傳遞給他人。通過修養(yǎng)，我學(xué)會了如何有條理地組織觀點，如何運用合適的語言來激發(fā)聽眾的興趣和共鳴。詞匯量的提高和語言表達能力的增強，使我能夠在有限的時間內(nèi)用簡明扼要的語言表達出自己的觀點。

最后，我認為修養(yǎng)使我在辯論中更加自信。修養(yǎng)是一種底蘊，是對自己知識儲備和思維能力的自信體現(xiàn)。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我積累了很多辯論成功的經(jīng)驗，使我在辯論課程中更加從容和自信。只有在對自己有足夠自信的基礎(chǔ)上，才能應(yīng)對突發(fā)狀況，做到游刃有余。而這種自信也是通過修養(yǎng)不斷提高的。

在這段時間的辯論修養(yǎng)中，我深感修養(yǎng)對于成功的重要性，并通過實踐中的不斷摸索和努力，逐漸提高了自己的修養(yǎng)。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷完善自己，提高修養(yǎng)水平。因為只有通過不斷努力和實踐，才能真正獲得辯論的成功。正如愛默生所言：“充實你自己，然后你就能夠為他人做到很多事情?！蔽蚁嘈?，只有不斷修養(yǎng)自己，才能夠在辯論的道路上取得更大的成就。

辯論修養(yǎng)心得體會篇八

修養(yǎng)，已不僅僅是一個傳統(tǒng)的東方文化概念，越來越多地被用于西方人的詞匯表中。但它的意義依舊是不變的，就是一種內(nèi)在的自我提升。我追求修養(yǎng)已有多年，日復(fù)一日的持之以恒，使我有了許多感悟和收獲。而下面就是我對于修養(yǎng)的體驗、感悟和總結(jié)。

第一段：了解修養(yǎng)

修養(yǎng)是一種精神層次和境界的體現(xiàn)，是人對自己意志的控制，是對做人的道德修養(yǎng)。它所包括的內(nèi)容很多，具體可以包括如下：禮儀、修身、修心、修德、修業(yè)、修誠、修凈、修智、修身養(yǎng)性。這些都是對于修養(yǎng)較為完整和細致的分類，就我而言，我覺得其中個人的態(tài)度、修身和修智能力應(yīng)該是最為重要的。

第二段：個人態(tài)度

個人態(tài)度不是單單表現(xiàn)在日常的舉止上，更多的表現(xiàn)在我們平時對待生活中所遇到的種種問題上。一個人有一個積極、陽光、樂觀的態(tài)度，就會對于周圍的環(huán)境建立起來一種鼓舞人心的氛圍。另外，對于修養(yǎng)的追求，要始終保持謙虛和謹慎的態(tài)度，不要妄自尊大、自以為是，而是要不斷地努力、不斷地提高，才能使自己的修養(yǎng)得到不斷的迭代和進化。

第三段：修身養(yǎng)性

修身養(yǎng)性是人生一大重任，是一種無私奉獻的行為。各位傳媒大腕們都有強身健體、健康生活的信仰，對貪、嗔、癡等不良情感、沉迷的健身指導(dǎo)也在工作中不斷地糾正。除此之外，要端莊平和、不好爭執(zhí)、莫聽小人、避免低級趣味、堅守正確的世界觀、價值觀和人生觀，必要時在自己的天平上進行反省和休整，這些都是身上修養(yǎng)的體現(xiàn)。

第四段：修智能力

修智能力包括如下幾點：

1. 長期的思考和閱讀，做到見多識廣。

2. 學(xué)習(xí)新的技能，豐富自己的能力和素質(zhì)。

3. 從他人身上學(xué)習(xí)經(jīng)驗，迎接新的挑戰(zhàn)和發(fā)掘自身的潛能。

4. 具有獨立思考和創(chuàng)新的能力，使自己的思維有較高的深度和廣度。

5. 代替情感和本能的決策。

第五段：對于修養(yǎng)的總結(jié)

在日常生活中，修養(yǎng)不應(yīng)僅僅停留于簡單的表面上，同時也應(yīng)該關(guān)注內(nèi)在的修養(yǎng)和文化素養(yǎng)。這些不是一個人短時間可以掌握的，我們需要不斷地努力去學(xué)習(xí)、運用、融會貫通。從修養(yǎng)的維度出發(fā)，我們要在提高和發(fā)展自己的同時，也要注重他人，包容他人，讓各種美好全面綻放?？偟膩碚f，修養(yǎng)是我們生命中的必修課程，是我們內(nèi)在的提升，讓我們從繁忙的生活中抽身出來，感受到內(nèi)心的寧靜，獲得更高的品質(zhì)生活。

辯論修養(yǎng)心得體會篇九

緊張而又精彩的辯論賽已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)在還總感覺意猶未盡，回顧整個比賽過程，經(jīng)過幾場比賽，我們都收獲了很多。

在辯論賽的賽場中，輸。贏僅僅是一種形式，雙方選手更看重的是比賽過程，在雙方辯手的唇槍舌劍中，在激烈的思維碰撞下，是大家對辯題都有了更深層次的了解，并且豐富了大家的知識面，這樣的辯論賽中，正反雙方的都是勝利者。作為一個大學(xué)生，這種比賽無題是一種挑戰(zhàn)，但是與此同時，也給我?guī)砹艘粋€非常好的鍛煉機會，幾坷比賽一路走來，我們雖然花費了大量的'時間，但是樂在其中。首先，在辯論賽的前期準備的過程中，我們在得知辯題之后大家都去開個小會，及時分析辯題，尋找切入點，回去之后大家都努力查找相關(guān)資料。數(shù)據(jù)，分析近期新聞熱點，千方百計尋找有利的論據(jù)，思考犀利攻辯問題。雖然大家功課。班級。部門的事情有很多，但是大家依舊全身心投入，為的是在辯論賽中可以賽出水平。其次，在這次辯論賽中，我以為心態(tài)也很重要，在辯論賽的過程中緊張，可能大多數(shù)人都會出現(xiàn)這種情況，但是我們在比賽之前都互相加油鼓勁，積極排除各種可能出現(xiàn)的問題，我們相信我們是最棒的，所以在比賽中我們都表現(xiàn)的十分鎮(zhèn)定，并且還有壓倒全場的氣勢。我們用自信和微笑，將這份無形的壓力巧妙的轉(zhuǎn)交給了對方，這也是我們?nèi)俚年P(guān)鍵因素。

再次，細節(jié)方面，我們這次辯論賽有失有得，在著裝方面，我們在幾場比賽中都做到了統(tǒng)一服裝，這一點評委給予肯定，但是在規(guī)則和動作上我們做的不夠好，這是我們沒能走到最后的重要影響因素，在第一次比賽的過程中，我們雖然做了充分的準備，但是由于我們錯誤的理解了規(guī)則，導(dǎo)致攻辯環(huán)節(jié)出現(xiàn)了點問題，但是最后我們還是靠兩位辯手的靈活應(yīng)變，化解了危機，并且最終取得第一場比賽的勝利。但在動作方面是我們本次辯論賽中最大的失誤，最后二場比賽，我們攬了一名辯手，但是我們沒有事先明確告訴他動作需要注意的地方，導(dǎo)致我們最關(guān)鍵的一場比賽失利，在以后的學(xué)習(xí)工作中一定要抓住細節(jié)，細節(jié)決定成敗。最后，團隊精神，在這次比賽中，我們隊的四名成員，從不抱怨，從不計較個人得失，我們一起準備，一起討論，一起玩笑。其中擁有的酸甜苦辣只有我們自己可以體會。雖然我們沒有取得最后的勝利，但是我們懂得：失敗有時比成功更重要。我們已經(jīng)盡力了，我們給大家?guī)砹艘粓鼍实霓q論，我們是最棒的！

辯論修養(yǎng)心得體會篇十

我們學(xué)校的'英語藝術(shù)節(jié)已經(jīng)舉辦了五屆，每一屆都有亮點，而這一屆的亮點就是我們的英語辯論賽。一開始馬主任有這個大膽設(shè)想的時候，大家的熱情并不高，都覺得這件事有難度。我們覺得即使是用中文組織一場辯論賽都很難，更何況是用英文呢?!但是馬主任給了我們很大的鼓舞，讓我們相信學(xué)生，更要相信自己。于是我們抱著非常忐忑的心情開始了這項具有挑戰(zhàn)性又有意義的活動。從選題開始，大家就開始了激烈的討論，題目的設(shè)置不能太難但又要有思維含量。

經(jīng)過反復(fù)的爭論我們確定了符合學(xué)生實際又有討論意義的話題，如：網(wǎng)絡(luò)對孩子們的成長是否有利?學(xué)生未來的求學(xué)趨勢是在國內(nèi)更普遍還是去國外更普遍?等等。選題確定以后，各班老師就開始和孩子們一起為選題搜集資料，在班內(nèi)進行小規(guī)模的辯論賽。為了不影響正常上課，活動都是在課活時間進行。學(xué)生放學(xué)以后，老師們還要在辦公室內(nèi)繼續(xù)看材料，查單詞，整理、修改學(xué)生使用的材料，匯報討論各班的進展情況。談?wù)摰阶约喊鄬W(xué)生的優(yōu)秀表現(xiàn)時，大家都又自豪又興奮，漸漸地越來越有信心做好這件事。

萬事具備，只欠主持人。這對老師來說又是一個巨大的挑戰(zhàn)。老師們都或謙虛或沒自信地不愿意接受這個任務(wù)。馬主任說那就選個年輕人歷練歷練。于是就選了辦公室年紀最小的我。起初接到任務(wù)的我既害怕又激動。害怕是因為對自己的口語沒有自信，激動是因為覺得這實在是鍛煉自己的一次好機會。并且和孩子們在一起感受他們的青春飛揚讓我對這次活動又充滿了憧憬。于是我就接受了這項任務(wù)。

可是我沒有這方面的經(jīng)驗啊，一切都得從頭開始學(xué)起。于是我開始看視頻，學(xué)習(xí)模仿作為一名主持人的儀表儀態(tài)。辯論賽馬上就要進行了，語言是關(guān)鍵啊!如何使用地道的英語主持這場比賽，如何組織宣布比賽流程，如何銜接各個環(huán)節(jié)的比賽，如何現(xiàn)場和選手們互動，如何處理比賽過程當中的突發(fā)事件，這都需要我翻閱大量的有關(guān)英語辯論賽的書籍，找到跟我們選題相關(guān)的內(nèi)容，認真學(xué)習(xí)，記憶，思考。

最終我們的比賽成功舉行。回看自己的視頻，還是有些許的遺憾，比如如果自己有足夠的自信能完全脫稿就更好了!和學(xué)生的互動再多一些就更好了!時間卡得再準確一些就更好了!經(jīng)歷這次的活動真是覺得身為老師，真的很想把自己變成一個超人!也許這是一個夢想，或者說是一種幻想，但是相信在我們的不斷努力不斷學(xué)習(xí)不斷創(chuàng)新下，我們一定會讓自己的教學(xué)乃至人生越來越豐富!

辯論修養(yǎng)心得體會篇十一

這次辯論賽是這次來支教的實習(xí)老師開展的，且是全校范圍內(nèi)的，這次活動很有意義，很大程度上鍛煉了辯手的思維，培養(yǎng)了學(xué)生的口才。當代社會，科學(xué)技術(shù)日新月異，文明程度不斷提高，人們的社會交往，思想流日趨頻繁，研究辯論之道，總結(jié)辯論規(guī)律，掌握辯論技巧，對于每一個人來說，都是大有益處的。在辯論活動中，鍛煉思維是第一位的。因為豐富而又深刻的思想是辯論取得成功的“基石”。

我班很積極地參與了這場辯論賽，大家都很喜歡這個活動，從初賽、復(fù)賽到半決賽最后到了決賽。從“成大事者拘小節(jié)”說到“英雄造時勢”說到“環(huán)境保護應(yīng)該以自然為本”最后到“學(xué)海無涯樂作舟”這一系列近半月的辯論賽，我們從古說到今，從平民說到英雄，從自然說到人類，從苦說到樂。

辯論場上我們唇彩飛揚，辯論場下我們谷歌百度。每一場辯論賽我們都有厚厚一疊資料。電腦上面搜索古今中外的事例，在寢室內(nèi)我們苦思冥想給對手的難題，對方又會給我們怎么的難題。我們應(yīng)該從哪些方面去化解呢。由于在賽前做了充分的準備，我們在辯論時就沒那么慌亂了。但更重要的是團隊的配合。我們之間經(jīng)常出現(xiàn)兩個人同時站起來的情況。這時通常會由發(fā)言較少的同學(xué)去辯駁；在對手發(fā)言時、我們聚精會神聽她們所說的，從中找到漏洞；我方時間沒有了的時候大家就開始匯總資料了，把自己所找到的針對性強的資料交給四辯，便于她做最后的總結(jié)陳詞。

很高興我們能殺入最后的決賽，當然也是我們實力的見證，我們信心滿滿，“唇槍舌劍論縱橫、能言善變竟八方、五班必勝！”伴隨響亮的加油口號，我們進入了一場無硝煙的戰(zhàn)爭。“學(xué)海無涯苦作舟”是大家所熟知的，但我們的辯題是復(fù)合新時代的“學(xué)海無涯樂作舟”戰(zhàn)場上金戈鐵馬、辯論場上唇槍舌劍。統(tǒng)一的服飾熱情的觀眾都在無形中激化了比賽。經(jīng)過激烈的辯論，我們最終奪取了勝利！

在這場辯論賽中我們學(xué)到了很多很多，也鍛煉了很多很多，很感謝實習(xí)老師們開展的這個活動，他們是一直很好的隊伍，很團結(jié)，很可愛。班上老是有人說“以后沒事不找你辯論，說起來一套一套的”，的確，我們的思維好像是慎密了，分析問題也全面了、反應(yīng)能力和應(yīng)變能力也提高了。正如我們所說的：參與了、學(xué)習(xí)了、懂得了、獲得了。

辯論修養(yǎng)心得體會篇十二

今天的語文課是關(guān)于‘科技的利與弊“的一場辯論會，徐老師讓我們昨天就準備了，而沒有人知道，我和死對頭彭文杰在兩天以前就準備了，我們既是競爭對手，又是形影不離的鐵哥們，我們說好今天要決一勝負的！

“辯論會開始！”隨著老師的一聲令下，我們開始了激烈的競爭。

先由利方發(fā)言：“科技可以給人本出行帶來方便，自行車，汽車，等交通工具，為人們的出行，帶來了很大的便利！

“但是帶來更多的廢物，汽車尾氣，二氧化碳等危害物，嚴重影響人們的身體健康”。

“科技使得人們知道了許多人們所不知道的知識，外太空，飛船等等”。

“科技所導(dǎo)致的全球氣溫升高，直接影響了，全世界人民的生命安全”。

“科技使人們許多繁瑣的事變簡單了，如耕地，可以用拖拉機耕種，出行可以開車。等等?！?/p>

“科技使得許多人患上了各種疾病，癌癥，艾滋病，許多畸形兒童更是由于輻射所造成的?！?/p>

我方剛闡明觀點，反方立即有人反駁。我方的成員見反方如此來勢洶洶，心中更加振奮。對方的成員很明顯都是有備而來，看局勢將會有一場激烈的辯論會了。老師在講臺上給我們做裁判，不僅把兩方的理由更加貼切地表述出來，還在一旁給我們講一些建議，讓我們都知道一些辯論的知識。辯論會如火似茶地進行著。反方突然把一個反問號向我方投射，但由于我方失誤被反方追上一分。我方成員焦急地商量對策。這時，反方又將幾個問號擲過來都被我方成員巧妙地反駁回去。辯論會到了白熱化的階段。我看了一下分數(shù)，目前為止如果反方失誤一次就可以扳回局勢，只要在之后的幾次發(fā)言中找出反方的破綻，一舉擊敗就能取得勝利。在一次反方發(fā)言的空檔中，我方成員想到了一個反駁的理由，比分扳平了，成敗就在這兩次發(fā)言中。大家都比較激動，因為在之后的幾分鐘之內(nèi)就能知道結(jié)果了。我來作總結(jié)性發(fā)言，說：“科技發(fā)展利大，恒古至今是一個不變的事實，科技發(fā)展造福人類！”反方代表由于不夠有力地總結(jié)科技發(fā)展弊大的原因，所以正方勝利！

老師拿起一根粉筆，在黑板上寫下了“科技是把雙刃劍”。

最后老師跟我們說：現(xiàn)在科技的發(fā)展利大，但以后有可能會弊大，利和弊是雙刃劍，只要趨利避害，科技發(fā)展就會造福全人類。

辯論修養(yǎng)心得體會篇十三

今天舉行了別開生面的黨校辯論賽，總體給我的感受是：慷慨激昂又斗智斗勇、爭鋒相對又充滿歡樂。每組成員都經(jīng)過了精心的準備，你來我往中為我們呈現(xiàn)了一場場精彩的辯論賽。我們作為第一組首先上場，之前做的準備就在這時有了用武之地，懷著激動又緊張的心情，我們開始了辯論。作為反方，我們的辯題是“絡(luò)使我們更疏遠”，我是三辯，主要負責攻辯和自由辯論環(huán)節(jié)。在接受攻辯的時候，由于是第一個，我以為不能對著資料讀，所以回答的時候一直脫稿，有點磕磕絆絆的。不過在之后的自由辯論中，我一直踴躍地發(fā)言，積極向?qū)Ψ教釂?，感覺這個環(huán)節(jié)表現(xiàn)還不錯。

辯論結(jié)束后，回想過去一周的準備，有歡笑有汗水，有徹夜準備資料的辛勞，也有和其他事情沖突時的無奈，這些經(jīng)歷注定將成為我們珍藏的記憶。在黨校辯論賽中，我們學(xué)到了合作，學(xué)會了分享，變得更團結(jié)，有了更加堅定的立場，總之給我們帶來了許多好的改變，我們從中成長，也在此收獲友誼。

之后又聽了其他組的辯論，也思考了其他組的辯題，在正反方激烈的交鋒中，我們看到了邏輯的魅力，目睹了思想的碰撞，也領(lǐng)略了口才的對決。我覺得辯論賽給了我們一個很好的機會，去思考一些身邊的現(xiàn)象和問題，給了我們一個關(guān)注生活，共同探討的平臺。同時不同于討論的是，辯論賽中我們堅定著自己的立場，和同伴共同努力，這種團隊協(xié)作也給我們上了很好的'一課。在場上，我覺得我們不是四個人，我們就是一個團隊，每個人都是其中的四分之一，而每個四分之一共同組成了一個大大的一。每個人在其中都有犧牲，都有補充，哪里需要自己，哪里就是自己應(yīng)該往上沖的地方，最后共同組成一個強有力的整體，就是這個大大的一。

總結(jié)一下吧，我覺得辯論賽讓我們學(xué)到了心系天下，學(xué)到了關(guān)注時事，學(xué)到了共同探討，學(xué)到了堅定觀點，學(xué)到了團結(jié)協(xié)作，也學(xué)到了自我奉獻。人們都說，臺上一分鐘，臺下十年功，的確如此，漫長的準備都是為了這一刻的璀璨，曾經(jīng)的汗水都是為了這一刻能夠無憾，我會永遠記住和我一起辯論共同努力的同伴，也會永遠記住今天我在這里學(xué)到的一切。

辯論修養(yǎng)心得體會篇十四

在大學(xué)生活中，參加辯論比賽或者辯論課是一件很有意義的事情。在這個過程中，我們不僅可以鍛煉自己的辯論能力，還可以提高自己的思辨能力和口才表達能力。我在參加辯論課的過程中，收獲很多，下面我就來談?wù)勎业男牡皿w會。

第二段：知識的積累

辯論課是一個知識的積累過程。在辯論課上，不同的學(xué)生會拿出不同的觀點，這讓我在與他們的辯論中學(xué)到了很多之前不知道的知識點。并且，學(xué)習(xí)他們的辯論方式和說話技巧，對我自己的口才表達能力有很大的提高。通過辯論課，我意識到要在日常生活中多接觸各種知識，才能在辯論時更厲害。

第三段：思考的提升

辯論課讓我不停地思考，包括面對對手反駁我的觀點，也包括我反駁對手的觀點。這個過程中，我不斷地思考，針對不同的觀點做出結(jié)論，也更能理解完成一場辯論比賽所需的步驟。這種思考的提升對我的學(xué)術(shù)生涯和以后的職業(yè)生涯都會產(chǎn)生幫助。

第四段：口才的表達

辯論課是提升口才的絕佳途徑。在課堂上，我們時常需要發(fā)表自己的觀點，這也是提高自己口才表達的重要機會。對我來說，這更多是一次歷練。在辯論課上，不僅是提供自己的觀點，還要知道如何更好地表達自己的意思，這對我在未來的職場生涯會產(chǎn)生積極的影響。

第五段：結(jié)語

在辯論課上，我獲得了很多，比如說論辯打法，口才更好，知識的積累等等。但是，參加辯論比賽只是提高思考能力和口才表達能力的一個方面，還有許多別的能力可提高，比如花更多時間在寫作和閱讀上。我了解這一點后，我將努力提高自己的學(xué)業(yè)水平，在以后的學(xué)術(shù)和職業(yè)生涯中，為自己的未來奮斗。

辯論修養(yǎng)心得體會篇十五

今天早上，一場激動人心，空前絕后，精彩絕倫的辯論賽在我們班轟轟烈烈地開場了。

為了這場辯論，我可是做足了功課，所以成了第二輪反方的二辯。為了能夠更好地戰(zhàn)斗，第一輪我一直在觀戰(zhàn)。主持人是蔡利貞和陳許驍，剛開始我大吃一驚，因為蔡利貞的膽小在班里是出了名的，這次居然選她做主持人！可我沒想到的是，蔡利貞居然敢在眾目睽睽之下說出主持詞，這進步可不是一星半點的呀！

第一輪，對方辯友派出了陳泓霖，呂晨和林晉毅，鐘圣陽，我們組則派出了一位辯論高手上臺，他就是—方辰嘯，常言道：“辰嘯出馬，一個頂倆。”我竅笑不已，看來這一局我們是贏定了！

第一輪時，我聽得很認真，甚至還發(fā)現(xiàn)有一句話他們居然用了6次！

終于，輪到方辰嘯了，他一上場，就滔滔不絕地講了起來，口若懸河，看起來做了充足的準備，搞得我們所有人都用崇拜的眼神看著他，都讓他不好意思了起來。他講完后，全場掌聲如雷，我們都用星星眼看著他，膜拜大神啊！

終于，輪到我們了。我整了整領(lǐng)子，清了清嗓子，裝作鎮(zhèn)定地上了臺，一屁股坐了下去，不一會兒就到我了，我再次清了清嗓子，一邊用手捏著紅領(lǐng)巾，一邊用顫抖的語調(diào)忐忑不安地發(fā)表了陳詞，用含糊不清的語調(diào)快速地讀了起來，這時，我的小心臟正在極速地跳動著，一分鐘的瞬間達到了一百萬次！終于講完了，我長吁了一口氣，安撫了一下我的小心臟，又開始準備下一句我該怎么說了。

不過，幸虧我們組有郟郟，她一亮相，我就深深地被她的那種王者的霸氣給震撼倒了，不禁倒吸一口冷氣，真不愧是女中豪杰呀！

最后，這場前無古人后無來者的辯論會又風(fēng)風(fēng)光光地在掌聲中完美謝幕了！

辯論賽心得體會二

最近，我校舉辦了“讀書月活動匯報演出”。我們班準備了一場辯論賽，辯題是：勞動是否分貴賤，正方的觀點是“勞動不分貴賤”，反方的觀點是“勞動分貴賤”。我們班選拔出八位同學(xué)擔任此次辯論賽的主辯，我有幸被選為正方的四辯。我們八位辯手在班主任劉老師的指導(dǎo)下，做了精心的準備。

演出那天到了，是在我們學(xué)校的大禮堂，禮堂里黑鴉鴉的坐滿了人，教育局的領(lǐng)導(dǎo)也來觀看。雖然準備充分，但看到這個陣勢，我心里不免有些緊張。我們劉老師擔任主席，辯論賽共分三個環(huán)節(jié)：第一個環(huán)節(jié)是，正反方一二三辯分別闡述雙方觀點，時間各為一分半鐘；第二環(huán)節(jié)是自由辯論，正反方各有六分鐘時間；第三個環(huán)節(jié)是雙方四辯分別做總結(jié)陳詞，時間各為兩分鐘。辯論賽開始了，首先我方一辯做了陳詞，陳述了我方觀點：勞動不分貴賤。在第一個環(huán)節(jié)中，反方三個辨手有兩個超時，而我方一個也沒超時，我心里暗暗自喜。接下來的自由辯論充滿了火藥味，反方以職位、收入、工作環(huán)境、職位調(diào)換、古代封建社會的公子王孫和農(nóng)民的比較，向我方發(fā)起了輪番攻擊，連古詩詞都用上了！我方也毫不示弱，兵來將擋，水來土掩，運用上了大量古今中外的名人名言，把反方的觀點一一駁回。雙方旁征博引，引經(jīng)據(jù)典，唇槍舌戰(zhàn)，臺下掌聲不斷。下面就該我出場了做正方的總結(jié)陳詞了，反方四辯友超時了，而我泰然自若，高亢陳詞，進一步闡明了我方觀點。最后遺憾的是我方惜敗，評委認為反方偷換概念，我方?jīng)]有指出，反而跟著他們的思路走了。

這次辯論賽受到了大家一致好評，我們也在這次辯論中，使自己的口才和思路得到了很好的鍛煉，真是受益匪淺??！

辯論修養(yǎng)心得體會篇十六

筆者有幸參加了唐山市律協(xié)組織的律師辯論大賽。12只參賽隊伍經(jīng)過預(yù)賽和半決賽、決賽的比拼，我們的團隊精誠合作，取得了季軍戰(zhàn)績，自己也獲得了優(yōu)秀辯手的榮譽稱號?？粗鴥杀境恋榈?、紅彤彤的榮譽證書，心中既有那小獲成就的喜悅，又有一絲喜悅之外的感觸。

日常生活中，聽、說、讀、寫的技能，也許大家都不陌生，但要做好律師這個職業(yè)，如何將這些基本技能練就的爐火純青，在執(zhí)業(yè)中運用自如，我想這是需要不斷練習(xí)和學(xué)習(xí)來積累的。而辯論賽這一活動形式恰恰能夠在短暫的時間內(nèi)考核一個人乃至一個團隊的思維邏輯、語言表達、形象禮儀、團隊協(xié)作、文字處理、策略研判等等的各項能力水平。這些能力在整個參與的過程中都會必然得到訓(xùn)練和提升，所以，我本著“抓住機會”“刻意練習(xí)”“自我提升”的考慮，積極踴躍的第一個報名參賽了，這也許算作是本次活動自己的“初心”或者叫做“私心”吧。

《禮記·中庸》中說：“凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮?！睂τ谵q論賽來說，精心的準備是取得佳績所必須的工作。首先在形象上看，我們統(tǒng)一穿著西服正裝，雖然熱一點，但是這樣既符合了律師的職業(yè)形象，也符合了比賽的統(tǒng)一著裝的要求，是對規(guī)則的一種遵守和尊敬。另外，對于辯題的精心研究準備也是必不可少的。比如要熟悉辯題的每一個細節(jié)，要對于每一個細節(jié)做出分析，對己方和對方存在的利弊在哪里，辯點在哪里，理論基礎(chǔ)又在哪里，法律依據(jù)是怎樣的，如何將大前提和小前提完美結(jié)合，推導(dǎo)出己方的`結(jié)論，如何避免跳進對方問題中隱藏的“陷阱”，又如何的設(shè)計出巧妙的問題達到我們的論證目的，大家都進行了細致的研究。為了充實辯論材料和理論基礎(chǔ)，我們還搜集了大量的刑法學(xué)專家的相關(guān)著述、文章、觀點以及現(xiàn)實中的司法判例，重復(fù)反復(fù)的研讀，凝練精華、沉淀理論并為己所用。

俗話說，細節(jié)決定成敗，比賽也是這樣的！比賽是一個動態(tài)的過程，所以我們對于如何進場，如何下場，用什么樣的文件夾，攜帶什么樣的筆，進場后如何統(tǒng)一行動，自我介紹如何精彩，一辯陳詞如何設(shè)計，時間如何掌握，攻辯和自由辯論又如何緊扣己方觀點等問題也都進行了系統(tǒng)詳細的研討。因為自己擔任“一辯”，所以就一辯陳詞這塊特別地下了一番工夫，文稿的經(jīng)過n次的修正、背誦、演練，直至自己了然于胸才擺休。團隊成員在整個過程中群策群智，將細節(jié)做細，付出也得到了回報，初戰(zhàn)告捷成功進入了復(fù)賽，最終取得了季軍，這個結(jié)果大家也都很滿意。

在一輪輪比賽中，我們發(fā)現(xiàn)唐山律師隊伍中藏龍臥虎，人才濟濟。有人思維敏捷，語速飛快，大段長句貫口猶如排山倒海，讓對方辯友招架困難；有人詼諧幽默，在三言兩語中便將敵軍的千軍萬馬化為烏有；有人出口成章，詩詞歌賦信手拈來，博古通今，才氣逼人；有人語言犀利，氣勢奪人，有一人當關(guān)萬夫莫開之能……看到如此之多的能人高手，自感欠缺太多，所以此次辯論賽也是一種鞭策，鞭策自己在以后的歲月中不斷努力，加強學(xué)習(xí)和提升。

古人云：強中自有強中手，在此向那些表現(xiàn)優(yōu)秀的隊伍表示感謝，你們的出色表現(xiàn)，為大家提供了學(xué)習(xí)的榜樣，你們真的很棒！記得曾經(jīng)讀過一本書，書名是《看見成長的自己》，書中詮釋了一種如何看待問題、解決問題的思維方式，即成長式思維！我想律師是一個需要終身學(xué)習(xí)的行業(yè)，臺上三分鐘臺下十年功，律師的每一句建議每一個措辭，都是律師日積月累不斷學(xué)習(xí)后凝練的精華，都是所遇所見所想千錘百煉后經(jīng)驗的總結(jié)。所以，感謝這次辯論賽，讓自己在成長的路徑上又向前買進了一步，感恩各位評委的精彩點評，讓我們看到了對比和差距，感謝為此次辯論賽辛勤付出的組織者，道一聲你們辛苦了！也感謝我的親友團現(xiàn)場觀摩與助威，謝謝你們！

機會是留給有準備的人的，見到當下成長的自己，那么一切都是“收獲”！凱撒大帝曾經(jīng)說過：icame，isaw，iconquered！希望下次的辯論賽——我們更上一層樓！

辯論修養(yǎng)心得體會篇十七

一場辯論賽看完或者參加完我們總有一些值得深有感想的地方，下面小編為你整理辯論賽心得體會，希望能幫到你。

辯論賽的心得體會范文

雖然我在辯論賽中以一個計時員的身份參加了此次辯論賽，但是我在此次活動中也受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多許多關(guān)于辯論的知識，增長了自己的知識面。心得有以下幾點： 1.充分了解了辯論賽的整個過程與步驟，每個環(huán)節(jié)的規(guī)則，為以后可能參加辯論賽打下了一個良好的基礎(chǔ)。

同努力的核心。是四位辯手相互幫助，相互合作的結(jié)晶。4.對辯論賽充滿了期望與向往。辯論賽是對一個問題不同的見解主張，是辯論雙方學(xué)問的一種比試，是雙方智慧的交鋒，是雙方才華的檢閱，是雙方綜合素質(zhì)的抗衡，通過辯論賽能反映出雙方語言表達能力和應(yīng)變能力，是辯論雙方張揚個性的過程。

5.作為一個計時員，這一點也是我最大的體會，辯論賽是智慧

1 的交鋒，同時也是爭取時間的戰(zhàn)場，如兵法所云：時間可以決定戰(zhàn)爭的結(jié)果。我覺得在辯論賽中也是一樣，只有把握好時間，充分利用時間，才能取得辯論的勝利。在此次辯論賽中，雙方對時間問題不是很注意，相信在下一次辯論思賽上回有所改善?？傊m然此次辯論賽沒有正式辯論賽的正規(guī)與精彩，但是我相信職業(yè)辯手也是有業(yè)余辯手一步一步走出來的，我們會一次比一次好。在此次辯論賽中我受益匪淺，感悟波多。

辯論賽的心得體會范文

我們此次的辯題是“當代中國，司法審判應(yīng)不應(yīng)該考慮民意”，結(jié)合自己在比賽中遇到的一些問題及最真實的感受，我總結(jié)出一下幾點心得體會：

第一、團隊精神最可貴。我們組有十一個成員，一名主持人，正反雙方各五名辯手。角色是抽簽決定的，雖然分工不同，任務(wù)有輕有重，但是大家從不計較，也沒有一句抱怨。在準備過程中，雖然正反雙方立場是對立的，但是我們大家一起查找資料、一起討論，并沒有發(fā)生任何的不愉快，反而是加深了了解和友誼。我們感覺，每次辯論是都不是五個人，而是十一個人共同的力量，所以比別人更強。連續(xù)一個星期的排練，交流，讓我們收獲很多，也在各方面成長了：思辯能力得到了鍛煉，與人相處的能力也提升了。雖然是一個班的同學(xué)，但平時交流并不多，像準備這次辯論賽一樣每天都聚在一樣是很難得的。

第二、不打無準備之仗。充分的準備使我們理直氣壯，俗話說，2 臺上一分鐘，臺下十年功，辯論賽也同樣如此。在前期準備時，我們?nèi)w成員都忙著搜集多方面的信息;在后期，我們一同討論，利用我們所掌握的信息，拓寬思路，激發(fā)思維，得出最佳立論點。最后，我們就一起圍繞該論點，聚集有用信息，進行排練。我們每天晚上7點在升升食堂排練，連續(xù)排練了一個星期，王老師還親自到升升來指導(dǎo)我們，有了這一系列的準備工作，我們在臺上臺下都是信心十足，理直氣壯。不過我們這一組可能正是由于準備的資料太多，所以最后都是在照本宣科，辯論賽的那種唇槍舌劍的氣氛差了點，感覺不是那么的對味兒。不管與其他組相比是一個什么結(jié)果，我們組的成員都付出了汗水，做了充分的準備，無怨無悔。

第

三、

作為一名法科學(xué)生，對于探討“當代中國，司法審判應(yīng)不應(yīng)該考慮民意”這么一個辯題意味深遠，使我們對司法審判有了更深的認識，在實踐中究竟要不要考慮相信在每個成員的心里都有答案，特別是對那些立志做法官的同學(xué)更有指導(dǎo)意義。

3 典，唇槍舌劍，思維敏捷，很厲害，自己在知識面、氣場、應(yīng)變能力等方面都有很多不足，以后在這些方面還要加強學(xué)習(xí)，提升自己。為了準備這場辯論賽大家都付出了，大家的凝聚力也展現(xiàn)出來了，遺憾的是我因為一些私事未能經(jīng)歷最后也是最重要的一步，感謝王老師的理解，感謝組員的支持和體諒，感謝老師的指導(dǎo)。

辯論賽的心得體會范文

在辯論賽這個賽場上，正反兩方都是勝利者，沒有失敗者。輸贏只是一種形式，老師與同學(xué)之間、同學(xué)與同學(xué)之間感情的交流，團隊之間互相鼓勵和支持讓我很感動，也很享受辯論的過程。結(jié)果真的不重要，重要的是我們一起走過，一起了解，一起成長，心與心的交流，促進了友誼。

辯論賽給我深深地上了一課，使我有很多以前從未有過的體會和收獲，辯手必須具備好的語言表達能力，快的反應(yīng)能力，嚴密的邏輯能力。團結(jié)的力量是巨大的，只有互相協(xié)作才能取得勝利。從你們那里我學(xué)到了許多許多，使我終生獲益。我的語言表達能力尤其需要提高，比賽前兩天，我總結(jié)寫了十幾張辯論材料，自己想到了，也寫出來了，但是辯論賽那天卻沒有用語言表達出來，感覺好遺憾，對自己的表現(xiàn)挺失望的，也辜負了大家對我的期望。我方胡佩瑜流利的表達，清晰嚴密的邏輯思維，應(yīng)付自如;林海英快的反應(yīng)能力，幽默風(fēng)趣;張瑜縱觀全局的剖析，鎮(zhèn)靜自若。而對方辯友的精彩表現(xiàn)使我倍加贊賞，還有同學(xué)們集體辯論精彩不斷，他們都展示了自己的風(fēng)采，使我受益匪淺。

4 感謝老師給我們這樣一個平臺，可以展示自己，提高自己，了解辯論，認識辯論，鍛煉思維，加強同學(xué)們的交流、友誼。使我們更深度的思考、學(xué)習(xí)認識到醫(yī)院發(fā)展引進人才與內(nèi)部培養(yǎng)人才同樣重要。比賽中不管哪方發(fā)言，大家都在認真傾聽，十分尊重對方辯友，具有良好的道德品質(zhì)，尊重對方就是尊重自己，我們都是仁義之師。感謝老師、同學(xué)們對我的鼓勵、支持、幫助，使我更成熟了，看清了自己的不足之處，它已經(jīng)轉(zhuǎn)化為動力，使我不斷進步、不斷突破。感謝你們—我的好老師、好同學(xué)們。

我的人生格言—努力，努力，再努力，勇攀高峰。我的生活是快樂的、充實的、幸福的。我一定會把我的快樂與大家一起分享。

辯論賽

辯論修養(yǎng)心得體會篇十八

這是我第一次參加辯論賽。我們是正方，辯論的主題是"大學(xué)生創(chuàng)業(yè)利大于弊"。第一次初生牛犢不怕虎，憑著一腔熱情就上場了，然而在實力與經(jīng)驗都嚴重不足的情況下，失敗了.留給自己的是思考和教訓(xùn)。失敗過后更多的是沉著冷靜，在這個過程中，我學(xué)到了很多東西，這可以說是我在大學(xué)里最意外的收獲。

這次比賽，大家都十分重視，對比賽做了大量的準備。在知曉辯題后都會從各個方面分析辯題，找到最有利于我方的角度進行辨析，同時也進行全面思考問題。為了比賽需要，我在網(wǎng)上查詢了大量的資料，也看了一些書，真的受益匪淺。說實話要是沒有參加辯論賽，我是不會接觸這些知識的。這次比賽給我最大的收獲就是增長了我的知識。

在辯論過程中我也總結(jié)出了一些經(jīng)驗.第一,是時間的安排。我作為二辯上場，在攻辯環(huán)節(jié),沒有很好的把握時間,由于過度在乎,顯的有點緊張而沒有很好地表達語意。也沒有充分利用攻擊對方。在自由辯中，也同樣要注意合理的利用時間，在自由辯時，要簡明扼要，一針見血，節(jié)約時間，為后面"連環(huán)炮"戰(zhàn)術(shù)的實施創(chuàng)造條件。二，在辯論過程中，要掌握主動權(quán)。要把對方的思想往我方拉，不能被拖著走。但是在自由辯論這個被我們認為是被削弱了的環(huán)節(jié)，我們卻松懈了，前期準備的觀點沒有及時出手，落在對方的問題鏈里有些糾纏不清，脫身卻又不徹底，導(dǎo)致反方在大多數(shù)時間掌握了主動權(quán)。這點成為我們的最大失分點。當我們處于被動的時候，可以避開對方，另外拋出一些問題，另辟天地。但是我們在自由辯論中就進入了對方陷阱,一直處于防而不攻狀態(tài).

通過這次比賽我認識到了團隊精神的重要性。論個人能力我們都不突出，要想取得勝利只有靠團隊的力量。我們在一起激烈的討論，找出論點論據(jù);一起認真總結(jié)經(jīng)驗，指出彼此的不足之處;也許，以后我們也沒有什么機會再踏上辯論這個舞臺上了。對于我們辯論隊成員來說，真正的收獲并不在于成績的怎樣，而在于那一起討論時的快樂，那段為了共同的目標拼搏的日子，那段一起體會一起感悟的日子。我們那么的認真與勤奮，那么的努力與投入，我們傾注了自己全部的熱情與心血為的就是那天的完美表現(xiàn)，可能在觀眾的眼中，我們的表現(xiàn)也還存在一些不足，但我們付出過了，所以快樂。

從立論到辯駁，層次脈絡(luò)越來越分明，思想認識越來越深刻。辯手通力合作，齊心協(xié)力，每一次思想認識的深入都讓我明白合作的重要性。通過這次辯論賽提高了集體協(xié)作能力、溝通能力、應(yīng)變能力，當然這都是辯論所需要的。辯論是邏輯的勝利，更是語言的藝術(shù)。在辯論中說服的`對象不應(yīng)當是對方辯友，而應(yīng)當是裁判和觀眾。因為對手在賽場上是不可能被說服的，而正是觀眾的感受和評委的態(tài)度左右著辯論的勝負。因此，以理服人固然重要;但充分運用語言技巧和現(xiàn)場氣氛，做到以勢勝人甚至以情感人更為重要。觀眾和評委也許對長篇大論的說理沒有興趣，但是，一句巧妙的幽默往往能牢牢抓住他們的心。這就是說，辯手固然要對辯題做出嚴密的邏輯分析，制定出嚴謹?shù)睦碚搩?nèi)核，但在辯論場上，則應(yīng)本著"源于準備，高于準備"的原則，根據(jù)現(xiàn)場的語言環(huán)境和氣氛作適當?shù)陌l(fā)揮。這一點臺灣選手做的相當?shù)轿?，誠然，我們可以聽出他們的立論和總結(jié)有背稿的成分，但每一次又都根據(jù)現(xiàn)場的情況有所不同，而這些不同之處往往是發(fā)言的高潮，可謂是嬉笑怒罵皆成文章。而這種能力則是在長期的辯論實踐中培養(yǎng)出的反應(yīng)力和辯手個人魅力的有機結(jié)合，是倉促無法學(xué)到的。

最后，用我最喜歡的一句話結(jié)束吧，同時也把這句話送給我親愛的隊友和那些一直為自己的理想而努力奮斗的朋友：

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;

苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

辯論修養(yǎng)心得體會篇十九

所謂辯論，要辯要論。要有自己的觀點，有論點，論據(jù)。要明白自己的缺點，認清自己才是最高境界。每個觀點都有薄弱之處，每個專業(yè)也有薄弱之處。理論只能防守，理論是不能進攻的。千萬記住，理論是空的，用理論打具體的，搞不好還會傷了自己。所以僅僅有理論是不行的，一定要有具體的東西。理論，實在沒有辦法再搬出來！總之，文理單個而言都有缺點，只有文理兼?zhèn)洳拍芴嵘?。所以，文理都很重要，信息量要大要廣！懂得越多，在辯論中對自己就越有利。

辯論有守有攻。不要只守不攻，這樣只會讓自己處于劣勢。

時間的把握是根本。辯論賽的任何環(huán)節(jié)都是有時間限定的，因此在有限時間內(nèi)千萬要完成任務(wù)。特別是立論和總結(jié)陳詞，要是時間到了，立論還沒讀完，那劣勢也未免太明顯了，而且明顯就是準備不足?？偨Y(jié)陳詞時間更是要把握，因為我們每一次我辯論的“真諦”放在最后，是“殺手锏”，要是時間到了，還沒讀出來，那就完了！所以，準備的時候要不停演練，一般富余10秒，作臨場應(yīng)變。也可以把一些話作為候補，時間緊迫可現(xiàn)場取消?？傊?，一定要把握好時間。

要明白自己的觀點到底優(yōu)勢在哪里，劣勢在哪里，對方的優(yōu)勢劣勢又在哪里。要學(xué)會布置文字陷阱，文字陷阱是最讓人頭痛的，很容易就能讓對方陷進去。

風(fēng)度同樣是根本。辯論賽千萬不能人生攻擊，說話要有風(fēng)度，辯論論的是道理，不是比誰的聲音大，比誰吵架厲害。當然氣勢很重要，但是風(fēng)度一定要把握，假如失態(tài)，搞人身攻擊，必敗無疑！

團隊最重要，配合是關(guān)鍵。辯論賽靠的是團隊，個人能力再強也沒用，所以一定要配合。

自由辯論環(huán)節(jié)很重要，切記不要浪費自己的時間，上周的辯論賽就是正方時間用用完了，最后就只能聽著反方說，辯論大忌啊。

補充一些具體技巧對付不同的對手。1、數(shù)字最無敵，爭取能找到數(shù)字支撐，因為防守數(shù)字只能用數(shù)字防守，雖然數(shù)字很難找。2、歷史事件很直觀，一般要正面回擊，但是實在不行了，就用“歷史事件是個別，個別推一般犯邏輯錯誤”，我記得我們高中的一場辯論賽，曾經(jīng)一位觀眾就說：“那只是一個個例”，這句話當時獲得了滿堂彩。3、回避對方的專業(yè)所長，用自己的缺點去攻擊對方的優(yōu)點，那不是找死么？不要在對方的優(yōu)勢專業(yè)上多花時間，一點要及早轉(zhuǎn)移話題4、用對方的東西打?qū)Ψ健?/p>

注重觀眾問題。不要覺得觀眾不重要，其實觀眾提問是最能表現(xiàn)自己的一個環(huán)節(jié)?；卮鹩^眾提問一定要明確，不要用模棱兩可的回答去敷衍他們。當然如果遇到一些刁鉆的問題，那就看你的臨場發(fā)揮了。辯論，記得要隨機應(yīng)變。準備要充分。真理越辯越明，想想就明白了。一周為最佳周期，時間不足，就難以把握，時間太長，就把自己也繞進去了。所以準備的時間要把握住，準備一定要充分。

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