優(yōu)秀原生家庭讀書心得（模板18篇）

總結(jié)是一種反思人生的方式，通過總結(jié)過去的經(jīng)歷和成就，我們可以更好地認(rèn)識自己，規(guī)劃未來的發(fā)展方向。編寫總結(jié)時，我們應(yīng)該保持客觀、公正的態(tài)度，不受個人偏見的影響。這些充滿智慧的格言和警句，值得我們牢記并應(yīng)用到生活中。

原生家庭讀書心得篇一

《原生家庭》是一本探討家庭關(guān)系影響的心理學(xué)經(jīng)典著作，它從人類學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等多個領(lǐng)域的研究視角，深入剖析家庭對個體成長及人際交往的影響。通過這本書，作者較全面地呈現(xiàn)了不同文化、不同階層、不同親緣系統(tǒng)的家庭面貌，并從客觀統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、歷史事件等多方面支撐了相關(guān)的主張。在這篇文章中，我將分享我對《原生家庭》這本書的心得體會。

段落二：家庭成員角色的塑造。

在《原生家庭》中，作者將家庭視為一個小型社會。家庭成員之間的互動關(guān)系，會在很大程度上塑造一個人的性格，影響那個人在社會中的角色定位。在家庭中，家長可能會透支自己的情感，過分依賴子女成為自己的生活寄托，從而造成子女的壓抑和疏離。而一些高度負(fù)責(zé)的父母，過度關(guān)注孩子的教育和成長，壓縮了孩子的空間，使孩子無法平衡處理與自己的關(guān)系，從而影響個人的成長。

段落三：婚姻關(guān)系和親子關(guān)系。

婚姻關(guān)系和親子關(guān)系，是家庭中最為重要的兩個方面。它們是人們在成長過程中最早接觸到的社會關(guān)系，直接影響個體的刻板印象和性格建立。一些家庭可能存在著父母間的角色混亂，導(dǎo)致孩子對概念的模糊。而一些過于保護(hù)孩子的父母，會給孩子提供安全感，但也可能會阻礙孩子獨(dú)立發(fā)展、自主成長。

段落四：對于家庭角色的轉(zhuǎn)變。

在《原生家庭》中，作者指出了家庭角色在社會發(fā)展進(jìn)程中的重要性，表達(dá)了對家庭根源性的尊重和承認(rèn)。同時，他也強(qiáng)調(diào)了家庭角色的轉(zhuǎn)變對于個體的重要性。在現(xiàn)代社會，隨著對個體權(quán)利和自由的關(guān)注度不斷升高，家庭成員之間互動的流動性和多樣性也越來越高，這就需要個體能夠順應(yīng)角色轉(zhuǎn)變的需求，主動調(diào)整自己在家庭中扮演的角色，并對家庭的機(jī)會和挑戰(zhàn)做好充分的準(zhǔn)備。

段落五：結(jié)尾。

總而言之，《原生家庭》這本心理學(xué)經(jīng)典著作在社會各個領(lǐng)域都有著廣泛的影響。這本書既是對家庭關(guān)系相關(guān)領(lǐng)域研究已有成果的梳理，也為人們開拓了新的思路和研究方向。我們在閱讀它的時候，不僅能夠了解到家庭在個體成長及人際交往中的重要性，也能夠?qū)彝ソ巧霓D(zhuǎn)換和對于家庭的理性認(rèn)識提供一些啟示。因此，在我們不斷努力完善自己的角色定位和家庭關(guān)系的時候，還請?jiān)谟篮愕摹对彝ァ贩窒淼慕?jīng)驗(yàn)中獲得力量和支持吧！

原生家庭讀書心得篇二

“讀書的孩子最好”，我一百次用這句話來鼓勵女兒讀書，也會經(jīng)常抽空和她一起讀書。女兒上四年級了，家里屬于她的藏書已經(jīng)有三百多本了，占了大半個書柜。從起初以圖片為主的漸漸轉(zhuǎn)變成了拼音讀物，到現(xiàn)在的全文字(插圖較少)，書本從薄博的一二百頁到現(xiàn)在的三四百頁，書的類型也從《淘氣包馬小跳》、《皮皮魯傳》增添到《曹文軒純美文學(xué)》、《冰心寄語》、《世界兒童文學(xué)典藏》、《少年文藝》、《閱讀》等。

每天我要求女兒做完作業(yè)，看40分鐘左右的課外書。書籍的選擇面要廣，盡量挑選她自己喜歡的書籍，像一些名著之類的購買兒童版的，最好還有些彩圖，以提高孩子的閱讀興趣，便于理解，關(guān)于一些歷史內(nèi)容，比較枯燥的，孩子也難懂，我和她會一起收聽《百家講壇》的，我稱之為“有聲小說”。睡覺前5分鐘，我會和女兒一起背誦一些宋詞和三字經(jīng)之類，朗朗上口，易于記憶的。給女兒買的很多書往往我是第一讀者，因?yàn)榕畠好看慰赐暌槐緯蛘咂渲幸粋€精彩的章節(jié)，總是迫不及待的想告訴我，同時會說出一些她的想法和看法，和我分享她的收獲，其中一些優(yōu)美的節(jié)段，哲理的詞句她會畫出來，或者摘錄在本子上，我也會及時鼓勵她，幫助她，那些特別好的書女兒會拿到學(xué)校個同學(xué)們看，《小王子》、《窗邊的小豆豆》都深受同學(xué)們喜愛。

讀書成為了生活的一部分，和孩子一起讀書，營造書飄逸的氛圍，首先父母要有一個好的表率。我已經(jīng)不記得上次打開電視的時間，每晚女兒在認(rèn)真的做作業(yè)，我也會在一旁看書，其實(shí)很多童話的也是寫給成人的，孩子們看到的和我們并不一樣。曹文軒優(yōu)美的文筆，童話生活的描述感染了我，那群孩子們樸實(shí)、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)……讓我相信人性的善良，在這一刻心是寧靜的、純潔的。很多時候當(dāng)我心情浮躁，猶豫不決之際，坐下來讀一些書，慢慢的會理出些頭緒，書籍也是我最好的朋友。

在電視、電腦普及的今天，希望我們還能靜下心來和孩子們一起讀書，休息日還能和孩子一起逛書店，圖書館。讓更多的家庭充滿書香情趣!

書生家庭兒童閱讀體驗(yàn)3

愛是人類最美好的語言。我們都在愛心中孕育生長，再把愛的芬芳灑播到四方。愛會帶給你無限溫暖，也會帶給你快樂和健康。“讓愛住我家”“讓世界充滿愛”是每個人的心愿。那么，父母該怎樣向孩子傳遞愛，怎樣為孩子創(chuàng)造溫暖、和諧的家庭氛圍呢?一個簡單易行的方法——營造書香家庭，陪孩子一起讀書。

親子共讀——讓愛住我家

日本的“圖畫書之父”松居直先生說：“念書給孩子們聽，就好像和孩子們手牽手到故事國去旅行，共同分享同一段充滿溫暖語言的快樂時光……通過念這些書，我已經(jīng)在他們小時候，把一個做父親的想對孩子們說的話說完了?！?/p>

和孩子一起讀書，可以是共讀一本書，同誦一首詩，齊唱一支歌，一起扮演書中的人物，同編屬于自己的故事，甚至可以是共賞一部優(yōu)秀的電影作品。全國人大會委員，中國教育學(xué)會副會長，“新教育實(shí)驗(yàn)”發(fā)起人朱永新教授說：“‘親子共賞’就是‘親子共讀’的另外一種表現(xiàn)形式。因?yàn)檫@些世界經(jīng)典兒童電影，大部分是根據(jù)經(jīng)典的兒童讀物改編的。比如《綠野仙蹤》、《夏洛的網(wǎng)》等。欣賞這些電影，不僅可以幫助孩子更好地理解優(yōu)秀的兒童讀物，也有助于孩子們更好地走進(jìn)兒童經(jīng)典讀物?！?/p>

當(dāng)然，也不能忽略親子共做。著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“兒童的智力在他的手指尖上?！笨臻e之余，您可以和孩子一起做游戲，增進(jìn)感情;還可以做手工，做小實(shí)驗(yàn)，促進(jìn)孩子大腦發(fā)育。

榜樣引領(lǐng)——父母做讀書人

只有愛讀書的家長才能培養(yǎng)出愛讀書的孩子。茶余飯后，父母手捧書卷讀書的場景會成為孩子觀察模仿的對象，而這種書香氣氛也會激發(fā)孩子閱讀的欲望，從而讓他們從小對書產(chǎn)生興趣，一旦愛上，也會長久。

精彩的閱讀活動，多彩的記錄方式，見證你我在閱讀中的收獲與成長。

原生家庭讀書心得篇三

家長對于自己兒女的教育是非常重要的，許多人之所有會犯罪，就是因?yàn)閺男∩钤谝粋€沒有教育的家庭。我們教導(dǎo)孩子不能夠用武力。而是要用理智來教育孩子。

在家庭中如何培養(yǎng)教育孩子的問題，對于我們家長來說是一個非常嚴(yán)峻和復(fù)雜的問題。俗話說孩子的第一個老師是父母，那么家庭教育的好壞就會直接影響到孩子的發(fā)展和成長，它和學(xué)校教育有著同等的重要性，兩者缺一不可。所以說家庭教育對于一個孩子的成長有著至關(guān)重要的作用。

現(xiàn)在的孩子聰明，活潑，大方，好勝性強(qiáng)，自信心也很強(qiáng)，易于接受新鮮事物等。但是她們面對困難和挫折，往往顯得束手無策，也不聽別人的勸告。而現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，家長們都很愛自己的孩子，這種愛就會變成溺愛，這對孩子的成長沒什么好處。假期里，針對家庭如何教育孩子，我閱讀了一本《家庭教育》，下面是我的讀書心得。

“十年樹木，百年樹人”，教育是一個自人類文明誕生至今，無限存在的永恒課題。她延續(xù)至人類文明高度發(fā)展的今日，仍是我們無法回避。異常重視的問題。

“人生如夢，人生苦短”，父母一生中應(yīng)完成的任務(wù)，總結(jié)起來不過區(qū)區(qū)兩件，一是在社會中實(shí)現(xiàn)自我，獲得事業(yè)的成功。二是教育好自已的后代，完成自我延續(xù)的重要部分。教育孩子，從與孩子共同生活的時間，在孩子心目中的地位，教育孩子如何做人，到對孩子的言傳身教，每一位家長都任重而道遠(yuǎn)。

孩子的成長應(yīng)該是立體的。多方位的。多能力的成長，對孩子的教育也是立體。全方位式的教育，僅僅依賴學(xué)校教育，忽視家庭教育，對孩子的成長是一種缺憾。

家庭教育既是一門綜合性很高的藝術(shù)，又是一項(xiàng)異常復(fù)雜的過程，它不僅要求家長有個方面的知識和見識，而且要求家長懂得怎樣更好地與孩子進(jìn)行溝通，調(diào)動孩子的積極性，讓孩子在求知。交友。做人。自我修養(yǎng)等各方面獲得良好的教育，促使孩子把潛力完全發(fā)揮出來。

想為孩子好，就要培養(yǎng)他各方面的能力，例如讓孩子學(xué)習(xí)控制自己的情緒，首先應(yīng)盡量做到使孩子在合理范圍內(nèi)有充分表達(dá)情緒的權(quán)利，因?yàn)楹⒂谀軌虺浞值?、合理地表達(dá)自己的情緒，正是孩子心理發(fā)育基本健康的標(biāo)志。但畢竟是孩子，他的情緒表達(dá)方式難免會有偏頗，有時會發(fā)生對己和他人都不利的情緒過激現(xiàn)象。

遇到這些情況時，父母不應(yīng)視而不見，而要采取一致意見進(jìn)行嚴(yán)厲制止，讓孩子知道發(fā)泄情緒也應(yīng)有一定的界限，自己發(fā)泄情緒不應(yīng)損害別人的利益和損害物品。孩子長大一些時，則盡量鼓勵孩子用語言表達(dá)自己的情緒，告訴他遇到問題時要講道理，說原由，而不要動不動就亂鬧、發(fā)脾氣。

原生家庭讀書心得篇四

在家庭中如何培養(yǎng)教育孩子的問題,對于我們家長來說是一個非常嚴(yán)峻和復(fù)雜的問題。俗話說孩子的第一個老師是父母,那么家庭教育的好壞就會直接影響到孩子的發(fā)展和成長,它和學(xué)校教育有著同等的重要性,兩者缺一不可。所以說家庭教育對于一個孩子的成長有著至關(guān)重要的作用。

現(xiàn)在的孩子聰明,活潑,大方,好勝性強(qiáng),自信心也很強(qiáng),易于接受新鮮事物等。但是她們面對困難和挫折,往往顯得束手無策,也不聽別人的勸告。而現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,家長們都很愛自己的孩子,這種愛就會變成溺愛,這對孩子的成長沒什么好處。假期里,針對家庭如何教育孩子,我閱讀了一本《家庭教育》,下面是我的讀書心得。

“十年樹木,百年樹人”,教育是一個自人類文明誕生至今,無限存在的永恒課題。她延續(xù)至人類文明高度發(fā)展的今日,仍是我們無法回避.異常重視的問題。

“人生如夢,人生苦短”,父母一生中應(yīng)完成的任務(wù),總結(jié)起來不過區(qū)區(qū)兩件,一是在社會中實(shí)現(xiàn)自我,獲得事業(yè)的成功。二是教育好自已的后代,完成自我延續(xù)的重要部分......教育孩子,從與孩子共同生活的時間,在孩子心目中的地位,教育孩子如何做人,到對孩子的言傳身教,每一位家長都任重而道遠(yuǎn)。

孩子的成長應(yīng)該是立體的多方位的多能力的成長,對孩子的教育也是立體.全方位式的教育,僅僅依賴學(xué)校教育,忽視家庭教育,對孩子的成長是一種缺憾。

家庭教育既是一門綜合性很高的藝術(shù),又是一項(xiàng)異常復(fù)雜的過程,它不僅要求家長有個方面的.知識和見識,而且要求家長懂得怎樣更好地與孩子進(jìn)行溝通,調(diào)動孩子的積極性,讓孩子在求知.交友.做人.自我修養(yǎng)等各方面獲得良好的教育,促使孩子把潛力完全發(fā)揮出來。

想為孩子好,就要培養(yǎng)他各方面的能力,例如讓孩子學(xué)習(xí)控制自己的情緒,首先應(yīng)盡量做到使孩子在合理范圍內(nèi)有充分表達(dá)情緒的權(quán)利,因?yàn)楹⒂谀軌虺浞值?、合理地表達(dá)自己的情緒,正是孩子心理發(fā)育基本健康的標(biāo)志。但畢竟是孩子,他的情緒表達(dá)方式難免會有偏頗,有時會發(fā)生對己和他人都不利的情緒過激現(xiàn)象。

遇到這些情況時,父母不應(yīng)視而不見,而要采取一致意見進(jìn)行嚴(yán)厲制止,讓孩子知道發(fā)泄情緒也應(yīng)有一定的界限,自己發(fā)泄情緒不應(yīng)損害別人的利益和損害物品。孩子長大一些時,則盡量鼓勵孩子用語言表達(dá)自己的情緒,告訴他遇到問題時要講道理,說原由,而不要動不動就亂鬧、發(fā)脾氣。

原生家庭讀書心得篇五

作為一部著名的心理學(xué)著作，《原生家庭》深刻地探討了人類在成長過程中所面臨的種種問題。這部作品悉心地分析了家庭對于個人的形成和塑造作用，并提出了很多解決問題的有效方法。下面，本文將從五個方面來介紹我對于《原生家庭》的心得體會。

第一段，家庭的重要性。

家庭是人們最初接觸世界的地方，它將對一個人在往后的人生道路上構(gòu)成巨大的影響。正如作品中所描述的那樣，我們從小就獲得了很多關(guān)于情感、責(zé)任和互動等等的基礎(chǔ)知識。如果與他人溝通的能力不佳，則很難充分地表達(dá)自己。如果我們無法控制自己的情緒，那么這些問題將跟隨我們一生。

第二段，矛盾的家庭環(huán)境。

許多人的家庭可能存在著許多矛盾和問題。父母會有所期待，這些期望可能與個體并不相符，導(dǎo)致一些人陷入了困境。同時，一些沒有足夠資源和注意力的家庭也會給孩子帶來心理上的困擾。這些困擾在很大程度上是家庭作用的結(jié)果。比如，在過度父母的支配下，孩子在長大的過程中會逐漸失去自己的思考和判斷能力。

第三段，家庭對于未來的影響。

作為一個家族的成員，我們被賦予了不同的角色。這些角色的意義在以后的人生中都會發(fā)揮重要作用。家庭不僅確定了過去，也會決定未來。對家庭的認(rèn)識和理解，可以幫助我們更好地認(rèn)識自己和處理我們自己的家庭問題。如果我們過于獨(dú)立，可能無法意識到家庭對于自己的影響，容易無法處理家庭問題而導(dǎo)致長久以往的影響。

第四段，改善家庭問題的有效方法。

家庭問題可能非常復(fù)雜，但我們?nèi)匀挥泻芏喾椒▉砀纳扑鼈?。比如，通過深入溝通，我們可以了解更多彼此的需求，從而更好地理解家庭成員并建立更好的關(guān)系。同時，我們還可以嘗試尋求咨詢幫助來改善家庭關(guān)系。治療師可能會診斷不同的問題，并提供針對性的建議和措施。

第五段，對于家庭的價(jià)值觀的探討和反思。

家族的價(jià)值觀是我們長大成人后會持有的重要信條和信仰。在成長過程中，家庭的影響很大程度上會決定我們所持有的價(jià)值觀。但是，我們也可以批判性地思考自己的價(jià)值觀，并確定它們是否仍然符合自己現(xiàn)在的需要。如果我們認(rèn)為自己的價(jià)值觀需要改變，那么我們可以尋求咨詢和注重自我反思來確定行動計(jì)劃。在這種情況下，我們可以相信自己的經(jīng)驗(yàn)，正視我們所遇到的問題，并在尋找解決方案的同時，繼續(xù)與家庭保持聯(lián)系。

總之，家庭的特殊作用將貫穿一個人的整個成長過程。這使得我們需要深入地思考家庭對于個人成長的影響，尋找解決家庭問題的方法，并探討我們所持有的價(jià)值觀。《原生家庭》提出了很多有價(jià)值的建議和見解，而我們需要學(xué)會使用這些工具和思想，來應(yīng)對我們所遇到的問題，并開辟人生的道路。

原生家庭讀書心得篇六

原生家庭是每個人成長過程中最早、最重要的影響力。它塑造了一個人的人格、價(jià)值觀和行為習(xí)慣。在與原生家庭相處的過程中，我有著許多深刻的體會。首先，原生家庭是我們學(xué)習(xí)人際關(guān)系和社交技巧的第一課堂；其次，原生家庭決定了我們對待金錢和物質(zhì)的態(tài)度；再次，原生家庭對我們的觀念和信仰起到了至關(guān)重要的作用；最后，原生家庭是我們學(xué)會愛和接納的關(guān)鍵。總結(jié)起來，原生家庭是我們成長道路上最重要的導(dǎo)師之一。

首先，原生家庭是我們學(xué)習(xí)人際關(guān)系和社交技巧的第一課堂。在家庭中，我們與父母、兄弟姐妹和其他親戚有著密切的互動。這些互動能夠幫助我們建立起積極健康的人際關(guān)系和社交技巧。家庭成員之間的相互交流和解決沖突的方式也會對我們的日后人際交往產(chǎn)生重要的影響。例如，如果我們在家庭中學(xué)會了尊重他人的獨(dú)立性和尊嚴(yán)，就能夠更好地與他人進(jìn)行合作和溝通。

其次，原生家庭決定了我們對待金錢和物質(zhì)的態(tài)度。在家庭中，我們從父母身上學(xué)習(xí)到對金錢的看法和使用方式。父母的消費(fèi)觀念和購物行為會對我們的價(jià)值觀產(chǎn)生重要的影響。如果父母過度追求物質(zhì)享受，我們可能會培養(yǎng)出消費(fèi)至上的價(jià)值觀；相反，如果父母注重節(jié)儉和理性消費(fèi)，我們可能會形成良好的理財(cái)觀念。這些價(jià)值觀會影響到我們在日常生活中對待金錢和物質(zhì)的態(tài)度。

再次，原生家庭對我們的觀念和信仰起到了至關(guān)重要的作用。家庭中的宗教信仰、道德觀念和文化背景都會對我們的心智發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。父母的信仰和觀念會通過家庭教育的方式傳遞給我們，成為我們判斷事物的標(biāo)準(zhǔn)。在成長的過程中，我們可能會開始質(zhì)疑和重新思考這些觀念和信仰，但家庭中的影響力仍然會在我們心中存在，并對我們的人生選擇產(chǎn)生影響。

最后，原生家庭是我們學(xué)會愛和接納的關(guān)鍵。家庭是一個充滿情感的場所，其中有親情、友情和愛情的交織。我們從家庭中得到關(guān)愛和支持，學(xué)會與他人建立親密關(guān)系。在家庭中，我們也會遇到各種挫折和沖突，這些經(jīng)歷能讓我們學(xué)會寬容、理解他人和尋求解決問題的方式。家庭的力量和溫暖是我們后續(xù)人際關(guān)系中的基石。

綜上所述，原生家庭是我們成長道路上最重要的導(dǎo)師之一。它通過塑造我們的人格、價(jià)值觀和行為習(xí)慣，對我們整個人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我們在家庭中學(xué)到的人際關(guān)系、金錢觀、觀念信仰和愛與接納的方式，都會伴隨我們一生。因此，我們應(yīng)該珍惜家庭這個最初的滋養(yǎng)場所，從中汲取力量和智慧，成為更好的自己。

原生家庭讀書心得篇七

原生家庭在我們每個人的成長過程中扮演著至關(guān)重要的角色。家庭是孕育我們的溫床，原生家庭的影響對于我們的性格塑造和人生觀的形成具有深遠(yuǎn)的影響。通過與父母、兄弟姐妹和其他親屬的相處，我們從中汲取智慧、學(xué)習(xí)責(zé)任和表達(dá)情感。通過接觸到的各種家庭價(jià)值觀和家庭傳統(tǒng)，我們不斷發(fā)展自己的人格和理念。在此我將分享我對于原生家庭的心得體會。

首先，原生家庭是我們的情感依靠。從小到大，家庭就像是一個堅(jiān)實(shí)的港灣，為我們提供力量和支持。無論身處何地，家庭都是我們回到的地方。沒有什么比回到溫暖的家庭環(huán)境，和父母相處、分享心情更讓人感到幸福和滿足。當(dāng)我遇到困難和挫折時，家庭成為了我發(fā)泄情緒和尋求建議的地方。無論是在生活中遇到挑戰(zhàn)，還是在職業(yè)發(fā)展中面臨困難，我的家人總是在背后默默支持著我，鼓勵我繼續(xù)前進(jìn)。因此，我對于原生家庭始終心懷感激。

其次，我意識到原生家庭對于我的性格塑造起到了重要的作用。家庭環(huán)境中的每個成員都有獨(dú)特的性格和行為特征，這些特征無意識地影響著我和我的成長。在一個熱愛和諧、互相尊重的家庭中長大，我學(xué)會了傾聽他人、理解他人和尊重他人的觀點(diǎn)。這種家庭氛圍塑造了我待人接物的方式，并形成了我對人際關(guān)系的價(jià)值觀。家庭中長大的經(jīng)歷給予我處理和解決問題的能力，讓我成長為一個可以承受壓力和適應(yīng)不同環(huán)境的人。通過觀察和學(xué)習(xí)家人，我也發(fā)展出了自己的獨(dú)立性和自主性。

另外，通過家庭傳統(tǒng)和價(jià)值觀的傳承，我形成了自己的人生觀。在原生家庭中，我們被教育和灌輸了許多家庭傳統(tǒng)和價(jià)值觀念。這些價(jià)值觀會影響我們的行為方式、思考方式和人生選擇。在我家庭中，誠實(shí)守信、尊重長輩、關(guān)心他人、積極進(jìn)取是一直被強(qiáng)調(diào)和倡導(dǎo)的價(jià)值觀念。這種價(jià)值觀的傳承塑造了我對于道德和倫理的認(rèn)知，讓我能夠明辨是非、擁有正確的價(jià)值判斷。這也為我樹立了正確的目標(biāo)和追求幸福的信念。

最后，原生家庭對于我個人發(fā)展的影響才剛剛開始。盡管我們從小到大與家人在一起度過了許多時光，但我們不能忽視原生家庭在我們成年后的影響。家庭在學(xué)習(xí)和職業(yè)選擇、生活決策等方面的引導(dǎo)和支持仍然是至關(guān)重要的。家庭經(jīng)歷和家庭文化將繼續(xù)塑造我成為一個獨(dú)立、負(fù)責(zé)任和有社會價(jià)值觀的人。家庭在我心中的地位將永遠(yuǎn)無法替代，他們是我人生路上不可或缺的指引和支持。

總之，原生家庭的心得體會是多方面的。家庭作為我們成長過程中的重要組成部分，在情感支持、性格塑造、人生觀形成等方面扮演著重要的角色。我們應(yīng)該感激家人的關(guān)愛和支持，并將家庭的智慧和價(jià)值觀傳承下去。原生家庭不僅是我們的港灣，也是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，家庭的影響將伴隨我們一生。

原生家庭讀書心得篇八

《原生家庭》是一部充滿深刻思考和震撼情感的文學(xué)作品，這本書通過講述黑人母親瑪麗安的成長經(jīng)歷，展現(xiàn)了她與她的原生家庭之間的緊密聯(lián)系。讀完這本書，我深深地體會到了原生家庭在一些環(huán)節(jié)上對個人成長和性格形成的影響，同時也對原生家庭的作用和人在改變自己過程中的堅(jiān)韌和勇氣有了更多的認(rèn)識。

原生家庭是每個人成長過程中最早接觸的社會環(huán)境，這個環(huán)境對個人的成長和性格形成產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響?，旣惏驳耐陼r光被教會和家庭的傳統(tǒng)價(jià)值觀所限制，這些觀念不允許她結(jié)交異教徒朋友，聽流行音樂或看電影等。這些限制導(dǎo)致瑪麗安在很長一段時間里失去了自己的真實(shí)想法和情感表達(dá)，導(dǎo)致她患上了抑郁癥并暴飲暴食，最終墮入了一系列糟糕的生活中。

第三段：改變的勇氣。

瑪麗安走上了求索自我的道路，并在這條路上面對各種壓力和阻力。她離家出走，開始了漫長而艱苦的自我救贖之旅。她努力尋找健康的生活方式并恢復(fù)了自己的情感表達(dá)能力。在這個過程中，她不斷地充實(shí)自己的內(nèi)心世界，并發(fā)現(xiàn)了自己的激情和天賦，最終找到了自己的位置。這一切都得益于她的勇氣和堅(jiān)韌不拔的毅力，她的經(jīng)歷也向我們傳遞了一個強(qiáng)有力的信息——我們只有勇敢的面對問題，才能在人生的道路上向前邁進(jìn)。

無論我們身處什么樣的環(huán)境，原生家庭的作用都是至關(guān)重要的。對于瑪麗安而言，原生家庭并不是她快樂和安全的保障，但是正是這個最初溫床，讓她明晰了后來的人生觀和價(jià)值觀。原生家庭是我們?nèi)松捌谧钤缃佑|到的社會環(huán)境，從他們身上我們學(xué)會了如何愛、如何包容、如何堅(jiān)強(qiáng)和如何妥協(xié)。這些經(jīng)驗(yàn)對我們的日后人生有著深遠(yuǎn)的影響，并塑造了我們的性格和個性。我們應(yīng)該珍惜自己的原生家庭，感恩他們對我們的付出和關(guān)愛。

第五段：結(jié)尾。

總之，《原生家庭》提供了一個深刻的道德寓言，強(qiáng)調(diào)了家庭對于一個人成長和自我救贖的影響。同時，這個故事也充滿了勇氣和堅(jiān)韌的力量，提醒我們只有勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，尋求自我拯救，才能擁有一個美好的人生。我們也應(yīng)該從中得到啟發(fā)，珍惜自己的家庭和最初的人生環(huán)境，讓其成為我們前行道路上的堅(jiān)實(shí)后盾。

原生家庭讀書心得篇九

孩子終于要放寒假了，作為家長也感覺到可以利用寒假的時間好好陪孩子玩玩，自己也可以放松一下，不用再每天陪孩子檢查作業(yè)和改錯，心理也和孩子似得一樣高興?？吹胶⒆雍僮鳂I(yè)時，各種活動還真是不少。既然是孩子的寒假作業(yè)，作為父母當(dāng)然要全心全力幫助孩子，從哪著手呢？當(dāng)仔細(xì)閱讀《日照港第二小學(xué)寒假親子共度倡議書和征文通知》后，讓我感覺到學(xué)校和老師真是用心良苦，通過書香家庭建設(shè)活動，建立了孩子和父母共同成長、共同學(xué)習(xí)的平臺，用有限的時間，學(xué)到更多的知識，在這里真心的感謝學(xué)校和老師們的努力，謝謝你們！

二年級的學(xué)生，因年齡原因，思維幼稚、好動，加上外界干擾因素多，如電腦游戲、網(wǎng)絡(luò)、動畫片等因素?zé)o時無刻不在吸引著孩子的注意力，且充斥著暴力、言情等內(nèi)容，十分不利于孩子的健康成長。閑暇時，問孩子最想做的是什么？“玩電腦”回答道，最想吃的是什么？“肯德基”回答道，唯獨(dú)對看書是只字不提。

書是提高素養(yǎng)、升華人格的一個非常重要的途徑。怎樣培養(yǎng)孩子的讀書興趣，我個人認(rèn)為，有計(jì)劃的安排孩子讀書時間，父母和孩子一起閱讀，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，讀好書對于孩子的成長而言，至關(guān)重要。

為此我制定了我們家庭寒假期間讀書活動計(jì)劃：

一、每晚與孩子讀書半個小時，讓孩子明白所讀內(nèi)容與含義，父母負(fù)責(zé)解釋。

二、每讀一本書，讓孩子談體會，寫讀后感，父母負(fù)責(zé)修改和給老師信箱投送（寒假作業(yè)）。

三、早起到奶奶家的路上播放古詩，父母負(fù)責(zé)解釋古詩含義。

四、鍛煉孩子對好詞佳句的運(yùn)用，提高作文的寫作能力，父母負(fù)責(zé)提示。

五、定期或不定期采購新書（老師推薦、孩子同學(xué)推薦、家長推薦、網(wǎng)絡(luò)推薦等）。雖然我們家讀書活動開展的時間不長，而且每天下班后還要抽取時間來陪孩子閱讀，有點(diǎn)辛苦，但是每當(dāng)孩子嘴里“蹦出”一個妙詞佳句來形容某一件事情時，心理總是感覺欣慰無比。家長朋友們：在把人生最好的禮物—“好書”送給孩子的同時，我們也一起投入到書香家庭的活動中來，不辜負(fù)老師的期望，密切配合，激發(fā)孩子的讀書興趣，讓孩子“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展。

我們家是一個書香家庭。從66歲的爺爺，到剛滿2歲的妹妹，個個都愛看書，特別是姥爺和爸爸，很愛讀書，他們不僅知識豐富，寫作也很好，我從小就愛上了讀書，作文也有所進(jìn)步。

從我出生起，媽媽就給我買了許多繪本、圖畫書等，并一有空，就和我一起看。培養(yǎng)了我的閱讀能力和閱讀興趣。上了幼兒園大班后，我已經(jīng)能自己一個人讀書，很少有不認(rèn)識的字，也成了家里一個“小小知識家”。

上了小學(xué)后，我便有一個自己的書架和“閱讀存折”。每天晚上，我都會把今天讀過的書寫到閱讀存折上，把它的作者、字?jǐn)?shù)寫到上面，保存下來。才到二年級，我的閱讀存折上就已經(jīng)“存”了一百多本書名，累積字?jǐn)?shù)已經(jīng)超過五百萬字，這本存折將會使我的知識積累每天都會豐富，每天都會提高。

我們家被評為“書香家庭”的稱號。我還在我們學(xué)校舉辦的“詩詞英雄”比賽中被評為“金牌詩詞英雄”了呢。這更提升了我的讀書興趣。因此，爸爸和另外幾位同學(xué)家長專門為我們組織成立了一個讀書小組，我們讀書小組在這一年里，家長們把我們從一顆顆小種子，培育成了一棵棵不怕困難的、挺拔的小樹；從回答問題也回答不好，到自已出題自己思考自己主持；從背古詩量僅幾十首，到現(xiàn)在幾百首都倒背如流。

正如高爾基所說：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！币槐緯且粋€臺階，只有多讀書、讀好書，才能安安心心、穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)氐巧稀伴喿x之峰”的最高層。

原生家庭讀書心得篇十

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間我家小女已經(jīng)是六年級的小學(xué)生了，翻看著她從小到大的成長照片，回首著有女陪伴的這四千多個日日夜夜，我甚是欣慰，因?yàn)檫@些年，我一直和孩子同成長，共進(jìn)步。

我家只是一個平凡的三口之家，我是一名普通的社區(qū)工作者，沒上過大學(xué)的我學(xué)識和能力都很有限，沒有什么經(jīng)驗(yàn)之談，我只能用言傳身教區(qū)影響女兒，教育她做一個優(yōu)秀的人、正直的人。

首先，和孩子一起讀書，是我永遠(yuǎn)的追求。

在女兒上幼兒園的時候，這項(xiàng)快樂的讀書活動就在我和女兒

間開始了。從帶dvd的幼兒畫報(bào)，到帶拼音的注解小故事，再到各種名人傳記、世界名著，我一個階段都沒有放過。早早的讀書生活培養(yǎng)了女兒濃厚的讀書興趣，大到新華書店，小到社區(qū)閱覽室，都曾留下了我倆的讀書身影。在女兒上學(xué)前班時，我就教會了她如何查字典，在讀書時，如果遇到不認(rèn)識的字，她就會通過查字典，準(zhǔn)確認(rèn)識這個字，并且把準(zhǔn)確的拼音標(biāo)注上，旁邊備注上這個字的意思。通過大量的閱讀，讀書的好處已經(jīng)在女兒身上得到了很明顯的體現(xiàn)。女兒剛剛進(jìn)入一年級時，是唯一一個能認(rèn)識全班同學(xué)姓名的孩子。就因?yàn)檫@個，女兒榮幸的當(dāng)上了她們班的學(xué)習(xí)委員，并一直到現(xiàn)在。因?yàn)樽x書多，女兒在校的語文學(xué)習(xí)得得心應(yīng)手，如魚得水。讀書的好處同時也體現(xiàn)在了我的工作中。如寫一個宣傳材料或是工作

總結(jié)

除了讀書之外，我還積極參與孩子的興趣培養(yǎng)。

興趣是孩子最好的老師，培養(yǎng)孩子的興趣，先決條件是她得感興趣。在女兒8那年，她突然對我說：“媽媽，我想學(xué)習(xí)彈鋼琴！”我嚴(yán)肅的對她說：“你想學(xué)鋼琴，媽媽支持，但你可得想好，一旦開始學(xué)習(xí)，就不能半途而廢！你能做到嗎？媽媽給你三天時間考慮，想好了告訴我！”三天后，我得到了女兒堅(jiān)定的答復(fù)“一定要學(xué)！決不放棄！”鋼琴學(xué)習(xí)，是個長期工作，一點(diǎn)樂理知識都不懂的我，從女兒的第一節(jié)鋼琴課開始，就一直堅(jiān)持旁聽。每次女兒上鋼琴課，我都負(fù)責(zé)記筆記和錄視頻的任務(wù)。這些年來，我認(rèn)識了五線譜、懂得了一定的樂理知識，自己還為沒花學(xué)費(fèi)學(xué)來的知識偷著樂呢！閑暇之余，女兒鋼琴伴奏，我則輕輕哼唱，從勵志歌曲《隱形的翅膀》再到侃侃的《滴答》……我倆自娛自樂。孩子則更多的享受著學(xué)以致用帶給她的樂趣?，F(xiàn)在鋼琴已經(jīng)陪伴了女兒5個年頭，從鋼琴比賽獲獎到鋼琴考級，女兒的鋼琴學(xué)習(xí)也算是開花結(jié)果了。

很多時候，孩子需要的并不是多么昂貴的玩具、多么漂亮的衣服，她們需要的只是家長能夠抽空陪伴她們，并且能夠平等地和她們說說話，耐心而不訓(xùn)斥地聽她們講述她們自己的世界。教育孩子需要的是愛心和耐心，教育的技巧是必須的。但所有的技巧都要以發(fā)自內(nèi)心的愛為基礎(chǔ)。

我最喜歡的一句話是：家庭教育就是父母和子女共同成長。我驚喜到發(fā)現(xiàn)：和孩子一起誠招的路上，原來還可以這樣快樂、這樣幸福、這樣生動有趣。

原生家庭讀書心得篇十一

原生家庭對于每個人來說都是非常重要的，它以某種方式塑造了我們的性格、價(jià)值觀和行為模式。通過與父母和家人的相處，我們從中獲得了許多重要的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。然而，在參與原生家庭的過程中，我也意識到了一些重要的事情。以下是我關(guān)于原生家庭的心得體會。

首先，原生家庭是我們?nèi)烁癜l(fā)展的基石。在成長的過程中，我們會受到父母的熏陶和教育。他們是我們的榜樣，我們向他們學(xué)習(xí)如何與人相處、如何解決問題、如何面對挑戰(zhàn)。父母的言傳身教對于我們的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。他們的教育方式和態(tài)度會直接影響到我們建立的世界觀和價(jià)值觀。因此，一個和睦、支持和尊重的家庭環(huán)境對于我們的人格形成至關(guān)重要。

其次，原生家庭也是我們學(xué)習(xí)與人交流的場所。在家庭中，我們與父母、兄弟姐妹以及其他親戚之間進(jìn)行著日常的交流。這種交流過程讓我們學(xué)會了溝通、傾聽和表達(dá)自己的意見。在家庭中，我們也學(xué)會了如何解決沖突和處理分歧。這些在家庭中學(xué)到的交流技巧對于我們的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展都非常重要。

然而，原生家庭也存在著一些問題和挑戰(zhàn)。父母的期望和壓力可能會對我們的成長造成不良影響。他們可能會對我們有過高的期望，希望我們變成他們理想中的那種人。這種過高的期望有時會對我們的自尊心和自信心造成傷害。另外，原生家庭中也存在著一些不健康的親子關(guān)系，比如家暴、精神虐待等。這些問題可能會在我們成年后對我們的健康和幸福產(chǎn)生影響。

然而，盡管原生家庭存在一些問題，我們?nèi)匀豢梢詮闹袑W(xué)到很多有價(jià)值的東西。我們可以通過觀察和反思原生家庭中的問題，以及自己的體驗(yàn)，發(fā)展出自己獨(dú)特的人格和價(jià)值觀。我們可以選擇學(xué)習(xí)成長和克服挑戰(zhàn)，成為更好的人。

最后，我發(fā)現(xiàn)通過與原生家庭建立積極和諧的關(guān)系，我們能夠更好地理解自己和他人。家庭成員間的關(guān)系是親密的，其背后的歷史連接著我們的情感和思想。與家人相處的經(jīng)歷可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己在家庭中所扮演的角色，并深入了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這種自我認(rèn)識有助于我們建立更健康、更親密的人際關(guān)系，不僅在家庭中，也在其他領(lǐng)域。

總結(jié)起來，原生家庭是我們成長的平臺，對我們的性格、價(jià)值觀和行為模式有著非常重要的影響。它是我們學(xué)習(xí)與人交流、解決問題和處理沖突的場所。盡管原生家庭存在一些問題和挑戰(zhàn)，我們?nèi)匀豢梢詮闹蝎@得很多有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過與原生家庭建立積極和諧的關(guān)系，我們能夠更好地理解自己和他人，從而成為更好的人。

原生家庭讀書心得篇十二

市教育文件要求教師加強(qiáng)閱讀，我比較認(rèn)同。因?yàn)槲沂孪染托纬闪俗x書的習(xí)慣，這次從圖書館借閱要求閱讀的書目，靜心閱讀摘抄。陳鶴琴所著——《家庭教育》，讀來頗有共鳴，讀來如行云流水。

我想原因有二：第一，自己寫過育兒日志，思想領(lǐng)悟起來也容易;第二，作者的生存年代不遠(yuǎn)，語言、思想等方面沒有太多因素的干擾?？偠爬?，如下幾點(diǎn)：

概括來說，這本書讀來順其自然，語言毫不晦澀。作者比較常用的語法就是排比句、并列句。排比句讓讀者在跳動的節(jié)奏中闡釋了多種情況，讀者的注意力易于集中。同時，也感受到作者是一個可愛的人。并列句前半句便于讀者認(rèn)識，后一句便于讀者思考。作為育兒的書籍，比較適合父母閱讀。

其次，這是一個真正潛心研究的作者。文章足以流露出作者的人格，一個個形象的例子，一句句感悟的話語，那的確是自己的思考。讓我覺得更重要的是，父母在關(guān)注自己孩子的同時，還要關(guān)注別人的孩子的發(fā)展。這樣，通過對比就可以讓父母收獲更多的教育思想。孩子是變化的，原本乖巧的，在某個成長階段不認(rèn)真的時候也能夠育兒。

再者，育兒還需要更加細(xì)致。我自認(rèn)為是一個比較細(xì)心的媽媽，看了這本書，我覺得問題總不是在想當(dāng)然中結(jié)束。同樣一件教孩子刷牙的事情。作者又分為許多細(xì)節(jié)，有想法的教育孩子。我也需要更加細(xì)致一些，主要是思想深度需再度挖掘。

最后，在摘抄妙招的同時，要加入自己的思想。作者也讀過不少書，拿《顏之推家訓(xùn)》這本書為例，作者在看過之后，也有自己的觀點(diǎn)?！都彝ソ逃愤@本書從嬰幼兒到五六歲，都有一些建議。我看后頗為受用。

育兒書籍，我也看了不少。在陳老這里，仍然有新的內(nèi)容可學(xué)習(xí)。這就是“書中自有黃金屋”的道理?繼續(xù)好好讀書吧!

原生家庭讀書心得篇十三

自從讀了陳鶴琴的《家庭教育》一書后，感慨挺多的，方才發(fā)現(xiàn)我們教育孩子的諸多錯誤的地方。我深深地感到《家庭教育》這本書拜讀晚了，以前對于孩子各方面的教育太隨意了，現(xiàn)在我也深知教育孩子是一門需要用熱心、用耐心、用真心堆積起來的科學(xué)學(xué)問。孩子的第一個教師是父母，家庭教育的好壞與否會直接影響到孩子的全面發(fā)展和健康成長，和學(xué)校教育有著同等的重要性，兩者缺一不可。

在《家庭教育》這本書中所提及的很多方面的內(nèi)容，放在當(dāng)今社會依然實(shí)用，不愧是一本被奉為經(jīng)典的家庭教育類好書。此書用通俗易懂的生活化語言、以及貼近生活的實(shí)際經(jīng)歷，不僅介紹了兒童的心理特點(diǎn)，而且列出了若干的教誨原則與辦法。全書共十三章，從兒童的心理；學(xué)習(xí)的性質(zhì)和原則；普通教誨法；衛(wèi)生習(xí)慣；游戲與玩物；游戲就是任務(wù)，任務(wù)就是游戲；告訴你為什么孩子怕和哭；怎樣學(xué)習(xí)待人接物的、做父母的一定要以身作則；；怎樣責(zé)罰兒童；怎樣使孩子的精力格外充沛、為兒童創(chuàng)造良好的環(huán)境等十三個方面探討了生命生長的歷程、以及父母的職責(zé)、兒童的養(yǎng)育。她還在這本書中對于“怎樣做父母”這個問題進(jìn)行了五次闡述，書中具備了很多的精辟見地和育子的實(shí)踐經(jīng)歷。

書中詳細(xì)地講述了家庭教育的諸多原則，從一個經(jīng)歷過這些的人的視覺，在生活中，結(jié)合其他父母的經(jīng)歷以及經(jīng)驗(yàn)來談家庭教育中父母如何停止教育，十分實(shí)在牢靠。書中羅列了大量的所見所聞所感的案例，顯而易見的`是想通過不同案例的展現(xiàn)，去震動父母去思考——好父母該做些什么以及如何去做。作者沒有向我們長篇累牘的介紹開發(fā)孩子如何智力、怎樣培育孩子技藝、照顧孩子生活的好方法，而是不斷的提醒我們，孩子是一團(tuán)體，是一個有思想、有感情的活生生的人，雖然他們的想法不成熟、他們的情感很依賴，但他們和大人一樣需要心靈的溝通和關(guān)愛。在理解了孩子的內(nèi)心世界后，父母應(yīng)該怎樣幫助他們生長，解答他們的困惑。一方面要讓孩子學(xué)會正確的關(guān)愛自己，審視自己、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，另一方面也要讓他關(guān)愛家人、同學(xué)以及其他需要關(guān)心和愛護(hù)的人，學(xué)會正確評價(jià)他人，要用積極、主動、開朗的心態(tài)面對一切。

這能夠理解，但如果搞不好就會變成溺愛，這對孩子沒什么好處。在這本書中的核心觀點(diǎn)：在家庭教育中，要認(rèn)識和尊重兒童生理和心理發(fā)展的規(guī)律，大力提倡“游戲式的教育法”。陳老先生觀點(diǎn)：“兒童天生就是好動的、以游戲?yàn)橹饕纳睢?，因此，我們?yōu)槿烁改笐?yīng)當(dāng)按照這一規(guī)律，“在游戲中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中游戲”。再例如，陳鶴琴提出，給孩子適當(dāng)?shù)乃苣鄼C(jī)會，兒童玩污泥，雖有時會弄臟衣服，但卻可以培養(yǎng)他們偉大的創(chuàng)造性和豐富的想象力。這樣的觀點(diǎn)放在我們自己對待孩子的觀點(diǎn)上，大多數(shù)兒童從小學(xué)就極大的縮減了玩的時間，真是令人感嘆??！

可不要小看了孩子微妙的觀察力和超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，這種能力有時真的超乎你的想象，在你的不經(jīng)意間，我們教孩子一套，而自己做另外一套。這樣的后果就是，兒童的是非觀會很容易混淆，對父母以后的所說也會半信半疑、不會那么言聽計(jì)從的。在孩子的成長過程中，孩子的模仿能力很強(qiáng)，父母的一言一行，一舉一動都會耳濡目染到自己的孩子，所以父母必須做好表率作用，教育孩子待人禮貌，首先家長要反省自己為人處世如何？教育兒童要環(huán)保，不要亂扔垃圾，你們有沒有做到呢？教育孩子要禮讓，尊老和愛幼，你們自己對待爸媽長輩又是什么樣的？教育你的孩子要有良好的生活習(xí)慣，父母們的生活安排又是怎樣的？你們?yōu)楹⒆幼隽耸裁礃拥陌駱?？有沒有用自己的實(shí)際行動去教育孩子？這要比單純生厭的口頭批評更加有鏗鏘的說服力，你的身先士卒不單影響孩子的一點(diǎn)一滴，更會讓他們終生受用。所以說父母們要以身作則、起到帶頭作用，言傳身教十分重要，但說起來容易做起來難，父母們應(yīng)從自己的生活和習(xí)慣等方面改掉不良的習(xí)慣，更稱職地為人父為人母。

在這本書里所述，教育孩子消除掉自私的心理，學(xué)會孔融讓梨的精神，不要強(qiáng)奪和霸占為己有，需善事曉喻，教育兒童推己及人，引導(dǎo)孩子設(shè)身處地為他人考慮，養(yǎng)成無私大氣的習(xí)慣，學(xué)習(xí)到分享比自己擁有更加有意義。

在看《家庭教育》這本書之前，我其實(shí)并不了解陳鶴琴，更不用說理解他深刻的教育思想外延。但是，在我讀完這本書之后，陳老先生永遠(yuǎn)無法從我的記憶中抹去，觀其書足可見其人，在汲取了書中的深刻的思想，并取得一定的啟示時，我更希望自己在以后的工作中能向陳鶴琴那樣一如既往的堅(jiān)持自己，無私的奉獻(xiàn)！

原生家庭讀書心得篇十四

隨著社會的發(fā)展，家庭地位已經(jīng)變得越來越重要。在一個良好的家庭環(huán)境中成長，對個人的成長和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。然而，許多家庭面臨著諸多挑戰(zhàn)，如溝通不暢、親子關(guān)系疏離等問題。我在努力優(yōu)化原生家庭的過程中，從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在本文中，將分享這些心得體會。

首先，在優(yōu)化原生家庭中，溝通是至關(guān)重要的。家庭成員之間的溝通不僅可以幫助解決問題，還可以建立親密的關(guān)系。在我家里，我們每周都會安排固定的家庭會議。在會議中，每個人都可以提出自己的想法和關(guān)注點(diǎn)，并通過討論找到共同解決方案。這種溝通方式不僅讓每個人都感受到被尊重和聽取，還有效地解決了許多家庭中存在的矛盾問題。

其次，建立良好的親子關(guān)系是優(yōu)化原生家庭的關(guān)鍵。親子關(guān)系的質(zhì)量直接影響著孩子的成長和家庭的和諧。在我家里，我發(fā)現(xiàn)與孩子建立起親密且信任的關(guān)系是至關(guān)重要的。我每天會抽出一些時間與孩子一起玩耍、互動，傾聽他們的想法和需求，并給予尊重和支持。通過與孩子建立起良好的互動，我發(fā)現(xiàn)他們更加樂于與我分享他們的生活和困擾，這有助于我們更好地理解彼此并建立起嚴(yán)密的親子關(guān)系。

第三，為了優(yōu)化原生家庭，共同制定并遵守家庭規(guī)則是至關(guān)重要的。家庭規(guī)則不僅可以維護(hù)家庭的秩序，還可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和紀(jì)律性。在我的家庭中，我們首先明確了一些基本的家庭規(guī)則，并向每個成員解釋了這些規(guī)則的重要性。同時，我們也允許孩子們參與規(guī)則的制定過程，以增加他們的參與感。然后，我們制定了一份簡單明了的家庭規(guī)則手冊，并制定了相應(yīng)的獎勵和懲罰措施。通過共同遵守家庭規(guī)則，我們的家庭關(guān)系變得更加和諧，并且孩子們也學(xué)會了自我約束和負(fù)責(zé)。

第四，培養(yǎng)家庭成員之間的尊重和支持是優(yōu)化原生家庭的重要環(huán)節(jié)。在我家里，我們鼓勵家庭成員相互尊重和支持彼此。我們常常與孩子分享彼此的成就和困難，共同探討如何相互支持和幫助。家庭成員之間的支持不僅可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，還可以促進(jìn)家庭成員的成長和發(fā)展。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們相互尊重并給予支持時，我們的家庭關(guān)系變得更加和睦，我們也更加愿意共享彼此的喜怒哀樂。

最后，為了優(yōu)化原生家庭，我們應(yīng)該為家庭成員提供積極的情感體驗(yàn)。在我們?nèi)粘５幕又?，我始終鼓勵家庭成員表達(dá)自己的感受，并給予理解和支持。當(dāng)家庭成員遇到挫折或困難時，我們鼓勵他們積極面對，并共同尋找解決方案。通過積極的情感體驗(yàn)，我們可以建立起一個溫暖、溫馨且支持彼此的家庭環(huán)境。

綜上所述，通過優(yōu)化原生家庭，我體會到了溝通、親子關(guān)系、家庭規(guī)則、尊重和支持以及積極情感體驗(yàn)的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我們的家庭關(guān)系變得更加和諧，也幫助我個人成長并為他人樹立榜樣。優(yōu)化原生家庭不僅是為了我們自己，更是為了下一代的幸福和健康成長。希望更多的家庭能夠意識到這一點(diǎn)，并努力營造一個溫馨和諧的家庭環(huán)境。

原生家庭讀書心得篇十五

初二第一次月考，我第一次英語不及格。

我縮手縮腳的在刀尖上渡過了一整個星期，等待我的父母發(fā)現(xiàn)試卷，并為即將到來的災(zāi)難做好準(zhǔn)備。

結(jié)果等來的是父母的一場大吵。

父親把小店的玻璃砸了，埋怨母親老是縱容我，母親在一旁哭，埋怨父親老是不著家。

我留級了，直到后來我考上某理工專業(yè)，雖然我很厭惡我學(xué)的本科專業(yè)。

父親是一個基層公務(wù)員，事多錢少壓力大，母親從單位下崗后開了一個小店補(bǔ)貼家用。

我記得很清楚的感覺，這就是我要說的：

在擺脫這些羞恥之前，你必須決定你所生活的價(jià)值體系。

據(jù)我的父母說，他們的價(jià)值體系認(rèn)為讀一所好學(xué)校至關(guān)重要。

讀一所好學(xué)校意味著要獲得一份好的，穩(wěn)定的，前途光明的、高薪的工作，而獲得這份工作將被視為“成功”。

嗯，這對我來說還不夠。

我不滿足于只做一份“好”的工作，我的生活經(jīng)歷注定我不愿意成為統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的一部分。

我發(fā)現(xiàn)超過90%的人在職業(yè)生涯中感到沮喪，失望、不滿意和不滿意，因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)我的專業(yè)只會讓我的生活更糟時，我為此進(jìn)行了優(yōu)化，所以我逃避了。

當(dāng)然，我的父母很失望。我知道在某種程度上我又跪了，

但對我來說，能夠在每一天醒來時對我所關(guān)心的工作感到興奮，而不是吮吸領(lǐng)導(dǎo)并做其他人都希望我做的事情。

我擺脫內(nèi)疚和羞恥的方式只是，從本質(zhì)上講，擁有不同的價(jià)值體系會引導(dǎo)你走上不同的道路。

我有意識地意識到我反對我父母所代表的一切。在他們眼里，我正從安逸上走開，走向“一種病態(tài)、貧窮”。但我對成功的定義是不同的，所以它自然導(dǎo)致我在不同的旅程。能夠看到不同的東西(而不是看到它是黑白的，對與錯的相反)幫助我走出去而不覺得我在羞辱或無視我的目光。

我喜歡自己的所作所為，開始了自我發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)的史詩般的旅程。

對我來說，這種權(quán)衡是值得的，我并不后悔。但也許不適合你，

無所謂。

我選擇了我想要的價(jià)值體系。

我認(rèn)為，即使在傳統(tǒng)文化之外，這一原則也是正確的。

根據(jù)流行文化，媒體描繪的內(nèi)容，以及年輕成年男性的絕大多數(shù)想法，我應(yīng)該賺很多錢，開個好車，鍛煉身體，能夠解決我的酒癮，并且熱愛女朋友。根據(jù)這個價(jià)值體系，這些微妙的地位標(biāo)記，決定了我在社會中的“等級”以及我能夠獲得多少尊重和欽佩。

嗯，這不適合我。

我不是因?yàn)橛卸嗌偃俗鹬睾蜌J佩我而改善自己的生活;我不是想成為校園里的“龍哥、鳳姐”;我沒有把自己的自我價(jià)值放在未說出的人氣競賽的結(jié)果中。因此，我不會花費(fèi)我的精力和努力積累標(biāo)簽，以試圖通過周圍的人的艷羨來滿足我的虛榮。

我的價(jià)值體系說：

不同的價(jià)值體系導(dǎo)致不同的結(jié)果。

您必須選擇您所擁有的價(jià)值體系。

如果你沒有形成自己的價(jià)值體系，你會繼續(xù)采用其他人的，不斷覺得你沒有“主觀意識”，你會因?yàn)椤安粔蚝谩倍械絻?nèi)疚或羞恥“在他們眼里。

這些都是可怕的激勵因素，會吞噬你的精神能量和注意力，從而扼殺你對生活的熱情。

但是......現(xiàn)在輪到你了。

你將體驗(yàn)到什么樣的價(jià)值體系?

原生家庭讀書心得篇十六

說到原生家庭問題，主流觀點(diǎn)還是過去的事了，父母也不容易，要改變自己blablabla那些東西。

我總算想明白為什么還是要直面原生家庭的苦難了。

假如你被錯判成了搶劫犯，被當(dāng)做搶劫犯對待了很多年，雖然刑期不算長終于出獄了，但是周遭人總是戴著有色眼鏡看你的。拒絕、躲避、非議……因?yàn)槲埸c(diǎn)找不到好的工作，談不了正常的戀愛，朋友也是沒有的。

有一天你終于拿到了能證明自己沒有搶劫過的證據(jù)，卻總有人勸你事情已經(jīng)過去了，當(dāng)年的警察/法官也不容易，你可以調(diào)整自己的心態(tài)昂首挺胸做人blablabla……總之不要想著翻案。

問題是這樣的話人們的有色眼鏡是摘不掉的，拒絕、躲避、非議依然伴隨著你吶……。

這就是原生家庭帶來的傷害。如果不去直面，不攤開來真正“解決”掉，那些曾經(jīng)傷害你的家人，即是錯判的法官，又是指指點(diǎn)點(diǎn)的所有人，會繼續(xù)像對待搶劫犯一樣對待你，并不會改變呢。

調(diào)整心態(tài)，去過好一個“搶劫犯”的生活嗎?

傷害是一直一直持續(xù)下去的……。

我們愛自己，也愛我們的家人。愛一個人不是說替他為他的言行承擔(dān)責(zé)任，更不能讓他受無妄之災(zāi)。

這本書對我個人影響蠻好的，雖然說最近幾年已經(jīng)自我修復(fù)得好多了，它依然是一股暖流。

原生家庭讀書心得篇十七

新學(xué)期剛剛開始，對于一年級新生的每一位家長都有不同的感受，相同的是心里會有種孩子般的欣喜、激動。因?yàn)楹⒆舆M(jìn)入了小學(xué)啦，走進(jìn)人生的一個重要階段。每一位家長都有“望子成龍、望女成鳳”的心愿，每一位家庭是人們出生的地方，是人們最初的生活環(huán)境，是人們接受“人之初”教育的場所。家庭又是人們一生中生活時間最長久的環(huán)境。家庭教育對于每個人來說，它都是一種終身教育。系統(tǒng)的學(xué)校教育雖然要連續(xù)實(shí)施相當(dāng)長的時間，也只是人生整個歷程中的一個階段。各個等級的學(xué)校教育，實(shí)施的時間更為短暫。家庭教育則于此不同。從人們呱呱落地出生，甚至是未出生時就開始接受胎教，一直延續(xù)到離開人世。樣的要求，幾年過后，孩子的發(fā)展一樣嗎？不一樣！多少父母在希望中失望，多少家長在期望中絕望，是什么原因？答案就是家庭教育不同。

教育從家庭開始。家庭是人們出生的地方，是人們最初的生活環(huán)境，是人們接受“人之初”教育的場所。家庭又是人們一生中生活時間最長久的環(huán)境。家庭教育對于每個人來說，它都是一種終身教育。系統(tǒng)的學(xué)校教育雖然要連續(xù)實(shí)施相當(dāng)長的時間，也只是人生整個歷程中的一個階段。各個等級的學(xué)校教育，實(shí)施的時間更為短暫。家庭教育則于此不同。從人們呱呱落地出生，甚至是未出生時就開始接受胎教，一直延續(xù)到離開人世。所以說，每個家長都是孩子的第一任老師，也是孩子的終身老師，學(xué)校的老師最多教孩子五六年，但是，家長卻是要跟著孩子一輩子，耳聞目染，一言一行無不在影響著孩子，“教”著孩子，孩子是父母的影子、翻版。孩子的成功離不開父母的功勞，孩子的不如人意同樣烙有父母的印記。

成功由理念出發(fā)?；貞涴B(yǎng)育孩子18年的歷程，深感若要孩子成功就必須要和孩子一起成長，也就是要和孩子一起“好好學(xué)習(xí)”，更新家庭教育理念，找尋那些最適合自己孩子的'方法。都說“眼界決定境界”，方向?qū)α瞬庞谐晒Φ目赡?，理念錯了越是努力，離成功越遠(yuǎn)。

在證件泛濫的今天，沒有駕駛證不能當(dāng)司機(jī)、沒有教師證不能當(dāng)老師、沒有律師證不能當(dāng)律師、沒有會計(jì)證不能管財(cái)務(wù)。但是，沒有一個機(jī)構(gòu)是培訓(xùn)爸爸媽媽的，不拿到怎樣做個合格父母的證件，不能當(dāng)?shù)鶍?。?dāng)一個新生命來臨了，我們自然就晉級為父母。面對一個新的生命，缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕父母難免要手忙腳亂，對孩子的教育或是來自父輩的言傳身教。傳統(tǒng)的家庭教育是一種傳承，我的父母怎樣教育我的，我就效仿怎樣教育我的孩子，有的是照著書本照本宣科；有的是自己摸著石頭過河。孩子的教育又受環(huán)境的影響、受社會的影響、受個性差異的影響，因此教育過程中會出現(xiàn)的一大堆問題，這些是身為父母的人難以預(yù)料的。

另一個原因，在我們的成長過程中得到的信息的途徑是單一的，所受的教育是正統(tǒng)，現(xiàn)在的孩子在這個繁雜的社會里，受著各種熏陶與影響，信息量之大是你無法想象的。一旦家長缺少學(xué)習(xí)，無論工作還是教子都會落后，落后于社會、落后于孩子，你會發(fā)現(xiàn)孩子離你越來越遠(yuǎn)，越來越?jīng)]有共同語言。身為父母沒有學(xué)習(xí)，難免教育理念會過時，教育方法會陳舊，收效甚微或不見其功是顯而易見的事。

孩子不可復(fù)制，生命不可從來。我們不能后悔，我們不能嘗試，我們不能冒險(xiǎn)，正如諾貝爾獲得者，智利一位詩人（加里埃爾拉米斯特拉爾）的一首詩寫的：許多需要的東西我們可以等待，但是兒童不能等。他們的骨骼正在生成；血液正在生成；心智正在生成。對兒童我們不能說明天，他的名字叫今天。

一年級是教育的又一個好時機(jī)，孩子已經(jīng)來到你的身邊六七年了，或許看到孩子的一些驚喜，也或許看到了一些擔(dān)憂，趕快學(xué)習(xí)吧！只有學(xué)習(xí)生命才會精彩，只有學(xué)習(xí)我們教子路上少些坎坷，多些鮮花。唯有學(xué)習(xí)，才是作稱職家長的途徑。我深信這樣的兩句話：

教育從家庭開始，成功由理念出發(fā)。

孩子的成功才是做父母人生最大的成功。

原生家庭讀書心得篇十八

這本書的主題是探討成年人性格缺陷的原因以及補(bǔ)救措施。作者蘇珊?福沃德是著名的心理治療師，她認(rèn)為成年人的很多性格缺陷都來童年時的家庭經(jīng)歷。具體來說，父母有意或是無意的嘲笑、挖苦、羞辱、批評以及虐待，會和種子一樣在孩子的內(nèi)心深處扎根，伴隨著孩子一起長大，即使成年之后也無法擺脫。在書中，作者激進(jìn)地將這種父母成為“有毒的父母”（toxicparents）。

作者在工作過程中接觸了大量病人，這些存在心理問題的成年人雖然有不同的癥狀表現(xiàn)，但都有一個共性――不愉快的童年經(jīng)歷。這些經(jīng)歷往往都來自于和自己關(guān)系最為親密的父母，比如對孩子人格的貶低、習(xí)慣性的否定、批評、毆打甚至虐待。

相信每個經(jīng)歷過中國式家庭教育的讀者，看到這些案例都能或多或少地找到一點(diǎn)自己的影子。因?yàn)檫@些對我們來說實(shí)在太熟悉不過了，我們每個人都是在這種環(huán)境下成長的。這不由讓我反思中國教育的問題。

有人說，父母是因?yàn)閻勰悴胚@么做。是的，這個世界上沒有哪個父母不愛孩子。正是因?yàn)閻?，我們更有必要反思教育，不要讓錯誤的觀念和方法把愛變成傷害。

批評式教育。

批評不但起不了激勵作用，還會損害孩子的自尊心。當(dāng)一個小孩還沒有樹立起獨(dú)立的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)時，對自我的評價(jià)更多來自于家長。法官在判刑時慎之又慎，因?yàn)樗肋@會改變犯人的一生。同樣，對于心智未成熟的孩子來說，家長就是他們的法官，你的一句批評，可能對孩子造成永久性的傷害。

懂事的孩子。

中國父母的育兒理想是培養(yǎng)一個聽話懂事的孩子。的確，懂事的人必然是懂得感恩、富有同理心的人。但是，在中國人的觀念里，懂事還包括責(zé)任。

懂事意味需要承擔(dān)責(zé)任、考慮他人感受，這樣勢必將壓抑孩子本身的天性，忽視自己的需求。然而，是人皆有天性，何況是個孩童。因?yàn)楸还噍斄寺犜挾碌挠^念，當(dāng)孩子產(chǎn)生正常的感受和需求時，他們會習(xí)慣性地否認(rèn)自己的內(nèi)心?！安欢碌淖约骸笨偸且淮斡忠淮蔚爻霈F(xiàn)，久而久之，他們會為此感到內(nèi)疚、自責(zé)和羞愧。心理學(xué)家把這種心理稱為“毒性羞恥感”（toxicshame），它的毒性在于會懷疑和否定自我價(jià)值，并最終導(dǎo)致低自尊的性格特質(zhì)。

然而，有些父母意識不到這一點(diǎn)，他們會為自己孩子的“懂事”感到欣慰，為自己的“教育成就”沾沾自喜，甚至到處夸耀。殊不知，“懂事的孩子”往往內(nèi)心壓抑、隱忍、自卑、委曲求全，他們很難體會到真正的快樂。如果你愛自己的.孩子，請不要逃避責(zé)任，卸下本不應(yīng)該由他們承受的重?fù)?dān)。

都是為你好。

傳統(tǒng)的教育是家長式教育，父母與子女之間的關(guān)系是不平等的。因?yàn)椴黄降?，家長可以肆無忌憚的批評貶低孩子，讓孩子的尊嚴(yán)蕩然無存。不平等的另一個表現(xiàn)是替孩子做選擇，并時常伴有“這么做都是為你好”作為解釋。

我相信大多數(shù)家長在說出“都是為你好”這句話時，都是基于自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，表達(dá)出的真實(shí)心聲。但是，我們也必須注意以下兩點(diǎn)：

首先，你的經(jīng)驗(yàn)不一定適用于別人。任何經(jīng)驗(yàn)都是基于特定的環(huán)境下形成的，當(dāng)外部條件發(fā)生改變時，這樣的經(jīng)驗(yàn)不一定適用。

其次，自主選擇是個人尊嚴(yán)的體現(xiàn)，沒有人喜歡被安排，也沒有喜歡被說教。如果你真的想提出有建設(shè)性的意見，那請注意技巧。

電影《快樂飛行》里有這樣一幕。在飛機(jī)供餐時，由于乘客大多優(yōu)先選擇牛肉，所以導(dǎo)致魚大量剩余。如何讓乘客選擇魚而非牛肉呢？一位空姐在廣播中表達(dá)了超高的溝通技巧，她說道：“機(jī)內(nèi)供應(yīng)以優(yōu)質(zhì)香草、富含礦物質(zhì)的天然巖鹽和粗制黑胡椒嫩煎而成的白身魚，以及普通牛肉?！庇谑牵瑧騽⌒缘囊荒话l(fā)生了，絕大多數(shù)乘客都主動選擇了魚。

在上面的故事里，空姐并沒有說“牛肉分完了，你們只能吃魚”，而是通過言語的技巧，既讓乘客覺得是自己做出了選擇，又達(dá)到了目的。不要覺得使用這些技巧小題大做，你的孩子比乘客更值得認(rèn)真對待。

打破舊有的家庭模式。

俗話說，十年樹木百年樹人。教育觀念和基因一樣，也是會遺傳的，只不過前者的載體是家庭，后者是dna。如果僅憑借自己的直覺（所謂的直覺通常來自上一代教育方式潛移默化的影響）和一些看似真理的教育箴言（例如：孩子是打出來的）教育下一代，有毒的觀念就無法被清除，毒性將借由你傳遞給下一代，陳陳相因，陷入惡性循環(huán)。

為了下一代健康成長，我們需要構(gòu)建平等的家庭環(huán)境。而學(xué)會平等的關(guān)鍵是，作為家長，要勇于認(rèn)錯。當(dāng)你為做了傷害孩子的事情而道歉的時候，你是在自己的行動告訴孩子，他的感覺是對的，他是值得被尊重的。同時你也向他們表明，身為父母的你也會犯錯誤，而你也愿意為自己的錯誤承擔(dān)責(zé)任。這其中的信息是，你的孩子也有犯錯誤的權(quán)利，只要他們愿意為此承擔(dān)責(zé)任。通過道歉，你便真正將關(guān)愛他人的行為塑造為供孩子們學(xué)習(xí)的典范。

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