總結(jié)是一種反思的機(jī)會，能夠讓我們更好地了解自己的經(jīng)驗和成長。在寫總結(jié)時，我們可以選擇適當(dāng)?shù)钠托问?，以便更好地表達(dá)自己的想法。以下總結(jié)范文包含了一些典型問題和思考，我們可以從中尋找自己的共鳴和切入點。
宿舍執(zhí)勤心得篇一
大學(xué)開始的標(biāo)志就從軍訓(xùn)開始，雖然只有9天，但是這9天卻短暫而有好處。大學(xué)的軍訓(xùn)是一次與故鄉(xiāng)的告別，與親人的告別，與同學(xué)朋友的告別，同時也是一次難逢的相遇。這次相遇將我們從五湖四海中撈出聚在一齊。雖然我很遺憾沒能參加人生中最后一次軍訓(xùn)，但是我相信我同樣會珍惜這短短9天的相處。軍訓(xùn)時我站在看臺看見下面汗流浹背的同學(xué)們時，讓我忽然回想起高中時候軍訓(xùn)的點點滴滴，同學(xué)們歡聲笑語、打鬧嬉戲、唱歌跳舞的畫面仿佛一切都猶如昨日。每一次的軍訓(xùn)都是一次讓我們從陌生到熟悉，同時增加彼此認(rèn)識和了解的機(jī)會。在軍訓(xùn)中，我感受到了軍訓(xùn)帶來的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臍夥蘸驼J(rèn)真的態(tài)度，同時我也在享受著人生中最后一次軍訓(xùn)帶給我的樂趣和成長。雖然軍訓(xùn)會隨著時間的流逝而結(jié)束，但是我相信軍訓(xùn)的點點滴滴絕不會從我的記憶中消失。軍訓(xùn)讓我們擁有了一種用心樂觀的心態(tài)以及堅持不懈努力的精神，這些會成為我們未來人生中最重要的東西。軍訓(xùn)雖短但好處非凡。我珍惜每一次軍訓(xùn)帶給我的財富。
——會計學(xué)院會計專錢 曉雯
又是一個充滿熱血和激情的日子，這天天氣格外的晴朗，夏天的尾巴又調(diào)皮的出來賣弄著它的騷氣。風(fēng)吹熱浪，訓(xùn)練場上的小綠人們一令一動，昂首挺胸的揮舞著我們的青春，像播音員姐姐說的那樣，就像一個個驕傲的公主和王子，傲嬌的對世界說著我能夠！一日戰(zhàn)狼終身戰(zhàn)狼，這句話這天再次出此刻我的耳邊，[practicemakesperfect.]是啊，再多的艱辛終究換得了應(yīng)有的成果，同學(xué)們的步伐更整齊了，他們臉上的笑容更美了！感謝大家一齊揮灑過的汗水，感謝大家一齊淋過的雨，感謝大家一齊吃過的苦，我想這就是軍訓(xùn)的收獲吧！多么樸實而又完美！
——2營1連8排會計專 夏婷婷
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。
隨著高中時代的結(jié)束，我迎來了我期盼已久的大學(xué)生活，但是到了學(xué)校我開始有了顧慮，我的大學(xué)生活第一步就是要軍訓(xùn)，因為我的身體我擔(dān)心不能參加軍訓(xùn)，結(jié)果真是不出我所料我加入了傷兵連。
看著滿操場的戰(zhàn)士們都在艱苦的訓(xùn)練，我突然感到了很慚愧，但是我又何嘗不想和他們一樣在寬闊的操場上共同戰(zhàn)斗，所以我在心里是和他們并齊的。
時間在前進(jìn)，軍訓(xùn)時間也在慢慢流逝，一眨眼已經(jīng)軍訓(xùn)三天了，戰(zhàn)士們依然斗志昂揚(yáng)著，我認(rèn)真的觀看著他們的訓(xùn)練，并在心中默默的記住了每一個動作的要領(lǐng)，這也算是在精神上的軍訓(xùn)了吧！
——傷病連會計專 茍丹
宿舍執(zhí)勤心得篇二
宿舍學(xué)生執(zhí)勤是大學(xué)生活的一部分，它不僅是一種責(zé)任，更是一種鍛煉和成長的機(jī)會。通過執(zhí)勤，我們學(xué)會了如何照顧自己和他人，同時也鍛煉了自己的溝通和解決問題的能力。在這篇文章中，我將分享一些我在宿舍學(xué)生執(zhí)勤中獲得的心得體會。
第二段：責(zé)任與自律
作為宿舍學(xué)生執(zhí)勤人員，我們肩負(fù)著維護(hù)宿舍秩序和安全的責(zé)任。首先，我們必須要有良好的自律能力，確保自己能夠按時完成執(zhí)勤任務(wù)。在執(zhí)勤期間，要保持警覺，及時發(fā)現(xiàn)并處理宿舍內(nèi)的問題，以確保同學(xué)們的居住環(huán)境安全。同時，我們要積極提醒同學(xué)們遵守宿舍規(guī)章制度，維護(hù)宿舍的良好氛圍。通過這樣的責(zé)任與自律，我們培養(yǎng)了自己的約束力和組織能力，為將來的工作和生活打下了基礎(chǔ)。
第三段：溝通與處理問題
宿舍學(xué)生執(zhí)勤期間，我們經(jīng)常需要與同學(xué)們溝通并處理問題。在溝通中，我們學(xué)會了傾聽和理解別人的需求和意見，同時也學(xué)會了如何以平和的心態(tài)去解決紛爭和矛盾。處理問題時，我們要公正客觀，考慮到每個人的利益，盡量尋找最合理的解決方案。這種處理問題的能力不僅在宿舍執(zhí)勤中有用，也能在我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱腿穗H交往中發(fā)揮重要作用。
第四段：團(tuán)隊合作與互助
宿舍學(xué)生執(zhí)勤是一項集體工作，需要大家的團(tuán)隊合作和互助精神。在執(zhí)勤過程中，我們互相幫助，共同解決問題。通過這樣的團(tuán)隊合作，我們培養(yǎng)了相互依賴和信任的意識，也學(xué)會了站在集體利益的角度去思考問題。團(tuán)隊合作的能力是我們?nèi)蘸蠊ぷ髦斜夭豢缮俚模ㄟ^宿舍執(zhí)勤的鍛煉，我們能夠更好地適應(yīng)和融入團(tuán)隊。
第五段：體驗和收獲
執(zhí)勤期間，我們不僅學(xué)到了實踐中的知識，也收獲了寶貴的體驗。通過與同學(xué)們的交流和相處，我們加深了對不同性格和思維方式的了解，提高了我們的人際交往能力。同時，我們也明白了管理與服務(wù)的重要性，懂得如何與人相處，如何有效地解決問題。這些體驗和收獲必將成為我們?nèi)松缆飞蠈氋F的財富。
總結(jié)：
宿舍學(xué)生執(zhí)勤是一種鍛煉和成長的機(jī)會。在執(zhí)勤中，我們學(xué)會了責(zé)任與自律，溝通與處理問題，團(tuán)隊合作與互助。通過這些經(jīng)歷，我們不僅提高了自己的能力，也積累了寶貴的體驗和知識。相信通過宿舍學(xué)生執(zhí)勤，我們將更好地適應(yīng)社會，并為未來的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。
宿舍執(zhí)勤心得篇三
在大學(xué)四年的生活中，我與宿舍朝夕相處，它不僅是我休息、學(xué)習(xí)的地方，也是我在校園生活中的溫馨小窩。在這個特殊的環(huán)境中，我深感宿舍安全的重要性，并從中學(xué)習(xí)到許多關(guān)于宿舍安全的知識和經(jīng)驗。
大學(xué)宿舍是一個集體生活環(huán)境，需要我們共同維護(hù)宿舍的安全與和諧。因此，我在大學(xué)四年的生活中，始終關(guān)注宿舍的安全問題，并積極參與相關(guān)的安全防范措施。例如，我會定期檢查宿舍內(nèi)的電器設(shè)備，確保其正常運(yùn)行，防止因電器故障導(dǎo)致的安全隱患。同時，我也了解到如何正確使用熱水機(jī)、微波爐等設(shè)備，以避免因操作不當(dāng)帶來的危險。
在這個過程中，我也遇到了一些安全問題。例如，有一次，我宿舍的燈泡突然熄滅了，當(dāng)時已經(jīng)是晚上，周圍一片漆黑，我內(nèi)心有些慌亂。然而，我很快就冷靜下來，憑借著大學(xué)期間積累的宿舍安全知識，迅速找到了解決問題的方法。我找到了宿舍的應(yīng)急燈，并找到了電源插頭，成功地更換了燈泡。這次經(jīng)歷讓我更加深刻地認(rèn)識到宿舍安全知識的重要性。
為了提高宿舍的安全防范意識，我會積極參與學(xué)校和宿舍管理中心組織的消防演習(xí)、安全知識講座等活動。這些活動讓我更加了解宿舍安全的重要性，并幫助我掌握一些基本的應(yīng)急處理方法。通過參與這些活動，我也了解到如何正確地與舍友配合，確保宿舍安全。
宿舍安全不僅關(guān)乎個人的生命財產(chǎn)安全，也關(guān)系到舍友之間的和諧關(guān)系。因此，我深知自己在宿舍安全問題上的責(zé)任。我會與舍友們共同維護(hù)宿舍的安全，互相監(jiān)督，互相提醒，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。同時，我也將不斷學(xué)習(xí)宿舍安全知識，提高自身的安全防范意識，為維護(hù)宿舍的安全穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量。
總之，宿舍安全是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。通過大學(xué)四年的宿舍生活，我不僅積累了豐富的宿舍安全經(jīng)驗，也深刻認(rèn)識到宿舍安全的重要性。我相信，只要我們每個人都關(guān)注宿舍安全，積極參與宿舍安全工作，我們一定能夠共同營造一個安全、和諧、溫馨的宿舍環(huán)境。
宿舍執(zhí)勤心得篇四
五天的軍訓(xùn)終于在烈日的陪伴下結(jié)束了?；叵胫娪?xùn)剛剛開始不久，我就像個三歲的小寶寶一樣哭著喊著要快點結(jié)束軍訓(xùn)?，F(xiàn)在結(jié)束了，心中卻依依不舍的，我們好舍不得教官。為什么天下要有不散的宴席呀!每當(dāng)想起這些，眼淚就不爭氣的往下掉。
五天的軍訓(xùn)里，雖然腳上磨出了血泡，站軍姿時累酸了腰，真的感到軍訓(xùn)很苦，也會有過抱怨和退縮的念頭，但大家還是咬緊牙關(guān)堅持下來，既然軍訓(xùn)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要抱怨和放棄呢?軍訓(xùn)就是一個考驗自我，磨練自我的過程。正因如此，這些苦不算是苦，而是一種收獲，一種讓我們受益終生的收獲，收獲的是耐力、是堅毅、是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊精神。
在訓(xùn)練場上的時候，時間相當(dāng)?shù)穆L，一個簡單的動作往往要重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，一直到教官認(rèn)為無可挑剔為止;在分列式訓(xùn)練時，要走出好的效果，不是依靠某一個人的力量，而是以團(tuán)隊的整體效果來衡量的。這時，不僅需要我們個人不斷的與疲勞做斗爭，不斷的堅持，還需要我們整個方隊同學(xué)能夠做到整齊劃一，我們體會到了集體的力量，激發(fā)了我們的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)了我們集體的凝聚力。
從軍訓(xùn)中我們感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我們體會到了團(tuán)結(jié)的歡樂,也體會了奮進(jìn)的快樂，在我們五天的訓(xùn)練中，我們感受到集體的溫暖，在這里，我們一起哭一起笑，學(xué)會了相互關(guān)心與幫助，我們在這里成長了。在這里，我們留下了最美好的回憶!雖然軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但我們又開始了新的啟程，我們堅信，作為新世紀(jì)的中學(xué)生，應(yīng)該像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風(fēng)。要牢記軍人作風(fēng)，以鐵的紀(jì)律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有這樣做，我們才不辜負(fù)一直陪伴我們的老師，才不辜負(fù)教官盡職盡責(zé)對我們的訓(xùn)練，也才對得起我們在這里揮灑的汗水!再見了，可敬可愛的教官，再見了，見證我們成長的訓(xùn)練場，我們會帶著收獲去迎接未來的挑戰(zhàn)!
短短的十幾天軍訓(xùn)生活，增強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學(xué)會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大。
站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們慢慢變的堅強(qiáng)起來。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺得很苦很累時，當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚(yáng)都是值得的。
由于軍訓(xùn)匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認(rèn)真的去學(xué)習(xí)，有些打得不夠好的動作自己就多加訓(xùn)練，因為我們是經(jīng)過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認(rèn)為我可以堅持，一定要做出一些成績。
經(jīng)過十多天的刻苦訓(xùn)練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面，最終在x號上午的軍訓(xùn)匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽(yù)與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官對我們嚴(yán)格要求，要不是他的嚴(yán)厲，我們也就拿不到這個榮譽(yù)了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的.精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運(yùn)堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。
過了為期__天的軍訓(xùn)生活，軍營給我留下了深刻的，不可磨滅的印象;我在這兒學(xué)習(xí)，在這兒成長。
軍營是嚴(yán)格的，來到軍營中，第一感覺就是：嚴(yán)格。這里什么都有規(guī)則，大到訓(xùn)練場，小到內(nèi)務(wù)的擺放，這一切中的一切全都是有規(guī)定的。
來到這里第一天就是按規(guī)定站立軍姿，它的要領(lǐng)是兩只腳分開60度，下巴微收，大拇指按在食指二關(guān)節(jié)處，兩手放到大腿的兩邊，收小腹，口要閉，兩肩向后張，身體向前微微傾斜。到這兒要問了，為什么要向前傾斜呢?這是因為腿上有一個神經(jīng)通向大腦，按壓的時間太長會讓人暈倒。就這樣第一天在嚴(yán)格的訓(xùn)練中累的東倒西歪，一沾上床，就大睡中度過。軍營是整潔劃一的，第二天整理內(nèi)務(wù)的學(xué)習(xí)，同樣有不一樣的感覺。
走進(jìn)營房，被子和豆腐塊一樣，床單平靜的如水，整齊的都不忍心坐在上面;地面潔凈的可以反射出我們的面孔;步子是整齊的腳抬得高度是一樣的，手的高度是一樣的，看上去什么都是直線，又有了一個感覺：齊。什么都是整齊劃一，因為這就是軍營嚴(yán)格的直線要求。
內(nèi)務(wù)的學(xué)習(xí)同樣規(guī)定把被子做成方塊形，要求將軍被一條長邊對折兩次并鋪平，從軍被的兩頭分別量四個手掌對折，然后把各邊的角做出來，這樣，方方正正的一床被子疊好了。望著自己的成果，滿心的喜悅。
軍營是快樂的，在接下來的軍營訓(xùn)練中，感受到的是別樣的“快樂”。當(dāng)我們還在睡夢中體驗床的樂趣與激情時，軍號又不知何時從何方響起，真的沒有什么好辦法，只有穿衣服，下床，穿鞋，沖向操場，站好隊列。在隊中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我愛它，是它教給我了什么是紀(jì)律。
在訓(xùn)練中，我喜歡“軍體拳”，它即能體現(xiàn)陽剛之美，也很實用，不是花架子，可以作為防身術(shù);本質(zhì)的東西學(xué)到了，以后我們可以把它當(dāng)成一種藝術(shù)表演，在大家面前展現(xiàn)!在苦中感受著快樂。
軍訓(xùn)結(jié)束了，軍營是讓我成長的地方;在那里，我學(xué)習(xí)到如何做人，如何生活;軍營是我人生開始的地方。
我的未來之船剛剛起航!
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期x周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的x天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。
它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們__顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
也許，這短暫的x天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
可親可敬的教官們，一路走好!
難忘的軍訓(xùn)生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!
回想起師兄說的，我們的軍訓(xùn)真幸運(yùn)，沒有那么大的太陽，但是我也是感受到軍訓(xùn)的辛苦，此次軍訓(xùn)結(jié)束，自己也是挺不舍，還是收獲很多也是讓我得到了很好的一個鍛煉，自己也是成長了。
之前的自己也是參加過軍訓(xùn)，不過和這次相比，以前的軍訓(xùn)感覺就有些小兒科了，當(dāng)然也是此次軍訓(xùn)的時間更長，同時訓(xùn)練的項目也是更多的。在訓(xùn)練中，教練對我們很是嚴(yán)格從站軍姿開始，可以說給了我們一個下馬威，也是讓我們真的進(jìn)入到軍訓(xùn)的狀態(tài)里面來了，而站軍姿剛開始的時候，真的特別的痛苦，每一次都是要一動不動的，但是經(jīng)過了幾天確是發(fā)現(xiàn)站軍姿反而是最輕松的，也是訓(xùn)練量的加大才有這樣的結(jié)果，當(dāng)然自己也是知道，這次的鍛煉真的讓我身體上有了很多的改變，也是瘦了很多，從假期的狀態(tài)中回復(fù)過來了，大學(xué)的日子也是這么艱難的開始了，當(dāng)然也是認(rèn)識了很多的朋友，大家都是來自不同的地方，也是有著不同的喜好和不同的經(jīng)歷，但大家也是彼此接觸相互的去熟悉了解。從一個人來到這個城市上大學(xué)，到軍訓(xùn)畢業(yè)，我也是有了很多的朋友，不再孤獨。
認(rèn)真的參加軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)里面，我也是感受到自己其實對于這些鍛煉也是從開始的討厭到后面覺得享受的，特別是同學(xué)們也是一起團(tuán)結(jié)在一起，教練也是教我們唱歌，讓我們更加的懂得團(tuán)隊的重要性，而且在最后會操的時候我們也是取得不錯的成績。拉歌也是贏了幾次可以說也是促進(jìn)了我們班級的團(tuán)結(jié)，從原本陌生的同學(xué)到而今的朋友，軍訓(xùn)讓我們收獲滿滿的。堅持真的很不容易，其實開始也是想過放棄的，但是嚴(yán)厲的教官，以及同學(xué)們都是在堅持我也是不想做第一個懦夫，結(jié)果堅持后也是發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么的難，主要也是自己要去行動才行的，而不是說不做，而軍訓(xùn)嚴(yán)格的要求，也是讓我一些在假期不好的習(xí)慣得到了改變，會早起，不再那么晚的玩手機(jī)，也是會多和同學(xué)交流，去更熟悉大學(xué)的生活。
新的學(xué)期開始了，我也是要拿出好的狀態(tài)來學(xué)習(xí)，在軍訓(xùn)中的收獲以及好的習(xí)慣也是要繼續(xù)的堅持下去，我也是相信大學(xué)我會收獲更多，也是感謝教官讓我們成長，離別也是特別的不舍，但也是更加的不舍此次的軍訓(xùn)，雖然結(jié)束，但收獲的也是會去在以后學(xué)習(xí)生活中用好，不負(fù)教官的教導(dǎo)。
軍訓(xùn)個人體會。
宿舍執(zhí)勤心得篇五
近幾年，大學(xué)生活的環(huán)境空前優(yōu)越，宿舍作為我們學(xué)生生活的一部分，起到了重要的作用。作為一名宿舍學(xué)生，我在持續(xù)的執(zhí)勤工作中，深深體會到了自己的責(zé)任和成長。下面我將以此為主題，通過五個連貫的段落，談?wù)勎以谒奚釋W(xué)生執(zhí)勤過程中的心得體會。
首先，執(zhí)勤使我更加懂得團(tuán)隊合作的重要性。在宿舍執(zhí)勤時，我大部分時間都需要和其他執(zhí)勤同學(xué)一同工作，一起承擔(dān)責(zé)任。每起執(zhí)勤時間約為8小時，這期間我們需要共同完成巡查、登記等一系列任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，只有團(tuán)隊配合默契，我們才能高效地完成各項任務(wù)。比如，有時候有些執(zhí)勤員需要提前離開，我們就需要內(nèi)部調(diào)整，確保每個時間段都有人執(zhí)勤。這個時候，大家需要溝通，協(xié)調(diào)好時間，保證宿舍的安全。在這個過程中，我學(xué)會了如何與他人合作，如何平衡團(tuán)隊的利益和個體的發(fā)展。
其次，執(zhí)勤讓我更加注重細(xì)節(jié)。宿舍作為我們學(xué)生的家，關(guān)系到我們的安全和生活質(zhì)量。在執(zhí)勤的過程中，我漸漸明白了一個道理：細(xì)節(jié)決定成敗。我們在巡查時，需要仔細(xì)觀察每位宿舍學(xué)生，確保他們按時入宿，并在晚上11點后不再出宿舍。此外，我們還需要檢查是否有學(xué)生忘記關(guān)燈、關(guān)窗等。通過對這些細(xì)節(jié)的把握，我們可以及時糾正不規(guī)范的行為，維護(hù)宿舍的良好秩序。細(xì)心的宿舍管理不僅給我們一個更安全、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，也讓我們提高了生活品質(zhì)。
第三，執(zhí)勤讓我更加注重自律和效率。執(zhí)勤期間，我們需要全副精神地保護(hù)宿舍安全，確保同學(xué)們安心學(xué)習(xí)。這要求我們要保持高度的自律性和工作效率。我發(fā)現(xiàn)，只有準(zhǔn)時到崗，做好完整記錄，不延誤他人的工作，不被手機(jī)等事物分心，才能真正保障宿舍的安全和學(xué)生們的利益。執(zhí)勤工作也鍛煉了我的執(zhí)行力，讓我在其他方面也變得更加自律和高效。當(dāng)要完成一項任務(wù)時，我已經(jīng)習(xí)慣了按時按要求完成。
第四，執(zhí)勤讓我更加懂得感恩與付出。在執(zhí)勤過程中，我們不僅要保護(hù)宿舍的安全，還常常會面臨各種突發(fā)狀況和突發(fā)任務(wù)。但是，我發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)都積極地響應(yīng)并付出。有的同學(xué)會主動幫忙巡查，有的同學(xué)會主動借用物品等。這讓我深深明白：感恩和付出是為了更好地團(tuán)結(jié)在一起，共同抵御危機(jī)。也只有在平時互相幫助和配合的基礎(chǔ)上，才能更好地應(yīng)對各種突發(fā)狀況。
最后，執(zhí)勤讓我意識到了自己的成長和責(zé)任感。起初，我對宿舍執(zhí)勤只是一種義務(wù)，不過是為了完成學(xué)校的規(guī)定而已。但是，隨著時間的推移，我慢慢地明白了宿舍執(zhí)勤背后的深層意義。宿舍執(zhí)勤是為了保障我們學(xué)生的安全和福祉，是一項充滿責(zé)任和使命感的工作。在這個過程中，我逐漸提高了自己的安全意識和應(yīng)急能力。我開始更加注重我的行為對他人的影響，盡量做到盡職盡責(zé)。執(zhí)勤讓我意識到，作為一名宿舍學(xué)生，我應(yīng)該對自己負(fù)責(zé)，對他人負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)。
總之，通過宿舍執(zhí)勤工作，我不僅鍛煉了自己的團(tuán)隊合作能力、細(xì)致觀察力，還更加注重了自律、效率和感恩付出。更重要的是，我深刻地認(rèn)識到自己的成長和責(zé)任感。執(zhí)勤工作不僅是為了維護(hù)宿舍的安全與秩序，更是一種價值觀的傳承與培養(yǎng)。希望未來的宿舍學(xué)生都能夠從執(zhí)勤工作中受益，充分發(fā)揮自己的能力和責(zé)任心，共同創(chuàng)造更加安全和和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
宿舍執(zhí)勤心得篇六
宿舍是我們大學(xué)生活的重要組成部分，而宿舍學(xué)生執(zhí)勤作為維護(hù)宿舍秩序的重要環(huán)節(jié)，具有至關(guān)重要的意義。執(zhí)勤是一種責(zé)任和義務(wù)，它要求我們時刻關(guān)注宿舍的安全和秩序，保證每位宿舍成員的安全和權(quán)益。通過執(zhí)勤，我們能夠培養(yǎng)自己的責(zé)任心和團(tuán)隊意識，提高處理問題的能力，為大家創(chuàng)造一個溫馨、安全的居住環(huán)境。
第二段：重視溝通和協(xié)調(diào)能力
在執(zhí)勤的過程中，與宿舍成員之間的溝通和協(xié)調(diào)能力起著關(guān)鍵作用。首先，我們需要與同學(xué)們建立良好的關(guān)系，建立起互幫互助的氛圍。通過與同學(xué)們的溝通，我們可以了解到他們的需求和問題，并及時給予幫助。其次，在處理問題的過程中，我們需要與同學(xué)們進(jìn)行有效的協(xié)調(diào)，凝聚大家的共識，制定好積極有效的解決方案。
第三段：耐心和細(xì)致是執(zhí)勤的重要素質(zhì)
執(zhí)勤工作需要耐心和細(xì)致的工作態(tài)度。有時候，執(zhí)勤過程中可能會遇到繁瑣的瑣事，需要我們耐心處理；有時候，可能會遇到一些問題需要我們仔細(xì)分析和解決。只有具備耐心和細(xì)致的工作態(tài)度，我們才能在工作中做到細(xì)心觀察、及時發(fā)現(xiàn)問題，并采取相應(yīng)的措施，從而確保宿舍的安全和秩序。
第四段：團(tuán)隊合作與個人成長
宿舍學(xué)生執(zhí)勤是一個團(tuán)隊協(xié)作的過程，每個同學(xué)都扮演著重要的角色。通過與團(tuán)隊成員的合作，我們可以學(xué)會傾聽與溝通，根據(jù)團(tuán)隊協(xié)作的需要，進(jìn)行任務(wù)分工和協(xié)調(diào)。在團(tuán)隊合作中，我們還能夠相互學(xué)習(xí)和交流，互相補(bǔ)充不足，提高解決問題的能力。同時，執(zhí)勤還能夠培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，不斷完善自己的個人素質(zhì)和才能。
第五段：全面提升自我素養(yǎng)
宿舍學(xué)生執(zhí)勤是一種綜合素質(zhì)的鍛煉過程，通過執(zhí)勤，我們能夠全面提升自我素養(yǎng)。在執(zhí)勤過程中，我們需要學(xué)會做事情的合理安排和時間管理，合理分配自己的精力和資源。同時，我們還要加強(qiáng)對宿舍生活管理的了解，并通過執(zhí)勤工作中的實踐，不斷提升自己的管理能力。這些都將成為我們未來工作和生活中的寶貴財富。
總結(jié)部分：
宿舍學(xué)生執(zhí)勤是一種鍛煉自己的機(jī)會，通過執(zhí)勤，我們能夠培養(yǎng)自己的責(zé)任感和團(tuán)隊合作精神，提高自己的溝通和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)耐心和細(xì)致的工作態(tài)度。與此同時，執(zhí)勤還能夠促進(jìn)我們個人素質(zhì)的全面提升，使我們更加全面發(fā)展和成長。因此，讓我們珍惜每一次的執(zhí)勤機(jī)會，用心去完成執(zhí)勤任務(wù)，為創(chuàng)造一個溫馨、安全的宿舍環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
宿舍執(zhí)勤心得篇七
最近，學(xué)校舉行寢室文化節(jié)，其中有許許多多的活動，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動中的一項。男女生可在規(guī)定時間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
都說女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子?xùn)|一只，西一只，只要一打開門就能被熏得暈過去。
可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會是多么臟亂的一副場景。結(jié)果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。
不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書桌上書本整齊地擺放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長他們的寢室為最干凈?！斑@真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
通過這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對于男生宿舍臟亂的壞印象。其實，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會更美好。
宿舍執(zhí)勤心得篇八
經(jīng)過了將近為期一周的宿舍學(xué)長培訓(xùn)，我不僅對宿舍學(xué)長制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時也對身為一名學(xué)長的責(zé)任與義務(wù)有了新的認(rèn)識。
還記得啟動儀式上，參加上一屆學(xué)長們的頒獎與送別時，心中那難以抑制的澎湃，對學(xué)長們所獲榮譽(yù)的羨慕，以及自己入學(xué)這一年來學(xué)長對我們生活與學(xué)習(xí)上的幫助、鼓勵。但更重要的是學(xué)長們身上具有的樂觀豁達(dá)、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來的自己，一個身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學(xué)長形象。
回想我大一初到北化時的懵懂，以及多大學(xué)生活的好奇與向往，正是宿舍學(xué)長在我學(xué)習(xí)困難時耐心給我解答；在我同時面對學(xué)習(xí)與學(xué)生工作感到忙亂無措時，學(xué)長幫我分析主次，合理安排時間，使我能很好的完成了任務(wù)?？梢哉f，是宿舍學(xué)長陪我走過了大一的風(fēng)風(fēng)雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學(xué)長大家庭中一員，也要像我的學(xué)長們一樣，用耐心和真心為下一屆學(xué)弟學(xué)妹奉獻(xiàn)自己的一份力量。
值得一說的是，這幾次培訓(xùn)的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風(fēng)采，增加了我們能做好這一屆學(xué)長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來，我對北化的了解又深刻了許多。北京化工大學(xué)是教育部直屬全國重點大學(xué)，國家“211工程”重點建設(shè)大學(xué)，師資力量強(qiáng)大，人物科研實力排名全國前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國高校前茅，是一個能快樂學(xué)習(xí)，實現(xiàn)夢想的地方。能在這樣一所大學(xué)上學(xué)既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財富。
同時老師又給我們培訓(xùn)了針對人際溝通方面的技巧與要點。而大一的同學(xué)剛到大學(xué)，面對新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會出現(xiàn)種種問題，這時理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學(xué)長也應(yīng)該做一些必要的心理疏導(dǎo)，幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境與新的同學(xué)。而且我們身為學(xué)長，也要具有“學(xué)長角色意識”，從自身做起，嚴(yán)于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學(xué)弟學(xué)妹及時交流溝通，鼓勵他們不斷進(jìn)步。這也是對自己能力的一種提升，一種肯定。
總的來說，通過這幾次的培訓(xùn)，我深刻的體會作為宿舍學(xué)長，我們責(zé)任的重大，但我們更應(yīng)該要努力肩負(fù)起這份擔(dān)子，為輔導(dǎo)員分擔(dān)困難與壓力，同時為幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻(xiàn)自己的一份力量與熱血。
宿舍執(zhí)勤心得篇九
在寢室當(dāng)了一個多學(xué)期的寢室管理員工作，在工作中感受了很多，一個學(xué)校管理與否，寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家，同千千萬萬的家一樣，這里也需要和諧，需要溫暖，需要快樂。
在寢室中學(xué)生的瑣碎事情很多，很多事情都需要寢室老師去想方設(shè)法的照顧到，需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點滴事情來教育學(xué)生，使學(xué)生“學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會求知，學(xué)會健體”，如果說教室是教學(xué)生求知的'殿堂，那么寢室則是我們教學(xué)生“學(xué)會做人，學(xué)會做事”的演練場。
宿舍執(zhí)勤心得篇十
第一段：介紹宿舍樓衛(wèi)生的重要性（約200字）
宿舍樓作為學(xué)生們的居住地，衛(wèi)生狀況的好壞直接關(guān)系到同學(xué)們的健康和生活質(zhì)量。打掃宿舍樓的衛(wèi)生不僅能夠營造一個舒適的居住環(huán)境，還能夠培養(yǎng)同學(xué)們的自律和責(zé)任感。在宿舍樓中，每個人都應(yīng)該有打掃宿舍的意識和習(xí)慣，共同努力維護(hù)宿舍樓的整潔和舒適。
第二段：描述宿舍樓清潔的重要性（約300字）
打掃宿舍樓的衛(wèi)生對同學(xué)們來說是一項必需的任務(wù)。首先，干凈整潔的宿舍樓能夠降低疾病和傳染病的發(fā)生率，提供一個健康的生活環(huán)境。其次，清潔宿舍樓有助于減少噪音和異味的產(chǎn)生，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)和休息效率。此外，宿舍樓的清潔也能夠培養(yǎng)同學(xué)們的細(xì)心和耐心，增強(qiáng)他們的生活技能和自理能力。
第三段：描述宿舍清潔的方式和方法（約300字）
打掃宿舍樓的具體方法主要包括兩個方面，個人衛(wèi)生和公共區(qū)域衛(wèi)生。在個人衛(wèi)生方面，每個同學(xué)應(yīng)該保持自己的床鋪和個人物品的整潔，定期清洗床單、被罩等，并將垃圾分類處理。在公共區(qū)域衛(wèi)生方面，同學(xué)們可以制定清潔計劃，輪流負(fù)責(zé)清理走廊、浴室、廚房等公共區(qū)域，清掃地面、清洗垃圾桶、擦拭樓梯扶手等工作，確保宿舍樓整潔干凈。
第四段：談?wù)勊奚嵝牡煤腕w會（約300字）
在打掃宿舍樓的過程中，我深刻體會到了宿舍清潔的重要性。首先，宿舍的整潔與學(xué)習(xí)環(huán)境息息相關(guān)。只有宿舍干凈整潔，才能夠為同學(xué)們提供一個安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，更好地集中精力學(xué)習(xí)。其次，打掃宿舍樓的過程也是鍛煉自己習(xí)慣和責(zé)任感的機(jī)會。每次打掃宿舍樓，我都會主動承擔(dān)一些工作，培養(yǎng)自己的自律性和責(zé)任感，同時也更好地了解到了宿舍樓的衛(wèi)生情況。
第五段：總結(jié)宿舍清潔的重要性和影響（約200字）
打掃宿舍樓的衛(wèi)生不僅是一種責(zé)任和義務(wù)，更是一種素質(zhì)的體現(xiàn)。宿舍清潔的好壞不僅關(guān)系到同學(xué)們的健康和生活質(zhì)量，也是培養(yǎng)同學(xué)們的自律和責(zé)任感的機(jī)會。在平時的生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持宿舍的整潔干凈，共同為一個和諧舒適的宿舍樓環(huán)境而努力。只有每個人都積極參與，共同維護(hù)宿舍樓的衛(wèi)生，我們才能夠享受到一個優(yōu)雅、舒適的生活環(huán)境。
宿舍執(zhí)勤心得篇十一
陳某，女，20歲，是家中獨生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復(fù)自己，讓她小聲點，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因。
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健，無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強(qiáng)好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素。
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨特性的個體。他們在生活習(xí)慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因。
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素。
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價中更好的認(rèn)識自己，實現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑耍瑯?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯誤認(rèn)知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動性，有原則地包容對方。可以主動與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點。
其次，正確認(rèn)識大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會主動解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流。
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關(guān)系到學(xué)校對女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍執(zhí)勤心得篇十二
隨著大學(xué)生活的開始，我們必須面對一個新的挑戰(zhàn)——打掃宿舍樓。每個學(xué)生都需要盡自己的一份力量來保持宿舍整潔。在這個過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在打掃宿舍樓和宿舍生活中學(xué)到的一些心得。
首先，我學(xué)到了宿舍生活的重要性。宿舍是我們的家外之家，是我們在大學(xué)期間居住的地方。一個整潔的宿舍不僅可以提供舒適的居住環(huán)境，還可以培養(yǎng)我們的生活習(xí)慣和責(zé)任感。每個人都應(yīng)該為宿舍的整潔度負(fù)責(zé)，因為它是我們所有人共同生活的地方。
其次，我學(xué)到了團(tuán)隊合作的重要性。打掃宿舍樓是一項需要團(tuán)隊協(xié)作的任務(wù)。每個人都有自己的份量和職責(zé)，但最終目標(biāo)是共同完成任務(wù)。只有通過緊密合作和相互支持，我們才能順利完成工作。團(tuán)隊合作不僅可以提高工作效率，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和友誼。
另外，我學(xué)到了時間管理的重要性。在大學(xué)生活中，時間管理是一個不可或缺的技能。每個人都有自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和活動安排，但我們必須合理安排時間來打掃宿舍樓。只有通過合理規(guī)劃和安排時間，我們才能確保宿舍的整潔度，并保證其他日常任務(wù)的完成。
除此之外，我還學(xué)到了關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性。在打掃宿舍樓的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多細(xì)小的問題，例如宿舍內(nèi)的灰塵、地板上的水漬等。這些看似微不足道的細(xì)節(jié)，與宿舍的整體衛(wèi)生和舒適度息息相關(guān)。只有當(dāng)我們學(xué)會關(guān)注細(xì)節(jié)時，我們才能真正做到讓宿舍潔凈整齊。
最后，我學(xué)到了倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。在打掃宿舍樓的過程中，我始終將宿舍的環(huán)境保護(hù)放在首位。我會減少用水的量，做到節(jié)約用電，還會將廢紙和垃圾進(jìn)行分類回收。通過這些小舉措，我能為保護(hù)環(huán)境盡一份力量，同時也能為他人樹立榜樣。
總結(jié)起來，打掃宿舍樓和宿舍生活給了我許多寶貴的經(jīng)驗和體會。我學(xué)到了宿舍生活的重要性，團(tuán)隊合作的重要性，時間管理的重要性，關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性以及倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。這些經(jīng)驗不僅適用于宿舍生活，也可以幫助我在其他方面的生活中更好地發(fā)展自己。我相信這些寶貴的經(jīng)驗和體會將在我未來的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要作用，將我引領(lǐng)向更加光明的未來。
宿舍執(zhí)勤心得篇十三
大學(xué)沒有了固定的教室，宿舍成了大學(xué)生活的主要場所；也沒有了固定的同桌，只有舍友是相對固定的；大學(xué)遠(yuǎn)離了家庭，宿舍就成了我們的另一個家。可見，大學(xué)宿舍關(guān)系對大學(xué)生的發(fā)展和成長的重要性不言而喻。然而，近年來，宿舍的矛盾顯得越來越突出，究其原因，引發(fā)寢室人際關(guān)系危機(jī)的原因主要有三。
其一,生活習(xí)慣的差異。在宿舍里，每個人都有自己的獨特的生活習(xí)慣，當(dāng)大家生活在一起后，彼此的生活方式難免會互相影響，而矛盾也極有可能在生活習(xí)慣的沖突中產(chǎn)生。比如，作息時間的不同，有的人習(xí)慣熬夜，有的人習(xí)慣早睡；再比如宿舍的衛(wèi)生問題，有的同學(xué)不注意衛(wèi)生，而有的同學(xué)則十分講究衛(wèi)生。這些問題如果沒有得到合適的處理，就會愈演愈烈。
其二，性格的差異。凡事莫不相異。每一個都有自己獨特的個性，或沉默寡言，或活潑大方，或直爽，或細(xì)膩。不同性格的人朝夕相處，直爽的同學(xué)無意中的言語可能會傷害到那些敏感的同學(xué)，外向的同學(xué)可能會讓內(nèi)向的同學(xué)感到自卑而越來越自閉，因此在相處的過程中，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個艱難的過程。所以，如果沒有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發(fā)矛盾。
其三，心態(tài)問題。在宿舍這個小天地里，存在著成績差異，家庭條件差異，外貌差異，如果沒有擺正心態(tài)，舍友間容易相互攀比，嫉妒，使宿友們處于一種惡性競爭中，不但傷害舍友間的感情，還會使自己形成一種不健康的心理，久而久之，宿舍間的關(guān)系就會愈來愈僵。
美國著名的人際關(guān)系專家戴爾·卡耐基曾說過：“一個人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù)，而80%卻要靠人際交往、有效說話等軟本領(lǐng)?！笨梢?，人際關(guān)系對于我們來說是多么地重要。宿舍作為大學(xué)生活主要場所，是大學(xué)生步入社會前的人際關(guān)系彩排。構(gòu)建一個良好的宿舍人際關(guān)系不僅有利于大學(xué)生的在校發(fā)展，而且有利于大學(xué)生建立一個健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學(xué)，為步入社會做準(zhǔn)備。因此構(gòu)建宿舍良好的人際關(guān)系對大學(xué)生有著非常重要的意義。在此，就“如何構(gòu)建大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系”這一問題提出三點我的看法：
第二，掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會到了語言藝術(shù)的魅力，這就是人際溝通的技巧?？梢姡谌穗H交往中，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進(jìn)在交往中的有效溝通，減少人際交往的摩擦。在人際交往中，溝通得當(dāng)，就很容易解決問題，溝通不當(dāng)，就會產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關(guān)系都離不開人際交往的技巧。
總之，大學(xué)生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己，真誠對待寢室的每一位同學(xué)，把握好寢室人際關(guān)系，逐漸走向交往的成功，走向人生的成功。
宿舍執(zhí)勤心得篇十四
“你是平安的，我就是快樂的〞，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護(hù)意識和自己保護(hù)能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動。
5月某某日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場〞，在指定平安場地集合。
通過本次演習(xí)活動，增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識，懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走，學(xué)會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實際生活結(jié)合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發(fā)生火災(zāi)時我該怎么辦?〞有了一個感性的認(rèn)識，也讓消防知識真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。
宿舍執(zhí)勤心得篇十五
“你是平安的，我就是快樂的”，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的自己保護(hù)意識和自己保護(hù)能力，懂得遇到火警逃生的`方法，我園于5月xx日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動。
5月xx日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!”的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場”，在指定安全場地集合。
通過本次演習(xí)活動，增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識，懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走，學(xué)會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實際生活結(jié)合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發(fā)生火災(zāi)時我該怎么辦?”有了一個感性的認(rèn)識，也讓消防知識真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。
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