確定目標是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領(lǐng)導提供多種工作方案。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學生人際交往心理輔導方案 小學生人際關(guān)系心理輔導方案篇一
人際交往是人們在一定的社會群體背景中、在共同活動的過程中發(fā)生發(fā)展共同建立起來的人與人之間的一種關(guān)系。良好的人際關(guān)系能促進個體的健康發(fā)展，而不良的人際關(guān)系是導致個體身心疾病的主要誘因。小學階段是兒童身心發(fā)育的重要時期，又是心理發(fā)育的重要階段。由于小學生的心理發(fā)展如認知、人格、情緒、意志等方面還不成熟，因此，他們的心理和行為發(fā)展不夠協(xié)調(diào)一致，容易出現(xiàn)某些人際交往中的心理困擾或問題，如在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從，情緒易激動、不穩(wěn)定、自負與自卑等，這種傾向在當今小學生中日益嚴重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。一些心理學家認為，兒童、青少年的心理障礙基本上是一個發(fā)展性的問題，除了一些極嚴重的精神問題或行為問題外，許多看似問題的行為，其實只是正常發(fā)展過程中的偏離，成人身上被看做病態(tài)的行為對兒童青少年未必是不正常的，這些問題會隨著學生的年齡的增長而逐漸消失或減弱，小學生心理的各個方面正在成長過程中，其可塑性非常大，如果能夠正確及時給予幫助，這些問題會迎刃而解。教學中我發(fā)現(xiàn)兒童在人際交往中出現(xiàn)以下問題，并針對的給予輔導。
一、小學兒童出現(xiàn)人際交往問題的表現(xiàn)及原因。1．封閉心理
在小學兒童中，有些孩子不喜歡與人接近，不愿加入集體活動，總喜歡獨處，自娛自樂，把自己封閉在自己的小天地里，時刻保持與他人的距離，（這在小學高年級兒童中比較常見）。雖然兒童的自我意識、自尊心、獨立欲望都在發(fā)生明現(xiàn)的變化，但他們還不成熟，不夠穩(wěn)定，不知怎樣應付這種變化。學生容易把自己的心理之門關(guān)閉起來，有煩惱和不愉快都寫在日記里，對誰都不愿意說。逐漸與他們的父母、老師和同學開始疏遠，產(chǎn)生距離感，封閉心理的存在又阻礙友誼的建立，使個人處在孤獨之中，久而久之造成心理壓力，影響心理健康。
2．自卑與自負
小學兒童中大部分是獨生子女。這些孩子在家里是“小皇帝”、“小公主”，事事由父母照料，任何要求父母都盡力滿足，因此，在人際交往中總表現(xiàn)自己的優(yōu)越，希望別人都能聽從他的指揮，總圍著他轉(zhuǎn)。這種心理必然會引起別人的反感，許多同學不愿意和他玩，將其孤立起來。與此相反，有些兒童由于依賴性強，在學校中總是依賴別人，對自己缺乏信心，認為自己事事不如人。因此，變得敏感自卑，多愁善感，猶豫孤僻，感到別人都瞧不起自己，又害怕傷害自己，久而久之出現(xiàn)事事回避，處處退縮，不敢與人交往的現(xiàn)象。
3．兒童個性缺陷影響正常的人際交往
有些氣質(zhì)類型屬于抑郁質(zhì)的兒童不善于與人交往，在交往中容易產(chǎn)生畏縮和恐懼。由于過于敏感而產(chǎn)生自卑心理。認為自己能力低下，言語表達能力不強，在交往中會被人笑話等。而有的兒童由于生理上的缺陷，如身高、相貌、體質(zhì)等，與其他小學生相比，會感到自慚形穢，成為心理上的陰影，致使情緒低落，產(chǎn)生嚴重的交往退縮。
4．社會媒介的不良影響
在現(xiàn)代社會中，各種大眾傳播媒介為兒童提供了廣泛的信息渠道，為學生的學習和生活提供了廣闊的領(lǐng)域，也帶來了一些負面影響。例如，一些暴力電電影、電視、小說為兒童提供了參照范例，在這些信息媒介的影響下學會了各種攻擊行為，在人際交往中不喜歡善待他人、接納他他人，而表現(xiàn)出敵對，甚至是攻擊行為。有的兒童整天沉溺于網(wǎng)絡(luò)，在虛擬的世界中聊天、交友，不喜歡與老師同學面對面交流，逐漸導致學生交往技能的退化，于別人的心理距離拉大，產(chǎn)生交往障礙。
二、小學生人際交往問題的輔導 1．創(chuàng)造交往機會，有針對性的進行輔導
交往中的心理障礙只有通過交往活動才能克服。家長和教師配合為有交往障礙的兒童創(chuàng)造條件，鼓勵他們嘗試積極的與人交往，使他們得到實際的鍛煉。如對交往中存在膽怯心理的兒童，采用系統(tǒng)脫敏法，將其置于交往情景中，這種情景是漸進性的，強度有逐漸上升的趨勢。最初讓其在眾人面前發(fā)言、朗讀課文等，以此來培養(yǎng)對膽怯心理的抵制力，然后逐漸增加難度，可以讓他擔任班干部，管理班級事務(wù)，代表班級參加各種集體活動，逐漸消除膽怯心理，能夠大膽與人交往。而對交往中存在攻擊行為的兒童，教師和家長要消除對其攻擊行為的獎勵和關(guān)注。如采用厭惡療法，在這類兒童出現(xiàn)攻擊行為時給予必要的懲罰，使他們準備攻擊他人時就會有對懲罰的煩惱，為了避免受到懲罰而放棄攻擊，逐漸變得能與人和睦相處。
2．培養(yǎng)兒童良好的個性品質(zhì)
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)班級體中那些受歡迎的兒童通常具有以下特征：良好的學習與能力，良好的性格特征，良好的品德與其他特征。交往中表現(xiàn)退縮的兒童大部分也有交往的強烈需要和一定的交往標準，但往往交往中具有被動、害羞、敏感、多疑的性格特征而引起心理沖突，左右為難，最終選擇回避交往。因此，改變學生交往中的心理障礙，最重要的是改變其不良的個性品質(zhì)。在教學活動和集體交往活動中，有意識的幫助有交往問題的兒童，為其創(chuàng)造條件，鼓勵他們參加交往活動，學習交往技巧，增進交往的需要和樂趣，進而改變不良的個性品質(zhì)。
總之，小學生產(chǎn)生人際交往心理問題是各種主客觀因素共同作用的結(jié)果。我們要在正確把握學生心理特點的基礎(chǔ)上,采取科學有效的指導方法,幫助他們早日恢復心理健康。
小學生（高年級）常見心理問題及成因分析
解放街小學
趙雪玲
我國一些學者曾對小學生的心理健康狀況進行了調(diào)查研究，結(jié)果顯示：小學生的心理健康狀況不容樂觀，約10%的學生存在不同程度的心理行為問題，其中高年級小學生的心理問題又較其它年級突出。高年級小學生由于學業(yè)壓力、人際關(guān)系、生理發(fā)展、社會環(huán)境等因素的影響以及認知、情緒、意志等與生理發(fā)展的不同步，容易使他們在這一成長階段遇到各種矛盾、沖突和困惑，對他們的健康成長構(gòu)成威脅。關(guān)注高年級小學生的心理健康，研究他們心理問題的表現(xiàn)及形成原因，探索解決這些問題的積極有效對策，已成為當前小學教育一項十分緊迫的任務(wù)。
因此，本文力求較全面、真實地揭示出目前我校高年級小學生心理問題的表現(xiàn)、。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的工作經(jīng)驗，對高年級小學生心理問題的形成原因進行深入的分析，并提出相應合理的解決對策。
一、高年級小學生存在的主要心理問題 1．學習方面的問題
學習壓力大
由于現(xiàn)在學校、教師、家長往往過于強調(diào)學生的智力發(fā)展，高年級小學生普遍存在著學習任務(wù)“超重”的現(xiàn)象。除了學校的學習任務(wù)，一些家長和教師還給學生開起了“小灶”，學生奔波于各種“輔導”班、特長班之間，休息和睡眠時間嚴重不足，失去了享受童年生活樂趣的最基本權(quán)利。更為嚴重的后果是，一些學生由于學習壓力太大，出現(xiàn)了厭學、逃學情緒。
考試焦慮
由于考試和升學的壓力，部分小學生臨考時處于緊張而又恐懼的情緒狀態(tài)。尤其是畢業(yè)班的學生，大部分學生感到精神緊張，壓力很大，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應該答上的問題在腦中毫無印象，發(fā)揮失常。如果壓力過大，超出了學生的承受能力，則會使學生產(chǎn)生焦慮，甚至是性格乖僻和行為異常等心理障礙。
２．人際關(guān)系方面的問題
由于目前的小學生絕大多數(shù)為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此,學生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強的特點。與他人交往中常常是唯我獨尊,不能善解人意;遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心,從而致使小學生不能也不會與人正常交往。此外，小學時期，教師是學生理想的目標，公正的代表，他們希望得到教師的關(guān)心、理解與愛，教師如不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，會有一種壓抑感，產(chǎn)生消極情緒,導致師生關(guān)系淡漠。這種以學生失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。
３．個性心理問題 小學高年級是少年兒童個性塑造、形成的關(guān)鍵時期，同時也是不穩(wěn)定時期，因而小學生在這一階段容易出現(xiàn)各種苦惱和迷惑，主要表現(xiàn)為以下幾個方面：
依賴心理
現(xiàn)代社會以獨生子女為主的家庭結(jié)構(gòu)，容易使父母對孩子的生活包攬包干，導致他們?nèi)狈Ρ匾纳罴寄堋е聦W生缺乏自立生活的能力，產(chǎn)生較嚴重的依賴心理。
自我為中心
自我為中心在高年級小學生中是一個比較突出的問題，此類學生自尊心、好奇心特別強，過高估計自己，以自我為中心，片面看問題，把錯誤歸于別人，容易嫉妒他人。有些學生非常任性，喜歡獨來獨往，缺乏同情心和寬容精神，不愿幫助別人；有些學生平時與同學相處時，常常為一點小事而鬧意氣、泄私憤。不合群的學生則表現(xiàn)為兩大類：一類為沉默寡言、孤僻、害怕陌生人，另一類則表現(xiàn)為愛哭鬧、愛搗亂、愛逞能、愛惹是生非。
意志力薄弱 許多家長歷來很重視孩子的安全問題，對他們百般呵護甚至溺愛，因此造成孩子意志力非常薄弱。這類學生主要表現(xiàn)為自制力差，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，容易上當受騙，愛說謊話，不能經(jīng)受學校和生活帶來的正常競爭，不能正確地面對挫折，行動放任自流。當他們面對困難和挫折的時候，自然就會無所適從，甚至采取消極的逃避方式。
二、高年級小學生主要心理問題的原因分析 1．家庭因素
父母的過高期望與溺愛
父母的要求和期望對孩子起著潛移默化的影響，小學生的心理問題很大部分來源于父母對自己學業(yè)、成績方面的過高期望。家長往往因?qū)⒆拥倪^高期望而對他們提出不切實際的要求，當孩子達不到這些要求時，他們就很容易產(chǎn)生挫敗感，喪失自信心，而父母如果此時對他們橫加指責、批評甚至打罵，就會使他們逐漸聚集起一些負面情緒，不利于其健全人格和個性的形成。
家庭教育方式不當
家庭教養(yǎng)方式是影響小學生心理健康的重要家庭因素，對孩子的學習態(tài)度、人際適應、個性形成有直接影響。因家長教育態(tài)度不一致，用歧視，打罵等不當教育方式對待子女，從而造成心理行為問題的占了很大比例。經(jīng)過分析比較，我認為當前小學生家庭中，不當?shù)慕逃绞街饕腥N，即：過分保護型、過分干涉型、嚴厲懲罰型。與上述三種教育方式形成鮮明對比的是理解民主型的家庭教育方式，這樣的家庭能夠為孩子創(chuàng)設(shè)寬松、自由的成長環(huán)境，給子女充分的理解和信任，使他們能夠在最大限度內(nèi)挖掘自身潛能，達到身心的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。家庭氣氛不和諧
隨著離婚率的不斷上升，給越來越多的孩子帶來了不幸，嚴重破壞了兒童正常的生活環(huán)境，給他們造成的心理創(chuàng)傷難以愈合，容易產(chǎn)生心理問題。還有在經(jīng)常發(fā)生沖突的家庭中，有心理問題的兒童比例比較大。研究證明，家庭氣氛不和諧不僅會造成孩子的心理創(chuàng)傷，還會導致孩子在神經(jīng)和心理上的某些病態(tài)，家庭因素在小學生心理健康中起著極其重要的作用。
2．學校因素 學習負擔過重
隨著社會競爭的加劇，小學生的竟爭壓力也越來越大，由于素質(zhì)教育還沒有真正落到實處，學校重分數(shù)輕能力，重智育輕心育的現(xiàn)象依然存在。教師評價學生，社會衡量學校，理論上是全面發(fā)展，實質(zhì)上是考試分數(shù)。這種局面使小學生疲于應付，心理極度緊張，影響了學習效率，使他們對學習興趣和信心下降甚至喪失，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐俱等不良心境，當這些不良情緒體驗長期持續(xù)下去，就會產(chǎn)生不同程度的心理障礙。
人際關(guān)系緊張
學生在學校的人際關(guān)系主要是同學關(guān)系和師生關(guān)系，這兩種關(guān)系良好與否，直接影響他們的心理健康。一個擁有良好師生關(guān)系和同學關(guān)系的學生，必然充滿歸屬感和安全感，其心理發(fā)展也會有良好的人際環(huán)境；相反，如果師生關(guān)系緊張，必然會產(chǎn)生敵對、自卑、焦慮、恐懼等情緒，這對其心理健康具有強烈的不良影響。
3．現(xiàn)代傳媒信息的負面影響
隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的發(fā)展，發(fā)達的電視、網(wǎng)絡(luò)、報刊雜志、書籍、電影等現(xiàn)代傳媒信息也對小學生的心理健康帶來了一定的消極影響。另外，一些地方的網(wǎng)吧等娛樂場所管理失控，對未成年學生開放，一些小學生沉迷于上網(wǎng)、玩游戲等，容易使他們產(chǎn)生與社會的隔離感、孤僻及攻擊性行為等心理行為問題。
4．個體因素
小學生的心理問題不僅受外在環(huán)境的影響，其內(nèi)在的生理心理因素也是一個重要方面。
小學生的身心發(fā)展特點和心理需要
童年期兒童的身體發(fā)展進入了一個相對平緩的階段，其大腦的發(fā)育趨于成熟，這對其心理發(fā)展極為有利，因此，童年期兒童的心理發(fā)展進入了一個快速發(fā)展時期。但因為其心理還不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問題
生理的缺陷
少數(shù)學生因遺傳或突發(fā)的意外事件，造成生理機能的缺陷或傷害，這給他幼小的心靈抹上了陰影，他們在與同伴交往中很容易產(chǎn)生自卑、社交退縮等心理問題，因而需要給予他們更多的關(guān)心和幫助。
三、高年級小學生心理問題的解決對策 日益突出的高年級小學生心理問題，嚴重影響了他們的健康成長和發(fā)展，但它并非洪水猛獸，既然有其形成發(fā)展的過程，就必然能找到預防和矯治的方法和措施。根據(jù)以上調(diào)查及分析，我認為，高年級小學生心理健康問題必須引起家庭、學校、社會及有關(guān)部門的高度重視，并采取積極有效的對策努力去解決。1．家庭應采取的對策 研究表明，小學生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式、父母關(guān)系等有密切的關(guān)系，因此，無論是了解高年級小學生心理問題的原因，還是咨詢、矯正計劃的制定與實施，都需要取得家庭的積極支持與配合。我對開展高年級小學生家庭心理健康教育主要提出如下建議：
改進家庭教育方式，用科學的方法指導孩子的成長
由于受傳統(tǒng)教育觀念的長期影響，許多父母缺乏必要的家庭教育的科學知識，表現(xiàn)為教育指導思想有失偏頗，教育方法不適應孩子的發(fā)展規(guī)律等。通過舉辦家長學校，使家長樹立科學的教育觀念，正確認識和處理父母同子女教育之間的關(guān)系，積極營造民主和諧的家庭氛圍，最大限度地減少溺愛型和專制型家庭，使小學生的父母樹立正確的教育觀，并學會運用科學的方法指導子女的學習和發(fā)展。
對孩子的期望要適當 在父母的教育觀念中，對子女的期望直接影響其教育方式。父母應衡量子女的能力，對子女的期望要恰當，在和諧的親情關(guān)懷下，根據(jù)期望采取積極的教養(yǎng)方式，孩子自然會努力，全力以赴地學習。
2．學校應采取的對策
轉(zhuǎn)變教育觀念，緩解學生的學習壓力 當前，由于獨生子女家庭增多和應試教育模式的影響，學校往往會因為片面強調(diào)升學率和智力發(fā)展，給小學生施加過于強烈的學習壓力，從而造成他們的焦慮、緊張、敏感、恐怖、脆弱等心理問題，嚴重影響了他們的健康成長。
學校及教師應轉(zhuǎn)變教育觀念和思想，樹立科學的健康觀和成才觀，注重學生知識的掌握和學習能力的提高，學校及教師應從小學生全面發(fā)展及良好心理品質(zhì)形成的角度，緩解他們的學習壓力，讓他們的潛能得到充分發(fā)揮，各方面素質(zhì)得到協(xié)調(diào)發(fā)展，享受到學校學習的快樂。
堅持以激勵為主的教育方式，培養(yǎng)學生的自信心 美國心理學家威廉姆?杰爾士說：“人性最深切的要求是渴望別人的欣賞。”行為科學的研究也表明：每個人都對自己有一個“期望值”，而高于“期望值”的表揚、鼓勵、肯定，就等于給學生指明努力方向，樹立自信心。④學生自我否定，對自己能力、價值缺乏信心的自卑或自責心理常使學生產(chǎn)生不良情緒體驗，自尊得不到滿足，從而對健康帶來負面影響。因此學校及教師應堅持以激勵為主的教育方式，不失時機地表揚、肯定學生的優(yōu)點，增強其信心。
根據(jù)高年級小學生的特點，有針對性地開展心理健康教育 高年級小學生隨著生理上的成熟，交往與活動范圍的擴大，個體獨立性己非常明顯，開始關(guān)注別人對自己的評價，甚至出現(xiàn)成人感的萌芽。學校及教師應根據(jù)學生的心理特點與需求，在學校日常的教育、教學和管理工作中，貫穿心理教育的思想，通過游戲、主題活動、團體輔導、個別咨詢、專門的心理健康教育課、心理健康知識講座等豐富的形式，開展有針對性的心理健康教育，以提高學生的心理健康水平。
3．高年級小學生自身應采取的對策
積極參加集體活動和社會交往，不斷完善自己的個性
小學生在學習科學文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如夏令營、手拉手活動、體育比賽、文藝活動等，只有這樣，才能更好地培養(yǎng)自己的興趣和愛好，從而學會觀察、分析和評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信和自制的心理品質(zhì)，保持積極樂觀的心態(tài)。而對于那些己經(jīng)形成的不良行為習慣，小學生應在教師和家長的指導下，努力抑制和改正自己的缺點，發(fā)揚優(yōu)點，不斷完善自己的個性。
學習一些簡單有效的自我心理調(diào)適方法 小學生要適當?shù)剡M行自我教育與心理訓練，培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)，鍛煉心理能力，逐漸掌握自我心理調(diào)適的方法，如：學會自我放松、學會與人談心、學習寫日記或周記。
善于尋求幫助和支持
尋求幫助是現(xiàn)代人所應具有的積極態(tài)度，求得幫助的過程，也就是一個自助的過程。要讓小學生知道，當自己面對壓力、困惑的時候，可以和師長、親人、朋友談，尋找他們的心理支持，以獲得良好的幫助和指導。
小學生人際交往心理輔導方案 小學生人際關(guān)系心理輔導方案篇二
小學生人際交往心理輔導策略
姓名:李智朝
(保山學院 教育學院 云南 保山 678000)摘要：隨著社會的發(fā)展關(guān)注小學生的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點。小學生作為社會中新生的主要成分對社會主義未來建設(shè)有著至關(guān)重要的作用。而近些年來小學生心理問題也成為人們關(guān)注的焦點。心理學家正探討和研究解決辦法學校教師的教育、學生家長的關(guān)心也成為兒童身心健康成長必不可少的力量。社會中的人應動員校內(nèi)校外資源共同營造小學生健康成長的環(huán)境與氛圍確保小學生健康成長。
關(guān)鍵詞：人際交往小學生身心健康解決問題共同營造健康環(huán)境 學校人際關(guān)系作為一種敏感性強，影響力大的校園心理環(huán)境，對學生心理健康的影響主要表現(xiàn)在：良好的師生交往，同輩相處，可使學生產(chǎn)生接納、溫暖、安全的感覺，形成愉悅、平和、自信、互助等積極的情緒體驗和人格特質(zhì)；不良的師生關(guān)系、同輩關(guān)系特別是人際沖突，易使學生滋生排斥、冷落、危險的感覺，并可引起并強化憂郁、恐慌、自卑、敵對等消極的情緒體驗和人格特質(zhì)
一、教師和學生建立和諧的人際關(guān)系
對人際關(guān)系有一種積極的、全面的認識是良好的交往的基礎(chǔ)。因此，教師應該就人際交往問題為學生作出表率，努力和學生建立和諧的人際關(guān)系，幫助他們形成正確的人際交往觀，這對于提高小學生的交往素質(zhì)有重要作用。師生之間的交往活動，實際上首先人際感情的交流，愛心構(gòu)建“雙向信任”的橋梁。這里特別要強調(diào)，教師應具有良好的人際品質(zhì)，主要包含兩個方面：一方面就是理解學生，另一方面就是與學生和諧相處。具體說來，前者要求教師心胸豁達，能對在身體、智力、感知、運動、社交及情緒上各有差異的學生表示關(guān)切、接納；對學生產(chǎn)生的某需要、情感、沖突，能敏銳地察覺，并給予深入、自發(fā)的反應；同時能設(shè)身處地地為學生著想。后者要求教師不虛偽行事，與學生能開誠布公，不居高臨下，盛氣凌人；對學生持積極相待的態(tài)度；同時在交流的過程中做到和諧、自然、默契，這有利于協(xié)調(diào)師生關(guān)系，取得管理效果。教師通過自身健康的情緒去感染學生是師生交往的重要策略。對學生采取積極熱情的態(tài)度，可以促進學生的學習熱情，采取消極冷漠的態(tài)度，則會抑制學生的學習興趣。一個有感染力的教師應使師生之間在情感上保持協(xié)調(diào)和融洽。這就要求教師要了解自己，要善于把握自己，教師對自己的情感要具有良好的自我意識，在與學生相處的過程中，隨時把握住自己可能產(chǎn)生的情感和心境，學會控制和支配自已的情感需要。在與學生相處交往的過程中，應設(shè)身處地從學生的角度出發(fā)，體察學生的情緒感受，視這種感受如同自己的感受，在熱愛學生的基礎(chǔ)上，把握學生的情感需要，從多角度，多側(cè)面幫助學生提高認識，引導學生的情緒向健康正確的方向發(fā)展。這樣，一些可能出現(xiàn)的激化矛盾的場面就可以避免，從而收到更好的教育效果。教師用愛心在師生之間架起一座相互信任和相互尊重的橋梁，學生自然而然地會把教師當作最可依賴、最可親近的人，視為自己的親朋好友，他就會和老師推心置腹地談思想、談理想、談學習、談感覺，而教師的教育就容易被接受。
二、教師幫助學生克服同伴交往中的心理障礙
人際交往是小學生最重要的社會技能之一，是兒童社會化的動因，如合作、助人、友愛和謙讓等許多社會技能都是在人際交往中獲得的。但有些學生由于種種原因，不能與同伴和諧共處，這常常會引起他們的離群、冷漠、自卑、抑郁，影響他們的心理健康。因此，教師也應幫助學生建立良好的同伴關(guān)系
1、怎樣讓學生擺脫孤獨感？
學生孤僻的原因是多種多樣：一種是性格過度內(nèi)向，不喜歡多與人打交道。另一種是社交退縮，有些學生生性怯懦、自信不足，因而不敢與人打交道，怕自己出洋相，更怕別人看不起自己，故常常采取退避行為。還有一種是學習時常失敗，沒有成就感，沒有勇氣面對現(xiàn)實。此外還有一些外部因素，如，家庭的社會經(jīng)濟地位較低或父母下崗等，因而自覺低人一頭。這時教師可以從以下幾個方面輔導：
a 向父母了解學生情況，確定其孤僻是情境性的還是持久性的。如屬后者最好請心理醫(yī)生診斷治療。
b 教師在課堂活動中，應對他們給予更多關(guān)注，請他們回答問題時，應多留一些思考和準備的時間。
c 鼓勵他們多多參加集體活動，多與同學交往，并為他們創(chuàng)造在公開場合發(fā)言的機會。有些同學只有在小組里才敢發(fā)言，就多讓他們參加小組活動。請班級同學合作，鼓勵他們在集體活動中發(fā)揮長處，從容自如地表現(xiàn)自己，克服孤僻的心態(tài)行為
2、怎樣讓學生克服嫉妒心理
嫉妒是一種自私、氣量狹窄、不能容忍他人的性格障礙。學生的嫉妒心則常常使他們不能融洽地與同伴相處，常常與同伴沖突。有位老師反映過這樣一個情況：有位學生自己常有一個怪念頭，就是難容忍別人學習成績超過自己，有時別的同學考試分數(shù)超過自己，就會覺得特別難受，晚上會失眠，白天會莫名其妙地怒。文明學生評了別人，便會覺得很不服氣，耿耿于懷，不能排解。這其實是典型的嫉妒心理在作怪。嫉妒心的形成原因可能有以下幾種：（1）自小養(yǎng)成的氣量狹窄，處事待人毫不謙讓的性格。（2）由于自己表現(xiàn)不及別人，受到過老師和同學的冷落，造成自卑感而引起嫉妒。（3）成人在學生面前故意夸獎他人，使其怨恨他人。（4）父親或母親常有嫉妒他人的表現(xiàn)，潛移默化中受到父母影響。對有嫉妒心學生的輔導措施有：
a 用坦白與誠實的態(tài)度處理。有時嫉妒是出于本能，如果過分抑制它，也許只能使它埋得更深而毒害孩子的心靈，所以要讓它顯露出來加以引導糾正。例如，在上述事例中，輔導老師的第一步，應該讓該學生盡情訴說，把一直深藏于內(nèi)心的說不出口的話統(tǒng)統(tǒng)說出來，以了解其嫉妒的真實原因。
b 幫助學生分析和認識嫉妒的產(chǎn)生原因和危害。利用當事人的親身體驗，說明嫉妒不僅傷害了別人，也傷害了自己，使自己心靈受到折磨。c 鼓勵學生靠自己的努力和進步來換取別人的贊揚，引導學生虛心看待別人的優(yōu)點與進步，把別人的長處當成是自己的一面鏡子，去發(fā)現(xiàn)自己的不足。d 教師對學生應一視同仁，要用公正的評價，使其口服心服。良好的個性品質(zhì)是建立良好人際關(guān)系的重要條件，個性缺陷則是導致人際交往障礙的背景因素。根據(jù)心理學的有關(guān)研究，下列人格特征容易阻礙人際交往，導致人際關(guān)系問題：
第一，不尊重他人，對人缺乏感情；第二，自我中心，只關(guān)心自身利益，漠視他人的處境和利益；第三，對人不真誠，有欺騙行為；第四，過分服從和取悅他人，缺少自尊和自重；第五，過分自卑或自負，嫉妒心強；第六，性情孤僻，偏執(zhí)，不愿與人相處和接受他人規(guī)勸；第七，目空一切，對他人過分苛求；第八，過分使用心理防御機制，報復心強。
教師應根據(jù)孩子個性品質(zhì)中存在的缺陷，有針對性地進行矯治或重塑，以利于他們順利地進行人際交往。
三、教師對孩子進行多渠道人際交往的指導
從小培養(yǎng)孩子的人際交往能力和技巧，特別是做好具體的指導工作，對他們當前的人際適應以及將來順利地走入社會，建立和諧的人際關(guān)系，有非常重要的意義。
1、結(jié)合各類課外活動培養(yǎng)學生人際交往能力 對學齡兒童來說，采用成人化的教育手段要他們理解心理健康的抽象內(nèi)容顯然是不行的。只有根據(jù)學齡兒童的自身發(fā)展特點，以兒童喜聞樂見的課外活動，巧妙地將良好人際交往的意義蘊含其中，使他們在玩與樂的過程中受到啟發(fā)和熏陶，最終達到培養(yǎng)學生良好的人際交往能力的目的。
2、通過多種方式向家長普及交往心理知識
培養(yǎng)良好人際交往能力的大量工作在家庭，對于小學生來說尤其如此。從學校教育的角度來看，可通過下列方式向家長普及這類心理衛(wèi)生知識：以家長學校名義聘請心理衛(wèi)生專家向家長講授有關(guān)常識；利用家長會的時機適當進行宣傳；把學生交往心理健康作為教師家訪的一項內(nèi)容；通過家長聯(lián)系等書面形式督促家長協(xié)助學校共同解決子女交往心理的問題。因此，搞好對學生家長的交往心理普及工作，對學齡兒童的健康成長至關(guān)重要。
在良好的人際關(guān)系環(huán)境中，教育不僅僅是一種求知活動，而且也是一種陶冶活動，一種融知、情、意、行為一體的活動，和諧融冶的人際關(guān)系，會促進群體意識有一個明確的統(tǒng)一的教育目標，促進學生焦慮情緒的轉(zhuǎn)化，創(chuàng)造民主平等、協(xié)調(diào)、和諧的心理環(huán)境，形成團結(jié)互助，積極進取的氛圍。因此，教師應注重小學生人際交往能力的培養(yǎng)。
三、教師與家長對學生的會談技巧
會談是兩個或兩個以上的人之間的信息交流，是心理輔導的基本形式和手段。對于心理輔導人員來講，每一次輔導都是一次會談，要通過會談來達到影響和幫助學生的目的。有效的會談是需要技巧的，所以要提高輔導效果，除了建立良好的人際關(guān)系外，輔導教師還要運用一些專門的技巧。
一、傾聽
在心理輔導的會談中，所謂傾聽對方的談話不僅僅是聽而已，輔導教師還要借助一些適當?shù)姆磻绞?，真正聽出對方所講述的事實、所體驗的情感、所持有的觀念等。傾聽時應采取開放的態(tài)度，同時與對方保持目光接觸，注意獲取言語溝通的信息。在傾聽的過程中要鼓勵對方真實表達內(nèi)心的想法，讓對方能夠感覺到理解和關(guān)懷，使其產(chǎn)生信任感，同時也能夠保持一定的威信。傾聽是建立良好輔導關(guān)系的手段，因為詢問會給對方造成心理壓力，傾聽可以減少對方的心理防范。良好氛圍下的傾聽，可以使對方暢所欲言，不僅說明了自己的問題，而且能夠緩解心理壓力，在一定程度上起到了心理輔導的目的。
二、鼓勵 鼓勵是心理輔導中必不可少的一個環(huán)節(jié)，因為面對他人，人們總有一種心理防范本能，不愿意在別人面前過多地暴露自己的個人情況，尤其是這些情況涉及負面的心理問題時，會談往往會出現(xiàn)中斷。在這個時候鼓勵的技巧就顯得非常重要。鼓勵是指對被輔導學生所說的話的簡單重復，或僅以某些詞語如“嗯”、“噢”、“是這樣”“還有呢”等來鼓勵對方進一步講下去。在會談中輔導教師可以向?qū)Ψ教峁┕膭钚睦?，如“嗯，我懂”、“我能體會”、“請繼續(xù)講”、“然后呢”、“原來如此”、“是，我正陪著你”等。鼓勵這種積極的交流方式和傾聽常常聯(lián)系在一起，如專注的眼神、傾聽的姿勢以及點頭示意等，都是一種無聲的鼓勵，既能使輔導老師進入學生的內(nèi)心世界，還能使來訪學生了解到輔導老師在認真地聽他講話，并希望這樣的談話能夠繼續(xù)下去。
三、詢問
詢問的原則是不要提過多的問題，少提負面的問題，多提正面的問題，不但要問事實，還要問看法和感受，如“我想知道你對這件事的感受如何”。正面問題常常運用包括“什么”、“怎么”、“為什么”等詞語在內(nèi)的語句發(fā)問，讓學生對有關(guān)的問題、事件給予較為詳細的說明，而不僅僅是以“是”或“不是”等幾個簡單的詞語來回答。這樣的問題是引起對學生話題的一種方式，使對方能更多地講出有關(guān)情況、想法，流露出一些情緒，表明特定的態(tài)度。但有時候得到的回答可能是“不能”或“我也說不清楚”等，如果發(fā)生這種情況，輔導教師還可以進一步提其他正面的問題，如“為什么??”等。負面問題的特征就是可以用“是”或者“不是”、“有”或者“沒有”、“對”或者“不對”等簡單詞語來回答。比如：“這件事就是你目前最頭疼的嗎？”“你的學習成績一直不好嗎？”“你是不是一直就很孤獨？”這些問題就是負面的問題。這類問題在會談中具有提供信息、表明事實、縮小范圍、使會談能集中探討特定問題等效果。
會談的方法，對于小學生交往問題的解決有著重要的意義！
四、小學生人際交往問題的表現(xiàn)及歸因
一小學生人際交往問題歸納四種類型：
（1）攻擊型 表現(xiàn)為攻擊性強，敵意的，經(jīng)常打人罵人，行為古怪，或以武力相威脅，狂妄自大，自命不凡，喜怒無常，粗暴；
（2）差生型 表現(xiàn)為上課不認真，作業(yè)不完成，作弊行為多，學習成績差，不努力學習，不求上進；
（3）吵鬧型 表現(xiàn)在課堂不守紀律，活動游戲不守規(guī)則，事事胡鬧?；蛉狈Ρ匾慕浑H技巧，不善處理交流中出現(xiàn)的問題，缺乏責任感，集體榮譽感，生活無約束，無組織，無紀律；
（4）孤僻型 表現(xiàn)退縮的，安靜的，孤獨的，易于拒絕的，對人冷淡，不合群，興趣貧乏；
根據(jù)不同的學生類型，在輔導學生心理上則要因人而宜，這樣才能起到更好的心理輔導效果。
二 小學生人際交往中出現(xiàn)的主要心理問題
通過觀察和分析，小學生群體中人際交往出現(xiàn)的主要心理問題有：
小學生人際交往心理輔導方案 小學生人際關(guān)系心理輔導方案篇三
小學生人際交往團體心理輔導方案 1.團體名稱
“打開心扉交朋友”——小學生人際交往團體心理輔導 2.團體性質(zhì) 封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長性 3.團體目標
本團體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導他們思考自己的優(yōu)缺點以及人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員認識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點，并勇于接納自己的缺點。幫助組員在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時，學會關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。4.團體對象
新造鎮(zhèn)在校小學生，需有比較強烈的的認識自我的意愿，希望提高人際交往能力，能認真地對待小組活動。5.團體規(guī)模
12~16人（團體人數(shù)為偶數(shù)）6.團體時間
活動計劃3次，每次2小時，在一周內(nèi)完成。7.團體地點 新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心 8.團體領(lǐng)導者
領(lǐng)導者：吳丹婷，湛江師范學院大二在校生。2013年獲得國家三級心理咨詢師資格證?，F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實習生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團隊。9.理論依據(jù) 1.人際溝通理論
人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。人際溝通是個體適應環(huán)境，適應社會生活，承擔社會角色，形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認識和人際協(xié)調(diào)等功能。
人際溝通為團體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考，也為團體領(lǐng)導者選擇怎樣的團體溝通方式，如何觀察、指導團體成員的溝通，增進自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。2．社會學習理論
社會學習理論是一種在行為主義刺激——反應學習原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學習的。社會學習理論認為：人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進行觀察學習。團體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個體行為的改變。3．社會交換理論
社會交換理論是社會學家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟交易理論的啟發(fā)，而強調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報酬，要么是為了逃避懲罰；并且，人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后，發(fā)展出代價與報酬的關(guān)系理論，提出了獲得報酬與付出代價的關(guān)系，即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。海斯（hays，1988）對交換關(guān)系得失的研究表明，人們認為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有：花費時間、增加責任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關(guān)系的否定影響。4.馬斯洛需要層次理論
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力；團體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。10.團體方案第一單元
單元名稱：有緣來相識 單元目標： 1.打破僵局，營造氣氛，小組成員相互認識并初步了解。2.訂立團體契約，培養(yǎng)團體凝聚力和信任感。活動準備: 大白紙1張，大頭筆1支，彩色卡紙（剪成各種形狀不一的三角形或正方形，并一分為二），團體活動心得記錄表 活動程序：
（一）開火車（10分鐘）
活動目標：活躍團體氛圍，打消拘謹氣氛。步驟：
1、全體成員為一組進行游戲。
2、在開始之前，每個成員要說出一個地名，代表自己，地名不能重復。
3、游戲開始后，假設(shè)甲來自北京，乙來自上海，甲就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！比w成員一起問：“往哪開？”，甲說：“往上海開?！蹦谴砩虾５囊揖鸵R上快速反應，接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由乙迅速地選擇另一個游戲?qū)ο?，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就算輸了。輸者要受到懲罰。（二）最佳搭檔（15分鐘）
活動目標：彼此相識，建立互動關(guān)系。步驟：
1、每位成員抽取一張裁好的彩色紙。
2、成員拿著自己的彩色紙在團體里找到與自己同色、同形狀的另一半。
3、找到后，兩人自由交談2分鐘，互相認識。
4、共進行3輪。
5、在領(lǐng)導者的帶領(lǐng)下，全體成員交流分享。
（三）自我介紹（30分鐘）活動目標：通過輕松的氛圍與活動，使全體成員彼此更加認識。步驟：
1、領(lǐng)導者要求成員在介紹自己的名字時，在名字前面加上一個標號，如“我是緊張的小明”等。
2、當每一個成員介紹完后，領(lǐng)導者引導大家分別解釋為何會得此標號，同時分享感受。
（四）許愿（20分鐘）
活動目標：探索并交流團體成員對團體咨詢的看法、期待，引導成員心往一處想。步驟：
1、按逆時針順序。讓每個團體成員將下面兩個句子補充完整，以澄清每位成員參加團體的動機和對團體的期望。
（1）我加入團體的希望是：（2）我希望我們的團體是：
2、領(lǐng)導者澄清成員對團體的錯誤期待和認識，說明團體的功能、目的和內(nèi)容。
（四）你我的約定（20分鐘）
活動目標：建立團體規(guī)范加強我們的團體凝聚力，為后續(xù)活動做好準備。步驟：
1、領(lǐng)導者說明訂立團體規(guī)范的原因。
2、團體成員共同討論和制定團體規(guī)范，如“做到保密，不把團體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“仔細傾聽。不打斷和批評他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團體輔導室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團體契約書》。
3、每個團體成員在《團體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團體規(guī)范。
（五）小結(jié)（15分鐘）
1．領(lǐng)導者進行簡單的小結(jié)，并分發(fā)《團體活動心得記錄表》，要求每位成員每次團體活動結(jié)束后及時寫下自己的感受與心得。2．領(lǐng)導者預告下一次團體活動的內(nèi)容，然后結(jié)束團體。第二單元
單元名稱：心靈不設(shè)防 單元目標：
1、進一步增進團體成員間的了解。
2、協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3、檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與程度。活動準備：紙筆每人一份，眼罩一個，桌子椅子若干，活動程序：
（一）背背佳（20分鐘）活動目標：消除組員之間的隔閡，增進組員間的了解。步驟：
1、先請每兩人組成一組進行。兩人背靠背坐在地上，然后兩個人的手臂扣住手臂。各組成員都準備好后，領(lǐng)導者下達站起來的命令，各組組員依靠背靠背的支撐一起站起來。
2、組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外力站起來。
3、當兩人站起來成功后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。以此類推，直至全體成員共同站起來為止。
4、分享感受。(二）積極傾聽（10分鐘）活動目標：讓成員學會傾聽。步驟：
1、每位成員閉上眼睛，用1分鐘時間，注意力放在耳朵上，用心去聽你所處的環(huán)境中存在的聲音。
小學生人際交往心理輔導方案 小學生人際關(guān)系心理輔導方案篇四
人際交往團體心理輔導教案
團體目標：
1.本團體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導他們思考自己的優(yōu)缺點以及人際關(guān)系。
2.通過與其他成員的溝通、探討，使組員認識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點，并勇于接納自己的缺點。
3.幫助組員在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時，學會關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。團體對象：
五年級學生。團體地點：
五年級教室。輔導過程：
一、人際溝通理論。
人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。
人際溝通是個體適應環(huán)境，適應社會生活，承擔社會角色，形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認識和人際協(xié)調(diào)等功能。
人際溝通為團體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考，也為團體領(lǐng)導者選擇怎樣的團體溝通方式，如何觀察、指導團體成員的溝通，增進自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。2．社會學習理論
社會學習理論是一種在行為主義刺激——反應學習原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學習的。
社會學習理論認為：人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進行觀察學習。團體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個體行為的改變。3．社會交換理論
社會交換理論是社會學家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟交易理論的啟發(fā)，而強調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報酬，要么是為了逃避懲罰；并且，人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后，發(fā)展出代價與報酬的關(guān)系理論，提出了獲得報酬與付出代價的關(guān)系，即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。海斯（hays，1988）對交換關(guān)系得失的研究表明，人們認為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有：花費時間、增加責任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關(guān)系的否定影響。4.馬斯洛需要層次理論
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力；團體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。10.團體方案 第一單元
單元名稱：有緣來相識 單元目標：
1.打破僵局，營造氣氛，小組成員相互認識并初步了解。2.訂立團體契約，培養(yǎng)團體凝聚力和信任感?；顒訙蕚? 大白紙1張，大頭筆1支，彩色卡紙（剪成各種形狀不一的三角形或正方形，并一分為二），團體活動心得記錄表 活動程序：
（一）開火車（10分鐘）
活動目標：活躍團體氛圍，打消拘謹氣氛。步驟：
1、全體成員為一組進行游戲。
2、在開始之前，每個成員要說出一個地名，代表自己，地名不能重復。
3、游戲開始后，假設(shè)甲來自北京，乙來自上海，甲就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！比w成員一起問：“往哪開？”，甲說：“往上海開?！蹦谴砩虾５囊揖鸵R上快速反應，接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由乙迅速地選擇另一個游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就算輸了。輸者要受到懲罰。
（二）最佳搭檔（15分鐘）
活動目標：彼此相識，建立互動關(guān)系。步驟：
1、每位成員抽取一張裁好的彩色紙。
2、成員拿著自己的彩色紙在團體里找到與自己同色、同形狀的另一半。
3、找到后，兩人自由交談2分鐘，互相認識。
4、共進行3輪。
5、在領(lǐng)導者的帶領(lǐng)下，全體成員交流分享。
（三）自我介紹（30分鐘）
活動目標：通過輕松的氛圍與活動，使全體成員彼此更加認識。步驟：
1、領(lǐng)導者要求成員在介紹自己的名字時，在名字前面加上一個標號，如“我是緊張的小明”等。
2、當每一個成員介紹完后，領(lǐng)導者引導大家分別解釋為何會得此標號，同時分享感受。
（四）許愿（20分鐘）
活動目標：探索并交流團體成員對團體咨詢的看法、期待，引導成員心往一處想。步驟：
1、按逆時針順序。讓每個團體成員將下面兩個句子補充完整，以澄清每位成員參加團體的動機和對團體的期望。（1）我加入團體的希望是：（2）我希望我們的團體是：
2、領(lǐng)導者澄清成員對團體的錯誤期待和認識，說明團體的功能、目的和內(nèi)容。
（四）你我的約定（20分鐘）
活動目標：建立團體規(guī)范加強我們的團體凝聚力，為后續(xù)活動做好準備。步驟：
1、領(lǐng)導者說明訂立團體規(guī)范的原因。
2、團體成員共同討論和制定團體規(guī)范，如“做到保密，不把團體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“仔細傾聽。不打斷和批評他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團體輔導室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團體契約書》。
3、每個團體成員在《團體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團體規(guī)范。
（五）小結(jié)（15分鐘）
1．領(lǐng)導者進行簡單的小結(jié)，并分發(fā)《團體活動心得記錄表》，要求每位成員每次團體活動結(jié)束后及時寫下自己的感受與心得。
2．領(lǐng)導者預告下一次團體活動的內(nèi)容，然后結(jié)束團體。第二單元
單元名稱：心靈不設(shè)防 單元目標：
1、進一步增進團體成員間的了解。
2、協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3、檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與程度?；顒訙蕚洌杭埞P每人一份，眼罩一個，桌子椅子若干，活動程序：
（一）背背佳（20分鐘）活動目標：消除組員之間的隔閡，增進組員間的了解。步驟：
1、先請每兩人組成一組進行。兩人背靠背坐在地上，然后兩個人的手臂扣住手臂。各組成員都準備好后，領(lǐng)導者下達站起來的命令，各組組員依靠背靠背的支撐一起站起來。
2、組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外力站起來。
3、當兩人站起來成功后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。以此類推，直至全體成員共同站起來為止。
4、分享感受。(二）積極傾聽（10分鐘）活動目標：讓成員學會傾聽。步驟：
1、每位成員閉上眼睛，用1分鐘時間，注意力放在耳朵上，用心去聽你所處的環(huán)境中存在的聲音。
2、請每位成員張開眼睛，將聽到的聲音一一寫在紙上，然后統(tǒng)計聽到多少種聲音。
3、請大家思考，為什么在同一環(huán)境中每個人聽到的差別那么大。
（三）敢于說“我錯了”（20分鐘）
活動目標：讓成員認識到勇于承認錯誤對團隊的協(xié)作是非常有意義的。步驟：
1、所有成員圍成一圈。
2、領(lǐng)導者喊“一”時，舉左手，喊“二”時，舉右手，喊“三”時，抬左腳，喊“四”時，抬右腳，喊“五”時，不動。
3、當有人出錯時，出錯的人要走出來站到大家面前先鞠一躬，然后高聲說：“對不起，我錯了！”
4、游戲循環(huán)幾輪。
5、體會分享。
（四）信任之旅（40分鐘）
活動目標：引導成員體會、感受相互幫助與關(guān)愛；培養(yǎng)組員的溝通能力，提高溝通技巧。步驟：
1、領(lǐng)導者預先設(shè)好障礙路線。
2、每兩人組成一對，分別為甲和乙，甲扮演盲人，乙扮演啞巴，由乙?guī)ьI(lǐng)甲走完障礙路線。完成后角色互換。
3、走障礙路線過程中，甲不得偷看，乙不得說話。
4、體會分享。
（五）小結(jié)（20分鐘）
1、分享成員上一次的心得體會。
2、分享這一次參與第二次團體活動的心得體會。
3、要求每位成員在團體活動心得記錄表中寫下自己的感受與心得。
4、領(lǐng)導者預告下一次團體活動的內(nèi)容，然后結(jié)束團體。第三單元
單元名稱：友誼天長地久 單元目標：
1、令成員更深層次的認識自我，澄清人際關(guān)系中的問題所在。
2、引導成員回顧團體歷程,分享團體給成員帶來的變化。
3、效果評估，結(jié)束團體。活動準備：紙筆每人一份，大頭筆一支 活動程序：
（一）成長三部曲（15分鐘）
活動目標：活躍氣氛，使大家迅速融入團體中。步驟：
1、在游戲中：蹲下、雙手抱膝代表“雞蛋”，半蹲、雙手向后代表“小雞”，站立、雙手向后代表“大雞”。
2、全體成員全部從“雞蛋”開始。
3、兩人進行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。然后成員尋找同類再進行猜拳，贏者再成長一步，直到“大雞”與“大雞”的贏者算完成游戲，就可以先到一旁，輸者繼續(xù)游戲。
4、體會分享。
（二）優(yōu)點轟炸（30分鐘)活動目標：體驗被稱贊的感受，并學會贊美他人。步驟：
1、大家圍圈而坐，請一位成員坐或站在團體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處事??）。
2、然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前察覺到的，哪些是不知道的。
3、體會分享。
（三)魅力測試站（30分鐘）
活動目標：了解自己、了解他人，讓成員了解到怎樣的性格才能更好的交到朋友。步驟：
1．領(lǐng)導者描述情景：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結(jié)識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。2．組織成員進行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理由。請每位成員在心底對自己作一個評判（不需要說出來），你認為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點各選一個。然后仔細傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。
3．領(lǐng)導者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。所有成員發(fā)言完后，計算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù)。
4．組織成員進行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。(四）大團圓（30分鐘）
活動目標：通過身體接觸帶來溫暖和力量，使成員在結(jié)束前更實在地肯定團體的團結(jié)，體驗在一起的感受，獲得支持和信心。步驟：
1、全體成員圍圈而站，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏30分鐘。
2、輕聲地跟著音樂一起歌唱，自由搖擺。
3、在歌聲中結(jié)束團體。11.團體評估方法
1、領(lǐng)導者進行自我評估。
2、團體成員自我評估。
小學生人際交往心理輔導方案 小學生人際關(guān)系心理輔導方案篇五
一、小學生人際交往的形式（及相關(guān)定義）
1、人際交往：也稱人際溝通。指個體通過一定的語言，文字或肢體動作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。
2、人際交往的條件：
1、傳送者和接受者雙方對交往信息的一致理解。
2、交往過程中有及時的信息反饋。
3、適當?shù)膫鞑ネǖ阑騻鞑ゾW(wǎng)絡(luò)。
4、一定的交往技能和交往愿望。
5、對對方時刻保持尊重。
3、異性交往：也稱性別交往，按照性學專家潘綏銘先生的定義，是指不同性別之間、并不帶有性動機或性要求的，一般的人際交往和社會接觸。
4、異性交往的種類：
一是，總體上的性別交往，即不同性別作為不同的群體而進行的交往。二是，具有不同性別的個人之間的交往。
5、同伴交往：指兒童或青少年與同一年齡階段的伙伴之間的交往。兒童最初幾年主要限于家庭小圈子與父母相互作用，把父母作為社會化的模式。隨著年齡增長，認知能力增強，兒童開始渴望走出家庭的圈子，與同齡的兒童交友、玩耍。這種同伴交往，隨兒童年齡增長而增加，成為兒童社會化進程中的一個重要因素。
6、小學生異性交往優(yōu)點：自我約束、相互激勵、優(yōu)勢互補
7、小學生異性交往的特點:
制造事端
1、在課間把女生的文具藏起來
2、在課桌中間畫一條線
3、表現(xiàn)出拘謹、靦腆
4、故意的漠不關(guān)心
5、越喜歡你越欺負你
8、小學生人際交往的類型：
一般交往型（泛泛之交）
經(jīng)常接觸型（共同活動）重視功利型（互惠互利）真摯玩樂型（興趣一致）學習交心型（共勉共進）真正知己型（患難與共)
9、異性交往“六不”：
不必過分拘謹，不應過分隨便； 不宜過分冷淡，不可過分親昵； 不要過分嚴肅，不能違反道德。
10、小學生異性交往的原則：（適度、適時、自然）
11、小學生如何處理異性交往問題：
1、克服羞澀心理
2、真實坦誠
3、留有余地
4、群體交往
5、淺交
6、取長補短，共同進步
二、小學生人際交往特點：
1．與同伴交往的特點
區(qū)域性。如住在同一街道、同一幢樓房，同桌，父母相互熟悉的人；
同趣性。選擇與自己的興趣、習慣、性格和經(jīng)歷相和諧的人做朋友；
欣賞性。如挑選學習成績比自己好或能力比自己強的人做朋友。性別特點：
a、同性之間。青春期以前的小學生，都傾向于選擇同性同伴，這種現(xiàn)象在小學階段呈上升趨勢。
b、異性之間。藏東西等有趣現(xiàn)象。
2．與父母交往的特點（波浪式發(fā)展趨勢）
1—3年級，有較強的依賴性，關(guān)系很好 4年級，反抗情緒增強，關(guān)系下降
5年級，小升初的考驗，親子關(guān)系良好 6年級，少年階段，與父母關(guān)系疏遠。
3．與教師交往的特點
崇拜、敬畏:小學教師更為嚴格的監(jiān)督和評價。具有權(quán)威性監(jiān)督和評價學生的作業(yè)、品行。
叛逆性:隨著年齡增長，小學生的獨立性和評價能力，也隨之增長起來。從三年級開始，小學生的道德判斷進入可逆階段，他們對教師的態(tài)度開始發(fā)生變化，開始對教師作出評價，對不同的教師表現(xiàn)出不同的喜好。
三、小學生人際交往障礙的成因分析
1、心理因素：
（1）性別因素的影響
我國是幾千年的文明古國，傳統(tǒng)文化中某些男女有思想觀念的影響，使得小學生在人際交往過程中存在“男女相輕”的現(xiàn)象，在一些學校的小學生人際交往過程中，如果男女學生進行正常交往會被其他同學起哄，開玩笑，使得男女同學之間的正常交往不能正常進行。（2）認知不同產(chǎn)生的差異
在同一個班級中，每一個學生的家庭背景和父母的社會地位不同就會造成學生認知上的差異。小學生對某個問題的角度不同，思維方式的不同就會產(chǎn)生不同的理解，學生對交往狀況的認識和對他人的認知評價就會出現(xiàn)偏差，如果不能準確地理解同學又不能正確地評價自己，必然會在交往過程中產(chǎn)生一系列的問題。
（3）小學生交際意識的淡薄
大量的獨生子女缺乏與兄弟姐妹交往機會;隨著現(xiàn)代中國城鎮(zhèn)化水平的加快，大量家庭搬入樓房居住，缺乏和同輩小朋友之間的人際交往，使得小學生人際交往的環(huán)境空間受到限制。同時隨著現(xiàn)代社會的競爭日益激烈，家長們?yōu)榱俗尯⒆觽冇幸粋€美好的未來，從小灌輸學習意識，競爭意識。整體逼迫孩子學習，從而人為的剝奪小學生的社交權(quán)利。使得小學生心里沒有明確的人際交往意識，孩子的交往技巧十分缺乏。
2、行為因素
（一）情緒失控
小學生的心理和生理正處于發(fā)展期，自制力十分薄弱，情緒易于激動。小學生在人際交往過程中交往的任何一方如果過激狀態(tài)或心境不佳時就會難以正常的溝通，甚至可能會在憤怒、苦悶、焦慮等情緒的影響下爆發(fā)矛盾。
（二）行為不當
小學生在日常的人際交往過程中主要靠外顯交往行為即是語言和動作同自己同伴進行交流、溝通。不良的交往方式和相對貧乏的交往技能，使得許多小學生不能很好的處理自己的人際交往關(guān)系。? 不當?shù)男袨閯幼?/p>
例如：不經(jīng)過朋友的同意就隨便亂拿朋友的東西、無休止借用朋友的東西等。不當?shù)男袨閲乐赜绊懥送瑢W之間友情。? 不當?shù)恼Z言
主要表現(xiàn)為：在和朋友談話的過程中態(tài)度不誠懇表現(xiàn)為蠻不在乎的樣子，無禮貌打斷朋友的談話，開玩笑沒有分寸，拿別人的缺點取笑別人。不當?shù)恼Z言交流習慣會引起交往對象不滿和反感，最后會出現(xiàn)人際交往問題。? 儀表問題
由于心理效應中的“第一印象”作用以及小學生交往“表面性”特征,長相丑陋、不修邊幅、不講衛(wèi)生、沒有風度等也成為小學生交往不良的重要因素。
3、家庭因素
（1）家長的人際交往態(tài)度和方法
常說父母是孩子的第一任教師，孩子的行為動作往往是模仿家長。父母在處理某些人和事的方法和態(tài)度，二而孩子會下意識的把從父母處學到的態(tài)度和方法用于自己的同伴或者同學，如果父母的方法和態(tài)度不正確那么就會引發(fā)孩子在人際交往過程中的問題，使孩子出現(xiàn)人際交往障礙。（2）家長對孩子管教過嚴
一些家長還用老一套的管法“棍棒底下出孝子，嚴格管教出學子”一些家長對孩子進行嚴格的管教，把孩子整天困在家里，不允許和其他同伴進行正常的人際交往。在進入小學后，不知道怎么與同學相處而變得離群索居在長期處于孤獨的環(huán)境中變得沉默寡言。
（3）不良的家庭環(huán)境（父母不和、父母離異）
在現(xiàn)實生活中不難發(fā)現(xiàn)，人際交往障礙的同學更容易出現(xiàn)在父母不和、父母離異家庭的孩子當中，由于父母關(guān)系不融洽，孩子就會缺乏自信，在家家庭中孩子缺少關(guān)愛，形成孩子沉默寡言的性格或者是調(diào)皮搗蛋的個性，來吸引別人的關(guān)注。
（4）家長過分溺愛（“小皇帝” 表現(xiàn)為：固執(zhí)、自私、嫉妒、霸道、蠻不講理）
現(xiàn)如今一個家庭一個孩子，一對父母，兩對兒老人，一家六口人圍著一個孩子轉(zhuǎn)，盡量的滿足孩子的需求，在家庭教育中，尤其是爺爺奶奶、姥姥姥爺總是出現(xiàn)在子管教孩子的過程當中，起到一個消極的作用，一句“孩子還小，你小的時候還不如孩子呢”掩蓋了孩子的所有過錯。因而孩子便養(yǎng)成了自私，唯我獨尊，霸道，不懂謙讓的行為習慣。
4、學校因素
1、學生的負擔過重（受成績的影響學生間競爭激烈，造成人與人之間的冷漠，影響了正常的人際交往）
2、“功利主義”思想的影響（教師只注重分數(shù)與升學率，忽視對學生的心理輔導和教育）
3、教師不當?shù)难哉Z(傷害學生的自尊從而影響學生的心理健康)
四、小學生人際交往的心理輔導策略
1、糾正不良心理 樹立交往信心
人際交往中的不良心理傾向是孩子進行人際交往中的“絆腳石”，因此首先要幫助孩子糾正人際交往中的不良心理傾向，樹立與人交往的信心，以良好的心態(tài)與人交往。有怯懦、自卑心理傾向的孩子不敢主動與人交往，教師要多鼓勵，多發(fā)現(xiàn)其閃光點，經(jīng)常當眾表揚他們，幫助孩子認識自我，肯定自我，樹立自信心。我以前有一個學生小周，三年級時從四川插班過來，其方言經(jīng)常引發(fā)同學的笑聲，對陌生環(huán)境的不適應和對自己講不好普通話的自卑感使他一度自我封閉，不愛與人交往。于是我一方面特意安排班中比較熱心的同學做他同桌，主動和他交朋友；另一方面在課外幫助他糾正發(fā)音，課堂上經(jīng)常表揚他作業(yè)字跡端正、作文寫得好，他的每一點進步我都不忘向同學通報。漸漸地，小周活躍起來了，四年級當上了小隊長，五年級當上了中隊委員，在同學中人緣很好。
自負、逆反、倔強的孩子往往交不到朋友，心理輔導中教師要幫助其認識自己為什么不受人歡迎的原因，從改變自身做起。比如有的孩子說話語氣很沖，和同學發(fā)生沖突即使是自己的錯也不愿承認錯誤，還有總是和別人唱對臺戲等，這些都是人際交往中的不良因素。
“嫉妒”破壞人際關(guān)系的和諧。當一個人嫉妒另一個人的時候，就不會對那個人友善、熱情，兩個人的關(guān)系必然冷淡。嫉妒的對象越多，關(guān)系冷淡的對象越多，這就給人際交往帶來極大的妨害。要善于引導嫉妒心強的孩子學會控制、排遣嫉妒心理，告訴他們尺有所短、寸有所長。有“勢利”心理傾向的孩子因為其交朋友的動機不純，也往往交不到真正的朋友，要讓他們認識到友誼的珍貴，告訴他們友誼是無法用金錢衡量的，要克服功利心理，結(jié)交真正的朋友。
2、組織多彩活動 創(chuàng)設(shè)交往氛圍
組織活動是最好的人際交往心理輔導模式，在豐富多彩的集體活動中學生學會合作、學會交往，獲得參與、獲得發(fā)展。（1）班級活動。
組織如郊游、登山、野炊等需要團結(jié)、合作、互助的班集體活動給學生多方交往合作的機會，增進同學間的友誼。還有以小組為單位的競賽活動、學習活動、調(diào)查活動、綜合實踐活動等調(diào)動每個學生的活動積極性和交往的熱情。（2）心理輔導活動。
根據(jù)不同年級學生的心理特點組織以人際交往為主題的團體心理輔導活動，有針對性的解決不同時期孩子的人際交往問題。如低年級開展“我喜歡和大家一起玩”、“我愛我的小伙伴”———同伴關(guān)系心理輔導；“親親一家人”、“爸爸媽媽在愛我”———親子關(guān)系心理輔導；“我當小老師”———師生關(guān)系心理輔導；中高年級開展“做個受歡迎的人”、“當我被誤會的時候”———人際問題輔導；“不做有嘴沒腦的小喇叭”、“我贊美別人我朋友多多”、“合作多快樂”交往技巧輔導……
（3）團體合作游戲。
像“老鷹捉小雞”“撒漁網(wǎng)”等傳統(tǒng)小游戲，寓教于樂，讓學生在活動中體驗集體游戲的快樂，學會合作。近年來我們學校少先隊啟動“歷奇為本輔導訓練”，即借助簡單器械、設(shè)施，精心設(shè)計一系列的游戲活動，如“諾亞方舟”、“同舟共濟”、“穿越黑洞”、“孤島求生” 等游戲，讓隊員處于一個陌生新奇的環(huán)境中，面對各種不同的挑戰(zhàn)，發(fā)掘個人潛能、促進合作交往、激活團隊創(chuàng)造力。
3、端正交往態(tài)度 學會正確交往
人際交往的關(guān)鍵是態(tài)度，有什么樣的交往態(tài)度，就有什么樣的交往行為，也就產(chǎn)生什么樣的人際關(guān)系。小學生由于受自身認識水平發(fā)展的限制，容易產(chǎn)生認識上的自我中心，有的學生在人際交往中遇到障礙往往不會從自身角度分析，總是覺得別人對自己有看法，牢騷滿腹，煩惱重重。我經(jīng)常從學校的“知心姐姐信箱”中看到這樣的心理咨詢單：“為什么班中的同學都不愿和我交朋友？為什么他們都說我很兇？”“為什么父母不理解我？我不想和他們說話，他們還總是對我嘮嘮叨叨？”“我看見老師總是很害怕，不知道怎么和老師交往？”……如果能幫助孩子從改變自身做起，端正交往態(tài)度，問題便迎刃而解了。（1）對待同學朋友真誠友善，團結(jié)合作。
古時候用“忠肝義膽”“為朋友兩肋插刀”等字眼來贊美“肝膽相照”的朋友情誼，可見“真誠”是良好人際關(guān)系的開端，結(jié)交朋友要彼此真誠，同伴相處要坦誠相見，不弄虛作假。還要教育學生與同伴相處態(tài)度友善，熱情大方，說話謙虛謹慎，注意分寸，在集體生活中學會商量、等待和忍耐，學會退讓和妥協(xié)，學會忠誠與守信，學會寬容和信任，學會傾聽和接納，這些都是維持良好人際關(guān)系所必需的技能和態(tài)度
（2）對待家長教師尊重信任，理解關(guān)愛。
“尊重”是孩子與父母老師相處最起碼的要求，有了尊重，才能虛心聽取家長教師的意見和教誨，有了尊重，才能構(gòu)建良好和諧的親子關(guān)系、師生關(guān)系。其次是要信任家長和老師，調(diào)查顯示，大部分學生傾訴的對象多為同學朋友甚至日記，很少想到父母教師。要讓學生知道父母老師都是愛自己的都是愿意幫助自己的，他們社會經(jīng)驗豐富，應該信任他們有事求助他們，把他們當作朋友。很多孩子認為父母老師對自己“理解關(guān)愛”是應該的，總是抱怨父母老師不理解自己、不關(guān)心自己，其實“理解關(guān)愛”是相互的，要教育孩子學會換位思考，理解父母老師工作的辛苦，對自己的關(guān)心愛護，也學會關(guān)愛回報父母老師，即使是幫父母洗一次碗，在勞累時為父母捶捶背，為老師倒一茶……還有不卑不亢、熱情大方、謙虛友善等也是與家長教師交往的正確態(tài)度。
4、講究交往技巧 溝通從心開始
有的同學常常有這樣的困惑：想和別人友好相處，但是不知道怎樣才能贏得大家的喜愛；朋友之間鬧矛盾了，不知道怎樣調(diào)和；遭到別人誤會了，不知道怎樣澄清事實……這就牽涉到一個交往技巧的問題。隨著人際交往范圍的擴大和社會閱歷的豐富，人們能逐漸領(lǐng)悟到一些交往技巧并善加運用。但小學生沒什么人際交往經(jīng)驗，所以在心理輔導中我們可以教給學生一些基本的人際交往技巧。（1）學會結(jié)交新朋友。
俗話說“多一個朋友多一條路”，鼓勵孩子帶著真誠的微笑主動與人交往，要相信自己是受人歡迎的，適當?shù)膱龊媳憩F(xiàn)自己，讓別人記住你，同時也學會記住別人的名字，在別人需要的時候伸出援助之手，這樣一定能結(jié)交到真正的朋友。（2）學會傾聽和交談。
愛出風頭，在人群中喋喋不休、不顧別人感受的人一定不是受人歡迎的人，善于交談的人能夠找到對方感興趣的話題，調(diào)動交往的氣氛，成為受歡迎的談話伙伴。越是小的孩子越不會傾聽，要引導孩子學會傾聽，用眼神示意對方“我在專心聽你講話”，不要打斷對方的話，適當時抱以肯定的回答。（3）學會贊美和感謝。
“贊美”是友誼的催化劑和保鮮劑。小學二年級語文有一篇課文《稱贊》，文中小刺猬稱贊小獾的小板凳一次比一次做得好，令小獾重拾信心做出了小椅子，同時小刺猬也得到了小獾的感謝和友誼?？梢娬嬲\、適時適當?shù)刭澝朗怯谌擞诩憾加欣?。當然還要學會感謝，學會感恩，并且要用行動表現(xiàn)出來，即使是一個微笑、一句真誠的感謝，你都會令別人愉快令自己也感到幸福。（4）學會拒絕，消除誤會。
與人相處中，我們總有說“不”的時候，坦陳自己的困難，學會委婉地拒絕別人，既使自己不為難又使別人心無芥蒂地接受你的拒絕，這就是拒絕的藝術(shù)了。如果受到別人的誤解，一定要以實際行動消除誤會，當語言無效時，要相信時間能證明一切。
讀書的好處
1、行萬里路，讀萬卷書。
2、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
3、讀書破萬卷，下筆如有神。
4、我所學到的任何有價值的知識都是由自學中得來的?！_爾文
5、少壯不努力，老大徒悲傷。
6、黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲?！佌媲?/p>
7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
8、讀書要三到：心到、眼到、口到
9、玉不琢、不成器，人不學、不知義。
10、一日無書，百事荒廢。——陳壽
11、書是人類進步的階梯。
12、一日不讀口生，一日不寫手生。
13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上?！郀柣?/p>
14、書到用時方恨少、事非經(jīng)過不知難?！懹?/p>
15、讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談——歌德
16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話?！芽▋?/p>
17、學習永遠不晚?！郀柣?/p>
18、少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；志而好學，如炳燭之光?！獎⑾?/p>
19、學而不思則惘，思而不學則殆?！鬃?/p>
20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干?！喔?/p>
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