教案是教師獨特的創(chuàng)造，能夠反映教師的教育理念和教學(xué)方法。那么怎樣編寫一份高質(zhì)量的教案呢？首先，教案應(yīng)概括明確的教學(xué)目標(biāo)，明確要教什么、怎樣教和完成的標(biāo)準(zhǔn)是什么。其次，教案應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)資源。此外，教案還應(yīng)結(jié)合教學(xué)方法，合理安排教學(xué)步驟，確保教學(xué)過程有序、系統(tǒng)。最后，教案應(yīng)包含評價策略，用于評估和反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，以便及時調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容。小編整理的這些范文是希望為廣大教師提供一些有參考價值的教學(xué)思路。
集中注意力教案篇一
通過游戲，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
讓學(xué)生親身體驗，自己感悟，集中注意力的小訣竅——牢記目標(biāo)。
學(xué)習(xí)集中注意力的方法：自我激勵法、四合一法。
教學(xué)重、難點:通過體驗、感悟集中注意力的小訣竅，學(xué)會集中注意力小方法。
一、課程導(dǎo)入。
熱身游戲，聲東擊西。
游戲規(guī)則：
1、注意聽口令，做相反的動作。
2、做錯的同學(xué)回到位子上做正口令來干擾其他同學(xué)，看看最后哪些同學(xué)能不受干擾，獲得勝利。
提出問題:在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？
二、感悟遷移。
看故事——《小貓釣魚》。
（1）師：通過剛才的`游戲，我們都知道了注意力對我們很重要，到底有多重要呢?接下來，我們一起走進(jìn)動畫城里去看一個有趣的故事。
（2）師生觀看動畫。
（3）交流：小貓剛開始為什么釣不到魚？
那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢?
(4)大家都表達(dá)的很完整很棒，那我們再一起來看看書中的小聰遇到了什么問題？
（5）看圖話，想一想小聰為什么沒有完成圖畫作業(yè)呢？一起幫他找找原因吧！
（6）總結(jié)小貓和小聰遇到問題的原因。
2、想一想，你是一個容易分心的人嗎?
三、切身體驗。
既然我們有的同學(xué)不是很清楚自己是不是一個容易分心的人，那我們一起來做個小測驗吧！
看圖集，找動物。
接下來出現(xiàn)的動物中，第五只是什么?
（2）不是所有學(xué)生都找到，告訴學(xué)生要明確目標(biāo)并重新觀看。
師:看來明確目標(biāo)對我們的注意力的集中很有幫助。牢牢記住自己要達(dá)成的目標(biāo)能更好地集中注意力。
設(shè)置情景，介紹方法。
（1）自我激勵法。
師：我們平時，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來集中我們的注意力呢？老師來介紹幾種方法，第一種叫自我激勵法，那什么是自我激勵法呢？老師來舉個例子。
師：老師曾經(jīng)也遇到過注意力不集中的事情。我還是學(xué)生的時候，有一次，我感冒了，又有點頭暈，上課的時候就迷迷糊糊的，很想睡覺，這時候，我告訴自己，我現(xiàn)在的目標(biāo)是專心聽講。一遍又一遍默默地告訴自己這個目標(biāo)“我要專心聽講”。自然而然的，我就不瞌睡了。這個就是自我激勵法。
自我激勵法：自己對自己說話。自己告訴自己目標(biāo)。
（2）四合一法。
分解聰明。
師：耳口心眼四合一，日日用，夜夜用，我們就可以成為一個注意力非常集中的聰明孩子。
數(shù)字代替口令小游戲。
游戲規(guī)則：1—點頭，2—抬頭，3—左手上舉，4—右手上舉。
四、大家一起來：你覺得自己是不是一個能集中注意力的人？有什么好方法跟大家分享嗎?
五、這節(jié)課你的收獲是什么？
六、作業(yè)：找兩個會寫的字帶拼音一個一行。
要求：1.三分鐘之內(nèi)完成；
2.字寫得準(zhǔn)確又整潔漂亮。
集中注意力教案篇二
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、通過本次輔導(dǎo)，使學(xué)生了解注意力集中學(xué)習(xí)效果好，感受到取得成功的快樂體驗。
2、幫助學(xué)生總結(jié)集中注意力的一些好方法。
輔導(dǎo)對象：小學(xué)二年級。
器材準(zhǔn)備：
1、五種顏色紙條及小動物圖片。
2、圖片《袋鼠媽媽的廚房》。
3、演示文稿。
4、剪刀、膠棒。
一、分組：
提供五種顏色動物圖片，請學(xué)生每人自選一張，然后到立有與手中卡片相同顏色和圖案標(biāo)志的小組內(nèi)就座。
二、暖身活動——麥比烏斯帶。
1、同學(xué)們和老師一起做個小游戲，愿意嗎？
老師邊示范邊講解：把紙條對折后用膠棒粘上，再沿著紙條中間的線剪開。
1、巡視，找到和老師剪的結(jié)果一樣的孩子，起立。
2、請剪對的同學(xué)說說你為什么可以剪對？
三、森林尋友。
1、出示一幅圖畫，十秒鐘后關(guān)上圖畫。問學(xué)生：圖上有幾種小動物？學(xué)生找不到答案，原因是老師在出示圖畫之前并沒有說明要求。現(xiàn)在，再一次觀察圖畫。
1）告訴其中兩組，觀察圖中有幾種小動物？出示課件，5秒鐘。
2）誰知道圖中有幾種小動物？
3）你找對了心里有什么感受？你是怎樣看圖的？
挖掘感受：找對了很高興，老師要求看圖找有幾種小動物，我就看圖中的小動物，不看別的。
教師引導(dǎo)：聽清要求了，你的注意力就集中在圖中的小動物上，真棒！
4）你找錯了心里有什么感受？你是怎樣看圖的？請回答錯誤的同學(xué)說說。
挖掘感受：沒找對有些失望，我看到圖特別漂亮，小動物特別可愛。
5）教師小結(jié)：為什么我們這次在這么短的時間里都能準(zhǔn)確地說出答案呢？因為我們注意的時候明確了目的，這樣效果就會提高。
板書：注意要有目的。
2、大家在進(jìn)教室時，隨意抽取了一張卡片根據(jù)上面的小動物組成了小組。你們中的一個小伙伴太貪玩了，現(xiàn)在還在森林中沒回來呢！讓我們一起去找一找這個貪玩的小伙伴，如果你把它的位置找到了就趕快舉手告訴大家。1）出示圖5秒鐘（圖中小動物位置變化）。
觀察誰第一個找到了小猴子、小白兔、小熊、小馬、小鳥，請他們起立。
4）請答對的學(xué)生說說，你找對了，現(xiàn)在什么心情？你找得又快又準(zhǔn)確是怎樣做的？
挖掘感受：我特別高興，看圖時仔細(xì)地看，發(fā)現(xiàn)了小兔的耳朵、小馬的蹄子……。
我聽清了要求，就找我的小伙伴。
我按順序找的。
5）請沒有舉手的學(xué)生說，你找到了小伙伴了嗎？現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？
挖掘感受：有點后悔，找的時候沒聽請求。
找的時候沒按順序，沒看到。
找的時候不仔細(xì)，小馬和小熊看混了。
6）教師小結(jié)：從同學(xué)們的討論中我們知道，眼睛按順序看仔細(xì)也可以幫助我們集中注意力。
四、小貓釣魚。
1、同學(xué)們喜歡小貓釣魚的故事嗎？
2、播放到小貓沒釣到魚時，暫停！
1）小貓沒釣到魚，猜猜它想什么呢？心情什么樣？
挖掘出——因為不集中而失敗，傷心、后悔。
2）請每個小組討論一下：給小貓出出主意，怎么就能釣到魚了？
小組活動。
討論匯報：不去捉蜻蜓、蝴蝶；不換地方；
3、讓我們看看小貓是怎樣做的？1）繼續(xù)播放課件到小貓釣到魚。
2）這時小貓釣到魚了，如果你是小貓有什么感受呢？
挖掘出——因為集中注意力而高興3）小貓釣到魚了，它是怎樣做的？
4、小貓一心一意釣魚，不受干擾，注意力集中了，終于釣到了大魚了，心里特別的高興。
五、袋鼠媽媽的廚房。
1、觀察袋鼠媽媽的廚房，看看兩幅圖有什么不同？
10秒鐘，學(xué)生在紙上獨立找。
2、統(tǒng)計：找到10處、9處；找到2處、3處、4處的學(xué)生。
3、對照圖，請全找到的學(xué)生匯報答案佩戴小獎?wù)?，其他同學(xué)鼓掌祝賀。
挖掘感受：你現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？
4、請2位找到2處、3處或4處的學(xué)生說挖掘感受：你現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？
五、總結(jié)：
1、通過這節(jié)課的活動，我們學(xué)會了集中注意力的好方法。同學(xué)學(xué)得特別認(rèn)真，老師相信你們都把這些好方法用在學(xué)習(xí)和生活中。
2、每個都戴上小獎?wù)掳伞?/p>
（小獎?wù)聻榉纸M時用的小動物畫片）。
集中注意力教案篇三
2通過活動，教育學(xué)生無論做什么事都應(yīng)該認(rèn)真，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3、幫助學(xué)生在自修課時能充分利用時間，提高效率。
二、活動準(zhǔn)備。
1、相關(guān)故事。
三、活動過程。
（一）創(chuàng)設(shè)情景：
1、講個故事：
還有一次，陳毅到一個親戚家過端午節(jié)，進(jìn)門后，看見桌子上有一本自己找了很久都沒找到的書，于是，他忘了走幾十里路的疲勞，立即躲到一個空房里專心致志地讀起來。他一邊看，一邊用筆摘錄重要章節(jié)，到了吃飯的時候，親戚幾次來請他，他都舍不得把書放下。親戚見他這樣用功就不忍再打擾他了，就把糖和粽子給他端去。陳毅的全部注意力都集中在書本和摘錄上，粽子本來是蘸糖吃的，可他竟把粽子伸到書桌上的墨硯里蘸著墨汁往嘴里送，一連吃了兩個粽子，竟然沒有品出異味來。過了一會兒，親戚又給他端來面條，見他滿嘴是墨，便召來家人看，大家見了都忍不住大笑起來。陳毅起初還不知眾人在笑什么，他用手抹了一下嘴巴，見手上沾了很多墨汁，才知道自己誤吃了墨汁，他詼諧地對大家說：“吃了墨沒關(guān)系，我正覺得我肚子里的墨水太少呢！
2、請學(xué)生說說故事的寓意。
（二）小品（晚自修時同學(xué)們的狀態(tài)）a：這道數(shù)學(xué)題怎么做？b:應(yīng)該這樣這樣做。
a:肯定是我贏，不過我不想你幫我洗衣服，你看你那衣服，臟死了，你有洗的嗎？b：你以為你的又很好，隨便在水里泡兩泡就拿上來。。。
我們一起來看看全班同學(xué)對于晚自修的煩惱同學(xué)間晚自修的煩惱。
臨湖沖同學(xué)說，晚自修時兩個的老師輪流過來催交作業(yè)，忙于應(yīng)付。附近的同學(xué)吵得無法靜下心來寫作業(yè)，發(fā)現(xiàn)那些說話的同學(xué)總是作業(yè)做得很快，原來他們是分工合作，一人做一科，然后互相抄襲。晚自修時總有個別同學(xué)打破安靜的局面，然后怎么也壓不住全班一起吵。b同學(xué)說，遇到難題就不想做這一科，就換另一科，又遇到難題，又換另一科，換來換去，做也做不完。有時，自己也想說話。
c同學(xué)說，某某同學(xué)經(jīng)常說話，有時甚至唱歌，影響學(xué)習(xí)。
d同學(xué)，晚自修開始時總是慢悠悠地做，很想做快一點，但是就是控制不住自己，作業(yè)不會做，一般問同學(xué)，很少問老師，有時稍微說一下話。
2、集體討論：幫助這樣的同學(xué)剖析原因，共同找到自修課注意力不集中的原因與解決辦法。
（三）游戲活動中體會。
游戲。
一、快樂算算算。
同學(xué)們一起計算運算一道計算題所花的時間（老師計算時間）。
同學(xué)們一邊聽故事一邊計算所花的時間分析兩次的差距，同學(xué)們找出原因。
游戲。
二、讀書。
拿到一篇文章，全篇閱讀一遍后，讓同學(xué)起來讀書，看誰讀得準(zhǔn)確。
游戲。
三、背一段文字。
我們先請三個同學(xué)來背一段文字，四個小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲，三個同學(xué)比一比誰能不受干擾背一段文字。其他同學(xué)友擔(dān)任評委，靜靜地看，認(rèn)真地聽，等會兒請你來點評。
他們背得怎么樣，請評委點評。
頂紙棒。
1、說明游戲規(guī)則：把紙棒放在頭頂上，保持不掉，走到規(guī)定的位置（畫線表示起點和終點）。
2、各人拿起紙棒試著頂一頂。
3、小組比賽（一趟）。
4、小組討論交流成功的辦法。
5、再次小組比賽（來回）。
6、暢談感受，適當(dāng)板書。
（教師是同學(xué)的朋友，是學(xué)生中的一員，以學(xué)生喜聞樂見的游戲激起學(xué)生的熱情，親身體驗，自己感悟，在活動中增加心理體驗。師生同玩同樂同說，容易拉近與學(xué)生的距離，在融洽的氣氛，在輕松的情境中走近學(xué)生的心，更容易自然地發(fā)揮教師的輔導(dǎo)作用，讓學(xué)生在和諧、平等、民主的氛圍中暢所欲言，坦現(xiàn)真實想法，再加上畫龍點睛的板書，不著痕跡地引導(dǎo)學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)自身在集中注意力方面的不足，體驗集中注意力的重要性。
2、交流體會。
從游戲以及我們同學(xué)反映的晚自修的煩惱中，大家一起想辦法，如何提高我們的注意力，抗干擾能力。
同學(xué)討論，全班一起交流。
（四）行為指導(dǎo)。
有人把記憶比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多就越有學(xué)問，但是你們知道嗎？集中注意力可以使更多的知識進(jìn)入腦海。注意力不集中，就好象大門緊閉，知識就進(jìn)不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力，事情就會做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。
小結(jié)：隨著抓手指游戲的結(jié)束，我們今天的活動將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位同學(xué)都能集中注意力，認(rèn)認(rèn)真真地去做好身邊的每一件事.
集中注意力教案篇四
一、教學(xué)目標(biāo)。
幫助學(xué)生理解集中注意力對自己學(xué)習(xí)與生活的重要性，在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時保持積極良好的心態(tài)；培養(yǎng)學(xué)生將其進(jìn)一步運用到實際中去的能力，加強學(xué)生的自我控制能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)重、難點：
教學(xué)難點：引導(dǎo)學(xué)生將找出的集中注意力的方法進(jìn)一步運用到實際中去，培養(yǎng)學(xué)生加強自我控制的能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)準(zhǔn)備課件、游戲。
四、教學(xué)過程。
（一）組織教學(xué)。
（二）游戲?qū)搿?/p>
導(dǎo)入：同學(xué)們，首先讓我們做一個有趣的游戲，挑戰(zhàn)一下自己的能力。
1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。
2、同學(xué)們談?wù)動惺裁锤惺堋?/p>
老師小結(jié)：同畫方圓是一件非常困難的事情，因為我們既要注意一只手畫方，又要注意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。
1、過渡：老師想問問，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習(xí)慣，比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書、邊走路邊玩手機等等。
2、提問：如果注意力不集中，會導(dǎo)致怎樣的結(jié)果呢？（出示圖片，學(xué)生說說）。
（1）學(xué)生課堂開小差（2）學(xué)生做作業(yè)時玩耍（3）學(xué)生一邊走路一邊看書教師總結(jié)：通過剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中，會影響我們的學(xué)習(xí)效率。由此可見，集中注意力對我們是多么重要呀！
過渡：既然集中注意力這么重要，讓我們一起來做幾個小游戲，共同測測我們的注意力吧。（課件出示游戲）。
1、聰明算算算！
公共汽車上除司機、兩名售票員和你外還有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上?，F(xiàn)在汽車上一共有多少人？（25人）。
2、數(shù)一數(shù)：圖中一共有多少棵向日葵？（32棵）。
3、說一說：在圖中看到哪些動物？
教師：其實注意力并不是天生的，而是可以通過訓(xùn)練慢慢提高的。讓我們一起走進(jìn)注意力訓(xùn)練營去接受那里的訓(xùn)練吧！老師先預(yù)祝大家能夠順利畢業(yè)。
1、花兒朵朵（出示圖片，找出和。
2、找對應(yīng)的腳。
（出示圖片，找出圖片中的腳是誰的，小結(jié)方法）。
3、找動物。
（出示圖片：兔子，找出它是由哪些動物組成的）。
4、觀察圖形和數(shù)字。
5、“拍拍手”讓學(xué)生聽到動物名稱拍一下手。
教師：很好，小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個文字游戲。當(dāng)你聽到動物的名稱時，拍一下手。
6、圈數(shù)字。
0——9這十個數(shù)字你最喜歡哪個？
一樣的花，小結(jié)方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個數(shù)字，聽到“音樂”開始。音樂聲停，游戲結(jié)束。比比在一定的時間里，誰的注意力最集中，誰圈出的數(shù)字最多。
（六）課堂小結(jié)。
好了，今天我們的“注意力訓(xùn)練營”馬上就要結(jié)束了。通過大家的齊心協(xié)力，我們完成了一項又一項訓(xùn)練任務(wù)，了解了注意力的重要性以及對我們學(xué)習(xí)與生活的意義。俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門?！蔽覀兯獙W(xué)習(xí)的一切知識都要從它那里通過，我們學(xué)會了集中注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫大門的金鑰匙，就能學(xué)到很多的知識。最后，老師送給你們四個法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走，這樣你的學(xué)習(xí)成績也會越來越好。
圈出你喜歡的數(shù)字。
集中注意力教案篇五
三、四年級的學(xué)生在許多能力上都有了很快的發(fā)展，如動手能力，想象能力等，同時在平時的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中接觸的東西也比較多，再加上年幼控制能力比較查，做一件事情，特別是在上課是總是非常容易被外界的一些事情所吸引。而在低、中段，上課集中注意力這樣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要，這對以后的學(xué)習(xí)都將產(chǎn)生很大的影響，因而設(shè)計“集中注意力”這樣一個主題的活動，培養(yǎng)學(xué)生的注意力。
1、通過活動，使學(xué)生的注意力集中，全神貫注。
2、通過活動，教育學(xué)生無論做什么事都應(yīng)該認(rèn)真，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
注意力水平的高低表現(xiàn)在兩個方面：一方面表現(xiàn)在對目標(biāo)物集中的程度上，另一方面表現(xiàn)在對干擾的抑制能力上。當(dāng)我們把注意力集中于某一目標(biāo)時，會受到別的事物的干擾，分散注意力。所以，提高抵制外力事物的干擾能力，是訓(xùn)練注意力的好方法。本課通過設(shè)計一系列活動來提高學(xué)生的注意力。
一、課前熱身活動。
1、今天我從學(xué)校里給大家?guī)硪皇讱g快的歌曲，《蝸牛與黃鸝鳥》，會唱的小朋友一起唱。
3、你們真了不起，在無意間就能注意到蝴蝶的顏色，注意力可真集中。這節(jié)課，我們就來探討注意力的話題，練一練，比一比誰的注意力最集中。
二、游戲中放松。
（一）看誰看得仔細(xì)。
2、大屏幕上將會出現(xiàn)幾種形狀不同的圖形，看誰看得仔細(xì)，記得快，記得牢。
3、學(xué)生交流。
4、再校對一遍。
（二）看誰拍得對。
1、接下來孫悟空想聽聽你們能不能跟著老師做拍手游戲。聽老師講游戲規(guī)則：老師說“聽”，你們就豎起耳朵先聽老師拍節(jié)奏，老師說“拍”，你們就一起學(xué)拍老師剛才拍的節(jié)奏。準(zhǔn)備好了嗎？教室里的老師可都要聽到你們響亮整齊的拍手聲噢！
2、再來一次。
三、活動中體會。
1、快樂算算算。
小朋友，無論是看還是拍，都得集中注意力才能做的得更好。那我們到活動中去感受感受。
2、現(xiàn)在老師發(fā)給每人一張口算紙，大家拿到以后等老師喊“開始”，你就開始算。老師說“停”，你們就放下手中的筆，否則就算無效。能做到嗎？“開始”
3、學(xué)生開始不久，老師就放動畫片《西游記》。
4、“停！”算了幾題，超過10題的請舉手，超過15題，請你報答案，你做到哪一題就對到哪一題，沒做完的不能再寫。
5、你們覺得自己算得快不快？說說是什么原因使你算得快或者算得慢？
剛才做口算時，有的小朋友專心致志，口算做得又對又快；而有的小朋友上了老師的當(dāng)分心了，口算就做得慢。在我們平時學(xué)習(xí)時就有一些小朋友上課專心致志，不受干擾，老師在同學(xué)們自修時看到發(fā)生在小冬和小明之間的這樣一幕情景。請看錄像。
6、看錄像體驗。
（1）、播放錄像；
（2）、看了錄像，你是怎么想的？
四、榜樣大搜索。
1、小冬是我們學(xué)習(xí)的榜樣，在平時的學(xué)習(xí)、生活中像小冬一樣專心學(xué)習(xí)，做事的人很多，請你也來講一講，可以是自己，或者身邊的同學(xué)，是怎樣集中注意力做事的。
2、請大家先在小組內(nèi)討論。
3、請你們說給大家聽聽。
五、點擊注意力不集中時。
1、集中注意力去做一件事，可以得到老師的稱贊，同學(xué)的佩服，更重要的是我們可以更好的去學(xué)好知識。可有些時候總會由于各種原因不能集中注意力，這時候又會出現(xiàn)怎樣的后果呢？把你親身經(jīng)歷的，看到的，聽到的這樣的故事，跟大家交流一下。
2、學(xué)生交流。
3、小結(jié)：注意力不集中就會寫錯字說錯話做錯事影響學(xué)習(xí)效率……。
六、抗干擾訓(xùn)練。
2、口訣背背背。
我們先請三個小朋友來背乘法口訣，四個小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲，三個小朋友比一比誰能不受干擾背完口訣。其他小朋友擔(dān)任評委，靜靜地看，認(rèn)真地聽，等會兒請你來點評。
3、他們背得怎么樣，請評委點評。
4、剛才我們請了少數(shù)的小朋友參加了抗干擾訓(xùn)練，老師發(fā)現(xiàn)在座的有的小朋友也想躍躍欲試了，那么我們大家一起到抗干擾訓(xùn)練營去練一練注意力。
5、下面老師放一首歌曲，在歌曲聲中，播放幾種聲音，你們聽聽老師放了哪幾種聲音？
6、聽清楚了嗎？你聽到了什么聲音？你們覺得聽得好不好，為什么？
7、那我們再來聽一遍。
8、聽到哪些聲音了？這一遍聽得怎么樣？為什么這一遍比剛才聽得好？你們看，只要多加練習(xí)，注意力就會越來越集中。
9、小朋友，剛才我們主要運用抗干擾的方法進(jìn)行了注意力的訓(xùn)練，在我們的學(xué)習(xí)生活中，訓(xùn)練注意力的方法是多種多樣的，以后有機會我們再來交流、訓(xùn)練。
七、游戲中結(jié)束。
1、小朋友，經(jīng)歷抗干擾訓(xùn)練營的鍛煉，我們再來玩一個孫悟空給我們帶來的《抓手指》游戲。
2、請兩個小朋友和老師合作，其他小朋友看，聽老師講這個游戲的規(guī)則。我們先圍成一個圈，伸出右手，掌心朝下，伸出左手食指，頂住旁邊小朋友的右手掌心，聽一段話，話中會多次出現(xiàn)一個詞，當(dāng)聽到這個詞時，你們就用右手去抓頂住掌心的手指，而自己的左手指則要急忙逃脫。
3、聽明白了嗎？記住這個詞會多次出現(xiàn)，所以抓完一次要馬上準(zhǔn)備做下一次，可不能分心噢！
4、有人把記憶比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多就越有學(xué)問，但是你們知道嗎？集中注意力可以使更多的知識進(jìn)入腦海。注意力不集中，就好象大門緊閉，知識就進(jìn)不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力，事情就會做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。
5、小結(jié)：
隨著抓手指游戲的結(jié)束，我們今天的活動將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力，認(rèn)認(rèn)真真地去做好身邊的每一件事。小朋友，再見！
集中注意力教案篇六
1.通過輕松的游戲活動及生動的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗，感受集中注意力的重要性，通過活動調(diào)動學(xué)生的口、耳、眼、身體，進(jìn)行一些培養(yǎng)注意力的訓(xùn)練，體會集中注意力所帶來的快樂和成功。
2、通過班會上的多種活動，使學(xué)生意識到“集中注意力”是良好學(xué)習(xí)的一個基礎(chǔ)條件，集中注意力可以提高學(xué)習(xí)效率。
3、初步培養(yǎng)學(xué)生的注意品質(zhì)。
課件，小獎品，小游戲卡每生一張，調(diào)查表每生一張，舒爾特表每生一張。
師：同學(xué)們，生活中一定有很多朋友，今天，老師給同學(xué)們帶來一個特別的動物朋友，你們看。不過，今天他不能來我們班級，因為，今天他要和媽媽去釣魚。
一、欣賞動畫片《小貓釣魚》師提問：你知道嗎?
1、小貓剛開始為什么沒有釣到魚?
生：因為小貓聽了媽媽的話，一心一意地釣魚，所以釣到魚了。師：一心一意，就是老師經(jīng)常說的集中注意，(板書：集中注意)。
二、考考你的注意力。
師：同學(xué)們，小貓能集中注意釣魚，你能做到集中注意嗎?你們回答得很干脆，那我就來考考你。
游戲一：找不同(課件出示)。
要求：一分鐘之內(nèi)找到六處不同。找到的請舉手。
師：你們真的很棒，我要增加點難度了。請看第二題。
游戲二：數(shù)游戲。
(課件出示游戲要求——限時一分鐘，全部完成后舉手。
教師在游戲過程有意識地增加外界干擾，提高游戲難度：如放錄音，課件中出各種聲音，說話或?qū)?，鉛筆盒碰翻等。
師：時間到了，這次的游戲可不那么輕松了吧，誰來說說，你為什么沒能完成呢?(受干擾者談自己的感受，失利的原因。)。
生：剛才有許多聲音打擾了我，所以沒完成。
三、聯(lián)系實際，明辨事理。
師：看來集中注意并不像我們想像的那么簡單，我們的生活五彩繽紛，充滿了新奇和誘惑，干擾會有很多，可同學(xué)們對待干擾的態(tài)度卻大不相同，我們來看一下，他們誰做的對，誰做的錯。
(一)、課件出示，兩個小學(xué)生表現(xiàn)不同的案例。生回答：判斷對錯。
(二)同齡人的煩惱。
現(xiàn)在就請同學(xué)們以小組為單位說一說，用什么方法能改掉這些壞毛病。
生1：上課時，課桌上不要放太多東西，會分散注意。
生2：不要買像玩具一樣的學(xué)習(xí)用品。
生3：上課時聽到影響你的聲音時，告訴自己不要聽。
生4：寫作業(yè)時，要找安靜的地方。減少干擾。生5：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己溜號時，要及時告訴自己要認(rèn)真。
師：同學(xué)們想到的方法簡單有效，其實就是要告訴淘氣(大屏幕)控制自己，排除干擾。
(三)小調(diào)查師：你們都是熱心的同學(xué)，在幫助別人的同時，你也來想一想，這樣的現(xiàn)象在你的身上出現(xiàn)過嗎?同學(xué)們的手里都有一張這樣的表格，請在你出現(xiàn)過的現(xiàn)象后面打?qū)μ枴?/p>
四、輔導(dǎo)員總結(jié)：
我通過剛才的游戲和表格發(fā)現(xiàn)，每位同學(xué)或多或少都有過注意力不集中的時候，還是容易受到干擾。我希望同學(xué)們掌握一些方法，提高自己的注意力。
集中注意力教案篇七
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、通過輕松的游戲活動，使學(xué)生明白集中注意力的重要性。
2、在活動中使學(xué)生體驗到集中注意力帶來的愉快感。
3、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)重難點：
1、讓學(xué)生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)準(zhǔn)備：
1.提前準(zhǔn)分好組、鉛筆；
2.連線題；分組序號1-7的序號卡，ppt3.課前滲透：放松訓(xùn)練的環(huán)節(jié)練一練。輔導(dǎo)對象：四年級輔導(dǎo)時數(shù)：一課時輔導(dǎo)過程：
一、熱身活動：導(dǎo)入新課（以游戲進(jìn)入主題，吸引學(xué)生集中注意力。）。
2、在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么?（注意力高度集中）。
3、過渡：依同學(xué)們看來，什么是注意力呢？
4、注意力小知識：注意力就是把全部精力集中于一個目標(biāo)，并能保持一段時間的能力。今天這節(jié)課，我們就一起來聊一聊有關(guān)集中注意力的話題。（出示課題：集中注意力）。
二、演示對比，體會效果。
1、過渡：首先老師告訴大家呀，在日常生活和學(xué)習(xí)中，集中注意力對我們有很大影響。
今天我們就一起來學(xué)習(xí)集中注意力，（貼板書）相信通過學(xué)習(xí)，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成為一個自律的好學(xué)生。
6、過渡語：那么，怎樣才能更好地集中注意力呢？
三、快樂游戲、掌握方法。
2、小結(jié)過渡：很多同學(xué)都有這樣的感受，喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力，并保持較長的時間，不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣。
3、所以說，集中注意力，激發(fā)興趣很重要。（貼板書：激發(fā)興趣）。
（2）為什么你們剛才明明很專心地看了，但問題出現(xiàn)的時候卻傻眼了呢?（3）因為老師沒有布置明確的具體任務(wù)，同學(xué)們沒有帶著明確的任務(wù)去思考，當(dāng)然回答不出來啦。
2、小結(jié)：從上面的小測試中，同學(xué)們也發(fā)現(xiàn)了，集中注意力，明確任務(wù)很重要。（板書：明確任務(wù)）。只有當(dāng)我們明確具體的任務(wù)后，才能帶著問題去思考，從而集中我們的注意力，提高記憶和觀察效果。
2、大家愿意挑戰(zhàn)一下自己嗎？出示游戲：連連看。找出和數(shù)字相連的字母，寫在數(shù)字邊上。拿出老師給大家準(zhǔn)備的紙，聽清老師的口令，我說“開始”，你們就做，我說“?！保⒖谭畔率种械墓P，聽清楚了嗎？誰先完成，誰就站起來。預(yù)備——開始！（播放動畫片《藍(lán)精靈》，1分半鐘）。
（老師巡視，找連不下去的同學(xué)，心里有數(shù)）。
你為什么沒有完成任務(wù)，怎么啦？剛才的游戲讓我們明白：環(huán)境對集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，還需要排除干擾。（板書：排除干擾）。
3、是啊，在我們學(xué)習(xí)或作業(yè)的時候，要盡量給自己創(chuàng)造一個安靜有序的環(huán)境。
（不要理會，要明確任務(wù)，用意志力去克服，排除干擾，想想自己的榜樣??）。
6、所以，當(dāng)遇到干擾的時候我們還要用自己的毅力去克服干擾。
7、在這里，老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅強抗干擾。
毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書。練就了他在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰(zhàn)斗。
1、剛才的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們都非常專注，還學(xué)會了排除干擾，但如果長時間學(xué)習(xí)下去，很可能就不能專心了，要走神了，你們知道這是為什么？（累）。
我們的大腦就像一臺機器，工作久了，需要休息，需要放松，我們的大腦休息好了，才能保證注意力更集中更持久，學(xué)習(xí)效率才會更高。這就是勞逸結(jié)合（板書）。
1、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學(xué)？情境辨析，提出合理解決方法。學(xué)生1：課堂注意力不集中，喜歡做小動作。
請1、3、5組討論問題1,請2、4、6組討論問題2.幫他們支個招，說說幫助他的方法。（引導(dǎo)學(xué)生從板書的5各方面出發(fā)，分別支招）。
2、老師從排除干擾方面出發(fā)，也給他們想了些辦法！
自己約束：（自我提醒：課前寫張小紙條放在鉛筆盒；自我暗示：要走神時，對自己說，要專心，現(xiàn)在是上課時間，不能分心；自我懲罰：捏一捏自己。老師講話，我就盯著老師看，同學(xué)發(fā)言，我就盯著同學(xué)看。做好預(yù)習(xí)，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案；對老師提的每個問題都積極思考。）。
借助別人幫忙：（課前跟老師說好，上課時多叫我回答問題；叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己……）向榜樣學(xué)習(xí)：
四、總結(jié)延伸，加強訓(xùn)練。
1、俄國教育家烏申斯基曾形象地比喻：（指名讀）“注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進(jìn)來。”學(xué)習(xí)的成敗不僅依賴于一個人的聰明才智，而且依賴于一個人的注意品質(zhì)。由此可見集中注意力是多么的重要！
好，同學(xué)們請睜開雙眼，回到現(xiàn)實中來，你有什么美好的感覺呢？
（是不是有神清氣爽的感覺，是的，平時學(xué)習(xí)累了，或者臨考前心情緊張了，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時候，都可以用這種方法調(diào)整，想得越逼真，越細(xì)致，心情便越沉靜，注意力就會越來越集中）。
（2）介紹盯秒針：為了提高你的注意集中能力，請準(zhǔn)備一塊帶秒針的手表或鬧鐘，用雙眼盯住秒針，隨秒針移動，一直看秒針走3圈（即3分鐘）。這時不要想任何事，只盯著秒針。
（3）倒數(shù)數(shù)：假如你有注意力不集中的毛病，經(jīng)常做這樣一些練習(xí)題，對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個數(shù)倒數(shù)至1。如201，198，195，192，189……注意：如果數(shù)錯了必須從頭開始重數(shù)。
4、總結(jié)提升：同學(xué)們：通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在學(xué)習(xí)中，只要大家努力做到：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中排除干擾，并注意勞逸結(jié)合，我就可以做到“集中注意力，我最棒！”（板貼：我最棒！）。
板書：
我最棒！
聚精會神排除干擾勞逸結(jié)合激發(fā)興趣。
集中注意力教案篇八
【教學(xué)目標(biāo)】。
1、通過故事看演，認(rèn)識到集中主注意力的重要性。
觀看視頻、情景表演、討論、各類小游戲【教學(xué)過程】。
一、熱身游戲：開火車。
當(dāng)看到老師的手在你們的左邊時，雙手就往左邊拍。當(dāng)看到老師的手在你們的右邊時，雙手就往右邊拍。老師的手往上伸時，你們就學(xué)火車的汽笛聲“嗚~”。老師的手往下伸時，你們就學(xué)火車放氣的聲音“哧~”。
二、《小貓釣魚》故事看演，體會注意教師提問：小貓開始為什么沒有釣到魚？
小組討論：聽了貓媽媽的話，小貓接下來會怎么做呢？（四個人一組，扮演貓媽媽、小貓、蜻蜓和蝴蝶，想想接下來它們會怎樣說、怎樣想、怎樣做。）。
故事后來怎么樣了呢？（繼續(xù)放《小貓釣魚》）。
三、注意力訓(xùn)練營（1）我能認(rèn)真看。
注意看圖，找出對應(yīng)的線段（2）我能認(rèn)真聽。
1、老師讀一段話。
老師念一些詞語，聽到動物名稱舉起右手，聽到植物名稱舉起左手。（5）我能注意不分心游戲規(guī)則：
1、呈現(xiàn)顏色詞，如：黃。
2、學(xué)生說：字的顏色。
四、收獲小錦囊。
你能說說學(xué)習(xí)生活中需要集中注意力的地方嗎？
五、課堂小結(jié)。
集中注意力教案篇九
聽一位幼兒園園長說，他們那里每個班都會有個別孩子沒有學(xué)習(xí)興趣，坐不住還影響別人，讓老師挺頭疼的。這些孩子最大的特點是，智力正常但管不住自己的言行舉止，注意力不集中或注意力維持時間太短，不足以完成很短的教育活動，為此家長也很心焦，怎么自己的孩子不知不覺地就象是患了多動癥呢？奇怪的是，有些孩子并不是特別愛動，那也集中不了注意力。
1、當(dāng)家長、教師在交談時，或其他小朋友在打鬧時，他或她是否表示反感或制止，還是立刻放下自己的事，參與進(jìn)去。
2、在安靜的房間里，忽然有人大聲說話，（或有其他分散注意力的事情發(fā)生），幼兒是不予理會繼續(xù)工作，還是馬上停下來跑去觀望。
3、您的孩子是否能有始有終的完成一件事。例如：
（1）玩同一種玩具是否能持續(xù)8分鐘以上。
（2）玩角色游戲時是否能扮演一個角色到游戲結(jié)束。
（3）平時是否能從頭到尾仔細(xì)地閱讀完一本兒童讀物。
（4）在做手工、繪畫活動時，是否能按要求完成作品。
（5）是否能堅持講述完一個故事或一件事情在做別的。
（6）在擔(dān)任值日的時候或其他獨立負(fù)責(zé)的事情時，是否經(jīng)常停下來做無關(guān)的事情。
4、對家長或教師禁止的事是否控制自己不做。
5、遇到困難時是否能努力自己克服。
6、是否能堅持幫助父母把事情做完再玩。
7、午睡時，請幼兒睡醒后再看有趣的玩具，觀察幼兒堅持閉眼的時間為：1—3分鐘；4—5分鐘；6—8分鐘。
8、讓幼兒按圖繪畫看幼兒完成作業(yè)的情況：5—10分鐘，期間不安靜，說話，不按要求畫，11—15分鐘，有時說話，須提醒才能遵守紀(jì)律，11—15分鐘，不分心，按要求完成任務(wù)。
9、父母要求不動的某些東西（食品、危險物品等）時，能否服從。
游戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過游戲的方式來訓(xùn)練，在較短的時間內(nèi)取得較好的成效。方法是或比賽，或陪玩，貴在孩子的堅持，重在大人的參與。在訓(xùn)練次數(shù)的安排及學(xué)習(xí)材料的內(nèi)容應(yīng)遵循的原則是：從小到大、從短到長、從少到多、從易到難。以下幾個活潑有趣的方法，不妨一試：
1、玩撲克。
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的`提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
2、“開火車”
這種游戲要三人以上。以三人為例：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話來開動“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。
3、頂乒乓球。
注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進(jìn)行人為干擾，你會覺得更難以集中注意。然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來說明：讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進(jìn)行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來，必須保持鎮(zhèn)定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。
4、指讀數(shù)字。
畫一張有25個小方格的表格，將1~25的數(shù)字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計時。這個心理學(xué)上的注意力訓(xùn)練小游戲，曾有研究表明：7-8歲兒童完成時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢远嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天一練。
5、復(fù)述數(shù)字。
大人一開始先報簡單的幾位數(shù)，讓孩子復(fù)述，大人再不斷地增加一位數(shù)，讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如，大人報“256”，孩子重復(fù)一遍，大人再報“2568”，孩子再重復(fù)，大人再報“25681”，孩子再重復(fù)，以此類推。孩子能記住的越長越好，但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷復(fù)述當(dāng)中，注意力必須高度集中，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。
6、智力訓(xùn)練。
比如走迷宮；找圖中所隱藏的動物；在一大堆雜亂無章的圖中找出一樣?xùn)|西；找相似圖形中的異同（同中找異，異中找同）；比較圖的大小長短；記住物品（在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓他報出來）。
7、堆火柴棍。
家長把多根火柴棍隨意搭在一起，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來，力求做到每拿起一根時不觸動其他的，數(shù)量由少到多加大難度。
8、鐘表訓(xùn)練。
讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動，假如1分鐘內(nèi)注意力沒離開秒針，就延長觀察的時間到二三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的最長時間后，再按此時間重復(fù)三四次，每次間隔時間10-15秒，若能將注意力連續(xù)集中5分鐘，已經(jīng)是不錯的成績了。
總之，家長們要多關(guān)注孩子的注意力，有問題及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防。
集中注意力教案篇十
活動目標(biāo)：
1、通過教學(xué)活動，使學(xué)生明白集中主注意力的重要性。
2、在活動中使學(xué)生體驗到集中注意力帶來的愉快感。
3、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣。
4、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識集中注意力的重要性，形成在日常學(xué)習(xí)生活中集中注意的意識。
活動準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備幾盆大米，并在每一盆中放入數(shù)量相等的綠豆(50顆以上）。
2、準(zhǔn)備秒表一個，獎勵用小紅花若干。
3、事先將學(xué)生分成若干組。
4、準(zhǔn)備《睡美人》文字材料。
活動過程：
一、活動導(dǎo)入：啟發(fā)談話，引入新課。
1、剛才有哪位同學(xué)注意到，老師進(jìn)教室時手里拿了什么?（照相機）。
2、照相時主要要注意什么?才能把相片照清楚?(對準(zhǔn)物體、調(diào)好焦距、對準(zhǔn)焦點。)這樣的過程就叫做——聚焦。
3、我們生活在五彩繽紛的大千世界中，每一瞬間、總有許多的事物同時影響著我們，但我們就像照相時聚焦一樣，有選擇(針對性)地注意某些事物，而不理會其他事物。怎樣才能提高注意力呢?這節(jié)課我們就進(jìn)行注意力的訓(xùn)練。(板書：集中注意力)。
二、活動安排。
活動一：集中注意力聽故事。師講《睡美人》，要求生注意故事里出現(xiàn)的所有數(shù)字。問：有幾個巫婆？公主睡了多少年？??（回答正確的小組發(fā)一朵紅花）。
活動二：反口令對決。
（1）教師講解活動約定：學(xué)生起立，兩兩相對。雙手自然下垂，認(rèn)真的聽老師發(fā)出的口令，并根據(jù)教師的口令進(jìn)行反應(yīng)。教師報“起立”，學(xué)生則“坐下”；老師報“坐下”，同學(xué)們“起立”；老師報“坐、站、請坐下、請起立、請站著、請坐著”等不正確口令時，學(xué)生不要行動。
（2）請兩個同學(xué)示范。師再次強調(diào)游戲規(guī)則。（3）分組進(jìn)行游戲。
（4）師問：要在游戲中取勝，應(yīng)該怎么做？生交流。
（5）小結(jié):在這個活動中，我們快速做出反應(yīng)，必須要集中我們的注意力，豎起耳朵認(rèn)真聽，還要反應(yīng)快。
（6）生討論：為什么集中注意力能提高口令對決的做對率？集中注意力還能幫我們什么？
（7）分小組匯報討論結(jié)果，教師適當(dāng)整理、引導(dǎo)。
只有注意力集中，才能聽清教師的口令，才可能在對決中獲勝。游戲讓學(xué)生切實體會集中注意的效用。此時，有意識地將討論引向?qū)W習(xí)領(lǐng)域，有助于學(xué)生理解集中注意力對促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用，理解平日里教師、家長為什么常常把“注意力集中”這句話掛在嘴邊，從而提高他們自覺控制注意的意識。
活動三：挖寶藏比賽。
（1）每組領(lǐng)取藏寶藏的盆一個（一盆米），將其中的“寶藏”紅豆挑揀出來。教師計時2分鐘，揀出的“寶藏”多為勝。（2）集體分享集中注意的體驗和感受：獲獎小組交流取勝的心情及原因。
三、結(jié)束語：
師：俄國有位教育家說過：“注意是一扇門?！蔽覀兯獙W(xué)習(xí)的一切知識都要從它那里通過，在學(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走。
附件：
活動起源：小學(xué)三年級學(xué)生情緒很不穩(wěn)定、自控力不強，容易受周圍事物的影響。但是，從三年級開始，學(xué)生進(jìn)入少年期，此時會出現(xiàn)一種強烈要求獨立和擺脫成人控制的欲望，因此他們的性格特征中也會表現(xiàn)出明顯的獨立性。同時，隨著年齡的增長，他們對外部控制的依賴性逐漸減少，但是內(nèi)部的自控能力又尚未發(fā)展起來，還不能有效地調(diào)節(jié)和控制自己的日常行為。所以，在他們的自控能力開始發(fā)展的階段，對學(xué)生進(jìn)行注意力的培養(yǎng)是很重要。
理論分析:心理學(xué)認(rèn)為一致認(rèn)為，學(xué)生學(xué)習(xí)不良的主要原因之一，在于沒有養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣，注意廣度不足。從心理機制上看，一種內(nèi)在的動機驅(qū)使你這樣去做，那樣去做就會難受和別扭，這就是習(xí)慣。我通過這些集中注意力的訓(xùn)練，學(xué)生會明白集中主注意力的重要性，學(xué)到一些提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣。它不需要別人的的監(jiān)督和提醒。那么，學(xué)生這種在活動中收獲到的這種感受，隨活動的深入開展，必將在他們腦子里留下深深的烙印，久而久之，就會成為一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
活動反思：在教學(xué)中我安排了三個活動：集中注意力聽故事；反口令對決；挖寶藏比賽。成功之處：三個活動安排得當(dāng)，層層深入，活動氛圍越來越熱烈。不足之處：沒有給學(xué)生充分的時間談活動的感受，并及時給予鼓勵。遺憾之處：自己激情不夠，沒有很好的感染學(xué)生。
通過此次教學(xué)活動，使我明白了，在今后的教學(xué)中應(yīng)注意：對活動難度較大的游戲，活動前應(yīng)該反復(fù)強調(diào)游戲規(guī)則，并做示范。如反口令對決活動，首先要求聽清楚規(guī)則，認(rèn)真看示范，認(rèn)真聽口令，做出正確動作。雖有學(xué)生做錯，但此游戲做起來學(xué)生很心奮，有緊張感，注意力在此時其實是很集中的。這一活動讓學(xué)生了解到一些提高注意力的技巧和方法，比如說耳朵認(rèn)真聽，腦子迅速作出判斷，當(dāng)大家都做得與自己不一樣時，要充分相信自己。
本課題是伴隨著“一課多上多研”活動而走向成熟的。通過該活動，讓我深入的了解了心理健康活動課的模式，即通過圍繞活動主題開展游戲活動，層層深入地進(jìn)行心理疏導(dǎo)。另外，在“一課多上多研”中，我深刻地體會到開展心理健康教育活動課的重要意義。學(xué)生出現(xiàn)的心理問題卻不能得到及時的解決，從近期看，必將影響學(xué)習(xí)。從長遠(yuǎn)看，必將影響成人。所以，我們教師應(yīng)將在“一課多上多研”活動中獲得的心理健康教育的知識傳承下來，有條不紊地繼續(xù)開展心理健康教育活動課。
點評：同伴說：該老師教學(xué)目標(biāo)明確，有層次，立意具體，課堂氣氛融洽，師生互助互樂。建議下次教學(xué)時，教師再富有激情點。
參考資料：
1、故事《睡美人》片段文字資料：從前，有一個國王，他和皇后結(jié)婚很久了，可是都沒生孩子。因此，他們倆人都渴望有一個孩子。有一天，皇后在湖邊洗澡的時候，出現(xiàn)了一只青蛙，對皇后說：“你將會生一位公主！”不出一年，皇后果然生了一位公主。國王非常地高興。他邀請了全國的仙女來參加慶祝宴會。但仙女一共有十三位，而仙女用的銀盤才只有十二個。因此國王就沒邀請到一個壞心的仙女。宴會當(dāng)天，仙女們都打扮得十分漂亮，帶著他們的祝福來參加盛宴。當(dāng)?shù)谑晃幌膳I(xiàn)上她的祝福之后；突然間，沒被邀請的壞仙女出現(xiàn)了，并且詛咒說：“你們都看不起我，我要報復(fù)在公主身上，當(dāng)公主滿十五歲時，會被紡織針扎中而死。”這時候，每個人都非常吃驚和恐懼，害怕惡仙女的惡咒會實現(xiàn)。還好，第十二位仙女尚未獻(xiàn)上她的祝福，于是她說：“大家放心，公主不會死，但要昏睡一百年?！比绱艘粊恚蠹乙簿头判牟簧?；可是國王還是把全國的紡線用具，統(tǒng)統(tǒng)收集起來燒毀了。日子一天天地過去，公主就好像十一位仙女所祝福的一樣，長的既美麗又溫柔?？墒牵蠹以缫淹藧合膳脑{咒，公主已經(jīng)十五歲了。在公主十五歲生日的當(dāng)天，國王和皇后剛好外出不在家。就留下公主一個人單獨在城里走來走去???。走?。∽甙。」髯詈髞淼搅顺潜だ锏囊蛔潘?。公主走進(jìn)了古塔里，在塔頂上有一間小房間。公主看見里面有位老婆婆，拼命地在織著線，公主沒見過紡線工具，覺得很奇怪。于是，不知不覺地伸出手來，而被紡線針扎中了。公主被紡織針扎傷了指頭！突然，公主就昏沉沉的倒在地上睡著了，十五年前惡仙女所詛的惡咒終于成為事實了。正當(dāng)公主睡著的那個時候，城堡里也同時地發(fā)生了不可思議的事情。
2、參考資料：《中小學(xué)心理輔導(dǎo)指南》主編：吳增強上海科技出版社。
集中注意力教案篇十一
湘南學(xué)院附屬小學(xué)黃日勇活動目標(biāo)：
1、通過活動，使學(xué)生掌握提高注意力以及排除干擾的方法，培。
養(yǎng)和提高學(xué)生良好的注意力抗干擾性。
2、通過各種形式的注意力訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生提高注意力的意識，使學(xué)生意識到集中注意力可以提高學(xué)習(xí)效率。初步培養(yǎng)學(xué)生的注意力品質(zhì)。
活動對象：四年級學(xué)生。
活動形式：小品、交流討論、游戲活動等。
活動過程：
一、小品表演，激趣導(dǎo)入。
學(xué)生表演小品，學(xué)生討論，引入班會主題。
二、放松靜心。
播放一段舒緩的音樂，學(xué)生聆聽，放松身心。
三、訓(xùn)練營闖關(guān)活動。
1、第一關(guān)細(xì)心觀察，我能行。
（1）活動一：明確目標(biāo)。
（2）活動二：找不同。
學(xué)生談活動感受。
（3）教師小結(jié)集中注意的方法。
2、第二關(guān)認(rèn)真傾聽，我能行。
（1）學(xué)生游戲。
學(xué)生感悟，教師引導(dǎo)小結(jié)集中注意的方法。
（2）播放詩歌朗誦，布置傾聽任務(wù)，放音樂干擾。
學(xué)生說明完成任務(wù)的原因以及感悟。
教師引導(dǎo)小結(jié)排除干擾的方法。
3、第三關(guān)專心致志，我能行。
（1）游戲：你夾住了嗎。
（2）談感受——怎樣做到快速、準(zhǔn)確？
四、談活動感悟，明確主題。
1、交流活動收獲。
2、教師引導(dǎo)總結(jié)。
集中注意力教案篇十二
本課是吉林省東北師范大學(xué)出版的心理實驗教材《小學(xué)生心理健康教育》第三冊當(dāng)中的第十六課。注意力水平的高低表現(xiàn)在兩個方面：一方面表現(xiàn)在對目標(biāo)物集中的程度上，另一方面表現(xiàn)在對干擾物的抑制能力上。當(dāng)我們把注意力集中于某一目標(biāo)時，會受到別的事物的干擾，分散注意力，所以，提高抵制外來事物的干擾能力，是訓(xùn)練注意力的好方法。本課通過設(shè)計一系列的活動來提高學(xué)生的注意力。
1、通過啟發(fā)，用常見的照相機來引起學(xué)生注意，學(xué)生了解集中注意的原理。
2、通過一系列訓(xùn)練活動，訓(xùn)練學(xué)生的注意力，認(rèn)識注意力在學(xué)習(xí)及生活中的重要性。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練注意力的意識。
2、通過活動，教會學(xué)生提高注意力的方法。
三、教學(xué)重點難點。
提高注意力及抗干擾能力的方法。
(一)啟發(fā)談話，引入新課。
1、剛才有哪位同學(xué)注意到，老師進(jìn)教室進(jìn)手里拿了什么？
2、其他同學(xué)都注意到什么了？
3、照相時主要要注意什么才能把相片照清楚？
4、我們生活在五彩繽紛的大千世界中，每一瞬間，總有許許多多的事物同時影響著我們，但是，我們就像照相時聚焦一樣，只是有選擇地注意某些事物，而不理會其他事物，怎樣才能提高注意力呢？這節(jié)課我們就進(jìn)行注意力的訓(xùn)練。
（二）活動訓(xùn)練（用計算法、抗干擾法提高學(xué)生的注意力）。
活動一：看誰看得快。
1、學(xué)生坐在座位上，選一名組長，從右向左依次報數(shù)，每人記住自己的號數(shù)。
2、教師宣布活動要求：
（1）同學(xué)們要集中注意力，記住自己的號數(shù)，看清老師出的題目。
（2）如果老師出了一道算術(shù)題“4-1”時，各隊“3”數(shù)的同學(xué)各隊“3”數(shù)的同學(xué)馬上站起來答“等于3”。
(3)第一個站起來回答的隊加100分，如果錯則不得分，最后以得分最多的隊為勝。
(4)教室內(nèi)不準(zhǔn)喧嘩，不答題的同學(xué)不能提示。
3、活動開始：
(1)老師依次出示卡片，學(xué)生搶答。
(2)比賽結(jié)束后，計算各隊得分。
(4)組內(nèi)討論后全班交流。(自由發(fā)言)。
4、老師小結(jié)：注意在我們學(xué)習(xí)中多么重要啊!我們學(xué)習(xí)時，它當(dāng)我們的“警衛(wèi)員”，集中注意力能使我們只注意那些準(zhǔn)備接受的信息，使要學(xué)習(xí)的知識，從外界順利地進(jìn)入我們的頭腦中，你們看，剛才注意力集中的同學(xué)就取得了很好的成績。
活動二：
過渡：你們喜歡朗讀優(yōu)美的古詩詞嗎?
老師給你們看一首古詩。
2、教師檢查學(xué)生背誦情況。
3、自由談：自己為什么背對了?為什么背錯了?
4、聽了大家的發(fā)言你心里有什么想法?
（三）總結(jié)。
俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門?！蔽覀兯獙W(xué)習(xí)的一切知識都要從它那里通過，在學(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走。我們學(xué)習(xí)時要使思想集中，如果是外界的干擾太大，自己的注意力難以集中，有條件的可以調(diào)換學(xué)習(xí)環(huán)境；如果條件不允許，則要用堅強的意志、頑強的毅力抗干抗，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率。
集中注意力教案篇十三
方法一：
1、幫助孩子減輕心理壓力。這是針對由于學(xué)習(xí)心理疲勞引起的注意力不集中，幫助孩子減輕心理壓力。
2、幫助孩子學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，在繁重的學(xué)習(xí)壓力下，幫助孩子提高信心，調(diào)節(jié)情緒，讓孩子學(xué)會身心放松、緩解、克服孩子上課走神的不良習(xí)慣。
3、幫助孩子抵制“誘惑”，增強自制力，孩子學(xué)習(xí)時分心，通常是由于他們受到“誘惑”的源頭，使孩子平心靜氣的學(xué)習(xí)。比如說不想讓孩子看電視，想讓他寫作業(yè)，那么家長也不能打開電視。這樣，“誘惑”的源頭就堵住了。針對孩子上課不集中的源源，具體原因具體分析，找到了原因，也就找到了正確的解決方法。
方法二:。
孩子寫作業(yè)慢：家長應(yīng)少說“慢”字。經(jīng)常批評孩子“動作慢”，會給孩子心理暗示：每次學(xué)習(xí)都是很漫長的，久而久之很容易出現(xiàn)一些“小插曲”，如發(fā)呆、上廁所等。父母要改變孩子對自己的評價：你可以“快”起來，只要學(xué)習(xí)時不做其他事就可以了。另外，要讓孩子“快得值得”。有些家長給孩子額外增加作業(yè)，這會讓孩子覺得：還不如慢點好，反正越快任務(wù)越多。所以，節(jié)約出來的時間，應(yīng)該讓孩子做一些自己感興趣的事情。
孩子不愛動腦怎么辦：孩子做作業(yè)不愛動腦，遇到難題就喊：“這道題怎么做？”這時家長別著急講解，學(xué)會對孩子說：“我不會”，這并非不管，而是坐下來與孩子共同研究。孩子思考后仍做不出來時，家長可有意無意地透露其中少許竅門，卻假裝不知后面該怎么做，孩子經(jīng)提示完成后會很興奮，再借機讓孩子給自己上課，千萬別忘夸獎一下小老師。
孩子不愛看書：很多孩子寫不好作文，與不愛看書有一定關(guān)系。要孩子愛讀書，首先要創(chuàng)造讀書氛圍，培養(yǎng)閱讀興趣，俗話說言傳不如身教，身教不如環(huán)境氛圍教育，家庭的學(xué)習(xí)氛圍是關(guān)鍵。家長常看書，孩子耳濡目染自然也會與書交上朋友。自主摘抄也是一種良好的閱讀習(xí)慣，讓孩子學(xué)會看書時對感興趣的部分寫下簡要體會，可幫助提高理解能力；看完后家長可及時與孩子交流，可提高其概括能力。平時作文課有個口頭作文練習(xí)，讓學(xué)生先將準(zhǔn)備寫的內(nèi)容說一說。有孩子能說會道，可寫時五句合成了一句，完全失去了生動感。建議家長在孩子寫作文或日記時先讓孩子說，并用錄音機錄下來，再聽錄音寫，最后修改時將口頭語改成書面語即可。
孩子做題愛出錯怎么辦：有些題目簡單孩子會很粗心，經(jīng)常出錯。此時讓孩子自己總結(jié)弱點，比家長說教有效得多。建立“錯題集”是種不錯的總結(jié)方法。將曾犯過的錯誤記錄下來，以便以后借鑒；輔導(dǎo)孩子時要耐心讓他們逐題、逐字、逐句都看清，讓他們告訴你從題目中收集到的信息，養(yǎng)成習(xí)慣后就會有改觀。
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