教案不僅是對學(xué)生學(xué)習(xí)的規(guī)劃，也是對教師教學(xué)的指導(dǎo)。一個好的教案應(yīng)該包含充分的練習(xí)和鞏固環(huán)節(jié)，以確保學(xué)生對所學(xué)知識的掌握和應(yīng)用。以下是一些精選教案的案例，供大家參考借鑒。
集中注意力的教案篇一
[活動目標]。
1.通過注意力自測，使學(xué)生對自己的注意力集中程度有所了解；
2.通過各種注意力訓(xùn)練以及討論，讓學(xué)生對提高注意力品質(zhì)的方法有所了解。
[活動重點]。
通過訓(xùn)練，提高學(xué)生的注意力品質(zhì)。
[活動難點]。
通過訓(xùn)練，提高學(xué)生的注意力品質(zhì)。
[活動對象]。
小學(xué)五年級。
[活動準備]。
自測題，圈數(shù)字材料等。
[活動形式]。
測試、討論、游戲等。
[活動過程]。
一、引入。
“上星期三的時候，鐘老師給我們上了一堂有關(guān)記憶力的課，在課上鐘老師介紹了很多幫助我們提高記憶力的方法，今天我們首先來一起回憶一下看看。
要擁有良好的記憶，我們要做到幾點：1.目標要明確；2.注意力要集中；3.克服一些不良的記憶習(xí)慣；4.掌握巧妙的記憶方法；5.勤于復(fù)習(xí)。
今天，我們就來選擇其中的一點來再展開討論一下。我們這次課的主題就是“集中注意力”。注意力是個非常奇妙的東西，首先，我們來一起直觀地感受一下?！?/p>
二、活動一：注意力分配游戲1.“捉手指”：讓學(xué)生左手手掌朝下，右手豎起食指，兩人相對，每人都要盡量使自己的左手抓住對方的右手手指，而自己的右手手指又要盡量避開對方的抓握。先自己和一位同學(xué)示范一下，然后請學(xué)生在同桌之間互相做，再四人小組之間做，做完之后，請幾位學(xué)生上來演示一下。
2.教師總結(jié)：活動結(jié)束以后，告訴學(xué)生，這個游戲其實體現(xiàn)了注意力的分配。在現(xiàn)實生活中，我們有很多事情（媽媽一邊織毛衣一邊看電視，爸爸一邊開車一邊和人聊天等等，這個可以請學(xué)生舉手談?wù)劊┛梢酝瑫r很好地完成，是因為我們能夠分配自己的注意力，但是這種注意力的分配并不是無條件的，只有在其中一項工作非常熟練，達到自動化的水平的時候，我們才可能實現(xiàn)這種分配。
三、活動二：注意力轉(zhuǎn)移游戲。
1.“左右護法”：請學(xué)生集中注意力，當教師喊一個人的姓名的時候，該同學(xué)左邊和右邊的學(xué)生要立刻起立。
2.教師總結(jié)：剛剛我們做的這個游戲就體現(xiàn)了注意力的轉(zhuǎn)移過程。注意力的轉(zhuǎn)移對我們的學(xué)習(xí)和生活非常重要。為什么我們平常上課40分鐘之后就要休息10分鐘呢？就是因為當我們的注意力集中一段時間之后，人會感覺到有些疲勞，所以我們需要一些時間來轉(zhuǎn)移一下我們的注意力，所以在適當?shù)臅r候，注意力的轉(zhuǎn)移還是非常有用的。當我們在考試之前覺得緊張的時候，我們也可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法讓自己放松起來；但是注意力的轉(zhuǎn)移卻不總是能給我們帶來好事，比方說，在上課的時候我們的注意力發(fā)生了轉(zhuǎn)移，那會造成什么后果呀？（學(xué)生回答）現(xiàn)在請大家再舉幾個有關(guān)注意力轉(zhuǎn)移的例子，并且說說，這種轉(zhuǎn)移是好的還是不好的。
在生活中，注意力的轉(zhuǎn)移是非常重要的，關(guān)鍵的是我們要知道什么時候注意力應(yīng)該轉(zhuǎn)移，什么時候應(yīng)該集中，這樣我們才能更有效地利用注意力這個法寶。
四、活動三：注意力集中游戲1.“娃娃臉”：全體起立，要求學(xué)生按照教師的指令進行動作，要求做錯的學(xué)生能夠自覺坐下，看看哪幾名學(xué)生站到了最后。教師發(fā)出的口令諸如“用左手指你的左眼”“右手指你的右耳”等等。2.教師總結(jié)：在這個游戲中，我們考驗了注意力一個最重要的方面，那就是注意的指向性。我們平常所說的集中注意力，就是指的注意力的這一方面。下面我請幾位同學(xué)來談?wù)勛⒁饬Φ闹赶蛐栽谏顚W(xué)習(xí)中有什么用途？（學(xué)生回答）。
其實，注意力的這三個方面是不可分割的，我們在平常就是同時運用了注意的這些特征，才能保證更好的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。
五、注意力自測。
將注意力測試題發(fā)下，請學(xué)生自測注意力水平，加以講解。
1.教師指導(dǎo)語：注意力對我們的學(xué)習(xí)生活非常重要，但它并不是與生俱來，不可改變的，注意力可以通過一定的方式加以訓(xùn)練和提高，譬如我們將要進行的“圈數(shù)字”就是一種有效的訓(xùn)練方法。
2.“圈數(shù)字”訓(xùn)練，教師加以解釋。
七、討論：你還有哪些提高注意力的方法1.學(xué)生討論后回答2.教師加以總結(jié)。
[教學(xué)反思]。
考慮到大部分有關(guān)注意力的心理輔導(dǎo)課都側(cè)重于注意力的訓(xùn)練，學(xué)生在課堂中可能無法感受到注意力奇妙有趣的一面，而更多地體驗到了注意力作為學(xué)習(xí)必備的一種工具的負擔。在設(shè)計本堂課時，我將課的重點轉(zhuǎn)移到了注意力這個具體的東西上，即通過一系列的游戲，讓學(xué)生對注意力的各個方面有一些直觀的認識，然后通過這些認識再告訴學(xué)生在日常生活中我們應(yīng)該如何利用注意力和防止注意力的轉(zhuǎn)移。
學(xué)生對游戲的興趣總是充足的，在進行游戲時課堂氣氛良好，但是我顯然高估了小學(xué)五年級學(xué)生的理解能力。對于學(xué)生來說，注意力到底是一個怎樣的東西并不是重要的，他們只要知道注意力對于學(xué)習(xí)的重要性以及在適當?shù)臅r候如何集中注意力就足夠了。
從這一點考慮，整堂課的設(shè)計是失敗的，但是至少證明了這種有關(guān)注意力的認識的課對于小學(xué)生來說還需要進一步的修改，這也算了本次課的一個重要的收獲吧。
[設(shè)計理念]。
注意力的培養(yǎng)和訓(xùn)練一直是心理輔導(dǎo)活動課中有關(guān)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的重要內(nèi)容。對于小學(xué)生來說，由于其本身的特點，對于注意力的訓(xùn)練則顯得尤為重要。
有關(guān)注意力訓(xùn)練的教案通過各種途徑都很容易找到，有關(guān)注意力訓(xùn)練的游戲和訓(xùn)練材料也是非常豐富的。然而，我們在一味告訴學(xué)生注意力重要的同時，卻一直沒有告訴學(xué)生，注意力究竟是一個怎樣的東西。其實，注意力是心理學(xué)中一個重要的概念，把這個東西通過各種游戲讓學(xué)生直觀地感受到，也許對學(xué)生注意力品質(zhì)的訓(xùn)練和培養(yǎng)都有奇妙的作用。
本教案的設(shè)計著重對注意力概念的介紹，讓學(xué)生能走進注意力這個廣博的世界，從而更好地為他們的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)。
集中注意力的教案篇二
程玲。
41號。
高佩佩。
55號汪麗夏。
教學(xué)目標：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解和注意注意力在我們實際生活中的作用。
2、引導(dǎo)學(xué)生分析上課注意力不集中的原因。
3、協(xié)助學(xué)生建立課堂學(xué)習(xí)自信心教學(xué)重難點：
引導(dǎo)學(xué)生尋找上課注意力不集中的原因使學(xué)生掌握提高課堂注意力的方法教學(xué)具準備：多媒體課件教學(xué)過程：
一、游戲?qū)耄l(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
首先我將出示一個游戲（你能一次性的用左右手分別畫出正方形與圓形么？）。
通過這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生理解在一個時間里，我們很難同時完成兩個任務(wù)。這就是由于注意力，不能同時支配到兩個有聯(lián)系的事情上。
二、注意力自測，及注意力的分類。
在何以環(huán)節(jié)上，我講出示一張含有沒有規(guī)律的數(shù)據(jù)的表格，要求學(xué)生在這張表格中快速的找出三個連續(xù)的數(shù)據(jù)，如：192021。
學(xué)生在這個環(huán)節(jié)上很可能出現(xiàn)多種情況，那我們就將會對學(xué)生找出的數(shù)據(jù)所花的時間進行分類，如15秒內(nèi)完成的，說明了你的注意力非常的集中；30秒內(nèi)完成的說明你的注意力比較集中；而時間在一分半鐘才能找到的說明你的注意力不太集中。
然后我將給出注意力的分類標準，讓學(xué)生知道自己的注意力屬于哪一類。
通過這一環(huán)節(jié)，可以使學(xué)生了解到自己的注意力到底處在哪個階段。幫助學(xué)生更好的認識到自己的注意力特點，更好的對自己的注意力進行改進，改正。
在學(xué)生已經(jīng)了解了自己的注意力類型，注意力的特點及各自出現(xiàn)的注意力不集中的原因之后，我將出示幾個能夠把幫助學(xué)生訓(xùn)練注意力的游戲。
我將游戲大致分為兩類，一類是看圖找同樣的圖形和找不同的動物；一類是讓人報出一組數(shù)字，然后由別人重復(fù)說出這組數(shù)字，若成功了，則將這組數(shù)字的個數(shù)一次累加“1”上去。
通過依次的幾個注意力的訓(xùn)練游戲，使學(xué)生認識到注意力在實際生活中的應(yīng)用是十分有用的，而且在數(shù)學(xué)及其他的學(xué)科中應(yīng)用也十分的廣泛。
最后給學(xué)生布置一個課外的訓(xùn)練注意力的游戲，就是注意我們學(xué)校的廣播，在廣播時，我們可以留意一下廣播中到底說了什么內(nèi)容，還有具體的文字也要記得很清楚，這就要求我們的學(xué)生，不僅僅要聽清這句說的內(nèi)容，還要留意下句的內(nèi)容。
集中注意力的教案篇三
通過游戲，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
讓學(xué)生親身體驗，自己感悟，集中注意力的小訣竅——牢記目標。
學(xué)習(xí)集中注意力的方法：自我激勵法、四合一法。
教學(xué)重、難點:通過體驗、感悟集中注意力的小訣竅，學(xué)會集中注意力小方法。
一、課程導(dǎo)入。
熱身游戲，聲東擊西。
游戲規(guī)則：
1、注意聽口令，做相反的動作。
2、做錯的同學(xué)回到位子上做正口令來干擾其他同學(xué)，看看最后哪些同學(xué)能不受干擾，獲得勝利。
提出問題:在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？
二、感悟遷移。
看故事——《小貓釣魚》。
（1）師：通過剛才的`游戲，我們都知道了注意力對我們很重要，到底有多重要呢?接下來，我們一起走進動畫城里去看一個有趣的故事。
（2）師生觀看動畫。
（3）交流：小貓剛開始為什么釣不到魚？
那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢?
(4)大家都表達的很完整很棒，那我們再一起來看看書中的小聰遇到了什么問題？
（5）看圖話，想一想小聰為什么沒有完成圖畫作業(yè)呢？一起幫他找找原因吧！
（6）總結(jié)小貓和小聰遇到問題的原因。
2、想一想，你是一個容易分心的人嗎?
三、切身體驗。
既然我們有的同學(xué)不是很清楚自己是不是一個容易分心的人，那我們一起來做個小測驗吧！
看圖集，找動物。
接下來出現(xiàn)的動物中，第五只是什么?
（2）不是所有學(xué)生都找到，告訴學(xué)生要明確目標并重新觀看。
師:看來明確目標對我們的注意力的集中很有幫助。牢牢記住自己要達成的目標能更好地集中注意力。
設(shè)置情景，介紹方法。
（1）自我激勵法。
師：我們平時，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來集中我們的注意力呢？老師來介紹幾種方法，第一種叫自我激勵法，那什么是自我激勵法呢？老師來舉個例子。
師：老師曾經(jīng)也遇到過注意力不集中的事情。我還是學(xué)生的時候，有一次，我感冒了，又有點頭暈，上課的時候就迷迷糊糊的，很想睡覺，這時候，我告訴自己，我現(xiàn)在的目標是專心聽講。一遍又一遍默默地告訴自己這個目標“我要專心聽講”。自然而然的，我就不瞌睡了。這個就是自我激勵法。
自我激勵法：自己對自己說話。自己告訴自己目標。
（2）四合一法。
分解聰明。
師：耳口心眼四合一，日日用，夜夜用，我們就可以成為一個注意力非常集中的聰明孩子。
數(shù)字代替口令小游戲。
游戲規(guī)則：1—點頭，2—抬頭，3—左手上舉，4—右手上舉。
四、大家一起來：你覺得自己是不是一個能集中注意力的人？有什么好方法跟大家分享嗎?
五、這節(jié)課你的收獲是什么？
六、作業(yè)：找兩個會寫的字帶拼音一個一行。
要求：1.三分鐘之內(nèi)完成；
2.字寫得準確又整潔漂亮。
集中注意力的教案篇四
教學(xué)目標：1．通過游戲，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
2.讓學(xué)生親身體驗，自己感悟，集中注意力的小訣竅——牢記目標。3.學(xué)習(xí)集中注意力方法：自我激勵法、四合一法、舒爾特方格法。
教學(xué)重、難點：通過體驗，感悟集中注意力的小訣竅，學(xué)會集中注意力小方法。教學(xué)過程：
一、課程導(dǎo)入。
大家喜歡做游戲嗎？今天我們來玩一個“聲東擊西”的游戲。
（1）說明游戲規(guī)則：注意聽口令，做相反的動作，做錯的同學(xué)回到位子上做正口令來干擾其他同學(xué)，看看最后哪些同學(xué)能不受干擾，獲得勝利。前三名獎勵小貼紙。全班活動，兩學(xué)生當裁判。
師：我聲東來你擊西生：做什么？
師：（低下頭、向左轉(zhuǎn)、向右看、張開嘴、舉右手、向后轉(zhuǎn)、向前看、前進一步走、向右轉(zhuǎn)、抬左腿、閉上嘴巴、向上看、蹲下、舉左手、向右看）。
（2）讓生暢談感受，自己為什么獲勝，自己為什么會被淘汰。（引出注意力，要集中注意力聽老師的口令才能取得成功。）。
二、感悟遷移。
（1）看故事——《小貓釣魚》。
1、師：通過剛才的游戲，我們都知道了，注意力，對我們很重要，到底有多重要呢？接下來，我們一起走進動畫城里去看一個有趣的故事。
2、師生觀看視頻《小貓釣魚》。
3、交流：小貓剛開始的時候為什么釣不到魚？（蜻蜓飛來捉蜻蜓，蝴蝶飛來抓蝴蝶。三心二意、沒有一心一意，注意力不集中）那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢？（集中注意力，一心一意。）。
（2）聯(lián)系實際。
師：是啊，我們有這么多的地方都需要集中注意力，而且如果不集中注意力，就做不好一件事，甚至還很危險。看來啊，注意力還真重要??！
三、切身體驗。
師：既然注意力這么重要，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動物。
1.（播放動物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動物是什么？寫在信封背面的第一條橫線上。2.師：你們寫的對不對呢？第七種動物究竟是什么呢？先齊讀目標：“找第七種動物”，再看一遍，（再次播放動物圖片）。看看這次大家寫的是什么呢？寫在第二條橫線上。然后公布答案。
3.第一次就寫對的人舉手，第二次寫對的人舉手。統(tǒng)計人數(shù)。
提問：老師發(fā)現(xiàn)，我們兩次看的時候都很集中注意力，為什么第一次看以后找對的人不多，第二次看的時候大家都能準確地找出來呢？（引出：第二次我們事先知道我們需要達成的目標是找第七個動物，大家集中注意力一個一個數(shù)，所以就找對了。說明我們的注意力也不是萬能的，當我們關(guān)注的目標不一樣的時候，注意力集中的方向也不一樣，第一次我們看的時候大家關(guān)注的是這些是什么動物，而第二次看的時候，大家關(guān)注的目標是第七個動物是什么這個問題上了。）。
我們平時，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來集中我們的注意力呢？師：老師曾經(jīng)也遇到過注意力不集中的事情。有一次，我感冒了，又有點頭暈，上課的時候就打瞌睡了，很想睡覺。這時候，我就告訴自己，我現(xiàn)在的目標就是專心聽講。一遍又2一遍默默地告訴自己這個目標“我要專心聽講”。自然而然的，我就不瞌睡了。這個就是自我激勵法。
自我激勵法：自己對自己說話。告訴自己目標。(練字的時候：我要寫出筆鋒。做數(shù)學(xué)口算：我要認真、仔細。做操的時候：我要動作到位。排隊伍的時候：我要排得整齊。上課的時候：我要專心聽講。升國旗：我要站得筆直。跑400米的時候：我要堅持到底，跑到終點。)四合一法（分解“聰明”二字）：耳、眼、口、心四合一，日日用，夜夜用，我們就可以成為一個注意力非常集中的聰明的孩子。
三、總結(jié)全課。
師：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，我想問問同學(xué)們，你們通過這節(jié)課學(xué)到了什么？（注意力的重要性、集中注意力的小竅門——牢記目標、方法——自我激勵法、四合一法等）。
集中注意力的教案篇五
輔導(dǎo)目標：
1、通過本次輔導(dǎo)，使學(xué)生了解注意力集中學(xué)習(xí)效果好，感受到取得成功的快樂體驗。
2、幫助學(xué)生總結(jié)集中注意力的一些好方法。
輔導(dǎo)對象：小學(xué)二年級。
器材準備：
1、五種顏色紙條及小動物圖片。
2、圖片《袋鼠媽媽的廚房》。
3、演示文稿。
4、剪刀、膠棒。
一、分組：
提供五種顏色動物圖片，請學(xué)生每人自選一張，然后到立有與手中卡片相同顏色和圖案標志的小組內(nèi)就座。
二、暖身活動——麥比烏斯帶。
1、同學(xué)們和老師一起做個小游戲，愿意嗎？
老師邊示范邊講解：把紙條對折后用膠棒粘上，再沿著紙條中間的線剪開。
1、巡視，找到和老師剪的結(jié)果一樣的孩子，起立。
2、請剪對的同學(xué)說說你為什么可以剪對？
三、森林尋友。
1、出示一幅圖畫，十秒鐘后關(guān)上圖畫。問學(xué)生：圖上有幾種小動物？學(xué)生找不到答案，原因是老師在出示圖畫之前并沒有說明要求?，F(xiàn)在，再一次觀察圖畫。
1）告訴其中兩組，觀察圖中有幾種小動物？出示課件，5秒鐘。
2）誰知道圖中有幾種小動物？
3）你找對了心里有什么感受？你是怎樣看圖的？
挖掘感受：找對了很高興，老師要求看圖找有幾種小動物，我就看圖中的小動物，不看別的。
教師引導(dǎo)：聽清要求了，你的注意力就集中在圖中的小動物上，真棒！
4）你找錯了心里有什么感受？你是怎樣看圖的？請回答錯誤的同學(xué)說說。
挖掘感受：沒找對有些失望，我看到圖特別漂亮，小動物特別可愛。
5）教師小結(jié)：為什么我們這次在這么短的時間里都能準確地說出答案呢？因為我們注意的時候明確了目的，這樣效果就會提高。
板書：注意要有目的。
2、大家在進教室時，隨意抽取了一張卡片根據(jù)上面的小動物組成了小組。你們中的一個小伙伴太貪玩了，現(xiàn)在還在森林中沒回來呢！讓我們一起去找一找這個貪玩的小伙伴，如果你把它的位置找到了就趕快舉手告訴大家。1）出示圖5秒鐘（圖中小動物位置變化）。
觀察誰第一個找到了小猴子、小白兔、小熊、小馬、小鳥，請他們起立。
4）請答對的學(xué)生說說，你找對了，現(xiàn)在什么心情？你找得又快又準確是怎樣做的？
挖掘感受：我特別高興，看圖時仔細地看，發(fā)現(xiàn)了小兔的耳朵、小馬的蹄子……。
我聽清了要求，就找我的小伙伴。
我按順序找的。
5）請沒有舉手的學(xué)生說，你找到了小伙伴了嗎？現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？
挖掘感受：有點后悔，找的時候沒聽請求。
找的時候沒按順序，沒看到。
找的時候不仔細，小馬和小熊看混了。
6）教師小結(jié)：從同學(xué)們的討論中我們知道，眼睛按順序看仔細也可以幫助我們集中注意力。
四、小貓釣魚。
1、同學(xué)們喜歡小貓釣魚的故事嗎？
2、播放到小貓沒釣到魚時，暫停！
1）小貓沒釣到魚，猜猜它想什么呢？心情什么樣？
挖掘出——因為不集中而失敗，傷心、后悔。
2）請每個小組討論一下：給小貓出出主意，怎么就能釣到魚了？
小組活動。
討論匯報：不去捉蜻蜓、蝴蝶；不換地方；
3、讓我們看看小貓是怎樣做的？1）繼續(xù)播放課件到小貓釣到魚。
2）這時小貓釣到魚了，如果你是小貓有什么感受呢？
挖掘出——因為集中注意力而高興3）小貓釣到魚了，它是怎樣做的？
4、小貓一心一意釣魚，不受干擾，注意力集中了，終于釣到了大魚了，心里特別的高興。
五、袋鼠媽媽的廚房。
1、觀察袋鼠媽媽的廚房，看看兩幅圖有什么不同？
10秒鐘，學(xué)生在紙上獨立找。
2、統(tǒng)計：找到10處、9處；找到2處、3處、4處的學(xué)生。
3、對照圖，請全找到的學(xué)生匯報答案佩戴小獎?wù)?，其他同學(xué)鼓掌祝賀。
挖掘感受：你現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？
4、請2位找到2處、3處或4處的學(xué)生說挖掘感受：你現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？
五、總結(jié)：
1、通過這節(jié)課的活動，我們學(xué)會了集中注意力的好方法。同學(xué)學(xué)得特別認真，老師相信你們都把這些好方法用在學(xué)習(xí)和生活中。
2、每個都戴上小獎?wù)掳伞?/p>
（小獎?wù)聻榉纸M時用的小動物畫片）。
集中注意力的教案篇六
三、四年級的學(xué)生在許多能力上都有了很快的發(fā)展，如動手能力，想象能力等，同時在平時的學(xué)習(xí)生活當中接觸的東西也比較多，再加上年幼控制能力比較查，做一件事情，特別是在上課是總是非常容易被外界的一些事情所吸引。而在低、中段，上課集中注意力這樣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要，這對以后的學(xué)習(xí)都將產(chǎn)生很大的影響，因而設(shè)計“集中注意力”這樣一個主題的活動，培養(yǎng)學(xué)生的注意力。
1、通過活動，使學(xué)生的注意力集中，全神貫注。
2、通過活動，教育學(xué)生無論做什么事都應(yīng)該認真，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
注意力水平的高低表現(xiàn)在兩個方面：一方面表現(xiàn)在對目標物集中的程度上，另一方面表現(xiàn)在對干擾的抑制能力上。當我們把注意力集中于某一目標時，會受到別的事物的干擾，分散注意力。所以，提高抵制外力事物的干擾能力，是訓(xùn)練注意力的好方法。本課通過設(shè)計一系列活動來提高學(xué)生的注意力。
一、課前熱身活動。
1、今天我從學(xué)校里給大家?guī)硪皇讱g快的歌曲，《蝸牛與黃鸝鳥》，會唱的小朋友一起唱。
3、你們真了不起，在無意間就能注意到蝴蝶的顏色，注意力可真集中。這節(jié)課，我們就來探討注意力的話題，練一練，比一比誰的注意力最集中。
二、游戲中放松。
（一）看誰看得仔細。
2、大屏幕上將會出現(xiàn)幾種形狀不同的圖形，看誰看得仔細，記得快，記得牢。
3、學(xué)生交流。
4、再校對一遍。
（二）看誰拍得對。
1、接下來孫悟空想聽聽你們能不能跟著老師做拍手游戲。聽老師講游戲規(guī)則：老師說“聽”，你們就豎起耳朵先聽老師拍節(jié)奏，老師說“拍”，你們就一起學(xué)拍老師剛才拍的節(jié)奏。準備好了嗎？教室里的老師可都要聽到你們響亮整齊的拍手聲噢！
2、再來一次。
三、活動中體會。
1、快樂算算算。
小朋友，無論是看還是拍，都得集中注意力才能做的得更好。那我們到活動中去感受感受。
2、現(xiàn)在老師發(fā)給每人一張口算紙，大家拿到以后等老師喊“開始”，你就開始算。老師說“?！保銈兙头畔率种械墓P，否則就算無效。能做到嗎？“開始”
3、學(xué)生開始不久，老師就放動畫片《西游記》。
4、“停！”算了幾題，超過10題的請舉手，超過15題，請你報答案，你做到哪一題就對到哪一題，沒做完的不能再寫。
5、你們覺得自己算得快不快？說說是什么原因使你算得快或者算得慢？
剛才做口算時，有的小朋友專心致志，口算做得又對又快；而有的小朋友上了老師的當分心了，口算就做得慢。在我們平時學(xué)習(xí)時就有一些小朋友上課專心致志，不受干擾，老師在同學(xué)們自修時看到發(fā)生在小冬和小明之間的這樣一幕情景。請看錄像。
6、看錄像體驗。
（1）、播放錄像；
（2）、看了錄像，你是怎么想的？
四、榜樣大搜索。
1、小冬是我們學(xué)習(xí)的榜樣，在平時的學(xué)習(xí)、生活中像小冬一樣專心學(xué)習(xí)，做事的人很多，請你也來講一講，可以是自己，或者身邊的同學(xué)，是怎樣集中注意力做事的。
2、請大家先在小組內(nèi)討論。
3、請你們說給大家聽聽。
五、點擊注意力不集中時。
1、集中注意力去做一件事，可以得到老師的稱贊，同學(xué)的佩服，更重要的是我們可以更好的去學(xué)好知識。可有些時候總會由于各種原因不能集中注意力，這時候又會出現(xiàn)怎樣的后果呢？把你親身經(jīng)歷的，看到的，聽到的這樣的故事，跟大家交流一下。
2、學(xué)生交流。
3、小結(jié)：注意力不集中就會寫錯字說錯話做錯事影響學(xué)習(xí)效率……。
六、抗干擾訓(xùn)練。
2、口訣背背背。
我們先請三個小朋友來背乘法口訣，四個小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲，三個小朋友比一比誰能不受干擾背完口訣。其他小朋友擔任評委，靜靜地看，認真地聽，等會兒請你來點評。
3、他們背得怎么樣，請評委點評。
4、剛才我們請了少數(shù)的小朋友參加了抗干擾訓(xùn)練，老師發(fā)現(xiàn)在座的有的小朋友也想躍躍欲試了，那么我們大家一起到抗干擾訓(xùn)練營去練一練注意力。
5、下面老師放一首歌曲，在歌曲聲中，播放幾種聲音，你們聽聽老師放了哪幾種聲音？
6、聽清楚了嗎？你聽到了什么聲音？你們覺得聽得好不好，為什么？
7、那我們再來聽一遍。
8、聽到哪些聲音了？這一遍聽得怎么樣？為什么這一遍比剛才聽得好？你們看，只要多加練習(xí)，注意力就會越來越集中。
9、小朋友，剛才我們主要運用抗干擾的方法進行了注意力的訓(xùn)練，在我們的學(xué)習(xí)生活中，訓(xùn)練注意力的方法是多種多樣的，以后有機會我們再來交流、訓(xùn)練。
七、游戲中結(jié)束。
1、小朋友，經(jīng)歷抗干擾訓(xùn)練營的鍛煉，我們再來玩一個孫悟空給我們帶來的《抓手指》游戲。
2、請兩個小朋友和老師合作，其他小朋友看，聽老師講這個游戲的規(guī)則。我們先圍成一個圈，伸出右手，掌心朝下，伸出左手食指，頂住旁邊小朋友的右手掌心，聽一段話，話中會多次出現(xiàn)一個詞，當聽到這個詞時，你們就用右手去抓頂住掌心的手指，而自己的左手指則要急忙逃脫。
3、聽明白了嗎？記住這個詞會多次出現(xiàn)，所以抓完一次要馬上準備做下一次，可不能分心噢！
4、有人把記憶比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多就越有學(xué)問，但是你們知道嗎？集中注意力可以使更多的知識進入腦海。注意力不集中，就好象大門緊閉，知識就進不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力，事情就會做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。
5、小結(jié)：
隨著抓手指游戲的結(jié)束，我們今天的活動將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力，認認真真地去做好身邊的每一件事。小朋友，再見！
集中注意力的教案篇七
2,看了錄象,你是怎么想的四,榜樣大搜索。
3,小結(jié):注意力不集中就會寫錯字說錯話做錯事影響學(xué)習(xí)效率六,抗干擾訓(xùn)練。
3,聽清楚了嗎你聽到了什么聲音你們覺得聽得好不好,為什么。
1,小朋友,經(jīng)歷抗干擾訓(xùn)練營的鍛煉,我們再來玩一個孫悟空給我們帶來的《抓手指》游戲.2,請兩個小朋友和老師合作,其他小朋友看,聽老師講這個游戲的規(guī)則.我們先圍成一個圈,伸出右手,掌心朝下,伸出左手食指,頂住旁邊小朋友的右手掌心,聽一段話,話中會多次出現(xiàn)一個詞,當聽到這個詞時,你們就用右手去抓頂住掌心的手指,而自己的左手指則要急忙逃脫.3,聽明白了嗎記住這個詞會多次出現(xiàn),所以抓完一次要馬上準備做下一次,可不能分心噢!
4,有人把記憶比作知識的倉庫,倉庫里儲存的知識越多就越有學(xué)問,但是你們知道嗎集中注意力可以使更多的知識進入腦海.注意力不集中,就好象大門緊閉,知識就進不了倉庫.所以無論做什么事都要集中注意力,事情就會做得更好.老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣.5,小結(jié):隨著抓手指游戲的結(jié)束,我們今天的活動將要告一段落.老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力,認認真真地去做好身邊的每一件事.小朋友,再見!
集中注意力的教案篇八
輔導(dǎo)目標：
1、通過輕松的游戲活動，使學(xué)生明白集中注意力的重要性。
2、在活動中使學(xué)生體驗到集中注意力帶來的愉快感。
3、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)重難點：
1、讓學(xué)生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)準備：
1.提前準分好組、鉛筆；
2.連線題；分組序號1-7的序號卡，ppt3.課前滲透：放松訓(xùn)練的環(huán)節(jié)練一練。輔導(dǎo)對象：四年級輔導(dǎo)時數(shù)：一課時輔導(dǎo)過程：
一、熱身活動：導(dǎo)入新課（以游戲進入主題，吸引學(xué)生集中注意力。）。
2、在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么?（注意力高度集中）。
3、過渡：依同學(xué)們看來，什么是注意力呢？
4、注意力小知識：注意力就是把全部精力集中于一個目標，并能保持一段時間的能力。今天這節(jié)課，我們就一起來聊一聊有關(guān)集中注意力的話題。（出示課題：集中注意力）。
二、演示對比，體會效果。
1、過渡：首先老師告訴大家呀，在日常生活和學(xué)習(xí)中，集中注意力對我們有很大影響。
今天我們就一起來學(xué)習(xí)集中注意力，（貼板書）相信通過學(xué)習(xí)，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成為一個自律的好學(xué)生。
6、過渡語：那么，怎樣才能更好地集中注意力呢？
三、快樂游戲、掌握方法。
2、小結(jié)過渡：很多同學(xué)都有這樣的感受，喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力，并保持較長的時間，不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣。
3、所以說，集中注意力，激發(fā)興趣很重要。（貼板書：激發(fā)興趣）。
（2）為什么你們剛才明明很專心地看了，但問題出現(xiàn)的時候卻傻眼了呢?（3）因為老師沒有布置明確的具體任務(wù)，同學(xué)們沒有帶著明確的任務(wù)去思考，當然回答不出來啦。
2、小結(jié)：從上面的小測試中，同學(xué)們也發(fā)現(xiàn)了，集中注意力，明確任務(wù)很重要。（板書：明確任務(wù)）。只有當我們明確具體的任務(wù)后，才能帶著問題去思考，從而集中我們的注意力，提高記憶和觀察效果。
2、大家愿意挑戰(zhàn)一下自己嗎？出示游戲：連連看。找出和數(shù)字相連的字母，寫在數(shù)字邊上。拿出老師給大家準備的紙，聽清老師的口令，我說“開始”，你們就做，我說“?！保⒖谭畔率种械墓P，聽清楚了嗎？誰先完成，誰就站起來。預(yù)備——開始?。úシ艅赢嬈端{精靈》，1分半鐘）。
（老師巡視，找連不下去的同學(xué)，心里有數(shù)）。
你為什么沒有完成任務(wù)，怎么啦？剛才的游戲讓我們明白：環(huán)境對集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，還需要排除干擾。（板書：排除干擾）。
3、是啊，在我們學(xué)習(xí)或作業(yè)的時候，要盡量給自己創(chuàng)造一個安靜有序的環(huán)境。
（不要理會，要明確任務(wù)，用意志力去克服，排除干擾，想想自己的榜樣??）。
6、所以，當遇到干擾的時候我們還要用自己的毅力去克服干擾。
7、在這里，老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅強抗干擾。
毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書。練就了他在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰(zhàn)斗。
1、剛才的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們都非常專注，還學(xué)會了排除干擾，但如果長時間學(xué)習(xí)下去，很可能就不能專心了，要走神了，你們知道這是為什么？（累）。
我們的大腦就像一臺機器，工作久了，需要休息，需要放松，我們的大腦休息好了，才能保證注意力更集中更持久，學(xué)習(xí)效率才會更高。這就是勞逸結(jié)合（板書）。
1、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學(xué)？情境辨析，提出合理解決方法。學(xué)生1：課堂注意力不集中，喜歡做小動作。
請1、3、5組討論問題1,請2、4、6組討論問題2.幫他們支個招，說說幫助他的方法。（引導(dǎo)學(xué)生從板書的5各方面出發(fā)，分別支招）。
2、老師從排除干擾方面出發(fā)，也給他們想了些辦法！
自己約束：（自我提醒：課前寫張小紙條放在鉛筆盒；自我暗示：要走神時，對自己說，要專心，現(xiàn)在是上課時間，不能分心；自我懲罰：捏一捏自己。老師講話，我就盯著老師看，同學(xué)發(fā)言，我就盯著同學(xué)看。做好預(yù)習(xí)，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案；對老師提的每個問題都積極思考。）。
借助別人幫忙：（課前跟老師說好，上課時多叫我回答問題；叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己……）向榜樣學(xué)習(xí)：
四、總結(jié)延伸，加強訓(xùn)練。
1、俄國教育家烏申斯基曾形象地比喻：（指名讀）“注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來?！睂W(xué)習(xí)的成敗不僅依賴于一個人的聰明才智，而且依賴于一個人的注意品質(zhì)。由此可見集中注意力是多么的重要！
好，同學(xué)們請睜開雙眼，回到現(xiàn)實中來，你有什么美好的感覺呢？
（是不是有神清氣爽的感覺，是的，平時學(xué)習(xí)累了，或者臨考前心情緊張了，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時候，都可以用這種方法調(diào)整，想得越逼真，越細致，心情便越沉靜，注意力就會越來越集中）。
（2）介紹盯秒針：為了提高你的注意集中能力，請準備一塊帶秒針的手表或鬧鐘，用雙眼盯住秒針，隨秒針移動，一直看秒針走3圈（即3分鐘）。這時不要想任何事，只盯著秒針。
（3）倒數(shù)數(shù)：假如你有注意力不集中的毛病，經(jīng)常做這樣一些練習(xí)題，對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個數(shù)倒數(shù)至1。如201，198，195，192，189……注意：如果數(shù)錯了必須從頭開始重數(shù)。
4、總結(jié)提升：同學(xué)們：通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在學(xué)習(xí)中，只要大家努力做到：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，明確學(xué)習(xí)目標，在學(xué)習(xí)中排除干擾，并注意勞逸結(jié)合，我就可以做到“集中注意力，我最棒！”（板貼：我最棒?。?。
板書：
我最棒！
聚精會神排除干擾勞逸結(jié)合激發(fā)興趣。
集中注意力的教案篇九
一、理解注意和學(xué)習(xí)之間的密切關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生提高注意力的意識。
二、通過活動，使學(xué)生掌握提高注意力以及排除干擾的方法?；顒訙蕚洌壕氉挚ā⒄{(diào)查表、多媒體課件。
一、游戲激趣、老師依次念一些事物名稱(小豬、雪梨、白菜、白兔、大象、西紅柿、長頸鹿、桃樹、黃瓜、蝴蝶)，讓學(xué)生聽到動物名稱拍一下手，聽到植物名稱拍兩下手。
(課件出示)師小結(jié)。
二、練習(xí)調(diào)查(了解自己在注意力抗干擾方面的情況。)。
(一)寫字練習(xí)。
師：請同學(xué)們拿出練習(xí)卡，將上面的字認真抄寫四遍》注意姿勢正確，書寫工整。
練字卡。
世求忽夏終鳴邁底在寫字過程中老師有意制造一些干擾：拍拍桌子、把課件的音樂打開、到處走動、跟其他人說幾句話等。
(二)調(diào)查。
我能在分鐘內(nèi)完成寫字練習(xí)嗎?
我的寫字姿勢正確嗎?
寫字的時候我和同學(xué)說話了嗎?
寫字的時候我抬頭看課件了嗎?
寫字的時候我偷看下面的練習(xí)題了嗎?我的任務(wù)很好的完成了嗎?
(三)明確目標。
從剛才的練習(xí)情況和平時同學(xué)們的表現(xiàn)來看，不少同學(xué)在學(xué)習(xí)中還是容易受到干擾，注意力有待提高。這節(jié)課，就讓我們一起認真地完成一些訓(xùn)練，使自己掌握一些抗干擾的方法，提高自己的注意力。
三、注意力訓(xùn)練。
(一)聽覺訓(xùn)練。
出示一只塑料玩具兔，讓學(xué)生聽它發(fā)出的聲音，在心里默數(shù)。
你數(shù)了幾下?你是如何集中精神默數(shù)的?小結(jié)方法：排除外界與內(nèi)心的干擾。
(二)視覺訓(xùn)練：找不同。
(三)快速數(shù)數(shù)。
(四)師小結(jié)。
四、游戲：烏鴉和烏龜游戲規(guī)則：
五、談本節(jié)課的收獲和以后的打算。
(一)通過這節(jié)活動課你有哪些收獲?在以后的學(xué)習(xí)中你打算用這些方法嗎?
(二)師總結(jié)：(課件出示課題、方法)希望同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)生活中不斷提高自己的注意力，做自己的主人，做學(xué)習(xí)的主人。讓我們一起努力吧!
集中注意力的教案篇十
2、初步知道怎么樣集中注意力，通過游戲?qū)W(xué)生進行提高注意力的訓(xùn)練。
讓學(xué)生感受到集中注意力的意義，初步學(xué)會自我控制注意力。
一、情景導(dǎo)入。
1、出示圖片“貓媽媽在給小貓講捉老鼠的方法”（附圖）。
2、學(xué)生看圖說故事（引導(dǎo)出主要思想：小花貓和小黑貓沒有注意學(xué)習(xí)）。
二、照鏡子。
1、舉例孩子分心的狀態(tài)，對分心有初步認識；
2、結(jié)合自己生活實際說說分心的現(xiàn)象，重點認識分心的表現(xiàn)；
3、討論分心的危害是什么？
三、練一練。
1、說明要求：在1~~100中，老師會隨意報一個數(shù)字，請你迅速地尋找，一旦找到就立即舉手，不可出聲。（附表）。
2、開始游戲，老師報數(shù)，請舉手的小朋友指出所報數(shù)的位置，（以便檢查一些孩子先舉手，后找數(shù)或找不到數(shù)，人為強加緊張氛圍）。
3、改變規(guī)則：老師連報五個數(shù)字，學(xué)生一起找，用手指表示到找的個數(shù)。（連續(xù)的報數(shù)，提高要求，督促注意力的集中）。
4、訓(xùn)練：數(shù)數(shù)看（附圖）。
四、小結(jié)。
集中注意力的教案篇十一
方法一：
1、幫助孩子減輕心理壓力。這是針對由于學(xué)習(xí)心理疲勞引起的注意力不集中，幫助孩子減輕心理壓力。
2、幫助孩子學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，在繁重的學(xué)習(xí)壓力下，幫助孩子提高信心，調(diào)節(jié)情緒，讓孩子學(xué)會身心放松、緩解、克服孩子上課走神的不良習(xí)慣。
3、幫助孩子抵制“誘惑”，增強自制力，孩子學(xué)習(xí)時分心，通常是由于他們受到“誘惑”的源頭，使孩子平心靜氣的學(xué)習(xí)。比如說不想讓孩子看電視，想讓他寫作業(yè)，那么家長也不能打開電視。這樣，“誘惑”的源頭就堵住了。針對孩子上課不集中的源源，具體原因具體分析，找到了原因，也就找到了正確的解決方法。
方法二:。
孩子寫作業(yè)慢：家長應(yīng)少說“慢”字。經(jīng)常批評孩子“動作慢”，會給孩子心理暗示：每次學(xué)習(xí)都是很漫長的，久而久之很容易出現(xiàn)一些“小插曲”，如發(fā)呆、上廁所等。父母要改變孩子對自己的評價：你可以“快”起來，只要學(xué)習(xí)時不做其他事就可以了。另外，要讓孩子“快得值得”。有些家長給孩子額外增加作業(yè)，這會讓孩子覺得：還不如慢點好，反正越快任務(wù)越多。所以，節(jié)約出來的時間，應(yīng)該讓孩子做一些自己感興趣的事情。
孩子不愛動腦怎么辦：孩子做作業(yè)不愛動腦，遇到難題就喊：“這道題怎么做？”這時家長別著急講解，學(xué)會對孩子說：“我不會”，這并非不管，而是坐下來與孩子共同研究。孩子思考后仍做不出來時，家長可有意無意地透露其中少許竅門，卻假裝不知后面該怎么做，孩子經(jīng)提示完成后會很興奮，再借機讓孩子給自己上課，千萬別忘夸獎一下小老師。
孩子不愛看書：很多孩子寫不好作文，與不愛看書有一定關(guān)系。要孩子愛讀書，首先要創(chuàng)造讀書氛圍，培養(yǎng)閱讀興趣，俗話說言傳不如身教，身教不如環(huán)境氛圍教育，家庭的學(xué)習(xí)氛圍是關(guān)鍵。家長常看書，孩子耳濡目染自然也會與書交上朋友。自主摘抄也是一種良好的閱讀習(xí)慣，讓孩子學(xué)會看書時對感興趣的部分寫下簡要體會，可幫助提高理解能力；看完后家長可及時與孩子交流，可提高其概括能力。平時作文課有個口頭作文練習(xí)，讓學(xué)生先將準備寫的內(nèi)容說一說。有孩子能說會道，可寫時五句合成了一句，完全失去了生動感。建議家長在孩子寫作文或日記時先讓孩子說，并用錄音機錄下來，再聽錄音寫，最后修改時將口頭語改成書面語即可。
孩子做題愛出錯怎么辦：有些題目簡單孩子會很粗心，經(jīng)常出錯。此時讓孩子自己總結(jié)弱點，比家長說教有效得多。建立“錯題集”是種不錯的總結(jié)方法。將曾犯過的錯誤記錄下來，以便以后借鑒；輔導(dǎo)孩子時要耐心讓他們逐題、逐字、逐句都看清，讓他們告訴你從題目中收集到的信息，養(yǎng)成習(xí)慣后就會有改觀。
集中注意力的教案篇十二
活動目的：
1、了解注意力集中程度與學(xué)習(xí)效果之間的關(guān)系，明確集中注意力的重要性。
2、通過活動鍛煉，提高學(xué)生注意力?；顒舆^程：
一、放松靜心。
在老師的指導(dǎo)下，全班同學(xué)一起隨著悠揚的輕音樂閉目靜坐。
指導(dǎo)語：兩眼輕輕地合上，要求走進一個美麗的大森林??我放松自如、輕松舒適，我頭腦清晰，我精力充沛，我思想集中，在活動中我能行。
二、同畫方圓。
1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。
2、同學(xué)們談?wù)動惺裁锤惺堋?/p>
老師小結(jié)：同畫方圓是一件非常困難的事情，因為我們既要注意一只手畫方，又要注意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。怎樣才能集中注意力呢？這堂課讓我們一起來探討集中注意力的方法。
1、看。
2、聽。
游戲規(guī)則：老師發(fā)給每組最前面的一位同學(xué)一張紙條，老師喊“一二三”，學(xué)生把紙條打開，看清以后以耳語的形式告訴下一位同學(xué)，一個接一個傳下去，每個人只準說一遍，不能讓別的同學(xué)聽到，最后一位同學(xué)把聽到的寫在小卡片上交給老師。比一比哪組說得又對又快。
游戲結(jié)果：老師給同學(xué)的是同一個內(nèi)容（螞蟻是蟲，不能說成龍），經(jīng)過耳語傳遞后卻變得五花八門。
學(xué)生自由發(fā)表對游戲結(jié)果的看法。
3、想。
（1）看圖聽故事。
古時候，有個叫奕秋的下棋能手，他收了兩個聰明伶俐的弟子，想把自己的棋藝全部傳給他們。結(jié)果，一個弟子成了棋藝高超的好棋手，另一個弟子卻差遠了。
（2）想一想：圖中的兩個弟子，誰成了棋藝高超的好棋手，為什么？
原來，他們雖然同坐在一個教師里，聽一個老師講課，但是他們學(xué)習(xí)時用心程度完全不一樣。其中一個人學(xué)下棋時全神貫注地聽奕秋講解下棋的技藝。由于他聽講時思想集中，學(xué)得快，領(lǐng)悟深刻，下棋的技巧也掌握得熟練，所以后來就成了一名出色的棋手。另一個青年人則不同，每次當奕秋講下棋的時候，他雖然也坐在那里聽，可是心里總是想與下棋無關(guān)的事。有時設(shè)想有只天鵝快要飛過來了，接著一心想著當天鵝飛近后，如何拿弓，如何搭箭，如何瞄準，然后再怎樣放箭，等等。這個青年人雖然和前一個青年人一道學(xué)習(xí)下棋，但由于他老是思想不集中，而是沉迷在遐想之中，所以學(xué)習(xí)的結(jié)果遠遠不如全神貫注學(xué)習(xí)的那個青年人，最終棋藝平平。
4、說。
（1）在座的都是聰明的學(xué)生，都是同樣的老師教的，為什么有的人學(xué)得好，有的人則不太理想呢？大膽說一說。
（2）以后，我們上課時，應(yīng)該怎樣做呢？
學(xué)生自由發(fā)表看法，老師總結(jié)。
集中注意力歌：眼睛仔細看，耳朵專心聽，腦子勤思考，嘴巴大膽說，一心寫作業(yè)，學(xué)習(xí)有成效。
5、做。
集中注意力看一看，讀一讀。老師指定一篇范文，讓全班劃出難寫的詞語，邊讀邊記，比一比哪些同學(xué)能寫全對。
老師總結(jié)：在短短幾分鐘內(nèi)，大多數(shù)同學(xué)寫出了這首詩歌中較難的詞，知道成功的秘訣是什么嗎？因為我們做到了“四到”，把集中注意力歌運用到學(xué)習(xí)當中，學(xué)習(xí)就會有進步，可以說，記住注意力，是我們學(xué)習(xí)進步的階梯。
集中注意力的教案篇十三
前段時間和朋友在一起談心，聊到孩子，她的孩子和我們家多多一樣在上課的時候總是注意力不集中，有時放學(xué)后問今天學(xué)的什么都記得亂七八糟，最近我還被叫去開家長會，這件事情讓我真的很頭疼，但是我現(xiàn)在有了有效的對策，分享給大家。
多多第一次被“請家長”
開學(xué)大約兩個月的一天，多多人生中的第一次“請家長”。
回去的路上，我試著向他了解情況：“好像你的課堂表現(xiàn)不太好，是嗎？”
“是啊，我上課喜歡走神，愛想些事情。”他一字一頓地說。
“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情，但課堂是老師傳授知識的地方，老師講課時要專心聽；課堂也有一些行為要求，不能隨便違反??”被請家長后，多多一直低著頭。我感覺到了他的緊張，所以也盡量小心地處理，我沒有指責(zé)他。
和他玩“木頭人”游戲。
多多課堂上有那么多的小動作，是他沒有認真聽課，而最主要的原因，是他思想溜了號，注意力不集中。我分析了可能的原因。
上學(xué)前孩子的主要生活是玩，上學(xué)后則要長時間聽課，他缺乏這樣的習(xí)慣。
我決定對他進行訓(xùn)練。訓(xùn)練以能長時間保持注意力為主，同時還能在聽的過程中保持專注。我選了幾個游戲，并和他一起玩。
我們利用時間間隙做小游戲，常玩的是木頭人游戲，看誰可以堅持長時間不動。這有助于讓他學(xué)會控制自己的身體。還有一個是大西瓜和小西瓜：大小西瓜分別用不同的手勢來表示。說名稱時要做相反的動作，需要注意力高度集中，并且能夠迅速做出反應(yīng)。
聚優(yōu)。
1對1。
興地走在放學(xué)回家的林蔭路上。偶爾有其他人來加入時，是多多最開心的時刻，因為不管對方是誰，年紀多大，包括他老爸也會敗在他的手中。
睡前故事，我也做了調(diào)整。在故事講完后，我會問他問題，并且開始要他能夠復(fù)述故事的內(nèi)容。
要求他學(xué)會管理自己。
“我也不知道?！睂τ谖业奶釂枺瑒傞_始，他想快速解決掉。
“可是，這是你需要改變的習(xí)慣，媽媽也不知道采用什么樣的方法才有用?！蔽倚钠綒夂偷馗嬖V他我的堅持，不讓他逃避解決問題的責(zé)任。
多多想了下說，“最好是身邊有人提醒。”
“那要誰來提醒呢？”
“在學(xué)校我告訴同桌，在家你來提醒?！?/p>
“這樣啊，那你的同桌要在上課時分心看你，不知道會不會影響她聽課。老師也不會允許學(xué)生上課講話，你說是嗎？”
“也對啊。媽媽，其實，我現(xiàn)在已經(jīng)開始注意了?！?/p>
“那你的意思是說，你會在學(xué)校管理自己？那你會怎么做？”
“我現(xiàn)在想不到好的辦法，但如果又想別的事了，我會趕快回來?！彼粗?，小腦袋猛點以表決心。他能夠有改變的意識，就達到談話目的了。
按他的意見，在家里，我們把寫字改在餐桌上。每天他寫作業(yè)時，我在他對面看書，發(fā)現(xiàn)他玩鉛筆或走神時，就立刻提醒他??這樣完全做到一對一的監(jiān)督和幫助，一段時間后，愛走神的多多上課終于變得會專心了。
一個活潑好動、倔強自我的小家伙要規(guī)規(guī)矩矩坐在教室聽講，按時認真寫作業(yè)的難度，可能會超過你的想像。
小學(xué)一年級孩子的是非意識已經(jīng)開始形成。多多犯了錯誤，我督促他意識到自己的錯誤，并且需要承擔改變的責(zé)任，但沒有因此指責(zé)他，只是和他就事論事。改變的方法也盡量和他平等溝通，尊重他的意見，發(fā)揮他的主動性。
聚優(yōu)。
1對1。
對孩子的要求要符合他的年齡特點，必須是他能力可以達到的。如果需要對孩子進行訓(xùn)練，應(yīng)該以游戲為主，家長不要只是以教育者的身份，而是做一個童心未泯的孩子，和他一起感受游戲的快樂。
希望我陪伴多多成長的經(jīng)驗?zāi)軒椭嗟募议L和孩子，孩子上課注意力不集中不要著急，要好好的引導(dǎo)和幫助，相信孩子總會好起來的。
集中注意力的教案篇十四
本課是吉林省東北師范大學(xué)出版的心理實驗教材《小學(xué)生心理健康教育》第三冊當中的第十六課。注意力水平的高低表現(xiàn)在兩個方面：一方面表現(xiàn)在對目標物集中的程度上，另一方面表現(xiàn)在對干擾物的抑制能力上。當我們把注意力集中于某一目標時，會受到別的事物的干擾，分散注意力，所以，提高抵制外來事物的干擾能力，是訓(xùn)練注意力的好方法。本課通過設(shè)計一系列的活動來提高學(xué)生的注意力。
1、通過啟發(fā)，用常見的照相機來引起學(xué)生注意，學(xué)生了解集中注意的原理。
2、通過一系列訓(xùn)練活動，訓(xùn)練學(xué)生的注意力，認識注意力在學(xué)習(xí)及生活中的重要性。
二、教學(xué)目標：
1、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練注意力的意識。
2、通過活動，教會學(xué)生提高注意力的方法。
三、教學(xué)重點難點。
提高注意力及抗干擾能力的方法。
(一)啟發(fā)談話，引入新課。
1、剛才有哪位同學(xué)注意到，老師進教室進手里拿了什么？
2、其他同學(xué)都注意到什么了？
3、照相時主要要注意什么才能把相片照清楚？
4、我們生活在五彩繽紛的大千世界中，每一瞬間，總有許許多多的事物同時影響著我們，但是，我們就像照相時聚焦一樣，只是有選擇地注意某些事物，而不理會其他事物，怎樣才能提高注意力呢？這節(jié)課我們就進行注意力的訓(xùn)練。
（二）活動訓(xùn)練（用計算法、抗干擾法提高學(xué)生的注意力）。
活動一：看誰看得快。
1、學(xué)生坐在座位上，選一名組長，從右向左依次報數(shù)，每人記住自己的號數(shù)。
2、教師宣布活動要求：
（1）同學(xué)們要集中注意力，記住自己的號數(shù)，看清老師出的題目。
（2）如果老師出了一道算術(shù)題“4-1”時，各隊“3”數(shù)的同學(xué)各隊“3”數(shù)的同學(xué)馬上站起來答“等于3”。
(3)第一個站起來回答的隊加100分，如果錯則不得分，最后以得分最多的隊為勝。
(4)教室內(nèi)不準喧嘩，不答題的同學(xué)不能提示。
3、活動開始：
(1)老師依次出示卡片，學(xué)生搶答。
(2)比賽結(jié)束后，計算各隊得分。
(4)組內(nèi)討論后全班交流。(自由發(fā)言)。
4、老師小結(jié)：注意在我們學(xué)習(xí)中多么重要啊!我們學(xué)習(xí)時，它當我們的“警衛(wèi)員”，集中注意力能使我們只注意那些準備接受的信息，使要學(xué)習(xí)的知識，從外界順利地進入我們的頭腦中，你們看，剛才注意力集中的同學(xué)就取得了很好的成績。
活動二：
過渡：你們喜歡朗讀優(yōu)美的古詩詞嗎?
老師給你們看一首古詩。
2、教師檢查學(xué)生背誦情況。
3、自由談：自己為什么背對了?為什么背錯了?
4、聽了大家的發(fā)言你心里有什么想法?
（三）總結(jié)。
俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門。”我們所要學(xué)習(xí)的一切知識都要從它那里通過，在學(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走。我們學(xué)習(xí)時要使思想集中，如果是外界的干擾太大，自己的注意力難以集中，有條件的可以調(diào)換學(xué)習(xí)環(huán)境；如果條件不允許，則要用堅強的意志、頑強的毅力抗干抗，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率。
集中注意力的教案篇十五
注意力集中與聽講能力上課基本上是一個聽講的過程。
小學(xué)生上課時間的50％是在聽老師講話。但卻經(jīng)常會遇到這樣一些兒童：上課木能長時間聽講，注意力分散；記不全或記不住老師口頭布置的家庭作業(yè)或其他事情；無法理解老師的講課內(nèi)容，常常是聽而不聞；復(fù)述聽到的事情缺少邏輯順序，語無倫次??而這些孩子的智商又屬正常。于是許多家長、老師只好給這些孩子戴上“注意力缺損”、“多動癥”的帽子。有些家長還試圖用讓兒童學(xué)棋、練琴、甚至罰孩子靜坐來訓(xùn)練其注意力，結(jié)果收效甚微。
其實，這些孩子大多并非真正的“注意力缺損”，而是缺少一種重要的學(xué)習(xí)能力——聽講能力或稱聽知覺能力。
我們知道，人主要是通過視動和聽說兩大通道來獲取外界信息并做出相應(yīng)反應(yīng)的。而聽一說通道對兒童上課聽講則顯得更為重要。聽說通道又包括聽覺收訊、聽覺聯(lián)合、語言發(fā)訊三個過程。如果任何一個過程出現(xiàn)障礙都會影響到兒童對教師講課內(nèi)容的接納吸收。所以，可以說聽說通道的暢通或說聽知覺的好壞是孩子有效聽課的基礎(chǔ)。
聽知覺學(xué)習(xí)能力是有結(jié)構(gòu)的。它包括聽覺辨別力、聽覺記憶力、聽覺編序力、聽覺理解力、聽說結(jié)合力等五個方面。
下面就來看看聽知覺落后在這五方面的具體表現(xiàn)。
（一）聽覺辨別力的落后。
聽覺辨別力是指接受和辨別各種聲音的能力。一般而言，對聲音或語音差別較大的聽覺刺激，兒童較易分辨。如果聲音接近，差別較小，則分辨較難。兒童聽覺分辨力低下，就會對相差不大的語言或語音產(chǎn)生混淆，從而使語言的接收出現(xiàn)錯誤。如：兒童發(fā)音不準，卻無生理原因；孩子聽不清或記錯了老師的作業(yè)；對聲音反應(yīng)遲鈍，難聽清環(huán)境中的聲音；缺少傾聽的態(tài)度。
（二）聽覺記憶力的落后。
聽覺記憶力是指兒童能保持共復(fù)述所聽到的信息。記憶力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，而聽講是兒童上課的主要活動。因此聽覺記憶力將直接關(guān)系到兒童學(xué)習(xí)的效果。聽覺記憶力差的孩子，往往表現(xiàn)在：聽覺記憶的廣度小，記不全較長的信息；不能復(fù)述以前聽到的信息，如：忘記老師口頭布置的家庭作業(yè)；由于忘得快，兒童不能將新舊知識聯(lián)系起來，因此，理解力水平低，學(xué)習(xí)成績差。
（三）聽覺編序力的落后。
聽覺編序力是指兒童將過去聽覺獲得的資料以詳細的先后順序回憶出來，以及將聽覺信息加以組織使之有意義的能力。它對兒童將聽學(xué)的知識有系統(tǒng)、有組織地保留下來是非常有幫助的。聽覺編序力是以聽覺記憶力為基礎(chǔ)的。兒童聽覺編序力低下主要表現(xiàn)在：說話缺少邏輯，常常是丟三落四，語無倫次。
（四）聽覺理解力的落后。
聽覺理解力是指兒童能辨識聲音以及了解說話的能力。有些兒童雖然智力水平、知識結(jié)構(gòu)具備了聽課能力，但對教師講課內(nèi)容聽而不聞，原因之一就在于聽覺理解力差。聽覺理解力差的兒童往往聽不懂詞意、句義，聽不懂老師的講課內(nèi)容；注意力分散；難確定兩個聽覺概念之間的關(guān)系。如：草是綠的，無是藍的等。
（五）聽說結(jié)合力的落后。
聽說結(jié)合力是指兒童能聽懂別人所說的并做出較復(fù)雜而有意義的語言反應(yīng)的能力。在現(xiàn)實生活中，聽說總是密不可分的，如：聽講與發(fā)言。聽說結(jié)合是一項復(fù)雜的活動，它涉及到兒童對詞匯的聯(lián)系、推理及判斷等多種能力。因此，聽說結(jié)合力差的兒童往往會缺少基本的口述技能，經(jīng)常是話到嘴邊卻不知如何表達；詞匯貧乏，常用動作、手勢來替代說話，人際溝通困難。
集中注意力的教案篇十六
活動目標：
1、通過教學(xué)活動，使學(xué)生明白集中主注意力的重要性。
2、在活動中使學(xué)生體驗到集中注意力帶來的愉快感。
3、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣。
4、引導(dǎo)學(xué)生認識集中注意力的重要性，形成在日常學(xué)習(xí)生活中集中注意的意識。
活動準備：
1、準備幾盆大米，并在每一盆中放入數(shù)量相等的綠豆(50顆以上）。
2、準備秒表一個，獎勵用小紅花若干。
3、事先將學(xué)生分成若干組。
4、準備《睡美人》文字材料。
活動過程：
一、活動導(dǎo)入：啟發(fā)談話，引入新課。
1、剛才有哪位同學(xué)注意到，老師進教室時手里拿了什么?（照相機）。
2、照相時主要要注意什么?才能把相片照清楚?(對準物體、調(diào)好焦距、對準焦點。)這樣的過程就叫做——聚焦。
3、我們生活在五彩繽紛的大千世界中，每一瞬間、總有許多的事物同時影響著我們，但我們就像照相時聚焦一樣，有選擇(針對性)地注意某些事物，而不理會其他事物。怎樣才能提高注意力呢?這節(jié)課我們就進行注意力的訓(xùn)練。(板書：集中注意力)。
二、活動安排。
活動一：集中注意力聽故事。師講《睡美人》，要求生注意故事里出現(xiàn)的所有數(shù)字。問：有幾個巫婆？公主睡了多少年？??（回答正確的小組發(fā)一朵紅花）。
活動二：反口令對決。
（1）教師講解活動約定：學(xué)生起立，兩兩相對。雙手自然下垂，認真的聽老師發(fā)出的口令，并根據(jù)教師的口令進行反應(yīng)。教師報“起立”，學(xué)生則“坐下”；老師報“坐下”，同學(xué)們“起立”；老師報“坐、站、請坐下、請起立、請站著、請坐著”等不正確口令時，學(xué)生不要行動。
（2）請兩個同學(xué)示范。師再次強調(diào)游戲規(guī)則。（3）分組進行游戲。
（4）師問：要在游戲中取勝，應(yīng)該怎么做？生交流。
（5）小結(jié):在這個活動中，我們快速做出反應(yīng)，必須要集中我們的注意力，豎起耳朵認真聽，還要反應(yīng)快。
（6）生討論：為什么集中注意力能提高口令對決的做對率？集中注意力還能幫我們什么？
（7）分小組匯報討論結(jié)果，教師適當整理、引導(dǎo)。
只有注意力集中，才能聽清教師的口令，才可能在對決中獲勝。游戲讓學(xué)生切實體會集中注意的效用。此時，有意識地將討論引向?qū)W習(xí)領(lǐng)域，有助于學(xué)生理解集中注意力對促進學(xué)習(xí)的作用，理解平日里教師、家長為什么常常把“注意力集中”這句話掛在嘴邊，從而提高他們自覺控制注意的意識。
活動三：挖寶藏比賽。
（1）每組領(lǐng)取藏寶藏的盆一個（一盆米），將其中的“寶藏”紅豆挑揀出來。教師計時2分鐘，揀出的“寶藏”多為勝。（2）集體分享集中注意的體驗和感受：獲獎小組交流取勝的心情及原因。
三、結(jié)束語：
師：俄國有位教育家說過：“注意是一扇門?！蔽覀兯獙W(xué)習(xí)的一切知識都要從它那里通過，在學(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走。
附件：
活動起源：小學(xué)三年級學(xué)生情緒很不穩(wěn)定、自控力不強，容易受周圍事物的影響。但是，從三年級開始，學(xué)生進入少年期，此時會出現(xiàn)一種強烈要求獨立和擺脫成人控制的欲望，因此他們的性格特征中也會表現(xiàn)出明顯的獨立性。同時，隨著年齡的增長，他們對外部控制的依賴性逐漸減少，但是內(nèi)部的自控能力又尚未發(fā)展起來，還不能有效地調(diào)節(jié)和控制自己的日常行為。所以，在他們的自控能力開始發(fā)展的階段，對學(xué)生進行注意力的培養(yǎng)是很重要。
理論分析:心理學(xué)認為一致認為，學(xué)生學(xué)習(xí)不良的主要原因之一，在于沒有養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣，注意廣度不足。從心理機制上看，一種內(nèi)在的動機驅(qū)使你這樣去做，那樣去做就會難受和別扭，這就是習(xí)慣。我通過這些集中注意力的訓(xùn)練，學(xué)生會明白集中主注意力的重要性，學(xué)到一些提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣。它不需要別人的的監(jiān)督和提醒。那么，學(xué)生這種在活動中收獲到的這種感受，隨活動的深入開展，必將在他們腦子里留下深深的烙印，久而久之，就會成為一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
活動反思：在教學(xué)中我安排了三個活動：集中注意力聽故事；反口令對決；挖寶藏比賽。成功之處：三個活動安排得當，層層深入，活動氛圍越來越熱烈。不足之處：沒有給學(xué)生充分的時間談活動的感受，并及時給予鼓勵。遺憾之處：自己激情不夠，沒有很好的感染學(xué)生。
通過此次教學(xué)活動，使我明白了，在今后的教學(xué)中應(yīng)注意：對活動難度較大的游戲，活動前應(yīng)該反復(fù)強調(diào)游戲規(guī)則，并做示范。如反口令對決活動，首先要求聽清楚規(guī)則，認真看示范，認真聽口令，做出正確動作。雖有學(xué)生做錯，但此游戲做起來學(xué)生很心奮，有緊張感，注意力在此時其實是很集中的。這一活動讓學(xué)生了解到一些提高注意力的技巧和方法，比如說耳朵認真聽，腦子迅速作出判斷，當大家都做得與自己不一樣時，要充分相信自己。
本課題是伴隨著“一課多上多研”活動而走向成熟的。通過該活動，讓我深入的了解了心理健康活動課的模式，即通過圍繞活動主題開展游戲活動，層層深入地進行心理疏導(dǎo)。另外，在“一課多上多研”中，我深刻地體會到開展心理健康教育活動課的重要意義。學(xué)生出現(xiàn)的心理問題卻不能得到及時的解決，從近期看，必將影響學(xué)習(xí)。從長遠看，必將影響成人。所以，我們教師應(yīng)將在“一課多上多研”活動中獲得的心理健康教育的知識傳承下來，有條不紊地繼續(xù)開展心理健康教育活動課。
點評：同伴說：該老師教學(xué)目標明確，有層次，立意具體，課堂氣氛融洽，師生互助互樂。建議下次教學(xué)時，教師再富有激情點。
參考資料：
1、故事《睡美人》片段文字資料：從前，有一個國王，他和皇后結(jié)婚很久了，可是都沒生孩子。因此，他們倆人都渴望有一個孩子。有一天，皇后在湖邊洗澡的時候，出現(xiàn)了一只青蛙，對皇后說：“你將會生一位公主！”不出一年，皇后果然生了一位公主。國王非常地高興。他邀請了全國的仙女來參加慶祝宴會。但仙女一共有十三位，而仙女用的銀盤才只有十二個。因此國王就沒邀請到一個壞心的仙女。宴會當天，仙女們都打扮得十分漂亮，帶著他們的祝福來參加盛宴。當?shù)谑晃幌膳I上她的祝福之后；突然間，沒被邀請的壞仙女出現(xiàn)了，并且詛咒說：“你們都看不起我，我要報復(fù)在公主身上，當公主滿十五歲時，會被紡織針扎中而死?！边@時候，每個人都非常吃驚和恐懼，害怕惡仙女的惡咒會實現(xiàn)。還好，第十二位仙女尚未獻上她的祝福，于是她說：“大家放心，公主不會死，但要昏睡一百年?！比绱艘粊?，大家也就放心不少；可是國王還是把全國的紡線用具，統(tǒng)統(tǒng)收集起來燒毀了。日子一天天地過去，公主就好像十一位仙女所祝福的一樣，長的既美麗又溫柔。可是，大家早已忘了惡仙女的詛咒，公主已經(jīng)十五歲了。在公主十五歲生日的當天，國王和皇后剛好外出不在家。就留下公主一個人單獨在城里走來走去???。走??！走??！公主最后來到了城堡里的一座古塔前。公主走進了古塔里，在塔頂上有一間小房間。公主看見里面有位老婆婆，拼命地在織著線，公主沒見過紡線工具，覺得很奇怪。于是，不知不覺地伸出手來，而被紡線針扎中了。公主被紡織針扎傷了指頭！突然，公主就昏沉沉的倒在地上睡著了，十五年前惡仙女所詛的惡咒終于成為事實了。正當公主睡著的那個時候，城堡里也同時地發(fā)生了不可思議的事情。
2、參考資料：《中小學(xué)心理輔導(dǎo)指南》主編：吳增強上海科技出版社。
集中注意力的教案篇十七
聽一位幼兒園園長說，他們那里每個班都會有個別孩子沒有學(xué)習(xí)興趣，坐不住還影響別人，讓老師挺頭疼的。這些孩子最大的特點是，智力正常但管不住自己的言行舉止，注意力不集中或注意力維持時間太短，不足以完成很短的教育活動，為此家長也很心焦，怎么自己的孩子不知不覺地就象是患了多動癥呢？奇怪的是，有些孩子并不是特別愛動，那也集中不了注意力。
1、當家長、教師在交談時，或其他小朋友在打鬧時，他或她是否表示反感或制止，還是立刻放下自己的事，參與進去。
2、在安靜的房間里，忽然有人大聲說話，（或有其他分散注意力的事情發(fā)生），幼兒是不予理會繼續(xù)工作，還是馬上停下來跑去觀望。
3、您的孩子是否能有始有終的完成一件事。例如：
（1）玩同一種玩具是否能持續(xù)8分鐘以上。
（2）玩角色游戲時是否能扮演一個角色到游戲結(jié)束。
（3）平時是否能從頭到尾仔細地閱讀完一本兒童讀物。
（4）在做手工、繪畫活動時，是否能按要求完成作品。
（5）是否能堅持講述完一個故事或一件事情在做別的。
（6）在擔任值日的時候或其他獨立負責(zé)的事情時，是否經(jīng)常停下來做無關(guān)的事情。
4、對家長或教師禁止的事是否控制自己不做。
5、遇到困難時是否能努力自己克服。
6、是否能堅持幫助父母把事情做完再玩。
7、午睡時，請幼兒睡醒后再看有趣的玩具，觀察幼兒堅持閉眼的時間為：1—3分鐘；4—5分鐘；6—8分鐘。
8、讓幼兒按圖繪畫看幼兒完成作業(yè)的情況：5—10分鐘，期間不安靜，說話，不按要求畫，11—15分鐘，有時說話，須提醒才能遵守紀律，11—15分鐘，不分心，按要求完成任務(wù)。
9、父母要求不動的某些東西（食品、危險物品等）時，能否服從。
游戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過游戲的方式來訓(xùn)練，在較短的時間內(nèi)取得較好的成效。方法是或比賽，或陪玩，貴在孩子的堅持，重在大人的參與。在訓(xùn)練次數(shù)的安排及學(xué)習(xí)材料的內(nèi)容應(yīng)遵循的原則是：從小到大、從短到長、從少到多、從易到難。以下幾個活潑有趣的方法，不妨一試：
1、玩撲克。
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的`提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
2、“開火車”
這種游戲要三人以上。以三人為例：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。
3、頂乒乓球。
注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進行人為干擾，你會覺得更難以集中注意。然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來說明：讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來，必須保持鎮(zhèn)定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。
4、指讀數(shù)字。
畫一張有25個小方格的表格，將1~25的數(shù)字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計時。這個心理學(xué)上的注意力訓(xùn)練小游戲，曾有研究表明：7-8歲兒童完成時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢远嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天一練。
5、復(fù)述數(shù)字。
大人一開始先報簡單的幾位數(shù)，讓孩子復(fù)述，大人再不斷地增加一位數(shù)，讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如，大人報“256”，孩子重復(fù)一遍，大人再報“2568”，孩子再重復(fù)，大人再報“25681”，孩子再重復(fù)，以此類推。孩子能記住的越長越好，但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷復(fù)述當中，注意力必須高度集中，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。
6、智力訓(xùn)練。
比如走迷宮；找圖中所隱藏的動物；在一大堆雜亂無章的圖中找出一樣?xùn)|西；找相似圖形中的異同（同中找異，異中找同）；比較圖的大小長短；記住物品（在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓他報出來）。
7、堆火柴棍。
家長把多根火柴棍隨意搭在一起，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來，力求做到每拿起一根時不觸動其他的，數(shù)量由少到多加大難度。
8、鐘表訓(xùn)練。
讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動，假如1分鐘內(nèi)注意力沒離開秒針，就延長觀察的時間到二三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的最長時間后，再按此時間重復(fù)三四次，每次間隔時間10-15秒，若能將注意力連續(xù)集中5分鐘，已經(jīng)是不錯的成績了。
總之，家長們要多關(guān)注孩子的注意力，有問題及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防。
集中注意力的教案篇十八
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生了解上課注意力不集中的原因。
2、是學(xué)生掌握上課集中注意力的方法。
3、使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中集中自己的注意力教學(xué)準備：ppt課件、游戲紙張教學(xué)重難點：
1、課堂紀律的控制。
2、使學(xué)生掌握在學(xué)習(xí)中集中注意力的重要性教學(xué)方式：游戲，學(xué)生討論教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入。
讓學(xué)生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問題，考驗同學(xué)們有無集中注意力觀看。
引出本節(jié)課主題：集中注意力。
二、游戲環(huán)節(jié)。
看愛因斯坦圖片，引出天才，再引用法國生理學(xué)家的名言：“天才，首先是注意力。”
為了測試大家有沒有做小天才的潛質(zhì)，我們先來玩?zhèn)€游戲：反口令游戲。
規(guī)則：保持安靜、集中注意力、做反口令動作（即做與老師相反的動作，如老師說起立，你就坐下，等等）。
討論：做好這個游戲需要什么條件？
有同學(xué)做不到集中注意力，那么下面再進行一個游戲，這次不要大家集中注意力了，我們可以一心二用：
一心二用游戲同學(xué)們準備好紙和筆，然后兩手同時，一手畫圓，一手畫方。請覺得可以畫好的同學(xué)到黑板上畫。
再左手左右運動，右手上下運動，兩手同時運動，能不能做好。讓同學(xué)們比較前后兩個游戲的不同，哪個簡單點。
總結(jié)：相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好，所以呢，我們還是要一心一意地在一個時間內(nèi)做好一件事。
三、學(xué)習(xí)中的注意力（課堂上）。
剛剛是在游戲中，那么在同學(xué)們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和時候中也應(yīng)該做到集中注意力吧，但是有同學(xué)可能做不到，那么請同學(xué)們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。
找原因，同學(xué)分析大家上課注意力不集中的原因。獻良策，對癥下藥，找出對策。
四、結(jié)束。
課后作業(yè)：搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事，同學(xué)間也可以自由分享。用于激勵自己，特別是在注意力渙散的時候。
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