演講稿是指在特定場合或特定主題下，演講者通過口頭形式向聽眾傳遞信息、表達觀點、引發(fā)思考的一種文體。它是人們進行演講交流的重要方式，能夠展示一個人的演講能力和思維深度。在現(xiàn)代社會中，演講稿被廣泛運用于各種場合，如學(xué)術(shù)研討會、政府會議、企業(yè)培訓(xùn)等。通過撰寫一篇出色的演講稿，我們可以有效地傳遞信息、引導(dǎo)思考，并引起聽眾的共鳴和關(guān)注。所以，當(dāng)我們需要在特定場合發(fā)表演講時，撰寫一份精彩的演講稿是非常重要的。那么我們該如何寫一篇較為完美的演講稿呢？首先，要明確演講的主題和目的，做好充分準(zhǔn)備，包括收集相關(guān)資料、構(gòu)思演講結(jié)構(gòu)和整理演講要點等。其次，要注意語言的準(zhǔn)確性和條理性，使用恰當(dāng)?shù)脑~匯和句式，確保表達清晰易懂。此外，要注意演講的邏輯和流暢度，通過合理的過渡和銜接，使整篇演講有層次感和連貫性。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考。這些范文涵蓋了不同主題和風(fēng)格的演講，希望能給大家提供一些靈感和幫助。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇一
大海因為有了狂風(fēng)的襲擊，才顯示出了它頑強的生命力，它把狂風(fēng)化成了朵朵浪花，給人們帶美麗;人生因為有了失敗與挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。
失敗是人生路上的十字路口，一邊灑滿陽光，另一邊卻通向了無盡的黑暗。如果你永遠沉浸在失敗的痛苦中無法自拔，那么你也就選擇了黑暗的盡頭。爬起，用你的雙手支撐自己站起，拍掉身上的塵土，走向?qū)儆谀愕某錆M陽光的明天。
2016年的九月，我滿懷著對新學(xué)校新生活的憧憬，踏進了神秘而又莊嚴(yán)的涇縣二中。根據(jù)入學(xué)前的種種設(shè)想，我在最初的一個月里每天認真做好前的預(yù)習(xí)和當(dāng)天程的復(fù)習(xí)，在完成每天的任務(wù)之余依然可以恣意的閱讀，享受遨游書海的暢快；第一次月考中我的各門功發(fā)揮的都挺好的，雖然仍有些地方并不十分令人滿意，但有了一個不錯的分?jǐn)?shù)，它激起了我昂揚的斗志！這時的我，正如一株欣欣向榮的小草，努力朝著太陽的方向，蓬勃生長！
可是，隨著第一次月考的結(jié)束，每天的任務(wù)越越重，慢慢的我已經(jīng)不能堅持每天的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)了，越越多的時間消耗在寫作業(yè)上，越寫人越煩躁、越煩躁越容易出錯。在第二次月考臨之前，我?guī)缀趺刻於继幵跓┰甑臓顟B(tài)中，這樣的情緒嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí)。
月考如期而至，可是我萬萬沒有想到，第二次月考卻如一場暴風(fēng)驟雨，打的我簡直抬不起頭：引以為傲的語和向認為簡單容易的政治雙雙失利，我難以接受如此不堪的成績出現(xiàn)在我身上。
這次的打擊似乎讓我有一蹶不振的趨勢，而外面連綿的陰雨天似乎也時時印證了我的心緒。我整天唉聲嘆氣，仿佛總有塊大石頭壓在了的心口，心里沉甸甸的，怎么也開心不起。我沉浸在月考的失敗中，無法自拔，以至于在期末考試中又一次的發(fā)揮失常，語更是達到了歷史新低——72分!我沮喪的告訴媽媽我要去辭掉語代表的職務(wù)，因為這樣的成績我已經(jīng)沒有再繼續(xù)擔(dān)任代表的資格和勇氣了。媽媽看著這段時間以從沒有過笑容的我，輕輕的說“學(xué)習(xí)的道路上同樣有風(fēng)有雨?？荚囀Ю⒉豢膳?，可怕的是對考試的失志！”
窗外的雨越發(fā)的急促，我的心情也越發(fā)的煩躁，“出去淋淋雨吧”我轉(zhuǎn)身沖進了雨里，讓雨水恣意的沖刷著我的郁悶與煩躁。我低頭使勁的跺著腳下的積水，仿佛這樣就能發(fā)泄出內(nèi)心所有的煩躁，跺著跺著，我卻被腳邊的一株蔥蘭吸引。
哈，可憐的蔥蘭啊，被雨水打的東倒西歪！
哈，弱小的蔥蘭啊，你活著又有什么用？一場雨便能將你打垮！
“一場雨便能將你打垮？？”這，這說的不正是我嗎？我內(nèi)心的震動如同此時急促的雨，我又一轉(zhuǎn)身，奔回家中。人生漫漫，豈能為了這一次考試失利而一蹶不振？現(xiàn)在并不是頹廢的時候??！痛定思痛，我明白了，進入中學(xué)學(xué)習(xí)，必須每天都要有“滿血復(fù)活”的斗志才能讓自己穩(wěn)住陣腳。
在這個寒假里，我認真研究考試失利的地方，分析原因，根據(jù)我在科方面的弱點，擴大了自己的閱讀量，增強了閱讀理解的能力。果不其然，我在第二學(xué)期的開學(xué)考試中取得了明顯進步的成績。
又踏入了一個美好的春天，我時時惦記著被風(fēng)雨打垮的蔥蘭。誰知，幾縷春風(fēng)，那株曾經(jīng)弱不禁風(fēng)的蔥蘭又迎著太陽的方向挺起它那瘦小的身軀！我高興的一再徘徊在它的面前，欽佩不已！只有經(jīng)歷了雨的滋潤，春草才能長的更快！
俗話說“福無雙至，禍不單行”，還真是不假。新學(xué)期的第一次月考，數(shù)學(xué)又出了大問題，我的成績猶如坐過車般的疾馳而下。如果說上次的考試猶如一場暴風(fēng)雨，那么這次，我就像是在暴風(fēng)雨中風(fēng)雨兼程，我牢牢記住“無論我走到哪里，無論天氣多么壞，我都要帶上我心中的太陽，讓陽光灑滿我的心房，照耀在我的周圍！”
有了暴風(fēng)驟雨的洗禮，草兒才能展示出它堅強的毅力，它把暴風(fēng)雨化成了它搏擊風(fēng)雨的動力；有了那份陽光，草兒才能找到生長的方向蓬勃向上。
愿我們每個人的心中都灑滿陽光，在學(xué)習(xí)的道路上風(fēng)雨兼程??！
讓心靈灑滿陽光演講稿篇二
酒入豪腸，七分釀成了陽光，余下的三分嘯成劍氣，銹口一吐就是半個盛唐。
那陽光，詩情畫意。
詩情。
歲月悠悠，彈指一揮，拭去那盛唐的塵土，走進那月色纏綿的低頭思故鄉(xiāng)；影像疊重的對影成三人；走進那沆碭江面，滄海的深處，叩響他的靈魂之門，感受那陣陣陽光。
我所向往的登山之時，他吟云間連下榻，空中接行杯；蕩舟之時，他唱飛流直下三千尺，疑是銀河落九天；孤獨之時，他歌舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)；悲憤之時，他醉我本不棄世，世人自棄我；失意之時，他喊我本楚狂人，風(fēng)格笑孔丘；會朋之時，友曰斗酒詩百篇。
我追尋他灑下的陽光，感受人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟；追隨朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還；欣賞山雖平野盡，江入大荒流。當(dāng)昔時橫波目之時，我觀一片飛花減卻春；當(dāng)人生得意須盡歡之時，我享且樂生前一杯酒。
他灑下的陽光，令我悠然。
官場。
開元六年之春，稚氣未脫的他披一襲青衫，攜一把寶劍，背一包行李，拜別家人，四處游歷。如此風(fēng)華正茂的少年，懷赤誠而來，卻遭冷遇，不盡人意，便揮筆灑下宣夫猶能為后生，丈夫未可輕年少！以表決心。
我繼續(xù)追尋他灑下的陽光，指針撥向天寶元年，他的名聲傳遍長安城內(nèi)，玄宗大喜，干脆御筆一揮，詔他進宮。20年頭，歲月蹉跎，得償所愿，便又揮筆一就仰天大笑出門去，我輩豈是蓬高人。驕傲的回擊失??！可官場之險惡，借救讒言，終是害了他，便又留下君王雖愛峨眉好，可宮中妒殺人。揚長而去。
他灑下的陽光，令我苦澀不堪，長安三年似一夢。
壯游。
離開長安后，他登廬山，取謝脁，擱筆亭，夢天姥。
我再次追尋他灑下的陽光，回鄉(xiāng)后，他蓋了座酒樓，弄了間丹房，與老朋友岑夫子，元丹丘一同飲酒做樂，尋仙問道，又書寫下千古名篇天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。
他灑下的陽光，令我詩意恒生。
他，李白。十分人生，三分給了詩情，三分給了劍氣，三分給了壯游，不過一份給了政途。這就是他所灑之陽光，前無古人，后無來者之陽光。
千古詩才，蓬萊文章建安骨。
一身傲氣，青蓮居士謫仙人。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇三
陽光鋪滿了整個村莊，靜謐的早晨充滿了活力。
那些無悔的照顧著殘病的父母的孝子，那些努力的奮斗為了讓父母更好地生活的孝子，那些堅持的送飯給失明公公的孝媳……這些，都能令我沉醉，中國從古代到當(dāng)代，都講究“百事孝為先”，而這些孝事都充分的體現(xiàn)了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，這種精神是永不磨滅的！
“臭小子，你給我回來，快點回來?！弊趽u椅上沉醉的我，被一陣叫聲喚醒，站起來一看，一個二十出頭的大男孩向遠方跑去，頭也不回，盡管母親嘶嚎般的聲響回蕩在這安靜、沉睡的早晨。因為是老鄰居了，所以我趕緊走下去了解了解。要知道，之前，就有許多相類似的事在阿姨身上發(fā)生，而對方，同樣是他的兒子。
此時的樓梯似乎十分的漫長。
只見，阿姨癱倒在地，淚水布滿了斑斑皺紋的臉頰，口中不停的喊著兒子的名字。此時此景，令這早晨顯得蕭瑟。一個為了游手好閑的兒子而努力打工的母親，辛苦賺來的血汗錢卻在夢醒時分被兒子搶走，上網(wǎng)，打游戲，吃喝玩樂，這就是消遣的方式。并且，還時不時地威脅母親，難道這就是報答的方式么？母親把自己的兒子從小撫養(yǎng)長大，含辛茹苦，可是如今……這是教育方式的問題么？我想，這與孩子本身的意識也有十分大的關(guān)系。望著眼前這位憔悴的母親，心中的酸痛油然而生。
我將阿姨扶進房間，讓她平復(fù)心情。此刻，陽光越來越強烈，透過窗戶，照射在阿姨身上，即使陽光體現(xiàn)著歡樂。
回到家中，長輩們都去上班了，家中空無一人，每天晚上，媽媽都會彎著背做家務(wù)，既然媽媽那么辛苦，那我不妨給她一個驚喜。掃把，抹布，拖把，水桶……各種做家務(wù)會用到的工具，都樣樣具備。開始勞作的我，學(xué)著媽媽的樣子，里里外外的清潔著。豆大的汗珠順著臉頰滴落在腳上，將窗簾拉開，整面的落地窗是陽光肆無忌憚的侵犯，地板，桌面，椅子，一切的一切，都是那么如鏡的光亮。
瞧！陽光照進來了。灑滿了我的心房，而此時，這股力量只是源于那種孝，那樣的孝。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇四
陽光，一個讓人聽到就可以感受到溫暖的詞語。陽光并不偏愛某個人，它是萬物生長之靈，就怕你陽光普照大地，帶來無盡的溫暖。
而在這漫漫人生路當(dāng)中，雖有風(fēng)吹雨打，但更多的是陽光普照。父母師友的鼓勵關(guān)懷、戰(zhàn)勝挫折的自信勇氣、讀書賞景的美好感悟……這一切就如無私的陽光一樣灑滿了生活的每一個角落。
我從6歲開始，就接觸上了架子鼓。
開始，我和媽媽都以為只是學(xué)著讓我玩玩而已，但是，在這其中，竟然挖掘出了我對音樂的巨大天賦。而且，這一玩就是6、7年啊。
在剛?cè)W(xué)鼓的時候，老師掃了我一眼，認為我不適合學(xué)鼓，（一個女孩子嘛）但是媽媽堅持要我試一試，過了一會兒，老師一臉驚喜地對我媽說：“這孩子，有天賦，就讓她在這學(xué)吧！”
上了小學(xué)了，組織的活動開始越來越多，每當(dāng)是歌詠比賽或者關(guān)于音樂之類的活動，都可以看到在舞臺上揮舞鼓棒、揮灑汗水、熱血沸騰的我。就是這樣，我在整個年級都出名了——“看，就是她，架子鼓敲得可好了！”每當(dāng)聽到這些話，心里就美滋滋的。
美好的事情總是短暫的。
自從上初中以后，隨著學(xué)業(yè)、作業(yè)和壓力的增多，除了每周六日過去上一節(jié)課外，幾乎就不動鼓了。我的心情很是低落。
爸爸媽媽見我心情不好，問我怎么回事，我向他們道清了緣由。媽媽溫柔地摸了摸我的頭，寵溺的說：“傻孩子，你不想寫作業(yè)就練練鼓，一是調(diào)節(jié)你的大腦；二是還能練一練鼓，就不怕手生了！”媽媽那一抹笑，仿佛就如一道溫暖的陽光在滋潤著我的心田。
而上初二后，我一直像媽媽說得那樣做，真的手不怕生了，而且考試還表揚我了呢！
謝謝媽媽給予我的陽光，我將繼續(xù)行走在灑滿陽光的道路上，越走越遠！
愿同學(xué)們也有一條灑滿陽光的路！
讓心靈灑滿陽光演講稿篇五
前行的路上，你就像一束陽光陪我成長。
幼時初讀《水滸傳》，只會學(xué)著李逵的樣子，拿著兩根泡沫塑料棍，“劫富濟貧”。“站??！”我橫行攔住即將出門的爸爸，一手拿“斧頭”，一手伸出去，勾了勾，老爸嚇了一跳，遲鈍了好半天，才反應(yīng)過來－－給我一些錢?！昂冒桑阋@有啥用？”“你不懂，我要‘劫富濟貧’！”爸爸一陣無語，于是，我將“搶”來的錢給了姐姐，“喏，書本費?！苯憬恪皳溥辍币宦曅α恕！皠e問我叫啥，我是梁山伯好漢李逵！”接著，就蹦蹦跳跳回臥室了。一家子都被我都笑了。
那時的我，真是天真無邪？雖然沒有真正讀懂李逵“高大上”的人物形象，但感受到了李逵的俠肝義膽。這束陽光，照亮了我的幼年。
小學(xué)了，閑時捧起《水滸傳》，又是一名英雄好漢－－武二郎，武松。他過景陽岡時，人說“三碗不過岡”，他卻一口氣喝下十八碗，并勇斗吊睛白額大猛虎，為民除害，受民敬仰。
小學(xué)的我，開始感受到《水滸傳》語句的優(yōu)美，活靈活現(xiàn)的人物形象。雖然我還沒有讀到四大名著之一《水滸傳》真正的巧妙之處，但我每每讀它，眼前都會浮現(xiàn)出梁山好漢的英雄形象，于是乎，這束陽光又照亮了我的路。
如今再讀《水滸傳》，自己開始情不由己，常常失聲痛哭－－為晁蓋之死而哭；為李逵的仁義而哭；為宋江的善良而哭……而常常又發(fā)自內(nèi)心地痛恨－－恨閻婆惜的奸詐；恨高俅的陰險；恨達官貴人們……但常常又被感動－－被宋太宗為梁山泊好漢建寺立廟而感動；被李逵深切的愛母之心而感動；被宋江不愿連累兄弟而感動……更是常常開心到合不攏嘴－－替魯提轄之豪爽而高興；替梁山泊好漢平定叛亂得勝回朝而高興……一步步走過，一步步成長，都是《水滸傳》這束陽光照亮了我的路。
讀來讀去，讀來讀去，讀到的是人民渴望幸福的愿望。想來想去，想來想去，想到的是朝廷的腐敗無能。歸根結(jié)底，這《水滸傳》真不愧為四大名著，這施耐庵不愧對文字掌控力極高呀！
古往今來，杜甫的“白頭搔更短，渾欲不勝簪”;杜牧的“商女不知亡國恨，隔江猶唱《后庭花》”；以及文天祥的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”……無不展現(xiàn)了一國，一君，臣子的昏庸，戰(zhàn)亂對百姓的影響。
讀書，滋養(yǎng)我的生命，豐富我的精神。所有好書如同陽光，伴我成長，而這讀書的美好感悟，終將在我腦海中留下不可磨滅的印記。
前行之路，灑滿陽光，好書伴我成長，陪我度過15個春秋。
——后記。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇六
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是啊，也與你無法控制生命的長度，但有本事拓展和控制自我生命的寬度。
人生，就是這樣，沒有一帆風(fēng)順的，也有坎坷不平，風(fēng)雨路程，人生總有失意，總有不幸，要學(xué)會在坎坷中堅強，在逆境中成長，也許前路荊棘叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，所有的困難都會踩在你的腳下。
因為知足，所以歡樂，因為懂得，所以理解；人生路上的風(fēng)雨和波折，才真正豐富了生命的蘊意，每個人都有自我生活的方式，每個人都有自我的夢想和愿望，我們每一天都在期盼著，都在尋找著自我的幸福和歡樂。懷著淡然的心行走于世，懷著一顆感恩的心對待所有。
人生路上，有一種懂得叫珍惜，有一種幸福較叫簡單，少一分煩惱，少一分狹隘，多一分歡樂，多一分寬容，人生路上讓我們慢慢學(xué)，細細品，要記住開心歡樂最重要。一份好的心境，會給你帶來好運，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，要相信，風(fēng)雨過后，終究會有美麗的彩虹。
要記住，花開總有花落時，看開是最好，要學(xué)會聆聽自我，欣賞自我。
要記住，身體健康才是最大的財富，所以，要拋開心中的煩。
惱，給生命一份恬靜。
要記住，明天會更完美，必須要好好的幸福的活著，不要輕言放棄?？吹篱g滄桑，內(nèi)心才會安然無恙。
笑對生活，生活中的機遇無所不在，揚起生命的風(fēng)帆，升起心中的太陽，讓陽光照亮我的心房，人生的青春在不經(jīng)意間，帶走了我們美麗的容顏，你要明白有時需要改變的不是他人，而是我們自我。
守住一顆淡然寧靜的心，痛苦將會減少很多。用心感知，用行動關(guān)心身邊的每個人，用心靈的眼睛，尋找陽光的蹤跡；用心靈的觸角，驅(qū)散心中的陰霾。守住心中的那份寧靜，才能處之泰然，讓心靈充滿陽光。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇七
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
——題記。
那是一個初夏的早晨，天剛蒙蒙亮的樣子，太陽公公還在睡懶覺，樹上的蟬嘰嘰喳喳叫個不停，就連鳥兒也形單影只，叫聲愈發(fā)凄迷。
我的心里也蒙上了一層輕紗，我敗了。看似風(fēng)光無限的我，卻在那次考試中敗了。我輸?shù)囊凰?，走在路上，看到無精打采的花兒好像也在譏笑我。我的心里又徒增幾分悲涼。
突然，我看到一個熟悉的背影，踏著單車疾馳了過來，好像黑夜里的一道光?！按汤?，他的車停了下來。“你還好嗎？”他關(guān)切的問我?！皼]事兒，不就一場考試？就成了這樣，堅強一些嘛。來，笑一笑?！蔽颐銖姅D出一個笑容，他卻挑剔的說：“你這個笑比哭都難看，笑得自然一些?！蔽疫至诉肿?，最后卻無奈的聳了聳肩。
過了一會兒，他說：“古今中外，不知有多少名人，經(jīng)歷過無數(shù)苦難，卻依然堅強的生活著。李白當(dāng)初多次趕考失敗，但他并沒有放棄，依然堅持著自己的夢想，醉倒于長安酒肆，最終終于名聲大噪，聲震長安?！?/p>
天晴了一些，路上也多了一些戀人牽手漫步，蟬鳴好像也并不是那么令人煩躁了，已有一些陽光照到了路上。
我驚奇地望著他，他接著說：“司馬遷也是如此，他父親早逝，只留下一卷文書便讓他完成《史記》，盡管他面臨著重重困難，甚至蒙冤入獄；盡管他在獄中幾次想輕生，但一想到自己的壯志還未完成。于是，他放下輕生之念，在獄中完成了鴻篇巨著《史記》。毛澤東稱其為“史家之絕唱，無韻之離騷"。
聽到這里，我不僅心潮澎湃，熱血沸騰。"不就是一場考試嗎？縱然我這次滿盤皆輸，我仍笑傲于世！"。
是啊，古今中外，多少名人無不經(jīng)受挫敗而又重新爬起。愛迪生發(fā)明燈絲實驗做了幾百次幾千次都沒有找到合適的材料，你能說它敗了嗎？他并沒有放棄，一次又一次的堅持著，盡管困難重重，但他堅持了下來最終以超人的毅力成功了！
這時，天已經(jīng)全開了，鳥兒在樹上跳舞，花兒盛開了它嬌羞的臉龐。一束束光線射到了路上，路上灑滿了陽光。我朝天大喊"挫折伴我成長。”
讓心靈灑滿陽光演講稿篇八
清晨，清亮的銀絲扒開層層暮帳，頑皮的鉆了進來。通過那令人炫目的云朵，那令人向往的一點光亮穿過我的指尖輕輕撫慰著我的臉頰。我想，那便是陽光吧！
我喜歡一個人靜靜的坐在深秋里，看那滿地落葉從云端搖搖曳曳，洋洋灑灑般靜靜跳著最后一支回旋舞然后墜入凡間。此時，那一點一點的陽光通過早已光禿的枝芽細密的將我包圍，那是怎樣幸福的感覺呵！
我喜歡一個人靜坐在那山花浪漫的春天里，清晨的甘露毫不吝惜的為我展露它那甜美的一面。然后，我貪心的吮吻著那一滴又一滴來自天國的甘霖。這時，太陽卻出來了，它派上了陽光來與我爭奪那天國的甘霖，我追著它跑著，追著它鬧著，眼睜睜的看著它輕而易舉的奪走那屬于我的`甜美。
生活，就像那飄揚在人間，就像那飄揚在大地的那一絲陽光。無處不在卻又稍縱即逝。生活，就像那深秋初春里的陽光，追隨著你走向下一個人生旅程。
帶上微笑，帶上你一切的苦與樂，沐浴在陽光里吧！你會發(fā)現(xiàn)其實你的心靈就像那一塊又一塊的豆腐般，甜蜜而易碎。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你不再流淚時，那一定是陽光將你的淚水細細吻去。當(dāng)有一天你發(fā)現(xiàn)生活的枯燥無味時，別忘了離開令你感到枯燥的地方，收拾好行囊去一個有夢有陽光的地方。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇九
神橘色的向日葵開出大片大片的金黃，如同陽光一般撒在那條蜿蜒的山區(qū)的路上。
——題記。
那是一年夏天，我和小姨一同去山區(qū)感悟生活，耳邊是轟轟的車鳴聲，劃破寧靜的黑夜，最終在黎明破曉前消散。我和小姨在一條光禿禿的路上下車，一陣?yán)滹L(fēng)誰來，我不禁打了個寒蟬，想起我接下來的體驗生活，我不由驚慌的看向小姨，小姨不以為然的看著我。
我們徒步走在這條“干凈”的小路上，不就，路邊出現(xiàn)了幾株野花，再往前，我看到了一大片的向日葵，上午的陽光灑在上面，招搖了這貧瘠山區(qū)的小路，讓我感受到一股莫名的溫暖。
中午時，我們來到了山區(qū)唯一的一所學(xué)校，我坐在一塊石頭上滿臉絕望的聽著他們興致勃勃，朗朗的讀書聲，重重地嘆了口氣。這時，老師在黑板上出了幾道題，讓一位同學(xué)上去回答，當(dāng)做到最后一個時候，同學(xué)們哈哈大笑，也因為她做錯了。老師說說：“你們只看到它做錯了最后一道題，卻沒看到他前面幾道題都做對了，為什么總是要抓住別人的過錯不放呢？”暖暖的陽光穿過玻璃撒在這位老師的臉上，我心中一暖，看到了那位同學(xué)臉上明媚的微笑。
下課的時候孩子玩踢毽子，玩彈弓，跳皮筋，老井抓小雞……我也參與了其中。和煦的光照在我們每個人歡快的笑聲中，莫名的溫暖。
當(dāng)我和小姨要離開時，一個小女孩送了我們一捧向日葵，暖暖的陽光布滿了我們回家的路。
我看著窗外晃動的向日葵，仿佛看到了跳躍的陽光。一群孩子咧著嘴笑，陽光溢滿了當(dāng)時的整個山區(qū)。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十
一日，我騎著自行車，在溫哥華街頭閑逛。這時正是十月初，秋風(fēng)送爽，路旁的草坪上鋪滿了金黃色的落葉，風(fēng)中夾雜談?wù)劦墓鸹ㄏ愫徒z絲寒意，不過，今日陽光明媚，朵朵白云把天空映襯得更加湛藍。暖的陽光灑滿全身，甚是舒服!
我停了下來。把自行車往人行道旁的樹上一靠，自己坐在樹陰下，瞇起眼睛，盡情地享受著這男的的好天氣。
許久，一陣急促的鴨叫聲打擾了我——這里怎么會有鴨子，還有鴨叫?
我驚訝萬分，立刻睜開眼睛——陽光不再那么溫和，他們從葉間鉆出來象利刃一樣向我的眼睛刺來，使得我好一會兒都睜不開眼。
漸漸地，眼睛適應(yīng)了陽光而鴨聲也停止了一會兒，現(xiàn)在又傳出來了!
我聞聲尋去，目光鎖定在不遠處的巡警室旁——只見一只鴨子正咬著一名巡警的褲管，拼命向一邊拉扯著，還一面抬起頭來，沖著巡警“嘎嘎”直叫，一面焦急地拍打著翅膀，用頭把巡警向一個方向頂去。巡警不解地看著這只鴨子，搔搔后腦勺，象邊上的同伴詢問，他的同伴也十分不解。
我更是疑惑，那只鴨子到底在干嘛?他怎么會去找巡警呢?我?guī)е闷?，向那只鴨子剛剛不停指的方向看去——一群小鴨子正圍著一個窨井善為蓋好的下水道，向里面叫著些什么。
巡警們似乎也發(fā)現(xiàn)了，向著那里疾步走去，一看——兩只小鴨子落水了!
兩位巡警臉上焦急萬分，一群鴨子也不停地向下水道中的兩只小鴨子叫著。
心中的好奇與疑惑漸漸散去——原來是小鴨子掉進下水道，鴨媽媽向巡警求助啊!不過，心中又多了幾分擔(dān)憂——這兒可是有兩條生命啊!
過了一會兒，一名巡警眼睛忽地一亮，跟旁邊的同伴說了些什么，然后便迅速趴在地上，摘下頭上的帽子，拿在手上，往下水道伸出;另一名巡警拉住他的衣服，一臉擔(dān)憂。
天啊!這樣太危險了吧!一不小心就會掉下去的!我睜大了眼，用手捂住了嘴，不讓自己叫出來。
只見那名用帽子去撈小鴨子的巡警的手臂擺動著，兩眉緊湊在一起，透著焦急、擔(dān)憂，好在，不一會兒，兩道劍眉就緩緩松下來，鴨子們的叫聲也從急躁變來了驚喜。
巡警緩緩站起，手里多了兩只滿身污水的小鴨子。他把他們放在地上，他們立刻向媽媽跑過去，鴨媽媽在他們頭上親了又親。許久，他抬起頭來，向巡警叫了幾聲，眼中透著感謝與興奮。然后，他帶著他的小鴨子們，向馬路走去。
巡警又急了起來，我也一樣：一樣可能會被車撞死的呀!
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十一
春天陽光明媚。正是因為陽光的存在，世界才會如此多姿多彩。小樹在陽光下生長，鳥兒在藍天上飛翔，溪流歌唱，享受著燦爛的陽光。有了陽光，草木繁茂，花草爭艷，四季更替。陽光創(chuàng)造了我們完美的世界。
沒有陽光，一切都無法生存。為什么人類的心不是？早上的問候讓你和我感覺很舒服。這是夜晚陽光的祝福。讓我們嘗一嘗睡意。正是陽光幫助父母料理家務(wù)：掃地、洗碗、支付勞動費用，并收獲作為家庭成員和陽光的滿足感。
當(dāng)你取得成就時，當(dāng)你站在教室里表達你的自學(xué)經(jīng)歷時，當(dāng)你揮舞榮譽證書時，當(dāng)人們?yōu)槟銡g呼許久時，當(dāng)人們?yōu)槟愕拇嬖诟械礁吲d和自豪時，你的感覺如何？你的付出是別人的驕傲，你的驕傲是別人的滿足。這些是陽光。
我們渴望陽光，但每個人都不能每天都生活在明亮溫暖的陽光下。這也是為了處理家長和老師的批評。有些人為之奮斗，最后感謝老師的嚴(yán)格教育，成為一個成功的人。另一些人因為責(zé)怪而失去自信，最終一事無成，因此他們責(zé)怪老師教育不當(dāng)helliphellip有些人遭遇失敗，再也無法恢復(fù)，但另一些人則發(fā)表聲明：“我的孩子，我的孩子?！?；失敗是成功的開始,“有些人在被巨石阻擋時停下腳步。有些人認為巨石是進步的階梯。有些人哀嘆冬天的逝去和歲月的流逝，但另一些人則高呼：“冬天來了，春天還會遠嗎？”讓我們做一個充滿陽光的人。即使我們面對失敗、挫折和挫折在困難面前，我們?nèi)匀粫e極樂觀。
同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽光，用陽光的態(tài)度對待生活，用陽光的眼光看待身邊的人和事，堅持良好的態(tài)度，即使遇到麻煩也要開懷大笑。讓我們用愛、心、熱情和智慧譜寫人生的新旋律。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十二
于一個清朗的午后去田間散步，花的馥香，草的青嫩和泥土的芬芳一起將你包圍，頓覺心曠神怡。然而最令人愜意的，還是頭頂?shù)撵汴?，輕柔地觸亮心房。生活亦然如此，人生路上總是灑滿陽光。
悠悠父母心。
幼時我曾問過母親：如果有來世，我們會不會相遇？母親輕輕笑容：如果你愿意做我的孩子，那我們定會相遇。如果你覺得我不夠好，那就選擇一個比我更好的媽媽，過得幸?？鞓肪秃谩２恢獮槭裁?，這個答案我記了很多年，每次想起仍忍不住眼眶濕潤。
也許那就是情親的味道不求回報，惟愿子女安好。
父母之愛，愛得深沉。從小每次放學(xué)，父親就將我的書包負在他背上，牽著我回家。后來長大了，書越來越多，書包隨著加重，父親仍然保持著替我背書包的習(xí)慣。我一直無所覺察那也是一種心疼，直到有一天同學(xué)向我提及此事，感嘆你爸爸真好，我才愕然意識到。我開始注意到父親的背已經(jīng)下彎了。是的，父親的背已為我的成長承擔(dān)太多，我該學(xué)著照顧父親了。
父母之愛猶如陽光，但愿時光將他們溫柔以待。
靜靜卷軸香。
書籍像人的血液一樣，必不可少。暢游書海，最愛的是《西游記》。此書集物性、自然性、社會性于一體，以天馬行空的想象成為一部佳作。給我以啟迪，提高了我的寫作水平，關(guān)鍵時期給我力量。左手執(zhí)茶，右手執(zhí)書，捧書即讀，困倦即眠，伴著一縷茶香，生活之至趣不過如此。
脈脈自信心。
班里舉行故事交流大賽，我被意外選中。頓時覺得頭上煙煴籠罩。我不擅長當(dāng)眾講話，總?cè)滩蛔旱吐曇簦涌煺Z速。可是騎虎難下，我只好用功。把故事誦熟練后，嘗試在鏡子前講演幾番，感覺不盡人意，于是跑到朋友那去，讓她幫忙指點審查。一番辛苦過后，總算沒白忙活，我竟得了二等獎。心中也不禁涌出暖陽一般的喜悅。朋友說，我先前的表現(xiàn)是因為不自信。果然，多笑一笑，相信自己，沒什么困難是戰(zhàn)勝不了的。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十三
柏拉圖以往說過：生活從不簡單容易，即使你活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋?，你也會遭遇到你要克服的困難。
我以往不認可這句話，認為四姨姥的生活就是陽光普照、順?biāo)烊缫獾摹?/p>
我的四姨姥是個愛說、愛笑的人，她心寬體胖、臉上總掛著陽光般的笑容，有著一種讓人無法抗拒的親和力。她退休前是一名優(yōu)秀的'教師，不但業(yè)務(wù)專精，更視每一個學(xué)生都為自我的孩子。20幾年的教壇耕耘，四姨姥不但桃李滿天下，還贏得了學(xué)生和家長的敬愛及同事的敬佩。四姨姥才華橫溢，通古今，善詩文、長繪畫，她寫的字畫春聯(lián)常被親朋好友一搶而空。她古道熱腸，誰家有個愁事兒難事兒，她從不吝幫忙。哪個鄰里、親朋有想不開的事，經(jīng)她一開解，立刻云淡風(fēng)輕，豁然開朗。她，就象陽光吸引著向日葵一樣，吸引著她身邊的每一個人。
可是漸漸的我發(fā)現(xiàn)，四姨姥的生活也有不盡人意的地方。由于童年時生活艱辛，四姨姥很小時就患了腿疾，每當(dāng)有降溫、下雨，她的腿就疼痛難忍。久坐之后，她要花很長時間活動關(guān)節(jié)，才能夠咬牙慢慢站起來。走路的時間略長，她的步伐就顯得蹣跚，甚至有些滑稽。可是無論腿有多痛，你卻看不見她的愁容。四姨姥總是把自我打扮的整潔、漂亮、神采奕奕，笑臉一如灑滿陽光。
然而，更大的不幸降臨了。剛想安享退休生活的四姨姥被診斷出中患有惡性腫瘤，醫(yī)生搖頭宣布她僅有三到六個月的生命。熟識四姨姥的人都為她深感命運的不公。但四姨姥卻不愿意理解命運的宣判，她說，她是那樣的熱愛生活，她還有一些普通的愿望要去實現(xiàn)……由于腫瘤細胞的擴散，四姨姥先后理解了三次手術(shù)和多次化療，病痛讓她失去了昔日的風(fēng)采卻始終無法打敗她。如今，三個月過去了，六個月過去了，四姨姥從死神的手里已贏得了四年的時間。同為教師的于丹教授聽說了四姨姥的故事，曾特意打電話贊許和鼓勵她。四姨姥說，生活是一面鏡子，你對她笑，她也會對你笑。我又看見四姨姥臉上的陽光，卻發(fā)現(xiàn)它來自于四姨姥的心底。
萬物唯有擁抱陽光才能更加蓬勃，人生唯有擁有陽光和能更加完美。當(dāng)我們的生活不可必免的遭遇困難和挫折時，請微笑著應(yīng)對。讓陽光遍撒你我心間，讓陽光充滿美麗的世界。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十四
成長路上有曲折，有寂寞，但更多的是陽光的照耀。
——題記。
在我成長路上，記憶最深刻的就是母親那一絲不茍的教導(dǎo)和實事求是的態(tài)度。
都說母愛似水，父愛如山，往往家庭中都是父親嚴(yán)厲，母親溫柔，一個唱白臉，一個唱紅臉。可我家卻恰恰相反，母親對我的嚴(yán)苛教育更勝一籌。
那是一年秋天，秋風(fēng)蕭瑟，片片枯黃的落葉迎著秋風(fēng)悲哀地旋轉(zhuǎn)著，似乎在訴說著一個凄涼的故事。我的心情也如這秋風(fēng)一般，飄忽不定。
老師在發(fā)數(shù)學(xué)試卷，看著老師手中80以上的試卷已寥寥無幾，可還是沒念到我的名字，我的心一下子就慌了，六神無主，該怎么辦才好呢？我緊緊地抓著褲子，手上，浸出了密密麻麻的汗珠。
拿著那六十幾分的試卷，我的心頓時跌入了谷底。
放學(xué)后，有的同學(xué)歡喜，有的同學(xué)憂愁，我便是后者?；丶业穆飞?，我的心怦怦直跳，愁容滿面，想著回家該怎么跟媽媽開口。左思右想，肚子里涌進了一個壞念頭：把試卷藏起來，不告訴媽媽，我在心里反復(fù)的琢磨著，感覺這樣做有些不對，但又不想讓媽媽批評我，對我失望，我又想了想，決定不告訴她罷了。
于是，我把手上那張鮮紅的失敗試卷折成四折，放入了書包里，裝作若無其事的樣子回到了家。
見到媽媽，我對考試發(fā)試卷的事情只字不提，跑到書房寫作業(yè)，不一會兒媽媽敲了門進來了，我故作鎮(zhèn)靜，不去看她的眼睛。問媽媽有事嗎？媽媽應(yīng)了聲答道：“你們上次考試試卷發(fā)了嗎？”我一口否認，“沒有。”媽媽見我態(tài)度堅決，也就沒有再三追問。
吃飯時，媽媽又問了一遍，我不耐煩了，就頂撞了一句，結(jié)果媽媽的臉立刻陰沉了，甩手就打了我一巴掌，掌聲清脆響亮，我的臉頓時感覺很熱，眼淚不自覺地涌了出來，跑回了書房。
后來，我才知道，老師早就在家長群里發(fā)了成績，媽媽雖然很失落，但是更想讓我有實事求是的態(tài)度，才再三問我，可是我卻隱瞞了她，所以，媽媽很失落。
母親這般的良苦用心，我想：嚴(yán)苛下，更多的是希冀。
成長路上有荊棘，但更多的是溫暖、陽光。
這份愛，足以讓我細細品味。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十五
我人生之路的一束束陽光，是我不斷前進的最大動力。
那次考試失利了。望著那鮮紅的、刺眼的數(shù)字，我頓覺失去了希望。午后溫暖的陽光照在身上，我卻猶如掉進了冰窟，寒意徹骨。回想多少個夜里挑燈苦讀，回想多少夜深人靜的時候還執(zhí)著于那一道道難題，我只覺得萬分委屈。沮喪和無助是漫長的夜，將我一點點籠罩，包裹得嚴(yán)嚴(yán)實實。
放學(xué)回家，我把自己丟進臥室。躲在自己的小屋里，難過地蜷縮成一團，任眼淚簌簌，淌過臉頰。門開了，聽見推門聲，我迅速擦拭眼淚，昂起頭。
是媽媽！我的眼淚又要出來了，我趕緊眨眨眼，把溢出眼眶的淚截回去。
媽媽看了看我，把我從角落里拉起來坐在椅子上。我順從得像個犯了錯誤的小孩兒，一句話也不說。媽媽什么也沒問，就站在我身邊倚靠著椅子，一雙眼，愛憐地滑過我的臉，一只手輕撫我的頭。孩子，失敗不可怕，可怕的是對自己失去了信心。跌倒了，爬起來，搬開絆腳石，接著跑！
那一天，媽媽的話風(fēng)輕云淡，卻像一縷暖陽灑進了我黑暗、冰冷的心空。還記得媽媽出去后，我重拾信心，拿起各科試卷，在題山書海里繼續(xù)跋涉遨游。
操場上，一群矯健的身影像脫韁的馬兒般飛奔。眼看著同學(xué)們在賽道上你爭我搶，奮勇前行，而我只能似一只笨重的熊般艱難地挪動雙腳。也許是三千米的賽程過于漫長，也許是起跑的時候過于用力，也許是我的技不如人。我只覺得我的體力像額頭不斷流淌的汗水一樣消逝，我的雙腿發(fā)軟，我的雙腳漸漸不聽使喚，我的雙眼漸漸模糊。
眼前突然一黑，我一頭撲倒在跑道上。我聽見了跑道外，圍觀人群里，有人哈哈的哂笑、有人擔(dān)憂的驚呼、有人緊張的吶喊。
我努力想從地上爬起來，可是有些力不從心。沒事吧，能起來嗎？話音剛落，一只白皙的手伸向了我，是她！
那一瞬間，我只覺得渾身充滿力量。我忍住疼痛，抓住她的手，咬緊牙關(guān)重新站起來，丟下一句謝謝，邁開大步，奔向白色的跑道。
面對生活中的種種挫折，我曾經(jīng)迷失了方向，我曾經(jīng)感到迷茫。那一束束照進我生命里和成長道路上的陽光，足以讓我在跨越山和大海、在穿過人山人海后，逐漸勇敢、逐漸自信、逐漸堅強。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十六
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔(dān)心會沉入海底。
造物主在創(chuàng)造這個世界的時候，本來就把光和影這兩樣?xùn)|西同時交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時，你才能夠期盼陽光的溫暖;當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才能夠懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會異常美麗，因為有了黑夜的陪襯;星光下的夜格外迷人，因為有了星光的點綴。能夠說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲。”可是，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那么簡便了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。
“僅有一點微弱的燈光，就是那一點仿佛隨時都會被黑暗撲滅的燈光也能夠鼓舞我多走一段長長的路”——這是巴金在述說。他當(dāng)時所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到期望，這時我們需要自我點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜里一些不眠的人帶來一點勇氣、一點溫暖。正是這一盞期望之燈，引領(lǐng)著巴金和無數(shù)的人走過了那個陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實，只要在奮斗，期望之光就會在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會與我們長久相伴。
所以，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十七
人生，就是這樣，沒有一帆風(fēng)順的，也有坎坷不平，風(fēng)雨路程，人生總有失意，總有不幸，要學(xué)會在坎坷中堅強，在逆境中成長，也許前路荊棘叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，所有的困難都會踩在你的腳下。
因為知足，所以歡樂，因為懂得，所以理解；人生路上的風(fēng)雨和波折，才真正豐富了生命的蘊意，每個人都有自我生活的方式，每個人都有自我的夢想和愿望，我們每一天都在期盼著，都在尋找著自我的幸福和歡樂。懷著淡然的心行走于世，懷著一顆感恩的心對待所有。
人生路上，有一種懂得叫珍惜，有一種幸福較叫簡單，少一分煩惱，少一分狹隘，多一分歡樂，多一分寬容，人生路上讓我們慢慢學(xué)，細細品，要記住開心歡樂最重要。一份好的心境，會給你帶來好運，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，要相信，風(fēng)雨過后，終究會有美麗的彩虹。
要記住，花開總有花落時，看開是最好，要學(xué)會聆聽自我，欣賞自我。
要記住，身體健康才是最大的財富，所以，要拋開心中的煩。
惱，給生命一份恬靜。
要記住，明天會更完美，必須要好好的幸福的活著，不要輕言放棄?？吹篱g滄桑，內(nèi)心才會安然無恙。
笑對生活，生活中的機遇無所不在，揚起生命的風(fēng)帆，升起心中的太陽，讓陽光照亮我的心房，人生的青春在不經(jīng)意間，帶走了我們美麗的容顏，你要明白有時需要改變的不是他人，而是我們自我。
守住一顆淡然寧靜的心，痛苦將會減少很多。用心感知，用行動關(guān)心身邊的每個人，用心靈的眼睛，尋找陽光的蹤跡；用心靈的觸角，驅(qū)散心中的陰霾。守住心中的那份寧靜，才能處之泰然，讓心靈充滿陽光。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十八
艷陽高照，烈日當(dāng)頭。在那人山人海的賽場上，我卻自信十足。
早晨，我早早地到達了比賽場地。天蒙蒙亮，可圍棋賽場上，已是人頭攢動。
我十分緊張，看著那一個個對手，我不禁打了個寒顫，心中有的是恐懼。
媽媽似乎是我肚中蟲，她十分理解我。她用十分平靜的語氣對我說：“別緊張，你要知道你的對手比你更慌！只有在這時候相信自己才能戰(zhàn)勝對手，取得勝利?！?/p>
媽媽的話讓我充滿自信，更讓我心中抱有勝利的決心。媽媽也用我倆之間常用的手勢告訴我不要緊張。
我跟著隊伍進入了賽場。我看著對手，他似乎跟媽媽說的一樣，舉棋不定，雙手一直在抖。
我暗自竊喜，心中有幾分得意。我一直乘勝追擊，“殺”得對方狼狽不堪。
我有十分冷靜面對后面的對弈，媽媽見到我有些猶豫，就用十分相信的眼神告訴我“別緊張”，相信自己。
經(jīng)過一番拼殺，我終于贏得了勝利。
站在領(lǐng)獎臺上，看著那獎杯，上面就是媽媽為我灑下的一片陽光。耀眼的陽光照在獎杯上，這就是我成功的光芒。
黃昏，殘陽如血，但是在成功路上，卻永遠都有陽光。
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