在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
游泳的周記400字篇一
今天以是我們學(xué)游泳的最后一天了，也是我夢(mèng)寐以求的一天——游泳考核，家長(zhǎng)們都進(jìn)入了游泳館內(nèi)，弄得我都有點(diǎn)緊張了。
做完體操后我興奮地來(lái)到水的旁邊先下水熱一下身體，游一圈，經(jīng)過(guò)老師的再次指導(dǎo)后，我們站到了1.8比賽池旁邊，??！我等啊等，終于到我了，老師一聲令下，我一下跳進(jìn)水中，開(kāi)始快速地游。
剛開(kāi)始有一點(diǎn)緊張，不過(guò)后來(lái)慢慢的就沒(méi)大事情了，我游得是越來(lái)越好了，好像飛一樣的速度，游了一圈一圈我已經(jīng)筋疲力盡了，爬到岸上來(lái)簽好字后，證明我已經(jīng)通過(guò)考核。
游完后，我們躺在溫泉旁邊，感受那>溫暖的溫度，姐姐！哦，原來(lái)是妹妹在叫我，我差點(diǎn)睡著了，不一會(huì)伴隨著時(shí)間婆婆，我們爬出了游泳池。
沖好澡后，我穿好衣服，離開(kāi)了我那戀戀不舍得游泳館！
這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了游泳，我就可以像魚(yú)兒一樣在水中自由自在的游來(lái)游去！
每游一次泳，我都會(huì)明白一個(gè)道理：游泳不僅可以健身，還給我的生活帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣，讓我的暑假過(guò)得有滋有味！
我愛(ài)游泳，我也愛(ài)充滿生機(jī)的夏天！
游泳的周記400字篇二
今年暑假，我去找我朋友玩，去了他媽卻說(shuō)：“他不在家，我給他報(bào)了一個(gè)游泳班，他去上我給他報(bào)的游泳班了。他可能中午回來(lái)，那你下午再來(lái)找他吧！”我回家了，把事情告訴了媽媽，我求媽媽也給我報(bào)一個(gè)。最后，媽媽同意了。
第二天，陽(yáng)光明媚，我和媽媽興高采烈地去了游泳池，媽媽給我辦完卡之后，我進(jìn)去了。當(dāng)時(shí)我激動(dòng)萬(wàn)分。
哇！這是我第一次游泳，那里人山人海，，＂咦？怎么比我小得人都會(huì)游泳，我也一定要學(xué)會(huì)?！?/p>
我連忙跑到女生更衣室里換衣服，換完了，我就去找教練和學(xué)員們?nèi)チ恕?/p>
我們先在地板上做一會(huì)操，要是不做下水會(huì)暈倒。我們做完了，教練又讓我們先下去練習(xí)憋氣，我憋了幾秒鐘就從水里出來(lái)，嗆了好幾口水，我正準(zhǔn)備放棄，又想起老師對(duì)我們說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利。”
最后，終于學(xué)回了，大家都夸我游的最好，我心里美滋滋的。
游泳的周記400字篇三
今天，媽媽說(shuō)要帶著我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。
一路上，我高興得不得了。
到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結(jié)果卻穿反了。換完衣服后，來(lái)到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進(jìn)水中。
我站在水里看見(jiàn)叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢(shì)歡快地暢游著，真是既佩服又羨慕。可是一想到自己，不禁泄氣了。因?yàn)槲疫€不會(huì)游泳。
正在我束手無(wú)策的時(shí)候，姐姐游過(guò)來(lái)教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰(shuí)知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次，鼻子都酸了。我不覺(jué)心灰意冷起來(lái)。可是面對(duì)姐姐那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵(lì)我的話語(yǔ)，我的信心又來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容。
我從這件事體會(huì)到了“天下無(wú)難事，只怕有心人”的道理。
游泳的周記400字篇四
我喜歡游泳，但更喜歡游泳帶來(lái)的快樂(lè)。
吃完晚飯，換上泳衣，我來(lái)到了游泳池旁，這時(shí)的泳池美極了，水上一個(gè)小浪一個(gè)小浪的涌動(dòng)著，大燈的燈光打在水面上，就像一片片金色的龍鱗。泳池里的人們有的說(shuō)說(shuō)笑笑，有的潑水嬉戲，有的玩耍，好一片熱鬧的景象。
我也迫不及待地跳進(jìn)泳池，剛一來(lái)個(gè)親密接觸，我不禁打了一個(gè)冷戰(zhàn)，呀!好冷好涼的水，我身上的每個(gè)細(xì)胞都好像要縮在一起取暖一樣，過(guò)了一會(huì)開(kāi)始適應(yīng)了，原本的燥熱一掃而光，一下子變得清涼了許多。我一邊劃動(dòng)著手臂，一邊蹬著腿，有時(shí)趴在水中，有時(shí)浮在水上。
我戴上泳鏡，深吸一口氣后一頭扎進(jìn)了水里就往水底鉆，在水下，看到的東西仿佛都蒙上了一層淡雅、清秀的藍(lán)紗，遠(yuǎn)處是一團(tuán)朦朧的藍(lán)色，耳邊的嘈雜一下子減弱了許多，我一邊游一邊幻想，仿佛看到了美麗的星空，燦爛的晚霞和開(kāi)遍了矢車菊的原野，也仿佛看到了一輪紅日正在從東邊緩緩升起……
泡在水中真舒服，水溫柔的包裹著我，輕輕地拍打著我，讓我在她的懷抱里盡情的嬉戲、玩耍，快樂(lè)極了!現(xiàn)在，我可以一次游50米了!
在炎熱的夏季中，去游泳既能消暑，又能健身，所以我愛(ài)游泳，更愛(ài)游泳的樂(lè)趣。
游泳的周記400字篇五
今天，我到洙水河公園去游泳。
公園是圍湖而建的，湖水清澈，湖中有一座小山，環(huán)湖綠草茵茵，橋梁亭榭錯(cuò)落有致，風(fēng)光秀美。
游泳區(qū)是歡樂(lè)的海洋，小朋友在家長(zhǎng)的陪伴下正在學(xué)游泳。這里是淺水區(qū)，石板砌成的階梯一直延伸水中。我穿上泳衣，拿上游泳圈開(kāi)始下水了。由于是第一次學(xué)游泳，我的心情既緊張又興奮。階梯的第一層剛漫過(guò)我的小腳丫，第二層水才到我的膝蓋。第三層到我的大腿部，我選擇在這里蹲下身，哇！身子變得輕飄飄的，雙手扶著石凳，只要后腿輕輕一蹬，身體就漂移出去，真好像“騰云駕霧”一般，我禁不住大笑起來(lái)?？墒牵徊恍⌒?，一股水嗆入我口中，真難受。爸爸囑咐我要小心，還下到水里陪護(hù)我。這下，我放心了，肆無(wú)忌憚的在水中耍起了，翻翻身，打個(gè)轉(zhuǎn)，弄幾個(gè)水花。
最妙的是把頭沒(méi)入水中，睜開(kāi)眼，我看到了奇妙的色彩，那顏色一片青青，在眼前晃動(dòng)，閃爍，飄渺虛無(wú)；但卻又觸手可及，無(wú)比真實(shí)。它包裹著你，仿佛外太空般神秘。
水中小孩愈來(lái)愈多了，游泳圈五彩斑斕，戲水聲夾著笑聲蕩漾在會(huì)面上，傳向四方。太陽(yáng)偏西了，小朋友三三兩兩的回去了，淺水區(qū)恢復(fù)了平靜，我和爸爸戀戀不舍的回去了。
啊，著令人難忘的第一次游泳！
游泳的周記400字篇六
今天，大姑姑帶我和彤彤去游泳館游泳。
換好了衣服，我們倆一起跑到游泳池邊，準(zhǔn)備，跳!只聽(tīng)“撲通”一聲，我們倆跳進(jìn)了游泳池。
教練叫我們每個(gè)人都要游十個(gè)來(lái)回，我們聽(tīng)了，大吃一驚。教練對(duì)我們說(shuō)：“我們還游過(guò)四十個(gè)來(lái)回呢!”
雖然十個(gè)來(lái)回算挺多了，但是聽(tīng)了教練的話，我們覺(jué)得十個(gè)來(lái)回漸漸變少了。于是，我們便開(kāi)始游了。
游的時(shí)候，我有時(shí)嗆了一口水，有時(shí)撞到了人，可我都在堅(jiān)持。
每游完一個(gè)來(lái)回，就像和時(shí)間賽跑成功了一次一樣，那么高興，那么快樂(lè)。
漸漸地，漸漸地，來(lái)回不斷減少，離勝利越來(lái)越近了，最后，我們游完了十個(gè)來(lái)回。那種戰(zhàn)勝困難后的喜悅真是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容。
游泳訓(xùn)練結(jié)束，我們哼著歌，沖了澡，穿好衣服，便高高興興地回家了。
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