總結(jié)是一種思考的過程，通過總結(jié)，我們可以更加明確自己的目標(biāo)和方向。切忌拖泥帶水，過多的廢話會讓讀者產(chǎn)生困惑和失去閱讀興趣。以下總結(jié)范文內(nèi)容豐富，形式多樣，適合不同領(lǐng)域和層次的總結(jié)參考。
我和體育的論文篇一
論文摘要：校園體育文化是一種促進(jìn)大學(xué)文明的精神文化，是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的文化，是提高大學(xué)生審美意識的情感文化，本文通過對校園體育文化的概述以及高職院校體育文化的現(xiàn)狀的探討，提出了加強高職校園體育文化建設(shè)的五個途徑。
校園體育文化是以校園為空間，以學(xué)生、教師為主體，以身體練習(xí)為手段，以多樣化的體育活動項目為主要內(nèi)容，具有獨特表現(xiàn)形式的一種校園文化。
校園體育文化有其自身的獨特性，尤其是精神狀態(tài)的特征。
1。導(dǎo)向性。通過文化的傳遞模式，將體育文化以間接或直接影響方式提高學(xué)校的聲譽。
2。教育性。體現(xiàn)在學(xué)校體育教育和終身體育教育兩個方面，關(guān)系著體育文化傳播的繼承性和延續(xù)性。
3。競爭性。借助社會競爭的虛擬化，達(dá)到對學(xué)生競爭意識與心理品質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)。
4。娛樂性。學(xué)校體育文化因其娛樂性具有很強的.吸引力，使學(xué)生的娛樂活動和校園生活緊密結(jié)合。
1。思想精神價值。體育文化包括個體和團隊兩個方面。學(xué)生參與體育活動，能夠培養(yǎng)吃苦耐勞、努力拼搏的精神，體育團隊精神會給整個社會帶來整合效應(yīng)。
2。生物學(xué)價值。研究表明，人經(jīng)過一定的體育鍛煉，能促進(jìn)大腦皮層的興奮，提高綜合分析能力和靈活性，骨骼更結(jié)實。
3。心理學(xué)價值。體育活動中人與人之間的團結(jié)和協(xié)作、游戲和對抗比賽的獲勝等都會使人回味無窮，在身心快樂的同時也增強了自信心。
4。生活、娛樂價值。體育文化使大學(xué)生學(xué)會生活，學(xué)會合理地利用空余時間去獲取新知識、新技能，滿足興趣愛好，豐富校園文化生活，精神境界得到升華。
（一）學(xué)生對體育的認(rèn)識。
高職大學(xué)生對體育在健身、生活、娛樂、審美以及心理和智力培養(yǎng)所展現(xiàn)的價值認(rèn)識直接影響著他們的體育行為。有關(guān)研究顯示，目前大多數(shù)學(xué)生對體育有比較正確的認(rèn)識，但是這些認(rèn)識僅僅停留在傳統(tǒng)的觀念上，對體育的深層次影響，多數(shù)高職大學(xué)生無法領(lǐng)會。
學(xué)校的體育教學(xué)管理制度對教師和學(xué)生能夠起到約束和引導(dǎo)作用。目前，多數(shù)高職院校都建立了完善的體育教學(xué)管理制度，對于學(xué)校體育課堂、教學(xué)場地設(shè)施的管理規(guī)定，以及體育教師的職責(zé)、獎懲制度、學(xué)校體育運動競賽規(guī)則都有明確的制度，并且學(xué)校管理部門設(shè)有專門的組織機構(gòu)進(jìn)行各項工作的開展。
體育物質(zhì)文化環(huán)境是經(jīng)過人對自然物質(zhì)的組織改造與利用從而形成的文明形象，是開展體育活動的基礎(chǔ)，學(xué)校中體育建筑、運動設(shè)施、場地器材等物質(zhì)氛圍的建設(shè)都必須經(jīng)過設(shè)計，進(jìn)行組織改造和利用，構(gòu)成物質(zhì)文化活動的新環(huán)境。
（一）強化宣傳，提高認(rèn)識。
目前，應(yīng)該針對校園體育文化的各個方面對高職大學(xué)生積極引導(dǎo)，提高學(xué)生的校園體育文化認(rèn)識。
校園體育節(jié)是一種促進(jìn)社會文明的精神文化，能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高學(xué)生審美意識。廣播操比賽、健美操和體育舞蹈、各種球類比賽、體育知識講座和競賽、體育教學(xué)表演這些豐富多彩的校園體育節(jié)活動使高職大學(xué)生在體育實踐中發(fā)展體育愛好，提高體育文化素養(yǎng)。
（三）加強課外體育活動的組織。
課外體育活動在校園體育文化建設(shè)中擔(dān)任著非常重要的角色，生動、豐富的課外體育活動能夠增強校園文化的凝聚力，有助于沖破校園文化的封閉性，增強開放性，還有助于弘揚校園文化的創(chuàng)新精神。高職院校應(yīng)該有計劃地不定期開展多樣化的課外體育活動。
（四）積極推進(jìn)高職體育教學(xué)改革。
以“健康第一”的體育教學(xué)為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為中心，培養(yǎng)學(xué)生樹立體育意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。體育課程的教材應(yīng)注重科學(xué)性、實效性和趣味性，改革體育成績的考評制度，體育達(dá)標(biāo)與增強高職大學(xué)生體質(zhì)相結(jié)合。
我和體育的論文篇二
時間總是在分分秒秒的過去，眼看著我的大學(xué)生活即將結(jié)束，暮然回首，大學(xué)生活的點點滴滴都深深烙印在我的心里。四年的大學(xué)生活雖然短暫，但是是我最開心、最充實的日子，我很珍惜這段時光，在這些日子里，我學(xué)會了很多理論知識，掌握了各方面的能力，下面我對自己這幾年的學(xué)習(xí)做一下自我鑒定。
本人熱愛祖國，擁護(hù)黨，堅持四項基本原則，堅持改革開放，思想上嚴(yán)格要求自己，不斷思想覺悟，積極向黨組織靠攏。
大學(xué)四年，我的學(xué)習(xí)成績一直保持優(yōu)秀，工作或生活上都本著“團結(jié)、奮進(jìn)、求實、創(chuàng)新、”的校訓(xùn)，時刻嚴(yán)格要求自己，鼓勵自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的成功彼岸邁進(jìn)。
特別在體育專業(yè)上具備牢固的專業(yè)理論知識。尤其在田徑、籃球、足球等方面更為突出，是一個全面發(fā)展的學(xué)生。曾三次代表班際籃球聯(lián)賽，并取的第一名、第二名、第三名，代表系參加?；@球聯(lián)賽、游泳比賽并獲得第一名，第二名。此外我還積極參加籃球、田徑、游泳、乒乓球等各種裁判工作，并獲得“優(yōu)秀裁判員”稱號。
作為體育教育專業(yè)的學(xué)生，本人把“教育”作為人生的目標(biāo)，并具備強烈的事業(yè)心和責(zé)任感。本人還熱心于社會實踐，曾多次參加社會實踐工作，具有較強的組織能力。
本人自尊自愛，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，很好的人際關(guān)系，對人誠實，可勝任中、小學(xué)體育教育工作。
我成功過，失敗過，但每次跌倒我又頑強奮起，因為我相信它只是我前進(jìn)路上的基石。
我和體育的論文篇三
尊敬的老師：
“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊聲在我們班的隊伍中響起。今年學(xué)校又開展了陽光體育長跑活動和大課間活動，同學(xué)們都踴躍參加。
我們排著整齊的隊伍，校長帶隊。我們就像一條宏偉氣派的長龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一群身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢就像秦始皇當(dāng)年帶領(lǐng)的一支南征北戰(zhàn)，所向披靡的大軍。跑步，給同學(xué)們帶來了健康的身體和紅蘋果的笑臉。
大課間活動是全校的一個大活動。我們是一個大學(xué)校，人很多，但同學(xué)們都遵守秩序，長跑過后。十分鐘的游戲時間是大課間活動的一部分，也是同學(xué)們的.最愛。因為在那十分鐘里，我們可以跳大繩，整個班一起跳，多么溫馨呀!你一個，我一個。黑色的繩子在空中搖動著，就像活潑而又優(yōu)雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當(dāng)中，每個人不可能都會跳過去。有的同學(xué)，還不知道自己是跳過去，還是橫穿“馬路”沖過去的!多么有趣兒啊!我們就像活潑可愛的小鹿一樣蹦來蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮著太陽的光芒，跳過去的同學(xué)手舞足蹈，沒有跳過去的卻愁眉苦臉。
讓我們在陽光下跑步!讓我們在陽光下運動!
讓我們在陽光下成——長!
我和體育的論文篇四
簡歷的內(nèi)容包括：個人基本信息、優(yōu)勢特長、工作經(jīng)驗、求職信等幾大內(nèi)容。優(yōu)勢特長是求職者向求職單位展現(xiàn)自我優(yōu)勢的重要內(nèi)容，簡歷上這一板塊的內(nèi)容填寫，有幾點是需要注意的。
特長應(yīng)該與應(yīng)聘崗位的特征有關(guān)。求職者在填寫個人特長這一欄時，一定要有重點、有選擇的填寫，不是特長越多，就越有優(yōu)勢，而是應(yīng)該結(jié)合自己所應(yīng)聘的崗位，崗位需要求職者具備怎樣的特征，就填寫與之相關(guān)的內(nèi)容。
表面沒有關(guān)聯(lián)的`特長，有時候是競爭的優(yōu)勢。簡歷上填寫特長，應(yīng)該有意圖的、有心計的填寫，一些求職者本身有一些看似無關(guān)緊要的特長，與應(yīng)聘崗位沒有任何的關(guān)聯(lián)，在企業(yè)看來，有時候就是一種優(yōu)勢。
以下是小編分享的體育生簡歷模板，更多相關(guān)信息請關(guān)注(/jianli)。
姓????名：
性????別：
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聯(lián)系電話：?。
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民????族：
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婚姻狀況：
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學(xué)????歷：
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專????業(yè)：
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住????址：
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電子信箱：
/jianli。
求職意向：
期望工作性質(zhì)：全職。
到崗時間：1周以內(nèi)。
海外工作經(jīng)歷：沒有。
現(xiàn)從事職業(yè)：教學(xué)·教務(wù)管理人員。
現(xiàn)職位級別：高級職位(非管理類)。
期望從事職業(yè)：教學(xué)·教務(wù)管理人員。
期望工作地區(qū)：昆明。
教育培訓(xùn)：
??????體育教育體育學(xué)類本科。
現(xiàn)在在讀。
軟件工程師培訓(xùn)，軟件運用及開發(fā)。
獲全國計算機信息高新技術(shù)考試合格證書。
教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、各項體育運動的熟練程度、各項體育運動。
的裁判工作工作經(jīng)歷：
208月-8月。
工作地點：昆明。
工作職責(zé)和業(yè)績：
大學(xué)1、2年紀(jì)體育教師。
運動會組織。
課外活動組織。
參與團委工作。
8月-年6月：體育教師。
工作地點：昆明。
工作職責(zé)和業(yè)績：
高1、高2體育課教師。
課外活動的組織。
昆明機床廠中學(xué)。
209月-207月：體育教師。
工作地點：昆明。
工作職責(zé)和業(yè)績：
初三年紀(jì)的體育教師。
英語等級：大學(xué)英語考試四級個人概述：
我和體育的論文篇五
摘要：
隨著國家的擴招政策,畢業(yè)生越來越多,就業(yè)形勢越來越嚴(yán)重,體育生的就業(yè)也不例外。內(nèi)容詳細(xì)分析了目前體育畢業(yè)生的就業(yè)影響的原因,并提出了一些應(yīng)對就業(yè)難應(yīng)該采取的措施,希望能能對體育生的就業(yè)起到一定的指導(dǎo)作用。
一、引言。
隨著畢業(yè)生就業(yè)制度的改革和高等教育的規(guī)模不斷擴大，大學(xué)生數(shù)量的增加十分迅速，其就業(yè)問題也成為目前社會的熱點問題。一些重點大學(xué)的畢業(yè)生依舊表示就業(yè)壓力大，對于一些冷門專業(yè)的畢業(yè)生來說，就業(yè)問題更是難上加難。尤其體育類專業(yè)的畢業(yè)生，畢業(yè)后能夠從事體育事業(yè)的少之又少。那么是什么原因造成體育專業(yè)的畢業(yè)生在畢業(yè)之后紛紛轉(zhuǎn)行，本文就這個問題進(jìn)行分析探討并有針對性的提出建議。
二、影響體育生就業(yè)的因素。
(一)學(xué)校教育不到位。
1.畢業(yè)生供過于求。
近幾年由于高校擴招，各個專業(yè)的入學(xué)人數(shù)都相比之前高出許多，一些冷門專業(yè)也大量招生，其中就包括體育專業(yè)。但由于社會中需要體育教育的職位并不多，導(dǎo)致許多畢業(yè)生無法找到與體育相關(guān)的工作，不得不轉(zhuǎn)行做其他行業(yè)。
2.課程過于單一。
許多同學(xué)在求職時才發(fā)現(xiàn)自己書到用時方恨少，知識匱乏。很多同學(xué)表示在學(xué)校中沒有學(xué)到對求職有優(yōu)勢的東西。其中，除了學(xué)生本身的原因之外，還有學(xué)校的原因。大學(xué)學(xué)校一般沒有很大的市場競爭壓力，生源充足，所以不光學(xué)生認(rèn)為上大學(xué)之后就可以放松，學(xué)校在一定程度上也是出于放松狀態(tài)，不注重教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)計劃千篇一律。體育專業(yè)的同學(xué)大多會在中小學(xué)的體育課上做體育老師，如果大學(xué)中學(xué)習(xí)的`課程與目前中小學(xué)的體育教育不一致，那么無疑會加大同學(xué)求職的難度。
3.對就業(yè)指導(dǎo)不重視。
不只學(xué)習(xí)對就業(yè)指導(dǎo)課程不重視，同學(xué)也是一樣。很多學(xué)校對于就業(yè)指導(dǎo)課程的設(shè)置往往是大一開學(xué)和畢業(yè)之前。同學(xué)在剛?cè)氪髮W(xué)時，對大學(xué)生活十分向往，認(rèn)為到了大學(xué)，就可以不重視學(xué)習(xí)，還有很多同學(xué)認(rèn)為剛剛?cè)雽W(xué)，離畢業(yè)還早，所以對就業(yè)指導(dǎo)嗤之以鼻。等到畢業(yè)之前的就業(yè)指導(dǎo)，很多同學(xué)已經(jīng)在大學(xué)生活中形成的固定的思維，認(rèn)為自己畢業(yè)后可以做什么什么，想大展宏圖，所以對于就業(yè)指導(dǎo)也是漠不關(guān)心。然后畢業(yè)后求職才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實并不如自己理想中美好。學(xué)校對職業(yè)生涯規(guī)劃的課程不重視，導(dǎo)致同學(xué)沒有足夠的心里準(zhǔn)備面對未知的社會和殘酷的就業(yè)。
(二)社會上對體育活動不重視。
通常說到體育生，很多人的想法就是中小學(xué)的體育老師，健身房教練等。然而如今很多中小學(xué)體育教師的崗位處于飽和狀態(tài)，并且很多中小學(xué)只注重升學(xué)率、分?jǐn)?shù)，對體育課程不重視，甚至一些老師會占用學(xué)生的體育課時間。這些學(xué)校的體育課程形同虛設(shè)，所以學(xué)校不愿招聘過多的體育教師。
社會上對于體育鍛煉的認(rèn)識程度也不夠，很多人往往是出現(xiàn)了身體問題，才會帶有目的性的鍛煉。但是很多人認(rèn)為鍛煉就是跑步、快走等，根本用不到請體育方面的人才來指導(dǎo)，就連一些去健身房鍛煉的人也很少會請教練指導(dǎo)，這就導(dǎo)致體育畢業(yè)的學(xué)生工作機會少，無法找到自己合適的工作。
(三)學(xué)生本身對體育專業(yè)沒有興趣。
很多同學(xué)考取體育專業(yè)，是因為認(rèn)為自己考不上其他專業(yè)，所以報考體育專業(yè)，覺得這種冷門專業(yè)比較好考，所以入學(xué)后對于所學(xué)的知識毫無興趣;對畢業(yè)后的工作方向甚是迷茫。加之體育教育專業(yè)的學(xué)生相對于運動訓(xùn)練專業(yè)及民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的學(xué)生來說專項技術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，進(jìn)入大學(xué)后的第三年才開始進(jìn)入專選階段，專選時間僅1年多，與運動訓(xùn)練專業(yè)及民族傳統(tǒng)體育專業(yè)四年的專項學(xué)習(xí)相比就更不占優(yōu)勢。而在求職過程中，往往體育生參加招聘時會增加體能測試等，這些基礎(chǔ)較差的同學(xué)就被落在了后面。
三、解決體育生就業(yè)問題的建議。
(一)學(xué)校應(yīng)重視體育生的就業(yè)指導(dǎo)。
學(xué)校方面，應(yīng)該重視體育生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程和就業(yè)指導(dǎo)課程，這兩項課程應(yīng)該貫穿整個大學(xué)生活，一步步指導(dǎo)同學(xué)，讓同學(xué)對自己畢業(yè)后的工作生活有一個規(guī)劃，畢業(yè)后就不會盲目。學(xué)校應(yīng)該給同學(xué)樹立良好的就業(yè)觀念，不要都去國企、事業(yè)單位，也可以靈活就業(yè)，積累工作經(jīng)驗。
(二)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
學(xué)校在培養(yǎng)體育生文化課的同時，也應(yīng)該注重體育生專業(yè)技能的培養(yǎng)，畢竟體育專業(yè)技能是體育生在求職中的決勝局。學(xué)校應(yīng)該將體育生分類，比如師范類、競賽類等。同學(xué)們應(yīng)該按照自己未來的規(guī)劃，選擇自己主修方向，這樣定向培養(yǎng)更有優(yōu)勢。同時，學(xué)校也應(yīng)該及時對教學(xué)計劃和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行更新，學(xué)校和同學(xué)都要重視體育專業(yè)的學(xué)習(xí)。
(三)政府應(yīng)加大對體育鍛煉的宣傳。
社會就業(yè)離不開政府的政策，政府應(yīng)該加大對體育鍛煉的重視與宣傳，讓人們對體育鍛煉重視起來，并且不僅限于體育鍛煉就是跳繩跑步等，多形式化的體育鍛煉，強身健體的同時，會為體育生們創(chuàng)造更多的就業(yè)機會，減輕就業(yè)壓力，同時也為社會減輕畢業(yè)生就業(yè)壓力。
我和體育的論文篇六
摘要：為順應(yīng)時代的發(fā)展需求，應(yīng)重視體育人才的全面培養(yǎng)，旨在為我國的體育事業(yè)蓄積人才，為體育事業(yè)提供相應(yīng)的人才資源。在以人為本的視域下，應(yīng)全面推進(jìn)高校體育教學(xué)工作，優(yōu)化課堂教學(xué)模式，結(jié)合大學(xué)生的實際需求，選擇更具實踐性、人性化的教學(xué)方法，營造趣味性、創(chuàng)意性的課堂模式，可將小組合作教學(xué)、趣味性教學(xué)等應(yīng)用其中，以吸引學(xué)生的參與興趣。
關(guān)鍵詞：以人為本；高校體育教學(xué)；課改；大學(xué)生。
教育是支撐國家發(fā)展的重要力量，主要實現(xiàn)對人才的科學(xué)性培養(yǎng)，為各個領(lǐng)域源源不斷的輸送人才。而今，素質(zhì)教育進(jìn)程不斷推進(jìn)，旨在打造高素質(zhì)、綜合性人才，全面滲透以人為本的理念，通過體育教學(xué)來鍛煉大學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，這對于大學(xué)生日后就業(yè)、步入社會等都會產(chǎn)生很大的影響。
新時期，為實現(xiàn)高效體育教學(xué)的課程改革，應(yīng)全面更新教學(xué)理念，滲透以生為本的理念，為學(xué)生創(chuàng)造更多的課堂實踐機會，以實現(xiàn)對學(xué)生體育能力、心理素質(zhì)的全面鍛煉。
1以人為本視域下高校體育教學(xué)改革的重要性。
新時期，為順應(yīng)時代的發(fā)展趨勢，全面貫徹與執(zhí)行新時期素質(zhì)教育的基本需求，必須遵循“以人為本”的理念，教學(xué)活動的開展應(yīng)圍繞學(xué)生開展，以學(xué)生為核心，及時挖掘出學(xué)生的潛能，充分突出學(xué)生的主體作用，要尊重學(xué)生的個性化發(fā)展，通過體育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，繼而實現(xiàn)學(xué)生的全面性發(fā)展。“以人為本”教學(xué)理念的設(shè)定，強調(diào)教學(xué)過程要充分凸顯學(xué)生的主體地位，及時尊重學(xué)生的基本意愿，以調(diào)動學(xué)生參與體育課程教學(xué)的主動性與積極性，以打造融洽的課堂氛圍。
以人為本視域下，高效體育教學(xué)課改的開展，應(yīng)重視因材施教，全面尊重學(xué)生的創(chuàng)造力與個性化，強調(diào)對學(xué)生綜合素質(zhì)的有效培養(yǎng)，以求將人本理念滲透到體育教學(xué)體系之中。在體育教學(xué)體系中滲透一定的人本理念，主要體現(xiàn)在教學(xué)理念、教學(xué)方法與教學(xué)評價等方面，讓整個教學(xué)活動的開展都要先考慮學(xué)生的基本需求與心理傾向，選擇合適教學(xué)方法，以求實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的不斷提升。然而，就目前高校體育教學(xué)實況，體育教學(xué)問題仍舊十分突出。
2高校體育教學(xué)現(xiàn)狀分析。
縱觀傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)現(xiàn)狀，了解到教學(xué)活動的開展，在教學(xué)理念、教學(xué)模式與教學(xué)評價上等都還存在著一定的不足，人性化理念缺失，未實現(xiàn)對學(xué)生個性化發(fā)展的重視，久而久之，學(xué)生就會失去表現(xiàn)的興趣，最終影響學(xué)生參與課堂的積極性。開展體育教學(xué)時，總是按部就班的進(jìn)行教學(xué)，為學(xué)生設(shè)定任務(wù)，忽視學(xué)生的個性化發(fā)展，會將學(xué)生創(chuàng)意性思維扼殺在搖籃里。
此外，開展高校體育教學(xué)時，教學(xué)方法過于陳舊，主要采取課前跑步熱身、教師演示、學(xué)生自行訓(xùn)練的教學(xué)方式，教師方法的選擇為充分凸顯學(xué)生的主體地位，等到學(xué)生自主訓(xùn)練之后，未對訓(xùn)練效果進(jìn)行驗收與指導(dǎo)，使得學(xué)生在一些動作、運動要領(lǐng)上掌握不足，等到下節(jié)課就學(xué)習(xí)其他內(nèi)容，進(jìn)而無法讓學(xué)生深度而專業(yè)的把握體育運動項目的真實技巧。面對此類問題，必須及時實現(xiàn)高校體育教學(xué)的全面改革，分別從教學(xué)理念、教學(xué)模式與教學(xué)評價等層面著手，滲透一定人性化理念，繼而從根本上提高體育教學(xué)效果，以求實現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的全面提升。
3以人為本視域下高校體育教學(xué)課改的實施策略。
近些年來，社會經(jīng)濟得到卓越的發(fā)展，各個行業(yè)對人才的需求量在不斷增加，為滿足社會各個領(lǐng)域?qū)θ瞬诺膶嶋H需求，應(yīng)重視發(fā)展高等教育，以實現(xiàn)對高素質(zhì)、職業(yè)性、專業(yè)性人才的全面培養(yǎng)。傳統(tǒng)的高效體育教學(xué)以教師演示的方式來開展教學(xué)，學(xué)生參與課堂的機會較少，且未對學(xué)生自行訓(xùn)練的結(jié)果進(jìn)行驗收，且課堂銜接性不強，嚴(yán)重影響著教學(xué)質(zhì)量。為順應(yīng)新時期教育的發(fā)展趨勢，應(yīng)及時融入人本理念，以實現(xiàn)高校體育教學(xué)的實效性與高效性，以下就具體措施展開討論。
3.1更新教學(xué)理念，融入人本理念伴隨著素質(zhì)教育與新課改的實際要求，高校體育教學(xué)的.開展，應(yīng)全面滲透以人為本的理念，這就需要從思想與理念上著手，及時更新教學(xué)理念，教師應(yīng)意識到體育教學(xué)滲透以人為本理念的重要性，以求實現(xiàn)課堂的人性化設(shè)計。只有從思想與意識上得到更新，才會為后續(xù)的行為與動機提供條件，是實現(xiàn)體育教學(xué)人性化的重要前提。在以人為本視域下，開展高校體育教學(xué)，教師應(yīng)不斷弱化自身的主體地位，讓學(xué)生成為課堂的主人，自己扮演輔導(dǎo)與指導(dǎo)性的角色，尊重學(xué)生的個體化差異，利于挖掘?qū)W生的創(chuàng)新性思維，對學(xué)生體育能力、個人素質(zhì)等的提升都具有積極意義。
3.2創(chuàng)新教學(xué)模式，強調(diào)創(chuàng)新設(shè)計為實現(xiàn)我國高校體育教學(xué)的實效性與創(chuàng)新性，順應(yīng)時代的發(fā)展趨勢，應(yīng)將以人為本的理念滲透到體育教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的實際興趣與具體需求，選擇更具創(chuàng)意性的教學(xué)模式，滲透個性化元素，以提升課堂的吸引力，讓學(xué)生自主參與其中，能營造更為和諧、輕松的課堂氛圍，進(jìn)而可更大程度上提高體育教學(xué)質(zhì)量。例如，為實現(xiàn)教學(xué)的高效性，應(yīng)將小組合作學(xué)習(xí)、趣味性教學(xué)等應(yīng)用其中，充分符合大學(xué)生的實際需求，進(jìn)而可達(dá)到理想的教學(xué)效果。以小組合作學(xué)習(xí)為例，在開展田徑項目教學(xué)中“4×100m接力”訓(xùn)練時，教師需要將學(xué)生分為不同的小組，4人一組，開始訓(xùn)練接力。在接力訓(xùn)練時，應(yīng)讓學(xué)生成為課堂的主人，教師則扮演發(fā)號施令、觀察者的角色，對學(xué)生在跑步時的動作要領(lǐng)、起跑點、接棒動作、團隊合作能力等，對學(xué)生們參與接力過程中的整個流程進(jìn)行細(xì)節(jié)性的觀察，等到比賽結(jié)束后，教師應(yīng)為每個小組的表現(xiàn)提出意見，這樣更便于學(xué)生糾正。通過小組學(xué)習(xí)模式的開展，會增強學(xué)生的集體榮譽感與團隊協(xié)作意識，在參與的過程中，既能訓(xùn)練學(xué)生的跑步能力，還能訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)與道德修養(yǎng)，人性化色彩更為濃郁。
3.3完善教學(xué)評價，強調(diào)公平考核傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)評價主要以終結(jié)性評價為主，缺乏相應(yīng)的形成性評價與激勵性評價，使得終結(jié)性評價的設(shè)定缺乏公平性與人性化。新時期，為實現(xiàn)高校體育教學(xué)的人性化與高效性，應(yīng)重視教學(xué)評價工作的科學(xué)實施，采取更為完善的教學(xué)評價模式，強調(diào)終結(jié)性評價、形成性評價與激勵性評價相互結(jié)合的方式。除了基本的終結(jié)性評價外，教師還要做好學(xué)生日常課堂表現(xiàn)的考核，每節(jié)課都要對學(xué)生的體育訓(xùn)練成果進(jìn)行驗收，記錄在案，同時，教師應(yīng)多多鼓勵學(xué)生，以調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性與自信心，進(jìn)而實現(xiàn)教學(xué)評價的人性化與公平性。
4結(jié)語。
綜上所述，為順應(yīng)時代的發(fā)展需求，應(yīng)重視體育人才的全面培養(yǎng)，旨在為我國的體育事業(yè)蓄積人才，為體育事業(yè)提供相應(yīng)的人才資源。在以人為本的視域下，應(yīng)全面推進(jìn)高校體育教學(xué)工作，優(yōu)化課堂教學(xué)模式，結(jié)合大學(xué)生的實際需求，選擇更具實踐性、人性化的教學(xué)方法，營造趣味性、創(chuàng)意性的課堂模式，可將小組合作教學(xué)、趣味性教學(xué)等應(yīng)用其中，以吸引學(xué)生的參與興趣。同時，還要發(fā)揮好教師的重要作用，及時對學(xué)生的課堂訓(xùn)練成果進(jìn)行驗收，做好上下節(jié)課的知識點銜接，進(jìn)而提高體育教學(xué)質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)。
[3]何陽.高校體育課程改革促進(jìn)教師成長的研究[d].華東師范大學(xué),.
我和體育的論文篇七
高等學(xué)校體育理論課應(yīng)用多種形式和現(xiàn)代化教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，以擴大學(xué)生的體育知識面，提高學(xué)生的認(rèn)知能力為總目標(biāo)。為此，高校體育理論課教學(xué)應(yīng)有一種新的教學(xué)形式和手段、教學(xué)內(nèi)容和方法，以適應(yīng)課程改革的方向與步伐。隨著時代的進(jìn)步，科技的發(fā)展，現(xiàn)代化的教學(xué)形式已逐步進(jìn)入各高校。以體育欣賞為主的體育理論課形式成為了新寵，它擺脫了以往體育理論課純抽象理論教學(xué)的局限性，通過對體育運動競賽、體育運動作品的欣賞，豐富了體育理論課的趣味性，擴大了學(xué)生的體育視野，陶冶了學(xué)生的運動情操。體育欣賞是指觀賞者這一主體對體育運動的具體形象這一客觀存在進(jìn)行的一種審美活動。體育欣賞教學(xué)是通過體育欣賞這種形式將體育運動的基本知識傳授給學(xué)生，使學(xué)生具有欣賞體育內(nèi)在魅力和體育運動所表現(xiàn)出來的特有的精神文化的能力，使欣賞體育運動成為學(xué)生的一種賞心悅目的精神享受，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能，參加體育活動的興趣。
高校大學(xué)生已經(jīng)具有了一定的欣賞、分析能力，男女學(xué)生的興趣趨向也有所不同。男生多數(shù)喜歡競技體育，女生多數(shù)喜歡表演娛樂等休閑體育。因此，在體育欣賞課的內(nèi)容安排上，教師應(yīng)該淡化欣賞項目的具體內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生往體育文化的角度來欣賞體育比賽，其中包括：
1.1對運動中人的身體素質(zhì)的欣賞。體育中的美，主要是從人體的健康美上表現(xiàn)出來，它在運動過程中的表現(xiàn)，通過鍛煉而凝聚為健康美。所以，首先要會欣賞體育運動中的身體美、力量美、柔韌美、協(xié)調(diào)美等。
一、凌空抽射等，無不給人以美的感受。
2、體育欣賞課在體育課程改革中的作用。
2.1體育欣賞能力的提高有助于促進(jìn)終身體育意識的形成。興趣是最好的老師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的原始動力。一旦學(xué)生對體育運動產(chǎn)生興趣，就會在體育鍛煉過程中投入更多的精力，在提高鍛煉的效果的同時，也間接提高了體育教學(xué)的質(zhì)量。體育欣賞能力的高低，能夠影響學(xué)生對體育美的感受能力。而這種感受美的能力又能促使學(xué)生去追求美的需求。當(dāng)這種需求進(jìn)一步加強就能逐漸演變成運動的愿望，從而成為進(jìn)行運動鍛煉的動機。興趣與動機的合理結(jié)合，激發(fā)學(xué)生參加運動鍛煉的目的也會得到事半功倍的效果。隨著學(xué)生參與鍛煉次數(shù)的增加，對運動項目的深入了解，以及感受到運動鍛煉的樂趣，使自身的情感和體育的感情直接溝通，從而促使他們自覺地參與到體育鍛煉，形成一種定型的良性循環(huán)，逐步養(yǎng)成終身體育的思想意識。
一、教師自身素質(zhì)有待提高、場地器材的缺乏等。然而，體育欣賞課的出現(xiàn)，對課程改革中棘手的問題，起到了一定程度的緩解作用。在體育常規(guī)教學(xué)有許多技術(shù)動作是不方便做示范的，只能依靠抽象的語言來描述。這使學(xué)生在技術(shù)動作的學(xué)習(xí)中變得無所適從。通過多媒體教學(xué)，對該動作的相關(guān)視頻進(jìn)行欣賞與學(xué)習(xí)，讓學(xué)生直觀清楚地了解動作的技術(shù)要領(lǐng)，將抽象知識形象化。
不僅提高了實踐課的授課質(zhì)量，也豐富了教學(xué)的內(nèi)容和形式。隨著社會的進(jìn)步和體育事業(yè)的發(fā)展，大學(xué)生對體育活動的項目越來越了解，對體育知識的接觸渠道越來越多。由于工作的繁忙與生活的壓力，多數(shù)高校體育教師沒有及時提升自身的業(yè)務(wù)水平?，F(xiàn)階段，教師的知識水平還停留在比較落后和薄弱的層面。通過開展體育欣賞課，高校體育教師可以緊隨時代的步伐，不斷更新知識，掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，提高自身的素質(zhì)。隨著體育欣賞課的不斷完善和開展，它在高校的體育課程中占據(jù)一定的比例。這樣，能夠很好的起到分流學(xué)生數(shù)量的作用。實踐課與欣賞課同時進(jìn)行，一部分學(xué)生完成實踐課的內(nèi)容，一部分學(xué)生完成欣賞課的內(nèi)容。不僅解決了場地器材不足的難題，也可以減輕師資力量的薄弱問題。
3、結(jié)論。
體育欣賞課作為高校體育理論課教學(xué)的一種嶄新形式，是與當(dāng)前提出的體育教學(xué)改革方針相一致的。它的出現(xiàn)不僅能緩解體育教學(xué)改革中所面臨的主要問題，而且對高校大學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識和提高自身素質(zhì)有著極為重要的作用。欣賞教育應(yīng)貫穿著大學(xué)體育教學(xué)的每一個方面，提高學(xué)生的欣賞水平，提高學(xué)生對體育的興趣，從而促進(jìn)終身體育的養(yǎng)成。
我和體育的論文篇八
小學(xué)時，我各科成績都不錯，惟有我的體育成績一直在及格線上掙扎著。偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號，體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”，所以，這向來被我視為奇恥大辱。
我不胖，體質(zhì)也不算弱，但不知為什么，體育就那么差：跳繩不行，跳高不行，投實心球手沒力，立定跳遠(yuǎn)是最弱項，四年級體育考試時，還被老師評說為二年級水平。跑步和仰臥起坐相較而言好些，但也是指及格沒問題。于是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過，但我付出的并不比他們少，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們多，而成效卻微乎其微。記得小時候許愿時常常天真地暗暗希望自己的體育好一點。
盡管如此，體育還是給我?guī)聿簧贅啡ぁ３跻粫r學(xué)乒乓球，我就迷上了它，還參加了周六的乒乓球興趣班。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了。初二又喜歡上藍(lán)球，可惜身為女生，個子又不高，條件有限，未得盡興，導(dǎo)致我至今仍對其余情未了。現(xiàn)在又覺得羽毛球也不錯，有時去打打，技術(shù)有點進(jìn)步。去年又因為世界杯，對足球大感興趣，開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部份術(shù)語，并且遺憾于初二由于場地問題沒學(xué)足球。無論結(jié)果如何，我熱衷于過程。
初三下學(xué)期了，第一節(jié)體育課，老師告訴我們結(jié)業(yè)要考50米，此項沒及格過幾次。至于立定跳遠(yuǎn)，更不用提了。真是前途坎坷啊！
昨天晚上，半夜三更，聽說跳遠(yuǎn)成績達(dá)標(biāo)為1。66米，我決定看看我有多大差距。隨便一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來，竟只跳了一米三！最后，在多次全力出擊之后，我發(fā)現(xiàn)我的最好成績是一米五左右，和達(dá)標(biāo)成績差十幾公分。怎么辦？我嘆了口氣。還能怎么辦？開始努力唄！無論得到的有多少，付出和收獲畢竟是成正比的。
我和體育的論文篇九
體育是一種獨特而又重要的活動，無論是對現(xiàn)代社會還是個人來說，都有著不可忽視的影響力。作為一個平凡的大學(xué)生，我也深有感觸地體會到了體育的重要性。下面就讓我來給大家分享一下我與體育結(jié)緣的經(jīng)歷和體會。
第一段：體育帶給我積極健康的生活態(tài)度。
在我上小學(xué)時，體育課成了我最期待的時間。那是我充滿激情和活力的時光，我會與同學(xué)們一起奔跑、跳躍、投擲，感受到肢體運動帶來的無限樂趣。在眾多體育項目中，我最喜歡的是足球。每次踢球時，球場上充斥著歡呼聲、嘈雜聲和吶喊聲，我仿佛置身于一個戰(zhàn)場中，盡情地釋放自己的能量。通過體育，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了合作精神和團隊意識。而且，體育的積極影響不僅僅體現(xiàn)在運動時，它還讓我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，我懂得了定期鍛煉的重要性，并逐漸養(yǎng)成了每天鍛煉的習(xí)慣。體育帶給我積極健康的生活態(tài)度，讓我有信心面對生活的各種困難。
第二段：體育培養(yǎng)了我的堅持和毅力。
在我上初中后，體育課程變得更加豐富多樣化。除了常規(guī)的田徑項目，私人訂制的健身課程也給我增加了更多的鍛煉方式選擇。這個時候，我開始有了更高的運動目標(biāo)，漸漸培養(yǎng)出了堅持和毅力。我參加了校內(nèi)的拔河比賽，由于我們團隊的各項訓(xùn)練并不完善，一度處于劣勢，但是我們沒有放棄，堅持練習(xí)，最終以團結(jié)的力量贏得了勝利。體育教會了我不怕困難，不怕失敗，只要堅持不懈，就一定能取得成功。
第三段：體育帶來了大學(xué)生活中的美好。
進(jìn)入大學(xué)后，我終于有機會參加更多高水平的體育賽事。大學(xué)運動會、團體賽和院系比賽，無不是我熱衷參與的活動。通過參加這些比賽，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，結(jié)交了許多優(yōu)秀的運動員，這不僅豐富了我的社交圈，也讓我感受到了團隊合作的力量。在大學(xué)里，我還從事體育志愿者的工作，幫助組織和籌備各種體育活動，讓更多的學(xué)生能夠享受到體育帶來的樂趣。這讓我體會到了體育的社會價值，它不僅是一種身體的鍛煉，更是一種精神的交流和文化的傳承。
第四段：體育塑造了堅強的意志和健康的心理狀態(tài)。
通過長時間的體育鍛煉，我體會到了體育對心理狀態(tài)的影響。在緊張的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏中，體育成為了我的情緒調(diào)節(jié)器。每次進(jìn)行體育鍛煉后，我總會感到輕松愉快，并且精神狀態(tài)大為改善。而且，體育鍛煉也是我疏解壓力的有效途徑，它讓我能夠暫時忘記煩惱，將注意力集中在運動中，讓我心情愉快而充實。通過體育鍛煉，我學(xué)會了自我調(diào)節(jié)和保持積極的心態(tài)，這對于一個學(xué)生來說，是非常重要的。
第五段：體育讓我領(lǐng)悟到人生的真諦。
通過我與體育結(jié)緣的經(jīng)歷，我逐漸明白了體育背后的深層意義。體育不僅是鍛煉身體，更是一種人生態(tài)度和價值觀的塑造。體育讓我懂得了奮斗的意義，它告訴我只有付出才會有回報，在體育中，沒有捷徑可言。同時，體育也讓我明白了團隊合作和個人拼搏的重要性，在體育賽場上，只有團結(jié)一心、齊心協(xié)力，才能贏得勝利。體育教會了我堅持和毅力，它告訴我只有經(jīng)過一番努力和付出，才能追求卓越和成功。體育讓我感受到人生的多彩與美好，讓我變得更加積極樂觀，對未來充滿信心。
結(jié)束語：
總之，體育對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，并讓我懂得了生活的真諦。體育帶給我積極健康的生活態(tài)度，培養(yǎng)了我的堅持和毅力，讓我在大學(xué)生活中收獲了美好，并塑造了健康的心理狀態(tài)。通過體育，我不僅鍛煉了身體，更拓展了自己的眼界，結(jié)識了許多優(yōu)秀的人，并且養(yǎng)成了積極樂觀的生活態(tài)度。所以，體育對我來說，是一種生活的方式，一種獨特而豐富多樣的人生經(jīng)歷。而我，已經(jīng)堅定地決定，將體育融入到我生命的每一個角落，并將持之以恒地堅持下去。
我和體育的論文篇十
也許是骨子里那股與生俱來的野性吧，我自小就與體育結(jié)下了不解之緣。爸爸也一直很注重培養(yǎng)我對體育活動的興趣，盡可能使我的體育生活豐富而全面。
而在眾多的體育活動中，我最喜愛的當(dāng)數(shù)游泳了。
我愛水，尤好玩水。兒時，不知道因為玩水而著了多少次涼，挨了多少次批，卻依然樂次不疲。于是，在知道了游泳這種運動后，我立刻纏著爸爸，讓他教我。
還記得，第一次游泳是去大海游的。那帶著些許咸味的海風(fēng)拍打在臉上，激起陣陣寒意。那冰涼的海水沖擊著我，雖冷，卻又令我興奮不已。
不過，最初的游泳與其說是游泳，還不如說是泡水。因為還沒學(xué)會游泳，所以只能套著個泳圈泡在水里。只是在海浪打下來的時候，會學(xué)著爸爸的樣子，擺開架勢，扎進(jìn)浪里。再掙扎著站住腳，為嘴里的咸味皺皺眉。
到了，北京奧運會的腳步也離我們越來越近了。讓我們一起，為體育加油，為奧運喝彩吧!
我與體育之間的故事，道不盡，說不完。而我對體育的喜愛，也一樣沒有界限。
我和體育的論文篇十一
體育在我生活中扮演著非常重要的角色，不僅鍛煉了我的身體，也培養(yǎng)了我的意志力和團隊精神。通過長時間的參與和訓(xùn)練，我從體育中獲得了諸多經(jīng)驗和心得體會。以下將從身體健康、合作精神、競爭意識、毅力和堅持以及平衡生活等方面，通過五段式的文章，詳細(xì)闡述我與體育的心得體會。
首先，體育讓我擁有了健康的身體。體育鍛煉可以幫助我們增強體質(zhì)，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。當(dāng)我花費大量時間參加各項體育運動時，我可以明顯感受到自己的身體變得更加強健有力。而且，通過體育的鍛煉，我也學(xué)會了如何保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律的作息時間和合理的飲食搭配。正是因為體育，我擁有了一個健康快樂的身體。
其次，體育鍛煉培養(yǎng)了我團隊合作的精神。在參與團體項目時，我們需要和隊友們協(xié)同作戰(zhàn)，相互配合，才能取得好的成績。這就要求我們有良好的團隊合作意識。通過團體體育項目的參與，我逐漸明白了合作的重要性，學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重他人的想法，同時也學(xué)會了互相扶持，激勵和幫助團隊中的每個人。這樣的經(jīng)歷讓我的溝通能力和人際交往能力都得到了極大的提升。
再次，體育讓我明白了競爭的意義和價值。在體育比賽中，我們既要與自己過去的成績進(jìn)行比拼，也要與來自其他學(xué)校的對手進(jìn)行較量。正是因為競爭，我們才能夠不斷提高自己的技能水平，不斷超越自我，在苦澀的競爭中收獲成長和進(jìn)步。在體育比賽中，我既感受到了競爭對手帶來的壓力，也體會到了贏得比賽的喜悅。這種競爭意識也使我更加有動力去追求卓越，不斷超越自己，無論是在體育或者其他方面。
另外，體育培養(yǎng)了我毅力和堅持的精神。體育項目往往需要不間斷的訓(xùn)練和持續(xù)的努力才能取得進(jìn)步。遇到困難和挫折時，只有具備毅力和堅持的精神，才能堅持下來。通過體育的鍛煉，特別是在困難、疲憊和挫折面前，我學(xué)會了堅持不懈、永不言棄的精神。這種毅力和堅持的精神使我在學(xué)業(yè)、事業(yè)和生活中都取得了很好的成績，也讓我養(yǎng)成了積極進(jìn)取的習(xí)慣。
最后，體育幫助我實現(xiàn)了生活的平衡。在繁忙的學(xué)業(yè)和社交活動中，體育提供了一個讓我舒緩壓力、放松心情的途徑。通過體育的鍛煉，我可以釋放身心的緊張與壓力，讓我在學(xué)習(xí)和其他方面都保持了一個良好的狀態(tài)。此外，體育也教會了我如何在生活中保持平衡。我學(xué)會了合理分配時間，合理安排自己的工作和娛樂，以及如何在挑戰(zhàn)和休息之間取得平衡。這個平衡使我更加有條理，從而提高了工作效率和生活品質(zhì)。
綜上所述，我和體育有著千絲萬縷的聯(lián)系。體育讓我擁有了健康的身體，培養(yǎng)了團隊合作的精神，激發(fā)了競爭意識，塑造了毅力和堅持的品質(zhì)，并幫助我實現(xiàn)了生活的平衡。體育的價值遠(yuǎn)不止于此，它不僅給我?guī)砹丝鞓泛统砷L，更成為了我人生中不可或缺的一部分。因此，我愿意繼續(xù)投入到體育中，不斷探索更多的樂趣和經(jīng)驗，體驗更豐富、更多彩的人生。
我和體育的論文篇十二
體育是我生活中不可或缺的一部分。在我成長的過程中，通過參與體育活動，我得到了很多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。體育讓我變得更加健康、自信和團結(jié)。它也讓我學(xué)會了堅持和努力奮斗。下面我將從鍛煉身體、培養(yǎng)毅力、團隊合作、超越自我以及體育精神這五個方面來敘述我在體育中的心得體會。
首先，體育鍛煉讓我擁有了一個健康的身體。多年來，我一直堅持每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，如跑步、打籃球和游泳等。這些運動不僅使我的肌肉更加強壯，也讓我的心臟和肺部更加健康。此外，經(jīng)常鍛煉也提高了我的抵抗力，讓我更加能夠應(yīng)對外界的各種挑戰(zhàn)和壓力。
其次，體育鍛煉培養(yǎng)了我的毅力。在進(jìn)行一些高強度的體育項目時，我經(jīng)常遇到困難和疲勞，但是我學(xué)會了堅持下去。無論是跑步比賽中的艱辛，還是進(jìn)行體能訓(xùn)練時的辛苦，我都能夠堅持到底。通過這些困難的挑戰(zhàn)，我不僅鍛煉了身體的耐力，也增強了我戰(zhàn)勝困難的意志力和決心。
第三，體育鍛煉讓我學(xué)會了團隊合作。在體育比賽中，團隊合作是非常重要的。我曾參加過足球隊和籃球隊，這些團隊運動讓我學(xué)會了如何與隊友合作，共同追求勝利。在一個團隊中，每個人都有自己的優(yōu)點和特長，只有通過相互配合和信任才能夠取得最好的成績。通過團隊合作，我不僅學(xué)到了尊重和支持他人的重要性，還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊合作精神。
第四，體育鍛煉讓我明白了超越自我的重要性。在比賽中，我常常發(fā)現(xiàn)自己的潛力其實比想象中要大。通過不斷挑戰(zhàn)自己的極限，我超越了自我。我曾參加過一次全馬拉松比賽，盡管我一度感到肌肉非常疲憊，但是我堅持下來并成功地完成了比賽。這一經(jīng)歷讓我明白了只有超越自我才能獲得真正的成就感和滿足感。
最后，體育鍛煉讓我明白了體育精神的重要性。體育精神代表著堅持、公平、友誼和尊重。在體育比賽中，不僅僅是勝利的結(jié)果，更重要的是參與的過程和對手之間的友誼。我學(xué)會了在比賽過程中友好競爭、熱愛體育運動，并尊重每個人的努力和成果。
總結(jié)起來，體育對我來說遠(yuǎn)不只是一種運動，更是一種生活方式。通過體育鍛煉，我改善了我的身體健康，培養(yǎng)了毅力和團隊合作精神，超越了自我，并領(lǐng)悟到了體育精神的重要性。我相信，在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持體育鍛煉，并將所學(xué)到的體育精神運用到我的日常生活中去。
我和體育的論文篇十三
如今社會經(jīng)濟水平處于不斷上升的重要階段，人本思想也在逐漸深入，在這種背景下，高校體育也應(yīng)該不斷改革創(chuàng)新，因此需要引入分層教學(xué)方法，在重視學(xué)生個體差異的同時實施分層教育，強化學(xué)生整體能力，在高校田徑課程中應(yīng)用分層教學(xué)方法既可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，同時還能夠進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生的體育鍛煉意識更加強化。分層教學(xué)法依照學(xué)生的個體差別將其分成不同小組，能夠很好地解決學(xué)生需求不同的問題，讓每一位學(xué)生能夠感受到田徑運動的樂趣，激發(fā)其參與體育運動的熱情，能使學(xué)生感受成功的喜悅。
1．分層教學(xué)法的重要性。
分層教學(xué)是一種新型的教學(xué)模式，本身具有很明顯的影響力，高校田徑教學(xué)效果的提升也離不開分層教學(xué)方法，通過這種方法，學(xué)生的實踐能力以及創(chuàng)新能力都會得到大大的提升，教師的工作壓力也會減輕。
1．1分層教學(xué)是根據(jù)每個學(xué)生的自我特點和個性實施的，所以能夠促進(jìn)每一位體育運動學(xué)生的共同發(fā)展，共同進(jìn)步，可以推動學(xué)生實現(xiàn)全面發(fā)展，為每一位學(xué)生安排與其自身水平和能力相適應(yīng)的教學(xué)方法，讓每一位學(xué)生能夠積極投入到田徑運動中去，同時又能促進(jìn)學(xué)生的個性化發(fā)展與進(jìn)步。
1．2借助于分層教學(xué)方法，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率將會明顯提升，學(xué)習(xí)的質(zhì)量也會有所提高，主要原因在于這種教學(xué)方法完全適應(yīng)學(xué)生的自身情況，課程的開展與學(xué)生的能力水平完全吻合，更容易被學(xué)生接受和吸收。師生之間的交流更加密切，教師在了解學(xué)生實際能力的基礎(chǔ)之上為學(xué)生量身定做相應(yīng)的教學(xué)方法，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率自然會得到明顯提升。除此之外，分層教學(xué)方法還能夠促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提升，也會鍛煉學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，不僅可以提高學(xué)生的體育鍛煉能力，還可以從各個方面提升學(xué)生的綜合能力，促進(jìn)學(xué)生的個人發(fā)展與進(jìn)步。最后，教師的各方面能力在分層教學(xué)方法中也會有所提升，教師需要對學(xué)生進(jìn)行合理分層，有針對性的對不同層次的學(xué)生實施教學(xué)，在這個過程中教師的組織能力和隨機應(yīng)變的能力將會得到大大提升。分層教學(xué)的模式讓教師必須依據(jù)自己班級學(xué)生的特征來制定出不同的教學(xué)方法，這種挑戰(zhàn)性的工作方法有助于教師能力的提升，也會使教師更加了解自己的學(xué)生，增進(jìn)師生之間的感情，對順利開展教學(xué)工作有很大的幫助。
2．分層教學(xué)模式在大學(xué)體育田徑教學(xué)中的具體應(yīng)用。
如今教育改革越來越深入，高校體育教學(xué)也在不斷創(chuàng)新發(fā)展中，分層教學(xué)方法廣泛的應(yīng)用到了高校田徑課程教學(xué)中，高校體育教師需要對分層教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行研究，考察清楚學(xué)生的實際能力以及學(xué)生的身體特征等，為不同層次的學(xué)生制定不同的教學(xué)方法，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容確定不同的評定，幫助學(xué)生提升綜合能力。2．1了解學(xué)生實際水平，分析學(xué)生個體差異。在高校體育教學(xué)中應(yīng)用分層教學(xué)方法的前提就是了解學(xué)生的田徑運動水平和能力，教師應(yīng)該在實施教學(xué)方法之前就采取調(diào)查的方法掌握學(xué)生的實際情況，在此基礎(chǔ)上對全體同學(xué)的個體差異進(jìn)行分析，在全面了解每一位學(xué)生不同層次的水平之后再有針對性的設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，這樣才能夠保證分層教學(xué)方法應(yīng)用的成功。比如說，教師可以設(shè)計一些田徑運動的調(diào)查問卷，由學(xué)生完成這些問卷的填寫，通過審查這些調(diào)查問卷的方法初步了解學(xué)生的田徑運動能力，為了保證分層的準(zhǔn)確性，教師還可以展開體能拓展訓(xùn)練，通過測試的結(jié)果掌握真實的數(shù)據(jù)。
2．2合理劃分運動小組，實施不同的教學(xué)方法。在掌握學(xué)生實際情況之后就需要根據(jù)得出的結(jié)果進(jìn)行合理的分組，將學(xué)生按照身體素質(zhì)情況以及田徑運動水平分成3個層次：首先是身體素質(zhì)較好的，有一定田徑技術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生分成一個層次；其次是身體素質(zhì)較好但是田徑運動水平較差的，這些學(xué)生放在同一層次；最后一個層次是身體素質(zhì)非常薄弱，而且田徑基礎(chǔ)能力也比較弱的學(xué)生，同時，對田徑運動缺乏興趣的同學(xué)也歸在這個層次的小組中。對于第一層次的學(xué)生，應(yīng)該采取探究性的教學(xué)方法，主要圍繞著教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生現(xiàn)有的知識進(jìn)行拓寬，為學(xué)生傳授一些難度較高的田徑運動動作，在學(xué)生現(xiàn)有的基礎(chǔ)上提高動作的難度，這樣的動作可以激發(fā)學(xué)生繼續(xù)探索田徑運動的激情。為了更好的調(diào)動課堂氣氛，可以讓這批學(xué)生在課堂上為其他學(xué)生做一些表演示范性的動作，展現(xiàn)自身的能力，也能為其他層次的學(xué)生樹立榜樣。對于第二層次的學(xué)生，教師可以采取系統(tǒng)性教學(xué)方法，首先需要讓學(xué)生能夠掌握住田徑運動的動作要領(lǐng)，能夠吸收教師所講授的教學(xué)內(nèi)容，可以讓這部分學(xué)生依次演示田徑運動，教師根據(jù)每一位學(xué)生的動作給予正確的指正與引導(dǎo)，讓學(xué)生快速掌握運動的精髓部分，從而促進(jìn)田徑運動水平的提高，激發(fā)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的熱情。由于第三層次的學(xué)生田徑運動水平和能力比較低，而且還存在著不喜歡田徑運動的現(xiàn)象，因此教師應(yīng)該重視這一層次學(xué)生的教學(xué)，可以親自為學(xué)生演示田徑運動，將田徑運動動作要領(lǐng)劃分成不同的步驟，教師分步驟為學(xué)生做演示，學(xué)生跟著教師進(jìn)行學(xué)習(xí)，在這個過程中教師除了要演示動作，還需要為學(xué)生及時指正問題。教師應(yīng)該對那些缺乏田徑運動興趣的同學(xué)采取不同的方法，經(jīng)常與學(xué)生溝通，鼓勵學(xué)生，并給學(xué)生提供更加有趣的運動項目，讓這些學(xué)生喜歡上田徑運動，并積極投身到田徑運動中去。
2．3對于不同層次的學(xué)生設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)。除了為不同層次的學(xué)生制定不同的教學(xué)內(nèi)容之外，教師還應(yīng)該對其設(shè)定不同的目標(biāo)要求，為學(xué)生制定相應(yīng)的運動要求。因為不同層次的學(xué)生身體素質(zhì)能力以及田徑運動水平都是不同的，如果為所有的學(xué)生設(shè)定相同的'運動目標(biāo)，那么第三層次的學(xué)生肯定達(dá)不到要求，可能還會因此產(chǎn)生自卑的心理，導(dǎo)致其更加不喜歡田徑運動。所以根據(jù)學(xué)生層次設(shè)定教學(xué)目標(biāo)是非常重要的，比如說，在進(jìn)行400米短跑訓(xùn)練的時候，不能要求所有層次的學(xué)生都能在相同的時間內(nèi)完成，應(yīng)該分層次設(shè)定完成的時間，比如說第一層次的學(xué)生可以要求在1．5min以內(nèi)跑完，第二層次的學(xué)生要求在2min內(nèi)跑完，第三層次的學(xué)生可以根據(jù)實際情況延長時間。
2．4制定不同的考核評價標(biāo)準(zhǔn)，對學(xué)生進(jìn)行分層評價。分層次教學(xué)中，學(xué)生的各方面情況都有很大的差別，尤其是田徑運動水平更是截然不同，所以田徑成績差別自然有所差異，因此需要對其田徑成績進(jìn)行分層評價。上文中提到設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)，因此在此基礎(chǔ)上還需要有與其相吻合的分層評價方法，對學(xué)生的訓(xùn)練情況進(jìn)行區(qū)別性的評價，檢驗每一位學(xué)生對田徑運動項目的掌握情況，教師再根據(jù)學(xué)生的情況進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，從而促進(jìn)不同層次的學(xué)生體育能力的提升。
3．分層教學(xué)法在大學(xué)體育田徑課程中的應(yīng)用要求。
分層教育方法是一種新興的教育模式，這種方法對于學(xué)生的影響力是非常大的，實施的基礎(chǔ)在于確定學(xué)生的個體差異，所以在應(yīng)用的過程中必須要按照以下幾點要求來進(jìn)行：
3．1需要遵循全體性的要求。因為在高校田徑體育教學(xué)中應(yīng)用分層教學(xué)方法最根本的目的就是為了實現(xiàn)全體學(xué)生的全面發(fā)展，教師首先需要按照學(xué)生的各方面能力將其分成不同的層次，保證全體學(xué)生在自身基礎(chǔ)之上獲得更大的進(jìn)步。
3．2要掌握協(xié)調(diào)補充的原則。分層次教學(xué)的方法要求教師對學(xué)生進(jìn)行分組教育，但是在完成初次分組之后，還應(yīng)該及時關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步情況，根據(jù)后期的水平和能力進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，這樣才能夠真正的實現(xiàn)分層次教學(xué)的目的，讓每一位同學(xué)所學(xué)到的知識都與自身水平相適應(yīng)。
3．3注重激勵性原則。激勵性原則是應(yīng)用分層教學(xué)方法時非常值得重視的一項原則，教師不可以完全以嚴(yán)厲的教學(xué)態(tài)度對待學(xué)生，應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶W(xué)生進(jìn)行鼓勵，這樣才可以讓學(xué)生獲得不斷進(jìn)步的動力。當(dāng)學(xué)生遇到困難時教師應(yīng)該想辦法為學(xué)生解決困難，并告知其解決辦法，以便日后學(xué)生能夠自己處理問題。如果學(xué)生在田徑運動中獲得成功，教師還應(yīng)該給予其足夠的獎勵。分層次教學(xué)必須要以體育課教學(xué)大綱為前提，在參考體育教學(xué)大綱的前提下再考慮學(xué)生的自身實際情況，從而制定出不同的教學(xué)內(nèi)容，體育教師需要重視學(xué)生的心理變化，不能讓學(xué)生一直停留在同一層次的水平上，如果由學(xué)生水平出現(xiàn)落后的情況，還要降到下一個層次中，水平得到提升的學(xué)生要提拔到上一層次。
4．結(jié)束語。
高校體育田徑教學(xué)的順利發(fā)展與進(jìn)步離不開分層教學(xué)方法的支持，分層教學(xué)方法堅定“以學(xué)生發(fā)展為中心”的教學(xué)宗旨，同時深刻體現(xiàn)了“因材施教”的教學(xué)理念，這種教學(xué)方法的應(yīng)用可以使得不同水平的學(xué)生獲得共同發(fā)展與進(jìn)步，促進(jìn)每一位學(xué)生田徑運動能力的提高，為不同階段的同學(xué)設(shè)計出與其自身水平相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，所有同學(xué)都能感受到自身水平的提升，感受成功的喜悅。但是，高校田徑運動教學(xué)在應(yīng)用這種方法的時候還需要注意掌握原則，重視教學(xué)方案的制定和教學(xué)方法的實施，這也是關(guān)乎于分層教學(xué)模式在高校體育田徑教學(xué)中應(yīng)用效果的重要問題，值得進(jìn)一步探究。
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