總結(jié)不僅僅是對成績或者經(jīng)歷的簡單羅列,更是對其中的經(jīng)驗(yàn)和啟示進(jìn)行深入思考的過程。寫出一篇較為完美的總結(jié)并非易事,需要我們不斷地反思和修正。以下是一些經(jīng)過精心挑選的總結(jié)樣本,供您參考和學(xué)習(xí)。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
審核者:
感受全家人親親熱熱在一起的幸福。
能用多種方式表達(dá)愛爸爸、愛媽媽的情感。
體驗(yàn)成功的喜悅,表達(dá)對爸爸的愛意。
第一節(jié)教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容。
第二節(jié)教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容。
第三節(jié)教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容。
游戲和藝術(shù)教育內(nèi)容。
家園聯(lián)系和家長配合內(nèi)容。
語言:《敲門》。
音樂:《五指歌》。
美術(shù):《親親一家人》。
游戲:《接送寶寶》提供各種建筑物的圖片、照片和各種質(zhì)地的游戲材料(紙盒、瓶、罐、積木等),供幼兒建造各種各樣的家(房子)。
綜合:《爸爸的領(lǐng)帶》。
游戲:《揪尾巴》。
計(jì)算:《我家有幾口》。
游戲:《滾球》。
音樂:《親親熱熱在一起》。
游戲:《水果蹲》。
紙工:《好看的花燈》。
游戲:《老鷹捉老鼠》。
綜合:《我的家人》。
游戲:《投球》。
計(jì)算:《親親一家人》。
游戲:《鉆山洞》配合教學(xué)的日常生活安排。
語言:《媽媽過生日》。
游戲:《捕魚》。
美術(shù):《蘑菇傘》。
《復(fù)習(xí)》飯后、臨睡前,最適合家長與孩子談心,利用好這段時(shí)間,能促進(jìn)親子間的情感交流,發(fā)現(xiàn)、處理孩子的問題。
本周主題活動(dòng)《親親一家人》本周延伸或彈性活動(dòng)家長與孩子共同進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)。當(dāng)孩子樂于參與時(shí),家長要給予充分的肯定、鼓勵(lì);當(dāng)孩子偶爾出現(xiàn)失誤時(shí),家長不要過多指責(zé),應(yīng)鼓勵(lì)孩子自己收拾。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
活動(dòng)名稱:(音樂游戲)。
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)穩(wěn)定節(jié)拍,能按音樂節(jié)拍拍。
2、培養(yǎng)幼兒集中注意力,反應(yīng)敏捷。
活動(dòng)準(zhǔn)備:球或包一個(gè)、節(jié)奏明快的2/4、4/4拍歌曲或磁帶一合。
活動(dòng)過程:
1、復(fù)習(xí)歌曲《數(shù)鴨子》,要求節(jié)奏準(zhǔn)確。
(1)隨錄音演唱,要求吐字清楚。
(2)運(yùn)用動(dòng)作表現(xiàn)歌曲節(jié)奏。如:1、拍手2、跺腳3、拍腿4、拍手心。
2、游戲:
玩法:幼兒圍坐圓圈,音樂伴奏,第一拍時(shí),幼兒甲將球傳給幼兒乙,第二拍時(shí)幼兒乙將球在胸前晃動(dòng)一下,第三拍時(shí)幼兒將球傳給幼兒丙……如此按一定方向每兩拍傳一次球,要求傳在節(jié)拍點(diǎn)上。
可以按樂句,開始可以慢唱,或唱唱停停,游戲熟練后再按正常節(jié)奏。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
2、讓學(xué)生自己對假期的一些鍛煉進(jìn)行自我總結(jié)。
一、常規(guī)教學(xué)。
1、集合站隊(duì),報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、同學(xué)們,愉快的寒假結(jié)束了,在假期里,你們過的愉快嗎?你們參加了哪些有意義的活動(dòng)?你堅(jiān)持鍛煉身體了嗎?讓我們先自己回顧一下。學(xué)生自己回想。
分小組討論:4人一組。
教師集合分別提出問題。
學(xué)生踴躍舉手回答教師的問題。
三、總結(jié)。
1、只有從小鍛煉,才會(huì)養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣;
2、只有加強(qiáng)鍛煉,才會(huì)有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體;才會(huì)適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要;
3、新的學(xué)期里我們要共同鍛煉,共同營造我們的和諧課堂。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
一、教學(xué)目【知識(shí)與技能】能夠說出排球正面上手發(fā)球的動(dòng)作要點(diǎn),并能正確的做出發(fā)球動(dòng)作。
【過程與方法】通過小組比賽和練習(xí)等方法,發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】每個(gè)學(xué)生參與到排球練習(xí)中,并形成對排球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)給人們帶來的樂趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)。
【重點(diǎn)】發(fā)球的整個(gè)動(dòng)作拋球要穩(wěn)、要準(zhǔn)、揮臂路線、擊球點(diǎn)正確。
【難點(diǎn)】發(fā)球時(shí)揮臂的用力的協(xié)調(diào)性。
三、教學(xué)過程。
(一)開始部分。
1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分。
方法:一路縱隊(duì)繞著排球場跑,在跑步過程中聽老師口令進(jìn)行起跳摸高縱跳練習(xí)、交叉步、滑步等練習(xí)。
2、徒手操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分。
1、導(dǎo)入:同學(xué)們還記得排球的'有球技術(shù)有哪些嗎?對,有傳球、墊球、發(fā)球、攔網(wǎng)等技術(shù),前面我們學(xué)習(xí)過傳球和墊球技術(shù),今天我們一塊學(xué)習(xí)下排球中唯一不受他人限制的技術(shù)—發(fā)球技術(shù)。
2、講解并示范。
動(dòng)作要領(lǐng):身體面對球網(wǎng)站立,兩腳自然前后開立,手臂彎曲,托球于身前。將球平穩(wěn)垂直地拋向右肩前上方,高度適中,在拋球的同時(shí),右臂抬起,屈肘后引,肘關(guān)節(jié)略比肩高,轉(zhuǎn)體收腹帶動(dòng)手臂,揮臂動(dòng)作如鞭打。用全手掌擊球中下部,擊球時(shí)手掌與球吻合,擊球后手腕快速主動(dòng)地對球做推壓動(dòng)作,使球上旋飛行,身體順勢入場。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。
3、練習(xí)。
(1)原地做正面上手發(fā)球的徒手練習(xí)。體會(huì)發(fā)球的正確技術(shù)動(dòng)作。
(2)拋球練習(xí)。將球平穩(wěn)拋向右肩前上方。
(3)合作練習(xí)。兩人一組分別站在兩側(cè)邊線對發(fā)。要求發(fā)球動(dòng)作完整正確,控制球的落點(diǎn)。
4、檢驗(yàn)—發(fā)球比準(zhǔn)比賽。
分隊(duì)比賽。畫區(qū)發(fā)球,將排球場中間畫一條直線,把場地一分為二,發(fā)直線與斜線球。要求控制球的落點(diǎn),逐漸提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。達(dá)到自定區(qū)域多的隊(duì)獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1、放松活動(dòng)—配樂拉伸。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:在音樂聲中,進(jìn)行拉伸活動(dòng)。
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材。
排球30個(gè)、標(biāo)志物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、排球場。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
本課的設(shè)計(jì)依據(jù)新課程理念,以健康第一的思想為指導(dǎo),通過教師示范,讓學(xué)生親身感受完整動(dòng)作技術(shù),形成正確的概念,注重學(xué)生的觀察與模仿能力的培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
1、排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中最基本、又是最主要的技術(shù),廣泛運(yùn)用于接發(fā)球和防守技戰(zhàn)術(shù)中,起著組織全隊(duì)配合的重要橋梁作用,這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),但根據(jù)所授學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊和運(yùn)動(dòng)能力相對薄弱的特點(diǎn),把教材重點(diǎn)放在基本技術(shù)技能的掌握和排球興趣的培養(yǎng)上。
2、教材的重點(diǎn):掌握正確的墊球手型和擊球部位。
3、教材的難點(diǎn):蹬地發(fā)力及伸臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
1、學(xué)生的基本情況:本次課是在高一年級的一個(gè)班進(jìn)行教學(xué),學(xué)生共28人。學(xué)生有的來自遼陽縣的農(nóng)村和城鎮(zhèn),他們的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)水平差異很大,必然會(huì)導(dǎo)致理解技術(shù)概念的能力和掌握動(dòng)作水平的差異。
2、可能存在的問題:由于排球技術(shù)有一定的技巧性,內(nèi)容較難掌握,學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的耐性不夠,可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力較差或積極性不高的學(xué)生出現(xiàn)逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒。
3、預(yù)期要達(dá)到的目標(biāo):通視本次課學(xué)習(xí),使65%左右的學(xué)生能較順利地完成正面雙手墊球的基本動(dòng)作,預(yù)計(jì)學(xué)生平均心率為130%,練習(xí)密度為45%左右。
(略)——詳見下面的課時(shí)計(jì)劃。
本著新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念,針對學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)及學(xué)校的實(shí)際情況,本堂課我采用直觀法、講解法、示范法、糾錯(cuò)法、激勵(lì)法等多種教學(xué)方法,做到循循善誘,使學(xué)生積極、主動(dòng)、快樂地學(xué)習(xí),在愉快的情境中掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作;并掌握一定的鍛煉方法,促進(jìn)學(xué)生課外鍛煉,為學(xué)生終身從事這項(xiàng)活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
學(xué)法上采用分組練習(xí)形式,通過師生的共同參與,提倡互助互學(xué),在學(xué)習(xí)過程中利用掛圖和教師的示范講解,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
本課采用多種教學(xué)方法,提高學(xué)生對排球運(yùn)動(dòng)的興趣和練習(xí)積極性,擴(kuò)大其參與面,活躍課堂氣氛;教學(xué)過程中,教師有意識(shí)地為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力創(chuàng)設(shè)條件;同時(shí)通過學(xué)生自評、互評及教師評價(jià)等多種評價(jià)手段,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
設(shè)計(jì)思路。
一、指導(dǎo)思想:
本課努力貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,面向全體學(xué)生,為每位學(xué)生提供發(fā)展機(jī)會(huì)。做到既突出學(xué)生的主體地位,又發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)和合作互助式學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力,提高技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實(shí)效性;通過師生、生生間的互動(dòng)交流,建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心,以獲得成功體驗(yàn),激發(fā)體育情感。
二、教材分析:
根據(jù)高中課程標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于選項(xiàng)學(xué)習(xí)的精神,對排球運(yùn)動(dòng)感興趣的學(xué)生會(huì)把排球運(yùn)動(dòng)作為他們選修學(xué)習(xí)的內(nèi)容。高中的排球教學(xué)在初中教學(xué)的基礎(chǔ)上強(qiáng)化排球基本技術(shù)的掌握,并在練習(xí)中加強(qiáng)基本技術(shù)的運(yùn)用。針對教學(xué)中針對學(xué)生排球技術(shù)參差不齊的情況,將學(xué)生劃分不同的教學(xué)小組,充分發(fā)揮技術(shù)較好的同學(xué)的傳幫帶作用。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上將教學(xué)的重點(diǎn)放在基本技術(shù)的掌握和練習(xí)方法的多樣化上,通過比賽的形式激發(fā)學(xué)生們的興趣,并在比賽前、后講解比賽規(guī)則,讓學(xué)生能全面了解排球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。發(fā)球時(shí)比賽的開始,也是比賽中的第一次進(jìn)攻。有威力的發(fā)球可以直接得分,或破壞對方的戰(zhàn)術(shù)組成,起到先發(fā)制人的作用。
三、學(xué)生分析:
高中學(xué)生的排球基礎(chǔ)較差,手臂的鞭打動(dòng)作很難做到位,所以在教學(xué)中比較難掌握上手發(fā)球,建議在平時(shí)的比賽中采用側(cè)身下手發(fā)球。高三男生的力量稍微好一點(diǎn),掌握正確的上手發(fā)球動(dòng)作后應(yīng)該可以發(fā)出效果不錯(cuò)的球來,對于側(cè)面下手發(fā)球則相對容易些,在教學(xué)中更加強(qiáng)調(diào)下手發(fā)球的落點(diǎn)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):重點(diǎn):拋球穩(wěn)定、擊球點(diǎn)準(zhǔn)難點(diǎn):落球的控制。
五、教學(xué)目標(biāo):
1、理解發(fā)球的意義和初步建立發(fā)球的動(dòng)作概念。
2、發(fā)展學(xué)生上下肢力量、身體耐力、靈敏和柔軟等體能,促進(jìn)身體全面發(fā)展。
3、80%的同學(xué)初步掌握上手發(fā)球的基本技術(shù),90%的同學(xué)能夠完成側(cè)面下手發(fā)球技術(shù),并能體會(huì)全手掌擊球和鞭甩動(dòng)作。
4、培養(yǎng)同學(xué)們認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和不服輸勇于進(jìn)取的頑強(qiáng)品質(zhì)。
五、教學(xué)流程及策略:
1、課堂常規(guī):學(xué)生整隊(duì),向教師報(bào)告情況;師生問好,教師宣布上課主要內(nèi)容;教師指揮學(xué)生隊(duì)列練習(xí),要求規(guī)范統(tǒng)一,精神飽滿。
2、教師統(tǒng)一指揮,進(jìn)行慢跑,哨聲指揮,學(xué)生快速到達(dá)指定區(qū)域集合,并迅速做好站位,全體學(xué)生進(jìn)行排球球性練習(xí)。
3、全班分成四列橫隊(duì)并適當(dāng)距離散開,將球放于地上,進(jìn)行原地的鞭打練習(xí)(思考:用鞭子打人的時(shí)候,被哪里打到最疼?)。
4、直臂拋球練習(xí)。要求:將球平穩(wěn)拋向右肩前上方,強(qiáng)調(diào)球穩(wěn)、垂直。要點(diǎn):拋球的過程中手指盡量不要撥到球,減少球的旋轉(zhuǎn)甚至不轉(zhuǎn)。
5、排球場地上發(fā)球練習(xí),兩人一組一球,面對面發(fā)球練習(xí)。要求:不要用力發(fā)球,主要完整的完成技術(shù)動(dòng)作將球擊出。擊打出去的球有一定的弧線,方向要正。
6、發(fā)球比賽,以小組為單位發(fā)球比賽,看哪組能發(fā)球過網(wǎng)并且落點(diǎn)在指定的位置多者獲勝。
7、放松小結(jié):氣息調(diào)整---拉伸肢體---身心放松。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
目標(biāo):
1、喜歡玩球,體驗(yàn)游戲的'快樂。
2、提高幼兒的合作意識(shí)。
3、使幼兒學(xué)會(huì)用肢體動(dòng)作配和游戲的玩法。
4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。
準(zhǔn)備:球若干。
玩法:
1、“胯下傳球,頭上傳球”5人一組,間隔一定距離豎排站好,從第一人胯下傳至最后一人,然后最后一人從頭上往前傳,傳到第一人,然后再重復(fù)胯下傳,頭上傳,好像一輪輪波浪涌來,特別壯觀,規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪一組輪數(shù)多,哪一組獲勝。
2、“間隔滾傳球”男孩女孩間隔圍圈蹲好,男孩傳一顏色的球,女孩傳一顏色的球,讓兩個(gè)球在圓圈中滾動(dòng)傳遞,看誰的球傳的既快又無間斷,最先傳完一圈的獲勝。
小百科;籃球傳球技術(shù),主要包括雙手胸前傳球,單手肩上傳球,單手側(cè)傳球,行進(jìn)間傳球的技術(shù)。傳球技術(shù)是籃球的基本技術(shù),籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,練習(xí)傳球技術(shù)是非常重要的。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
學(xué)生能正確理解單手肩上傳球動(dòng)作的應(yīng)用方法與時(shí)機(jī),85%能夠做出傳球技術(shù)動(dòng)作并能夠合理應(yīng)用。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高身體的感知及控制能力。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、勇于挑戰(zhàn)自我的心理品質(zhì)。
【重點(diǎn)】。
手控制球的能力,時(shí)間,空間的判斷力。
【難點(diǎn)】。
傳球時(shí)落點(diǎn)的控制。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
提問導(dǎo)入:同學(xué)們,你們哪位同學(xué)知道快攻戰(zhàn)術(shù)?
對,快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí),進(jìn)攻隊(duì)以最快速度,力爭在對手立足未穩(wěn)之際,合理、果斷地進(jìn)行攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。其實(shí)快攻按照其傳球的長短分為長傳快攻、短傳快攻。今天老師就學(xué)習(xí)長傳快攻的傳球方式——單手肩上傳球。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)。
1.游戲—傳球接力。
方法:學(xué)生分成4個(gè)小組,成四路縱隊(duì)站立,第一名同學(xué)將球經(jīng)頭后傳遞給第二名同學(xué),第二名同學(xué)將球經(jīng)胯下傳給下一名同學(xué)。當(dāng)?shù)竭_(dá)最后一名同學(xué)時(shí),該同學(xué)抱球跑到第一名同學(xué)前面,依次進(jìn)行,直到最后一名同學(xué)跑到終點(diǎn)游戲結(jié)束。
規(guī)則:按老師要求進(jìn)行傳球,球掉后須由掉球人撿起。
2.徒手操。
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腰部繞環(huán)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、壓指練習(xí)、兩人一組壓肩。
3.專項(xiàng)練習(xí)。
頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關(guān)節(jié)繞球、指撥球。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:動(dòng)作到位,舒展大方。
(三)基本部分(25分鐘)。
1.示范。
提問:傳球時(shí)發(fā)力順序是怎樣?身體姿勢是怎樣?
學(xué)生回答:發(fā)力是自下而上;身體姿勢是有蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂和扣幾個(gè)腕動(dòng)作組成。
2.講解。
傳球時(shí)以(右手傳球?yàn)槔?,傳球時(shí)以(右手傳球?yàn)槔?,持球時(shí),肘要與肩平行,大小臂角度應(yīng)達(dá)到90度或90度以上,傳球時(shí),利用蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕將球傳出。
3.練習(xí)。
(1)兩人一組原地徒手模仿練習(xí)傳球,體會(huì)用力過程。
(2)對墻傳球相距5~6米傳球。
同學(xué)們在練習(xí)過程中體會(huì)全身的協(xié)調(diào)用力,利用蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂將球傳出。
(3)兩人一組相距6~7米進(jìn)行面對面?zhèn)鹘忧蚓毩?xí)。
糾錯(cuò):飛行路線盡可能平直,落點(diǎn)準(zhǔn)確,球出手后傳球要指向落點(diǎn)方向。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。
5.輔助教材素質(zhì)游戲接力——推小車。
方法:學(xué)生分成2人為一個(gè)小組,在距離20米的'的兩個(gè)端線處,一人充當(dāng)小車,一人做推車人。到達(dá)端線后交換返回。時(shí)間最短小組獲勝。
要求:注意安全,按要求完成。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)。
1.放松活動(dòng)—配樂放松操。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材。
籃球40個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、標(biāo)志物10個(gè)、磁帶2盒、籃球場。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
本周是第九周,在這一周里我班的教育教學(xué)活動(dòng)主題是:“我的朋友”。在這一周里,我們四位教師會(huì)引導(dǎo)寶寶認(rèn)識(shí)動(dòng)物朋友、植物朋友、人類朋友,讓寶寶明白一個(gè)簡單的道理:要與自己周圍的人、物友好、和諧相處。同時(shí)我們會(huì)將教學(xué)掛圖出示在黑板上,引導(dǎo)寶寶觀看和進(jìn)行講述。
1、小豬呼嚕嚕。
2、找朋友。
3、大樹的朋友。
4、送朋友回家。
5、小小美發(fā)師。
6、日常活動(dòng)。
1、請家長有時(shí)間就帶領(lǐng)寶寶散步、外出游玩,引導(dǎo)寶寶觀察周圍環(huán)境中的植物以及人、動(dòng)物的活動(dòng),讓寶寶獲得和諧相處的初步感受。
2、請家長有意識(shí)地帶領(lǐng)寶寶到朋友家玩,也可以請朋友到自己家玩,讓寶寶體驗(yàn)做小客人和小主人的樂趣。
3、請配合幼兒園教育寶寶與同伴友好相處,愿意與人分享玩具。
4、家長來園接送寶寶時(shí),可主動(dòng)找機(jī)會(huì)與教師談話,讓寶寶感受到老師和媽媽(爸爸)是好朋友,增強(qiáng)寶寶對“幼兒園像我家”的愉快感受和體驗(yàn)。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
1、排球(墊球、上手傳球)。
2、游戲(跟我學(xué)與跟我比賽)。
1、通過復(fù)習(xí)與進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球中五大技術(shù)墊球、上手傳球技術(shù),激發(fā)全體學(xué)生積極參與排球運(yùn)動(dòng)的學(xué)練,使80%—85%以上的學(xué)生能較熟練掌握排球技術(shù);70%—85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)上手傳球的正確手法,自我練習(xí)上手傳接球動(dòng)作技術(shù)。
2、通過跟教師學(xué)動(dòng)作、與教師共同比賽等多種游戲形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極學(xué)練的情感,培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的習(xí)慣。
3、在整節(jié)課的教、學(xué)、練過程中發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的思想素質(zhì),為適應(yīng)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)。
1、良好素質(zhì)的培養(yǎng)。
2、排球墊球的次數(shù),上手傳球的手型。
1、墊球中控制球的能力。
2、步法與手法的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)程序。
(一)課堂常規(guī)(2分鐘)。
教師活動(dòng)。
1、教師提前到達(dá)上課地點(diǎn),等候?qū)W生,配合體育委員整好隊(duì)。
2、向?qū)W生問好,宣布本節(jié)的內(nèi)容和要求。
學(xué)生活動(dòng)。
1、體育委員整隊(duì)要求做到快靜并向教師報(bào)告。
2、向教師問好。
3、明確內(nèi)容作好準(zhǔn)備。
(二)身體準(zhǔn)備(9—10分鐘)。
教師活動(dòng)。
1、教師用最簡捷的語言教會(huì)學(xué)生拿放球的比賽的方法。
1)教師下令指揮并激勵(lì)學(xué)生。
2)拿放球比賽2或3次。
3)教師參與和學(xué)生同樂。
2、持球分四小組曲線跑。
1)教師要求各小組長要帶好隊(duì)伍。
2)教師參與指導(dǎo)激勵(lì)學(xué)生,刻苦學(xué)練。
3)小組長領(lǐng)操。
3、教師哨音集合隊(duì)伍。
學(xué)生活動(dòng)。
1、學(xué)生仔細(xì)聽講,明確拿球比賽的方法與要求。
1)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下積極參與。
2)學(xué)生進(jìn)行拿球比賽。
2、組長認(rèn)真帶領(lǐng)本小組學(xué)生進(jìn)行曲線跑。
1)小組成員配合小組長指揮。
2)各小組之間相互比賽。
3)小組長領(lǐng)做時(shí),指揮隊(duì)伍要大膽地進(jìn)行。
3、集合隊(duì)伍。
教師活動(dòng)。
1)示范、講解、提出要求。
2)指導(dǎo)學(xué)生自練墊球每人完成20——30次。
3)教師不斷地指導(dǎo)激勵(lì)學(xué)生練習(xí)。
2、集體練習(xí)排球墊球。
1)集體自墊20—30次。
2)進(jìn)行間直線墊球。
3)評價(jià)學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)。
優(yōu)(行進(jìn)間20米球不落地)。
良(行進(jìn)間20米球1—2次落地)。
及格(行進(jìn)間20米球3—4次落地)。
1)教師示范帶著學(xué)生練習(xí)。
2)頭前額上方自傳練習(xí)。
3)集體練習(xí)1分鐘4—6次。
學(xué)生活動(dòng)。
1)仔細(xì)看、認(rèn)真聽,明確要求。
2)全體學(xué)生要刻苦學(xué)練努力完成20—30次。
3)學(xué)生在教師指導(dǎo)下改進(jìn)墊球技術(shù)。
2、學(xué)生在教師指導(dǎo)下集體練習(xí),采用集體散點(diǎn)練習(xí)與一排一排出發(fā)練習(xí)的方法。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球上手傳球。
1)學(xué)生跟著教師模仿學(xué)練。
2)頭前額上方自傳練習(xí)。
3)集體練習(xí)時(shí)要全力參與。
4)充分展示自己的練習(xí)水平。
(四)排球游戲(3—5分鐘)。
教師活動(dòng)。
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。
2、講解、示范、提要求。
3、教師運(yùn)用評價(jià)方法激勵(lì)語言指導(dǎo)全體學(xué)生進(jìn)行放球折返跑。
學(xué)生活動(dòng)。
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。
2、聽講解、看示范、明要求。
3、學(xué)生集體練習(xí)折返跑。
(五)整理放松(3分鐘)。
教師活動(dòng)。
1、排球上拋放松。
2、拍打放松。
學(xué)生活動(dòng)。
1、球拋得越高越好。
2、自我拍打放松。
(六)小結(jié)。
教師活動(dòng)。
1、小結(jié)本節(jié)課情況。
2、布置課外體育作業(yè),長跑800——1000米。
3、第一小組男生歸還器材。
4、教師宣布下課,師生再見。
學(xué)生活動(dòng)。
1、學(xué)生全神貫注聽教師小結(jié)。
2、知道課外體育作業(yè)的內(nèi)容與要求,努力完成課外作業(yè)。
3、第一小組組長負(fù)責(zé)歸還器材。
(七)場地器材。
排球場、排球40個(gè)。
(八)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)。
1、學(xué)生實(shí)際練習(xí)時(shí)間18—20分鐘。
2、練習(xí)密度32%—45%。
3、平均心率115——130次/分。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
排球運(yùn)動(dòng)傳球的一種。是接應(yīng)一傳或防守后把球傳給扣球手的以進(jìn)攻為主的技術(shù)。優(yōu)點(diǎn)是便于控制,準(zhǔn)確性高?;緞?dòng)作為:雙手相對成半球形置于臉前,一般在額前上方20厘米處。觸球瞬間,手指和手腕保持一定的緊張度,以增加彈性和產(chǎn)生適當(dāng)緩沖。同時(shí)向前上方伸臂,以指和腕的彈力為主,配合兩腳蹬地和身體伸展的協(xié)調(diào)動(dòng)作將球傳出。
正面?zhèn)髑蛑饕赶蚯皞髑?,它是傳球的基本方法。初學(xué)者應(yīng)從正面?zhèn)髑蜷_始學(xué)習(xí)。這種來球一般速度慢、弧度較高,采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢。
擊球點(diǎn)保持在額前上方,這樣能看準(zhǔn)來球和傳球目標(biāo),如果等待球觸手而不是主動(dòng)迎擊球,會(huì)影響全身協(xié)調(diào)力量的發(fā)揮,易造成"持球"。
傳球的手型是由手腕和手指動(dòng)作共同組成的,手型是傳球的關(guān)鍵。球體是圓形,若要將球傳出,觸球時(shí),兩手要適應(yīng)球,為此,必須將兩手組成圓弧型來吻合球。
傳球用力是傳球的最后一個(gè)動(dòng)作,它是通過蹬地、伸膝、伸髖、伸臂,配合手指手腕的屈伸及全身各部動(dòng)作的協(xié)調(diào)力量合成的。由于軟式排球球體柔軟,正面?zhèn)髑驎r(shí)依靠伸臂和手指手腕的緊張用力即可將球輕揉傳出。傳球時(shí)要根據(jù)來球力量的大小和傳出球的距離遠(yuǎn)近,恰當(dāng)控制伸臂速度和腕指的緊張程度,以達(dá)到控制球的目的。
二傳隊(duì)員傳出的球是順網(wǎng)飛行稱順網(wǎng)二傳,是常用的比較簡單的二傳技術(shù)。順網(wǎng)二傳能看清扣球隊(duì)員的位置,容易控制球的方向和落點(diǎn)。這種傳球動(dòng)作與正面?zhèn)髑騽?dòng)作基本相同,不同的是由于一傳來自后場,為改變球的飛行方向,使球順網(wǎng)飛行,傳球前要斜對來球方向,對準(zhǔn)擊球點(diǎn),在傳球時(shí)要邊傳邊轉(zhuǎn)體,使身體面向出球方向,保持正面?zhèn)髑颉?/p>
背傳是指向后背方向傳球,也稱背向傳球。采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢,上體比正傳稍后仰,重心在兩腳中間,雙手自然抬起置于臉前,背對傳球出手方向,擊球手法與正傳相同,擊球點(diǎn)比正面?zhèn)髑蚵愿咴陬~上方,手觸球時(shí),手腕適當(dāng)后仰,掌心向上,手型與正面?zhèn)髑蛳嗤?,拇指托住球底。傳球時(shí),利用蹬地、展腹、抬臂及手腕的彈力將球向后上方傳出。
跳起單手傳球運(yùn)用在來球較高且靠后或二傳在網(wǎng)前對一傳來球高而沖網(wǎng),跳起后又無法運(yùn)用雙手二傳時(shí)運(yùn)用單手二傳。跳起單手傳球,在空中最高點(diǎn)時(shí),單手臂的肘部彎曲上舉,手腕后仰,掌心向上,五指適當(dāng)收攏,構(gòu)成一個(gè)小的半圓形手型(圖2-24),用伸肘動(dòng)作及手指手腕用力一"點(diǎn)"即可(圖2-25)。如需要跳起單手傳高球時(shí),上臂要適當(dāng)下降,以增加上抬和伸臂的距離,手指手腕的緊張程度也應(yīng)大一些。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
1、知識(shí)與技能目標(biāo)。
通過學(xué)習(xí)雙手正面墊球,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度,并主動(dòng)參與鍛煉。
2、過程與方法目標(biāo)。
通過學(xué)習(xí)雙手正面墊球,可以發(fā)展學(xué)生的力量,靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)。
在排球教學(xué)過程中,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏、與他人密切合作的.良好品質(zhì)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
教學(xué)重點(diǎn)。
墊球時(shí)的姿勢,擊球點(diǎn),身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作的連貫性,協(xié)調(diào)性。
墊球時(shí)全身的動(dòng)作協(xié)調(diào)和對墊球部位的控制。
教學(xué)工具(或教學(xué)準(zhǔn)備):
排球(一人一個(gè))。
(一)開始部分:3分鐘左右時(shí)間完成。環(huán)節(jié)包括:整理隊(duì)伍、點(diǎn)名報(bào)數(shù)、安排見習(xí)、宣布上課。
(二)準(zhǔn)備部分:15分鐘左右時(shí)間完成。教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,帶學(xué)生做排球基本步法。
徒手操:
(1)頭部運(yùn)動(dòng)。
(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
(3)振臂運(yùn)動(dòng)。
(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
(5)俯背運(yùn)動(dòng)。
(6)弓步壓腿。
(7)側(cè)壓腿。
步法練習(xí):排球準(zhǔn)備姿勢和基本移動(dòng)步法的練習(xí)學(xué)生四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開,在教師口令的指揮下,做各種不同的移動(dòng)步法練習(xí)。
(三)基本部分:
(1)教師講解示范:雙手正面墊球:兩腳前后開立,雙手成疊掌式,擊球部位位于腹前一臂距離處,擊球點(diǎn)為手腕上10厘米處。擊球時(shí),重心放在前腿上,兩臂加緊,蹬腿,提肩,壓腕。
(2)學(xué)生練習(xí):
1、徒手無球模仿練習(xí):學(xué)生成體操隊(duì)形散開做徒手無球模仿練習(xí)。
2、擊固定球練習(xí):學(xué)生兩人一組一人拿球,將球放在腹部前20公分處,另一人做原地固定球練習(xí)。
3、自墊練習(xí):學(xué)生一人一球做自墊練習(xí),墊球時(shí)把球墊到自己頭頂上方。
4、兩人拋墊練習(xí):兩個(gè)學(xué)生一組,距離3米左右。一人拿球拋給另一名同學(xué)做墊球練習(xí)。
5、兩人對墊練習(xí):兩名同學(xué)一組做對面墊球練習(xí),距離3米左右。
(3)比賽游戲:站隊(duì)4列,每一列為一組,每組分為兩隊(duì)。每組兩隊(duì)成對面站立,連續(xù)對墊,每位同學(xué)點(diǎn)一下后自動(dòng)跑去隊(duì)尾排隊(duì),看哪一隊(duì)連續(xù)墊球時(shí)間長,時(shí)間長的隊(duì)伍獲勝。
(四)結(jié)束部分:
1、整理放松:配合音樂,進(jìn)行形體拉伸放松練習(xí)。形式的變換,學(xué)生更感興趣。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后及時(shí)放松的意識(shí),拉長肌肉線條,健身塑形,身心放松。
2、課堂小結(jié):總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn),表揚(yáng)為主,批評為輔,鼓勵(lì)學(xué)生。
3、整理器材:培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動(dòng)、愛惜公共設(shè)施的意識(shí)。
本課預(yù)計(jì):
最后學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。完成率在95%左右預(yù)計(jì)平均心率為130—135次/分。最高心率為180次/分,出現(xiàn)在40分鐘。運(yùn)動(dòng)密度為45%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
上課時(shí)間(本單元共9課時(shí),本課為第7課時(shí))。
1、排球(墊球、上手傳球)2、游戲(跟我學(xué)與跟我比賽)。
1、通過復(fù)習(xí)與進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球中五大技術(shù)墊球、上手傳球技術(shù),激發(fā)全體學(xué)生積極參與排球運(yùn)動(dòng)的學(xué)練,使80%--85%以上的學(xué)生能較熟練掌握排球技術(shù);70%---85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)上手傳球的正確手法,自我練習(xí)上手傳接球動(dòng)作技術(shù)。
2、通過跟教師學(xué)動(dòng)作、與教師共同比賽等多種游戲形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極學(xué)練的情感,培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的習(xí)慣。
3、在整節(jié)課的教、學(xué)、練過程中發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的思想素質(zhì),為適應(yīng)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
1、良好素質(zhì)的培養(yǎng)。2、排球墊球的次數(shù),上手傳球的手型。
1、墊球中控制球的能力。2、步法與手法的協(xié)調(diào)配合。
(一)課堂常規(guī)(2分鐘)。
教師活動(dòng)。
1、教師提前到達(dá)上課地點(diǎn),等候?qū)W生,配合體育委員整好隊(duì)。
2、向?qū)W生問好,宣布本節(jié)的內(nèi)容和要求。
學(xué)生活動(dòng)。
1、體育委員整隊(duì)要求做到快靜并向教師報(bào)告。
2、向教師問好。
3、明確內(nèi)容作好準(zhǔn)備。
(二)身體準(zhǔn)備(9--10分鐘)。
教師活動(dòng)。
1、教師用最簡捷的語言教會(huì)學(xué)生拿放球的比賽的方法。
1)教師下令指揮并激勵(lì)學(xué)生。
2)拿放球比賽2或3次。
3)教師參與和學(xué)生同樂。
2、持球分四小組曲線跑。
1)教師要求各小組長要帶好隊(duì)伍。
2)教師參與指導(dǎo)激勵(lì)學(xué)生,刻苦學(xué)練。
3)小組長領(lǐng)操。
3、教師哨音集合隊(duì)伍。
學(xué)生活動(dòng)。
1、學(xué)生仔細(xì)聽講,明確拿球比賽的方法與要求。
1)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下積極參與。
2)學(xué)生進(jìn)行拿球比賽。
2、組長認(rèn)真帶領(lǐng)本小組學(xué)生進(jìn)行曲線跑。
1)小組成員配合小組長指揮。
2)各小組之間相互比賽。
3)小組長領(lǐng)做時(shí),指揮隊(duì)伍要大膽地進(jìn)行。
3、集合隊(duì)伍。
教師活動(dòng)。
1)示范、講解、提出要求。
2)指導(dǎo)學(xué)生自練墊球每人完成20--30次。
3)教師不斷地指導(dǎo)激勵(lì)學(xué)生練習(xí)。
2、集體練習(xí)排球墊球。
1)集體自墊20--30次。
2)進(jìn)行間直線墊球。
3)評價(jià)學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)。
優(yōu)(行進(jìn)間20米球不落地)。
良(行進(jìn)間20米球1--2次落地)。
及格(行進(jìn)間20米球3--4次落地)。
1)教師示范帶著學(xué)生練習(xí)。
2)頭前額上方自傳練習(xí)。
3)集體練習(xí)1分鐘4--6次。
學(xué)生活動(dòng)。
1、排球教學(xué)(墊球以自練為主)。
1)仔細(xì)看、認(rèn)真聽,明確要求。
2)全體學(xué)生要刻苦學(xué)練努力完成20--30次。
3)學(xué)生在教師指導(dǎo)下改進(jìn)墊球技術(shù)。
2、學(xué)生在教師指導(dǎo)下集體練習(xí),采用集體散點(diǎn)練習(xí)與一排一排出發(fā)練習(xí)的方法。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球上手傳球。
1)學(xué)生跟著教師模仿學(xué)練。
2)頭前額上方自傳練習(xí)。
3)集體練習(xí)時(shí)要全力參與。
4)充分展示自己的練習(xí)水平。
(四)排球游戲(3--5分鐘)。
教師活動(dòng)。
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。
2、講解、示范、提要求。
3、教師運(yùn)用評價(jià)方法激勵(lì)語言指導(dǎo)全體學(xué)生進(jìn)行放球折返跑。
學(xué)生活動(dòng)。
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。
2、聽講解、看示范、明要求。
3、學(xué)生集體練習(xí)折返跑。
(五)整理放松(3分鐘)。
教師活動(dòng)。
1、排球上拋放松。
2、拍打放松。
學(xué)生活動(dòng)。
1、球拋得越高越好。
2、自我拍打放松。
(六)小結(jié)。
教師活動(dòng)。
1、小結(jié)本節(jié)課情況。
2、布置課外體育作業(yè),長跑800---1000米。
3、第一小組男生歸還器材。
4、教師宣布下課,師生再見。
學(xué)生活動(dòng)。
1、學(xué)生全神貫注聽教師小結(jié)。
2、知道課外體育作業(yè)的內(nèi)容與要求,努力完成課外作業(yè)。
3、第一小組組長負(fù)責(zé)歸還器材。
(七)場地器材。
排球場、排球40個(gè)。
(八)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)。
1、學(xué)生實(shí)際練習(xí)時(shí)間18--20分鐘。
2、練習(xí)密度32%--45%。
3、平均心率115---130次/分。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
【知識(shí)與技能】能夠說出排球正面上手發(fā)球的動(dòng)作要點(diǎn),并能正確的做出發(fā)球動(dòng)作。
【過程與方法】通過小組比賽和練習(xí)等方法,發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】每個(gè)學(xué)生參與到排球練習(xí)中,并形成對排球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)給人們帶來的樂趣。
【重點(diǎn)】發(fā)球的整個(gè)動(dòng)作拋球要穩(wěn)、要準(zhǔn)、揮臂路線、擊球點(diǎn)正確。
【難點(diǎn)】發(fā)球時(shí)揮臂的用力的協(xié)調(diào)性。
(一)開始部分。
1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分。
方法:一路縱隊(duì)繞著排球場跑,在跑步過程中聽老師口令進(jìn)行起跳摸高縱跳練習(xí)、交叉步、滑步等練習(xí)。
2、徒手操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分。
1、導(dǎo)入:同學(xué)們還記得排球的有球技術(shù)有哪些嗎?對,有傳球、墊球、發(fā)球、攔網(wǎng)等技術(shù),前面我們學(xué)習(xí)過傳球和墊球技術(shù),今天我們一塊學(xué)習(xí)下排球中唯一不受他人限制的技術(shù)—發(fā)球技術(shù)。
2、講解并示范。
動(dòng)作要領(lǐng):身體面對球網(wǎng)站立,兩腳自然前后開立,手臂彎曲,托球于身前。將球平穩(wěn)垂直地拋向右肩前上方,高度適中,在拋球的同時(shí),右臂抬起,屈肘后引,肘關(guān)節(jié)略比肩高,轉(zhuǎn)體收腹帶動(dòng)手臂,揮臂動(dòng)作如鞭打。用全手掌擊球中下部,擊球時(shí)手掌與球吻合,擊球后手腕快速主動(dòng)地對球做推壓動(dòng)作,使球上旋飛行,身體順勢入場。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。
3、練習(xí)。
(1)原地做正面上手發(fā)球的徒手練習(xí)。體會(huì)發(fā)球的正確技術(shù)動(dòng)作。
(2)拋球練習(xí)。將球平穩(wěn)拋向右肩前上方。
(3)合作練習(xí)。兩人一組分別站在兩側(cè)邊線對發(fā)。要求發(fā)球動(dòng)作完整正確,控制球的落點(diǎn)。
4、檢驗(yàn)—發(fā)球比準(zhǔn)比賽。
分隊(duì)比賽。畫區(qū)發(fā)球,將排球場中間畫一條直線,把場地一分為二,發(fā)直線與斜線球。要求控制球的落點(diǎn),逐漸提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。達(dá)到自定區(qū)域多的隊(duì)獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1、放松活動(dòng)—配樂拉伸。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:在音樂聲中,進(jìn)行拉伸活動(dòng)。
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
排球30個(gè)、標(biāo)志物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、排球場。
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五
1、排球(墊球、上手傳球)。
2、游戲(跟我學(xué)與跟我比賽)。
1、通過復(fù)習(xí)與進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球中五大技術(shù)墊球、上手傳球技術(shù),激發(fā)全體學(xué)生積極參與排球運(yùn)動(dòng)的學(xué)練,使80%——85%以上的學(xué)生能較熟練掌握排球技術(shù);70%———85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)上手傳球的正確手法,自我練習(xí)上手傳接球動(dòng)作技術(shù)。
2、通過跟教師學(xué)動(dòng)作、與教師共同比賽等多種游戲形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極學(xué)練的情感,培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的習(xí)慣。
3、在整節(jié)課的教、學(xué)、練過程中發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的思想素質(zhì),為適應(yīng)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
1、良好素質(zhì)的培養(yǎng)。
2、排球墊球的次數(shù),上手傳球的手型。
1、墊球中控制球的能力。
2、步法與手法的協(xié)調(diào)配合。
(一)課堂常規(guī)(2分鐘)。
教師活動(dòng)。
1、教師提前到達(dá)上課地點(diǎn),等候?qū)W生,配合體育委員整好隊(duì)。
2、向?qū)W生問好,宣布本節(jié)的內(nèi)容和要求。
學(xué)生活動(dòng)。
1、體育委員整隊(duì)要求做到快靜并向教師報(bào)告。
2、向教師問好。
3、明確內(nèi)容作好準(zhǔn)備。
(二)身體準(zhǔn)備(9——10分鐘)。
教師活動(dòng)。
1、教師用最簡捷的語言教會(huì)學(xué)生拿放球的比賽的方法。
1)教師下令指揮并激勵(lì)學(xué)生。
2)拿放球比賽2或3次。
3)教師參與和學(xué)生同樂。
2、持球分四小組曲線跑。
1)教師要求各小組長要帶好隊(duì)伍。
2)教師參與指導(dǎo)激勵(lì)學(xué)生,刻苦學(xué)練。
3)小組長領(lǐng)操。
3、教師哨音集合隊(duì)伍。
學(xué)生活動(dòng)。
1、學(xué)生仔細(xì)聽講,明確拿球比賽的方法與要求。
1)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下積極參與。
2)學(xué)生進(jìn)行拿球比賽。
2、組長認(rèn)真帶領(lǐng)本小組學(xué)生進(jìn)行曲線跑。
1)小組成員配合小組長指揮。
2)各小組之間相互比賽。
3)小組長領(lǐng)做時(shí),指揮隊(duì)伍要大膽地進(jìn)行。
3、集合隊(duì)伍。
教師活動(dòng)。
1)示范、講解、提出要求。
2)指導(dǎo)學(xué)生自練墊球每人完成20——30次。
3)教師不斷地指導(dǎo)激勵(lì)學(xué)生練習(xí)。
2、集體練習(xí)排球墊球。
1)集體自墊20——30次。
2)進(jìn)行間直線墊球。
3)評價(jià)學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)。
優(yōu)(行進(jìn)間20米球不落地)。
良(行進(jìn)間20米球1——2次落地)。
及格(行進(jìn)間20米球3——4次落地)。
1)教師示范帶著學(xué)生練習(xí)。
2)頭前額上方自傳練習(xí)。
3)集體練習(xí)1分鐘4——6次。
學(xué)生活動(dòng)。
1、排球教學(xué)(墊球以自練為主)。
1)仔細(xì)看、認(rèn)真聽,明確要求。
2)全體學(xué)生要刻苦學(xué)練努力完成20——30次。
3)學(xué)生在教師指導(dǎo)下改進(jìn)墊球技術(shù)。
2、學(xué)生在教師指導(dǎo)下集體練習(xí),采用集體散點(diǎn)練習(xí)與一排一排出發(fā)練習(xí)的方法。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球上手傳球。
1)學(xué)生跟著教師模仿學(xué)練。
2)頭前額上方自傳練習(xí)。
3)集體練習(xí)時(shí)要全力參與。
4)充分展示自己的練習(xí)水平。
(四)排球游戲(3——5分鐘)。
教師活動(dòng)。
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。
2、講解、示范、提要求。
3、教師運(yùn)用評價(jià)方法激勵(lì)語言指導(dǎo)全體學(xué)生進(jìn)行放球折返跑。
學(xué)生活動(dòng)。
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。
2、聽講解、看示范、明要求。
3、學(xué)生集體練習(xí)折返跑。
(五)整理放松(3分鐘)。
教師活動(dòng)。
1、排球上拋放松。
2、拍打放松。
學(xué)生活動(dòng)。
1、球拋得越高越好。
2、自我拍打放松。
(六)小結(jié)。
教師活動(dòng)。
1、小結(jié)本節(jié)課情況。
2、布置課外體育作業(yè),長跑800——1000米。
3、第一小組男生歸還器材。
4、教師宣布下課,師生再見。
學(xué)生活動(dòng)。
1、學(xué)生全神貫注聽教師小結(jié)。
2、知道課外體育作業(yè)的內(nèi)容與要求,努力完成課外作業(yè)。
3、第一小組組長負(fù)責(zé)歸還器材。
(七)場地器材。
排球場、排球40個(gè)。
(八)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)。
1、學(xué)生實(shí)際練習(xí)時(shí)間18——20分鐘。
2、練習(xí)密度32%——45%。
3、平均心率115———130次/分。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十六
1、正面墊球:
(1)準(zhǔn)備姿勢:正面對正來球方向,兩腳開立舟寬于肩,一腳在前,兩腳跟提起,前腳掌著地,兩膝變曲微內(nèi)收,重心稍前傾,雙臂自然彎曲置于腹前。
(2)手形、擊球點(diǎn)和觸球部位:當(dāng)球接近腹前時(shí),兩手重疊,掌根靠攏,合掌互握,兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,用前臂旋外形成的頰靠近手腕的部分擊球后下方。擊球點(diǎn)在腹前一臂左右距離,便于控制用力大小并可根據(jù)墊球的方向,調(diào)整手臂的角度。
(3)擊球用力:兩臂靠攏前伸插入球下,靠手臂上抬力量增加球的力,同時(shí)配合趴地跟腰動(dòng)作,使身體重心向前上方移動(dòng)。擊球時(shí),兩臂要形成一個(gè)平面,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動(dòng)作,以便控制球的落點(diǎn)和方向。
墊球時(shí),還應(yīng)根據(jù)來球的力量控制手臂的動(dòng)作,墊輕球時(shí)采用上述動(dòng)作。墊中等力量的來球時(shí),由于來球有一定速度,因此,墊球時(shí)的抬臂動(dòng)作要小,速度要慢,主要靠來球本身所造成的反彈力將球墊起。墊重球時(shí),應(yīng)采用收腹含胸的動(dòng)作,手隨來球屈肘、后搞通,緩沖來球力量,控制墊球的距離。球距離身體稍遠(yuǎn)、擊球點(diǎn)較低時(shí),手臂在緩沖用力過程中,要采用屈肘翹腕的動(dòng)作把球墊在手腕部位的虎口處。
2、側(cè)面雙手墊球:
在身體兩側(cè)用雙臂墊球的動(dòng)作稱側(cè)面墊球。當(dāng)來球速度較快、距離體側(cè)較遠(yuǎn)、來不及移動(dòng)對正球時(shí)采用。體側(cè)墊球可以擴(kuò)大防守范圍,但不易控制墊球方向,因此,在來得及移動(dòng)的情況下,最好采用正面墊球。
當(dāng)同右側(cè)飛不,左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,右腳向右跨出一步,右膝彎曲,重心隨即移至右腳上,兩臂夾緊向右伸出,左肩微向下傾斜,用向左轉(zhuǎn)腰和提右戶的動(dòng)作,使兩臂擊球面截住球的飛行路線,墊擊球的后下部。
側(cè)墊時(shí),不要隨球伸臂,這樣會(huì)造成球觸臂后向側(cè)方飛出。應(yīng)使兩臂先伸向側(cè)方截?fù)魜砬?,還應(yīng)注意兩臂不要彎曲,以保持手臂擊球,頰避免因手臂動(dòng)作影響墊球效果。
3、背墊球:
背墊就是背向墊出球方向,從體前向背后的墊球。當(dāng)球飛出較遠(yuǎn)而又無法進(jìn)行正面調(diào)整傳球時(shí),或第三次被動(dòng)擊球過網(wǎng)時(shí)采用。
背墊時(shí),判斷好球的飛行方向,先要迅速移動(dòng)到球的落點(diǎn)處,背對出球方向,兩臂夾緊伸直,插在球下。擊球時(shí),蹬地抬頭挺胸,展腹后仰,直臂向后上方擺動(dòng)抬。在背墊低球時(shí),也可以有屈肘、翹腕動(dòng)作,以虎口處將球向后上方墊起。
4、跨步墊球:隊(duì)員向前或向體側(cè)跨一步的墊球稱跨步墊球。跨步墊球主要運(yùn)用在接發(fā)球和防守中。
前跨墊球:當(dāng)來球低而遠(yuǎn)時(shí),看準(zhǔn)來球落點(diǎn),向在出一大步,屈膝深蹲,重心落在跨出腿上上體前傾,臀部下降,兩臂前伸插入球下,用前臂墊擊球的后下方。
側(cè)跨墊球:當(dāng)來球至右側(cè)時(shí),右腳向右側(cè)跨出一大步,屈膝制動(dòng),重心移至跨出腿上,上體前傾,臀部下降,兩臂插入球下,用前臂墊擊球的后下部。
5、單手墊球:
當(dāng)來球低、速度快、距離遠(yuǎn)、來不及用雙手墊球時(shí),可采用單手墊球。這種墊球動(dòng)作快,手臂伸得遠(yuǎn),可擴(kuò)大控制范圍,但由于手臂擊球面積小,不容易控制球。
當(dāng)球在右側(cè)向右跨出一大步,上體向右傾斜,重心移至右腿上,右臂伸直,自右后方向前擺動(dòng)。用前臂內(nèi)側(cè)、掌根或虎口處墊擊球后下部。
6、擋球:
當(dāng)來球較高、力量較大、不便于利用傳球時(shí),可采用擋球。
雙手擋球的手形有抱拳式。抱拳式擋球的手法是:兩肘彎曲,一手半握拳,另一手外抱,兩掌外側(cè)朝前。并掌式擋球的手法是兩肘彎曲,兩虎口交叉,兩掌外側(cè)朝前,合并成勺形。擋球時(shí),前臂放松,兩肘朝前,手腕后仰以掌外側(cè)和掌根組成的平面擋擊球的下部。擊球瞬間,手腕要,用力適度,擊球點(diǎn)在額前或兩則肩上。
墊球技術(shù)在比賽中主要運(yùn)用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球等。
1、接發(fā)球墊球:
接發(fā)球墊球是比賽的重要環(huán)節(jié),是組織一攻的基礎(chǔ)。比賽中接發(fā)球主要采用正面雙手墊球,但根據(jù)各種發(fā)球的性能不同,接發(fā)球的動(dòng)作方法稍有不同。
(1)接大力發(fā)球:大力發(fā)球的特點(diǎn)是力量大、速度快、球旋轉(zhuǎn)力強(qiáng),但球運(yùn)行軌跡較固定,容易判斷。接這種球時(shí),要對準(zhǔn)來球,迅速降低身體重心,手臂插入球下保持不動(dòng),讓球自己彈起。如擊球點(diǎn)低時(shí),也可用翹腕動(dòng)作擊球。
(2)接飄球:飄球的特點(diǎn)是飛行速度快、不旋轉(zhuǎn)、飛行軌跡飄忽不定,接發(fā)球時(shí)很難判斷球的落點(diǎn)。接這種球時(shí),首先要判斷好來球落點(diǎn),快速移動(dòng)取位,對準(zhǔn)來球,主動(dòng)伸臂插入球下?lián)羟?。擊球時(shí),要配合蹬地、提肩、送臂的全身協(xié)調(diào)力量將球擊出。
(3)接側(cè)旋球:側(cè)旋球的特點(diǎn)是球的飛行軌跡呈弧線,落點(diǎn)偏向旋轉(zhuǎn)方向一側(cè)。接這種球時(shí),要快速移動(dòng),對正來球,重心要靠向球旋轉(zhuǎn)飛行的一側(cè),用前臂控制球的旋轉(zhuǎn)方向。如接左側(cè)旋球,要靠向右側(cè),右臂抬,以便截住球向右側(cè)的飛行路線,控制球的反彈方向。
(4)接高吊球:高吊球的特點(diǎn)是弧線高,球從空中垂直下落,速度快。接這種球時(shí),首先要判斷好球的落點(diǎn),兩臂要向前平伸,等球下落到胸腹間再墊擊,擊球點(diǎn)不要太低。擊球時(shí),抬臂動(dòng)作要適當(dāng),主要靠球自己的反彈力量將球擊出。
2、接扣球墊球:
接扣球是防守反攻的.基礎(chǔ),防守反攻又是得分的主要手段。比賽中接扣球的次數(shù)最多,根據(jù)來球不同,接扣球防守動(dòng)作也有所不同。
(1)接重扣球:采用半蹲或低蹲準(zhǔn)備姿勢,兩手臂放在腹前,手形和正面墊球相同,只是擊球時(shí)的動(dòng)作有所不同。要利用含胸收腹動(dòng)作,幫助手臂隨球屈肘后撤,并適當(dāng)放松以緩沖來球力量,以手臂和手腕動(dòng)作控制墊球的方向和角度。如擊球點(diǎn)稍高并靠近身體時(shí),同樣可用前臂墊擊;如擊球點(diǎn)較低、又距離身體較遠(yuǎn)時(shí),可利用屈肘翹腕的動(dòng)作把球墊在手腕部位的虎口處。
(2)接輕扣和吊球:已做好接重扣球的準(zhǔn)備姿勢,當(dāng)對方突然改用輕扣和吊球時(shí),往往來不及向前移動(dòng),這時(shí)可采用原地前撲墊球或魚躍墊球。
(3)接快球:快球因速度快、線路短,一般落點(diǎn)靠前。取位應(yīng)適當(dāng)靠前,重心要降低,手臂不要太低,要做好高球擋、低球墊的準(zhǔn)備。
(4)接攔網(wǎng)觸手的球:攔網(wǎng)觸手的球,由于改變了原來的扣球路線、方向,落點(diǎn)變化不定。接這種球時(shí),要做好向各個(gè)方向移動(dòng)的準(zhǔn)備,根據(jù)來球的高低、遠(yuǎn)近,采用不同的擊球手法。
3、接攔回球:
接攔回球也叫"保護(hù)"。攔回球的落點(diǎn)多數(shù)在扣球人附近,因此,取位應(yīng)適當(dāng)靠前場區(qū),采用低蹲姿勢,手臂插入球下,接球的動(dòng)作要小,以翹腕或屈肘抬臂動(dòng)作將球墊起。
1、在簡單的條件下掌握墊球技術(shù)。
(1)原地做徒手模仿墊球動(dòng)作練習(xí)。
(2)墊固定球。兩人一組,一人持球于腹前,另一人用墊球動(dòng)作擊球,體會(huì)擊球動(dòng)作。
(3)墊拋球。兩人一組。一人拋球,一人墊球。
(4)移動(dòng)墊球。兩人一組,一人拋球,一人向前后左右移動(dòng)墊球。
(5)自墊球、體會(huì)抬臂動(dòng)作。
(6)對墻連續(xù)墊球。
(7)兩人對墊。
(8)三人一組,三角連續(xù)墊球。
(9)兩人相距7-8米,一人發(fā)球,一人墊球。
(10)兩人相距5-6米,一人扣球,一人墊球。
2、在較復(fù)雜條件下鞏固技術(shù)。
(1)兩人一組,一人向各個(gè)方向交替拋兩個(gè)球,一人移動(dòng)墊球。
(2)三人一組,跑動(dòng)連續(xù)墊球。
(3)四人一組,三角跑動(dòng)墊球。
(4)單人連續(xù)防多球。
(5)兩人或三人后排連續(xù)防多球。
(6)墊擊從對方拋來的球。
(7)墊擊從對方發(fā)來的球。
(8)墊扣球。
(9)移動(dòng)墊扣球。
(10)墊擊對方高臺(tái)上中過來的球。
3、在接近比賽的條件下提高墊球技術(shù)。
(1)三人一組接發(fā)球練習(xí)。
(2)三人一組接發(fā)球、調(diào)整傳球練習(xí)。
(3)"中一二"接發(fā)球及其進(jìn)攻。
(4)"邊一二"接發(fā)球及其進(jìn)攻。
(5)接發(fā)球及其插上進(jìn)攻。
(6)三人墊、調(diào)、扣練習(xí)。
(7)接扣球后再接吊球。
(8)三人一組,后排專位防守。教練員在網(wǎng)前打吊結(jié)合,后排三人防守。可結(jié)合防、調(diào)與防、調(diào)、扣等練習(xí)。
(9)三人防全場的練習(xí)。教練員向不同位置拋、扣、吊球,隊(duì)員快速移動(dòng)將球防起。也可以結(jié)合組織反攻。
(10)防對方扣球練習(xí)。對方在不同位置進(jìn)攻,本方三人后排防守。
糾正方法:
(1)距墻4-5米處對墻自墊。
(2)兩手并攏用手絹綁住,臂與胸之間夾一個(gè)球,然后墊擊固定球、墊拋球或墊扣球。
(3)墊球不抬臂,身體向上拱。
糾正方法:
(1)原地向上自墊球。
(2)墊扣球后立即向前跟進(jìn)保護(hù)接吊球。
1、形成正確的手臂擊球動(dòng)作。
2、注意墊球時(shí)的全身協(xié)調(diào)用力。
3、多做移動(dòng)墊球。
4、多結(jié)合場地練習(xí)墊不同方向的來球。
5、結(jié)合發(fā)球、扣球練習(xí)接發(fā)球、接扣球。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十七
本課通過對排球技術(shù)的學(xué)習(xí)進(jìn)一步使學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的技術(shù)在實(shí)踐中加以合理運(yùn)用,增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)能力,通過學(xué)習(xí)、練習(xí)六人攔防,培養(yǎng)學(xué)生合作精神,永不放棄頑強(qiáng)的攔防意識(shí)。
1.通過對基本技術(shù)的復(fù)習(xí)使學(xué)生掌握六人攔防的基本要領(lǐng)。
2.通過六人攔防訓(xùn)練使學(xué)生能夠?qū)W(xué)到的技術(shù)在實(shí)踐中加以合理運(yùn)用,增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)能力。
(一)準(zhǔn)備部分。
通過慢跑及徒手操使學(xué)生真正達(dá)到熱身作用,以免在后面的訓(xùn)練中受傷,同時(shí)可以調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
(二)基本技術(shù)學(xué)習(xí)和鞏固提高。
1.打防:學(xué)生分組練習(xí),教師監(jiān)督并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
2.扣球:學(xué)生分組練習(xí),教師監(jiān)督并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
3.復(fù)習(xí)六人攔防。
4.比賽:學(xué)生分成三組,每組七人,以正式比賽的形式進(jìn)行對抗,教師在場地流動(dòng)指導(dǎo)并及時(shí)糾正比賽中出現(xiàn)的問題。
(三)放松與總結(jié)。
1.學(xué)生放松。
2.學(xué)生列隊(duì),教師總結(jié)本節(jié)課的情況。
1.我校體育課以俱樂部的模式進(jìn)行,同時(shí)我校又是排球傳統(tǒng)校,因此通過選項(xiàng)學(xué)習(xí)可以激發(fā)學(xué)生的積極性,使學(xué)生在教學(xué)過程中體驗(yàn)成就感,養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)。
2.通過強(qiáng)化基本技術(shù)的學(xué)習(xí),加強(qiáng)六人攔防配合訓(xùn)練,增強(qiáng)場上意識(shí),培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
注:學(xué)生利用每天下午兩節(jié)自習(xí)課時(shí)間,由專業(yè)老師指導(dǎo)進(jìn)行排球訓(xùn)練。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十八
二、設(shè)計(jì)思路。
本課的設(shè)計(jì)依據(jù)新課程理念,以健康第一的思想為指導(dǎo),通過教師示范,讓學(xué)生親身感受完整動(dòng)作技術(shù),形成正確的概念,注重學(xué)生的觀察與模仿能力的培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
三、教材分析:
1、排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中最基本、又是最主要的技術(shù),廣泛運(yùn)用于接發(fā)球和防守技戰(zhàn)術(shù)中,起著組織全隊(duì)配合的重要橋梁作用,這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),但根據(jù)所授學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊和運(yùn)動(dòng)能力相對薄弱的特點(diǎn),把教材重點(diǎn)放在基本技術(shù)技能的掌握和排球興趣的培養(yǎng)上。
2、教材的重點(diǎn):掌握正確的墊球手型和擊球部位。
3、教材的難點(diǎn):蹬地發(fā)力及伸臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
四、學(xué)情分析。
1、學(xué)生的基本情況:本次課是在高一年級的一個(gè)班進(jìn)行教學(xué),學(xué)生共28人。學(xué)生有的來自遼陽縣的農(nóng)村和城鎮(zhèn),他們的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)水平差異很大,必然會(huì)導(dǎo)致理解技術(shù)概念的能力和掌握動(dòng)作水平的差異。
2、可能存在的問題:由于排球技術(shù)有一定的技巧性,內(nèi)容較難掌握,學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的耐性不夠,可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力較差或積極性不高的學(xué)生出現(xiàn)逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒。
3、預(yù)期要達(dá)到的目標(biāo):通視本次課學(xué)習(xí),使65%左右的學(xué)生能較順利地完成正面雙手墊球的基本動(dòng)作,預(yù)計(jì)學(xué)生平均心率為130%,練習(xí)密度為45%左右。
五、教學(xué)目標(biāo)。
(略)——詳見下面的'課時(shí)計(jì)劃。
六、教法、學(xué)法。
本著新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念,針對學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)及學(xué)校的實(shí)際情況,本堂課我采用直觀法、講解法、示范法、糾錯(cuò)法、激勵(lì)法等多種教學(xué)方法,做到循循善誘,使學(xué)生積極、主動(dòng)、快樂地學(xué)習(xí),在愉快的情境中掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作;并掌握一定的鍛煉方法,促進(jìn)學(xué)生課外鍛煉,為學(xué)生終身從事這項(xiàng)活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
學(xué)法上采用分組練習(xí)形式,通過師生的共同參與,提倡互助互學(xué),在學(xué)習(xí)過程中利用掛圖和教師的示范講解,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
七、預(yù)計(jì)效果。
本課采用多種教學(xué)方法,提高學(xué)生對排球運(yùn)動(dòng)的興趣和練習(xí)積極性,擴(kuò)大其參與面,活躍課堂氣氛;教學(xué)過程中,教師有意識(shí)地為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力創(chuàng)設(shè)條件;同時(shí)通過學(xué)生自評、互評及教師評價(jià)等多種評價(jià)手段,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。
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