"總結(jié)是對過去的回顧和總結(jié),可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。"寫總結(jié)時可以借鑒他人的經(jīng)驗和總結(jié)范文,但要保持自己的原創(chuàng)性和獨特性。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,希望能給大家提供一些參考和啟發(fā)。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇一
一、指導(dǎo)思想:
本課努力貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,面向全體學(xué)生,為每位學(xué)生提供發(fā)展機會。做到既突出學(xué)生的主體地位,又發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)和合作互助式學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力,提高技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實效性;通過師生、生生間的互動交流,建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍,增強學(xué)生學(xué)習(xí)自信心,以獲得成功體驗,激發(fā)體育情感。
二、教材分析:
根據(jù)高中課程標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于選項學(xué)習(xí)的精神,對排球運動感興趣的學(xué)生會把排球運動作為他們選修學(xué)習(xí)的內(nèi)容。高中的排球教學(xué)在初中教學(xué)的基礎(chǔ)上強化排球基本技術(shù)的掌握,并在練習(xí)中加強基本技術(shù)的運用。針對教學(xué)中針對學(xué)生排球技術(shù)參差不齊的情況,將學(xué)生劃分不同的教學(xué)小組,充分發(fā)揮技術(shù)較好的'同學(xué)的傳幫帶作用。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上將教學(xué)的重點放在基本技術(shù)的掌握和練習(xí)方法的多樣化上,通過比賽的形式激發(fā)學(xué)生們的興趣,并在比賽前、后講解比賽規(guī)則,讓學(xué)生能全面了解排球運動的相關(guān)知識。發(fā)球時比賽的開始,也是比賽中的第一次進攻。有威力的發(fā)球可以直接得分,或破壞對方的戰(zhàn)術(shù)組成,起到先發(fā)制人的作用。
三、學(xué)生分析:
高中學(xué)生的排球基礎(chǔ)較差,手臂的鞭打動作很難做到位,所以在教學(xué)中比較難掌握上手發(fā)球,建議在平時的比賽中采用側(cè)身下手發(fā)球。高三男生的力量稍微好一點,掌握正確的上手發(fā)球動作后應(yīng)該可以發(fā)出效果不錯的球來,對于側(cè)面下手發(fā)球則相對容易些,在教學(xué)中更加強調(diào)下手發(fā)球的落點。
四、教學(xué)重點、難點:
重點:拋球穩(wěn)定、擊球點準(zhǔn)。
難點:落球的控制。
五、教學(xué)目標(biāo):
1、理解發(fā)球的意義和初步建立發(fā)球的動作概念。
2、發(fā)展學(xué)生上下肢力量、身體耐力、靈敏和柔軟等體能,促進身體全面發(fā)展。3、80%的同學(xué)初步掌握上手發(fā)球的基本技術(shù),90%的同學(xué)能夠完成側(cè)面下手發(fā)球技術(shù),并能體會全手掌擊球和鞭甩動作。
4、培養(yǎng)同學(xué)們認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和不服輸勇于進取的頑強品質(zhì)。
五、教學(xué)流程及策略:
1、課堂常規(guī):學(xué)生整隊,向教師報告情況;師生問好,教師宣布上課主要內(nèi)容;教師指揮學(xué)生隊列練習(xí),要求規(guī)范統(tǒng)一,精神飽滿。
2、教師統(tǒng)一指揮,進行慢跑,哨聲指揮,學(xué)生快速到達指定區(qū)域集合,并迅速做好站位,全體學(xué)生進行排球球性練習(xí)。
3、全班分成四列橫隊并適當(dāng)距離散開,將球放于地上,進行原地的鞭打練習(xí)(思考:用鞭子打人的時候,被哪里打到最疼?)。
4、直臂拋球練習(xí)。要求:將球平穩(wěn)拋向右肩前上方,強調(diào)球穩(wěn)、垂直。要點:拋球的過程中手指盡量不要撥到球,減少球的旋轉(zhuǎn)甚至不轉(zhuǎn)。
5、排球場地上發(fā)球練習(xí),兩人一組一球,面對面發(fā)球練習(xí)。要求:不要用力發(fā)球,主要完整的完成技術(shù)動作將球擊出。擊打出去的球有一定的弧線,方向要正。
6、發(fā)球比賽,以小組為單位發(fā)球比賽,看哪組能發(fā)球過網(wǎng)并且落點在指定的位置多者獲勝。
7、放松小結(jié):氣息調(diào)整———拉伸肢體———身心放松。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇二
學(xué)生能正確理解單手肩上傳球動作的應(yīng)用方法與時機,85%能夠做出傳球技術(shù)動作并能夠合理應(yīng)用。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高身體的感知及控制能力。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習(xí)過程中形成團結(jié)協(xié)作、克服困難、勇于挑戰(zhàn)自我的心理品質(zhì)。
【重點】。
手控制球的能力,時間,空間的判斷力。
【難點】。
傳球時落點的控制。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
提問導(dǎo)入:同學(xué)們,你們哪位同學(xué)知道快攻戰(zhàn)術(shù)?
對,快攻是由防守轉(zhuǎn)入進攻時,進攻隊以最快速度,力爭在對手立足未穩(wěn)之際,合理、果斷地進行攻擊的一種進攻戰(zhàn)術(shù)。其實快攻按照其傳球的長短分為長傳快攻、短傳快攻。今天老師就學(xué)習(xí)長傳快攻的傳球方式——單手肩上傳球。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)。
1.游戲—傳球接力。
方法:學(xué)生分成4個小組,成四路縱隊站立,第一名同學(xué)將球經(jīng)頭后傳遞給第二名同學(xué),第二名同學(xué)將球經(jīng)胯下傳給下一名同學(xué)。當(dāng)?shù)竭_最后一名同學(xué)時,該同學(xué)抱球跑到第一名同學(xué)前面,依次進行,直到最后一名同學(xué)跑到終點游戲結(jié)束。
規(guī)則:按老師要求進行傳球,球掉后須由掉球人撿起。
2.徒手操。
擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腰部繞環(huán)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、壓指練習(xí)、兩人一組壓肩。
3.專項練習(xí)。
頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關(guān)節(jié)繞球、指撥球。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方。
(三)基本部分(25分鐘)。
1.示范。
提問:傳球時發(fā)力順序是怎樣?身體姿勢是怎樣?
學(xué)生回答:發(fā)力是自下而上;身體姿勢是有蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂和扣幾個腕動作組成。
2.講解。
傳球時以(右手傳球為例),傳球時以(右手傳球為例),持球時,肘要與肩平行,大小臂角度應(yīng)達到90度或90度以上,傳球時,利用蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕將球傳出。
3.練習(xí)。
(1)兩人一組原地徒手模仿練習(xí)傳球,體會用力過程。
(2)對墻傳球相距5~6米傳球。
同學(xué)們在練習(xí)過程中體會全身的協(xié)調(diào)用力,利用蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂將球傳出。
(3)兩人一組相距6~7米進行面對面?zhèn)鹘忧蚓毩?xí)。
糾錯:飛行路線盡可能平直,落點準(zhǔn)確,球出手后傳球要指向落點方向。
4.教師選出優(yōu)生進行展示師生進行自評、互評。
5.輔助教材素質(zhì)游戲接力——推小車。
方法:學(xué)生分成2人為一個小組,在距離20米的'的兩個端線處,一人充當(dāng)小車,一人做推車人。到達端線后交換返回。時間最短小組獲勝。
要求:注意安全,按要求完成。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材。
籃球40個、錄音機1臺、標(biāo)志物10個、磁帶2盒、籃球場。
五、預(yù)計負(fù)荷。
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇三
目標(biāo):
1、喜歡玩球,體驗游戲的'快樂。
2、提高幼兒的合作意識。
3、使幼兒學(xué)會用肢體動作配和游戲的玩法。
4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。
準(zhǔn)備:球若干。
玩法:
1、“胯下傳球,頭上傳球”5人一組,間隔一定距離豎排站好,從第一人胯下傳至最后一人,然后最后一人從頭上往前傳,傳到第一人,然后再重復(fù)胯下傳,頭上傳,好像一輪輪波浪涌來,特別壯觀,規(guī)定時間內(nèi)哪一組輪數(shù)多,哪一組獲勝。
2、“間隔滾傳球”男孩女孩間隔圍圈蹲好,男孩傳一顏色的球,女孩傳一顏色的球,讓兩個球在圓圈中滾動傳遞,看誰的球傳的既快又無間斷,最先傳完一圈的獲勝。
小百科;籃球傳球技術(shù),主要包括雙手胸前傳球,單手肩上傳球,單手側(cè)傳球,行進間傳球的技術(shù)。傳球技術(shù)是籃球的基本技術(shù),籃球是一項團隊項目,練習(xí)傳球技術(shù)是非常重要的。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇四
本課的設(shè)計依據(jù)新課程理念,以健康第一的思想為指導(dǎo),通過教師示范,讓學(xué)生親身感受完整動作技術(shù),形成正確的概念,注重學(xué)生的觀察與模仿能力的培養(yǎng),促進學(xué)生的個性發(fā)展。
1、排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動中最基本、又是最主要的技術(shù),廣泛運用于接發(fā)球和防守技戰(zhàn)術(shù)中,起著組織全隊配合的重要橋梁作用,這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),但根據(jù)所授學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊和運動能力相對薄弱的特點,把教材重點放在基本技術(shù)技能的掌握和排球興趣的培養(yǎng)上。
2、教材的重點:掌握正確的墊球手型和擊球部位。
3、教材的難點:蹬地發(fā)力及伸臂動作的協(xié)調(diào)配合。
1、學(xué)生的基本情況:本次課是在高一年級的一個班進行教學(xué),學(xué)生共28人。學(xué)生有的來自遼陽縣的農(nóng)村和城鎮(zhèn),他們的運動能力和身體素質(zhì)水平差異很大,必然會導(dǎo)致理解技術(shù)概念的能力和掌握動作水平的差異。
2、可能存在的問題:由于排球技術(shù)有一定的技巧性,內(nèi)容較難掌握,學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的耐性不夠,可能導(dǎo)致運動能力較差或積極性不高的學(xué)生出現(xiàn)逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒。
3、預(yù)期要達到的目標(biāo):通視本次課學(xué)習(xí),使65%左右的學(xué)生能較順利地完成正面雙手墊球的基本動作,預(yù)計學(xué)生平均心率為130%,練習(xí)密度為45%左右。
(略)——詳見下面的課時計劃。
本著新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念,針對學(xué)生的心理、生理特點及學(xué)校的實際情況,本堂課我采用直觀法、講解法、示范法、糾錯法、激勵法等多種教學(xué)方法,做到循循善誘,使學(xué)生積極、主動、快樂地學(xué)習(xí),在愉快的情境中掌握所學(xué)技術(shù)動作;并掌握一定的鍛煉方法,促進學(xué)生課外鍛煉,為學(xué)生終身從事這項活動打下基礎(chǔ)。
學(xué)法上采用分組練習(xí)形式,通過師生的共同參與,提倡互助互學(xué),在學(xué)習(xí)過程中利用掛圖和教師的示范講解,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
本課采用多種教學(xué)方法,提高學(xué)生對排球運動的興趣和練習(xí)積極性,擴大其參與面,活躍課堂氣氛;教學(xué)過程中,教師有意識地為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力創(chuàng)設(shè)條件;同時通過學(xué)生自評、互評及教師評價等多種評價手段,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,達到了預(yù)期的教學(xué)效果。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇五
審核者:
感受全家人親親熱熱在一起的幸福。
能用多種方式表達愛爸爸、愛媽媽的情感。
體驗成功的喜悅,表達對爸爸的愛意。
第一節(jié)教學(xué)活動內(nèi)容。
第二節(jié)教學(xué)活動內(nèi)容。
第三節(jié)教學(xué)活動內(nèi)容。
游戲和藝術(shù)教育內(nèi)容。
家園聯(lián)系和家長配合內(nèi)容。
語言:《敲門》。
音樂:《五指歌》。
美術(shù):《親親一家人》。
游戲:《接送寶寶》提供各種建筑物的圖片、照片和各種質(zhì)地的游戲材料(紙盒、瓶、罐、積木等),供幼兒建造各種各樣的家(房子)。
綜合:《爸爸的領(lǐng)帶》。
游戲:《揪尾巴》。
計算:《我家有幾口》。
游戲:《滾球》。
音樂:《親親熱熱在一起》。
游戲:《水果蹲》。
紙工:《好看的花燈》。
游戲:《老鷹捉老鼠》。
綜合:《我的家人》。
游戲:《投球》。
計算:《親親一家人》。
游戲:《鉆山洞》配合教學(xué)的日常生活安排。
語言:《媽媽過生日》。
游戲:《捕魚》。
美術(shù):《蘑菇傘》。
《復(fù)習(xí)》飯后、臨睡前,最適合家長與孩子談心,利用好這段時間,能促進親子間的情感交流,發(fā)現(xiàn)、處理孩子的問題。
本周主題活動《親親一家人》本周延伸或彈性活動家長與孩子共同進行家務(wù)勞動。當(dāng)孩子樂于參與時,家長要給予充分的肯定、鼓勵;當(dāng)孩子偶爾出現(xiàn)失誤時,家長不要過多指責(zé),應(yīng)鼓勵孩子自己收拾。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇六
了解單手肩上傳球的特點與運用時機,能正確展示并運用單手肩上傳球這一技術(shù)。
【過程與方法】。
通過小組討論、合作探究、游戲比賽等方法,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提升實踐和創(chuàng)新能力。
【情感態(tài)度與價值觀】。
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì),養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的意識和參與體育運動的習(xí)慣。
【重點】。
手控制球的能力,時間、空間的判斷能力。
【難點】。
傳球的落點和時機的控制。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī):集合整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,強調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)。
1.“你說我猜”抱團游戲。
方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑,教師提出問題,學(xué)生進行回答,通過學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進行抱團,如教師提問“中國男籃奧運會上取得的最好成績是第幾名?”學(xué)生回答“第8名”。學(xué)生根據(jù)答案數(shù)字進行抱團。
2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)。
(1)三角傳接球。
(2)跑動換位傳接球。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.導(dǎo)入。
向?qū)W生提出問題:在籃球的傳球技術(shù)中,哪一種傳球技術(shù)常用于發(fā)動快攻?學(xué)生結(jié)合知識基礎(chǔ)及經(jīng)驗踴躍回答,引出本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容——單手肩上傳球。
2.體會練習(xí)。
分為兩組,進行中遠距離傳球的嘗試體會練習(xí),并嘗試找到做好中遠距離傳球的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)生發(fā)言,教師總結(jié)。
3.示范。
在學(xué)生的配合下,教師進行持球的正面示范側(cè)面示范及傳球的側(cè)面示范。
組織教學(xué):雙軌式隊形。
4.講解。
動作要點:持球時,肘要與肩平行,大小臂角度應(yīng)達到90度或90度以上,傳球時,利用蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕將球傳出。
5.練習(xí)。
(1)兩人一組原地徒手模仿傳接球動作,體會動作的全過程。
(2)對墻傳接球,距墻5~6米距離;體會全身的協(xié)調(diào)用力。
糾錯:預(yù)備姿勢時,屈臂、吊肘,動作像推鉛球。講清“動作用力距離短,不宜用力的道理”,要求其按照正確動作傳球,適當(dāng)加長出手時的力矩。
(3)兩人一組,相距6~7米,面對面原地傳接球練習(xí)。
糾錯:傳球時,球飛行弧線太大。球飛行的路線應(yīng)盡可能平直,如果球飛行的時間太長,不易控制球飛行的速度。為學(xué)生講明正確動作及原理。
(4)兩人一組,相距6~8米,面對面站立,一人向左或向右移動,另一人根據(jù)同伴的移動速度,掌握好時機,將球傳給同伴,提高學(xué)生對時空的判斷力和控制落點的能力。
糾錯:用力方向不對,轉(zhuǎn)體動作過大,不容易控制落點。要求學(xué)生練習(xí)時,球出手后手要指向落點方向。
(5)運球急停后傳球給移動同伴的練習(xí)。
組織形式:兩人一組相距5~7米,一人運球,另一人徒手向前跑,運球人在跑出3~5步后急停,將球用單手肩上傳球方式傳給移動中的同伴,要求運球后急停、傳球銜接連貫,傳球落點準(zhǔn)確。
6.比賽——單手肩上傳球接行進間低手上籃。
比賽規(guī)則:全班分為4組,組內(nèi)一人站于端線處傳球,一人站于距端線8米處接球,然后運球上籃,組內(nèi)人員依次輪換。如果未能成功傳接球,需重新傳接球,規(guī)定的時間內(nèi),投籃得分多的小組獲得比賽勝利。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié),表揚優(yōu)生,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材。
籃球場地二塊、錄音機1臺、磁帶、籃球若干。
五、預(yù)計負(fù)荷。
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:135~140次/分;運動強度:中等偏上。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇七
活動名稱:(音樂游戲)。
活動目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)穩(wěn)定節(jié)拍,能按音樂節(jié)拍拍。
2、培養(yǎng)幼兒集中注意力,反應(yīng)敏捷。
活動準(zhǔn)備:球或包一個、節(jié)奏明快的2/4、4/4拍歌曲或磁帶一合。
活動過程:
1、復(fù)習(xí)歌曲《數(shù)鴨子》,要求節(jié)奏準(zhǔn)確。
(1)隨錄音演唱,要求吐字清楚。
(2)運用動作表現(xiàn)歌曲節(jié)奏。如:1、拍手2、跺腳3、拍腿4、拍手心。
2、游戲:
玩法:幼兒圍坐圓圈,音樂伴奏,第一拍時,幼兒甲將球傳給幼兒乙,第二拍時幼兒乙將球在胸前晃動一下,第三拍時幼兒將球傳給幼兒丙……如此按一定方向每兩拍傳一次球,要求傳在節(jié)拍點上。
可以按樂句,開始可以慢唱,或唱唱停停,游戲熟練后再按正常節(jié)奏。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇八
一、教學(xué)目【知識與技能】能夠說出排球正面上手發(fā)球的動作要點,并能正確的做出發(fā)球動作。
【過程與方法】通過小組比賽和練習(xí)等方法,發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】每個學(xué)生參與到排球練習(xí)中,并形成對排球運動的興趣和愛好體驗排球運動給人們帶來的樂趣。
二、教學(xué)重難點。
【重點】發(fā)球的整個動作拋球要穩(wěn)、要準(zhǔn)、揮臂路線、擊球點正確。
【難點】發(fā)球時揮臂的用力的協(xié)調(diào)性。
三、教學(xué)過程。
(一)開始部分。
1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分。
方法:一路縱隊繞著排球場跑,在跑步過程中聽老師口令進行起跳摸高縱跳練習(xí)、交叉步、滑步等練習(xí)。
2、徒手操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分。
1、導(dǎo)入:同學(xué)們還記得排球的'有球技術(shù)有哪些嗎?對,有傳球、墊球、發(fā)球、攔網(wǎng)等技術(shù),前面我們學(xué)習(xí)過傳球和墊球技術(shù),今天我們一塊學(xué)習(xí)下排球中唯一不受他人限制的技術(shù)—發(fā)球技術(shù)。
2、講解并示范。
動作要領(lǐng):身體面對球網(wǎng)站立,兩腳自然前后開立,手臂彎曲,托球于身前。將球平穩(wěn)垂直地拋向右肩前上方,高度適中,在拋球的同時,右臂抬起,屈肘后引,肘關(guān)節(jié)略比肩高,轉(zhuǎn)體收腹帶動手臂,揮臂動作如鞭打。用全手掌擊球中下部,擊球時手掌與球吻合,擊球后手腕快速主動地對球做推壓動作,使球上旋飛行,身體順勢入場。
組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下。
3、練習(xí)。
(1)原地做正面上手發(fā)球的徒手練習(xí)。體會發(fā)球的正確技術(shù)動作。
(2)拋球練習(xí)。將球平穩(wěn)拋向右肩前上方。
(3)合作練習(xí)。兩人一組分別站在兩側(cè)邊線對發(fā)。要求發(fā)球動作完整正確,控制球的落點。
4、檢驗—發(fā)球比準(zhǔn)比賽。
分隊比賽。畫區(qū)發(fā)球,將排球場中間畫一條直線,把場地一分為二,發(fā)直線與斜線球。要求控制球的落點,逐漸提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。達到自定區(qū)域多的隊獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1、放松活動—配樂拉伸。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:在音樂聲中,進行拉伸活動。
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材。
排球30個、標(biāo)志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。
五、預(yù)計負(fù)荷。
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇九
2、讓學(xué)生自己對假期的一些鍛煉進行自我總結(jié)。
一、常規(guī)教學(xué)。
1、集合站隊,報告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、同學(xué)們,愉快的寒假結(jié)束了,在假期里,你們過的愉快嗎?你們參加了哪些有意義的活動?你堅持鍛煉身體了嗎?讓我們先自己回顧一下。學(xué)生自己回想。
分小組討論:4人一組。
教師集合分別提出問題。
學(xué)生踴躍舉手回答教師的問題。
三、總結(jié)。
1、只有從小鍛煉,才會養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣;
2、只有加強鍛煉,才會有一個更強壯的身體;才會適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要;
3、新的學(xué)期里我們要共同鍛煉,共同營造我們的和諧課堂。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇十
本周是第九周,在這一周里我班的教育教學(xué)活動主題是:“我的朋友”。在這一周里,我們四位教師會引導(dǎo)寶寶認(rèn)識動物朋友、植物朋友、人類朋友,讓寶寶明白一個簡單的道理:要與自己周圍的人、物友好、和諧相處。同時我們會將教學(xué)掛圖出示在黑板上,引導(dǎo)寶寶觀看和進行講述。
1、小豬呼嚕嚕。
2、找朋友。
3、大樹的朋友。
4、送朋友回家。
5、小小美發(fā)師。
6、日?;顒?。
1、請家長有時間就帶領(lǐng)寶寶散步、外出游玩,引導(dǎo)寶寶觀察周圍環(huán)境中的植物以及人、動物的活動,讓寶寶獲得和諧相處的初步感受。
2、請家長有意識地帶領(lǐng)寶寶到朋友家玩,也可以請朋友到自己家玩,讓寶寶體驗做小客人和小主人的樂趣。
3、請配合幼兒園教育寶寶與同伴友好相處,愿意與人分享玩具。
4、家長來園接送寶寶時,可主動找機會與教師談話,讓寶寶感受到老師和媽媽(爸爸)是好朋友,增強寶寶對“幼兒園像我家”的愉快感受和體驗。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇十一
本教材依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí),了解排球運動的文化,懂得排球運動的特點,掌握簡單的排球技術(shù)原理,逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力,使學(xué)生都能體驗到排球運動的.樂趣和價值,不斷的提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度,靈敏,耐力,柔韌等身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、與他人的合作意識。
二、教學(xué)內(nèi)容。
本課選用的主教材是體育與健康人教版第五冊--排球:自墊球。
輔教材是游戲:動物運糧。
三、單元課次。
本課是排球:自墊球的第一課次。
1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生進行雙手墊球技術(shù)學(xué)習(xí),知道并能說出自墊球的動作要領(lǐng)。
2.技能目標(biāo):初步掌握雙手自墊球技術(shù)并體驗自拋自墊2-3次。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的安全意識及團結(jié)合作的精神。
四、教學(xué)背景分析。
1.教學(xué)內(nèi)容分析。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),防守也是進攻的開始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在小學(xué)五年的《體育與健康》中首次出現(xiàn),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容還是很陌生,如何從開始就培養(yǎng)學(xué)生的興趣與參與的熱情且有良好的技術(shù)基礎(chǔ)為今后學(xué)生打下良好的基石是做為一名教師應(yīng)該考慮的問題。本著由易到難、循序漸進的教學(xué)指導(dǎo)思想,將正面雙手墊球分為四個課次來上,本課是第一課次,著重于手形及墊球點的把握上。
本課的重點是:手腕下壓,肘外翻。
難點是:正確的墊球部位。
2.學(xué)生情況分析。
本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,我校是農(nóng)村校,以外地生源為主,學(xué)生的流動性大,且都沒有玩過排球。這一年級的學(xué)生注意力有了較大的提高,特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意。還有一點是在集體性活動時,非常樂于表現(xiàn)自已的才能,展示自身的價值,而且集體榮譽感較強。
五、學(xué)習(xí)效果評價。
a.開始部份:2’。
課堂常規(guī):
1.集合整隊2.師生問好。
3.宣布本課的內(nèi)容與要求4.安全教育。
b.準(zhǔn)備部份:5’。
1.自編熱身操。
2.輔助練習(xí):踝腕關(guān)節(jié)壓手腕。
c.基本部分:29’。
1.正面雙手墊球:自墊球。
教法一:教師出示掛圖并講解示范。
教法二:教師帶領(lǐng)學(xué)生做疊指法及腳的站位3組。
教法三:教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手練習(xí)3組。
教法四:兩人一組,手腕貼條,輕觸懸掛球練習(xí)3組每組5次。
教法五:兩人一組,手腕貼條,向上墊懸掛球練習(xí)3組每組5次。
教法六:教師巡場指導(dǎo)(壓腕、著球點、重心)。
教法七:學(xué)生自拋自墊練習(xí)4組每組5次。
教法八:進行評價,優(yōu)生展示。
2.游戲:動物運糧。
d.結(jié)束部份:4’。
1.聽音樂,模仿海浪放松。
2.小結(jié)。
3.收器材下課。
七、本課特點。
1.充分利用圖片和動作示范,幫助學(xué)生建立正確的第一印象。
2.利用自制教具來輔助學(xué)生練習(xí)。
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排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇十二
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)《體育與健康》初二年級排球教材內(nèi)容為依據(jù),堅持“健康第一”和素質(zhì)教育作為指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長。關(guān)注學(xué)生的個體差異,滿足學(xué)生不同層次的運動需求和運動體驗,讓每一位參加排球?qū)W習(xí)的學(xué)生都得到鍛煉和獲得運動樂趣,確保每位學(xué)生受益。努力營造一個寬松、愉悅、和諧的學(xué)習(xí)氛圍,將學(xué)生的興趣貫穿于課堂的始終,為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
本課教材是2017浙教版《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》水平四球類運動排球。移動墊球是排球技術(shù)中的基礎(chǔ)技術(shù),但要熟練掌握并合理運用并不容易。原因在于移動墊球技術(shù)是一項綜合技術(shù),包括判斷、移動、墊球時機、墊球力量方向的控制、人與球的關(guān)系、上下肢的協(xié)調(diào)配合等,這些技術(shù)的掌握又需要一定的身體素質(zhì)作保障。同時,運動技術(shù)學(xué)習(xí)是在不斷循環(huán)中的漸進完善過程,提高學(xué)習(xí)難度的深化過程。
本課教學(xué)對象是初二年級學(xué)生,這一年齡段學(xué)生,正處于青春發(fā)育初期,好學(xué)、好動、模仿能力強,但注意力容易分散。學(xué)生對排球課有極大的學(xué)習(xí)熱情,之前學(xué)習(xí)過的排球基本移動步伐和正面雙手墊球都基本掌握。學(xué)生即作為學(xué)習(xí)的主體,又具有其獨立性,如果我們在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自我的舞臺,學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和積極性。但是,初中生心理因素還處于不穩(wěn)定的階段,注意力不易長時間集中,因此,教師必須不斷地給于學(xué)生新異的刺激,以吸引學(xué)生在有限的課堂學(xué)習(xí)時間里全身心投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。挖掘那些帶有模仿性、競爭性的趣味練習(xí)方法手段,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)欲望,從而滿足他們求新求趣求異的心理。
(一)能說出交叉步+墊球的動作名稱,正確描述交叉步+墊球組合動作的方法。
(三)通過素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生們達到一定的運動負(fù)荷并了解素質(zhì)練習(xí)對排球運動的重要。
重點:交叉步移動墊球時腳步迅速到位,墊球的穩(wěn)定性。
難點:形成積極主動的移動意識,具備先移動后墊球的能力。
課題常規(guī)排球韻律操熟悉球性。
二拋一墊優(yōu)生展示身體素質(zhì)練習(xí)。
放松、總結(jié)。
1.導(dǎo)入新課階段:課堂常規(guī),提出課的內(nèi)容和要求。
2.激發(fā)興趣階段:播放音樂帶領(lǐng)學(xué)生做排球韻律操,活動學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)部位;教師標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的師范,提高學(xué)生的興奮性和學(xué)習(xí)熱情;通過趣味練習(xí)熟悉球性,讓學(xué)生快速進入上課狀態(tài)。
3.技能學(xué)練階段:首先是復(fù)習(xí)交叉步步法,讓學(xué)生回憶上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,接著讓學(xué)生進行徒手做交叉步移動墊球動作模仿,體會身體如何協(xié)調(diào)發(fā)力,目的是充分展現(xiàn)學(xué)生的練習(xí)自主性,引導(dǎo)學(xué)生體驗排球的樂趣和思考探究。然后是兩人一組一拋一接,兩人相距6米,各持一球,同時將球滾向?qū)Ψ襟w側(cè)3米左右處,利用交叉步移動接住球后再滾給對方。接下來是兩人一組,交叉步移動一拋一墊練習(xí),讓學(xué)生能夠通過腳步移動,找到正確的擊球點和移動腳步快速到位。最后是三拋一墊,連續(xù)的拋球,讓學(xué)生挑戰(zhàn)稍難一點的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)。
4.身體素質(zhì)加強階段:通過交叉步折返跑和交叉步攔網(wǎng)跳練習(xí),幫助增強學(xué)生的下肢力量和彈跳能力,為以后奠定堅實的身體基礎(chǔ)。
5.放松階段:運用舒展、輕柔的瑜伽牽拉動作配合優(yōu)美的音樂,在愉悅的心境中充分放松全身,從而達到身心放松的目的。
6.分享交流階段:評價總結(jié)本次課,分享交流學(xué)習(xí)心得。
平均心率預(yù)計:110次/分左右最大心率135次/分左右。
練習(xí)密度預(yù)計:主教材練習(xí)密度:47%—50%本節(jié)課練習(xí)密度:55%—60%。
1.做好準(zhǔn)備活動,防止運動損傷,建立良好的運動習(xí)慣。
2.練習(xí)前,做好安全教育,讓戴手表的同學(xué)把盡量把手表摘掉。
3.課的結(jié)束部分,做好放松活動,充分調(diào)節(jié)身心。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇十三
排球運動傳球的一種。是接應(yīng)一傳或防守后把球傳給扣球手的以進攻為主的技術(shù)。優(yōu)點是便于控制,準(zhǔn)確性高?;緞幼鳛椋弘p手相對成半球形置于臉前,一般在額前上方20厘米處。觸球瞬間,手指和手腕保持一定的緊張度,以增加彈性和產(chǎn)生適當(dāng)緩沖。同時向前上方伸臂,以指和腕的彈力為主,配合兩腳蹬地和身體伸展的協(xié)調(diào)動作將球傳出。
正面?zhèn)髑蛑饕赶蚯皞髑颍莻髑虻幕痉椒?。初學(xué)者應(yīng)從正面?zhèn)髑蜷_始學(xué)習(xí)。這種來球一般速度慢、弧度較高,采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢。
擊球點保持在額前上方,這樣能看準(zhǔn)來球和傳球目標(biāo),如果等待球觸手而不是主動迎擊球,會影響全身協(xié)調(diào)力量的發(fā)揮,易造成"持球"。
傳球的手型是由手腕和手指動作共同組成的,手型是傳球的關(guān)鍵。球體是圓形,若要將球傳出,觸球時,兩手要適應(yīng)球,為此,必須將兩手組成圓弧型來吻合球。
傳球用力是傳球的最后一個動作,它是通過蹬地、伸膝、伸髖、伸臂,配合手指手腕的屈伸及全身各部動作的協(xié)調(diào)力量合成的。由于軟式排球球體柔軟,正面?zhèn)髑驎r依靠伸臂和手指手腕的緊張用力即可將球輕揉傳出。傳球時要根據(jù)來球力量的大小和傳出球的距離遠近,恰當(dāng)控制伸臂速度和腕指的緊張程度,以達到控制球的目的。
二傳隊員傳出的球是順網(wǎng)飛行稱順網(wǎng)二傳,是常用的比較簡單的二傳技術(shù)。順網(wǎng)二傳能看清扣球隊員的位置,容易控制球的方向和落點。這種傳球動作與正面?zhèn)髑騽幼骰鞠嗤?,不同的是由于一傳來自后場,為改變球的飛行方向,使球順網(wǎng)飛行,傳球前要斜對來球方向,對準(zhǔn)擊球點,在傳球時要邊傳邊轉(zhuǎn)體,使身體面向出球方向,保持正面?zhèn)髑颉?/p>
背傳是指向后背方向傳球,也稱背向傳球。采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢,上體比正傳稍后仰,重心在兩腳中間,雙手自然抬起置于臉前,背對傳球出手方向,擊球手法與正傳相同,擊球點比正面?zhèn)髑蚵愿咴陬~上方,手觸球時,手腕適當(dāng)后仰,掌心向上,手型與正面?zhèn)髑蛳嗤?,拇指托住球底。傳球時,利用蹬地、展腹、抬臂及手腕的彈力將球向后上方傳出。
跳起單手傳球運用在來球較高且靠后或二傳在網(wǎng)前對一傳來球高而沖網(wǎng),跳起后又無法運用雙手二傳時運用單手二傳。跳起單手傳球,在空中最高點時,單手臂的肘部彎曲上舉,手腕后仰,掌心向上,五指適當(dāng)收攏,構(gòu)成一個小的半圓形手型(圖2-24),用伸肘動作及手指手腕用力一"點"即可(圖2-25)。如需要跳起單手傳高球時,上臂要適當(dāng)下降,以增加上抬和伸臂的距離,手指手腕的緊張程度也應(yīng)大一些。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇十四
1、排球(墊球、上手傳球)。
2、游戲(跟我學(xué)與跟我比賽)。
1、通過復(fù)習(xí)與進一步學(xué)習(xí)排球中五大技術(shù)墊球、上手傳球技術(shù),激發(fā)全體學(xué)生積極參與排球運動的學(xué)練,使80%—85%以上的學(xué)生能較熟練掌握排球技術(shù);70%—85%以上的學(xué)生能學(xué)會上手傳球的正確手法,自我練習(xí)上手傳接球動作技術(shù)。
2、通過跟教師學(xué)動作、與教師共同比賽等多種游戲形式,調(diào)動學(xué)生積極學(xué)練的情感,培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的習(xí)慣。
3、在整節(jié)課的教、學(xué)、練過程中發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的思想素質(zhì),為適應(yīng)社會打下堅實的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點。
1、良好素質(zhì)的培養(yǎng)。
2、排球墊球的次數(shù),上手傳球的手型。
1、墊球中控制球的能力。
2、步法與手法的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)程序。
(一)課堂常規(guī)(2分鐘)。
教師活動。
1、教師提前到達上課地點,等候?qū)W生,配合體育委員整好隊。
2、向?qū)W生問好,宣布本節(jié)的內(nèi)容和要求。
學(xué)生活動。
1、體育委員整隊要求做到快靜并向教師報告。
2、向教師問好。
3、明確內(nèi)容作好準(zhǔn)備。
(二)身體準(zhǔn)備(9—10分鐘)。
教師活動。
1、教師用最簡捷的語言教會學(xué)生拿放球的比賽的方法。
1)教師下令指揮并激勵學(xué)生。
2)拿放球比賽2或3次。
3)教師參與和學(xué)生同樂。
2、持球分四小組曲線跑。
1)教師要求各小組長要帶好隊伍。
2)教師參與指導(dǎo)激勵學(xué)生,刻苦學(xué)練。
3)小組長領(lǐng)操。
3、教師哨音集合隊伍。
學(xué)生活動。
1、學(xué)生仔細(xì)聽講,明確拿球比賽的方法與要求。
1)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下積極參與。
2)學(xué)生進行拿球比賽。
2、組長認(rèn)真帶領(lǐng)本小組學(xué)生進行曲線跑。
1)小組成員配合小組長指揮。
2)各小組之間相互比賽。
3)小組長領(lǐng)做時,指揮隊伍要大膽地進行。
3、集合隊伍。
教師活動。
1)示范、講解、提出要求。
2)指導(dǎo)學(xué)生自練墊球每人完成20——30次。
3)教師不斷地指導(dǎo)激勵學(xué)生練習(xí)。
2、集體練習(xí)排球墊球。
1)集體自墊20—30次。
2)進行間直線墊球。
3)評價學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)。
優(yōu)(行進間20米球不落地)。
良(行進間20米球1—2次落地)。
及格(行進間20米球3—4次落地)。
1)教師示范帶著學(xué)生練習(xí)。
2)頭前額上方自傳練習(xí)。
3)集體練習(xí)1分鐘4—6次。
學(xué)生活動。
1)仔細(xì)看、認(rèn)真聽,明確要求。
2)全體學(xué)生要刻苦學(xué)練努力完成20—30次。
3)學(xué)生在教師指導(dǎo)下改進墊球技術(shù)。
2、學(xué)生在教師指導(dǎo)下集體練習(xí),采用集體散點練習(xí)與一排一排出發(fā)練習(xí)的方法。
3、進一步學(xué)習(xí)排球上手傳球。
1)學(xué)生跟著教師模仿學(xué)練。
2)頭前額上方自傳練習(xí)。
3)集體練習(xí)時要全力參與。
4)充分展示自己的練習(xí)水平。
(四)排球游戲(3—5分鐘)。
教師活動。
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。
2、講解、示范、提要求。
3、教師運用評價方法激勵語言指導(dǎo)全體學(xué)生進行放球折返跑。
學(xué)生活動。
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。
2、聽講解、看示范、明要求。
3、學(xué)生集體練習(xí)折返跑。
(五)整理放松(3分鐘)。
教師活動。
1、排球上拋放松。
2、拍打放松。
學(xué)生活動。
1、球拋得越高越好。
2、自我拍打放松。
(六)小結(jié)。
教師活動。
1、小結(jié)本節(jié)課情況。
2、布置課外體育作業(yè),長跑800——1000米。
3、第一小組男生歸還器材。
4、教師宣布下課,師生再見。
學(xué)生活動。
1、學(xué)生全神貫注聽教師小結(jié)。
2、知道課外體育作業(yè)的內(nèi)容與要求,努力完成課外作業(yè)。
3、第一小組組長負(fù)責(zé)歸還器材。
(七)場地器材。
排球場、排球40個。
(八)運動負(fù)荷預(yù)計。
1、學(xué)生實際練習(xí)時間18—20分鐘。
2、練習(xí)密度32%—45%。
3、平均心率115——130次/分。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇十五
二、設(shè)計思路。
本課的設(shè)計依據(jù)新課程理念,以健康第一的思想為指導(dǎo),通過教師示范,讓學(xué)生親身感受完整動作技術(shù),形成正確的概念,注重學(xué)生的觀察與模仿能力的培養(yǎng),促進學(xué)生的個性發(fā)展。
三、教材分析:
1、排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動中最基本、又是最主要的技術(shù),廣泛運用于接發(fā)球和防守技戰(zhàn)術(shù)中,起著組織全隊配合的重要橋梁作用,這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),但根據(jù)所授學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊和運動能力相對薄弱的特點,把教材重點放在基本技術(shù)技能的掌握和排球興趣的培養(yǎng)上。
2、教材的重點:掌握正確的墊球手型和擊球部位。
3、教材的難點:蹬地發(fā)力及伸臂動作的協(xié)調(diào)配合。
四、學(xué)情分析。
1、學(xué)生的基本情況:本次課是在高一年級的一個班進行教學(xué),學(xué)生共28人。學(xué)生有的來自遼陽縣的農(nóng)村和城鎮(zhèn),他們的運動能力和身體素質(zhì)水平差異很大,必然會導(dǎo)致理解技術(shù)概念的能力和掌握動作水平的差異。
2、可能存在的問題:由于排球技術(shù)有一定的技巧性,內(nèi)容較難掌握,學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的耐性不夠,可能導(dǎo)致運動能力較差或積極性不高的學(xué)生出現(xiàn)逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒。
3、預(yù)期要達到的目標(biāo):通視本次課學(xué)習(xí),使65%左右的學(xué)生能較順利地完成正面雙手墊球的基本動作,預(yù)計學(xué)生平均心率為130%,練習(xí)密度為45%左右。
五、教學(xué)目標(biāo)。
(略)——詳見下面的'課時計劃。
六、教法、學(xué)法。
本著新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念,針對學(xué)生的心理、生理特點及學(xué)校的實際情況,本堂課我采用直觀法、講解法、示范法、糾錯法、激勵法等多種教學(xué)方法,做到循循善誘,使學(xué)生積極、主動、快樂地學(xué)習(xí),在愉快的情境中掌握所學(xué)技術(shù)動作;并掌握一定的鍛煉方法,促進學(xué)生課外鍛煉,為學(xué)生終身從事這項活動打下基礎(chǔ)。
學(xué)法上采用分組練習(xí)形式,通過師生的共同參與,提倡互助互學(xué),在學(xué)習(xí)過程中利用掛圖和教師的示范講解,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
七、預(yù)計效果。
本課采用多種教學(xué)方法,提高學(xué)生對排球運動的興趣和練習(xí)積極性,擴大其參與面,活躍課堂氣氛;教學(xué)過程中,教師有意識地為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力創(chuàng)設(shè)條件;同時通過學(xué)生自評、互評及教師評價等多種評價手段,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,達到了預(yù)期的教學(xué)效果。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇十六
1、排球(墊球、上手傳球)。
2、游戲(跟我學(xué)與跟我比賽)。
1、通過復(fù)習(xí)與進一步學(xué)習(xí)排球中五大技術(shù)墊球、上手傳球技術(shù),激發(fā)全體學(xué)生積極參與排球運動的學(xué)練,使80%——85%以上的學(xué)生能較熟練掌握排球技術(shù);70%———85%以上的學(xué)生能學(xué)會上手傳球的正確手法,自我練習(xí)上手傳接球動作技術(shù)。
2、通過跟教師學(xué)動作、與教師共同比賽等多種游戲形式,調(diào)動學(xué)生積極學(xué)練的情感,培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的習(xí)慣。
3、在整節(jié)課的教、學(xué)、練過程中發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的思想素質(zhì),為適應(yīng)社會打下堅實的基礎(chǔ)。
1、良好素質(zhì)的培養(yǎng)。
2、排球墊球的次數(shù),上手傳球的手型。
1、墊球中控制球的能力。
2、步法與手法的協(xié)調(diào)配合。
(一)課堂常規(guī)(2分鐘)。
教師活動。
1、教師提前到達上課地點,等候?qū)W生,配合體育委員整好隊。
2、向?qū)W生問好,宣布本節(jié)的內(nèi)容和要求。
學(xué)生活動。
1、體育委員整隊要求做到快靜并向教師報告。
2、向教師問好。
3、明確內(nèi)容作好準(zhǔn)備。
(二)身體準(zhǔn)備(9——10分鐘)。
教師活動。
1、教師用最簡捷的語言教會學(xué)生拿放球的比賽的方法。
1)教師下令指揮并激勵學(xué)生。
2)拿放球比賽2或3次。
3)教師參與和學(xué)生同樂。
2、持球分四小組曲線跑。
1)教師要求各小組長要帶好隊伍。
2)教師參與指導(dǎo)激勵學(xué)生,刻苦學(xué)練。
3)小組長領(lǐng)操。
3、教師哨音集合隊伍。
學(xué)生活動。
1、學(xué)生仔細(xì)聽講,明確拿球比賽的方法與要求。
1)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下積極參與。
2)學(xué)生進行拿球比賽。
2、組長認(rèn)真帶領(lǐng)本小組學(xué)生進行曲線跑。
1)小組成員配合小組長指揮。
2)各小組之間相互比賽。
3)小組長領(lǐng)做時,指揮隊伍要大膽地進行。
3、集合隊伍。
教師活動。
1)示范、講解、提出要求。
2)指導(dǎo)學(xué)生自練墊球每人完成20——30次。
3)教師不斷地指導(dǎo)激勵學(xué)生練習(xí)。
2、集體練習(xí)排球墊球。
1)集體自墊20——30次。
2)進行間直線墊球。
3)評價學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)。
優(yōu)(行進間20米球不落地)。
良(行進間20米球1——2次落地)。
及格(行進間20米球3——4次落地)。
1)教師示范帶著學(xué)生練習(xí)。
2)頭前額上方自傳練習(xí)。
3)集體練習(xí)1分鐘4——6次。
學(xué)生活動。
1、排球教學(xué)(墊球以自練為主)。
1)仔細(xì)看、認(rèn)真聽,明確要求。
2)全體學(xué)生要刻苦學(xué)練努力完成20——30次。
3)學(xué)生在教師指導(dǎo)下改進墊球技術(shù)。
2、學(xué)生在教師指導(dǎo)下集體練習(xí),采用集體散點練習(xí)與一排一排出發(fā)練習(xí)的方法。
3、進一步學(xué)習(xí)排球上手傳球。
1)學(xué)生跟著教師模仿學(xué)練。
2)頭前額上方自傳練習(xí)。
3)集體練習(xí)時要全力參與。
4)充分展示自己的練習(xí)水平。
(四)排球游戲(3——5分鐘)。
教師活動。
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。
2、講解、示范、提要求。
3、教師運用評價方法激勵語言指導(dǎo)全體學(xué)生進行放球折返跑。
學(xué)生活動。
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。
2、聽講解、看示范、明要求。
3、學(xué)生集體練習(xí)折返跑。
(五)整理放松(3分鐘)。
教師活動。
1、排球上拋放松。
2、拍打放松。
學(xué)生活動。
1、球拋得越高越好。
2、自我拍打放松。
(六)小結(jié)。
教師活動。
1、小結(jié)本節(jié)課情況。
2、布置課外體育作業(yè),長跑800——1000米。
3、第一小組男生歸還器材。
4、教師宣布下課,師生再見。
學(xué)生活動。
1、學(xué)生全神貫注聽教師小結(jié)。
2、知道課外體育作業(yè)的內(nèi)容與要求,努力完成課外作業(yè)。
3、第一小組組長負(fù)責(zé)歸還器材。
(七)場地器材。
排球場、排球40個。
(八)運動負(fù)荷預(yù)計。
1、學(xué)生實際練習(xí)時間18——20分鐘。
2、練習(xí)密度32%——45%。
3、平均心率115———130次/分。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇十七
通過學(xué)習(xí)雙手正面墊球,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度,并主動參與鍛煉。
2、過程與方法目標(biāo)。
通過學(xué)習(xí)雙手正面墊球,可以發(fā)展學(xué)生的力量,靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)。
在排球教學(xué)過程中,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強拼搏、與他人密切合作的良好品質(zhì)及團結(jié)協(xié)作的能力。
墊球時的姿勢,擊球點,身體與手臂的協(xié)調(diào)動作的連貫性,協(xié)調(diào)性。
墊球時全身的動作協(xié)調(diào)和對墊球部位的控制。
排球(一人一個)。
(一)開始部分:3分鐘左右時間完成。環(huán)節(jié)包括:整理隊伍、點名報數(shù)、安排見習(xí)、宣布上課。
(二)準(zhǔn)備部分:15分鐘左右時間完成。教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,帶學(xué)生做排球基本步法。
徒手操:
(1)頭部運動。
(2)擴胸運動。
(3)振臂運動。
(4)體轉(zhuǎn)運動。
(5)俯背運動。
(6)弓步壓腿。
(7)側(cè)壓腿。
步法練習(xí):排球準(zhǔn)備姿勢和基本移動步法的練習(xí)學(xué)生四列橫隊成體操隊形散開,在教師口令的指揮下,做各種不同的移動步法練習(xí)。
(三)基本部分:
(1)教師講解示范:雙手正面墊球:兩腳前后開立,雙手成疊掌式,擊球部位位于腹前一臂距離處,擊球點為手腕上10厘米處。擊球時,重心放在前腿上,兩臂加緊,蹬腿,提肩,壓腕。
(2)學(xué)生練習(xí):
1、徒手無球模仿練習(xí):學(xué)生成體操隊形散開做徒手無球模仿練習(xí)。
2、擊固定球練習(xí):學(xué)生兩人一組一人拿球,將球放在腹部前20公分處,另一人做原地固定球練習(xí)。
3、自墊練習(xí):學(xué)生一人一球做自墊練習(xí),墊球時把球墊到自己頭頂上方。
4、兩人拋墊練習(xí):兩個學(xué)生一組,距離3米左右。一人拿球拋給另一名同學(xué)做墊球練習(xí)。
5、兩人對墊練習(xí):兩名同學(xué)一組做對面墊球練習(xí),距離3米左右。
(3)比賽游戲:站隊4列,每一列為一組,每組分為兩隊。每組兩隊成對面站立,連續(xù)對墊,每位同學(xué)點一下后自動跑去隊尾排隊,看哪一隊連續(xù)墊球時間長,時間長的隊伍獲勝。
(四)結(jié)束部分:
1、整理放松:配合音樂,進行形體拉伸放松練習(xí)。形式的變換,學(xué)生更感興趣。同時培養(yǎng)學(xué)生運動后及時放松的意識,拉長肌肉線條,健身塑形,身心放松。
2、課堂小結(jié):總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,強調(diào)重難點,表揚為主,批評為輔,鼓勵學(xué)生。
3、整理器材:培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、愛惜公共設(shè)施的意識。
最后學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。完成率在95%左右預(yù)計平均心率為130—135次/分。最高心率為180次/分,出現(xiàn)在40分鐘。運動密度為45%,運動負(fù)荷為中等。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇十八
堅持以“健康第一”和素質(zhì)教育作為指導(dǎo)思想,在排球選項教學(xué)過程中結(jié)合學(xué)生實際,力圖構(gòu)建分層遞進教學(xué)的模式,關(guān)注學(xué)生的個體差異,最大限度的滿足學(xué)生不同層次的運動需求和運動體驗。確保每一位參加排球項目學(xué)習(xí)的學(xué)生都得到鍛煉和獲得運動樂趣,為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
(結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點)本學(xué)期安排排球作為高二體育選項教學(xué)項目,目的就是為了滿足中學(xué)生對這一運動項目的喜好,讓他們有更多的機會來學(xué)習(xí)排球最基本的技術(shù),以便更好地參與這項運動,去體會排球運動的樂趣。符合“以學(xué)生為主體,全面發(fā)展”的教學(xué)原則。
高二學(xué)生處于青春發(fā)育后期,向青年期過渡,力量、速度、耐力等素質(zhì)得到了一定的發(fā)展,心理發(fā)展也逐步走向成熟,具有較強的成功意識與表現(xiàn)欲望,為學(xué)習(xí)本教材,奠定了一定的身心基礎(chǔ)。主要存在的問題是由于高二年級學(xué)生技術(shù)水平參差不齊,有些同學(xué)怕自己動作做不好而難看,練習(xí)時可能出現(xiàn)比較被動,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。
1、體現(xiàn)新課標(biāo)精神,開發(fā)課程資源,打破教材禁區(qū),力求培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣。
2、師生之間互相交流,合作學(xué)習(xí),體現(xiàn)教學(xué)的民主性及學(xué)生的主體性。
4、能積極運用各種媒體學(xué)習(xí)了解排球運動的知識,提高運動興趣和愛國熱情。
1、課前加強安全教育,檢查課上所用場地、器材是否存在安全隱患。
2、課中注意巡視及時制止不安全動作,并提示學(xué)生引以為戒。
排球傳球的教學(xué)設(shè)計篇十九
1、正面墊球:
(1)準(zhǔn)備姿勢:正面對正來球方向,兩腳開立舟寬于肩,一腳在前,兩腳跟提起,前腳掌著地,兩膝變曲微內(nèi)收,重心稍前傾,雙臂自然彎曲置于腹前。
(2)手形、擊球點和觸球部位:當(dāng)球接近腹前時,兩手重疊,掌根靠攏,合掌互握,兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,用前臂旋外形成的頰靠近手腕的部分擊球后下方。擊球點在腹前一臂左右距離,便于控制用力大小并可根據(jù)墊球的方向,調(diào)整手臂的角度。
(3)擊球用力:兩臂靠攏前伸插入球下,靠手臂上抬力量增加球的力,同時配合趴地跟腰動作,使身體重心向前上方移動。擊球時,兩臂要形成一個平面,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向。
墊球時,還應(yīng)根據(jù)來球的力量控制手臂的動作,墊輕球時采用上述動作。墊中等力量的來球時,由于來球有一定速度,因此,墊球時的抬臂動作要小,速度要慢,主要靠來球本身所造成的反彈力將球墊起。墊重球時,應(yīng)采用收腹含胸的動作,手隨來球屈肘、后搞通,緩沖來球力量,控制墊球的距離。球距離身體稍遠、擊球點較低時,手臂在緩沖用力過程中,要采用屈肘翹腕的動作把球墊在手腕部位的虎口處。
2、側(cè)面雙手墊球:
在身體兩側(cè)用雙臂墊球的動作稱側(cè)面墊球。當(dāng)來球速度較快、距離體側(cè)較遠、來不及移動對正球時采用。體側(cè)墊球可以擴大防守范圍,但不易控制墊球方向,因此,在來得及移動的情況下,最好采用正面墊球。
當(dāng)同右側(cè)飛不,左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,右腳向右跨出一步,右膝彎曲,重心隨即移至右腳上,兩臂夾緊向右伸出,左肩微向下傾斜,用向左轉(zhuǎn)腰和提右戶的動作,使兩臂擊球面截住球的飛行路線,墊擊球的后下部。
側(cè)墊時,不要隨球伸臂,這樣會造成球觸臂后向側(cè)方飛出。應(yīng)使兩臂先伸向側(cè)方截?fù)魜砬?,還應(yīng)注意兩臂不要彎曲,以保持手臂擊球,頰避免因手臂動作影響墊球效果。
3、背墊球:
背墊就是背向墊出球方向,從體前向背后的墊球。當(dāng)球飛出較遠而又無法進行正面調(diào)整傳球時,或第三次被動擊球過網(wǎng)時采用。
背墊時,判斷好球的飛行方向,先要迅速移動到球的落點處,背對出球方向,兩臂夾緊伸直,插在球下。擊球時,蹬地抬頭挺胸,展腹后仰,直臂向后上方擺動抬。在背墊低球時,也可以有屈肘、翹腕動作,以虎口處將球向后上方墊起。
4、跨步墊球:隊員向前或向體側(cè)跨一步的墊球稱跨步墊球。跨步墊球主要運用在接發(fā)球和防守中。
前跨墊球:當(dāng)來球低而遠時,看準(zhǔn)來球落點,向在出一大步,屈膝深蹲,重心落在跨出腿上上體前傾,臀部下降,兩臂前伸插入球下,用前臂墊擊球的后下方。
側(cè)跨墊球:當(dāng)來球至右側(cè)時,右腳向右側(cè)跨出一大步,屈膝制動,重心移至跨出腿上,上體前傾,臀部下降,兩臂插入球下,用前臂墊擊球的后下部。
5、單手墊球:
當(dāng)來球低、速度快、距離遠、來不及用雙手墊球時,可采用單手墊球。這種墊球動作快,手臂伸得遠,可擴大控制范圍,但由于手臂擊球面積小,不容易控制球。
當(dāng)球在右側(cè)向右跨出一大步,上體向右傾斜,重心移至右腿上,右臂伸直,自右后方向前擺動。用前臂內(nèi)側(cè)、掌根或虎口處墊擊球后下部。
6、擋球:
當(dāng)來球較高、力量較大、不便于利用傳球時,可采用擋球。
雙手擋球的手形有抱拳式。抱拳式擋球的手法是:兩肘彎曲,一手半握拳,另一手外抱,兩掌外側(cè)朝前。并掌式擋球的手法是兩肘彎曲,兩虎口交叉,兩掌外側(cè)朝前,合并成勺形。擋球時,前臂放松,兩肘朝前,手腕后仰以掌外側(cè)和掌根組成的平面擋擊球的下部。擊球瞬間,手腕要,用力適度,擊球點在額前或兩則肩上。
墊球技術(shù)在比賽中主要運用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球等。
1、接發(fā)球墊球:
接發(fā)球墊球是比賽的重要環(huán)節(jié),是組織一攻的基礎(chǔ)。比賽中接發(fā)球主要采用正面雙手墊球,但根據(jù)各種發(fā)球的性能不同,接發(fā)球的動作方法稍有不同。
(1)接大力發(fā)球:大力發(fā)球的特點是力量大、速度快、球旋轉(zhuǎn)力強,但球運行軌跡較固定,容易判斷。接這種球時,要對準(zhǔn)來球,迅速降低身體重心,手臂插入球下保持不動,讓球自己彈起。如擊球點低時,也可用翹腕動作擊球。
(2)接飄球:飄球的特點是飛行速度快、不旋轉(zhuǎn)、飛行軌跡飄忽不定,接發(fā)球時很難判斷球的落點。接這種球時,首先要判斷好來球落點,快速移動取位,對準(zhǔn)來球,主動伸臂插入球下?lián)羟颉羟驎r,要配合蹬地、提肩、送臂的全身協(xié)調(diào)力量將球擊出。
(3)接側(cè)旋球:側(cè)旋球的特點是球的飛行軌跡呈弧線,落點偏向旋轉(zhuǎn)方向一側(cè)。接這種球時,要快速移動,對正來球,重心要靠向球旋轉(zhuǎn)飛行的一側(cè),用前臂控制球的旋轉(zhuǎn)方向。如接左側(cè)旋球,要靠向右側(cè),右臂抬,以便截住球向右側(cè)的飛行路線,控制球的反彈方向。
(4)接高吊球:高吊球的特點是弧線高,球從空中垂直下落,速度快。接這種球時,首先要判斷好球的落點,兩臂要向前平伸,等球下落到胸腹間再墊擊,擊球點不要太低。擊球時,抬臂動作要適當(dāng),主要靠球自己的反彈力量將球擊出。
2、接扣球墊球:
接扣球是防守反攻的.基礎(chǔ),防守反攻又是得分的主要手段。比賽中接扣球的次數(shù)最多,根據(jù)來球不同,接扣球防守動作也有所不同。
(1)接重扣球:采用半蹲或低蹲準(zhǔn)備姿勢,兩手臂放在腹前,手形和正面墊球相同,只是擊球時的動作有所不同。要利用含胸收腹動作,幫助手臂隨球屈肘后撤,并適當(dāng)放松以緩沖來球力量,以手臂和手腕動作控制墊球的方向和角度。如擊球點稍高并靠近身體時,同樣可用前臂墊擊;如擊球點較低、又距離身體較遠時,可利用屈肘翹腕的動作把球墊在手腕部位的虎口處。
(2)接輕扣和吊球:已做好接重扣球的準(zhǔn)備姿勢,當(dāng)對方突然改用輕扣和吊球時,往往來不及向前移動,這時可采用原地前撲墊球或魚躍墊球。
(3)接快球:快球因速度快、線路短,一般落點靠前。取位應(yīng)適當(dāng)靠前,重心要降低,手臂不要太低,要做好高球擋、低球墊的準(zhǔn)備。
(4)接攔網(wǎng)觸手的球:攔網(wǎng)觸手的球,由于改變了原來的扣球路線、方向,落點變化不定。接這種球時,要做好向各個方向移動的準(zhǔn)備,根據(jù)來球的高低、遠近,采用不同的擊球手法。
3、接攔回球:
接攔回球也叫"保護"。攔回球的落點多數(shù)在扣球人附近,因此,取位應(yīng)適當(dāng)靠前場區(qū),采用低蹲姿勢,手臂插入球下,接球的動作要小,以翹腕或屈肘抬臂動作將球墊起。
1、在簡單的條件下掌握墊球技術(shù)。
(1)原地做徒手模仿墊球動作練習(xí)。
(2)墊固定球。兩人一組,一人持球于腹前,另一人用墊球動作擊球,體會擊球動作。
(3)墊拋球。兩人一組。一人拋球,一人墊球。
(4)移動墊球。兩人一組,一人拋球,一人向前后左右移動墊球。
(5)自墊球、體會抬臂動作。
(6)對墻連續(xù)墊球。
(7)兩人對墊。
(8)三人一組,三角連續(xù)墊球。
(9)兩人相距7-8米,一人發(fā)球,一人墊球。
(10)兩人相距5-6米,一人扣球,一人墊球。
2、在較復(fù)雜條件下鞏固技術(shù)。
(1)兩人一組,一人向各個方向交替拋兩個球,一人移動墊球。
(2)三人一組,跑動連續(xù)墊球。
(3)四人一組,三角跑動墊球。
(4)單人連續(xù)防多球。
(5)兩人或三人后排連續(xù)防多球。
(6)墊擊從對方拋來的球。
(7)墊擊從對方發(fā)來的球。
(8)墊扣球。
(9)移動墊扣球。
(10)墊擊對方高臺上中過來的球。
3、在接近比賽的條件下提高墊球技術(shù)。
(1)三人一組接發(fā)球練習(xí)。
(2)三人一組接發(fā)球、調(diào)整傳球練習(xí)。
(3)"中一二"接發(fā)球及其進攻。
(4)"邊一二"接發(fā)球及其進攻。
(5)接發(fā)球及其插上進攻。
(6)三人墊、調(diào)、扣練習(xí)。
(7)接扣球后再接吊球。
(8)三人一組,后排專位防守。教練員在網(wǎng)前打吊結(jié)合,后排三人防守??山Y(jié)合防、調(diào)與防、調(diào)、扣等練習(xí)。
(9)三人防全場的練習(xí)。教練員向不同位置拋、扣、吊球,隊員快速移動將球防起。也可以結(jié)合組織反攻。
(10)防對方扣球練習(xí)。對方在不同位置進攻,本方三人后排防守。
糾正方法:
(1)距墻4-5米處對墻自墊。
(2)兩手并攏用手絹綁住,臂與胸之間夾一個球,然后墊擊固定球、墊拋球或墊扣球。
(3)墊球不抬臂,身體向上拱。
糾正方法:
(1)原地向上自墊球。
(2)墊扣球后立即向前跟進保護接吊球。
1、形成正確的手臂擊球動作。
2、注意墊球時的全身協(xié)調(diào)用力。
3、多做移動墊球。
4、多結(jié)合場地練習(xí)墊不同方向的來球。
5、結(jié)合發(fā)球、扣球練習(xí)接發(fā)球、接扣球。
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